Cum să alegi pantofii sport potriviti. Cum să alegi pantofi sport de înaltă calitate

Pantofii atletici, fără îndoială, se află în fruntea listei de tendințe populare care s-au stabilit ferm în moda modernă în ultimul deceniu. S-ar părea că până de curând, adidașii și adidașii erau purtați exclusiv pentru practicarea sportului și plimbarea în natură - astăzi îi vedem peste tot: pe străzile orașelor, în restaurante și cluburi și, uneori, chiar și la birou și la evenimente speciale.

Doriți să aflați mai multe despre cum să alegeți și cu ce să combinați încălțămintea sport? Astăzi ne vom opri asupra acestui lucru în detaliu.

Pantofi sport pentru bărbați și varietățile acesteia

Pantofii sport pentru bărbați sunt foarte populari în aceste zile, dar pentru a alege perechea potrivită, ar trebui să înțelegeți soiurile acestora.

Adidași

Adidași - cel mai popular model de pantofi sport pentru bărbați

Adidași - pantofi comozi, cu talpă ergonomică din cauciuc și cu o parte superioară destul de masivă, adesea perforată, din material textil sau din piele. Primele modele de acest gen au apărut la începutul secolului al XX-lea, iar la mijlocul anilor 1920 au fost puse în producție de masă de către compania germană Adidas, care până în prezent este unul dintre liderii mondiali în producția de încălțăminte sport.

De câteva decenii, adidașii au fost folosiți exclusiv pentru sport, treptat modelele au început să fie împărțite în direcții pe sport: s-au remarcat în categorii separate încălțămintea concepută pentru alergare, fotbal, baschet, tenis etc. De la sfârșitul anilor 1970, adidașii au devenit treptat. a devenit să intre în moda de zi cu zi, iar recent și-au asigurat ferm titlul de element cu drepturi depline de stil casual.

adidași

Adidași - un tip de pantofi sport cu talpă plată din cauciuc și un top neted din material textil, mai rar piele. Înălțimea adidașilor clasici este deasupra gleznei, dar treptat modelele joase au câștigat popularitate.

Dacă istoria adidașilor este indisolubil legată de companii precum Adidas și Nike, atunci modelul Chuck Taylor All-Star al brandului american Converse, care a fost lansat în anii 1920 și este încă popular într-o formă foarte puțin modernizată, este recunoscut. ca adidași clasici.

Inițial, adidașii au fost folosiți mai ales pentru sport, iar datorită ușurinței și prețului redus, acest model de pantofi s-a răspândit rapid în întreaga lume, inclusiv în URSS, unde adidașii de pânză au fost standardizați în GOST. Spre sfârșitul secolului al XX-lea, acest model de pantofi a devenit asociat cu diferite subculturi, de exemplu, patinatorii. Astăzi, adidașii sunt un element cu drepturi depline al modei urbane moderne.

Adidași

Adidașii sunt un element esențial al stilului modern de stradă.

Adidașii sunt cea mai nouă subspecie de pantofi sport, situate între adidași și adidași. Cu toate acestea, mai masivi decât adidașii, aceștia nu pot fi clasificați ca adidași, deoarece au fost creați inițial nu ca pantofi pentru sport, ci ca un element al stilului stradal. Adidașii au adesea un design deosebit de izbitor, adesea produși de mărci care nu au lucrat anterior cu pantofi sport.

ghete

Clemele sunt singurul tip de pantofi sport pentru bărbați care sunt într-adevăr folosiți doar pentru sport.

Clemele în zilele noastre se numesc pantofi conceputi exclusiv pentru sport, pentru a le separa de adidași, adidași și adidași pentru purtarea de zi cu zi. Aceste modele se caracterizează prin utilizarea celor mai moderne elemente tehnologice (tălpi interioare și forme speciale de talpă, vârfuri, țesături foarte respirabile), precum și culori strălucitoare acide și logo-uri vizibile ale mărcilor sportive.

Acest tip de încălțăminte nu este conceput pentru a fi combinat cu îmbrăcăminte casual.

Cum să alegi încălțămintea sport

În primul rând, trebuie să decizi unde anume plănuiești să porți o pereche nouă de pantofi. Pentru sport sau fitness, ai nevoie de pantofi conceputi pentru activitate fizica. Cel mai bine este să alegeți aceste modele în magazinele de sport specializate (de exemplu, de la mărci precum Adidas, Nike, Puma, Reebok etc.) și să acordați atenție designului tălpii și materialelor folosite: adidașii trebuie să respire, să înmoaie sarcina pe picior, reduceți lovirea în timpul alergării.

