Cum să combinați alăptarea. Cum să echilibrezi munca și alăptarea

Perioada asociată cu nașterea unui copil și îngrijirea copilului pentru majoritatea femeilor este cea mai plăcută și senină – mai ales când nu trebuie să te gândești la nimic mai important decât sănătatea și bunăstarea bebelușului. Într-o serie de țări în această perioadă, femeilor li se oferă sprijin financiar de la stat pentru o perioadă mai mult sau mai puțin lungă.

Dar, în unele cazuri, femeile încă trebuie să întrerupă concediul parental înainte de program sau să combine maternitatea cu munca (studiile) fără perioadă de vacanță.

Oricare ar fi motivele care te obligă să începi munca (studiul) în perioada bebelușului din viața unui bebeluș, laptele tău rămâne totuși cel mai valoros aliment pe care îl poți oferi copilului tău. Prin urmare, după ce ați decis să vă alăptați în continuare bebelușul, încercați să planificați procesul în așa fel încât să fie cât mai confortabil atât pentru copil, cât și pentru dumneavoastră.

De ce trebuie să mă întorc la muncă din concediul de maternitate?

O evaluare sobră a necesității unui astfel de pas și a posibilelor soluții la problemele emergente te vor ajuta să faci față vinovăției care poate apărea uneori la mamele care sunt nevoite să-și lase copilul în grija altor persoane mai devreme decât și-ar dori. Te poți susține cu încredere cu gândul că laptele tău este într-adevăr cea mai bună hrană pentru bebelușul tău, că toate eforturile tale sunt îndreptate spre bunăstarea lui și dragostea și afecțiunea ta pentru copil nu se vor slăbi în timpul absențelor forțate.

Fiecare femeie are propriul motiv, ceea ce duce la o perioadă de absență de acasă. Oricare ar fi, mama care alăptează trebuie să recunoască în sinea ei că este justificat, necesar, real și fezabil.
Iată o listă aproximativă de întrebări, răspunsurile la care trebuie să le iei în considerare înainte de a lua o decizie de a merge la muncă (la studii):

• La ce vârstă ar trebui să fie copilul meu plecat de acasă?
• Cât de des voi fi plecat de acasă?
• Cât va dura fiecare pauză?
• Cât timp va fi petrecut pe drum?
• Voi putea să mă răzgândesc dacă îmi dau seama că această experiență nu este potrivită pentru mine și copilul meu?
• Evaluați disponibilitatea conducerii pentru a vă oferi timp liber și vacanțe scurte de care veți avea inevitabil nevoie în perioadele de boală a bebelușului.

Ce drepturi am?

Potrivit art. 258 din Codul Muncii al Federației Ruse, femeilor care lucrează cu copii sub vârsta de un an și jumătate li se oferă, pe lângă o pauză pentru odihnă și hrană, pauze suplimentare pentru hrănirea copilului (copii) cel puțin la fiecare trei ore. , cu o durată de cel puțin 30 de minute fiecare. La cererea femeii, pauzele pentru hrănirea copilului (copiilor) se adaugă pauzei de odihnă și alimentație sau, într-o formă rezumată, se transferă atât la începutul cât și la sfârșitul zilei de lucru (schimbul de muncă) cu un reducerea corespunzătoare a acesteia (ea). Pauzele pentru hrănirea copilului (copiilor) sunt incluse în programul de lucru și se plătesc în cuantumul câștigului mediu.

Puteți lucra și cu normă parțială, caz în care veți avea în continuare dreptul la alocație pentru îngrijirea copilului până la 1,5 ani. Dacă pleci pentru un loc de muncă cu normă întreagă, atunci acest drept nu va fi păstrat.

Potrivit art. 259 din Codul Muncii al Federației Ruse, trimiterea în călătorii de afaceri, angajarea în ore suplimentare, munca de noapte, weekend-urile și vacanțele nelucrătoare ale femeilor cu copii sub vârsta de trei ani sunt permise numai cu acordul lor scris și cu condiția ca acest lucru să fie nu le este interzis în conformitate cu un certificat medical eliberat în conformitate cu procedura stabilită de legile federale și alte acte juridice de reglementare ale Federației Ruse. Totodată, femeile cu copii sub trei ani trebuie să fie informate în scris cu privire la dreptul lor de a refuza să fie trimise într-o călătorie de afaceri, să efectueze ore suplimentare, să lucreze noaptea, la sfârșit de săptămână și sărbătorile nelucrătoare.

Cine va fi cu copilul meu în timpul absenței mele?

