Tu nusipelnei geriau. Ketinimas „Aš nusipelniau viso geriausio ir priimu tai dabar! Praeitis dingo amžiams

Yra trys stebuklingi žodžiai, kurie neatpažįstamai pakeičia mūsų gyvenimą. Ir tai nėra „ačiū“ ir „prašau“, kaip mus mokė vaikystėje).
Tai yra žodžiai „pakankamai“, „vertas“ ir „ačiū“
Taigi pradėkime nuo „pakankamai“...
Kodėl mes kenčiame gyvenime?
Mums nuolat kažko trūksta.
Trūksta pinigų, nepakanka meilės, nepakanka dėmesio, nepakanka pasitikėjimo savimi ir t.
Juk Visata, Dievas ar Gyvenimas, kaip jums labiau patinka, duoda tai, apie ką daugiausiai galvojame per dieną!
Pabandykite pasakyti sau – „Man užtenka meilės!“. Kaip jautiesi, kai tai sakai?
Esu tikras, kad džiaugsmo jausmas pradeda kilti ir dabar jūs jau džiaugsmingai tvarkote - „Aš turiu pakankamai pinigų!
Man užtenka sveikatos! Man užtenka meilės!
Man užtenka laimės! Man užtenka džiaugsmo!“ - galite žaisti su juo kaip norite - „Turiu pakankamai laisvos vietos kelyje! (vairuotojams),
Man užtenka grožio, kad pasitikėčiau savimi!
Man užtenka kūrybinės energijos!
Man užtenka savitvardos ir pasitikėjimo savo išskirtinumu!
Žaisk su šiuo žodžiu, kaip tau patinka!
Būkite vaikai ir pajuskite, kad tikrai visko turite apstu.
Kai tik dėl ko nors nuliūdi, iš karto prisimink šį žodį ir pritaikyk jį pagal situaciją.Sugalvokite nuostabų patvirtinimą šiuo žodžiu ir pakartokite arba pakabinkite jį gerai matomoje vietoje.
Trūkumas – tai ne tau!
Turite visko gausu, visko gausu!! Ši idėja kilo iš Donaldo Walsho knygos „Pokalbiai su Dievu“, kurioje aptariama mūsų pasaulio iliuzinė prigimtis ir tokia iliuzija kaip trūkumas.

Taigi paimkime antrą žodį. Jeigu kažko neturime, vadinasi, mums to nereikia arba laikome save nevertais (dažniausiai).
Taigi, pagal tą pačią aukščiau pateiktą schemą, kartojame sau - „Aš vertas meilės!
Aš nusipelniau pinigų!
Aš nusipelniau malonumo, švelnumo ir meilės!
Aš nusipelniau turėti automobilį...!
Aš nusipelniau vyro, kuris mane myli ir myli!
Aš nusipelniau visko, kas geriausia gyvenime!
Kartokite tol, kol patikėsite, ir tada prasidės stebuklai!
Gera Įkrovimo praktika
Pagal Kūrėjo Tiesą aš nusipelniau viso ko geriausio
Esu vertas gyventi gausoje pagal Kūrėjo Tiesą
Aš priimu visatos gausą sau pagal Kūrėjo Tiesą
Žinau, kaip gyventi gausiai pagal Tiesą Kūrėjuje
Aš gyvenu klestėdamas pagal Kūrėjo Tiesą
Aš leidžiu gausą savo gyvenime pagal Kūrėjo Tiesą
Aš priimu viską, kas geriausia man pagal Kūrėjo Tiesą

Kas yra pasirengęs ir nori gauti tokį atsisiuntimą, parašykite „Taip“

Dėkingumas
Pereikime prie kito stebuklingo žodžio – prie dėkingumo!

Stipriausia energija yra Dėkingumo energija. Kai pradedi dieną su dėkingumu ir baigi dieną su dėkingumu, suteiki sau magišką galią lengvai gauti tai, ko nori. Gal kam nors išduosiu paslaptį: padėkok Visatai, Dievui, sau už tai, ką nori gauti. Dėkokite taip, lyg turėtumėte, ir nustebsite, kaip lengvai jūsų gyvenime pateks tai, ko norite!

Gyventi iš padėkos būsenos yra laimė ir puiki dovana, kurią turi kiekvienas!

"KRUOŽAS" AČIŪ MEDITACIJA

Prieš eidami miegoti, atsigulate į kėdę ar net į lovą. Pagalvokite apie vieną dalyką, kurį šiandien valgėte ar mėgavotės: tai gali būti raguolis, automobilis ar namas.

Tada prisiminkite po vieną visus žmones, kurie turėjo dirbti, kad turėtumėte tai. Psichiškai padėkokite pardavėjui, kuris stovėjo karštyje automobilių salone ir parodė jums automobilį.

Dėkoju žmogui, kuris vairavo vieną iš tų didžiulių pavojingų sunkvežimių, gabenusių automobilius, kad nugabentų automobilį į stovėjimo aikštelę. Dėkoju žmonėms, kurie visą dieną stovi prie surinkimo linijos gamykloje ir surenka visas šios mašinos dalis; žmonių, kurie stovi gamykloje ir gamina kiekvieną detalę. Dėkoju darbuotojams, stovintiems virš išlydyto plieno, iš kurio vėliau bus iškalti šie gabalai, ir kalnakasiui, kuris rizikavo gyvybe, kad išgautų rūdą.

Jie visi praleidžia valandas savo gyvenime darydami tai, ko norite. Ir niekas už jokius pinigus šių laikrodžių jiems negrąžins. Jie aukoja savo gyvybes dėl mūsų, kad galėtume gyventi – kad galėtume čia sėdėti ir mėgautis kiekvienu duonos kąsniu.

Štai kas yra meditacija, tikra meditacija. Taip nereikės sėdėti sukryžiavus kojas ir spoksoti į sieną. Tiesiog atsipalaiduokite savo lovoje ir lėtai, beveik mėgaudamiesi varykite savo mintis per visą grandinę žmonių, kurie paaukojo savo gyvybes, kad galėtumėte gyventi šiandien. Ačiū kiekvienam iš jų. Kuo geriau, tuo ilgesnė grandinė taps. Kuriant šį vieną kruasaną dalyvavo ne dešimtys, o šimtai žmonių: triūsė tiesiant kelius, kuriais važiuoja sunkvežimis, prižiūrėti sunkvežimio variklį, pirmiausia sumokėti už sunkvežimį.

