Kas bērnam vajadzīgs apetītei? Pārskats par labākajām zālēm, lai palielinātu apetīti bērniem

Daži vecāki ar sarūgtinājumu pamana, ka viņu bērnam ir slikta apetīte. Šāda mazuļa barošana ir grūts un ne vienmēr izpildāms uzdevums. Bieži vien mamma un tētis cenšas piespiest atvasi ēst, kas panāk pretēju rezultātu – mazulis demonstrē neatlaidīgu nepatiku pret ēdienu. Kā tikt galā ar līdzīgu problēmu, kādi ir veidi, kā palielināt apetīti bērniem, mēs aprakstīsim tālāk.

Bērnam ar sliktu apetīti ir grūti aizraut pat visgardākos ēdienus.

Kāpēc bērns neēd labi?

Vispirms jums ir jānoskaidro, kas ir bērna sliktas apetītes cēlonis. Papildus acīmredzamajiem - slimība vai kāda veida šoks, var atšķirt citus:

Katru no uzskaitītajiem sliktas apetītes cēloņiem var labot, bet mēs runāsim par hipovitaminozi. Ja ir vitamīnu deficīts, par to pateiks citas pazīmes:

• nemierīgs miegs;
• bērnam neparasts nogurums;
• izklaidīga uzmanība;
• “zaedy”, sausa āda, saplaisājuši papēži;
• slikts matu un nagu stāvoklis.

Nogurums var liecināt par vitamīnu trūkumu

Ne visi šie simptomi vienmēr ir bērnam. Tomēr, ja vecāki pamanīja divas, trīs vai vairāk pazīmes, visticamāk, ka vitamīnu trūkums noveda pie tā, ka mazulis sāka ēst slikti. Turklāt šīs divas problēmas ir savstarpēji saistītas – slikta apetīte un gausa gremošana var izraisīt arī hipovitaminozi. Bērnam vienkārši nav laika uzņemt barības vielas, kas viņam būtu jāsaņem ar pārtiku.

Vitamīni, kas modina interesi par pārtiku

Cienījamais lasītāj!

Šajā rakstā ir aprakstīti tipiski veidi, kā atrisināt jūsu jautājumus, taču katrs gadījums ir unikāls! Ja vēlaties uzzināt, kā atrisināt jūsu konkrēto problēmu, uzdodiet savu jautājumu. Tas ir ātri un bez maksas!

Kādi vitamīni var labot situāciju? Un kā izvēlēties pareizo devu? Pēc pediatru un uztura speciālistu domām, vitamīni A, B, C un PP pozitīvi ietekmē apetīti. To trūkums var izraisīt intereses zudumu par pārtiku:

• A vitamīns nepieciešams imunitātes uzturēšanai, kā arī redzei un gļotādu atjaunošanai (iesakām izlasīt:). Tā kā kuņģa un zarnu iekšējā virsma ir izklāta ar gļotādu, tās pareiza darbība un problēmzonu trūkums veicina labu gremošanu un labāku barības vielu uzsūkšanos.
• B12 vitamīns (cianokobalomīns) darbojas nervu sistēmas darbības uzturēšanas jomā, ietekmē tauku vielmaiņu aknu audos, kā arī piedalās asins šūnu veidošanā. Pateicoties pozitīvajai ietekmei uz tauku un ogļhidrātu pārstrādi un līdz ar to arī uz vielmaiņu, cianokobalamīns palīdz palielināt apetīti. Arī citiem B vitamīniem ir liela nozīme intereses veicināšanā par pārtiku.
• PP vitamīns (nikotīnskābe) - mūsdienu medicīnā šī viela tiek uzskatīta par zālēm, kas normalizē holesterīna saturu asinīs. Tajā pašā laikā PP vitamīns ir iesaistīts ķermeņa vielmaiņas procesos, palīdz ražot enerģiju.
• C vitamīns ir nepieciešams bērnam, jo ​​šī viela uzlabo vielmaiņu, kā arī palīdz organismam absorbēt kalciju un dzelzi. Turklāt askorbīnskābe ir labi zināms imūnstimulants.

C vitamīns ir neaizstājams aukstajā sezonā, kad bērni bieži slimo

Dienas deva

Lai nekaitētu mazulim, vitamīni jādod atbilstoši vecumam, vēlams ņemt vērā ķermeņa svaru. Kādas uzturvielu dienas devas var dot bērniem?

Bērna vecums	A, mcg	C, mg	B1, mg	B2, mg	B6, mg	B12, mcg	PP, mg
0-6 mēneši	375	30	0.3	0.4	0.3	0.3	5-6
6 mēneši-1 gads	375	35	0.4	0.5	0.6	0.5	7
1-3 gadi	400	40	0.7	0.8	1.0	0.7	10
3-6 gadus vecs	500	45	0.9	1.1	1.1	1.0	12

Patstāvīgi atrast pareizo vitamīnu devu ir diezgan sarežģīts uzdevums, tāpēc jums šī problēma ir jāuztver nopietni. Labākais risinājums vecākiem būs vitamīnu komplekss, kas satur visas bērnam nepieciešamās vielas vajadzīgajā daudzumā.

Izvēloties vitamīnus, jums jāpievērš uzmanība šādām niansēm:

• Nevajadzētu iegādāties tabletes bērniem, kas satur vairāk nekā 20 vitamīnu un minerālvielu. Bieži vien tie ir slikti apvienoti viens ar otru, kā rezultātā bērna ķermenis neuzņems pat minimumu.
• Bērnu vitamīni var būt pilienu veidā, sīrupa vai tablešu veidā (vairāk rakstā:). Parasti sīrupā ir palīgvielas, kas piešķir garšu, krāsu un aromātu. Tas viss vislabāk neietekmē bērna aknas, nieres un aizkuņģa dziedzeri. Turklāt daži aromātu un krāsvielu veidi var būt alerģiski. Vismazāk no palīgvielām pilienos.
• Daži multivitamīni jālieto 2-3 reizes dienā. Ja vecākiem nav iespējas kontrolēt zāļu uzņemšanu trīs reizes dienā, labāk izvēlēties to, kas jāizdzer vienu reizi dienā.

Sīrupā esošie vitamīni nav īpaši labi, jo tajos ir garšvielas un krāsvielas.

Pārskats par tirgū esošajiem multivitamīniem

Mēs esam apkopojuši populārākos bērnu multivitamīnus, kas tiek piedāvāti mūsu tirgū - ir no kā izvēlēties. Visi no tiem pilda savas funkcijas, taču nav bez trūkumiem. Pirms pirkšanas jums jāizlemj, kurš izdalīšanas veids ir vēlams, vai kompozīcijā ir nepieciešami mikro un makro elementi. Ir vērts ņemt vērā bērna vecumu - bērniem, kuriem vēl nav gadu, multivitamīnus izraksta reti, biežāk A, C, B2-B12 vitamīnus ieteicams dot atsevišķi, stingri mērot devu.

Pikovits

Biezs viskozs gēls paredzēts bērniem vecumā no 1-4 gadiem (sīkāk rakstā:). Ir vēl viens izdalīšanās veids - tabletes. Lielisks sastāvs - vitamīni A, C, B1, B2, B6, B12, PP, D3, ideāla kombinācija bērniem, kuri cieš no apetītes trūkuma. Lietojiet 2-4 reizes dienā pa tējkarotei atkarībā no vecuma.

