Figūras izmērs 120 60 90. Pētījumi ir pierādījuši, kādai vajadzētu izskatīties ideālai sievietei.

Gara auguma, garkājaina, slaida, šauriem gurniem - ar slavenajām proporcijām 90-60-90 - tieši tādai ir jābūt ideālai sievietes figūrai mūsu kolektīvajā iztēlē.

Kur vien skaties – televīzijā, šovbiznesā, glancēto žurnālu lapās – tās ir visur, viena veida skaistules. "Ideālo" figūru īpašnieki tiek "paņemti" modeļu biznesā - glamūra un greznības, bagātu uznācēju un sabiedrības atzinības pasaulē. Katra mūsdienu meitene vēlētos nokļūt uz šī tramplīna uz labāku dzīvi. Bet ne visiem ir laimīgā biļete uz šo - it kā "ideāla figūra" (tas pats 90-60-90).

No kurienes radies tik modīgs stereotips, tieši tik ideāla figūra? Kāpēc šķiet, ka daudzas meitenes kļūst trakas, cenšoties sasniegt šo “ideālu”, un vai tas tiešām ir ideāls? Ja jā, kam tas ir ideāls? Priekš kura? Kāda īsti ir sievietes ideālā figūra?

Dažiem, kam paveicas: ideālākā figūra un ne tikai

Dažām meitenēm nav jādomā, kā iegūt perfektu figūru – tā viņām tiek dota no dzimšanas. Turklāt komplektā ar citiem labiem ārējiem datiem. Tas notiek neskatoties uz to, ka dažiem viņu draugiem jau kopš bērnības ir nācies saskarties ar lieko svaru. Kāpēc tāda netaisnība?

Atbildes uz visiem šiem jautājumiem slēpjas psihē. Katrs cilvēks piedzimst ar savu garīgo īpašību, īpašību un vēlmju kopumu (vektori), un viņa ķermenis (un viss pārējais) pilnībā atbilst viņa garīgajam.

Aplūkosim tuvāk ideālu figūru garkājainos īpašniekus, kas aizpildījuši visu masu mediju telpu. Tajās redzēsim kopīgas iezīmes – kopīgas prāta īpašības un vēlmes.

Viņi visi tiecas pēc demonstratīvisma. Uz skatuvi, uz pjedestāla, pie videokameru un kameru objektīviem. Viņi nesteidzas precēties un radīt bērnus, drīzāk otrādi - ir grūti iedomāties, ka viņi dara tādu lietu, piemēram, mazgājas vai vāra boršču.

Nē. Viņi dod priekšroku palikt saimniecēs. Ir daudz fanu. Pagrieziet galvu nevis vienam, bet daudziem.

“Labāk ir labs mīļākais nekā slikts vīrs” (“slikts” nozīmē nepirkt dimantus, automašīnas, pieprasīt boršču un tīras zeķes) - tāda ir viņu attieksme.

Sievietēm ar ādas vizuālo vektoru kopumu ir modeles izskats. Ādas vizuālās sievietes arhetipiskā loma, kuras garīgais stāvoklis ir “kara” stāvoklī, ir būt visu priekšā, dziedāt, dejot, piesaistīt uzmanību, satraukt prātus, pavest. Tas ir veidots tā, lai tas patiktu visiem vīriešiem. Šī ir vienīgā sieviete, kurai sugas loma ir līdzvērtīga vīrietim. Tāpēc viņai nav vēlēšanās kļūt par ģimenes pavarda sargu - tas viņai nekad nenesīs laimi.

Viņa ir vienīgā sieviete, kurai nav mātes instinkta - pēc dabas viņa nedzemdē, lai gan mūsdienu pasaulē - progresīvas medicīnas un lielu iespēju pasaulē - ādai vizuāla sieviete bieži dzemdē (parasti ar ķeizargriezienu) .

Ģimene nav viņas vērtība. Ja viņa apprecas - visbiežāk viņa tur neuzturas ilgu laiku. Paskatieties uz šovbiznesa zvaigznēm (ādas-vizuālā vektoru kūļa nesējiem) - viņu laulības, kas šķietami veidotas no lielas mīlestības un aizraušanās, vienmēr ir īslaicīgas.

Prožektoru gaismas, dimantu mirdzuma un ikviena uzmanības izgaismota ādai-vizuālas sievietes garkājainā figūra tika paaugstināta sociālā ideāla līmenī. Un citu sieviešu prātos radās kļūdaina doma, ka runa ir par figūru: lolotajā 90-60-90. Un ka šie parametri ir laimīgas un bagātas dzīves atslēga.

Kā iegūt perfektu figūruja jums nav ādas redzes

Ir meitenes, kuru figūras ir tālu no vispārpieņemtā "ideālā" 90-60-90. Šīs meitenes ir citādas miesasbūves – kaula ziņā lielākas, īsi, plati gurni. Lēna vielmaiņa padara tos noslieci uz pilnību.

Šādas sievietes ir apveltītas ar anālo vektoru. Potenciāli šīs ir labākās sievas, zelta saimnieces un gādīgākās mātes. Bet dažreiz anālās meitenes, kuras katra dziļi sapņo par labu līgavaini, sabiedrības uzspiestās vēlmes (ādas-vizuālo sieviešu vēlmes) ņem par savām. Viņi vēlas dziedāt, dejot, modelēt un viņiem ir "ideālas" figūras.

Tas nonāk pie tā, ka, tiecoties pēc ideālas figūras, meitenes izkropļo savu ķermeni - viņas dodas uz operāciju, lai noņemtu ribas vai pagarinātu kājas.

Bet tie nevienam no viņiem nekad nedos laimi un nesasniegs nekādus mērķus. Tā īsti nav viņu vēlme. Viņu patiesās vēlmes ir citas, kas saistītas ar mājām, ģimeni un bērniem.

Ja atmetīsim sociālos stereotipus un modi, ja ņemsim vērā to, ka visas sievietes ir garīgi atšķirīgas (un attiecīgi arī katras mērķis ir atšķirīgs), tad sapratīsim, ka nav viena sievietes ķermeņa ideāla. . Sieviešu figūras veidi atbilst katras sievietes garīgajam vektoram.

