พ่อแม่มักจะสาบานและทะเลาะกัน จะทำอย่างไรถ้าผู้ปกครองโต้แย้ง: ความสัมพันธ์ในครอบครัว ปฏิกิริยาของเด็ก กฎเกณฑ์พฤติกรรมในครอบครัว คำแนะนำและคำแนะนำจากนักจิตวิทยา

คู่มือการดำเนินการ

1. นี่คือสิ่งแรกที่คุณควรเริ่มต้น: ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกว่าคุณรู้สึกอย่างไร นี่คือสิ่งที่พวกเขาทำกับความรู้สึก - พวกเขารู้สึกถึงพวกเขาและยอมรับพวกเขาตามที่เป็นอยู่ เพียงแค่ใส่ใจกับสิ่งที่คุณรู้สึก ปล่อยให้ตัวเองทำเช่นนั้น

บางครั้งคุณสามารถเปลี่ยนความรู้สึกได้ง่ายๆ โดยตระหนักว่ามันอยู่ที่นั่น โดยไม่ต้องทำอะไรกับมันเลย
2. รู้แน่วแน่ว่าคุณไม่ผิด ความสัมพันธ์ของพ่อแม่ของคุณคือความสัมพันธ์ของพวกเขา ซึ่งหมายความว่ามีเพียงพ่อแม่ของคุณเท่านั้นที่เป็นผู้รับผิดชอบในสิ่งที่เกิดขึ้น เด็กไม่เคยรับผิดชอบต่อเหตุการณ์เศร้าที่เกิดขึ้นกับแม่และพ่อ คุณไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้

3.อย่าเข้าไปยุ่ง. เนื่องจากคุณไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับความพยายามในการแทรกแซง การคืนดี ให้เหตุผล ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ ฯลฯ อย่างดีที่สุดพวกมันไม่มีประโยชน์เลย และอย่างแย่ที่สุดพวกมันอาจทำให้เกิดความก้าวร้าวในทิศทางของคุณ คุณจะพบว่าตัวเอง "สุดขีด" อย่างที่คุณทราบ ในการต่อสู้ คนที่แยกจากกันจะได้ประโยชน์สูงสุด

4. คำนึงถึงธุรกิจของคุณเอง หากคุณหาอะไรทำได้ คุณจะสามารถ "ยิงปืนนัดเดียวได้นกสองตัว" ประการแรก คุณจะไม่ขวางทางเท้าพ่อแม่ และประการที่สอง กิจกรรมใด ๆ จะช่วยให้คุณแสดงความรู้สึกได้ รู้สึกสงบและมั่นใจมากขึ้น คุณสามารถวาดภาพ เปิดเพลง เต้นรำ ไปเดินเล่นกับสุนัขหรือเพื่อนของคุณ - กิจกรรมใดก็ได้ที่คุณชอบ คุณสามารถเขียนสิ่งที่คุณรู้สึกลงในกระดาษได้

5. หลังจากทะเลาะกัน ให้พ่อแม่ “ใจเย็น” อย่าตกอยู่ภายใต้มืออันร้อนรุ่ม บางครั้งควรหลีกเลี่ยงเหตุการณ์และบุคคลบางอย่างจะดีกว่า กิจการและกิจกรรมของคุณเองก็จะมีประโยชน์เช่นกัน

6. รักษาความเป็นกลาง บ่อยครั้งเรื่องอื้อฉาวคลี่คลายลง แต่พ่อแม่ก็ยังไม่สื่อสารกัน อย่างที่คุณจำได้ ไม่ว่าพวกเขาจะสื่อสารกันหรือไม่ก็ตามก็เป็นเรื่องของพวกเขาเอง และคุณพยายามที่จะไม่เข้าข้างฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง วิธีนี้จะช่วยลดความรู้สึกผิดต่อพ่อแม่ของคุณ แม้ว่านี่จะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็คุ้มค่า เพราะหากคุณมีความขัดแย้งกับหนึ่งในนั้น คุณเสี่ยงที่จะทำลายความสัมพันธ์ของคุณกับเขาเป็นเวลานาน

8. ช่วยเหลือพ่อแม่ของคุณ. พ่อแม่เป็นคนที่มีชีวิตอยู่และมีประสบการณ์ความรู้สึกแบบเดียวกับคุณ พวกเขาก็มีช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นกัน และพวกเขาสมควรได้รับความรักจากคุณ บอกพวกเขาเกี่ยวกับความรักของคุณว่าพวกเขาเป็นที่รักของคุณและบางทีมันอาจจะง่ายขึ้นสำหรับพวกเขาที่จะอยู่ในโลกนี้ จำไว้ว่าทั้งพ่อและแม่ต้องการความช่วยเหลือ แม้ว่าดูเหมือนว่าฝ่ายหนึ่งถูกและอีกฝ่ายผิด แต่ทั้งสองฝ่ายก็มักจะมีส่วนร่วมในความขัดแย้งเสมอ

9. ขอความช่วยเหลือ. บางครั้งการทะเลาะกันก็ผ่านไปและถูกลืมไป พ่อแม่ก็แต่งหน้าและทุกอย่างเรียบร้อยดี - และนี่เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง นี่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แต่มันเกิดขึ้นที่การทะเลาะวิวาทเกิดขึ้นทีละคนและมันเลวร้ายลงเรื่อย ๆ และสิ่งที่เลวร้ายมากก็เริ่มเกิดขึ้น - พ่อแม่หยุดประพฤติตัวอย่างที่พ่อแม่ควรทำ ตัวอย่างเช่น พวกเขาดื่มมาก ทุบตีคุณหรือตีกัน บางทีทำอย่างอื่นที่ทำให้คุณกลัว โปรดจำไว้ว่าไม่มีเด็กคนใดในโลกที่สามารถช่วยเหลือในสถานการณ์ที่ร้ายแรงเช่นนี้ได้ ในกรณีเช่นนี้ จำเป็นต้องมีผู้ใหญ่และผู้ใหญ่เท่านั้น มีผู้ใหญ่จำนวนมากอยู่รอบข้าง ผู้เชี่ยวชาญที่รู้วิธีช่วยเหลือคุณและครอบครัว คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณยาย กับป้า กับอาจารย์ กับนักจิตวิทยา - สิ่งสำคัญคือคุณเชื่อใจบุคคลนี้ ไม่ว่าในกรณีใด คุณสามารถโทรติดต่อสายด่วนหรือศูนย์ช่วยเหลือพิเศษได้ตลอดเวลา และหากมีความหวังเพียงเล็กน้อยที่จะแก้ไขสถานการณ์ได้ จะต้องทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อสิ่งนี้

