Kā iemācīt bērnam rāpot un vai to darīt. Bērna mācīšana rāpot: praktiskie vingrinājumi

Kad mazulis sāk rāpot? Kad viņa ķermenis ir tam gatavs. Tas nozīmē, ka kļuvuši stiprāki muguras, kakla, kāju un roku muskuļi, bērns labi tur galvu un muguru vertikālā stāvoklī, prot apgāzties no muguras uz vēderu un muguru. Bieži vien bērni sāk rāpot vispirms uz vēdera, bet pēc tam četrrāpus. Dažreiz bērns vispirms iemācās sēdēt pats, un tad rāpot, dažreiz otrādi. Daži mazuļi sāk rāpot jau 4 mēnešu vecumā, daži 8-9 mēnešu vecumā, bet lielākā daļa sāk patstāvīgi pārvietoties 6-7 mēnešu vecumā.

Kāpēc bērnam ir svarīgi iemācīties rāpot?

Rāpošana ir nepieciešams posms bērna attīstībā. Par mazuļa attīstību pirmajā dzīves gadā sauc psihomotors, tas ir, motorisko prasmju attīstība nav atdalāma no intelekta, psihes un runas prasmju attīstības. Bērns attīstās secīgi, apguvis vienu posmu, pāriet uz nākamo. Pārkāpjot vai izlaižot kādu no posmiem, mēs atstājam bērna attīstībā robu, kuru nevar aizpildīt ar citām prasmēm.

Rāpošana sagatavo mazuļa rociņas mazo priekšmetu apstrādei, muguras muskuļus – taisnai pozai. Rāpošanas laikā tiek nostiprināta saikne starp labo un kreiso smadzeņu puslodi – š ietekmē intelekta un runas attīstību. Rāpošana ir daudzpusīgs vingrinājums, kas stiprina visus ķermeņa muskuļus. Turklāt brīvā rāpošana sniedz mazulim pirmo patstāvīgas kustības pieredzi kosmosā, stiprina viņa pašapziņu, baro zinātkāri un neatlaidību mērķa sasniegšanā.

Bieži vien rāpošanas rezultātā nelieli pārkāpumi tiek novērsti vai kompensēti tonis, asimetrija, torticollis un citas līdzīgas problēmas. Dažreiz ar rāpošanas sākumu, slēpts smadzeņu attīstības iezīmes(nepietiekams savienojums starp dažām smadzeņu daļām) - kad bērns spītīgi rāpo ilgāk par 2-3 nedēļām noteiktā specifiskā veidā: velk vai saliec vienu roku vai kāju, rāpo tikai atpakaļ. Ja šajā brīdī palīdzēt bērnam mācītiespareizi rāpot, tad arī tas pozitīvi ietekmēs smadzeņu attīstību, iespējams, kompensējot attīstības īpatnības.

Pats galvenais ir dot bērnam iespēju iemācīties rāpot. Lai to izdarītu, viņam ir vajadzīga telpa, laiks un jūsu gādīgā līdzdalība. Atvieglojot - nolieciet bērnu uz grīdas! Jā, jā, uz grīdas. Mācīties rāpot pa lielu gultu vai dīvānu neizdosies, tas ir pārāk mīksts, bet veiklam mazulim no turienes viegli nokrist, pietiek pāris reizes atgrūst ar kājām. Nav kur nokrist uz grīdas, bet visapkārt paveras jauna, nezināma un pievilcīga pasaule.

Jūs jau varat noguldīt mazuli uz grīdas sākot no 2-3 mēnešiem kad mazulis iemācīsies labi apgāzties. Ieviesiet to par noteikumu - izņemot bērnu no rokām vai no stropes, noliec to uz grīdas nevis gultiņa, autiņi vai sauļošanās krēsls. Vispirms uzvelciet to uz īsu brīdi, vienlaikus apvienojot to ar laiku “bez autiņbiksītēm”.

Mūsdienu plaušas. elastīgi un patīkami pieskarties rāpojošie paklājiņi ir piemēroti bērniem no pirmajiem dzīves mēnešiem. Rāpošanas paklājiņus, kas sastāv no vairākām daļām, kas sastiprināti kopā kā puzli, var viegli salikt vienā lielā paklājā vai garā taciņā, atkarībā no telpas izmēra un formas. Ērtāk, ja šāda puzles paklāja flīzes ir lielas (piemēram, 33cm x 33cm) un bez sīkām detaļām iekšā. Jo lielākas ir paklāja detaļas, jo mazāk paklāja savienojumu ir un vienmērīgāka virsma, kas nozīmē, ka to ir vieglāk uzturēt tīru. Taču lielas paklāju flīzes ir grūtāk iegādājamas, tās ir neērtas transportēšanai un aizņem vairāk vietas.

Izvēlieties brīdi, kad mazulis ir pilns, priecīgs un aktīvs. Noliec viņu uz vēdera, blakus, viņa izstieptās rokas attālumā - jaunu spilgta rotaļlieta(vai lieta, ko viņš pamanīja un ilgi sasniedza, piemēram, spilgta liela salātu karote, nevajadzīgs žurnāls vai kas tamlīdzīgs). Priecājieties kopā ar savu mazuli par viņa upuri, kad viņš to var sasniegt. Pēc pāris dienām attālumu līdz jaunajai "ēsmai" var palielināt.

Rāpot uz vēdera, četrrāpus vai...

Visi bērni ir atšķirīgi un attīstās savā tempā. Kāds sāk rāpot uz vēdera, un tad ātri iemācās piecelties četrrāpus un drīz kļūst krosa rāpošanas meistars. Kāds, apguvis rāpošanu plastunsky veidā, tā rāpo. Mēs aprakstīsim vispārējo prasmju attīstības secība, un apmācības nosacījumi ir atkarīgi no konkrētā bērna un viņa ģimenes. ( Vairāk lasīt grāmatu par bērna attīstības posmiem Beverly Stokes Amazing Babies. Nepieciešamā bērna kustība pirmajā dzīves gadā)

Jaundzimušais, guļot uz vēdera, mācās pacelt un turēt galvu. Tad pāris mēnešu laikā viņš iemācās pacelt ķermeņa augšdaļu augstāk, balstoties uz rokām. Kad mazulis spēj pacelties gandrīz līdz vēderam no stāvokļa uz vēdera, liekot uzsvaru uz rokām, viņš konstatē, ka var pārvietoties atpakaļ, spiežot ar rokām. Šajā brīdī ir svarīgi, lai mazās dūres sāktu atvērties, nesaspiežot īkšķi iekšpusē.

Rāpošana uz vēdera muguras salīdzinot ar vienkārši nekustīgu gulēšanu, pievilcīga nodarbe. Bērns var šādi rāpot nedēļu vai divas. Pēc kāda laika viņš sāks grūstīties nost ar kājām, pakāpeniski pieceļoties četrrāpus. Šajā periodā bērns var stāvēt ilgu laiku, šūpojoties vienā vietā un mēģinot saskaņot roku, kas spiež atpakaļ, centienus ar kājām, kas virza ķermeni uz priekšu. Nereti šādi mēģinājumi beidzas ar strauju metienu "pieri pa grīdu" un skaļu raudāšanu. Esi mierīgs, mazā, var droši trāpīt pret izciļņiem ātri iemācieties būt uzmanīgiem un labāk ir aprēķināt spēkus. Uzmundriniet mazuli, viņš jau ir pusceļā uz pilnu krustu rāpošanu četrrāpus.