Exact așa, și nu „cine mă va observa în copilărie?”. Nimeni nu te poate înlocui, pentru că mama ești exact tu. În ciuda acestui fapt, vă puteți asigura pe deplin că chiar și în absența dumneavoastră bebelușului i se oferă cea mai optimă îngrijire, inspecție și respectarea regimului.
Stabiliți singur ce criterii acceptați pentru persoana care va avea grijă de copilul dumneavoastră în timpul absențelor:

• Va fi cineva apropiat sau va fi babysitter?
• Această persoană va fi mereu în apropiere (veți locui împreună) sau va veni în absențe?
• Cine îl va putea înlocui în caz de boală și alte situații?
• Ai destulă încredere în această persoană?
• Cum apreciați dorința lui de a vă urma cererile și sfaturile?
• Împărtășește poziția ta cu privire la continuarea alăptării și a îngrijirii copilului tău, în ciuda faptului că mergi la muncă?
• Ce fel de ajutor este gata să-ți dea și ce nu este?

Ce anume ar trebui discutat in prealabil cu cel care ma va inlocui in timpul absentelor?

• Stabiliți o relație de încredere cu o persoană dispusă să ajute la îngrijirea copilului.
• Notează toate punctele care sunt importante pentru tine, în special cele legate de organizarea hrănirii și rutina zilnică.
• Determinați procedura în caz de forță majoră - plâns prelungit al bebelușului, boală, sănătate precară a îngrijitorului.
• Definiți odată pentru totdeauna acțiuni acceptabile și inacceptabile în legătură cu copilul și îngrijiți-l.
• Învățați metoda aleasă de hrănire cu lapte extras, metoda de calmare a bebelușului, caracteristicile efectuării procedurilor de îngrijire a copilului.
• Discutați despre indezirabilitatea folosirii înlocuitorilor de sân în absența dumneavoastră (biberoane, suzete, alte mijloace de sugere), dar rețineți că, în cazul absențelor lungi de la un copil din primele șase luni de viață, este departe de a fi întotdeauna posibil să complet fără suzete, deoarece copilul trebuie să fie mulțumit de suge reflex.
• Faceți un plan de acțiuni așteptate și discutați-l cu tutorele copilului în timpul absenței dumneavoastră. Este convenabil să prezentați planul sub forma unui tabel în care să se reflecte momentele de regim. Acest lucru va fi mai clar și mai convenabil atât pentru dvs., cât și pentru îngrijitor.

Cum să ajuți un copil să se adapteze la absențele mamei?

• Încearcă să-ți ajuți copilul să se obișnuiască cu asistentul tău organizând în avans întâlniri cu el, formând o percepție pozitivă despre el.
• Luați în considerare o rutină zilnică care se potrivește cel mai bine vârstei și nevoilor individuale ale copilului. De exemplu, pauzele dintre hrăniri pentru un copil de 2 săptămâni și 1,5 ani sunt complet diferite, așa că abordarea organizării rutinei zilnice va fi foarte diferită.
• Determinați nevoile nutriționale ale bebelușului și pentru alăptare, somn și stare de veghe.
• Pentru a oferi îngrijitorului toate mijloacele de îngrijire a copilului în exces.
• Încercați să organizați mai multe absențe de „antrenament”, să evaluați posibilele scenarii pentru desfășurarea evenimentelor și să gândiți la opțiuni pentru depășirea acestora. De exemplu, cine va pleca primul din casă: o mamă care pleacă sau un bebeluș care este scos la plimbare? Care vor fi acțiunile de fiecare parte în caz de plâns brusc în prag?

La ce ar trebui să acorde atenție mama?

• Planifică-ți timpul: câte ore vei petrece la serviciu, câte - cu copilul, câte - în menținerea în ordine a casei (treburile casnice) și, bineînțeles, timpul personal, cel puțin o jumătate de oră pe zi.
• Învață cum să ceri și să accepti în mod corespunzător ajutor atât în ​​îngrijirea unui copil, cât și în muncă și în îndeplinirea treburilor casnice.
• Evaluează-ți disponibilitatea de a-ți alăpta copilul mai des seara și noaptea
• Decideți ce metode veți folosi.
• Aflați dacă există oportunități de pompare la locul de muncă, gândiți-vă unde, când și cum puteți folosi aceste oportunități?
• Gândiți-vă la ce ar trebui să aveți întotdeauna la îndemână pentru a face pomparea confortabilă și productivă.
• Aflați dacă angajatorul dvs. este dispus să vă acorde pauze de pompare (garantate de codul muncii).
• Creați o rezervă de lapte acasă (bancă de lapte matern).

