რა უნდა გააკეთოთ ახალ წლამდე. გააკეთეთ ახალი პროცედურა

სამუშაოების სია, რომელიც დაგეხმარებათ ორგანიზებაში. ზღაპრული დღესასწაულიდა შეუერთდით Ახალი წელისევდისა და სინანულის გარეშე.

1. ჩადექით ფორმაში. თუ თქვენ გაქვთ ჭარბი წონა, დროა მოვიშოროთ ისე, რომ სადღესასწაულო წვეულებამშვენივრად გამოიყურება. თუ უბრალოდ გსურთ კუნთების ოდნავ დაჭიმვა, არ გადადოთ წასვლა სპორტ - დარბაზიან სახლის ფიტნესი.

2. გადაანაწილეთ ვალები.ახალ წლამდე უმჯობესია დაემშვიდობოთ ვალს. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება მთლიანად, ნაწილობრივ მაინც. არ დაგავიწყდეთ თქვენი ხარჯების დაფარვა საკრედიტო ბარათიან გადაიხადეთ ელექტროენერგია.

3. შეცვალეთ თქვენი გარეგნობა.გარე ცვლილებები უცვლელად იწვევს შინაგანს. ამიტომ, ახალ წლამდე გაიკეთეთ თმის შეჭრა, რომელიც აქამდე არ გადაგიწყვეტიათ, შეცვალეთ თმის ფერი, შეცვალეთ სათვალე ლინზებზე, წადით სალონში სამკურნალოდ, იყიდეთ კაშკაშა ნივთი.

4. იყიდეთ საჩუქრები.წინასწარ იზრუნეთ საყვარელ ადამიანებზე საჩუქრებზე და შემდეგ 31 დეკემბერს ხალხმრავალ ქუჩებში სირბილი აღარ მოგიწევთ. სავაჭრო ცენტრები, ენა მხარზე ჩამოკიდა.

5. შეფუთეთ საჩუქრები. შესაქმნელად სადღესასწაულო ატმოსფეროარ დაგავიწყდეთ საჩუქრების შეფუთვა ნათელი ქაღალდით და ფერადი ლენტებით.

6. გაუშვით წყენა.ახალ წელს გული დამძიმებული არ უნდა შეხვიდე. უმჯობესია გონებრივად აპატიოთ ყველა დამნაშავე და გამოიტანოთ გარკვეული დასკვნები ამ ადამიანების შესახებ.

7. დაგეგმეთ შვებულება.დადებითი ემოციებით რომ შეავსოთ წლის დასაწყისი, დაიწყეთ ფიქრი თქვენს შესახებ საახალწლო არდადეგები. შეიძლება გინდოდეს ოჯახთან ერთად თხილამურებით სრიალი ან ქალაქში დარჩენა. შედგენა ნიმუშის პროგრამა, სად გინდოდათ სტუმრობა და როგორ გაატაროთ დრო ზამთრის არდადეგებზე.

8. გაუფრთხილდით ჯანმრთელობას. რა შუაშია პრევენციული ზომებიდა მკურნალობა. მაგალითად, შეაკეთეთ პერიოდულად მტკივნეული კბილი, გაიკეთეთ სისხლის ანალიზი, მიიღეთ ვიტამინები და გამაგრდით ორგანიზმში.

9. იყიდეთ საახალწლო ჩაცმულობა. როგორი იქნებოდა ახალი წელი ახალი სამოსის გარეშე? დაიწყეთ ძებნა ახალ წლამდე დაახლოებით ერთი თვით ადრე, ან კიდევ უფრო ადრე, რათა არ გადაიხადოთ ზედმეტად დღესასწაულის წინა დღეს.

10. მოიშორეთ არეულობა.დაიწყეთ საკუთარი კარადებით. ის ნივთები, რომლებსაც არ ატარებთ, მაგრამ კარგ მდგომარეობაშია, მიიტანეთ უსახლკაროთა დახმარების ცენტრში ან ტაძარში, სადაც ასევე დაურიგდებათ გაჭირვებულებს. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ ნახვრეტიანი ფეხსაცმელი, რომელიც 10 წლის წინ დისკოთეკაში გატეხეთ, თავისუფლად გადააგდეთ ისინი.

11. გააკეთე კარგი საქმე.ახალი წლის წინა დღეს შეგიძლიათ თავად გახდეთ კარგი ფერია. მოაწყეთ მოგზაურობა მეგობრებთან ერთად ბავშვთა სახლი, სადაც შეგიძლიათ ბავშვებისთვის სპექტაკლის შესრულება, ავადმყოფის სამკურნალოდ თუნდაც სიმბოლური თანხა შესწიროთ, ძველ მეზობელს მოუტანოთ ტომარა სურსათით.

12. დაწერეთ მადლობის ფურცელი.დაწერეთ, რისთვისაც მადლობელი ხართ საკუთარი თავის ამ წელს. და ნუ იქნები მოკრძალებული.

13. ყურადღება მიაქციეთ მშობლებს. ხშირად ჩვენს ყოველდღიურობაში ვივიწყებთ ყველაზე მნიშვნელოვან ადამიანებს - ჩვენს მშობლებს. Გეგმა ოჯახური საღამოან საკულტო მოგზაურობა მთელ ოჯახთან ერთად, როგორც ბავშვობაში.

14. გადადით საახალწლო წარმოდგენა . თუ გყავთ შვილები ან უმცროსი ძმებიდა დებს, "იოლკა" საკმაოდ შესაფერისია ამისთვის, სადაც მამა ფროსტი და სნოუ მეიდენი თამაშობენ ბავშვებთან ერთად. თუ თქვენს ოჯახში ბავშვები არ არიან, წადით თეატრში.

15. იყიდეთ სვიტერი ირმებითა და ფიფქებით.სწორედ ასე, სადღესასწაულო განწყობისთვის, რაზეც ბევრი რამ არის დამოკიდებული.