O dėkingumo aktas, jau nekalbant apie tai, kad tai viena kilniausių žmogaus emocijų, savaime atneša mums didelę ramybę. Kiekvieną kartą, kai sustojate kam nors padėkoti, jūsų protas tampa ramesnis ir pripildytas tylos.

Tada padėkite galvą ant pagalvės. Padėkos meditaciją galite tęsti net čia, tačiau ji truks neilgai. Užmigsite giliai, ramiai iki ryto, o pabusite labai ramūs, švaria galva.

Michaelas Roachas

Dėkojame, kad perskaitėte šį straipsnį ir dalinatės juo socialiniuose tinkluose!

Tikėkite, kad nusipelnėte geriausio! Jūs tikrai nusipelnėte viso geriausio šiame pasaulyje, svarbiausia, nepamirškite to pakartoti sau. Pakartokite ryte ir vakare. Pakartokite, kai einate į darbą arba grįžtate namo. Koncentruokite savo mintis ne į tai, kaip „viskas yra blogai“, o į tai, kad „tu nusipelnei viso ko geriausio“. Paklauskite savęs, kas jums asmeniškai yra „geriausia“? Koks jums yra geriausias gyvenimas, kurį norėtumėte gyventi? Ir kartok, kartok ir dar kartą kartok sau, kad „aš vertas (a)“. – Tu vertas. Tu nusipelnei paties geriausio.

Mano draugas kartą pasakė: „Žinote, kai pradėjau dirbti su savigarba ir apie tai mąstyti, pradėjau analizuoti savo tramdymo programas, supratau, kad viena iš jų – meilės sau trūkumas ir savęs smerkimas. Tada nuėjau prie veidrodžio ir žiūrėdama man į akis pradėjau sakyti: „Atleidžiu ir myliu tave, Ivanai (vardas pakeistas), tokį, koks esi. Myliu ir priimu save tokią, kokia esu. Priimu save tokią, kokia esu. Myliu tave, Ivanai, tokį, koks esi! - Ištvėriau 20 minučių... ir apsipyliau ašaromis - .... Pažįstu šį žmogų daug metų, o sakyti apie jį, kad jis stiprus ir pasitikintis savimi, reiškia nieko nesakyti. Įvairiose gyvenimo peripetijose man teko stebėti jo elgesį, bet įsivaizduoti, kad jis gali verkti... ir, nepaisant to, aš juo tikėjau. Ir aš taip pat tikėjau, nes kai prieš daugelį metų pradėjau dirbti su savimi, aš taip pat išgyvenau šį etapą. Anksčiau tiesiog negalėjau sau pasakyti: „Myliu save tokią, kokia esu, ir nusipelniau nuostabių santykių su savo vyru. Aš nusipelniau geriausių santykių su savo vyru! Ir aš taip pat nusipelniau sėkmės ir turtų! Aš nusipelniau savo talentų realizavimo ir kitų žmonių pripažinimo! Esu verta savo tėvų meilės vien todėl, kad esu jų dukra! – Taip, prieš keletą metų tokios mintys ir žodžiai kėlė manyje jausmą, kad iš vidaus kyla dusinanti banga ir pradėjau dusti, verkti, nes nuoširdžiai laikiau save neverta nei meilės, nei gerų santykių.

Daugelio gyvenimo problemų priežastis buvo būtent mano nesaugumo jausmas ir mintys, kad „ar aš nusipelniau ko nors gero šiame gyvenime“, taip pat kaltės jausmas, kad aš kažką turiu, o kiti – ne. (Labai rekomenduoju perskaityti knygą. Kaip pasitikėti savimi per 3 mėnesius, bet ne tik perskaitykite, o atlikite visus R. Kirranovo rekomenduojamus pratimus). Pavyzdžiui, galėčiau jaustis kaltas dėl to, kad esu vedęs ir stengiuosi sukurti laimę šeimyniniame gyvenime, prieš mažiau laimingus žmones, kurie, užuot pradėję kažką keisti ir transformuoti savyje, ieškojo savo priežasties. problemų kituose žmonėse ir aplinkybėse.Neįvertinau savyje, kiek jėgų ir laiko skiriu santykiams šeimoje kurti. Arba ėmė jaustis kalta, o paskui – nevertumo jausmas dėl savo kūrybinių gabumų, tarsi nepastebėdama, kad jų pasireiškimui ir realizavimui investavo milžiniškas pastangas, laiką ir dėmesį.mūsų šeimos finansinę gerovę, taupė ir investavo savo pinigų ir dabar finansiškai jie pradėjo gyventi daug sėkmingiau nei daugelis pažįstamų ir giminaičių. Ir kai tik mūsų gyvenime ėmė įvykti tokie pokyčiai ir patobulinimai, iškart pakėlė galvą kaltės ir nevertumo jausmas ir visos mūsų pastangos dingo kaip smėlis. Visa tai užsitęsė, kol vieną dieną stovėjau kambario viduryje ir pasakiau savo baimes ir kaltę: „Na, užteks! Pavargau nuolat jaustis kalta dėl savo gyvenimo. Pavargau nuolat teisintis ir elgtis taip, kaip nenoriu. Pavargau apsimetinėti, kad esu tokia pati kaip visi ir slėpti savo vertybes, sėkmes ir laimingesnio bei sėkmingesnio gyvenimo siekius! Pavargau nuo šio nuo vaikystės įkvėpto kaltės jausmo dėl savęs ir dėl savo talentų, dėl savo sėkmės ir individualumo!

Nuo vaikystės mums skiepijamas nepilnavertiškumo ir kaltės jausmas dėl savęs, dėl savo minčių, dėl geresnio gyvenimo siekių. Jie skiepija mintis, kad norint pasisekti, tapti turtingu ir tuo pačiu laimingu, reikia turėti kažkokių neribotų žinių, valios ir pan. O taip pat modelio išvaizda, artimieji – milijonieriai, pasitikėjimas, kaip herojai iš pasakų ir panašiai, toli nuo tikro gyvenimo ir realybės, daiktai.