เด็กน่าสงสาร! หากพ่อแม่เท่านั้นที่เข้าใจว่าลูก ๆ ของพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานอย่างไร หากพวกเขาสามารถระงับความกลัวได้ทั้งหมดภายในตัวพวกเขาเอง พวกเขาก็จะไม่กล้าทะเลาะกันต่อหน้าพวกเขา !!... และแน่นอน...

สิ่งที่คุณทำได้ในสถานการณ์นี้คืออุดหูแล้วไปที่ห้องอื่นหรือไปที่เครื่องลงหรือถนนแล้วรอ อย่ากลัวตัวเอง!! ไม่ต้องโทษอะไรเลย!! ดีกว่าที่จะรอมันออกไป

วันนี้เราจะมาพูดถึงว่าจะทำอย่างไรถ้าพ่อแม่ทะเลาะกันอีกครั้ง

พ่อแม่พูดด้วยเสียงที่ดังขึ้นอีกครั้ง คุณอยากหนีออกจากบ้านเพียงเพื่อที่จะได้เห็นว่าคนสองคนที่คุณห่วงใยทะเลาะกันอย่างไร มีคำถามเกิดขึ้นในหัวฉันเป็นระยะๆ: “ทำไมพวกเขาถึงไม่เห็นด้วยล่ะ?” เมื่อคุณถามแม่ เธอจะกอดคุณ จูบที่หัวคุณ แล้วมองไปทางอื่น พ่อของคุณตบไหล่คุณและสัญญาทุกครั้งว่า “ทุกอย่างจะเรียบร้อยดี แค่อดทนอีกสักหน่อย…” แต่หนึ่งวัน หนึ่งสัปดาห์ผ่านไป และสถานการณ์ก็เกิดขึ้นซ้ำรอย

บางทีครอบครัวของคุณอาจเคยเป็นมิตร แต่การทะเลาะวิวาทเริ่มขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งกลายเป็นเรื่องน่าประหลาดใจสำหรับคุณ? จะแก้ไขปัญหานี้อย่างไร? คุณควรปฏิบัติตนอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้?

อุดมคติที่ไม่สมบูรณ์

หากคุณมีครอบครัวที่เจริญรุ่งเรือง แน่นอนว่าคุณรักทั้งแม่และพ่อเท่ากัน พวกเขาคือผู้ชายและผู้หญิงในอุดมคติของคุณ แต่คุณลำเอียงเพราะความรักของคุณ เช่นเดียวกับคนอื่นๆ พวกเขามีข้อบกพร่องและผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิต พวกเขาสามารถโต้แย้งเกี่ยวกับอะไรได้บ้าง?ผู้ปกครอง? มีเหตุผลค่อนข้างมาก:

  • ปัญหาทางการเงิน
  • ปัญหาในการทำงาน.
  • พ่อกับแม่มองสถานการณ์แตกต่างออกไป ฯลฯ

คุณจะพบคำตอบว่าทำไมโลกถึงทิ้งครอบครัวของคุณไว้เพียงลำพัง คุณไม่จำเป็นต้องรบกวนพ่อแม่ด้วยคำถาม ไดอารี่จะช่วยได้ ทุกครั้งที่พ่อแม่เริ่มทะเลาะกัน เขียนเหตุผลลงไป- สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ ประการแรกคือการทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น และประการที่สอง คือการพยายามช่วยเหลือพวกเขา คุณจะช่วยได้อย่างไร? ง่ายมาก. เช่น พ่อกับแม่งานยุ่งมากจนไม่มีใครทำความสะอาดพื้น แน่นอนว่าคุณมีเวลาว่างมากกว่าที่พวกเขาทำ ทำไมคุณไม่รับผิดชอบบางส่วนโดยละทิ้งเกมคอมพิวเตอร์ไปล่ะ? ดูแลน้องชาย ล้างจาน เช็ดฝุ่น ดูดฝุ่นได้แน่นอน

แม้แต่คนที่รักกันบางครั้งก็ทะเลาะกัน

คุณควรประพฤติตัวอย่างไร?

แม้แต่ผู้ใหญ่ที่ทะเลาะกันก็ไม่รู้ว่าจะต้องประพฤติตนอย่างไรให้ถูกต้องเสมอไป ความสับสนของคุณค่อนข้างเข้าใจได้ นั่นเป็นเหตุผล อ่านเคล็ดลับเหล่านี้และพยายามได้รับคำแนะนำจากพวกเขา บางทีพวกเขาอาจจะไม่ช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างพ่อกับแม่ แต่อย่างน้อยคุณก็จะไม่ทำให้สิ่งเลวร้ายลง

