Acasă › Este interesant › Temerile copiilor: cauze și metode de depășire. Caracteristici ale manifestării fricilor copiilor: cauze, tipuri și metode de corecție psihologică la copiii preșcolari

Temerile copiilor: cauze și metode de depășire. Caracteristici ale manifestării fricilor copiilor: cauze, tipuri și metode de corecție psihologică la copiii preșcolari

Fiecare dintre noi experimentează periodic un sentiment de anxietate, anxietate și frică - acesta este unul dintre aspectele activității noastre mentale. Dar adulții au experiență și cunoștințe care adesea ajută la raționalizarea a ceea ce se întâmplă și la reducerea intensității experiențelor. Copiii nu înțeleg multe și experimentează mult mai acut. Adesea, ceea ce sperie un copil poate părea un fleac pentru un adult. Însă sentimentul de frică îl face pe copil să experimenteze emoții cu adevărat puternice care îi pot pune instantaneu stăpânire pe întreaga lui lume mică.

Dacă bebelușul se plânge că îi este frică de ceva, acesta nu este un motiv de ridicol sau panică, ci mai degrabă o ocazie de a gândi și de a vorbi cu copilul, încercați să aflați motivul și apoi decideți asupra acțiunilor ulterioare. Majoritatea fricilor copiilor sunt temporare, cu depistarea în timp util a fricilor de către adulți și atitudinea corectă față de ei, ele dispar în curând fără urmă. Există, desigur, astfel de temeri (nevrotice sau obsesive) care împiedică viața normală a copilului, interferează cu dezvoltarea și adaptarea lui și se aplică în toate domeniile vieții - în acest caz, este mai bine să ceri ajutor de la specialiști.

Ce sunt fricile din copilărie?

Frica este un sentiment care apare ca răspuns la impactul factorilor amenințători, care se bazează pe instinctul înnăscut de autoconservare. Psihologii identifică două amenințări de bază care provoacă un sentiment de frică - amenințări la adresa vieții și a valorilor vieții umane. Specificul fricilor copiilor constă în faptul că, de regulă, acestea nu sunt direct legate de amenințarea reală. Temerile copiilor se bazează pe informațiile pe care copiii le primesc de la adulții din apropiere și trec prin prisma fanteziei și imaginației lor vii.

Cauzele fricilor copiilor

Cea mai evidentă cauză a temerilor copiilor este o situație traumatică trăită mai devreme. De exemplu, dacă un copil este mușcat de un câine, există șanse mari să-i fie frică de câini în viitor. Dacă părinții intimidează bebelușul cu personaje din basme în încercarea de a-și atinge propriile obiective, copilul poate să se teamă să fie singur sau în întuneric. Baza formării fricilor este și anxietatea generală a mediului imediat, care transmite copilului un număr mare de interdicții și un cadru pentru eșec. Mamele și bunicile avertizează adesea copiii cu fraze: „Atenție! Altfel, vei cădea, te vei răni, îți vei rupe piciorul.” Dintre aceste fraze, copilul, de regulă, percepe doar a doua parte. Încă nu înțelege pe deplin despre ce este avertizat, dar este plin de un sentiment de anxietate, care se poate transforma în temeri persistente. Discuția excesiv de emoționantă a adulților despre diverse incidente și dezastre naturale, concentrându-se pe faptul că pericolul poate sta la pândă la fiecare pas, de asemenea, nu trece neobservat de copii și este un teren fertil pentru frici.

Nu există motive atât de evidente care ar putea sta la baza temerilor copiilor:

Supraprotecție
Copiii care trăiesc într-o metropolă modernă sunt adesea supuși unei tutele excesive din partea părinților lor, ei aud constant că pericolul îi așteaptă la fiecare colț. Acest lucru îi face pe bebeluși nesiguri și fricoși. În plus, viața în sine într-un oraș mare este plină de stres și foarte intensă, care nu poate decât să afecteze psihicul copilului în general, făcându-l mai vulnerabil.
Lipsa atenției părinților
Din cauza volumului excesiv de muncă al adulților, comunicarea acestora cu copiii este adesea foarte limitată în timp. Comunicarea emoțională în direct este înlocuită de jocuri pe calculator și programe de televiziune. Prin urmare, este necesar să comunicați calitativ cu copilul cel puțin câteva ore pe săptămână, să faceți plimbări comune, să vă jucați și să discutați momentele semnificative.
Lipsa activității fizice
Lipsa unei activități fizice suficiente poate provoca, de asemenea, anxietate.
Agresivitatea mamei față de copil
Dacă mama în sistemul familial ocupă o poziție de conducere și își permite adesea să manifeste agresivitate față de ceilalți membri ai familiei, apariția fricilor la copil este aproape inevitabilă. Ea nu este percepută de bebeluș ca un obiect care va proteja și va veni în ajutor în orice situație, așa că simțul de bază de securitate are de suferit.
Mediu familial instabil
O situație emoțională instabilă în familie, scandaluri frecvente între membrii familiei, lipsa de înțelegere și sprijin reciproc devin cauza anxietății cronice trăite de copil în familie. În timp, acest lucru poate duce la frică.
Prezența tulburărilor psihologice și psihice la copil
De asemenea, cauza fricii poate fi prezența nevrozei la un copil, diagnosticul și tratamentul căruia sunt de competența lucrătorilor medicali. O manifestare a nevrozei sunt fricile copiilor care nu sunt caracteristice vârstei la care este copilul sau corespund vârstei sale, ci dobândesc o manifestare patologică.

Tipuri de frici ale copiilor

Există trei tipuri de temeri:

temeri obsesive
Aceste temeri pe care le experimentează copilul în anumite circumstanțe care îl pot face să intre în panică. De exemplu, frica de înălțimi, spații deschise, locuri aglomerate etc.
temeri delirante
Prezența unor astfel de temeri indică probleme grave în psihicul copilului. Cauza lor nu poate fi găsită și nu poate fi explicată logic. De exemplu, unui copil îi este frică să se joace cu o anumită jucărie, să poarte anumite haine, să deschidă o umbrelă etc. Dar, dacă găsești o astfel de frică la copilul tău, nu ar trebui să intri în panică imediat, ar trebui să încerci să afli motivul, poate că nu vrea să se joace cu o anumită jucărie din motive obiective. De exemplu, putea să lovească puternic sau să cadă dureros când obișnuia să se joace cu această jucărie.
Temeri supraevaluate
Aceste temeri sunt produse ale fanteziei copilului, ele sunt întâlnite în 90% din cazuri când se lucrează cu copiii. La început, astfel de temeri sunt legate de o anumită situație de viață, dar apoi preiau atât de mult gândurile copilului încât nu se poate gândi la altceva. De exemplu, frica de întuneric, care în imaginația copiilor este „plină de monștri înfricoșători”.

Temeri din copilărie legate de vârstă

Psihologii identifică temerile copiilor care se manifestă într-o anumită perioadă de vârstă, sunt considerate norma și în cele din urmă dispar odată cu dezvoltarea normală.

0-6 luni - frica este cauzată de sunete puternice neașteptate, mișcări bruște, căderea obiectelor; absența mamei și schimbări bruște ale dispoziției ei, pierderea generală a sprijinului;
7-12 luni - zgomotele puternice pot provoca teama; persoane pe care copilul le vede pentru prima dată; haine de schimb; schimbare bruscă de peisaj; înălţime; o gaura de scurgere in baie sau piscina, neputinta in fata unei situatii neasteptate;
1-2 ani - zgomotele puternice pot provoca frică; separarea de părinți; adormirea și trezirea, vise urâte; străini; orificiu de scurgere pentru cada sau piscină; frica de rănire; pierderea controlului asupra funcțiilor emoționale și fizice;
2–2,5 ani - frica de a pierde părinții, respingerea emoțională din partea acestora; copii necunoscuți de aceeași vârstă; sunete de percuție; este posibilă apariția coșmarurilor; schimbări în mediu; manifestări ale elementelor - tunete, fulgere, ploaie;
2-3 ani - mari, de neînțeles, „purtând o amenințare”, obiecte, de exemplu, o mașină de spălat; schimbarea modului obișnuit de viață, evenimente de urgență (deces, divorț etc.); schimbări în locația obiectelor familiare;
3-5 ani - moarte (se înțelege că viața este finită); coșmaruri; atacuri de tâlhărie; dezastre naturale; foc; boală și intervenție chirurgicală; șerpi;
6-7 ani - personaje de poveste (vrăjitoare, fantome); frica de pierdere (a se pierde sau a pierde mama si tata), singuratatea; frica de a nu satisface așteptările părinților la școală, frici asociate școlii; frica de violență fizică;
7-8 ani - locuri întunecate de rău augur (subsol, dulap), dezastre naturale și catastrofe, pierderea atenției și a acceptării, dragostea din partea celorlalți (coemeni, profesori, părinți); frica de a întârzia la școală, excluderea din școală și viața de acasă; pedeapsa fizică; lipsa de acceptare la școală;
8-9 ani - eșec la jocuri, la școală; condamnare de minciună sau comportament nedorit; frica de violență fizică; frica de a pierde părinții, certuri cu părinții;
9-11 ani - incapacitatea de a obține succes la școală sau în sport; boală; anumite animale; înălțime, învârtire (unele carusele pot provoca frică); persoane care poartă o amenințare (dependenți de droguri, huligani, bețivi etc.);
11-13 ani - înfrângere; acțiuni proprii neobișnuite; propriul aspect și atractivitate; boala si moartea; violența sexuală; critici din partea adulților; insolventa proprie; pierderea obiectelor personale.

Cum să faci față fricilor din copilărie

Temerile copiilor, cărora adulții nu le acordă atenție, pot duce la consecințe negative, precum probleme de comunicare cu semenii, agresivitate, dificultăți de adaptare socială, nevroze și complexe. Prin urmare, este important ca adulții să acorde atenție la timp fricilor copilului, să înțeleagă dacă sunt de natură patologică și, în funcție de aceasta, să încerce să ajute singur copilul sau să solicite ajutor de la un specialist.

Pentru întrebări despre fricile copiilor, puteți contacta un psiholog pe portalul „Sunt părinte” în secțiunea „Pentru părinți” – „Întrebare către un psiholog”.

Consultarea specialiștilor calificați cu privire la toate problemele de îngrijorare, inclusiv un psiholog cu privire la temerile copiilor, a copiilor și a părinților poate fi obținută prin Linia de asistență unificată din întreaga Rusie.

Primul pas în a ajuta este identificarea fricii. Acest lucru se poate face în timpul conversație confidențială cu copilul. Puteți întreba copilul dacă îi este frică de anumite lucruri. Acest lucru devine adecvat numai dacă copilul a împlinit deja vârsta de trei ani. Părintele îl poate întreba ușor și încet pe copil despre frici, fără a se concentra asupra vreuneia dintre ele, pentru a nu duce la fixare și sugestie. În timpul conversației, încurajați și lăudați copilul. Daca se detecteaza frica, reactioneaza calm si increzator, pentru ca copilul citeste starea ta emotionala. Deci, dacă frica unui copil sperie un adult, copilul poate experimenta și mai mult. Cereți copilului să descrie frica, cum arată, ce simte, în ce situații îi vine sentimentul de frică și ce ar dori copilul să facă cu ea. De regulă, copiii acceptă fericiți să-l trimită la Polul Nord, să-l închidă într-un turn înalt și așa mai departe.

O altă metodă eficientă este să compun împreună cu bebelușul un basm despre frică, care cu siguranță trebuie să se încheie cu victoria protagonistului asupra fricii.

- o activitate distractivă și plină de satisfacții. În timp ce desenați, puteți purta o conversație, întrebați copilul despre frica lui și invitați-l să caute soluții. Iar la finalizarea desenului fricii, foaia cu desenul poate fi arsă, explicându-i bebelușului că astfel îi arzi frica împreună cu desenul și nu-l va mai deranja. Arderea trebuie efectuată sub forma unui fel de ritual, încurajând și lăudând în mod constant bebelușul pentru cât de curajos este, concentrându-se pe cât de bine s-a descurcat cu frica.

Excelent pentru a face față fricilor dramatizare sau joc- este de remarcat faptul că utilizarea acestei metode este utilizată pe scară largă de către psihologi. Copiii din grup vin cu povești despre fricile lor și, cu ajutorul unui psiholog, joacă poveștile din grup. Mai mult, părinții pot juca situația cu copilul din nou acasă, dar numai dacă acest lucru nu îi provoacă negativitate.

