Chcem byť priateľmi, ale nezaujímajú ma ľudia. Nechcem byť priateľmi alebo byť mojím priateľom! Ak nechcete byť priatelia

Deti potrebujú komunikáciu, to prispieva k ich rozvoju a formovaniu, inak sa nenaučia cítiť sa pohodlne vo svojom vnútornom svete. Ak neexistuje odpoveď, môže to spôsobiť rôzne reakcie, od melanchólie až po odpor voči všetkým naokolo. Pre malé dieťa je ťažké prísť na problém sám, tým menej ho vyriešiť, ak nemá podporu dospelých.

Táto otázka je však aktuálna aj pre zrelých ľudí. Málokedy sa to pýta nahlas, ale absencia priateľov nepriamo znižuje hodnotenie človeka. Je ťažké priznať si taký chúlostivý problém. Preto dospelý hľadá ospravedlnenie v objektívnych dôvodoch a snaží sa preniesť zodpovednosť na iných. Ak je to žiaduce, je pre neho jednoduchšie ako pre dieťa vyriešiť problém a dostať sa z neho. Najprv si stačí uvedomiť túto skutočnosť a povedať si: „Nemám súdruhov. Pravdepodobne sa so mnou len nechcú kamarátiť." Na vyriešenie problému potrebuje dieťa pomoc starších.

Podstata priateľstva

V skutočnosti je priateľstvo vzťah najmenej dvoch ľudí. Funguje podľa nepísaných zákonov, ktoré platia len pre priateľov a sú nimi vyvinuté ako výsledok dlhodobej komunikácie. Tieto pravidlá sa počas života menia, nikto ich nikde nefixuje: ani priateľ, ani vy. Ak chcete začať byť priateľmi, potrebujete vzájomnú túžbu, spoločné záujmy, hodnoty a túžby.

Prečo sa často nechcú kamarátiť ani s rôznymi povahami? Na túto otázku existuje veľa možných odpovedí. Tu sú tie najbežnejšie:

• nepredstaviteľný vzhľad;
• neúcta k iným;
• nedostatok vzájomnej túžby nadviazať kontakt;
• neschopnosť komunikovať;
• podvedomý strach z priateľstva.

Najprv si stačí uvedomiť túto skutočnosť a povedať si: „Nemám súdruhov. Pravdepodobne sa so mnou len nechcú kamarátiť."

Spôsoby riešenia problémov s komunikáciou

Vzhľad a správanie, ako už bolo uvedené, sú dôležitou zložkou komunikácie. Málokedy sa niekto rozhodne spriateliť sa s niekým, ak má neprezentovateľný vzhľad alebo sa správa škaredo. Známe príslovie, že človeka súdia priatelia, je celkom pravdivé.

Pojem vzhľad zahŕňa mnoho parametrov. Môžu to byť odchýlky od ideálov spoločnosti v oblasti hmotnosti a výšky, neporiadok, zápach z úst…. Na jednej strane môžu takéto nedostatky spôsobiť u ich majiteľa určité komplexy a sťažiť kontakt s ostatnými. Na druhej strane môže odpudzovať potenciálnych priateľov.

Ak sú problémy ľahko riešiteľné, potom je potrebné ich odstrániť. Každý môže žehliť oblečenie, čistiť si zuby, správne jesť a cvičiť. Stačí sa dať do poriadku a začne sa plnohodnotná komunikácia. Ale stojí za to zvážiť, že vzťahy sa nezmenia zo dňa na deň. Priateľstvo sa stratí v sekunde, ak sa objaví nepriateľstvo, ale jeho vytvorenie trvá roky. Po úprave vzhľadu je potrebné adaptačné obdobie. Počas tohto obdobia vaše okolie uverí zmenám a prejaví ochotu nadviazať kontakt.

Je ťažšie niečo urobiť, ak je neochota nadviazať priateľstvo spojená s komplexom menejcennosti. Nie je iná cesta, ako veriť vo svoju exkluzivitu, zvyšovať si sebavedomie a jednoducho sa milovať. Všetky druhy školení a čítanie relevantnej literatúry pomôžu vyriešiť problém, ale tento proces je zdĺhavý. Pre začiatočníka na takejto ceste možno na podporu povedať, že sebarozvoj je veľmi vzrušujúca činnosť, radikálne mení človeka a nikdy nespôsobuje ľútosť nad vynaloženým časom a peniazmi.