16. გადაწყვიტეთ დღესასწაულის ადგილი.იმისათვის, რომ ოლივიეს ზარმაცი დასრულებისას არ დაიძინოთ "Blue Light"-ის სიმღერები, გადაწყვიტეთ სად და როგორ გსურთ ახალი წლის აღნიშვნა.

17. დაამშვენე სახლი.შეიძინეთ რამდენიმე გირლანდი, თეთრი ქაღალდის შეკვრა, ფოლგა, ბრჭყვიალა, წებო, მაკრატელი და დაიწყეთ თქვენი ოთახის ან მთელი ბინის დეკორაციის გაკეთება.

18. გამოაცხვეთ სადღესასწაულო ფუნთუშები.მაშინაც კი, თუ არასოდეს გიცდიათ რაიმეს გამოცხობა, აღმოაჩინე ეს უნარი შენთვის. გამოაცხვეთ სურნელოვანი ფუნთუშები ჯანჯაფილით და დარიჩინით გულის, ვარსკვლავების, თევზის, სახლების სახით.

19. დაამშვენე ნაძვის ხე. X საათამდე რამდენიმე დღით ადრე არ დაგავიწყდეთ ნაძვის ხის მორთვა.

20. თქვით მნიშვნელოვანი სიტყვები.შესაძლოა, გსურთ ვინმესთვის თქვენი გრძნობების გამხელა, ან ვერ გადაწყვეტთ ძველ მეგობართან მშვიდობის დამყარებას.

21. შექმენით საახალწლო მენიუ.თუ დღესასწაული რესტორანში არ იმართება, გირჩევთ გადაწყვიტოთ რა მოამზადოთ სადღესასწაულო სუფრისთვის.

22. გაიკეთე მანიკური. უარი თქვით კლასიკურ ჩრდილებზე და გადადით რაღაც ნათელ და მბზინავზე. მეტიც, ყველაფერი მბზინავი იქნება ძალიან მოდური 2013-14 წლის ზამთრის სეზონზე.

23. შეასრულეთ ყველა დავალება.მომავალ წლამდე არ დატოვოთ ის ნამუშევარი, რომელსაც ვერ შეძლებთ.

24. შეხვდით მეგობრებს.შეიკრიბეთ ერთი ფინჯანი კაკაო ან გლინტვეინი, ისაუბრეთ გეგმებზე მომავალ წელს, გახსოვდეთ სასაცილო მომენტებიტოვებს.

25. ეწვიეთ ახალ ადგილს თქვენს ქალაქში.აღმოაჩინეთ შეუსწავლელი ადგილები ქალაქში. ეს შეიძლება იყოს ახალი მყუდრო კაფე ან მაღაზია უცნაური წვრილმანებით.

26. შეასრულე შენი დაპირება.თუ ვინმეს რამეს დაჰპირდი, არ არის საჭირო ამის გადადება. Უბრალოდ გააკეთე.

27. გააკეთე რაღაც შენი ხელით. დაე იყოს ისინი სადღესასწაულო ბარათები, პირადად ნაქსოვი შარფიან სადღესასწაულო სამაჯური.

28. მადლობა გადაუხადე.საყვარელი ადამიანებიდან დაწყებული, უბრალოდ მათი ყოლათ, მტრებით დამთავრებული, რომლებიც გიბიძგებთ იყოთ უკეთესი.

29. იარეთ ციგურებით.მაშინაც კი, თუ ყინულზე სრულიად გაურკვეველი ხართ, შეაგროვეთ მხიარული კომპანიადა წადით საციგურაო მოედანზე.

30. მიიღე საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ხარ. ახალი წელია საუკეთესო დრორათა საბოლოოდ შეიყვარო საკუთარი თავი და შეაჩერო სხვების ყურება.

სამუშაოების სია დაგეხმარებათ სიხარულით და დროის დაკარგვაზე სინანულის გარეშე. ეს სია არ არის ოპტიმალური. შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი საკუთარი ნივთები და გამორიცხოთ ის, რაც არ ჯდება. ვიმედოვნებთ, რომ მოწოდებული ინფორმაცია თქვენთვის სასარგებლო და აქტუალური იქნება.

როგორ არ დანებდეთ საახალწლო აურზაურს

• 1. პირველი და, ალბათ, ყველაზე მნიშვნელოვანი: არ იდარდო! ყველაფრის გასაკეთებლად დრო გექნებათ. და პრობლემები და ჩქარობის სურვილი შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მნიშვნელოვანი საკითხებირომელიც მოითხოვს თავდაჯერებულობას და გააზრებას.
• 2. აიღეთ ფურცელი და ჩაწერეთ ყველაფერი, რაც უნდა გააკეთოთ 31 დეკემბერს. ასე რომ თქვენ არ დაგავიწყდებათ ყიდვა საჭირო პროდუქტებიდა საახალწლო დეკორაციები, დაურეკეთ სტუმრებს... საკმარისია მონიშნოთ დასრულებული ნივთები, ისე, რომ რაღაც გამოგრჩეთ.
• 3. შექმენით სადღესასწაულო ატმოსფერო ახლა: დაამშვენეთ თქვენი სამუშაო ადგილი, შეცვალეთ სქრინსევერი თქვენს კომპიუტერში და მოათავსეთ სურნელოვანი მანდარინის ქერქები. ან გამოიყენეთ ფორთოხლის ზეთი.
• 4. გამონახეთ დრო საახალწლო ფოტოსესიები. სასიამოვნო მოგონებებიდა შესანიშნავი ფოტოები დიდხანს აგიმაღლებთ განწყობას.
• 5. დაწერეთ წერილი ბაბუა ფროსტს შვილებთან ერთად, მადლობა გადაუხადეთ მშვენიერი დღესასწაულისთვის.
• 6. დაესწარით რაიმე საახალწლო ღონისძიებას. ამით თქვენ განწყობას აგიმაღლებთ და სრულიად ჩაეფლო სადღესასწაულო ატმოსფეროში.
• 7. არ გაუშვათ ხელიდან ყველას მილოცვის შესაძლებლობა. გაგზავნეთ SMS მილოცვებით.
• 8. ვიზიტი საახალწლო წვეულებასამუშაო კოლეგებთან ერთად.
• 9. შეიძინეთ პიროტექნიკა: შუშხუნა, ფეიერვერკი. გაატარეთ ფერადი ახალი წელი.
• 10. გაასუფთავე შენი სახლი. გაასუფთავეთ კარადები და კარადები და გადაყარეთ ყველა დაგროვილი ნივთი უმოწყალოდ. ნაგავს არ აქვს ადგილი თქვენს სახლში.
• 11. დაალაგეთ კომპიუტერი, წაშალეთ ყველა არასაჭირო ინფორმაცია. მოიშორეთ დაბალი ხარისხის ფოტოები თქვენს ტელეფონში და პროგრამები, რომლებსაც არ იყენებთ.



