Priporočljivo je rojstvo zdravega otroka. Kako roditi zdravega otroka: vse, kar morate vedeti

V tem članku:

Otrok je najbolj dragocena in najdražja oseba za vsakega starša. Za mamo je še posebej pomembno, da je njen otrok zdrav in močan. Tudi brez nosečnosti je ženska na podzavestni ravni že pripravljena zaščititi svojega otroka. Materinski instinkt narave se še okrepi in poslabša, ko ženska izve za bližajoče se materinstvo.

Od tega trenutka naprej je edina stvar, ki zaseda vse misli bodoče matere, vprašanje "Kako roditi zdravega otroka?" Na žalost mnogi potencialni starši razumejo odgovornost, ki je na njihovih ramenih, šele ko izvedo za nosečnost.

Da bi rodili zdravega otroka v vseh pogledih, morate najprej poskrbeti za svoje zdravje. To ne velja le za mater, ampak tudi za očeta nerojenega otroka.

In morate začeti spremljati stanje svojega telesa in ga vzdrževati v pravi obliki že dolgo pred spočetjem.

Če vnaprej premislite in načrtujete nosečnost ter opravite potreben zdravniški pregled, se lahko mnogim izognete resne bolezni, pa tudi prirojene patologije pri majhni osebi. Navsezadnje je večino teh bolezni mogoče preprečiti v zgodnjih fazah nosečnosti, če poznamo vzroke za njihov nastanek.

Načrtovana nosečnost se že dolgo izvaja v mnogih razvitih državah. Tako zakonski par vnaprej skrbi za zdravje in varnost novega družinskega člana, ki je opravil številne zdravstvene postopke in začel voditi zdrav življenjski slog.

Katere teste morate opraviti pred nosečnostjo?

Torej, če sta zakonca že pripravljena postati starša, potem morata resno skrbeti za svoje zdravje, da preprečita morebitne bolezni pri otroku v prihodnosti.

• Najprej se mora bodoča mati posvetovati z ginekologom, ki bo ocenil njeno fizično stanje in sposobnost nositi in roditi zdravega otroka.
• Koristno bi bilo, če bi se mož in žena posvetovala z genetikom. Z anketo lahko ocenite splošno zdravstveno stanje para in njuno dednost.
• Morda boste potrebovali posvetovanje drugih strokovnjakov - kardiologa, nevrologa, oftalmologa, terapevta.
• Bodoči mamici je priporočljivo, da pogosteje obišče ginekologa, ki bo opravil temeljit pregled bolnika, da bi ugotovil morebitne nepravilnosti v razvoju spolnih organov. Poleg tega je za preverjanje raka potrebno opraviti preglede mlečnih žlez in ščitnice, vzeti bris za citologijo in v dvomljivih primerih opraviti še več testov.
• Poleg običajnega pregleda ženska opravi tudi ultrazvok (ultrazvočni pregled), ki ga je priporočljivo opraviti po kritičnih dneh - to je prva faza menstrualnega cikla - za zanesljivejše podatke.

Na kaj morate biti pozorni med nosečnostjo?

Ko so izvedeli za nosečnost, zakonci pogosto podležejo paniki, saj razumejo pomembnost in pomen sprememb, ki se dogajajo. Kako roditi zdravega otroka? Kako bo potekal porod? Kakšne težave se lahko pojavijo? Kako bo potekala nosečnost? To je le nekaj vprašanj, na katera bodo mladi starši iskali odgovore.

Obisk ginekologa skozi celotno nosečnost. Spremljal bo zdravje matere in intrauterini razvoj ploda. Zdravnik pošlje pacienta na vrsto študij in testov. Ultrazvok je obvezen v 11–12 in 20–22 tednih nosečnosti. Pred 10. tednom je treba opraviti teste za odkrivanje in zdravljenje virusnih okužb, kot so rdečke, herpes, toksoplazmoza in citomegalovirus. In pri 16–20 tednih se izvede študija za določitev ravni beljakovin humanega horionskega gonadotropina in alfa-fetoproteina.

Vsi ti medicinski postopki pomagajo prepoznati okužbe, okvare in motnje v razvoju nosečnosti v zgodnjih fazah, ko je še mogoče nekaj narediti. Sposobnost uporabe intrauterinega zdravljenja bo pomagala znebiti se številnih bolezni med nosečnostjo, tako da bo ženska lahko rodila zdravega otroka.

• V tem obdobju je treba posebno pozornost nameniti fizičnemu in čustvenemu stanju bodoče matere. Pozitivne misli, zdrav spanec in pomanjkanje močnega telesna aktivnost prispevajo k skladnemu in pravilnemu razvoju ploda. Ženska je lahko videti dobro in pozitivno. Žensko je treba obdati s skrbjo in toplino, da uživa v tem, da se v njej rojeva novo življenje. Potem bo porod potekal brez zapletov;
• Uravnotežena prehrana in zdrav življenjski slog bosta otroku skozi popkovino zagotovila vse potrebne vitamine in hranila. Sprejem zdravila se morate dogovoriti z zdravnikom. Številna zdravila so med nosečnostjo in dojenjem strogo prepovedana;
• v tem času mora ženska zaščititi svoje telo pred prehladi in drugimi boleznimi, saj lahko povzročijo zaplete in vplivajo na stanje ploda;
• Pri načrtovanju nosečnosti se morate približno šest mesecev pred spočetjem odreči slabim navadam (kajenje, alkohol, droge). V tem času bo telo očiščeno nikotina in drugih škodljivih elementov ter popolnoma obnovljeno;
• telesna aktivnost mora biti zmerna. Izogibati se je treba prekomernemu delu, vendar ni potrebe po prehodu na manj aktiven življenjski slog. Sprehodi na svežem zraku in sklop vaj, zasnovan posebej za nosečnice, bodo pomagali pripraviti žensko telo na porod.