Adidașii pentru activități în aer liber, precum plimbările lungi în natură, au cerințe mai puțin stricte, dar totuși preferă materialele respirabile, precum materialul perforat pentru vară, sau, în climatele mai puțin favorabile, materialele impermeabile, precum Gore-Tex. Pantofii similari sunt, de asemenea, mai bine să luați din magazinele de sport, dar ar trebui să acordați atenție nu la secțiunile pentru alergare și sport, ci la secțiunile pentru activități în aer liber sau purtare de zi cu zi.

Dacă aveți nevoie de o nouă pereche de adidași eleganti sau de adidași pentru fiecare zi, alegerea este mult extinsă: pe lângă mărcile de sport directe, aproape toate mărcile de pantofi produc acum astfel de modele. Dintre mărcile de adidași, New Balance este un mare succes, în timp ce Converse și Vans sunt preferate de fanii pantofilor. Adesea modele interesante pot fi găsite în magazinele de îmbrăcăminte: mulți producători de blugi, îmbrăcăminte exterioară sau colecții în stil casual și urban produc adidași și adidași pentru a oferi cumpărătorului un aspect complet.

Cum să îmbini pantofii sport cu stilul casual

Pentru a potrivi armonios pantofii sport într-un look casual, trebuie să ne amintim că astfel de modele, spre deosebire de unele dintre cele mai clasice, sunt selectate nu pentru culoarea pantalonilor, ci pentru culorile și stilul tuturor hainelor.

Adidașii strălucitori pot fi un accent grozav într-un aspect neutru, de exemplu, compus din pantaloni sport și un maiou sau blugi și un hanorac.

Adidașii pot fi combinați cu o cămașă în carouri și pantaloni skinny, blugi cu jachetă de piele, pantaloni scurți cu un tricou strălucitor etc.

Cel mai versatil tip de pantofi sport sunt adidașii negri sau albi, care se potrivesc cu absolut orice, până la trenciuri, paltoane și jachete din tweed.

De asemenea, este important să rețineți că blugii cu picioare drepte sau pantalonii clasici sunt cel mai bine asortați cu adidași sau adidași plat. Adidașii luminoși, masivi, cu tălpi ergonomice, cu astfel de haine, vor arăta prea masivi, este mai bine să-i potriviți în stilul de zi cu zi împreună cu blugi subțiri și tăiați sau pantaloni în stil sport.

Cum să combinați încălțămintea sport cu ținuta de afaceri

Pentru un aspect elegant și îndrăzneț, poți împerechea pantofii sport cu un costum business. Această tehnică a fost de mult testată de vedetele care apar în astfel de seturi la orice eveniment, până pe covorul roșu de la Oscar!

Combinația unui costum strict cu pantofi sport dă un poftă imaginii, dar pentru a nu trece linia prostului gust trebuie respectate anumite reguli. În primul rând, modelul și culoarea pantofilor ar trebui să fie neutre, ideali ar fi adidașii albi. În al doilea rând, este mai bine să faceți o alegere în favoarea pantalonilor destul de îngusti, puteți, de asemenea, să ridicați picioarele. Nu uitați să folosiți șosete scurte speciale pentru pantofi sport în acest caz! O altă opțiune câștig-câștig pentru asortarea adidașilor este un blazer clasic și o cămașă albă, combinate cu blugi albaștri eleganti.

Un costum cu adidași albi este o alegere excelentă pentru vară

In cele din urma

Dacă obișnuiai să purtai pantofi de sport exclusiv pentru alergare dimineața, ia în considerare că poate ar trebui să reconsideri această regulă. Adidașii, adidașii sau adidașii te vor ajuta să creezi look-uri stilate și în același timp foarte confortabile pentru fiecare zi.

Nu cu mult timp în urmă, purtarea pantofilor sport se limita direct la practicarea sportului sau la plimbarea câinelui iubit dimineața. Cum s-au schimbat lucrurile de atunci!

În zilele noastre, pantofii sport eleganti și confortabili și-au ocupat ferm locul în garderoba de zi cu zi. Da, și cum să o refuzi, pentru că designerii și producătorii oferă o linie uriașă de pantofi sport pentru toate ocaziile: pentru sporturi profesioniste și pentru o petrecere prietenoasă la piscină.

Cum să alegi pantofii sport potriviți?

