จะทำอย่างไรถ้าปากมีกลิ่นเหม็น?

เกิดขึ้นหลังการนอนหลับเราหรือคนรอบข้างสังเกตว่าเรามีกลิ่นปาก และคุณเห็นว่าสิ่งนี้ไม่เป็นที่พอใจมาก! อาการดังกล่าวไม่เพียงส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจของบุคคลเท่านั้น แต่ยังสามารถส่งสัญญาณถึงโรคที่ค่อนข้างซับซ้อนที่เกิดขึ้นในร่างกาย ทำไมตอนเช้าถึงมีกลิ่นปาก?

กลิ่นปากหลังจากนอนหลับในยาเรียกว่ากลิ่นปาก แพทย์จะพิจารณาจากมุมมองของโรคของอวัยวะภายในหรือสุขอนามัยที่ไม่เหมาะสม นอกจากเครื่องบินทางการแพทย์แล้ว กลิ่นปากยังเป็นปัญหาสังคมอีกด้วย การสื่อสารกับผู้คนและรู้เกี่ยวกับความเจ็บป่วยของเขา บุคคลสามารถพูดคุยอย่างเงียบๆ แสดงตัวอ่อนแอ หรือย้ายออกจากคู่สนทนาในระยะทางที่ไกลพอสมควร ในการเชื่อมต่อกับพฤติกรรมนี้เขาถือได้ว่าเป็นบุคคลแปลก ๆ ซึ่งส่งผลต่อการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนและสุขภาพจิตต่อไป ตามสถิติในประเทศที่พัฒนาแล้ว 30-60% ของประชากรทนทุกข์ทรมานจากกลิ่นปาก

จะตรวจสอบการปรากฏตัวของกลิ่นได้อย่างไร?

ตามกฎแล้วเจ้าของกลิ่นปากมักไม่ทราบถึงปัญหาที่เกิดขึ้น ความจริงก็คือตัวรับของเราจะปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมภายนอกในทันที ดังนั้นจึงค่อนข้างยากที่จะจับกลิ่นของคุณเอง

วิธีตรวจสอบกลิ่นปาก:

1. เลียข้อมือของคุณและเมื่อน้ำลายแห้งสนิทแล้ว ให้ดมมัน
2. ใช้ช้อนโต๊ะปกติ เลียมันด้วยและเพื่อให้เข้าใจความจริงได้ดีขึ้น ให้ปัดมันบนลิ้นซึ่งคราบพลัคมักสะสมอยู่

ตอนนี้คุณสามารถระบุอำพันจากปากของคุณได้อย่างง่ายดาย บางคนที่ไม่มีประสบการณ์กล่าวโดยตรงว่ามีกลิ่นปากโดยเฉพาะในตอนเช้า ปัญหาที่ละเอียดอ่อนนี้จะต้องถูกกำจัดโดยเร็วที่สุด โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มักมีปฏิสัมพันธ์กับสังคม

สาเหตุของกลิ่นปากในตอนเช้า

ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดกลิ่นปากมักจะแบ่งออกเป็น 4 กลุ่ม:

1. ปากแห้งมากเกินไป อย่างที่คุณทราบในตอนกลางคืน การหลั่งน้ำลายซึ่งมีส่วนประกอบภูมิคุ้มกันที่ต่อสู้กับแบคทีเรียจะช้าลง หากคุณมีความชื้นเพียงพอในปาก ปัญหากลิ่นปากจะหมดไป
2. บางครั้งอาการปากแห้งเกิดจากโรคเนื้องอกในจมูก การบวมที่จมูกเนื่องจากการแพ้ หรือไข้หวัดธรรมดา ในกรณีนี้ หากต้องการกำจัดกลิ่นปาก โปรดติดต่อลอร่า
3. แพทย์หลายคนที่ประสบปัญหานี้กับผู้ป่วยพบว่าอาการปากแห้งนั้นสัมพันธ์กับการดื่มน้ำไม่เพียงพอ นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาแนะนำให้ดื่มน้ำ 2-2.5 ลิตรต่อวัน โดยควรทำให้บริสุทธิ์หรือละลายดี
4. อาหารบางอย่าง. กระเพาะอาหารที่ย่อยอาหารบางอย่างที่กินเป็นอาหารเย็นสามารถปล่อยอำพันที่ไม่พึงประสงค์ ซึ่งรวมถึง:
   - เนื้อไขมัน
   - ข้าวโพด;
   - กระเทียมและหัวหอม
   - ผลิตภัณฑ์ที่มีเครื่องเทศร้อน
   - น้ำผลไม้บางอย่าง
   ควรสังเกตว่ากลิ่นหลังจากรับประทานผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะคงอยู่ตลอดทั้งวัน และคุณไม่สามารถกำจัดมันได้ (หมากฝรั่งและแปรงสีฟันไม่มีพลังที่นี่ เนื่องจากสารกำมะถันที่ประกอบเป็นผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและกระจายไปทั่วร่างกาย)
   ให้ความสนใจกับการบริโภคโปรตีนของคุณ สังเกตได้ว่าความเข้มของอำพันที่มีกลิ่นเหม็นนั้นเกิดจากการรับประทานเนื้อสัตว์ พืชตระกูลถั่ว และผลิตภัณฑ์จากนมบ่อยๆ พยายามให้เหลือน้อยที่สุด ขอแนะนำให้ทานอาหารเย็นในตอนเย็นกับโจ๊กธรรมดาหรือทานของว่างกับผักและผลไม้
5. สุขอนามัยล้มเหลว ไม่ใช่ทุกคนที่แปรงฟันในตอนเย็นหรือไม่มีเวลาเพียงพอกับกระบวนการนี้ เศษอาหารที่เหลือจะถูกถ่ายระหว่างฟันหรืออยู่บนเหงือก อย่างที่คุณทราบ น้ำลายจะไม่ถูกปล่อยออกมาในตอนกลางคืน ดังนั้นการอุดตันจึงไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม อาหารเน่าและสลายตัว มีกลิ่นเหม็นฉุน
6. โรคของระบบทางเดินอาหาร ตับ และไต กลิ่นปากในตอนเช้ามักเป็นอาการของโรคกระเพาะและลำไส้ หากคุณมีอาการท้องผูกบ่อยๆ หรือมีกรดในกระเพาะต่ำ อาหารตกค้างในร่างกายจะปล่อยอำพันอันไม่พึงประสงค์ออกมา

