Aby uzyskać lepszą opaleniznę w solarium. Jak uzyskać dobrą opaleniznę w solarium

Miło popatrzeć na piękność z piękną i równomierną opalenizną. W końcu taki odcień skóry kojarzy się z morzem, plażą i relaksem. Niestety nie każdy ma możliwość opalania się w wystarczających ilościach. A wielu nawet, w zależności od rodzaju skóry, może tylko pomarzyć o złotej opaleniźnie.

Solarium stało się świetną alternatywą dla naturalnego słońca. Można ją zwiedzać nie wyjeżdżając w gorące krainy, a nawet zimą można się opalić. Ale czy „sztuczne słońce” pomoże tym, których skóra na działanie promieniowania ultrafioletowego reaguje tylko silnym zaczerwienieniem? Jak osoby o jasnej karnacji mogą prawidłowo opalać się w solarium?

Kolor opalenizny uzyskanej w solarium praktycznie nie różni się od naturalnej opalenizny. Ponieważ zasada pigmentacji jest taka sama, dlatego trwałość złocistobrązowego odcienia skóry uzyskanego pod lampami solarium będzie taka sama jak opalenizny, która pojawiła się pod wpływem bezpośredniego światła słonecznego.

Jeśli zalety naturalnego i sztucznego „źródła” do opalania są prawie równe, to samo można powiedzieć o wadach. Osoby, które łatwo opalają się na otwartym słońcu, również szybko uzyskają piękny, a nawet ciemny odcień skóry. I wręcz przeciwnie, ci, których skóra „boi się” przebywania w gorącym słońcu, przebywania w solarium przez długi czas, otrzymają co najmniej tylko zaczerwienienie skóry właściwej, a nawet złuszczanie i złuszczanie skóry.

Stąd wniosek: zanim zostaniesz gościem w solarium, musisz:

• Określ typ swojej skóry
• Stwórz indywidualny program opalania
• Wybierz rodzaj solarium
• Zaopatrz się w niezbędne środki ochronne i kosmetyki

To, jak długi może być pobyt w solarium i ile sesji należy wykonać, aby stać się atrakcyjną „czekoladką”, zależy bezpośrednio od rodzaju skóry.

Eksperci wyróżniają cztery główne typy struktury skóry:

• Pierwszy typ, który jest częściej nazywany „celtyckim”.

Posiadaczki pierwszego typu mają delikatną, bardzo jasną skórę, często z piegami, nie tylko na twarzy, są naturalnie blond lub rude. Będąc na słońcu taka skóra szybko robi się czerwona. W tym przypadku możliwa jest piękna opalenizna, do tego potrzebna jest częsta ekspozycja na słońce, ale przez dość krótki czas.

Pierwsza sesja w solarium również powinna przekraczać 3 minuty. Później czas ten można nieco wydłużyć, jednak opalając się dłużej niż 7 minut, istnieje duże prawdopodobieństwo poparzenia skóry. Liczba sesji w tygodniu to maksymalnie 2.

• Eksperci podali definicję drugiego typu „Europejczyków o jasnej karnacji”.

Takie osoby charakteryzują się: jasnym kolorem oczu, blond włosami, niewielką ilością piegów na twarzy i matową, mleczną cerą. Opalenizna na takiej skórze właściwej pięknie się układa i długo się utrzymuje, ale dzieje się to stopniowo, a ryzyko poparzenia też jest duże.

Początkowy pobyt pod sztucznym „słońcem” nie powinien trwać dłużej niż 4 minuty. Stopniowo można opalać się dłużej, jednak optymalny czas sesji to około 15 minut. Solarium należy odwiedzać trzy razy w tygodniu, ale pod warunkiem, że w tym samym czasie nie odbywa się długi pobyt w aktywnym naturalnym świetle słonecznym.

• „Europejska czerń” lub trzeci typ

Nie można powiedzieć, że ci przedstawiciele są naturalnie ciemnoskórzy, ale kolor ich skóry właściwej jest ciemniejszy niż w przypadku dwóch poprzednich typów. Zimą, kiedy schodzi naturalna opalenizna, ich skóra jest dość jasna. Ale wiosną, wraz z pierwszymi promieniami słońca, odsłonięta skóra nabiera złotego brązu. Oparzenia są możliwe, ale zdarzają się znacznie rzadziej i tylko w wyniku długotrwałej ekspozycji na palące słońce.

Ograniczenia dotyczące wizyt w solarium dla tej grupy są znacznie mniejsze. Sesje wstępne są możliwe do 7 minut, z możliwością stopniowego zwiększania do kwadransa. W ciągu tygodnia możesz trzykrotnie zafundować sobie przebywanie pod promieniami sztucznej gwiazdy.

• Czwarty typ lub „śródziemnomorski”

Ale ci ludzie są brązowoocy, mają ciemne włosy i śniadą skórę. Pod wpływem słońca taka skóra bardzo szybko ciemnieje, a opalenizna o bogatym brązie jest równa i aksamitna. Oparzenia są praktycznie wykluczone.

Ale w żadnym wypadku wstępna procedura opalania w solarium nie powinna być zbyt długa, trzeba dać skórze czas na przyzwyczajenie się. W kolejnych sesjach możesz wydłużyć czas do 20 minut. Ponieważ skóra właściwa jest początkowo ciemna, wystarczy przestrzegać schematu wizyt - 2 razy w tygodniu.

Należy zaznaczyć, że niezależnie od rodzaju cery nie należy liczyć na to, że już po pierwszym zabiegu pojawi się bogata opalenizna. Średnio, aby uzyskać stabilny i ciemny odcień, potrzeba od pięciu do sześciu zabiegów, z dwudniową przerwą między każdym z nich.

Aby stać się posiadaczem pięknej i „soczystej” skóry, trzeba znać nie tylko rodzaj skóry, ale także zasadę działania solarium, moc lamp, stosunek promieniowania ultrafioletowego. Łącząc wszystkie te parametry, konieczne jest określenie nie tylko czasu spędzonego w solarium, ale także procentowego poziomu promieniowania ultrafioletowego.