Alegerea corectă a pantofilor sport pentru antrenament și sport este destul de complicată. Există adidași high-tech pentru jogging sau plimbare, în astfel de adidași nu va fi foarte confortabil să faci yoga sau fitness.

Cel mai adesea, trebuie să alegeți nu pantofi sport profesioniști, ci modele confortabile, convenabile pentru utilizarea de zi cu zi. În acești adidași, puteți merge la sală pentru un antrenament, puteți face un jogging de dimineață. Și le poți îmbrăca pentru recreere în aer liber sau pentru o plimbare plăcută de seară.

Atunci când alegeți pantofi sport, asigurați-vă că acordați atenție materialului din care este fabricat. Pe de o parte, pielea naturală a fost întotdeauna considerată cel mai bun material pentru fabricarea pantofilor, este moale, elastică și, după cum se spune, „piciorul respiră”. Dar multe materiale sintetice moderne din acești parametri nu sunt inferioare pielii naturale sau pielea de căprioară, dar în anumite privințe sunt superioare. Pantofii din materiale textile moderne sunt mai usori si mai elastici, adesea in modelele de vara se folosesc materiale cu textura de plasa, care faciliteaza circulatia aerului. Și sunt mai interesante, au o varietate de texturi și sunt și mai durabile.

Atunci când alegeți adidași, trebuie să acordați atenție și talpii. Daca acesti pantofi urmeaza sa fie folositi pentru drumetii sportive lungi sau jogging, talpa trebuie sa aiba cel putin 2 cm, important este ca inaltimea sa se subtieze spre varf. Astfel de adidași nu ar trebui să fie strânși, deoarece în timpul sportului activ și chiar și în sezonul cald de vară, suprafața piciorului se poate extinde din cauza circulației intense a sângelui. Este mai bine ca adidașii de vară să fie puțin mari. Și o altă nuanță semnificativă este înălțimea și rigiditatea spatelui adidașilor. Ar trebui să fie suficient de înalt și suficient de strâns pentru a oferi fixare, dar dimensiunea sa nu ar trebui să provoace cel mai mic disconfort.

Atunci când alegeți pantofi pentru fitness, Pilates sau yoga, este mai bine să preferați un model cu talpă ușoară și flexibilă, de preferință cu o bună respirabilitate. Mulți producători moderni de pantofi sport acordă și ei o atenție sporită acestei nuanțe, oferind soluții din ce în ce mai interesante. Adesea, nivelul de amortizare din tălpile unor pantofi de alergare buni este atât de mare încât amortizează toate efectele loviturii unui picior de un obstacol. La mers, există o senzație de ușurință neobișnuită la pas, sarcina în timpul mișcării este simțită mult mai puțin.

Pentru modelele de vară de pantofi sport, este indicat să alegeți un top din materiale care au suprafață plasă și sunt realizate din țesături respirabile. Acest lucru va proteja picioarele de supraîncălzire și de apariția disconfortului.

În primul rând, decideți în ce scop aveți nevoie de pantofi sport. Vrei să alergi în ea dimineața? Mergi la plimbare sau mergi in natura? Sau poate vrei să joci fotbal în ea? Ar trebui să știți că nu există un pantof sport universal. Prin urmare, dacă sunteți în sporturi diferite, atunci cel mai bine este să cumpărați mai multe perechi diferite pentru fiecare tip, respectiv.

Pentru alergare, optează pentru pantofi moi cu amortizare suplimentară sub vârf și călcâi. Va reduce sarcina asupra articulațiilor și coloanei vertebrale. Prezența inserțiilor de cauciuc spumă pe călcâiul pantofului poate reduce probabilitatea de bataturi pe picioare. Dacă veți face jogging seara, atunci ar trebui să acordați atenție produselor cu dungi reflectorizante. Pentru alergatul de iarna sunt potrivite modelele cu talpa in relief din material ingrosat si top cald.

Pentru aerobic și modelare, ar trebui să alegeți pantofi sport ușori și elastici, care vă vor permite să faceți exerciții cu ușurință. Poate avea vârfuri înalte concepute pentru a fixa picioarele. Acest lucru va preveni deteriorarea articulației gleznei. De asemenea, în astfel de pantofi este important ca tocul să fie îngust, iar degetul lat. Acest lucru va asigura o aderență maximă a picioarelor cu suprafața podelei.