Tačiau daug daug žmonių galėtų gyventi daug laimingiau ir turtingiau, daug sėkmingiau ir džiaugsmingiau, jei tik pradėtų ugdyti pasitikėjimą savimi ir sakytų: „Taip, aš vertas (a), esu vertas (a) visko, ką aš svajoti“. Supraskite pagrindinį dalyką – tik laimingas žmogus gali išmokyti kitus būti laimingais. Tik sėkmingas žmogus gali padėti kitiems tapti sėkmingais! Tik turtingieji gali padėti kitiems pasiekti gerovę! Tik laiminga moteris šeimos gyvenime gali išmokyti kitas moteris, savo merginas ir vaikus kurti laimingus santykius. Todėl būk laimingas, sėkmingas, turtingas, sveikas ir pasitikintis ne tik dėl savęs, bet ir dėl mus supančio pasaulio. Nešiojame ir atiduodame pasauliui tik tai, ką turime savyje.

Pasakykite tai sau, pasakykite tai sau kuo dažniau, o dar geriau - kiekvieną dieną atsisėskite ir parašykite raštiško patvirtinimo puslapį. Prireiks laiko, kol tapsime savimi pasitikintys ir iš naujo panaudosime programas bei įsitikinimus, įkaltus nuo vaikystės. Iš karto pasakysiu – tai užtruks ne vieną dieną ir net ne vieną mėnesį. Norint pakeisti ir perrašyti tą ar kitą programą, reikia maždaug dviejų ar trijų mėnesių kasdienio darbo. Ir jei ieškote paprastų būdų, galite nustoti skaityti šį straipsnį. Galite uždaryti puslapį ir palikti viską savo gyvenime taip, kaip turite dabar.

Bet jei nebegalite, jei esate sugniuždytas visko, kas vyksta jūsų gyvenime ir „tavo jėgų nebėra ką nors daryti, esi pavargęs ir taip nori pagaliau ištrūkti iš viso šito“, sakau tau, kad tai galima. Tai įmanoma tik tada, kai pradėsite dirbti ne išoriniame gyvenime, nors jame turėsite daug nuveikti, bet tai bus vėliau, ir jūs pradėsite dirbti su savo slopinančiomis programomis ir įsitikinimais. Pradėkite nuo muzikos įjungimo kiekvieną dieną, tai ypač padeda žmonėms, kurie susigėdo net pasakyti sau ką nors malonaus, skambant muzikai vaikščioti po butą, kambarį, biurą ir pasakyti sau frazę, kuri paveikia jūsų problemines vietas. gyvenimą.

Jei nori išbristi iš skurdo, nusipirkti butą, gauti geriau apmokamą darbą arba gauti pasyvias pajamas kiekvieną mėnesį, tada pasakykite frazę, kuri padės įveikti jūsų baimes ir suvaržymo programas dėl pinigų. Kažkada su vyru turėjome tikslą – tapti finansiškai laisviems (o tada gyvenome komunaliniame bute, kuriam taupėme dvejus metus, taip pat neturėjome artimųjų milijonierių ir nežinojome kaip tai suvokti). Piešėme ir konkretizavome, kas mums yra finansinė laisvė. Tuo metu mums tai skambėjo maždaug taip: nuosavas atskiras butas, geriausia 2 kambarių butas, plius butas, kurį nuomojame ir kas mėnesį gauname pasyvias pajamas. Rezultatas: viskas, ką parašėme - viskas buvo įgyvendinta ir net ne tik. Tai pasirodė daug daugiau, nei svajojome. Bet tai atsitiko ne iš karto. Tada patys pajutome, ką reiškia nuo vaikystės įskiepyti įsitikinimai, kad „pinigai yra blogi“, „turtingas – tai blogis, blogis, bedvasis ir pan“, kad „pinigai gaunami arba nesąžiningai, arba per neįtikėtiną darbą ir panašias baimes. , mintys ir abejonės. Kažkuriuo momentu atrodė, kad sustojome ir kad ir ką darydavome išoriniame gyvenime, atrodė, kad visi „sąmokslavo“ prieš mus.

Būtent tada pradėjome įsijungti muziką, vaikščiojome po kambarį ir tyliai (kad kaimynams komunaliniame bute nekiltų noro kviesti greitąją) sakydavome teiginius, kad „Pinigai yra gerai ir mes nusipelnėme tapti turtingi. ir kiekvieną mėnesį gauti pasyvių pajamų“. Sakėme, kad mūsų kapitalas auga, o Visata padeda didinti aktyvias pajamas ir protingai jas valdyti bei investuoti į nekilnojamąjį turtą. Taip vaikščiojome po kambarį tris ar keturis mėnesius, palaikėme vienas kitą, neleisdami praleisti nė dienos! Tai yra svarbiausias dalykas, kiekvieną dieną 30-40 minučių pasiūlymo. Svarbiausia ne tik sumurmėti frazę, bet ir užsimerkti ir įsivaizduoti, pajusti, kokius malonius jausmus jumyse sukelia pinigai ir turtas. Dirbkite pagal pasenusias programas ir įsitikinimus.

Tuo metu darbe turėjau „sąstingimą“ ir lygiagrečiai „vaikščiojimui po kambarį“ kiekvieną rytą keldavausi 15 minučių anksčiau ir užrašydavau ant lapo sąsiuvinyje, kad „Pinigai yra gerai. Dideli pinigai yra gerai, o aš uždirbu didelius pinigus sąžiningai ir nerizikuodamas. Taip pat pridėjau konkrečią sumą, kurią norėjau uždirbti. Maždaug po pusantro mėnesio viskas atrodė „pramušta“. Vyras paliko ankstesnį darbą ir tą pačią dieną, vaikščiodamas po parką ir akivaizdžiai nerimavęs, kur dabar ras gerą darbą, susitiko su senu pažįstamu, kuris turėjo savo advokatų kontorą. Jis, apie tai sužinojęs, iškart pasikvietė į savo įmonę, vis įtikinėdamas, kad ten atlyginimas dvigubai didesnis. Darbe patyriau netikėtą „proveržį“ ir vienas po kito ėjo sandoriai, o komisinių iš kiekvieno sandorio gaudavau vis daugiau. Taip, pradėjome daugiau dirbti, bet vėliau pradėjome taupyti ir taupyti, o tai leido pradėti investuoti į nekilnojamąjį turtą.

