Najboljši način, da se zaščitite. Pot

Kontracepcija je način za preprečevanje neželene nosečnosti. Skozi zgodovino človeštva je bilo izumljenih veliko teh metod: od običajnega »za srečo« do ideje, da bi se zaščitili z iztrebki hišnih ljubljenčkov. Na srečo so se zdaj razvile metode kontracepcije, ob opisu katerih človek ne želi omedleti.

Kako izbrati kontracepcijo

Preden izberete način zaščite, se morate spomniti, da varen seks ni tisti, ki ne vodi do nosečnosti, ampak tisti, ki preprečuje okužbo s spolno prenosljivimi okužbami, vključno s HIV in hepatitisom.

Če nimate stalnega partnerja, če oba ne poznate vašega HIV statusa (torej ni potrdila), če imate novega partnerja, potem lahko za zaščito uporabljate samo in izključno kondome.

Za tiste, ki so že dolgo v razmerju in ne pozabijo opraviti testov ali radi darujejo, je izbira kontracepcije veliko širša in morate izbrati glede na učinkovitost metode.

• Teoretična učinkovitost pove, koliko žensk od stotih, ki so uporabile to metodo, zanosi v enem letu. Poleg tega so to metodo uporabili idealno: v skladu z navodili.
• Praktična učinkovitost kaže, koliko žensk zanosi v resničnem svetu, kjer tudi kontracepcije ni mogoče uporabiti popolno. Na primer, partnerja ne nadeneta kondoma ob pravem času, ženske zamudijo tablete ali pozabijo iti k zdravniku, da bi pravočasno zamenjale kontracepcijsko sredstvo.

Prikazali bomo le podatke, ki so blizu realnosti. Nižja kot je številka v postavki "učinkovitost" v opisu posamezne metode, tem bolje: to pomeni, da manj žensk zanosi z uporabo tega zdravila. Ker se kazalniki v različnih virih nekoliko razlikujejo, navajamo največje število nosečnosti - za vsak slučaj.

In ne pozabite se posvetovati s svojim zdravnikom, katera metoda je prava za vas.

Hormonske metode

Veliko ljudi ve za hormonsko kontracepcijo, vendar običajno pod njo razumemo le tablete. Toda hormone lahko v telo dovajamo na različne načine.

Tablete

Učinkovitost: 9.

Kako deluje

Prednosti

Zelo visoka učinkovitost ob pravilni uporabi.

Napake

Tablete so drage, še posebej nove in čim bolj varne, imajo veliko kontraindikacij in stranskih učinkov. Zaradi številnih dejavnikov (zdravila, bolezen, stres) se učinkovitost zdravil zmanjša.

Injekcije

Učinkovitost: 6.

Kako deluje

Tako kot tablete morate le hormone v obliki injekcij jemati ne vsak dan, ampak vsakih nekaj tednov.

Prednosti

Enako kot pri tabletah, vendar vam ni treba vsak dan razmišljati o jemanju zdravila.

Napake

Enako kot tablete, poleg tega morate pogosto priti na kliniko za drugo injekcijo.

Prstani

Učinkovitost: 9.

Kako deluje

Obroček, ki vsebuje odmerek hormonov, je treba vstaviti v nožnico in zamenjati enkrat na mesec.

Prednosti

Enako kot pri tabletah, plus cel mesec vam ni treba zapomniti zdravila.

Napake

Namestitev obroča je lahko neprijetna, včasih je v notranjosti občutek tujega telesa.

obliži

Učinkovitost: 9.

Kako deluje

Obliž z odmerkom hormonov je treba prilepiti na kožo in zamenjati enkrat na teden.

Prednosti

Enako kot pri tabletah, poleg tega se vam ni treba vsak dan spominjati zdravila.

Napake

Ni vedno priročno hoditi z obližem, nenavadna metoda.

Vsadki

Učinkovitost: 0,09.

Kako deluje

Vsadek z odmerkom hormonov se vsadi pod kožo za tri leta.

Prednosti

Deluje učinkovito, na kontracepcijo lahko pozabite za dolgo časa.

Napake

Enako kot pri tabletah, poleg tega se lahko mesto vstavitve vsadka vname.

Pregradne metode

Pregradne metode ustvarjajo oviro na poti semenčic v maternico. To je ena najstarejših metod kontracepcije z različno učinkovitostjo.

Moški kondomi

Učinkovitost: 18.

Kako deluje

Pred spolnim odnosom se na penis namesti kondom iz lateksa ali drugih materialov (izumili so jih za tiste, ki so alergični na lateks). Kondom ujame spermo in ustvari oviro za klice, ki se prenašajo s telesnimi tekočinami in tesnim stikom.

Prednosti

Kondomi so poceni in se prodajajo v kateri koli lekarni ali supermarketu, so učinkoviti, nimajo kontraindikacij, so enostavni za uporabo. In ta metoda kontracepcije je najboljši način zaščite pred spolno prenosljivimi okužbami.

Napake

Naučiti se jih moraš nadeti. In kar je najpomembnejše - prepričati partnerja, da "s kondomom niso enaki občutki" - to je zelo slab izgovor.

ženski kondomi

Učinkovitost: 21.

Kako deluje

Princip je enak kot pri moških kondomih: tuba je poliuretanska, le da imajo ženski kondomi trše obročke na koncih. Vrečko iz lateksa je treba namestiti v nožnico pred spolnim odnosom in jo odstraniti po spolnem odnosu.

Prednosti

Zaščitite pred SPO.

Napake

Niso primerni za vse, povzročajo psihološko nelagodje.

Ovratne kapice in diafragme

Učinkovitost: 12.

Kako deluje

To so mini različice ženskega kondoma: ne prekrivajo nožnice, ampak le maternični vrat, tako da semenčice ne morejo vanj. Diafragme so večje, kapice so manjše.

Prednosti

Ni nujno, da namestite tik pred seksom - lahko prej (nekaj ur).

Napake

Na začetku uporabe se je lahko težko naučiti, kako jih namestiti in odstraniti. Za izbiro velikosti se morate posvetovati z zdravnikom, učinkovitost metode pa je nizka.

Gobice

Učinkovitost: 18–36(prva številka je za nosečnice, druga za tiste, ki so rodile).

Kako deluje

Kontracepcijska gobica je neke vrste pokrovček, izdelan iz gobice, namočene v spermicid. To pomeni, da goba hkrati ustvarja oviro in zmanjšuje aktivnost semenčic.

Prednosti

Lahko se nastavi nekaj ur pred spolnim odnosom.

Napake

Enako kot pokrovčki in diafragme, plus možna alergija na spermicide.

Spermicidi

Učinkovitost: 28.

Kako deluje

Spermicidi so snovi, ki zaprejo vhod v maternico in zavirajo aktivnost semenčic ter s tem zmanjšajo verjetnost zanositve. Učinkovine so različne in odvisne od posameznega zdravila. Na voljo v različnih oblikah: sveče, kreme, aerosoli.

Prednosti

Poceni, z malo kontraindikacijami in stranskimi učinki.

Napake

Včasih jih je neprijetno uporabljati: na primer, če morate v določen čas pred spolnim odnosom injicirati spermicid in tega časa ni mogoče natančno izračunati. Včasih povzročijo alergijske reakcije in nelagodje pri partnerju.

Intrauterine naprave

Intrauterine naprave so izključno ženska zadeva. Spirale se lahko namestijo v kateri koli starosti, po njihovi ekstrakciji ni težav z nosečnostjo, vendar obstaja praksa, da nosečnice in ženske, mlajše od 25 let, ne postavljajo spiral - bojijo se zapletov.

Spirale z bakrom

Učinkovitost: 0,8.

Kako deluje

Tujek - spirala z bakrom - v maternici povzroči lokalno vnetno reakcijo in prepreči ugnezditev jajčeca.

Prednosti

Nameščen za dolgo časa, ne moti v vsakdanjem življenju, zelo učinkovit.

Napake

Obstajajo kontraindikacije in stranski učinki: pojavijo se nepravilni izcedki, menstruacija se poveča. Namesti le zdravnik.

Spirale s hormoni

Učinkovitost: 0,2.

Kako deluje

Delovanju spirale je dodan odmerek hormonov, ki povečajo kontracepcijski učinek spirale.

Prednosti

Zelo visoka zanesljivost, dolga življenjska doba.

