Sredstva za zaščito pred nosečnostjo. Enajsta metoda: kontracepcijska sredstva

Kako se zaščititi pred neželeno nosečnostjo med seksom? Zelo pereče vprašanje, ki skrbi veliko deklet in žensk v rodni dobi. Danes obstaja široka razširjenost vseh vrst kontracepcijskih metod, vključno z uporabo različnih ljudskih zdravil.

Kljub temu ogromen nabor sodobnih metod kontracepcije le poslabša situacijo z izbiro optimalnega sredstva. Zdaj dekleta prevevajo še večji dvomi, ali se bolje zaščititi.

Težave pri izbiri kontracepcijskih sredstev

Kdo naj odloča o tem, kako zaščititi žensko pred neželeno nosečnostjo? V idealnem primeru bi morala to storiti ženska sama, potem ko je poslušala mnenje strokovnjaka. Omeniti velja, da v mnogih državah na mnenja ljudi močno vplivajo kulturne norme in tradicije. Na primer, na Kitajskem se intrauterine naprave uporabljajo desetkrat pogosteje kot katera koli druga vrsta kontracepcije.

Nenavadno je, da se večina deklet in žensk iz držav CIS pogosto takoj omeji pri izbiri. Ponavadi postavijo zelo specifično vprašanje, kako se zaščititi pred nenačrtovano nosečnostjo brez tablet in spiral. Vendar pa mora izbira določene metode kontracepcije najprej temeljiti na naslednjih načelih:

• Učinkovitost.
• Varnost.
• Stranski učinki.
• Uporabnost.
• Razpoložljivost dodatnih lastnosti.

Na Japonskem kontracepcijske tablete uporablja manj kot 1 % žensk v rodni dobi, v Avstriji pa skoraj 40 %.

Pri izbiri optimalne metode kontracepcije je treba najprej razmisliti o tem, ali ženska v prihodnosti želi imeti otroka ali ne.

Kako se zaščititi pred neželeno nosečnostjo?

Da bi popolnoma razumeli, kako se pravilno zaščititi pred nenačrtovano nosečnostjo, se mora vsako dekle in ženska posvetovati s specialistom za načrtovanje družine ali ginekologom. V vsakem posameznem primeru je vprašanje, ali je mogoče uporabiti tradicionalne ali sodobne metode kontracepcije ali celo uporabiti ljudska zdravila. Samo za referenco upoštevajte glavne načine za preprečevanje neželene nosečnosti pri ženskah:

• Kontracepcijske tablete.
• Vsadki in kontracepcijska sredstva za injiciranje.
• Intrauterini kontraceptivi.
• Kondomi.
• Spermicidi in pregradna kontracepcijska sredstva.
• Prekinitev spolnega odnosa.
• Sledenje menstrualnega ciklusa.

Peroralni kontraceptivi

Kontracepcijske tablete veljajo za enega najvarnejših in najučinkovitejših načinov preprečevanja nenačrtovane nosečnosti. Po številnih kliničnih študijah je učinkovitost te metode kontracepcije do 99%. Paradoksalno je, da je uporaba kontracepcijskih tablet varnejša od same nosečnosti in poroda. Poleg tega imajo hormonske tablete, ki preprečujejo zanositev, številne nekontracepcijske prednosti:

• Zmanjšajte menstrualne bolečine.
• Vplivajo na intenzivnost menstrualne krvavitve.
• Zmanjšajte tveganje za vnetne procese v medeničnih organih.
• Zmanjšajte tveganje za razvoj maligne patologije v jajčnikih in maternici.
• Obstaja povečanje prsi.

Če ste načrtovali nosečnost, morate jemanje kontracepcijskih tablet zaključiti vsaj tri mesece pred želeno zanositvijo.

Poleg pozitivnih učinkov uporaba peroralne kontracepcije ne izključuje možnosti razvoja zelo resnih posledic za telo. Kakšne stranske učinke kontracepcijskih tablet lahko pričakujemo:

• Prenehanje menstruacije.
• Krvavitev iz maternice v obdobju med menstrualnimi ciklusi.
• slabost
• Pojav občutka bolečine v predelu mlečnih žlez.
• Pogoste spremembe razpoloženja do razvoja depresivnega stanja.
• Opazno povečanje telesne mase.
• Spremembe stanja kože v obliki temnenja, eritema, ekcema itd.
• Zmanjšan spolni nagon.
• Težave z dojenjem.
• Zvišanje krvnega tlaka.

Če želite preprečiti nosečnost brez jemanja tablet, vendar ne veste, kako to storiti pravilno, se obrnite na načrtovalca družine ali ginekologa.

Če ste kot način zaščite pred neželeno nosečnostjo izbrali intrauterino napravo, se vam ni treba dodatno zaščititi.

Kontracepcijska sredstva za vsaditev

Obstajajo kontracepcijske tablete, ki jih je mogoče vbrizgati pod kožo. Norplant je klasičen primer skupine implantabilnih sredstev za preprečevanje neželene nosečnosti. Glavna prednost te vrste kontracepcije je, da po eni sami injekciji zdravila opazimo neprekinjen kontracepcijski učinek 5 let.

Norplant pa ni brez napak. Poleg tega, da mora implantate vstavljati in odstranjevati izključno zdravnik, lahko naletite tudi na nekatere stranske učinke. Katere so slabosti vsadljive kontracepcije?

• Kozmetična napaka na mestu injiciranja.
• Možna kršitev menstrualnega ciklusa.
• Pogosti so slabost, izguba apetita, glavoboli, dermatitis in povečanje telesne mase.

Norplant lahko svetujemo vsem zdravim ženskam, ki želijo zagotoviti dolgotrajno zaščito pred nenačrtovano zanositvijo otroka.

Intrauterini kontraceptivi (IUD)

Mehanizem delovanja intrauterinih kontracepcijskih sredstev (spiral) je precej zapleten. Klinične študije so pokazale, da IUD vpliva na številne pomembne procese in s tem preprečuje razvoj nosečnosti:

• Zmanjšajte motorično aktivnost spermijev.
• Upočasnite proces oploditve jajčeca.
• Prispevajte k smrti oplojenega jajčeca ali preprečite njegov vnos v steno maternice.

Po nekaterih poročilih približno 100 milijonov žensk po vsem svetu uporablja intrauterino kontracepcijo za preprečevanje neželene nosečnosti. Prednosti te metode:

• Učinkovitost uporabe IUD doseže 80%.
• Spirala ni mogoče spremeniti 3-5 let.
• Ženska nikakor ne čuti prisotnosti spirale v maternični votlini.
• Hitra vrnitev plodnosti. Dovolj je, da odstranite spiralo in po prvi ovulaciji se lahko pojavi spočetje otroka.
• IUD ni ovira za jemanje drugih zdravil ali izvajanje kirurških posegov.
• Metoda je razmeroma poceni in cenovno dostopna večini žensk.

Pri nepravilni vaginalni krvavitvi v zadnjih 3 mesecih ali sumu na predrakavo patologijo endometrija maternice ni priporočljivo uporabljati te vrste kontracepcije kot IUD. Na katere druge pomanjkljivosti uporabe intrauterine naprave je treba opozoriti:

• Zelo redko, vendar se lahko pojavi vaginalna krvavitev.
• Če je tuljava nepravilno nameščena, se lahko pojavijo bolečine različne intenzivnosti v spodnjem delu trebuha.
• Traumatizacija maternice do njene rupture med uvedbo IUD.
• Prolaps IUD iz maternične votline.
• Razvoj vnetnih procesov v medeničnih organih.
• IUD ne ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi.
• Tveganja za zunajmaternično nosečnost ni mogoče izključiti.

Pregradna kontracepcija

Za preprečevanje neposrednega vstopa semenčic v maternico se uporablja pregradna metoda kontracepcije. Prodiranje moških zarodnih celic lahko preprečite kemično ali mehansko. Priporočljiva je redna uporaba pregradnih kontracepcijskih sredstev ob hkratni uporabi kondomov.

Spermicidi so kemična sredstva, ki zavirajo aktivnost semenčic. Učinkovitost metode ni prevelika, vendar jo je mogoče kombinirati z drugimi kontracepcijskimi sredstvi. Poleg tega spermicidi bistveno zmanjšajo tveganje za okužbo s spolno prenosljivimi okužbami. Mehanska kontracepcija vključuje:

• Vaginalna diafragma je pokrovček iz gume ali lateksa s precej upogljivim robom, ki spominja na kupolo. Vnesite v nožnico do intimnosti. S spermicidom zdravite tisto stran diafragme, ki meji na maternični vrat. Diafragme so na voljo v več velikostih in vrstah, odvisno od oblike platišča. Diafragma naj ostane v nožnici največ 24 ur.
• Kontracepcijska goba je poseben poliuretanski izdelek v obliki blazine, impregniran s spermicidom. Na voljo v eni velikosti. Za nakup tega izdelka ni potreben recept. Vstavijo se v nožnico, predhodno navlaženo z vodo. Goba v telesu ženske ostane učinkovita 24 ur.
• Cervikalna kapica - gumijast izdelek v obliki skodelice, ki je nameščen na materničnem vratu. Pokrovček, namazan s spermicidom, je treba vstaviti v nožnico pol ure pred intimnostjo. Kontracepcijska učinkovitost traja do en dan. V dobesednem pomenu je to miniaturna različica vaginalne diafragme, vendar s podolgovato kupolo. Po 24 urah je treba cervikalni pokrovček odstraniti iz nožnice.

