ทำไมมีกลิ่นปาก?

หลายคนพยายามเข้าใจว่าเหตุใดจึงมีกลิ่นปาก เชื่อว่าปรากฏการณ์นี้เกิดจากสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี

ในบางกรณี แม้แต่แพทย์ก็จะไม่โต้แย้งกับข้อความนี้

แต่ถ้าคุณเชื่อในสถิติ กลิ่นปากที่ไม่คาดคิดมักเป็นอาการที่บุคคลมีพยาธิสภาพที่ซ่อนอยู่

เป็นเรื่องยากสำหรับแพทย์ที่จะอธิบายให้ผู้ป่วยฟังว่าทำไมปากถึงมีกลิ่นเหม็น โดยเน้นที่สัญญาณภายนอกเท่านั้น

เพราะกลิ่นปากอาจเป็นอาการแสดงของโรคที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง และไม่จำเป็นต้องมีลักษณะทางทันตกรรมเสมอไป

ในทางการแพทย์ กลิ่นปากเรียกว่ากลิ่นปาก แนวคิดนี้ถือได้ว่าเป็นอาการทั่วไปอย่างหนึ่งที่รวมเอาพยาธิสภาพของระบบต่างๆ ของร่างกายมนุษย์เข้าไว้ด้วยกัน

กลิ่นปากรุนแรงสามารถสังเกตได้อย่างต่อเนื่องหรือปรากฏเป็นระยะ ด้วยเหตุนี้บุคคลจึงไม่ทราบทันทีว่ามีปัญหา

แต่ถึงแม้จะตระหนักถึงสถานการณ์ หลายคนไม่สามารถเอาจริงเอาจังกับมันได้ เนื่องจากเป็นปรากฏการณ์ชั่วคราว และเลื่อนการแก้ปัญหา “ทำไมจึงมีกลิ่นปาก” ออกไปในภายหลัง

อาการที่เกิดจากกลิ่นเหม็นในปาก แพทย์จะแบ่งอาการออกเป็น 3 ประเภทตามประเภทของแหล่งกำเนิด ดังนี้

• สรีรวิทยา;
• พยาธิวิทยา;
• หลอกกลิ่น

ประเภททางสรีรวิทยาของกลิ่นเหม็นอับจากช่องปากปรากฏขึ้นในระหว่างกระบวนการเน่าเสียของจุลินทรีย์ที่เกิดขึ้นจากการสะสมของเศษอาหารจำนวนมาก

กลิ่นปากทางพยาธิวิทยาเกิดขึ้นกับกระบวนการอักเสบในช่องปากหรืออวัยวะภายใน

กลิ่นหลอกไม่ใช่โรค แต่เป็นภาพสะท้อนทางจิตวิทยาของประสบการณ์เกี่ยวกับการกลับมาของกลิ่นปากที่หายขาด

คำถามที่ว่าทำไมกลิ่นปากไม่ควรกวนใจผู้ที่มีปัญหานี้ทันทีที่ตื่นนอนและหายตัวไปหลังจากแปรงฟันในตอนเช้า

เห็นได้ชัดว่านี่เป็นปรากฏการณ์ชั่วคราวซึ่งบ่งบอกถึงกิจกรรมที่อ่อนแอของต่อมน้ำลายระหว่างการนอนหลับ

โดยตัวมันเอง กลิ่นเปรี้ยว หรือ กลิ่นเน่า เป็นการหลั่งของจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่บนเยื่อเมือกในช่องปากและพัฒนาโดยการดูดซับเศษอาหารบนฟัน

คราบอาหารจำนวนมากสะสมอยู่ที่ด้านหลังของลิ้น

หากบุคคลไม่มีความสามารถหรือความปรารถนาที่จะตรวจสอบความสะอาดของฟัน ลิ้น และเยื่อเมือกในช่องปากอย่างต่อเนื่อง กลิ่นของไฮโดรเจนซัลไฟด์ที่ไม่พึงประสงค์จะปรากฏขึ้น

คุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อทำความเข้าใจว่าสาเหตุของกลิ่นปากเกิดจากการขาดการดูแลช่องปากอย่างเหมาะสม

หายใจเข้าในฝ่ามือของคุณก็เพียงพอแล้วและนำมันมาที่จมูกของคุณในเวลาไม่กี่นาที - หากมีกระบวนการเน่าเสียกลิ่นก็จะปรากฏขึ้นอย่างแน่นอน

ผู้ที่ปฏิบัติตามกฎอนามัยและรักษาช่องปากให้สะอาดไม่เพียงแค่ยาสีฟันเท่านั้น แต่ยังมีการใช้ไหมขัดฟันหรือน้ำยาบ้วนปากอีกด้วย ไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องกลิ่นปากจากปาก

ไลฟ์สไตล์และนิสัยส่งผลต่อกลิ่นปากอย่างไร?

