Bērna imunitātes paaugstināšana ar tautas līdzekļiem. Kā palielināt imunitāti bērnam ar tautas līdzekļiem? Vitamīnu maisījumi imunitātes paaugstināšanai bērniem

Kā paaugstināt imunitāti bērnam, kad viņš pastāvīgi slimo, kamēr pat mazākā hipotermija noved pie saaukstēšanās? Ir liels skaits paņēmienu, lai palielinātu ķermeņa aizsardzību. Bet vispirms jums ir jāsaprot, kāpēc bērna imūnsistēma cieš, un kāds ir provocējošais faktors.

Vairumā gadījumu vecāki paši veicina savu bērnu biežo saslimstību. Fakts ir tāds, ka tad, kad notiek pat mazākais saaukstēšanās, viņi sāk piebāzt bērnam antibiotikas. Tajā pašā laikā organisms pārstāj kaut ko darīt, lai sevi aizsargātu, jo tā funkciju šajā gadījumā veic antibakteriālie līdzekļi.

Ir nepieciešams ne tikai dot iespēju imūnsistēmai pašai tikt galā ar patogēniem, bet arī ievērot noteiktus noteikumus, kas palīdz to stiprināt.

Vāja imunitāte bērniem rodas vairāku faktoru dēļ. Ļoti bieži tas samazinās pēc slimības. Tajā pašā laikā bērnam ir nosliece uz mazāko infekciju un ir nosliece uz komplikācijām pat pēc saaukstēšanās, slimība var kļūt hroniska. Šajā gadījumā vecāki domā, ko darīt un kādus pasākumus veikt, lai palielinātu organisma pretestību.

Bērna imunitāti var palielināt, izmantojot virkni pasākumu:

• Kursa ārstēšana ar imūnstimulatoriem. Šiem nolūkiem nav nepieciešams lietot zāles tablešu veidā, jūs varat iegādāties parasto interferonu pulvera veidā un to atšķaidīt, pēc tam iepilināt deguna ejās. Jūs varat iegādāties gatavu risinājumu. Šī metode palīdzēs novērst slimības atkārtošanos. Tomēr nav ieteicams pastāvīgi lietot šīs zāles. Pietiekami 10 dienas.
• . Lai palielinātu imunitāti bērniem, ieteicams kompensēt būtisku mikroelementu trūkumu. Šim nolūkam pašlaik ir daudz vitamīnu kompleksu dažāda vecuma bērniem.
• sacietēšana. Ļoti svarīga procedūra ir kontrastduša, kas spēj paaugstināt imunitāti un palielināt organisma izturību pret dažādām vīrusu un baktēriju infekcijām. Bet šajā gadījumā nevajag pārspīlēt un sākt ar mazumiņu. Pirmkārt, jūs varat apliet tikai kājas un rokas pārmaiņus ar karstu un aukstu ūdeni. Tad pēc kāda laika pāriet uz visu ķermeni. Bērniem nav jāveic liela temperatūras skrējiens.
• Dienas nolikums. Svarīgi, lai bērns katru dienu būtu ārā un gulētu vismaz 8-9 stundas diennaktī. Jo jaunāki bērni, jo vairāk laika viņiem vajag gulēt. Pastaigas nedrīkst atstāt novārtā pat aukstā laikā. Var iziet uz 20 minūtēm un ar to pietiks.

Produkti organisma aizsargspējas paaugstināšanai

Daudzi vecāki būs ieinteresēti uzzināt, kuri pārtikas produkti palielina imunitāti bērniem, jo ​​vitamīniem un noderīgiem mikroelementiem vajadzētu būt galvenokārt no pārtikas.

Vispirms jums ir jāpielāgo strāvas padeve. Nevienu maltīti nevajadzētu atstāt novārtā. Tajā pašā laikā bērniem brokastis jāsāk ar graudaugu produktiem pienā. Tas var būt dažādi graudaugi: auzu pārslas, auzu pārslas, prosa vai rīsi. Ja bērnam šāds ēdiens negaršo, tad to var aizstāt ar omleti vai vārītām olām. Arī noderīgs biezpiens ar skābo krējumu. Tādējādi ir svarīgi, lai organisms saņemtu pietiekami daudz olbaltumvielu normālai imūnsistēmas darbībai.

Pirmajiem ēdieniem vienmēr jābūt uzturā. Katru dienu ieteicams lietot svaigus augļus un dārzeņus, kas satur organismam nepieciešamos vitamīnus.

Imunitātes stiprināšanai nepieciešamie pārtikas produkti:

1. kefīrs, dabīgais jogurts, biezpiens, raudzēts cepts piens, skābs krējums;
2. maigs siers;
3. liesās šķirnes;
4. banāni, apelsīni, mandarīni, hurma, āboli, feijoa, kivi utt.;
5. tomāti, baklažāni, gurķi, paprika, cukini, ķirbis, brokoļi;
6. ķiploku un sīpolu.

Jāiekļauj arī veselīgie dzērieni, kas paaugstina bērnu imunitāti: augļu dzērieni no svaigām ogām, želeja un dabīgās zāļu tējas.

Pārtikai jābūt daudzveidīgai un veselīgai. Ir nepieciešams izslēgt košļājamo gumiju, čipsus un citus surogātus. Ir lietderīgi izmantot olīveļļu, pievienojot to salātiem. D vitamīns, kas stiprina imunitāti, ir atrodams arī augu eļļā.

Tomēr jāatceras, ka augļiem un dārzeņiem jākalpo kā veselīgai pēcpusdienas uzkodai vai uzkodai, taču tie nevar aizstāt pilnvērtīgu maltīti. Labāk ir pilnībā atteikties no iegādātajām kotletēm un izslēgt sarkano gaļu no bērna uztura. Turcija būs noderīgāka, un jo īpaši vistas buljons.

Tautas aizsardzības līdzekļi imunitātei

Kā ar tautas līdzekļiem celt imunitāti bērnam ir ļoti aktuāla tēma, jo daudzas mammas un tēti vienkārši neuzticas mūsdienu zālēm un vēlas ar dabīgām receptēm palielināt savu bērnu organisma pretestību.

• Mežrozīšu novārījums. Šo metodi var izmantot gandrīz visās vecuma kategorijās. Fakts ir tāds, ka šī oga satur lielu daudzumu C vitamīna pat žāvētā veidā. Mežrozīšu brūvēšana un lietošana tējas vietā būs lielisks palīgs bērna organisma nostiprināšanai epidēmiju laikā.
• Paipalu olas. Šo rīku piedāvā daudzi alternatīvu ārstēšanas metožu atbalstītāji. Paipalu olas satur tādus noderīgus elementus kā vitamīni A, C, magnijs, kalcijs, kālijs un fosfors. Augošam organismam pietiek ar diviem gabaliņiem dienā, lai kompensētu barības vielu trūkumu.
• Dabīgās konfektes. Šim nolūkam jūs varat pagatavot gardu kārumu, kas var ievērojami palielināt imunitāti. Lai to izdarītu, jums ir jāņem vienādos daudzumos: valrieksti, mandeles, datumi un žāvētas aprikozes. Ja vēlaties, varat pievienot žāvētas plūmes. Tālāk visas sastāvdaļas samaļ blenderī un sajauc vienu ar otru, veidojot no tām mazus konfektes. Veselīgs gardums var ne tikai stiprināt organismu, bet arī regulēt zarnu darbību.
• Piparmētru, melisas, kumelīšu un Ivan-tējas novārījums. Šādi augi satur veselu virkni noderīgu vielu, kas stiprina organisma aizsargspējas un var palīdzēt atgūties pēc slimības. Visas sastāvdaļas var lietot atsevišķi vai kopā. Nav nepieciešams gatavot stāvu novārījumu, tos var vienkārši pagatavot kā parasto tēju.
• Ārstnieciskā dzira. Lai pagatavotu šo noderīgo līdzekli, jāņem svaigas dzērvenes un blenderī jāsakuļ tās kopā ar cukuru. Dodiet bērnam gatavo sastāvu 2 reizes dienā. Ja nav alerģijas, varat to lietot biežāk.

Bērna ķermeņa nostiprināšana ar tautas līdzekļiem ir palīgtehnika, kas vairumā gadījumu dod pozitīvu tendenci: samazinās recidīvu skaits, palielinās pretestība epidēmiju laikā. Galvenais ir ievērot mēru un nepārspīlēt, lai bērniem nerodas riebums. Lai to izdarītu, ieteicams mainīt receptes, pamatojoties uz bērna garšas vēlmēm.

Viens bērns slimo reizi gadā, un otrs praktiski netiek ārā no ārstiem. Turklāt abi dzīvo vienādos apstākļos, vienā klimatā, apmeklē vienu bērnudārzu. Tas viss attiecas uz imunitāti, kas dažiem bērniem ir stiprāka, bet citiem vājāka. Šajā rakstā mēs runāsim par kā ar tautas līdzekļiem paaugstināt imunitāti bieži slimiem bērniem, kā arī kā atbalstīt imunitāti bērnam, kas ir retāk sastopams.

Kas ir imunitāte

Aizsardzības mehānisms atpazīst citplanētiešu "viesi" (tas var būt vīruss, baktērija, toksīni u.c.) un aktivizē "speciālos spēkus" - īpašiem nolūkiem paredzētas imūnkompetentas šūnas, kuru uzdevums ir svešinieka bloķēšana un iznīcināšana - šāda reakcija ir sauc par imūnreakciju.

Reizēm organismā notiek autoimūna reakcija, kad imūnsistēma iznīcina sava organisma šūnas, bet ne veselās, bet gan tās, kuras ir piedzīvojušas mutāciju, piemēram, audzēja šūnas.

Imūnsistēma ir daudz “gudrāka”, nekā šķiet, tā labi pārzina jēdzienus “draugs vai ienaidnieks”, un tai ir arī ilgtermiņa “atmiņa”, jo pēc pirmās saskares ar jaunu vīrusu “atceras” to, un nākamajā reizē tas ātri identificē un nekavējoties rīkojas.

