Ką daryti, jei kvapas iš burnos

Remiantis statistika, beveik pusę pasaulio gyventojų kankina klausimas, kaip namuose atsikratyti nemalonaus burnos kvapo. Ši tema kelia gėdą ir mažai kas apie tai kalba garsiai. Dažnai išsilavinimas neleidžia pasakyti pašnekovui, kad jam blogas kvapas. Daugelis taip gyvena, nežinodami apie savo problemą ir nesupranta, kodėl žmonės pokalbio metu laikosi atstumo.

Blogas netikėtumas: baisus kvapas

Terminas halitozė reiškia skausmingą kvėpavimą. Norint sukelti kitiems tik malonius pojūčius, rekomenduojama patikrinti burnos ertmės gaivumą. Tai neužims daug laiko, bet padės išspręsti problemą, jei tokia bus.

Kaip sužinoti, ar blogas kvapas iš burnos?

1. Kvėpuokite į delną ir tada užuoskite.
2. Išsivalykite dantis siūlu. Kaip kvepia – taip ir burnos ertmėje.
3. Kvėpuokite į arbatinio šaukštelio nugarą arba į riešą. Jei šis kvapas bus padaugintas kelis kartus, bus aišku, kas tai yra burnoje.
4. Paklausk mylimo žmogaus.
5. Pažiūrėkite į artimai bendraujančių pašnekovų reakciją.

Jei vis tiek jaučiate blogą burnos kvapą, galite jį pašalinti improvizuotomis priemonėmis. Tiesiog nuplaukite vandeniu arba naudokite kramtomąją gumą. Ir būtinai pagalvokite apie visuotinį problemos sprendimą. Norėdami tai padaryti, rekomenduojama pradėti nuo blogo burnos kvapo priežasčių nustatymo, nes nuo to priklauso kovos būdas ir rezultatas.

Blogo kvapo priežastys:

Dantų ligos (ėduonis, dantenų ligos, burnos gleivinės, protezų problemos).

Burnos higiena arba prasta, arba jos visai nėra. Dėl to kaupiasi bakterijos arba sugenda maisto likučiai.

Sausa burna. Nepagamina pakankamai seilių, kad sunaikintų bakterijas, todėl jos dauginasi ir skleidžia kvapą. Tai gali būti dėl vaistų, tokių kaip antidepresantai ar trankviliantai, vartojimo.

Ligos, provokuojančios halitozę: onkologija, inkstų nepakankamumas, cukrinis diabetas, virškinamojo trakto ligos, viršutinių kvėpavimo takų, ryklės ligos (polipai, tonzilitas), lėtinės plaučių ligos.

Valgyti daug baltyminio maisto. Jo skilimo produktai turi supuvusio kiaušinio kvapą.

Badavimas. Žmonės, kurie badauja kūnui pagerinti, visos procedūros metu pastebi sunkią halitozę. Vieni tai sieja su šlakų išsiskyrimu, kiti – su atliekų – acetono perdirbimo metu – kvapu. Panašūs procesai stebimi mityboje.

Stresas. Kai organizmas patiria stresą, sulėtėja seilių gamyba. Daugelis yra susipažinę su situacija, kai net iš susijaudinimo burna išsausėja. Yra palanki aplinka bakterijoms daugintis.

Rūkymas ir alkoholis sukelia burnos gleivinės sausumą. Seilės nesusidoroja su savo dezinfekavimo pareigomis, o besidauginančios bakterijos aktyviai veikia, išskirdamos nemalonius atliekų produktus.

Česnakai ir svogūnai yra žinomi dėl aštraus kvapo. Taip yra dėl to, kad žmogaus organizmas pašalina medžiagas, kurių negali pasisavinti su iškvepiamu oru, taip pat su išmatomis ar šlapimu.

Kvapas iš burnos, ką daryti?

Jei odontologas numoja ranka ir skiria įvairias gaivinančias pastas bei skalavimus, tuomet geriau diagnozuoti kitas ligas. Jei nieko nerandama, turite atidžiai stebėti mitybą ir burnos higieną.

Kaip pašalinti blogą burnos kvapą:

Naudokite kramtomąją gumą be cukraus, nes tai padidins seilių gamybą ir neutralizuos halitozę. Piktnaudžiauti jo vartojimu nerekomenduojama – tai kenkia skrandžiui.

Kvapas burnoje puikiai neutralizuoja kavos pupeles ar džiovintus gvazdikėlius, juos reikia kramtyti lėtai.

Valykite dantis ir valykite siūlu ryte ir vakare, o geriausia po kiekvieno valgio. Gerai nuvalyti liežuvio pagrindą, būtent ten kaupiasi daug mikrobų.

Jei kvapas išlieka, apsilankykite pas odontologą. Diagnozuoti ir paskirti tinkamą gydymą.

Ištirta, ar nėra ar nėra virškinimo trakto, ENT, plaučių ligų.

Jei kvapo priežastis yra ilga valgymo pertrauka, tuomet reikia valgyti arba gerti vandenį. Suvirškinto maisto kvapas pakyla tuščia stemple, sukeldamas bėdų.