Túžbu komunikovať a nájsť priateľov je možné realizovať prostredníctvom sociálnych sietí. V týchto prípadoch sa priateľstvo rýchlo rozvíja a nevyžaduje si od strán veľa záväzkov. Dá sa ľahko prerušiť, keďže nikto nikomu nič nesľúbil. Neodporúča sa však nahrádzať skutočnú komunikáciu virtuálnym priateľstvom. Online priateľ je ten istý cudzinec, o ktorom pravdepodobne nič neviete. Pri rozvíjaní komunikačných zručností na internete je dôležité neprekračovať hranice: takéto dialógy by vás mali urobiť spoločenskejšími a nie niekoho, kto si nevšíma skutočný život a ľudí okolo vás.

Nedostatok súdruhov sa často vysvetľuje strachom z ich výroby. Priateľstvo je vzájomný záväzok, ktorý je oveľa zmysluplnejší ako len priateľský vzťah. Ľudia sa obracajú na súdruhov v širokom spektre otázok a očakávajú od nich pomoc a reciprocitu. Strach z preberania vysokých záväzkov alebo z oklamania bezohľadných ľudí bráni rozvoju vzťahov. Riešenie problému spočíva v pochopení jedného dôležitého bodu: priateľstvo nebude fungovať, ak nie ste pripravení riskovať, dôverovať a úplne sa venovať tomuto procesu. Urobiť prvý krok je v tomto prípade mimoriadne dôležité.

Priateľstvo v detstve

Riešenie problému nedostatku priateľov pre dospelého je k dispozícii. Čo však robiť, ak váš malý blízky trpí? Nie je možné tento problém vyriešiť silou. Bábätko potrebuje vyrásť a naučiť sa kamarátiť samo. Úlohou dospelého je urobiť všetko potrebné, aby pomohol dieťaťu nadviazať kontakty s rovesníkmi.

V prvom rade by ste mali byť objektívni a skúsiť sa na problém pozrieť zvonku. Sledujte správanie dieťaťa, keď je v detskej skupine. Môžete sa porozprávať s učiteľom alebo vychovávateľom, ak je ich názor pre vás dôležitý.

V dialógu s dieťaťom je potrebné zamerať sa na správne možnosti budovania komunikácie a postupne a opatrne korigovať jeho správanie. Pomáhajú pri tom hranie rolí a rozbor konkrétnych situácií, ktoré s bábätkom priamo nesúvisia. Postupne sa dieťa bude vedieť orientovať v prostredí a začne sa zoznamovať s rovesníkmi.

Priateľstvo je veľmi zložitý proces. Na vytvorenie priateľských vzťahov potrebujete túžbu zmeniť sa a nadviazať kontakt. Možno budete musieť upraviť svoje správanie, sebakritiku a iniciatívu. Je dôležité byť priateľský, otvorený, slušný a rešpektujúci ostatných. Takéto vlastnosti si spoločnosť váži. Malo by sa pamätať na to, že sa nestanete priateľmi za pár sekúnd alebo dní. Vzťahy sa vyvíjajú postupne, treba byť trpezlivý a nevybočiť z cesty nadväzovania kontaktov s ľuďmi. Šťastie na seba nenechá dlho čakať!

Otázka od Tatyany:

Pokiaľ si pamätám, vždy som chcel mať veľa priateľov. Ešte ako dieťa som si seba predstavovala ako nevestu, ako to robila moja sestra, bez prestania sa zaľúbiť, predstavovala som si samu seba ako študentku, ktorá má veľa kamarátov, neustále stretnutia, spoločné výlety, že možno spolu aj bývame. S pribúdajúcim vekom sa predstavy, samozrejme, stávali reálnejšími, no podstata sa nezmenila. Chcel som mať veľa priateľov. A nielen známych, ale skutočných, sníval som o silnom priateľstve.

