Ce să faci dacă mirosul din gură

Potrivit statisticilor, aproape jumătate din populația lumii este chinuită de întrebarea cum să scapi de respirația urât mirositoare acasă. Acest subiect provoacă jenă și puțini oameni vorbesc despre asta cu voce tare. Adesea, educația nu îți permite să-i spui interlocutorului că are respirație urât mirositoare. Mulți trăiesc așa, neștiind despre problema lor și nu înțeleg de ce oamenii păstrează distanța în timpul unei conversații.

Surpriză proastă: respirație groaznică

Termenul de halitoză înseamnă respirație dureroasă. Pentru a evoca doar senzații plăcute la alții, se recomandă verificarea cavității bucale pentru prospețime. Acest lucru nu va dura mult timp, dar va ajuta la rezolvarea problemei, dacă este cazul.

De unde știi dacă ai respirație urât mirositoare?

1. Respiră în palmă și apoi adulmecă.
2. Folosiți ața dentară. Cum miroase - așa este în cavitatea bucală.
3. Respirați în spatele unei lingurițe sau în încheietura mâinii. Dacă acest miros se înmulțește de mai multe ori, va fi clar ce este în gură.
4. Întrebați o persoană dragă.
5. Priviți reacția interlocutorilor aflați în contact strâns.

Dacă tot găsești respirația urât mirositoare, o poți elimina cu mijloace improvizate. Clătiți doar cu apă sau folosiți gumă de mestecat. Și asigurați-vă că vă gândiți la o soluție globală a problemei. Pentru a face acest lucru, se recomandă să începeți prin a determina cauzele respirației urât mirositoare, deoarece de aceasta depinde metoda și rezultatul luptei.

Cauzele respirației urât mirositoare:

Boli dentare (carii, boli ale gingiilor, mucoasa bucala, probleme cu protezele).

Igiena orală este fie slabă, fie inexistentă. Ca urmare, bacteriile se acumulează sau alimentele rămân stricate.

Gură uscată. Nu este produsă suficientă salivă pentru a ucide bacteriile, astfel încât acestea se înmulțesc și emană duhoare. Acest lucru se poate datora utilizării de medicamente, cum ar fi antidepresive sau tranchilizante.

Boli care provoacă halitoză: oncologie, insuficiență renală, diabet zaharat, boli gastro-intestinale, boli ale tractului respirator superior, faringe (polipi, amigdalita), boli pulmonare cronice.

Mananca multe alimente proteice. Produsele sale de descompunere au miros de ou putred.

Foame. Persoanele care folosesc postul pentru a îmbunătăți organismul notează apariția halitozei severe pe parcursul întregii proceduri. Unii atribuie acest lucru eliberării de zgură, alții mirosului de deșeuri în timpul procesării grăsimii - acetonă. Procese similare sunt observate în dietă.

Stres. Când corpul este stresat, producția de salivă încetinește. Mulți sunt familiarizați cu situația în care, chiar și cu entuziasm, gura se usucă. Există un mediu favorabil pentru reproducerea bacteriilor.

Fumatul și alcoolul provoacă uscarea mucoasei bucale. Saliva nu face față sarcinilor sale de dezinfectare, iar bacteriile înmulțitoare lucrează activ, eliberând deșeuri neplăcute.

Usturoiul și ceapa sunt cunoscute pentru mirosul lor înțepător. Acest lucru se datorează faptului că corpul uman elimină substanțele pe care nu le poate absorbi cu aerul expirat, precum și cu scaunul sau urina.

Miroase din gură, ce să faci?

Dacă medicul dentist își ridică mâinile și prescrie diverse paste și clătiri răcoritoare, atunci este mai bine să se supună un diagnostic pentru alte boli. Dacă nu se găsește nimic, atunci trebuie să monitorizați cu atenție nutriția și igiena orală.

Cum să elimini respirația urât mirositoare:

Folosiți gumă de mestecat fără zahăr, care va crește producția de salivă și va neutraliza halitoza. Nu este recomandat să abuzați de utilizarea sa - este dăunător pentru stomac.

Mirosul din gură neutralizează perfect boabele de cafea sau cuișoarele uscate, acestea trebuie mestecate încet.

Periați-vă și folosiți ata dentară dimineața și seara și, de preferință, după fiecare masă. Este bine să curățați baza limbii, acolo se acumulează un număr mare de microbi.

Vizitați medicul dentist dacă mirosul este persistent. Pentru a diagnostica și a prescrie un tratament adecvat.

Examinat pentru prezența sau absența bolilor tractului gastro-intestinal, ORL, plămâni.