• 12. დაგეგმეთ თქვენი შაბათ-კვირა ახალი წლის შემდეგ. ბევრი შესაძლებლობა გექნებათ მოინახულოთ ახლო მეგობრები და ნათესავები, ჩამოხვიდეთ ბორცვებზე ან თხილამურებით სრიალოთ ზამთრის ულამაზეს ტყეში.
• 13. გააკეთეთ ახალი წლის სიმბოლო ძაღლის ფიგურა ან იყიდეთ სუვენირების მაღაზიაში. ან აიხდინე შენი ოცნება: შექმენი ოთხფეხა მეგობარი.
• 14. თუ შვილები გყავთ, წინასწარ აუცილებლად დაურეკეთ მამა ფროსტს და სნოუ მეიდენს მილოცვისთვის.
• 15. ნუ დაგავიწყდებათ ბრმა ლამაზი თოვლის კაციდა ჩადით სლაიდზე, ითამაშეთ თოვლში.
• 16. შეამოწმეთ თქვენი მანქანა. ჩაატარეთ დიაგნოსტიკა სერიოზული ავარიების თავიდან ასაცილებლად, რასაც თან ახლავს დიდი ფინანსური ხარჯები.
• 17. შექმენით მენიუ საახალწლო სუფრა. ჩაწერეთ ყველა ის პროდუქტი, რომელიც გჭირდებათ. არ დაგავიწყდეთ, რომ პირველ იანვარს საჭმლის მირთმევა მოგინდებათ.
• 18. დაალაგე საახალწლო დეკორაციარათა ახალ წლამდე არ დაგჭირდეთ მაღაზიაში წასვლა ახალი გირლანდებისთვის.
• 19. დაიცავით თავი დღესასწაულის წინ რიგებში დიდხანს დგომისგან. წინასწარ გააკეთეთ საჩუქრების სიები, რათა საყიდლებზე წასვლა ყოველგვარი აურზაურის გარეშე შეძლოთ.
• 20. იყავით შემოქმედებითი, გააკეთეთ საჩუქრები ან დეკორაციები საკუთარი ხელით.
• 21. წაიკითხეთ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა წელი გელით. გჯეროდეთ სასწაულის და შეასრულეთ რამდენიმე რიტუალი, რომელიც იღბალს და კეთილდღეობას იზიდავს.

რა უნდა გააკეთოს თვითგანვითარებისთვის



• 1. შეადგინეთ მკაფიო გეგმა. მიუთითეთ მიზნები, რომელთა მიღწევაც გსურთ. დიდი ყურადღება მიაქციეთ მომავალ წელს დავალებების ჩამონათვალს: გამონახეთ დრო და არ დაწეროთ ის, რაც არ გაგიხარდებათ. მკაფიოდ განსაზღვრული მიზნები წარმატების გასაღებია.
• 2. გაანალიზება გასულ წელსშეაქო საკუთარი თავი შენი მიღწევებისთვის, გაიხსენე, როგორ გადალახე დაბრკოლებები ოცნებისკენ მიმავალ გზაზე, რა ისწავლე და რა ცხოვრებისეული გაკვეთილები ისწავლე რთული სიტუაციები. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ შეცდომები მომავალში.
• 3. დაწერეთ მადლიერების წერილებისაკუთარ თავს და მათ, ვინც მხარი დაუჭირა რთული მომენტები. მიეცით ეს მადლიერების წერილები მათ, ვინც ზრუნავთ. შეინახეთ თქვენი წერილი. ის არაერთხელ გამოგადგებათ, აგიმაღლებთ განწყობილებას და წარმატებებს დაგიწყობთ. უთხარი "მადლობა" ყველას, ვინც შენთან იყო.
• 4. დამშვიდდით ყველასთან, ვისთანაც ჩხუბობდით. აპატიე მათ, ვინც გაწყენინა. მომავალ წელს თქვენ არ უნდა აიღოთ ნეგატივის ტვირთი. დატოვე ყველა წყენა წარსულში და დაიწყე ცხოვრება სუფთა ფურცლიდან.
• 5. გაუკეთეთ საჩუქრები უცნობებს, მაგალითად, გაუგზავნეთ რამდენიმე სათამაშო ბავშვთა სახლში, გადაურიცხეთ ნებისმიერი თანხა ვისაც ეს სჭირდება. უანგარო დახმარებააუცილებლად დაგიბრუნდება კეთილად.
• 6. შეასრულეთ ყველა დაპირება, რომელსაც გაძლევთ. შესაძლოა, რაღაც დაგავიწყდათ და დეკემბერში მაინც გექნებათ დრო საყვარელი ადამიანების მოსაწონად.
• 7. ნუ გადადებთ საქმეს საახალწლო არდადეგებამდე. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეძლებთ მათ შესრულებას და უკეთესი იქნება, ახალ წლამდე შეასრულოთ ყველა ვალდებულება. ახალ 2018 წელს უვალოდ შეხვალთ.
• 8. მოიფიქრეთ სურვილი, რომელიც ახალ წელს გააკეთებთ.