Dorința ta de a fi cea mai bună mamă pentru copilul tău, de a-i oferi hrană naturală pentru perioada necesară pentru el, nu poate fi limitată la perioada de „vecinătate de casă excepțională”. O mamă activă care se realizează în diverse domenii ale vieții și cu atât mai mult dacă este forțată să muncească sau să-și continue studiile - se poate auzi din ce în ce mai mult despre mamele care alăptează care își organizează în mod competent și atent șederea separat de copil. Abilitățile, trucurile lumești, recomandările solide și capcanele absențelor viitoare sunt cel mai bine discutate în prealabil cu femeile care au avut experiență similară sau.

Copiii mari vor fi cu siguranță mândri de mamele lor intenționate, de succes, educate și de succes în carieră, indiferent de metoda de hrănire în primii ani de viață. Dar comunicarea strânsă cu bebelușul în timpul alăptării și păstrarea hrănirii cu lapte extras sunt reciproc benefice pentru sănătatea (atât fizică, cât și psihologică) a mamei și a bebelușului și adaugă o mulțime de momente plăcute de neuitat perioadei copilăriei.

Chistova Julia, consultant lactatie

(editat de Polina Novoselova, consultant în alăptare)

Este necesar să înțelegeți situația și să faceți toate eforturile pentru a menține alăptarea:

• Efectuați controlul cântărind de cel puțin 4–5 ori pe zi (copilul trebuie cântărit înainte și după hrănire, în aceleași haine) pentru a clarifica cantitatea de lapte supt și gradul de deficiență a acestuia.
• Păstrați un jurnal de hrănire zilnic.
• Treceți la un regim de hrănire gratuită, cu hrăniri obligatorii de noapte.
• În timpul alăptării, aplicați copilul pe ambii sâni. Exprimă restul de lapte.
• Folosește pompe de sân care vor stimula glandele mamare și vor crește lactația.
• Consultați un medic care, dacă este necesar, vă va prescrie medicamente, medicamente pe bază de plante pentru creșterea lactației.

Când, în ciuda tuturor măsurilor luate, este necesară introducerea hrănirii suplimentare, atunci hrănirea devine mixtă.

Când și cum se adaugă amestecul?

Hrănirea mixtă este înțeleasă ca hrănirea cu lapte matern, dacă cantitatea acestuia este de cel puțin 1/5 din cantitatea zilnică de hrană.

Introducerea hrănirii suplimentare este stresantă pentru copil, astfel încât trecerea la hrănirea mixtă trebuie justificată și efectuată treptat, completând cantitatea lipsă de lapte matern.

În prezent, există o gamă largă de formule moderne pentru sugari, care țin cont de particularitățile metabolismului, digestiei, precum și de nevoile copilului legate de vârstă de macro și microelemente, vitamine și energie.

Compoziția amestecurilor „inițiale” este adaptată la maximum laptelui matern. Tehnologiile moderne fac posibilă crearea de produse care conțin aproape toți nutrienții în cantități apropiate de nivelul lor din laptele matern. Prin îmbunătățirea calității componentei proteice, concentrația acesteia a fost redusă la 1,2–1,4 g/100 g. Componenta lipidică este formată din amestecuri de uleiuri vegetale. Conținutul de vitamine și minerale din amestecuri corespunde nevoilor fiziologice ale copiilor în primele șase luni de viață. De asemenea, compoziția amestecurilor „inițiale” poate include taurină, L-carnitină, oligozaharide, probiotice, acizi grași polinesaturați, care se găsesc în laptele matern.

Amestecurile ulterioare conțin mai multe proteine ​​(1,5–2,1 g/100 g). Valoarea energetică a acestor amestecuri este mai mare datorită conținutului mai mare de carbohidrați și proteine. Produsele conțin vitamine și minerale (fier, calciu, fosfor, magneziu etc.) în concordanță cu nevoile de vârstă ale copiilor din a doua jumătate a vieții.

În alimentația copiilor sănătoși din primul an se pot folosi amestecuri adaptate de lapte fermentat. Aceste produse sunt prescrise cu riscul de a dezvolta afecțiuni dependente de alimentație, tulburări disbiotice, scăderea apetitului și afecțiuni respiratorii frecvente.

Alături de formulele tradiționale de lapte artificial pentru hrănirea nou-născuților, există și formule terapeutice pentru copiii cu intoleranță la proteina din laptele de vacă, deficit de lactază, absorbție afectată a grăsimilor, tendință la regurgitare, pentru bebelușii prematuri. Amintiți-vă că numai un medic poate prescrie amestecuri curative și de lapte fermentat după ce a examinat copilul și a pus un diagnostic adecvat.

Alegerea unui amestec artificial este o decizie responsabilă, sănătatea bebelușului depinde de aceasta, deoarece alimentația bebelușului la o vârstă fragedă formează metabolismul, care îi afectează sănătatea pentru tot restul vieții.