Za uporabo spermicidov, ženskih kondomov, gobic ali diafragm ni posebnih previdnostnih ukrepov. Vendar pa obstaja več dejavnikov, ki lahko omejijo uporabo pregradne kontracepcije:

• Alergija na material, iz katerega je izdelano kontracepcijsko sredstvo, ali na spermicid.
• Anomalije v razvoju vagine, ki lahko motijo ​​​​pravilno namestitev kontracepcije.
• Pogosti nalezljivi procesi v genitourinarnem sistemu.
• Nezmožnost učenja pravilnega upravljanja teh sredstev.
• Nedavni splav, porod ali krvavitev iz maternice.
• Ni dostopa do čiste vode in izdelkov za osebno higieno.

Treba je opozoriti, da je pri porodnicah in ženskah učinkovitost kontracepcijske gobice bistveno slabša od vaginalne diafragme ali kapice. Pri nosečnicah so vse pregradne kontracepcijske metode približno enako učinkovite.

Naravni načini zaščite

Mnoga mlada dekleta se zanimajo, kako se zaščititi pred nenačrtovano nosečnostjo, ko ne želijo jemati nobenih tablet, ne uporabljajo spiral ali drugih sredstev? Obstajata dva naravna načina - to je prekinitev spolnega odnosa in izračun "varnih dni" v menstrualnem ciklusu. Hkrati imajo te metode najnižjo učinkovitost ter največjo dostopnost in varnost v primerjavi z vsemi drugimi vrstami kontracepcije.

Tradicionalna medicina za nenačrtovano nosečnost

Kljub zdravemu skepticizmu med strokovnjaki je vseeno vredno našteti nekaj ljudskih sredstev za kontracepcijo, ki so še posebej priljubljena med različnimi segmenti prebivalstva. Izkazalo se je, da lahko za zaščito pred spočetjem doma uporabite naslednje:

• Izpiranje s šibko raztopino kalijevega permanganata takoj po spolnem odnosu.
• Izpiranje z raztopino citronske kisline. Razredčite 5 ml citronske kisline na liter vode.
• Po intimnosti popijte kozarec soka rdeče pese ali poparka lovorovih listov.
• Pred spolnim odnosom si mora moški privoščiti vročo kopel.

Optimalen odgovor na vprašanje, kako mlado deklico najbolje zaščititi pred neželeno nosečnostjo, vam bo dal le usposobljen zdravnik specialist.

Fotografija iz wusf.usf.edu

Vsako leto po vsem svetu pride do najmanj 16,7 milijona neželenih nosečnosti. 15 milijonov (torej skoraj 90 %!) bi jih lahko preprečili, če bi ženske pravilno uporabljale sodobne metode kontracepcije. Presenetljivo, vV 21. stoletju jih milijoni ljudi ignorirajo ali zlorabljajo. Kot se je pokazalo v zadnjem času, se ženske bojijo stranskih učinkov, imajo različne predsodke ali pa preprosto nimajo dovolj informacij. MedNews je ugotovil, kako (in ali) delujejo najbolj priljubljene metode kontracepcije.

"Pregradna" kontracepcija

Pregradna kontracepcija je moški in ženski kondom, vaginalna diafragma in maternični pokrovček. Vse te naprave fizično blokirajo pot semenčic do maternice. Sperma se ne more srečati z jajčecem in do oploditve ne pride.

kondomi

moški kondom znano vsem, vendar ženstvena veliko manj priljubljena. To je majhna vrečka, običajno iz poliuretana, ki se vstavi v nožnico in drži na mestu z elastičnimi obročki. Prednost obeh vrst kondomov je v tem, da ne le preprečujeta neželeno nosečnost, ampak tudi ščitita pred spolno prenosljivimi boleznimi.

Učinkovitost kondomov je razmeroma visoka: po podatkih WHO moški ob pravilni uporabi prepreči neželeno nosečnost v 98 % primerov, ženski pa le v 90 %. Poleg tega morate upoštevati, da se kondom lahko zlomi.

kape

Maternični pokrovček in vaginalna diafragma - to so pokrovčki iz lateksa različnih oblik, ki so nameščeni na materničnem vratu. Partnerjev ne bodo več zaščitili pred gonorejo ali sifilisom, vendar ne dovolijo semenčic v maternico. Njihove glavne pomanjkljivosti so zapletenost uporabe (kapa si ne bo mogla vsaka ženska nadeti sama) in alergije, ki se lahko pojavijo zaradi tesnega in dolgotrajnega stika sluznice z lateksom.

"Naravna" kontracepcija

"Naravni" se nanaša na metode zaščite, ki ne zahtevajo mehanskega ali medicinskega posega.

Koitus interruptus

Ena najbolj priljubljenih in hkrati najmanj zanesljivih »naravnih« metod. Ko se uporablja, partner odstrani penis iz ženske vagine nekaj trenutkov pred ejakulacijo. Nezanesljivost te metode določata dva dejavnika. Prvič, moški morda nima časa, da bi pravočasno odstranil penis (vse je odvisno od njegove sposobnosti samokontrole). Drugič, med trenjem se sprosti majhna količina predsemenske tekočine, ki lahko vsebuje določeno količino sperme in povzročiteljev bolezni. Učinkovitost metode se po podatkih WHO giblje od 73 do 96 %, odvisno od pravilne uporabe.

koledarska metoda

Še ena priljubljena in ne vedno učinkovita metoda. Ženska spremlja ugodne in neugodne dni za spočetje svojega menstrualnega ciklusa. Oploditev jajčeca se lahko pojavi le v 48 urah po ovulaciji, pričakovana življenjska doba semenčic v materničnem vratu pa je do enega tedna, vendar pogosto manj. Zato velja, da je nekaj dni pred ovulacijo nevarno za zanositev (sperma lahko ostane v ženskih genitalijah in čaka na zrelo jajčece) in nekaj dni po ovulaciji. Privrženci koledarske metode trdijo, da se mora ženska v tem obdobju vzdržati spolnih odnosov, če ne želi zanositi. Pomanjkljivost metode je, da ni vedno mogoče natančno izračunati, kdaj pride do ovulacije, zlasti pri ženskah z nerednimi menstrualnimi ciklusi.

temperaturna metoda

Ta metoda vam omogoča samo določitev trenutka ovulacije. Ni za lene: vsak dan, takoj po tem, ko se zbudite, morate izmeriti bazalno temperaturo (z vstavljanjem termometra v anus). Pred ovulacijo bazalna temperatura rahlo pade, takoj po ovulaciji pa se dvigne za 0,3-0,5 stopinje in na tej ravni ostane do konca cikla. Z vsakodnevnim spremljanjem temperature lahko precej natančno ugotovite, kdaj nastopi ovulacija, in se v skladu s tem v plodnih dneh vzdržite spolnih odnosov.

cervikalna metoda

Druga metoda, ki pomaga določiti začetek ovulacije, je cervikalna metoda ali Billingsova metoda. Ta avstralski zdravnik je opazil, da tik pred ovulacijo sluz, ki se izloča iz nožnice, postane bolj viskozna. Na ta način je mogoče slediti "nevarnim" dnevom. Res je, zaradi nihanj hormonov lahko sluz postane viskozna tudi v odsotnosti ovulacije, zato je metoda netočna.

Metoda laktacijske amenoreje

Bistvo je preprosto: v prvih mesecih dojenja ne pride do ovulacije, zato ne morete uporabljati zaščite. Vendar obstaja pogoj: ženska mora otroka dojiti zelo aktivno (vsaj vsake tri ure podnevi in ​​vsakih šest ur ponoči), sicer se proizvodnja hormonov prolaktina in oksitocina zmanjša in njihov "zaščitni" učinek izgine. Vendar tudi pogosto hranjenje ni 100% zagotovilo.

Spirala

Intrauterina naprava je pogosta in dokaj preprosta metoda kontracepcije. To napravo, običajno iz bakra ali srebra s plastiko, zdravnik za več let namesti v maternico. Baker ali srebro škodljivo vplivata na semenčice, sama spirala pa, če pride do oploditve, prepreči pritrditev jajčeca na steno maternice (zarodek se tako ne more razvijati). Metoda je priročna, ker ne zahteva skoraj nobenega napora s strani ženske, vendar ima svoje pomanjkljivosti - na primer, poveča tveganje za nastanek okužb in vnetij.

Hormonska kontracepcija

Obstaja ogromno različnih hormonskih kontraceptivov, ki delujejo na različne načine. Na splošno jih lahko razdelimo na dve vrsti: vsebujejo estrogenske hormone (ali bolje rečeno njihove analoge) in jih ne vsebujejo.

COC

Najpogostejša metoda hormonske kontracepcije. Ob pravilni uporabi velja za enega najbolj zanesljivih. Tablete vsebujejo dve vrsti hormonov: estrogene in progestine. Zavirajo ovulacijo in nosečnost postane nemogoča.

Paradoksalno, a prav s temi sredstvi je povezanih največ strahov. Ženske se bojijo stranskih učinkov, na primer krvnih strdkov: estrogeni prispevajo k trombozi in povečujejo tveganje za trombozo. Pravzaprav je ta nevarnost veliko večja, recimo pri kajenju ali celo nosečnosti. Torej, če ženska nima resnih kontraindikacij (zgodovina tromboze in med družinskimi člani, močno povišan krvni tlak itd.), Je uporaba COC varna. Ženske pa se veliko bolj kot tromboze bojijo prekomerne teže: prepričanje, da lahko s tabletami ozdraviš, je eno najbolj trdovratnih. Pravzaprav že dolgo ni več tako: sodobni peroralni kontraceptivi vsebujejo minimalne odmerke hormonov, ki sicer lahko nekoliko okrepijo občutek lakote (pa še to ne pri vseh), sami po sebi ne povečajo telesne teže. .

vaginalni prstan

To je še ena metoda hormonske kontracepcije z uporabo estrogenov. Po sestavi in ​​principu delovanja je podoben COC, vendar se radikalno razlikuje v načinu uporabe. Fleksibilen obroček se vstavi neposredno v nožnico, kjer sprošča hormone v pravih odmerkih, ki pomagajo zavirati ovulacijo. Prednost pred COC je, da obroč skoraj nima vpliva na jetra, slabosti pa so relativne neprijetnosti uporabe: lahko pade iz nožnice ali moti žensko.

