dom › Moda i uroda › Rodzice często przeklinają i kłócą się. Co zrobić, jeśli rodzice się kłócą: relacje rodzinne, reakcja dziecka, zasady zachowania w rodzinie, porady i zalecenia psychologa

Rodzice często przeklinają i kłócą się. Co zrobić, jeśli rodzice się kłócą: relacje rodzinne, reakcja dziecka, zasady zachowania w rodzinie, porady i zalecenia psychologa

Przewodnik po działaniu

1. To jest dokładnie pierwsza rzecz, od której powinieneś zacząć: pozwól sobie poczuć, jak się czujesz. To właśnie robią z uczuciami – czują je i akceptują takimi, jakie są. Po prostu zwracaj uwagę na to, co czujesz, pozwól sobie na to.

Czasami możesz zmienić uczucie, po prostu rozpoznając jego obecność – nawet bez konieczności robienia czegokolwiek.
2. Wiedz mocno, że nie jesteś winien. Relacja twoich rodziców jest ich relacją. Oznacza to, że tylko twoi rodzice są odpowiedzialni za to, jak się rozwiną. Dziecko nigdy nie jest odpowiedzialne za smutne wydarzenia, które przydarzają się mamie i tacie. Nie masz z tym nic wspólnego.

3. Nie wtrącaj się. Właśnie dlatego, że nie masz nic wspólnego z próbami interwencji, pojednania, rozumowania, udzielania przydatnych rad itp. w najlepszym razie są całkowicie bezużyteczne, w najgorszym mogą wywołać falę agresji w twoim kierunku, poczujesz się „ekstremalnie”. Jak wiadomo, w walce najwięcej zyskuje ten, kto rozdziela.

4. Zajmij się swoimi sprawami. Jeśli znajdziesz zajęcie, będziesz mógł „upiec dwie pieczenie na jednym ogniu”: po pierwsze, nie będziesz wchodzić rodzicom w drogę, a po drugie, każda aktywność pomoże Ci wyrazić swoje uczucia, poczuj się spokojniejszy i pewniejszy siebie. Możesz narysować obrazek, włączyć muzykę, potańczyć, wybrać się na spacer z psem lub przyjaciółmi – dowolną aktywność, którą lubisz. Możesz po prostu zapisać na kartce papieru to, co czujesz.

5. Po kłótni pozwól rodzicom „ochłonąć”, nie daj się zwieść gorącej dłoni. Czasem lepiej unikać pewnych wydarzeń i ludzi. Przydadzą się tu także Twoje własne sprawy i zajęcia.

6. Zachowaj neutralność. Często zdarza się, że skandal ucichł, ale rodzice nadal się nie komunikują. Jak pamiętasz, to, czy komunikują się ze sobą, czy nie, to ich prywatna sprawa, a ty starasz się nie stawać po stronie żadnego z nich. Dzięki temu pozbędziesz się poczucia winy wobec jednego z rodziców. Choć nie jest to łatwe, warto, bo wchodząc w konflikt z którymś z nich ryzykujesz, że na długi czas zrujnujesz swoją relację z nim.

8. Wspieraj swoich rodziców. Rodzice to żywi ludzie, którzy doświadczają tych samych uczuć co Ty, oni też mają trudności i zasługują na Twoją miłość. Powiedz im o swojej miłości, że są Ci bliscy, a może łatwiej będzie im żyć w świecie. Pamiętaj, że wsparcie potrzebuje oboje rodziców: nawet jeśli wydaje Ci się, że jeden ma rację, a drugi się myli, w konflikt zawsze zaangażowane są obie strony.