Este important să ne amintim că fricile sunt inerente tuturor și nu ar trebui să le fie frică. Este important ca părinții să învețe să-și accepte copiii așa cum sunt, cu toate temerile și anxietățile lor. La urma urmei, dacă un părinte încrezător, de încredere și care acceptă este în apropiere, devine o chestiune de timp pentru un copil să învingă frica. Tot ceea ce li se cere mamei și tatălui pentru a depăși temerile copiilor este să fie aproape de copil, să-l asculte, să identifice la timp frica copilului și să găsească modalitatea corectă de a face față acestei frici: singuri sau cu ajutorul unui specialist.

Maria Merolaeva

Temeri din copilărie este un sentiment de neliniște sau anxietate resimțit de copii ca răspuns la o amenințare reală sau imaginară la adresa mijloacelor de trai sau a bunăstării lor. Mai des, apariția unor astfel de temeri la copii apare ca urmare a influenței naturii psihologice a adulților, în principal a părinților, sau a autohipnozei. Cu toate acestea, fricile copiilor nu trebuie luate fără ambiguitate drept emoții nesănătoase. La urma urmei, orice emoție joacă un anumit rol și îi ajută pe indivizi să navigheze în mediul social și obiectiv care îi înconjoară. Deci, de exemplu, protejează împotriva riscului excesiv într-o drumeție montană. Această emoție controlează activitatea, reacțiile comportamentale, îndepărtează individul de situații periculoase, de posibilitatea de rănire. Acesta este mecanismul de apărare al fricilor. Ei iau parte la reacțiile comportamentale instinctive ale individului, asigurând în același timp autoconservarea acestuia.

Cauzele fricilor copiilor

Fiecare individ a experimentat frica cel putin o data in viata. Frica acționează ca cea mai puternică emoție și este rezultatul instinctului de autoconservare.

Factorii care contribuie la apariția fricii pot fi o varietate de fenomene: de la bătăi puternice la amenințări cu violență fizică. Frica este considerată un sentiment natural atunci când apare o situație periculoasă. Cu toate acestea, mulți bebeluși simt frici de altă natură mai des decât există motive pentru aceasta.

Temerile copiilor și psihologia lor stau în motivele care provoacă emoții negative. În copilărie, fricile sunt asociate în primul rând cu un sentiment de singurătate, în urma căruia copilul plânge și tânjește după prezența mamei. Copiii mici pot fi speriați de sunete ascuțite, apariția bruscă a unui străin etc. Dacă un obiect mare se apropie de copil, atunci acesta demonstrează frică. Până la vârsta de doi sau trei ani, copilul poate avea coșmaruri, care pot duce la teama de a adormi. În mare parte, fricile în această perioadă de vârstă se datorează instinctelor. Astfel de temeri sunt de natură protectoare.

Perioada de viață a bebelușilor de la trei până la cinci ani este caracterizată de frica de întuneric, unele personaje de basm și spațiu închis. Le este frică de singurătate, așa că nu vor să fie singuri. În creștere, copiii încep să experimenteze temeri asociate, în cea mai mare parte, cu moartea. S-ar putea să se teamă pentru propriile vieți, pentru părinții lor.

În perioada de vârstă școlară mai mică, fricile capătă o conotație socială. Aici sentimentul principal poate fi frica de inconsecvență. Venind la școală, copilul părinte se regăsește într-un mediu complet nou pentru el și își schimbă propria poziție socială, ceea ce duce la dobândirea multor roluri sociale și, în consecință, multe temeri vin cu ele. În plus, în această perioadă de vârstă, apar temeri de orientare mistică. Copiii își extind orizonturile datorită interesului lor pentru tot ce este de altă lume. Le place să se uite la filme mistice, să închidă ochii în timp ce arată momente deosebit de înfricoșătoare. Copiii mici se sperie reciproc cu „povesti de groază” sau povestiri înfricoșătoare precum poveștile cu mâinile negre.

Pe măsură ce copiii cresc, aria fricilor se extinde. În pubertate, numărul fricilor de inconsecvență crește. Adolescenților le este frică de nerecunoașterea de la semeni și adulți, le este frică de schimbările fizice care le apar. Pentru ei, îndoiala de sine, subestimarea stimei de sine devine caracteristice. Prin urmare, adolescenții trebuie să își protejeze orientarea psihologică mai mult decât ceilalți, deoarece în perioada pubertății, pe fondul stărilor nevrotice, experiențele nerezolvate de lungă durată care au apărut duc la apariția unor frici noi sau la agravarea temerilor existente. La aceasta contribuie și experiența traumatizantă a copilului. Deci, de exemplu, copiii pot fi martori ai violenței reale, pot simți ei înșiși dureri fizice. Adolescenților le este frică să nu piardă controlul asupra propriilor sentimente și acțiuni. Astfel de temeri pot fi numite nevrotice.

Cu toate acestea, cea mai periculoasă formă de temeri sunt fricile patologice. Rezultatul apariției lor poate fi dobândirea de către copii a unor consecințe periculoase, cum ar fi ticuri nevrotice, tulburări de somn, mișcări obsesive, dificultăți de comunicare cu ceilalți sau anxietate, lipsă de atenție etc. Această formă de frică poate provoacă apariția unor boli psihice destul de grave.

Pe baza celor de mai sus, ar trebui să se concluzioneze că diversele temeri, temeri și experiențe sunt o parte integrantă a vieții copiilor. Prin urmare, problema temerilor copiilor ar trebui rezolvată de către părinți prin stăpânirea abilităților necesare care ajută să facă față fricilor naturale ale copiilor. În acest scop, este necesar să înțelegem principalii factori care provoacă apariția fricii. Toate au o legătură cu creșterea în familie, deoarece formarea personalității copilului are loc în familie. Prin urmare, copiii își îndură propriile frici.

Primul și cel mai important factor este strâns legat de comportamentul părinților. Mama și tatăl copilului formează în mod inconștient sau conștient teamă în el prin atitudinea lor față de realitatea și comportamentul înconjurător. Așadar, de exemplu, situațiile în care părinții caută invariabil să-și izoleze copilul de lume și impactul negativ al acesteia nu contribuie decât la faptul că copilul este în permanență stresat. Prin comportamentul lor, părinții dezvoltă în firimituri un sentiment de pericol constant care emană din lume. Și deoarece, în timp ce copilul este mic, el se străduiește să imite adulți semnificativi în toate, prin urmare, dacă membrii familiei sale sunt caracterizați de anxietate constantă, atunci o va învăța.

Al doilea factor are o legătură cu tradițiile și fundamentele care predomină în familie. Orice conflict familial îl sperie pe copil. La urma urmei, fiind născut, copilul aduce armonie cu el. Prin urmare, el așteaptă de la cele mai native relații armonioase. Dacă situațiile conflictuale sunt de natură agresivă, atunci copiii pot fi destul de speriați, ceea ce va duce ulterior la apariția unor nevroze în cazul unor situații similare. se nasc si ca urmare a prezentarii unor solicitari excesiv de mari de catre parinti. Ei trebuie să justifice în mod constant așteptările umflate ale părinților, ceea ce duce la creșterea anxietății la copii.

În cazurile în care în familie domină un stil de comportament autoritar, copilul va fi ținut constant în sistemul temerilor minore și grave. În viața unui astfel de copil, totul se schimbă într-o singură direcție - corectitudinea sau incorectitudinea acțiunilor sale din punctul de vedere al dorințelor părinților săi. Astfel de copii sunt mai nervoși în comparație cu semenii lor și mai timizi. O stare stabilă de anxietate duce la formarea de noi temeri. În cazurile în care asupra bebelușilor se aplică influențe violente, copiii vor experimenta apariția unei grămadă de temeri. Al treilea factor este interconectat cu comunicarea perturbată, nearmonioasă cu semenii. Copiii aflați în procesul de interacțiune de comunicare se jignesc adesea unul pe celălalt, fac solicitări excesive față de semenii lor. Acest lucru creează o atmosferă de nervozitate crescută și este o afecțiune care provoacă apariția fricilor la unii copii.

Diagnosticarea fricilor copiilor

Pentru a diagnostica fricile, trebuie să înțelegeți că există diferite tipuri de frici ale copiilor. Frica poate fi reală atunci când instinctul înnăscut de autoconservare se manifestă din cauza expunerii la pericol extern.

Frica este nevrotică. Acest tip este asociat cu o tulburare psihică. Starea de așteptare frică constantă care apare în momente diferite care nu au legătură cu o situație sau un obiect anume se numește frică liberă. Este astăzi problema temerilor copiilor care îngrijorează aproape toți părinții. Prin urmare, un factor important în activitatea unui psiholog este diagnosticarea temerilor copiilor și identificarea cauzelor. Absolut orice metodă de diagnosticare a fricilor la copii își propune să detecteze nu atât o varietate de boli psihologice, cât și cauza care a provocat-o.

Unii psihologi folosesc desenul pentru a rezolva problema diagnosticării fricilor copiilor, alții pot folosi modelarea, iar alții aleg să vorbească cu copiii. Este destul de dificil să se determine cea mai bună tehnică de diagnosticare a fricilor, deoarece toate aceste metode dau rezultate la fel de eficiente. Atunci când alegeți o metodologie, trebuie să luați în considerare o întreagă gamă de caracteristici psihologice individuale și trăsături de vârstă ale fiecărei firimituri.

În clasificarea fricilor copiilor se pot distinge două forme principale: fricile mute și „invizibile”. Temerile tăcute constau în negarea de către copil a prezenței fricilor, dar pentru părinți, existența unor astfel de temeri este evidentă. Acestea includ frica de animale, străini, împrejurimile neobișnuite sau sunete puternice.

Temerile – „invizibile” sunt exact opusul fricilor tăcute. Aici copilul este pe deplin conștient de propriile temeri, dar părinții săi nu văd niciun simptom al prezenței lor la copil. Temerile invizibile sunt considerate mai frecvente. Mai jos sunt cele mai comune. Mulți copii se tem de pedepse ca urmare a comiterii unor abateri. În același timp, greșeala lor poate fi complet nesemnificativă și părinții nici măcar nu îi vor acorda atenție. Prezența unei astfel de frici la copii indică prezența unor probleme grave în interacțiunea comunicativă cu părinții, încălcări în relațiile cu aceștia. Astfel de temeri pot fi adesea rezultatul unui tratament prea strict al copiilor. Dacă un copil este diagnosticat cu această formă de frică, atunci aceasta este o ocazie pentru părinți să se gândească serios la propriul model de creștere și la comportamentul lor cu copilul, altfel o astfel de creștere poate duce la consecințe grave.

Adesea copiilor le este frică de vederea sângelui. Adesea, bebelușii simt panică la vederea unei mici picături de sânge. Nu râde de o astfel de reacție. Oroarea copiilor testați înaintea sângelui se datorează cel mai adesea ignoranței obișnuite în ceea ce privește fiziologia. Copilul crede că tot sângele poate curge din el, în urma căruia va muri. O altă frică comună din copilărie este teama de moartea părinților. Adesea, această frică este generată de părinți.

Temerile copiilor și psihologia lor este de așa natură încât chiar dacă copiii nu manifestă anxietate sau părinții nu observă prezența acestora la bebeluși, asta nu înseamnă că aceștia nu au temeri de diverse etiologii și forme.

De asemenea, este posibilă diagnosticarea fricilor folosind metode special dezvoltate, precum testul Phillips sau Temple pentru determinarea anxietății școlare, diverse metode proiective, metoda Spielberger etc. Panfilova.

Curajul și frica copiilor

Depășirea fricii este considerată una dintre cele mai importante provocări cu care s-au confruntat vreodată copiii. Frica este unul dintre cei mai mari dușmani ai psihicului copilului. Iar curajul este o calitate a caracterului care poate fi dezvoltată. Nevoia de frică este determinată de instinctul de autoconservare. Cu toate acestea, fricile majorității copiilor trec treptat dincolo de granițele simplei autoconservare. Copiilor le este frică să schimbe ceva, să arate ridicoli, să fie diferiți de toți ceilalți. Cu alte cuvinte, treptat această emoție subjugă viața copiilor. Dintr-o calitate care a fost concepută inițial pentru a beneficia individului, se transformă într-un balast care împiedică mișcarea și o viață de succes.