Okužbe matere in bolezni, ki vplivajo na razvoj ploda

Številne bolezni se lahko pojavijo v ženskem telesu v latentni obliki, to je asimptomatsko. Nekateri od njih lahko povzročijo spontani splav ali patologijo v razvoju otroka. Tako moški kot ženske so lahko nosilci okužb. Mikroorganizmi in virusi, ki lahko vplivajo na stanje ploda, so absolutni povzročitelji.

Vendar pa bodoče matere z nalezljivimi boleznimi lahko rodijo popolnoma zdravega otroka. Ne vedno odkriti mikroorganizmi vplivajo na razvoj patologij v majhnem bitju.

Kako roditi zdravega otroka, če zdravniški pregled kaže na prisotnost okužbe v telesu? To je mogoče, če je bolezen pravočasno diagnosticirana in predpisano pravilno zdravljenje.

Najpogostejši povzročitelji okužb so:

Herpes– najmanj nevarna virusna okužba, ki ima majhno verjetnost okužbe ploda in minimalen odstotek razvoja kakršnih koli nepravilnosti pri otroku. Vendar pa lahko poslabšanje virusa po 32 tednih nosečnosti privede do carskega reza, saj se med naravnim porodom otrok lahko okuži s herpesom med prehodom skozi porodni kanal.

Citomegalovirus- okužba, ki se prenaša spolno in s kapljicami v zraku. Ta bolezen je najbolj nevarna, če se ženska z njo prvič okuži med nosečnostjo od osebe z akutno obliko okužbe. Virus lahko prosto prodre v posteljico in lahko poškoduje plod, saj materino telo nima potrebnih protiteles, ki bi preprečila okužbo otroka.

V zgodnjih fazah nosečnosti lahko citomegalovirus povzroči spontani splav ali razvoj nepravilnosti pri otroku. V poznejših fazah ta okužba povzroči prezgodnji porod, prispeva k pojavu polihidramnija in resnih patologij novorojenčka.

Rdečke– ena najnevarnejših vrst nalezljivih bolezni. Ta virus se skoraj vedno prenese na plod in povzroča številne zaplete. Rdečke, pridobljene med nosečnostjo, povzročajo srčne napake, gluhost, sivo mreno, telesno nerazvitost, pljučnico in motnje krvnega obtoka otroka.

Nosečnica se mora na vse možne načine izogibati stiku z bolniki z rdečkami v celotni nosečnosti, zlasti v prvem trimesečju, ko je najverjetneje nastanek prirojenih patologij ploda. Prejšnje cepljenje ali rdečke, prebolele v otroštvu, bodo vplivale na krepitev materine imunitete. V tem primeru žensko telo ne bo dovolilo širjenja okužbe in prodiranja skozi posteljico.

gripa. Sam virus gripe ne predstavlja nevarnosti za mater in otroka. Vendar pa lahko morebitni zapleti na imunskem in kardiovaskularnem sistemu ter na ledvicah povzročijo nevarnost spontanega splava in prezgodnjega poroda. Po preboleli gripi se lahko oslabljeno žensko telo okuži s stafilokokno ali pnevmokokno okužbo. V zgodnjih fazah nosečnosti se ženski svetuje, da na vse možne načine okrepi svojo imuniteto in dobro jede. Do 12. tedna se pri dojenčku oblikujejo in razvijajo vsi pomembni organi, zato je pomembno, da okužba ne vpliva na ta proces.

Bakterije, praživali in glive

Toksoplazmoza– najbolj nevarna bakterijska okužba za zdravje matere in njenega otroka. Zelo pogosto se okužba s to boleznijo pojavi pri stiku z mačko ali okuženim mesom. Če je ženska imela to okužbo pred nosečnostjo, potem v njenem telesu vse življenje obstajajo protitelesa, ki se borijo proti bolezni.

Druge okužbe. Mikoplazmoza, drozg (kandidiaza), gardeneloza, klamidija, trihomonijaza in listerioza. Te bolezni so nevarne tudi za nosečnico in njenega otroka, a če jih odkrijemo pravočasno, jih lahko zdravimo.

Uporaben video material

Eden najbolj usodnih in pomembnih dogodkov v družini je rojstvo otroka. Številni strahovi preganjajo bodoče starše od trenutka priprave na spočetje do samega poroda. Vsi si želijo, da bi se njihov otrok rodil zdrav, vesel, močan in pameten. Toda sodobne okoljske razmere, veliko število stresov in dednih bolezni postavljajo pred starše veliko vprašanje - kako roditi in vzgojiti zdravega otroka? Ta tema je še posebej pereča, ko kakšna tveganja prevzame mati po 35 letih in kako jih zmanjšati na minimum - več podrobnosti v članku.

Tveganja pozne nosečnosti

Seveda se je danes povprečna starost porodnic močno znižala. Pade med 25. in 32. letom. A še vedno se bodoča mati po 35 letih šteje za starodobnico. Kakšne težave to obeta otroku in porodnici?

Prvič, naše telo je na žalost nagnjeno k obrabi. S starostjo se pojavlja vedno več kroničnih bolezni, morda so posledice spolno prenosljivih bolezni. Za nekatere je to tudi prekinjena zgodnja nosečnost.

Drugič, ženska maternica ni več tako sposobna nositi kot pri starosti 25-30 let.