Napake

Obstajajo kontraindikacije, stranski učinki namestitve, kot je to v primeru običajne spirale.

Metode izračuna ciklov

Te metode kontracepcije se pogosto izvajajo skupaj, da bi z delovanjem ene okrepile druge. A tudi v takih primerih to niso najučinkovitejše rešitve.

koledarska metoda

Učinkovitost: 20.

Kako deluje

Za zanositev potrebujete zrelo jajčece, ki je pripravljeno za zanositev v približno enem dnevu. Torej, če izračunate čas ovulacije, ko jajčece zapusti jajčnik, in nimate spolnih odnosov nekaj dni pred in po ovulaciji, potem ne boste mogli zanositi.

Prednosti

Metoda ne zahteva nobenih stroškov, potrebujete le koledar za spremljanje cikla.

Napake

To je nenatančna metoda. Deluje lahko samo pri ženskah, katerih cikli so idealni in imajo ovulacijo vedno ob istem času. In takih žensk ni lahko najti, še posebej, ker lahko na cikel vplivajo različni dejavniki - od stresa do zdravil. Zato lahko ženska zanosi na kateri koli dan cikla.

Meritve temperature

Učinkovitost v teoriji: 20.

Kako deluje

Pravzaprav je to koledarska metoda, le z dodatno dimenzijo za zvestobo. Teoretično na dan ovulacije bazalna temperatura močno naraste. To je, če več mesecev vsako jutro brez presledkov merite temperaturo v nožnici ali danki, potem lahko na dan ovulacije opazite povečanje.

Prednosti

Metoda je 20 rubljev dražja od koledarske metode: kupiti morate termometer.

Napake

Merjenje temperature traja zelo dolgo brez presledkov in bolje je takoj po prebujanju, ne da bi prišli izpod odeje. Upoštevati je treba veliko dejavnikov, saj se temperatura dvigne ne samo zaradi ovulacije. Metoda je zamudna, a tudi premalo natančna.

Koitus interruptus

Učinkovitost: 22.

Kako deluje

Spolni odnos je treba končati, preden sperma vstopi v nožnico. Ni ravno kontracepcija, ker lubrikant vsebuje tudi spermo.

Prednosti

Ničvredno.

Napake

Ves čas morate skrbeti, ali lahko prekinete seks na najbolj zanimivem mestu, nato pa skrbeti, ali je tokrat minilo ali ne.

Sterilizacija

Sterilizacija je kirurški poseg, po katerem se otroci seveda sploh ne morejo roditi. Ker v medicini ni absolutnih številk, ostaja duhovita možnost, vendar srhljiva (na primer v primeru napake v postopku).

V Rusiji velja omejitev sterilizacije: to lahko storijo le osebe, starejše od 35 let, z dvema otrokoma.

ženske

Učinkovitost: 0,5.

Kako deluje

Med operacijo se jajcevodi prevežejo ali odstranijo, tako da jajčece iz jajčnika ne pride ne v jajcevod ne v maternico.

Prednosti

Visoka učinkovitost, kontracepcija za vse življenje.

Napake

Kirurški poseg, spočeti otroka po posegu je možno le s pomočjo IVF.

Moški

Učinkovitost: 0,15.

Kako deluje

Med operacijo kirurg podveže ali delno odstrani semenovod, tako da semenčice ne pridejo v ejakulat.

Prednosti

Visoka učinkovitost, brez stranskih učinkov in kontraindikacij, ne zahteva pozornosti do konca življenja.

Napake

S kirurškim posegom si ne morete premisliti in spočeti otroka.

Ljudske metode

Številna zdravila, kot je izpiranje z limoninim sokom ali katerim koli drugim sokom, imajo lahko rahel spermicidni učinek, vendar je njihova učinkovitost skoraj enaka ničli. Toda neprijetne posledice v obliki vnetja, alergijskih reakcij in neugodja so vam na voljo.

Nenehno jemanje peroralnih kontraceptivov ni smiselno, če ženska ni spolno aktivna. Bolje je izbrati manj učinkovite metode, ki lahko zanesljivo zaščitijo pred nenačrtovano nosečnostjo in spolno prenosljivimi boleznimi. Danes lahko v lekarnah zlahka najdete različne sodobne kontracepcijske tablete, ki so precej učinkovite in priročne.

Kaj so kontracepcijska sredstva za enkratno uporabo?

Za neredne zveze so najboljša enkratna zdravila. V vsakem primeru jih je treba izbrati posebej. Pri nerednem spolnem življenju žensk je pomembno, da ima izbrana kontracepcija naslednje lastnosti:

• zanesljivost;
• udobje in enostavnost uporabe;
• varnost uporabe;
• razpoložljivost;
• zaščita pred nenačrtovano nosečnostjo;
• zaščita pred spolno prenosljivimi boleznimi.

Obstajajo 3 glavne metode zaščite:

• pregrada;
• kemična;
• hormon.

Katero od njih je bolje izbrati? Vse je odvisno od številnih dejavnikov: osebnih preferenc, tveganja, kontraindikacij, same situacije. Vsak od njih ima svoje prednosti in slabosti, zato jih bomo poskušali podrobneje razumeti.

pregradna metoda

Pregradna metoda je najstarejša in morda najpogostejša med prebivalstvom, saj ima številne prednosti, kot so:

• relativna poceni;
• razpoložljivost;
• Enostavnost uporabe;
• precej visoka zanesljivost;
• ni kontraindikacij (razen alergij na material);
• absolutna varnost za telo;
• zaščita ne le pred nosečnostjo, ampak tudi pred okužbami.

Pregradne metode lahko uporabljajo vsi: doječe matere, mlada dekleta, starejše ženske. V nekaterih primerih se priporočajo celo nosečnicam (za zaščito pred okužbo).

Bistvo metode je mehanska ovira, ki preprečuje vstop semenčic v maternični vrat. Uporaba zahteva nekaj pozornosti partnerja pred in med spolnim odnosom. Pregradne metode ne vključujejo le znanih kondomov, ampak tudi nekatere druge izdelke.

kondomi

Vsi poznajo kondome - to je morda najbolj dostopno in preprosto sredstvo zaščite. Njegova glavna prednost je zaščita pred različnimi spolnimi okužbami, zato je kondom bil in ostaja zdravilo številka ena proti nezaščitenemu spolnemu odnosu. Kondom je tisti, ki ga je najbolje izbrati kot način zaščite pri priložnostnem razmerju ali na začetku zveze, ko partnerju ni popolnega zaupanja. Enostavno ga je kupiti v kateri koli lekarni ali trgovini. Običajni kondom se natakne na moški penis in se odstrani takoj po spolnem odnosu.

Vendar ima to preizkušeno orodje svoje, zelo pomembne pomanjkljivosti:

• povprečna zanesljivost kontracepcije;
• lahko drgnejo, trgajo, skočijo;
• zmanjšana občutljivost med intimnostjo;
• nezmožnost uporabe z alergijami na lateks;
• določena neestetika pri uporabi.

Nekateri proizvajalci izdelujejo kondome, namazane s spermicidom, da povečajo zanesljivost.

Kljub splošnemu prepričanju lahko kondome uporabljajo ne samo moški - obstajajo posebni ženski kondomi, ki imajo določene prednosti pred klasičnimi izdelki:

• poliuretanski material je primeren za ljudi, ki so alergični na lateks;
• takšen kondom lahko vnesete nekaj ur pred spolnim odnosom;
• z njim lahko greš celo na stranišče;
• ne skače;
• lahko med seksom dodatno stimulira ženske spolne organe.

Na žalost lahko ženski kondom povzroči lokalno draženje in ga je nekoliko težje namestiti kot klasični kondom (to zahteva nekaj vaje). Izdelek ima dva prožna obročka - notranjega, ki se razširi v bližini materničnega vratu in fiksira izdelek, in zunanjega, ki ostane zunaj.

Po spolnem odnosu se kondom zvije, da prepreči iztekanje semena, odstrani in zavrže, tako kot moški kondom. Nesprejemljivo je uporabljati moške in ženske kondome hkrati - obstaja velika verjetnost, da se bodo zlomili zaradi trenja.