Šo spēju var skaidri parādīt uz pazīstamajām vējbakām. To izraisošais vīruss praktiski nemutē, tāpēc pēc tam, kad cilvēks ir pārslimojis vējbakas, viņa imunitāte labi pazīst slimības izraisītāju, pārtrauc jebkādus mēģinājumus atkārtoti izraisīt slimību. Cilvēks ar vējbakām saslimst, kā likums, tikai vienu reizi mūžā. Bet gripu un SARS izraisa vīrusi un to celmi, kas nemitīgi mainās, tāpēc ar šīm kaitēm slimojam daudz biežāk.

Katram no mums ir divas imunitātes: viena ir iedzimta, otra ir iegūta. Iedzimtais darbojas tikai vispārināti, izprotot ārvalstu aģentus kā vienu nevēlamu faktoru. Viņš pats nevar “atcerēties” jaunus vīrusus un baktērijas. Iegūta - aktīvāka imunitāte. Viņš "mācās" un "trenējas" visu mūžu, sākot no pirmajām dienām pēc bērna piedzimšanas.

Bērniem pēc piedzimšanas maksimālais slogs gulstas uz iedzimto aizsardzību. Un pamazām ar katru jaunu slimību, ar katru nelabvēlīgu faktoru no vides veidojas sākotnēji vāja un nepilnīga iegūtā imunitāte.

Vairāki svarīgi orgāni un sistēmas ir iesaistīti imūnaizsardzībā. Sarkanās kaulu smadzenes rada cilmes šūnas un ir atbildīgas par limfocītiem. Viņam aktīvi palīdz aizkrūts dziedzeris (akrūts dziedzeris), kas atšķir limfocītus. Ievērojama slodze gulstas arī uz limfmezgliem, kas atrodas ļoti “pārdomāti” – pa limfas asinsvadu gaitu. Lielākais imūnsistēmas orgāns ir liesa.

Faktori

Imūnās aizsardzības mehānismi un faktori ir dažādi. Nespecifiski faktori uztver un pretojas jebkāda veida patogēniem organismiem. Specifiski ir īpaši efektīvi tikai pret dažiem specifiskiem patogēniem. Tieši šie faktori veido imunitātes spēju atcerēties ienaidniekus "sejā".

Turklāt faktori var būt fiksēti un nepastāvīgi. Pastāvīgi nespecifiskās imunitātes aizsardzībā ir āda un gļotādas, mikroflora, iekaisuma procesi, ķermeņa temperatūra un pamata vielmaiņa. Pēc “pārkāpēja” iekļūšanas organismā stājas spēkā nepastāvīgi faktori - parādās iekaisums, aktivizējas interferona proteīna ražošana, aktivizējas imunitātes šūnas - fagocīti, limfocīti, makrofāgi utt.

Kā aprēķināt, ka imūnsistēma ir vāja

Maziem bērniem, kā noskaidrojām, iegūtā imunitāte (kas ir ļoti svarīga slimībās) ir ļoti vāja un joprojām veidojas. Jo jaunāks ir zemesrieksts, jo vājāka ir tā aizsardzība. Ja ārsts saka, ka Jūsu bērna imunitāte ir novājināta, tas nozīmē, ka aizsargfunkciju deficīts ir zem noteiktām vecuma normām.

Pie šāda secinājuma ārsts nonāk pēc pacienta kartes izpētes. Ja slimību, galvenokārt saaukstēšanās, biežums bērnam pārsniedz 5-6 reizes gadā, var runāt par novājinātu imunitāti.

Šo stāvokli vecāki var pamanīt arī paši, jo imūndeficīta ārējās izpausmes ir diezgan spilgtas: bērnam ir traucēts miegs, viņš bieži sūdzas par nogurumu, galvassāpēm, slikta apetīte, nomākts garastāvoklis, paaugstināts garastāvoklis. Diezgan raksturīga pazīme - vāji mati, nagi, sausa un problemātiska āda. Bērniem ar pazeminātu imunitāti zem acīm var veidoties tumši loki, turklāt viņiem biežāk nekā citiem bērniem ir tendence uz alerģijām.

Mūsdienu medicīna piedāvā īpašu pētījumu par imūno stāvokli. Lai to izdarītu, viņi veic imunogrammu - visaptverošu diagnozi, kas ļaus noteikt asins sastāvu, antivielu klātbūtni pret noteiktām slimībām, imūnglobulīnus tajā, speciālisti analizēs imūnsistēmas šūnu komponentus. Visus šos datus ārsts saņems no īpašas pacienta asins analīzes. Imunogrammas izmaksas vidēji Krievijā ir no 350 rubļiem.

Imūndeficīts var būt atšķirīgs. Vienkāršākā forma ir tad, kad bērns ir novājināts pēc slimības. Tas ir īslaicīgs, un mazuļa stāvoklis atgūsies diezgan ātri. Smagākā patoloģija ir HIV infekcija, kad bērna imūnsistēmai nepieciešams pastāvīgs zāļu atbalsts.

Iemesli, kas izraisa imūnsistēmas vājumu, ir dažādi:

• Aizsardzības mehānismā iesaistīto orgānu iedzimtas patoloģijas.
• Iedzimtas elpošanas un gremošanas sistēmas anomālijas, kā arī HIV infekcija, ko bērns saņēmis dzemdē no mātes vai patstāvīgi (ar asins pārliešanu vai neapstrādātiem medicīniskiem instrumentiem).
• Iepriekšēja infekcija, īpaši, ja tā nav pienācīgi ārstēta.
• Hipoksijas stāvoklis, ko mazulis piedzīvoja mātes grūtniecības laikā.
• Priekšlaicīgas dzemdības. Priekšlaicīgi dzimuši bērni ir jutīgāki pret infekcijām.
• Nelabvēlīga ekoloģiskā situācija, dzīvojot reģionā ar augstu radiācijas fonu.
• Ilgstoša un nekontrolēta antibiotiku un pretvīrusu līdzekļu – imūnstimulatoru un imūnmodulatoru – lietošana.
• Lielisks ceļojums, kura laikā bērns mainīja laika joslu un klimatu.
• Spēcīgs stress.
• Augsta fiziskā aktivitāte.

Nākamajā video pazīstamais pediatrs dakteris Komarovskis pastāstīs visu par bērnu imunitāti un sniegs noderīgus padomus, kā stiprināt bērna imunitāti.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Bērniem ar novājinātu imūnsistēmu jādod vairāk vitamīnu, to zina visi. Turklāt labāk, ja tie ir sezonāli vitamīni, svaigi, nevis tablešu un kapsulu veidā. Vasarā vispārējai stiprināšanai noder svaigas upenes, avenes, ķirši un āboli. Ziemas sezonā bērnam var dot kompotus, tējas un saldētu ogu, žāvētu augļu un ārstniecības augu novārījumus.

Vislabāk ir izvairīties no alkohola uzlējumu, bērnībā tie ir kontrindicēti. Vislabāk ir sagatavot līdzekļus pašam, mājās. Ja jums nav prasmju vākt un novākt noderīgus garšaugus, tad jebkurā aptiekā vienmēr varat iegādāties lētas.

Īpaša vērtība bērna imunitātes palielināšanai ir šādi produkti un tradicionālā medicīna.

Medus un propoliss

Biškopības produktus nedrīkst dot bērniem ar alerģiju akūtā stadijā un noslieci uz alerģiskām reakcijām kopumā. Medu nav vēlams dot bērniem līdz trīs gadu vecumam. Imunitātes stiprināšanai var pievienot medu jebkurai tējai, ko gatavojat bērnam, pienam un gandrīz jebkuram novārījumam un augu uzlējumam.

Propolisu vislabāk var iegādāties aptiekā ūdens šķīduma veidā. Bērniem tiek doti daži pilieni atkarībā no vecuma 2-4 reizes dienā.

ehinaceja

Ehinacejas preparātus nedrīkst dot bērniem līdz viena gada vecumam, pārējie bērni drīkst lietot iekšķīgi šo ārstniecības augu vecumam atbilstošās devās. Ar farmaceitiskajiem preparātiem ar ehinaceju viss ir vairāk vai mazāk skaidrs, jo visas devas ir norādītas lietošanas instrukcijā. Daudz jautājumu rada līdzekļu sagatavošana mājās un to dozēšanas režīms.

Lai pagatavotu mājās gatavotu tinktūru, jums jāņem 50 gr. sasmalcinātus garšaugus un 100 ml vārīta ūdens. Visu samaisa un apmēram ceturtdaļu stundas turi tvaika vannā. Atdzesē, izkāš ar marli vai sietiņu. Lai bērnam dotu tinktūru, vajag vienu ceturto daļu glāzes vēsā veidā.

Patīkamākai garšai tinktūrai var pievienot sausas upeņu, aveņu, zemeņu un melisas lapas. Fitoenzīmi, kas ir daudz sastopami ehinacijā, labvēlīgi ietekmē imūnkompetentu fagocītu šūnu daudzumu un kvalitāti. Tas ir saistīts ar tā ietekmi uz imūnsistēmu.

Alvejas sula

Pieejams telpaugs ir bagāts ar vitamīniem un citām vielām, kas maigi, bez lieka spiediena stimulē imūnsistēmu. Lai iegūtu sulu, jānogriež gaļīgākās un sulīgākās lapas, jāieliek ledusskapī un pāris dienas jāpatur zemā temperatūrā. Pēc tam smalki sagrieziet lapas, salokiet tās marles “saiķī” un izspiediet sulu. Tam var pievienot nedaudz ūdens un uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā 12 stundas. Pēc kāda laika produkts zaudēs savu terapeitisko efektu.

Alvejas sulu bērniem var iemaisīt tējā vai kompotā, kā arī dot tīrā veidā 3-4 reizes dienā pa ēdamkarotei pusstundu pirms ēšanas.

Rožu gurns

Ogas un lapas plaši izmanto alternatīvajā medicīnā. Bērnam ar novājinātu imūnsistēmu var pagatavot kompotu ar mežrozīšu gurniem, var pagatavot uzlējumu, bet vecāku iecienītākais ir novārījums. Lai to pagatavotu, vajadzēs piecas ēdamkarotes ogu (var kaltēt), litru vārīta ūdens. Ogas ielej ar verdošu ūdeni un apmēram ceturtdaļu stundas tur zemā siltumā. Pēc tam novārījumu lej termosā, aizver ar vāku un ievilkties 10-12 stundas. Bērni dod novārījumu siltu 4 reizes dienā pa ceturtdaļai tasi.