  • กำจัดความผิด- มีเพียงผู้ปกครองเท่านั้นที่รับผิดชอบต่อสถานการณ์และความสัมพันธ์โดยรวม
  • พยายามที่ดีที่สุดของคุณ อย่าทะเลาะกันเพราะคุณเสี่ยงที่จะถูกดุเป็นพิเศษ คุณยังไม่มีประสบการณ์ชีวิตและความรู้เพียงพอที่จะให้คำแนะนำ แยกทาง หรือตกลงกันได้ หลังจากทะเลาะวิวาทกันก็ให้เวลาพ่อกับแม่สงบสติอารมณ์สักหน่อย
  • คำนึงถึงธุรกิจของคุณเองในช่วงเวลานี้: ไปเดินเล่น ฟังเพลง ไปเยี่ยมปู่ย่าตายาย (หากได้รับอนุญาตให้ใช้รถสาธารณะด้วยตัวเองแล้ว) แต่ถ้าคุณไปที่ไหนสักแห่ง อย่าลืมพูดอย่างนั้นหรือทิ้งข้อความไว้เป็นอย่างน้อย
  • อย่าพยายามที่จะเป็นผู้ตัดสินไม่ว่าคุณจะต้องการมันมากแค่ไหนก็ตาม รักษาความเป็นกลางเพื่อไม่ให้รู้สึกผิดต่อหน้าพ่อแม่ของคุณและไม่ทำลายความสัมพันธ์ของคุณกับเขา และไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม จะต้องไม่ทำให้พ่อแม่คนใดคนหนึ่งขัดแย้งกัน ลองนึกภาพว่าพวกเขาจะคิดอย่างไรกับคุณถ้าพวกเขาแต่งขึ้นมา?
  • หลังจากคำสบถจางลงและผ่านไประยะหนึ่ง คุณรู้สึกอย่างไร - กลัว ขุ่นเคือง ตื่นเต้น... ทำโดยไม่โทษใคร การเตือนพ่อแม่ว่าคุณยังคงรักพวกเขาอาจเป็นประโยชน์ บางทีครั้งต่อไปพวกเขาจะจัดการเรื่องต่างๆ เมื่อคุณไม่อยู่หรือประนีประนอมบางอย่าง
  • ในระหว่างการทะเลาะกันคุณอาจต้องการ ความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่คนอื่นๆที่คุณไว้วางใจ (ลุง ป้า ปู่ย่าตายาย หรือแม้แต่ตำรวจ) คุณควรหันไปใช้มันหากมีสิ่งใดทำให้คุณหวาดกลัว: พ่อและแม่ของคุณทะเลาะกัน พวกเขายกมือขึ้นต่อต้านคุณ การทำเช่นนี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

สร้างประสบการณ์

คุณคงเคยได้ยินคำพูดที่ว่าคนฉลาดเรียนรู้จากความผิดพลาดของตัวเอง และคนฉลาดเรียนรู้จากความผิดพลาดของผู้อื่น แม้ว่าการทะเลาะวิวาทในครอบครัวจะไม่เป็นที่พอใจ แต่ก็ให้ประสบการณ์ชีวิตอันล้ำค่าเช่นกัน ลองพิจารณาการมีส่วนร่วมของพ่อแม่ที่รักอีกประการหนึ่งเพื่ออนาคตที่มีความสุขของคุณ พวกเขาเปิดโอกาสให้คุณสังเกตความขัดแย้งในครอบครัวระหว่างคู่สมรสเป็นตัวอย่าง คุณจำได้ไหมว่าเราคุยกันถึงไดอารี่ที่คุณสามารถเขียนเหตุผลของการทะเลาะกันได้? บันทึกเอกสารอันล้ำค่านี้- ไม่ว่าคุณจะอ่านหนังสือเล่มใดก็ตามในอนาคต หนังสือเหล่านั้นจะไม่มาแทนที่ประสบการณ์ของคุณ บางทีคุณอาจไม่เข้าใจบางสิ่งบางอย่างในขณะนี้ แต่เวลาจะผ่านไปและคุณจะสามารถสรุปที่ถูกต้องจากสิ่งที่คุณเห็นและได้ยินได้ จากนั้นความสัมพันธ์ในครอบครัวที่คุณสร้างขึ้นจะพัฒนาไปตามสถานการณ์ที่ดีที่สุด เพราะคุณจะรู้ว่าการสบถและการทะเลาะวิวาทเป็นวิธีที่แน่นอนในการทำลายทุกสิ่ง

พ่อแม่แยกทางกัน

เป็นเรื่องดีเมื่อการทะเลาะกันระหว่างผู้ปกครองบรรเทาลงเมื่อปัญหาได้รับการแก้ไข พบงานอื่นแล้ว รายได้ของครอบครัวเพิ่มขึ้น พ่อและแม่ได้จัดการเรื่องความรับผิดชอบในครัวเรือน (อาจไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคุณ) ความสงบสุข และพระคุณของพระเจ้ากลับมาอยู่ในครอบครัวอีกครั้ง แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป การทะเลาะวิวาทอาจเป็นวิถีชีวิตสำหรับพ่อแม่ที่อารมณ์ร้อน จากนั้นคุณจะต้องยอมรับความจริงที่ว่าคุณจะถูก "โจมตี" เป็นระยะ ผลลัพธ์อาจไม่ดี- ใช่ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ - ความรักจากไป คุณต้องพบกับเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ที่ทำลายความสัมพันธ์ ความขัดแย้งปรากฏขึ้นที่ทำให้ความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสเป็นไปไม่ได้

ชีวิตเป็นสิ่งที่ซับซ้อนมากจริงๆ

หากสิ่งนี้เกิดขึ้น ให้ละทิ้งภาพลวงตาว่าคนสำคัญในชีวิตของคุณจะกลับมาอยู่ด้วยกันอีกครั้งทันที แน่นอนว่าพ่อและแม่จะเริ่มสร้างความสัมพันธ์ใหม่กับคู่รักคนอื่นๆ มันยากสำหรับคุณที่จะยอมรับ พูดคุยเกี่ยวกับปัญหากับนักจิตวิทยา– อาจมีผู้เชี่ยวชาญดังกล่าวในโรงเรียนของคุณ จำเป็นต้องมีการสนทนาเพื่อไม่ให้บาดแผลทางจิตส่งผลกระทบต่อคุณและทำลายอนาคตของคุณ

สนับสนุนพ่อแม่ของคุณ!