Posms "Es esmu lidmašīna" jeb kā noplēst vēderu no grīdas

Pirms iemācīties kāpt četrrāpus, bērni iziet “lidmašīnas” posmu. Bērns guļ uz vēdera un tajā pašā laikā paceļ no grīdas abas rokas un kājas, nedaudz šūpojoties. Tādā veidā nav iespējams pārvietoties no vietas, tāpēc mazulis skaļi kliedz un pieprasa uzmanību viņu pieredzei.

Jūs varat palīdzēt jaunajam testētājam, noliekot viņam zem vēdera rullīti, piemērota izmēra mīkstu lupatu bumbu vai salocītu segu. Pirmkārt veltnis var būt mazs, novietojiet to zem mazuļa krūtīm. Pēc tam izmēģiniet lielāku rullīti, varat nedaudz šūpot bērnu uz priekšu un atpakaļ, parādot, ka šādi viņš var pārvietoties četrrāpus. Veltņa vietā jūsu kāja derēs, ja sēdēsit kopā ar bērnu uz grīdas.

Tas noderēs arī šajā laikā profesionāla masāža kas palīdzēs nostiprināt jaunas prasmes un dos impulsu jaunu motorisko spēju izpratnei. Dažus vingrinājumus kopā ar bērnu varat veikt pats.

(Vairāk par vingrošanu un bērnu masāžu).

Vai vēlaties rāpot? Jautājiet man, kā!

Ja, neskatoties uz jūsu pūlēm, jūsu bērns neizrāda interesi par rāpošanu, mēģiniet rādīt labu piemēru. Visefektīvākais sauc labi rāpojošu mazuli apmēram tāda paša vecuma. Sarīko jautru rāpošanu visai ģimenei, šis vingrinājums ne tikai pārsteigs un izklaidēs mazuli, bet arī palīdzēs nogurušajai mammai un tētim atpūsties uz muguras.

Izmantot rāpošanas trase, zems bērnu slidkalniņš vai vienkārši plats dēlis (skapja durvis). Veiciet nelielu sasvēršanos, lai katra mazuļa kustība palīdzētu virzīties uz priekšu. Atalgojiet un atzīmējiet katru panākumu. Ļaujiet mazulim vispirms pārvarēt desmit centimetrus, galvenais, lai viņš sapratīs, ka var. Atcerieties "ēsmas", parādiet un slavēt nesasniedzamu mērķi, bet nedodiet bērnam, pat ja viņš kliedz un aizvainojas. Bet kāds prieks pastiept roku un, visbeidzot, tikt pie kārotās rotaļlietas!

Mazulis uz grīdas? Tur…

Auksts? Ja nedzīvo būdā ar māla grīdu, vai nestaigā mājās pa pliku betonu, tad bērnam uz grīdas būs pietiekami silti. Pirmo reizi mazulis mācās kustēties, lietot. Svarīgi, lai rāpošanas paklājiņš būtu neslīdošs, pietiekami elastīgs un viegli tīrāms. Vilnas sega ir silta un dabiska, taču kā rāpošanas paklājiņš to ātri notriec enerģisks rāpotājs iesācējs. Var izmantot arī ceļojumu putas, taču šāds rāpošanas paklājiņš ir par šauru, tāpēc ar vienu putu nepietiek, labāk izmantot divas vai trīs. Pieredzējuši vecāki iesaka izmantot paklājus, kas nav mazāki par kvadrātmetru, un vēlams pusotru vai divus, ja tos novieto istabā.

Drīz mazulis iemācīsies rāpot no siltas vietas. Ja jums šķiet, ka uz grīdas joprojām ir auksts, bērna lielākam komfortam un jūsu sirdsmieram uzvelciet viņu uz vilnas bodija. (termoveļa) vai merino vilnas bikses. Merino vilna ir silta, mīksta un neniez, tāpēc piemērota mazuļiem. Vilnas bikses un bodiji ir labākais aprīkojums mazulim, kurš tikai sāk rāpot. Šādas drēbes ir pietiekami siltas, lai mazulis būtu vēss, un pietiekami plāns un mīksts, lai netraucētu viņa kustībām. Jo mazāk drēbju bērnam, jo ​​vieglāk iemācīties rāpot. Ada savas merino vilnas bikses, ja māki, vai iegādājies jau gatavas, no dabīgām vatēšanas sistēmām utt.

Netīrs? Vienkāršojiet tīrīšanu, īslaicīgi noņemot dārgus paklājus. (Atcerieties, ka drīz pienāks podiņa apgūšanas laiks). Jūs varat ātri noslaucīt koka vai lamināta grīdu. Priekšnamā un citās ātri piesārņotās vietās palīdzēs veļasmašīnā mazgājami paklāji. Ja jums nav pietiekami daudz laika ikdienas tīrīšanai, iegādājieties robotu putekļsūcēju, kas var tikt galā arī ar paklāju.

Ja, sākot no 2-3 bērna dzīves mēnešiem, vecāki " dosies dzīvot uz grīdas» kopā ar bērnu tas palīdzēs pakāpeniski, pat pirms aktīvās rāpošanas sākuma, atrisināt problēmas ar putekļiem, caurvējiem u.c. Tas palīdzēs pasargāt bērnu no traumām (nav kur nokrist uz grīdas).

Mikrobi? Normālai imunitātes veidošanai bērnam ir jādzīvo reālā, nevis sterilā pasaulē. Skaidrs, ka ielas apavu laizīšana veselībai nenāk par labu, bet tikšanāsAr« paštaisīts» mikrobi ir neizbēgami. Nemazgājiet grīdu ar agresīvām ķimikālijām, tās ir vēl mazāk labvēlīgas veselībai. Dezinfekcijai tīrīšanas laikā var izmantot aromātiskās eļļas ar pretmikrobu īpašībām (tējas koka eļļu, kadiķu eļļu u.c.).

Pirms mazulis iemācījās pilnībā rāpot četrrāpus, vecākiem vajag burtiski rāpot uz ceļiem visu māju. Pirmkārt, jūs rādīsit brīnišķīgu piemēru savam bērnam, un, otrkārt, varēsiet pārbaudīt savu māju, lai atklāt visu mazulim bīstamo objektus, ieskatīties nomaļos nostūros un celt augstāk vērtīgas un dārgas lietas. Dariet māju pēc iespējas drošāk bērnam.

Paslēpiet atkritumu tvertni un pēc iespējas augstāk un tālāk novietojiet visas sadzīves ķimikālijas, veļas pulverus, mēslojumu, mājdzīvnieku barību, augus podos utt. Pievērsiet uzmanību zemiem elektrības vadiem (bērns tos var pielaikot uz zoba) un rozetēm, galdauta nokarenajām malām un citiem bīstamiem vai maziem priekšmetiem. Lūdzu, ņemiet vērā, ka bērnam ir grib nogaršot, lai ko arī atrastu.