Asigurați-vă că vă consultați cu un specialist înainte de a alege o formulă pentru copilul dumneavoastră. Auto-selectarea unui amestec artificial poate duce la consecințe negative asupra sănătății copilului.

Cum se prepară formula de lapte?

Primul lucru de făcut atunci când cumpărați alimente pentru copii este să verificați data de expirare. Citiți cu atenție instrucțiunile înainte de a pregăti formula pentru hrănirea copilului dumneavoastră.

Fi atent la:

• termenul și condițiile de păstrare a unui borcan deschis cu un amestec;
• proporții de apă și pulbere uscată;
• cantitatea de pulbere pentru copii de diferite vârste.

Spălați-vă întotdeauna bine mâinile cu apă și săpun înainte de a pregăti formula. Apa pentru prepararea amestecului trebuie fiartă. Acest lucru este valabil și pentru apa specială pentru copii îmbuteliată. Temperatura amestecului de lapte trebuie să fie de 36-37 ° C, ca și în cazul laptelui matern. Pentru a obține o astfel de temperatură, trebuie să turnați apă fiartă, răcită la 50-60 ° C într-o sticlă. Folosind o lingură de măsurare, măsurați cantitatea dorită de formulă de lapte, asigurându-vă că îndepărtați excesul. Se toarnă pulberea în apă și se amestecă rapid până se dizolvă complet. Închideți bine sticla și agitați bine. Înainte de hrănire, acordați atenție temperaturii amestecului.

Pregătiți formula pentru o singură hrănire. Faptul. acea formulă de lapte este un produs nutritiv și, prin urmare, este un mediu favorabil pentru reproducerea microorganismelor. În acest sens, amestecul rămas după hrănire trebuie turnat.

După hrănire, spălați bine vasele bebelușului și sterilizați-le. Pentru comoditate și pentru a economisi timp, cumpărați un sterilizator - un lucru foarte convenabil și necesar pentru mama. În câteva minute, va distruge efectiv germenii din vasele și suzetele pentru copii.

Formulele de lapte pentru sugari sunt împărțite în:

• „Inițial” - de la naștere până la 6 luni de viață (marcat cu numărul 1).
• „În urma” - de la 6 la 12 luni (marcate cu numărul 2).
• În plus, în alimentația copiilor din primul an de viață se folosesc amestecuri „de la 0 la 12 luni”.

Cum se introduce amestecul?

Trebuie să începeți să vă hrăniți copilul cu lapte matern. Hrănire la cerere. Bebelușul trebuie hrănit din ambele glande mamare și abia după aceea să ofere un amestec care se introduce în alimentația copilului treptat, pe parcursul a 5-7 zile. În prima zi, bebelușului i se oferă un amestec într-un volum mic - nu mai mult de 1/3 din cantitatea recomandată de hrănire în funcție de vârstă. În decurs de o săptămână, dacă copilul se simte bine, nu există reacții alergice, tulburări dispeptice (regurgitații, vărsături, diaree), volumul amestecului crește treptat. Puteți da numai lapte praf pentru sugari într-una dintre hrăniri. Această schemă este convenabilă pentru mamele care trebuie să lipsească zilnic timp de câteva ore.

Reguli de bază pentru hrănirea mixtă

• Regimul de hrănire la cererea copilului.
• Utilizați formule adaptate pentru hrănirea bebelușului.
• Respectați întotdeauna cu strictețe instrucțiunile de utilizare a amestecului de pe ambalaj.
• După hrănire, țineți copilul în poziție verticală timp de 5-10 minute pentru a elimina aerul pe care copilul îl poate înghiți în timpul hrănirii.

Care este volumul de hrănire cu hrănirea mixtă?

Atunci când calculați alimentația zilnică pentru bebeluș, vă puteți baza pe următoarele calcule:

• de la 10 zile la 2 luni, cantitatea zilnică de alimente este de 1/5 din greutatea corporală a copilului;
• de la 2 la 4 luni - 1/6 din greutatea corporală;
• de la 4 la 6 luni - 1/7 din greutatea corporală;
• de la 6 la 12 luni, cantitatea zilnică de alimente este de 1000 ml, inclusiv alimentele complementare.

Număr aproximativ de mese pe zi:

• prima săptămână de viață - 7-10;
• 1 saptamana - 2 luni - 7-8 alaptari;
• 2-4 luni - 6-7 alaptari;
• 4-9 luni - 5-6 hrăniri;
• 9-12 luni - 4-5.

Determinăm volumul unei hrăniri.