9. Poproś o pomoc. Czasami kłótnia mija i zostaje zapomniana, rodzice godzą się i wszystko jest w porządku - i to jest absolutnie normalne, to część życia. Ale zdarza się, że kłótnie przychodzą jedna po drugiej, jest coraz gorzej i zaczynają się dziać bardzo straszne rzeczy – rodzice przestają zachowywać się tak, jak powinni. Na przykład dużo pije, bije Ciebie lub siebie nawzajem, a może robi coś innego, co Cię przeraża. Pamiętajcie, że w tak poważnej sytuacji żadne dziecko na świecie nie jest w stanie pomóc. W takich przypadkach potrzebni są dorośli i tylko dorośli. Wokół jest wielu dorosłych, specjalistów, którzy wiedzą, jak pomóc Tobie i Twojej rodzinie. Możesz porozmawiać o tym, co dzieje się z babcią, ciotką, nauczycielem, psychologiem - najważniejsze jest to, że ufasz tej osobie. W każdym razie zawsze możesz zadzwonić na infolinię lub specjalne centra pomocy. A jeśli istnieje choć niewielka nadzieja, że sytuację uda się naprawić, należy w tym celu zrobić wszystko, co możliwe.

Biedne dzieci! Gdyby tylko rodzice rozumieli, jak cierpią ich dzieci, gdyby potrafili zapanować nad całym strachem w sobie, nigdy nie odważyliby się kłócić przy nich!!... i rzeczywiście...

Jedyne, co możesz w tej sytuacji zrobić, to zatkać uszy, przejść do innego pokoju, na podest lub na ulicę i poczekać. Nigdy nie bierz w siebie strachu!! Nie jesteś niczemu winien!! Lepiej to przeczekać.

Dzisiaj porozmawiamy o tym, co zrobić, jeśli rodzice znów się kłócą.

Znów rodzice mówią podniesionym głosem. Chcesz uciec z domu, żeby nie widzieć, jak walczą dwie osoby, na których ci zależy. Co jakiś czas w mojej głowie pojawia się pytanie: „Dlaczego nie mogą się zgodzić?” Kiedy pytasz mamę, ona cię przytula, całuje w czubek głowy, a potem odwraca wzrok. Twój tata klepie Cię po ramieniu i za każdym razem obiecuje: „Wszystko będzie dobrze, tylko bądź trochę cierpliwy…”. Ale mija dzień, tydzień i sytuacja się powtarza.

Być może Twoja rodzina była kiedyś przyjacielska, ale ostatnio zaczęły się kłótnie, które stały się dla Ciebie niemiłą niespodzianką? Jak rozwiązać ten problem? Jak należy postępować w takiej sytuacji?

Niedoskonały ideał

Jeśli masz zamożną rodzinę, to oczywiście kochasz jednakowo mamę i tatę - są oni idealnymi mężczyznami i kobietami. Ale jesteś stronniczy ze względu na swoją miłość. Podobnie jak inni ludzie, mają wady i przechodzą trudne okresy w swoim życiu. O co mogą się kłócić? rodzice? Powodów jest całkiem sporo:

Problemy finansowe.
Kłopoty w pracy.
Mama i tata inaczej widzą sytuację itp.

Możesz dowiedzieć się, dlaczego świat pozostawił Twoją rodzinę samego. Nie musisz nawet dręczyć rodziców pytaniami. Dziennik pomoże. Za każdym razem, gdy rodzice zaczynają się kłócić, napisz powód. Przyda ci się to po pierwsze, aby zrozumieć, co się dzieje, a po drugie, spróbować im pomóc. Jak możesz pomóc? Bardzo prosta. Na przykład mama i tata są zbyt zajęci pracą i nie ma kto sprzątać podłóg. Na pewno masz więcej wolnego czasu niż oni. Dlaczego nie przejmiesz części ich obowiązków, rezygnując z gry komputerowej? Z pewnością możesz zaopiekować się młodszym bratem lub siostrą, umyć naczynia, wytrzeć kurz, odkurzyć.

Nawet ludzie, którzy się kochają, czasami się kłócą.

Jak powinieneś się zachować?

Nawet dorosły obecny podczas kłótni nie zawsze wie, jak się właściwie zachować. Twoje zamieszanie jest całkiem zrozumiałe. Dlatego przeczytaj te wskazówki i staraj się nimi kierować. Być może nie pomogą one poprawić relacji między ojcem i matką. Ale przynajmniej nie pogorszysz sytuacji.