ความเกลียดชังต่อพ่อแม่อาจเกิดขึ้นในจิตวิญญาณของคุณ พยายามเอาชนะความรู้สึกนี้และขับมันออกไปจากใจ แม้ว่าพ่อและแม่ของคุณจะไม่ได้อยู่ด้วยกันแล้ว แต่พวกเขาก็ไม่ได้เปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อคุณ คุณยังคงมีความสำคัญสำหรับพวกเขา- พยายามรักษาความสัมพันธ์กับทุกคน เพราะคุณต้องการการสนับสนุนจากทั้งสองคน โดยวิธีการเกี่ยวกับการสนับสนุน ไม่เพียงแต่คุณต้องการมันเท่านั้น แต่พวกเขายังต้องการมันด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งจัดการชีวิตส่วนตัวของตนเรียบร้อยแล้ว และอีกคนหนึ่งไม่ได้ทำ พ่อหรือแม่คนเดียวต้องเจ็บปวด ผิดหวัง ซึมเศร้า และรู้สึกแย่มากด้วย แสดงความรักของคุณ แสดงความห่วงใย

หากการทะเลาะวิวาทระหว่างพ่อแม่เกิดขึ้นบ่อยขึ้นและรุนแรงขึ้น ให้บอกเป็นนัยให้พวกเขาติดต่อนักจิตวิทยาครอบครัว

บางทีตอนนี้คุณอาจเป็นคนเดียวที่สามารถเข้าใจโศกนาฏกรรมของพวกเขาอย่างลึกซึ้ง: โลกทั่วไปของคุณพังทลายลง คุณไม่น่าจะสามารถให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ได้ แต่ ฟังและอยู่ใกล้– คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้อย่างแน่นอน กินข้าวเที่ยงด้วยกัน ไปดูหนัง เดินเล่น เดินป่า บางทีวันหนึ่งใบหน้าที่เศร้าโศกอาจจะส่องสว่างด้วยรอยยิ้มที่สนุกสนานและมีความสุข เชื่อเถอะแล้วคุณจะภูมิใจในตัวเองเพราะบุญคุณก็จะอยู่ในนี้ด้วย!

และสุดท้าย จำไว้ว่า การหย่าร้างของพ่อแม่เป็นเหตุการณ์ที่น่าเศร้ามาก แต่ไม่ใช่จุดจบของโลก พยายามทำความเข้าใจพวกเขา ทำใจกับพวกเขา และอย่าปฏิเสธตัวเองและพวกเขาถึงสิทธิ์ที่จะมีความสุข ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ชีวิตก็ดำเนินต่อไป และเธอก็สวยจริงๆ (แม้ว่าคุณจะยังไม่สังเกตเห็นก็ตาม)

คำถามทดสอบตัวเอง

  • ทำไมพ่อแม่ของคุณถึงทะเลาะกัน?
  • ทำไมคุณไม่ควรโทษตัวเองที่ทะเลาะกับพ่อแม่?
  • คุณสามารถเรียนรู้อะไรจากความผิดพลาดของพวกเขา?

แผนปฏิบัติการ

  • เมื่อพ่อแม่เริ่มทะเลาะกัน ฉัน...
  • หากพ่อแม่ขอให้ฉันเข้าข้างฝ่ายโต้แย้ง ฉัน...

ไม่ใช่ทุกคนที่โชคดีพอที่จะมีครอบครัวที่สงบสุขพร้อมกับพ่อแม่ที่รัก ในครอบครัวสมัยใหม่ การทะเลาะวิวาทกลายเป็นเรื่องปกติไปแล้ว สำหรับบางคนการทะเลาะวิวาทเป็นวิธีการใช้ชีวิตร่วมกันเป็นวิธีการแก้ปัญหา แต่เด็กไม่เข้าใจสิ่งนี้เขาเชื่อว่าเหตุผลอยู่ในตัวเขาและเขาไม่ดี เขารู้สึกไม่มีที่พึ่งและทำอะไรไม่ถูก โดยไม่รู้ว่าควรเลือกฝ่ายไหน หากวัยรุ่นสามารถแสดงการประท้วงได้ เด็กก็จะกลัวเมื่อพ่อแม่ตะโกน และนั่นไม่สำคัญสำหรับเขาหรือต่อกัน เด็กๆ มักมีคำถามว่าจะคืนดีกับพ่อแม่ได้อย่างไร และในบางสถานการณ์พวกเขาสามารถปรับปรุงสภาพแวดล้อมของครอบครัวได้จริงๆ

สาเหตุของความขัดแย้ง - ทำไมพ่อแม่ถึงทะเลาะกัน:

  1. การไม่เคารพคู่ครอง การกระทำและคำพูดที่ทำลายศักดิ์ศรีของบุคคล และการดูถูกกัน มักกลายเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้พ่อแม่ทะเลาะกัน การทะเลาะวิวาทจะเกิดขึ้นกับคู่รักที่ไม่มีความไว้วางใจอย่างแน่นอน เมื่อฝ่ายหนึ่งพยายามติดตามอีกฝ่าย ควบคุมการกระทำของเขา และอิจฉาโดยไม่มีเหตุผล
  2. การขาดความโรแมนติกเป็นสาเหตุที่ทำให้พ่อแม่ทะเลาะกันตลอดเวลา โดยปกติแล้วในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์จะมีความรัก แต่แล้วมันก็ค่อยๆ หายไป สามีเลิกดูแลเอาใจใส่ภรรยา เมียเลิกเจ้าชู้ สามีดูแลตัวเอง
  3. พ่อแม่ทะเลาะกันเพราะความเป็นจริงในครอบครัวไม่เป็นไปตามความคาดหวัง หลายๆ คนมีวิสัยทัศน์ของชีวิตร่วมกัน และเมื่อขัดแย้งกับความเป็นจริง ก็เกิดการทะเลาะวิวาทกัน สาเหตุของการทะเลาะวิวาทดังกล่าวอาจเกิดจากการขาดการดูแล ความอ่อนโยน การมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ดี ฯลฯ
  4. ความต้องการที่มากเกินไปจากคู่ค้า รวมถึงเมื่อคู่สมรสมีความคิดที่แตกต่างกันเกี่ยวกับสิทธิและความรับผิดชอบของกันและกัน ส่งผลให้เกิดความไม่พอใจและความผิดหวังร่วมกัน
  5. การทะเลาะวิวาทอาจเกิดขึ้นเมื่อครอบครัวมีเวลาว่างที่น่าเบื่อและจำเจ วันแล้ววันเล่าก็เหมือนเดิม ไม่มีอารมณ์ที่สดใส ความหลากหลาย หรือความรู้สึกใหม่ๆ เมื่อคู่สมรสใช้เวลาช่วงวันหยุดแยกกัน ก็ทำให้เกิดเรื่องอื้อฉาวระหว่างกันด้วย

จะทำอย่างไรถ้าพ่อแม่ทะเลาะกัน?

อย่ายอมแพ้และอย่าท้อแท้บางทีคุณอาจจะคิดวิธีคืนดีกับพ่อแม่ของคุณเอง สันติภาพกับครอบครัวของคุณ!

สวัสดีผู้อ่านที่รัก ในบทความนี้ เราจะพิจารณาสถานการณ์ที่ผู้ปกครองทะเลาะกันตลอดเวลา คุณจะตระหนักถึงสาเหตุที่อาจเกิดเรื่องอื้อฉาวขึ้น ค้นหาวิธีปฏิบัติตนในสถานการณ์เช่นนี้ ตรวจสอบคำแนะนำสำหรับผู้ใหญ่ด้วย

เหตุผลที่เป็นไปได้

เรามาดูกันว่าเหตุใดผู้ปกครองจึงโต้แย้งและสิ่งใดที่มีอิทธิพลต่อเรื่องนี้

  1. เหนื่อยแทนกัน. ผู้ใหญ่อยู่ด้วยกันมานานหลายปีแทบไม่มีความสนใจร่วมกันเลย การไม่เต็มใจที่จะยอมรับความคิดเห็นและความเข้าใจผิดทำให้เกิดความขัดแย้งอย่างต่อเนื่อง
  2. ปัญหาในการทำงาน สถานการณ์ที่พ่อหรือแม่ทำงาน "สามงาน" และแสดงความเหนื่อยล้าด้วยการระคายเคืองต่อคนรัก และบางครั้งก็ต่อลูกด้วย หากคู่สมรสที่อยู่ที่บ้านกับลูกไม่ดูแลบ้านหรือดูแลลูก ความหลงใหลก็จะเพิ่มมากขึ้น
  3. ความหึงหวง สถานการณ์ที่พ่อแม่คนใดคนหนึ่งเริ่มอิจฉาอีกฝ่ายโดยบอกเป็นนัยว่าคู่รักมีความสัมพันธ์กัน บางครั้งความหึงหวงก็สามารถพิสูจน์ได้ บางครั้งก็ไร้ผล
  4. การระบายความร้อนของความสัมพันธ์ สถานการณ์ที่พ่อแม่ไม่มีความรักอีกต่อไป พวกเขาหยุดดูแลกัน และแสดงความอ่อนโยน
  5. ปัญหาทางการเงิน การทะเลาะวิวาทมักเกิดขึ้นด้วยเหตุผลทางการเงินเมื่อครอบครัวขาดเงิน ตัวอย่างเช่น มารดาอาจตำหนิบิดาของเธอที่ไม่สามารถหาเลี้ยงครอบครัวได้ ผู้ชายสามารถตำหนิผู้หญิงที่นั่งอยู่ที่บ้านและไม่อยากไปทำงานเมื่อครอบครัวไม่มีเงินเพียงพอสำหรับการดำรงชีวิตตามปกติ
  6. มุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับกระบวนการเลี้ยงดูบุตรและชีวิตโดยทั่วไป ผู้ใหญ่สามารถสร้างปัญหาได้เมื่อทัศนคติไม่ตรงกัน อย่างไรก็ตาม พวกเขาไม่เข้าใจว่าพวกเขาสามารถประนีประนอมได้
  7. เผด็จการในครอบครัว เรื่องอื้อฉาวสามารถเกิดขึ้นได้ในสถานการณ์ที่ผู้ปกครองคนหนึ่งพยายามปราบอีกคนหนึ่ง นี่คือแม่และพ่อและชายและหญิงเผด็จการ
  8. การอยู่ด้วยกันหลายชั่วอายุคนภายใต้หลังคาเดียวกันอาจทำให้เกิดการทะเลาะวิวาทได้ ตัวอย่างเช่น ในสถานการณ์ที่พ่อของครอบครัวอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์เดียวกันกับแม่สามี เขาจัดฉากให้ภรรยาโดยเรียกร้องให้แม่ของเธอออกจากชีวิตไป

เช่นเดียวกับคนอื่นๆ พ่อแม่ของฉันก็ทะเลาะกันบ้างเป็นครั้งคราว แต่ก็ไม่เคยลุกลามไปสู่การทะเลาะวิวาทหรือดูถูกส่วนตัว อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ การมีอยู่ในช่วงเวลาที่เกิดเรื่องอื้อฉาวในอพาร์ตเมนต์นั้นทนไม่ไหว ฉันจึงออกไปข้างนอก พวกเขาแต่งได้เร็วพอ แล้วพวกเขาก็ขออภัยที่ฉันต้องเห็นพวกเขาทะเลาะกัน

จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้

สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีปฏิบัติตัวหากพ่อแม่ของคุณโต้แย้ง

  1. เด็กไม่ควรเข้าไปยุ่งหรือเข้าไปพัวพันกับความขัดแย้ง อย่าลืมว่าตอนนี้พ่อแม่รู้สึกหงุดหงิดและอาจพูดอะไรบางอย่างที่พวกเขาจะไม่พูดในสถานการณ์ปกติเนื่องจากสภาวะของความหลงใหล ทางที่ดีควรออกจากห้องที่พ่อกับแม่ทะเลาะกัน
  2. เด็กไม่ควรฟังอย่างใกล้ชิดกับสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างผู้ใหญ่ หรือพยายามได้ยินทุกคำพูดในบทสนทนา จะดีกว่าถ้าเขาสามารถใส่หูฟังและหันเหความสนใจจากสิ่งที่เกิดขึ้นได้ จำเป็นต้องเข้าใจว่าเด็กไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างผู้ใหญ่ได้ ในช่วงเวลาดังกล่าว ควรทำบางสิ่งที่สำคัญสำหรับตัวเองดีที่สุด ไม่ใช่มุ่งความสนใจไปที่ความขัดแย้งระหว่างพ่อกับแม่ เพราะวิธีนี้จะทำให้ลูกเองเริ่มรู้สึกกังวล
  3. สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความเป็นกลาง คุณไม่ควรเข้าข้างผู้ปกครองคนใดคนหนึ่ง แน่นอนว่าข้อยกเว้นคือสถานการณ์ที่ผู้ชายยกมือขึ้นกับผู้หญิง
  4. เด็กสามารถพยายามพูดคุยกับผู้ใหญ่ได้ แต่หลังจากทะเลาะกันเสร็จแล้วเท่านั้น พ่อแม่จะใจเย็นลงและทารกจะมีโอกาสแสดงความคิดเห็น เด็กต้องประกาศว่าเขารักทั้งแม่และพ่อมากจนทนไม่ได้ที่จะฟังเรื่องอื้อฉาวของพวกเขาเขาประสบกับความกลัวและความขุ่นเคืองในขณะนี้
  5. จับพ่อแม่ของคุณ บางทีทารกอาจช่วยแม่ทำงานบ้านหรือช่วยเหลือพ่อได้ โดยชี้ให้เห็นว่าครอบครัวนี้ซาบซึ้งในสิ่งที่เขาทำ
  6. ในสถานการณ์ที่มีการทะเลาะกันพร้อมกับการทะเลาะวิวาทหรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เด็กจะต้องหันไปหาญาติที่ใกล้ที่สุดหรือคนที่เขาไว้วางใจเพื่อขอความช่วยเหลือ
  7. เป็นที่ยอมรับไม่ได้สำหรับเด็กที่จะเชื่อว่าตนเองเป็นสาเหตุของความขัดแย้งระหว่างผู้ใหญ่ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่เป็นเพียงความสัมพันธ์ของพวกเขาเท่านั้น มันไม่ส่งผลกระทบต่อวิธีที่แม่และพ่อปฏิบัติต่อลูกหลานของพวกเขา
  8. ไม่ว่าในกรณีใดเด็กไม่ควรพยายามทำร้ายตัวเองเพื่อที่จะคืนดีกับพ่อแม่และพยายามดึงดูดความสนใจของพวกเขา
  9. เด็กไม่ควรรู้สึกเสียใจกับตัวเอง คิดว่าเฉพาะในครอบครัวที่ผู้ใหญ่ทะเลาะกันเท่านั้น คุณต้องเข้าใจว่าบางครั้งสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ พวกเขากำลังพยายามเข้าใจซึ่งกันและกัน และในไม่ช้าทุกอย่างจะคลี่คลาย
  10. สิ่งสำคัญคือเด็กเมื่อมองดูพ่อแม่ที่ทะเลาะวิวาทหรือใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดทะเลาะกันสามารถป้องกันตัวเองจากสิ่งที่เห็นและไม่ได้เป็นตัวอย่างจากพวกเขาในอนาคต
  11. เด็กๆ ไม่ควรซักผ้าสกปรกในที่สาธารณะ โดยบอกทุกคนเกี่ยวกับการทะเลาะวิวาทที่เกิดขึ้นในบ้านของตน ข้อยกเว้นคือการสื่อสารกับญาติสนิทและเรื่องอื้อฉาวที่คุกคามชีวิตและสุขภาพของสมาชิกในครอบครัว
  12. หากเด็กสังเกตว่าในระหว่างที่เกิดความขัดแย้ง พ่อแม่คนใดคนหนึ่งอาจระบายความโกรธที่มีต่อเขา เขาควรมีเวลาซ่อน หากเป็นไปได้ ออกจากอพาร์ตเมนต์หรือบ้าน
  13. ในบางกรณี เป็นไปไม่ได้ที่จะทำโดยไม่มีจิตบำบัดในครอบครัว แต่จะดีกว่าถ้าผู้ปกครองควรไปพบผู้เชี่ยวชาญโดยญาติสนิทคนใดคนหนึ่งของพวกเขา ไม่ใช่โดยเด็กที่อาจมีปัญหากับคำสอนทางศีลธรรมของเขา
  1. คุณต้องเรียนรู้ที่จะไม่สบถต่อหน้าลูก พ่อแม่ต้องเข้าใจถึงอันตรายที่อาจส่งผลต่อจิตใจของเด็ก
  2. ถ้าทะเลาะกันก็พยายามควบคุมตัวเอง ไม่ต้องไปด่ากัน หรือพูดถึงญาติสนิทในทางไม่ดี
  3. อย่าจดจำความคับข้องใจในอดีต ไม่จำเป็นต้องปลุกปั่นสิ่งที่เป็นอยู่ในอดีตอีกต่อไป และแม้แต่ต่อหน้าทารกด้วยซ้ำ เขาไม่ควรรู้ความลับของพ่อแม่เลย
  4. หากเกิดการทะเลาะวิวาทต่อหน้าเด็กวัยหัดเดิน การคืนดีก็ควรเกิดขึ้นต่อหน้าเขาด้วย