เมื่อเร็ว ๆ นี้แพทย์ทางเดินอาหารแนะนำให้ผู้ป่วยที่มีปัญหาดังกล่าวผ่านเซลล์วิทยาเมื่อมีแบคทีเรีย Helicobacter pylori ในทางเดินอาหาร เชื่อกันว่าแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคนี้ทำให้เกิดกลิ่นเหม็น นอกจากนี้ยังทำให้เกิดโรคอื่นๆ ที่ไม่พึงประสงค์ เช่น ติ่งเนื้อในลำไส้ ซึ่งอาจกลายเป็นปัญหามะเร็ง โรคอ้วน หัวใจและข้อต่อ

การวินิจฉัยดำเนินการอย่างไร?

นักบำบัดโรคของคุณจะทำการสำรวจก่อนโดยอิงจากการร้องเรียนเกี่ยวกับกลิ่นเหม็น เขาถามว่าคุณมีกลิ่นตัวในช่วงเวลาใดของวัน รู้สึกปากแห้งบ่อยแค่ไหน หากคุณมีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับคอและจมูกของคุณ หากคุณมีอาการท้องผูกและอาหารประเภทใดบ้างที่เป็นอาหารของคุณ นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญจะตรวจดูบัตรแพทย์อย่างแน่นอนเพื่อดูว่าผู้ป่วยมีโรคเรื้อรังหรือไม่โดยเฉพาะทางเดินอาหาร

คุณสามารถทำการตรวจทางประสาทสัมผัสโดยประเมินกลิ่นในระดับ 0 ถึง 5 จากนั้นก่อนดำเนินการคุณจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• อย่ากินอาหารรสเผ็ดเป็นเวลา 2 วัน
• หนึ่งวันก่อนทำหัตถการ อย่าใช้น้ำยาบ้วนปาก น้ำยาบ้วนปาก และน้ำหอม
• ห้ามรับประทานอาหาร ดื่มสุรา และสูบบุหรี่เป็นเวลา 12 ชั่วโมงก่อนการตรวจ

แพทย์จะทำการตรวจด้วยสายตาของคราบพลัคบนลิ้น และจะพยายามกำหนดความเข้มของกลิ่นด้วย นอกจากนี้ยังสามารถกำหนดการตรวจเลือดทางชีวเคมีหรือการตรวจสอบด้วยฮาลิมิเตอร์ ซึ่งช่วยให้คุณวัดปริมาณสารประกอบกำมะถันในตัวอย่างอากาศได้

กลิ่นปากในระนาบของทันตกรรม

กลิ่นจากปากในตอนเช้ายังสัมพันธ์กับโรคทางทันตกรรม เช่น โรคฟันผุ นิ่ว เยื่อกระดาษอักเสบ หรือแม้แต่ปากเปื่อย บางครั้งสาเหตุของการปรากฏอาจเกิดจากการใส่ขาเทียมหรือเครื่องมือจัดฟันที่มีคุณภาพต่ำเพื่อจัดแนวฟันและจัดรูปแบบการกัดที่ถูกต้อง

ดังนั้น หากคุณมีอาการปวดฟัน เหงือกบวมหรือมีเลือดออกบ่อย มีแผลในปาก คุณควรไปพบทันตแพทย์

วิธีเอาชนะกลิ่นปาก?