ปากของมนุษย์เป็นอวัยวะหลักในการรับประทานอาหาร เนื่องจากโครงสร้างทางกายวิภาคของช่องปาก เส้นใยอาหารบางส่วนยังคงอยู่ระหว่างฟันและบนลิ้น

หากไม่ได้กำจัดออกทันเวลาก็จะรับประกันลักษณะของกระบวนการเน่าเสียพร้อมกับกลิ่นปาก

นอกจากสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดีแล้ว ยังมีสาเหตุอื่นๆ ของกลิ่นปากที่เกิดจากพฤติกรรมและนิสัยของมนุษย์

คนแรกในรายชื่อเจ้าของกลิ่นปากคือผู้สูบบุหรี่ เป็นที่ทราบกันดีว่าการสูบบุหรี่นั้นมาพร้อมกับการปล่อยเรซินซึ่งก่อนอื่นจะเกาะติดกับฟันและเยื่อเมือกและเฉพาะที่อวัยวะภายในเท่านั้น

กลิ่นธรรมชาติของเรซินนั้นยากจะเรียกว่าน่าพอใจ แต่เมื่อรวมกับเศษอาหารที่เน่าเปื่อย พวกมันจะกลายเป็นแหล่งของกลิ่นเหม็น

นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์จากการสูบบุหรี่ยังช่วยเพิ่มกลิ่นปาก เนื่องจากจะทำให้เยื่อเมือกแห้ง

เป็นผลให้ระดับความสมดุลของกรดเบสในช่องปากเปลี่ยนแปลงไปกระตุ้นการพัฒนาของจุลินทรีย์

แม้แต่คนที่มีสุขภาพดีอย่างแท้จริงก็สามารถเผชิญกับปัญหากลิ่นปากได้ด้วยวิถีชีวิตบางอย่าง

ตัวอย่างเช่น ผู้ติดตามการอดอาหารเป็นระยะๆ ไม่ควรแปลกใจว่าทำไมมีกลิ่นปาก

ผลจากการจำกัดอาหารคือน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งผลิตคีโตนในร่างกาย กลิ่นเปรี้ยวอมหวานที่ออกมาจากปากเป็นผลมาจากกระบวนการลดน้ำตาลในเลือด

กลิ่นปากอาจเกิดขึ้นชั่วคราวหลังจากรับประทานอาหารบางชนิด

นอกจาก "เครื่องปรุง" ที่มีชื่อเสียงที่สุดของช่องปาก หัวหอมและกระเทียมแล้ว การใช้เนื้อรมควัน ชีส และผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ และผักบางชนิด เช่น กะหล่ำปลี ยังมีกลิ่นเหม็นรุนแรงอีกด้วย

ผลิตภัณฑ์โปรตีนที่ยาวที่สุดไม่เกิน 2 วันรวมถึงผลิตภัณฑ์นม - ส่วนประกอบเป็นอาหารเพิ่มเติมสำหรับการสืบพันธุ์ของจุลินทรีย์

หากคนใช้ของเหลวในปริมาณที่ไม่เพียงพอเขาก็ควรเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าลมหายใจค้างสามารถปรากฏขึ้นได้ตลอดเวลา

การขาดน้ำในร่างกายมักเกี่ยวข้องกับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ซึ่งในตัวมันเองสามารถเพิ่มกลิ่นปากได้

ส่งผลให้ปริมาณการผลิตน้ำลายลดลงและจำนวนแบคทีเรียก่อโรคเพิ่มขึ้น

แหล่งที่มาทางพยาธิวิทยาของกลิ่นปาก

โรคทางทันตกรรมเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของกลิ่นปาก

ตัวอย่างเช่น โรคฟันผุมักจะมาพร้อมกับการทำลายผิวฟันและการก่อตัวของฟันผุที่ใยอาหารสะสมอยู่ การสืบพันธุ์ของจุลินทรีย์ในบริเวณจุดโฟกัสดังกล่าวเกิดขึ้นเร็วมาก

นอกจากฟันผุแล้ว โรคเหงือกยังก่อให้เกิดกลิ่นปากอีกด้วย กลไกการพัฒนาของพยาธิวิทยาก็เหมือนกัน - เส้นใยอาหารยังคงอยู่ระหว่างเหงือกและฟันและกลายเป็นแหล่งที่มาของแบคทีเรียและกลิ่นเน่าเปื่อย

