O que fazer se o cheiro da boca

Segundo as estatísticas, quase metade da população mundial é atormentada pela questão de como se livrar do mau hálito em casa. Esse assunto causa constrangimento e poucas pessoas falam sobre isso em voz alta. Muitas vezes, a educação não permite dizer ao interlocutor que ele tem mau hálito. Muitos vivem assim, sem saber do seu problema, e não entendem porque as pessoas se distanciam durante uma conversa.

Surpresa ruim: respiração terrível

O termo halitose significa respiração dolorosa. Para evocar apenas sensações agradáveis ​​\u200b\u200bnas outras pessoas, é recomendável verificar se há frescor na cavidade oral. Isso não levará muito tempo, mas ajudará a resolver o problema, se houver.

Como saber se você tem mau hálito?

1. Respire na palma da mão e depois cheire.
2. Passe fio dental. O que cheira - então é na cavidade oral.
3. Respire na parte de trás de uma colher de chá ou em seu pulso. Se esse cheiro for multiplicado várias vezes, ficará claro o que é na boca.
4. Pergunte a um ente querido.
5. Observe a reação dos interlocutores em contato próximo.

Se você ainda encontrar mau hálito, pode eliminá-lo com meios improvisados. Basta enxaguar com água ou usar goma de mascar. E não deixe de pensar em uma solução global para o problema. Para isso, recomenda-se começar determinando as causas do mau hálito, pois disso depende o método e o resultado da luta.

Causas do mau hálito:

Doenças dentárias (cáries, doenças das gengivas, mucosa oral, problemas com próteses).

A higiene oral é pobre ou inexistente. Como resultado, as bactérias se acumulam ou os restos de comida estragam.

Boca seca. Não é produzida saliva suficiente para matar as bactérias, então elas se multiplicam e exalam um mau cheiro. Isso pode ser devido ao uso de medicamentos, como antidepressivos ou tranquilizantes.

Doenças que provocam halitose: oncologia, insuficiência renal, diabetes mellitus, doenças gastrointestinais, doenças do trato respiratório superior, faringe (pólipos, amigdalite), doenças pulmonares crônicas.

Comer muitos alimentos protéicos. Seus produtos de decomposição têm cheiro de ovo podre.

Inanição. As pessoas que usam o jejum para melhorar o corpo notam a ocorrência de halitose severa durante todo o procedimento. Alguns atribuem isso à liberação de escórias, outros ao cheiro de resíduos durante o processamento da gordura - acetona. Processos semelhantes são observados na dieta.

Estresse. Quando o corpo está sob estresse, a produção de saliva diminui. Muitos estão familiarizados com a situação quando, mesmo com excitação, a boca seca. Existe um ambiente favorável para a reprodução das bactérias.

Fumo e álcool causam ressecamento da mucosa oral. A saliva não cumpre suas funções de desinfecção e as bactérias multiplicadoras estão trabalhando ativamente, liberando resíduos desagradáveis.

Alho e cebola são conhecidos por seu odor pungente. Isso se deve ao fato de o corpo humano eliminar substâncias que não consegue absorver com o ar exalado, bem como com as fezes ou a urina.

Cheiro na boca, o que fazer?

Se o dentista levantar as mãos e prescrever várias pastas e enxágues refrescantes, é melhor ser diagnosticado para outras doenças. Se nada for encontrado, você precisa monitorar cuidadosamente a nutrição e a higiene bucal.

Como eliminar o mau hálito:

Use goma de mascar sem açúcar, o que aumentará a produção de saliva e neutralizará a halitose. Não é recomendado abusar de seu uso - é prejudicial ao estômago.

O cheiro na boca neutraliza perfeitamente o grão de café ou o cravo seco, devem ser mastigados devagar.

Escove os dentes e use fio dental pela manhã e à noite, de preferência após cada refeição. É bom limpar a base da língua, é aí que se acumula um grande número de micróbios.

Visite o dentista se o cheiro for persistente. Diagnosticar e prescrever o tratamento adequado.

Examinado quanto à presença ou ausência de doenças do trato gastrointestinal, otorrinolaringologia, pulmões.

Se a causa do cheiro for uma longa pausa na alimentação, você precisará comer ou beber água. O cheiro de comida digerida sobe pelo esôfago vazio, causando problemas.

Como remover o mau hálito usando meios modernos? A gama desses dispositivos é muito ampla: enxágues, sprays, drageias, pastilhas, cremes dentais, pós, escovas de dentes elétricas e ultrassônicas.

Enxágue a boca. Água pura ou chá forte limpa a boca de restos de comida. A composição do chá preto e verde inclui substâncias que neutralizam os compostos de enxofre. São eles que emitem o mau cheiro.

Qualquer óleo vegetal (girassol, linhaça, colza, azeitona) 10 minutos depois de enxaguar bem a boca com ele restaurará o hálito fresco. Depois disso fica quase branco, porque limpa a cavidade oral.

Um enxaguatório bucal especial, como um remédio para chulé, é vendido em uma farmácia ou loja de materiais de construção. O antisséptico bucal refresca o hálito e desinfeta a boca. Mas é recomendável usá-lo conforme orientação do médico - pode haver contra-indicações.

Esses fundos são diferentes em sua composição. Pode incluir: substâncias antibacterianas, analgésicos, adstringentes, fortalecedores do esmalte, estancam o sangramento das gengivas, nutrientes e substâncias que previnem a formação de pedras nos dentes.

etnociência

Como tratar o mau hálito com remédios populares, as pessoas sabem há décadas. Os enxágues à base de ervas são os mais eficazes porque não têm contra-indicações e, se ingeridos, não são prejudiciais, mas até benéficos.

• Camomila, absinto, morangos para escolher: 1 colher de sopa despeje um copo de água fervente. Coe após meia hora. Enxágue 3 vezes ao dia.
• Casca de carvalho: despeje 1 colher de sopa de água fervente e ferva em banho-maria por cerca de meia hora. Coe, enxágue a boca 3 vezes ao dia.
• Hortelã: 1 colher de sopa despeje um copo de água fervente. Após meia hora, coar e enxaguar 3 vezes ao dia durante 3 semanas.

Coma alimentos como:

• Salsa, hortelã, coentro, absinto, cardamomo, alecrim, eucalipto neutralizam a halitose e melhoram a digestão. Recomenda-se que essas ervas sejam mastigadas o maior tempo possível ou consumidas como chá.
• Iogurte sem açúcar e conservantes, de acordo com as conclusões dos cientistas, reduz o nível de sulfeto de hidrogênio na cavidade oral.
• Alimentos ricos em fibras: maçãs, aipo e cenoura causam salivação abundante. Este é o segredo para combater o mau hálito.
• Alimentos ricos em vitamina C: frutas cítricas, frutas vermelhas. Afeta favoravelmente a condição das gengivas e forma um ambiente no qual as bactérias não podem se multiplicar.

É interessante:

Um pequeno dispositivo especial foi inventado - o detector de odor Kiss-o-Meter. Numa escala de cinco pontos, ele determina a possibilidade de um beijo, dependendo do frescor do hálito.

O que causa um cheiro peculiar na boca? Sob certas condições, o número de bactérias na boca aumenta drasticamente. Eles quebram ativamente as proteínas, resultando em um aumento na quantidade de produtos residuais na forma de compostos voláteis de enxofre.

Além do cheiro sulfuroso na boca, podem ocorrer outros: cheiro de cadáver (cadaverina), cheiro de pés (ácido isovalérico), cheiro de excremento (metil mercaptano), cheiro de carne estragada (putrescina), e o cheiro de peixe em decomposição (trimetilamina). Aqui está o kit!

Produtos que aumentam a halitose: bolos, biscoitos, doces, leite e derivados, carnes, peixes devido ao alto teor de carboidratos e proteínas.

O mau cheiro na boca é especialmente forte pela manhã. Isso se deve ao fato de que durante o sono a produção de saliva praticamente para, não havendo acesso de oxigênio à cavidade oral. Assim, as bactérias se multiplicam em condições tão excelentes, deixando seu dono ou anfitriã com uma surpresa matinal na forma de resíduos de sua atividade vital.

Nos idosos, a halitose piora devido à diminuição da quantidade de saliva secretada com a idade. E nos bebês, ao contrário, a salivação é intensa, então o mau hálito é uma raridade.