Frica este sursa anxietății. Adesea, ca emoție, în profunzime și amploare, devine mult mai mare în comparație cu pericolul în sine. Copiilor le este frică de ceva, care mai târziu se dovedește a fi mai puțin dăunător decât sentimentul de frică.

Fiecare individ de pe pământ se teme de ceva, dar asta nu înseamnă că nu există oameni curajoși. La urma urmei, curajul nu se manifestă în absența fricii, se exprimă în capacitatea de a prelua controlul asupra acesteia. Prin urmare, problema nu stă doar în frica însăși, ea este conținută în înțelegerea a ceea ce contribuie la depășirea și controlul acesteia asupra acesteia. Un copil cu curaj este capabil să-și depășească propriile frici.

Frica nu depinde de vârstă și sex. Numeroase studii arată că, în perioada preșcolară, fricile sunt supuse cel mai eficient corecției psihologice, deoarece acestea sunt în mare parte de natură tranzitorie. Temerile la această vârstă se datorează emoțiilor într-o măsură mai mare decât caracterului.

Multe frici la pubertate sunt rezultatul fricilor și anxietăților anterioare. Ca urmare, cu cât începeți mai devreme să lucrați în direcția prevenirii fricilor, cu atât este mai mare probabilitatea absenței lor în pubertate. Dacă corecția psihologică este efectuată în perioada de vârstă preșcolară, atunci rezultatul va fi prevenirea formării trăsăturilor de caracter psihastenică și a nevrozelor la adolescenți.

Temerile copiilor dispar adesea fără urmă, cu condiția ca aceștia să fie tratați corect și să fie înțelese motivele care provoacă apariția lor. In cazurile in care acestea sunt dureros accentuate sau persista o perioada indelungata se poate vorbi despre slabirea fizica si epuizarea nervoasa a bebelusului, comportamentul gresit al parintilor si prezenta unor relatii conflictuale in familie.

Pentru a ajuta cu temerile copiilor, mediul imediat al copilului ar trebui să fie elaborat - de îndată ce factorii externi frustranți sunt eliminați, starea lui emoțională se normalizează automat. Prin urmare, lucrul cu părinții este considerată cea mai eficientă metodă inițială de lucru corectiv cu frici. Într-adevăr, adesea adulții înșiși se tem de ceva, insuflându-și astfel temerile copiilor.

Curajul și frica sunt două reacții ale copilului care pot fi controlate de ele. Curajul este considerat o trăsătură de caracter destul de importantă și necesară. La urma urmei, curajul este cel care contribuie la luarea deciziei corecte, în timp ce frica sfătuiește să faci totul într-un mod diferit. Curajul ajută să nu-ți fie frică de viitor, să nu-ți fie frică de schimbare și să înfrunți cu calm adevărul. Copiii curajoși pot muta munții. Pentru a dezvolta și hrăni curajul la un copil este sarcina principală a părinților.

Pentru formarea curajului la copii, nu ar trebui să-i certați în mod constant pentru tot felul de fleacuri. Trebuie să încerci să găsești momente pentru care merită lăudate. Nu poți numi un copil laș. Este necesar să încerci cât mai simplu și inteligibil să îi explici copilului că frica este o reacție umană normală. Pentru a-i învăța pe copii să nu le mai fie frică, ar trebui să fie învățați să-și facă față fricilor. Și pentru aceasta este necesar să semăneze copiilor încrederea că părinții lor îi vor sprijini mereu în lupta lor. Cea mai bună armă împotriva fricii este râsul. Prin urmare, părinții trebuie să prezinte un fenomen înfricoșător într-un mod amuzant. De exemplu, poți veni cu o poveste umoristică fabuloasă despre un bebeluș care a reușit să învingă frica. Nu este recomandat copiilor să le încredințeze ceea ce ei, din cauza vârstei sau a caracteristicilor lor, pur și simplu nu sunt în stare să facă. Tutela excesivă poate contribui la dezvoltarea timidității, fricii și chiar lașității la copii.

Corectarea temerilor copiilor

Lucrul cu fricile copiilor se caracterizează prin specificitate, deoarece copiii rareori își pot formula singuri cererea de ajutor, atunci când le este frică de ceva, nu sunt capabili să explice clar ceea ce îi sperie. Prin urmare, pentru un impact psiho-corectiv de succes al fricilor copiilor, ar trebui mai întâi să înțelegem ce anume sperie copilul - Baba Yaga inventat sau frica de întuneric, frica de singurătate. În acest scop, poți invita copilul să deseneze ceea ce îl sperie. Un desen poate arăta multe din ceea ce îngrijorează sau sperie copilul. Cu toate acestea, această metodă nu va fi întotdeauna relevantă, deoarece copiii pot refuza pur și simplu să deseneze. Refuzul lor se poate datora faptului că nu vrea să deseneze momentan sau pur și simplu nu este pregătit să se deschidă. De asemenea, copiii s-ar putea să se teamă că vor fi de râs. Trebuie să fii pregătit pentru respingere. În astfel de cazuri, părinții pot încerca să-și deseneze temerile din copilărie și să le spună copiilor lor despre ele. Acesta va fi un exemplu bun pentru copii. Cu toate acestea, dacă copilul tot nu vrea, nu ar trebui să insistați. La urma urmei, scopul acestei metode este de a scoate fricile la suprafață și nu de a forța copilul să se închidă și să rămână singur cu propriile temeri și temeri. Sarcina principală în corectarea oricăror temeri este de a le scoate la lumină.

Dacă, totuși, copilul și-a pictat frica, atunci trebuie să-l înveți cum să-i facă față. Și în acest caz, ridicolul fricii va fi cel mai bun. La urma urmei, orice temeri se tem de ridicol. Ii poti adauga urechi amuzante, mustati, codite, nas crosetat, flori si multe altele. Cel mai important lucru este că copilul însuși a făcut-o. Lasă-l să sugereze ce ar trebui făcut. De asemenea, poți încerca să învingi frica cumva. De exemplu, un copil a desenat o Baba Yaga foarte înfricoșătoare, îl puteți invita să deseneze lângă modul în care a căzut într-o băltoacă. Adică, trebuie să vă asigurați că imaginea înfricoșătoare se află într-o situație absurdă sau amuzantă.

Lucrul cu fricile copiilor poate include terapie de grup și terapie prin șoaptă.

Principalul lucru de reținut este că nu trebuie să-ți batjocorești copiii, să nu le îndepărtezi temerile, să nu-i numiți pe copii lași. Copilul trebuie ajutat să înțeleagă că frica este o reacție naturală a corpului, că și adulților le este frică uneori de ceva, tocmai au învățat să preia controlul asupra fricilor.

De asemenea, nu este recomandat să aranjați antrenament de curaj pentru copii, în special pentru cei foarte mici. Deci, de exemplu, dacă copiilor le este frică de întuneric, atunci noaptea trebuie să lăsați o lumină de noapte aprinsă sau o ușă întredeschisă într-o cameră iluminată vecină. La urma urmei, natura fricii este irațională, de multe ori o persoană înțelege că nu este nimic de care să se teamă, dar când ajunge într-o situație care îl sperie, începe să intre în panică.

Tot felul de frici ale copiilor pot fi corectate cu succes, cu condiția ca părinții să înțeleagă problema, sprijinul lor competent pentru copii și prezența lângă copil atunci când îi este frică de ceva.

Cum să faci față fricilor din copilărie

Modul natural și cel mai eficient de a depăși și de a face față fricilor copiilor este jocul. Psihologii au stabilit faptul că copiii experimentează mai puține temeri, fiind mai înconjurați de semeni. Este atât de natural când un copil este înconjurat de o grămadă de copii. Și când copiii sunt împreună, ce fac ei? Bineînțeles că se joacă. Observațiile psihologilor au arătat că procesul de joc poate oferi un sprijin serios în lupta împotriva fricilor copiilor. Copiii trebuie să fie capabili să-și exprime deschis și liber sentimentele. Într-adevăr, de foarte multe ori în viață există restricții sociale, anumite norme de comportament, reguli de decență și multe alte prescripții care trebuie respectate. Rezultatul este că bebelușul nu are posibilitatea de a se exprima, ceea ce poate duce la apariția fricilor. Desigur, există și alți factori care provoacă apariția fricilor copiilor, dar, de cele mai multe ori, fricile apar ca urmare a sugestiilor părinților și a acțiunilor lor greșite.

Deci, pe ce ar trebui să se bazeze jocurile copiilor pentru a elimina frica? În primul rând, depinde de specificul fricilor resimțite de copil. Cu toate acestea, există linii directoare generale care pot ajuta copiii cu orice fel de frică. Jocurile ar trebui să-i învețe pe copii să-și perceapă în mod adecvat propriile emoții, conștientizarea lor, să elibereze tensiunea excesivă, eliberarea emoțională și eliberarea hormonilor eliberați în timpul fricii. Terapia prin joc ar trebui efectuată cu alte metode în combinație. Ar trebui să contribuie la activarea proceselor psihologice și să creeze o atitudine pozitivă. Copiii trebuie lăudați în timp ce se joacă.

Jocurile în aer liber au ca scop și depășirea temerilor copiilor. Deci, de exemplu, frica de singurătate poate fi corectată cu succes cu ajutorul unui joc colectiv de-a v-ați ascunselea. Dacă bebelușului îi este frică de întuneric, atunci puteți folosi jocuri precum căutarea comorilor sau a comorilor, a căror componentă principală va fi întunericul. Nu puteți stinge complet lumina, ci reduceți-o puțin.

Psihologii îi sfătuiesc și pe părinți să devină „vrăjitori”. Aceasta înseamnă că adulții sunt încurajați să vină cu un set de fraze care să însemne o vrajă care alungă sau elimină un obiect înspăimântător.

Cu toate acestea, lupta împotriva fricilor este mai bine să preferați prevenirea apariției lor. Prevenirea temerilor copiilor este respectarea unui număr de reguli simple de către părinți. Nu poți speria copiii intenționat. De asemenea, nu permiteți altora să sperie bebelușii. Dacă nu le spui copiilor despre babayka care îi va lua în caz de comportament rău, atunci nu vor ști niciodată despre asta. Nu trebuie să vă fie frică de un medic care va face o injecție dacă copilul nu mănâncă terci. Trebuie să înțelegeți că cuvintele, chiar și aruncate întâmplător, se pot transforma în curând într-o adevărată frică.

De asemenea, nu este recomandat să le spuneți copiilor sau să discutați cu ei diverse povești înfricoșătoare. La urma urmei, adesea nu înțeleg cele mai multe din ceea ce se spune, dar pun cap la cap o imagine a pieselor, care în viitor va deveni sursa temerilor lor.

Părinții ar trebui să supravegheze timpul de vizionare TV a copiilor lor. Televizorul nu ar trebui să funcționeze ca fundal în timpul zilei, deoarece copilul se poate concentra asupra lucrurilor care sunt absolut inutile pentru el.

Nu este nevoie să-ți impuni propriile temeri copiilor. Copiii nu trebuie să știe că vă este frică de șoareci, păianjeni sau alte insecte. Chiar dacă, întâmplător, văzând un șoarece, părintele se confruntă cu groază de panică și vrea să țipe tare, atunci împreună cu copilul, ar trebui să încerci să te rețină cu toată puterea.

O familie pentru un copil este un spate și o protecție de încredere. Prin urmare, ar trebui să se simtă protejat în relațiile de familie. El trebuie să înțeleagă și să simtă că părinții lui sunt personalități puternice, încrezători în sine, capabili să se protejeze pe ei și pe el. Este important ca un copil să înțeleagă că este iubit și chiar dacă comite un fel de abatere, nu va fi dat unui unchi (de exemplu, unui polițist sau unei femei).

Cel mai bun mijloc de a preveni temerile pentru copii este înțelegerea reciprocă între părinți și bebelușii lor. Întrucât pentru calmul copilului, dezvoltarea unor reguli uniforme de comportament de către toți adulții implicați în educație joacă un rol esențial. În caz contrar, copilul nu va putea să-și dea seama ce acțiuni pot fi efectuate și care nu.