Pentru a juca tenis, ar trebui să achiziționați pantofi de tenis speciali care au o talpă groasă, un toc rigid și un deget flexibil. Pentru ca acesti pantofi sa nu alunece pe suprafata terenului, trebuie sa fie prevazuta in el o banda de rulare speciala, care sa ofere o mai buna aderenta la suprafata.

Pentru activitatile sportive in sala de sport, alegeti cu talpa ridicata si nu foarte plata, care va reduce probabilitatea de a cadea pe podeaua uda. Pantofii pentru mers pe teren accidentat trebuie sa aiba benzi de rulare convexe si talpa cu structura poroasa. Pentru o plimbare prin pădure, puteți cumpăra adidași duri, iar pentru fotbal, ghetele cu vârf întărit sunt o opțiune excelentă.

Ce material din pantofii sport să prefer?

Merită să acordați prioritate acelor pantofi sport care vor fi confecționați din materiale naturale precum pielea sau bumbacul. Poate fi, de asemenea, pantofi amestecați, de exemplu, cu inserții din bumbac pentru o mai bună ventilație și piele pentru durabilitate. Apropo, partea superioară din plasă a pantofilor sport va fi deosebit de indispensabilă vara. El îi va oferi lejeritate și imponderabilitate. Adevărat, nu este recomandat să folosiți astfel de modele în nămol, deoarece se udă rapid.

Daca alegi pantofi din inlocuitori de piele, este important ca acestia sa aiba perforatii. În caz contrar, picioarele vor transpira și vor lâncezi din cauza căldurii. Acordați atenție produselor realizate din materiale sintetice moderne. Este important doar ca ei. Atunci astfel de pantofi vă vor servi mai mult de un sezon și vă vor oferi, de asemenea, confort și confort maxim.

Atunci când alegeți pantofi sport, inspectați talpa și verificați flexibilitatea acesteia. Este bine dacă partea din mijloc este făcută din materiale precum acetatul de vinil superetil (SpEVA) sau acetatul de etil vinil (EVA). Acest lucru vă va garanta confort, încălțăminte - durabilitate și picioare - protecție împotriva deformarii.

Acordați atenție branțului. Ar trebui să fie realizat dintr-un material practic, ușor de spălat, care absoarbe transpirația și permite aerului să treacă. Este de dorit ca branțul să aibă un suport pentru arc care distribuie uniform sarcina pe picioare. De asemenea, este important ca acesta să fie detașabil și să nu fie lipit „strâns”.

Pantofii sport de înaltă calitate nu pot fi cumpărați de la piața de îmbrăcăminte sau în pasajul subteran. Dacă îți pasă de sănătatea ta, atunci trebuie să mergi în căutarea produselor potrivite la un magazin de sport de marcă și bun. Este demn de remarcat faptul că adidașii de înaltă calitate nu pot fi ieftini, așa că pregătește-te pentru faptul că va trebui să ieși pentru un lucru nou.

Când cumpărați pantofi sport online, asigurați-vă că puteți încerca o pereche înainte de a cumpăra. Produsele ar trebui să se așeze bine pe picioarele tale, fixând în siguranță călcâiele și picioarele, fără să le strâng sau să le provoace disconfort. Pantofii sport nu trebuie să alunece pe suprafața podelei. Este important să selectați modelele exact în funcție de mărimea lor. Pentru a nu greși la alegere, se recomandă să mergeți la cumpărături după-amiaza, când picioarele se umflă de la mers și devin puțin mai mari.

Când încercați pantofii, faceți acest lucru cu șosetele pe care intenționați să îi porți. Ar trebui să aduci cu tine și branțuri ortopedice dacă le vei folosi în pantofii selectați. Înainte să plătiți pentru perechea care vă place, plimbați-vă în ea, săriți și, dacă este posibil, alergați. Asigurați-vă că vă va menține confortabil în orice situație.

Acordați atenție faptului că pantofii sport au amortizare, ceea ce va ajuta la reducerea încărcăturii pe picioare. Amortizoarele sunt prezentate sub formă de arcuri speciale sau perne de aer, care sunt situate sub călcâi și degete. Datorită prezenței lor, este mult mai ușor să împingi de pe sol și mult mai ușor să alergi.

Nu uitați de faptul că ar trebui să cumpărați pantofi sport în funcție de sezon. Pentru vară, cel mai bine este să acordați preferință modelelor ușoare care nu vor reține aerul și umiditatea. Iar pentru iarnă, ar trebui să alegi modele izolate cu talpă stabilă. Tot pentru antrenamentul in sala de sport sunt potrivite produsele cu plasa si perforare, care iti vor impiedica transpiratia picioarelor.