ตอนนี้คุณรู้ว่าต้องทำอย่างไรหากเรื่องอื้อฉาวเริ่มต้นขึ้นระหว่างพ่อแม่ที่บ้าน โปรดจำไว้ว่าสิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุที่ทำให้พวกเขาทะเลาะกัน สาเหตุของความขัดแย้งคืออะไร อย่าลืมว่าบางครั้งเป็นการดีกว่าที่จะไม่เข้าไปยุ่ง และบางครั้งก็อยู่ในอำนาจของเด็กที่จะปกป้องครอบครัวจากการทะเลาะวิวาทโดยไม่จำเป็น โปรดจำไว้ว่าเป็นเรื่องยอมรับไม่ได้ที่เด็กจะเข้าข้างพ่อแม่คนหนึ่ง ราวกับว่าเขากำลังทรยศต่ออีกคนหนึ่ง

หลายๆ คนคงคุ้นเคยกับสถานการณ์แบบนี้ พ่อแม่ทะเลาะกัน แต่ไม่รู้จะไปไหนดี ทำตัวอย่างไร พร้อมจะตกดิน...

เป็นการยากที่จะทนเมื่อคุณกลายเป็นผู้สังเกตการณ์การทะเลาะวิวาทโดยไม่สมัครใจและยากกว่ามากเมื่อคนใกล้ชิดของคุณทะเลาะกัน

ความรู้สึกที่ครอบงำคุณอาจแตกต่างออกไปมาก - นี่คือความปรารถนาที่จะคืนดีกับพวกเขาโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ และไม่มีอำนาจที่จะทำเช่นนั้น และสงสารพวกเขา (และบางครั้งก็สำหรับฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง) และเพื่อตัวเองในเวลาเดียวกัน และความเจ็บปวดเพื่อคนที่รัก สิ่งนี้และความโกรธที่พวกเขา - คุณสามารถสาบานได้มากที่สุดพวกเขาก็เพียงพอแล้ว! หรือโกรธผู้ปกครองคนใดคนหนึ่ง และความอับอายที่เห็นพวกเขากรีดร้องอย่างน่าเกลียด บางทีพฤติกรรมของพวกเขาอาจทำให้คุณกลัวและกังวล ความรู้สึกผิดอาจปรากฏขึ้น: “แล้วถ้ามันเป็นเพราะฉันล่ะ บางที ฉันอาจพูดหรือทำอะไรผิด” อะไรอีก? อาจจะเป็นชาเดนฟรอยด์? (“ให้บริการคุณถูกต้อง!”) อาจจะเหนื่อย? ("ก็เหมือนเดิมอีกแล้ว...") อาจเป็นเพียงความสิ้นหวัง? (“ทำไมครอบครัวเราถึงเป็นแบบนี้?”)

ความรู้สึกทั้งหมดนี้สามารถดำรงอยู่ได้ คุณมีสิทธิ์ทุกประการที่จะสัมผัสมัน แม้ว่ามันจะไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะสัมผัสมันก็ตาม ความเจ็บปวด ความสิ้นหวัง ความสงสาร การไร้พลัง ความวิตกกังวล ความรู้สึกผิด ความกลัว และความรู้สึกอื่นๆ ที่แตกต่างกันอย่างมากที่ทุกคนประสบ และการได้สัมผัสกับมันอย่างเต็มที่ทำให้เรามีชีวิตอยู่ “ความรู้สึกดีไปหมด” คุณพูด “แต่ฉันควรทำอย่างไร?”

คู่มือการดำเนินการ

1. นี่คือสิ่งแรกที่คุณควรเริ่มต้น: ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกว่าคุณรู้สึกอย่างไร นี่คือสิ่งที่พวกเขาทำกับความรู้สึก - พวกเขารู้สึกถึงพวกเขาและยอมรับพวกเขาตามที่เป็นอยู่ เพียงแค่ใส่ใจกับสิ่งที่คุณรู้สึก ปล่อยให้ตัวเองทำเช่นนั้น

บางครั้งคุณสามารถเปลี่ยนความรู้สึกได้ง่ายๆ โดยตระหนักว่ามันอยู่ที่นั่น โดยไม่ต้องทำอะไรกับมันเลย
2. รู้แน่วแน่ว่าคุณไม่ผิด ความสัมพันธ์ของพ่อแม่ของคุณคือความสัมพันธ์ของพวกเขา ซึ่งหมายความว่ามีเพียงพ่อแม่ของคุณเท่านั้นที่เป็นผู้รับผิดชอบในสิ่งที่เกิดขึ้น เด็กไม่เคยรับผิดชอบต่อเหตุการณ์เศร้าที่เกิดขึ้นกับแม่และพ่อ คุณไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้

3.อย่าเข้าไปยุ่ง. เนื่องจากคุณไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับความพยายามในการแทรกแซง การคืนดี ให้เหตุผล ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ ฯลฯ อย่างดีที่สุดพวกมันไม่มีประโยชน์เลย และอย่างแย่ที่สุดพวกมันอาจทำให้เกิดความก้าวร้าวในทิศทางของคุณ คุณจะพบว่าตัวเอง "สุดขีด" อย่างที่คุณทราบ ในการต่อสู้ คนที่แยกจากกันจะได้ประโยชน์สูงสุด