Opțiunea ideală în prevenirea fricilor este participarea tatălui la jocuri, prezența lui, de exemplu, atunci când copilul face primii pași. La urma urmei, de regulă, tații reacționează mai calm la căderile inevitabile.

Pentru ca copilul să nu se teamă de întuneric, ar trebui să fii cu el până la vârsta de 5 ani când adoarme. Se recomandă să mergeți la culcare cel târziu la ora 22:00.

Copiilor nu li se interzice să le fie frică sau să-i certați dacă le este frică de ceva. Părinții ar trebui să înțeleagă că frica copiilor nu este o manifestare a slăbiciunii, nocivității sau încăpățânării. De asemenea, nu este recomandat să ignorați temerile. Din moment ce este puțin probabil să dispară de la sine.

De regulă, dacă copilul este înconjurat de adulți încrezători în sine, în familie domnește un mediu calm și stabil și armonie, atunci fricile copiilor dispar odată cu vârsta, fără consecințe.

Prevenirea temerilor copiilor ar trebui efectuată din momentul în care viitoarea mamă a aflat despre sarcină. La urma urmei, bebelușul trece prin toate situațiile stresante împreună cu mama. De aceea este foarte important să găsești o femeie însărcinată într-o atmosferă binevoitoare și armonioasă, unde să nu fie loc pentru anxietate și temeri.

Salutare dragi prieteni! Astăzi vreau să ating o problemă care îi îngrijorează pe mulți părinți: fricile copiilor. De unde vin și ce să facă cu ea?

Sunt puțini oameni în lume cărora să nu le fie frică de nimic. Cuiva îi este frică de șerpi, insecte și cineva îi este frică de întuneric și de stomatologi. Unii nu vor zbura niciodată într-un avion, în timp ce alții se grăbesc țipând departe de gândaci sau broaște.

Uneori cauza fricii nu sunt obiectele, ci situații întregi: întunericul, spațiul închis, singurătatea, incertitudinea.

Dar fricile copiilor sunt un caz special. Ele apar treptat sau brusc în viața unui copil, cauzate de unele experiențe traumatice și uneori formate în mod conștient de adulți. Cât de des auzi de la mama ta pe terenul de joacă: „Dacă nu te supui, te dau la unchiul altcuiva sau chem poliția să te ia!”, sau „Acum voi chema o ambulanță, așa că că doctorul îți face o injecție cu o seringă uriașă!” Și cât de des adulții sperie copiii cu o „bunica” sau „Baba Yaga”.

Principalele temeri ale copiilor de vârstă preșcolară și primară:

1. frica de câini (sau pisici), insecte, reptile.
2. Temeri de noapte (frica de monștri ficționali, întuneric)
3. Frica de străini (inclusiv medici și polițiști)
4. Frica de a fi singur acasă (sau într-o cameră).

Această problemă nu a ocolit familia noastră. Fiului cel mare la vârsta preșcolară îi era frică de câini și pisici. Această teamă a început după ce a fost mușcat ușor de un mic câine domestic în timp ce se juca cu ea. Și când pisica bunicii l-a zgâriat, i s-a făcut frică de toate pisicile. În acest caz, fiul însuși a dobândit o experiență traumatizantă.

Și sunt momente când părinții, dorind să-l protejeze pe copil de pericol, exagerează adesea: „Depărtați-vă de câine, că altfel va mușca!” Din acest motiv, mi se pare, fiului cel mic îi este frică de câini, pentru că în timpul plimbărilor, tata a încercat mereu să protejeze copilul de „agresiunea câinilor”.

Cum să răspunzi temerilor părinților față de copii și cum să ajuți la depășirea lor

Cel mai important este să încerci să-ți înțelegi copilul, să reacționezi calm la lacrimi și crize de furie, să nu-l numești laș sau slab, ci să încerci să-i distragi atenția și să-i calmezi.

Dacă copilului îi este frică de întuneric, este mai bine să lași o lumină de noapte aprinsă în cameră, să stai lângă el până adoarme.

Puteți cere copilului să-și deseneze frica pe hârtie și apoi să rupă acest desen în bucăți sau să-l taie cu foarfecele sau să-l ardă, simbolizând astfel că frica a dispărut.

Încercați să folosiți terapia din basm, terapia prin joc (luați în considerare situația într-un mod ludic).

Ajută și umorul: invită-ți copilul să deseneze un monstru, o fantomă sau un câine într-un mod artistic, cu trăsături ridicole și amuzante, astfel încât să fie distractiv. Încurajează-i ideile bebelușului tău râzând și bucurându-te alături de el.

De obicei, fricile copiilor dispar de la sine până la vârsta de opt sau nouă ani. Dar dacă frica s-a transformat într-o fobie și nu dispare odată cu vârsta, atunci este mai bine să arătați copilul unui psiholog.

Astăzi v-am spus care sunt principalele frici ale copiilor și cum să-l ajutați pe copil să le depășească.
Le doresc tuturor părinților să nu se confrunte cu această problemă. Sensibilitatea, atenția, dragostea și sprijinul dumneavoastră îl vor ajuta pe bebeluș să-și depășească temerile teribile.

Temerile copiilor sunt normale, pentru că așa un copil arată emoții, se obișnuiește cu lumea din jur și socializează. Unii psihologi cred că acest sentiment este necunoscut copiilor, dar pe măsură ce cresc la vârsta preșcolară și școlară, se observă că le este frică de lucruri diferite. Anxietatea are motivele ei. Ele trebuie clarificate, pentru ca, in timp, orice frica se poate dezvolta intr-o adevarata fobie, care va ramane in viata adulta a unei persoane. Se efectuează corectarea comportamentului firimiturii căi diferite, dintre care majoritatea sunt disponibile pentru părinți acasă.

Mulți adulți se întreabă adesea de ce copiilor nu le este frică de nimic, deoarece pot face ceva care face ca inima unui bărbat sau unei femei să se oprească și să apară panică. Acest lucru se întâmplă dintr-un motiv simplu - bebelușii nu au un instinct de autoconservare, precum mama, tata și copiii mai mari. Cu toate acestea, pe măsură ce cresc, are loc un salt mare în dezvoltarea psiho-emoțională a copilului și tocmai în acest stadiu încep să se formeze în el temerile.

Frica este o emoție puternică a corpului uman, care se formează ca urmare a muncii instinctului de autoconservare.

Motivele apariției fricilor pot fi diferite.

Mulți psihologi și educatori studiază formarea anxietății, a sentimentului de pericol și a fricii de ceva la copii. Ei atrag atenția părinților că aceste emoții în sine nu sunt o patologie, așa că nu ar trebui considerate delirante. Acesta este un fenomen complet normal, care este caracteristic multor bebeluși datorită imaginației lor bogate. Dar adulții ar trebui să se asigure că o mică teamă nu se transformă într-o fobie. Aceasta afectiune nu mai este normala, necesita consultarea specialistilor si corectarea pe termen lung.

De ce copilul începe să-i fie frică: toate motivele apariției fricilor

Unii experți neagă posibilitatea judecăților logice din partea copiilor mici, explicând acest lucru prin faptul că bebelușii iau în serios orice informație. De exemplu, părinții spuneau: „Nu atinge câinele, te va mușca!”. Fiul sau fiica nu înțelege că animalul nu se va comporta neapărat agresiv, este posibil, dar nu se întâmplă întotdeauna. Cu toate acestea, în mintea firimiturilor s-a format deja un stereotip: toți câinii mușcă dacă sunt atinși, așa că trebuie să le fie frică, sunt periculoși. Și există multe astfel de exemple. Copilul nu poate încă conecta lanțuri logice și învață că nu toate cuvintele adulților trebuie luate la propriu, acesta este doar un avertisment.

În multe cazuri, copiilor nu le este frică de nimic anume, ci de pedeapsa care poate urma de la părinți sau de la alți adulți. De aceea, mama și tata ar trebui să explice calm copilului de ce nu puteți face ceva și să nu certați imediat copilul.

Există și alți factori în apariția fricilor copiilor:

fantezie bogată. Odată ce a auzit că este ceva groaznic într-o cameră întunecată, copilul începe imediat să se teamă. Acest lucru se aplică multor fraze și conversații pe care copilul le percepe drept adevăr. Același lucru este valabil și pentru ceea ce a văzut: după ce a vizionat un desen animat înfricoșător, bebelușul s-ar putea să se sperie și să creadă că acest lucru i se va întâmpla în realitate;
acţiunea care s-a întâmplat copilului. Cel mai adesea, anumite evenimente sunt cauza alarmelor. De exemplu, o pisică a zgâriat un copil, iar după aceea i s-a făcut frică, pentru că animalul ar putea să doară din nou;
Nu tuturor copiilor le este frică. Unii cad de pe bicicletă și se întorc imediat pe ea. Apariția fricii depinde în mare măsură de caracter: copiii timizi, suspicioși și autonomi se tem mai des decât alții.
situație familială tensionată. Copiii sunt foarte emoționați, sunt capabili să repete starea de spirit a părinților și să o proiecteze asupra lor. Prin urmare, certurile, țipetele, scandalurile între adulți afectează negativ starea psihologică a firimiturii. Devine retras, iritabil, simte constant anxietate din orice motiv. Dacă situația nu se schimbă, astfel de sentimente se pot transforma în frică în timp;
lipsa de prieteni. Pe măsură ce copilul crește, trebuie să fie socializat. Acest proces începe cu relațiile cu alți copii, mai întâi pe terenul de joacă, apoi la grădiniță și la școală. Dar dacă nimeni nu vrea să fie prieten cu bebelușul, râd de încercările lui de a intra în echipă, el dezvoltă o fobie socială. Din această cauză, copilului îi este frică să meargă să se joace cu băieții, iar vizitarea unei instituții de învățământ se transformă într-un flux nesfârșit de crize de furie și crize nervoase;
probleme la nivelul sistemului nervos. În unele cazuri, copilul are o teamă care nu este justificată. Aceasta este o condiție anormală, o patologie, deci este necesară o consultație cu un psiholog. Doar un specialist poate diagnostica boala și poate pune diagnosticul corect. O astfel de frică se dezvoltă pe fondul nevrozelor, iar pentru psiho-corecție, mai mulți specialiști vor trebui să lucreze cu copilul.

Frica de întuneric este una dintre cele mai frecvente frici la copii.

Care este sindromul fricilor patologice din copilărie

Medicii disting, de asemenea, o afecțiune numită sindromul fricii patologice în copilărie. Se caracterizează prin teama de diverse obiecte, acțiuni și fenomene și are loc în mod nerezonabil, fără niciun motiv. Atacul începe cu plâns, nemulțumire și se dezvoltă în cea mai puternică isterie și panică. Durează mult timp, în unele cazuri, copiii pot experimenta o anxietate inexplicabilă zile întregi. Acest sindrom este considerat o patologie, iar psihologii îl asociază cu anomalii mentale în dezvoltarea copilului, care apar la o vârstă fragedă, dar devin vizibile până la vârsta de șase sau șapte ani.

Video: psiholog despre apariția fricilor copiilor

Metode de diagnosticare a fricilor la copii

Medicii consideră apariția fricii ca un fel de funcție protectoare a organismului, care se poate face simțită la o anumită vârstă și apoi dispare în timp. Uneori este suficientă o scurtă conversație pentru a explica ceea ce nu trebuie să se teamă, iar copiii uită imediat de problemele lor. Există însă și temeri patologice, manifestate sub forma unei stări de groază și șoc. Ele afectează negativ dezvoltarea copilului. Un specialist vă va ajuta să înțelegeți dacă apariția anxietății la un bebeluș este considerată normală sau nu.

Pentru a înțelege starea copilului, trebuie să îi diagnosticați temerile. Acest lucru va ajuta la aflarea cauzei dezvoltării fricii și apoi va ajuta copilul să depășească anxietatea. Cel mai bine este să contactați un psiholog pentru copii, care va selecta o metodă de evaluare a comportamentului bebelușului, va dezvolta un program de tratament și va oferi părinților recomandări despre ce să facă în viitor.

Experții subliniază că formarea fricii este un fenomen complet normal. În acest fel, corpul copilului se adaptează la lumea exterioară, pentru că multe îi sunt încă nefamiliare și de neînțeles.