• Mīnusi: gēls satur palīgvielas - saharozi, glikozi, citronskābi, garšas un krāsvielas. Sīrups ir kontrindicēts cukura diabēta gadījumā.

Vitamīni tablešu veidā, kas paredzēti bērniem no 4 līdz 7 gadiem (skatīt arī:). Sastāvs: A, C, E, D3, B1, B2, B6, B12 vitamīni, nikotīnamīds un daudz noderīgu makro un mikroelementu: folijskābe, kalcijs, magnijs, dzelzs, cinks, jods, mangāns, selēns, hroms. Lietojiet vienu tableti dienā pēc ēšanas.

• Plusi: sabalansēts vitamīnu un minerālvielu sastāvs, tabletes dzīvnieku figūriņu formā.
• Mīnusi: cukura, aromatizētāju, krāsvielu sastāvā.

Vitrum Kids smieklīgu dzīvnieku formā noteikti patiks bērniem

Alfabēts. Paciņas bērniem no 1,5 līdz 3 gadiem

Šajā preparātā vitamīni un nepieciešamie elementi tiek sagrupēti īpašā veidā. Bērns tiek aicināts dienā paņemt trīs dažādu krāsu paciņas, saturu atšķaidot vārītā ūdenī:

• sarkanā iepakojumā maisījums, kas satur vitamīnus D3, B12, kalcija pantotenātu, folijskābi, kalciju;
• zaļā krāsā - beta-karotīns, vitamīni B2, B6, E, C, nikotīnamīds, kā arī minerālvielas - magnijs, cinks, jods;
• zilā krāsā - beta-karotīns, vitamīni B1, B12, folijskābe, dzelzs.

Kā norāda ražotājs, sastāvā nav krāsvielu un aromatizētāju, tomēr zilā un zaļā iepakojuma saturs ūdeni iekrāsos spilgti oranžā krāsā, kas ir saistīts ar beta-karotīna klātbūtni sastāvā. Bērnu alfabētam ir priekšrocības un trūkumi:

• Plusi - zema alerģiju iespējamība, kompetenta vitamīnu kombinācija.
• Mīnusi - kartona kastē 45 paciņas, ar kurām pietiek tikai 15 dienām. Uzņemšanas kurss ir paredzēts mēnesim, kas nozīmē, ka jums būs jāiegādājas divi iepakojumi.

Ražotāji ir sagrupējuši vitamīnus tā, lai to kombinācija katrā paciņā būtu optimāla.

Multitabs Kid

Šīs košļājamās tabletes ar aveņu garšu ir paredzētas bērniem vecumā no 1 līdz 4 gadiem. Sastāvs nav slikts: vitamīni A, D, E, C, B1, B2, B6, B12, nikotīnamīds, folijskābe, dzelzs, cinks, varš, mangāns, selēns, hroms, jods. Ir norādītas arī palīgvielas, kuru saraksts ir diezgan garš, taču tās visas tiek uzskatītas par nekaitīgām: ksilīts (cukura aizstājējs), mikrokristāliskā celuloze (pulverveida dabīgā celuloze), silīcija dioksīds (atļauta pārtikas piedeva), aspartāms (saldinātājs), zemenes un avenes. garšas, glicerīns.

• Plus - tabletes jālieto kopā ar ēdienu vienu reizi dienā, kas ir diezgan ērti.
• Mīnuss - garš palīgsastāvdaļu saraksts.

Salds sīrups ar apelsīna garšu un smaržu, pieejams tūbiņā. Gels paredzēts bērniem no 1 mēneša. Tajā ietilpst vitamīni A, B1, B2, PP, B6, B12, C, D3, E, kā arī kalcijs, nātrijs, mangāns, lecitīns. Zāles lieto 1-2 reizes dienā. Interesants īpašums: biovital gēlu var uzklāt uz gļotādām lokālai lietošanai.

• Plusi: ērta izlaišanas forma, dažādi pielietošanas veidi.
• Mīnuss: sīrups, nevis pilieni.

Bērns saldo un garšīgo želeju lieto ar prieku, nevajag viņu piespiest

Apetītes stimulēšanas metodes

Ir tautas metodes, kas palīdz palielināt bērna apetīti. Daudzi no tiem ir diezgan efektīvi, tie noteikti jālieto kopā ar vitamīnu terapiju. Šīs metodes var iedalīt divās grupās: pirmajā ievietojām produktus, kas palielina apetīti, otrajā apkopojām citas metodes, kas nav mazāk efektīvas. Apsvērsim abus variantus.

Ēdieni ar ēstgribu

• Apple. Pateicoties dabiskajai skābei, šis auglis stimulē kuņģa sulas veidošanos. Pusstundu pirms ēšanas varat piedāvāt bērnam apēst pus ābolu. Mazulim līdz gada vecumam, kurš vēl nav ieguvis stiprus zobus, var dot ar ūdeni atšķaidītu ābolu sulu.
• Augļu tinktūras. Lieliskas ēstgribu rosinošas īpašības piemīt ogām: mežrozīšu augļiem, upenēm, smiltsērkšķiem, aronijām. Tinktūras vai kompotus (nesaldinātus) no šiem augļiem var dot mazulim arī pirms ēšanas, bet ne mazāk kā 20 minūtes pirms ēšanas sākuma.
• Mīļā. Šis produkts jādod mazās porcijās, jo tas satur daudz saharozes. Ja bērnam nav alerģijas pret bišu produktiem, pietiek ar pusi tējkarotes medus reizi dienā. Pēc tam pagaidiet pusstundu un uzaiciniet bērnu ēst.
• Attīrīts ūdens. Nepieciešams mazuļa veselīga uztura elements ir tīrs ūdens. Tas izvada no organisma toksīnus, palīdz tikt galā ar saaukstēšanos. Turklāt ūdens sagatavo gremošanas traktu ēšanai, rosina apetīti. Pusstundu pirms ēšanas jādod ūdens, vēlams nedaudz silts - apmēram 27-30˚С.

Protams, nevajag dzert daudz ūdens vai barot bērnu ar “stimulējošiem” ēdieniem, jo ​​tad parastajam ēdienam vēderā vienkārši nebūs vietas. Cenšoties uzlabot apetīti, jums jāzina arī pasākums.

Ābols ir ne tikai garšīga uzkoda, bet arī iespēja palielināt kuņģa sulas ražošanu, rosināt apetīti

Citas metodes

Svarīgs vecāku uzdevums ir iemācīt bērnam ēšanas paradumu kultūru, tādējādi panākot apetītes uzlabošanos. Lai mazulis ar prieku paņemtu karotīti, jums ne tikai jāpiedāvā viņam pareizi pagatavoti ēdieni, bet arī jācenšas tie skaisti pasniegt:

• Interesanti noformētu ēdienu bērns noteikti izmēģinās. Uz putras šķīvja var uzzīmēt jautru purniņu ar ievārījumu. Kartupeļu biezeni var kārtot vulkāna formā - izklāj slaidu un pārlej ar mērci vai skābo krējumu.
• Traukā var paslēpt pārsteigumu - kotletē ielieciet siera gabaliņu vai daudzkrāsainu saldo piparu strēmelītes. Bērns būs ieinteresēts atrast “mazo noslēpumu”, un pastāv iespēja, ka viņš apēdīs visu porciju.
• Ir jēga ierakstīt dēlu vai meitu sporta sadaļā vai rosināt viņu uz aktīvām spēlēm. Pēc jautras spēles, pastaigas svaigā gaisā bērns noteikti gribēs ēst.

