Eu sou cardiologista! E eu sei perder 7kg em 5 dias sem prejudicar a saúde.
Minha história é familiar para todas as mulheres: por parte de mãe, todas as mulheres da nossa família são gordinhas. Essa característica foi passada para mim e minha filha, então toda a minha vida sofro de excesso de peso, faço dietas com medo de adquirir doenças características. Encontrei a solução para o problema por acaso em um dos treinamentos sobre saúde da mulher. Foi lá que eu descobri como emagrecer 7kg.
A dieta, desenvolvida por um famoso cardiologista europeu, é baseada na nutrição proteica. A base da dieta são os ovos. Todos os dias no café da manhã, você deve comer uma porção de qualquer fruta, exceto bananas.
Imprima esta página e pendure-a em sua geladeira a dieta certa para perder peso- receita para o sucesso.
Dieta saudável
Perdemos peso corretamente
O menu de dieta é projetado para 5 dias. Depois de passar por esse ciclo, faça uma pausa por 2 dias e depois comece novamente. Durante este período, não tente comer uma semana antes. Diversifique a dieta com alimentos saudáveis, elimine completamente o álcool e o sal.
Qualquer, mesmo a dieta mais econômica é sempre estresse para o corpo. Portanto, antes de iniciar essa dieta, consulte seu médico.