Taigi galite dirbti per bet kokias slopinančias programas ir įsitikinimus, pavyzdžiui: „Aš nevertas, nepakankamai gražus, protingas, išsilavinęs ir pan.“.

Jei kasdien rašyti puslapį jums sunku arba sukelia didelį diskomfortą, galbūt esate tik girdintis žmogus ir geriau suvokiate žodinį įtikinėjimą. Bet kokiu atveju galite ir rašyti pareiškimus, ir kalbėti. Bet svarbiausia, pabaigoje visada užmerkite akis ir pasinerkite į savo vidų, pasistenkite gyventi ta fraze, kurią įkvepiate patys!!! Jei tai meilė ir pagarba sau, įsivaizduokite, kaip balta šviesa pradeda šildyti jus iš vidaus ir jūs sakote: „Aš myliu save, myliu save tokią, kokia esu“.

Jei tai yra laimė ir pagarba šeimoje, tada jūs taip pat užsimerkite, šnabždėsite sau, kad esate vertas pagarbaus požiūrio. Ir pradedi jausti, kokie laimingi tavo santykiai su partneriu, su kokia meile jis elgiasi su tavimi, o su kokia meile tu pats su juo.

Bet kokiu atveju pirmiausia dirbkite savo viduje, su savo įsitikinimais ir baimėmis, su savo „kaltu ir nevertumu“.

Atsistokite vidury kambario, užmerkite akis ir pradėkite kalbėtis su savimi. Pradėkite įsijausti į savo pasąmonę. Pradėkite kalbėtis su savimi, mylimasis (mylimasis). Pajuskite meilę, sklindančią iš jūsų sielos jūsų kūnui, veidui, charakteriui ir jūsų poreikiams. Priimk viską, kas esi čia ir dabar. Galite be galo tobulėti, ir tai yra nuostabus noras. Bet, visų pirma, reikia priimti ir pamilti save tokį, koks esi čia ir dabar. Ir priimk savo teisę į laimę. Pasakykite, pasakykite sau dabar: „Aš vertas, esu vertas viso ko geriausio. Ir aš nusipelniau puikių santykių su savo partneriu ir nusipelniau laimingos šeimos.
Esu vertas sėkmės ir pagarbos, sveikatos ir klestėjimo,
sėkmės ir pinigų. (Geras straipsnis apie sėkmę ir pinigus, apie kurį galite perskaityti

Skirkite laiko sau ir jūsų gyvenimas pradės keistis! Svarbiausia, ko nepamirškite padaryti prieš pradėdami dirbti su savo programomis, tai surašyti į atskirą sąsiuvinį viską, kas vyksta jūsų gyvenime ir ko siekiate bei apie ką svajojate. Deja ar laimei, bet žmogus taip susitvarko, kad po kurio laiko ima tarsi pamiršti, kaip gyveno anksčiau ir kas gero pastaruoju metu jam nutiko. O turėdami tokius rekordus po ranka, visada galite įvertinti vidinį augimą ir pokyčius savo gyvenime, sekti, kuris pratimas jums asmeniškai tinkamiausias ir skirti jam daugiau dėmesio.

Pradėkite keisti save ir jūsų gyvenimas pasikeis pats!

Viena geriausių knygų šia tema yra M. Moltzo knyga „Psichokibernetika“.

Pagarbiai Anastasija Guy.

KODĖL MES GYVENIMĄ JAUČIAME NEVERTI MYLĖTI?

Ką tau reiškia jaustis „nepakankamai geras“?

Ir jei nesvarbu, kiek tu stengiesi?

Ir kodėl atrodo, kad šis jausmas sulaiko gėrį jūsų gyvenime?

Jausmas, kad nesate pakankamai geras arba ką nors darote ne taip, reiškia, kad giliai jaučiatės nevertas Meilės ir tikite, kad turite ką nors dėl to padaryti.

Šis suvokimo iškraipymas atsiranda, kai pirmą kartą jaučiatės atskirti nuo jus supančios Meilės. Daugeliui tai atsitinka vaikystėje. Galbūt jus kritikavo dėl kai kurių jūsų veiksmų ar žodžių. Dažnai galima išgirsti žodžius „Tu buvai blogas berniukas“ arba „Nebūk bloga mergina“. Aplinkybės nėra tokios svarbios, kaip jausmai, kuriuos jumyse sukelia šie žodžiai. Jausmai, kurie jumyse išlieka ir dabar.

Jei mylimas žmogus tau sako, kad esi „blogas“, kaip tu gali tikėtis po to jaustis „gerai“, ypač jei taip pat buvote nubaustas. Priešingai, jūs slepiate skausmą. Ir kuo daugiau tokių skaudžių išgyvenimų susikaupia, tuo labiau imi tikėti, kad tai tikrai tiesa. Netrukus priimi faktą kad tau kažkas negerai ir ką turėtum pasistenk labiau pasiekti Kitų pritarimas. Ir taip prasideda jūsų kančios kelionė.

Vidiniai konfliktai dėl jūsų vertės

Kiekvieną kartą, kai jaučiatės nepakankamai gerai, galite būti tikri, kad kažkuri jūsų dalis padarė išvadą, kad turite labiau stengtis, kad būtumėte mylimi. Ši konkreti jūsų savimonės dalis tiesiogiai prieštarauja jūsų šerdims, kuri prisimena, kad esate geras ir vertingas. Šis vidinis konfliktas būdingas vaikams ir, nors ir išgydomas meile bei supratimu, persineša į suaugusiųjų amžių. Tokie vidiniai konfliktai gali paralyžiuoti jūsų gebėjimą jausti meilę ir neleisti jums mėgautis dalykais, kuriuos vertinate labiausiai, nesvarbu, ar tai darbas, ar žaidimas.