Noteikt, kādai vajadzētu būt jūsu figūrai ideālā gadījumā, jāsāk ar sava garīgā apzināšanos, kas paslēpta bezsamaņā. Ir 8 vektori - 8 garīgās darbības rādītāji. Atkarībā no vektoru sastāva mēs atšķiramies viens no otra mentāli un somatiski (vairāk par vektoriem varat lasīt vai).

Mūsdienu pasaulē – pārtikas pārpilnības pasaulē – aptaukošanās ir cilvēkiem ar anālo slimību. Lēna vielmaiņa, kas bija milzīga priekšrocība bada laikos, tagad ir kļuvusi par globālas liekā svara problēmas cēloni.

Sievietei ar anālo vektoru jāatrod sava svara līdzsvars, ideālā figūra. Nevar “izsmērēties” līdz 200 kg un peldēt taukos, jo, lai kā daži mediju kanāli censtos popularizēt “trekno modi”, aptaukošanās nekad nekļūs skaista, moderna un veselīga. Bet nav jātiecas pēc stereotipiskā ideāla 90-60-90.

Ņemot vērā vielmaiņu, jums jāizvēlas veselīga pārtika, jāizveido sev diēta un jāuzrauga, ko ēdat. Tas viss nav tik vienkārši, kā šķiet - galu galā, stresā cilvēkam ar anālo vektoru pastiprinās apetīte, viņš vēlas ēst daudz garšīgu un saldu. Bet, apzinoties visas savas garīgās iezīmes, ir daudz vieglāk tikt galā ar stresu un obsesīvu vēlmi ēst.

Skaistas sievietes figūras ar anālo vektoru noapaļotās formas ir ļoti sievišķīgas un pievilcīgas arī vīriešiem. Piemēram, vīrieši ar ādas vektoru, kuri, lai arī skatās uz garkājainajām ādas vizuālajām skaistulēm, tomēr apprec anālās sievietes, piedzīvojot veselīgu pievilcību.

Mūsu sieviešu laime nav atkarīga no citu cilvēku ideāliem, no ārējās vides uzspiestajiem centieniem un mērķiem. Īsta laime var nest tikai savu – patieso dabas doto vēlmju piepildījumu. Un šī laime sākas ar sevis izpratni un pieņemšanu…

"90-60-90" - parametri, kas mūsdienu pasaulē tiek uzskatīti par ideāliem meitenei. Katrs no mums, skatoties uz sevi spogulī, domā par to, kā kaut par milimetru pietuvoties skaistuma etalonam. Bet no kurienes radās šie skaitļi? Un vai vīriešiem patīk šī figūra? Šajā rakstā mēs detalizēti analizēsim: vai ir vērts tērēt savu enerģiju, lai sasniegtu lolotos apjomus.

Ideālā sievietes figūra ir 90-60-90?

Kopš senatnes un viduslaikiem vīriešu dzimums ir izcēlis sulīgas un noapaļotas formas. Par to liecina tēlniecības un glezniecības pieminekļi. Piemēram, parametri, kas ir tuvu “98-70-98”, tika uzskatīti par ideāliem, un tas pēc mūsdienu standartiem jau ir liekais svars un pat pilnība. Neskatoties uz to, agrāk šādas sievietes tika uzskatītas par vienkārši radītām, lai radītu un dzemdētu bērnus, un tas bija sabiedrības pamats.

Kopš 19. gadsimta meitenes sāka izcelt vidukli ar novājēšanas korsetēm, kas bija ļoti kaitīgas veselībai. Taču pievilcības un veiksmes labad daiļavas bija gatavas jebkuram upurim. 20. gadsimts ir modes industrijas attīstības laiks, kopīgu skaistuma un stila standartu rašanās. Tiek uzskatīts, ka viena no pirmajām "zelta parametru" pārstāvēm bija neviens cits kā Merilina Monro. Bet viņas augums bija 166 cm, un viņa nemaz neizskatījās tieva.

Kā izskatās modelis 90-60-90?

Es vēlētos sniegt skaidru piemēru slavenām skaistulēm, sievietēm ar figūru, kuras parametri ir pēc iespējas tuvāki 90-60-90 un ir daudzu meiteņu lolots sapnis:

1. Monika Beluči. Itāļu aktrises parametri: 91-60-88 ar 178 cm augumu.Savā "virs 50" viņa izskatās ne sliktāk par jaunām un veiksmīgām meitenēm.
2. Džesika Alba. Rūpes par savu izskatu un figūru viņai ir pirmajā vietā. Nav pārsteidzoši, ka Džesikai ir parametri 88-61-88 ar 168 cm augstumu.
3. Vera Brežņeva. Dziedātāja apgalvo, ka sievišķīgās formas ieguvusi tikai pēc meitas piedzimšanas. Tagad viņa var lepoties ar saviem 90-60-90 ar 171 cm augumu.
4. Andželīna Džolija. Šī patiesi krāšņā sieviete, gādīga māte un sieva, vecumā no 40 gadiem, var lepoties ar savu 92-68-92 ar 173 cm augumu.

Kā sasniegt skaitli 90-60-90?