Hormonski obliž

Hormonski obliž vsebuje tudi estrogene, vendar je prilepljen na kožo in po krvi dovaja hormone v telo.

mini pili

Druga skupina hormonskih kontraceptivov, ki ne vsebujejo estrogenov, le progestogene. Zaradi tega nimajo stranskih učinkov, povezanih z estrogenom, in veljajo za varnejše, čeprav manj učinkovite. Ta skupina vključuje tako imenovane mini tablete: to so tablete, ki vsebujejo najmanjši odmerek hormona.

Princip njihovega delovanja je drugačen od kontracepcijskih sredstev, ki vsebujejo estrogen: ne preprečujejo ovulacije, povzročajo pa zgoščevanje cervikalne sluzi (sluz v materničnem vratu), kar preprečuje vstop semenčic v samo maternico. Poleg tega gestageni ne dovolijo, da bi sluznica maternice oziroma endometrij nabreknila (brez uporabe hormonov se to naravno zgodi v drugi polovici menstrualnega cikla). Zaradi tega se zarodek ne more pritrditi na steno maternice in nadaljevati svojega razvoja.

Subdermalni vsadki

Še posebej obupane ženske se lahko odločijo, da si pod kožo všijejo kontracepcijski hormonski vsadek, ki prav tako ne vsebuje estrogena. Nameščen je več let in odmerjeno sprošča v telo potrebno količino hormona progestogena. Tako kot mini tabletke vsadek poveča viskoznost sluzi materničnega vratu in prepreči nabrekanje endometrija.

Hormonska intrauterina naprava

Njeno načelo delovanja je mešano. Imobilizira semenčice in mehansko preprečuje, da bi se zarodek pritrdil na steno maternice, kot običajna spirala. Poleg tega, tako kot implantati, dnevno sprosti minimalno količino hormona progestogena, ki preprečuje rast endometrija in s tem onemogoča fiksacijo zarodka.

Kemična kontracepcija

Vaginalne svečke, kreme, pene, gobice in tablete, ki imajo spermicidni učinek, to je uničevanje semenčic. Običajno je treba vsa ta sredstva uporabiti 10-15 minut pred spolnim odnosom. Njihova prednost je, da ščitijo tudi pred spolno prenosljivimi boleznimi – a ne pred vsemi in ne popolnoma. Pomanjkljivost je veliko nižja učinkovitost od drugih metod. Zato jih je priporočljivo uporabljati v kombinaciji z drugimi sredstvi.

Nujna (aka "jutranja") kontracepcija

Če je že prišlo do nezaščitenega spolnega odnosa, vendar ženska ne načrtuje otroka, potem ni vse izgubljeno: nekaj časa je še vedno mogoče preprečiti spočetje. Za to obstajajo različne metode - od ljudskih do hormonskih.

Ljudske metode

Rezina limone, tableta aspirina, milo za pranje perila in raztopina kalijevega permanganata - to ni popoln seznam zdravil, ki jih je tradicionalna medicina pripravljena ponuditi neprevidnim ljubiteljem. Razume se, da citronska kislina, sestavine mila za pranje perila, kalijev permanganat in acetilsalicilna kislina (aspirin) zakisajo okolje, kar ubije semenčice.

Zdravniki kategorično ne priporočajo uporabe ljudskih zdravil iz dveh razlogov. Prvi je njihova nizka učinkovitost: semenčice lahko prodrejo v cervikalni kanal v nekaj sekundah po ejakulaciji, pred tem pa je komaj mogoče vnesti limono v nožnico. In drugi so neželeni učinki: agresivna kislina ali nepravilno razredčen kalijev permanganat lahko "izžge" sluznico in moti vaginalno mikrofloro.

Hormonske tablete

Obstaja tudi bolj zanesljiva metoda postkoitalne (to je, ki se uporablja po spolnem odnosu) kontracepcije. Posebej za ta primer so bile razvite hormonske tablete. Različna zdravila temeljijo na različnih snoveh, vendar je njihov mehanizem delovanja podoben: zavirajo ovulacijo, in če je že prišlo do zanositve, preprečujejo, da bi se oplojeno jajčece pritrdilo na steno maternice. Običajno je treba tablete vzeti v prvih dneh po nezaščitenem spolnem odnosu (čim prej, tem bolje), z vsakim dnem odlašanja pa bo njihova učinkovitost manjša.

Splošno prepričanje je, da je uporaba tovrstnih zdravil izjemno škodljiva, WHO pa že večkrat poudarja, da so varna. To seveda ne pomeni, da je treba takšna zdravila uporabljati redno: preprosto niso namenjena temu.

Namestitev zasilne tuljave

Enako bakreno ali srebrno tuljavo, ki je bila že omenjena, se lahko vgradi tudi nujno - v petih dneh po nezaščitenem spolnem odnosu. Načelo delovanja je enako: baker ali srebro škodljivo vplivata na semenčice in jajčece, sama spirala pa preprečuje, da bi se zarodek pritrdil na steno maternice. Po nujni vstavitvi lahko spiralo pustimo kot trajno kontracepcijsko sredstvo.

Karina Nazaretjan

Preprečevanje nosečnosti je ena od pomembnih faz v spolnem življenju partnerjev, ki še niso pripravljeni postati starši. V sodobnem svetu obstaja veliko učinkovitih metod za preprečevanje spočetja otroka.

Priljubljene metode zaščite

Najpogosteje se uporabljajo naslednje metode kontracepcije:

• hormonski kontraceptivi;
• pregradna kontracepcijska sredstva;
• prekinitev spolnega odnosa.

Vsaka od teh metod ima svoje prednosti, slabosti in značilnosti.

Hormonska kontracepcija

Eden od učinkovitih načinov za zaščito ženske je uporaba hormonskih zdravil, ki imajo naslednje sorte:

• tablete;
• obliž;
• vsadki.

Tablete zahtevajo dolgo obdobje jemanja. Pogosto po njihovem preklicu ženska morda dolgo ne zanosi. V obdobju hormonske terapije je zelo pomembno, da sledite režimu zdravljenja in ne preskočite tablet, saj je to preobremenjeno z nastopom nosečnosti.

Mislimo, da vas bo zanimala tudi naša publikacija o ? Poučen članek za tiste, ki se pripravljate na to, da boste prvič postale mamice!

Obliž je namenjen lepljenju na kožo. Vsebuje posebne hormone, ki lahko skozi zaščitne ovoje prodrejo v krvni obtok in imajo kontracepcijski učinek.

Implantati so všiti pod kožo in imajo dolgo obdobje delovanja, ki lahko traja tudi do pet let.

Kontracepcijske tablete

V lekarni najdete pester izbor kontracepcijskih tablet, ki varujejo pred neželeno nosečnostjo. Pripravki te vrste so razdeljeni na:

• monofazni;
• dvo-vaza;
• trifazni.

Monofazni kontraceptivi vsebujejo enako razmerje estrogena in gestodena. Zdravila v tej skupini vključujejo Janine, Regulon, Logest, Jess.

Tablete dvofaznega tipa se proizvajajo pod trgovskimi imeni Femoston, Binovum, Neo-Eunomin.

Trifazni kontraceptivi imajo različno doziranje hormonov, ki je v veliki meri odvisno od obdobja menstrualnega cikla. Najbolj priljubljeno in cenovno ugodno zdravilo v tej kategoriji je Tri-Regol.

Obstajajo tudi kontracepcijska sredstva, ki spadajo v kategorijo mini tabletk. V svoji sestavi vključujejo samo en hormon - progestagen. Pripravki te skupine lahko le lokalno vplivajo na sluz materničnega vratu in njeno sestavo. Postane bolj viskozna, kar preprečuje napredovanje spermijev. Kategorija mini tablet vključuje tablete pod imeni Lactinet, Exluton, Microlut.

Zelo odsvetujemo samopredpisovanje tablet za peroralno uporabo. Nepravilna uporaba kontracepcijskih sredstev morda ne bo dala želenega učinka in povzročila resne zdravstvene zaplete. Pred imenovanjem nekaterih kontracepcijskih sredstev je ženski dodeljen laboratorijski pregled in testiranje.

Ne smemo pozabiti, da imajo peroralni kontraceptivi velik seznam kontraindikacij. Preden jih vzamete, se morate prepričati, da so odsotni, kar bo pomagalo pri laboratorijskem pregledu.

Možnost zanositve med jemanjem hormonskih tablet je zelo majhna, vendar pa tveganja za oploditev ni mogoče popolnoma izključiti. Zaradi tega je priporočljivo takoj uporabiti več metod kontracepcije.

Kontracepcijski obliž

Metode kontracepcije za ženske s kontracepcijo vključujejo tudi uporabo posebnega obliža, ki se proizvaja pod imenom Evra. Za učinkovit učinek je priporočljivo, da ga nalepite na trebuh, ramo, lopatico ali zadnjico. En obliž nosimo en teden, nato ga zamenjamo z novim. Obdobje uporabe je tri tedne pred nastopom menstruacije. Po koncu menstruacije nadaljujte z uporabo obliža.