Ingvers

Ingvera sakne palīdzēs bērnam tikt galā ar slimību, kad slimība ir pilnā sparā, un arī stiprinās imūnsistēmu, ja tā pēc slimības būs novājināta. Tējai nelielos daudzumos pievieno smalki sagrieztu sakni, no tās var pagatavot arī novārījumu un dot bērnam pa ēdamkarotei divas reizes dienā. Ingvera želeja ir ļoti efektīva imūndeficīta stāvokļos. Lai to pagatavotu, jums būs nepieciešama sakne, kas sver apmēram 250 gramus, viens citrons un tējkarote želatīna.

Sakni vajag nomazgāt un nomizot, citronu arī atbrīvo no mizas un sēklām. Abas sastāvdaļas izlaiž caur gaļas mašīnā, pievieno želatīnu un cukuru pēc garšas (vai medu). Želeju liek ledusskapī, un pēc sacietēšanas dod kā desertu 3 reizes dienā, pa tējkarotei pēc ēšanas.

Dzērvene

Šī oga ir bagāta ar vitamīniem un skābēm, tāpēc dzērveņu sula ir tik populāra pret saaukstēšanos. Lai paaugstinātu bērna imunitāti, labāk no dzērvenēm pagatavot gardu desertu, ko bērns uzskatīs par gardumu, nevis kā nepatīkamu un obligātu medikamentu. Šai receptei jums vajadzēs 200 gramus dzērveņu un 400 gramus ābolu šķēles. Visu jāsamaisa un pārlej ar sīrupu, kas pagatavots no 200 gramiem medus un puslitra ūdens. Uz mazas uguns iegūtā masa jātur apmēram 20 minūtes, nepārtraukti maisot. Pēc tam gardumu atdzesē, lej burkā un uzglabā ledusskapī. Bērnam tiek dota trīs reizes dienā pa tējkarotei.

Ķiploki

Pēc ietekmes uz ķermeni ķiploku var salīdzināt ar ingveru. Tikai dzērieni un uzlējumi no tā nav īpaši garšīgi, un bērniem tie reti patīk. Nevajag bez liekas vajadzības piebāzt bērnu ar ķiploku novārījumu, pietiek, ja to svaigu pievieno salātiem un citiem ēdieniem, kas iekļauti bērna uzturā.

Kumelītes un liepas

Šos ārstniecības augus var iegādāties aptiekā un pagatavot saskaņā ar instrukcijām. Lai pagatavotu mājās gatavotu novārījumu, jums vajadzēs 10 gramus izejvielu uz 300 ml ūdens. Bērniem varat dot liepu un kumelīšu novārījumus pa ēdamkarotei trīs reizes dienā. Bērniem no 3 gadu vecuma var dot kombinētus augu izcelsmes līdzekļus, kuros tiks sajaukti vairāki augi. Imūnās aizsargspējas stiprināšanai ļoti noder kumelīšu kombinācija ar melisu un asinszāli, kā arī kumelītes ar salvijas un vijolītes ziediem.

Pareiza dzīvesveida vadīšana

Dzīvesveida normalizēšana ir puse no veiksmīgas kampaņas, lai palielinātu bērna imunitāti. Bērna uzturam jābūt pilnvērtīgam, sabalansētam, piesātinātam ar vitamīniem, mikroelementiem. Bērnam vajadzētu staigāt katru dienu, jebkuros laika apstākļos, jebkurā gadalaikā. Pastaigas svaigā gaisā piesātina asinis ar skābekli. Mazulim ar novājinātu imūnsistēmu vairāk jāatpūšas, jāraugās, lai mazuļa miegs būtu pietiekams, nepieciešamības gadījumā pēc konsultēšanās ar ārstu lietot vieglus nomierinošus līdzekļus, lai normalizētu bērna miegu un garastāvokli.

Mūsdienās modernā medicīnas tendence - psihosomatika - apgalvo, ka visas slimības ir no nerviem. Nezinu, kā visiem ir, bet imunitātes problēmas ir ļoti cieši saistītas ar psiholoģisko stāvokli, tāpēc ierobežo stresu, ļaujiet mazajam katru dienu piepildīt ar kaut ko pozitīvu, laipnu, ierobežojiet datorspēles un TV skatīšanos.

Ja ārsts ir teicis, ka mazulim ir vāja imūnsistēma, ir laiks padomāt par stiprinošām procedūrām, piemēram, rūdīšanu. Tiem jābūt sistemātiskiem un nemainīgiem, jākļūst par neatņemamu dzīves sastāvdaļu, tad būs paliekošs un jūtams efekts – bērns sāks slimot arvien retāk.

Dr Komarovska viedoklis

Pazīstamais pediatrs Jevgeņijs Komarovskis kā galveno bērnu imunitātes samazināšanās cēloni nosauc bērna vecāku uzvedību. Pārmērīgi gādīgas mammas un tēti savam mīļotajam mazulim rada teju sterilus dzīves apstākļus: cenšas pasargāt no caurvēja, aizver logus, neļauj kaķi glāstīt uz ielas, baro ar hipoalerģisku un pasterizētu barību, kas aizgājusi. caur vairākām attīrīšanas pakāpēm. Imunitāte nevar veidoties spēcīga un veselīga, ja tai nav kontakta ar patogēniem. Tikai ar šādu “saziņu” un konfrontāciju aizsardzība tiek rūdīta.

Tādējādi vecākiem, kuri rūpējas par bērna imunitātes paaugstināšanu, ir rūpīgi jāpārdomā sava pieeja izglītībai un dzīvesveids.

Runājot par imūndeficītu, Komarovskis uzskata par noziedzīgu šādu diagnozi noteikt katram otrajam mazulim valstī. Faktiski klīnikās viņi runā par vāju imunitāti, ja bērns ir vairāk nekā 6 vai vairāk reizes gadā. Jevgeņijs Komarovskis apliecina, ka tā ir kļūdaina pieeja, jo ārsti uzskata visas infekcijas - gan vīrusu, gan baktēriju.

Pēc Jevgeņija Oļegoviča domām, biežu gripu vai SARS nevar uzskatīt par aizsardzības trūkuma pazīmi. Par patoloģiju var runāt, ja bērns tikpat bieži slimo ar bakteriālām infekcijām, viņam vairāk nekā 8 reizes gadā ir vidusauss iekaisums, bet vairāk nekā divas reizes gadā - pneimonija. Par laimi, viņš uzsver, šādi bērni nav tik bieži – viens gadījums no 30 tūkstošiem mazuļu).

Jevgeņijs Komarovskis kategoriski brīdina vecākus no zāļu lietošanas, kuru nosaukumā ir vārdi "imūnstimulators" vai "imūnmodulators". To efektivitāte klīniskajos apstākļos nav pierādīta, taču pastāv zināma saistība starp šādu zāļu lietošanu un imūno "slinkumu", kad tavs aizsargmehānisms pierod pie tā, ka visu viņa vietā izšķir un dara tablete, un vienkārši pārstāj tikt galā ar saviem pienākumiem, sāk "slinkot".

Paaugstināt bērna organisma imūnās spējas, pēc Komarovska domām, iespējams, tikai kvalitatīvi mainot visas ģimenes un pirmām kārtām paša bērna dzīvesveidu. Bez šī svarīgā nosacījuma nekādi tautas līdzekļi un "brīnumaini" medikamenti (ja tie vēl ir izdomāti!) nevar padarīt bērnu stiprāku, izturīgāku pret slimībām, stiprāku un veselāku.

• Kopš dzimšanas mājā, kurā dzīvo bērns, jābūt “pareizam” mikroklimatam: gaisa temperatūra - aptuveni 19 grādi, gaisa mitrums - 50-70%. Un tikai tā.
• Rūdiniet mazuli jau no paša dzīves sākuma, staigājiet, vēdiniet bērnu istabu, neaptiniet bērnu.
• Nedodiet tautas līdzekļus, kas satur alergēnus komponentus, lai uzlabotu imunitāti. Ja neesat pārliecināts, vai būs reakcija, ievadiet sākumdevu, kas ir 3-5 reizes mazāka par norādīto. Ja dienas laikā neparādās negatīvas izpausmes, līdzekli var piešķirt.

Slavenās ārstes un TV raidījumu vadītājas Jeļenas Mališevas video izlaidumu par bērnu imunitāti var skatīt zemāk.

Katrs bērns piedzimst ar dabisku imunitāti, kas jau no pirmajām mazuļa dzīves dienām cīnās pret visa veida mikroorganismiem un vīrusiem. Kad bērns sāk iepazīt sabiedrību – bērnudārzu, skolu, viņam biežāk nākas saskarties ar svešām baktērijām. Ar saaukstēšanos, ko sarežģī tonsilīts vai bronhīts, imunitāte rada “vājumu”, un tai ir nepieciešams papildu atbalsts. Bērnu imunitātes uzlabošana nav viegls uzdevums, un tradicionālā medicīna palīdzēs ar to tikt galā.

Vājas bērnu imunitātes cēloņi

Daudzi vecāki, nevēloties savu bērnu barot ar visādiem imūnstimulatoriem, uztura bagātinātājiem un citām ķīmiskām vielām pēc ārstu receptēm, prāto, kā ar tautas līdzekļiem palielināt bērna imunitāti. Imunitātes stabilitāte lielā mērā ir atkarīga no elementārām normām, pēc kurām jūs varat kontrolēt imūnsistēmas stāvokli.

Kas var izraisīt bērna imunitātes samazināšanos:

• bērnam nelabvēlīgi dzīves apstākļi (bieža dzīvesvietas maiņa, nesakārtota dzīve utt.);
• nomācoša atmosfēra ģimenē, bērnu kolektīvā, pastāvīga bērna klātbūtne konflikta vidē;
• monotons un nesabalansēts uzturs ar zemu uzturvērtību;
• hronisku slimību klātbūtne;
• vāja iedzimta imunitāte.