Tretjič, po statističnih podatkih je pri starejših ženskah večja verjetnost, da imajo otroke s kromosomskimi nepravilnostmi. 70 % otrok z Downovim sindromom se je rodilo materam, starejšim od 35 let.

Četrtič, to so pogosti zapleti med nosečnostjo, težko prenašanje nosečnosti, toksikoza, prezgodnji razpad amnijske tekočine, šibek porod in potreba po carskem rezu.

Poleg tega se lahko pojavijo težave z dojenjem in razvojem otroka.

Na splošno je težav nešteto, veliko pa je tudi primerov, ko se po 35. letu rodijo zdravi in ​​srečni otroci. Iz zgoraj navedenega sklepamo, da je treba prvo pozno nosečnost načrtovati, pred njenim nastopom mora ženska opraviti temeljit, popoln posvet z zdravnikom. Torej po 35 letih?

Načrtovanje nosečnosti

Zgodnji zdravniški pregled očeta in še posebej matere vam bo omogočil, da se izognete številnim težavam z zdravjem in razvojem otroka. Kako roditi in vzgojiti zdravega otroka? Komarovsky svetuje, da najprej ugotovite podedovana genetska tveganja, ki se lahko pojavijo v pozni nosečnosti. Za to morata oba starša obiskati genetika, ki bo opravil krvni test za določitev ravnovesja kromosomskega nabora. Če se kromosomi matere in očeta ne ujemajo, če obstaja tveganje, da bo imela defektne potomce, vas bo zdravnik obvestil po pregledu.

Drugi korak je obisk ženske pri ginekologu, ki bo opravil vse potrebne teste in brise za spolne bolezni, toksoplazmozo, hepatitis B in C in nekatere druge, preveril raka dojke in opravil ultrazvok. Če se odkrijejo kakršne koli bolezni in nenormalnosti, jih je treba obravnavati, preden pride do nosečnosti. Dobro bi bilo, če bi oče opravil popoln pregled pri urologu in venereologu.

In seveda, glavna stvar, ki jo potrebujete za rojstvo zdravega otroka, je zdrav življenjski slog obeh staršev, popolna zgodnja opustitev kajenja in alkohola, fizično zdravje, gibanje, sprehodi na svežem zraku in pravilna prehrana.

Spočetje

Obstaja veliko znanstvenih in neznanstvenih nasvetov o tem, kako uspešno spočeti otroka.

Najprej se morate držati svojega menstrualnega ciklusa. Najprimernejši čas za spočetje je ovulacija (12-14 dni po začetku cikla). Ugotovite ga lahko po lastnem zdravju (močan izcedek, včasih krvav, bolečine v spodnjem delu trebuha, močan libido) ali pa uporabite bolj natančne metode, kot so testi za ovulacijo.

Drugič, med spolnim odnosom in po njem, ko čakate na rezultat, morate ostati mirni. Znanstveniki so dokazali, da na pozitiven rezultat ne vpliva drža. Po dejanju prav tako ne smete teči, skakati ali ležati z dvignjenimi nogami do stropa. Dovolj je, da ležite na hrbtu 20-30 minut; ta položaj velja za najbolj ugoden, da semenčice dosežejo stene maternice.

Tretjič, stalni spolni odnosi med ovulacijo ne povečajo, ampak nasprotno, zmanjšajo možnosti zanositve, saj sperma po več ejakulacijah izgubi svoje osnovne lastnosti. Najbolje je natančno preveriti ovulacijo in poskusiti med njo.

Nosečnost: prvi koraki

Takoj ko ženska izve, da bo postala mama, se v njeni glavi najprej pojavi nebrzdano veselje, nato pa se pojavijo strahovi: kako roditi in vzgojiti zdravega otroka? Da, ve, da je popolnoma zdrava in pripravljena na nosečnost, ampak ali bo v tako zrelih letih šlo vse dobro?

Ne bom paničen. Predvsem zato, ker lahko negativno vpliva na nosečnost.

Ko ste opravili test ali ugotovili, da imate zamudo, morate najprej obiskati ginekologa. Opravil bo preiskave in opravil ultrazvok ter tako potrdil nosečnost in njeno trajanje. Nato vas bo prijavil za nosečnost, naredil zdravstveni karton, zbral anamnezo in vas poslal k številnim zdravnikom, od zobozdravnika do kirurga. Tako boste lahko še enkrat preverili, ali je z vašim zdravjem vse v redu.

Ginekolog vam je dolžan svetovati tudi glede prehrane in vašega obnašanja med nosečnostjo. Na primer, v prvih tednih zdravniki ne priporočajo ukvarjanja s športom ali celo spolne aktivnosti, saj jajčece še ni pritrjeno na stene maternice in vaša aktivnost lahko povzroči spontani splav. Zato naj bo nosečnica v prvem trimesečju čim bolj umirjena in sproščena ter naj ne skrbi in ne skrbi.

Nosečnost: prehrana in vitamini

Ginekolog, ki vam bo razložil, kako roditi in vzgojiti zdravega otroka, vam bo moral predpisati tečaj vitaminov. V zgodnjih fazah sta to vitamin D in folna kislina. Poleg tega bodo na ta seznam dodani magnezij B6, jod, kalcij in drugi. Zdravnik jih predpiše sam glede na potek nosečnosti in potrebe. Ne smete sami kupovati ali jemati vitaminskih kompleksov brez posveta.

Kar se tiče prehrane, lahko v prvih dveh trimesečjih jeste skoraj vse, kar potrebuje vaše telo, razen alkohola, prekomerne količine kave in močnega čaja, gaziranih pijač, surovega mesa in rib, konzervansov in kemikalij ter zastarele hrane.