Kaip šiuolaikinėmis priemonėmis pašalinti blogą burnos kvapą? Tokių prietaisų asortimentas labai platus: skalavimo priemonės, purškalai, dražė, pastilės, dantų pastos, pudra, elektriniai ir ultragarsiniai dantų šepetėliai.

Išskalaukite burną. Paprastas vanduo ar stipri arbata išvalo burną nuo maisto likučių. Juodosios ir žaliosios arbatos sudėtyje yra medžiagų, kurios neutralizuoja sieros junginius. Jie yra tie, kurie skleidžia blogą kvapą.

Bet koks augalinis aliejus (saulėgrąžų, sėmenų, rapsų, alyvuogių) praėjus 10 minučių po kruopštaus burnos skalavimo juo atkurs gaivų kvapą. Po to jis tampa beveik baltas, nes išvalo burnos ertmę.

Specialus burnos skalavimo skystis, kaip ir pėdų kvapo priemonė, parduodamas vaistinėje ar namų apyvokos reikmenų parduotuvėje. Burnos skalavimo skystis gaivina kvėpavimą ir dezinfekuoja burną. Tačiau rekomenduojama jį vartoti taip, kaip nurodė gydytojas - gali būti kontraindikacijų.

Tokie fondai skiriasi savo sudėtimi. Gali būti: antibakterinių medžiagų, skausmą malšinančių, sutraukiančių, emalį stiprinančių, dantenų kraujavimą stabdančių, maistinių medžiagų ir medžiagų, neleidžiančių susidaryti akmenims ant dantų.

etnomokslas

Kaip gydyti nemalonų burnos kvapą liaudies gynimo priemonėmis, žmonės žinojo dešimtmečius. Vaistažolių skalavimo priemonės yra veiksmingiausios, nes neturi kontraindikacijų, o prarijus nekenkia, o netgi naudingos.

• Ramunėlių, pelyno, braškių pasirinkimas: 1 valgomąjį šaukštą užpilti stikline verdančio vandens. Po pusvalandžio nukoškite. Skalauti 3 kartus per dieną.
• Ąžuolo žievė: 1 valgomąjį šaukštą užpilti verdančiu vandeniu ir pavirti vandens vonelėje apie pusvalandį. Nukoškite, skalaukite burną 3 kartus per dieną.
• Mėtų: 1 valgomąjį šaukštą užpilti stikline verdančio vandens. Po pusvalandžio perkošti ir nuplauti 3 kartus per dieną 3 savaites.

Valgykite tokius maisto produktus kaip:

• Petražolės, mėtos, kalendros, pelynai, kardamonas, rozmarinas, eukaliptas neutralizuoja halitozę ir gerina virškinimą. Šias žoleles rekomenduojama kramtyti kuo ilgiau arba vartoti kaip arbatą.
• Jogurtas be cukraus ir konservantų, mokslininkų išvadomis, mažina vandenilio sulfido kiekį burnos ertmėje.
• Maistas, kuriame gausu skaidulų: obuoliai, salierai ir morkos, sukelia gausų seilių išsiskyrimą. Tai yra jų kovos su blogu kvapu paslaptis.
• Maistas, kuriame gausu vitamino C: citrusiniai vaisiai, uogos. Palankiai veikia dantenų būklę ir sudaro aplinką, kurioje bakterijos negali daugintis.

Tai yra įdomu:

Buvo išrastas specialus nedidelis prietaisas – kvapų detektorius Kiss-o-Meter. Penkių balų skalėje jis nustato bučinio galimybę, priklausomai nuo kvėpavimo gaivumo.

Kas sukelia savotišką kvapą burnoje? Tam tikromis sąlygomis bakterijų skaičius burnoje smarkiai padidėja. Jie aktyviai skaido baltymus, todėl padidėja atliekų kiekis lakiųjų sieros junginių pavidalu.

Be sieros kvapo burnoje, gali atsirasti ir kitų: lavono kvapas (kadaverinas), pėdų kvapas (izovalerio rūgštis), išmatų kvapas (metilmerkaptanas), gendančios mėsos kvapas (putrescinas), ir pūvančių žuvų kvapas (trimetilaminas). Štai rinkinys!

Produktai, didinantys halitozę: pyragaičiai, sausainiai, saldainiai, pienas ir jo dariniai, mėsa, žuvis dėl didelio angliavandenių ir baltymų kiekio.

Blogas kvapas burnoje ypač stiprus ryte. Taip yra dėl to, kad miegant praktiškai sustoja seilių gamyba, deguonis nepatenka į burnos ertmę. Taigi bakterijos dauginasi tokiomis puikiomis sąlygomis, palikdamos savo šeimininką ar šeimininkę ryte nustebinti savo gyvybinės veiklos atliekų pavidalu.

Vyresnio amžiaus žmonėms halitozė paūmėja dėl su amžiumi išskiriamų seilių kiekio sumažėjimo. O kūdikiams, priešingai, seilėtekis yra intensyvus, todėl blogas burnos kvapas yra retenybė.