Pozbądź się poczucia winy. Tylko rodzice ponoszą odpowiedzialność za sytuację i relacje jako całość.
Postaraj się nie wdawaj się w kłótnię, ponieważ ryzykujesz dodatkową reprymendą. Nadal nie masz wystarczającego doświadczenia życiowego i wiedzy, aby udzielać rad, rozdzielać lub pogodzić. Po słownej kłótni daj mamie i tacie trochę czasu na uspokojenie się.
Zajmij się w tym czasie swoimi sprawami: idź na spacer, posłuchaj muzyki, odwiedź dziadków (jeśli możesz już samodzielnie korzystać z komunikacji miejskiej). Ale jeśli gdzieś poszedłeś, pamiętaj, aby to powiedzieć lub zostawić przynajmniej notatkę.
Nie próbuj być sędzią, nieważne jak bardzo tego chcesz. Zachowuj neutralność, aby nie czuć się winnym wobec jednego z rodziców i nie zepsuć z nim relacji. I w żadnym wypadku nie należy stawiać jednego rodzica przeciwko drugiemu. Wyobraź sobie, co by o Tobie pomyśleli, gdyby się pogodzili?
Kiedy przekleństwa ucichną i minie trochę czasu, co czujesz – strach, urazę, podekscytowanie… Zrób to, nie obwiniając nikogo. Pomocne może być przypomnienie rodzicom, że nadal ich kochasz. Być może następnym razem uda im się załatwić sprawę pod Twoją nieobecność lub dojść do jakiegoś kompromisu.
Podczas kłótni możesz potrzebować pomoc innych dorosłych, którym ufasz (wujkowie, ciotki, dziadkowie, a nawet policja). Powinieneś się do tego zastosować, jeśli coś cię przestraszy: twoja matka i ojciec walczą, podnieśli rękę na ciebie. Jest to szczególnie ważne, aby to zrobić.

Zrób doświadczenie

Słyszeliście już powiedzenie, że mądry człowiek uczy się na własnych błędach, a mądry człowiek uczy się na błędach innych. Choć kłótnie rodzinne są nieprzyjemne, dostarczają też bezcennych doświadczeń życiowych. Potraktuj to jako kolejny wkład kochających rodziców w twoją szczęśliwą przyszłość. Dają możliwość obserwacji np. konfliktów rodzinnych pomiędzy małżonkami. Pamiętasz, jak rozmawialiśmy o pamiętniku, w którym możesz zapisywać powody kłótni? Zachowaj ten bezcenny dokument. Jakiekolwiek książki przeczytasz w przyszłości, nie zastąpią one twojego własnego doświadczenia. Być może czegoś teraz nie rozumiesz. Ale czas minie i będziesz mógł wyciągnąć właściwe wnioski z tego, co widziałeś i słyszałeś. Wtedy relacje w rodzinie, którą stworzysz, będą się rozwijać według najlepszego scenariusza, bo będziesz wiedział: przeklinanie i kłótnie to pewny sposób na zniszczenie wszystkiego.

Rodzice rozstali się

Dobrze, gdy kłótnie między rodzicami ucichną, a problemy zostaną rozwiązane. Kolejna praca została znaleziona, dochody rodziny wzrosły, ojciec i mama uporządkowali obowiązki domowe (może nie bez Waszej pomocy), w rodzinie znów panuje cisza i spokój oraz łaska Boża. Ale nie zawsze tak się dzieje. Dla porywczych rodziców kłótnia może być sposobem na życie. Wtedy będziesz musiał pogodzić się z faktem, że będziesz okresowo „szturmowany”. Wynik może być niekorzystny– . Tak, może się to zdarzyć z wielu powodów - miłość odchodzi, trzeba przeżyć nieprzyjemne wydarzenia, które niszczą relacje, pojawiają się nieporozumienia, które uniemożliwiają dalsze relacje małżeńskie.

Życie jest naprawdę bardzo skomplikowaną rzeczą.