4. คำนึงถึงธุรกิจของคุณเอง หากคุณหาอะไรทำได้ คุณจะสามารถ "ยิงปืนนัดเดียวได้นกสองตัว" ประการแรก คุณจะไม่ขวางทางเท้าพ่อแม่ และประการที่สอง กิจกรรมใด ๆ จะช่วยให้คุณแสดงความรู้สึกได้ รู้สึกสงบและมั่นใจมากขึ้น คุณสามารถวาดภาพ เปิดเพลง เต้นรำ ไปเดินเล่นกับสุนัขหรือเพื่อนของคุณ - กิจกรรมใดก็ได้ที่คุณชอบ คุณสามารถเขียนสิ่งที่คุณรู้สึกลงในกระดาษได้

5. หลังจากทะเลาะกัน ให้พ่อแม่ “ใจเย็น” อย่าตกอยู่ภายใต้มืออันร้อนรุ่ม บางครั้งควรหลีกเลี่ยงเหตุการณ์และบุคคลบางอย่างจะดีกว่า กิจการและกิจกรรมของคุณเองก็จะมีประโยชน์เช่นกัน

6. รักษาความเป็นกลาง บ่อยครั้งเรื่องอื้อฉาวคลี่คลายลง แต่พ่อแม่ก็ยังไม่สื่อสารกัน อย่างที่คุณจำได้ ไม่ว่าพวกเขาจะสื่อสารกันหรือไม่ก็ตามก็เป็นเรื่องของพวกเขาเอง และคุณพยายามที่จะไม่เข้าข้างฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง วิธีนี้จะช่วยลดความรู้สึกผิดต่อพ่อแม่ของคุณ แม้ว่านี่จะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็คุ้มค่า เพราะหากคุณมีความขัดแย้งกับหนึ่งในนั้น คุณเสี่ยงที่จะทำลายความสัมพันธ์ของคุณกับเขาเป็นเวลานาน

8. ช่วยเหลือพ่อแม่ของคุณ. พ่อแม่เป็นคนที่มีชีวิตอยู่และมีประสบการณ์ความรู้สึกแบบเดียวกับคุณ พวกเขาก็มีช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นกัน และพวกเขาสมควรได้รับความรักจากคุณ บอกพวกเขาเกี่ยวกับความรักของคุณว่าพวกเขาเป็นที่รักของคุณและบางทีมันอาจจะง่ายขึ้นสำหรับพวกเขาที่จะอยู่ในโลกนี้ จำไว้ว่าทั้งพ่อและแม่ต้องการความช่วยเหลือ แม้ว่าดูเหมือนว่าฝ่ายหนึ่งถูกและอีกฝ่ายผิด แต่ทั้งสองฝ่ายก็มักจะมีส่วนร่วมในความขัดแย้งเสมอ

9. ขอความช่วยเหลือ. บางครั้งการทะเลาะกันก็ผ่านไปและถูกลืมไป พ่อแม่ก็แต่งหน้าและทุกอย่างเรียบร้อยดี - และนี่เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง นี่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แต่มันเกิดขึ้นที่การทะเลาะวิวาทเกิดขึ้นทีละคนและมันเลวร้ายลงเรื่อย ๆ และสิ่งที่เลวร้ายมากก็เริ่มเกิดขึ้น - พ่อแม่หยุดประพฤติตัวอย่างที่พ่อแม่ควรทำ ตัวอย่างเช่น พวกเขาดื่มมาก ทุบตีคุณหรือตีกัน บางทีทำอย่างอื่นที่ทำให้คุณกลัว โปรดจำไว้ว่าไม่มีเด็กคนใดในโลกที่สามารถช่วยเหลือในสถานการณ์ที่ร้ายแรงเช่นนี้ได้ ในกรณีเช่นนี้ จำเป็นต้องมีผู้ใหญ่และผู้ใหญ่เท่านั้น มีผู้ใหญ่จำนวนมากอยู่รอบข้าง ผู้เชี่ยวชาญที่รู้วิธีช่วยเหลือคุณและครอบครัว คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณยาย กับป้า กับอาจารย์ กับนักจิตวิทยา - สิ่งสำคัญคือคุณเชื่อใจบุคคลนี้ ไม่ว่าในกรณีใด คุณสามารถโทรติดต่อสายด่วนหรือศูนย์ช่วยเหลือพิเศษได้ตลอดเวลา และหากมีความหวังเพียงเล็กน้อยที่จะแก้ไขสถานการณ์ได้ จะต้องทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อสิ่งนี้

และสิ่งที่สำคัญที่สุด

จำไว้ว่าสิ่งต่างๆ เกิดขึ้นแตกต่างออกไปในครอบครัวของคุณ! แม้ว่าตอนนี้สิ่งต่างๆ จะดูสิ้นหวัง แต่ก็มีบางครั้งที่ทุกอย่างดีมากและพวกคุณทุกคนก็รักกัน พฤติกรรมดังกล่าวของพ่อแม่ไม่ได้หมายความว่าบางคนจะเป็นคนไม่ดีและจะเป็นเช่นนั้นตลอดไป เราทุกคนเป็นเพียงมนุษย์ และเราไม่สามารถสมบูรณ์แบบได้ ผู้ใหญ่ทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานไม่ทางใดก็ทางหนึ่งในวัยเด็ก และพวกเขาก็เกลียดการทะเลาะวิวาทของพ่อแม่ด้วย... เราทุกคนทำผิดพลาดในบางครั้ง ทั้งคุณและพ่อแม่ของคุณ ก็แค่นั้นแหละ ผู้คนพยายามที่จะเป็นคนดีขึ้นมาก แต่ไม่มีใครสามารถสมบูรณ์แบบได้ สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณต้องจำไว้บนเส้นทางนี้คือ ไม่ว่าในกรณีใด คุณคู่ควรกับความรักและความสุขในชีวิตนี้ คุณเป็นคนที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวไม่เหมือนใครอย่างแน่นอน


สูงสุด