โรคคอหอยมาพร้อมกับกลิ่นปากด้วยเหตุผลหลายประการ แต่สาเหตุหลักคือการเพิ่มขึ้นของไกลโคเจนซึ่งกินจุลินทรีย์

ในบางกรณี น้ำลายในช่องปากไม่เพียงพอถือเป็นอาการของโรค Sjögren

โรคนี้นอกจากจะลดการทำงานของต่อมน้ำลายแล้ว ยังมาพร้อมกับ:

• photophobia ความรู้สึกของความแห้งกร้านในดวงตา;
• การพัฒนาที่ก้าวหน้าของโรคฟันผุ
• ไซนัสอักเสบเรื้อรัง
• การขยายตัวของต่อมน้ำเหลือง

คุณภาพของการหายใจได้รับอิทธิพลจากกระบวนการต่างๆ ในร่างกาย แต่ส่วนใหญ่เป็นปรากฏการณ์ทางพยาธิวิทยา

โรคเบาหวานมักมาพร้อมกับกลิ่นปาก โรคนี้พัฒนากับพื้นหลังของการทำงานของตับอ่อนที่ลดลงและการผลิตอินซูลิน

เพื่อให้พลังงานเพียงพอกับการขาดน้ำตาล ร่างกายจะเปิดการประมวลผลของไขมัน กลิ่นปากเป็นหลักฐานของกระบวนการนี้

ฝีในปอดเป็นโรคที่ซับซ้อนและร้ายแรงมาก หนึ่งในอาการที่อาจเกิดจากกลิ่นปาก

ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ การดื่มสุรา การติดเชื้อต่างๆ นำไปสู่กระบวนการเป็นหนองในปอด กลิ่นปากรวมกับอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นเป็นเหตุผลที่ควรไปพบแพทย์โดยด่วน

ภาวะไตวายเรื้อรังมาพร้อมกับกลิ่นปาก

โรคนี้เป็นลักษณะการลดลงของระดับกรดในอวัยวะซึ่งนำไปสู่การสะสมของกรดอินทรีย์ในเนื้อเยื่อ การเข้าถึงแพทย์อย่างทันท่วงทีจะช่วยหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนและแม้กระทั่งโคม่า

Cholelithiasis, การอักเสบเรื้อรัง, เนื้องอกในทางเดินอาหารมักจะมาพร้อมกับกลิ่นเหม็นจากปาก

หากกลิ่นปากมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ ของทางเดินอาหารเป็นประจำคุณควรวิ่งไปหาแพทย์ทางเดินอาหารโดยไม่ลังเล

วิธีจัดการกับแอมเบอร์

ในการกำจัดปัญหา ผู้ที่มีกลิ่นปากหรือสงสัยว่ามีกลิ่นปากจำเป็นต้องระบุสาเหตุของปัญหา

การตรวจโดยทันตแพทย์หรือแพทย์ทางเดินอาหารจะช่วยให้ไม่เพียงแต่ระบุแหล่งที่มาของพยาธิวิทยาเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้มาตรการเพื่อกำจัดพวกเขาด้วย

การฟื้นฟูสมรรถภาพอย่างทันท่วงทีช่วยแก้ปัญหาดังกล่าวของช่องปากเช่นโรคฟันผุและโรคปริทันต์ได้อย่างเต็มที่

การไปพบทันตแพทย์ช่วยให้คุณสามารถฟื้นฟูสภาพธรรมชาติของปริทันต์โดยกำจัดข้อบกพร่องในเนื้อเยื่อฟันและจุดโฟกัสของการอักเสบ ถอนฟันที่ไม่สามารถรักษาได้ และหากจำเป็น ให้แทนที่ด้วยขาเทียม

นอกจากนี้ การให้คำปรึกษาของทันตแพทย์จะช่วยปรับขั้นตอนสุขอนามัยและโภชนาการ:

• ต้องทำความสะอาดฟันช่องว่างระหว่างฟันและลิ้นหลังอาหารแต่ละมื้อ แต่อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
• 2 นาที - เวลาขั้นต่ำในการทำความสะอาดผิวฟัน
• หากเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้แปรงสีฟันในระหว่างวันคุณควรใช้ไหมขัดฟันและน้ำยาบ้วนปากชนิดพิเศษซึ่งมีคุณสมบัติใกล้เคียงกับยาสีฟันคุณภาพสูงนั่นคือไม่มีแอลกอฮอล์และน้ำตาล
• ควบคู่ไปกับการใช้น้ำยาทำความสะอาดพิเศษควรใช้ผลไม้ที่มีเนื้อแข็ง - แอปเปิ้ลและแครอททำงานได้อย่างยอดเยี่ยมในการกำจัดเศษอาหารออกจากผิวฟันและในขณะเดียวกันก็ช่วยฟื้นฟูการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
• แนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์นมเป็นประจำ
• ความชื้นในช่องปากเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำความสะอาดเยื่อเมือกตามธรรมชาติ น้ำลายมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย หากน้ำลายไม่เพียงพอก็จำเป็นต้องเพิ่มการผลิต - ดื่มน้ำหยุดการสนทนาที่ไม่จำเป็น
• การใช้หมากฝรั่งปราศจากน้ำตาลจะมีประโยชน์ไม่เพียง แต่จะทำให้ช่องปากสดชื่น แต่ยังเป็นตัวกระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำลาย เวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเคี้ยวหมากฝรั่งคือ 5 นาที
• ช่องปากต้องการการทำความสะอาดอย่างทั่วถึงหลังการสูบบุหรี่ การกินเนื้อสัตว์ เนื้อรมควัน และแอลกอฮอล์

การเคี้ยวมินต์หรือพาร์สนิป ดูดลูกอมแข็ง หรือฉีดน้ำยาบ้วนปากด้วยสเปรย์ที่สดชื่นสามารถใช้เป็นมาตรการชั่วคราวในการต่อสู้กับกลิ่นปากได้

ควรจำไว้ว่าคุณสามารถกำจัดปัญหากลิ่นไม่พึงประสงค์ได้โดยการกำจัดที่มาของปัญหาเท่านั้น

มาตรการป้องกัน

หากสาเหตุหลักของกลิ่นในช่องปากเป็นพยาธิสภาพของอวัยวะใด ๆ ก็จะต้องได้รับการรักษา หากเหตุผลอยู่ที่อื่น ก็จำเป็นต้องใช้มาตรการเพื่อกำจัดมัน

มาตรการป้องกันกลิ่นปากที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือมาตรการสุขอนามัยเชิงป้องกัน

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่แม้แต่เด็กเล็ก ๆ จะต้องปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลฟันที่ถูกสุขลักษณะเป็นประจำทุกวัน

แปรงสีฟันเป็นเครื่องมือหลักในการต่อสู้กับกลิ่นปาก อย่างไรก็ตาม ขนแปรงจะเสื่อมสภาพตามการใช้งานและสูญเสียการทำงาน

ในการใช้แปรงสีฟันอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด คุณต้องจำไว้ว่าให้เปลี่ยนแปรงสีฟันในเวลาที่เหมาะสม

หากแปรงสีฟันมีพื้นผิวเป็นลอน นี่เป็นโอกาสที่ดีในการดูแลทำความสะอาดลิ้นจากคราบจุลินทรีย์

หากการใช้แปรงสีฟันด้านหลังทำให้เกิดการสะท้อนของฟัน ควรใช้ที่ขูดแบบพิเศษเพื่อการนี้

ทานอาหารเสร็จก็ต้องทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟัน ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้ใช้ไหมขัดฟัน

อย่าทำความสะอาดปากเศษอาหารโดยการล้างด้วยชา - เครื่องดื่มมีสารที่ส่งผลเสียต่อสีของเคลือบฟัน

แทนที่จะใช้ชา ควรใช้น้ำยาล้างแบบพิเศษเพื่อขจัดกลิ่นปาก

ทันตแพทย์แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์และน้ำตาล ยาสีฟันถูกเลือกตามพารามิเตอร์เดียวกัน

ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากทุกชนิดต้องมีคุณภาพสูง หากไม่มีความมั่นใจในองค์ประกอบเชิงคุณภาพของผลิตภัณฑ์ก็ควรให้ความสนใจกับความคล้ายคลึงของผู้ผลิตที่มีชื่อเสียง

ยาสีฟันและน้ำยาล้างที่มีตราสินค้ามีราคาแพงกว่าเล็กน้อย แต่มีองค์ประกอบที่เชื่อถือได้และมักมีส่วนประกอบในการรักษาเพิ่มเติม

สมุนไพรที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบไม่เพียงแต่สามารถกำจัดคราบจุลินทรีย์บนผิวฟัน เหงือก และเยื่อบุในช่องปากเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อปริทันต์อีกด้วย

คุณสามารถกำจัดกลิ่นปากและปรับปรุงสภาพของช่องปากได้ด้วยตัวเอง ถ้าคุณไม่ละเลยกฎสุขอนามัยและไม่ขี้เกียจเกินไปที่จะทำความสะอาดคราบจุลินทรีย์ในอาหาร

รอยยิ้มที่เจิดจรัสและลมหายใจที่สดชื่นจะเป็นรางวัลสำหรับความใส่ใจในสุขภาพของคุณ