რა უნდა მოიშოროთ ახალ წლამდე



• 1. შეეცადეთ დახუროთ ფინანსური ვალები. რაც უფრო ნაკლებ ვალს იტვირთავთ მომავალ წელს, მით უფრო გაგიადვილდებათ სესხების და სხვა დავალიანებების გადახდა.
• 2. მოიშორეთ ცუდი ჩვევები. ნუ შეხვალთ ახალ წელს დამოკიდებულებით და თქვენი ცხოვრება ახალი ფერებით გაბრწყინდება.
• 3. მოამზადე შენი სახლი და ცხოვრება ახლის მოსვლისთვის. გადაყარეთ ძველი და არასაჭირო ნივთები სინანულის გარეშე.
• 4. მოიშორეთ წყენა. აპატიეთ ყველას, ვინც გაწყენინეთ და გაათავისუფლეთ ნებისმიერი დანაშაული, რომელსაც გრძნობთ თქვენი ქმედებების გამო. თქვენ უკვე მოიხადეთ ბოდიში, ასე რომ დანაშაული მომავალში ნუ გადაიტანეთ. დატოვე ყველა ნეგატივი წარსულში.
• 5. მოიშორეთ ახალი ნივთების შიში. რომ. რაც წინ გველოდება მშვენიერია. არ შეგეშინდეთ ნაბიჯების გადადგმა თქვენი ბედნიერებისა და წარმატებისკენ.
• 6. ნუ დაადანაშაულებთ საკუთარ თავს და გარშემომყოფებს. შეცვალეთ საკუთარი თავი ან მიიღეთ ის, რაც თქვენს გარშემოა, როგორც მოცემული.
• 7. იმუშავე საკუთარ თავზე, რათა შენი ცხოვრებიდან შური აღმოფხვრა. ეს უსიამოვნო განცდა არ მოგცემთ განვითარებისა და წარმატების მიღწევის შესაძლებლობას.
• 8. გაწყვიტე ურთიერთობები, რომლებმაც საკუთარი თავი ამოწურა. არ ინანოთ, წინ ბევრი შესაძლებლობა გექნებათ მეგობრებისა და საყვარლების მოსაძებნად. ნუ ატარებთ ტანჯვას, რომელიც არ ღირს თქვენს დროს.

რა უნდა გააკეთოთ ახალ წლამდე, რომ ჯანმრთელობა და ბედნიერება იპოვოთ



• 1. შეიძინეთ ლამაზი საახალწლო ჩაცმულობა ფასდაკლების სეზონზე, რადგან ფასები შეიძლება მნიშვნელოვნად გაიზარდოს დღესასწაულამდე.
• 2. იყიდეთ ნათელი აქსესუარირომელიც ხაზს უსვამს თქვენს ინდივიდუალობას.
• 3. ეწვიეთ თქვენს პარიკმახერს. Არჩევა საახალწლო ვარცხნილობაან განაახლეთ არსებული. არ მოერიდოთ და ფრჩხილების სალონი- შენზე ყველაფერი ლამაზი და ჰარმონიული უნდა იყოს.
• 4. ეწვიეთ ექიმს გამწვავების გამოსარიცხად ქრონიკული დაავადებებისაახალწლო დღესასწაულებზე. დაავადების განვითარების პრევენცია მოგცემთ შესაძლებლობას დაისვენოთ და ისიამოვნოთ არდადეგებით.
• 5. არ დაივიწყოთ სათანადო კვებადა ვიტამინები. ამ გზით თქვენ გააძლიერებთ იმუნიტეტს და იქნებით მხიარული და ენერგიული.
• 6. ეწვიეთ სპორტ დარბაზს ან გააკეთეთ ვარჯიშები სახლში, რათა თქვენი ფიგურა უნაკლო იყოს.
• 7. შეამოწმეთ მედიკამენტების მარაგი პირველადი სამედიცინო დახმარების კომპლექტებში, რათა საჭიროების შემთხვევაში არ მოგიწიოთ ღია აფთიაქების ძებნა.
• 8. მარაგდება რეგულარულად და მინერალური წყალი, რომელიც აუცილებლად გამოგადგებათ უძილო ღამის შემდეგ ახალი წლის წინა დღე.

შექმენი შენთვის სადღესასწაულო განწყობაახლა. გადაყარეთ ყველა სევდიანი აზრი და განაგრძეთ სვლა თქვენი მიზნისკენ. ყველაფერ საუკეთესოს გისურვებთ ახალ წელს. იყავი ბედნიერი და არ დაგავიწყდეს ღილაკების დაჭერა და

ბევრისთვის ახალი წლის მოლოდინი რაღაც ჯადოსნური მოლოდინის მსგავსია. იმისათვის, რომ ეს ჯადოქრობა მოხდეს, უნდა გაკეთდეს ახალ წლამდეგარკვეული რამ. ჩვენ მოვამზადეთ თქვენთვის ასეთი ნივთების სია, რომელიც შეგიძლიათ დაამატოთ საკუთარი ნივთებით და გადააკეთოთ თქვენთვის:

1. გადაიხადე ვალები და დაუბრუნე სხვისი ნივთები.
2. მოიშორეთ არასაჭირო ნივთები ცხოვრების ყველა სფეროში.
3. დაასრულეთ ყველაფერი, რაც წელს ვერ მოვახერხეთ.
4. აპატიეთ მოძალადეებს და თავად ითხოვეთ პატიება.
5. მადლობა მათ, ვინც ეს წელი თქვენთვის კარგი გახადა.
6. გაანალიზეთ გასული წელი.
7. შექმენით „სურვილების საცავი“ ახალი წლისთვის.
8. ახალი წლის შემდეგი 365 დღე თავად გააკეთე.
9. მიულოცეთ გარშემომყოფებს მომავალი ახალი წელი.
10. გააფორმეთ ნაძვის ხე და გააფორმეთ სახლი.
11. ჩაერთეთ საახალწლო განწყობაზე.
12. იყიდეთ რაიმე ახალი თქვენთვის.
13. დაწერეთ "სკრიპტი" ახალი წლის ღამეს.