Vaginalna diafragma in vratni pokrovček

Diafragma je kupolast kos gume, ki se pred spolnim odnosom vstavi globoko v vaginalni kanal tako, da pokrije maternični vrat. Izdelek iz lateksa, ki se nosi neposredno na vratu, se imenuje cervikalna (to je cervikalna) kapica. Pokrovček se po obliki nekoliko razlikuje od diafragme, vendar deluje po istem principu.

Diafragma ali pokrovček lahko povzročita draženje, če prideta v stik s sluznico. Ne morejo se zaščititi pri vnetnih procesih, eroziji materničnega vratu, prolapsu sten nožnice.

Za večjo zanesljivost je priporočljiva dodatna uporaba spermicidov. Po uporabi izdelek previdno odstranimo, operemo in damo v razkužilo – je za večkratno uporabo in ob pravilni negi zdrži do enega leta. Pokrovček obvezno odstranite takoj po spolnem odnosu, sicer lahko povzročite močno vnetno reakcijo in celo razvoj sindroma toksičnega šoka.

Pred nakupom je bolje, da se posvetujete s strokovnjakom, da določite pravo velikost in se naučite pravilno uporabljati kontracepcijo.

Druga sredstva

Obstajajo tudi manj običajni izdelki, ki pa se v nekaterih državah kljub temu pogosto uporabljajo. Eden od njih je vaginalna goba. Je konkavna polobla iz poroznega materiala, ki ima zanko za ekstrakcijo in je impregnirana s spermicidno snovjo. Gobico namestimo v nožnico na materničnem vratu približno en dan pred spolnim odnosom in jo odstranimo najkasneje 30 ur po tem. Tako združuje pregradne in kemične metode zaščite.

kemična metoda

Pod kemično metodo je mišljeno vnos snovi, ki so škodljive za semenčice - spermicidi. Glavna spermicida, na podlagi katerih je bilo razvitih veliko sodobnih zdravil, sta nonoksinol in benzalkonijev klorid, ki zmanjšata aktivnost ali celo popolnoma uničita semenčice in onemogočita oploditev.

Zdaj obstaja veliko zdravil v različnih oblikah, ki se vnesejo v nožnico za določen čas pred spolnim odnosom. Učinkovine začnejo delovati vnaprej, zaradi česar se sluz materničnega vratu zgosti, tako da semenčice težko prodrejo vanjo. Poleg tega ustvarijo zaščitni film na sluznici, ki ščiti pred razvojem okužbe.

Če se ni bilo mogoče pravočasno zateči k kontracepciji, lahko po nezaščitenem spolnem odnosu uporabite tudi nehormonske kontracepcijske tablete - to bo znatno zmanjšalo verjetnost nosečnosti in pojav nalezljivih bolezni (vendar le kondom lahko prepreči prenos spolne okužbe).

Spermicidi delujejo izključno lokalno - to je varnost njihove uporabe tudi med dojenjem. Poleg tega vlažijo vaginalno sluznico in delujejo kot lubrikant. Slabosti so:

• nizka zanesljivost;
• neprijetnosti pri uporabi (potrebno je izračunati točen čas pred spolnim odnosom);
• včasih pekoč občutek pri ženski in njenem partnerju;
• ni mogoče pogosto uporabljati (motena je sestava vaginalne mikroflore);
• po seksu se nekaj časa ne morete tuširati ali kopati (to bo zmanjšalo spermicidne lastnosti).

Zaradi relativno nizke učinkovitosti je to metodo kontracepcije bolje izbrati kot dodatno zaščito ali z zmanjšanjem aktivnosti jajčnikov (med dojenjem, na začetku menopavze).

Optimalno ga je uporabljati skupaj s kondomi: spermicidi bodo okrepili zaščito pred okužbami, zavarovali v primeru poškodbe kondoma in delovali tudi kot lubrikant.

Sredstva kemične kontracepcije so običajno predstavljena v naslednjih oblikah:

• sveče;
• krema;
• pena;
• filmi;
• žele;
• tamponi;
• baloni.

Katerega izbrati, je odvisno od situacije in vrste zdravila:

• najbolj znano zdravilo je Pharmatex, na voljo je v različnih različicah, tamponi imajo najdaljši učinek (do enega dneva);
• Patentex Oval in Concepttrol v obliki svečk dajemo 10 minut pred intimnostjo;
• Gynecotex - vaginalne tablete z antibakterijskim delovanjem, ki delujejo 4 ure po dajanju;
• Benatex gel bo pomagal lajšati vnetje vaginalne sluznice.

Tako se lahko v različnih situacijah uporabljajo različna zdravila: Genikotex je optimalen v primeru nezaščitenega spolnega odnosa z novim partnerjem, Benatex - s kolpitisom, če je vse v redu in je ženska bolj ali manj prepričana v partnerja, potem Pharmatex, Patentex Oval ali Coceptrol bosta zadostovala. Ne glede na to, kateri pripravki so izbrani, je pomembno natančno upoštevati navodila in nekaj časa po intimnosti ne izvajati higienskih postopkov.

Mimogrede, večina ljudskih zdravil temelji na ustvarjanju neugodnega okolja za sperme. Številni recepti ženskam svetujejo, naj kislo raztopino vbrizgajo v nožnico z izpiranjem. Tak nasvet je najbolje prezreti – komercialni spermicidi so veliko bolj zanesljivi in ​​varnejši.

Hormonska zdravila

Konvencionalnih peroralnih kontraceptivov se ne sme uporabljati pri neredni spolni aktivnosti. Katere hormonske tablete se redko uporabljajo? Obstajajo tako imenovana nujna ali postkoitalna zdravila, ki so ustvarjena posebej za primer nezaščitenega spolnega odnosa.

Ženska po pitju tablet po nezaščitenem spolnem odnosu skoraj ne more skrbeti za neželeno nosečnost, vendar veliki odmerki hormonov pogosto negativno vplivajo na telo: ena tableta lahko povzroči bolečo menstruacijo in za več mesecev prekine normalen menstrualni ciklus. Zato se takšna kontracepcija imenuje nujna - ustvarjena je bila za uporabo v izjemnih, izjemno redkih primerih, bolje je, da se je ne poslužujete več kot dvakrat na leto.

Hormonske tablete za enkratno uporabo najpogosteje vsebujejo levonorgestrel, sintetični analog progesterona. Ima naslednje učinke na reproduktivni sistem:

• zapoznela ovulacija;
• zgostitev cervikalne sluzi;
• redčenje endometrija maternice.

Če se zdravilo pije pravočasno, je nosečnost praktično izključena - tudi če je prišlo do ovulacije in oploditve, se jajčece ne bo moglo pritrditi.

Zdravilo je treba vzeti čim prej po nezaščitenem spolnem odnosu: najpozneje tri dni kasneje se vzame prva tableta, nato po 12 urah - druga. Uporaba dveh tablet hkrati za zanesljivost je lahko smrtno nevarna - visoki odmerki hormonov lahko povzročijo trombozo in druge strašne posledice.

Nujna hormonska kontracepcija najpogosteje povzroči številne neprijetne simptome, kot so:

• slabost in bruhanje;
• driska;
• bolečine v trebuhu;
• bolečine in napihnjenost mlečnih žlez;
• menstrualne nepravilnosti;
• glavobol;
• občutek utrujenosti.

Upoštevati je treba, da se lahko kontracepcijski učinek tablet po bruhanju in hudi driski zmanjša. Treba je natančno preučiti navodila za kontraindikacije, možne interakcije z drugimi zdravili in stranske učinke.

Druga pogosta skupina so tablete na osnovi mifepristona, antagonista progestogena. To pomeni, da ta snov blokira delovanje hormona progesterona, zaradi česar se oplojeno jajčece ne more pritrditi na endometrij, v velikih odmerkih pa pride do krčenja maternice, ki ga izloči. Mifepriston in zdravila na njegovi osnovi (Ginepristone) se vzamejo v 72 urah po nezaščitenem stiku za preprečevanje neželene nosečnosti in celo za prekinitev nosečnosti (v zelo visokih odmerkih, najkasneje 42 dni zamude, strogo pod zdravniškim nadzorom)

je zelo zanesljivo zdravilo, vendar močno vpliva na zdravje ženske, kljub dejstvu, da ga ni mogoče šteti za hormonsko sredstvo (dejansko je ta snov le zaviralec hormonov), zato je njegova uporaba brez skrajne potrebe nesprejemljiva. V primeru hude krvavitve in bolečine je bolje, da se posvetujete s specialistom. Močnih postkoitalnih zdravil nikoli ne smete uporabljati kot redno kontracepcijo.