Ta metoda pomaga preprečiti nosečnost v devetih primerih od desetih.

S pomočjo tega orodja se v krvi sprostita dva hormona v pravem odmerku - estrogen in progestin. Prizadenejo ženske jajčnike in izločeno sluz. To ustavi proizvodnjo jajčec. Sluz, ki postane gosta in ovira napredovanje semenčic, prav tako pomaga preprečiti oploditev.

Obliž je treba uporabiti prvi dan menstrualnega ciklusa. Njegova uporaba odpravlja tveganje za erozijo in zunajmaternično nosečnost.

Kontracepcijski vsadki

Nekateri strokovnjaki trdijo, da je najboljši način za preprečevanje nosečnosti uporaba hormonskega vsadka. Njegova učinkovitost je nekajkrat višja od uporabe tablet in obližev.

Parenteralna hormonska kontracepcija pomaga preprečiti neželeno nosečnost v 95% primerov od 100. Obstaja več vrst vsadkov, ki imajo različno obdobje delovanja, od dveh do petih let.

Pri enkratnem injiciranju pod kožo nadaljnje preverjanje ravni hormonov v krvi ni potrebno. Med drugimi prednostmi je treba poudariti odsotnost negativnega učinka na organe prebavil, vključno z jetri.

Če se bojite, da bi se po porodu izboljšali, vam bo naša publikacija pomagala!

Med drugimi negativnimi učinki vsadkov lahko izpostavimo zmanjšanje libida, pojav zaspanosti in splošno slabo počutje.

Implantati se proizvajajo pod dvema trgovskima imenoma - Norplant in Implanon.

Pregradna kontracepcijska sredstva

Obstajajo naslednji načini preprečevanja nosečnosti na pregradni način:

• vstavljanje spiral;
• uporaba kondoma;
• uporaba pokrovčkov.

Vsaka od metod ima tako kot druge vrste zaščite svoje prednosti in slabosti.

Spirale

Obstaja več vrst spiral, ki varujejo pred nosečnostjo. Lahko se razlikujejo po obliki, togosti in trajanju delovanja.

Spirale glede na material delimo v dve veliki skupini - plastične in kovinske. Prva vrsta lahko povzroči imunski odziv endometrija, druga pa ima lahko spermicidni učinek. Druga vrsta spiral ima največjo učinkovitost. Za kovinske konstrukcije se najpogosteje uporablja baker.

Ločena skupina so hormonske spirale, ki ne le preprečujejo spočetje, ampak tudi odpravljajo bolečine med menstruacijo.

Prednost te vrste kontracepcije je neposreden lokalni učinek in odsotnost številnih neželenih učinkov, ki jih povzročajo zdravila za peroralno uporabo.

Med pomanjkljivostmi te metode je nezmožnost zaščite pred okužbami, ki se prenašajo spolno.

kondomi

Ženska lahko prepreči nosečnost z uporabo kondomov. V tem primeru ni nujno, da candon uporablja partner. Zdaj obstaja veliko različnih ženskih kondomov, ki so prav tako učinkoviti. Po videzu spominjajo na elastično cev z dvema obročema na obeh koncih izdelka. Eden od njih ostane zunaj, drugi pa se vstavi v nožnico. Izdelek je varno pritrjen v notranjosti, zato ga lahko nadenete pred spolnim odnosom. Prednost te vrste kontracepcije je sposobnost zaščite pred spolno prenosljivimi boleznimi, ki se prenašajo s spolnim stikom.

kape

Cervikalna kapica je namenjena preprečevanju vstopa sperme v maternično votlino. Izdelek ima več oblik, odvisno od anatomskih značilnosti strukture penisa in je namenjen za nošenje na materničnem vratu. Ta metoda kontracepcije je idealna za deklice, ki niso rodile.

Ta metoda je zastarela in ne zagotavlja, da do nosečnosti ne bo prišlo. Poleg tega je večina moških proti tej metodi kontracepcije, saj zahteva stalen nadzor partnerja med seksom. Tudi če partner ne nasprotuje prekinitvi spolnega odnosa, ni vedno mogoče popolnoma preprečiti vstopa semenčic v nožnico. Od 10 v 3 primerih vseeno pride do zanositve.

Ljudske metode zaščite

Med netradicionalnimi metodami zaščite pred neželeno nosečnostjo lahko ločimo ljudska zdravila. Ti vključujejo izpiranje s posebnimi kislimi in bazičnimi raztopinami. Za te namene se najpogosteje uporabljajo:

• limonin sok;
• kalijev permanganat;
• namizni kis;
• milo za pranje perila;
• soda.

Najučinkovitejša rešitev se šteje za zdravilo, pripravljeno z namiznim kisom. Za pripravo boste potrebovali liter kuhane vode sobne temperature in nekaj žlic glavne sestavine. Pomembno je, da se uporablja namizni kis in ne esenca, ki lahko povzroči resne opekline sluznice.

Nastala raztopina se izpira takoj po spolnem odnosu z uporabo celotne raztopine naenkrat. Učinkovitost te metode opazimo le v polovici primerov. Ne smemo pozabiti, da lahko različne vrste izpiranja povzročijo resne posledice.

Varne ljudske metode vključujejo koledarsko metodo. Njegovo bistvo je v izračunu, v katerih dneh se ženska ne more zaščititi. Menijo, da je začetek nosečnosti nemogoč v zadnjih dveh dneh menstruacije in naslednjih nekaj dni po koncu. To pravilo velja samo za tiste predstavnice šibkejšega spola, ki imajo redne menstruacije. Tej metodi ne bi smeli stoodstotno zaupati, saj je izjemno nezanesljiva.

Preden izberete eno ali drugo metodo zaščite, se je nujno posvetovati z zdravnikom.

Mnogi pari se poskušajo izogniti prezgodnji nosečnosti in se izogibajo splavom, ki lahko povzročijo neplodnost. Zato se nekatere med njimi zatekajo k alternativnim metodam kontracepcije. Torej, kakšna je zaščita pred nosečnostjo z ljudskimi metodami, poglejmo.

Nekonvencionalne metode kontracepcije

Obstajajo pari, ki se odločijo za nujno kontracepcijo, to je zaščito pred oploditvijo s pomočjo ljudskih zdravil. Toda vsi ne vedo, kako različna so lahko ljudska zdravila. Najpogostejše ljudske metode kontracepcije so naslednje:

Morda, če uporabite več teh metod, lahko dosežete želeni rezultat, z vsem tem pa lahko škodujete svojemu zdravju, porušite mikrofloro nožnice in nato zdravite vse bolezni, ki so se pojavile že dolgo časa. Zato je bolje uporabiti »normalne« tradicionalne metode kontracepcije in zdravila za zaščito. In če to ni mogoče, potem se vsaj vzdržite seksa v plodnih dneh.

womanadvice.ru

Sodobne in ljudske metode zaščite pred neželeno nosečnostjo

Obstajajo različni načini za preprečevanje neželene nosečnosti. Vsak par bo lahko izbral primernega zase. Pri odločitvi morate upoštevati število spolnih partnerjev, njihovo zdravje (prisotnost ali odsotnost spolnih okužb), rednost spolne aktivnosti. Kako izbrati način zaščite pred neželeno nosečnostjo in katera kontracepcijska sredstva lahko kupite v lekarni? Ali obstajajo "naravni" načini za preprečevanje neželene zanositve brez zdravil?

1. Pregradna kontracepcija. To so kondomi za moške in maternični pokrovčki za ženske. Dobri so, ker jih je mogoče uporabiti, ko obstaja negotovost glede zdravja partnerja. Pregradna kontracepcija bo preprečila večino spolno prenosljivih okužb.
Če izbirate med kondomom in materničnim pokrovčkom, potem je prvi bolj priročen v smislu, da ga zlahka kupite v katerem koli supermarketu in za izbiro ne potrebujete zdravniškega mnenja. Toda pokrovčki maternice (namestijo se na maternični vrat) imajo različne premere. In le ginekolog lahko po pregledu pove, kateri je pravi za vas. Zaželeno je, da vam je tudi pokazal, kako pravilno nadeti to kapico.

Kaj storiti, če kondom poči, kako se zaščititi pred okužbami in nosečnostjo? Preprečevanje okužb bo zdravljeno z antiseptično raztopino - na primer miramistinom. Da bi preprečili nosečnost, mora ženska čim prej vzeti nujno kontracepcijo.

2. Hormonske tablete, obroček, Evra obliž, vsadki. Peroralni kontraceptivi druge, tretje, četrte generacije se dobro prenašajo in so zelo učinkoviti. Doseže 100%, če ženska v celoti upošteva navodila za jemanje zdravila. Hormonske kontraceptive lahko jemljete več let, dokler ne načrtujete nosečnosti. Izbira zdravila poteka predvsem skupaj z zdravnikom. Toda za to vam ni treba opraviti testov za hormone. Po porodu se lahko pred neželeno nosečnostjo zaščitite s pomočjo mini tabletk. Razlikujejo se po tem, da vsebujejo samo hormonsko komponento progestogena. Ne zmanjšuje količine materinega mleka in nikakor ne vpliva na otroka. In po 40 letih se zaščita pred nosečnostjo izvaja s pomočjo mini tabletk, ki zmanjšujejo tveganje za trombozo.