Nowoczesne urządzenia do solarium są reprezentowane przez takie modyfikacje:

1. Poziomy
2. Pionowy
3. Turbo

Istnieje opinia, że ​​oparzenia słoneczne lepiej leżą w solarium wertykalnym. Właściwie tak nie jest. Jakość opalenizny nie zależy od pozycji ciała, wskaźnik ten jest bardziej zależny od lamp: ich mocy, ilości i stosunku UVA do UVB. Turbo solarium ma największą moc lamp.

Najlepszym rozwiązaniem do wyboru solarium byłaby kabina wyposażona w lampy niskociśnieniowe i kształt przypominający tunel, ponieważ powierzchnia opalania w tym przypadku wzrasta o kilkadziesiąt procent, a ryzyko poparzenia jest prawie całkowicie wyeliminowane.

Jeśli chodzi o procent promieni A i B, dla pierwszego i drugiego rodzaju skóry poziom powinien wynosić 0,7%. W przypadku ciemniejszej skóry liczba ta może wynosić - 2,3%.

Im jaśniejsza skóra, tym bardziej jest narażona na działanie solarium, dlatego opalanie dla niej należy planować etapami:

• Etap 1: tydzień na 3 najkrótsze zabiegi
• Etap 2: taka sama liczba sesji, jedna lub dwie minuty dłużej
• Etap 3: trzy seanse opalania po 7 minut

I pamiętaj, aby zwrócić szczególną uwagę na reakcję skóry. Jeśli nie zareaguje ściemnieniem cienia, a jedynie się zarumieni, warto przerwać dalsze sesje. W przypadku pojawienia się na skórze jasnozłotego odcienia kurację można kontynuować, a w przyszłości dla podtrzymania intensywności opalenizny raz w tygodniu odwiedzać solarium.

Promieniowanie lamp solaryjnych może szkodzić nie tylko skórze, ale także innym zewnętrznym częściom ciała. Aby tego uniknąć, musisz znać i przestrzegać podstawowych zasad:

Makijaż do opalania

Kosmetyki do solarium dzielą się ze względu na swoje przeznaczenie na grupy:

• Seans
• aktywacja
• Ustalenie

Pierwsza grupa środków jest potrzebna do stymulacji produkcji melaniny w skórze. Stosuje się je przed zabiegiem, aby jak najlepiej przygotować skórę do ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe.

Aktywatory świetnie sprawdzają się już po pierwszym zabiegu, dla osób pragnących uzyskać jaśniejszą opaleniznę. Skład środków z tych dwóch grup obejmuje takie substancje: „mrowienie” i „bronzery”, które stymulują przepływ krwi do skóry, co jest bardzo skuteczne w tworzeniu lepszej pigmentacji.

Funkcja kremów utrwalających staje się oczywista już po ich nazwie.

Wszystkie te środki dla osób o jasnej karnacji mogą nie być bezpieczne. Ponieważ w większości przypadków mają one działanie chłodzące, przez to zaburzone jest odczuwanie rzeczywistej temperatury i można się poparzyć niezauważalnie.

Pielęgnacja skóry po solarium

Po zabiegu należy wziąć prysznic. Jest to konieczne nie tylko do zmycia resztek kremu, ale także do uniknięcia wysuszenia skóry. Następnie należy nawilżyć twarz i ciało kremem przeznaczonym do tego celu.

Optymalny byłby krem ​​utrwalający. Ponieważ w swej istocie jest to środek nawilżający o działaniu chłodzącym. Dzięki temu narzędziu dochodzi do głębokiego nawilżenia, które stanowi przeszkodę w złuszczaniu.

Ważne jest, aby wiedzieć! 2-3 dni przed wizytą w solarium nie należy wykonywać żadnych zabiegów wpływających na skórę: peelingów, biorewitalizacji, mezoterapii. To zbyt duże obciążenie dla skóry. I zawsze jest nieprzewidywalne, jak objawi się wpływ promieniowania na wstrzyknięty płyn podskórny.

Przeciwwskazania, skutki uboczne, możliwe szkody

Jasny odcień skóry jest najbardziej wrażliwy na działanie lamp solaryjnych. Ale to nie jedyny czynnik, aby traktować takie procedury z ostrożnością.

Biorąc pod uwagę fakt, że solarium jest z natury jedną z odmian zabiegów fizjoterapeutycznych, a oddziaływanie z niego może prowadzić do pogorszenia funkcjonowania układów organizmu.

Dlatego wizyta w solarium ma swoje przeciwwskazania:

• Obecność brodawczaków i dużej liczby dużych moli
• Cykl miesiączkowy
• Ciąża, niezależnie od czasu
• choroby przewlekłe
• Choroby skórne
• Przyjmowanie niektórych leków (leki hormonalne, antybiotyki, retinoidy)

Ponadto wybierając się do solarium należy pamiętać o kilku niezbędnych czynnościach, które zapewnią bezpieczeństwo dla zdrowia:

• nie można chodzić do solarium mokrym ciałem
• lepiej w ogóle nie wykonywać zabiegów wodnych bezpośrednio przed zabiegiem opalania, skóra w tym przypadku traci swoją naturalną ochronę
• Przed wejściem do kabiny koniecznie usuń wszystkie kosmetyki z twarzy. Składniki zawarte w takich produktach: alkohol, barwniki, oleje, konserwanty i hormony mogą powodować pojawienie się plam starczych. Z kosmetyków wystarczy zabrać ze sobą balsam do ust, na którego etykiecie widnieje napis „z filtrem UV”. Dzięki temu usta nie będą wysychać i pękać.
• nie można również używać perfum - prowadzi to do podrażnienia skóry właściwej
• nie używaj kremu z filtrem, który jest zwykle używany podczas wychodzenia na słońce.