Pentru a face acest lucru, trebuie să împărțiți cantitatea zilnică de alimente la numărul total de hrăniri.

Exemplu: un copil de 1 lună de viață cântărește 4200 g, mănâncă de 7 ori pe zi. Pe zi, ar trebui să primească: 4200: 5 = 850 ml de hrană (lapte matern + formulă dacă este necesar). Volumul unei hrăniri cu șapte mese pe zi va fi: 850: 7 \u003d 120–125 ml.

Pediatrul va ajuta la calcularea cantității optime de formulă pentru sugari. Se va ține cont de caracteristicile individuale ale copilului, de starea lui de sănătate și de maturitatea sistemului digestiv.

Cum să hrănești?

În timpul hrănirii, luați copilul în brațe, ținând cont de faptul că poziția trebuie să fie confortabilă atât pentru bebeluș, cât și pentru dumneavoastră. Puteți poziționa corect copilul după cum urmează:

• Poziția capului nou-născutului este puțin mai mare decât a corpului. Cel mai bine este să îndoiți brațul la cot și să plasați capul bebelușului pe îndoire.
• În timpul alăptării cu biberonul, poziția bebelușului trebuie să fie aproximativ aceeași ca în timpul alăptării.
• Biberonul trebuie ținut ușor înclinat, dar mamelonul trebuie umplut cu formulă.
• Nu lăsați niciodată copilul singur în timpul hrănirii cu biberonul.
• Nu lăsați un biberon în gura bebelușului când acesta doarme.

La fiecare alăptare, continuați să atașați copilul de ambii sâni.

Regimul de hrănire la cererea copilului.

Efectuați în mod regulat cântăriri de control pentru a determina cantitatea de supliment de formulă artificială.

Utilizați formule adaptate pentru hrănirea bebelușului.

• Cumpărați amestecuri artificiale numai în marile centre comerciale și magazine sau farmacii specializate. Acordați întotdeauna atenție integrității ambalajului, datei de expirare și condițiilor de depozitare a produsului.
• Respectați întotdeauna cu strictețe instrucțiunile de utilizare a amestecului de pe ambalaj.
• Spălați și sterilizați întotdeauna bine vasele pentru copii.
• Țineți copilul în poziție verticală timp de 5-10 minute după hrănire pentru a permite să iasă aer pe care copilul dumneavoastră îl poate înghiți în timpul hrănirii.

Când nu este suficient lapte?

Criterii pentru suficiența lactației:

• Copilul suge calm, ritmic sânul, înghițind, în timp ce o hrănire durează aproximativ 20 de minute.
• După hrănire, copilul eliberează în mod independent sânul și menține intervalul obișnuit dintre alăptări.
• Copilul se îngrașă bine. Creșterea pentru prima lună ar trebui să fie de cel puțin 600 g, apoi în prima jumătate a anului 750–800 g lunar.
• Cu o cantitate suficientă de lapte, scaunul bebelușului este moale, omogen, în prima lună - după fiecare hrănire. Până la 4-5 luni, frecvența scaunelor scade la 3-4 ori pe zi.
• Frecvența urinării de mai mult de 6 ori pe zi (poate fi de până la 25 de ori pe zi). Urina este incoloră și inodoră.
• Vă puteți gândi la lipsa laptelui:
• Daca bebelusul tau a devenit nelinistit, a incetat sa reziste la intervalele dintre alaptari.
• În timpul hrănirii, copilul face în principal mișcări de suge, rareori înghițind.
• Nu vă puteți exprima sânii după alăptare.
• Copilul nu se îngrașă suficient cu excluderea altor afecțiuni care pot provoca acest lucru.
• Urinare de mai puțin de 6 ori pe zi, urină cu miros înțepător.
• Scaun rar și dur.

Greșeli frecvente care se fac cu hrănirea mixtă:

• transferul nerezonabil al copilului la hrănire mixtă;
• schimbarea frecventă a amestecurilor care sunt folosite pentru hrănirea copilului. Este necesar să se evalueze toleranța individuală a amestecului de către copil. Dar nu puteți „sări” de la un amestec la altul la fiecare 1-2 zile. Adaptarea la un nou tip de hrană are loc în decurs de 3-5 zile;
• scăderea sau creșterea volumului necesar al amestecului pentru hrănirea copilului;
• utilizarea laptelui integral de vacă sau capră, chefir pentru hrănirea suplimentară a unui copil. Laptele de vacă și laptele altor animale pot provoca lipsa de fier și alte vitamine și minerale și contribuie la dezvoltarea obezității;
• Hrănirea suplimentară sub formă de formulă de lapte este dată înainte de alăptare. Mai întâi trebuie să hrăniți copilul din ambele glande mamare și abia apoi să compensați cantitatea de nutriție lipsă cu amestecul;
• Atașarea bebelușului de un singur sân în timpul unei alăptări. Este necesar să aplicați copilul la fiecare hrănire la ambele glande mamare;
• poziția greșită a bebelușului când se hrănește din biberon. Este necesar să țineți copilul în același mod ca atunci când alăptați pentru a menține contactul fizic și psiho-emoțional. Poziția biberonului în timpul hrănirii este, de asemenea, foarte importantă: depinde de cât de curând va mânca copilul, dacă se va sufoca și va înghiți aer.