Izveidot mazs stūrītis katrā istabā ar interesantām un drošām lietām mazulim. Tas var būt plaukts skapja apakšā vai maza kastīte, taču šāda bākugunis ir jāizgatavo katrā dzīvokļa telpā, pat gaitenī vai vannas istabā, ja tā nav aizslēgta. Nokļuvis jaunā vietā, bērnu aizvedīs “vietējās atrakcijas”, un, ja paveiksies, viņam nebūs laika bez tavas uzraudzības kāpt kaut kur citur.

Atcerieties, ka no rāpošanas sākuma līdz 2,5 gadiem - mīlestības pret kārtību nostiprināšanās periods. Ir pienācis laiks vecākiem iepazīties ar M. Montesori sistēmu ieviest mājoklī dzīvībai draudzīgus principus.

Vispievilcīgākais iesācēju slīdošām rotaļlietām- tas ir maza lupatu bumba ar džinkstiņu iekšā un glāze. Un arī visus mazos trokšņainos priekšmetus, kurus ir ērti satvert ar mazo rociņu un viegli mest, lai lidotu un ripotu, un pēc tam panāktu sev. Periodā, kad mazulis tikai sāk kustēties un vairāk šūpojas un ripo vienā vietā, esi uzmanīgs pret rotaļlietām, kas atrodas uz grīdas kopā ar bērnu. Izvēlieties drošas un mīkstas rotaļlietas, kas nekaitēs jūsu bērnam, ja tas paklups vai nokrīt.

Staigulīši, džemperi un cita "noderība"

Pēc osteopātu domām, agrāka (pirms rāpošanas) mācīšanās stāvēt un staigāt nelabvēlīgi ietekmē visas bērna muskuļu un skeleta sistēmas attīstību. Normālai muskuļu un skeleta sistēmas veidošanai, kas nepieciešama patstāvīgas pastaigas uzsākšanai, bērnam ir jārāpo divus līdz trīs mēnešus. Pēc rāpošanas sākuma bērns iemācās apsēsties pats, nometies ceļos, pēc tam stāvēt pie balsta. Visi šie posmi bērnam ir jāiziet secīgi un neatkarīgi, nevajag forsēt notikumus un priekšlaicīgi iemācīt bērnam staigāt. Nevadiet bērnu, kurš vēl nav iemācījies rāpot un stāvēt pats bez atbalsta.

Staigulīši un džemperi- tie ir priekšmeti, kuriem nevajadzētu parādīties gādīgu vecāku mājā. Ja manēžas izmantošana ir vienkārši bērna brīvības ierobežojums, sava veida cietums, kas neļauj mazulim attīstīties fiziski, garīgi un intelektuāli, tad staiguļi un džemperi, agrīnās vertikālās slodzes dēļ nodara ļoti jūtamu kaitējumu trauslajiem muskuļiem un saitēm. Vertikālā stāja kopā ar bērna svaru rada pārmērīga slodze uz starpskriemeļu diskiem kam viņi vēl nav gatavi. Notiek to saspiešana (saspiešana), kas nākotnē draud ar mugurkaula problēmām jebkurā vecumā. Arī staigulī augošā pēda piedzīvo lielu priekšlaicīgu slodzi.
Var saprast nogurušu vecāku vēlmi atpūsties un ķerties pie savām darīšanām, kamēr bērns pats sevi izklaidē ar lēcieniem. Bet mācies rāpot, mazulīt pētīs vidi attīstīt sevi un uzlabot savu veselību. Bērni, kuri ir pieraduši pie staigulīšiem un džemperiem, ir ievērojami vēlāk sāk rāpot, biežāk un pilnībā izlaižot šo svarīgo attīstības posmu. Vai šī pusstunda ir tava sirdsmiera vērta?

Ja bērns nerāpo...

Dažreiz jūs varat dzirdēt vecākus lepni sakām: « Un manējais nerāpoja, uzreiz aizgāja!» . Viņi, iespējams, nezina, ka, ja bērns nav rāpojis noteiktajā laikā, tas var izraisīt nepareizu stāju, muguras sāpes un mugurkaula izliekumu. Šādas problēmas rodas bieži uz sliktas iedzimtības fona(bērna vecākiem un viņu vecākiem bija nelielas problēmas ar muskuļu un skeleta sistēmu), lielas slodzes, piemēram, skolā, un bērna augšanas strūklas laikā.

Pēc osteopātu ārstu domām, mūsdienu bērni, kuri nevis rāpoja, bet uzreiz staigāja, palielinātas slodzes ir kontrindicētas saistīta ar agrīnu intensīvo sportu (dalība sacensībās, profesionālais sports). Jāizvairās no skrituļslidošanas un skeitborda. Mācoties skolā, tas ir nepieciešams veikt fizisko terapiju, peldēšanu un regulāri novēro ārsti ortopēdi, lai laikus atklātu stājas traucējumus vai citas mugurkaula saslimšanas (piemēram, priekšlaicīgu starpskriemeļu disku novecošanos).

Visi no šīm problēmām ir vieglāk izvairīties nekā izārstēt. Ja jūsu bērns vēl nerāpo, bet jau sāk celties, jums tam jāpievērš īpaša uzmanība. Jūsu savlaicīgas pūles palīdzēs bērnam iemācīties rāpot, saglabājot mugurkaulu veselīgu un padarot tā attīstību harmoniskāku.

Vēl neesmu pārmeklējis. Kad jāsāk uztraukties?

Visi bērni attīstās savā tempā. Neviens nepazīst jūsu mazuli labāk kā jūs pats. Lai nepalaistu garām apstākļus, kas prasa korekciju, regulāri vediet savu bērnu pie ārstiem, kuriem uzticaties. Pievērsiet uzmanību pats un pastāstiet savam pediatram par bērna īpašībām un attīstības tempu atbilstoši viņa vecumam.

Ja veselīgs bērns 8 mēnešu vecumā vēl nemēģina patstāvīgi rāpot, ir pienācis laiks tam pievērst īpašu uzmanību. Konsultējieties ar pediatru, parādiet bērnu ortopēdam, veiciet masāžu, apmeklējiet osteopātu. Pārliecinieties, ka jūsu bērns ir vesels un viņam ir visas iespējas sākt rāpot: Brīvas drēbes, daudz laika uz grīdas un jūsu atbalsts. Trasi var izmantot rāpošanai. Un arēnā vai bērnu gultiņā pavadītais laiks ir pēc iespējas jāsamazina. Ja mazulis jau ir iemācījies stāvēt pie balsta, bet gandrīz nerāpo, novērst viņa uzmanību un visos iespējamos veidos veicināt mēģinājumus pārvietoties četrrāpus.

Tagad jūs nevarat panākt!

Ar bērna rāpošanas sākumu ģimenes dzīvē nāk jauns laikmets. Tagad jūsu mazulis vairs nav tik jauks mazulis, kurš vicina rociņas un kājas savā gultiņā vai sēž uz mātes rokām. Vecāki saprot, ka viņiem blakus tagad dzīvo cits cilvēks ar savu raksturu un intereses, ātrums un brīvības mīlestība.

Dalieties atklāšanas priekā ar savu bērnu un izbaudiet šos brīnišķīgos mirkļus. Galu galā ļoti drīz jūsu mazulis iemācīsies staigāt, skriet, kāpt un runāt. Sagatavojieties šim laikam kopā nesteidzini viņu, ļauj viņam rāpot!

Jau agrā bērnībā bērns sāk izpētīt savu ķermeni un tā iespējas. Un tas viss ir pastāvīgā kustībā. Sākumā jaundzimušais vienkārši mirkšķina, smaida, kustina kājas un rokas, un tikai vēlāk viņš sāks rāpot, apsēsties un, visbeidzot, spers pirmos svārstīgos soļus. Parastā, šķiet, rāpošana patiesībā ir lielisks muskuļu treniņš, turklāt šāds kustību veids palīdz bērnam harmoniski attīstīties. Pediatri vienbalsīgi apgalvo, ka rāpošana ir sagatavošanās posms pirms pastaigas. Rāpošanas laikā bērnam nostiprināsies plecu joslas, muguras, roku un kāju muskuļi, uzlabojas koordinācija. Kopumā rāpošana ir obligāta. Bet ko darīt, ja mazulis ir slinks un nevēlas rāpot?

Atcerieties, ka jūsu bērns tikko ir sācis atklāt šo interesanto jauno pasauli sev, viņam ir nepieciešams atrauties no mātes, jāsāk izpētīt telpu un objektus, kas atrodas apkārt. Dodiet viņam mazliet vairāk brīvības, biežāk izvelciet viņu no gultiņas vai manēžas, nolieciet uz grīdas. Sēdieties blakus: bērnam būs daudz vieglāk, kad mamma vai mīļie būs tuvu. Novietojiet rotaļlietas vai bumbu nelielā attālumā no mazuļa, viņš sniegs tām klāt, mēģinās tās dabūt un tajā pašā laikā iemācīsies rāpot.

Šeit ir daži vingrinājumi, kas palīdzēs iemācīt mazulim rāpot. Kā saka, tas ir pārbaudīts pēc mūsu pašu pieredzes un darbojas pat ar ļoti spītīgiem mazajiem.

1. Pirmais vingrinājums palīdzēs veido atbalstu uz taisnām rokām- tas ir galvenais nosacījums, lai sāktu rāpot četrrāpus. Sešus mēnešus vecam mazulim jāiemācās ne tikai pacelties uz rokām, bet arī rotaļlietu vēlams satvert ar vienu roku, bet uz otru atspiedies. Ja šāda prasme neveidojas, ir vērts bērnam nedaudz palīdzēt. Vispirms uzlieciet to uz vēdera, un tā priekšā, tieši virs galvas, pakariet rotaļlietu. Lai to satvertu, bērns pacelsies rokās un sniedzas pēc viņu interesējošā objekta. Ja pēkšņi rotaļlieta neizraisa interesi, vispirms ļaujiet bērnam tai pieskarties un tad pakāpeniski paceliet uz augšu.

2. Šis vingrinājums palīdzēs stiprināt vestibulāro aparātu mazulīt, iemācies strādāt ar rokām. No segas izveidojiet veltni un novietojiet to zem mazuļa krūtīm (tāpat kā pirmajā vingrinājumā, bērns guļ uz vēdera). Bērna galvai un rokām vajadzētu karāties no veltņa, bet kājas un vēders atrodas uz līdzenas virsmas. Šajā stāvoklī bērns var pagriezt galvu un ņemt priekšmetus ar abām rokām.

3. Mācīšanās piecelties četrrāpus. Šim vingrinājumam atkal būs nepieciešams rullītis no segas, bet šoreiz tas jānoliek zem mazuļa vēdera un krūtīm, lai rokas un kājas karātos virs grīdas. Šajā gadījumā bērns instinktīvi vēlas uz tiem balstīties un būs spiests piecelties četrrāpus.

4. Šis vingrinājums bērnam iemācīs rāpot četrrāpus lai to izdarītu pareizi, labāk uzaicināt citu pieaugušo palīgu. Sadaliet lomas iepriekš: viens no pieaugušajiem ir atbildīgs par bērna roku darbu, otrs par kājām. Pēc tam nolieciet bērnu četrrāpus uz grīdas, nolieciet viņam priekšā rotaļlietu, kas piesaista uzmanību. Tad viens no pieaugušajiem virza bērna kreiso roku uz priekšu, otrs - labo kāju utt.

Un neaizmirstiet rādīt bērnam pozitīvu piemēru. Ja māmiņa vai vēl labāk cits bērns rāpo mazulim priekšā četrrāpus, ticiet man, tādā veidā mazais daudz ātrāk iemācīsies pārvietoties pats. Un visbeidzot, daži izglītojoši video par šo tēmu.

Kopš dzimšanas bērns pēta savu ķermeni un uzzina par apkārtējo pasauli. Un pats labākais, tas notiek, kad mazulis sāk kustēties neatkarīgi. Lielākajā daļā bērnu šis process notiek divos posmos: mazulis vispirms rāpo un tikai pēc tam sāk staigāt. Nav iespējams precīzi pateikt, kādā vecumā tas notiek, jo katrs bērns ir individuāls. Kāds 5-6 mēnešu vecumā jau aktīvi kustas, un kāds prasmi apgūst tikai 8 mēnešus. Daži bērni nez kāpēc nevēlas rāpot pat astoņu mēnešu vecumā. Tad vecāki sāk uztraukties un vēršas pie ārsta ar jautājumu: "Kā iemācīt bērnam rāpot?" Dažreiz viņi mēģina to izdarīt paši, ar varu piespiežot mazuli rāpot. Bieži vien tas noved pie gluži pretēja rezultāta. Un daži vecāki, gluži pretēji, mēdz izvairīties no rāpošanas. Viņi izmanto staiguļus, džemperus un citas ierīces, lai palīdzētu bērnam staigāt ātrāk. Bet ārsti un psihologi to neiesaka darīt, jo šis rāpošanas posms ir ļoti svarīgs normālai mazuļa attīstībai.

Kāpēc bērnam ir jārāpo

Rāpojot, bērni ne tikai uzlabo motoriku, bet arī iepazīst savu ķermeni un apkārtējo pasauli. Šis ir ļoti svarīgs attīstības posms.

Mūsdienu mazuļi arvien vairāk atsakās rāpot. Tas galvenokārt ir saistīts ar vecāku nevēlēšanos viņiem palīdzēt. Viņi uzskata, ka bērniem rāpošana nav nepieciešama. Bet lielākā daļa ārstu ir vienisprātis, ka šis posms ir nepieciešams normālai mazuļa fiziskai un psiholoģiskai attīstībai. Kāds labums no rāpošanas?

• kustība četrrāpus trenē bērna muskuļus un sagatavo viņu taisnai pozai;
• tas attīsta koordināciju un spēju noturēt līdzsvaru;
• rāpošana uz četrām ekstremitātēm aktivizē savienojumus starp abām smadzeņu puslodēm, kas palīdz nākotnē izvairīties no problēmām ar ķermeņa labās un kreisās puses atpazīšanu un orientēšanos telpā;
• mazulis sāk patstāvīgi izpētīt pasauli, iemācās pieņemt lēmumus;
• uzlabojas bērna taustes sajūtas, attīstās roku smalkās motorikas;
• bērns kļūst mazāk atkarīgs no mātes, kas ir ļoti svarīgi viņa psihoemocionālajai attīstībai.

