จะทำอย่างไรถ้ากลิ่นจากปาก
จากสถิติพบว่าเกือบครึ่งหนึ่งของประชากรโลกถูกทรมานด้วยคำถามว่าจะกำจัดกลิ่นปากที่บ้านได้อย่างไร หัวข้อนี้ทำให้เกิดความอับอายและมีเพียงไม่กี่คนที่พูดถึงเรื่องนี้ออกมาดังๆ บ่อยครั้งที่การศึกษาไม่อนุญาตให้คุณบอกคู่สนทนาว่าเขามีกลิ่นปาก หลายคนใช้ชีวิตแบบนี้โดยไม่รู้ปัญหาของตัวเอง และไม่เข้าใจว่าทำไมผู้คนถึงรักษาระยะห่างระหว่างการสนทนา
ความประหลาดใจที่ไม่ดี: ลมหายใจแย่มาก
คำว่ากลิ่นปากหมายถึงการหายใจที่เจ็บปวด เพื่อให้เกิดความรู้สึกสบายในผู้อื่น ขอแนะนำให้ตรวจสอบความสดของช่องปาก การดำเนินการนี้จะใช้เวลาไม่นาน แต่จะช่วยแก้ปัญหาได้ หากมี
จะรู้ได้อย่างไรว่ามีกลิ่นปาก?
- หายใจเข้าในฝ่ามือแล้วสูดดม
- ไหมขัดฟัน. กลิ่นเป็นอย่างไร - ดังนั้นมันจึงอยู่ในช่องปาก
- หายใจเข้าทางหลังช้อนชาหรือข้อมือของคุณ ถ้ากลิ่นนี้ทวีคูณหลาย ๆ ครั้งก็จะรู้ว่ามีกลิ่นอะไรอยู่ในปาก
- ถามคนที่รัก.
- ดูปฏิกิริยาของคู่สนทนาอย่างใกล้ชิด
หากคุณยังคงพบกลิ่นปาก คุณสามารถกำจัดกลิ่นปากด้วยวิธีชั่วคราว เพียงล้างออกด้วยน้ำหรือใช้หมากฝรั่ง และอย่าลืมคิดถึงวิธีแก้ปัญหาระดับโลก ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยการกำหนดสาเหตุของกลิ่นปากเพราะวิธีการและผลของการต่อสู้ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้
สาเหตุของกลิ่นปาก:
โรคทางทันตกรรม (ฟันผุ, โรคเหงือก, เยื่อบุในช่องปาก, ปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะเทียม)
สุขอนามัยช่องปากไม่ดีหรือไม่มีอยู่จริง เป็นผลให้แบคทีเรียสะสมหรืออาหารยังคงบูด
ปากแห้ง. มีการผลิตน้ำลายไม่เพียงพอต่อการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย พวกมันจึงขยายพันธุ์และปล่อยกลิ่นเหม็น ซึ่งอาจเกิดจากการใช้ยา เช่น ยากล่อมประสาทหรือยากล่อมประสาท
โรคที่กระตุ้นกลิ่นปาก: เนื้องอก, ไตวาย, เบาหวาน, โรคทางเดินอาหาร, โรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบน, หลอดลม (ติ่ง, ต่อมทอนซิลอักเสบ), โรคปอดเรื้อรัง
กินอาหารโปรตีนเยอะๆ. ผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อยมีกลิ่นของไข่เน่า
ความอดอยาก ผู้ที่ใช้การอดอาหารเพื่อปรับปรุงร่างกายจะสังเกตเห็นการเกิดอาการกลิ่นปากรุนแรงในระหว่างขั้นตอนทั้งหมด คุณลักษณะบางอย่างนี้เป็นการปลดปล่อยของตะกรัน ส่วนอื่น ๆ มาจากกลิ่นของของเสียในระหว่างการแปรรูปไขมัน - อะซิโตน กระบวนการที่คล้ายคลึงกันนั้นพบได้ในอาหาร
ความเครียด. เมื่อร่างกายมีความเครียด การผลิตน้ำลายจะช้าลง หลายคนคุ้นเคยกับสถานการณ์เมื่อถึงแม้จะตื่นเต้น ปากก็แห้ง มีสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการสืบพันธุ์ของแบคทีเรีย
การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ทำให้เยื่อเมือกในช่องปากแห้ง น้ำลายไม่สามารถรับมือกับหน้าที่ในการฆ่าเชื้อและแบคทีเรียที่ทวีคูณกำลังทำงานอย่างแข็งขันโดยปล่อยของเสียที่ไม่พึงประสงค์
กระเทียมและหัวหอมขึ้นชื่อเรื่องกลิ่นฉุน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าร่างกายมนุษย์กำจัดสารที่ไม่สามารถดูดซับด้วยอากาศที่หายใจออกได้เช่นเดียวกับอุจจาระหรือปัสสาวะ
กลิ่นปากทำไงดี?
หากทันตแพทย์ยกมือขึ้นและสั่งน้ำพริกและน้ำยาล้างจานเพื่อความสดชื่น การวินิจฉัยโรคอื่นจะดีกว่า หากไม่พบสิ่งใด คุณต้องตรวจสอบโภชนาการและสุขอนามัยในช่องปากอย่างรอบคอบ
วิธีกำจัดกลิ่นปาก:
ใช้หมากฝรั่งที่ไม่มีน้ำตาลซึ่งจะช่วยเพิ่มการผลิตน้ำลายและทำให้กลิ่นปากเป็นกลาง ไม่แนะนำให้ใช้ในทางที่ผิด - เป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหาร
กลิ่นในปากทำให้เมล็ดกาแฟหรือกานพลูแห้งเป็นกลางอย่างสมบูรณ์พวกเขาต้องเคี้ยวช้าๆ
แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันในตอนเช้าและเย็น และควรหลังอาหารทุกมื้อ ทำความสะอาดฐานของลิ้นได้ดีมีจุลินทรีย์จำนวนมากสะสมอยู่
ไปพบทันตแพทย์หากกลิ่นยังคงอยู่. เพื่อวินิจฉัยและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม
ตรวจสอบการมีหรือไม่มีโรคของระบบทางเดินอาหาร, หูคอจมูก, ปอด
หากต้นเหตุของกลิ่นตัวเกิดจากการทานอาหารเป็นเวลานาน คุณจำเป็นต้องกินหรือดื่มน้ำ กลิ่นของอาหารที่ย่อยแล้วลอยขึ้นมาในหลอดอาหารเปล่าทำให้เกิดปัญหา
วิธีการกำจัดกลิ่นปากด้วยวิธีที่ทันสมัย? ช่วงของอุปกรณ์ดังกล่าวกว้างมาก: ล้าง, สเปรย์, dragees, คอร์เซ็ต, ยาสีฟัน, ผง, แปรงสีฟันไฟฟ้าและอัลตราโซนิก
บ้วนปากของคุณ น้ำเปล่าหรือชาที่แรงจะล้างปากเศษอาหาร องค์ประกอบของชาดำและชาเขียวรวมถึงสารที่ทำให้สารประกอบกำมะถันเป็นกลาง พวกเขาเป็นคนที่ปล่อยกลิ่นเหม็น
น้ำมันพืชใดๆ (ทานตะวัน ลินสีด เรพซีด มะกอก) 10 นาทีหลังจากบ้วนปากอย่างทั่วถึงจะช่วยฟื้นฟูลมหายใจที่สดชื่น หลังจากนั้นก็เกือบขาวเพราะทำความสะอาดช่องปาก
น้ำยาบ้วนปากแบบพิเศษ เช่น ยาดับกลิ่นเท้า มีขายที่ร้านขายยาหรือร้านปรับปรุงบ้าน น้ำยาบ้วนปากจะทำให้ลมหายใจสดชื่นและฆ่าเชื้อในปากของคุณ แต่ขอแนะนำให้ใช้ตามคำแนะนำของแพทย์ - อาจมีข้อห้าม
กองทุนดังกล่าวมีความแตกต่างกันในองค์ประกอบ อาจรวมถึง: สารต้านแบคทีเรีย ยาแก้ปวด ยาสมานแผล สารเคลือบฟัน เหงือกหยุดไหล สารอาหารและสารที่ป้องกันการก่อตัวของนิ่วบนฟัน
ชาติพันธุ์วิทยา
วิธีรักษากลิ่นปากด้วยการเยียวยาชาวบ้าน ที่คนรู้กันมานานหลายทศวรรษ การล้างด้วยสมุนไพรนั้นมีประสิทธิภาพมากที่สุดเพราะไม่มีข้อห้ามและหากกลืนเข้าไปก็ไม่เป็นอันตราย แต่ก็มีประโยชน์
- ดอกคาโมไมล์, กลุ้ม, สตรอเบอร์รี่ให้เลือก: 1 ช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ความเครียดหลังจากครึ่งชั่วโมง ล้างวันละ 3 ครั้ง
- เปลือกไม้โอ๊ค: เทน้ำเดือดเกิน 1 ช้อนโต๊ะแล้วต้มในอ่างน้ำประมาณครึ่งชั่วโมง เครียด บ้วนปากวันละ 3 ครั้ง
- มิ้นต์: 1 ช้อนโต๊ะเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว หลังจากครึ่งชั่วโมง ความเครียดและล้างออก 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 3 สัปดาห์
กินอาหารเช่น:
- ผักชีฝรั่ง, มิ้นต์, ผักชี, กลุ้ม, กระวาน, โรสแมรี่, ยูคาลิปตัสแก้กลิ่นปากและปรับปรุงการย่อยอาหาร สมุนไพรเหล่านี้แนะนำให้เคี้ยวให้นานที่สุดหรือบริโภคเป็นชา
- โยเกิร์ตที่ไม่มีน้ำตาลและสารกันบูดตามข้อสรุปของนักวิทยาศาสตร์ ช่วยลดระดับของไฮโดรเจนซัลไฟด์ในช่องปาก
- อาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์: แอปเปิ้ล ขึ้นฉ่าย และแครอททำให้น้ำลายไหล นี่คือเคล็ดลับในการต่อสู้กับกลิ่นปาก
- อาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี: ผลไม้รสเปรี้ยว, ผลเบอร์รี่ ส่งผลดีต่อสภาพเหงือกและก่อให้เกิดสภาพแวดล้อมที่แบคทีเรียไม่สามารถแพร่พันธุ์ได้
มันน่าสนใจ:
อุปกรณ์ขนาดเล็กพิเศษถูกคิดค้นขึ้น - เครื่องตรวจจับกลิ่น Kiss-o-Meter ในระดับห้าจุด เขากำหนดความเป็นไปได้ของการจูบ ขึ้นอยู่กับความสดชื่นของลมหายใจ
อะไรทำให้เกิดกลิ่นแปลก ๆ ในปาก? ภายใต้เงื่อนไขบางประการ จำนวนแบคทีเรียในปากจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก พวกเขาทำลายโปรตีนอย่างแข็งขันส่งผลให้ปริมาณของเสียในรูปของสารประกอบกำมะถันระเหยเพิ่มขึ้น
นอกจากกลิ่นกำมะถันในปากแล้ว กลิ่นอื่นๆ อาจเกิดขึ้นได้ เช่น กลิ่นซากศพ (ศพ (cadaverine), กลิ่นเท้า (กรดไอโซวาเลอริก), กลิ่นอุจจาระ (เมทิลเมอร์แคปแทน), กลิ่นเนื้อเน่า (putrescine), และกลิ่นปลาเน่า (trimethylamine) นี่คือชุด!
ผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มกลิ่นปาก: เค้ก, คุกกี้, ขนมหวาน, นมและอนุพันธ์, เนื้อสัตว์, ปลาเนื่องจากมีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนสูง
กลิ่นปากจะแรงเป็นพิเศษในตอนเช้า นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในระหว่างการนอนหลับการผลิตน้ำลายจะหยุดลงจริง ๆ ไม่มีออกซิเจนเข้าสู่ช่องปาก ดังนั้นแบคทีเรียจึงทวีคูณในสภาพที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้ ทำให้เจ้าของหรือพนักงานต้อนรับต้องประหลาดใจในตอนเช้าในรูปแบบของของเสียจากกิจกรรมที่สำคัญของพวกมัน
ในผู้สูงอายุ ภาวะกลิ่นปากจะแย่ลงเนื่องจากปริมาณน้ำลายที่หลั่งออกมาตามอายุที่ลดลง และในเด็กทารก น้ำลายจะรุนแรง กลิ่นปากจึงเป็นสิ่งที่หาได้ยาก