Poslušajte svoje telo, povedalo vam bo, kaj točno morate jesti.

Nosečnost: počitek in spanje

Ena glavnih stvari, ki jih morate nositi in roditi zdravega otroka, je ustrezen počitek in spanje. Od tega je odvisno tudi psihološko stanje matere. Nosečnost jemljite kot počitnice pred težkim letom neprespanih noči, kapric in otroških solz. To je vaša priložnost za sprostitev, zato se ne obremenjujte z dolgočasnim delom, dovolj spite, preživite več časa na svežem zraku, vzemite si čas in uživajte v tem spokojnem času.

Telesne dejavnosti, razen če je predpisal zdravnik, ne bi smeli zmanjšati. Na primer, bazen in lagodna hoja bosta pomagala pripraviti vaše mišice na prihodnji porod. Ne tecite, ne skačite, ne dvigujte težkih predmetov in ne držite rok dlje časa.

Ne pozabite na pozitivna čustva, saj dojenček čuti in razume vse v sebi. In če ste razburjeni ali pod stresom, on doživlja enaka čustva.

Preprečevanje odstopanj

Kaj storiti, da rodite Počivajte, spite, jejte okusno in zdravo hrano, ne bodite živčni. Ostalo je treba prepustiti zdravnikom. Ni vam treba skrbeti za morebitne nepravilnosti pri otroku, saj vas bo ginekolog obiskoval mesečno in spremljal potek nosečnosti. V 9 mesecih čakanja vas čakajo številne preiskave krvi in ​​urina, 3 ultrazvoki, posvetovanja z različnimi vrstami zdravnikov – terapevtom, kirurgom, oftalmologom, nevrologom, zobozdravnikom in drugimi. Če se pojavijo težave, boste o tem obveščeni, zato se ne obremenjujte in ne bodite živčni.

Porod

Če menite, da je vprašanje nosečnosti najpomembnejše, se motite. To je pomembno, a še bolj pomembno je vprašanje, kako roditi in vzgojiti zdravega otroka.

Porod je velik stres tako za otroka kot za mamo, še posebej po 35. letu. Najverjetneje boste imeli carski rez, saj je porod v tem obdobju že šibek. Vendar se tudi takšne operacije ne bi smeli bati, saj gre veliko mater skozi to iz različnih razlogov.

Bolje bo, če se pripravite tako psihično kot praktično. Obiskujte tečaje za matere, treninge dihanja, obnašanja med popadki, potiskanja itd.

Ne pozabite, da s pravilnim pristopom znatno povečate svoje možnosti za zdravega in srečnega otroka.

Dober dan, dragi prijatelji! Veliko žensk zdaj rodi po 30 letih. In nisem izjema. Veliko ljudi pravi, da je bolje roditi pred 28. letom, vendar se s tem ne strinjam.

In danes bom poskušal pojasniti, zakaj. Povedal vam bom o prednostih otroka po tej starosti in o predhodni pripravi na srečen trenutek.
Na splošno predlagam, da bolje preučite temo: kako roditi zdravega otroka po 30 letih in ne mučiti svoje duše z dvomi.

Obstaja veliko razlogov, zakaj ženske rodijo po 30. To je želja najprej zgraditi kariero in želja po osamosvojitvi ter najti svojo sorodno dušo in živeti zase.

Možnosti sodobne medicine omogočajo zanositev in roditev zdravega in močnega otroka ne le pri 20 letih.

Spoznajmo prednosti nosečnosti in možna tveganja. Rojstvo prvega otroka po 30. letu je zaželena in pogosto težko pridobljena sreča.

In kljub težavam, pa tudi jeznim komentarjem drugih, ima takšna nosečnost veliko prednosti:

1. Resen in zavesten pristop k materinstvu.
2. Ženska ve, kaj hoče, dosegla je določen družbeni položaj in se zanaša le na lastno moč.
3. Pozen porod spodbuja pomlajevanje telesa in prinaša nov dotok moči. Med nosečnostjo se proizvaja estrogen, ki pozitivno vpliva na zdravje.
4. V starejši starosti se ženske med porodom obnašajo bolj pripravljene in manj verjetno zbolijo za poporodno depresijo.

Porod po 30. letu ima tudi določene slabosti:

1. Prisotnost kroničnih bolezni lahko negativno vpliva.
2. Pogosteje se pojavita edem in histoza.
3. Obstaja nevarnost prezgodnjega poroda in zapletov po nosečnosti.
4. Po 30 letih koža ni več tako elastična in porodni kanal se poslabša.

Zakaj je pomembno načrtovati nosečnost?

Obstaja veliko dejavnikov, ki vplivajo na reproduktivno sposobnost ženske. Med glavnimi velja omeniti hiter tempo življenja, slabo okolje in vse slabšo kakovost hrane.
Negativno je, da je telo med nosečnostjo izpostavljeno hudemu stresu.

Srce, jetra in ledvice delujejo v povečanem načinu. Obremenitev pade na endokrini, živčni in imunski sistem.
Vseh negativnih dejavnikov in stresa ne bo mogoče odstraniti.

Toda s pomočjo ustreznega načrtovanja je mogoče vsako tveganje zmanjšati na minimum.

Glavne faze načrtovanja nosečnosti

Načrtovanje nosečnosti vključuje več pomembnih korakov.