Daiļā dzimuma vēlmei pēc ideāliem parametriem nav robežu. Meitenes ir gatavas sevi nogurdināt ar stingrām diētām, valkāt stingrus apģērbus, trenēt vēdera muskuļus un skriet maratonus dienu un nakti, lai tikai būtu pievilcīgas, arī vīriešiem. Bet patiesībā katrs vīrietis ir unikāls savā veidā, katram ir dažādas gaumes un vēlmes, galvenais, lai meitene būtu vesela, starojošu sejas krāsu, mutē laistošus apaļumus un mīļu smaidu. Nav vienota standarta visiem, taču ir vairāki ieteikumi, kas ļaus saglabāt formu un palīdzēs izveidot graciozas ķermeņa proporcijas:

1. Sports. Jums nav jāvelta veselas dienas fitnesam, pietiks, ja 3 reizes nedēļā veltīsiet laiku sev un mainīsiet aktivitātes veidus. Volejbols, teniss, skriešana, joga, riteņbraukšana – izvēlies sev tīkamu nodarbi un dari to regulāri. Ja jums ir izteiktas problēmzonas, tad koncentrējiet savus treniņus uz tām, taču atcerieties, ka arī muskuļiem ir nepieciešama atpūta, nepārcentieties.
2. Pareizs uzturs. Tā ir garantija ne tikai jūsu veselībai, bet arī skaistumam, jaunībai, labam garastāvoklim. Vēlams ēst 5-6 reizes dienā mazās porcijās, izdzert 1,5-2 litrus ūdens, izslēgt miltus, treknus, ceptus un saldos, priekšroku dot dārzeņiem, vārītai gaļai, graudaugiem un piena produktiem.
3. Kosmētiskās procedūras. Tas ir ne tikai patīkami, bet arī noderīgi. Dažādi masāžas veidi sagādās ne tikai prieku, bet arī palīdzēs atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.
4. Mīli sevi tādu, kāds tu esi. Tas ir pamatnoteikums! Ja esat kautrīga meitene ar daudz kompleksu, jūs nekad nekļūsiet par ideālu savam vīrietim. Mīli savu ķermeni, un tas tevi mīlēs atpakaļ.

Sabiedrības gaume no gadsimta uz gadsimtu diktē dažādas normas un noteikumus. Sieviešu figūrai ir tāda norma. Daudzus gadus tika uzskatīts, ka ideāls skaitlis ar proporcijām 90-60-90. Kurš izdomāja šo noteikumu? Vai tas ir aktuāli šodien? Izdomāsim kopā!

Vai 90–60–90 tiešām ir ideāli?

Patiesībā, šīs proporcijas drīzāk ir standartizācijas veids modes pasaulē. Sievietēm, kuras negrasās kāpt uz pjedestāla, nav absolūti nekā, ko tiekties pēc šādiem izmēriem.

Kad parādījās šīs opcijas?

Aktīvi attīstoties televīzijas un video reklāmai 20. gadsimta beigās, kļuva skaidrs, ka kadrā cilvēka ķermenis izskatās nedaudz lielāks nekā patiesībā. Mēģinot labot šādu optisko ilūziju un panākt modeļu izcilu pievilcību, dizaineri ķērās pie nelielas viltības. Modes industrijā meitenēm sāka izvirzīt īpašas prasības, no kurām galvenā bija trausla miniatūra figūra.

Šīs inovācijas priekšrocība bija ražošanas ērtība. Uztaisīt tērpus nākamajai modes skatei ir daudz vieglāk, ja nedomājat par izmēriem..

Mīts par Merilinu Monro

Kāpēc modelī tika izvēlētas tievas meitenes, ir saprotams. Bet kāpēc tieši 90-60-90?

Versija par pieaugošās intereses par bēdīgi slaveno ideālu izcelsmi bija 60. gadu zvaigznes Merilinas Monro popularitāte.

Apetītlīgā tā laika elka figūra precīzi atbilda iepriekš minētajām proporcijām. Taču jāpatur prātā, ka dīvas augums bija tikai 166 cm.

Tomēr garākām meitenēm bija vienalga. Ikviens gribēja būt tikpat skaists kā viņu mīļotā Merilina! Tāpēc viņi vēlējās iegūt vienādas formas un izmērus.

Vai ir modeļi 90-60-90?

Pats interesantākais ir tas izņemot pašu Monro, neviens īsti neatbilda vispārpieņemtajām īpašībām.

Svarīgs! Daudzas slavenības var lepoties ar vilinošu figūru, elastīgu vēderu un apjomīgām formām, bet ne 90-60-90.

Tuvākos parametrus var redzēt tādās slavenās skaistulēs kā:

• Monika Beluči (92–62–92);

• Penelope Krūza (89–62–92);

• Naomi Kempbela (86–61–86);

• Stefānija Seimūra (85–58–85).

Kā redzat, neviens no tiem neatbilst skaistuma "zelta standartam". Bet tajā pašā laikā katram ir fanu armija un daudz nopelnu. Viņu ķermenis izskatās nevainojams pat bez precīzas atbilstības modes dizaineru iecienītajiem izmēriem.

Kāds skaitlis šodien tiek uzskatīts par ideālu

Par laimi, mūsdienu meitenes arvien vairāk domā par savu veselību, nevis par dažiem centimetriem.

Svarīgs! Augošā ķermeņa pozitīvisma popularitāte un plus izmēra modeļu parādīšanās uz podiumiem liecina, ka ideāli atkal mainās.

Galvenais, lai šoreiz cilvēki nekrīt jaunās galējībās.

Kā tiek noteiktas proporcijas

Uztura speciālisti saka, ka katram cilvēkam ir iespējams aprēķināt konkrētas vērtības gurnu, vidukļa, krūšu apkārtmēram, kā arī visam ķermeņa svaram, kas viņa gadījumā būs normāli.

To izdarīt nav tik grūti, kā šķiet. Lai noskaidrotu optimālo svaru, no auguma vērtības ir jāatņem 100 cm un no iegūtās vērtības vēl 10%.

Atsauce. Viduklis, kura izmērs ir no 60 līdz 70% no gurnu apjoma, ir proporcionālas figūras pazīme. Papildu nosacījums: krūškurvja un gurnu tilpumam jābūt aptuveni vienādam.

Dažādi figūru ideāli dažādām valstīm

Vēsturiski atsevišķu pasaules daļu kultūra un paražas ļoti atšķiras viena no otras. Dažādu tautu pārstāvjiem ir savi priekšstati par sieviešu skaistumu.

Āzija

Āzijas meitenes cenšas būt pēc iespējas smalkākas un trauslākas. Turklāt dažās valstīs visaugstāk tiek vērtēta skaista seja, savukārt citās tievs kakls ir īpaši svarīgs.