W przypadku dziewcząt o jasnej karnacji eksperci radzą na kilka dni przed pójściem do solarium przetrzeć ciało kremami nawilżającymi na bazie sezamu, migdałów lub oliwy z oliwek. W ten sposób skóra gromadzi niezbędną ilość wilgoci i jest lepiej odporna na oparzenia.

Pomimo faktu, że brązowy odcień skóry wygląda atrakcyjnie i utrzymuje się na szczycie popularności przez długi czas, osoby o jasnej karnacji powinny rozważyć wszystkie argumenty, czy wystawiać swoje ciało na promieniowanie ultrafioletowe, czy nie. A jeśli pragnienie zostania uwodzicielską „czekoladą” nadal wygrywa, tylko ścisłe przestrzeganie wszystkich zasad bezpieczeństwa przed i po zabiegu zapewni najbardziej pozytywny wynik.

Mieszkańcy Południa mają możliwość naturalnego opalania się przez 8 miesięcy w roku, mieszkańcy centralnej Rosji i Północy nie mają takiej przewagi, ale każdy chce mieć opalone ciało. Ciemna skóra uatrakcyjnia sylwetkę, wyrównuje koloryt skóry. Solarium to najpopularniejszy rodzaj sztucznej opalenizny, który pozwoli Ci mieć ciemną skórę przez cały rok.

Brak witaminy D, jak również jej nadmiar, może niekorzystnie wpływać na stan skóry i zdrowie człowieka. Dlatego zanim zdecydujesz się na opalanie w solarium, musisz wiedzieć: jakie jego rodzaje istnieją, który będzie skuteczniejszy, jak często odwiedzać to miejsce i ile sesji wystarczy, aby uzyskać ciemną skórę.

Istnieją dwa rodzaje solarium: poziome i pionowe. Jeśli studio uwodzi kogoś najnowszym „turbosolarium”, to wiedzcie, że to chwyt reklamowy, bo to nie jest rodzaj sprzętu, a po prostu inny system chłodzenia. Łóżka opalające w kształcie krzeseł są bardzo popularne, opalają się w pozycji siedzącej, dzięki czemu twarz, ramiona i dekolt są bardziej śniade. Pamiętaj, że w solarium wertykalnym znajdują się najmocniejsze lampy, które pozwolą Ci opalić się w możliwie najkrótszym czasie. Można w nim przebywać nie dłużej niż 15 minut.

Popularne są również solaria poziome, ale wielu nie bardzo je lubi ze względu na to, że trzeba się położyć w kapsule, przez którą codziennie przewijają się dziesiątki osób. To kwestia higieny. Jednak w solarium wertykalnym często krępują poręcze, które nie zawsze są odpowiednio dezynfekowane.

W pozycji poziomej opalenizna w okolicy nóg lepiej leży dzięki dobremu krążeniu krwi. W solarium leżącym można przebywać dłużej - 20 minut, ale warto dodatkowo posmarować nogi żelem, aby wzmocnić działanie lamp. Eksperci twierdzą, że solarium turbo zapewni bardziej równomierną i głębszą opaleniznę dzięki temu, że zachodzi lustrzane odbicie promieni ultrafioletowych. W rzeczywistości ten typ kapsuły jest preferowany w wielu salonach kosmetycznych, ponieważ wydajny system wentylacji pozwala na obsługę sprzętu do 18 godzin dziennie bez przerwy.

Lampy w solarium, które zapewniają dobrą opaleniznę, nie są wieczne i trzeba je wymieniać z czasem. Odwiedzając solarium poproś o zaświadczenie, w którym właściciele zobowiązani są do odnotowywania wymiany lamp. Jeśli nie ma takiego papieru, lepiej wybrać inne solarium. Warto również zwrócić uwagę na otoczenie i czystość pomieszczenia. W miejscach publicznych istnieje duże prawdopodobieństwo złapania jakiejś choroby.

Ile sesji opalania potrzebujesz, aby uzyskać szybką opaleniznę?

Musisz zrozumieć znaczenie słowa „szybko”. Aby to zrobić, wymienimy główne fakty, które pozwolą nam arytmetycznie zsumować czas potrzebny do wysokiej jakości i szybkiej opalenizny:

1. Uzyskanie niezbędnego przyciemnienia skóry podczas jednej wizyty w studio nie obejdzie się bez szkody dla skóry.
2. Dla bezpiecznego opalania pierwsza sesja nie powinna trwać dłużej niż 5 minut.
3. Wizyta w solarium częściej niż raz na dobę jest niebezpieczna.
4. Aby uzyskać atrakcyjny złoty odcień, potrzebujesz co najmniej 5 wizyt.
5. W żadnym wypadku nie należy zwiększać dopuszczalnego czasu przebywania w kapsułce.

Na podstawie powyższych aktów możemy stwierdzić, że najszybszą, równomierną i najbezpieczniejszą opaleniznę można uzyskać w tydzień. Biorąc pod uwagę fakt, że pierwsza wizyta będzie krótka, a kolejnych 6 sesji będzie pełnych. Pamiętaj, że przed wizytą w sztucznym solarium powinieneś skonsultować się ze specjalistą.

Podstawowe zasady korzystania z solarium

Mieszkańcy Rosji w większości mają jasną skórę, która jest wrażliwa na promieniowanie ultrafioletowe, a naturalna opalenizna jest nierówna. Najczęściej Rosjanie, przybywając do ośrodka, palą się pierwszego dnia, a następnie smarują się kwaśną śmietaną lub specjalnymi kremami. Sztuczne opalanie jest również konieczne zgodnie z zasadami, aby uniknąć oparzeń. Rozważ podstawowe zasady odwiedzania solarium:

1. Pierwsza wizyta powinna trwać około 5 minut – to maksimum.
2. Przy kolejnych wizytach trzeba doliczyć jedną minutę.
3. Podczas szóstej wizyty zostanie osiągnięty znak 10 minut i lepiej go nie przekraczać.
4. Spędź nie więcej niż 5 sesji po 10 minut i uzyskaj głęboką opaleniznę.
5. Aby opalenizna była jednolita, lepiej jest naprzemiennie solarium pionowe i poziome.

