O que devo fazer se minha boca cheira mal?

Acontece que depois de dormir, nós ou as pessoas ao nosso redor notamos que temos mau hálito. E isso, você vê, é muito desagradável! Tal sintoma não afeta apenas o estado psicoemocional de uma pessoa, mas pode sinalizar doenças bastante complexas que ocorrem no corpo. Por que meu hálito cheira de manhã?

Mau hálito após o sono na medicina é chamado de halitose. É considerado pelos médicos do ponto de vista de uma doença de órgãos internos ou higiene inadequada. Além do plano médico, o mau hálito é um problema social. Comunicando-se com as pessoas e sabendo de sua doença, uma pessoa pode falar calmamente, mostrar-se fracamente ou se afastar do interlocutor por uma distância considerável. Em conexão com esse comportamento, ele pode ser considerado uma pessoa muito estranha, o que afeta ainda mais a interação com as pessoas e a saúde mental. Segundo as estatísticas, nos países desenvolvidos, 30-60% da população sofre de halitose.

Como determinar a presença de um odor?

Como regra, os próprios donos do mau hálito muitas vezes desconhecem o problema que surgiu. O fato é que nossos receptores se adaptam instantaneamente ao ambiente externo, por isso é muito difícil sentir seu próprio cheiro.

Maneiras de determinar o mau hálito:

1. Lamba o pulso e, quando a saliva estiver completamente seca, cheire.
2. Use uma colher de sopa normal. Lamba-o também, e para uma melhor fixação do fato, passe-o sobre a língua, onde muitas vezes a placa se acumula.

Agora você pode identificar facilmente o âmbar da sua boca. Algumas pessoas sem experiência afirmam diretamente que têm mau hálito, principalmente pela manhã. Esse problema delicado precisa ser resolvido o quanto antes, principalmente para as pessoas que costumam interagir com a sociedade.

Causas do mau hálito matinal

Os fatores que provocam a halitose geralmente são divididos em 4 grupos:

1. Boca seca excessiva. Como você sabe, à noite, a secreção de saliva, que contém componentes imunológicos que combatem as bactérias, diminui. Se você mantiver umidade suficiente na boca, o problema do mau hálito poderá ser completamente eliminado.
2. Às vezes, a boca seca é causada por uma doença das adenóides, inchaço do nariz devido a alergias ou um resfriado comum. Neste caso, para se livrar da halitose, entre em contato com Laura.
3. Muitos médicos que experimentaram esse problema com seus pacientes notaram que a boca seca também está associada à ingestão insuficiente de líquidos. É por isso que eles recomendam beber de 2 a 2,5 litros de água por dia, de preferência bem purificada ou descongelada.
4. Determinado alimento. O estômago, digerindo alguns alimentos consumidos no jantar, pode liberar um âmbar desagradável. Esses incluem:
   - carne gorda;
   - milho;
   - alho e cebola;
   - produtos com especiarias quentes;
   - alguns sucos.
   Deve-se notar que o cheiro depois de comer esses produtos dura todo o dia. E é improvável que você consiga eliminá-lo (goma de mascar e escova de dentes são impotentes aqui, pois as substâncias de enxofre que compõem esses produtos são absorvidas na corrente sanguínea e distribuídas por todo o corpo).
   Preste atenção à sua ingestão de proteínas. Percebe-se que a intensidade do âmbar fétido se deve apenas ao consumo frequente de carnes, leguminosas e laticínios. Tente mantê-los no mínimo. Recomenda-se jantar à noite com mingau comum ou fazer um lanche com frutas e legumes.
5. Falha de higiene. Nem todo mundo escova os dentes à noite ou não gasta tempo suficiente nesse processo. Os restos de comida são levados entre os dentes ou localizados nas gengivas. Como você sabe, a saliva praticamente não é liberada à noite, portanto, o bloqueio não é tratado adequadamente. A comida apodrece e se decompõe, exalando um odor fétido.
6. Doenças do trato gastrointestinal, fígado e rins. O mau hálito pela manhã geralmente atua como um sintoma de doenças do estômago e dos intestinos. Se você tem constipação frequente ou baixa acidez no estômago, os resíduos de alimentos ficam estagnados no corpo, liberando um âmbar desagradável.

Recentemente, os gastroenterologistas recomendam que seus pacientes que chegam com tal problema passem por uma citologia para a presença da bactéria Helicobacter pylori no trato gastrointestinal. Acredita-se que esta bactéria patogênica apenas provoque mau cheiro. Além disso, causa uma série de outras doenças desagradáveis ​​- pólipos nos intestinos, que podem se transformar em câncer, obesidade, problemas cardíacos e articulares.

Como é feito o diagnóstico?