Pastāvīgi saskaroties ar novājinātas imunitātes avotu, mazulis riskē iegūt slimību “buķeti” pieaugušā vecumā, visa veida traucējumus viņa ķermeņa orgānos un sistēmās.

Uz piezīmi! Ilgstoša patogēna faktora ietekme var izraisīt pat sākotnējo imūndeficīta attīstību, kas apdraud ne tikai veselību, bet arī tieši bērnu dzīvību.

Palieliniet imunitāti ar veselīgu dzīvesveidu

Pirmais solis bērnu imunitātes stiprināšanā ir veselīga dzīvesveida veidošana. Kas ir frāze "Veselā ķermenī - vesels prāts!", Un galu galā tā pareizi atspoguļo visa organisma uzturēšanas būtību labā formā. Nostiprināt bērnu imunitāti ar vienkāršu dzīves noteikumu palīdzību nepavisam nav grūti. Cita lieta, ka šie noteikumi prasa sistemātisku un regulāru ievērošanu. Tikai šajā gadījumā būs iespējams sasniegt pašu svarīgāko rezultātu – lai bērns nesaslimtu.

Vēdināšana

Telpa, kurā bērns guļ un pavada lielāko daļu laika, regulāri jāvēdina. Tas nenozīmē, ka logs visu gadu jātur pastāvīgi atvērts, pietiek ar telpu vēdināšanu 1-2 reizes dienā 10 minūtes. Ventilējamā telpa būs piepildīta ar skābekli un mitru gaisu, ērta elpošanai un nepieciešama bērna veselībai, vitalitātei un garīgajai darbībai.

Biežas pastaigas un kustība

Ja bērns neapmeklē pirmsskolu, vai slimības dēļ ir spiests pavadīt laiku mājās, neieslēdziet viņu četrās sienās. Jo vairāk bērns kustas, jo labāk atveras viņa plaušas; muskuļu darbība padara bērnu veiklu, dinamisku. Noder jebkura veida vingrošana pēc pamošanās un viegla vingrošana pirms gulētiešanas.

Pilnvērtīgs uzturs

Pareiza uztura organizēšana bērnam nav grūta, ja pieiet šim jautājumam ar izpratni par šo jautājumu. Pareizā uzturā jāiekļauj ikdienas dārzeņu, augļu, piena produktu, gaļas un graudaugu patēriņš. Sabalansēta ēdienkarte palīdz ņemt vērā nepieciešamo visu vitamīnu un minerālvielu dienas devu. Bet, ja nav laika to apkopot, pietiks ar to, ka bērns brokastīs ēdīs putru, pēcpusdienā uzkodām ābolu un burkānu, bet vakariņās rīsus ar vistas gabaliņu.

staigājot basām kājām

Praktizējiet staigāšanu basām kājām ar savu bērnu. Katras pēdas daļas stimulēšana ne tikai novērš ortopēdisku problēmu rašanos, bet arī stiprina nervu sistēmu, uzlabo iedzimtās imunitātes darbību. Māciet bērnam jau no mazotnes pieskarties virsmām ar basām kājām. Staigāšana pa oļiem, skriešana pa zāli laukos, pēdu iegremdēšana jūras smiltīs – staigāšana basām kājām ienes rūdīšanas efektu un pozitīvi ietekmē bērnu veselību.

Dziļš un ilgs miegs

Nav noslēpums, ka miegs ir vēl viens “rīks” imunitātes un ķermeņa veselības uzturēšanai. Bērnam vajadzētu maksimāli gulēt, un ar 8 stundām pirmsskolas vecuma bērnam absolūti nepietiek. Ja ģimenē ir agra celšanās, tad bērns jāliek gulēt ne vēlāk kā 21 stundu.

Efektīvas tautas receptes imunitātei

Kad bērna saslimšanu skaits pārsniedz 10 un vairāk reižu gadā, ir laiks uzmanīties – ar imūnsistēmu ne viss ir kārtībā, un jāsāk rīkoties. Sākumā jūs varat izmēģināt tautas līdzekļus, lai palielinātu imunitāti bērniem. Tie ir absolūti nekaitīgi un tiem nav kontrindikāciju, un šādu tautas metožu efektivitāte ir pārbaudīta vairāk nekā duci gadu.

• 2-3 gadus veciem bērniem ir lietderīgi dot tonizējošu žāvētu augļu, medus un riekstu maisījumu. Lai to izdarītu, vienādās daļās sasmalciniet valriekstus, žāvētas aprikozes, žāvētas plūmes, priežu riekstus, sajauciet ar medu un dodiet kā desertu tējkaroti pēc galvenās ēdienreizes. Šāds vienkāršs līdzeklis aizstās veselu sintētisko vitamīnu kompleksu.

• Viens no efektīviem veidiem, kā uzlabot 4-5 gadus vecu bērnu veselību sezonas saaukstēšanās laikā, ir ehinācijas novārījumu (bērniem no 12 gadu vecuma - tinktūras) uzņemšana imunitātes stiprināšanai. Ehinācija ir lauka augs, kas pozitīvi ietekmē imūnsistēmu, stimulējot tās darbību un tādējādi novēršot dažādu etioloģiju infekciju rašanos. Ehinācijas zāli var iegādāties aptiekā un dot bērnam pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm: 1 tējk. sauso komponentu uzvāra ar verdošu ūdeni un tējas vietā dod siltu buljonu.
• Ja bērnam ir aptuveni 6-7 gadi, un viņam nav alerģijas pret citrusaugļiem, tad viņam kā imūnsistēmas stiprināšanas līdzeklis ir piemērots maltais citrons ar medu. C vitamīna "killer" deva šajā spilgtajā auglī apvienojumā ar dabisko bišu medu var efektīvi atbalstīt un atjaunot imunitāti sezonas saaukstēšanās laikā. Pāris citronu rūpīgi jānomazgā un kopā ar mizu izritina gaļas mašīnā. Sasmalcinātu citronu biezputru sajauc ar šķidru liepu medu vienādos daudzumos. Pārvietojiet produktu stikla traukā. Pievienojiet bērna tējai cukura vietā vai karstu ūdeni pēc garšas.

Vēl viens no visnoderīgākajiem tradicionālās medicīnas augiem imunitātes stiprināšanai ir Eleuterococcus. Šīs ārstnieciskās zāles tinktūru var lietot ne agrāk kā bērnam ir 12 gadi. Bet pat mazuļi var pagatavot novārījumu no sausām izejvielām. Ir ļoti ērti lietot Eleutherococcus filtru paciņās, pa vienai paciņai uz vienu dzērienu. Lietojiet šo līdzekli pēc ēšanas divas reizes dienā.

Reti kurš zina, bet daži imunitāti stiprinoši līdzekļi aug uz mūsu palodzes. Alveja ir izplatīts zieds, ko var atrast katrā otrajā mājā. Tās sulai ir baktericīda iedarbība, un tās darbība ir salīdzināma ar pretvīrusu ziedēm, piemēram, oksolīnu. Pirms došanās sabiedriskā vietā iedodiet bērnam nāsī 1 pilienu svaigi spiestas alvejas sulas. Šo tautas padomu var pielietot pat pusotra gada veciem mazuļiem.

Svarīgs! Ekstrēmās situācijās, kad bērna imunitāte vairs nespēj tikt galā ar parastajām saaukstēšanās slimībām un slimība uzreiz ieplūst elpceļos, ir jāvēršas pie imunologa. Atcerieties, ka bērna veselība ir viena lieta, un labāk sākotnējā stadijā pielikt visas pūles veselīgas imunitātes veidošanai, nevis meklēt veidus, kā to vēlāk atjaunot.

Iestājoties aukstajai sezonai, daudzi vecāki domā, kā pasargāt sevi un savu bērnu no saaukstēšanās slimībām. Ne visi bērni vēlas lietot tabletes, taču ir izeja - tautas aizsardzības līdzekļi bērniem.

Kas ir imunitāte

Imunitāti parasti sauc par ķermeņa spēju cīnīties pret vīrusiem un infekcijām. Imūndeficīts ir pilnīgi pretējs termins. Tas ir, imunitātes trūkums, kurā organisms nevar pretoties patogēniem mikroorganismiem.

Parasti bērni ir vairāk pakļauti riskam, jo ​​viņiem vēl nav izveidojusies dabiskā imunitāte, un vecākiem par to jārūpējas. Lai palielinātu bērna saslimstības barjeru, jums jāzina bērnu imunitātes iezīmes:

1. Mazuļa ķermenis novājinās dažādu iemeslu dēļ, kas maksimāli jāizskauž no bērna dzīves: nepietiekams uzturs, depresija un stress, antisanitāri apstākļi,. Bērnam, kurš ievēro dienas režīmu, pareizu uzturu un sporto, ir daudz mazāka iespēja saaukstēties vai saslimt ar vīrusu.
2. Imunitātes veidošanos var pastiprināt ar vitamīnu palīdzību, rūdīšanos, staigāšanu, veselīgu uzturu. Šajā gadījumā visiem faktoriem jābūt klāt vienlaikus. Nesportojot, ievērojot higiēnas noteikumus, tikai pareizs uzturs nedos simtprocentīgu veselību.
3. Attīstošais organisms ir neaizsargātāks nekā pieaugušais, tāpēc ir jāveic pasākumi, lai izveidotu organismus, kas cīnīsies ar vīrusiem. Jaundzimušie imunitāti saņem ar mātes pienu, tāpēc ir svarīgi barot bērnu ar krūti un nepāriet uz maisījumiem pirms sešiem mēnešiem. Un vecākiem bērniem ir nepieciešams, lai visi nepieciešamie vitamīni un minerālvielas iekļūtu organismā.

Spēcīgas imūnsistēmas atslēga ir veselīgs uzturs

Veselīgs uzturs ir labsajūtas, savlaicīgas attīstības un bērnu imunitātes veidošanās pamats. Ar pareizu uzturu augošais organisms saņem visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, kas uzlabo visu iekšējo orgānu darbību un kopumā stiprina imūnsistēmu. Kalcijs, tauki, olbaltumvielas, ogļhidrāti, dzelzs - tas viss ir nepieciešams mazulim labai veselībai un lieliskai attīstībai. Katra māmiņa var konsultēties ar uztura speciālistu vai pediatru, kurš ieteiks bērnam pareizu veselīga uztura ēdienkarti.

Lai stiprinātu imūnsistēmu, uzturā jāiekļauj šādi komponenti:

• Svaigas ogas, dārzeņi un. Dabīgā pārtika satur daudz šķiedrvielu un nepieciešamos vitamīnus. Vasarā – protams, šīs labestības ir daudz. Bet ziemā lietderīgi ēst ābolus, citronus (tikai ar mēru), burkānus, kāpostus, kartupeļus. Zaļumi ir neatņemama uztura sastāvdaļa. Pētersīļi un dilles labvēlīgi ietekmē daudzu orgānu darbību, kā arī atjauno novājinātas ķermeņa šūnas.
• Jūras veltes, zivis un gaļa ir bagāti ar fosforu un olbaltumvielām. Attiecībā uz gaļu bērniem noderīgāka ir tītara gaļa, vistas gaļa (bērniem, kas vecāki par trim gadiem), truši un teļa gaļa. Cūkgaļu labāk neizmantot ļaunprātīgi. Zivis var būt veselas, tās šķirnes var mainīt un pasniegt bērnam dažādās formās: sautētas, ceptas, vārītas. Pietiek reizi nedēļā ēst jūras veltes (kalmārus, garneles).
• Graudaugi, graudi un pākšaugi. Šie pārtikas produkti satur daudz olbaltumvielu, vitamīnu un šķiedrvielu, kas ir bagāti ar antioksidantiem, kas attīra brīvos radikāļus un stiprina imūnsistēmu. Turklāt labības dabīgie komponenti nodrošina profilaksi no daudzām slimībām.
• Sēklas un rieksti. Tie ir bagāti ar augu eļļām, tāpēc tos vajadzētu lietot ar mēru. Šie produkti ir lieliski sagremojami un piesātina organismu ar taukiem.
• Piena. Piens, kefīrs, biezpiens, jogurts galvenokārt ir kalcija avoti, kas satur organismam nepieciešamās dabiskās baktērijas.

Neaizmirstiet par uztura un ikdienas rutīnas ievērošanu. Imūnsistēmas stiprināšanai jābūt integrētai pieejai.

Noteikti vēdiniet bērnu istabu katru dienu. Bērna drēbes ir jāizgludina, tas iznīcinās visas infekcijas. Bērnam vajadzētu nodarboties ar sportu vai vismaz veikt vingrinājumus. Aktīvs dzīvesveids ar pareizu uzturu ir labas veselības garantija un izturība pret dažādas izcelsmes infekcijas slimībām.

Lai ingvera sakne nezaudētu savas īpašības, jums tā ir pareizi jāuzglabā. Svaigu sakni uzglabā ledusskapī, ietin avīzē vai papīrā (ne celofānā). Ilgākai uzglabāšanai varat to izžāvēt un pievienot bērna tējai ziemā.

bišu produkti

Bišu izcelsmes produkti jau sen ir slaveni ar savām ārstnieciskajām īpašībām. Lai palielinātu imunitāti, medus un ir viens no labākajiem līdzekļiem, jo ​​tiem ir šādas funkcijas:

• pretsāpju efekts (pat ar stiprām zobu sāpēm)
• attīra ķermeni, izvada toksīnus un toksīnus, saista brīvos radikāļus
• stimulēt gremošanas traktu
• iznīcina infekcijas, piemīt antibakteriālas īpašības
• Piesātiniet ķermeni ar nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām

Propoliss ir slavens ar divām spēcīgām īpašībām – anestēziju un imunitāti paaugstinošu. Tas rada ļoti spēcīgu pretvīrusu barjeru, kompensējot vitamīnu trūkumu.

Pats galvenais, "nepārbarojiet" bērnu ar medu. Tā kā šis produkts var izraisīt alerģisku reakciju. Pirms bišu produktu lietošanas jums jāpārliecinās, vai bērnam nav alerģijas. Visām terapeitiskajām un profilaktiskajām metodēm jābūt vērstām uz labo, nevis otrādi.

Vai arī "savvaļas roze" ir viens no C vitamīna satura rekordistiem, kam ir izšķiroša nozīme cīņā pret vīrusiem. Mežrozīšu augi stimulē imūnsistēmu un palielina aktivitāti, jo uzlabo asinsriti.

Nogatavošanās periodā (augusts, septembris, oktobris) mežrozīšu augi ir visbagātākie ar noderīgām vielām. Ja pērkat rožu gurnus tirgū, noteikti apskatiet to kvalitāti. Pēc tam augļus var sasaldēt vai žāvēt, lai ar tiem ziemā dzertu veselīgu tēju.

Savvaļas rozes sastāvā esošās bioloģiski aktīvās vielas aizsargā bērna organismu no vīrusiem, palielina tā izturību pret agresīviem ārējiem faktoriem.

Var dot no četriem līdz pieciem mēnešiem. Vienkārši vērojiet mazuļa reakciju. Sākumā pietiek ar pāris malkiem un pēc tam tējas vietā vairākas reizes nedēļā.

Bērniem, kuriem ir nosliece uz alerģijām vai kuņģa-zarnu trakta slimībām, jāatsakās no tinktūras vai tējas ar rožu gurniem.

Augļi un dārzeņi

Svaigi augļi ir ļoti noderīgi ķermenim, īpaši tie, kas stiprina imūnsistēmu. Bez sastāvdaļām, kas atrodas to sastāvā, dzīvībai svarīgie procesi organismā nevar notikt pilnībā.

Gandrīz visi augļi pozitīvi ietekmē ķermeni un aktīvi piedalās imūnsistēmas veidošanā.

Protams, vasarā dažādība ir milzīga – ļoti noder aprikozes un persiki, kas satur cinku, vīnogas, bumbieri un āboli, kas bagāti ar dzelzi. Citrusaugļos ir daudz C vitamīna, bez kura vienkārši nav iespējams palielināt imunitāti. Arī šis vitamīns ir atrodams kivi, granātābolos un jāņogās.

A vitamīns ir nepieciešams organismam, jo ​​veicina olbaltumvielu sintēzi un normalizē vielmaiņu. Retinols (A vitamīns) ir atrodams sarkanos un dzeltenos dārzeņos un augļos.

Papildus vitamīniem imūnsistēmas stiprināšanai nepieciešams kalcijs, magnijs, fosfors, kas ir citos pārtikas produktos. No tā izriet, ka veselīgam uzturam ir nepieciešama sabalansēta un daudzveidīga ēdienkarte.

Kazas piens

Kazas piens ir unikāls produkts pēc tā sastāva un iedarbības uz organismu.

Veikalā nopērkamais govs piens ir diezgan zemas kvalitātes, un to nav vēlams dot maziem bērniem, īpaši imunitātes paaugstināšanai. Veselīga uztura piekritēji aicina ikvienu nomainīt govs pienu pret kazas pienu, jo tas ir līdzeklis pret gandrīz visām slimībām. Tas nav tikai viedoklis. To, ka kazas piens ir labvēlīgs, ir apstiprinājuši Eiropas zinātnieki, kuri ir veikuši daudzus pētījumus un eksperimentus.

Lasi arī:

Vējbakas bērniem saskaņā ar Dr Komarovsky: kā ārstēt bakas bērnam

Kazas piena priekšrocības slēpjas tā sastāvā. Tas satur daudz minerālvielu un vitamīnu, kas ražo visus mazuļa ķermeņa aizsargķermeņus, lai pretotos dažādām baktērijām. Epidemioloģiskajā sezonā, kad jābūt īpaši uzmanīgam, glāze piena dienā pasargās Jūsu bērnu no vīrusiem.

Pediatri nereti vecākiem iesaka A, B1, B2, B3 un B12 vitamīnus lietot tablešu vai injekciju veidā, lai aizsargātu bērnu veselību, taču visi šie komponenti ir atrodami kazas pienā.

Receptes bērnu imūnsistēmas stiprināšanai

Patiesībā ir daudz recepšu imunitātes stiprināšanai bērniem. Papildus tam, ka daudzi ēdieni ir veselīgi, tos var pagatavot tā, lai tie būtu garšīgi, un bērns ar prieku ēd veselīgu uzturu. Ja šis ieradums ir ieaudzināts no bērnības, tad jūsu mazulis izaugs vesels un skaists.

Receptes ar ķiplokiem

Pats par sevi tas satur lielu daudzumu vitamīnu, taču specifiskās garšas dēļ to nevar ēst tāpat vien. Un ar to ir jābūt uzmanīgiem, lai neizraisītu kuņģa slimības vai mutes gļotādas apdegumus.

Lai palielinātu imunitāti, pietiek ar nelielu ķiploku daudzumu, ko pievienot borščam, zupai, gaļai vai salātiem. Termiskās apstrādes laikā dārzenis nezaudē savas labvēlīgās īpašības.

Lai uzturētu ķermeni labā stāvoklī un palielinātu aizsargfunkcijas, mūsdienu mātes diezgan bieži gatavo šādas receptes bērniem, izmantojot ķiplokus:

• Ķiploki, citrons un medus. Uz 0,5 kg dabīgā medus vajadzēs veselu vidēja izmēra citronu un 2 lielas ķiploka daiviņas. Ķiploki jāizlaiž caur presi, jāpievieno medum un tur jāizspiež citrona sula. Visu kārtīgi samaisa, līdz izveidojas viendabīga masa. Citronskābe nogalinās ķiploku smaržu. Lai palielinātu imunitāti, katru dienu dodiet bērnam ēdamkaroti. Tā kā nav specifiskas smaržas, mazulis ar prieku ēd dziedinošo maisījumu.
• Ķiploki un medus. Izkausētu medu vienādās proporcijās sajauc ar uz smalkas rīves sarīvētu ķiploku. Iegūtā masa jādod bērnam trīs reizes dienā pa tējkarotei un jānomazgā ar siltu tīru ūdeni.
• Piens un ķiploki. Šī recepte ir aktuāla gripas un saaukstēšanās gadījumos, kā arī klepus un iesnu ārstēšanai. Uz 200 ml vārīta piena vajag 7-10 pilienus ķiploku sulas. Nozīmē bērnam iedot pa nakti un labi aptīt ar segu. Silts piens ir labāk sagremojams un dod organismam labvēlīgas īpašības, kas cīnās ar infekcijām.