გადაიხადე ვალები და დაუბრუნე ის, რაც სხვებს ეკუთვნის

Იმისათვის, რომ შედით ახალ წელს მარტივად, თქვენ უნდა დაუბრუნოთ მევალეს ფული, ასევე ის, რაც სხვებმა დატოვეს თქვენს სახლში ან სამუშაო ადგილზე - ტანსაცმელი, წიგნები, სხვა ნივთები და საგნები.

თუ ვერ გადაიხდით ყველა თქვენს ვალს მათი დიდი ზომის გამო, მაშინ შეეცადეთ შეასრულოთ ეს პუნქტი მაინც "მაქსიმუმი". ახალ წელს არ უყვარს მევალეები! აიღეთ და განთავისუფლდით ყველაფრისგან, რაც ხელს გიშლით და მხრებზე ზეწოლას ახდენს.

მოიშორეთ არასაჭირო ნივთები

ამის საუკეთესო საშუალებაა ქცევა ზოგადი გაწმენდა . სინანულის გარეშე გადაყარეთ ყველაფერი, რაც გამოუსწორებლად გატეხილია, ყველაფერი, რაც აღარ გამოგადგებათ. რაც უფრო მეტ ნაგავს გადაყრით, მით უფრო ახალ და სასარგებლოს მოგიტანს ახალი წელი.

ასევე გაათავისუფლეთ „უნაგები“ თქვენს კომპიუტერზე, ტელეფონზე, გაასუფთავეთ თქვენი საფოსტო ყუთი, მყარი დისკი, წაშალეთ არასაჭირო კონტაქტები.

თქვენ არ გსურთ თქვენთვის უსიამოვნო ან უსარგებლო ადამიანები.
ახალ წელს ჩემთან იყავი?

არ დაგავიწყდეთ გაწმენდა და შინაგანი მე:მოიშორე ცუდები და უარყოფითი აზრები, მოგონებები. გაათავისუფლეთ თავი ამ ყველაფრისგან და შეუშვით იქ უფრო პოზიტიური და ნათელი რამ. ერთხელ ამ ყველაფერს გააკეთებ, დამიჯერე, ახალ წელს უფრო ნათელი და კეთილი მომენტები, ნივთები, ნაცნობები გექნება, ვიდრე წარსულში.

დაასრულეთ ძველი საქმეები

თუ თქვენს სამუშაო სიაში მიმდინარე წლისთვის არის ბევრი შეუსრულებელი ელემენტი, რომელსაც ფიზიკურად ვერ ასრულებთ, აირჩიეთ მისგან. ერთი-ორი-სამი ყველაზე მნიშვნელოვანი- და წინ! დაასრულეთ ისინი და შემდეგ ახალი კარები და ახალი შესაძლებლობები გელოდებათ ახალ წელს.

ყველას აქვს საკუთარი სია და საკუთარი პრიორიტეტები:დაასრულეთ რემონტი, დაასრულეთ სახელმძღვანელოს კითხვა, ჩააბარეთ გამოცდა, დაასრულეთ და წარადგინეთ ანგარიში... აირჩიეთ თქვენი „ის“ მნიშვნელოვანი 3 რამ და დაასრულეთ ისინი წელს, დროა საბოლოოდ გააკეთოთ ეს!

აპატიეთ სხვებს და თავად ითხოვეთ პატიება

აუცილებელია ახალი წლის შემოსვლა პოზიტიური დამოკიდებულება, გარეშე უარყოფითი გრძნობები წყენა ან გაბრაზება. ამიტომ, ახლა აპატიეთ ყველას, ვის მიმართაც კი ფარულად ბრაზობდით. ეს მხოლოდ ახალ წლამდე უნდა გაკეთდეს! დამიჯერე, პირველ რიგში, ეს სიხარულს მოგანიჭებს პირადად შენთვის.

ასევე სთხოვეთ პატიება ყველას, ვინც შეიძლება უნებურად განაწყენოთ ემოციების სიცხეში. ბოლოს და ბოლოს, არასდროს არის გვიანი პატიების თხოვნა!დარეკეთ, მიწერეთ განაწყენებულებს და შვებით და პოზიტივით შეხვდით ახალ წელს. დაივიწყეთ ყველა ცუდი რამ, ისინი უკვე წარსულშია.

მადლობა ყველას, ვინც "გააკეთა" ეს წელი თქვენთვის

რა თქმა უნდა, თქვენს წრეში არიან ისეთებიც, რომლებმაც გასული წელი თქვენთვის კარგი გახადეს. შესაძლოა, ეს იყო ბედნიერების მოკლე მომენტები ან ფუნდამენტური ცვლილებები უკეთესობისკენ. არ აქვს მნიშვნელობა რა „წონა“ დაემატება შენს კარგი ხასიათიესა თუ ის ადამიანი - უბრალოდ მადლობა თითოეულ მათგანს.

ძალიან მნიშვნელოვანი და სასიამოვნოა საუბარი "Გმადლობთ!"და გააკეთე ეს რაც შეიძლება ხშირად. ასე ქმნი მათ შინაგანი სამყაროუკეთესი, კეთილი, ნათელი. მადლობა გადაუხადეთ სხვებს და ნახეთ, როგორ იღიმებიან. მათთან ერთად მთელი მსოფლიო დაიწყებს შენზე გაღიმებას და ცხოვრება კიდევ უფრო ნათელი გახდება.