Če vam je mar za vaše zdravje, morate vedeti o njih:

• Najprej pojdite na pregled pri ginekologu, opravite teste in ultrazvok. Spravite svoje zdravje v red. Potrebno je opraviti pregled za različne vrste okužb in zdravljenje. To je treba storiti tudi za očete;
• nosečnost lahko povzroči težave z vidom in zobmi, zato še pred spočetjem opravite pregled pri zobozdravniku in oftalmologu;
• ne pozabite na vitamine. Po 30. jih telo potrebuje. Bodite prepričani, da vzamete tudi jodomarin;
• fizični trening bo koristil. NE pozabite na vadbo, pravilno prehrano in počitek;
• moški morajo nekaj mesecev pred spočetjem prenehati piti alkohol in kaditi;
• poskrbite za svoje duševno zdravje. Živci morajo biti v dobrem stanju. Poskrbite za pozitiven odnos in nehajte skrbeti;
• Pred nosečnostjo morate nekaj mesecev opustiti kontracepcijo.

Ne pozabite upoštevati nasvetov zdravnikov. To velja za korekcijo prekomerne teže, telesno aktivnost in pravilno prehrano.

Joga in plavanje bosta pomagala fizično in psihično okrepiti telo.

Pravilna priprava na nosečnost

Če ne morete zanositi, ni vedno problem ženske. V 40% primerov je moški. Pogosto na nezmožnost imeti otroke vplivajo nalezljive bolezni.

Zato se morate skupaj pripraviti na spočetje. Poleg tega je pregled moškega veliko enostavnejši in veliko cenejši od pregleda ženske. Vredno je preveriti kronične bolezni.

Glede na vaše zdravstvene težave obstaja veliko priporočil za nosečnost. Težave se lahko pojavijo pri partnerju, ki je odvisen od insulina.

Uporaba multivitaminov

Ker je telo med nosečnostjo prikrajšano za veliko količino virov, ga je treba podpreti s posebnimi vitamini.

V tem obdobju so potrebni multivitaminski kompleksi s folno kislino. Ta komponenta pozitivno vpliva na telesne sisteme in povečuje plodnost.

Vitamini lahko zmanjšajo tveganje za odpoved jajc. Pomemben je redni vnos vitaminov.
najdemo v zeleni in paradižniku, vendar je njegova količina premalo.

O jemanju določenega vitaminskega kompleksa se morate posvetovati z zdravnikom.

Prvi otrok po 30

Ni nujno, da se ob rojstvu prvega otroka po 30. letu uporabi carski rez. Če je njeno zdravje brez težav, lahko ženska rodi sama.

Za to obstajajo naslednje indikacije:

1. Nosečnost je potekala brez težav, krvavitev in bolečin ni bilo.
2. Brez kroničnih bolezni srca ali pljuč.
3. Patologije niso ugotovljene.
4. Plod je v redu.

Kako imeti drugega otroka po 30

Drugi in tretji otrok sta lažja, saj ženska razume, kaj je materinstvo.

Toda obstajajo zdravstvene nianse, ki ostanejo po prvem porodu. Na primer, ali je prišlo do zapletov in ali je bil opravljen carski rez.
Priporočena doba za počitek telesa od poroda je tri leta.

Če nameravate zanositi prej, je lahko nevarno, saj obstaja možnost težav z zanositvijo. Tudi med nosečnostjo je treba opraviti vse teste in pregledati zdravnike, tako kot pri prvem.

Ne pozabite, da je treba prvega otroka psihološko pripraviti na prihod bratca ali sestrice.

Za nekatere otroke lahko to postane stresno, saj bo novorojenček pritegnil pozornost staršev nase.

Dajte otroku vedeti, da ga imate prav tako radi in da nihče ni pozabil nanj.

Marsikdo se sprašuje: Ali je mogoče načrtovati drugo nosečnost po carskem rezu po 30.

Seveda je možno, vendar morajo po porodu miniti vsaj tri leta.

Za vodenje nosečnosti izberite ginekologa, ki vas je obiskal v prvi. Poleg standardnih testov se izvajajo študije stare maternične brazgotine.

Najpogosteje se to naredi z uporabo Ultrazvok. Tudi če je v prvem primeru prišlo do carskega reza, potem med drugo nosečnostjo obstajajo vse možnosti za naravni porod.
Za uspešen porod se je treba gibati, vzdrževati ustrezno vodno ravnovesje v telesu in jesti zdravo hrano. Pomembno je, da se ženska pravilno pripravi na porod.

Nekaterim pri sprostitvi pomaga joga, drugim dihalne vaje, tretjim k lažjemu porodu. To je, mimogrede, mogoče najti v molitveniku.

Če želite roditi, ste bili na pregledu in se tega otroka zelo veselite, potem poskusite in ne bojte se. Uspelo vam bo.

V svojem poklicu ste se že povsem uveljavili, vaše življenje je urejeno, stanovanjsko vprašanje je rešeno, vaš finančni zadek je stabilen in močan. Zdaj z možem vse bolj razmišljata o dediču. Čas teče, saj ste daleč od dvajsetih ... Kako roditi zdravega otroka po 35 letih, bomo razpravljali spodaj.

4 332298

Fotogalerija: Po 35 letih rodite zdravega otroka

Toda končno se je zgodilo! Test nosečnosti je pozitiven, kar kažejo dve dolgo pričakovani črti. To pomeni, da boš kmalu postala mama najdražji osebi na svetu. Vendar pa zdravniki niso tako optimistični. Kako upravičeni so njihovi strahovi?

PROČ, DVOM!