Zastosuj produkty tingle do stóp, aby zapewnić równomierny koloryt. Koniecznie kup ochronny krem ​​do twarzy. Opali się bardziej niż całe ciało. Lepiej wybrać środek, który ma działanie przeciwzapalne. Nie tylko ochroni skórę, ale także ją wyleczy.

Sposoby na podkreślenie opalenizny w solarium

Aby opalenizna utrzymywała się równomiernie i skóra szybciej robiła się śniada, warto odwiedzać solarium częściej, ale jednorazowo nie dłużej niż 5 minut. Duże znaczenie ma również moc lamp. Wielu pozbawionych skrupułów posiadaczy kapsuł, po zakończeniu żywotności fabrycznych urządzeń, kupuje lampy o małej mocy, ponieważ są tańsze. Doświadczony bywalca solarium będzie w stanie to zrozumieć niemal od razu.

Istnieją również inne czynniki, które przyczyniają się do szybkiej opalenizny:

1. Surówki marchewkowe z oliwą, zjedzone przed wizytą w kapsułce, czy szklanka soku z marchwi pozwolą na intensywniejsze opalanie skóry. To dlatego, że marchew zawiera beta-karoten.
2. Godzinę przed wejściem do kapsułki wypić szklankę kakao z kawałkiem gorzkiej czekolady. Uchroni skórę przed oparzeniami i zaczerwienieniami, a Ty będziesz mógł spędzić więcej czasu w solarium. Kawa i kakao również wpływają na odcień opalenizny, czyniąc ją głębszą i ciemniejszą.
3. Kilka razy dziennie smaruj ciało balsamami nawilżającymi. Zwróć uwagę na to, że żel pod prysznic nie wysusza skóry, ale działa odżywczo.

Uwaga! Używanie napojów alkoholowych może negatywnie wpływać na jakość opalenizny, podobnie jak nieprzespane noce.

Jak często można odwiedzać solarium

W żadnym wypadku nie należy nadużywać solarium. Jeśli ktoś nigdy nie był w tym miejscu, to pierwszą wizytę należy skrócić do 3-4 minut. Lekarze zapewniają, że kolejne zabiegi nie będą szkodliwe, jeśli odstęp czasowy wyniesie co najmniej 24 godziny. W sumie, aby nie zaszkodzić skórze, można odwiedzać solarium nie więcej niż 50 razy przez 10 minut rocznie.

Pamiętaj, że duża ekspozycja skóry na promieniowanie ultrafioletowe może wywołać powstawanie komórek nowotworowych. Ponadto częsta ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe przyspiesza proces starzenia się skóry. Stosowanie specjalnych środków ochronnych jest po prostu konieczne, aby skóra była młoda i zdrowa przez długie lata.

Małe sekrety szybkiego opalania

Pomimo tego, że solarium można odwiedzać co 24 godziny i można uzyskać złoty kolor skóry w ciągu tygodnia, eksperci zalecają wykonywanie tej procedury nie częściej niż raz na 48 godzin przez 2 tygodnie. Po otrzymaniu wyniku kolejny zestaw procedur można wykonać nie wcześniej niż 2 miesiące później.

Rozważ inne wskazówki, które pozwolą Ci szybko i bez szkody dla zdrowia się opalić:

1. Blondynki o jasnej, piegowatej karnacji nie powinny odwiedzać solariów.
2. Osoby o brązowych włosach mogą korzystać z solarium, jednak czas przebywania w kapsule lepiej ograniczyć do 5 minut.
3. Brunetki mogą wykonywać zabieg codziennie i przebywać tam do 15 minut, ale nie dłużej niż 7 dni z rzędu.
4. Dla osób, które z natury mają ciemną skórę, ograniczenia są na ogół minimalne, ale nie należy nadużywać tej procedury.
5. Dzień przed umówieniem się do studia warto złuszczać skórę lub wykonać peeling. Przed pójściem do studia nie można odwiedzić łaźni ani wziąć prysznica z detergentami kosmetycznymi.

Rada! Koniecznie zabierz ze sobą ochronę oczu i głowy. Nie zaniedbuj kremu ochronnego i balsamu nawilżającego. W żadnym wypadku nie wchodź do kapsuły z biżuterią lub makijażem.

Wraz z nadejściem jesieni zagnieżdża się obok nas coś w rodzaju sztucznej depresji: w życiu wszystko wydaje się być w porządku, perspektywy nie są złe, krewni i przyjaciele są w pobliżu, ale wciąż czegoś brakuje, a czasami nawet wydaje się, że „wszystko jest złe”. Jeśli znasz to uczucie, wiedz, że to iluzja! Ta jesień ze swoją chłodną pogodą i ponurym niebem ma na nas ogromny wpływ. Ale nie obrażaj się na nią, ona nie jest zła. Jeszcze lepiej, idź opalać się w solarium! Wizyta w solarium zapewni słoneczny, brązowy odcień opalonej skóry. A jako miły bonus - dobry nastrój. Najważniejsze jest przestrzeganie zasad garbowania kwarcowego. Zostaną one omówione w tym artykule.

Solaria: tanie i wesołe

Życie jest pełne sprzeczności. Smagłe czarodziejki Wschodu chowają się za welonem, a blondynki parzą swoją mleczną skórę na pęcherze. Latem czarujące dziewczyny dbają o skórę, a wraz z początkiem jesieni chodzą do solariów.