Hormonski obroček se vstavi v nožnico za 21 dni. In vedno mora ostati tam. Med seksom za kratek čas ga lahko odstranimo, če moti. Poleg tega nizka vsebnost hormona v primerjavi s katero koli obliko tablete ne vpliva na prebavni sistem. Tudi če ženska bruha ali ima drisko, prstan ne bo manj učinkovit. Slaba stran je precej visok strošek in tveganje za nastanek vaginalne kandidiaze.
Hormonski obliž in vsadek (za vstavitev pod kožo podlakti) Rusinje uporabljajo manj pogosto. Prednost implantata je v tem, da se vstavi enkrat na nekaj let. Toda v primeru želje po otroku ali kontraindikacij za njegovo uporabo ga lahko zdravnik kadar koli odstrani. Minus - visoki stroški, približno 7000-8000 rubljev.
Obliž je priročen, saj deluje skozi celoten ciklus. Ni potrebno, kot v primeru tablet, nenehno spominjati, da ga vzamete.

3. Intrauterini sistemi (spirale). Ta metoda kontracepcije je idealna za ženske, ki so rodile in imajo stalnega, zdravega spolnega partnerja. Spirala se kupi samostojno v lekarni. Kaj je bolje kupiti, vam bo svetoval zdravnik. So v različnih oblikah, vsebujejo različne kovine, tudi plemenite, zato lahko delujejo protivnetno. Obstaja tudi posebna hormonska spirala - je zelo zanesljiva v smislu kontracepcije in je dobro zdravilo za endometriozo, maternične fibroide (ne dovoljuje rasti tumorja).
Spirale se postavljajo do 5-7 let. Lahko pa izzovejo obilen menstrualni in medmenstrualni tok. In vendar obstaja tveganje za premik spirale in njeno izgubo. Kar izniči vsak kontracepcijski učinek. To je mogoče pri ženskah z močno kontraktilnostjo maternice. Ampak za to nikoli ne veš vnaprej. Zdravnik lahko kadarkoli odstrani spiralo, če je potrebno.

4. Kemična kontracepcija. To so različne kreme, vaginalne svečke in tablete. Pharmatex, Patentex Oval, Benatex - uporablja jih veliko parov. Prednost te vrste kontracepcije je, da ni hormonska, kar pomeni, da ne more negativno vplivati ​​na zdravje žensk. Zelo priročno, saj začne delovati 10 minut ali celo manj po vstavitvi v nožnico. Mnogim ljudem je všeč njihova sposobnost vlaženja vagine, tako kot lubrikanti.
So pa tudi slabosti. Ne ščitijo zanesljivo pred genitalnimi okužbami, kljub zagotovilom proizvajalcev. Pogosto zaradi njih oba partnerja doživita nelagodje - srbenje, pekoč občutek. In s pogosto uporabo pri ženskah se vaginalna kandidoza poslabša. Zato je ta kontracepcija samo za zdrave ljudi, ki nimajo rednega spolnega življenja. Kdaj je kontracepcija potrebna od primera do primera. Pa vendar kemična kontracepcija ni preveč zanesljiva v smislu zaščite pred neželeno nosečnostjo. Zdravilo je treba vnesti v nožnico ne prej kot v času, določenem v navodilih. In šele nato lahko začnete s spolnim odnosom. Zdravilo mora popolnoma zajeti nožnico in maternični vrat, tako da nobena semenčica ne more priti v maternico. In zaščita pred neželeno nosečnostjo po spolnem odnosu (PA) s pomočjo te vrste kontracepcije je popolnoma neuporabna. Zagotovo bo do trenutka, ko bo zdravilo vbrizgano v nožnico, določena količina semenčic že v kanalu materničnega vratu. Tam jih ne bo dosegla nobena kontracepcija.

5. Nujna kontracepcija. Če je do spolnega odnosa prišlo nenadoma, je kondom počil, ostane možnost uporabe te vrste kontracepcije. Priporočljivo jih je uporabljati čim manj, saj zaradi visoke vsebnosti hormonov njihova uporaba pogosto povzroči medmenstrualne krvavitve in nasploh zruši menstrualni ciklus. Mnoge ženske ugotavljajo, da imajo po večkratni uporabi nujne kontracepcije fibroadenome in ciste v mlečnih žlezah, te neoplazme so hormonsko določene.

V lekarnah lahko kupite dve vrsti nujne kontracepcije z različno sestavo. Vsebuje levonorgestrel ali mifepriston. Poleg tega obstajajo dokazi, da imajo slednji manj neželenih učinkov, saj mifepriston preprosto blokira delovanje progesterona, ne "doda" novega dela hormonov. Kljub temu ga ne bi smeli uporabljati redno.

6. Štetje ovulacije. Ženske pogosto uporabljajo koledarsko metodo kontracepcije pred neželeno nosečnostjo. Toda za ženske z nerednimi menstrualnimi ciklusi je štetje ovulacije precej težaven proces. Napake so zelo verjetne. Vsekakor ni vredno uporabljati koledarske metode kot redne kontracepcije. In bolje je kombinirati, na primer, z uporabo kemične kontracepcije. To pomeni, da se v domnevno nevarnih dneh vzdržite seksa. V preostalem pa uporabite vaginalne svečke, tablete ali kreme.

7. Prekinjeni spolni odnos (PPA). Eden najbolj živčnih parajočih načinov za preprečevanje neželene nosečnosti. Obstajajo pari, ki to prakticirajo že več let in ni zapletov. Vendar pogosteje še vedno pride do zasnove. In uporaba PAP je eden najpogostejših vzrokov za splav.
Za povečanje učinkovitosti lahko PPA kombiniramo s kemično kontracepcijo. Potem bo možnost zanositve manjša.

8. Babičine metode. Kljub obilici kontracepcijskih sredstev v lekarnah so ljudska zdravila za preprečevanje neželene nosečnosti še vedno priljubljena. Mnoge od teh tehnik so škodljive za zdravje žensk. Na primer, obstaja takšno priporočilo - po spolnem odnosu se umijte z vodo z dodatkom limoninega soka. Pomen tega je ustvariti kislo okolje v nožnici, ki je škodljivo za semenčice. Toda prvič, ta ukrep ni zelo učinkovit. Drugič, v času izpiranja bo nekaj sperme že v materničnem vratu. In tretjič, prišlo bo do kršitve vaginalne mikroflore, zaradi česar se lahko pojavi drozg ali gardnereloza.

Če ste v dvomih, kako preprečiti zanositev, kaj je bolje in kako preprečiti neželeno nosečnost, kaj je bolj primerno za vas, se posvetujte z izkušenim ginekologom, ki je seznanjen z vsemi novostmi. Pozna njihovo ceno, ima podatke o njihovi učinkovitosti. Dal bo dober nasvet.

www.missfit.ru

Kako se zaščititi pred neželeno nosečnostjo | Tvojemu zdravju

Kontracepcijska sredstva

Trenutno obstaja veliko načinov za preprečevanje neželene nosečnosti. Vsak od njih ima svoje prednosti in slabosti.

koledarska metoda

Njegovo bistvo je v tem, da ima ženska od 11. do 15. dne menstrualnega cikla minimalne možnosti zanositve. Toda to metodo lahko uporabite le s stabilnim menstrualnim ciklom, ki traja 28 dni. Prav tako je treba povedati, da ta metoda sploh ne ščiti pred verjetnimi spolnimi okužbami.

izpiranje

Če po spolnem odnosu vagino speremo s posebnimi raztopinami, bodo semenčice umrle. Toda ta babičina metoda je precej dvomljiva. Poleg tega, če se ta metoda uporablja pogosto, potem ne bodo umrli samo spermatozoidi, ampak tudi koristna mikroflora, kar bo povzročilo soor, disbakteriozo in številne druge težave.

Koitus interruptus

Tik pred ejakulacijo moški odstrani penis in s tem prepreči vstop sperme v nožnico. Ima tudi svoje slabosti, saj moški pred ejakulacijo sprosti tako imenovani naravni lubrikant oziroma predsemensko tekočino, ki med drugim vključuje na desetine milijonov semenčic. In noben človek ne more nadzorovati sproščanja te tekočine. Poleg tega prekinitev spolnega odnosa v najbolj "vrhuncu" trenutku v večini primerov povzroči impotenco pri moških, pa tudi frigidnost pri ženskah.

Svečke, kreme, geli s spermicidnim delovanjem

Zaščitni učinek sredstev, vnesenih v nožnico, traja približno 40 minut. Če so spolni odnosi redki, je to dokaj učinkovit način za preprečevanje neželene nosečnosti. Praviloma je ta možnost običajno dopolnjena s kondomi. Večina teh zdravil ima poleg kontracepcije protimikrobne in protivirusne učinke ter ustvarja mazalni učinek. Vendar je to precej neprijeten način, ki zahteva prekinitev božanja za uvedbo zdravila. Posledica pogoste uporabe kemičnih kontraceptivov je motnja vaginalne mikroflore.

Moški kondomi

Zelo pogost in dokaj zanesljiv način zaščite pred nosečnostjo. Ob pravilni uporabi ta metoda zagotavlja skoraj 100% zaščito pred spolno prenosljivimi okužbami in nosečnostjo.

ženski kondomi

Je tudi dokaj učinkovita metoda zaščite pred neželeno nosečnostjo, a izjemno neprijetna. Prvič zagotovo ne boste mogli pravilno vstaviti ženskega kondoma v nožnico.

Hormonske tablete

Blokirajo zorenje jajčeca in preprečijo, da bi zapustilo jajčnik. Ta metoda je zelo učinkovita in priročna s pravilno izbiro zdravila s strani zdravnika.