S-a dovedit de mult că alăptarea este superioară hrănirii cu lapte praf în toate privințele. Într-adevăr, laptele matern conține nu numai toate vitaminele și nutrienții importanți necesari bebelușului, ci și anticorpi unici care îl pot proteja de o serie de infecții și boli care amenință nou-născuții în primele luni de viață.

Cum să combini munca și un copil folosind o pompă de sân?

Pompele moderne de sân au devenit ajutoare indispensabile pentru mamele care sunt nevoite să combine alăptarea naturală cu exprimarea laptelui datorită muncii timpurii. Pentru a alege cel mai potrivit model, o femeie trebuie să înțeleagă clar cât timp va fi obligată să stea departe de copil.

Cel mai accesibil și convenabil dispozitiv este pompa manuală de sân, ideală pentru utilizare ocazională. Dar nu ar trebui să fie achiziționat pentru utilizare pe termen lung. Este puțin probabil să se potrivească cu majoritatea mamelor care lucrează și nu o vor numi practic.

Principalul său avantaj este mobilitatea, deoarece îl poți lua cu tine când mergi la magazin sau la plimbare. În plus, o pompă manuală de sân vă va ajuta să faceți față presiunii excesive a laptelui în sân sau să o pregătiți pentru hrănire în primele luni după naștere.

Ce pompă de sân ar trebui să cumpăr pentru o mamă care lucrează?

Suficient de convenabile și ușor de utilizat sunt pompele universale pentru sân care pot funcționa de la rețea sau de la baterii convenționale. Utilizarea lor vă permite să transformați pomparea într-o procedură destul de rapidă și eficientă.

Pompa de san electrica moderna este usor de folosit, puternica si eficienta. În plus, îi lasă mâinile libere femeii pentru ca aceasta, dacă dorește, să poată hrăni copilul de la un sân liber. În ciuda costului ridicat, astfel de dispozitive sunt la mare căutare de către oamenii care prețuiesc timpul și sunt gata să plătească mai mult pentru a-l economisi.

Dacă principalul criteriu de alegere a pompei de sân este portabilitatea acesteia, atunci este logic să achiziționați un model compact pentru plimbări și excursii și să folosiți unul electric acasă.

În unele cazuri, nou-născutul trebuie suplimentat cu formulă. Dar, chiar și atunci când suplimentați copilul, este logic să continuați alăptarea cât mai mult timp posibil. Cum se face corect?

Toate viitoarele mamici stiu care este cea mai buna hrana pentru bebelus. Dar se întâmplă că nu puteți face fără hrănire suplimentară cu un amestec. De exemplu, copilul s-a născut sau este subponderal; mama are probleme cu alăptarea, mastopatie,; mama este bolnavă și forțată să limiteze alăptarea după ce a luat medicamente; Mama trebuie să meargă la muncă sau să plece de acasă mult timp. În toate aceste cazuri, va trebui să treceți la hrănirea mixtă - o combinație de alăptare și artificială, atunci când volumul amestecului pe zi este mai mic de jumătate din dieta sugarului.

Există două scenarii principale de suplimentare care permit continuarea alăptării.

Daca mama are probleme cu alaptarea, bebelusul este prematur sau cantareste putin

În acest caz, amestecul trebuie administrat la fiecare 3 ore, dar întotdeauna după aplicarea pe sân. Înainte de a dormi o noapte, este necesar să dați firimituri ambii sâni și abia apoi să îl completați cu un amestec. Noaptea și mai ales dimineața, bebelușul este hrănit doar cu lapte matern - acest lucru este important pentru menținerea și stimularea lactației.

Există mai multe moduri de a calcula cantitatea de amestec necesară unui copil. Primul este conform standardelor OMS. Un copil de până la o lună și jumătate ar trebui să bea lapte și/sau amestec pe zi într-o cantitate de 1/5 din greutatea corporală; de la una și jumătate până la 4 luni - 1/6 din masă; de la 4 la 6 luni - 1/7; după șase luni - 1/8, dar nu mai mult de 1000 ml pentru copiii sub un an. Cântărind copilul înainte și după fiecare hrănire, puteți determina exact cât de mult nu mănâncă și puteți împărți volumul rezultat al amestecului în aproximativ 6 hrăniri. Obținem cantitatea de amestec care trebuie oferită copilului la fiecare 3 ore.