Eiropā

Slaidums šeit ir mīlēts. Nav obligāti jābūt mazam augumam, bet ir vēlams tonizēts augums!

Tātad itāļi mēdz demonstrēt plānu vidukli, bet holandieši - garas slaidas kājas.

Āfrika

Āfrikā sievietes neievēro stingras diētas, lai uzturētu sevi formā. Šo vietu iemītniekiem jau kopš dzimšanas ir apbrīnojama mēra izjūta, kas neļauj ēst pārāk daudz. Turklāt viņu dzīvesveids liek vienmēr būt kustībā.

Amerika

Taču amerikānietes novērtē gan lapsenes vidukli, gan izliektās formas. Katras meitenes sapnis šeit ir smilšu pulksteņa figūra. Īpaši veiksmīgi tajā bija Peru un Meksikas sievietes.

Katras sievietes skaistums ir viņas personībā.

Raksta lasīšana prasīs: 5 minūtes.

Braucu pa pilsētu, spiežu 90.

Priekšā ceļu policists - samazinu uz 60.

Tiklīdz eju garām kādam puisim, atkal izspiežu 90!

Vīriešu joks

Malās deviņi desmiti, centrā - sešdesmit. Šī nav matemātiska formula - tā ir mantra, ilgi gaidīts sapnis miljoniem sieviešu uz Zemes, kuras ir gatavas likt savu dzīvi uz šo parametru kombinācijas savā figūrā. Bet no kurienes radās šie sievietes ķermeņa izmēri, kas padarīja viņus tik iekārotas daiļā dzimuma pārstāvēm? Un kāpēc pie velna šī skaitļu kombinācija tiek uzskatīta par ideālas figūras zīmi? Iekārtojies ērti – mēs visu izdomāsim.

Ilgi pirms pirmā mēģinājuma "standartizēt" sievietes ķermeni - pirms vairāk nekā trīs vai četriem tūkstošiem gadu - sievietes skaistumu noteica viņas ķermeņa uzbūve. Tā kā nebija modernu McDonald's un Taco Bell ēstuvju ķēžu, iedzīvotāji piedzīvoja... teiksim, zināmas grūtības ar pilnu un vēl jo vairāk trīs ēdienreizēm dienā. Tāpēc pirmā vizuālā sievietes bagātības pazīme bija nevis rotaslietas vai apģērbs, bet gan pilns ķermenis - tā kā meitene ir "ķermenī", tad viņas ģimene ir bagāta un ēd diezgan pieklājīgi. Tievums tika uzskatīts par nabadzības pazīmi, t.i. mūsdienās modē 90-60-90 otrās tūkstošgades pirms mūsu ēras vīriešus nekādi nevarēja piesaistīt - viņi savu saimnieku būtu uzskatījuši par nabaga palaistuvi.

Senie grieķi ir pazīstami ne tikai kā demokrātiskas sabiedrības veidotāji, bet arī kā daudzus gadsimtus spēkā esošo neizteikto sievietes figūras standartu pamatlicēji. Grieķu dievietēm, kas iemiesotas marmorā un tāpēc izdzīvojušas līdz mūsdienām, bija ideālas proporcijas. Milošas Veneras (Afrodītes) statujai, kas radīta ap 100. gadu pirms mūsu ēras, pārrēķinot tās izmēru uz sievietes augšanas standartu Grieķijā - 164 cm, - ir šādas proporcijas: krūškurvja apjoms - 86 cm; viduklis - 69 cm; gurni - 93 cm.

Vēl viena tikpat slavena skulptūra ir Knidosas Afrodīte, kas izveidota aptuveni tajā pašā laikā kā Milošas salas mīlestības dievietes statuja. Tēlnieks Praksiteles šo Afrodītes marmora iemiesojumu, pēc tā laika liecībām, izgatavoja no dzīves - viņa bija Frīna, skaistākā no Atēnu hetērām. Lūk, kādi ir šīs skaistules parametri, ko atzinuši viņas laikmeta tēlnieki, mākslinieki un filozofi - augums 64 cm, krūšu apjoms - 94 cm, viduklis - 72 cm, gurni - 96 cm. Pēc Senās Grieķijas izzušanas viņas standarti sievietes ķermeni aizņēmuši Romas impērijas tēlnieki.

Viduslaikos skaistuma standartus noteica katoļu baznīcas prinči. Viņuprāt, sievietes ķermenī vispār nevajadzētu būt ne lāsītei pievilcības. Viduslaiku priesteri uzskatīja, ka skaistums ir liels grēks, un tāpēc ideālajai sievietei viņu izpratnē vajadzētu būt plakanam, zemam ķermenim bez izteiktām seksuālajām īpašībām. Tipiska tā laika skaistule ir attēlota kāda nezināma vācu mākslinieka gleznā - godīgi sakot, viņa mani biedē līdz nāvei!

Baroka laikmets, kas attīstījās Eiropā 15. gadsimta beigās, noteica jaunus parametrus kailai sievietes skaistumam. Uz Rubeņa audekliem attēlotas baroka sievietes - vai nav taisnība, ka viņa "Trīs grācijas" šodien izskatās pārāk... lielas? Un pēc slavenā mākslinieka domām, tie ir radīti "no piena un medus". Jūsu informācijai: žēlastības jeb sengrieķu valodā Charites ir skaistuma, žēlastības un šarma dievietes.

Lapseņu viduklis uz pufīgu svārku fona modē nāca no 16. gadsimta sākuma. Pirmo reizi sievietes figūra ar šauru vidukli kļuva par bagātības un muižniecības simbolu - sievietēm no aristokrātijas nebija nepieciešams veikt fizisku darbu. Un viņi redzēja savu atšķirību no parastās tautas “plašā kaula” tieši neparasti tievā viduklī, kam palīdzēja korsāža un vēlāk, 18. gadsimta sākumā, korsete. Tiesa, pastāvīgā korsetes nēsāšana nopietni apgrūtināja bērna piedzimšanu un tika garantēta, ka neļaus barot bērnu ar krūti, taču astoņpadsmitā gadsimta modes cienītājiem bija vienalga. Starp citu, tieši šajā vēstures periodā bija pastāvīgs pieprasījums pēc medmāsām – sievietēm, kuras nesen dzemdējušas, kuras par noteiktu samaksu auklēja jaundzimušos aristokrātus.