Turite daug vilčių, kad būsite priimti ir netgi apdovanoti už tai, kas esate, ir tai skatina jus atsiduoti dar daugiau, bet vėlgi su neigiamu rezultatu. Protas jums sako, kad viską padarėte teisingai, bet tuštumos jausmas širdyje sako, kad to nepakanka.

Tiesą sakant, jūs nuolat darote tą patį. Esate priversti stengtis vis labiau, nes giliai viduje tikite, kad nesate pakankamai geras visiems geriems dalykams, kurie su jumis vyksta. Šie įsitikinimai gali būti siejami su atstūmimu, kurį patyrėte vaikystėje, vien dėl to, kaip stipriai jaučiatės trukdomas bendrauti su kitais.

Kas yra „nepakankamai geras“?

„Nepakankamai gera“ jūsų dalis, kuri jaučiasi taip, lyg ji nenusipelno būti mylima tokia, kokia ji yra, ir visų gerų dalykų, kurie jums nutinka. Tai yra jūsų gyvenimo energijos dalis – Dvasia, kuri jūs esate, kuri ankstyvoje vaikystėje patikėjo, kad yra atskirta nuo Dievo, jūsų ir visos jūsų aplinkos. Jūs vis dar jaučiate grėsmę.

Ši jūsų sąmoningumo dalis mano, kad tai jūs, bet taip nėra. Tai subasmenybė arba jūsų ego fragmentas. Atrodo, kad ji turi savo gyvenimą bet tai tik archyvasį kurį sutelkiate savo dėmesį, jei priimate įsitikinimą, kad nesate pakankamai geras. Tiesą sakant, tai tik klaidingas supratimas, kas jūs iš tikrųjų esate.

„Nepakankamai geras“ yra viena iš jūsų svarbių subasmenybių. Ji taip įsitikinusi, kad esi nevertas, kad net neįsivaizduoja, jog egzistuojate už šios patirties ribų. Kadangi ji labai tuo tiki, ji laukia to patvirtinimo, žinodama, kad anksčiau ar vėliau kažkas, kas tavęs nemyli ir nevertina Įskaudins tave.

"Nepakankamai geras, taip pat ir diversantas.Jis neleis tau atsisakyti tokio savęs įvaizdžio. Jei išdrįsti daryti tai, kas tau patinka, tai, kas tau sekasi, jis jaučia grėsmę ir tai blokuoja. Jis jums pasakys, kad esate „nepakankamai geras“, todėl jūs negalite jaustis gerai. Jis jums tai primins vėl ir vėl, kol vėl patikėsite.

„Nepakankamai geras“ taip pat įkvepia jums abejonių, įtarumą ir savęs vertinimą, todėl jūs atsisakote to, kas leidžia jums jaustis gerai arba to, ką mėgstate daryti. Jei tai nepadeda, tai sukels kitų nepritarimą, kad galėtumėte kaltinti juos dėl savo nusivylimo, o ne susidoroti su savo nepilnavertiškumo jausmu.

Dalis „Nepakankamai gera“ yra labai laiminga, nes leidžia įkvėpti trokštamų idealų ir netgi dalyvauti tokioje veikloje. Tačiau ji leis jums būti patenkintam savimi tik iki to momento, kai pajus grėsmę jūsų džiaugsmo ir pasitenkinimo augimui. Tada ji tau primins, kad tu „nepakankamai geras“ ir todėl neįmanoma jaustis gerai tokia, kokia esi.

Ji jums pasakys, kad niekas negali jūsų įvertinti už tai, kas esate ir ką galite duoti. Ji jums pasakys, kad jūsų viršininkas nevertina jūsų darbo arba kad tėvai ar sutuoktinis nemyli jūsų taip, kaip nusipelnėte. Galbūt ji jums pasakys, kad pasaulis dar nepasiruošęs kažkam tokiam jautriam, sąmoningam ir mylinčiam kaip jūs. Ir kai ji baigs visa tai pasakyti, ji pareikalaus, kad nustotumėte daryti viską, kas jums teikia malonumą. Taip ir darysite, nes nuo šiol vėl nuspręsite, kad „nepakankamai gera“ dalis yra tai, kas jūs esate.
Jūs manote, kad nesate vertas būti laimingas ar gauti gerų dalykų iš gyvenimo. Ir štai ką tu sukuri, jei nepadedi tam galo. Atėjo laikas išsiaiškinti, kokius žaidimus žaidi pats.

KETINIMAS "Aš nusipelniau GERIAUSIOS IR PRIIMTU TAIP DABAR!"

Aš išreiškiu ketinimą paleisti ir nevertumo jausmą paversti Meile, Dėkingumu ir Priėmimu. Dėkoju tau, savo nevertumo jausmui. Taip pat dėkoju už jausmą, kad nesu pakankamai geras meilei, dėmesiui, pritarimui, rūpinimuisi, nuoširdumui, pagyrimui ir priėmimui. Ačiū už mano nevertumo jausmą, žemą savigarbą, nepagarbą sau už naudingus ketinimus, kuriuos įgyvendinote dėl manęs.

Su meile ir dėkingumu paleidžiu savo kūdikišką nevertumą, paauglišką nevertumą, jaunystės nevertumą, suaugusiųjų nevertumą, senatvinį nevertumą ir prašau savo pasąmonės užpildyti Šviesa visus su tuo susijusius vaizdinius. Aš prašau jūsų išgydyti visus įrašus mano pasąmonėje, sąmonėje, viršsąmonėje ir širdyje, visuose mano kūnuose ir laukuose, visuose lygmenyse, visame mano gyvenime, įskaitant dabartinį gyvenimą, susijusį su mano nevertumo jausmu, antrarūšis, neįvertintas ir menkinantis savęs suvokimas.