Psihologii copii folosesc diferite tehnici pentru a diagnostica frica la copii:

conversație cu un copil. Specialistul se gândește cu atenție la întrebări pentru a nu speria și mai mult copilul. O condiție importantă pentru un impact terapeutic de succes este o atmosferă de încredere în care bebelușul se simte protejat și începe să-și dezvăluie toate secretele;
Diagnosticarea copiilor este foarte dificilă: le este frică să vorbească despre anxietatea lor. Prin urmare, o întrebare neglijentă sau intonația greșită a vocii poate strica relația cu specialistul, bebelușul se va închide în sine și nu va mai lua contact.
Pictura. Medicul vă poate cere să desenați ceva pe un subiect specific sau arbitrar. După ce copilul termină, desenul este studiat. Se iau în considerare subiectul și schema de culori aleasă, precum și locația, dimensiunea figurilor de pe o coală de hârtie;
basme, chestionare sau teste. Această metodă este mai potrivită pentru copiii de vârstă preșcolară și primară. Un adult poate fi rugat să vină cu un final al poveștii, să răspundă la unele întrebări;
modelare. Această metodă este cea mai puțin folosită dintre toate celelalte și este potrivită pentru copiii care refuză să vorbească cu un psiholog și nu le place să deseneze.

Majoritatea fricilor din copilărie sunt ușor de corectat.

Test pentru identificarea sentimentelor de frică la băieți și fete

Mulți psihologi au dezvoltat diverse teste care pot fi folosite pentru a determina prezența fricii și gradul de manifestare a acesteia. Tehnica lui Alexander Zakharov și Marina Panfilova „Temeri în case” pentru copiii cu vârsta peste trei ani este foarte populară.

Un adult desenează două case pe o foaie albă goală: una în roșu, cealaltă în negru.
Apoi îl invită pe copil să joace un joc: în casa neagră trăiesc doar frici groaznice, dar în cea roșie trăiesc cele neînfricate.
Și începe să enumere cu voce tare copilului la rândul său 29 de tipuri de diferite obiecte și fenomene înspăimântătoare.
Copilul, la rândul său, răspunde în care dintre case va plasa fiecare nume.
Specialistul își notează doar teama pe care copilul o va plasa într-o casă neagră.

Această tehnică este potrivită pentru copiii cărora nu răspund bine la întrebările psihologului și nu le place să deseneze.

Toate temerile din acest test pot fi împărțite în anumite grupuri:

medicamente (durere în timpul procedurii, instrumente precum seringi, medici);
teama de moarte;
fenomene și obiecte (sunete puternice, mașină, tunete, apă etc.);
animale (sălbatice, domestice, microbi, insecte);
întuneric și coșmaruri;
personaje fictive (eroi din desene animate sau basme);
persoane (alți copii, străini și proprii părinți);
acțiuni (pedeapsă, violență fizică);
spațiu (teama de spații închise, înălțimi, adâncimi).

În funcție de rezultat, medicii diagnostichează starea copilului și stabilesc cursul de acțiune pentru a-l învăța pe copil cum să facă față anxietății și fricii.

Chestionar pentru părinți pentru a determina prezența fricilor, fobiilor și stărilor de panică ale copiilor

Pe lângă diverse teste, basme și alte metode, există chestionare care conțin un anumit număr de întrebări. Pe baza răspunsurilor părinților, psihologul evaluează situația și dă recomandări mamei și tatălui cum să se comporte în această situație. Următorul chestionar este potrivit pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 10 ani.

Copilul nu poate face un lucru mult timp, obosește repede și este adesea distras.
De mai multe ori într-un timp scurt, starea de spirit se schimbă: plânsul se poate transforma brusc în râs și înapoi.
Copilul este adesea supărat și supărat din orice motiv și fără.
Orice eșec provoacă plâns, isterie, care poate dura mult timp.
O dispoziție proastă este un însoțitor constant al unui copil.
Sarcinile provoacă anxietate și stres.
Anxietatea se manifestă prin acțiuni repetate frecvent: sutul degetului mare, mușcatul unghiilor, jocul constant cu ceva în mâini.
Nu poate adormi singură, se trezește de mai multe ori în timpul nopții, plânge în somn sau țipă.
Nu pot reacționa rapid în multe situații.
Îi este frică de străini și nu-i place să se joace cu alți copii.
Nu poate lua decizii singur, nu are încredere în abilitățile sale.
Se răzgândește adesea, este greu să fii de acord cu el, pentru că într-un minut, cinci sau o oră cu isterie, bebelușul va dovedi că își dorește cu totul altceva.
Înainte de o nouă sarcină, cunoștința se simte rău, indigestie, durere în cap și disconfort în abdomen.
Există transpirație crescută, mai ales înainte de ceva nou.
Nu există feluri de mâncare sau mâncăruri preferate, bebelușul are un apetit în mod constant scăzut.

La toate întrebările se poate răspunde într-unul din trei moduri:

da - 2 puncte;
uneori - 1 punct;
nu - 0 puncte.

Tabel: determinarea nivelului de anxietate pe baza rezultatelor sondajului

Numărul de puncte	Caracteristică
0 - 5	Copilul este bine. Un astfel de rezultat este norma pentru copiii de această vârstă.
5 - 9	Problemele bebelușului sunt la stadiul inițial. În primul rând, copilului îi lipsește atenția părintească.
10 - 14	Anxietate crescută, unele temeri sunt determinate, dar sunt ușor de corectat fără ajutorul unui psiholog. Principalul lucru este că mama și tata acordă suficientă atenție acestui lucru.
15 - 19	Copilului îi este frică de multe lucruri, este într-o stare de anxietate constantă. Dacă nu influențezi situația acum, este posibilă dezvoltarea nevrozelor.
20 - 30	valoare critica. Copilul are fobii, este posibilă dezvoltarea unui sindrom de frici patologice din copilărie. Este necesară o terapie corectivă pe termen lung.

Care sunt tipurile de frici din copilărie la preșcolari și școlari

Toate temerile copilului pot fi împărțite în mai multe tipuri:

real. Ele apar datorită instinctului de autoconservare și ajută copilul să evite multe situații periculoase. Desigur, fiecare om are astfel de temeri, dar adulții au învățat să le controleze pentru a nu ceda panicii și șocului emoțional. Sarcina părinților în acest caz este să direcționeze înțelegerea copilului în direcția corectă, să încerce să înțeleagă cauza anxietății și să ajute la eliminarea acesteia, astfel încât să nu se dezvolte ulterior într-o patologie;
Acest tip include și fricile obsesive. Ele apar ca urmare a anumitor cazuri care au avut loc cu copilul. De exemplu, bebelușul aproape că s-a înecat în baie, așa că i s-a făcut frică de apă, iar scăldatul se transformă într-o furie. Dacă nu ajuți copilul la timp, o astfel de problemă se poate transforma în acvafobie, pe care doar un psiholog o poate gestiona.
nevrotic. Cele mai periculoase temeri care pot fi asociate cu o tulburare psihică. Problema este că este foarte greu de determinat cauza fricii. Prin urmare, părinții sunt sfătuiți să contacteze un specialist care, folosind anumite tehnici, va evalua starea firimiturii și va lucra pentru a corecta situația;
supraevaluat. Ele sunt cele mai frecvente în rândul copiilor. Aproape toți băieții la un moment dat se tem de întuneric, de personajele negative din basme sau filme, de animale, de singurătate etc. Cu cât copilul rămâne mai singur cu problema, cu atât frica pătrunde mai mult în minte și umple tot. gândurile unei persoane mici. Devine o obsesie care afectează negativ starea emoțională a firimiturii;
Psihologii dau acest exemplu: copiii mici sunt inseparabili de mama lor. Dar, pe măsură ce îmbătrânesc, ar trebui să fie dispuși să stea cu un alt adult pe care îl cunosc, cum ar fi tatăl sau bunica lor, pentru o perioadă. Copilul se comportă normal, ca întotdeauna. Dacă o frică supraevaluată domină în mintea firimiturii, el începe să devină isteric, pentru că mama lui nu este prin preajmă. Acestea nu sunt doar capricii, în gândurile bebelușului există deja o anumită atitudine: este periculos să fii departe de cea mai dragă persoană, ceva rău se poate întâmpla în orice moment.
noapte. Ele apar doar noaptea, altfel copilul se comportă complet normal. Dar pe măsură ce noaptea se apropie, starea de spirit se înrăutățește vizibil, apare anxietatea, copilul începe brusc să plângă, nu vrea să doarmă singur sau în întuneric complet. În unele cazuri, copiii pot adormi singuri fără probleme, dar noaptea plâng în somn, țipă, cheamă ajutor. Dimineața, bebelușii nu își amintesc adesea la ce au visat.

Temerile copiilor nu trebuie ignorate, pentru a nu agrava situația

Uneori, mama și tata sunt de vină pentru dezvoltarea fricilor la descendenții lor. Când sunt în permanență într-o stare de anxietate, bebelușul preia acest comportament. Același lucru este valabil și pentru tutela excesivă a adulților asupra copilului. Dacă există prea multe interdicții, alegerea este limitată, nu există nicio oportunitate de autorealizare, atunci copiii se închid în ei înșiși și se tem să facă ceva greșit. Prin urmare, experții sfătuiesc insistent părinții să-și monitorizeze comportamentul în legătură cu firimiturile.

Video: diferite temeri ale copiilor și modalități de a le depăși

Manifestarea fricilor la vârsta de unu până la 11 ani

Caracteristicile manifestării fricii variază în funcție de vârsta copilului. Pe măsură ce îmbătrânești, fricile se pot schimba: unele trec, în timp ce altele apar. Și această stare de lucruri este considerată absolut normală, pentru că așa se pregătește bebelușul pentru independență și viață în societate.

Tabel: caracteristici legate de vârstă ale apariției fricilor copiilor

Vârstă	Manifestarea fricii
De la naștere până la șase luni	Copilul nu este îngrijorat de anumite lucruri, ci de sunete și acțiuni, de exemplu, o bătaie puternică, o mișcare neașteptată în direcția lui. Îi este frică să rămână fără mama ei, pentru că este obișnuită ca ea să fie în permanență prin preajmă.
7 - 12 luni	Copilul continuă să fie speriat de un sunet puternic și de alte fenomene neașteptate. Dar la această vârstă, teama de străini și de împrejurimi începe să se manifeste.
12 ani	La vârsta de aproximativ un an, bebelușul începe să învețe să meargă independent, așa că poate exista o teamă de rănire în timpul căderii. Unii bebeluși se tem de alți copii și nu vor să se joace cu ei.
23 de ani	Copiii încep să se teamă de a-și pierde părinții, de a fi lăsați singuri. Cauza stresului și nevrozei poate fi nemulțumirea mamei sau a tatălui față de copil, divorțul sau scandalurile dese ale acestora.
35 de ani	Pentru prima dată există o frică de moarte. Copilului îi este frică nu numai să moară el însuși, ci și să-și piardă părinții în sensul literal, prin urmare îi este frică de tot ceea ce poate duce la moartea unei persoane: incendiu, inundație, furtună, accident și alte fenomene.
5 - 7 ani	Puștiul înțelege din ce în ce mai mult, dar tot nu face distincția între ficțiune și realitate. Prin urmare, obiectele fricii sunt personajele din desene animate și din povești. Unii copii le este frică să meargă la școală.
7 - 8 ani	Cel mai mult, copiii sunt predispuși la temeri școlare: obținerea unei note proaste, dezaprobarea profesorului și a părinților, lipsa prietenilor. Mulți elevi de școală primară se tem de spațiile întunecate și închise. Există, de asemenea, o teamă de violență fizică.
8 - 9 ani	Există o teamă de pedeapsă fizică. Băieților și fetelor le este și frică să fie ultimii din clasă și să nu obțină nimic.
9 - 11 ani	Copiii încep să se teamă de străinii dintr-o anumită categorie: cu aspect dezlănțuit, în stare de ebrietate etc. Apare și un sentiment de conducere, iar elevilor le este frică să piardă în competiții.

Metode pedagogice de corectare a temerilor copiilor

Psihologii abordează treptat corectarea temerilor copiilor: mai întâi se pune un diagnostic și abia apoi un profesionist dezvoltă o strategie și un plan de acțiune, determină o metodă prin care va fi posibilă depășirea fricii la copii. Psihologia modernă oferă o mare varietate de metode care sunt aplicate simultan, separat unele de altele sau secvenţial.