20. gadsimtā pēc diviem asiņainiem globāliem kariem, kas prasīja ievērojama skaita vīriešu dzīvības, sievietes bija spiestas pamest savas mājas un doties uz darbu. Angļu modes dizainere Mērija Kvanta, sekojot līdzi jaunajām tendencēm sabiedrībā, radīja modē jaunu tendenci - baby doll un mini stilus. Jaunā stila simbols bija angļu modele Terijs Tvigijs, kura figūra bija ideāli piemērota Kvanta vajadzībām - augums 165 cm, krūtis 79 cm, viduklis 56 cm, gurni 81 cm. Kā intervijā atzina Tvigija, viņas figūra ir bijusi vienmēr izcēlies ar dabisku tievumu. Meiteņu mode – “šūpo” turpinājās līdz 90. gadu vidum, nedaudz “lielāka” Keita Mosa - 86.5-58-89 kļuva par viņas jauno simbolu.

Tātad, no kurienes radās mūsdienu sieviešu figūras "zelta standarts" ar parametriem 90-60-90? Un viņš nāca no nekurienes – nav nevienas supermodeles ar tādām formām. Lūk, piecu modes pasaules slavenāko supermodeļu parametri: Naomi Kempbela - krūtis 86 cm, viduklis 61 cm, gurni 86 cm; Christy Turlington - krūtis 86 cm, viduklis 58, gurni 91 cm; Linda Evangelista - krūtis 86,5 cm, viduklis 61 cm, gurni 89 cm; Sindija Kroforda - krūtis 86 cm, viduklis 65 cm, gurni 91 cm; Stephanie Seymour - krūtis 85 cm, viduklis 58 cm, gurni 85 cm.

Sieviešu figūras izmēri 90-60-90 ir mīts, ko radījuši modes dizaineri, kuri dod priekšroku sieviešu augumiem ar šauru vidukli, augstām krūtīm un ne pārāk platiem gurniem, kas ļauj visskaidrāk parādīt savu nākamo apģērbu kolekciju. Mediju popularizēts mīts. MODEĻI AR ŠĀM FORMĀM NEKAD NAV BŪTI lai mediji par šo nerunātu. Un, jāatzīmē, modeļu meiteņu ar mītiskajam "zelta standartam" tuvām formām vienmēr ir bijis 178 centimetru un vairāk augums.

Manis ārkārtīgi dievinātās meitenes - aizmirstiet par bēdīgi slaveno 90-60-90. Esiet labākās sievas un mātes pasaulē - tas maksā daudz vairāk nekā pārbaudījums zaudēt svaru! Kāpēc, kāpēc jums ir jābūt kā podiuma kāpuriem? Tie ir tikai pakaramie nākamajai top modes dizaineru kolekcijai cheiropa, nekas vairāk ...

Tātad. Šodien mēs runāsim par sievietes figūru. Precīzāk - par noteiktu ideālu figūru. Ir tik plaši izplatīts viedoklis - ka "ideāli" ir tad, ja 90x60x90. Kādi ir šie skaitļi? Tas ir gurnu - vidukļa - krūšu apkārtmērs. Centimetros. No kurienes tas radās? Nu, jautājums par sievietes skaistumu ir nodarbinājis daudzus zinātkārus prātus jau ilgu laiku - un tagad viņi mērīja un salīdzināja. Un kāds kaut kur nonāca pie secinājuma - ka visām sievietēm, kuras jebkad ir uzskatītas par ideālas figūras īpašniecēm - proporcijas ir tuvu vienādām 90 60 90.

Pirmais piemērs ir 90 60 90, visticamāk, Merilinai Monro piezvanīs ikviens. Viņas "rādītāji" ir labi zināmi - tie ir 86-60-92. Patiesībā, šeit tas ir - patiešām, skaitļi ir tuvu 90 60 90. Tajā pašā laikā. Man vienmēr ir bijis skaidrs, ka formula 90 60 90 ir nepareiza. Galu galā ir skaidrs, ka cilvēki ir augstāki un zemāki. Pilnīgāka un mazāk pilnīga. Nu nevar runāt par fiksētām absolūtām vērtībām. Pats par sevi saprotams, ka mums vajadzētu runāt vismaz par proporcijām, nevis par absolūtām vērtībām.

Tie. kādai ķermeņa daļai ir jābūt atkarīgai no otras ar kādu koeficientu. Šis ir pirmais. Tālāk. Galu galā nevienam nav šo pašu 90 60 90. Pat Merilinai Monro. Sauksim lietas īstajos vārdos: 86-60-92 nav 90-60-90. Tā ir pavisam cita attiecība. Ja formula būtu pareiza - nu, tad Merilina nebūtu kļuvusi slavena. Būtu atraduši tieši to sieviešu pārstāvi - kurai TIEŠĀM ir 90-60-90.

Jau tas vienkāršais fakts, ka vispāratzītajos ideālajos skaitļos nevienam nav 90-60-90 - tas pats par sevi pierāda, ka tā ir nepareiza attiecība. Tāpēc šajā gadījumā mēs izdarām vienīgo pareizo secinājumu: šī formula ir nepatiesa.

Tātad. Formula noraidīta. Bet šīs formulas vietā es gribu pievērst uzmanību kaut kam citam. Man vienmēr ir bijis skaidrs, ka 90-60-90 ir tikai izplatīts mīts. Bet, lūk, ko es pamanīju, salīdzinot proporcijas – tas mani patiešām pārsteidza. Proti: pievērsu uzmanību pavisam citiem rādītājiem. Formula 90 60 90 mēra "apkārtmēru". Bet vai mēs redzam šo apkārtmēru, kad skatāmies? Mēs redzam tikai atsevišķu ķermeņa daļu šķietamo platumu un garumu. Mēs neredzam to "apkārtu". Tāpēc tas ir loģiski vienkārši - ka kopumā "apkārtmērs" nav jāņem vērā. Tātad. Sāku salīdzināt plecu platumu un gurnu platumu. Nevis apkārtmērs, bet vienkārši vizuāls platums. Un tas ir tas, ko es saņēmu:

Ir ļoti grūti atrast piemērotu fotoattēlu, ar pareizo leņķi, ar pareizu roku un kāju izvietojumu - patiesībā jums ir nepieciešams fotoattēls, kas atrodas uzmanības centrā, pēdas plecu platumā. Tāpēc nesu tādas fotogrāfijas - ko izdevās atrast.

Merilina Monro

Es saprotu, ka leņķis nav pārāk pareizs. Bet pievērsiet uzmanību gurnu un plecu platumam - tie ir identiski. Šī nav aptuvenā atbilstība — tās sakrīt.

Pievēršot uzmanību plecu un gurnu sakritībai, es stulbi sāku kārtot visas aktrises un visas tās, kuras vispār tiek uzskatītas par "skaistām". Šeit ir svarīgi saprast, ka katram ir dažādas gaumes un runa ir par vidusmēra viedokli, t.i. kaut kāda skaistuma masveida atzīšana.

Megana Foksa:

Ja pie ekrāna pievienojat lineālu un izmērāt gurnu platumu platākajā daļā - un pēc tam uzliekat to uz pleciem - gandrīz pilnībā atbilst. Viņai tiešām gurnu platums ir VIENĀDS ar plecu platumu.

Andželīna Džolija - veiksmīgākā fotogrāfija. Tieši šāds leņķis jums ir nepieciešams:

Patiesībā pilnīga plecu un gurnu platuma sakritība. Plecu platums šeit un citos gadījumos jāņem no augšējās daļas, neskaitot galus, kur tas jau sāk iet uz leju.

Tā kā tieši Džolijai man izdevās atrast tik veiksmīgu fotogrāfiju - tieši pareizo ķermeņa stāvokli un pareizo leņķi -, tieši uz tās es grafiski parādīšu plecu un gurnu vizuālā platuma līniju sakritību:

Kā redzat, pleci tiek ņemti uz sekcijām, no kurām jau sākas slīpums uz leju, nevis maksimālais platums. Proti, kā teikt, rokas netiek ņemtas vērā. Un, ja mēs ņemam šos rādītājus, tad Andželīna Džolija - patiešām - mēs novērojam pilnīgu šo rādītāju sakritību.

Natālija Varlija

Pilnīga sakritība

Dženifera Anistone

Keita Bekinseila

Milla Jovoviča

Natālija Portmane

Halle Berija

Marija Šarapova

utt. utt.
Patiesībā es īpaši izgāju cauri visām slavenajām aktrisēm vai vienkārši atzinu par skaistu. Piemēram, es neesmu Merilinas Monro fane. Bet es kā pētnieks to ievietoju saraksta augšgalā – tāpēc, ka. viņu patiešām daudzi atzīst par skaistu. Piemēram, Šarapova – atcerējos, ka viņu amerikāņi uzskata par ļoti skaistu. Tāpēc es to pievienoju. Kāpēc es to saku? Uz to, ka tās nav dažas no manām vēlmēm un izvēlēm. Pilnīgi neitrāla analīze par tiem, kurus sabiedrība masveidā atzīst par skaistiem. Un visur var izsekot gurnu un plecu platuma vienlīdzībai.

Meklējot, es uzgāju šādu attēlu:

Šis ir sieviešu attēlu kopums, kas atzīts par sava laika skaistuma standartu. Lūdzu, ņemiet vērā - ka dažādos periodos bija populāri augsti un zemi, plati un plāni. Bet visur var izsekot plecu un gurnu platuma vienlīdzības proporcijas saglabāšanai. Šajā attēlā tas vienkārši kļūst acīmredzams. Lai visas kontūras – kas faktiski izstiepjas, tad ik pa laikam saraujas – saglabā plecu un gurnu vienlīdzību. Nu, izteikta vidukļa klātbūtne. (pleci = gurni, un ir viduklis) ir vienīgā visu kontūru konstante.

Te, protams, var iebilst: augstāk esošajā bildē autore ievērojusi gurnu, vidukļa, krūškurvja proporcijas. Izaugsme. Bet ne pleci. Un es atbildēšu: jā, ir "aptuvenās" kontūras. Bet tomēr - autors šoreiz sekoja kontūru uzticamībai. Un divi – mēs to visu vienkārši sakārtojām. Un patiešām viņiem visiem ir vienādi pleci un gurni.

Kā šis fakts vēl nav aktualizēts? Man tas ir noslēpums. Bet šeit es par to rakstu, šķiet, pirmo reizi. Nav jāskatās uz gurnu, vidukļa, krūšu apkārtmēru. Ļoti svarīgas ir plecu un gurnu proporcijas. Un, es teikšu, tam ir jēga. Pareizas proporcijas ir ļoti svarīgas. Kreisajai rokai jāsakrīt ar labo. Kreisā pēda ar labo kāju. Sejas kreisajai pusei jābūt simetriskai pret labo pusi. Pretējā gadījumā mēs teiksim, ka tas ir neglīts, ka funkcijas ir nepareizas. Attiecīgi ir vēl viena simetrijas līnija, saglabājot proporcijas - tas ir plecu un gurnu platums. Tas ir svarīgi sievietēm. Vīriešiem ir dažādas proporcijas, un, godīgi sakot, es neesmu īpaši ieinteresēts to darīt.

Protams, katram ir dažādas gaumes. Un idejas par skaistumu – arī. Bet plecu un gurnu platuma sakritība ir izsekojama visos vispāratzītajos "ideālos". Ņemot to vērā, jūs pat varat sniegt padomus par fizisko sagatavotību. Galu galā viņi cenšas iegūt "ideālu" ķermeni. Šeit ir vēlme pēc 90-60-90 - tas ir veids, kā izkropļot savu ķermeni. Taču vēlme, jo īpaši, saskaņot plecu un gurnu platumu, ir ceļš uz pareizajām proporcijām. Attiecīgi jūs varat šūpot plecus, ja tie ir mazāki par gurniem. Un šūpojiet gurnus - ja tie ir mazāki par pleciem.

Ļoti interesanti, ka skaitļi var būt ļoti dažādi. Kā redzams tajā pēdējā bildē - dažādos periodos sievietes bija populāras vai nu plašākas, vai šaurākas. Vai nu augstāk, vai zemāk. Krūtis ir mazāka vai lielāka. Tie. tas parasti ir ļoti atšķirīgs. Bet plecu un gurnu platuma simetrija ir visur.

Protams, visam iepriekšminētajam, papildus plecu un gurnu vienlīdzībai, ir arī citas sievietes iezīmes. Protams – visiem ir izteikts viduklis. Nu un tā tālāk. Šajā rakstā tas vienkārši nav daudz apskatīts. Šis raksts atspēkoja cietās vērtības 90-60-90. Tiek parādīta skaidra plecu un gurnu platuma vienlīdzība - kas, starp citu, ir lielākajai daļai sieviešu. Un šeit - es teikšu - nav nekā dīvaina un nē. Galu galā tā ir "norma". Bet kas attiecas uz vidukli - tā vienkārši ir jābūt. Attiecībā uz visu iepriekš minēto tas ir diezgan atšķirīgs - bet katram tas ir.

Vispār viss ir jāizdara līdz galam. Jā - es parādīju, ka salīdzināt "apkārtmēru" kopumā ir nepareizi - jo vizuāli mēs neredzam apkārtmēru - mēs redzam divdimensiju platumu / augstumu. Patiesībā es arī parādīju, ka nevis krūtīm ir jāsakrīt ar gurniem (90-90), bet gan pleciem ar gurniem. Un ne tikai pleci - bet vizuālā plecu augšdaļa "bez" rokām. Tālāk. Atliek izjaukt jautājumu ar vidukli. Un šeit - viss ir ļoti vienkārši. Mēs ņemsim vidukļa vizuālo platumu un sadalīsim ar gurnu vizuālo platumu. Aprēķināsim šīs attiecības.

Merilina Monro 63%
Megana Foksa 66%
Andželīna Džolija 62,5%
Varley ~ 70% (ņemts no citām fotogrāfijām, īsti nevarēju atrast)
aniston 66%
Beckinsale 66% (no cita fotoattēla)
Jovovičs 68% (cits fotoattēls)
Portmens 71%
Oga 63%
Šarapova 71%
60/90 = 66%

Kas liek domāt, ka viduklim jābūt no 60 līdz 70 procentiem. 60 jau ir par tievu, un 70 jau gandrīz nav vidukļa.

Tas. tiek analizēti ideālas sievietes figūras parametri: nav apkārtmēru, bet redzamajam plecu platumam (bez rokām, tas ir, it kā plecos nonāktu tikai puse roku platuma) jāsakrīt ar redzamo gurnu platumu. Starp šīm līnijām jābūt viduklim, kas ir no 60 līdz 70 procentiem no gurnu platuma.

Visbeidzot, es sniegšu zinātnisku interpretāciju par sievietes ķermeņa skaistumu. Tātad. Sievietes skaistums ir spēja dzemdēt bērnus. Šeit viss ir ļoti vienkārši. Bērnu piedzimšanai nepieciešami plati gurni, veselība, jaunība. Un sievietes skaistums no vīrieša viedokļa ir novērtējums par šīs sievietes spēju radīt pēcnācējus.

Atjauninājums 1
Jo vairāk iet laiks, jo vairāk saprotu, cik precīzi es šeit visu aprakstīju. Teorētiski tas jau pastāvēja ilgu laiku - sapratu, ka ir nepareizi skaitīt pēc apkārtmēriem. Bet, kad es šeit visu izkārtoju, viss kļuva daudz vienkāršāk. Tātad. Tālākai tēmas izskatīšanai ir loģiski sniegt neideālas figūras piemērus. Un šeit es uzskrēju visinteresantākajam. Fakts ir tāds, ka visvienkāršākais ir analizēt aktrišu proporcijas. Iemesli ir ļoti vienkārši: daudz fotoattēlu no dažādiem leņķiem. Šeit es saskāros ar milzīgu problēmu: izrādās, ka visām meitenēm, kuras tiek fotografētas daudz un bieži un kuru fotogrāfijas ir viegli atrast Google bildēs, ir absolūti pareizas proporcijas saskaņā ar iepriekš izklāstīto teoriju. Tur tiešām plecu vizuālais platums sakrīt ar gurniem un viduklis ir 62-68%.

Bija ļoti grūti atrast nepareizās proporcijas. Jo viņi nevar kļūt par slavenām aktrisēm. Tie nepāriet banāla iemesla dēļ - tiem nav vienādas proporcijas. Es sāku šķirot ne labākās aktrises - kuras tiek uzņemtas galvenajās lomās. Un sekundārie. Kas, šķiet, ir skaisti, bet viņi nekad nav tikuši līdz galvenajām lomām. Šeit starp viņiem es atradu to, kas man vajadzīgs. Es nesniedzu tikai viņu fotoattēlus zemāk - es nevarēju pretoties un grafiskajā redaktorā, cik vien labi varēju, pielāgoju viņu figūru tiem standartiem, kurus pats izvirzīju iepriekš. Pirmā fotogrāfija ir oriģināla, otrā fotogrāfija ir manis labota ideālām proporcijām.