Este necesar să reamintim despre înlocuirea regulată a pantofilor sport. Deci, modelele pentru alergare ar trebui schimbate la fiecare 500-600 km de utilizare. Produsele uzate asigură o fixare proastă a piciorului, dau disconfort și inconvenient în timpul purtării lor și afectează negativ sănătatea.

Cumpărături plăcute și profitabile în magazinul online „Excellent Hod”!

Alegerea pantofilor de atletism potriviți vă poate ajuta să vă îmbunătățiți performanța și să evitați accidentarea. Când cumpărați o nouă pereche de adidași, respectați anumite reguli.

Să trecem prin listă:

- Cumpărați pantofi sport într-un magazin specializat. Angajații săi vă vor spune amabil și clar despre toate avantajele și regulile pentru utilizarea unui anumit model. Acest lucru, desigur, va costa puțin mai mult, dar merită. Nu-ți pare rău, vei purta acești adidași tot timpul.

- Datorita faptului ca picioarele tale devin putin mai mari in urma exercitiului, incearca sa iti pui pantofi sport dupa antrenament sau alergare si la sfarsitul zilei.

- Purtați același tip de șosetă pe care o porți în timpul antrenamentului.

- Degetele de la pantofii care sunt încercați trebuie să se miște liber.

Pantofii ar trebui să fie comozi de îndată ce îi pui. Pantofii sport nu au o perioadă de rodaj.

- Fă câțiva pași în pantofii tăi noi. Ar trebui să fii confortabil.

Încercați întotdeauna să vă reîncărcați pantofii. Pornind de la buclele îndepărtate, dantelă-te în cruce.

- Ar trebui să existe o potrivire strânsă a pantofului pe călcâi. Nu ar trebui să atârne când mergi sau alergi.

- Dacă te antrenezi de 3 sau mai multe ori pe săptămână, atunci ar trebui să alegi pantofi speciali pentru tine.

Aceasta poate fi o alegere dificilă din cauza numărului mare de pantofi sport disponibile. Multe diferențe de design, material și greutate. Aceste variații au fost concepute pentru a proteja picioarele care se confruntă cu sarcini grele în diferite zone ale sportului.

Există diferite categorii de adidași: alergare, antrenament și drumeții. În astfel de pantofi, ei sunt angajați în mers, jogging, mers pe jos. Pentru pantofi de mers, alege adidași cu talpă moale confortabilă, cu amortizare bună. Echilibrarea specială a designului permite umflături naturale în talpa exterioară care se simt în timpul mersului.

Iată care sunt caracteristicile pantofilor moi de alergare care oferă flexibilitate, control și stabilitate călcâiului, precum și lejeritate și aderență bună.

Adidași pentru a juca pe teren. Include pantofi de tenis, pantofi de baschet, pantofi de volei. Majoritatea acestor sporturi necesită mișcări înainte și înapoi, dintr-o parte în alta. Drept urmare, adidașii care sunt folosiți pentru a juca pe teren sunt supuși unui tratament dur. Astfel, cheia pentru a găsi pantofi buni pentru joacă este talpa potrivită.

Pantofi pentru joc pe teren. Include pantofi de fotbal și baseball. Talpa unor astfel de adidași este de obicei împânzită sau crestă. Țepi și țepi variază în funcție de sport. Există părți interschimbabile și detașabile. Dinții și vârfurile sunt atașate de o talpă de nailon.

Pantofi sport ușori pentru atletism. Datorită nevoilor specifice ale sportivilor de atletism, companiile produc multe modele de încălțăminte pentru diferite tipuri de picioare, mers și stiluri de antrenament.

Pantofi pentru sporturi speciale. Include pantofi pentru golf, aerobic și ciclism.

Adidași pentru sporturi în aer liber. Aceștia sunt pantofi care sunt folosiți pentru activități recreative: vânătoare, pescuit, plimbări cu barca.

Cunoaște-ți pantofii sport

Dacă te antrenezi de 3 sau de mai multe ori pe săptămână, atunci pot fi necesari pantofi sport specifici. Amintiți-vă, odată ce un pantof a suportat 500 până la 800 km de alergare activă și 300 de ore de aerobic, căptușeala din ele se uzează deja. Acesta este un semnal că este timpul să cumperi adidași noi.