Solarium należy dobierać jak saunę i krem ​​do twarzy: do rodzaju skóry, wieku i oferowanych usług. Nie byłoby zbyteczne pytać, czy w salonie są stikini - naklejki na klatkę piersiową, okulary, kosmetyki do solarium i jednorazowe kapcie - możliwe, że nie będą w małych salonach. Ważne jest, aby po sesji była możliwość odprężenia się – obciążenie po kilku minutach solarium jest takie samo jak po dwóch godzinach w łaźni parowej. Dlatego bezpośrednio po sesji wskazane jest, aby zrelaksować się na kanapie, a nie szturmować wagon metra.

Na Zachodzie minusy chodzenia do solarium obejmują to, że uzależniasz się od niego jak od narkotyku. W Wielkiej Brytanii dzieci poniżej 16 roku życia nie mogą korzystać z solarium. W 27 stanach USA nastolatki nie mogą odwiedzać solariów i studiów bez pisemnej zgody rodziców. Chociaż gdyby moje dziecko powiedziało, że bez czekoladowego koloru skóry czuje się nagie, to nie poszłabym z nim do solarium, tylko do psychiatry.

Istnieją dwa główne typy solariów - poziome i pionowe. Niezależnie od tego, którą wybierzesz, ważne jest, aby znajdujące się w niej lampy były sprawne. Na żądanie należy przedstawić certyfikat UV i podać datę ostatniej wymiany lamp. Certyfikat wskazuje procent ultrafioletu B. Dla osób o delikatnej skórze powinien wynosić około 0,7%, dla osób o ciemnej karnacji - do 2,4%.

Solarium poziome

Solarium może być jednostronne, składające się z łóżka akrylowego i panelu odblaskowego. Takie modele są uważane za półprofesjonalne, nie udają, że wykonują duże ilości pracy, a teraz prawie nigdy nie można ich znaleźć w salonach. Dwustronne solarium nazywane jest żartobliwie kanapkami - opalenizna przykleja się z obu stron, ale czasami w miejscach styku skóry z powłoką akrylową pozostają blade plamy. Lampy stosowane w solariach poziomych charakteryzują się małą mocą, a niektóre modele zapewniają delikatne naświetlanie twarzy – dzięki temu czas opalania może wahać się od 10 minut do pół godziny.

Solarium pionowe

To kabina, w której można stać, dla wygody trzymając się poręczy, lub tańczyć – niektórzy uważają, że to lepsza opalenizna. Opalanie w solariach wertykalnych jest równomierne i naturalne. Lampy stojącego łóżka do opalania są zwykle mocniejsze. Dlatego czas opalania skraca się do 10-13 minut.

Turbo solarium

Jest to rodzaj pionowego solarium. W rzeczywistości przedrostek „turbo” oznacza, że ​​\u200b\u200bw urządzenie wbudowany jest potężny system chłodzenia, który pozwala mu pracować przez długi czas. Ale w praktyce łóżka do opalania turbo nazywane są urządzeniami wyposażonymi w modne piękno: system chłodzenia, który eliminuje pocenie się, centrum muzyczne, instalacje aromatyczne, kilka programów opalania i lustrzaną podłogę. Jest nawet winda, dzięki czemu niskie klientki mogą skorzystać z opcji „specjalnego naświetlania twarzy”! Z reguły solaria turbo są wyposażone w mocniejsze lampy, więc czas opalania wynosi 7-8 minut.

Kto nie potrzebuje solarium?

Solarium jest przeciwwskazane w przypadku nadciśnienia, cukrzycy, zaburzeń czynności tarczycy, chorób wątroby i serca, mastopatii.
Kobiety w ciąży, karmiące piersią i panie nie powinny chodzić do solarium w krytyczne dni.
W solarium obowiązują ograniczenia wiekowe: dzieci do 15 roku życia i osoby powyżej 70 roku życia nie powinny się opalać. Delikatna skóra dzieci jest bardzo wrażliwa na promienie ultrafioletowe, dlatego lepiej, aby dziadkowie skonsultowali się z lekarzem.
U osób należących do tzw. fototypu „celtyckiego” (mlecznobiała skóra, rude lub jasne włosy, jasne oczy) ryzyko poparzenia jest zbyt duże.

Przed wejściem do kokpitu...

Sprawdź u swojego lekarza. Jeśli nie znajdzie przeciwwskazań, przedyskutuj najlepszy dla Ciebie schemat opalania.
Przed solarium należy zmyć wszystkie kosmetyki bez mydła – w przeciwnym razie możliwa jest reakcja alergiczna. Wskazane jest stosowanie higienicznej szminki z filtrem UV oraz zabezpieczenie włosów chustą lub lekkim czepkiem.
Koniecznie dowiedz się, gdzie solarium ma przycisk start. Jeśli poczujesz choćby najmniejszy dyskomfort, natychmiast naciśnij przycisk stop i wezwij serwis.

Jak często można odwiedzać solarium?

To jest indywidualna sprawa. Zgodnie z międzynarodowo przyjętą formułą, zwaną również euronormą, maksymalnie 60 sesji rocznie. Nie można opalać się więcej niż dwa razy dziennie. Niektórzy eksperci uważają, że solarium można odwiedzać co drugi dzień, ale nie częściej niż trzy razy w tygodniu, inni uważają, że dla dobrego zdrowia wystarczy 4-5 zabiegów dziennie raz na 4-6 miesięcy. Trzeba tylko pamiętać, że zbyt duże dawki promieniowania ultrafioletowego powodują starzenie się skóry.

Jak szybciej uzyskać opaleniznę w solarium?

Uważa się, że solarium pionowe jest bardziej odpowiednie do szybkiego opalania. To nie do końca prawda. Szybkość opalania nie zależy od kształtu solarium, ale od mocy i liczby lamp, i można znaleźć mocne solarium poziome i słabe pionowe.

Opalanie w solarium można wspomóc, a skórę chronić za pomocą profesjonalnych kosmetyków do solarium - posiada je prawie każdy salon kosmetyczny. Istnieją trzy rodzaje preparatów do solariów: wywoływacze, utrwalacze i aktywatory. Przy ich wyborze lepiej skonsultować się z fachowcem lub koleżanką doświadczoną w „słonecznym” biznesie: jeden kosmetyk jest odpowiedni dla początkujących, drugi przeznaczony jest tylko do opalonej skóry.