Dacă cauza mirosului este o pauză lungă de a mânca, atunci trebuie să mănânci sau să bei apă. Mirosul alimentelor digerate urcă în esofagul gol, provocând probleme.

Cum să eliminați respirația urât mirositoare folosind mijloace moderne? Gama de astfel de dispozitive este foarte largă: clătituri, spray-uri, drajeuri, pastile, paste de dinți, pudre, periuțe de dinți electrice și ultrasonice.

Clătiți-vă gura. Apa simplă sau ceaiul tare curăță gura de resturile alimentare. Compoziția ceaiului negru și verde include substanțe care neutralizează compușii cu sulf. Ei sunt cei care emit miros neplăcut.

Orice ulei vegetal (floarea soarelui, seminte de in, rapita, masline) la 10 minute dupa ce v-ati clatit bine gura cu el va reda respiratia proaspata. După aceea devine aproape albă, pentru că curăță cavitatea bucală.

O apă de gură specială, cum ar fi un remediu pentru mirosul piciorului, este vândută la o farmacie sau la un magazin de îmbunătățiri pentru locuințe. Apa de gură vă va împrospăta respirația și vă va dezinfecta gura. Dar se recomandă să-l utilizați conform indicațiilor medicului - pot exista contraindicații.

Astfel de fonduri sunt diferite în compoziția lor. Pot include: substanțe antibacteriene, analgezice, astringente, întărirea smalțului, stoparea sângerării gingiilor, nutrienți și substanțe care previn formarea pietrelor pe dinți.

etnostiinta

Cum să tratezi respirația urât mirositoare cu remedii populare, oamenii știu de zeci de ani. Clătirile pe bază de plante sunt cele mai eficiente, deoarece nu au contraindicații și, dacă sunt înghițite, nu sunt dăunătoare, ci chiar benefice.

• Mușețel, pelin, căpșuni la alegere: 1 lingură se toarnă un pahar cu apă clocotită. Se strecoară după o jumătate de oră. Clătiți de 3 ori pe zi.
• Scoarță de stejar: Se toarnă apă clocotită peste 1 lingură și se fierbe într-o baie de apă timp de aproximativ o jumătate de oră. Strecurați, clătiți-vă gura de 3 ori pe zi.
• Menta: 1 lingura se toarna un pahar cu apa clocotita. După o jumătate de oră, strecoară și clătește de 3 ori pe zi timp de 3 săptămâni.

Mănâncă alimente precum:

• Pătrunjelul, menta, coriandru, pelinul, cardamomul, rozmarinul, eucaliptul neutralizează halitoza și îmbunătățesc digestia. Aceste ierburi sunt recomandate a fi mestecate cât mai mult timp sau consumate sub formă de ceai.
• Iaurtul fără zahăr și conservanți, conform concluziilor oamenilor de știință, scade nivelul de hidrogen sulfurat din cavitatea bucală.
• Alimente bogate în fibre: merele, țelina și morcovii provoacă salivație abundentă. Acesta este secretul lor pentru a lupta cu respirația urât mirositoare.
• Alimente bogate în vitamina C: citrice, fructe de pădure. Afectează în mod favorabil starea gingiilor și formează un mediu în care bacteriile nu se pot înmulți.

Este interesant:

A fost inventat un mic dispozitiv special - detectorul de miros Kiss-o-Meter. Pe o scară de cinci puncte, el determină posibilitatea unui sărut, în funcție de prospețimea respirației.

Ce cauzează un miros ciudat în gură? În anumite condiții, numărul de bacterii din gură crește dramatic. Ele descompun în mod activ proteinele, ducând la o creștere a cantității de deșeuri sub formă de compuși volatili de sulf.

Pe lângă mirosul sulfuros din gură, pot apărea și altele: miros de cadavru (cadaverină), miros de picioare (acid izovaleric), miros de excremente (metil mercaptan), miros de carne stricat (putrescină), și mirosul de pește în descompunere (trimetilamină). Iată trusa!

Produse care cresc halitoza: prăjituri, prăjituri, dulciuri, lapte și derivatele acestuia, carne, pește datorită conținutului ridicat de carbohidrați și proteine.

Mirosul urât din gură este deosebit de puternic dimineața. Acest lucru se datorează faptului că în timpul somnului producția de salivă se oprește practic, nu există acces de oxigen în cavitatea bucală. Așadar, bacteriile se înmulțesc în condiții atât de excelente, lăsându-și proprietarul sau gazda cu o surpriză de dimineață sub formă de deșeuri ale activității lor vitale.

La persoanele în vârstă, halitoza se agravează din cauza scăderii cantității de salivă secretată odată cu vârsta. Iar la bebeluși, dimpotrivă, salivația este intensă, așa că respirația urât mirositoare este o raritate.