Visas receptes ar ķiplokiem ir kontrindicētas bērniem līdz divu gadu vecumam, kā arī zīdaiņiem, kuriem ir problēmas ar kuņģi vai zarnām.

medus receptes

Medu var dot tīrā veidā pa karoti dienā, var dot arī gabaliņu tīra propolisa, kuru vajag nedaudz iesūkt.

Galvenais ir vispirms pārliecināties, vai mazulim nav alerģiskas reakcijas pret bišu produktiem.

Profilakses kurss var ilgt visu ziemas sezonu, bet ne ilgāk par 16 nedēļām.

zāļu tējas

Viņiem ir plaša ietekme uz ķermeni:

• pretvīrusu
• antibakteriāls
• nomierinošas
• pretiekaisuma līdzeklis
• toniks

Pareizi sakārtojot ārstniecības augus, no kuriem pēc tam gatavo dzeramo novārījumu, var iegūt maģisku līdzekli imunitātes paaugstināšanai bērniem.

• Tiek gatavota augu kolekcija: 1 daļa salvijas, 3 daļas nātru lapu un 3 daļas citronzāles. Tējkaroti iegūtās kolekcijas jāaplej ar glāzi verdoša ūdens un jāuzstāj vismaz divas stundas. Tad šai tējai jāpievieno karote medus un jādzer katru dienu pēc brokastīm. Salvija un citronzāle lieliski mijiedarbojas un duetā piešķir ķermenim visas noderīgās sastāvdaļas. Nātre nodrošina barjeru pret vīrusiem, salvija tonizē organismu, bet citronzāle stiprina un tai ir dezinficējoša iedarbība.
• Sekojošā recepte lieliski uzlabo bērnu imunitāti: šķipsniņa kaltētu kumelīšu ziedu glāzē verdoša ūdens. Uzliet tēju 20 minūtes un var dzert. Tā kā kumelīte noņem rūgtumu, pievienojiet tējai nedaudz medus, kas mīkstinās garšu un ievērojami palielinās labvēlīgo iedarbību.

Var izmantot dažādus augus. Tagad aptiekās daudz pārdod jau gatavus. Galvenais ir izvēlēties tādu, kas atbilst bērna vecumam. Piemēram, strutene un žeņšeņs ir kontrindicēti bērniem līdz 12 gadu vecumam.

Riekstu, žāvētu aprikožu un medus maisījums

Rieksti, medus un žāvētas aprikozes ir daudz īpašību, kas neļauj baktērijām iekļūt organismā, paaugstina pretestību, tonizē un stiprina visus iekšējos orgānus.

• Recepte "Klasika". Viņam jums jāņem 100 grami žāvētu aprikožu un viens neliels citrons. Lai uzlabotu garšu, varat pievienot nedaudz rozīņu vai žāvētu plūmju. Viss jāsadrupina blenderī vai gaļas mašīnā un jāsajauc ar 150 gramiem kausēta medus. Bērniem maisījums jālieto pa vienai tējkarotei divas reizes dienā (pieaugušajiem - trīs). Iegūto burvju maisījumu var uzglabāt ledusskapī apakšējā plauktā.

To var lietot visā epidēmiju un slimību periodā ar biežumu 2/2 nedēļas. Šis maisījums piesātina organismu ar vitamīniem un aminoskābēm, kas aizvieto visus dārzeņus un augļus kopā. Galvenais, kas jāņem vērā, ir tas, ka medus var izraisīt alerģiju, un pirms tā lietošanas pārliecinieties, vai jūsu mazulim viss ir kārtībā ar bišu produktu toleranci.

Šī recepte ir kļuvusi pazīstama kā "vitamīnu bumba". Tas nav pārsteidzoši, jo visas tā sauktās bumbas sastāvdaļas ir patiesi vitamīnu un minerālvielu avoti.

Šīs receptes karalis ir medus, kurā ir visi B, A, E, K grupas vitamīni. Turklāt medū ir daudz kālija, ap 300 minerālvielu. Tam ir pretsāpju iedarbība, antiseptiska, nostiprinoša un tonizējoša.

Valrieksti ir B, C un PP avots. Tas satur arī šķiedrvielas, kurās ir daudz antioksidantu, kas organismam nepieciešami, lai cīnītos pret brīvajiem radikāļiem. Vielas, kas ir valrieksta sastāvā, stiprina vispārējo organisma stāvokli, samazina kaitīgo vielu daudzumu asinīs, stiprina asinsvadu sieniņas un uzlabo asinsriti.

Žāvētas aprikozes ir bagātas ar kalciju, dzelzi un fosforu. Šie žāvētie augļi pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu un normalizē vielmaiņu.

Nobeigumā vēlos atzīmēt, ka bērnu imunitāte ir pastāvīgi jāpaaugstina. Vecākiem īpaša uzmanība jāpievērš bērna uzturam, lai gūtu labumu, nevis kaitējumu. Slimības gadījumā jums jākonsultējas ar ārstu, nevis pašārstēšanos. Dabiskas sastāvdaļas, augļus un tējas var lietot kā papildu līdzekli narkotiku ārstēšanas laikā.

Un vēl ... Imūnsistēmas stiprināšanai, lietojot tradicionālās zāles, vajadzētu būt saprātīgai. Pietiek izvēlēties vienu no veidiem. Tas gan nenozīmē, ka bērnam no rīta jādod trīs veidu novārījums, pusdienās – ķiploku un citronu, vakariņās – visas medus receptes un jāpiespiež dzert kazas pienu. Pareizs lēmums būtu iepriekš iziet medicīnisko pārbaudi un veikt testus, lai saprastu, kādi vitamīni vai minerālvielas bērnam trūkst.

Pamatojoties uz šo, un veido. Un neaizmirstiet, ka, lai ieaudzinātu bērnā mīlestību pret veselīgu dzīvesveidu, jums ir jāizvēlas ēdieni, kas patiks mazulim, nevis jābaro ar ķiploku, ja viņš to nepanes.

2016. gada 11. oktobris Violeta daktere

Jebkura mūsdienu māte zina, ka bērna imunitāte ir viņa ķermeņa spēja pretoties dažādām infekcijām. Savukārt imūndeficīts ir imunitātes trūkums, kā rezultātā bērni kļūst uzņēmīgi pret vairākām infekcijām.

Bērnu imunitātes iezīmes

Cēloņi, kāpēc bērna imūnsistēmas darbība neizdodas, var būt dažādi: stress, slikti dzīves apstākļi, nepietiekams uzturs, vitamīnu trūkums, hroniskas iekšējo orgānu slimības.

Imūnsistēmu var stimulēt; Šim nolūkam pediatri iesaka māmiņām rūdīt mazuļus, sabalansēt uzturu, dot multivitamīnus un imūnstimulējošus līdzekļus rudens-ziemas periodā.

Bērna un pieaugušā imunitātei ir savas īpatnības. Tajā pašā laikā bērni ir daudz neaizsargātāki nekā pieaugušie pret infekcijas un vīrusu slimībām. Māte daba rūpējas par jaundzimušajiem un pirmā dzīves gada bērniem, kuru imunitāti atbalsta imūnglobulīni, kas organismā nonāk ar mātes pienu. Tāpēc ārsti tik ļoti iesaka turpināt zīdīšanu pēc iespējas ilgāk un nepārcelt bērnus uz mākslīgajiem maisījumiem pirms 7-8 dzīves mēneša.

Augļa attīstības laikā rezistenci pret embrija un augļa infekcijām nosaka G klases imūnglobulīni, kas kopā ar mātes asinīm nonāk nedzimušā bērna ķermenī. IgG spēj uzkrāties 9 mēnešu intrauterīnās eksistences laikā. Pēc piedzimšanas mazulis "iztērē" mātes imūnglobulīnus, kuru krājumi izžūst pēc sešu mēnešu vecuma sasniegšanas. Tāpēc mazuļi, kas vecāki par 6 mēnešiem, diezgan bieži slimo, ja viņi netiek baroti ar krūti.

Pašu imūnglobulīnus bērna ķermenis sāk ražot ne agrāk kā 6 gadu vecumā, un līdz pubertātes perioda beigām imūnsistēma beidzot ir izveidota. Bērnudārzā un pēc skolas bērniem nākas saskarties ar dažādām infekcijām. Turklāt viņi regulāri tiek vakcinēti un iegūst specifisku imunitāti pret noteiktām slimībām. Taču tieši nespecifiskā imunitāte veido organisma spēju izturēt daudzas akūtu elpceļu vīrusu infekciju formas, gripu, bronhītu, laringītu, tonsilītu u.c.

Kas nosaka mazuļa imunitātes stiprumu

Kāpēc viens mazulis var visu dienu basām kājām skriet pa peļķēm un neko neķert, bet otrs momentā reaģē ar temperatūras paaugstināšanos pat nelielā pastaigā slapjā laikā? Kā redzat, nespecifiskās imunitātes stiprums pirmajā bērnā ir daudz augstāks nekā otrajā.

Vakcinācija, protams, ir lieliska lieta. Pateicoties viņai, bērni kļūst imūni pret masalām, vējbakām, garo klepu, difteriju, dažām hepatīta formām utt. Taču vakcinācija nevar palielināt nespecifisko imunitāti. Bērns var veikt pilnu vakcināciju komplektu atbilstoši savam vecumam un tajā pašā laikā katru mēnesi ciest no tonsilīta, traheīta, bronhīta un vidusauss iekaisuma. Diemžēl šīs slimības izraisa mikroorganismi, pret kuriem nav vakcinēta.

Galvenie faktori, kas ietekmē bērna nespecifiskās imunitātes stāvokli, ir šādi.

dzīves apstākļi, mājas uzlabošana. Vecāku sliktais finansiālais stāvoklis, nepieciešamība pēc biežas dzīvesvietas maiņas grauj bērnu imunitāti.