A doua metodă este metoda scutecului umed. Trebuie să înțelegeți de câte ori pe zi urinează bebelușul (pentru aceasta va trebui să renunțați la scutece pentru câteva zile și să le înlocuiți cu scutece). În mod normal, un bebeluș ar trebui să urineze 12-15 pe zi. Dacă nu este suficient lapte, copilul va urina mai rar. Apoi se introduce hrănirea suplimentară într-un volum de 30 ml la fiecare 3 ore. Dacă, pe fondul unei astfel de hrăniri suplimentare, norma nu este încă atinsă, adăugați încă 20-30 ml de amestec la fiecare hrănire.

Experții sfătuiesc să nu folosești suzete și biberoane cu tetina, ci să suplimentezi bebelușul cu o pipetă sau cu o lingură, astfel încât copilul să nu uite cum să se atașeze corect la sân. Acest lucru este valabil mai ales pentru mamele al căror lapte nu curge ca apa, dar iese cu dificultate - copilul își va da seama rapid că astfel de eforturi nu sunt necesare cu biberonul și poate chiar refuza să alăpteze. De asemenea, pentru a menține lactația, este important ca mama să fie cea care hrănește copilul cu amestecul.

Într-o situație în care există puțin lapte, sarcina principală a mamei este menținerea și îmbunătățirea lactației, după care hrănirea suplimentară este eliminată treptat.

Dacă alăptarea este normală

Când problema este că mama trebuie să meargă la muncă sau pur și simplu să meargă undeva în mod regulat și, din anumite motive, este imposibil să părăsești laptele extras, scenariul pentru introducerea hrănirii suplimentare este diferit. În acest caz, amestecul este înlocuit complet mai întâi de o singură hrănire și apoi de mai multe. Pentru a evita lactostaza, o mamă care alăptează poate exprima puțin fără a stimula mameloanele.

Întrucât în ​​această situație mama pierde contactul cu bebelușul în timpul zilei, este foarte important să continuați să hrăniți cu lapte noaptea și să alăptați la cerere în timp ce sunteți aproape de bebeluș. La urma urmei, alăptarea nu este doar nutriție, ci și momente de intimitate, tandrețe, stabilirea unei legături puternice între mamă și copil.

Încă câteva reguli de hrănire

• Dacă medicii nu au recomandat altfel, este mai bine să hrăniți copilul cu amestecuri mai bine adaptate. Amestecurile medicinale (fără lactoză, hipoalergenice etc.) sunt prescrise exclusiv de un medic pediatru sau gastroenterolog pediatru pe baza rezultatelor analizei și nu trebuie să le oferi bebelușului tău din proprie inițiativă.
• Dacă bebelușul refuză categoric să bea amestecul, puteți încerca mai întâi să-i oferiți lapte matern extras într-o sticlă sau o lingură.
• Nu este nevoie să insistați ca bebelușul să bea toată cantitatea prescrisă de OMS (lipește biberonul până ești albastru la față, oferă amestecul la fiecare jumătate de oră, dă-l nemâncat la următoarea hrănire). Concentrează-te pe nevoile copilului tău, nu pe normele statistice ale populației.
• Suplimentarea nu trebuie să provoace emoții negative: hrăniți copilul cu un amestec cald, nu insistați, vorbiți cu afecțiune cu el în timpul hrănirii.
• Dacă bebelușul are deja 6 luni, poate că amestecul ar trebui înlocuit cu alimente complementare (cereale, piure de cartofi, produse din lapte acru).
• Încercați să păstrați alimentația mixtă cât mai mult timp posibil, nu renunțați la alăptare dacă întâmpinați dificultăți. La urma urmei, numai în laptele matern există nu numai toate substanțele utile, vitaminele și oligoelementele necesare bebelușului, ci și anticorpi care îi cresc imunitatea.