Kljub nekaterim tveganjem, ki ste se jih verjetno prestrašili že v porodnišnici, strokovnjaki ugotavljajo, da ženske v srednjih letih, ki skrbi za svoje zdravje, nimajo nič manjših možnosti, da nosijo in rodijo zdravega otroka. bodoča mlada mati. Skrbno načrtovanje nosečnosti, pravilna prehrana, zdrav življenjski slog, pa tudi pozitiven odnos do ugodnega izida poroda bodo pomagali prinesti na svet močnega, zdravega otroka. V arzenalu sodobne medicine obstajajo metode, ki vam omogočajo spremljanje razvoja ploda v zgodnjih fazah nosečnosti in po potrebi prilagoditve. Genetika ne miruje. Znanstveniki preučujejo metode vplivanja na človeški genom in celo na "staranje" genov.

KAKŠNE SO NEVARNOSTI?

Z leti tkiva izgubijo elastičnost in po tridesetih letih reproduktivni organi niso tako gibljivi kot pri dvajsetih.

■ Telesna obraba telesa povečuje verjetnost porodnih zapletov (razpoke in zvini). Preeklampsija (pojav edema, visok krvni tlak) je izjemno pogosta »spremljevalka« nosečnic srednjih let. Pri starejših nosečnicah se po statističnih podatkih spontani splavi pojavljajo nekoliko pogosteje (pri ženskah, starih 20 let - 10%, pri 35 letih - 19%, pri ženskah, starih 40 let - 35%). Možni zapleti poznega poroda so glede na medicinsko prakso fetalna hipoksija (pomanjkanje kisika pri otroku med porodom), prezgodnje odvajanje vode, šibkost poroda in krvavitev. To obilje negativnih dejavnikov povečuje verjetnost potrebe po carskem rezu.

Ne pozabite!Če razen starosti nobeni drugi kazalci (velikost medenice, krvni tlak, podatki o testih, število srčnih utripov na minuto) ne povzročajo skrbi, se zdravnik odloči za naravni porod.

■ Oslabitev delovanja spolnih organov. Dolgotrajna (večletna) uporaba kontracepcijskih zdravil, ki vsebujejo hormone kot sredstvo za preprečevanje nosečnosti, bistveno poslabša aktivnost in funkcionalno usmerjenost jajčnikov. Po petintridesetih letih se pogosto pojavijo anovulatorni ciklusi, v katerih jajčece ne dozori. Včasih lahko po anovulatornem ciklu dozori več jajčec hkrati, kar pogosto vodi do večplodne nosečnosti. Starost 35-39 let zdravniki določajo kot vrhunec rojstva dvojčkov.

■ Genetsko tveganje. S staranjem matere se poveča tveganje za rojstvo otroka s kromosomskimi nepravilnostmi. Če je pri 20-letnih ženskah verjetnost rojstva otroka z Downovim sindromom 1:1300, potem se do 40. leta kazalniki znatno povečajo: 1:110. Modifikacija kromosomov se v tem primeru pojavi pod vplivom neugodne ekologije, kroničnega stresa in vrste bolezni, ki jih je ženska že trpela v odrasli dobi. Potreba po posvetu z genetikom se znatno poveča, če so pri sorodnikih enega od staršev genetske motnje, če je ženska v preteklosti imela spontane splave in če se je par dlje časa zdravil zaradi neplodnosti.

Ne pozabite! Ni se treba bati pred časom. Če vaše zdravje in zdravje vašega moža ne povzročata skrbi in nihče v vaši družini ni trpel za dednimi boleznimi, potem je vaša možnost, da po 35 letih rodite zdravega otroka, precej visoka.

■ Poslabšanje kroničnih bolezni. Pozna nosečnost lahko povzroči koronarno srčno bolezen, hipertenzijo in sladkorno bolezen. To lahko resno ogrozi zdravje tako ženske kot nerojenega otroka. Statistični podatki pravijo, da se sladkorna bolezen pri nosečnicah po 35 letih razvije trikrat pogosteje kot pred 30.

Ne pozabite!Če ste že imeli kronične bolezni, se vsekakor posvetujte z zdravnikom o učinkovitih preventivnih ukrepih.

ZA ZDRAVJE JE VREDNO SKRBITI

Vaša prehrana mora vsebovati kompleks vseh potrebnih vitaminov in mineralov. V jedilnik ne pozabite vključiti kakijev in plodov feijoe. Vsebujejo veliko koristnih snovi: železo, jod, kalij, vitamina C in E. Morate veliko hoditi, na splošno biti čim več na svežem zraku. Bodite prepričani, da si vzamete čas za telesno vadbo. Posebno pozornost posvetite vajam, ki krepijo mišice medeničnega dna in trebušne stene. Vnaprej (en mesec pred spočetjem) in v prvih treh mesecih nosečnosti morate jemati folno kislino. To zdravilo zmanjšuje tveganje za razvoj motenj fetalnega živčnega sistema.

Ne pozabite! Ne poskušajte biti živčni ali preutrujeni. Pomirjenost in pozitiven odnos sta ključ do vašega zdravja.

PREDNOSTI OTROK PO 35. LETU

Ni res, da je porod v odrasli dobi povezan le s tveganjem! Seveda ne! Pozni porod ima veliko različnih prednosti.

■ Prvič, znanstveniki so že dolgo dokazali in utemeljili, da so poznejši otroci intelektualno bolj razviti, imajo veliko talentov, pa tudi psihično in čustveno bolj izoblikovani kot njihovi vrstniki, ki so jih rodile mlajše matere. Zakaj? Vse je zelo preprosto: starši posvečajo več pozornosti in truda »poznim« dojenčkom, saj so takšni otroci zaželeni in trpijo zaradi trpljenja. Poleg tega imata mama in oče običajno več prostega časa. Velik pomen je tudi stabilen finančni položaj, saj običajno ob rojstvu otroka starši v zrelih letih stojijo trdno na nogah in je otrokova prihodnost bolj zaščitena.