Psihoemocionālā atmosfēraģimenē, pirmsskolā, skolā. Ja vecāki neriebjas dzert un skaļi kārtot lietas bērnu klātbūtnē, ja mazulis tiek aizvainots bērnudārzā vai vajā skolā, organisma pretestība samazinās. Veselībai mazulim ir nepieciešama mīļo cilvēku pieķeršanās, mīlestība un rūpes.

Pārtikas kvalitāte. Bērna ikdienas uzturā jāiekļauj visi nepieciešamie vitamīni, mikro un makro elementi, minerālvielas. Nesabalansēts uzturs ievērojami samazina imūno aizsardzību. Uzturam jābūt pēc iespējas daudzveidīgam un jāsastāv no augu un dzīvnieku izcelsmes produktiem.

Iedzimtu un iegūto slimību klātbūtne. Bērna imūnsistēma nevar pareizi darboties, ja slimība ir skārusi kādu no viņa iekšējiem orgāniem. Diezgan bieži sastopama parādība bērnībā ir imūnsistēmas pavājināšanās zarnu disbakteriozes, gastrīta, žultsceļu diskinēzijas, pielonefrīta u.c. dēļ.

Par vāju imunitāti mazulim vajadzētu aizdomas, ja viņš saaukstē vairāk nekā sešas reizes gadā, un tajā pašā laikā slimības rodas ar komplikācijām tonsilīta, pneimonijas veidā, un tradicionālā ārstēšana nepalīdz.

Kā palielināt imunitāti bērnam

Galvenās metodes, kas palīdz stiprināt bērna organisma imunitāti, ir sacietēšana, racionāls uzturs un ārsta nozīmētu imūnstimulējošu līdzekļu lietošana.

sacietēšana

Parasti sacietēšanu sāk veikt no 3-4 gadu vecuma. Taču, ja bērns piedzimis absolūti vesels, rūdīšanas procedūras var uzsākt agrāk, pat pirmajā dzīves gadā. Pirmie soļi mazuļa imunitātes stiprināšanai var būt ikdienas ķermeņa berzēšana ar mitru sūkli un kāju apliet ar vēsu ūdeni pirms gulētiešanas (ūdens temperatūra jāsamazina pakāpeniski, par vienu grādu nedēļā, sākot no + 36`C ).

Rūdīšanai trīsgadīgam mazulim jānotiek spēles veidā. Varat sākt ar rīta vingrošanu, kas jāveic katru dienu pēc mazuļa pamošanās. Ļaujiet bērnam 10-15 minūtes atkārtot vienkāršus vingrinājumus mammai vai tētim, un pašām nodarbībām jānotiek labi vēdināmā telpā.

Nākamais posms ir ekstremitāšu un visa ķermeņa berzēšana ar sūkli, kas samitrināta ūdenī + 22-25`C. Pamazām temperatūru var pazemināt līdz +18`C. Ūdens procedūru beigās mazulis jānoslauka sausā veidā un jāpārģērbj siltās, sausās drēbēs.

Sabalansēta diēta

Vecākiem ir jānodrošina, lai mazulis katru dienu ar pārtiku saņemtu šādus vitamīnus un minerālvielas:

A vitamīns- atrodams burkānos, kāpostos, dārza zaļumos, aknās, jūras zivīs, pienā, sviestā, olu dzeltenumā;

C vitamīns- ir daļa no citrusaugļiem, svaigiem un skābētiem kāpostiem, mežrozīšu gurniem, upenēm utt.;

E vitamīns- atrodams augu eļļā, spinātos, salātos, Briseles kāpostos, brokoļos, pilngraudu maizē, diedzētos kviešos u.c.;

B vitamīni(B1, B2, B6, B9, B12) - ir daļa no pākšaugiem, bietēm, tomātiem, zaļajiem zirnīšiem, griķiem, auzu pārslām, aknām, biezpienu, sieru, raugu, olu dzeltenumu, kaviāru, liellopu gaļu;

D vitamīns- atrodams govs pienā un jūras zivīs, kā arī farmaceitiskajā zivju eļļā;

kālijs- ir daļa no melonēm, citrusaugļiem, pākšaugiem, gurķiem, tomātiem, redīsiem, žāvētām plūmēm, rozīnēm, ceptiem kartupeļiem;

magnijs- Jūs varat papildināt tās rezerves bērnu organismā uz valriekstu, ķirbju, vēžveidīgo, garneļu, sojas pupu, zirņu, dārza zaļumu rēķina;

varš- atrodams lazdu riekstos, griķos, auzās, saldajos sarkanajos piparos, kartupeļos, zemenēs, tomātos;

cinks- ir daļa no saulespuķu sēklām, lazdu riekstiem, valriekstiem, gaļas, graudaugiem, kviešu klijām.

Organismā tas nonāk ar jūraszālēm, jūras veltēm, zivīm, bietēm, sēnēm, redīsiem, melonēm, sīpoliem, zaļajiem zirnīšiem.

Multivitamīnu preparātu lietošana

Bērnībā notiek strauja visu sistēmu un orgānu augšana, tāpēc mazuļiem vitamīnu un minerālvielu nepieciešams daudz vairāk nekā pieaugušajiem. Nelabvēlīgos apstākļos beriberi bērniem rodas daudz ātrāk un biežāk nekā viņu vecākiem. Tātad tas nav tālu no pastāvīga imūndeficīta.

Jebkurā aptiekā jūs varat atrast bagātīgu dažādu ražotāju, gan vietējo, gan ārvalstu, multivitamīnu izvēli. Tomēr bērnam vajadzētu iegādāties tikai tos, kas ir pielāgoti bērnu lietošanai. Un vislabāk ir klausīties pediatra ieteikumus izvēles jautājumos. Īpaši svarīgi ir lietot multivitamīnus tajos gada periodos, kad organisms visvairāk cieš no beriberi. Kā likums, ir ziema un pavasaris.

Imūnstimulējošu zāļu lietošana

Ir daudz imūnmodulatoru, kas palielina imūnsistēmas aktivitāti un stiprina organisma spēju pretoties infekcijām. Jo īpaši aptiekas var ieteikt ehinaceju, IRS-19 un vairākas citas zāles. Cilvēka leikocītu interferons un citi interferoni ir bioaktīvas vielas, kas bloķē vīrusu infekciju attīstību organismā un ir akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse bērniem. Cikloferons, anaferons ir induktori un stimulē paša organisma interferona ražošanu. Bieži vien ārsti tos izraksta pēc pirmajām vīrusu slimības pazīmēm, lai atvieglotu tās gaitu un nodrošinātu ātru atveseļošanos.

Baktēriju līdzekļi, kas palielina imunitāti, ir bronhu-munāls, imudāns, IRS-19 un citi. Tie satur stafilokoku, streptokoku, pneimokoku un citu infekcijas slimību patogēnu mikrodozes. Neradot nekādus draudus bērna ķermenim, tie var ievērojami palielināt bērna imunitāti.

Preparāti no žeņšeņa, Ķīnas magnolijas vīnogulāju u.c. tiek gatavoti no augu materiāliem un tiem piemīt imūnstimulējoša iedarbība. Ārstēšana ar tiem visbiežāk tiek veikta rudens-ziemas periodā, kā arī sezonālās gripas un SARS epidēmiju priekšvakarā. Galvenais, kas būtu jāsaprot katrai mātei, ir tas, ka imūnterapija nedrīkst kļūt par platformu eksperimentiem ar savu bērnu. Jūs varat lietot šādas zāles tikai pēc ārsta norādījuma un pēc imūndeficīta fakta konstatēšanas, pamatojoties uz mazuļa pārbaudi un viņa laboratorisko izmeklējumu rezultātu izpēti.

Pēc Pasaules Veselības organizācijas datiem, bērni agrīnā vecumā pārnēsā līdz 8-10 akūtām elpceļu vīrusu infekcijām gadā. Ja bērna imūnsistēma darbojas normāli, viņš gada laikā var saslimt ar dažāda veida gripu un adenovīrusu infekciju līdz 4-5 reizēm vieglā formā (ar iesnām, klepu, zemu temperatūru).
Imūnsistēmas veidošanās un attīstība notiek daudzu gadu garumā, jo imunoloģiskā atmiņa (nejaukt ar iedzimto imunitāti) nav iedzimta, bet gan cilvēka iegūta attīstības procesā.
Jaundzimušos aizsargā mātes antivielas. Kādas, atkarīgs no tā, ar ko slimoja mamma un kādas vakcinācijas viņa saņēma pirms grūtniecības. Barojot bērnu ar krūti, viņa dod viņam gatavas antivielas. Pašu antivielu sintēze jaundzimušajiem ir ierobežota.
Bērna imūnsistēmas veidošanā ir kritiski periodi.

I mēnešreizes (līdz 28 mazuļa dzīves dienām).
Šajā laikā imūnsistēma ir nomākta, tāpēc jaundzimušie ir ļoti uzņēmīgi pret vīrusu infekcijām un oportūnistiskajiem mikrobiem.
II periods (3-6 dzīves mēneši).
To izraisa mātes antivielu iznīcināšana bērna ķermenī. Bet mikrobu iespiešanās jau attīsta imūnreakciju iedzimtu imūnglobulīnu dēļ. Šajā periodā bērni ir pakļauti vīrusiem, kas izraisa SARS. Zīdaiņiem ir paaugstināts zarnu infekciju un iekaisīgu elpceļu slimību risks.
Ja pirmajā dzīves gadā bērns nesaņēma nepieciešamo mātes antivielu daudzumu (tas ir iespējams, ja māte neslimo ar atbilstošām slimībām, nebija pret tām vakcinēta vai nebaroja bērnu ar krūti), tad bērnības infekcijas ir. grūti un netipiski viņam: masalas, garais klepus, masaliņas , vējbakas. Ir svarīgi vakcinēt savu bērnu savlaicīgi saskaņā ar profilaktiskās vakcinācijas grafiku.
Tajā pašā vecumā var parādīties pārtikas alerģijas.
III periods (2-3 dzīves gadi).
Mazulis ievērojami paplašina kontaktus ar ārpasauli. Primārā imūnā atbilde joprojām ir galvenā imūnsistēmas sastāvdaļa. Lai gan bērnam veidojas jauni imūnglobulīni, vietējā imūnsistēma vēl nav pilnībā izveidojusies, un bērni joprojām ir ļoti jutīgi pret vīrusiem un baktērijām.