Jeśli tak się stanie, natychmiast porzuć wszelkie złudzenia, że główni ludzie w Twoim życiu znów będą razem. Z pewnością ojciec i matka zaczną budować nowe relacje z innymi partnerami. Trudno Ci to zaakceptować. Porozmawiaj o problemie z psychologiem– prawdopodobnie w Twojej szkole jest taki specjalista. Potrzebna jest rozmowa, aby trauma psychiczna nie wpłynęła na Ciebie i nie zniszczyła Twojej przyszłości.

Wspieraj swoich rodziców!

W twojej duszy może zrodzić się nienawiść do rodziców. Spróbuj przezwyciężyć to uczucie i wyrzucić je ze swojego serca. Mimo że Twój ojciec i matka nie są już razem, nie zmienili swojego stosunku do Ciebie. Nadal jesteś dla nich ważny. Staraj się utrzymywać relacje ze wszystkimi, ponieważ potrzebujesz wsparcia obu. Przy okazji, o wsparciu. Nie tylko Ty tego potrzebujesz, ale oni też tego potrzebują, zwłaszcza jeśli jednemu z rodziców udało się już ułożyć swoje życie osobiste, a drugiemu nie. Ojciec lub matka samotnie przeżywają ból, rozczarowanie, są w stanie depresji i też czują się bardzo źle. Pokaż swoją miłość, pokaż, że ci zależy.

Jeśli kłótnie między rodzicami stają się coraz częstsze i silniejsze, delikatnie zasugeruj im kontakt z psychologiem rodzinnym.

Być może jesteś teraz jedyną osobą, która jest w stanie zrozumieć całą głębię ich tragedii: twój wspólny świat się zawalił. Jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie udzielić praktycznych porad, ale słuchaj i bądź blisko– na pewno jesteś do tego zdolny. Zjedzcie razem lunch, idźcie do kina, idźcie na spacer, wybierzcie się na pieszą wycieczkę. Być może smutna twarz pewnego dnia rozświetli się radosnym i szczęśliwym uśmiechem. Uwierz mi, wtedy będziesz z siebie dumny, bo twoja zasługa też będzie w tym!

I na koniec: pamiętajcie, rozwód rodziców to bardzo smutne wydarzenie, ale nie koniec świata. Spróbuj je zrozumieć, pogodzić się z nimi i nie odmawiaj sobie i im prawa do szczęścia. Nieważne co się stanie, życie toczy się dalej. I jest naprawdę piękna (nawet jeśli jeszcze tego nie zauważasz).

Pytania autotestowe

Dlaczego twoi rodzice się kłócą?
Dlaczego nie powinieneś obwiniać siebie za kłótnie rodziców?
Czego możesz się nauczyć na ich błędach?

Plan działania

Kiedy moi rodzice zaczynają się kłócić, ja...
Jeśli moi rodzice poproszą mnie, żebym zajął stanowisko w ich sporze,...

Nie każdy ma szczęście mieć spokojną rodzinę z kochającymi rodzicami. We współczesnych rodzinach kłótnie stały się już powszechne. Dla niektórych kłótnia jest pewnym sposobem wspólnego życia, metodą rozwiązywania problemów, ale dziecko tego nie rozumie, wierzy, że powód jest w nim i że jest zły. Czuje się bezbronny i bezradny, nie wiedząc, po której stronie stanąć. Jeśli nastolatek potrafi w jakiś sposób wyrazić protest, to po prostu boi się, gdy rodzice krzyczą, i nie ma to znaczenia ani dla niego, ani dla siebie nawzajem. Dzieci często zadają sobie pytanie, jak pogodzić rodziców, a w niektórych sytuacjach rzeczywiście udaje im się poprawić środowisko rodzinne.