ก่อนอื่น หากคุณสังเกตสุขอนามัยในช่องปากอย่างมีสติ และกลิ่นยังคงรบกวนคุณในตอนเช้า คุณต้องทำการวินิจฉัยร่างกายอย่างสมบูรณ์ พยายามให้ครอบครัวของคุณระบุประเภทของ ombre

การจำแนกกลิ่น ผู้คนสามารถสัมผัสกับกลิ่นต่างๆ ได้:

• กลิ่นของปลาเกี่ยวข้องกับการละเมิดกรดอะมิโนในร่างกาย
• กลิ่นกรด - โรคของระบบทางเดินอาหาร;
• สีเหลืองอำพันตามประเภทของตับเนื้อดิบ - ปัญหาเกี่ยวกับตับ
• กลิ่นเน่าเสีย - ถุงน้ำดีและท่อ;
• กลิ่นแอมโมเนีย - ไต;
• กลิ่นของอะซิโตน - คุณอาจเป็นโรคเบาหวาน

สิ่งสำคัญที่ควรทราบ ในทางการแพทย์ เชื่อกันว่ากลิ่นที่มีกลิ่นหลังการนอนหลับเป็นผลมาจากโรคเรื้อรังและการกำเริบของโรคต่างๆ เนื่องจากการละเมิดกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย สารระเหยเข้าสู่กระเพาะอาหารและถูกขับออกทางปาก ร่างกายของคุณกำลังส่งสัญญาณปัญหา

เราสังเกตสุขอนามัย

เนื่องจาก 20% ของกรณีที่มีกลิ่นปากเกิดจากสุขอนามัยที่ไม่ดี ให้ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:

• คุณต้องแปรงฟันอย่างน้อย 3 นาที ในขณะที่คุณไม่ควรละเลยลิ้นของคุณ - ทำความสะอาดคราบพลัคด้วยอุปกรณ์พิเศษหรือด้านหลังของแปรง
• เปลี่ยนแปรง 1 ครั้งใน 3 เดือนเพราะแบคทีเรียสะสมอยู่
• ใช้ไหมขัดฟันเพื่อขจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ระหว่างฟันของคุณ
• ล้างปากบ่อยขึ้น (มีผลิตภัณฑ์ร้านขายยาพิเศษเพื่อประหยัดเงินคุณสามารถใช้น้ำต้มหรือยาต้มดอกคาโมไมล์)
• ไปพบทันตแพทย์ทุกๆหกเดือน
• เพื่อให้ช่องปากชุ่มชื้น คุณต้องล้างให้บ่อยที่สุดและพยายามอย่าหายใจทางปาก อากาศแห้งในห้องยังทำให้น้ำลายขาดได้ เพื่อขจัดความแห้งกร้านมากเกินไปในห้อง เครื่องทำให้ชื้นหรือชามใส่น้ำธรรมดาไว้ใกล้แหล่งความร้อนจะช่วยได้

ดับกลิ่นปากด้วยยา

ในร้านขายยา เพื่อต่อสู้กับกลิ่นปาก เภสัชกรจะแนะนำยาจำนวนหนึ่งที่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่สะสมอยู่ในปากของคุณได้ ในหมู่พวกเขา:

• ปรับปรุง;
• ไตรโคลซาน;
• คลอเฮกซิดีน;
• เซทิลไพริดีน;
• แคมป์;
• เอโทนี่

นอกจากยาเหล่านี้แล้ว คุณสามารถซื้อวิตามินคอมเพล็กซ์ได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีวิตามิน C, B3, B5, A, E และ P

ยาแผนโบราณชนิดใดที่ขจัดอำพันอันไม่พึงประสงค์ได้?

อย่าลืมเกี่ยวกับยาสมุนไพรซึ่งช่วยปกป้องสุขภาพของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้ครีมนวดผม "สำหรับบ้าน" สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้อง:

• ดอกคาโมไมล์;
• สะระแหน่;
• ไธม์;
• ปราชญ์.

ผสมส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้ในสัดส่วนเดียวกันและเตรียมยาต้ม เย็นและกรองผ่านผ้าขาวบางพับหลายชั้น ตอนนี้คุณสามารถบ้วนปากได้อย่างปลอดภัยตลอดทั้งวัน
ช่วยขจัดอาการของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ซึ่งเป็นยาต้มของสะโพกกุหลาบได้เป็นอย่างดี

ดังนั้น กลิ่นปากในตอนเช้าจึงเกิดขึ้นเนื่องจากการรับประทานอาหารของคุณ สุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี หรือมีโรคต่างๆ ซึ่งส่วนใหญ่มาจากทางเดินอาหาร เพื่อกำจัดปัญหาที่ละเอียดอ่อนนี้ คุณควรกำหนดประเภทของกลิ่นเหม็นและทำการวินิจฉัยร่างกายอย่างสมบูรณ์ เฉพาะการกำจัดโรคและการดูแลช่องปากอย่างเหมาะสมเท่านั้นที่จะให้ลมหายใจที่สดชื่น