De remarcat că metoda aleasă de psiholog ar trebui să mulțumească copilului. Dacă copilul este obraznic, începe să plângă sau refuză să-și îndeplinească sarcinile, trebuie să găsești o altă cale. Forțarea sau certarea unui copil este strict interzisă.

Terapia prin artă în depășirea problemei

Terapia prin artă este foarte comună deoarece copiilor le place să deseneze. Esența sa constă în imaginea fricii de copil. Psihologul îi oferă copilului să reproducă pe hârtie ceea ce îi este mai frică, iar apoi, împreună cu autorul, analizează tabloul rezultat. De exemplu, un monstru poate fi închis pentru totdeauna punându-l într-o cușcă din care nu va ieși. În multe cazuri, o soluție excelentă este să adăugați elemente amuzante imaginii, apoi copilul înțelege vizual că nu este nimic de care să se teamă.

Părinții pot fi lângă copil, dar nu-l ajutați să deseneze obiectul anxietății. De asemenea, adulții nu trebuie să ia o decizie cu privire la ce să facă cu poza: dacă bebelușul vrea să o rupă, lăsați-l să o facă, dar nu trebuie să insistați și să forțați copilul să scape de imagine.

Terapia prin artă este considerată cea mai populară metodă de corectare a temerilor copiilor.

Terapia prin joc pentru a atinge confortul psihologic

Aceasta este o modalitate excelentă de a-ți ajuta copilul să scrie un scenariu pozitiv. Într-un mod jucăuș, împreună cu un psiholog, puștiul vorbește despre temerile lui. Specialistul pune întrebări conducătoare, conducând cu atenție conversația către puncte pozitive. De exemplu, monstrul stă în dulap. Ne putem imagina că monstrul însuși se teme de întuneric și plânge, vrea să-și viziteze mama. Acum nu e chiar atât de înfricoșător.

Mulți tipi dezvăluie talente reale, obișnuindu-se cu rolul și depășind timiditatea. La sfârșitul terapiei, psihologul poate sfătui înscrierea copilului într-un studio de teatru.

Terapia basmului: rolul basmelor în psihocorecția individuală

Copiii iubesc basmele, pentru că în ele binele triumfă întotdeauna asupra răului. Pentru a ajuta bebelușul să depășească frica, trebuie să alegi povești care nu numai că îl vor interesa pe copil, ci și să te ajute să te simți cel mai curajos și puternic, capabil să ajute prietenii și părinții. Poți să-ți scrii propria poveste și să o discuti cu micuțul tău.

Astăzi, adulții pot comanda o carte specială de basme, în care personajul principal va fi un fiu sau o fiică. Pe paginile acestei publicații este tipărită o fotografie a bebelușului.

Basmele cu o fotografie a unui copil îl vor ajuta pe copil să-și depășească temerile

Vorbind despre obiectele fricii cu copiii de vârstă școlară

O conversație despre obiectul fricii este potrivită pentru copiii de vârstă școlară primară. Ei știu deja să-și articuleze clar gândurile și să înțeleagă că crizele de furie și panica nu dau plăcere și sunt foarte epuizante, pur și simplu nu pot face nimic singuri cu starea lor. Specialistul conduce un dialog într-o atmosferă confortabilă, nu sperie copilul, dar oferă libertate de alegere: nu îl obligă să spună totul deodată. Întrebările conducătoare, explicațiile clare și argumentele unui psiholog vor ajuta un băiat sau o fată să-și înțeleagă frica și să o facă față.

O conversație confidențială cu un psiholog este o modalitate bună de a depăși frica în rândul școlarilor

Corectarea temerilor copiilor folosind afirmații

Afirmația este o modalitate specială prin care o anumită imagine se stabilește în mintea unui copil. Poti obtine acest efect cu ajutorul unei fraze pe care psihologul o repeta de multe ori in timp ce lucreaza cu bebelusul. De exemplu, dacă un bebeluș aude adesea că o pisică este bună, cu timpul va crede în ea și va înceta să se mai teamă de ea.

O afirmație este în mod necesar o frază scurtă care constă dintr-una sau două propoziții fără complicații. Copilul ar trebui să audă doar cuvinte și expresii ușor de înțeles.

Tehnica picturii cu nisip

Astăzi, sablare câștigă o popularitate imensă. Chiar și copiii cărora nu le place sau încă nu știu să deseneze sunt bucuroși să se cufunde în această activitate. Acest tip de creativitate nu numai că dezvoltă abilitățile motorii fine, dar ajută și la ameliorarea tensiunii, bebelușul se relaxează, astfel încât specialistul rezolvă mai profund temerile firimiturii.

În timp ce lucrează cu nisip, bebelușul se calmează și antrenează memoria

Terapia prin muzică și dans în munca psihologilor

Esența tehnicii constă în selectarea melodiilor speciale care au un efect calmant, au un efect relaxant asupra sistemului nervos al copilului și se acordă la contactul cu un specialist. Acest tip de terapie este adesea combinat cu altele: bebelușul poate asculta muzică și desena în același timp. Dar nu tuturor copiilor le place să danseze, așa că maestrul meșteșugului său studiază cu atenție dacă această metodă este potrivită pentru înlăturarea fricii.

Meditația ca o modalitate de a depăși frica

Nu toți psihologii copiilor folosesc această metodă. Pentru a se angaja în meditație cu un copil, un specialist trebuie să aibă anumite cunoștințe și abilități. Esența metodei este să efectuezi o serie de exerciții psihologice cu bebelușul care să-ți permită să pătrunzi mai adânc în tine, să înțelegi cauza temerilor tale și să le depășești la nivel de gândire.

Meditația nu este potrivită pentru bebeluși, deoarece aceștia nu vor înțelege principiul funcționării acesteia. Cel mai bine este să lucrați cu studenții.

Dacă un copil prezintă semne de psihoză, panică și nevroze, meditația poate să nu fie potrivită ca o modalitate de a corecta temerile. Cert este că pentru a finaliza exercițiile trebuie să te concentrezi pe deplin, dar nu toți copiii pot face acest lucru.

Psihoterapia pentru a face față fricilor copiilor: sfaturi de specialitate

Cursurile cu un psihoterapeut includ lucru în comun nu numai cu copilul, ci și antrenamente cu părinții. În funcție de gradul de manifestare a fricii (stadiul inițial sau fobie), medicul alege o metodă de corectare și se pune la treabă. Psihoterapia este un sistem de influențare a psihicului bebelușului pentru a-l salva de a simți frică, anxietate și nevroză.

Psihoterapeuții notează că părinții trebuie să-și schimbe comportamentul și să asculte o serie de sfaturi:

mama și tata ar trebui să-și arate dragostea pentru copil, să-l înconjoare cu grijă și să arate înțelegere;
nu alungați copilul: atenția zilnică a părinților și petrecerea timpului împreună este cheia dezvoltării psihologice armonioase a firimiturii;
este imposibil să interziceți copiilor să comunice cu semenii lor, trebuie să se adapteze social;
bebelusul are nevoie de jocuri care sa fie prezente in viata bebelusului in fiecare zi;
nu ar trebui să sperie niciodată copiii: fiecare frază a adulților este percepută de copil literalmente.

Video: cum să scapi de frică

Beneficiile fricilor copiilor

Dezvoltarea psiho-emoțională a copilului prevede formarea diferitelor temeri ca manifestare a instinctului de autoconservare. Daca bebelusul nu intelege ce este posibil si ce nu, el va deveni neputincios in fata actiunilor altor persoane sau a diferitelor fenomene. Prin urmare, apariția fricii este o stare normală, dar dacă bebelușului nu se teme de nimic, atunci merită luat în considerare.

De îndată ce organismul recunoaște o situație critică, o doză de adrenalină intră în sânge. Drept urmare, creierul începe să gândească mai repede și mai luminos, ceea ce contribuie la luarea deciziilor. Dacă copilul nu ar fi experimentat frică, această stare nu ar fi fost atinsă.

Adaptarea socială a copiilor este, de asemenea, imposibilă fără frică și manifestarea fricii. Emoțiile copilului depind direct de percepția semenilor: bebelușul dorește să cunoască alți copii și să-și facă prieteni noi. Mulți băieți și fete se tem să nu-și piardă un prieten sau o prietenă, așa că încearcă să analizeze situațiile, să ia singuri decizii și să se pregătească să trăiască într-o lume în care mama lor nu va fi tot timpul prin preajmă.

Opere literare, articole și cărți

Pentru a înțelege mai bine natura fricilor copiilor, părinții pot studia literatura psihologilor și medicilor, care detaliază cauzele și modalitățile de rezolvare a diferitelor situații.

Sigmund Freud, Psihanaliza fricilor copiilor. În cartea sa, autorul descrie colaborarea tatălui băiatului cu un specialist pentru a obține cele mai bune rezultate, începând cu determinarea cauzei fricii și luând în considerare schemele de acțiune într-un anumit caz.
G. Eberlein, „Temerile copiilor sănătoși”. Un doctor în medicină din Austria descrie în lucrarea sa diverse forme și tipuri de temeri care, fără corectare, duc la nevroze, precum și la tulburări de somn și de vorbire. Autorul le spune părinților ce metode pot fi folosite pentru a combate frica, precum și pentru a preveni apariția acesteia.

Apariția fricilor în copilărie este o întâmplare comună. Dar adulții nu trebuie să rateze momentul în care o mică teamă începe să se dezvolte treptat într-o stare patologică. Psihologii lucrează cu copiii în instituții preșcolare și școli, efectuează diagnostice de mai multe ori pe an. Dacă există abateri în dezvoltarea bebelușului, specialistul va informa cu siguranță părinții și va da câteva sfaturi. Mamicile si tatii sunt obligati sa asculte aceste recomandari pentru a nu agrava situatia si a ajuta bebelusul sa-si depaseasca problemele.

Dacă aveți dificultăți sau probleme - puteți contacta un specialist certificat care vă va ajuta cu siguranță!

Toată lumea se teme de ceva și nu depinde de vârstă. Frică- aceasta este o reacție complet naturală și previzibilă a corpului la un iritant pe care subconștientul îl vede ca un pericol. Dar dacă putem depăși singuri temerile, atunci este destul de dificil pentru copii să facă asta. De multe ori nu înțeleg ce li se întâmplă. Pur și simplu se simt extrem de inconfortabil. Nu vei putea cuceri toate fricile copiilor, pentru că orice copil are multe dintre ele. Dar sarcina ta este să înveți cum să le tratezi în mod adecvat, să le rezolvi și să încerci să nu devii tu însuți cauza fricii.

Frica copiilor este un sentiment de anxietate sau anxietate la un copil sub 16 ani. Fiecare vârstă poartă propriile temeri, care pot afecta cumva psihicul. Dacă reușiți să învingeți fricile copiilor, atunci acest lucru va ajuta la creșterea unei personalități îndrăznețe, încrezătoare în sine și proactivă. Dacă nu acordați atenție fricii, atunci copilul nu va ști ce este protecția părintească în deplină măsură și se va teme de viitor în viitor. Mai ales temerile puternice și pe termen lung trebuie rezolvate.

De unde fricile copiilor?

Anxietate, frică și fobie- acestea sunt trei etape ale fricii nu numai a copiilor, ci și a adulților. Unele pot apărea și dispărea rapid, altele pentru o lungă perioadă de timp (uneori pentru totdeauna) lasă o urmă clară în memorie. Evenimentul nu se mai repetă, dar frica rămâne.

Un nou-născut nu înțelege încă cauza și efectul, adică nu este capabil să raționeze logic. Prin urmare, el percepe pe deplin lumea ca fiind părinții săi. De aici concluzia: parintii isi pot transfera toate fricile in psihicul copilului ca printr-o hartie carbon. O privire anxioasă și intonația sunt firele prin care frica este transmisă minții imature. Prin urmare, cel mai important lucru este reacția părinților la orice stimul. Amintiți-vă că copilului nu-i pasă de ce s-a întâmplat. Se va uita la mama lui și va decide dacă plânge sau nu. Dacă este speriată, atunci așteptați-vă reacția copilului. În plus, există suficiente motive de frică.