გაანალიზეთ გასული წელი

ეს მნიშვნელოვანი წერტილიახალი წლის წინ გასაკეთებელი საქმეების სიაში. დაჯექით კომფორტულად, დაუთმეთ რამდენიმე ათეული წუთი საკუთარ თავს და გასული წლის ანალიზი.

დაფიქრდით თქვენი ცხოვრების რომელ სფეროში მიაღწიეთ წარმატებას, რისი გაკეთების დრო არ გქონდათ და რატომ? შეეცადეთ დაადგინოთ ზოგიერთი წარუმატებლობის მიზეზები. იქნებ არ უნდა იყო დაკავებული ან წამოწყებული ამა თუ იმ ბიზნესით? დაწერეთ ყველაფერი, რაც თავში მოგადგებათ.

მაშინ უბრალოდ გადახედე ამ სიას და პრიორიტეტი, თქვენთვის მნიშვნელოვანი მიმართულებები მომავალ წელს.

შექმენით „სურვილების საცავი“ საახალწლოდ

აიღეთ თქვენთვის მოსახერხებელი ნებისმიერი კონტეინერი (ქილა, ყუთი და ა.შ.) და გააფორმეთ თქვენი გემოვნებით. შემდეგ ცალკე ფურცლებზე დაწერეთ თქვენი სურვილები მომავალი წლისთვის. თითოეული ფურცელი შეიცავს ცალკე სურვილს.

შემდეგ ჩადეთ თითოეული ფურცელი თავისთავად "სურვილების საცავი"და უბრალოდ გჯეროდეთ, რომ 12 ზარის შემდეგ ისინი დაიწყებენ ახდენას! Ბოლოს მომავალ წელსგახსენით თქვენი "სათავსო" და შეამოწმეთ: რა მოხდა და რა არა. გააკეთეთ ეს ყოველწლიურად.

გააკეთე შენი საკუთარი შემდეგი 365 დღე

თქვენ გეკითხებით: "როგორ შემიძლია ამის გაკეთება?". ეს ძალიან მარტივია: დაწერე საკუთარ თავს 365 სურვილი, რჩევა და განწყობა ყოველდღე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ეს ჩანაწერები ქილაში ან ყუთში მოათავსოთ და 1 იანვრიდან თითო-თითო ამოიღოთ და წაიკითხოთ.

თუ რაიმეს გაკეთება გჭირდებათ, გააკეთეთ ეს. თუ თქვენ უბრალოდ დაუტოვეთ საკუთარ თავს გარკვეული სურვილი მიმდინარე დღისთვის, მაშინ უბრალოდ დაიმუხტეთ იგი.

გილოცავთ ახალ წელს თქვენს გარემოცვას

თუ გსურთ ნამდვილი ჯადოქრობა ახალი წლის წინა დღეს, მაშინ უნდა გააკეთე რამე ამის შესახებ. ერთ-ერთი ასეთი ნაბიჯი იქნება თქვენს გარემოცვაში მოახლოებული დღესასწაულის მილოცვა.

მეზობლებს პირადად მიულოცე, დაწერე ლამაზი ბარათებიდა ჩადეთ ისინი თქვენი სახლის, მეზობელი სახლების საფოსტო ყუთებში - მოუტანს სამყაროს სიხარული და ზღაპრები, და შემდეგ ის გადადგამს ნაბიჯს თქვენი მიმართულებით!

გააფორმეთ ნაძვის ხე და გააფორმეთ სახლი

რა ახალი წელი იქნებოდა სრულყოფილი გარეშე ლამაზი და ელეგანტური ნაძვის ხე? აჩვენეთ ეს მწვანე სილამაზე და დაამშვენეთ იგი ნათელი ცქრიალა სათამაშოებითა და გირლანდებით.

ნუ შემოიფარგლებით მხოლოდ ნაძვის ხით- დაკიდეთ გირლანდები სადაც საჭიროა. თუ თქვენ ცხოვრობთ კერძო სახლში, მაშინ დაამშვენეთ თქვენი ვერანდა. დაე, ყველა გამვლელმა დაინახოს, რომ მზად ხართ თქვენს სახლში ნამდვილი დღესასწაული შეუშვათ.

ჩაერთეთ საახალწლო განწყობაზე

ამაში დაგეხმარება წინა პუნქტი სიიდან, თუ რა უნდა გაკეთდეს ახალ წლამდე. თუმცა, არ გაჩერდე!დაე, სადღესასწაულო განწყობა მუდმივად შეგაწუხოთ.

Როგორ შემიძლია ამის გაკეთება?ძალიან მარტივია: ჩამოტვირთეთ თქვენს ტელეფონში ან პლეერში საახალწლო კოლექციასიმღერები, მოუსმინეთ მას ყოველთვის. და მაშინაც კი, თუ მანამდე არ გიგრძვნიათ ახალი წლის მოახლოება, ეს მიდგომა საშუალებას მოგცემთ იგრძნოთ იგი.

იყიდეთ რაიმე ახალი თქვენთვის

წინა 2 ქულა ბევრჯერ გაძლიერდება, თუ საკუთარ თავს ყიდვის უფლებას მისცემთ ახალი კოსტუმი საახალწლოდ! ან თავად შეკერეთ რაიმე უჩვეულო და ფერადი. ახალი წელი დააფასებს მას, თუ მის დაბადების დღეზე ახალი, ნათელი სარჩელით მიხვალთ.

აბა, რა იქნებოდა ახალი წელი მანდარინის გარეშე! აუცილებლად იყიდეთ ისინი და განათავსეთ თქვენს სადღესასწაულო სუფრაზე.