Evgenia Alekseeva odpovedá:

Ahoj Tatiana!

Sám som to zažil, keď som sa po absolvovaní výcviku zrazu začal zaujímať o svojho análno-kožno-svalového príbuzného polonahého. Predtým som ho vnímal výlučne ako šaša rudúcha, ktorý sa zdal byť najatý, aby ma vo svojom aute viezol tam a späť. To je všetko.

A po tréningu ma to neskutočne zaujalo, pretože cez neho môžete pozorovať myslenie aké je v čisto nižších vektoroch. Bez prímesí kultúrneho nádychu vízie, abstrakcie zvuku, navodenia orality... Áno, toto je len nález, a nie príbuzný, pomyslel som si! A napodiv som ho poznala od narodenia, nemala som sa s ním o čom rozprávať, ale po tréningu som sa s ním mala o čom rozprávať! A to bez akéhokoľvek stresu. Navyše mal o mne jednoznačne lepšiu mienku. J

Toto sa stáva aj iným ľuďom. Samozrejme, nie každý sa stane zaujímavým, ale svet už začína hrať rôznymi farbami. Tréning Yuriho Burlana vám pomôže dostať sa von. Objaví sa porozumenie a následne aj záujem. Začneme investovať do komunikácie s človekom, ktorý sa pre nás stane zaujímavým, a nakoniec dosiahneme výsledky. Vzťahy, sebaláska.

Naše prostredie nás určuje v mnohých smeroch. Posúva nás, dáva nám podnet, impulz k činom, nové myšlienky.

Pre zvukára je mimoriadne dôležité komunikovať s ľuďmi, ktorí chcú niečo veľké dosiahnuť. Ak pôjde všetko o peniaze a zisk, bude to nuda. Aj výlučne milovať. Nápady vládnu zvukovému priemyslu. A myšlienky vládnu svetu. Skutočných zdravých kamarátov možno nájsť medzi tými, ktorí sa venujú dôležitej práci zameranej napríklad na spoločenské premeny, objavy, globálne myšlienky a plány...

Ale zase sa treba s nimi podieľať na spoločnej veci, investovať. Potom bude záujem aj výsledky.

Kde to nájdem? Musíte sa vžiť do situácie, nájsť si spoločnosť, v ktorej sa to už deje. Byť medzi takými ľuďmi. Investujte do toho. A aby ste prebudili svoj počiatočný záujem o ľudí, aby ste pochopili, čo vám bráni v realizácii vašich snov, či už je to počuteľná túžba byť sám „v pokoji“ alebo vizuálne obavy, ktoré vám nedovoľujú získať úprimné potešenie z komunikácie. s ľuďmi, odporúčam vám absolvovať školenie v psychológii systémov a vektorov Yuri Burlan. Na hlavnej stránke chatu na portáli dostanete všetky potrebné informácie.

Evgenia Alekseeva, magisterka filozofie, študentka medicíny

Článok bol napísaný pomocou školiacich materiálov o systémovej vektorovej psychológii od Yuriho Burlana

kapitola:

Otázka pre psychológa:

Ahoj! Naozaj potrebujem vašu radu!