■ Drugič, matere po 35. letu starosti praviloma bolj resno in odgovorno pristopijo k procesu nosečnosti in poroda. Pri njih je veliko manjša verjetnost, da postanejo depresivne kot pri mladih ženskah. Psihologi opredeljujejo trideset let kot prehodno obdobje, ko materinski instinkt dobi vodilno mesto. Bistveno prevlada nad materialnimi mislimi in načrti. Ko po 35 letih rodi otroka, se ženska začne počutiti mlajšo, saj pri svojih letih ni babica, ampak mlada mati.

■ Tretjič, pozen porod ima tudi vrsto povsem medicinskih prednosti: »stare« matere imajo nižjo raven holesterola in bistveno manjše tveganje za možgansko kap in osteoporozo. Lažje doživijo menopavzo, menopavza nastopi pozneje, telo pa lažje sprejema naravne procese staranja. Takšne matere so manj verjetno soočene s tveganjem za urogenitalne okužbe.

Ne pozabite! Obstaja glavna spodbuda za rojstvo - zdrav otrok po 35 letih pomaga ženski dlje ohraniti mladost in lepoto.

BODITE POZORNI

Zdravniki priporočajo, da vse bodoče matere, starejše od 35 let, opravijo podroben pregled ploda, ki vključuje ultrazvočni pregled v 10-12 in 16-20 tednih ter "trojni" test (krvni test za alfa-fetoprotein, humani horionski gonadotropin in prosti estriol). Če se na podlagi izvidov pojavi dvom, se uporabijo tudi invazivne (kirurške) metode. V prvem trimesečju je to biopsija horionskih resic (pregled celic bodoče posteljice), v drugem - amniocenteza (analiza amnijske tekočine) in kordocenteza (vzorčenje plodove krvi skozi žile popkovine). V kasnejših fazah nosečnosti se izvaja fetalna kardiotokografija - analiza otrokovega srčnega utripa in gibov, ki omogoča ugotavljanje, ali ima dovolj kisika in hranil.

Pozdravljeni moji dragi bralci! Verjetno si skoraj vsaka ženska kdaj zastavi vprašanje: kako roditi zdravega otroka? V tem članku vam bom povedal, kako to doseči, kaj morate storiti, preden spočete otroka, in celo, kako načrtovati spol otroka.

Torej ste izvedeli, da ste noseči. Kakšne misli so se vam najprej porodile? Kakšen občutek vas je prevzel? Je bilo veselje ali zmedenost, evforija ali strah? Je bila ta nosečnost načrtovana ali presenečenje?

Vsekakor se je uresničilo dejstvo - v vas se je naselilo novo življenje! In verjetno se je pojavilo veliko vprašanj: kako se bo moje življenje zdaj spremenilo, kaj je treba storiti, da se otrok rodi zdrav in pravočasno, kdo se mi bo rodil in komu bo podoben?

Razpoloženje, s katerim pozdravite novico o nosečnosti, v veliki meri določa njen izid. Otrok, ko je še zelo majhen, že čuti razpoloženje svoje matere, čuti, ali je zaželen ali ne, ali ga ima mama rada ali ga ima za breme.

Prejmite brezplačno knjigo kot darilo" Vodnik za nosečnice» porodničar-ginekologinja Irina Zhgareva. V njej se boste naučili:

• Česa vam v porodnišnici ob predpisovanju zdravil ne povedo;
• Kako razumeti rezultate testov;
• Kdaj je bolje narediti ultrazvok in zakaj?
• Katere preiskave morate imeti pri roki ob vstopu v porodnišnico?
• Kako biti miren pri komunikaciji z zdravniki in še veliko več.

Zelo si želim, da bi bili vsi otroci načrtovani in dobrodošli s strani staršev. Konec koncev, če otroka načrtujete vnaprej, lahko rodite popolnoma zdravega otroka.

najprej— opraviti pregled za spolno prenosljive bolezni (spolno prenosljive bolezni) in jih ozdraviti, če obstajajo. Že v tej fazi se je mogoče izogniti številnim težavam z zdravjem nerojenega otroka.

drugič— če ne vodite zdravega načina življenja, je čas, da začnete. Kaj mislim z zdravo? Seveda ne kadite, ne pijte alkohola (tudi pivo velja) – to je najpomembnejše.

Poskusite jesti pravilno: več sadja, zelenjave, beljakovinskih živil, rastlinskih vlaken. Ne jejte hitre hrane, čipsa, krekerjev.

Bolje je piti naravne sokove, mlečne napitke in vodo. In na splošno si je bolje predstavljati, da ste prazgodovinska ženska, ki ima dostop do hrane, ki je kvečjemu obdelana na ognju.

Ne boste mogli iti v supermarket in kupiti klobas; Cole ali Fante ne morete dobiti iz reke, ki teče poleg vaše jame. Je ideja jasna? Osebno sem prebral sestavo vsakega izdelka na etiketi glede prisotnosti kakršnih koli aditivov in GSO, zdaj pa iz navade to še naprej počnem).

Tretjič— pred spočetjem morata z možem dva do tri mesece pred spočetjem in prva dva do tri mesece nosečnosti jemati folno kislino v odmerku, ki vam ga je predpisal zdravnik. To bo vašega otroka zaščitilo pred nekaterimi nevrološkimi težavami.