Nobeigumā vēlos atzīmēt, ka ne vienmēr ir nepieciešams pielāgot apetīti. Atcerieties savu bērnību - varbūt mazulis pārņēma vecāku raksturu un paradumus ģenētiskā līmenī? Katrs bērns ir individuāls un normālai dzīvei nepieciešamo kaloriju skaits katram ir atšķirīgs. Pievienojiet viņa diētai vitamīnus, mēģiniet nedaudz “atlaist situāciju” - nepierunājiet un nepiespiediet mazuli ēst, bet ļaujiet viņam izlemt, cik daudz pārtikas viņam nepieciešams. Ja pēc divām vai trim dienām uzlabojumu nav, varat sākt maigi ietekmēt bērnu ar visām pieejamajām metodēm, ar kurām esam mēģinājuši aprīkot mīlošus vecākus. Novēlam Jūsu bērnam būt veselam!

Ja jūsu bērni aug, jūs noteikti esat pārdzīvojuši mokas “bērnā iebāzt vēl vienu karoti”. No vienas puses, viss ir loģiski un pareizi: āra spēlēm un izaugsmei ir nepieciešams ēdiens. No otras puses, ak un raudāšana joprojām skan ausīs.

Pat pieaugušajiem ir grūti ēst, ja viņiem tas nemaz nejūtas. Taču bērna gadījumā ir nepieciešama īpaša stimulācija. Pretējā gadījumā normāla attīstība var tikt traucēta vitamīnu un minerālvielu trūkuma dēļ. Apskatīsim, kā jūs varat palielināt bērna apetīti.

Kāpēc bērns neēd labi?

Vispirms filtrēsim vecāku bieži pieļaujamās kļūdas:

1. Mammas pārbaro savus mazuļus.

Mazulis līdz gada vecumam (piemēram, 5 mēnešu vecumā) ēd diezgan daudz, lai iegūtu normālu svara pieaugumu. Tomēr pēc šīs izaugsmes zīmes pārvarēšanas apetīte samazinās. Vecāki domā, ka bērns ir nepietiekams uzturs un pieprasa šķīvi notīrīt. Un bērns vakariņas pamatoti uzskata par spīdzināšanu.

Ar piespiedu barošanu gremošanas sulas netiek ražotas. Var sāpēt vēders, var parādīties vemšana. Bērns sāk rīkoties, jo nespēj pat pusi tējkarotes iebāzt sevī “mammai”.

2. Vecāki slikti uzvedas brokastīs (pusdienas, vakariņas).

Nemitīgie apzīmējumi un mazuļa lamāšanās pie galda ļoti ātri pārvēršas negatīvās asociācijās ar ēdienu. Ja sods un vardarbība ir kļuvuši par daļu no jebkurām vakariņām, tad jūsu bērna ēstgribas zaudēšana ir laika jautājums.

Atcerieties: neuztraucieties par to, kā palielināt bērna apetīti un uzlabot uzturu, ja mazulis (1 gadu vecs un 2-3 gadus vecs) aktīvi komunicē un spēlējas, harmoniski attīstās, normāli pieņemas svarā un regulāri izkārnījusies.

Ideāls izkārtojums: no 1 līdz 3 gadiem bērni ēd 4 reizes dienā, pusdienās patērē 40-50% no ikdienas uztura un katru dienu saņem 1500 kalorijas.

Sāpīga apetītes trūkuma pazīmes:

• ievērojams augšanas vai ķermeņa svara samazinājums;
• acīmredzami traucējumi gremošanas darbā;
• atteikšanās ēst vairākas dienas;
• vājums un aizkaitināmība;
• negatīva attieksme pret pārtiku.

Šis nosacījums jau prasa konsultāciju ar pediatru un neliela pacienta apskati.

Apnicis lasīt lekcijas savam mazulim par putras priekšrocībām un izdomāt jaunus sodus par pusapēstām porcijām? Ja jūsu metodes nedarbojas, ir pienācis laiks rūpīgāk izpētīt cēloņus.

Psihoneiroloģiskie avoti

1. Spēcīgs stress. Jebkurā vecumā (8 gadi vai 34 gadi) negatīvā pieredze samazina apetīti. Problēmas, kas jums šķiet “bērnīgas”, var nopietni izdarīt spiedienu uz bērnu. Strīds ar draugu, ģimenes nesaskaņas, skolas vai dzīvokļa maiņa, mājdzīvnieka nāve, nelaimīgas attiecības. Ja pamanāt, ka jaunākajam ģimenes loceklim ir smags dekadentisks noskaņojums, labākās zāles būs sirsnīga saruna, nevis veselīga brokoļu šķīvis.

2. Pārstrādāts. Miega trūkums un hronisks nogurums arī neiet kopā ar izcilu apetīti. Mēģiniet pārkārtot skolēna dienas režīmu un samazināt nervu slodzi.

3. Pusaudžu anoreksija. 13-14 gadu vecumu pavada būtiskas izmaiņas organismā, tostarp ēšanas paradumos. Bērni sāk tiekties pēc iedibinātiem skaistuma ideāliem, meklējot trūkumus sevī. Pusaudžiem pārtikas atteikumam ir psihoemocionāls raksturs. Jums ir nopietni jārunā ar bērnu (bez spiediena) vai jāmeklē psihologa palīdzība.

4. Izturēt pastāvīgu spiedienu. No noteikta brīža bērns sāk pretoties vecāku spiedienam. Bieži vien šī uzvedība izpaužas 4 gadu vecumā. Mazulis var būt ļoti izsalcis, bet agresīvi atsakās no ēdiena, kas tam tiek piespiests. Apsveriet bērna garšas vēlmes un sāciet paplašināt viņa neatkarības zonu.

veselības traucējumi

1. Alerģija. Bērns var atteikties no ēdiena, jo daži ēdieni viņam liek justies neērti. Ja Jums rodas alerģiskas reakcijas (nieze, apsārtums, pietūkums), konsultējieties ar ārstu.

2. zobu problēmas. Zobu šķilšanās, stomatīts (mutes gļotādas iekaisums), brūce uz smaganām palielina sāpes, košļājot pārtiku.

3. Saaukstēšanās. Apetītes trūkums pavada SARS, jo organisms met galvenos spēkus, lai uzturētu aizsargreakciju un palīdzētu galvenajam attīrošajam orgānam (aknām). “Kara” stāvoklī samazinās visu gremošanas noslēpumu ražošana, ēdiens ilgāk uzkavējas kuņģī. Tātad bērns īsti nejūtas izsalcis. Pēc slimības vēlme ēst un atjaunot spēkus nāks pati par sevi.