Seu terapeuta, com base em queixas de mau cheiro, primeiro realiza uma pesquisa. Ele pergunta a que horas do dia você cheira mal, com que frequência sente a boca seca, se tem queixas de garganta e nariz, se sofre de constipação e quais alimentos compõem sua dieta. Além disso, o especialista definitivamente examinará o cartão médico para descobrir se o paciente tem doenças crônicas, principalmente do trato gastrointestinal.

Você pode realizar um exame organoléptico, avaliando o cheiro em uma escala de 0 a 5. Então, antes de tomar, você precisará seguir as seguintes recomendações:

• não coma comida picante por 2 dias;
• um dia antes do procedimento, não use abrilhantador, desodorizante bucal e perfumes;
• É proibido comer, beber e fumar nas 12 horas anteriores ao exame.

O médico realizará um exame visual da placa na língua e também tentará determinar a intensidade do cheiro. Além disso, pode ser prescrito um exame de sangue bioquímico ou monitoramento com um halimetro, o que permite medir a quantidade de compostos de enxofre na amostra de ar.

Halitose no plano da odontologia

O cheiro da boca pela manhã também pode estar associado à presença de doenças dentárias como cáries, cálculos, pulpites e até estomatites. Às vezes, a causa do seu aparecimento pode ser o uso de próteses de má qualidade ou aparelhos ortodônticos para alinhar os dentes e formar a mordida correta.

Assim, se você tem dores de dente, suas gengivas costumam inchar ou sangrar, aparecem feridas na boca, você deve visitar seu dentista.

Como superar o mau hálito?

Em primeiro lugar, se você observar conscientemente a higiene bucal e o cheiro ainda o incomoda pela manhã, é necessário realizar um diagnóstico completo do corpo. Além disso, tente fazer com que sua família identifique o tipo de ombre.

Classificação de odor. As pessoas podem sentir diferentes tipos de odores:

• o cheiro de peixe está associado a uma violação de aminoácidos no corpo;
• cheiro ácido - doenças do trato gastrointestinal;
• âmbar pelo tipo de fígado bovino cru - problemas com o fígado;
• cheiro podre - vesícula biliar e ductos;
• cheiro de amônia - rins;
• o cheiro de acetona - você pode ter diabetes.

É importante saber: na medicina, acredita-se que o cheiro com cheiro após o sono seja uma consequência de doenças crônicas e exacerbação de várias doenças. Devido à violação dos processos metabólicos no corpo, substâncias voláteis entram no estômago e são excretadas pela boca. Seu corpo está sinalizando um problema.

Observamos a higiene

Como 20% dos casos de halitose se devem à falta de higiene, siga estas regras:

• você precisa escovar os dentes por pelo menos 3 minutos, enquanto não deve negligenciar a língua - também limpe a placa com um dispositivo especial ou a parte de trás da escova;
• troque a escova 1 vez em 3 meses, pois as bactérias se acumulam nela;
• use fio dental para eliminar restos de comida presos entre os dentes;
• lave a boca com mais frequência (existem produtos farmacêuticos especiais, para economizar dinheiro, você pode usar água fervida ou decocção de camomila);
• Visite o dentista uma vez a cada seis meses.
• para hidratar a cavidade oral, você precisa lavá-la com a maior frequência possível e tentar não respirar pela boca. O ar seco na sala também pode causar falta de saliva. Para eliminar a secura excessiva na sala, um umidificador ou uma tigela regular de água deixada perto de uma fonte de calor ajudará.

Elimine o mau hálito com medicamentos

Em uma farmácia, para combater o mau hálito, o farmacêutico recomendará vários medicamentos que podem matar as bactérias que se acumulam na boca. Entre eles:

• redome;
• triclosan;
• clorexidina;
• cetilpiridina;
• camphomem;
• aetonia.

Além desses medicamentos, você pode comprar um complexo vitamínico. Certifique-se de que contém vitaminas C, B3, B5, A, E e P.

Que medicina tradicional elimina o âmbar desagradável?

Não se esqueça da fitoterapia, que também protege sua saúde. Por exemplo, você pode usar um condicionador "caseiro". Para isso você vai precisar de:

• camomila;
• hortelã;
• Tomilho;
• sábio.

Misture todos esses ingredientes na mesma proporção e prepare uma decocção. Deixe esfriar e filtre com gaze dobrada em várias camadas. Agora você pode enxaguar a boca com segurança ao longo do dia.
Elimina bem o sintoma de um odor desagradável, uma decocção de rosa mosqueta.

Assim, o mau hálito matinal ocorre devido à sua alimentação, má higiene bucal ou presença de diversas doenças, principalmente do trato gastrointestinal. Para se livrar desse problema delicado, você deve determinar a tipologia do mau cheiro e realizar um diagnóstico completo do corpo. Somente a eliminação da própria doença e o cuidado adequado da cavidade oral proporcionarão um hálito fresco.