Daca bebelusul nu se ingrasa bine, iar laptele matern nu este suficient pentru ca acesta sa fie complet saturat, pediatrii recomanda de obicei alaptarea si amestecurile sa fie combinate. Principala întrebare pentru o tânără mamă este: cum să introduci alimente complementare cu un amestec în timpul alăptării pentru a evita consecințele neplăcute - colici și balonare la copil? O altă îngrijorare este dacă bebelușul va scăpa sânul după ce a gustat amestecul? În prima sau a doua lună de viață a bebelușului, devine clar dacă laptele mamei îi este suficient sau dacă este necesar să introducă alimente complementare cu amestec. De obicei, decizia este luată de medicul pediatru care conduce copilul, pe baza rezultatelor cântăririi și a stării de bine a bebelușului. Mama însăși, prin comportamentul copilului, poate înțelege că nu are suficient lapte. Dacă există o astfel de problemă, bebelușul urinează de mai puțin de șase ori pe zi, sau scaunul lui nu se fixează (este maro dens sau verzui). După hrănire, bebelușul nu vrea să renunțe la sân, nu este mulțumit, este încă neliniștit. Bebelușul continuă să plângă între mese. Toate aceste semne pot indica malnutriție și necesitatea trecerii la o dietă mixtă. Hrănirea mixtă, la rândul ei, poate fi un pas intermediar în trecerea la alimentația artificială, dacă mama plănuiește să meargă la muncă sau din alte motive. Perioada în care mama combină alăptarea cu lapte praf îi va permite bebelușului să se adapteze treptat la noua stare. Dacă nu există indicații medicale pentru începerea unei diete mixte, merită să combinați alăptarea și amestecurile nu mai devreme de 5,5-6,5 luni. La această vârstă, sistemul digestiv este deja pregătit să înceapă alimente complementare, nu doar cu amestecuri, ci cu piureuri de legume, iar puțin mai târziu cu cereale.

Este necesar să dați amestecul nu înainte, ci după alăptare, fără a face pauză. Merită să începeți cu microporții - aproximativ 10 ml, crescând treptat volumul. Primele încercări de a suplimenta copilul cu un amestec ar trebui făcute dimineața - puteți urmări reacția cât mai detaliat posibil în timpul orelor de zi. Chiar și formula proaspătă de înaltă calitate ar putea să nu fie potrivită pentru copilul dumneavoastră, în funcție de caracteristicile individuale ale organismului. Hrănirea unui copil cu formula poate provoca alergii și probleme digestive la copil. Acordați o atenție deosebită la ceea ce se întâmplă cu copilul după hrănire. Fiecare nuanță este importantă: dacă scaunul copilului s-a schimbat, cât de des eructe, dacă a devenit mai agitat sau, dimpotrivă, doarme mai mult decât de obicei. Un semn direct al unei alergii poate fi o erupție cutanată și roșeață pe corp. Dacă reacțiile adverse la lapte praf după alăptare nu dispar într-o zi sau două, întrerupeți alimentația cu lapte praf și consultați un specialist. Când găsești o formulă care se potrivește perfect copilului tău, încearcă să nu o schimbi. Amestecul se prepară imediat înainte de hrănire. Dacă este uscat, atunci este crescut strict conform instrucțiunilor în apă fiartă sau specială pentru băutura copiilor. Hrănirea complementară cu un amestec se efectuează conform programului, nu mai mult de 5 hrăniri pe zi. In intervalele dintre alaptariile principale, la cererea bebelusului, dati-i un san. Dar acesta este cazul dacă problema este lipsa laptelui și vrei să ții copilul alăptat cât mai mult timp. Dacă cantitatea de lapte crește, reduceți imediat cantitatea de amestec.

Despre alegerea unei sticle

Un mamelon incorect poate determina bebelusul sa refuze sanul daca isi da seama ca nu este nevoie sa depuna niciun efort atunci cand se hraneste. Alege o tetina cu flux minim, astfel incat bebelusul tau sa nu simta marea diferenta intre alaptare si alaptare cu biberon. O altă opțiune, mai bună, este să săriți peste biberon, mai ales dacă intenționați să combinați alăptarea cu lapte praf pentru o lungă perioadă de timp. Dați-i copilului mâncare dintr-o lingură, iar la o vârstă mai înaintată - dintr-o cană mică.

Despre amestecuri

Atunci când alegeți o formulă pentru hrănire mixtă, asigurați-vă că este potrivită vârstei bebelușului dumneavoastră. Informațiile despre aceasta sunt indicate pe ambalaj. Este mai bine să achiziționați amestecuri în farmacii și magazine specializate, unde toate regulile și condițiile de depozitare sunt garantate. Printre formulele moderne pentru sugari se numara cele care sunt indicate bebelusilor cu probleme de sanatate: un sistem imunitar slabit, probleme digestive, predispuse la anemie, colici sau constipatie. Este indicat să introduceți amestecul după alăptare cu consultarea unui medic pediatru bun. De asemenea, vă va sfătui și vă va îndruma în alegerea alimentelor. Asigurați-vă că informați medicul despre reacția bebelușului la hrănirea mixtă, apoi introducerea amestecului în dieta bebelușului va trece fără probleme.