Przyczyny konfliktów - dlaczego rodzice ciągle się kłócą:

Brak szacunku ze strony partnera, działania i słowa obrażające godność człowieka oraz wzajemne obelgi często stają się jedną z przyczyn kłótni rodziców. Kłótnie na pewno pojawią się w parze, w której nie ma zaufania, gdy jeden z małżonków próbuje monitorować drugiego, kontrolować jego działania i jest zazdrosny bez powodu.
Brak romantyzmu jest również powodem ciągłej kłótni rodziców. Zwykle na początku związku jest romans, ale potem stopniowo zanika. Mąż przestaje opiekować się żoną i zwracać na nią uwagę, żona przestaje flirtować z mężem i dbać o siebie.
Rodzice kłócą się, bo rzeczywistość w rodzinie nie spełnia oczekiwań. Wiele osób ma własną wizję wspólnego życia, a gdy jest ona sprzeczna z rzeczywistością, pojawiają się kłótnie. Przyczyną takich kłótni może być brak opieki, czułość, zły seks itp.
Nadmierne wymagania ze strony partnerów, a także odmienne wyobrażenia małżonków o swoich prawach i obowiązkach, przyczyniają się do wzajemnego niezadowolenia i rozczarowania.
Kłótnie mogą pojawić się, gdy rodzina ma nudny i monotonny czas wolny. Dzień po dniu jest to samo, nie ma jasnych emocji, różnorodności ani nowych wrażeń. Kiedy małżonkowie spędzają wakacje osobno, powoduje to również skandale między nimi.

Co zrobić, jeśli rodzice się kłócą?

Nie poddawajcie się i nie zniechęcajcie, być może wymyślicie własną metodę pojednania rodziców. Pokój Twojej rodzinie!

Witajcie drodzy czytelnicy. W tym artykule przyjrzymy się sytuacji z rodzicami, którzy nieustannie się kłócą. Będziesz świadomy powodów, dla których mogą pojawić się skandale. Dowiedz się, jak zachować się w takiej sytuacji. Sprawdź także porady dla dorosłych.

Możliwe przyczyny

Przyjrzyjmy się, dlaczego rodzice się kłócą i co może na to wpłynąć.

Zmęczeni sobą. Dorośli mieszkają razem od lat, praktycznie nie ma już wspólnych zainteresowań. Niechęć do poddania się własnemu zdaniu i nieporozumienia prowadzą do ciągłych konfliktów.
Problemy w pracy. Sytuacja, w której ojciec lub matka pracuje „na trzy etaty” i wyraża swoje zmęczenie irytacją w stosunku do drugiej osoby, a czasem także w stosunku do dzieci. Jeśli małżonek pozostający w domu z dziećmi nie zajmuje się domem i dziećmi, wówczas intensywność namiętności wzrasta.
Zazdrość. Sytuacja, gdy jedno z rodziców zaczyna być zazdrosne o drugiego, co sugeruje, że partner ma romans. Czasami zazdrość może być uzasadniona, czasami na próżno.
Ochłodzenie relacji. Sytuacja, w której nie ma już romansu między rodzicami, przestali się o siebie troszczyć i okazywać czułość.
Problemy finansowe. Często kłótnie powstają na tle finansowym, gdy rodzinie brakuje pieniędzy. Na przykład matka może winić ojca za to, że nie jest w stanie utrzymać rodziny. Mężczyzna może zarzucić kobiecie, że siedzi w domu i nie chce iść do pracy, gdy rodzinie nie starcza pieniędzy na normalne życie.
Różne poglądy na proces wychowania dzieci i na życie w ogóle. Dorośli mogą sprawiać kłopoty, gdy ich punkty widzenia nie są zbieżne. Nie rozumieją jednak, że mogą pójść na kompromis.
Tyrania w rodzinie. Skandale mogą powstać w sytuacjach, gdy jeden z rodziców próbuje podporządkować sobie drugiego. To mama i tata oraz despota, mężczyzna i kobieta.
Mieszkanie razem przez kilka pokoleń pod jednym dachem może również prowadzić do pewnych kłótni. Na przykład w sytuacji, gdy ojciec rodziny mieszka w tym samym mieszkaniu z teściową, robi scenę żonie, żądając, aby jej matka opuściła ich życie.

Jak wszyscy inni, moi rodzice od czasu do czasu się kłócili, ale nigdy nie przerodziło się to w bójki ani osobiste obelgi. Mimo to obecność w mieszkaniu w chwili ich skandalu była nie do zniesienia, wyszłam na zewnątrz. Pogodzili się wystarczająco szybko. Potem poprosili o przebaczenie za to, że musiałem widzieć ich kłótnię.