Ne glede na izbrano zdravilo je glavna stvar, da pravočasno poskrbite za svoje zdravje. Optimalno bo kombinirati pregradne in kemične metode kontracepcije, saj se lahko odlično dopolnjujejo, ščitijo pred nosečnostjo in okužbami. Poleg tega ta lokalna sredstva nimajo negativnega učinka na telo.

Če se po nezaščitenem spolnem odnosu pojavi nelagodje, pa tudi če sumite na nosečnost, je bolje, da se nemudoma posvetujete z zdravnikom.

Cenim!

Povprečna ocena: 4,36 (5 glasov) 0

Približno 90 primerov od 100 bi lahko preprečili. Vendar pa ženske iz nekega razloga ne želijo ali ne morejo uporabljati kontracepcijskih sredstev. Pogosto se bolniki preprosto premalo zavedajo, kateri so zanesljivi načini za preprečevanje zanositve. Današnji članek vam bo povedal o njih.

Kako izbrati kontracepcijsko sredstvo?

Če vaši neposredni načrti ne vključujejo rojstva otrok, potem morate ugotoviti, katere metode kontracepcije so na voljo. Za ženske je bilo zdaj razvitih veliko sredstev. Nekatere od njih temeljijo na korekciji hormonskih ravni, druge so pregradne metode. Nekatera kontracepcijska sredstva lahko ščitijo tudi pred genitalnimi okužbami. Nekatera zdravila so primerna samo za ženske, ki so rodile, druge je bolje izbrati z nerednim spolnim življenjem.

Če želite izbrati prave metode kontracepcije (za ženske), se morate posvetovati z ginekologom. Zdravnik vas bo naročil na pregled. Po tem vam bo specialist ob upoštevanju posameznih značilnosti ponudil več primernih metod. Izberete lahko eno ali več izmed njih. Preberite, kako se zaščititi pred neželeno zanositvijo.

Hormonska zdravila: COC, obliži in drugi

Katere metode kontracepcije za ženske veljajo za najvarnejše? Strokovnjaki pravijo, da je pri uporabi hormonskih zdravil možnost nepričakovane zanositve skoraj enaka nič.

Obstaja več vrst.Pred izbiro enega ali drugega zdravila je potrebno opraviti teste.

• Tablete. Obstajajo različne vrste: monofazni, dvofazni, trifazni. Takšna zdravila imajo številne kontraindikacije. Niso predpisani za sladkorno bolezen, krčne žile, migrene, kajenje in številne bolezni. Tablete morate jemati istočasno. Samo v tem primeru bo učinek pričakovan.
• Obliži. Manj pogosto uporabljena hormonska sredstva te vrste. Te sodobne metode kontracepcije veljajo za precej drage. En obliž se uporablja 22 dni. Sledi teden dni premora. Nato se vzorec ponovi.
• podkožni vsadki. Takšna kontracepcija se uporablja v primerih, ko uporaba obliža ali tablet ni možna. Kapsule se šivajo pod kožo do nekaj let. Posledično se ženska morda ne obremenjuje z jemanjem tablet in se znebi skrbi glede neželene zanositve.

Vse hormonske kontracepcijske metode za ženske temeljijo na enem ukrepu. Zavirajo delovanje jajčnikov in preprečujejo sproščanje jajčeca.

Pregradne metode: kondomi in vaginalni izdelki

Najbolj priljubljena pregradna metoda je kondom. Vendar ga uporabljajo moški, ne ženske. Pred spolnim odnosom se na penis namesti kondom. Ta metoda vam omogoča, da se zaščitite pred vsemi okužbami, vključno s sifilisom in HIV. Kondomi so primerni za ženske, ki nimajo stalnega partnerja. Uporabljajo se tudi kot dodatna kontracepcijska sredstva. Alternativa takim izdelkom bi bila

Pregradna kontracepcijska sredstva vključujejo različne spermicidne kontraceptive. To so svečke, kreme, geli ali pene. Uporabljajo se 10-15 minut pred spolnim odnosom in trajajo 40 minut. Zdravila lahko ščitijo pred nekaterimi okužbami in imajo baktericidni učinek. Vendar pa vsi mikrobi ne umrejo zaradi teh sredstev. Poleg tega lahko dolgotrajna uporaba spermicidov moti vaginalno mikrofloro.

naravne metode

Najbolj nevarne metode kontracepcije so koledarsko računanje, prekinitev spolnega odnosa in nekatere druge. Vsi temeljijo na občutkih ženske in njenih domnevah. Pogosto so pripadnice nežnejšega spola, ki imajo raje te možnosti, noseče.

• Bistvo kontakta) je, da moški ejakulira zunaj ženskega telesa.
• kontracepcijo uporabljajo ženske z rednimi ciklusi. Predstavnice šibkejšega spola izračunajo obdobje ovulacije in se v tem obdobju vzdržijo spolnih odnosov.

Naravne metode zaščite vključujejo merjenje bazalne temperature, pregled cervikalne sluzi ipd. Karkoli že je bilo, ampak - metoda zaščite, ki je ne priporočajo ginekologi.

Intrauterine naprave

O uporabi spirale strokovnjaki pravijo, da je ta način zaščite dokazan in varen. Ni pa priporočljivo za nosečnice, saj med uvedbo naprave potrebujejo razširitev cervikalnega kanala. Intrauterine naprave ne dovoljujejo, da bi se jajčece pritrdilo na površino endometrija, tudi v primeru spočetja. Zato obstaja jamstvo za kontracepcijski učinek.

Glede IUD ocene nekaterih žensk pravijo, da jim je uspelo zanositi tudi z nameščeno napravo. Takšna zasnova je prepoznana kot patološka in se v večini primerov konča s spontanim splavom.

Postkoitalno pomeni

Po dejanju? V takih situacijah na pomoč priskočijo sodobne postkoitalne metode zaščite. Pripravki se proizvajajo v tabletah: "Mifegin", "Postinor", "Escapel" in tako naprej. Vzeti jih je treba najpozneje tri dni po spolnem odnosu. Zdravila so kontraindicirana pri odpovedi jeter, kajenju, trombozi.

Delovanje zdravil temelji na prenehanju proizvodnje progesterona in ločitvi endometrija od sluznice maternice. Uporaba takšnih zdravil je potrebna le v nujnih primerih. Niso primerni za trajno kontracepcijo. Stranski učinki zdravil so slabost, bolečine v trebuhu, hormonsko neravnovesje itd.

Nujne metode kontracepcije vključujejo namestitev intrauterine naprave. Omenjeno je bilo že zgoraj. V tem primeru se morate držati roka 5 dni. Če v tem času uspete izvesti manipulacijo, bo verjetnost nosečnosti blizu nič. Vendar je vredno zapomniti, da je pred takšnim postopkom potrebno opraviti teste. Nekatere študije trajajo več kot pet dni.

Ljudski načini

Že naše babice in prababice so vedele, kako po dejanju ne zanositi. Za to so bila uporabljena različna ljudska zdravila in recepti. Toda sodobni ginekologi so proti takim "amaterskim dejavnostim". Neučinkovitost takšnih metod je že dolgo dokazana. Toda za splošnega poznavalca je vredno govoriti o njih.

• Izpiranje. Kot osnova raztopine za vnos v nožnico se uporabljajo tablete kalijevega permanganata, citronske kisline in aspirina. Vse te komponente se razredčijo v vodi. Predpostavlja se, da tekočina drastično spremeni mikrofloro in kislost v nožnici. Zato semenčice ne morejo preživeti.
• Še en »babičin« način zaščite je udarna doza vitamina C. Že dolgo je znano, da ta metoda lahko približa menstruacijo. Menijo, da lahko po nezaščitenem spolnem stiku vitamin C prepreči spočetje.
• V starih časih so ženske pred spolnim odnosom v nožnico vstavljale rezino limone. Kislo okolje ni dovolilo preživetju sposobnih semenčic vstopiti v maternično votlino.

Končno

Sodobna medicina ponuja parom različne kontracepcijske metode. Izberejo jih individualno, ob upoštevanju vseh vaših lastnosti in želja. Če ima ženska hormonsko bolezen, jo lahko nekatera zdravila pomagajo odpraviti. Vsekakor obiščite ginekologa in izberite metodo, ki je prava za vas. Z uporabo kontracepcijskih sredstev se lahko zaščitite pred splavi in ​​njihovimi zapleti. K temu vprašanju pristopite odgovorno in poskrbite zase!