Intrauterine naprave

Zaradi dejstva, da je v maternici tuje telo, se poveča peristaltika jajcevodov in jajce, ki se hitro premika, nima časa, da bi se povezalo s spermo. Pomanjkljivost je velika verjetnost zunajmaternične nosečnosti.

Zadnji dve metodi sta zelo učinkoviti za pare, ki živijo redno spolno življenje.

Tetrad-Death.ru

Kako se zaščititi pred neželeno nosečnostjo z ljudskimi zdravili brez tablet

Prekinjeno dejanje

Če vas zanima, kako preprečiti nosečnost brez tablet, vam bo ta metoda morda ustrezala. Njena tehnika je, da mora moški odstraniti penis iz nožnice, preden pride do ejakulacije.

Ta metoda je zelo priljubljena, kar je razumljivo. Ima pa tudi veliko slabosti. Je nezanesljivo in ne ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi.

Poleg tega prekinitev akta ni fiziološki proces, zato lahko sčasoma partnerja doživita duševno nelagodje. To lahko vodi do zmanjšane spolne želje pri ženskah in impotence pri moških.

koledarska metoda

Načelo delovanja te metode temelji na dejstvu, da lahko do zanositve pride v nekaj dneh po sprostitvi jajčeca iz jajčnika. Ovulacija se običajno pojavi med 11. in 15. dnem ciklusa. To obdobje se šteje "nevarno". Teoretično do zanositve ne more priti kadar koli drugje.

A v praksi se pogosto stvari izkažejo drugače. "Na urniku" Ovulacija se pojavi le pri 30% žensk. Določite "približno" kdaj točno se jajčece sprosti, je skoraj nemogoče. Vsaj eno leto mora ženska z ultrazvokom spremljati ovulacijo in beležiti podatke.

Po njihovi analizi lahko razumete, za katero obdobje "nevarno" dnevi. Toda tudi v tem primeru lahko pride do neuspešnega vžiga, ker je nemogoče popolnoma nadzorovati telo.

Kaj pomeni bazalna telesna temperatura?

Če se želite izogniti jemanju tablet, potem je ta metoda morda prava za vas. Pred ovulacijo se bazalna temperatura vedno zniža, po progesteronu pa se poveča.

Morate ga pravilno izmeriti:

• Hkrati, ne da bi vstali iz postelje;
• Med menstruacijo morate meriti;
• Uporabite isti termometer za celoten cikel;
• Trajanje meritve mora biti enako.

Razlika med obema fazama mora biti vsaj 0,4 stopinje.

Ne pozabite tudi, da ta metoda, tako kot prejšnje, ne ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi.

izpiranje

Za ženske bo koristno vedeti, kako se zaščititi pred nosečnostjo po dejanju, ko so semenčice že v nožnici. Morate se izpirati s snovmi, ki jih lahko ubijejo. Tej vključujejo: Miramistin, "Klorheksidin" in druge kemikalije.

Pomanjkljivost te metode je, da so semenčice zelo gibljive in se lahko skrijejo v sluz v kanalu materničnega vratu. Tam postanejo nedostopni za razkužila, zato je nosečnost verjetna. Poleg tega lahko kemične sestavine porušijo mikrofloro vagine.

Kondom

To je eden najbolj zanesljivih načinov. Kondom ustvari mehansko oviro, tako da sperma ne more priti v nožnico. Toda učinkovitost njegove uporabe je upravičena le, če ni poškodovana. Najmanjše napake je v normalnih pogojih skoraj nemogoče opaziti.

Kondom morate pravilno namestiti, da preprečite poškodbe. Ne morete ga valjati, preden ga položite na penis in nanašati različnih lubrikantov. Zmanjšajo njegovo moč, zato se lahko med dejanjem zlomi.

Diafragma

Je ženska različica kondoma.

Kapa je izdelana iz najfinejšega lateksa. Toda pred uporabo se vsekakor posvetujte z ginekologom - izbral bo velikost diafragme in razložil, kako jo pravilno vstaviti.

Pomanjkljivost te metode je, da pokrovček ne ščiti pred okužbami. Pomembno je tudi, da ga pravilno namestite, sicer bo sperma vstopila v nožnico. Spirala in vse hormonske metode zaščite se lahko uporabljajo le po posvetu s strokovnjakom.

Netradicionalni načini

Nekateri ljudje se raje zaščitijo z ljudskimi zdravili.

Med najpogostejšimi so naslednji:

• Izpiranje s kislo vodo. Po dejanju je potrebno vagino sprati z vodo z dodatkom limoninega soka, kisa ali citronske kisline;
• Izpiranje s kalijevim permanganatom. Za liter vode morate vzeti čajno žličko kalijevega permanganata;
• Pranje z urinom. Takoj po končanem dejanju se morate umiti z lastnim urinom. Toda zdravniki zagotavljajo, da ta metoda ni le neučinkovita, ampak tudi nevarna, saj produkti razpada ponovno vstopijo v telo;
• Vroča kopel. Moški naj ga vzame tik pred spolnim odnosom, voda mora imeti vsaj 40 stopinj. Po takem postopku bodo spermatozoidi izgubili svojo aktivnost;
• Aspirin, milo za pranje perila, limona. Pred dejanjem jih je treba vstaviti v nožnico, po njem pa aspirin.

Zdaj veste, kako preprečiti nosečnost z ljudskimi zdravili. Da ne bi neprostovoljno postali starši, morate k izbiri zaščitnih sredstev pristopiti z veliko odgovornostjo.

Najbolje je, da uporabite več metod - potem lahko uživate v procesu brez skrbi za posledice.

Sorodni materiali

mjusli.ru

Spolnost je nekako povezana z reproduktivno funkcijo, zato se otroci štejejo za naravni rezultat spolnega odnosa. Toda kaj lahko storite, da ne boste zanosili? Navsezadnje ljudje ne seksajo vedno zato, da bi razmnoževali. Obstaja veliko metod kontracepcije. Katerega uporabiti, se mora vsak odločiti sam.

Metoda številka 1 - ali je sploh mogoče zanositi?

Včasih si ženska zelo prizadeva zanositi, vendar zaradi posameznih značilnosti telesa do zanositve načeloma ne more priti. To se zgodi z upogibom maternice, obstrukcijo cevi in ​​drugimi boleznimi. Mnogim dekletom ni tako enostavno zanositi, nekatere pa sploh ne bodo mogle spočeti otroka.

Metoda številka 2 - izračunajte nevarne dni

Metoda temelji na štetju dni, v katerih obstaja povečano tveganje za zanositev. Med ovulacijo, ki traja 1-2 dni, se v telesu ženske ustvarijo idealni pogoji za spočetje. Ostali dnevi so manj nevarni. Ostaja le ugotoviti, v katerih dneh bo ovulacija. Za to obstaja več zanesljivih metod.

koledarska metoda

Zahteva redno štetje menstrualnega ciklusa šest mesecev. Če je cikel nekoliko stabilen, je ta način zaščite primeren za uporabo.

Najprej morate poznati trajanje najkrajšega in najdaljšega cikla.

• Od trajanja najkrajšega cikla odštejte 18. Na primer od 25 odštejte 18. Zato se od 7. dne cikla verjetnost zanositve močno poveča.
• Od trajanja najdaljšega cikla odštejte 11. Od 30 na primer odštejte 11. Zato se od 19. dne cikla verjetnost zanositve močno zmanjša.
• Po naših približnih izračunih ostaja od 7. do 19. dne mesečnega cikla velika verjetnost zasnove.

Metoda za merjenje bazalne temperature

Nekoliko natančnejša od koledarske metode in zahteva redne meritve in izračune. V tem primeru je potrebno dolgo časa meriti bazalno temperaturo v danki. To se naredi zjutraj takoj po prebujanju. Znano je, da je pred ovulacijo bazalna temperatura 36,6-36,9 stopinj. V času ovulacije se dvigne za 0,3-0,4 stopinje. Od dneva ovulacije morate začeti uporabljati pregradne metode kontracepcije.

Metoda intuicije

Manj natančna od prejšnjih dveh in temelji na objektivnih občutkih dekleta, kot so bolečine v jajčnikih, povečan libido, videz prozornega izcedka.

Ovulacijski testi

Po svojem principu so podobni testom nosečnosti. Glavna razlika je v tem, da je treba teste izvajati vsak dan do ovulacije, ko sta na testu jasno prikazana dva trakova.

Metoda številka 3 - prekinjen spolni odnos

Metoda prekinitve spolnega stika je ena najpogostejših metod kontracepcije, ki je sestavljena iz dejstva, da moški med spolnim odnosom odstrani penis iz nožnice do trenutka ejakulacije. Metoda ima svoje pomanjkljivosti: nekaj semenčic je lahko prisotnih v mazivu. Poleg tega lahko pri ponavljajočem stiku ostanki semena preidejo iz glavice ali sečnice v nožnico.

Metoda številka 4 - izpiranje

Dokazano je, da semenčice v kislem okolju zelo hitro odmrejo. Izpiranje nožnice z limoninim sokom, kisovo esenco in drugimi raztopinami je tudi zdravilo za neželeno nosečnost. Tako kot druge metode kontracepcije ima izpiranje svoje pomanjkljivosti - obstaja nevarnost opeklin vaginalne sluznice, zanesljivost metode pa pušča veliko želenega.

Metoda številka 5 - več pare, manj tveganja

Po nekaterih poročilih pregrevanje skrotuma povzroči znatno zmanjšanje sposobnosti preživetja sperme. Ob obisku savne uro ali dve pred intimnostjo se moške možnosti za spočetje bistveno zmanjšajo.