Starp citu, slavenais amerikāņu pediatrs Bendžamins Spoks, grāmatu “Bērns un rūpes par viņu” bestselleru autors uzskatīja, ka “ja bērns prot ātri rāpot, viņš parasti sāk staigāt vēlāk. Un tas, kurš rāpo neveikli vai nemaz neprot rāpot, mēģinās iemācīties staigāt agrāk.

Kādā vecumā mazulim vajadzētu rāpot?

Katrs bērns attīstās savā tempā. Kāds jau piecu mēnešu vecumā mēģina rāpot, un daži bērni to dara tikai līdz viena gada vecumam.

Jums nevajadzētu iedzīt savu bērnu vispārpieņemtajā sistēmā.

Ārsti uzskata, ka ir jārada viņam apstākļi, un viņš rāpos. Lai to izdarītu, jums regulāri jāsadarbojas ar mazuli, mēnesi jāveic masāža un vingrošana. Pēc 4 mēnešiem vingrošanai vajadzētu aizņemt vismaz pusstundu dienā.

Turklāt ļoti svarīgi no viena mēneša vecuma mazuli biežāk izplatīt uz vēdera. Un tad līdz sešiem mēnešiem viņam būs vieglāk piecelties četrrāpus un sākt kustēties. Bet, ja 10 mēnešu vecumā bērns nerāpo, neuztraucieties. Varbūt viņam ir savs attīstības temps. Bet tas notiek reti, ja māte ir bijusi kopā ar mazuli kopš dzimšanas.

Visbiežāk attīstībā atpaliek bērni, kuri tiek atstāti pašplūsmā gultā vai sētiņā. Vai arī otrādi, pārāk “pieradinātie” bērni, kurus vecāki tik un tā aizvedīs uz īsto vietu.

Kopumā bērna spēja patstāvīgi pārvietoties ir atkarīga no vairākiem faktoriem:

• par muskuļu attīstības līmeni un spēju noturēt līdzsvaru;
• no vispārējā mazuļa veselības stāvokļa - bērni ar neiroloģiskām vai ortopēdiskām problēmām bieži nerāpo;
• zinātkāres un intereses klātbūtne kustībā;
• no apstākļiem, ko viņam radīja vecāki.

Pirms mācīt bērnam rāpot, jākonsultējas ar ārstu, jo mazuļa nevēlēšanos kustēties var izraisīt viņa veselības novirzes.

Rāpošanas metodes

Viktorija Ubušijeva, daudzbērnu mamma: “Mūsu vidējais bērns, meita Dajana (tagad viņai ir 5 gadi), rāpoja ļoti neparasti! Viņa apgūlās uz vēdera un kustējās ar roku palīdzību, un darīja to diezgan ātri. Bija jūtams, ka viņai tas nav viegli, jo kājas nez kāpēc nepiedalījās šajā procesā. Tātad meita pārcēlās apmēram divus mēnešus. Kādā jaukā dienā viņa izdomāja palīdzēt ar kājām, un pēc tam viņa uzreiz iemācījās piecelties un pēc tam staigāt.

Vairumā gadījumu bērni apgūst rāpošanu, jau protot sēdēt. Bet katram fiksim ir savi rāpošanas veidi. Daži dod priekšroku rāpot plastunsky veidā: uz vēdera, it kā atkāpjoties, citi riņķo ap savu asi, citi it kā pārvietojas uz sāniem, un daudzi sakāpj četrrāpus. Ir arī īpaši interesantas metodes: uz muguras un pat uz sēžamvietas, noliecot vienu kāju zem sevis, bet nospiežot otru.

Rāpojot, mazulis apgūst pasauli un dara to, kā viņam ērtāk.

Kā sagatavot mazuli rāpošanai

Visi ārsti rāpošanu uzskata par svarīgu mazuļa attīstības posmu. Piemēram, ārsts O. Komarovskis mudina vecākus sagatavot bērnus šādai kustībai jau no dzimšanas. Lai to izdarītu, ir jāstimulē bērna kognitīvā interese un jāattīsta viņa muskuļi. Tam palīdzēs regulāras nodarbības ar mazuli, īpaša masāža, peldēšana un atjaunojošā vingrošana.

Lai nostiprinātu mazuļa muskuļu korseti, tā biežāk jāliek uz vēdera un tā redzamības laukā jānovieto spilgtas rotaļlietas. Jūs varat nedaudz pagrūst bērnu zem papēžiem, lai parādītu, kā pieiet viņu interesējošajai tēmai. Bērni ir ieinteresēti atklāt viņiem jaunu pasauli. Un vecākiem ir jānodrošina viņiem visi nosacījumi tam.

Dr. O. Komarovskis raksta: "Jo aktīvāk tiek veikta masāža un vingrošana, jo vēsāks ir ūdens vannošanās laikā, jo labāk attīstās muskuļi, jo vairāk iespēju laicīgi apsēsties, rāpot, piecelties, iet."

Kā iemācīt bērnam rāpot

Ja mazulis 7 mēnešu vecumā vēl nemēģina pārvietoties patstāvīgi, varat viņam palīdzēt. Pirmkārt, ir jārada apstākļi tā aktīvai kustībai. Cik bieži vien iespējams, mazulis jānoliek uz grīdas, uzklājot segu vai cietu matraci. Guļot uz vēdera, bērns mēģinās aizsniegt priekšmetus viņa redzes laukā.
Lai labāk stimulētu šo vēlmi, varat izmantot spilgtas bumbas, muzikālas vai kustīgas rotaļlietas. Ir labi, ja mamma šajā laikā ir blakus, rāda mazulim piemēru un komunicē ar viņu.

Natālija, 8 mēnešus vecā Jegora mamma: “7 mēnešu vecumā Jegors pat nav mēģinājis rāpot. Viņš piecēlās četrrāpus, šūpoja uz priekšu un atpakaļ un apsēdās vai apgūlās. Skaistas mašīnas, interesantas grabuļa rotaļlietas - nekas nelīdzēja. Un tad mums uzdāvināja rotaļlietu, kas nepavisam nebija atbilstoša vecumam: robotsuns (ieteicamais vecums no 5 gadiem). Viņa var kliegt, staigāt un pat veikt trikus. Iedomājieties mūsu pārsteigumu, kad Egors tik ļoti ieinteresējās par suni, ka viņš rāpoja viņai pakaļ, cenšoties panākt!

Jāatceras, ka bērni šajā vecumā kaut ko iemācās tikai spēlē. Ja bērns nav ieinteresēts, vai process viņam rada diskomfortu, viņš nerāpos.
Galvenais ir radīt interesi par kustību un radīt tam visus apstākļus.

Ko Nedarīt

• Bieži atstājiet bērnu sētiņā vai gultiņā. Tie ir paredzēti tikai tam, lai mazulis būtu drošībā, kad mammai jādodas prom;
• Atstājiet bērnu vienu uz grīdas. Viņš var nokļūt pie izejas vai citiem bīstamiem priekšmetiem;
• Izmantojiet staiguļus, džemperus vai krēsliņu mazuļa attīstībai;
• Bieži nēsājiet bērnu rokās. Ir jādod viņam iespēja vismaz mēģināt pārvietoties patstāvīgi;
• Piespiediet mazuli rāpot. Visam mācību procesam jānotiek spēles veidā.

Kādus trenažierus var izmantot

Pamata vingrinājumi plecu jostas muskuļu nostiprināšanai

Dažreiz mazulis nerāpo, jo viņa rokas ir ļoti vājas un neiztur ķermeņa svaru. Ieteicams ne tikai veikt īpašu vingrošanu ar bērnu un veikt viņam masāžu, bet arī stiprināt muskuļus ar īpašiem vingrinājumiem.

1. Mazākajam bērnam var attīstīt pleiras jostas muskuļus, paceļot to aiz rokturiem. Lai to izdarītu, varat izmantot koka nūju, bet labāk - savus pirkstus. Bērns tos sagrābs, un pieaugušais viņu pacels. Var nedaudz pakratīt, bērniem ļoti garšo.
2. Jau 6 mēnešu vecumā mazulim jāspēj pacelties uz rokām no guļus stāvokļa. Turklāt ir svarīgi, lai viņš, atspiedies uz vienas rokas, varētu paņemt otru rotaļlietu. Lai attīstītu šo prasmi, jums regulāri jāveic šis vingrinājums: nolieciet mazuli uz vēdera un pakariet viņam virsū spilgtu, pievilcīgu rotaļlietu. Viņš mēģinās to iegūt, un šim nolūkam viņam būs jāsniedzas pēc tā.
3. Plecu jostas muskuļus attīsta arī šāds vingrinājums: kad bērns guļ uz vēdera, zem krūtīm zem krūtīm nolieciet saritinātu segu. Šajā pozīcijā viņš varēs paņemt rotaļlietas ar rokām. Tātad jūs varat darīt to pašu 3-4 mēnešu laikā, kad mazulis pārliecinoši sāka turēt galvu. Šis vingrinājums attīsta ne tikai plecu jostas muskuļus, bet arī trenē vestibulāro aparātu.
4. 8 mēnešu vecumā jūs varat nostiprināt mazuļa rokas, izmantojot "ķerras" vingrinājumu. No stāvokļa, kas guļ uz vēdera, bērns uzmanīgi jāpaceļ aiz kājām, lai viņš uz grīdas balstītos tikai ar rokām. Šajā stāvoklī lēnām virziet mazuli uz priekšu, un viņš sāks sakārtot rokturus. Jūs varat nedaudz "pavasarīgi".

Kā iemācīt bērnam rāpot četrrāpus

Ne visi slīdņi pārvietojas, pamatojoties uz četrām ekstremitātēm. Dažkārt izmanto tikai rokturus, velkot aiz sevis vienu vai abas kājas, ir arī tādi, kas rāpo plastunski, vai katrs savā veidā.

Inna, 1 gadu vecās Mašas māte: “Maša 6 mēnešu vecumā rāpoja neparastā veidā. Viņa atgrūda ar rokām sēdus stāvoklī un atsitās pret pāvestu. Tas notika tāpēc, ka priesteris vienmēr svēra svaru (viņai bija neliela krūšutēma ar svaru). Šāds rāpošanas veids, protams, bija jocīgs, taču pediatre man ieteica pārmācīt rāpošanu četrrāpus: trauslajam mugurkaulam ir kaitīga lēkšana un kratīšanās. Pēc 2 nedēļu nodarbībām un kāju treniņiem viņai tas izdevās!

Vecākiem, kurus interesē, kā iemācīt bērnam rāpot četrrāpus, varam ieteikt šādus vingrinājumus:

• ielieciet biezu veltni zem mazuļa vēdera un krūtīm, lai viņa kājas un rokas nokarātos. Ja rullīti krata uz priekšu un atpakaļ, bērns uz tiem atbalstīsies pārmaiņus, trenējoties staigāt četrrāpus;
• ja mazulis jau stāvējis uz četrām ekstremitātēm, bet neprot kustēties, viņam var palīdzēt, pārmaiņus kustinot roktura kājas. Labāk, ja tajā piedalās divi pieaugušie, piemēram, spēlējot pieķeršanos.

Bieži vien jaunās māmiņas meklēšanas lodziņā ievada vaicājumu: iemācīt bērnam rāpot 5 mēnešu vecumā. Vai pie 6. Bet vai ir jāspiež mazulis apgūt šo prasmi noteiktā vecumā? Ja vecāki steidzas, jo "kā norādīts mājaslapas tabulā par bērniem" - tad tā ir nepareiza motivācija. Katrs bērns ir unikāls un attīstās savā tempā.

Viens mazulis prot rāpot pēc 5 mēnešiem, bet otrs ar šo nesteidzas pat 8. Nevajag iedzīt mazo cilvēciņu rāmjos. Cita lieta, ja mazulis vēlas nekavējoties sākt staigāt, ignorējot rāpošanas stadiju. Šeit mātei jābūt modrai. Galu galā rāpošana ir ne tikai attīsta redzi un abas smadzeņu puslodes, bet arī sagatavo muskuļu un skeleta sistēmu vertikālam stāvoklim, tas ir, staigāšanai.

Laiks ir pienācis?

Tātad, uz jautājumu: "Kad ir pienācis laiks?" – Nav skaidras atbildes. Parasti bērni mācās pārvietoties pa grīdu no 6 līdz 9 mēnešiem. Šī laika starpība ir saistīta ar vairākiem faktoriem:

Ja mazulim ir 9 mēneši, bet viņš joprojām nav rāpojis, tas ir jēga meklēt medicīnisku palīdzību. Varbūt problēma slēpjas vājajos muguras muskuļos. Lai palīdzētu mazulim, ārsts izrakstīs stiprinošas procedūras.

Kā es varu Jums palīdzēt?

Tātad, kā iemācīt bērnam rāpot 5-6 mēnešos? Un vispār, vai tas ir vajadzīgs? Pediatri jums atbildēs, ka tas nav tiešas vajadzības. Visticamāk, mazulis rāpos, kad viņa ķermenis būs gatavs. tomēr sagatavošanās vingrinājumi nekādu ļaunumu tie nenesīs – gluži otrādi, tikai iegūs. Turklāt papildu mijiedarbība ar mammu un tēti noteikti nebūs lieka.

Izveidojiet visus nosacījumus

Vingrinājumi

Pirms mācīt zīdainim šos vingrinājumus, jums jākonsultējas ar speciālistu. Jums jābūt pārliecinātam, ka mazulis ir tikai nedaudz slinks, bet viņam nav:

• muskuļu un skeleta sistēmas slimības;
• roku muskuļu vājums;
• muskuļu tonuss.

Tātad, kā iemācīt bērnam rāpot četrrāpus.

Kā iemācīt mazulim rāpot

5 mēneši

Izmantojiet mazuļa ar vecumu saistītās aktivitātes priekšrocības. Palīdziet viņam noliekties uz sāniem no guļus stāvokļa, uzmanīgi sakrustojot vienu kāju pār otru, lai viņa celis pieskaras virsmai. Bērns pagriezienu pabeigs pats.

6 mēneši

Turpiniet mācīt mazulim griezties. Sēdēšana ir pieņemama - piemēram, ar fitbola palīdzību vai uz mammas un tēta ceļiem. Galvenais ir to darīt īsu laiku. Un nelieciet mazulim spilvenus. Pastāv risks, ka sveša atbalsta dēļ bērns iegūs nepareizu stāju.

Septiņi mēneši

Tieši šajā vecumā mazuļi visbiežāk mēģina rāpot. Tradicionāli viens pēc otra seko šādi rāpošanas posmi:

• uz vēdera;
• plastunsky veidā;
• Uz ceļiem.

Kā iemācīt mazulim rāpot četrrāpus? Izveidojiet viņam tuneli. Vai barjera. Un atcerieties: mazuļiem patīk, kad mamma vai tētis rāpo apkārt.

Drošība pirmajā vietā

Mācīt bērnam rāpot nozīmē ievērot vislielāko piesardzību.

Iespējams, katra mamma vēlas, lai viņas mazulis pats izrādītu interesi par rāpošanu, lai pats apgūtu šo prasmi. Bet dažreiz vecākiem šajā jautājumā ir jāuzņemas vadība. Kā iemācīt bērnam rāpot? Dariet to neuzkrītoši rotaļīgā veidā, ņemot vērā mazuļa noskaņojumu un iespējas. Esiet pacietīgs - negaidiet, ka pēc 2-3 vingrinājumu izpildes bērns parādīs satriecošus rezultātus. Esiet gatavi tam, ka viņš var nerāpot. Bet jebkurā gadījumā jūsu pūles nebūs veltīgas: galu galā šādi vingrinājumi stiprina muskuļus, attīsta vestibulāro aparātu, tas ir, kopumā sagatavo bērna ķermeni taisnai pozai.

“Top, top, baby stomps” tiek dziedāts jautrā bērnu dziesmā. Šis pasākums notiks apmēram gadu pēc bērna piedzimšanas, un līdz tam laikam viņam būs laiks apgūt daudzas citas noderīgas prasmes.

Pirms sāk staigāt, bērni mēģina pārvietoties, rāpojot no vietas uz vietu. Kāpēc un kad mazulis sāk rāpot? Vai visiem bērniem tas ir jāspēj?

Kad tas sāk rāpot?

Jaundzimušais bērns no pirmajām dzīves minūtēm sāk uzzināt par apkārtējo pasauli. Viņš pēta visu apkārt, klausās, pieskaras un garšo jebko, ko vien var aizsniegt. Un tagad, kad rokas stiepiena attālumā nav neizpētītu noslēpumu, dabiska zinātkāre mudina mazuli izrādīt interesi par citiem priekšmetiem.

Šis aktīvās izziņas darbības periods sākas nedaudz agrāk, nekā bērni iemācās staigāt. Tāpēc, lai tiktu pie spilgtas rotaļlietas vai mammas mobilā telefona, mazulis cenšas virzīties uz priekšu citos viņam pieejamos veidos.

Sākumā viņš sāk labi ripināt uz sāniem un uz vēdera. Tad viņš, atgrūžoties ar kāju vai rokturi, varēs apgriezties otrā virzienā, virzīties uz priekšu vai atpakaļ. Un, kad mazulis beidzot sapratīs un apgūs savas jaunās spējas, viņš iemācīsies rāpot viņam vajadzīgajā virzienā.

Parasti pirmie mēģinājumi rāpot tiek atzīmēti bērniem no piecu mēnešu vecuma. Līdz septiņu mēnešu vecumam visaktīvākie un neatlaidīgākie mazuļi spēj rāpot diezgan lielus attālumus.

Šādus datus par to, cik mēnešus bērns sāk rāpot, nevar uzskatīt par normu, jo zīdaiņa vecumā bērnu attīstība notiek tikai individuāli.

Periods, kurā mazulis sāk rāpot, ir atkarīgs no vairākiem kritērijiem:

1. Grāds muskuļu un skeleta sistēmas attīstība. Jo ātrāk nostiprinās roku un muguras muskuļi, jo drošāk bērns jutīsies, balstoties uz rokturiem, un drīz sāks rāpot.
2. Grāds nervu sistēmas attīstība. Kustības principa izpratne rāpojot ir smaga smadzeņu darba rezultāts. Līdz tam laikam zīdainim vajadzētu izveidot nervu savienojumus, kas ir atbildīgi par kustību koordināciju, telpas un attāluma sajūtas attīstību.
3. Attīstības iezīmes. Katrs bērns pēta apkārtējo pasauli savā tempā. Daži dod priekšroku taustes sajūtām, un tad viņi sāk rāpot agrāk. Citi uzreiz vēlas novērot un tikai tad mēģina pieskarties.

Turklāt tiek uzskatīts, ka laika posms, kurā meitenes sāk rāpot, sākas nedaudz agrāk nekā zēniem. Tāpat noskaidrots, ka priekšlaikus dzimušie bērni to dara nedaudz vēlāk, aptuveni desmit mēnešu vecumā.

1. Ķermeņa tips. Mazajiem apaļīgajiem parasti ir grūtāk iemācīties rāpot, tāpēc šis process viņiem var aizņemt ilgāku laiku.
2. Stimulēšana. Labvēlīgu apstākļu radīšana rāpošanas spējas veidošanai var veicināt šīs prasmes agrāku attīstību.

Tādējādi nav iespējams precīzi paredzēt, kad mazulis iemācīsies rāpot. Bieži gadās, ka bērns 8 mēnešu vecumā vēl nerāpo, bet jau sāk mācīties stāvēt, pāriet no objekta uz objektu. Viņam, iespējams, nemaz nevajag rāpot.

Rāpošanas metodes

Kustības metodi zemesrieksts izvēlas pats, atkarībā no tā, kā viņam ērtāk vai kā patīk. Ir trīs galvenie pārmeklēšanas veidi:

• uz vēdera;
• plastunsky veidā;
• Uz ceļiem.

Tomēr mazulis nevar pacelties, bet, gluži pretēji, piespiež vēderu pie grīdas. To, visticamāk, varētu saukt par bakstīšanu.

Izmantojot šo metodi, mazulis nevar ātri pārvietoties. Bieži vien, rāpojot uz vēdera, viņš virzās nevis uz priekšu, bet gan atpakaļ. Spēja šādā veidā rāpot labi nostiprina muguras un kakla muskuļus, palīdz atbrīvoties no zarnu kolikām un uzlabo gremošanas trakta darbību. Par citām metodēm, kā atbrīvoties no kolikām, skatiet kursu Mīksts vēders >>>

Veids, kad bērns sāk rāpot vēderā, ir ļoti līdzīgs tam, kā to dara pieaugušie.

Galvenās atšķirības no iepriekšējā rāpošanas modeļa ir kāju kustībā. Mazulis, guļot uz vēdera, plaši izpleš kājas un saliec tās ceļos. Un tad, sākot no grīdas, iztaisno kājas un tādējādi virzās uz priekšu. Tajā pašā laikā viņš paceļas uz rokām, velkot ķermeni.

Rāpošana palīdz bērniem attīstīt pārmaiņu prasmes un ir lieliska gūžas displāzijas profilakse.

Rāpošana četrrāpus tiek uzskatīta par grūtāko veidu, jo bērnam ir jātur ķermenis paceltā stāvoklī. Turklāt viņam jāprot saglabāt līdzsvaru, koordinēt kustības.

"Uz ceļiem"

Sākumā mazulis visas kustības veic ne pārāk pārliecinoši, bieži vien stāvot vienā vietā, šūpojoties uz priekšu un atpakaļ. Taču, pilnībā apgūstot četrrāpus rāpošanas tehniku, kustēsies diezgan ātri. Šī metode ir ļoti noderīga mugurkaula izliekumu veidošanai, spējai pareizi sadalīt slodzi uz ķermeni kustības laikā un kontrolēt kustības virzienu.

Bērns var uzreiz apgūt elementārāko rāpošanas veidu un pēc tam pāriet uz citu tehniku. Visgrūtākā ir spēja rāpot "krustu" metodi.

Atteikšanās rāpot: vai ir kāds iemesls uzmanībai

Spēja rāpot ir ļoti svarīga mazuļa attīstībai. Ja bērns nevēlas rāpot, neignorējiet to, uzskatot rāpošanu vienkārši kā pārejas posmu starp sēdēšanu un staigāšanu.

Galu galā, kad mazulis sāk rāpot, veidojas pirmās neatkarības pazīmes, viņam ir vairāk brīvības un iespēju.

Turklāt rāpošana ir ļoti noderīga:

• muguras un ekstremitāšu muskuļu apmācība;
• skeleta veidošanās un muskuļu un skeleta sistēmas attīstība;
• kustību koordinācijas un spējas orientēties telpā attīstība;
• sagatavošanās staigāšanai stāvus;
• psihomotorās attīstības uzlabošana (rāpojot ar atbalstu uz plaukstām, bērns saņem lielu skaitu taustes sajūtu);
• nervu sistēmas attīstība, smadzenes.

Spēja rāpot ietekmē smadzeņu pusložu attīstību, starp tām izveidojas spēcīgas attiecības un vienai no tām nav pārsvara pār otru. Bērni, kuri ir iemācījušies rāpot, spēj gan eksaktajās, gan humanitārajās zinātnēs, ir radošās tieksmes.

Neirologi uzskata, ka rāpošanas periods bērna nervu sistēmas attīstībai ir svarīgāks par pirmajiem soļiem.

Arī spēja rāpot pozitīvi ietekmē savlaicīgu runas attīstību, runas terapijas problēmu neesamību.

Tāpēc, ja mazulim nav vēlmes rāpot 8 mēnešu vecumā, ieteicams noskaidrot šīs uzvedības cēloni un mēģināt labot situāciju (jāatceras, ka periods, kurā zēni sāk rāpot, var pienākt nedaudz vēlāk).

Nevēlēšanos rāpot var izraisīt vairāki faktori.

1. Veselības problēmas. Var būt muskuļu vājums, novirzes muskuļu un skeleta sistēmas, nervu sistēmas attīstībā.
2. Temperaments. Bērni dažādā mērā izrāda savu zinātkāri un aktivitāti. Dažiem cilvēkiem patīk skatīties vairāk, nekā mēģināt sasniegt un pieskarties objektam. Šāds mazulis neizrāda lielu interesi par rāpošanu.
3. Meklēšana slēgtā telpā. Lielāko daļu laika pavadot gultiņā, mazulis vienkārši nesaprot, ka ārpus tās ir liela un interesanta pasaule, ko viņš var izpētīt.
4. Bērnam nav atļauts gulēt uz vēdera. Nav nepieciešams speciāli izplatīt bērnu uz vēdera, bet ar jebkādiem līdzekļiem ir nepieciešams stimulēt tā darbību.
5. Svars. Pat pilni bērni centīsies pārvietoties visos pieejamos veidos. Visbiežāk liels bērns nerāpo četrrāpus. , jo viņam ir grūti noturēt savu ķermeni.
6. Nav nepieciešams rāpot. Pārāk čakli vecāki tik ļoti rūpējas par savu bērnu, ka steidzas viņam palīgā jebkurā situācijā. Mazulim vienkārši nav jācenšas kaut ko dabūt, jo mamma izpalīdzīgi pasniedz visu, kas interesē tikai viņu pašu.

Vairumā gadījumu iemesls nevēlēšanās rāpot nav īpaši nopietns, un problēmu var atrisināt. Galvenais ir zināt, kā iemācīt bērnam rāpot un parādīt nedaudz pacietības.

Rāpošana ir dabisks reflekss, kas bērniem ir no dzimšanas, bet laika gaitā izzūd. Tāpēc vecākiem nav jācenšas mācīt mazulim rāpot. Pietiek radīt viņam nepieciešamos apstākļus un vienkārši novērot mazuļa uzvedību, tikai nedaudz virzot viņa darbības.

Svarīgi atcerēties! Pirms mēģināt iemācīt bērnam rāpot, pārliecinieties, vai bērns attīstās normāli un viņam nav veselības problēmu.

Vecāku palīdzībai jābūt šādai.

1. Lai bērns vēlētos rāpot:

• bieži nolieciet to uz grīdas, ieskaujot to ar interesantām lietām un kustīgiem priekšmetiem;
• jums jāieinteresē, paminiet viņu ar spilgtu rotaļlietu vai zvanošu grabuli;
• mēģinot iemācīties rāpot, ir svarīgi biežāk slavēt mazuli un uzmundrināt;
• kā paraugu, lai parādītu viņam, kā rāpot.

1. Attīstīt muskuļu un skeleta sistēmu:

• veikt nostiprinošu masāžu (ja bērnam ir problēmas ar fizisko attīstību, jums jāsazinās ar profesionāla masāžas terapeita pakalpojumiem);
• veiciet vingrošanu ar mazuli (vienkāršākie vingrinājumi jāsāk no pirmā mēneša pēc dzimšanas);
• pareizi valkāt.

1. Uzziniet, kā orientēties telpā un kontrolēt savu ķermeni:

• apgūt īpašus vingrinājumus (apvērsumi, "varde" utt.);
• fitbola vingrinājumi, rullīšu vingrinājumi (efektīvākais veids, kā iemācīt bērnam rāpot četrrāpus);

1. Nodrošināt atbilstību drošības pasākumiem un higiēnas prasībām:

• nolieciet mazuli uz tīras grīdas, kas pārklāta ar paklāju vai segu (nav jāmācās rāpot pa gultu vai nolikt uz grīdas matraci);
• noņemiet priekšmetus, kurus mazulis var pievilkt uz grīdas, saīsiniet garos aizkarus;
• noņemiet mazus un asus priekšmetus;
• atvienojiet vadus no elektroierīcēm, strāvas pagarinātājiem un pārnēsāšanu;
• apģērbiet mazuli drēbēs, kas netraucēs viņa kustībām.

Atbilstība visiem šiem punktiem drīz radīs pozitīvus rezultātus. Vecākiem svarīgākais ir saprast: lai mazulim sāktu rāpot, tas ir jāgrib pašam, un no parastajiem treniņiem nevajadzētu gaidīt nekādu efektu.