Poznavanje, kako preprečiti neželeno nosečnost, odpravlja tveganja za zdravje žensk, povezana z nosečnostjo, zmanjšuje umrljivost dojenčkov in širjenje spolno prenosljivih bolezni.

Ta številka označuje število žensk, ki med letom zanosijo od stotih z uporabo določene kontracepcijske metode. Nižji kot je rezultat, večja je učinkovitost kontracepcije.

Pomembno je razlikovati med »učinkovitostjo metode« (pravilna, dosledna uporaba ene vrste kontracepcije) in »učinkovitostjo metode« (zloraba kontracepcije, uporaba različnih kontracepcijskih sredstev skozi vse leto). Zaradi teh dveh indikatorjev se lahko zgornja in spodnja meja indeksa Pearl bistveno razlikujeta.

Tradicionalne metode kontracepcije

Koitus interruptus (PPA)

Načelo PPA je preprečiti vstop semena v partnerjev genitalni trakt: penis se pred ejakulacijo odstrani iz nožnice.

• Od moškega zahteva samokontrolo in koncentracijo.
• V procesu spolnega odnosa pri moških se v eni ali drugi količini sprosti predejakulat, ki lahko vsebuje semenčice. Občasno je lahko to število "paglavcev" dovolj za spočetje.

Pearl Index: 4-17.

Koledar za zaščito pred nosečnostjo

Koledarska metoda temelji na določanju plodnih dni po menstrualnem ciklusu in uporabi kontracepcije/abstinence v tem obdobju. Metoda je primerna samo za ženske s stabilnim ciklusom.

• Za izračun se vzame polletni cikel. Prvi plodni dan se določi tako, da se od najkrajšega ciklusa odšteje 18, predvideni zadnji plodni dan pa se izračuna tako, da se od najdaljšega ciklusa odšteje 11. V dobljenem obdobju se je treba izogibati nezaščitenim odnosom ali uporabiti dodatno kontracepcijo.
• Ovulacija se lahko pojavi prej ali pozneje kot sredi cikla.
• Ob hudem stresu, podnebnih spremembah obstaja velika verjetnost prekinitve kroga in neuspeha metode.

Pearl Index: 4-17

Sodobne metode kontracepcije

Intrauterina naprava (IUD)

IUD je pripomoček, ki se zdravim in že prej rodilim ženskam namesti v maternico s pomočjo posebnega aplikatorja in mehansko preprečuje razvoj nosečnosti.

• IUV so izdelane iz različnih materialov in so lahko različnih oblik. Najbolj priljubljene spirale, ki vsebujejo baker. Baker je škodljiv za spermo, kar zmanjšuje verjetnost oploditve. Dodatki srebra in zlata pozitivno vplivajo na spermatotoksične in protivnetne lastnosti spirale.
• Po namestitvi spirale 2 tedna ne morete dvigovati uteži, se ukvarjati s športom in seksati. V tem času se bo IUD "umiril" v maternični votlini.
• Kontracepcijski učinek se lahko zmanjša, ko je IUD premaknjen, zato je pomembno preveriti dolžino anten, da izključite delni prolaps.
• Uporaba spirale nekoliko poveča tveganje za implantacijo oplojenega jajčeca zunaj maternice.
• Niti spirale, ki ostanejo v nožnici, prispevajo k vnosu okužbe v sterilno maternično votlino. Zato je pri nameščanju in nošenju IUD pomembno, da v ženskem genitalnem traktu ni vnetnih procesov.
• V ozadju spirale so lahko kritični dnevi bolj boleči in obilnejši.
• Po odstranitvi spirale se sposobnost zanositve obnovi v enem letu.

Indeks bisernosti: 5.

Kako preprečiti nosečnost. Hormonska kontracepcija

Intrauterini terapevtski sistem

Najbolj priljubljena kontracepcija v tej kategoriji se proizvaja pod imenom Mirena. To je kontracepcijska spirala v obliki črke T, ki vsebuje 52 mg levonorgestrela. Uporablja se lahko za doječe ženske, pa tudi v medicinske namene. Načelo delovanja naprave je zaviranje ovulacije, zgostitev sluzi v kanalu materničnega vratu in redčenje endometrija.

• Pri nošenju hormonskega IUD je lahko menstruacija popolnoma odsotna ali redka.
• Trajanje zaščitnega in terapevtskega delovanja je 5 let.

Pearl indeks: 0,2.

Jaydes je IUD z nižjo vsebnostjo levonorgestrela (13,5 mg). Načelo delovanja je predvsem lokalni učinek na maternico.

• Trajanje varstva je tri leta.

Pearl indeks: manj kot 1.

Peroralni kontraceptivi

• Za vsakega posameznega bolnika zdravnik na podlagi rezultatov preiskav izbere najboljše kontracepcijske tablete. Nepooblaščeno imenovanje OK lahko negativno vpliva na zdravje ženske.
• Ni priporočljivo kombinirati kajenja in jemanja OK: v tem primeru se poveča tveganje za trombozo. Prav tako je vredno uporabljati OK previdno pri ženskah, starejših od 35 let, zlasti z nagnjenostjo k krčnim žilam.
• Sodobni pravilno izbrani peroralni kontraceptivi ne prispevajo k povečanju telesne mase. Dame s prekomerno telesno težo se lahko v prvih mesecih povečajo za kakšen kilogram ali dva v predelu prsi in bokov, sčasoma pa tudi to izzveni.
• Kontracepcijske tablete blagodejno vplivajo na stanje kože in las.
• Dokazano zmanjšanje tveganja za raka maternice in jajčnikov z uporabo hormonskih kontraceptivov. Podatki o povečanem tveganju za nastanek raka dojke zaradi uporabe OK trenutno niso potrjeni.
• Sodobne dobre kontracepcijske tablete ne zahtevajo odmora, daljšega od standardnih sedmih dni, tudi po dolgoletni uporabi.
• Nekatera zdravila lahko vplivajo na učinkovitost OK, zato se mora zdravnik, ki predpisuje zdravljenje, zavedati tablet. Tudi nekatera živila, na primer grenivkin sok, lahko zmanjšajo kontracepcijski učinek.

Tablete (COC)

So kombinirani peroralni kontraceptivi. Že samo ime skupine zdravil pove, da gre za več učinkovin. Sodobne tablete vsebujejo estrogen in progestin. Načelo delovanja COC je preprečevanje ovulacije.

• Kombinirani peroralni kontraceptivi so nezaželeni za doječe ženske, v prvih šestih mesecih dojenja pa je popolnoma prepovedan.

Indeks bisernosti: s pravilno uporabo - 1, z normalno uporabo - 8.

"Mini pijača"

Tako se imenujejo tablete, ki vsebujejo samo en progestin. Načelo delovanja teh kontracepcijskih sredstev je preprečiti oploditev z zgoščevanjem sluzi v materničnem vratu, pa tudi preprečiti ovulacijo.

• Velik plus "mil-drank" je, da so dovoljeni kot kontracepcija za doječe ženske.
• Slabosti vključujejo dejstvo, da je treba kontracepcijo jemati hkrati.

Pearl Index: s pravilno uporabo - 1, z normalno uporabo - 3-10.

Vsadki

To so majhne kapsule ali elastične palice, ki se injicirajo v lokalni anesteziji pod kožo rame. Vsadki vsebujejo eno vrsto hormona, zaščita pred neželeno nosečnostjo je do 3-5 let.

• Na ozemlju držav CIS je priljubljen "Norplant" - vsadek, ki vsebuje levonorgestrel. Trajanje zaščite pred nosečnostjo je 3 leta. Načelo delovanja vsadkov je enako kot pri peroralnih kontraceptivih "mini tabletka".
• Metoda je zelo priročna za uporabo.
• Namestitev in odstranitev kontracepcije poteka v bolnišničnem okolju.

Indeks bisernosti: 1-3.

Kontracepcijska sredstva za injiciranje (IC)

IR so dolgodelujoči gestageni. Na domačem trgu so predstavljeni pod imeni Depo-Provera (Depo-Medroxyprogesterone Acetate 150 mg) in NET-EN (Northisterone Enanthate 200 mg).