Ceva speriat. Șansa este cauza principală a fricilor copiilor. Ar putea fi un țipăt puternic, o scenă de film înfricoșătoare, a rămâne blocat într-un lift, o traumă pentru un copil sau o rudă, temerile părinților, o înțepătură de viespe sau de câine sau o înmormântare. Dacă părinții copilului sunt oameni cu un psihic stabil, fără conflicte, calmi, pozitivi și încrezători în sine, atunci este probabil ca frica să fie de scurtă durată. Dacă nou-născutul a avut certuri de părinți și alte situații traumatizante, atunci câștigă îndoiala de sine. Aceasta înseamnă că frica din cauza unui anumit caz poate fi ferm înrădăcinată în memorie. Astfel de copii încep să se ferească de câini, insecte și adesea reacționează la orice situație prin plâns.

Fantezie. Adesea, vinovatul fricii copiilor este o imaginație supradezvoltată. Se întâmplă o anumită situație, iar bebelușul atrage imediat detaliile în minte. Un exemplu sunt umbrele nopții. O pătură mototolită formează o umbră pe perete și copilul din imaginația lui crede că este un lup sau un monstru. Dacă îi plac desenele animate și are deja o idee despre extratereștri, atunci s-ar putea să-i fie frică de luna care strălucește prin fereastră. În același timp, fantezia lui va începe să inventeze extratereștrii care îl urmăresc. Aceasta include și frica de Koshchei, Baba Yaga și chiar Moidodyr. Prin urmare, este important să protejezi copilul de televizor și să îi filtrezi desenele animate.

Tulburări în familie. A te certa cu soțul tău este normal. Dar amintiți-vă că trebuie să o faceți corect - constructiv și în tonuri joase. Dacă fiecare ceartă se transformă într-un scandal prin folosirea cuvintelor puternice, trântirea ușilor și spargerea vaselor, nu este de mirare că copilul va fi timid, anxios și capricios.

Tulburări în viața socială. Certurile cu profesorii, colegii și alte persoane pot provoca fobie socială. Copilului începe să se teamă de grupuri și să se simtă constrâns. Nu este greu să depășiți fricile unor astfel de copii dacă sunt observați la timp. Cu toate acestea, este posibil să înveți despre asta abia după câțiva ani. De asemenea, un copil poate dobândi temeri după ce vizitează o tabără de copii, unde copiii își spun povești de groază între ei noaptea.

Nevroză. Uneori cauza fricii este o abatere psihologică, care se numește nevroză. Se dezvoltă treptat și numai dacă temerile sunt înecate, intensificate și nu sunt rezolvate.

Motive pentru care fricile copiilor se intensifică

Frica preexistentă poate fi exacerbată de unii factori nefavorabili.

Rudele se tem constant de ceva.

Un mic sfat: depășește-ți temerile, deschide lumea copilului tău dintr-o latură pozitivă, concentrându-te pe bine.

Rudele îi amintesc copilului de frică sau râd de el.

Un mic sfat: acceptă frica copilului ca pe a ta și nu învinovăți copilul pentru aceasta - are dreptul să-i fie frică.

Factorul frică este întotdeauna acolo.

Un mic sfat: afla care este cauza fricilor copiilor si elimina-o cat mai repede.

Părinții sunt prea îngăduitori cu copilul.

Un mic sfat: ar trebui să fii iubit și respectat, nu temut. Încercați să construiți prietenii ajungând psihologic la același nivel cu copilul.

Orice emoție este pedepsită - copilului îi este interzis să calce cu picioarele, să bată perna, să plângă, să țipe (rezultatul - frica prinde rădăcini și este suprimată).

Un mic sfat: lăsați copilul să exprime emoțiile așa cum dorește. Nu poți da vina pentru asta. Lasă-l să bată cu picioarele, apoi spune calm motivul.

Cu copilul vorbește puțin inimă la inimă.

Un mic sfat: indiferent cât de ocupat ai fi, alocă o oră pe zi pentru a vorbi cu copilul tău despre acea zi.

Copilul este singur în familie sau nu are prieteni.

Un mic sfat: gândește-te la motivele izolării lui, devii un bun prieten cu el și își va găsi camarazi.

Părinții nu-l înțeleg pe copil și cred că el este de vină pentru frica lui.

Un mic sfat: nu credeți că copilul nu vă ascultă. Înțelegeți-l singur mai întâi.

Mama este epuizată acasă și la serviciu.

Un mic sfat: un copil are nevoie de o mamă veselă și bună, nu de un cal de tracțiune. Schimbați locul de muncă sau delegați unele dintre responsabilități altora.

Copilul este prea mult iubit și prețuit.

Un mic sfat: nu protejați copilul de lumea exterioară, tratați-l în mod adecvat - fără a lăuda mai presus de toate și fără a disprețui.

Copilul nu are tată.

Un mic sfat: dacă un copil crește fără tată, fii prieten cu el și, în același timp, protector atunci când se poartă bine. Și, de asemenea, un bun consilier atunci când are probleme. Sarcina ta este să fii vesel, în ciuda dificultăților, și să îi transmiți bebelușului această atitudine. În plus, s-a observat că printre femeile pozitive și vital active, problema unei familii incomplete se rezolvă foarte repede.

Multe dintre temerile copilului apar din comportamentul greșit al părinților, anxietatea, supraprotecția sau lipsa de căldură și iubire a acestora. Orice s-ar întâmpla, trebuie să-ți ridici copilul – protejează-l de atacurile unui vecin de la altă intrare sau de criticile profesorului din fața ta. Uneori este suficient să spui: "Voi vorbi eu cu el", vino acasă și discută calm de ce s-a comportat așa. Ascultă și dă sfaturi copilului. Acesta este cel mai bun mod de a deveni nu numai un părinte, ci și un prieten adevărat.

Tipuri de frici ale copiilor

Psihologii clasifică fricile copiilor în patru tipuri.

fricile noaptea. Aceasta include coșmaruri. În timpul somnului, copilul are mișcări involuntare - vorbește, uneori țipă, mototolește o pătură și un cearșaf. Ocazional, pot apărea urinare involuntară și manifestări de somnambulism. Când apare un coșmar, copilul fie se trezește și aleargă la părinții săi în pat, fie adoarme și nu își amintește nimic dimineața.

Temeri nefondate. Unul dintre cele mai comune tipuri de frici din copilărie. Copilului îi este frică de întuneric, îi este frică să fie singur cu el însuși, îi este frică de personaje de desene animate sau de basme și, de asemenea, se gândește la ce nu există. În același timp, nu încercați să convingeți bebelușul că frica lui nu are niciun motiv - el va rămâne în continuare pe poziție.

temeri obsesive. Acestea includ frica de spații deschise și închise, de zborul cu avionul, frica de rău de mișcare în transport și așa mai departe.

Temeri inexplicabile (delirante).. Copilului începe să se teamă de ceva care absolut nu sperie pe nimeni: păpușa lui, telefonul, papucii. A scăpa de fricile de acest tip ale copiilor este ușor dacă înțelegeți motivul. De exemplu, a visat că papucii lui îl urmăreau sau că o păpușă vorbește.

Manifestarea fricilor copiilor în viață

De unde știi dacă unui copil îi este frică de ceva? Acest lucru poate fi indicat printr-o mare varietate de semne. Un copil nou-născut își arată frica în singurul mod - izbucnește în lacrimi. Copiii mai mari sunt deja mai capabili să-și manifeste frica din copilărie.

El nu te lasa sa pleci si merge literalmente pe calcaie.

Se ascunde, ascunzându-se într-o pătură cu capul sau își acoperă fața cu mâinile.

Este agresiv sau plânge.

El este obraznic.

Desenează doar cu creioane negre, înfățișează monștri, cranii (încearcă în subconștient să dezvolte frica prin desen).

Dacă îi ceri să-și deseneze frica, o desenează și apoi îi este frică să deseneze.

Are un obicei obsesiv - își mușcă unghiile, își suge degetul, lăutărește cu o bluză sau cu nasture, nu știe unde să pună mâinile, marchează timpul, încearcă să se spele constant pe mâini. În acest caz, este mai bine să contactați un psiholog pentru elaborare.

Cum să identifici frica? Cel mai bine este să discutați cu copilul despre ceea ce îi este frică, să-i cereți să-l deseneze sau să compuneți un basm cu el însuși ca personaj principal. Dacă începe să spună o poveste înfricoșătoare, atunci este mai bine să lași fantezia să meargă în altă direcție - cere copilului să o completeze pozitiv și să vină cu un final bun, în care copilul iese câștigător.

Toate vârstele sunt supuse fricii

Este posibil să depășiți temerile copiilor, cu condiția să înțelegeți ce le provoacă și cum să le faceți față. Fiecare vârstă este un moment al anumitor temeri. Să vedem de ce le este frică copiilor noștri la o anumită vârstă.

1-3 ani

Ce sunt. Ei învață abilități de viață de bază și, cel mai important, să fie ei înșiși. Știe să distingă un băiat de o fată, un adult de un copil și al lui de al altcuiva. Ei înțeleg că există un cerc apropiat și există societate. În această perioadă, familia pentru copil devine o fortăreață de încredere (dacă nu există conflicte). Dacă familia este sănătoasă din punct de vedere psihologic, atunci bebelușul uită treptat stresul de a se naște.

De ce le este frică: la fel ca mama. Ești supărat - copilul este supărat. Te-ai înveselit din nou - copilul s-a înveselit. Un copil între 2 și 3 ani poate experimenta frică la apariția celui de-al doilea copil. Gelozia apare și dacă părinții sunt atenți la ei înșiși sau la ceilalți. Copilului s-ar putea să se teamă ca mama să plece sau să adoarmă singură, străini, sunete puternice sau ascuțite. Când bebelușul face primii pași, s-ar putea să îi fie frică să cadă. Dar aceasta este mai degrabă o proiecție a părinților a temerilor lor asupra copilului.

Cum să te protejezi de frică. Nu injurati in fata copilului, crezand ca nu intelege nimic. Bebelușul simte instantaneu o situație tensionată și reacționează plângând la o schimbare a comportamentului părinților. Dacă o mamă alăptează, mai ales ar trebui să fie mai puțin frică și mai puțin nervoasă, deoarece temerile se transmit cu laptele matern. În niciun caz nu permiteți conflicte cu membrii gospodăriei în legătură cu alăptarea. O atmosferă sănătoasă în familie îi permite bebelușului să-și întărească poziția de sine și să câștige încredere în sine.

Dacă se naște un frate sau o soră, fricile copiilor pot fi depășite prin includerea copilului în grija celui mai mic. La această vârstă, este mai bine să nu trimiți copilul la creșă. Ține minte, cu cât stai mai mult cu copilul tău, cu atât mai bine. Încearcă să-l obișnuiești cu independența cât mai curând posibil și nu-l supraproteja. Rămâneți calm pentru a nu transmite temerile copilului.

Alege-ți cu atenție povestea de culcare - nu citi despre Baba Yaga. Opriți-vă la poveștile mai amabile ale lui Suteev sau Teremka. Oferă micuțului tău protecție maximă. Pentru a face acest lucru, oferă-i dragoste înainte de a merge la culcare, mângâie-l, cântă o melodie, calmează-l.

3-5 ani

Ce sunt. Copilul este plin de sentimente și emoții. Sfera lui emoțională se extinde mult, ceea ce înseamnă că apar multe frici ale copiilor. Încearcă să se apropie și mai mult de părinții săi și de copiii altora, pe care îi declară prieteni. În acest caz, prietenia poate dura 1 zi. Copilul învață să înțeleagă societatea, să trăiască în ea. El înțelege că el există deja numai pe "eu", dar deasemenea "noi". Devine mai independent, iar imaginația lui începe și ea să se dezvolte intens. Bebelușul poate încerca imaginile eroilor din basme sau profesii.

De la 3 la 5 ani, puteți observa nu numai activitate, ci și iritabilitate, resentimente, schimbări constante de dispoziție. Bebelușul râde și imediat începe să plângă, dacă ceva nu este pentru el. Poate cere să fii cu el în orice moment.

De ce le este frică. Că îl iubesc. Ei iubesc mai mult decât părintele de sex opus și se tem să nu-i placă în primul rând. Din nou, frica de singurătate este resimțită acut, așa că trebuie să comunicați mai mult cu copilul. De asemenea, frică de pedeapsă, o cameră închisă.