Co zrobić w takiej sytuacji

Ważne jest, aby wiedzieć, jak się zachować, jeśli rodzice się kłócą.

Dziecko nie powinno wpadać w kłopoty ani angażować się w ich konflikt. Nie zapominaj, że rodzice są teraz zirytowani i mogą powiedzieć coś, czego w normalnej sytuacji nie powiedzieliby ze względu na stan namiętności. Najlepiej opuścić pokój, w którym mama i tata się kłócą.
Dziecko nie powinno uważnie słuchać tego, co dzieje się między dorosłymi, ani starać się usłyszeć każde słowo w rozmowie. Lepiej, jeśli będzie w stanie założyć słuchawki i jakoś odwrócić uwagę od tego, co się dzieje. Trzeba zrozumieć, że dziecko nie może zmienić tego, co dzieje się między dorosłymi. Najlepiej w takim momencie zająć się czymś ważnym dla siebie, nie skupiać się na konflikcie pomiędzy mamą i tatą, bo w ten sposób samo dziecko zacznie się denerwować.
Ważne jest, aby zachować neutralność. Nie powinieneś stawać po stronie jednego z rodziców. Oczywiście wyjątkiem są sytuacje, gdy mężczyzna podnosi rękę na kobietę.
Dziecko może próbować rozmawiać z dorosłymi, ale dopiero po zakończeniu kłótni. Rodzice uspokoją się, a dziecko będzie miało okazję wyrazić swój punkt widzenia. Dziecko musi zadeklarować, że bardzo kocha zarówno mamę, jak i tatę, że wysłuchiwanie ich skandalów jest dla niego nie do zniesienia, odczuwa w tym momencie strach i urazę.
Trzymaj rodziców. Być może dziecko będzie mogło pomóc mamie w pracach domowych lub wesprzeć ojca, pokazując, jak rodzina docenia to, co robi.
W sytuacji, gdy kłótni towarzyszy bójka lub spożycie alkoholu, dziecko musi zwrócić się o pomoc do najbliższych lub osób, którym ufa.
Niedopuszczalne jest, aby dziecko wierzyło, że jest przyczyną konfliktów między dorosłymi. Ważne jest, aby zrozumieć, że relacja między rodzicami to tylko ich relacja i nie ma wpływu na to, jak mama i tata traktują swoje potomstwo.
W żadnym wypadku dziecko nie powinno próbować wyrządzić sobie krzywdy, aby pogodzić rodziców i zwrócić ich uwagę.
Dzieciak nie powinien użalać się nad sobą, myśleć, że tylko w jego rodzinie dorośli się kłócą. Musisz zrozumieć, że czasami może się to zdarzyć, próbują się zrozumieć i wkrótce wszystko się ułoży.
Ważne jest, aby dziecko, patrząc na rodziców, którzy awanturują się, nadużywają alkoholu lub biją się, potrafiło uchronić się przed tym, co widzi i nie brać od nich przykładu w przyszłości.
Dzieci nie powinny prać brudów w miejscach publicznych, opowiadając wszystkim o kłótniach, które dzieją się w ich domu. Wyjątkiem jest komunikacja z bliskimi i skandale zagrażające życiu i zdrowiu członków rodziny.
Jeśli dziecko zauważy, że w czasie konfliktu któryś z rodziców może wyładować na nim swoją złość, powinno mieć czas na ukrycie się, jeśli to możliwe, opuszczenie mieszkania lub domu.
W niektórych przypadkach nie da się obejść bez psychoterapii rodzinnej, ale lepiej, jeśli rodzicom wizytę u specjalisty doradzi ktoś z bliskich krewnych, a nie dziecko, które może mieć kłopoty ze swoimi naukami moralnymi.