Arianija Seleste

Alise Milāna

Abiem vizuālais plecu platums ir nedaudz lielāks par gurniem. Ir diezgan daudz - bet ar to jau ir pietiekami, lai acs redzētu trūkumu, un modeles/aktrises nav tikušas uz augšu. Es to salaboju - un tas tiešām kļuva labāks. Ir arī citi piemēri, kurus esmu atradis. Un es kaut ko sapratu, meklējot kļūdainas aktrises. Aktrises ar nepareizu plecu-gurnu simetriju ... nav nevienas fotogrāfijas, kas to parāda. Visur, vai nu pleci un viduklis rāmī, vai viduklis un gurni. Tie. vai nu augšā, vai apakšā. Nekad kopā kadrā pilnībā. Tāpat, ja viss ir kadrā, tad pleci vienmēr ir pagriezti. Tie. rumpis ir pagriezts - tas vizuāli samazina plecus un padara tos vizuāli vienādus ar gurniem, slēpjot to, ka tie ir lielāki. Tas ir fotogrāfa darbs - kurš apzināti fotografē no tādiem leņķiem un tādām pozām - padarīt attēlu perfektu. Fotoattēlu, kuru es joprojām varēju atrast, bija ļoti grūti uzņemt. Un Alisei Milano tas parasti ir izgriezts no fotoattēla tikai no ielas - paparaci nejauši nofotografēja. Ar dažām citām aktrisēm man vispār neizdevās atrast leņķus, kas atklāj trūkumu - viņi tik daudz pārliecinās, ka šādu fotoattēlu nav.

2. atjauninājums
Iepriekš ir norādītas ideālās proporcijas. Bet tas nenozīmē, ka tas ir vienīgais skaistuma faktors. Tas ir viens no būtiskākajiem faktoriem. Tie. Vienkārši – pareizās ķermeņa proporcijas. Bet ir arī citi. Nekoncentrējieties tikai uz atsevišķiem faktoriem - un aizmirstiet par citiem. Ļoti svarīgs faktors ir vienkārši banāla veselība. Vesels ķermenis ir skaists. Neveselīgs ir neglīts. Lai ir ideālas proporcijas - tas problēmu neatrisinās. Veselība tiek sasniegta ar pareizu dzīvesveidu. Man ir tīri teorētiski ieplānots atsevišķs raksts par šo tēmu - bet viņi var to nekad nesaņemt. Man ir daudz kas ieplānots – bet ne visu var pateikt. Tāpēc es šeit īsumā izklāstīšu pamatus. Veselība ir pareizs uzturs. Nav citu traku diētu. Pareiza pārtika un diēta ir ēdiens, ko ēda mūsu senči. Dārzeņi un gaļa. Tā ir absolūta alkohola un tabakas nelietošana. Par citām vielām jau klusēju. Cilvēka ķermenim visas dzīves laikā nav vajadzīgs neviens grams alkohola un vispār neviena cigarete, lai tā darbotos pareizi. Nekādā veidā nedrīkst lietot ne pilienu alkohola. Arī smēķēšana ir absolūti aizliegta. Tas viss grauj tavu veselību, noveco ādu. Tas viss ir redzams. Tas tiešām ir redzams. Tas iznīcina ķermeni. Obligātie sporta veidi. Sievietēm nav pieļaujami smagie sporta veidi - hanteles, stieņi. Bet viegla fitnesa, vingrošana utt. - nepieciešams. Sievietes ķermenis ir pakļauts peldēšanai ar taukiem. Tā ir sievišķīga iezīme. Ja paskatās uz iepriekš redzamo "ideālu" fotoattēlu, jūs redzēsit, ka tie nav ne tievi, ne resni. Nekur nav izlīduši kauli. Un nekur nav slēpts reljefs, ko slēpj zemādas tauki. Āda ir veselīga, tonizēta, elastīga, redzams zināms reljefs, nekas nenokarājas, nekur nav zemādas tauku slāņu, kas slēpj muskuļu reljefu, āda nekur nekarājas. Viņiem ir ne tikai vizuālais plecu platums, kas sakrīt ar gurniem, un viduklis 62-68% - viņu ķermenis izstaro veselību. Ir vienkārši patīkami skatīties uz ādu. Viņa ir lieliskā stāvoklī. Skaistumam jums vienkārši jāuztur ķermenis veselīgā stāvoklī.

Nu, vēlreiz noslēgumā. Visas iepriekš minētās meitenes, kurām ir skaists augums un kuras ir kļuvušas par labākajām aktrisēm, nodarbojas ar sportu. Tie ir sportisti. Burtiski. Tur nav nekādas maģijas. Dabas dati ir dabiski dati. Visur, pirmkārt, ir milzīgs darbs. Sporta zāles tagad ir pieejamas ikvienam — ar to nav nekādu problēmu. Nav cita veida, kā rūpēties par savu ķermeni, kā vien sportojot. Cilvēkam, kurš nesporto, principā nevar būt nekāda skaistuma.

Atjauninājums 3
Pievienošu kaut ko tādu, ko jau sen gribēju piebilst. Ideālajai sievietes figūrai ir mazattīstītas krūtis. Tas ir ļoti mazs, salīdzinot ar iegurni, plaušu tilpums ir ļoti mazs. Es negribēju sākotnēji lietot šo vārdu, šo terminu. Bet tā joprojām ir pareiza rīcība.

Atjauninājums 4
Pēc daudzu gadu domāšanas par iepriekš minēto informāciju, es pamanīju sekojošo: gurnu platumu var sasniegt ar iegurņa platumu un gurnu platumu. Tie. iegurnis atrodas iegurņa līmenī. Iegurņa līmenis iet tieši virs punkta, kur kājas atšķiras dažādos virzienos. Un zem nabas. Gurnu līnija - iet zem gre punkta, kājas atšķiras. Tie. šaura iegurņa īpašnieki var uzpumpēt augšstilbu muskuļus un tādējādi vizuāli normalizēt figūru. Bet patiesā ideālā figūra ir gurnu platums tieši iegurņa dēļ. Tie. iegurnis ir vidukļa pamatne, tas ir plats. Un sašaurināšanās iet uz leju. Ja paskatās uz visām iepriekš minētajām ideālajām figūrām, tad visur gurnu platums nāk tieši no iegurņa. Tie. plats gūžas kauls. Tieši šim kaulam vajadzētu būt plaši izvietotam.