IV periods (6-7 gadi).
Imūnglobulīni, kas ir atbildīgi par alerģisko reakciju, sasniedz maksimālo vērtību, jo tieši šajā periodā biežāk veidojas hroniskas slimības un palielinās alerģisko slimību biežums.
V periods (pusaudža vecums).
Šis ir straujas izaugsmes un hormonālo izmaiņu laiks organismā. Meitenēm tas ir 12-13 gadi, zēniem 14-15 gadi.
Vienīgais veids, kā pilnībā pasargāt sevi no infekcijas slimībām, ir attīstīt savu imunitāti, kas veidojas, saskaroties ar mikroorganismiem. Bieža SARS bērnam nekādā gadījumā nav jāuzskata par imūnsistēmas darbības traucējumiem. Ja bērns bieži slimo, bet slimība norit spilgti un ātri, vecākiem nevajadzētu uzskatīt, ka mazulim ir samazināta imunitāte. Jums jābūt piesardzīgam, ja viņš cieš no slimībām, kas pārvēršas hroniskās formās.
Lai mobilizētu organisma aizsargspējas, ir jāizmanto vispārējas stiprināšanas tehnikas (piemēram, rūdīšana) un jālieto multivitamīni. Uzturā ir jāiekļauj rupjmaize, skābpiena produkti un pākšaugi. Gripas epidēmiju laikā ir nepieciešams pēc iespējas ierobežot bērna saskarsmi. Jūs varat lietot zāles, kas aizsargā augšējo elpceļu gļotādas (, viferon,).
Ļoti efektīvas ir tādas pārbaudītas tradicionālās zāles kā ķiploki un sīpoli. Tie izdala fitoncīdus – vielas, kas ir nāvējošas daudziem patogēniem mikroorganismiem. Vienkāršākā recepte:
smalki sagrieztas ķiploka daiviņas uzliek uz apakštasītes un noliek bērnam blakus, un ķiploka galvu var pat uzkārt kaklā uz auklas.

Mazi bērni bieži slimo novājinātas imūnsistēmas dēļ. Nesteidzieties uz darbu, noteikti dodiet bērnam laiku, lai pēc slimības beidzot kļūtu stiprāks (tas prasīs vismaz 2 nedēļas). Imūnsistēmas stiprināšanai iedod bērnam padzerties mežrozīšu novārījumu, iedod citrona vai medus ūdeni (1 tējkarote citrona sulas vai medus, iemaisa tasi vārīta ūdens).
Kumelīšu, liepziedu, māllēpes un svaigas sulas ir ļoti noderīgas atveseļošanai. Veiciet masāžas, ārstnieciskās procedūras, pieradiniet mazuli pie vingrošanas, apmeklējiet viņu biežāk svaigā gaisā. Vārdu sakot, izmantojiet visus zināmos līdzekļus imunitātes stiprināšanai. Ar biežām infekcijas slimībām un saaukstēšanos tradicionālā medicīna iesaka pagatavot 2-3 vīģes pienā uz lēnas uguns. Ļaujiet bērnam ēst ogas un dzert pienu siltu.

Bieži slimiem bērniem ir lietderīgi dot šādu vitamīnu maisījumu.

Caur gaļasmašīnu izlaiž 1,5 glāzes rozīņu, 1 glāzi valriekstu kodolu, 0,5 glāzes mandeļu, 2 citronu mizas un iegūtajā masā izspiež pašus citronus un sajauc ar 0,5 glāzēm izkausēta medus. Ievilkties maisījumu 1-2 dienas tumšā vietā un dot bērnam 1-2 tējkarotes 3 reizes dienā stundu pirms ēšanas.

Klijas imunitātes stiprināšanai.

1 ēd.k kviešu vai rudzu klijas, aplej ar 1 ēdamkaroti ūdens un maisot vāra 30-40 minūtes. Tad pievieno 1 ēd.k. nosusina sasmalcinātus kliņģerīšu ziedus un vāra vēl 5 minūtes. Atdzesē, izkāš un pievieno 1 tējk. medus (ja nav alerģijas pret medu). Dzert 1/4 ēd.k. 4 reizes dienā pirms ēšanas. Šo dzērienu var dzert ilgu laiku.

Kosas novārījums bērnu imunitātes stiprināšanai.

1 ēd.k kosa lauka aizpildīšana st. verdošs ūdens, ļaujiet tam brūvēt. Dzert 30 ml 3 reizes dienā. Šādu dzērienu var dzert rudenī, pirms gripas epidēmijas vai pēc slimības, lai stiprinātu organismu. Šis līdzeklis lieliski nostiprina novājinātu imunitāti, labi tonizē ķermeni. Iepazīstieties ar kontrindikācijām, jo. kosa ir kontrindicēta tiem, kam ir slimas nieres vai nierakmeņi.

Propolisa tinktūra paaugstinās bērnu imunitāti.

Lai stiprinātu imūnsistēmu, bērnam tukšā dūšā piliniet siltu pienu ar propolisa tinktūru. Pilienu skaits ir atkarīgs no bērna vecuma un tā, kā viņš panes bišu produktus. Bērniem no 3 līdz 7 gadiem var dot 3-5-7 pilienus. Palieliniet daudzumu pakāpeniski. Profilaktiski dzer propolisu mēnesi, pēc tam mēnesi - pārtraukumu. Ja bērns jau ir slims, pievienojiet tinktūru pienam divas reizes dienā. Jūs varat iziet ārā (3-5 gadus veci bērni) slimības laikā pa 10 pilieniem divas reizes dienā. Pēc atveseļošanās dodiet bērnam tinktūru vēl divas nedēļas, bet samaziniet devu uz profilaktisko.

Dzērvenes ar citronu imunitātei ir lieliski līdzekļi.

Imunitātes stiprināšanai 1 kg dzērveņu un 2 vidēja lieluma citronus izlaiž caur gaļasmašīnu (izņem sēklas), pievieno masai 1 ēd.k. medus, labi samaisa. Ir maisījums 1-2 ēd.k. ar tēju 2-3 reizes dienā. Recepte ir piemērota pat bērniem.

Ciedru eļļa stiprinās imūnsistēmu.

Lai saaukstēšanās jūs apietu, ķermeņa stiprināšanai uzņemiet ciedru riekstu eļļu 1/3 tējk. 2-3 reizes dienā (pirms ēšanas) mēnesi. Pievērsiet uzmanību bērna izkārnījumiem. Ja tas kļūst ļoti vājš, samaziniet devu.

Sīpolu sīrups stiprinās bērna imūnsistēmu.

Lai paaugstinātu imunitāti pret saaukstēšanos, aukstā laikā pastāvīgi lietojiet šādu maisījumu: Ņem 250 g sīpolu, smalki sagriež, pievieno 200 g cukura un aplej ar 0,5 l ūdens. Vāra uz lēnas uguns līdz sīrupam. Ņem 1 tējk. bērniem, un 1 ēd.k. l. pieaugušajiem 3 reizes dienā pirms ēšanas, līdz līdzeklis ir beidzies. Un, ja mājā ir medus un jums nav alerģijas pret to, jums vienkārši nepieciešams sajaukt 1 ēd.k. sīpolu sula ar 1 tējk. medus un ņem 3 reizes dienā pirms ēšanas.

"Jūras pludmale" atvieglos pastāvīgās slimības.

Līdzeklis, kas paglābs Jūsu bērnu no saaukstēšanās, kakla sāpēm u.c. Paņemiet jūras noapaļotus oļus (pērciet zooveikalā). Ielejiet oļus ar siltu vārītu ūdeni ar jūras sāli un etiķa pilienu, un 3 reizes dienā bērnam vajadzētu staigāt basām kājām pa šiem oļiem 3-5 minūtes. Tas tā - nebūs biežu slimošanas!

Genciāns paaugstinās bērna imunitāti.

10 g genciānas saknes aplej ar litru ūdens. Uzstāt 20 stundas. Celms. Pievieno 1 kg cukura. Uz mazas uguns uzvāra. Nomierinies. Uzglabāt vēsā vietā. Dodiet bērniem pa pusglāzei 3 reizes dienā kā vispārēju toniku.

Līdzekļi bērna imunitātes paaugstināšanai

Šis līdzeklis ne tikai lieliski uzlabo bērnu imunitāti, bet arī paaugstina vitalitāti, kā arī palīdz attīrīt asinis, arī ar leikēmiju. Ņem 0,5 kg burkānu un biešu, nomazgā, nomizo, smalki sagriež, liek katliņā un pārlej ar verdošu ūdeni tā, lai ūdens pārklātu dārzeņus par 2 pirkstiem. Uzliek pannu uz uguns un vāra uz lēnas uguns, līdz bietes ir gatavas, izkāš. Pēc tam buljonam pievieno sauju nomazgātu rozīņu un žāvētu aprikožu augļu, atkal liek uz uguns un uzvāra, vāra 3-4 minūtes. Noņem no uguns, pievieno 1 ēd.k. l. medus un uzstāj vēsā vietā 12 stundas.Šo līdzekli dodiet bērniem pa 0,5 ēd.k. 3 reizes dienā 1 mēnesi.

Cietināšana un vitamīnu uzlējums stiprinās bērna imunitāti

Recepte vitamīnu uzlējuma pagatavošanai, kas satur visas nepieciešamākās vielas novājinātam organismam. Ņem 2 daļas brūkleņu, un nātru lapas un rožu gurnus - pa 3 daļām. Sasmalcina, labi samaisa, 4 tējkarotes kolekcijas uzvāra ar glāzi verdoša ūdens. Atstāj uz 3-4 stundām, tad izkāš. Dzeriet, lai iedotu bērnam pa glāzei 2-3 reizes dienā mēnesi, tad pauze uz mēnesi un atkal sāciet dot uzlējumu. Tajā pašā laikā sāciet bērnu sacietēt, vispirms noslaukot ar siltu ūdeni un pēc tam pakāpeniski samazinot temperatūru. Pēc šādas ārstēšanas bērns kļūs stiprāks un pārtrauks slimot.

Video. mazulis 1 mēnesis, kas viņam būtu jāspēj