Tegul visa žala, kurią sukelia ryšiai ir situacijos, bus pašalinta, kad šis visiškas apsivalymas ir gydymas praeina per visus lygius, per visus kūnus, per visą mano gyvenimą, įskaitant mano dabartinį gyvenimą, ir ateina šiandien, dabar ir praeina taip lengvai, greitai ir kiek įmanoma neskausmingai.iš tikrųjų paleisdamas savo meilės nevertumo jausmą,man jo nebereikia ir tai yra mano tikrasis sprendimas,kurį skelbiu čia ir dabar! Šis jausmas man padėjo anksčiau, bet dabar renkuosi mylėti ir atleisti sau.

Aš išreiškiu savo ketinimą čia ir dabar – Žinoti, jausti, priimti ir suvokti, kad esu pakankamai geras kiekvieną savo gyvenimo akimirką.

Esu pakankamai geras, kad gyvenčiau Meilėje, visiškai susietas su savo Šventąja Esybe. Aš esu daugiau nei pakankamai geras. Aš esu savo šventa esmė. Dievas gyvena manyje kaip mano slapčiausias Aš. Ir aš priimu šį požiūrį bet kuriuo metu – bet kuriuo metu ir net tada, kai išgirstu abejonių balsą, sakantį, kad neva tas, kas aš iš tikrųjų esu, nėra „pakankamai geras“.

Išreiškiu ketinimą sąmoningai pasirinkti aukštesnę savo Esybės perspektyvą, užimu neutralaus stebėtojo poziciją. Dabar žiūriu į savo sumišusią dalį ir mainais siūlau jai Meilę, ir vardan Aš esu tai, kas Esu, prašau visų Šviesos galių man padėti tai padaryti.

Užjaučiu jos kančias, bet neleisiu jai ir toliau gadinti mano gyvenimo.

Aš čia ir dabar švelniai primenu jai, kas aš esu TIKRAI TOKS – AŠ DIEVO VAIKAS, o kartu ir DIEVAS. Ir tada aš pakviečiu šią savęs dalį, nevertą meilės, grįžti namo – į Vieningą šventų dieviškųjų savybių šeimą, kurią įkūniju savo unikalioje asmenybėje.

Didžiausia gerumo ir susijungimo dovana, kurią dovanoju „Čia ir dabar“ savo „nepakankamai geros“ daliai, yra tikslų pasikeitimas. Aš sakau jai, kad esu visa ir visiškai mylima, TIESIOG BŪTINA TOKIAI, KOKIA ESU, ir kviečiu ją grįžti į savo visumos vietą. Primenu jai, kad esu kupina meilės ir suteikiu jai visą meilę, kurios jai reikia ir prašau, kad tik kitaip pasirūpintų mano gera būkle.

Prašau jos stebėti visas man pasitaikančias galimybes, kad galėčiau būti patenkintas savimi darydamas tai, kas man teikia malonumą. Ir dabar galiu jaustis gerai, kai juos darau. Leidžiu šiai daliai išlaikyti gerą jausmą, o ne sabotuoti. Sugrąžinu ją prie tiesos apie savo ryšį su Dievu ir žinau, kad visada sulaukiu jos paramos. Ir kai aš tai darau, aš žinau, kad mano gyvenimas yra palaimintas visuose čia ir dabar lygiuose. Tebūnie taip!

Atsiveriu naujai patirčiai, kurios metu mano Širdis ir Siela veda mane per gyvenimą. Priimu, myliu ir dėkoju sau tokiai, kokia esu!

Su meile ir dėkingumu atleidžiu savo nevertumo jausmą! Tu ir aš dabar esame laisvi! Dabar renkuosi Šviesą, Laimę, Meilę, Šventę, Priėmimą, Džiaugsmą – štai kas dabar yra mano pagalbininkai ir draugai gyvenime! Tebūnie taip! Ir vardan Aš Esu, kuris Aš esu, prašau visų Šviesos galių man padėti tai padaryti! Ačiū!

Tikėkite, kad nusipelnėte geriausio! Jūs tikrai nusipelnėte viso geriausio šiame pasaulyje, svarbiausia, nepamirškite to pakartoti sau. Pakartokite ryte ir vakare. Pakartokite, kai einate į darbą arba grįžtate namo. Koncentruokite savo mintis ne į tai, kaip „viskas yra blogai“, o į tai, kad „tu nusipelnei viso ko geriausio“. Paklauskite savęs, kas jums asmeniškai yra „geriausia“? Koks jums yra geriausias gyvenimas, kurį norėtumėte gyventi? Ir kartok, kartok ir dar kartą kartok sau, kad „aš vertas (a)“. – Tu vertas. Tu nusipelnei paties geriausio.

Mano draugas kartą pasakė: „Žinote, kai pradėjau dirbti su savigarba ir analizuoti savo slopinimo programas, supratau, kad viena iš jų buvo meilės sau trūkumas. Tada nuėjau prie veidrodžio ir žiūrėdama man į akis pradėjau sakyti: „Atleidžiu ir myliu tave, Ivanai (vardas pakeistas), tokį, koks esi. Myliu ir priimu save tokią, kokia esu. Priimu save tokią, kokia esu. Myliu tave, Ivanai, tokį, koks esi! – Ištvėriau 20 minučių... ir apsipyliau ašaromis –.... Šį žmogų pažįstu daug metų, o sakyti apie jį, kad jis stiprus ir pasitikintis, reiškia nieko nesakyti. Įvairiose gyvenimo peripetijose man teko stebėti jo elgesį, bet įsivaizduoti, kad jis gali verkti... ir, nepaisant to, aš juo tikėjau. Ir aš taip pat tikėjau, nes kai prieš daugelį metų pradėjau dirbti su savimi, aš taip pat išgyvenau šį etapą. Anksčiau tiesiog negalėjau sau pasakyti: „Myliu save tokią, kokia esu, ir nusipelniau nuostabių santykių su savo vyru. Aš nusipelniau geriausių santykių su savo vyru! Ir aš taip pat nusipelniau sėkmės ir turtų! Aš nusipelniau savo talentų realizavimo ir kitų žmonių pripažinimo! Esu verta savo tėvų meilės vien todėl, kad esu jų dukra! – taip, prieš keletą metų tokios mintys ir žodžiai kėlė jausmą, kad iš vidaus kyla dusinanti banga ir ėmiau dusti bei verkti, nes nuoširdžiai laikiau save neverta jokios meilės ar gerų santykių.