Četrtič- poskušajte preživeti več časa na SVEŽEM zraku (ne hodite po cesti, ampak poskusite priti ven v gozd, park ali na breg reke).

Petič- ostanite mirni in imejte pozitiven odnos do sveta nasploh in še posebej do ljudi). To je ključ do odprtosti in dobre volje vašega otroka v prihodnosti.

Šesto- poskušajte biti zdravi. Spravite vse svoje kronične bolezni, če sploh, v pravo obliko. Pri nosečnicah se ponavadi poslabšajo.

Lahko celo načrtujete spol svojega otroka

To sploh ni težko in se da izračunati. Sam sem se o tem dvakrat prepričal. In nekateri moji prijatelji so po mojem nasvetu tudi dosegli želeni rezultat). O tem bom v bližnji prihodnosti napisal kratko knjigo. Mislim, da bo koristno za mnoge.

Videz svojega otroka lahko tudi »programirate«!

Nekoč sem prebrala članek, v katerem je pisalo, da lahko v prvem mesecu in pol nosečnosti "naročiš" videz otroka. To me je tako presunilo, da se mi je informacija vtisnila v glavo. Minilo je nekaj let, zanosila sem z drugim otrokom in moji možgani so mi dali ta članek).

Poskusil sem. Mesec in pol sem vsak večer pred spanjem otroka “prepričevala”, naj bo tak in tak. Zgodilo se je! Vse do barve oči! In med tretjo nosečnostjo sem naredila isti poskus. Spet je delovalo! Poskusite tudi za zabavo.

Dragi moji, predstavljam vam čudovito knjiga « Kako roditi zdravega otroka«, avtor Nikolaj Druzjak. Iz nje se boste naučili:

• Kako jesti bodočo mamo, da bo nosečnost bolj udobna
• Kaj je treba storiti, da se otrok rodi zdrav
• Kako se izogniti pojavu starostnih peg in krčnih žil
• Kako se spopasti s toksikozo
• Izvedeli boste veliko zanimivih dejstev o novorojenčku in njegovem zdravju.
• Kako lahko programirate spol otroka?

Na žalost je narava iz neznanega razloga uredila tako, da ženska, ki otroka ni načrtovala, izve za svojo nosečnost šele dva do štiri tedne po oploditvi.

Koliko se v tem času zgodi v telesu drobnega človeka! In to je prav mali človek in ne zarodek ali »še ni človek«, kot nekateri še vedno mislijo ...

Oblikujeta se živčni sistem in krvni obtok, pojavijo se zametki notranjih organov, oči in ušesa.

Že v petem tednu nosečnosti lahko na ultrazvoku slišite bitje drobnega srca! In kaj lahko ženska stori v tem času, če še ne ve, da je noseča?

Karkoli: piti močna zdravila, delati v nevarni industriji in vdihovati hlape, pobožati potepuško mačko in se okužiti s toksoplazmozo, dobiti kakšno cepljenje ali samo piti »včasih v družbi« (alkohol). Vse to vodi do žalostnih posledic.

Ko vidim mlada dekleta na ulici, kako sesajo (ni druge besede) pivo iz vratu, jih želim vprašati: ali razmišljajo o svojih prihodnjih otrocih? Verjetno ne.

Poglej video o vplivu alkohola na bodoče potomce (film je prepovedan za predvajanje na TV):

Imajo se za odrasle, poznavalce življenja, modre iz izkušenj ... a narava deklici ob rojstvu podari določen nabor jajčec. In na žalost niso posodobljeni. Ves alkohol, ki ga ta dekleta spijejo, tako ali drugače vpliva na njihov genski sklad. In od tega je v veliki meri odvisno zdravje njihovih bodočih otrok.

In zdaj za dobre stvari

Pred vami je devet mesecev nosečnosti.

V tem času se v mnogih ljudeh prebudijo materinska čustva, ženska postane bolj prepričana vase in v svoje sposobnosti - navsezadnje je zdaj odgovorna za življenje svojega nerojenega otroka.

Ta čas je poln odkritij in veselih trenutkov - od prvega utripa otrokovega srca do njegovega prvega premika, vašega prvega srečanja z njim na zaslonu monitorja.

Vaš dojenček raste in vsak teden lahko izveste nekaj novega o njem in njegovem razvoju.

Dekleta, drage moje, ne bodite leni, poslušajte kratko brezplačno predavanje porodničarke-ginekologinje Irine Viktorovne Žgareve
« Načrt po korakih za pripravo na nosečnost za moške in ženske» , iz katerega boste izvedeli, kako:

• Pripravite se na nosečnost
• Možu razumno razložite, kako se mora pripraviti na ta dogodek
• Prihranite denar, ki ga lahko nevede porabite za nepotrebne preglede in zdravljenje.

Zelo priporočam tudi serijo pogovorov za nosečnice
« Vse, kar ste želele vedeti o nosečnosti in porodu, pa niste mogle vprašati...» , v katerem vam bo babica s 24-letnimi izkušnjami, članica Združenja poklicnih babic Maria Borisovna Mayorskaya podrobno povedala o najpogostejših težavah in metodah za njihovo reševanje pri nosečnicah.

Lepo nosečnost in lahek porod! Naročite se in delite prejete informacije s prijatelji na družbenih omrežjih - naj se tudi oni naučijo, kako roditi zdravega otroka.

Za konec si oglejte video iz Dr. Komarovsky "Načrtovanje nosečnosti" :

In tudi video « Priprava na porod skozi oči pediatra«:

Ne pozabite sodelovati ! Zmagovalec bo prejel denarno nagrado!