Alege, alege

Boom-ul fitness-ului din ultimii 25 de ani a dus la o producție puternică și rapidă de pantofi sport. Consumatorul de pantofi sport din anii 1960 avea o singură alegere: să cumpere un pantof atletic versatil. Astăzi, consumatorul poate alege dintre sute de mărci și stiluri de pantofi de alergare concepute pentru toate tipurile de activități.

Cu siguranță te simți copleșit sau chiar confuz de abundența de opțiuni disponibile. Mai ales după ce companiile producătoare produc pantofi sofisticați din punct de vedere tehnologic, cu un design nou. În fiecare an, reclamele la avizier și la televizor oferă din ce în ce mai multe funcții noi pentru pantofii sport. Dar oferă puține sau deloc sfaturi despre cum să alegi pantofii care să se potrivească picioarelor tale. O singură marcă nu poate satisface toate nevoile cumpărătorului, iar cele mai recente inovații și prețul ridicat ar putea să nu fie cea mai bună alegere.

Tradiția sugerează că pantofii buni pentru alergare ar trebui să aibă o amortizare adecvată. Dar există susținători ai pantofilor de alergare minimalisti care nu au aproape nicio amortizare. Nu există astfel de date care să spună care pantofi sunt cei mai buni. Dar dacă alegeți pantofi moi, uitați-vă la amortizarea piciorului și la stabilitatea călcâiului. Deși nu este un panaceu, aceste calități ale pantofilor de alergare pot ajuta la prevenirea rănilor la tibie, tendinitei, durerilor de călcâi și fracturilor.

Alergătorii ar trebui să poarte pantofi cu mai multă amortizare. Pantoful este proiectat pentru amortizarea totală maximă a întregului picior. Astfel de pantofi ar trebui să aibă, de asemenea, o bună stabilitate a călcâiului.

Pantofi de mers

Daca mersul pe jos este sportul tau preferat sau recomandarea unui medic pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, poarta pantofi usori. Observați amortizarea suplimentară în călcâiul pantofului și mai ales în zona piciorului. Acest lucru va ajuta la reducerea durerilor de călcâi în boli - fasciita plantară, umflături. De asemenea, reduce arsurile și durerile cu metatarsalgie. Pantofii cu tălpi rotunjite sau cu echilibrarea fundului ajută la transferul ușor de greutate de la călcâi la degete, fără a necesita efortul întregului picior.

Asemenea pantofi ar trebui să fie ușoare și ar trebui să aibă amortizare în zona piciorului pentru a preveni oboseala piciorului. Cel mai bine este să te antrenezi pe covor dacă este posibil.

Pantofi de tenis

Dacă baschetul este sportul tău, alege pantofi cu tălpă tare și groasă. Acest lucru oferă stabilitate suplimentară în timpul antrenamentului pe teren. Este bine dacă adidașii înalți reprezintă un sprijin suplimentar. Dar asta nu înseamnă că riscul de accidentare sau de entorsă a gleznei este redus semnificativ.

Antrenament încrucișat

Pantofii pentru acest sport combină mai multe dintre caracteristicile de mai sus, astfel încât să poată fi practicat mai mult de un sport. Pantofii trebuie să fie flexibili în antepicior și stabili în lateral, după cum este necesar pentru aerobic și tenis.

- asigurați-vă că citiți.

Nu aveți neapărat nevoie de o pereche separată de pantofi de alergare pentru fiecare sport. De regulă, veți avea nevoie de un tip special de pantofi sport, cu excepția cazului în care practicați un sport de mai mult de trei ori pe săptămână. Dacă te-ai antrenat pentru o perioadă de timp fără răni, atunci rămâi cu pantofii pe care i-ai purtat. Nu există niciun motiv să-l schimbăm acum.

Cum să alegi pantofi sport? (video):

Pentru probleme speciale, pot fi necesari încălțăminte speciale. Pantofii buni ar putea să nu fie buni pentru cei care suprapronază. Dacă glezna ta este ușor răsucită, sunt necesari pantofi cu toc lat. Problemele gambei vor necesita pantofi cu amortizare mare.

Caracteristici de design

Pantofii sport diferă prin material și design, precum și prin felul în care sunt fabricați. Privește în interiorul pantofilor sport înainte de a-i cumpăra. Acest lucru te va ajuta să alegi pantofi care se potrivesc atât piciorului tău, cât și sportului.