Metoda številka 6 - voda kot kontracepcijsko sredstvo

Splošno mnenje je, da med seksom v vodi ne bo prišlo do zanositve. Ta metoda kontracepcije je vprašljiva, saj voda ni snov, ki bi lahko škodovala semenčicam.

Metoda številka 7 - prava izbira poze

Menijo, da mora biti ženska v času ejakulacije v pokončnem položaju. V tem primeru bo v maternico lahko prišla manjša količina semenčic. Dejansko bo večina sperme odtekla, vendar se prvi del sperme sprosti pod določenim pritiskom, tako da tveganje zanositve še vedno ostaja.

Metoda številka 8 - lubrikant kot kontracepcijsko sredstvo

Za vznemirjenje občutkov in pomanjkanje naravnega mazanja pri deklici nekateri pari uspešno uporabljajo umetna maziva - lubrikante. Lubrikanti in lubrikanti sami po sebi motijo ​​normalno delovanje semenčic, če pa uporabimo lubrikant s kontracepcijskim učinkom, se verjetnost zanositve znatno zmanjša.

Metoda številka 9 - kondom

Kondom je najbolj zanesljivo kontracepcijsko sredstvo. Poleg kontracepcije zagotavlja učinkovito zaščito pred nevarnimi spolno prenosljivimi boleznimi. Edina pomanjkljivost kondoma je rahlo zmanjšanje občutkov med intimnostjo. Toda ali so bolj živahni občutki stika vredni tveganja za zdravje ali neželene nosečnosti?

Metoda številka 10 - hormonska kontracepcija

Dobra alternativa kondomu je hormonska metoda kontracepcije, ki vključuje vsakodnevno jemanje tablet, ki blokirajo proizvodnjo zrelih jajčec. Preprosto povedano, ovulacije ne pride. Po 3-4 tednih po koncu jemanja zdravil se reproduktivna funkcija obnovi. Preden začnete jemati, se morate posvetovati z zdravnikom.

Metoda številka 11 - intrauterini kontraceptivi

Intrauterina kontracepcijska sredstva (spirale) se vstavijo v maternični vrat, kar zmanjša možnost zanositve na minimum. Spirala se uvaja za obdobje od 2 do 5 let, medtem ko je verjetnost izogibanja nosečnosti zelo velika. Slabosti metode: verjetnost zunajmaternične nosečnosti, tveganje za nastanek erozije ali vnetja.

Metoda številka 12 - nujna prekinitev spočetja

Pogosto se zgodi, da se en sam nezaščiten stik konča s spočetjem. V tem primeru je mogoče prekiniti spočetje s posebnimi zdravili, ki zagotovo povzročijo menstrualni cikel in s tem prekinejo spočetje. Tako "morilsko" hormonsko zdravilo morate uporabljati čim manj.

Metoda številka 13 - hormonske injekcije

Ta metoda kontracepcije je podobna jemanju hormonskih tablet. Glavna razlika je v tem, da vam ni treba jemati tablet vsak dan, dovolj je en postopek. Naslednji je predviden čez nekaj mesecev. Injekcije so najbolj primerne za ženske, ki so že rodile. Metoda ima tudi pomanjkljivost - da bi spočeli otroka, boste morali počakati na konec delovanja zdravila.

Metoda številka 14 - hormonski vsadki

Metoda vgradnje hormonskih vsadkov je podobna metodi hormonskih injekcij, ima enake prednosti in enake slabosti. Poleg tega se lahko pojavijo neželeni učinki, ki jih je mogoče odpraviti šele po izteku zdravila.

Metoda številka 15 - ženski kondomi

Ta orodja vključujejo pokrovčke in diafragme različnih oblik in velikosti. Niso vedno priročni za uporabo. Še posebej, če ženske kondome namestite in izberete sami, brez ginekologa.

Metoda številka 16 - lubrikanti, kreme, tamponi

Lubrikanti, kreme in tamponi, ki vsebujejo spermicide, snovi, ki zavirajo sposobnost preživetja semenčic, imajo visoko stopnjo zanesljivosti. Sredstva delujejo v 1 uri po nanosu na stene nožnice.

Metoda številka 17 - kontracepcijske sveče

Kontracepcijske supozitorije po principu delovanja spominjajo na mazalne kreme. Garancija sredstev je 80%, rok veljavnosti je 30-40 minut. Sveče so dobra alternativa hormonskim zdravilom (če jih ne prenašajo).

Metoda številka 18 - kombinacija več načinov zaščite

Na primer, pri hkratni uporabi sveč, krem, lubrikantov in pokrovčkov se tveganje zanositve zmanjša za 99%.

Metoda številka 19 - kontracepcijski obliž

Učinkovitost tega novodobnega zdravila je približno 99%. Obliž, ki preprečuje zanositev, nalepimo na trebuh, zadnjico ali hrbet. Učinek obliža traja 1 teden, nato se v naslednjih 2 tednih lepijo novi obliži, med menstruacijo pa ni več treba lepiti kontracepcije.

Metoda številka 20 - abstinenca

Vse omenjene metode kontracepcije ne bodo dale 100% garancije, vendar obstaja metoda, ki to zagotavlja - vzdržanje intimnosti. Pred nezaščitenim spolnim odnosom morate 10-krat pomisliti, kako se lahko konča in ali je vredno ...

Kako preprečiti nosečnost med priložnostnim spolnim odnosom

Najzanesljivejši, najcenejši in najlažji način, da se zaščitite pred nosečnostjo in drugimi občasnimi spolnimi težavami, je uporaba kondoma. Če pa je bilo dejanje nezaščiteno, morate uporabiti nujno kontracepcijo - Postinor ali Ginepriston.

Če je vprašanje "kaj storiti, da ne zanosite" za vas še vedno pomembno, poskusite z ljudskimi zdravili za neželeno nosečnost. Ti vključujejo prekinjeni spolni odnos, izpiranje ali izpiranje po spolnem odnosu. Pri tem pomaga tudi ustvarjanje neugodnega okolja za spermo v nožnici. Na primer, po vroči kopeli po ljubljenju z dodatkom raztopine gorčičnega prahu (na 1 liter vrele vode, 1 žlica praška) je lahko ženska prepričana, da ne bo zanosila. Visoke temperature so škodljive za semenčice.

Za konec dajemo besedo zdravnikom. Kaj pravijo o načinih zaščite pred neželeno nosečnostjo?

mosmama.ru

Ljudska zdravila za nosečnost

Opis

Da bi se izognili prezgodnji in neželeni nosečnosti, je treba uporabiti ustrezna zaščitna sredstva. Na svetu obstaja ogromno število različnih kontracepcijskih sredstev, vendar si jih ne more privoščiti vsak, uporaba nekaterih pa lahko vpliva na telo kot celoto.

Spletna stran 100trav vam ponuja ljudska zdravila. Ne pozabite, da jih uporabljate na lastno odgovornost in tveganje, zato se pred uporabo ljudskih zdravil posvetujte z zdravnikom, še posebej, ker lahko pride do neželenih učinkov, alergijske reakcije itd.

Ljudska sredstva za kontracepcijo

1. Pred začetkom spolnega odnosa je treba v nožnico vstaviti tampon, namočen v med ali akacijev sok. Nalaganje...

1. Vzemite 1 žlico. l. belih akacijevih cvetov, dodamo 500 ml vode, pustimo vreti 3 minute, nato precedimo, dodamo vodo do prvotne prostornine in izpiramo.
2. Vzemite tampon, ga namočite v ocetno kislino in vstavite v nožnico (to je precej starodavna metoda, nismo našli nobene omembe njene nedavne uporabe v kontracepcijske namene)
3. Vzamemo 1 čajno žličko zdrobljene korenine ingverja, zmešamo z 250 ml vrele vode, vztrajamo in pijemo 200 ml 2-krat na dan.
4. Vzemite liter hladne vode, dodajte 2 žlici. l. namizni kis, premešajte. Dobljeno zdravilo je treba uporabiti v obliki prhanja po spolnem odnosu.
5. Po spolnem odnosu se umijte z lastnim urinom.
6. Dodajte 1 žličko. 2% raztopino kalijevega permanganata v 1000 ml vrele vode, premešamo in izpiramo po spolnem odnosu.
7. Vzemite 50 g zdrobljene suhe korenine rumene vodne lilije, zmešajte s 1000 ml vrele vode, kuhajte 15 minut. Nato filtriramo, ohladimo in speremo nožnico po spolnem odnosu.
8. Po spolnem odnosu mora ženska vzeti vročo kopel.
9. Uporabljamo 1 žličko. zdrobljenega majarona, dodajte 250 ml vrele vode, zavrite in pijte 200 ml 2-krat na dan.

Upoštevajte, da če se zaščitite z ljudskimi zdravili, to ne bo dalo 100-odstotnega zagotovila, da ne boste zanosili. Prav tako je vredno razumeti, da je telo vsakega posameznika drugačno in ljudska zdravila za neželeno nosečnost bodo delovala pri enem paru, drugemu pa ne bodo pomagala. Še bolje, uporabite dobre stare kondome: to je še vedno najbolj preizkušena in resnična metoda seksanja za užitek, ne za razmnoževanje.

Pred zdravljenjem bolezni z ljudskimi zdravili se posvetujte s svojim zdravnikom. To bo pomagalo upoštevati individualno toleranco, potrditi diagnozo, zagotoviti pravilno zdravljenje in izključiti negativne interakcije z zdravili. Če uporabljate recepte brez posveta z zdravnikom, je to povsem na lastno odgovornost. Vsi recepti so na voljo samo v informativne namene. Za njihovo uporabo ste izključno odgovorni sami.