• Depo Provera se injicira 5. dan ciklusa. Zaščitni učinek traja točno 12 tednov.
• Ena injekcija "NET-EN" ščiti pred nosečnostjo 8 tednov.
• Po prekinitvi injiciranja se plodnost običajno povrne po 4-24 mesecih.

Indeks bisernosti: 0,5 - 1,5.

Kombinirani kontracepcijski obliž

Kontracepcijski obliži so sodobna kontracepcijska sredstva, ki vsebujejo progestin in estrogen. V domačih lekarnah je obliž predstavljen pod imenom "Evra".

• Obliž se enakomerno in tesno prilepi prvi dan ciklusa na trebuh, hrbet, ramena ali zadnjico. V nobenem primeru ne smete lepiti kontracepcijskega obliža na mlečne žleze.
• Rok zaščite enega obliža je teden dni. Učinkovitost metode se lahko zmanjša, če ima ženska prekomerno telesno težo (90 kg ali več).
• Obliž ne vpliva na običajen način življenja, ne moti jemanja vodnih postopkov. Plodnost po prekinitvi uporabe obliža se obnovi skoraj takoj.

Pearl indeks: 0,9.

Kombinirani kontracepcijski vaginalni obroč (CVC)

Nožnični obroček za zaščito pred nosečnostjo je posebna elastična membrana, ki v majhnih koncentracijah sprošča hormona estrogen in progestagen. V državah CIS se proizvaja pod imenom "NovaRing".

• En obroček ščiti pred nenačrtovano nosečnostjo 21 dni. Prstan je enostaven za namestitev in odstranitev.
• Pravilno vstavljen kontracepcijski obroček ženski ne povzroča nelagodja in ga partner med seksom ne čuti.
• Če prstan izpade, ga je treba po umivanju s toplo vodo ponovno vstaviti.

Pearl indeks: 0,7.

Kako preprečiti nosečnost. Kemična kontracepcija (kontracepcijske tablete, tablete itd.)

Med kemično kontracepcijo sodijo spermicidi – snovi, ki škodljivo vplivajo na semenčice. Obstajajo kreme, tablete, želeji, pene, topni filmi, svečke za zaščito pred nosečnostjo. Najbolj priljubljeni predstavniki spermicidov so benzalkonijev klorid (Erotex, Farmateks), non-oksilon-9 (Concepttrol, Delfin).

• Spermicidi delujejo lokalno, ne vplivajo na hormonsko ozadje. Lahko se uporablja v kombinaciji z mehansko kontracepcijo, kar poveča zaščito pred nenačrtovano nosečnostjo in spolno prenosljivimi boleznimi.
• Za zagotovitev učinkovitosti metode je treba vedeti, kako preprečiti nosečnost s spermicidi. Po uporabi spermicida mora preteči vsaj 10-15 minut pred začetkom spolnega odnosa.
• Higienskih izdelkov na osnovi mila ne uporabljajte vsaj 2 uri pred in 2 uri po spolnem odnosu. Alkalno okolje mila nevtralizira kislo okolje spermicidov, kar zmanjša učinkovitost tega kontracepcijskega sredstva.

Indeks bisernosti: 18-24.

Kako preprečiti nosečnost. Pregradna kontracepcija

Pregradna kontracepcija vključuje moške in ženske kondome, diafragme in pokrovčke. Za neporočene ljudi se vprašanje, katero kontracepcijo izbrati, ne bi smelo postavljati. Kondomi so edina metoda kontracepcije, ki ne ščiti le pred nosečnostjo, ampak tudi pred spolno prenosljivimi boleznimi.

Moški kondomi (kondomi)

Kondom je ovoj, ki se pred spolnim odnosom nadene čez penis v erekciji. Pogosto je izdelan iz lateksa, vendar se kondomi proizvajajo tudi iz polimernih materialov: smole AT-10, poliuretana, poliizoprena.

• Kondomi iz lateksa so predstavljeni v širokem asortimanu, imajo ugodnejšo ceno. So prožni in manj drseči. Toda na materialu se zaradi naravnega izvora pojavijo alergije. Poleg tega ti kondomi niso združljivi z lubrikanti na osnovi maščob.
• Kondomi iz poliuretana so veliko tanjši od kondomov iz lateksa. Prav tako bolje prevajajo toploto in tako zagotavljajo bolj naravne občutke med seksom. Toda takšni kondomi imajo manjšo elastičnost. Cena poliuretanskih kondomov je visoka.
• Poliizopren je sintetični lateks. Ima vse prednosti svojega naravnega dvojnika, vendar je hipoalergen in združljiv z mazivi na osnovi maščob. Cena poliizoprenskih kondomov je zelo visoka.
• Kondomi se namestijo na penis v erekciji pred začetkom spolnega odnosa. Po ejakulaciji je treba kondom odstraniti iz nožnice in ga držati za obroček na dnu, da preprečite zdrs.

S pravilno uporabo metode je indeks Pearl 2-4, v drugih primerih - 15-25.

Ženski kondomi (femidomi)

Ženski kondom je cev s slepim koncem in elastičnimi obročki na obeh koncih. Iz poliuretana ali lateksa. Standardna dolžina femidoma je 18 cm, premer 8 cm.
Slepi konec kontracepcije se vstavi globoko v nožnico, večji obroč ostane zunaj.

• Themis zagotavlja večjo zaščito pred spolno prenosljivimi boleznimi zaradi dejstva, da kontracepcijsko sredstvo pokriva del vulve.
• Uporaba ženskega kondoma ni odvisna od erekcije penisa.
• Ni priporočljivo uporabljati kondoma in femidoma hkrati.
• Themis ni zelo pogost v državah CIS in ima precej visoke stroške.
• Približno tretjina anketiranih žensk je opazila nelagodje pri uporabi femidoma.

Indeks Pearl za poliuretanske femidome, kot tudi za kondome, je 5-25.

Diafragma (pokrov)

Diafragma je pokrovček v obliki kupole z elastičnim robom, ki se namesti na maternični vrat tik pred začetkom spolnega odnosa. Pripomoček je treba odstraniti 6-24 ur po koncu spolnega odnosa.

• Diafragma je izdelana iz gume, lateksa, lahko je različnih vrst in velikosti. Najboljšo možnost izbere zasebno ginekolog.
• Smiselno je uporabljati diafragme v tandemu s spermicidi.
• Ta metoda ne ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi.
• Ni primerno za prvorojenke.
• Kontraindicirano v primeru poškodbe epitelija materničnega vratu, upogibanja materničnega vratu.
• Če teža močno niha, bo najverjetneje treba zamenjati diafragmo.
• Lahko povzroči nelagodje in izzove pojav vnetnih procesov.

Indeks bisernosti: 6-20.

Kako preprečiti nosečnost.. Kirurška kontracepcija

Moška sterilizacija (vazektomija)

Vazektomija je preprost kirurški poseg, ki vključuje prerez semenovoda. Ne vpliva na sposobnost seksa in občutke med njim.

• V prvih 5 do največ 10 letih se lahko izvede reverzna vazektomija, vendar se semenovod redko ponovno odpre.
• Po vazektomiji je pomembno opraviti spermogram, saj je v četrtletju po operaciji še možna prisotnost semenčic v ejakulatu.

Indeks Pearl pod pogojem spermograma, opravljenega četrtletje po operaciji, je manjši od 1. Brez analize sperme je indikator 2-3.

Ženska sterilizacija (okluzija jajcevodov)

Tako imenovana »podveza jajcevodov« je prostovoljna, najpogosteje laparoskopska operacija, zaradi katere je motena prehodnost jajcevodov.

• Obstaja več načinov operacije: presek, ekscizija, ligacija, blokada, nalaganje posebnih sponk na jajcevodih.
• Teoretično je z uporabo metode vpenjanja mogoče obnoviti sposobnost zanositve, v praksi pa je prehodnost jajčeca skozi cevi po odstranitvi ovire slabo obnovljena.
• Nemogoče je obnoviti prehodnost prečkanih jajcevodov, nosečnost bo možna le z IVF.
• Sterilizacija ne vpliva na libido, hormonski sistem ali psiho.

Pearl indeks: manj kot 1.

Kako preprečiti nosečnost. naravna kontracepcija

Metoda laktacijske amenoreje (LAM)

Med dojenjem žensko telo proizvaja hormon prolaktin, ki zavira ovulacijo.