Caracteristicile designului pantofului oferă o senzație de confort și ajută la prevenirea rănilor:

• Alunecarea de lungă durată a pantofului se realizează prin cusătura degetului de la picior asemănător cu mocasinii, iar apoi este lipit de talpă. Această metodă durabilă este făcută pentru flexibilitatea și ușurința pantofului.
• În astfel de pantofi, partea superioară este cusută cu material din piele sau pânză, care seamănă cu cartonul obișnuit. O persoană cu picioare plate se va simți mai susținută în acest pantof cu un sistem avansat de reglare.
• Această combinație combină avantajele altor adidași. Acest pantof atletic oferă o poziție bună a călcâiului și rămâne flexibil în partea din față. Adidașii sunt potriviti pentru multe tipuri de picioare.

Pantofii se potrivesc

Cei mai bine proiectați pantofi de alergare nu își vor face treaba dacă nu se potrivesc corect. Puteți evita problemele la picioare găsind un magazin de pantofi care are un podiatru sau un croitor de pantofi profesionist care știe despre diferite stiluri și tipuri de pantofi. Sau puteți deveni un consumator informat urmând aceste îndrumări:

Nu te plimba știind doar dimensiunea ta. Măsurați-vă piciorul.

- Vino la magazinul de pantofi după antrenament când picioarele tale sunt puțin predispuse la umflături.

- Purtați aceiași șosete pe care le purtați în mod normal când încercați.

- Pune un pantof cu piciorul mai mare.

- Asigurați-vă că există puțin spațiu în pantofi după cel mai lung deget de la picior.

- Daca ai o umflatura pe degetul piciorului sau o curba, cauta pantofi cu degetul lat. Ar trebui să vă puteți mișca liber degetele de la picioare atunci când ești în pantofii tăi noi. Ar trebui să fie confortabil din momentul în care îl puneți.

- Femeile care au un picior mare și larg pot lua în considerare pantofii pentru bărbați. Se face mai lat, dar de aceeași dimensiune.

Când apar probleme la picioare

Dacă începeți să aveți probleme cu picioarele sau gleznele, ajustările simple ale pantofilor vă pot ameliora uneori simptomele. Multe dintre aceste lucruri simple sunt disponibile fără prescripție medicală.

Călcâiul oferă ameliorarea durerii pentru fasciita plantară. Este realizat din plastic sau cauciuc. Călcâiul este proiectat pentru a susține călcâiul, oferind în același timp ameliorarea presiunii sub locul dureros.

Un suport pentru arcada (dispozitiv ortopedic) poate ajuta la durerea din arcul piciorului. Fabricat din mai multe tipuri de materiale. Suporturile arcului pot fi așezate în pantofi prin îndepărtarea branțului nativ.

Tampoanele metatarsiene pot ajuta la ameliorarea durerii de sub degetul mare (sesamoidita) sau de sub globul celorlalte degete (metatarsalgie). Este fabricat din material din fetru sau cauciuc dur. Tamponul de pe partea plată conține adeziv. Fixat în branț în zona cu probleme. Astfel, presiunea este redusă.

Suport arc la comanda

Multe probleme ale picioarelor rezultă din întinderea în timp ce purtați pantofi simpli. Cu toate acestea, afecțiunile cronice și complexe ale piciorului pot necesita tălpi interioare special concepute din materiale care îmbunătățesc ușurarea într-o anumită zonă în timp ce le susțin pe altele. Dacă aveți picioare plate severe, atele tibie, tendinită, atunci este posibil să aveți nevoie de suporturi pentru arc personalizate.

Pentru cele mai bune rezultate în atenuarea unor astfel de probleme, ar trebui să consultați un chirurg ortoped. Acesta este un medic specializat în boli ale oaselor și articulațiilor. Un chirurg ortoped tratează problemele picioarelor și gleznelor. Iar ortopedii creează și schimbă suporturile pentru arcade, urmând instrucțiunile chirurgului. Interacțiunea cu acești specialiști vă va asigura că alegeți pantofii potriviți pentru cel mai bun tratament.

Lasă comentariul tău

Adidașii sunt pantofi absolut universali pentru toate ocaziile. Ele vin într-o varietate de modele și dintr-o varietate de materiale. Ce trebuie să știi pentru a nu te înșela cu alegerea lor?

Scopul, ora și locul achiziției

Pentru adidași adevărați, nu ar trebui să mergi pe piața de îmbrăcăminte. Nu le vei găsi acolo. Doar într-un magazin bun de sport sau încălțăminte, sau într-un magazin de firmă care vinde haine și încălțăminte de branduri celebre.

Decideți suma pe care sunteți dispus să o plătiți pentru ele. Desigur, pentru 300 de ruble nu vei cumpăra nimic bun. Vor fi doar bani aruncați. Prețurile la adidasi adevărați încep de undeva de la două mii, cu toate acestea, puteți economisi până la 50 sau chiar 70% achiziționând un model din colecția de anul trecut. Poate fi necesar să așteptați perioada de reducere pentru aceasta.

Ce sunt pentru tine?

Înainte de a merge la magazin, gândește-te bine la ce ai nevoie de adidași - pentru alergare, pentru fitness, pentru fotbal, sau pur și simplu îi vei purta ca pantofi de zi cu zi. Indiferent pentru care sunt destinati pantofii de alergat, trebuie sa fie cat mai usori, altfel iti vor impiedica miscarea.

Adidașii pentru alergare și sărituri trebuie să aibă amortizoare sub călcâi și deget. Acest lucru reduce sarcina de compresie asupra coloanei vertebrale și a articulațiilor. Perna moale din spumă de pe călcâiul vă va proteja picioarele de vezicule. Dacă sunteți la cumpărături pentru pantofi de mers pe jos, plasturii reflectorizante sunt obligatorii. Îți vor spori siguranța pe stradă de mai multe ori.

Dacă adidașii sunt destinați activităților sportive în sală, atunci talpa lor poate fi aproape plată, cu relief ondulat nu foarte adânc, dar destul de frecvent. Astfel de adidași alunecă mai puțin și chiar și pe o podea udă, probabilitatea de alunecare și cădere este mică. Pantofii pentru mers pe teren accidentat ar trebui să aibă o structură poroasă a tălpii și benzi convexe, iar pentru alergarea pe timp de iarnă - o talpă îngroșată dintr-un material care nu se întărește la frig, suficient de reliefată încât piciorul să nu alunece în ei, si un blat izolat ca sa nu inghete.

De asemenea, este important din ce este făcut topul lor. În mod tradițional, pielea naturală este considerată cel mai bun material, deși astăzi și materialele artificiale concurează cu succes. De exemplu, țesătură sintetică plasă. Pentru vara, acesta este ideal. Adevărat, adidașii cu un astfel de top se udă în ploaie, dar pe vreme uscată pur și simplu nu îi vei simți pe picioare. Sunt ușoare, confortabile și respirabile. Materialele sintetice moderne nu sunt, de asemenea, rele pentru adidași, aceasta nu este piele ieftină! Sunt destul de rezistente la uzură, uneori chiar mai puternice decât pielea. Acești pantofi vă vor rezista mult timp. Atenție doar dacă au perforații. Dacă nu, picioarele tale vor transpira foarte mult. Cu toate acestea, astăzi producătorii combină adesea aceste materiale: pelerine din piele artificială, inserții de plasă pe laterale și un contor de spumă căptușit cu piele naturală moale. Oamenii cu ten impresionant au nevoie de pantofi mai rigidi, iar cei slabi au nevoie de alții mai moi.

Merită să te uiți cât de bine se flexează talpa perechii alese, precum și dacă are degetul ridicat și spatele înclinat. De asemenea, rețineți din ce material este făcută talpa intermediară. În modelele bune și scumpe, este fabricat din acetat de etil vinil (EVA) sau super etil acetat de vinil (SpEVA). Numele acestor materiale trebuie să fie indicat pe etichetă. Acestea fac pantoful mai durabil, îi măresc durabilitatea și împiedică deformarea tălpii la sarcini grele. Pentru ca partea de călcâi a adidașilor să se aprindă mai bine, se pun în ea cutii speciale umplute cu aer comprimat sau un gel special.

Uită-te în interiorul adidașilor: ce fel de branțuri au? Ar trebui să fie detașabil, să absoarbă bine transpirația și să fie realizat dintr-un material ușor de spălat. De asemenea, branțul nu trebuie să se târască sub picior. Și ar trebui să aibă, de asemenea, un suport de arc care susține arcul piciorului, ceea ce ajută la distribuirea mai uniformă a încărcăturii.

În niciun caz nu cumpăra adidași cu velcro, doar șiretul poate fixa în siguranță piciorul și îl poate proteja de dislocare.

Este indicat să cumpărați adidași cu jumătate de mărime mai mare decât purtați de obicei. Asigurați-vă că încercați modelul ales, și în șosetele cu care intenționați să-i porți. Dacă este posibil, mergi în ele, sari. În niciun caz nu ar trebui să culeagă.