Daugelio gyvenimo problemų priežastis buvo būtent mano nesaugumo jausmas ir mintys, kad „ar aš nusipelniau ko nors gero šiame gyvenime“, taip pat kaltės jausmas, kad aš kažką turiu, o kiti – ne. Pavyzdžiui, galėčiau jaustis kaltas dėl to, kad esu vedęs ir stengiuosi sukurti laimę šeimyniniame gyvenime, prieš mažiau laimingus žmones, kurie, užuot pradėję kažką keisti ir transformuoti savyje, ieškojo savo priežasties. problemų su kitais žmonėmis ir aplinkybėmis. Neįvertinau savyje, kiek pastangų ir laiko skiriu santykiams šeimoje kurti. Arba ėmė jaustis kalta, o vėliau – nevertumo jausmas dėl savo kūrybinių gabumų, tarsi nepastebėdama, kad jų pasireiškimui ir realizavimui investavo milžiniškas pastangas, laiką ir dėmesį. Dažnai jaučiausi kaltas, kad kažkada daug pastangų ir dėmesio skyrėme savo šeimos finansiniam klestėjimui, taupėme ir investavome pinigus, o dabar finansiškai pradėjome gyventi daug sėkmingiau nei daugelis draugų ir artimųjų. Ir kai tik mūsų gyvenime ėmė įvykti tokie pokyčiai ir patobulinimai, iškart pakėlė galvą kaltės ir nevertumo jausmas ir visos mūsų pastangos dingo kaip smėlis. Visa tai užsitęsė, kol vieną dieną stovėjau vidury kambario ir pasakiau savo baimes ir kaltę: „Užteks! Pavargau nuolat jaustis kalta dėl savo gyvenimo! Pavargau nuolat teisintis ir elgtis visiškai kitaip nei noriu! Pavargau apsimetinėti, kad esu tokia pati kaip visi ir slėpti savo vertybes, sėkmes ir laimingesnio bei sėkmingesnio gyvenimo siekius! Pavargau nuo šio nuo vaikystės įkvėpto kaltės jausmo dėl savęs ir dėl savo talentų, dėl savo sėkmės ir individualumo!

Nuo vaikystės mums skiepijamas nepilnavertiškumo ir kaltės jausmas sau, dėl savo minčių, dėl geresnio gyvenimo siekių. Jie skiepija mintis, kad norint pasisekti, tapti turtingu ir tuo pačiu laimingu, reikia turėti kažkokių neribotų žinių, valios ir pan. O taip pat modelio išvaizda, artimieji – milijonieriai, pasitikėjimas, kaip herojai iš pasakų ir panašiai, toli nuo tikro gyvenimo, daiktai.

Tačiau daug, daug žmonių galėtų gyventi daug laimingiau ir turtingiau, daug sėkmingiau ir džiaugsmingiau, jei tik pradėtų sau sakyti: „Taip, aš vertas (a), esu vertas (a) visko, apie ką svajoju. “ Supraskite pagrindinį dalyką – tik laimingas žmogus gali išmokyti kitus būti laimingais. Tik sėkmingas žmogus gali padėti kitiems tapti sėkmingais! Tik turtingieji gali padėti kitiems pasiekti gerovę! Tik laiminga moteris šeimos gyvenime gali išmokyti kitas moteris, savo merginas ir vaikus kurti laimingus santykius. Todėl būk laimingas, sėkmingas, turtingas, sveikas ir pasitikintis ne tik dėl savęs, bet ir dėl mus supančio pasaulio. Nešiojame ir atiduodame pasauliui tik tai, ką turime savyje.

Pasakykite tai sau, pasakykite tai sau kuo dažniau, o dar geriau - kiekvieną dieną atsisėskite ir parašykite raštiško patvirtinimo puslapį. Prireiks laiko apdoroti programas ir įsitikinimus, įkaltus nuo vaikystės. Iš karto pasakysiu – tai užtruks ne vieną dieną ir net ne vieną mėnesį. Norint pakeisti ir perrašyti tą ar kitą programą, reikia maždaug dviejų trijų mėnesių kasdienio darbo. Ir jei ieškote paprastų būdų, galite nustoti skaityti šį straipsnį. Galite uždaryti puslapį ir palikti viską savo gyvenime taip, kaip turite dabar. Bet jei „nebegalite“, jei viskas, kas vyksta jūsų gyvenime, jus gniuždo ir „tavo jėgų nebėra ką nors daryti, esi pavargęs ir taip nori pagaliau ištrūkti iš viso šito“, tada sakau tau. kad tai įmanoma. Tai įmanoma tik tada, kai pradėsite dirbti ne išoriniame gyvenime, nors jame turėsite daug nuveikti, bet tai bus vėliau, ir jūs pradėsite dirbti su savo slopinančiomis programomis ir įsitikinimais. Pradėkite nuo muzikos įjungimo kiekvieną dieną, tai ypač padeda žmonėms, kurie susigėdo net pasakyti sau ką nors malonaus, skambant muzikai vaikščioti po butą, kambarį, biurą ir pasakyti sau frazę, kuri paveikia jūsų problemines vietas. gyvenimą. Jei norite išsivaduoti iš skurdo, nusipirkti butą, gauti geriau apmokamą darbą, arba kiekvieną mėnesį užsidirbti pasyvių pajamų, pasakykite frazę, kuri padės įveikti jūsų baimes ir pinigų slopinimo programas. Kažkada su vyru turėjome tikslą - tapti finansiškai laisviems (o tada gyvenome komunaliniame bute, kuriam taupėme dvejus metus, giminaičių milijonierių taip pat neturėjome ir nežinojome kaip tai suvokti). Piešėme ir konkretizavome, kas mums yra finansinė laisvė. Tuo metu mums tai skambėjo maždaug taip: nuosavas atskiras butas, geriausia 2-as, plius butas, kurį nuomojame ir kas mėnesį gauname pasyvias pajamas. Rezultatas: nuo to laiko praėjo 7 metai ir dabar mes turime nuosavą butą centre ir dar keletą nekilnojamojo turto, kurį nuomojame. Tai pasirodė daug daugiau, nei svajojome. Bet tai atsitiko ne iš karto. Tada patys pajutome, ką reiškia nuo vaikystės įskiepyti įsitikinimai, kad „pinigai yra blogi“, „turtingas reiškia blogą, piktas, bedvasis ir pan“, kad „pinigai gaunami arba vagyste, arba neįtikėtinu darbu“ ir pan. baimės, mintys ir abejonės. Kažkuriuo momentu atrodė, kad sustojome ir kad ir ką darytume išoriniame gyvenime, atrodė, kad viskas „sąmokslavo“ prieš mus. Tada pradėjome jungti muziką, vaikščiojome po kambarį ir tyliai (kad komunalinio buto kaimynams nekiltų noro kviesti greitąją) sakėme teiginius, kad „Pinigai yra geri, mes nusipelnėme tapti turtingi ir gauti pasyvūs. pajamų kiekvieną mėnesį“. Sakėme, kad mūsų kapitalas auga, o Visata padeda didinti aktyvias pajamas ir protingai jas valdyti bei investuoti į nekilnojamąjį turtą. Mes taip vaikščiojome po kambarį tris ar keturis mėnesius, palaikėme vienas kitą, neleisdami praleisti nė dienos! Tai svarbiausia! Kiekvieną dieną 30–40 minučių pasiūlymo. Svarbiausia ne tik sumurmėti frazę, bet ir užsimerkti ir įsivaizduoti, pajusti, kokius malonius jausmus jumyse sukelia pinigai ir turtas. Dirbkite pagal pasenusias programas ir įsitikinimus.