• LLA deluje šest mesecev po porodu pod pogojem, da se menstruacija po porodu ni nadaljevala in se dojenček hrani izključno z materinim mlekom.
• Čez dan se otrok hrani vsaj enkrat na tri ure, ponoči je vsaj enkrat hranjenje in interval med hranjenji ne presega 6 ur. Pogostejše kot je hranjenje, večja je učinkovitost metode.
• Ovulacija je pred menstruacijo, zato mora doječa ženska priti na pregled k zdravniku, če se pojavijo znaki nosečnosti.

Indeks bisernosti: 1-2.

Metoda standardnih dni ali MSD

Primerno za ženske s ciklusom od 26 do 32 dni. Ženske sledijo »nevarnim dnevom« s pomočjo posebnih kroglic ali rožnih vencev, na katere nizajo kroglice različnih barv. Na primer: rdeča - menstruacija, bela - "nevarni dnevi" (običajno od 8 do 19 dni), zelena - vsi ostali dnevi.

Indeks bisernosti: 5-12.

Metoda za merjenje bazalne telesne temperature (BBT)

Bazalno temperaturo merimo vsak dan ob istem času takoj po prebujanju. Dokler meritev ni končana, ne morete vstati iz postelje ali celo spustiti nog na tla. Za merjenje se termometer vstavi v rektum 5-10 minut do globine približno 5 cm, uporaba elektronskega termometra pa je nezaželena. Zvišanje bazalne temperature za več kot 0,5 stopinje v treh dneh kaže na ovulacijo. Četrti dan in do naslednje menstruacije kontracepcijskih sredstev ni mogoče uporabiti.

Indeks Pearl se giblje od 1 do 25.

Dvodnevna metoda

Na podlagi dnevnega pregleda sluzi iz materničnega vratu. V plodnem obdobju je izcedek obilnejši, po barvi in ​​konsistenci spominja na jajčni beljak. Odprti spolni odnos se lahko nadaljuje po 2 dneh s skromnimi izločki, ki niso značilni za ovulacijo.

• SPO lahko spremenijo videz izcedka iz nožnice, kar oteži uporabo metode.

Pearl Index: 4-16.

Simptotermalna metoda

Simptotermalna metoda je najboljši način za zaščito pri izbiri naravne kontracepcije. Metoda združuje koledarsko metodo, metodo merjenja BBT in dvodnevno metodo.

Pearl indeks: 2.

Kako preprečiti nosečnost. nujno kontracepcijo

Nujna kontracepcija je kontracepcijsko sredstvo, ki ga ženska vzame po nezaščitenem spolnem odnosu ali ko kontracepcija ni delovala.

Postkoitalna kontracepcijska zdravila:

1. "Postinor", "Escapel" (hormon levonorgestrel 0,75 ali 1,5 mg).
2. "Ginepriston", "Zhenale", "Agesta" (antigestagenski mifepriston 10 mg).
3. V nekaterih državah se uporabljajo tudi pripravki z učinkovino ulipristalacetat v odmerku 30 mg.

• Tablete na osnovi levonorgestrela preprečujejo sproščanje jajčeca iz jajčnika. Če pa je do ovulacije že prišlo, zdravilo ne bo delovalo. Prav tako zdravila s takšno učinkovino slabše delujejo na ženske z indeksom telesne mase 30 ali več.
• Tablete na osnovi mifepristona veljajo za učinkovitejše. Zavirajo ovulacijo in preprečujejo pritrditev blastociste na stene maternice.
• Postkoitalno kontracepcijo je treba vzeti v 3 dneh po nezaščitenem spolnem odnosu. Hitreje kot je tabletka zaužita, večja je možnost, da zdravilo deluje.
• Postkoitalna kontracepcija lahko povzroči neuspeh menstrualnega cikla in poveča verjetnost nosečnosti zunaj maternične votline zaradi oslabljene peristaltike jajcevodov.

Zaključek

• Trenutno obstaja veliko učinkovitih metod kontracepcije. Pred uporabo katerega koli
  Prebrati je treba navodila za kontracepcijo, saj je zaščitni učinek odvisen od pravilne uporabe.
• Eno najbolj zanesljivih in cenovno dostopnih kontracepcijskih sredstev so kontracepcijske tablete, katere pa so idealne za posamezno žensko, mora določiti zdravnik po pregledu bolnice.
• V prisotnosti več spolnih partnerjev je bolje uporabiti kondome in femidome - edino kontracepcijsko sredstvo, ki ščiti pred "Venerinimi boleznimi".

Sodobna kontracepcijska sredstva: pregradna, kemična, biološka, ​​hormonska, intrauterina kontracepcija, kirurška - veliko jih je, vendar se pogosto ženska ne more odločiti, kaj izbrati. In na koncu nepričakovano zanosi. Na kratko bomo opisali različne kontracepcijske tablete za ženske, njihove prednosti in slabosti.

Intrauterini sistemi

To so tisti, ki so dolgo časa nameščeni v maternični votlini. Običajno se zaradi možnih neželenih učinkov priporoča izključno ženskam, ki so rodile. Toda začeli bomo s koristmi.

1. Več let ne morete skrbeti za neželeno nosečnost, to pozitivno vpliva na spolne odnose.

2. Visoka zanesljivost. Malo manj kot 100 %.

3. Razpoložljivost. Najcenejša intrauterina naprava stane približno 200-300 rubljev. Kupljeno enkrat.

In to so pomanjkljivosti.

1. Neprijetni občutki med namestitvijo. Nekatere ženske potrebujejo lokalno anestezijo.

2. Možnost izpadanja in premika spirale, kar povzroči zmanjšanje ali prenehanje njegovega kontracepcijskega delovanja.

3. Vnetne bolezni. Namestitev sistema lahko povzroči prodiranje patogenov v maternično votlino, kar včasih povzroči endometritis, pojav adhezij v črevesju, jajcevodih. Skladno s tem se poveča tveganje za neplodnost v prihodnosti. Zato se spirale običajno priporočajo ženskam, ki so rodile.

4. Verjetnost zunajmaternične nosečnosti. Oplojeno jajčece se zaradi spirale ne more fiksirati v maternični votlini in se lahko vrne nazaj v jajcevod in se tam implantira.

5. Povečanje verjetnosti močnih menstruacij. Zato nehormonski intrauterini sistemi niso priporočljivi za ženske, ki imajo hude ciklične in aciklične krvavitve iz maternice.

kondomi

Pregradna kontracepcijska sredstva imajo številne prednosti in se lahko uporabljajo brez posveta z zdravnikom. Vedno dobrodošel.

1. Zanesljivost. Skoraj 100% zaščita ne le pred neželeno nosečnostjo, ampak tudi pred spolno prenosljivimi okužbami.

2. Enostavnost uporabe in dostopnost. Lahko kupite v kateri koli lekarni, supermarketu. Obilje modelov omogoča vsakemu paru, da izbere pravo kontracepcijo zase.

3. Odsotnost kontraindikacij. Le včasih imajo alergijske reakcije. Pogosteje kot ne, je to mazivo, barvilo ali aroma, ki je prevlečena na kondom. V tem primeru morate poskusiti drugega, navadnega, brez "zvonov in piščal".

Vendar obstajajo tudi slabosti. Običajno so še posebej zastrašujoče za pare, ki so pred tem uporabljali druge vrste kontracepcije.

1. Negativni učinek na erekcijo, občutljivost. Običajno v tem primeru pomaga kondom z ultra tankimi stenami.

2. Padec kondoma med seksom. Spet zaradi slabe erekcije. To se zgodi, ko se kondom namesti ob nezadostnem spolnem vzburjenju.

3. Poškodba kondoma. Pogosto se zgodi, če poskušate nanj nanesti različne snovi v obliki lubrikanta, ki temu niso namenjene. Škoda pa je lahko tudi posledica pokvarjenega izdelka. Če kondom poči, se za preprečitev nosečnosti uporabi nujna kontracepcija.

Mimogrede, intrauterina naprava se lahko uporablja kot nujna kontracepcija. Namestite ga največ 5 dni po nezaščitenem spolnem odnosu. Seveda je ta metoda primerna za tiste ženske, ki so že razmišljale o namestitvi intrauterinega sistema.