Musisz nauczyć się nie przeklinać przy dziecku. Rodzice muszą zrozumieć, jaką krzywdę mogą wyrządzić psychice dziecka.
Jeśli dojdzie do kłótni, staraj się panować nad sobą, nie musisz posuwać się do obrażania siebie nawzajem lub złego wspominania o swoich najbliższych.
Nie pamiętaj o przeszłych żalach. Absolutnie nie ma potrzeby roztrząsać tego, co już jest w przeszłości, nawet w obecności dziecka. Nie powinien w ogóle wiedzieć o tajemnicach swoich rodziców.
Jeśli na oczach malucha doszło do kłótni, to pojednanie powinno nastąpić także w jego obecności.

Teraz wiesz, co zrobić, jeśli w domu zaczną się skandale między rodzicami. Pamiętaj, że ważne jest określenie, co dokładnie popycha ich do kłótni, jakie są przyczyny konfliktów. Nie zapominaj, że czasami lepiej się nie wtrącać, a czasami w mocy dziecka jest ochrona rodziny przed niepotrzebnymi kłótniami. Pamiętaj, że niedopuszczalne jest, aby dziecko stanęło po stronie jednego z rodziców, bo to tak, jakby zdradzało drugiego.

Wiele osób zapewne zna taką sytuację: Twoi rodzice się kłócą, a Ty nie wiesz, dokąd iść, jak się zachować, jesteś gotowy runąć na ziemię…

Trudno znieść, gdy stajesz się mimowolnym obserwatorem kłótni, a znacznie trudniej, gdy kłócą się najbliżsi Ci ludzie.

Uczucia, które Cię przytłaczają, mogą być bardzo różne – jest to chęć pogodzenia ich za wszelką cenę i bezsilność; i litość dla nich (a czasem dla jednej ze stron), a zarazem dla siebie; i ból bliskich; to i złość na nich - cóż, możesz przysiąc, ile możesz, naprawdę mają dość! Lub złość na jednego z rodziców; i wstyd patrzeć, jak brzydko krzyczą. Być może to ich zachowanie przeraża cię i martwi. Może pojawić się poczucie winy: „A jeśli to przeze mnie? Może powiedziałem lub zrobiłem coś złego?” Co jeszcze? Może schadenfreude? ("Dobrze ci tak!"). Może zmęczenie? („No cóż, znowu to samo…”). Może po prostu rozpacz? („Dlaczego tak jest w naszej rodzinie?”).

Wszystkie te uczucia mogą istnieć, masz pełne prawo ich doświadczać, choć nie jest to łatwe. Ból, rozpacz, litość, bezsilność, niepokój, poczucie winy, strach – i inne, bardzo różne uczucia odczuwa każdy człowiek, a przeżywanie ich w pełni sprawia, że żyjemy. „Wszystkie uczucia są dobre” – mówisz. „Ale co mam zrobić?”

Przewodnik po działaniu

5. Po kłótni pozwól rodzicom „ochłonąć”, nie daj się zwieść gorącej dłoni. Czasem lepiej unikać pewnych wydarzeń i ludzi. Przydadzą się tu także Twoje własne sprawy i zajęcia.

I najważniejsze

Pamiętaj, że w Twojej rodzinie wszystko dzieje się inaczej! Chociaż teraz sytuacja wygląda dość ponuro, są chwile, kiedy wszystko jest bardzo dobrze i wszyscy się kochacie. Takie zachowanie Twoich rodziców nie oznacza, że ktoś jest złym człowiekiem i zawsze taki będzie – wszyscy jesteśmy tylko ludźmi i nie możemy być doskonali. Wszyscy dorośli w ten czy inny sposób cierpieli w dzieciństwie, a także nienawidzili kłótni swoich rodziców... Wszyscy czasami popełniamy błędy, ty i twoi rodzice, i to wszystko. Ludzie próbują stać się znacznie lepsi, ale nikt nie może stać się doskonały. Najważniejszą rzeczą, o której musisz pamiętać na tej ścieżce, jest to, że w każdym razie jesteś godny miłości i radości w tym życiu, że jesteś absolutnie wyjątkową osobą, niepodobną do wszystkich innych.

Popularne w kategorii: