ฉันเป็นแพทย์โรคหัวใจ! และฉันรู้วิธีลดน้ำหนัก 7 กก. ใน 5 วันโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ผู้หญิงทุกคนคุ้นเคยกับเรื่องราวของฉัน ในด้านของแม่ ผู้หญิงทุกคนในครอบครัวของเรานั้นอวบอ้วน คุณสมบัตินี้ส่งต่อไปยังฉันและลูกสาวของฉัน ดังนั้นตลอดชีวิตของฉันที่ฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากน้ำหนักเกิน ฉันนั่งทานอาหารด้วยความกลัวว่าจะเป็นโรคที่มีลักษณะเฉพาะ ฉันพบวิธีแก้ปัญหาโดยบังเอิญที่หนึ่งในการฝึกอบรมด้านสุขภาพสตรี ที่นั่นฉันค้นพบ วิธีลดน้ำหนัก 7 กก..

อาหารที่พัฒนาโดยแพทย์โรคหัวใจชาวยุโรปที่มีชื่อเสียงนั้นขึ้นอยู่กับโภชนาการโปรตีน พื้นฐานของอาหารคือไข่ สำหรับอาหารเช้าทุกวัน คุณควรกินผลไม้ส่วนหนึ่ง ยกเว้นกล้วย

พิมพ์หน้านี้แล้วนำไปติดตู้เย็น อาหารที่เหมาะสมสำหรับการลดน้ำหนัก- สูตรสำเร็จ

อาหารเพื่อสุขภาพ

เราลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี

เมนูอาหารถูกออกแบบมาเป็นเวลา 5 วัน หลังจากผ่านวงจรนี้แล้ว ให้หยุด 2 วันแล้วเริ่มใหม่อีกครั้ง ในช่วงเวลานี้อย่าพยายามกินหนึ่งสัปดาห์ข้างหน้า กระจายอาหารด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ กำจัดแอลกอฮอล์และเกลืออย่างสมบูรณ์

แม้แต่อาหารที่ประหยัดที่สุดก็ยังสร้างความเครียดให้กับร่างกายอยู่เสมอ ดังนั้นก่อนที่จะเริ่มรับประทานอาหารดังกล่าวควรปรึกษาแพทย์ของคุณ