5. Problēmas ar kuņģa-zarnu trakta darbību. Kolīts, disbakterioze, gastrīts organismā atspoguļojas kā vēlmes trūkums ēst, izkārnījumu pārkāpums un sāpes vēderā. Ja jums ir šīs pazīmes kopumā, noteikti apmeklējiet ārstu.

Bērna vajadzības

1. Garšas preferences. Daudzi vecāki, pasniedzot bērniem auzu pārslas ar slidkalniņu, aizmirst, ka savulaik pat ienīda šī ēdiena izskatu. Esiet pielaidīgs un mēģiniet izveidot veselīgu ēdienkarti, kas patiks jūsu mazulim. Nepatika pret dažiem pārtikas produktiem ir saistīta ar vecumu (piemēram, olīvām), tāpēc nevajadzētu to negatīvi ietekmēt pārtikā kopumā.

2. Aktivitāte dienas laikā. Bērni ar ātru vielmaiņu un augstu mobilitāti ēd daudz. Mierīgāks bērns ilgāk saglabā sāta sajūtu. Vispārīgu porcijas normu visiem atvasināt nav iespējams.

Svarīgs fakts: paaugstināta uzbudināmība tiek apvienota ar zemu siekalošanos, tāpēc hiperaktīviem bērniem ir grūti norīt cietu pārtiku (kotletes, sautējumus).

3. Sezonālas svārstības. Ziemā enerģijas izmaksas ir augstākas nekā vasarā. Tāpēc gada laikā bērna apetīte mainīsies: karstumā samazinās vēlme cieši ēst.

Pārāk bieži tevī rodas jautājums, kā palielināt apetīti bērnam? Pirmkārt, pievērsiet uzmanību bērna vispārējam stāvoklim. Nomākts garastāvoklis? Runājiet. Veselības problēmas? Sazinieties ar savu ārstu.

Neķeries pie diktatoriskām metodēm “pabaros par katru cenu”, ja bērns ir enerģisks un vesels. Tāpat nebāziet bērnam ēdienus, kurus viņš ienīst. Mēģiniet meklēt analogus.

Bērna ēšanas process nav tikai veselīgas ēdienkartes izvēle. Tas ir visas ģimenes rituāls, pie kura mazulis ir jāpieradina.

1. Iestatiet skaidru maltītes laiku.Ģimenes locekļi vienlaikus pulcējas pie galda. Galvenais uzsvars jāliek uz ēdienu ēšanu ar apetīti. Saruna ir pieklājīga un mierīga, bez strīdiem un sodiem pie galda. Jums jārāda pozitīvs piemērs savam bērnam.

2. Beidz našķoties.Ārpus mācību laika ir aizliegti cepumi, saldumi un sviestmaizes. Apetīte ir jāstrādā, un apsēsties pie galda tikai izsalcis. Ja 6-7 gadus vecs bērns sāk rīkoties un ubagot, palūdziet viņam palīdzēt pasniegšanā, lai paātrinātu procesu. Pārtvert gabalus pirms vakariņām ir jāaizliedz visiem, pretējā gadījumā mazulis nolems, ka tikai viņš ir liegts.

3. Nepiespiediet sevi ēst. Jūs varat kļūdīties un ievietot pārāk daudz porcijas. Ja bērns vairs nevar ēst, atlaidiet viņu no galda. Tomēr vēlāk nevajag ubagot pēc labumiem, jo ​​mazulis ir "izsalcis". Šāda stingrība un ēšana noteiktā laikā iemācīs bērnam būt organizētam. Nākamreiz viņš pat varētu lūgt vairāk.

4. Pagatavojiet skaisti. Ja ēdiens izskatās ēstgribu vai smieklīgs, mazulis nebūs jāpiespiež ēst. Trauku ar putru dekorē ar dzīvespriecīgu seju, dārzeņus sagriež neparasti, izmanto spilgtas krāsas traukus. Līdz 5 gadu vecumam bērnam viss šķiet kā spēle.

5. Neizklaidējiet bērnu ēšanas laikā. Nīstā zupa multenēm vai bezgaršīga kotlete pie televizora? Steidzami atsakieties no šādiem puspasākumiem. Tie traucē gremošanas procesu, izraisa atkarību un izraisa aptaukošanos.

6. Palieliniet aktivitātes brīvā dabā. Jo vairāk mazulis skrēja, jo veselīgāka viņa apetīte. Bērna pastāvīgā "sāta sajūta" var būt saistīta ar aktivitātes trūkumu uz ielas. Ja ir enerģijas pārpalikums, tad nav jēgas papildināt krājumus. Atvēliet šai darbībai vismaz 2 stundas dienā.

7. Ņemiet vērā bērna viedokli. Atrodiet veselīgus ēdienus, kas jūsu mazulim patīk, un gatavojiet tos biežāk. Jautājiet vēlmes vakariņām (prakse "ēd to, ko viņi deva" nav īpaši konstruktīva). Ļaujiet man palīdzēt jums gatavot: bērns labprāt ēdīs savu pankūku.

Šis padoms nenozīmē rosināt ēdienu kaprīzumu un selektivitāti. Ja bērns sāk ar tevi manipulēt un atsakās no visa, izņemot šokolādi, neuzstāj un nestrīdies. Viņa labākais skolotājs būs izsalcis pirms vakariņām.

Kā vēl pozitīvi ietekmēt mazuli? Jūs varat palielināt bērna apetīti ar vairākiem pārtikas produktiem:

• āboli;
• Zemeņu;
• kivi;
• citrusaugļi;
• smiltsērkšķu ogas;
• suņu rožu augļi;
• upeņu un aroniju ogas;
• kadiķu un bārbeļu ogas.

60-40 minūtes pirms ēšanas iedodiet mazulim 50 gramus augļu salātu ar medu (veselīgi gremošanas sistēmai). Vai arī palutini viņu ar apelsīna šķēli (pusi ābolu) – skāba pārtika veicina kuņģa sulas veidošanos.

Varat arī pagatavot ogu tēju ar anīsa un ķimeņu sēklām. Vai arī pagatavojiet glāzi salda dzēriena ar citronu.

Atcerieties: bērna ķermenis patstāvīgi nosaka attīstībai nepieciešamo pārtikas daudzumu. Ja bērns neizskatās labi un sistemātiski atsakās ēst, ir pienācis laiks sazināties ar speciālistu (neirologu, gastroenterologu, endokrinologu, pediatru).

Apetītes trūkums bērnam nevar neuztraukties par vecākiem, it īpaši, ja mazulis spītīgi atsakās no iecienītākā ēdiena vai ir nerātns pēc slimības, kad viņam ir nepieciešams spēks, lai atgūtu.

Apetīte ir individuāla, to nosaka vielmaiņas īpatnības. Bērniem nepieciešamība pēc pārtikas palielinās aktīvās augšanas un attīstības periodos – pirmajā dzīves gadā un pusaudža gados. Pastāv arī tieša saikne starp apetīti un enerģijas patēriņu – jo aktīvāks bērns, jo labāka viņa apetīte.

Kustīgam bērnam, kurš neatpaliek izaugsmē, īslaicīga ēdiena porciju samazināšana nav bīstama. Tomēr vajadzētu brīdināt neveselīgu izskatu un atpalicību no normas svara un auguma ziņā. Pēc konsultēšanās ar pediatru tiks noteikti vitamīni, lai palielinātu apetīti.

Kā palielināt bērna apetīti

Lielākā daļa vecāku vēlētos, lai viņu bērns ēstu vairāk, taču ne vienmēr sūdzības par sliktu apetīti ir pamatotas. Mazāko bērnu nepietiekams uzturs ir nopietna problēma, jo viņiem barības vielu trūkums var izraisīt nopietnas veselības problēmas un aizkavēt attīstību.

Pirmkārt, ir jāizslēdz medicīniskās problēmas, un, ja tādu nav, vecāki var izveidot pareizu uzturu.

• Pēc pastaigas un āra spēlēm svaigā gaisā pat bēdīgi slaveni cilvēki labprāt ēd.
• Ieinteresējiet mazo par ēšanas procesu, un prasme putru ēst uzmanīgi nāks ar laiku.
• Fidži nevar palikt vienā vietā piecas minūtes - viņi runā, novērš uzmanību, mēģina aizbēgt un atgriezties spēlēs. Māciet juceklim uzvedības noteikumus pie galda.
• Otra galējība ir bērni, kuri nevēlas atvērt muti un ēst. Pieaugušie rīko teātra izrādes, pierunājot apēst vēl vienu karoti. Bez vēlmes norīta ēdiena gandrīz nekāda labuma nav – bez apetītes kuņģa sulas izdalīšanās nenotiek. Visi bērni pasaulē ir ārkārtīgi zinātkāri. Pārvērtiet vakariņas par izglītojošu procesu, pastāstiet interesantus stāstus par produktiem un ēdieniem.
• Ja kāds no pieaugušajiem ir slims un nevar ēst, vai mamma ievēro diētu, nebrīnieties, ka arī bērns atsakās ēst. Bērni ir iespaidojami un paši izmēģina citu uzvedību.
• Māciet savam mazajam, ka ir noteikts ēdienreizes laiks, kad visi apsēžas pie galda.
• Būs jāparāda raksturs un jāiemācās, kā nenoteiktā laikā bērnam atteikt saldumus un saldējumu.

Bērnu ēšanas uzvedība var būt dažāda: vieni lēnprātīgi ēd visu, ko piedāvā vecāki, citi ēd mazliet, it kā našķoties. Katram cilvēkam ir nepieciešama individuāla pieeja, un jākoncentrējas uz labklājību.

Lai uzlabotu ēstgribu, īpaši ziemā un pavasarī, ir nepieciešams nodrošināt bērnu ar vitamīniem.

Kādus vitamīnus dot

Bieži vien sliktas apetītes cēlonis ir vitamīnu un minerālvielu trūkums. Situāciju pasliktina fakts, ka organismā nonāk vēl mazāk noderīgu vielu. Šādos gadījumos vienkāršākā izeja ir bērnu vitamīni apetītes palielināšanai.

Vitamīnu preparāti veicina citu derīgo vielu uzsūkšanos, aktivizē enerģijas ražošanu un normalizē iekšējo orgānu darbību.

Svarīgākie vitamīni normālas apetītes atjaunošanai:

• A vitamīns. Nepieciešams imūnsistēmas stiprināšanai. Trūkums izpaužas ar redzes traucējumiem, izmaiņām gļotādu un ādas stāvoklī.
• B vitamīns. Visi b vitamīni ir iesaistīti vielmaiņā, un vitamīns ir atbildīgs arī par imunitāti.
• C vitamīns ir nepieciešams kaulu audu veidošanai, smaganu un zobu stiprībai. Askorbīnskābe uzlabo gremošanu un stiprina imūnsistēmu.

Turklāt apetīti veicina:

• L-karnitīns ir noderīga viela, kas līdzīga B vitamīniem.Levokarnitīns ir iesaistīts enerģijas metabolismā.
• Cinks. Bez šī elementa ogļhidrātu metabolisms un uzticama imunitāte nav iespējama.
• Magnijs ir nepieciešams, lai absorbētu glikozi un uzturētu tās līmeni asinīs.
• Dzelzs ir vissvarīgākais hematopoēzes procesa dalībnieks.
• Oligofruktoze ir prebiotika, kas normalizē zarnu mikrofloru un gremošanu.

Aptieku vitamīnus var lietot atsevišķi, taču labāk izvēlēties kompleksu ar aprēķinātu elementu devu. Sistēma sāk apetītes atjaunošanas procesu.

Dažu vitamīnu pārpalikums var izraisīt nevēlamas reakcijas, sākot no gremošanas traucējumiem un reiboņiem līdz vemšanai un alerģijām.

Kā izvēlēties

Aptiekā var iegādāties bērnu vitamīnus apetītes palielināšanai sīrupa, šķīduma, pulvera, košļājamo tablešu, dražeju veidā. Izvēloties vitamīnus, jāņem vērā bērna vecums un ārsta ieteikumi.

Populārie bērnu vitamīni:

Izvēloties, jums jāpievērš uzmanība ražotājam, vitamīnu kompleksa sastāvam un derīguma termiņam.

Apetīti rosinoši ēdieni

Pirms vitamīniem mēģiniet izveidot režīmu, kurā bērns pavadīs daudz laika brīvā dabā, kustēsies un nogurs. Lai palielinātu apetīti veseliem bērniem, ir pietiekami daudz tautas līdzekļu.

• Skābie augļi, piemēram, ķirši, avenes, āboli, veicina kuņģa sulas veidošanos. Pirms vakariņām piedāvājiet bērnam kaut ko skābu, iespējams, ar to pietiks, lai rosinātu ēstgribu.
• Tēja ar piparmētru vai fenheli ir laba, lai stimulētu gremošanu. Bērniem pēc gada var dot karoti uzlējuma pirms ēšanas, no diviem gadiem porciju var palielināt.
• Ja jums nav alerģijas pret medu, varat mēģināt ar to atjaunot apetīti. Der arī peru pieniņš, propoliss, perga un ziedputekšņi.

Vitamīnus, kas veicina ēstgribu, var iegūt no pārtikas produktiem:

• A vitamīns ir atrodams olās, aknās, pienā, burkānos, brokoļos.
• B vitamīni - graudaugos, riekstos, gaļā, aknās.
• C vitamīns ir bagāts ar citrusaugļiem un lielākajā daļā svaigu augļu, kāpostu, salātu.
• Cinks ir atrodams teļa gaļā, veselos graudos, krabjos.
• Magnijs ir atrodams riekstos un pākšaugos.

Apetītes zudums bērnam

Gadās, ka bērni atsakās no vairākiem ēdieniem vai ēdieniem, taču tas nenozīmē apetītes trūkumu. Prātīgāk ir nepiespiest bērnu ēst nemīlētu mannas putru, bet aizstāt to ar kaut ko līdzvērtīgu.

Pediatri identificē trīs veselu bērnu apetītes trūkuma iemeslus:

• iedomāts. Bērns normāli attīstās un aug, bet vecākiem šķiet, ka porcijas varētu būt lielākas.
• nervozs. Ja bērns ir pārbarots un ir spiests ēst, mazulis sāk uztvert ēdiena uzņemšanu kā spīdzināšanu. Asaras, kaprīzes, attaisnojumi, izdomātas kaites ir apgādnieku pārmērīgas dedzības rezultāts.
• Vīrusu. Infekcija var vēl neparādīties, un apetītes trūkums kļūst par pirmo slimības signālu. Pēc atveseļošanās apetīte tiks atjaunota.

Ja bērns jūtas labi, apetītes problēmas, visticamāk, ir tālu. Visgrūtāk rīkoties ar mazuļiem, šajā gadījumā jums jāvadās pēc šādiem noteikumiem:

1. Barojiet mazuli nevis pēc pulksteņa, bet pēc bērna lūguma, līdz tiek izstrādāts režīms.
2. Ja mazulis tika barots ar krūti ārpus grafika, pirms nākamās barošanas jāveic 4 stundu pārtraukums.
3. Nedodiet mazulim ūdeni pirms ēšanas – šķidrums piepildīs mazo vēderiņu un mazulis ēdīs mazāk piena.
4. Atšķirtajiem mazuļiem pēc saldā augļu biezeņa zūd apetīte, un mazulis var atteikties no piena.
5. Mamma nedrīkst ēst pārtiku, kas maina mātes piena garšu.
6. Apetīte manāmi samazinās, kad mazulim ir iesnas. Ausu sāpes arī traucē ēst.
7. Kad zobi sāk griezties, bērni ēd negribīgi – traucē pastiprināta siekalošanās.
8. Bērni bieži ir nerātni ar pēkšņām laikapstākļu izmaiņām.

Vitamīni palīdzēs rosināt interesi par ēdienu, taču nevajag piespiest bērnu ēst neatlaidīgi – barošana nedrīkst radīt mazulī nepatīkamas asociācijas. Veselīgi un dzīvespriecīgi bērni reti nomoka vecākus ar ēdiena kaprīzēm.

Bērna apetīti ietekmē ļoti dažādi faktori, tāpēc klātienes konsultācijā kopā ar profesionālu ārstu nepieciešams izprast problēmu.

Samazinātas ēstgribas cēloņi bērnam

7. Pārtrauciet našķoties. Pilnībā! Tas ir ļoti slikti apetītei, cepumiem, sulām, graudaugiem - tas viss rada bērnam sāta sajūtu. Ko mēs varam teikt par saldumiem un citiem saldumiem. Nav pārsteidzoši, ja bērns pie galda novēršas no zupas. Ja bērns pusdienās slikti ēda, nelokāmi, atkal, bez uzkodām, pagaidiet pēcpusdienas uzkodu. Ļaujiet ēstgribai rasties, nepārtrauciet to!

8. Ievērojiet barošanas režīmu, tas ir, mēģiniet sakārtot brokastis, pusdienas un vakariņas katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Tātad ķermenis šīs stundas "atcerēsies" un pēc kāda laika pat sāks ražot kuņģa sulu "ar laiku". Un tas, savukārt, labvēlīgi ietekmē apetīti.

9. Dažas mātes atrod šķietami vienkāršu veidu, kā pabarot bērnu ar samazinātu apetīti – zem televizora vai planšetdatora. Stingri nav ieteicams to darīt. Tas izjauc gremošanas procesu un jau no bērnības veido ļoti neveselīgu ieradumu ēst pie televizora. Kā zināms, tas ir ceļš uz lieko svaru un citām kuņģa-zarnu trakta problēmām. Tāpat par apēsto zupas karoti bērnam neko nevajadzētu solīt, pretējā gadījumā šī kaulēšanās kļūs par ieradumu un bērns to uztvers kā ēdienreizes sastāvdaļu.

10. Negatīvām emocijām nav vietas pie galda, tāpēc kategoriski nav ieteicams bērnu grūstīt ēšanas laikā, draudēt, kliegt, uzstāt un piespiest. Tātad var panākt pretēju efektu – stresu un rezultātā vēl lielāku apetītes samazināšanos.

etnozinātne

Kopš seniem laikiem Krievijā apetītes palielināšanai izmantoja svaigi spiestu kāpostu sulu vai skābu ābolu pusstundu pirms ēšanas. Efektīvas ir arī receptes, kas ietver koriandru, anīsu vai pienenes sakni. Tomēr es vēlos atgādināt, ka jums tas ir nepieciešams

Svara trūkuma problēma ir gandrīz liekā svara problēmas līmenī. Kā saka, katram savs!

Viens no nepietiekama svara cēloņiem ir apetītes trūkums, īpaši bērniem. Ko darīt?

Ir svarīgi izveidot pareizo diētu. Ar samazinātu apetīti un ķermeņa svara trūkumu olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu, kaloriju daudzuma aprēķins tiek veikts atbilstoši ieteicamo vecuma normu augšējai robežai.

Liela nozīme apetītes atjaunošanā ir fiziskiem vingrinājumiem, pastaigām un āra spēlēm svaigā gaisā. Tie ļauj paaugstināt vispārējo ķermeņa tonusu un "atstrādāt" apetīti.

Dažreiz ir nepieciešams lietot ārstniecības augus vai zāles, uztura bagātinātājus. Neaizmirstiet, ka zāļu izvēle tiek veikta saskaņā ar ārsta recepti. Tiek izmantots liels zāļu arsenāls – no gremošanas enzīmiem līdz anaboliskajiem steroīdiem.

Tomēr bērniem šķidro rūgtumu lietošana ir ierobežota, jo bērnu parasti ir grūti pierunāt lietot zāles, kas nav gluži garšīgas. Jāņem vērā arī tas, ka alkohola formas narkotikas nav ieteicamas maziem bērniem. Tāpēc, lai palielinātu apetīti bērniem, pieaugušajiem pazīstamo rūgto tinktūru un balzamu vietā ieteicams lietot tablešu formas preparātus un uztura bagātinātājus ar rūgtumu. Bērnam pietiek ar to, ka fitokompleksā ir tikai viens rūgtums (piemēram, vērmeles vai pienenes). Tās jālieto 20-30 minūtes pirms ēšanas.

Pazaudētu ēstgribu spēj atjaunot daudzi citi ārstniecības augi, augļi un ogas: kadiķu un bārbeļu ogas, anīsa un ķimeņu sēklas, upenes, mežrozīšu augļi, smiltsērkšķi, aronijas, citrusaugļi, āboli, kivi, zemenes. Tāpēc bērniem 40-60 minūtes pirms pamatēdienreizes var ieteikt īpašas mutē laistošas ​​tējas ar uzskaitītajām sastāvdaļām un augļu salātus (ne vairāk kā 30-50 g). Aromterapija ar kumelīšu, kardamona, izopa, bergamotes, vērmeles, kadiķa eļļām arī palīdzēs atjaunot apetīti.

Vecākiem, kuriem ir bažas, ka bērns slikti ēd, var ieteikt arī perorālos preparātus ar citronskābi un dzintarskābi. Tieši šīs divas organiskās skābes selektīvi ietekmē intracelulāro vielmaiņu un stimulē apetīti.

Lai kompensētu būtisku uzturvielu deficītu un veicinātu apetīti, nepieciešams lietot produktus ar būtiskiem uztura faktoriem. Tie galvenokārt ietver aminoskābes, vitamīnus un minerālvielas. No aminoskābēm bērniem ar samazinātu ēstgribu var ieteikt metionīnu, L-karnitīnu, glicīnu, lizīnu. Šīs vielas aktīvi piedalās šūnu enerģijas metabolismā, stimulē vielmaiņu un veicina bērnu fizisko un intelektuālo attīstību. Aptieku sortimentā tie tiek piedāvāti gan monopreparātu veidā, gan kombinācijās ar citiem bioloģiski aktīviem savienojumiem.

Daudzus gadu desmitus, kad bērni atsakās ēst un viņiem rodas svara trūkums, tiek izmantota vietējā peru pieniņa sausna, kas iegūta no darba bišu rīkles augšžokļa dziedzera noslēpuma (apilak). Bišu peru pieniņa ķīmiskais sastāvs ir sarežģīts – tas satur olbaltumvielas, taukus, ogļhidrātus, vitamīnus, makro un mikroelementus. Uzturvērtības ziņā tas ir ievērojami pārāks par daudziem pārtikas produktiem. Piemēram, tas satur 5 reizes vairāk olbaltumvielu nekā govs piens, 6 reizes vairāk ogļhidrātu un 3 reizes vairāk tauku.

Mūsdienās peru pieniņš aptiekās ir pieejams gan tradicionālo zemmēles tablešu veidā, gan iekšķīgi lietojamu kompleksu veidā – kapsulās, sīrupos, pulverī barojošu dzērienu pagatavošanai. Ir ļoti svarīgi, lai apilac varētu lietot bērniem pirmajā dzīves gadā.

Vēl viens "vājajiem ēdājiem" vajadzīgs bišu produkts ir ziedu putekšņi. To savāc bites augu apputeksnēšanas laikā un izmanto bišu peru barošanai un to dziedzeru darbības nodrošināšanai, kas ražo peru pienu, fermentus un vasku. Ziedu ziedputekšņi tiek uzskatīti par vispilnīgāko dabisko uzturvielu produktu. Tas satur visas dzīvībai nepieciešamās sastāvdaļas.

Aptieku vidū arvien populārāki kļūst kombinētie preparāti, kuros bez peru pieniņa un ziedputekšņiem ir lizīns, vitamīni, minerālvielas, lecitīns.

Tradicionālā medicīna iesaka arī citus biškopības produktus - propolisu un bišu maizi (bišu maizi) kā vispārēju toniku apetītes mazināšanai bērniem. Propolisam ir izteikta pretiekaisuma un prettārpu iedarbība, un bišu maize kalpo kā būtisku minerālvielu un vitamīnu, īpaši kālija, kalcija, magnija, dzelzs un vit, avots. A, E, C, RR.

Ar ieteikumiem šīs grupas zāļu lietošanai ir jāpievērš uzmanība aptieku pircējiem, ka tie ir kontrindicēti biškopības produktu individuālas nepanesības gadījumā. Ar lielu piesardzību tie jālieto pret alerģijām pret medu un bišu dzēlieniem.

Tā kā uztura trūkums bērniem vienmēr ir saistīts ar ķermeņa aizsargspējas samazināšanos, ieteicams lietot adaptogēnu grupas zāles. Izteikta ārstnieciskā un profilaktiskā iedarbība ir pulverim, kas iegūts no ziemeļbriežu ragiem - pantokrīnam. To var ieteikt bērniem no 3 gadu vecuma. Pantocrine jālieto kursos 1-2 mēnešus. Ja nepieciešams, jūs varat atsākt uzņemšanu pēc 2-3 mēnešiem. Ukrainā pantokrīns ir pieejams kā spirta ekstrakts un tabletes. Citās NVS valstīs tiek izmantotas arī injicējamās zāļu formas.

Pusaudžiem ar astēniju un samazinātu apetīti ir piemēroti augu adaptogēni: žeņšeņs, eleuterokoks, arālija, ķīniešu magnolijas vīnogulājs, Rhodiola rosea uc Bērniem šīs grupas zāles jālieto tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem, jo ​​tie aktīvi ietekmē ķermeņa stāvokli. hormonālais fons.

No homeopātiskiem līdzekļiem apetītes traucējumiem bērniem ir parādīti kompleksi ar Cina, Colchicum, magnija un kalcija sāļiem.

Apetītes izmaiņu ārstēšana bērniem prasa laiku, lielu vecāku un ārstu pacietību. Daudzējādā ziņā apetītes atjaunošanas pasākumu efektivitāte ir atkarīga no tā, cik precīzi tiek konstatēts pārkāpumu cēlonis un cik konsekventi vecāki ievēro ārstu, farmaceitu, psihologu un uztura speciālistu ieteikumus.