Cum să te protejezi de frică. Deoarece acum copilul învață să iubească, este important pentru el să dea un exemplu demn. Încercați să arătați deschis dragostea celeilalte jumătăți, precum și față de copil. Sărută, îmbrățișează, scutură - toate acestea sunt foarte importante acum. Încercați să nu vorbiți niciodată "te-ai purtat urat, nu te iubesc"- un copil își poate aminti asta pentru totdeauna și atunci va apărea teama copilului de a-și pierde dragostea părinților săi.

Un părinte de sex opus ar trebui să fie deosebit de atent la un copil la această vârstă. Nu-l închide niciodată într-o cameră ca pedeapsă. Netezește basmele sărind peste momentele înfricoșătoare. Comunicarea cu semenii, în care bebelușul arată întreaga gamă de emoții, va ajuta la protejarea cât mai mult posibil de frici.

5-7 ani

Ce reprezintă ele. La această vârstă, copiii încep să împartă oamenii în buni și răi. Cei buni sunt cei care zambesc si sunt amabili cu copilul. Cei răi sunt cei care se enervează și fac injecții. Pot apărea anxietate, suspiciune, sensibilitate.

De ce le este frică. La această vârstă, copilul începe să se teamă că el sau părintele său va muri. Dacă copilul are adesea coșmaruri, atunci există o teamă de a adormi. De aici crizele de furie noaptea. De asemenea, bebelușul începe să se teamă de medici, mușcături, înălțimi, foc. Temerile de întuneric, spațiile închise și pedeapsa părintească pot crește. Copilul începe să se teamă de lumea cealaltă. Mai mult, acest lucru este mai pronunțat la copiii cu îndoială de sine care au fost crescuți în familii autoritare. Copiii încep să se gândească la viitor și se tem de el. Exemplul unui tată puternic și curajos este important pentru un copil-băiat, pentru că acum se formează primele calități masculine.

La această vârstă, fricile formează un impact fizic asupra copilului, pedepse, țipete. O fată s-ar putea să se teamă de un tată zgomotos și de un băiat al unei mame autoritare. Există o frică de despărțire, atacuri, război, scandaluri, întârziere, așteptare, moartea animalelor de companie.

Cum să te protejezi de frică. Pentru a depăși temerile copiilor, încearcă să-ți convingi copilul că este sigur, să-i arăți că lumea nu este înfricoșătoare. Nu certa copilul dacă începe să spună cuvinte urâte. Spuneți cu calm că acest lucru este inacceptabil și încercați să nu le acordați prea multă atenție. Acum este important să traumatizezi cât mai puțin psihicul cu amenințări sau exclamații furioase. Dacă copilul este nevrotic sau hipersensibil în sine, încercați să mențineți situațiile dureroase la minimum: dați pastile în loc de injecții, citiți basme bune și așa mai departe.

7-11 ani

Ce sunt. Copilul nu se mai comporta ca un egoist. Începe să înțeleagă că în societate trebuie să fii capabil să comunici cu profesorii și colegii din jur. Începe să se dezvolte simțul datoriei, al obligației, al responsabilității, al disciplinei.

De ce le este frică. Copilul continuă să experimenteze frica de moarte. Pur și simplu își face mai multe griji pentru părinții ei. Începe să se teamă de atacurile străinilor, note proaste, incendii, jafuri.Temerile de copil devin în mare parte concrete. Totuși, toate aceste temeri nu sunt puternice, deoarece școala redirecționează atenția de la ea însăși către ceilalți. Dar vinovăția se poate dezvolta dacă copilul se comportă "nu asa" sau nu este ca toți ceilalți.

Cum să te protejezi de frică. Acum trebuie să-ți asumi încrederea copilului tău pentru a-și depăși temerile din copilărie de inadecvare față de ceilalți. Cumpără-i hainele pe care le cere, încearcă să-l asculți mai mult. Nu-l forța să fie prieten cu cei cu care nu își dorește. Precizați că este întotdeauna iubit și așteptat acasă, chiar dacă nu reușește să studieze și profesorii dau note proaste. Ajută-l să ia propriile decizii, mulțumește-i pentru ajutor și laudă-l pentru responsabilitatea pe care o are, chiar dacă nu apare des.

11-16 ani

Ce sunt. Această vârstă este cea mai dificilă perioadă. Copilul își stabilește principiile, se schimbă viziunea asupra lumii. Începe să gândească rațional. Uneori, aceste schimbări sunt atât de rapide încât părinților li se pare că situația scăpa de sub control. Copilul începe să învețe să fie el însuși în relațiile interpersonale. Totul depinde de stima lui de sine.

De ce le este frică. Adolescenții se tem cel mai mult de neînțelegeri. Apare o dublă frică copilărească: pe de o parte, copilul vrea să se alăture masei generale și să se deghizeze, pe de altă parte, încearcă să nu-și piardă individualitatea. La această vârstă, este foarte greu să învingi frica copiilor de a-și schimba aspectul. Fetele experimentează mai multă frică decât băieții. La 12 ani, copiii sunt foarte sensibili emoțional și îi răni ușor cu cuvintele tale. Vârful anxietății este de 15 ani. În plus, fricile scad. Pot renaște în fobii și stări obsesive. Copilului, printre alte temeri, îi este frică de rușine și cenzură.

Cum să te protejezi de frică. Ar trebui să creșteți stima de sine a unui adolescent, să-l laudați pentru faptele bune. Fetele trebuie să insufle conceptul de frumusețe. Indiferent de ce, spune-i fiicei tale că este foarte frumoasă. Și inspiră-l pe fiul tău că ai încredere în el cu deciziile din viața ta. Cu cât mai multe conflicte în viața unui adolescent, cu atât are mai multe temeri. Încercați să fiți mai loiali agresiunii și excitabilității copilului. Acum este important să înțelegi că un adolescent este o reflectare a ta. Prin urmare, în primul rând, începeți să lucrați asupra dvs.

Temerile școlarilor

Temerile școlare pot fi atribuite unei categorii separate de frici ale copiilor. Pentru prima dată, ei pot apărea la un elev de clasa I, când încă îi este greu unui copil să fie separat de părinți. Dacă părintele însuși i-a fost frică de școală, vorbește negativ despre asta și se teme de notele proaste ale copilului, el își impune frica. A face temele în locul copiilor duce la faptul că aceștia nu pot fi responsabili pentru acțiunile lor, încep să le fie frică să nu greșească și se bazează în toate pe faptul că părinții lor le vor rezolva problema.

Cea mai ușoară modalitate de a face față fricii sunt copiii care sunt obișnuiți din copilărie să rămână o vreme fără părinți. În plus, dificultățile școlare sunt depășite mai ușor de grădinițe. La școală, copilul încearcă să se adapteze profesorului, colegilor de clasă. El încearcă să îndeplinească cerințele stabilite.

În timpul anilor de școală, este important pentru voi, ca părinți, să nu fiți obsedați de note. Pentru a depăși fricile copilăriei la școală, încearcă să le discuti cu copilul tău, fii conștient de treburile lui și nu-ți asumi prea multe responsabilități. Învață-ți copilul nu numai să facă temele, ci și să-și dedice timp hobby-urilor și comunicării cu semenii.

Cum să nu devii cauza fricilor copiilor

Este mult mai ușor să faci față diverselor temeri ale copiilor dacă tu însuți ai o poziție fermă. Următoarele sfaturi te vor ajuta să eviți să provoci temeri copilului tău și să-l inspire încredere în sine.

Oferă confort și armonie în casă. Nu țipa la copil și gospodăria cu el. Rezolvați conflictele în mod pașnic.

Nu mai fii reținut în relația cu copilul și arătați deschis dragostea, fără a priva firimiturile de independență.

Organizați timpul liber al copilului dumneavoastră. Umple-i ziua cu impresii bune. Furnizați firimiturile cu cărți de colorat, creioane, plastilină. Lasă-l să facă mai mult.

Acceptă copilul așa cum este și nu-i cere să se comporte ca un bărbat / erou / deștept / fată bună.

Nu forțați copilul să comunice cu copiii dacă nu îi plac.

Nu râdeți de copil dacă îi este frică. Luați-vă temerile în serios și nu le minimizați.

Ține-ți emoțiile sub control.

Încercați să restricționați mai puțin.

Cum să faci față fricilor copiilor?

conversatii. Comunicați mai mult cu copilul, puneți întrebări. Dacă bebelușul nu vrea să răspundă, atunci încearcă să te apropii din cealaltă parte. Încercați să lăsați copilul să se deschidă cât mai des posibil și să vorbească despre frica lui. Atunci această frică va scădea.

Desene. Cereți copilului să deseneze de ce îi este frică. Apoi, pentru a scăpa pentru totdeauna de această frică din copilărie, rupeți desenul împreună sau ardeți-l. Asigurați-vă că copilul încetează să-i fie frică (acest lucru va fi exprimat prin zâmbetul lui). Dacă frica nu s-a diminuat, pictează iar și iar, adăugând culori și mici detalii. Puteți atașa arcuri sau alte elemente amuzante unui monstru înfricoșător. Când frica devine ridicolă, nu poate avea un impact negativ.

Compoziţie. Cereți copilului să vină cu un basm despre frica lui. Cel mai bine este să-l compuneți împreună și apoi să îl desenați. Combaterea fricii copiilor cu această metodă este foarte distractiv. Finalul trebuie să fie pozitiv. De exemplu, bebelușul tău sub forma unui supraom învinge un personaj negativ.

scenete. Cum să faci față în mod eficient temerilor copiilor? Puteți (ca în sfatul anterior) să vă jucați cu o poveste fictivă. Încercați să jucați cu inversarea rolurilor. Când copilul își joacă propria frică, nu se va mai teme de el.

Baie pentru cei mici. Pentru a depăși frica copilărească a unui nou-născut, încercați să-l scăldați în ierburi. Apa spăla perfect starea proastă a copiilor mici. De asemenea, oferirea sânilor și distragerea atenției cu o jucărie vor fi cel mai bun medicament.

Frica de intuneric. Dacă copilului îi este frică de întuneric, nu trebuie să acționați dimpotrivă și să forțați copilul să privească frica în ochi. Așa că îi vei face doar rău. Vorbește despre frică, lasă o lumină de noapte sau o lumină slabă, pune o jucărie lângă tine și sărută înainte de culcare.

Frica de note proaste. Spune-i copilului tău că, în ciuda notelor proaste, încă îl iubești. Pentru a depăși o astfel de frică copilărească, este suficientă doar dragostea părintească.

jocuri cu nisip. Să te joci cu nisipul este foarte liniștitor, așa că invită-ți micuțul să picteze cu nisip. Această activitate va întări sistemul nervos și va permite copilului să scape de frica copilăriei.

Vindecarea muzicală. Melodiile clasice sunt cunoscute pentru armonizare și relaxare. Porniți-le acasă cât mai des posibil, apoi treptat starea firimiturii se va uniformiza. Dacă nu vă plac clasicii, atunci puteți lupta împotriva fricii copiilor cu ajutorul sunetelor naturii sau a instrumentelor etnice.

modelare. Modelarea cu plastilină ajută la scăparea de fricile copiilor. Această metodă este bună dacă copilului tău nu îi place să deseneze. Lăsați copilul să-și orbească frica, apoi rotiți-o într-o minge.

Sport și dans. Puteți lupta împotriva oricăror frici din copilărie cu ajutorul mișcării. Dă-i copilului la dans sau la arte marțiale. Diversitatea și o nouă echipă vor ajuta la eliminarea tuturor temerilor.

Jocuri zgomotoase. Cu cât îi lași copilul să alerge, să se zbată, să țipe și să bată, cu atât mai bine. Acest lucru dă aerisire la emoții negative, iar bebelușul tău încetează să se mai teamă de nimic.

Prieteni. Nu limitați niciodată interacțiunile copilului dvs. cu semenii dvs. Cum să faci față fricilor copiilor, dacă nu în acest fel? Simțindu-se în mediul său, bebelușului îi este mai ușor să depășească toate greutățile vieții.

Încercați să acordați atenție nu numai luptei împotriva fricilor, ci și prevenirii acestora. Nu intimidați niciodată un copil cu medici și polițiști. Citește-i povești bune și hai să fim noi înșine. Atunci nu va fi greu să învingi frica oricărui copil.

Popular în categorie: