Ce ar trebui să fac dacă gura îmi miroase urât?

Se întâmplă ca după somn, noi sau cei din jurul nostru să observăm că avem respirație urât mirositoare. Și asta, vezi tu, este foarte neplăcut! Un astfel de simptom nu afectează numai starea psiho-emoțională a unei persoane, ci poate semnala boli destul de complexe care apar în organism. De ce îmi miroase respirația dimineața?

Respirația urât mirositoare după somn în medicină se numește halitoză. Este considerat de medici din punctul de vedere al unei boli a organelor interne sau al igienei necorespunzătoare. Pe lângă planul medical, respirația urât mirositoare este o problemă socială. Comunicând cu oamenii și știind despre boala sa, o persoană poate vorbi în liniște, se poate arăta slab sau se poate îndepărta de interlocutor pe o distanță considerabilă. În legătură cu acest comportament, el poate fi considerat o persoană foarte ciudată, ceea ce afectează interacțiunea ulterioară cu oamenii și sănătatea mintală. Conform statisticilor, în țările dezvoltate, 30-60% din populație suferă de halitoză.

Cum se determină prezența unui miros?

De regulă, proprietarii de respirație urât mirositoare nu sunt adesea conștienți de problema care a apărut. Cert este că receptorii noștri se adaptează instantaneu la mediul extern, așa că este destul de dificil să-ți captezi propriul miros.

Modalități de a determina respirația urât mirositoare:

1. Linge-ți încheietura mâinii și, când saliva este complet uscată, adulmecă-l.
2. Utilizați o lingură obișnuită. De asemenea, linge-l și pentru o mai bună fixare a faptului, glisează-l peste limbă, unde se acumulează adesea placa.

Acum puteți identifica cu ușurință chihlimbarul din gură. Unii oameni fără nicio experiență afirmă în mod direct că au respirație urât mirositoare, mai ales dimineața. Această problemă delicată trebuie rezolvată cât mai curând posibil, în principal pentru persoanele care interacționează adesea cu societatea.

Cauzele respirației urât mirositoare de dimineață

Factorii care provoacă halitoză sunt de obicei împărțiți în 4 grupuri:

1. Gură uscată în exces. După cum știți, noaptea, secreția de salivă, care conține componente imunitare care luptă împotriva bacteriilor, încetinește. Dacă mențineți suficientă umiditate în gură, atunci problema respirației urât mirositoare poate fi complet eliminată.
2. Uneori, gura uscată este cauzată de o boală a adenoidelor, umflarea nasului din cauza alergiilor sau o răceală comună. În acest caz, pentru a scăpa de halitoză, contactați Laura.
3. Mulți medici care s-au confruntat cu această problemă cu pacienții lor au observat că gura uscată este asociată și cu aportul insuficient de lichide. De aceea ei recomandă să bei 2-2,5 litri de apă pe zi, de preferință bine purificată sau dezghețată.
4. Anumite alimente. Stomacul, digerând unele alimente consumate la cină, poate elibera un chihlimbar neplăcut. Acestea includ:
   - carne grasă;
   - porumb;
   - usturoi si ceapa;
   - produse cu condimente iute;
   - niște sucuri.
   Trebuie remarcat faptul că mirosul după consumul de astfel de produse persistă pe tot parcursul zilei. Și este puțin probabil să reușiți să o eliminați (guma de mestecat și o periuță de dinți sunt neputincioase aici, deoarece substanțele sulfuroase care alcătuiesc aceste produse sunt absorbite în sânge și distribuite în tot organismul).
   Acordați atenție aportului de proteine. Se observă că intensitatea chihlimbarului fetid se datorează doar consumului frecvent de carne, leguminoase și produse lactate. Încercați să le mențineți la minimum. Este recomandat să luați cina seara cu terci obișnuit, sau să luați o gustare cu fructe și legume.
5. Eșecul de igienă. Nu toată lumea se spală pe dinți seara sau nu petrece suficient timp acestui proces. Resturile de alimente sunt luate între dinți sau localizate pe gingii. După cum știți, saliva practic nu este eliberată noaptea, prin urmare, blocajul nu este gestionat corespunzător. Alimentele putrezesc și se descompune, emanând un miros fetid.
6. Boli ale tractului gastro-intestinal, ficatului și rinichilor. Respirația urat mirositoare dimineața acționează adesea ca un simptom al bolilor stomacului și intestinelor. Dacă aveți constipație frecventă sau aciditate scăzută în stomac, reziduurile alimentare stagnează în organism, eliberând chihlimbar neplăcut.

Recent, gastroenterologii recomandă pacienților lor care vin cu o astfel de problemă să treacă citologie pentru prezența bacteriilor Helicobacter pylori în tractul gastrointestinal. Se crede că această bacterie patogenă provoacă doar duhoarea. În plus, provoacă o serie de alte boli neplăcute - polipi din intestine, care se pot transforma în cancer, obezitate, probleme cardiace și articulare.

Cum se realizează diagnosticul?

Terapeutul tău, pe baza plângerilor cu privire la mirosul urât, efectuează mai întâi un sondaj. El întreabă la ce oră din zi miroși rău, cât de des simți gura uscată, dacă ai plângeri legate de gât și nas, dacă suferi de constipație și ce alimente compun dieta ta. De asemenea, specialistul se va uita cu siguranță pe cardul medical pentru a afla dacă pacientul are boli cronice, în special ale tractului gastro-intestinal.

Puteți efectua un examen organoleptic, evaluând mirosul pe o scară de la 0 la 5. Apoi, înainte de a lua va trebui să urmați următoarele recomandări:

• nu mâncați alimente condimentate timp de 2 zile;
• cu o zi înainte de procedură, nu utilizați agent de clătire, odorizant de gură și parfumuri;
• Mâncatul, băutul și fumatul sunt interzise cu 12 ore înainte de examinare.

Medicul va efectua o examinare vizuală a plăcii de pe limbă și, de asemenea, va încerca să determine intensitatea mirosului. În plus, se poate prescrie un test biochimic de sânge sau o monitorizare cu halimetru, care vă permite să măsurați cantitatea de compuși de sulf din proba de aer.

Halitoza în planul stomatologiei

Mirosul din gură dimineața poate fi asociat și cu prezența unor boli dentare precum carii, pietre, pulpită și chiar stomatită. Uneori cauza apariției sale poate fi purtarea unor proteze de proastă calitate sau a aparatelor ortodontice pentru a alinia dinții și a forma mușcătura corectă.

Astfel, dacă ai dureri de dinți, gingiile se umflă sau sângerează adesea, îți apar răni în gură, ar trebui să mergi la medicul dentist.

Cum să învingi respirația urât mirositoare?

În primul rând, dacă respectați cu conștiință igiena orală, iar mirosul încă vă deranjează dimineața, trebuie să efectuați un diagnostic complet al corpului. De asemenea, încercați să vă convingeți familia să identifice tipul de ombre.

Clasificarea mirosurilor. Oamenii pot experimenta diferite tipuri de mirosuri:

• mirosul de pește este asociat cu o încălcare a aminoacizilor din organism;
• miros acid - boli ale tractului gastrointestinal;
• chihlimbar după tipul de ficat de vită crud - probleme cu ficatul;
• miros putred - vezica biliară și canale;
• miros de amoniac - rinichi;
• miros de acetonă – este posibil să aveți diabet.

Este important de știut: în medicină, se crede că mirosul cu miros după somn este o consecință a bolilor cronice și a exacerbarii diferitelor boli. Datorită încălcării proceselor metabolice din organism, substanțele volatile intră în stomac și sunt excretate prin gură. Corpul tău semnalează o problemă.

Respectăm igiena

Deoarece 20% din cazurile de halitoză se datorează unei igiene proaste, urmați următoarele reguli:

• trebuie să vă spălați dinții cel puțin 3 minute, în timp ce nu trebuie să vă neglijați limba - curățați, de asemenea, placa de pe ea cu un dispozitiv special sau spatele periei;
• schimba peria de 1 data in 3 luni, deoarece bacteriile se acumuleaza pe ea;
• foloseste ata dentara pentru a elimina resturile alimentare blocate intre dinti;
• clătiți-vă gura mai des (există produse speciale de farmacie, pentru a economisi bani, puteți folosi apă fiartă sau decoct de mușețel);
• Vizitați medicul dentist o dată la șase luni.
• pentru a hidrata cavitatea bucală, trebuie să o clătiți cât mai des posibil și să încercați să nu respirați pe gură. Aerul uscat din cameră poate provoca, de asemenea, o lipsă de salivă. Pentru a elimina uscarea excesivă a încăperii, vă va ajuta un umidificator sau un vas obișnuit cu apă lăsat lângă o sursă de căldură.

Eliminați respirația urât mirositoare cu medicamente

Într-o farmacie, pentru a combate respirația urât mirositoare, un farmacist vă va recomanda o serie de medicamente care pot ucide bacteriile care s-au acumulat în gură. Printre ei:

• redoment;
• triclosan;
• clorhexidină;
• cetilpiridină;
• camhomen;
• ettonie.

În plus față de aceste medicamente, puteți achiziționa un complex de vitamine. Asigurați-vă că conține vitaminele C, B3, B5, A, E și P.

Ce medicament tradițional elimină chihlimbarul neplăcut?

Nu uitați de medicina pe bază de plante, care vă păzește și sănătatea. De exemplu, puteți folosi un balsam „acasă”. Pentru aceasta vei avea nevoie de:

• muşeţel;
• mentă;
• cimbru;
• salvie.

Se amestecă toate aceste ingrediente în aceeași proporție și se prepară un decoct. Se răcește și se filtrează prin pânză de brânză împăturită în mai multe straturi. Acum vă puteți clăti gura în siguranță pe tot parcursul zilei.
Elimină bine simptomul unui miros neplăcut, un decoct de măceșe.

Astfel, respirația urât mirositoare dimineața apare din cauza alimentației tale, a igienei bucale proaste sau a prezenței diferitelor boli, în principal a tractului gastro-intestinal. Pentru a scăpa de această problemă delicată, ar trebui să determinați tipologia duhoarei și să efectuați un diagnostic complet al corpului. Doar eliminarea bolii în sine și îngrijirea adecvată a cavității bucale vor oferi o respirație proaspătă.