Narkotiku	Farmakoloģiska iedarbība. Lietošanas indikācijas	Devas un ievadīšana	Kontrindikācijas
AIRA RHIZOM (Rhizoma Calami)	Kā līdzeklis apetītes palielināšanai un gremošanas uzlabošanai.	Uzlējuma veidā (10,0:200,0) pa ceturtdaļai tasi 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
CENTAURY AUGS (HerbaCentaurii)	Apetītes veicināšanai un gremošanas uzlabošanai kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumu gadījumā. Centaury herb ir arī daļa no narkotiku depuraflux	Uzlējuma veidā (10,0:200,0) pa ēdamkarotei 3-4 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.	Hiperacīds gastrīts (kuņģa iekaisums ilgstošas ​​skābuma palielināšanās dēļ), kuņģa peptiska čūla ar paaugstinātu skābumu.
MONTANA HOME DROPS (Montanahomedrops)	Stimulē gremošanas sulas sekrēciju, uzlabo kuņģa-zarnu trakta kustīgumu. Tam ir choleretic, caureju veicinošs un pretmikrobu efekts. Samazināta ēstgriba, meteorisms (gāzu uzkrāšanās zarnās), diskomforta sajūta kuņģa-zarnu traktā, hipoacīds gastrīts (kuņģa iekaisums, ko pavada samazināta sālsskābes izdalīšanās).	Iekšpusē ar nelielu ūdens daudzumu 1-2 tējk. pēc ēšanas; ar samazinātu apetīti - 10-20 minūtes pirms ēšanas. Pret aizcietējumiem - 2 tējk. atšķaida glāzē nedaudz silta ūdens un lieto tukšā dūšā pirms brokastīm.
PIENNES SAKNE (Radix Taraxaci)	Kā rūgtums apetītes rosināšanai, kā cholagogs pret aizcietējumiem. Pienenes sakne ir arī daļa no Montana Homemade Drops.	Uzlējuma veidā (tējkarote uz glāzi verdoša ūdens), ceturtdaļglāzes pusstundu pirms ēšanas 3-4 reizes dienā.	Hiperacīds gastrīts (kuņģa iekaisums ilgstošas ​​skābuma palielināšanās dēļ), kuņģa peptiska čūla ar paaugstinātu skābumu.
VĒRMEĻA AUGS (Herba Absinthii)	Kā līdzeklis apetītes palielināšanai un gremošanas uzlabošanai, samazinoties kuņģa-zarnu trakta darbībai.	Pusstundu pirms ēšanas 3 reizes dienā, uzlējums (10,0:200,0) ēdamkarotei vai tinktūra 15-20 pilieniem.	Hiperacīds gastrīts (kuņģa iekaisums ilgstošas ​​skābuma palielināšanās dēļ), kuņģa peptiska čūla ar paaugstinātu skābumu.
RŪGTA (Tinctura amara)	Tas tiek nozīmēts kā rūgtums, lai veicinātu apetīti, ar hipocidīnu (kuņģa iekaisumu, ko pavada samazināta sālsskābes izdalīšanās) un hronisku atrofisku (kuņģa iekaisumu ar gļotādas retināšanu) gastrītu ar anoreksiju (apetītes trūkumu). ar nervu sistēmas slimībām utt.	Uzklājiet iekšpusē 10-20 pilienus vienā recepcijā 30 minūtes pirms ēšanas.	Hiperacīds gastrīts (kuņģa iekaisums ilgstošas ​​skābuma palielināšanās dēļ), kuņģa peptiska čūla ar paaugstinātu skābumu.
APETĪTES KOLEKCIJA (Amarae sugas)	Tāpat kā rūgtums, lai rosinātu apetīti. Vērmeles zāle ir iekļauta arī preparātos aristochol, vitaon, baldriāna, vērmeles, belladonna tinktūra, baldriāna, vērmeles, belladonna un piparmētru tinktūra, kuņģa tabletes ar belladonna ekstraktu.	Uzlējuma veidā (st. l. uz glāzi verdoša ūdens) 1 ēd.k. l. 3-4 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.	Hiperacīds gastrīts (kuņģa iekaisums ilgstošas ​​skābuma palielināšanās dēļ), kuņģa peptiska čūla ar paaugstinātu skābumu.
ŪDENS LAPU ŠEMALUKS (Folium Menyanthidis)Sinonīmi: Trīs lapu pulksteņu lapa, Trifolia lapa.	Kā ēstgribas stimulators, ar kuņģa-zarnu trakta darbības samazināšanos un kā choleretic līdzeklis.	Uzlējuma veidā (2 tējk. uz glāzi verdoša ūdens), pa ceturtdaļai tasi 2-3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.	Hiperacīds gastrīts (kuņģa iekaisums ilgstošas ​​skābuma palielināšanās dēļ), kuņģa peptiska čūla ar paaugstinātu skābumu.
FERROVIN CINNE VĪNS AR DZELZI (Ferrovin)	Palielina apetīti. Stimulē hematopoēzi. Apetītes trūkums (novājinātiem pacientiem), anēmija (sarkano asins šūnu satura samazināšanās asinīs), palielināta nepieciešamība pēc dzelzs.	Iekšpusē 1 stundu pirms ēšanas vai ēšanas laikā 1 ēd.k. l. 2-3 reizes dienā, pusaudžiem - 1 reizi dienā.	Blakusefekts. Nepatīkamas sajūtas epigastrijā (vēdera laukums, kas atrodas tieši zem piekrastes loku un krūšu kaula saplūšanas), pilnuma sajūta kuņģī, aizcietējums, caureja, fekāliju iekrāsošanās melnā krāsā. Kontrindikācijas. Cukura diabēts, alkoholisms, grūtniecība, barošana ar krūti. Lietojiet piesardzīgi pacientiem ar cukura diabētu, jo 15 ml satur apmēram 2,1 g cukura.
PERIAKTĪNS (periaktīns) Sinonīmi: Peritols, Ciproheptadīna hidrohlorīds, Adekin, Apetigen, Astonin, Tsipraktin, Tsiprodin, Istabin, Pariaktin, Supersan, Vieldrin, Vinorex utt.	Tas ir serotonīna un histamīna antagonists, spēj stimulēt apetīti (skatīt arī Ciproheptadīnu). Apetītes palielināšanai (skatīt arī Ciproheptadīnu).	Lai palielinātu apetīti, pieaugušajiem tiek nozīmēta 0,5-1 tablete 3-4 reizes dienā vai 1-2 tējk. sīrups 3-4 reizes dienā; bērni vecumā no 2 līdz 6 gadiem - ne vairāk kā 2 tabletes vai 4 tējk. sīrups dienā; bērni vecumā no 6 līdz 14 gadiem - ne vairāk kā 3 tabletes vai 6 tējk. sīrups dienā.	Glaukoma (paaugstināts acs iekšējais spiediens), kuņģa čūla, astmas lēkme, vecums. Zāles nav parakstītas bērniem līdz 2 gadu vecumam.
Perneksīna eliksīrs (Perneksīna eliksīrs)	Piemīt hepatoprotektīvs (aizsargā aknu audus) efekts, stimulē asinsradi Bp vitamīna un dzelzs deficīta gadījumā, paaugstina organisma tonusu. Apetītes trūkums, spēku izsīkums, slikta koncentrēšanās spēja, B vitamīna deficīta simptomi, atveseļošanās, grūtniecība un zīdīšana, anēmija (samazināts hemoglobīna līmenis asinīs).	Zāles ir parakstītas pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 3 gadiem, 1 tējk. (5 ml) 3 reizes dienā, vislabāk ēšanas laikā. Bērni vecumā no 1 līdz 3 gadiem - 0,5 tējk. 3 reizes dienā.	Paaugstināts dzelzs saturs asinīs un audos, dzelzs uzsūkšanās traucējumi, sirds dekompensācija, nesen pārciests miokarda infarkts, akūta asiņošana.
PRIMOBOLAN-DEPO (Primobolan Depot)	Paaugstina fizisko aktivitāti un apetīti, palielina ķermeņa svaru, stimulē endogēno (organismā veidojošo) olbaltumvielu sintēzi, uzlabo vispārējo stāvokli, samazina urīnvielas izdalīšanos. Lai palielinātu fizisko aktivitāti un apetīti, palielinātu ķermeņa masu, pēc smagām operācijām un smagām hroniskām infekcijas slimībām; kaheksija (ārkārtīga izsīkums), stāvoklis pēc staru un citostatiskas (šūnu dalīšanās nomākšanas vēža audzēju gadījumā) terapijas, krūts un dzimumorgānu vēzis sievietēm, hematopoēzes (hematopoēzes) traucējumi, ilgstoša ārstēšana ar kortikosteroīdiem, osteoporoze (kaulaudu barošanās traucējumi, ko pavada tā trausluma palielināšanās), lēna kallusa veidošanās, hronisks hepatīts, ciroze, muskuļu distrofija (muskuļu apjoma un spēka samazināšanās), bērnu augšanas un attīstības traucējumi.	Piešķirt pieaugušajiem 1 ampulu intramuskulāri 1 reizi 2 nedēļās, pēc tam 1 ampulu 1 reizi 3 nedēļās, bērniem - 1 mg / kg ķermeņa svara 1 reizi 14 dienās, kas atbilst 0,07 mg / kg ķermeņa svara dienā.	Grūtniecība, prostatas vēzis.