Spermicidi

Nimajo kontraindikacij in jih lahko po potrebi uporabljajo tudi ženske, ki dojijo. Kemična metoda kontracepcije ima tudi prednosti in slabosti.

Nekatere ugodnosti.

1. Razpoložljivost. 10 vaginalnih tablet (ali svečk) za 10 spolnih odnosov stane približno 300 rubljev. Prodano v vseh lekarnah.

2. Ne vplivajo na telo, kot hormonski kontraceptivi, to pomeni, da imajo samo lokalni učinek.

3. Ima nekaj protimikrobnega in antibakterijskega delovanja.

4. Nimajo kontraindikacij in se lahko uporabljajo v primerih, ko nobena druga kontracepcija ni primerna.

In to so slabosti.

1. Pogosto povzročajo draženje vaginalne sluznice in glavice penisa.

2. Pri redni uporabi, 2-3 krat na teden ali več, se poruši vaginalna mikroflora.

3. Učinkovitost je bistveno nižja od navedene, če se spolni odnos začne pred časom, navedenim v navodilih. Po vnosu zdravila v nožnico morate malo počakati, da začne delovati.

Hormonska zdravila

Veljajo za enega najbolj zanesljivih in priročnih, hkrati pa imajo številne kontraindikacije in stranske učinke. Govorili bomo o peroralnih kontraceptivih. Najprej o dobrem.

1. Ob pravilnem jemanju so kontracepcijske tablete skoraj 100% učinkovite.

2. Naj bo menstrualni ciklus reden.

3. Včasih je možno odložiti menstruacijo, odložiti njen začetek, če je potrebno. Da bi to naredili, se vsak mesec prenese 7-dnevni odmor pri jemanju tablet.

4. Pozitivno vpliva na endometrij. Tudi hormonska kontracepcija je preprečevanje nastanka nekaterih vrst cist na jajčnikih.

5. Lahko se jemlje neomejeno dolgo, s prekinitvami le za nosečnost. Sprejem se konča z nastopom menopavze.

In slabosti.

1. Včasih izzovejo razvoj krčnih žil.

2. Jemati brez presledkov in po možnosti istočasno, da se učinkovitost ne zmanjša.

3. Vzporedno s peroralnimi kontraceptivi ne smemo jemati nekaterih zdravil, kot so antibiotiki, saj je zaradi tega zmanjšana zaščita pred nosečnostjo.

4. Neželena učinka sta tudi driska in driska, predvsem v prvih treh urah po jemanju tabletke.

5. Včasih jemanje hormonske kontracepcije povzroči povečanje telesne mase.

6. Krvav izcedek izven menstruacije. Pogost neželeni učinek v prvih treh ciklih jemanja zdravila. Če vztrajajo dlje časa, morate razmisliti o jemanju zdravila z večjim odmerkom hormona estrogena.

7. Zmanjšan libido, suhost nožnice. Bomo popravili. Daljši preludij in uporaba lubrikantov na vodni osnovi bosta rešila to težavo. V nekaterih primerih ženske preidejo na trifazna zdravila ali pa sploh ne estrogena. Pomaga lahko tudi pri vrnitvi spolne želje.

In to še ni vse. Popoln seznam neželenih učinkov najdete v navodilih za zdravilo. Seveda pa sploh ni dejstvo, da vas bo katera od njih prizadela ali izrekla.

Neučinkovite in nezanesljive metode kontracepcije

Seks zaradi spočetja otrok je veliko redkejša stvar kot seks iz užitka. Zato se vsak spolni odnos ne sme končati z nosečnostjo. Vedno je bilo tako, vendar so se sodobna kontracepcijska sredstva pojavila relativno nedavno. Zato so se v starih časih ljudje na vso moč trudili, da bi našli vsaj kakšen zanesljiv način za spopadanje z neželeno zanositvijo.

Nedvomno so nekatere ljudske kontracepcije delovale, večina pa je bila pravi obskurantizem. Na žalost nekateri kljub sodobnemu razvoju kontracepcije še vedno poskušajo uporabljati stare metode. In to je slabo, saj je nenačrtovana nosečnost velik stres za oba partnerja, o nevarnostih splava za zdravje žensk pa ni treba reči. Razpravljali smo o zanesljivi kontracepciji, zdaj pa se pogovorimo o najbolj neumnih metodah ljudske kontracepcije, da se popolnoma znebimo neumnih zablod in jih ne uporabljamo kot kontracepcijsko sredstvo po porodu in v drugih situacijah.

1. Seks stoje. Obstaja mit, da stoječi seks ne dovoli moškemu semenu priti do jajčeca, saj se preprosto izlije iz nožnice. Pravzaprav temu sploh ni tako. Spermatozoidi so povsem sposobni doseči svoj cilj. Tako se poskušati zaščititi pred nenačrtovano nosečnostjo zaradi stoječega položaja, pa tudi katerega koli drugega, ni mogoče.

2. Prekinjeni spolni odnos. Najbolj priljubljena metoda ljudske kontracepcije je prekinjen spolni odnos. Vendar priljubljenost ni ključ do uspeha. Dejstvo je, da se med vzburjenjem lahko iz moškega spolnega organa sprosti določena količina maziva, ki vsebuje spermo. Zato lahko do zanositve pride že na samem začetku spolnega odnosa.

3. Limona. Obstaja tako zelo nenavaden recept za kemično kontracepcijo. Rezina limone se vstavi v nožnico in ostane tam do konca spolnega odnosa. Menijo, da bo limonin sok zlahka uničil vse semenčice in spočetje ne bo prišlo. V tem mitu je še nekaj resnice: citronska kislina lahko uniči semenčice. Ampak najprej ne vsi. In drugič, izpostavljenost limoninemu soku lahko povzroči resne opekline vaginalne sluznice, glavice penisa itd.

4. Prost teden ali koledarska metoda kontracepcije. Menijo, da ima deklica po menstruaciji od treh dni do enega tedna, v katerem se lahko ljubi brez strahu pred nosečnostjo. Čisto teoretično je tako, ker se ovulacija običajno ne pojavi prej kot 12. dan cikla. V praksi stvari niso tako jasne. Dejansko pri toliko ženskah menstrualni cikel ne poteka po jasnem urniku in v takih primerih je ta metoda kontracepcije popolnoma nesmiselna.

V tem pogledu je bolj zanesljiv spolni odnos med menstruacijo, vendar le, če krvavitev ženske ni dolgotrajna. Navsezadnje se zgodi, da menstruacija traja 7-8 dni. No, spermatozoidi so lahko varno v aktivnem stanju v ženskem genitalnem traktu 3 dni. Če se ovulacija pojavi 11. dan, se lahko jajčece na poti sreča s semenčico.

Toda po ovulaciji, že po 3 dneh (jajce živi največ 2 dni), se začnejo res "neplodni dnevi", to priročno obdobje traja do menstruacije, v povprečju 7-10 dni. Samo vsaka ženska ne more natančno določiti dneva ovulacije.

5. Uriniranje po spolnem odnosu. Ta metoda je bolj primerna za moške in zato, da iz sečnice "izžene" okužbo, ki bi jo lahko dobil zaradi spolnega odnosa. Kako je ženska sečnica povezana z vagino? Znanost tega ne pozna. Metoda je popolnoma brezupna.

6. Vaginalno izpiranje. Pogosto ženske za te namene izberejo antiseptike, na primer klorheksidin ali miramistin. Ampak je neuporabno. Te snovi lahko ščitijo le pred okužbami, pa še to ne vedno. No, niso grozne za spermo. V 1-2 minutah po spolnem odnosu bo v kanal materničnega vratu vstopilo veliko hitrov. In od tam jih ne moreš dobiti.
No, najbolj neprijetna stvar je, da izpiranje poruši mikrofloro nožnice in vodi do razmnoževanja patogenih in oportunističnih mikroorganizmov tam, torej do vnetja.

Kljub temu mnoge ženske še naprej trdijo, da medicinsko odobrene metode zaščite pred neželeno nosečnostjo nikakor niso 100-odstotno učinkovite. Ostane le kirurška kontracepcija - podveza jajcevodov, ki jo je v nekaterih primerih mogoče narediti. Vendar zdravniki menijo, da je ta pristop napačen, v vsakem primeru pa alternativna kontracepcija po učinkovitosti izgubi uradno priznano. In vendar - pogosto resno škoduje zdravju. Ali je vredno tvegati?