Spoznal som dievča, máme deti v rovnakom veku. Začali spolu komunikovať, najskôr sa začali spolu prechádzať po ihriskách, potom spolu nakupovať, potom sa začali takmer každý deň navštevovať, občas išli na rodinné prechádzky. Veľmi sa mi to páčilo, lebo predtým som sa akosi nudila a bola jednotvárna, ale tu bolo toľko komunikácie, čo mi chýbalo. Komunikujeme spolu asi 4 mesiace, považuje ma za svojho najlepšieho priateľa a neustále mi o tom hovorí. Áno, spočiatku to bolo milé, ale potom som si uvedomil, že je jej priveľa a pravdepodobne ju nemôžem nazývať kamarátkou... Vo všeobecnosti sa nedávno stala nepríjemná situácia, ktorá súvisela s peniazmi. Nepopíšem všetko, ale poviem, že ma veľmi urazila a nejaký čas sme spolu nekomunikovali, ale už som s ňou komunikovať nechcel. Ale okolnosti dopadli tak, že som sa s ňou musel stretnúť. Rozplakala sa, ospravedlnila sa a znova povedala, že som jej najlepšia kamarátka a veľmi sa chce kamarátiť. Ale som mäkký človek a slzy iného človeka ma skutočne ovplyvňujú a, samozrejme, na všetko som zabudol, povedal, že je všetko v poriadku a začali sme znova komunikovať. Ale...bol som od nej odvrátený, možno sa usadila zášť. Alebo... možno už pred konfliktom som pochopil, že to nie je moja osoba, že aj vtedy, keď jej bolo priveľa, som si to uvedomoval, ale teraz som bol do tejto situácie zachytený, aby som nekomunikoval. s ňou. A teraz som si ju sám pustil ešte bližšie k sebe a teraz jasne chápem, že ma strašne dráždi. Ale ako jej o tom povedať, veď podľa nej je všetko v poriadku... Áno, dali sme si darčeky, najprv som si naozaj myslel, že je tu, priateľ môj! A čo teraz... Naozaj sme spolu nekomunikovali asi mesiac, okrem občasnej korešpondencie. A uvedomil som si, že je mi bez nej dobre, uvedomil som si, že som z nej unavený, že príliš veľa hovorí, nepočúva, prerušuje, musí tam byť vždy a všade! Mám z nej dosť a myslím, že sa s ňou už nikdy nebudem chcieť rozprávať. Miluje priamosť, t.j. chce odo mňa vždy počuť pravdu, a čo teraz, povedz jej túto pravdu...? Niekedy som prestal odpovedať na jej hovory a správy... A neviem, čo jej mám odpovedať. Som si istý, že si teraz myslí, že som ju „vyhodil“, ale nie je to tak, že na priateľstvo je priveľa?! Čo robiť, ako nájsť cestu von, prosím povedzte mi...

Na otázku odpovedá psychológ Vasko Oksana Feliksovna.

Daria, dobré popoludnie. Vaša otázka je otázkou osobných hraníc, kde ste regulátorom Vy a záleží len na Vašom želaní, či sa tieto hranice zúžia alebo rozšíria. S jedným malým „ale“ ste takmer na správnej ceste: keďže sa pýtate psychologičky, mám podozrenie, že sa bojíte, že by ste „kamarátku“ urazili, keby ste jej priamo povedali, že už viac nechcete komunikovať. A ak jej to poviete tak, ako to je, potom sa pre ňu (s najväčšou pravdepodobnosťou) nestanete lepším. Môžete ísť cestou najmenšieho odporu: odpovedzte na akýkoľvek hovor od svojho priateľa, že ste zaneprázdnení (prišla za vami mama, rozhodli ste sa stráviť deň s manželom, odchádzate z krajiny, našli ste si prácu cez Skype a ste strašne zaneprázdnení a milión ďalších dôvodov, pre ktoré s ňou jednoducho nemôžete komunikovať). Hovor je dôvod, hovor je dôvod. Myslím, že tvojho „priateľa“ nakoniec omrzí klopanie na zatvorené dvere.

Vo všeobecnosti, Daria, nemáme radi na ľuďoch to, čo (v prvom rade) je v nás a každý človek, ktorý nám príde do života, je učiteľ (takže vnútorne poďakujte svojmu „priateľovi“ za výzvu „na čo by ste si mali dať pozor“ samo o sebe“).

Tasha Rube je licencovaná magisterka sociálnej práce z Missouri. Magisterský titul získala na University of Missouri v roku 2014.

Počet zdrojov použitých v tomto článku: . Ich zoznam nájdete v spodnej časti stránky.

Priateľstvo môže skončiť z rôznych dôvodov. Niekedy ľudia nesúhlasia a nevedia sa s tým zmieriť. Inokedy sa jednoducho stratíte z dohľadu. Môžete sa ocitnúť v situácii, keď niektorí priatelia jednoducho nebudú alebo nemôžu byť s vami naďalej priateľmi, napriek tomu, že sa snažíte situáciu napraviť. Sú to smutné chvíle, ktoré sa môžu stať každému. Si dosť silný na to, aby si sa cez to dostal a pohol sa ďalej.

Kroky

Časť 1

Nebojte sa trochu smútiť. Strata priateľa je veľmi bolestivá. Ak sa budete tváriť, že sa nič nestalo, alebo potláčate svoje pocity, spočiatku to len pomôže, no potom už bude pre vás oveľa ťažšie ísť ďalej. Prijmite, že ste stratili niekoho dôležitého a že váš smútok je oprávnený.

• Pokojne sa rozplač. Slzy vám umožňujú uvoľniť emócie.
• Smutná hudba alebo film podporuje katarziu. To vás uistí, že aj ostatní čelia podobným situáciám a uvedomíte si, že to najlepšie ešte len príde.

1. Vymažte starú korešpondenciu. Nenechajte sa zavesiť na správy a e-maily, hoci vás môže lákať čítať ich znova a znova. To len predĺži vašu samotu a bolesť po skončení priateľstva.

   • Môžete si uložiť kópie správ na flash disk a potom ich dať priateľovi alebo príbuzným, až kým nepríde okamih, keď už pre vás nebude neznesiteľne bolestivé pozerať sa späť do minulosti.

2. Zrušte priateľstvo s osobou na sociálnych sieťach. Sledovanie toho, čo robia vaši priatelia bez vás, vás len zdrží v minulosti. Ak nebudete neustále sledovať ich príspevky na Facebooku, rýchlejšie sa uzdravíte a opustíte minulosť.

   Odstráňte fotografie. Nemusíte ich vyhadzovať, hoci môžete. Odstráňte všetko, čo vám pripomína vášho priateľa, vrátane suvenírov a darčekov.

   Napíšte svoje pocity. Jedným zo spôsobov, ako pochopiť svoje pocity, je zapísať si ich. Môžete mať otázky o tom, čo sa pokazilo, alebo máte hnev na svojich priateľov. Zbavte sa takýchto emócií tým, že svojej kamarátke napíšete list, ktorý jej nikdy neukážete. Po napísaní je možné list roztrhnúť alebo vložiť do zásuvky stola. Potrebné je len utriediť si svoje pocity.

   Neobviňujte sa. Neberte situáciu ako odraz vašej osobnosti. Priateľstvo môže skončiť z mnohých dôvodov. Aj keď sa vám zdá, že ste k tomuto vývoju situácie prispeli aj vy, nezabúdajte, že priateľstvo vždy závisí od dvoch ľudí. Nemôžete ovládať iných ľudí.

   Byť vďačný. Po skončení priateľstva je veľmi ľahké upadnúť do negativity. Zamyslite sa nad vecami v živote, za ktoré ste vďační. Urobte si zoznam blízkych ľudí, zručností, na ktoré môžete byť hrdí, tímov, do ktorých patríte, a činností, ktoré vám prinášajú radosť. Majte zoznam v peňaženke, kabelke alebo na stole, aby ste ho mohli vidieť, kedykoľvek sa budete cítiť osamelo.

   Odísť z domu. Ak budete len sedieť a premýšľať o svojom bývalom, bude pre vás ťažšie pustiť sa. Netreba sedieť doma a byť smutný. Choďte si zabehať alebo do posilňovne. Navštívte preplnené miesto - kaviareň, knižnicu alebo koncert.

   Nájdite vášeň. Nový koníček vám vždy pomôže rozptýliť sa a nájsť si nových priateľov. Vymyslite si zaujímavú aktivitu, ktorá vás zamestná. Vo chvíľach nepokoja môžu byť hodiny jogy alebo meditácie obzvlášť užitočnou voľbou. Môžete sa tiež zúčastniť kurzov varenia, tanca alebo hry na hudobný nástroj.

   Rob čo chceš. Nedovoľte, aby stratené priateľstvo vzalo radosť z vášho života. Skúste si nájsť čas na veci, ktoré vám prinášajú potešenie a robia vás šťastnými. Čítajte, hrajte videohry, stretávajte sa s priateľmi, hrajte na hudobný nástroj. Zamestnajte sa.