დაწერეთ "სკრიპტი" ახალი წლის ღამეს

წინასწარ იფიქრე ვისთან, სად და როგორგსურთ ახალი წლის აღნიშვნა? დაწერე ეს ყველაფერი, გააკეთე სცენარი.

როგორ აღნიშნავთ ახალ წელს, როგორ გაატარებთ მას!

სწორედ ამიტომ ღირს იმაზე ფიქრი, ვისი ნახვა გსურთ მუდმივად მომავალ წელს, რა განწყობაზე იყოთ მთელი წლის განმავლობაში? დაფიქრდით, დაურეკეთ თქვენს ოჯახს და მეგობრებს და განიხილეთ ყველა დეტალი.

დაიმახსოვრე, რომ შენ თვითონ ხარ შენ უკეთ იცირაც შენთვის გინდა. ამიტომ არ უნდა შემოიფარგლოთ ამ სიით: შეცვალეთ ის, როგორც გსურთ, შეავსეთ იგი, დაწერეთ თქვენი ქულები.

მთავარია, მუდმივად მივყვეთ განვითარების გზას, გახდი კიდევ უკეთესი, უფრო თავდაჯერებული, პოზიტიური და წარმატებული ყოველდღე! იყავით შთაგონებული ამით და ბედნიერი 2016 წელი!!!

შემდეგი სიახლე

ზამთრის მთავარ დღესასწაულამდე სამ კვირაზე ნაკლები რჩება. ქალაქები უკვე მორთულია გირლანდებით, ქუჩებში ნაძვის ხის ბაზრობები გამოჩნდა, ყველა მაღაზიიდან ისმის საშობაო მუსიკა, მაგრამ ბევრი ჩვენგანი ვერ გამოდის საქმეებისა და საზრუნავების მორევიდან. ახალი წლიდან, ტრადიციის მიხედვით, ადამიანები ცდილობენ ნულიდან იცხოვრონ. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ დაიწყოთ ახალი თავი ძველის დასრულების გარეშე. დროა ამის გაკეთება.

გასცეთ ვალები

პრაგმატულად მივუდგეთ საკითხს. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა მოაწყოთ თქვენი ფინანსები: დროა გადაიხადოთ თქვენი ვალები. გახსოვდეთ, თუ გაქვთ გადაუხდელი ჯარიმები, გადასახადები ან სესხები.

მოიშორეთ არეულობა

ნუ შეაფასებთ ამ რჩევას. მაშინაც კი, თუ თქვენი სახლი სუფთაა, ღრმა გაწმენდა არ არის ზიანს. მოიშორეთ ყველა არასაჭირო რამ, არ დაივიწყოთ კარადა და მაგიდა. ნუ დაკარგავთ თქვენს ნაგავს. არ უნდა შეინახოთ ტანსაცმელი, რომელიც დიდი ხანია არ გიცვიათ ან უფუნქციო ნივთები, რომლებიც მტვერს აგროვებს თაროებზე. ადამიანს კომფორტისთვის ბევრი არ სჭირდება. ბალასტის გარეშე ცხოვრება ბევრად უფრო ადვილი და სასიამოვნოა.

გაასუფთავეთ თქვენი ციფრული სივრცე

თქვენ უნდა გაასუფთაოთ არა მხოლოდ თქვენი სახლი, არამედ კომპიუტერი ან სმარტფონიც. დაალაგეთ ფოტოები, დაალაგეთ დოკუმენტები და საქაღალდეები, უპასუხეთ წერილებს. ყველაფერი მაშინვე დალაგდება შენს თავში.

ეწვიეთ ექიმს

იფიქრეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე. თუ კბილი გტკივა ან ზურგი გტკივა, დროა მიმართოთ სპეციალისტს. რა თქმა უნდა, საჭიროა ექიმთან მისვლა არა მხოლოდ ახალ წლამდე, არამედ ბევრი ჩვენგანი უსასრულოდ გადავდებთ ამას დროის უქონლობის მოტივით. წლის ბოლო შესანიშნავი მიზეზია სპეციალისტთან მისასვლელად.

დაიმახსოვრე შენი საყვარელი ადამიანები

დაუთმეთ დრო და შეხვდით ძველ მეგობრებს, ეწვიეთ თქვენს ოჯახს. თუ ეს შეუძლებელია, დარეკეთ მაინც. სთხოვეთ პატიება ყველას, ვინც გაწყენინეთ, აპატიეთ მათ, ვინც გაწყენინეთ. უთხარი მათ, ვინც გიყვარს, რომ გიყვარს, ისინი კმაყოფილი დარჩებიან. Შენც ასევე.

გააკეთე კარგი საქმე

მიჩვეულები ვართ საახალწლოდ საჩუქრების მიღებას და სმენას სასიამოვნო სიტყვები, მაგრამ მსოფლიოში უამრავი ადამიანია, ვინც არდადეგებზეც კი რჩება გაჭირვებაში და მარტოობაში. გააკეთეთ შემოწირულობა, შეაგროვეთ ნივთები ღარიბებისთვის, ან მაინც მიულოცეთ მარტოხელა მოხუცებს ან ობლებს საფოსტო ბარათით. მანამდე საახალწლო არდადეგებიბევრი ღონისძიება იწყება, რომლის ორგანიზატორები დაგეხმარებიან, არ დაიბნეთ, თუ აქამდე ქველმოქმედებით არ ყოფილხართ. სცადე. სიკეთის კეთება ძალიან შთამაგონებელია.

დაისვენეთ ქალაქგარეთ

ერთი შაბათ-კვირა მაინც დაუთმეთ ქალაქიდან მოშორებით დასვენებას. გაიღვიძეთ ადრე და უყურეთ ზამთრის ცას ანათებს. თუ არ გაქვთ აგარაკი ან აგარაკი, უბრალოდ წადით ერთდღიან სასეირნოდ. თუ ეს შეუძლებელია, წადით პარკში. გაისეირნე ხეებს შორის, ისუნთქე სუფთა ჰაერი, ჩაფიქრება. მთავარია არ გვახსოვდეს ბიზნესის შესახებ. ასეთი შესვენებები აუცილებელია, განსაკუთრებით ისეთ დატვირთულ დროს, როგორიც არის წლის ბოლო.

შეაჯამეთ

გაანალიზეთ როგორ ჩაიარა 2016 წელს. დაე, დასკვნები იყოს გულწრფელი. რას მიაღწიეთ ამ თვეების განმავლობაში და რა გეგმები არ განხორციელდა? იქნებ რაიმე სერიოზული გამოგრჩათ ან რამეს ნანობთ? იყავით გულწრფელი საკუთარ თავთან, ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ იმედგაცრუება მომავალში.

შეადგინეთ 2017 წლის მიზნების სია

იფიქრეთ იმაზე, თუ რას ელით ახალი წლიდან და შექმენით საკუთარი თავი კონკრეტული მიზნები. ნუ შეგეშინდებათ ნორმის ფარგლებს გარეთ გასვლის. იქნებ დიდი ხანია გინდოდათ სწავლა უცხო ენა, წადით სამოგზაუროდ, ისწავლეთ ცურვა ან თიხისგან ძერწვა, იცეკვეთ ან დაეუფლეთ თხილამურებით სრიალი? Შეადგინე სია. მაშინაც კი, თუ არდადეგების შემდეგ მისი ნახვა დაგავიწყდათ, ეს დაგეხმარებათ თქვენი სურვილებისა და გეგმების სისტემატიზაციაში.

მოემზადეთ ახალი წლისთვის

Იყოს დიდი დღესასწაული. დაფიქრდით, ვისთან და როგორ გსურთ მისი გატარება, გააფორმეთ სახლი, მოამზადეთ უჩვეულო კერძი. ნაძვის ხის ყიდვის დროა. მაშინ გარშემორტყმული იყავით საშობაო ატმოსფეროთი საშობაო განწყობააუცილებლად არ მიგატოვებ.

შემდეგი სიახლე

ახალ წლამდე იმდენი დრო არ რჩება, რამდენიც შეიძლება გვგონია. ამიტომ, თქვენ უნდა გქონდეთ დრო ბევრის გასაკეთებლად. ჩვენ გავაკეთეთ სამუშაოს ნაწილი თქვენთვის - შევადგინეთ საჭირო და სასიამოვნო საქმეების სია. მიჰყევით მას და დღესასწაულებისთვის მომზადება კიდევ უფრო სახალისო იქნება!

1. დალიეთ კაკაო მარშმლოუსთან ერთად მყუდრო ყავის მაღაზიაში ან საკუთარ სამზარეულოში.

2. შეიძინეთ თბილი ხალათი, საბანი, შარფი - ნებისმიერი ნივთი, რომელიც შეგიქმნით კომფორტისა და სიმყუდროვის განცდას.

3. შეადგინეთ საახალწლო საჩუქრების სია (და, რა თქმა უნდა, იყიდეთ სიის მიხედვით).

4. ხელით გააკეთე ზამთრის არდადეგების ბარათები. ინტერნეტში ამისთვის უამრავი სასწავლო გაკვეთილია.

5. გაატარეთ დღე ოჯახთან და საყვარელ ადამიანებთან ერთად. ყოველივე ამის შემდეგ, ყოველდღიური აურზაურისა და შრომისმოყვარეობის დროს ჩვენ ხშირად ვაკლებთ ყურადღებას უახლოეს ადამიანებს.

6. აღფრთოვანებული იყავით ღამის თოვლით.

14. გადააკეთეთ ბინა.

16. წასვლა კონცერტზე/თეატრში/კინოში.

19. ითამაშეთ თოვლის ბურთები.

20. დაისვენეთ სატელეფონო საუბრებიდა (უბრალოდ არ დაგავიწყდეთ თქვენი ოჯახის გაფრთხილება, რათა არ ინერვიულონ).

23. გააკეთე ოჯახის ფოტო. ეს შეიძლება ყოველწლიურ ტრადიციად იქცეს.

36. წადი ციგაზე. შეკრიბე ჯგუფი და გაიხსენე შენი ბავშვობა!

37. დახატე შენი პორტრეტი 5 წელიწადში (აღწერე როგორ წარმოგიდგენია შენი მიღწევები, გარეგნობა, გარემო - რაც გინდა. და გადადე 5 წლით - მერე საინტერესო იქნება შედარება).

38. წადით საციგურაო მოედანზე. თუ უკვე იცით სრიალი, მშვენივრად გაატარებთ დროს. თუ არა, არასდროს არის გვიან სწავლა.

39. გაიცანით ისინი, ვინც დიდი ხანია არ გინახავთ.

40. გაისეირნეთ პარკში.

41. გააკეთეთ და ჩამოკიდეთ ხეზე ჩიტების მკვებავი. ვინ მოუვლის ჩვენს ბუმბულიან ძმებს სიცივეში, თუ არა ჩვენ?

42. . ძალიან სასარგებლო რამ. შეგიძლიათ თან წაიღოთ სამსახურში, სკოლაში ან თუნდაც სასეირნოდ.

43. . იზრუნეთ თქვენს სხეულზე - მიირთვით მეტი ჯანსაღი საკვები, რომ ზამთარი გაციების გარეშე გაიაროთ.

44. შეიძინეთ შინაური ცხოველი, რათა გათბოთ მის კომპანიაში, როცა მეგობრები და საყვარელი ადამიანები ძალიან დაკავებულები არიან.

45. დაიწყეთ წიგნის ან მოთხრობების წერა.