Tada darbe turėjau „sąstingį“ ir lygiagrečiai „vaikščiojimui po kambarį“ kiekvieną rytą atsikeldavau 15 minučių anksčiau ir užrašydavau ant lapo sąsiuvinyje, kad „Pinigai yra gerai. Dideli pinigai yra gerai, o aš uždirbu didelius pinigus sąžiningai ir nerizikuodamas. Taip pat pridėjau konkrečią sumą, kurią norėjau uždirbti. Maždaug po pusantro mėnesio viskas atrodė „pramušta“. Vyras paliko ankstesnį darbą ir tą pačią dieną, vaikščiodamas po parką ir akivaizdžiai nerimavęs, kur dabar ras gerą darbą, susitiko su senu pažįstamu, kuris turėjo savo advokatų kontorą. Jis, apie tai sužinojęs, iškart pasikvietė į savo įmonę, net įtikinėdamas, kad ten atlyginimas dvigubai didesnis! Darbe patyriau netikėtą „proveržį“ ir vienas po kito ėjo sandoriai, o komisinių iš kiekvieno sandorio gaudavau vis daugiau. Taip, pradėjome daugiau dirbti, bet vėliau pradėjome taupyti ir taupyti, o tai leido pradėti investuoti į nekilnojamąjį turtą, o galiausiai pirkti butus ne tik nuomai, bet ir sau.

Taigi galite dirbti per bet kokias slopinančias programas ir įsitikinimus, pavyzdžiui: „Aš nevertas, nepakankamai gražus, protingas, išsilavinęs ir pan.“.

Jei kasdien rašyti puslapį jums sunku arba sukelia didelį diskomfortą, galbūt esate tik girdintis žmogus ir geriau suvokiate žodinį įtikinėjimą. Bet kokiu atveju galite ir rašyti pareiškimus, ir kalbėti. Bet svarbiausia, pabaigoje visada užmerkite akis ir pasinerkite į savo vidų, pasistenkite gyventi ta fraze, kurią įkvepiate patys! Jei tai meilė ir pagarba sau, įsivaizduokite, kaip balta šviesa pradeda šildyti jus iš vidaus ir jūs sakote: „Aš myliu save, myliu save tokią, kokia esu“.

Jei tai yra laimė ir pagarba šeimoje, tada jūs taip pat užsimerkite, šnabždėsite sau, kad esate vertas pagarbaus požiūrio. Ir pradedi jausti, kokie laimingi tavo santykiai su partneriu, su kokia meile jis elgiasi su tavimi, o su kokia meile tu pats su juo.

Bet kokiu atveju pirmiausia dirbkite savo viduje, su savo įsitikinimais ir baimėmis, su savo „kaltu ir nevertumu“.

Atsistokite vidury kambario, užmerkite akis ir pradėkite kalbėtis su savimi. Pradėkite įsijausti į savo pasąmonę. Pradėkite kreiptis į savo mylimąjį (mylimąjį). Pajuskite meilę, sklindančią iš jūsų sielos jūsų kūnui, veidui, charakteriui ir jūsų poreikiams. Priimk viską, kas esi čia ir dabar. Jūs galite be galo tobulinti save ir tai yra nuostabus noras. Tačiau pirmiausia reikia priimti ir pamilti save tokį, koks esi čia ir dabar. Ir priimk savo teisę į laimę. Pasakykite, pasakykite sau dabar: „Aš vertas, esu vertas viso ko geriausio. Ir aš nusipelniau nuostabių santykių su savo partneriu ir nusipelniau laimingos šeimos! Esu vertas sėkmės ir pagarbos, sveikatos ir klestėjimo!

Skirkite laiko sau ir jūsų gyvenimas pradės keistis! Svarbiausia, ko nepamirškite padaryti prieš pradėdami dirbti su savo programomis, tai surašyti į atskirą sąsiuvinį viską, kas vyksta jūsų gyvenime ir ko siekiate bei apie ką svajojate. Deja ar laimei, bet žmogus taip susitvarko, kad po kurio laiko ima tarsi pamiršti, kaip gyveno anksčiau ir kas gero pastaruoju metu jam nutiko. O turėdami tokius rekordus po ranka, visada galite įvertinti vidinį augimą ir pokyčius savo gyvenime, sekti, kuris pratimas jums asmeniškai tinkamiausias ir skirti jam daugiau dėmesio.

Pradėkite keisti save ir jūsų gyvenimas pasikeis pats! Pagarbiai Anastasija Guy.