Solarium może zapewnić każdemu piękny opalony odcień skóry o każdej porze roku. Błyskawiczna opalenizna we współczesnej branży kosmetycznej nie jest wcale luksusem, korzystają z niej nie tylko gwiazdy, modelki i tancerki, ale także zwykli ludzie. Wbrew obiegowym opiniom, solarium przynosi pewne korzyści zdrowotne i fizyczne. Jednak przed przystąpieniem do tego zabiegu ważne jest, aby nauczyć się prawidłowo opalać w solarium.

Solarium: korzyści i szkody

Korzystne cechy

• Niezaprzeczalnym dobroczynnym czynnikiem solarium jest synteza witaminy D, która wzmacnia tkankę kostną i mięśniową, a także zapobiega niektórym poważnym chorobom. Produkcja „witaminy słonecznej” zachodzi nie tylko pod wpływem naturalnych promieni, ale także pod wpływem sztucznego promieniowania ultrafioletowego;
• Regularne korzystanie z solarium pomaga uporać się z trądzikiem i zaskórnikami, jeśli choroba nie jest spowodowana niewydolnością hormonalną;
• Promieniowanie ultrafioletowe działa jako silny immunomodulator, pomaga radzić sobie z grypą i chorobami układu oddechowego;
• Sztuczna opalenizna jest bardziej korzystna niż naturalna, ponieważ szkodliwe czynniki ekspozycji są zminimalizowane;
• Opalanie w solarium aktywuje produkcję hormonu endorfiny, który korzystnie wpływa na psychikę i układ nerwowy, pomaga radzić sobie z depresją, stresem i zmęczeniem. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku mieszkańców krajów północnych, a także w zimnych porach roku;
• Z estetycznego punktu widzenia sztuczna opalenizna leży bardziej równomiernie i intensywnie niż naturalna.

Możliwe niebezpieczeństwo

• Promienie ultrafioletowe niszczą szkielet elastynowo-kolagenowy, dlatego osoby stale korzystające z solarium mogą doświadczyć przedwczesnego starzenia się i odwodnienia skóry;
• Zaniedbanie niektórych zasad i stosowanie specjalnych kosmetyków może prowadzić do oparzeń. Z solarium włosy cierpią i niszczą się;
• Aktywna produkcja melaniny może wywołać raka skóry;
• Opalanie w solarium może powodować zaostrzenie i nasilenie niektórych chorób, a także powstawanie łagodnych i złośliwych guzów;
• Sztuczne opalanie powoduje zgrubienie warstwy rogowej skóry właściwej, co może prowadzić do problemów z zatykaniem porów.

Wymagania dla profesjonalnego solarium

Wybierając miejsce na szybką opaleniznę w solarium, należy zwrócić uwagę na kilka cech technicznych:

1. Pomieszczenie powinno być przestronne i dobrze wentylowane;
2. Łączna powierzchnia pomieszczenia z solarium musi przekraczać 5 mkw.;
3. Pomieszczenie nie powinno mieć wysokiej wilgotności;
4. Temperatura powietrza w części solarium nie powinna przekraczać 25°C;
5. Standardowe lampy opalające należy wymieniać po 400-500 godzinach użytkowania.

Rodzaje solarium

Nowoczesne solaria dzielą się na pionowe, poziome i turbo.

Poziomy należy do typu klasycznego. Nasłonecznienie w nim trwa dłużej niż w innych, ale ma też swoje zalety. Dzięki stabilnemu, poziomemu ustawieniu lamp nie gromadzi się w nich rtęć, co zapewnia maksymalne bezpieczeństwo. Dodatkowy komfort tkwi w wygodnej pozycji ciała klienta. Opalenizna uzyskana w solarium poziomym rozkłada się równomiernie i utrzymuje się wystarczająco długo.

Pionowy pozwala na o wiele szybsze opalanie, dzięki wyposażeniu go w lampy o dużej mocy. Jest dość wygodny i przestronny wewnątrz kolby. Aby jednak prawidłowo opalać się w solarium wertykalnym, potrzebne jest pewne napięcie – boki ciała opalą się tylko przy uniesionych ramionach. Często pionowe solaria są wyposażone w windy, specjalne lampy do twarzy i system aromatyczny. Powstawanie oparzeń jest prawie niemożliwe, z zastrzeżeniem wszystkich zasad i reżimu nasłonecznienia. Czas trwania sesji jest dowolny. Opalenizna układa się równomiernie i szybko, długo utrzymuje się na skórze. Nie ma specjalnych instrukcji bezpieczeństwa. Minusem tego typu żarówek są zbyt mocne lampy, które mogą wysuszać skórę, powodować oparzenia i powodować przedwczesne starzenie.

Turbosolarium jest najwygodniejszy i najbezpieczniejszy. Może być zarówno poziomy, jak i pionowy. Jego główną różnicą i przewagą nad poprzednikami jest specjalny wewnętrzny system chłodzenia powietrzem. Zapewnia to jego nieprzerwane działanie, chroni skórę klienta przed oparzeniami, eliminuje uczucie braku powietrza wewnątrz kolby. Nasłonecznienie w solarium turbo odbywa się dość szybko i intensywnie.