Rojstvo otroka je pravi čudež, a le, če je zaželeno. Da nenačrtovana nosečnost ne pokvari načrtov mladih in jih prisili k izbiri med družino in ustvarjanjem kariere, se je treba vedno spomniti na kontracepcijo.

Mnogi pari ne pripisujejo ustreznega pomena izbiri metode kontracepcije. Pogosto takšna malomarnost vodi do neprijetnih posledic:

1. Rojstvo neželenega otroka. V Rusiji je že zdaj najpogostejši način načrtovanja družine splav. Umetna prekinitev nosečnosti lahko povzroči številne resne zdravstvene težave, vključno z neplodnostjo in resnimi boleznimi.
2. Nevarnost okužbe s spolno prenosljivimi okužbami. Mnoge bolezni brez ustreznega zdravljenja postanejo kronične in lahko povzročijo resne zaplete.

Posedovanje informacij o tem, kako se pravilno zaščititi, preprečuje številne težave, vam omogoča ohranjanje zdravja in priložnost za ustvarjanje polnopravne družine v času, ko je to potrebno.

Kako kontracepcijska sredstva delujejo

Kontracepcijska sredstva so zdravila, ki se uporabljajo za zaščito pred nosečnostjo. Vse metode zaščite temeljijo na preprostem principu - preprečiti srečanje jajčeca in sperme, blokirati proces spočetja (pregrada) in preprečiti, da bi jajčece dozorelo v telesu ženske (hormonsko).

Kontracepcijske metode

Vsakdo lahko sam ugotovi, kako se zaščititi pred neželeno nosečnostjo, tako da preuči značilnosti uporabe in stopnjo zanesljivosti uporabljenih metod kontracepcije.

Pomeni	Učinkovitost
Sterilizacija	99,9-100%
Kontracepcijske tablete	99-100%
Mornarica	99%
Kontracepcijski obliž	92-99%
Kontracepcijski obroči	92-99%
Hormonske injekcije	97%
Diafragma	92-96%
Kondom	85-90%
Simptotermalna metoda	70-75%
Spermicidi	65-70%
cervikalna kapica	75%

Kontracepcijski obliž

Ta metoda služi kot fizična ovira proti prodiranju semenčic v maternico. Naprava izgleda kot elastični trak s premerom 50-100 mm z vzmetnim robom. Naprava se namesti na maternični vrat nekaj ur pred spolnim odnosom.

Velikost diafragme se izbere individualno po pregledu ginekologa. Prednosti metode sta zaščita pred spolno prenosljivimi okužbami in večkratna uporaba.

• Nezadostna učinkovitost;
• Potreba po vstavljanju in odstranjevanju naprave ter skrbi zanjo;
• Ni priporočljivo za nosečnice;
• Med menstruacijo ni mogoče uporabiti.

Intrauterina naprava

IUD je 25-35 mm plastična naprava v obliki črke T, ki se namesti v maternico. Deluje po enakem principu kot druge fizične ovire, ki preprečujejo prodiranje semenčic in nadaljnjo oploditev jajčeca. Material, iz katerega so izdelane sodobne spirale, znatno poveča njihovo zanesljivost v primerjavi z drugimi sredstvi.

Prednosti mornarice:

• Učinkovitost do 99%;
• Dolga življenjska doba (približno 10 let);
• Brez stranskih učinkov v primerjavi z drugimi hormonskimi sredstvi;
• Takojšnja obnova reproduktivne funkcije po odstranitvi.

Slabosti uporabe:

• Postopek izvaja le zdravnik;
• Primerno samo za ženske, ki so rodile;
• Obstaja tveganje za razvoj vnetja;
• Pomanjkanje zaščite pred spolno prenosljivimi boleznimi;
• Bolečina in povečana menstrualna krvavitev v prvem času po namestitvi;
• V redkih primerih nastop zunajmaternične nosečnosti;
• Veliko tveganje izgube spirale, zlasti v kritičnih dneh in med aktivnim športom.

Simptotermalna metoda

To je metoda naravnega načrtovanja družine, ki vključuje koledarske, temperaturne, cervikalne metode. Na podlagi izračuna verjetnega dneva ovulacije in najugodnejših dni za spočetje. Da bi to naredila, ženska vsaj 3 cikle vzdržuje graf, v katerem beleži podatke o bazalni temperaturi. Običajno se pred ovulacijo njegova vrednost zmanjša, po njej pa se poveča za 0,4 stopinje.

Dopolnite študijo spremljanja stanja cervikalne tekočine. V nevarnih dneh se količina izločkov poveča, pridobijo tekočo in nato raztegljivo strukturo.

Pozitivna stran tega pristopa je absolutna dostopnost. Slabosti - časovni stroški, potreba po abstinenci v nevarnih dneh, nezadostna zanesljivost.

Spermicidi

Pregradna vrsta zaščite temelji na kemičnem učinku na semenčico, da prepreči vstop v maternico. V to skupino zdravil spadajo geli, pene, kreme, supozitorije, ki se z aplikatorjem vstavijo v nožnico 15 minut pred spolnim odnosom.

Zanesljivost te metode je precej nizka, število nenačrtovanih nosečnosti s to metodo zaščite doseže 35%. Zato je spermicide priporočljivo uporabljati v kombinaciji z drugimi pregradnimi metodami: kondomom, diafragmo, pokrovčkom.

Skupaj s pomanjkanjem učinkovitosti lahko sredstva povzročijo kršitev vaginalne mikroflore, kar povzroči srbenje in draženje.

Sterilizacijske operacije

Včasih, ko se odločajo, kako se zaščititi pred neželeno nosečnostjo, se nekateri zatečejo k kardinalni metodi - sterilizaciji: vazektomiji (pri moških) ali ligaciji jajcevodov (pri ženskah).

Vazektomija je operacija, s katero odstranimo del semenovoda, da preprečimo vstop sperme v semensko tekočino. Motnje so lahko reverzibilne in nepopravljive. Pri začasni sterilizaciji se na semenski kanal namesti le objemka brez njene odstranitve. Toda rodno funkcijo bo mogoče vrniti šele v 5 letih, kasneje bo to nemogoče.

Prednosti metode so visoka učinkovitost, popolna ohranitev spolne funkcije, brez vpliva na delovanje telesa. Vendar je vredno vedeti, da so po tem postopku možnosti, da postanete oče, zmanjšane. Zato se metoda priporoča moškim, ki že imajo otroke. Kot pri vsakem kirurškem posegu so po operaciji možni zapleti (gnojenje, vnetje). Upoštevati je treba dejstvo, da se učinek pojavi šele po 1-2 mesecih.

Sterilizacija pri ženskah je ustvarjanje umetne obstrukcije jajcevodov. V tem primeru je srečanje sperme in jajčeca nemogoče. Operacija se izvaja z laparoskopijo z minimalnimi rezi. Izvaja se več vrst sterilizacije: ligacija jajcevodov, kauterizacija ali stiskanje s posebnimi sponkami.

Metoda ima največjo zaščito pred nenačrtovano nosečnostjo, vendar so v praksi redki primeri zanositve z ligiranimi cevmi. Sterilizacija ne vpliva na menstrualni ciklus in hormonske funkcije telesa. Glavna pomanjkljivost te metode kontracepcije je njena ireverzibilnost. A če želite v prihodnosti imeti otroke, vam lahko na pomoč priskočijo tehnologije asistirane reprodukcije. Z umetno zanositvijo je ženska sposobna nositi in roditi otroka.

Vpliv kontracepcije na zdravje

Vsaka odrasla oseba mora vedeti, kako se zaščititi pred neželeno nosečnostjo. Aktivna uporaba kontracepcije kot metode načrtovanja družine je pomemben dejavnik pri zmanjševanju števila splavov in s tem povezanih zdravstvenih tveganj.

Velik vpliv na telo ženske imajo hormonski kontraceptivi: tablete, injekcije, obliži. Negativne posledice jemanja teh kontracepcijskih sredstev so povezane z napačno izbiro zdravil in neupoštevanjem obstoječih kontraindikacij. Hormoni, ki jih sestavljajo, lahko negativno vplivajo na strjevanje krvi, kar povzroči veliko tveganje za nastanek krvnih strdkov.

Prav tako so strokovnjaki ugotovili povezavo med jemanjem hormonskih tablet in nastankom raka dojke in materničnega vratu. Njihova uporaba pa bistveno zmanjša verjetnost raka na jajčnikih.

Številna sodobna zdravila prinašajo nedvomne koristi zdravim ženskam. Zdravila lahko izboljšajo kakovost menstrualnega ciklusa, ga uravnavajo, preprečujejo bolečine, nihanje razpoloženja.

Izbira prave metode

Široka paleta načinov zaščite lahko žensko zmede. Pri odločanju o tem, kako preprečiti nosečnost, je vredno razmisliti o zanesljivosti zdravila, možnih stranskih učinkih in značilnostih uporabe. Tukaj je nekaj pogojev, na katere morate biti pozorni in dati prednost najbolj priljubljenim metodam:

• Če ni rednega spolnega življenja ali stalnega partnerja, je priporočljiva uporaba kondoma. Poleg zaščite pred spočetjem je to tudi preventiva pred spolno prenosljivimi boleznimi.
• Pregradno zaščitno opremo (IUD, kapice, diafragme) lahko uporabljajo samo ženske, ki so rodile.
• Izbira hormonskih kontraceptivov mora potekati skupaj s specialistom (ginekologom ali endokrinologom).

Kompetenten pristop k izbiri kontracepcije zagotavlja učinkovito zaščito pred nenamerno nosečnostjo in z njo povezanimi negativnimi posledicami.