Zasady opalania

• Jak opalać się w solarium pierwszy raz? Przed wizytą należy skonsultować się z lekarzem. Przyjmowanie niektórych leków (silnych leków przeciwdepresyjnych, uspokajających, barbituranów i antybiotyków) może powodować ciężką reakcję alergiczną.
• Kosmetyczne kremy do opalania w solarium mają na celu uzyskanie równomiernej opalenizny i długotrwałe utrzymanie osiągniętego efektu. Obowiązkowy zestaw kosmetyków ochronnych i utrwalających do solarium należy dobrać uwzględniając rodzaj cery. Dla bezpiecznej i intensywnej opalenizny konieczne jest stosowanie kremu przed skorzystaniem z solarium, a po wizycie balsamów chłodzących i nawilżających. Podczas sesji możesz użyć bronzerów, które pomogą Ci szybciej się opalić.
• Naświetlanie należy przeprowadzać bez kosmetyków na twarzy, zaleca się zdjęcie całej biżuterii z ciała.
• Nie należy uciekać się do opalania w solarium bezpośrednio po zabiegach kosmetycznych - i. Aktywne nasłonecznienie jest również przeciwwskazaniem do laserowych i iniekcyjnych technik odmładzających różnego typu. Dlatego nie zaleca się odwiedzania solarium, jeśli masz zaplanowaną wizytę u kosmetyczki.
• Przed pójściem do solarium nie można myć skóry mydłem i produktami z dużą zawartością zasad, chodzić do sauny i kąpieli.
• Zaleca się stosowanie dodatkowych zabezpieczeń: naklejek na sutki, specjalnych gogli i czepka na włosy.
• Zabieg należy przeprowadzać regularnie, ale nie zaleca się korzystania z solarium przez kilka dni z rzędu.

Dobór mocy lampy i czasu pobytu w solarium w zależności od rodzaju skóry

Przeciwwskazania

• Przebarwienia skóry, obfitość dużych wypukłych pieprzyków, bielactwo;
• Choroby skóry: zapalenie skóry, infekcje ropne, łuszczyca;
• Choroby onkologiczne skóry i narządów wewnętrznych;
• Astma oskrzelowa;
• Otwarta postać gruźlicy;
• Poważna dysfunkcja nerek;
• Choroby układu krążenia;
• Miesiączka;
• alergia słoneczna;
• Zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego;
• Choroba tarczycy;
• miażdżyca;
• Zaostrzenie chorób przewlekłych;
• Choroby układu krążenia;
• Ciąża i laktacja;
• Wiek poniżej 15 lat.

Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania

Jak opalać się w solarium pierwszy raz?

Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem na obecność chorób, zaprzestanie przyjmowania silnych leków, które są niezgodne ze sztucznym nasłonecznieniem. Zaleca się badanie tła hormonalnego - w przypadku niepowodzeń i naruszeń opalenizna może leżeć nierównomiernie. Przed wizytą w solarium nie należy brać prysznica z mydłem, wykonywać depilacji, peelingu i innych zabiegów kosmetycznych. Warto zadbać o zestaw specjalistycznych kosmetyków ochronnych i stabilizujących. Czas pierwszej sesji nie powinien przekraczać 3-5 minut.

Jak opalać się w solarium poziomym i pionowym?

Poziome solarium wymaga obowiązkowej dodatkowej ochrony sutków, oczu i włosów. Jego główną wadą jest sztywność ruchów i zbyt ciasna ograniczona przestrzeń. Korzystanie z solarium jest zabronione osobom z ciężką klaustrofobią.

Odwiedzając pionowe solarium, musisz położyć miękki ręcznik na podłodze. Przed zabiegiem usuń wszystkie kosmetyki z twarzy; stosowanie dezodorantów i perfum jest niepożądane. Podczas sesji lepiej użyć bronzera lub szybkoopalacza. Aby opalić się tak równomiernie, jak to możliwe, musisz podnieść ręce do góry.

Ile sesji potrzebujesz i jaka jest ich częstotliwość?

Łączna liczba zabiegów nie powinna przekraczać 3 razy w tygodniu, niezależnie od rodzaju skóry. Procedury nie należy przeprowadzać przez kilka dni z rzędu. Maksymalna dopuszczalna liczba zabiegów w miesiącu to 15, aw ciągu roku - 50. Pobyt w solarium należy rozpocząć od 3-5 minut, stopniowo zwiększając do 15-20. Całkowita liczba sesji do uzyskania pożądanego efektu różni się w zależności od rodzaju skóry. Średnio jest to 6-10 zabiegów.

Co zrobić, jeśli na ciele są tatuaże?

Aby zapobiec przebarwieniu pigmentu i blaknięciu tatuażu, salony oferują specjalne naklejki, które można naklejać w miejscach, w których nanoszone są rysunki.

Czy można opalać się w solarium w ciąży?

Ciąża jest względnym przeciwwskazaniem do sztucznego opalania. Kobiety w ciąży przechodzą poważną zmianę hormonalną, dlatego pójście do solarium może nieoczekiwanie sprowokować pojawienie się przebarwień. Solarium jest surowo wzbronione dla kobiet zagrożonych poronieniem lub samoistną aborcją. Solarium może niekorzystnie wpływać na ogólny stan przyszłej mamy – brak tlenu, zamknięta przestrzeń i uczucie intensywnego gorąca w niektórych przypadkach doprowadzały kobiety w ciąży do omdleń.

Miękka brązowa skóra to hit na wszystkie pory roku. Nawet zimą dziewczyny wyglądają, jakby właśnie wróciły z kurortu, w którym spędziły co najmniej tydzień zaledwie kilka dni temu. Arystokratyczna bladość niestety nie jest dla wszystkich, więc w tym przypadku pozostaje polegać na nowoczesnych rozwiązaniach mających na celu nadanie skórze przyjemnego czekoladowego koloru.

Oczywiście można pójść na łatwiznę i zastosować samoopalacz, ale ta metoda daje tymczasowy efekt (dzień lub dwa). Aby móc pochwalić się opaloną skórą przez kilka miesięcy (jeśli nie cały rok), trzeba będzie odwiedzać solarium w odpowiednim czasie, aby efekt utrzymać.

Notatka

Zanim pójdziesz do solarium, odwiedź dermatologa, który określi, czy możesz się w ten sposób opalać, czy nie. Promieniowanie ultrafioletowe jest przeciwwskazane w niektórych chorobach skóry, narządów wewnętrznych, zaburzeniach hormonalnych itp. Choroba niewykryta na czas może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji, od nierównego kolorytu skóry po poważne problemy zdrowotne.

Szybko - nie znaczy w jednej czy dwóch sesjach, nie forsować wydarzeń. Bez względu na to, jak bardzo chcesz osiągnąć zamierzony efekt w krótkim czasie, nie uda ci się, co więcej, możesz zaszkodzić skórze. Szybko – to 5-10 sesji wykonywanych w odstępie 48 godzin.

Takie awaryjne metody opalania nie powinny być stosowane częściej niż dwa razy w roku (maksymalnie 20 zabiegów jednorazowo z zachowaniem odstępu określonego w ust. 2). Częściej sami pracownicy salonów kosmetycznych go nie polecają, obawiając się przede wszystkim o kondycję skóry: częste wizyty w solarium prowadzą do jej przedwczesnego starzenia.

Regulamin zwiedzania

Ponieważ nie znalazłeś żadnych przeciwwskazań i jesteś absolutnie pewien swojej decyzji o „złotej” skórze w solarium, bez uciekania się do pomocy kremu, powinieneś pamiętać o następujących zasadach:

1. Dzień przed wizytą w solarium użyj specjalnego peelingu do ciała, który zawiera drobinki ścierające: złuszczają one naskórek, usuwają z niego zrogowaciałe miejsca i martwe cząstki. Jeśli tego nie zrobisz, ryzykujesz „zabarwienie lamparta” skóry.
2. Bezpośrednio przed sesją nie używaj różnych perfumowanych żeli pod prysznic i mydeł: niszczą one naturalną warstwę ochronną (tłustą) na skórze, przez co narażasz się na poważne poparzenia. Pod prysznicem z takimi środkami powinieneś iść co najmniej dzień przed wizytą w solarium.
3. Poprzednia zasada dotyczy golenia, depilacji i wszelkiego rodzaju depilacji: tymi procedurami ponownie naruszasz integralność warstwy ochronnej skóry.
4. W dniu wizyty w solarium nie używaj wody toaletowej i dezodorantu, wyklucz perfumowane kremy i balsamy do ciała. Zmyj też makijaż z twarzy.
5. Korzystaj z oferowanych ci środków ochrony: okularów na oczy, stikini na sutki, a zwłaszcza duże pieprzyki i czepek na włosy.
6. Używaj specjalnych kosmetyków do skóry (specjalnie do solarium, a nie do spędzania czasu na słońcu), chroniących ją przed ewentualnymi oparzeniami i przyspieszających proces opalania na skórze. Takie kremy należy nakładać na skórę przed zabiegiem; po konieczności użycia balsamu utrwalającego.
7. Po zakończeniu zabiegu należy powstrzymać się od prysznica przez dwie godziny, aby efekt utrwalił się na skórze i nie został zmyty wodą.

Nie zapomnij o tych zasadach i rozsądnych środkach ostrożności: nadmierny entuzjazm do wizyt w solarium tylko Ci zaszkodzi! Jeśli po pierwszej sesji poczujesz się źle (zawroty głowy, nudności, gorączka) nie wracaj ponownie do solarium.

Jak opalać się jeszcze szybciej

Ogólnie rzecz biorąc, jeśli zastosujesz się do wszystkich zasad i użyjesz niezbędnych narzędzi, opalenizna spadnie dość szybko i ładnie. Ale jeśli naprawdę nie ma czasu, a brązowy odcień skóry jest koniecznością, możesz skorzystać z dodatkowych wskazówek, które pomogą wzmocnić pożądany efekt.

1. Regularnie uczęszczaj na sesje. Skoro już zajęłaś się nadawaniem skórze cienia, niczym osoba, która wróciła z wakacji z gorących krajów, to nie przegap zaplanowanych sesji. Od pierwszego do drugiego minęły dwa dni. Tylko w ten sposób NAPRAWDĘ się opalasz.
2. Pomiędzy sesjami dobrze będzie stosować kremy z witaminami A i E: utrwalają odcień, zapobiegając zbyt szybkiemu „złuszczaniu się” (opalenizna uzyskana w solarium łuszczy się szybciej niż naturalna).
3. Jedz pokarmy w kolorze pomarańczowym - marchew, dynie, persymony, pomarańcze - zawierają beta-karoten, który utrzymuje koloryt skóry.
4. Użyj pionowego solarium zamiast zwykłego poziomego. Lampy w pierwszej emitują więcej promieni α, dzięki czemu opalenizna układa się szybciej i bardziej równomiernie. Seans w takim naświetlaniu nie powinien trwać dłużej niż dziesięć minut. A ze względów higienicznych wizyta w solarium wertykalnym jest o wiele przyjemniejsza.
5. Używaj bronzerów. Twoja skóra nie złoci się i nie będzie spływać nawet po regularnych wizytach w solarium. Jeśli chcesz nadać jej trochę ładnego połysku i pogłębić opaleniznę, z pomocą przyjdą ci bronzery.
6. Nie odmawiaj kremom i balsamom oferowanym przez personel solarium: są one wykonane z dodatkiem specjalnych utrwalaczy, dzięki którym efekt opalenizny utrzyma się dłużej.

Nawet w tak prostej sprawie istnieje wiele niuansów, które należy wziąć pod uwagę, ponieważ poważnie myślisz o nadaniu skórze przyjemnego czekoladowego odcienia.

Nie zaniedbuj rady: używaj kremów, pij witaminy i wiedz, kiedy przestać. Bez względu na to, jak bardzo chcesz się opalić w krótkim czasie - to się nie uda! Nawet jeśli zaczniesz korzystać ze wszystkich wskazówek, które napisaliśmy od razu, nie staniesz się mulatem w jeden dzień. Wszystkie powyższe mają skumulowany efekt, więc i tak bądź cierpliwy. W końcu piękno wymaga poświęcenia, nawet w postaci czasu.

Wideo: jak opalać się w solarium