จะทำอย่างไรถ้าพ่อแม่ทะเลาะกัน พ่อแม่ทะเลาะกันตลอด

บางครั้ง, การบ่นก็มีประโยชน์.

ท้ายที่สุดด้วยวิธีนี้ แสดงความคิดเห็นของตน- นี่ไม่ใช่วิธีที่เหมาะที่สุดอย่างแน่นอน แต่ก็ยังเป็นสายล่อฟ้าชนิดหนึ่ง

• ฉันรู้จักคู่แต่งงานที่น่าสนใจมากคู่หนึ่ง พวกเขาอยู่ด้วยกันมานานกว่า 30 ปี พวกเขาคุยกันเสียงดังมากเป็นครั้งคราว แต่สิ่งที่น่าประหลาดใจก็คือหลังจากเกิดพายุดังกล่าว พวกเขาสามารถสื่อสารกันต่อไปได้ราวกับไม่มีอะไรเกิดขึ้น เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาในการแสดงความคิดเห็น และพวกเขาพบความสมดุลในการสื่อสาร ดังนั้นจึงไม่มีอะไรเลวร้ายในการพึมพำเช่นนี้

คุณยกประเด็นที่น่าสนใจและสำคัญมาก: พ่อแม่มาหาคุณเพื่อบ่นทีละคน) นี่เป็นสิ่งมหัศจรรย์จริงๆ.(ถึงแม้จะชัดเจนว่านี่เป็นภาระทางอารมณ์ที่ร้ายแรงสำหรับคุณก็ตาม)

ในการทะเลาะกัน แม้แต่ในระดับโลก คนกลางที่ได้รับการยอมรับและเคารพจากทั้งสองฝ่ายที่ทำสงครามมักจะสามารถช่วยได้ และเห็นได้ชัดว่าพ่อแม่กำลังมองหาการสนับสนุนจากคุณ

สำคัญอย่ารับตำแหน่งเฉพาะของผู้ปกครองคนใดคนหนึ่ง ท้ายที่สุดแล้ว เมื่อคุณเข้าข้างหนึ่งในนั้น คุณจะสูญเสียความเป็นกลางและกลายเป็นเพียงบุคคลที่สามในการต่อสู้และเสริมความแข็งแกร่งให้กับทีมใดทีมหนึ่ง ซึ่งอาจทำให้การต่อสู้ดุเดือดยิ่งขึ้น งาน/เป้าหมายของคุณแตกต่างออกไป

ฉันคิดว่าปัญหา (ต้นตออาจลึกกว่านั้น) คือไม่ใช่ทั้งพ่อและแม่ ไม่ได้ยินกัน- แต่เนื่องจากบทสนทนาเป็นไปได้ ลองเลย นั่งลงด้วยกันกับพ่อแม่ของคุณ และถึงแม้มันอาจจะดูผิดปกติสำหรับทุกคน แต่จงทำเช่นนี้ การประชุมเล็กๆ- ไม่ใช่การประลอง แต่เป็นการสนทนา/สภาครอบครัวในหัวข้อ: _จะเดินหน้าต่อไปอย่างไรและจะปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัวได้อย่างไร_

คุณสามารถเริ่มการสนทนาได้โดยพูดว่า:

• ผู้ปกครอง. ฉันรักคุณทั้งคู่มาก! สำหรับฉันดูเหมือนว่าช่วงนี้มีน้ำเสียงและอารมณ์ที่ผิดไปจากบ้านของเรา คุณเห็นด้วยกับฉันไหม?
• คุณเห็นด้วยหรือไม่ว่าบางสิ่งจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง? คุณคิดว่าเราสามารถทำอะไรเพื่อทำให้บรรยากาศในบ้านเป็นมิตรมากขึ้นได้?

จากนั้นคุณก็สามารถเปิดโอกาสให้ทุกคนได้พูดถึงสิ่งที่กวนใจพวกเขาหรือสิ่งที่พวกเขาไม่เห็นด้วย สำคัญ: ในเวลานี้ คนอื่นๆ ทั้งหมดควรจะเงียบ ไม่ว่าใครจะต้องการเพิ่มหรือหักล้างสิ่งที่พูดออกไปก็ตาม ทุกคนควรจะสามารถพูดได้มากเท่าที่ต้องการ ต้องจับตาดูและถามอีกครั้งว่าหมดหรือยัง! ปกติแล้วเมื่อถึงขั้นนี้แล้ว เมื่อทุกคนต่างพูดออกมา มันจะง่ายขึ้นเพราะในที่สุดความคิดเห็นของเขาก็ถูกได้ยินและไม่ขัดจังหวะด้วยการบ่น!(นี่เป็นความโล่งใจสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ เพราะบางครั้งสิ่งที่พวกเขาต้องการก็แค่พูดออกมา ฟัง โดยไม่ต้องแสดงความคิดเห็น ไม่มีข้อเสนอแนะในการแก้ปัญหา ฯลฯ บ่อยครั้งคำถามจะหายไปแม้ในขณะที่ผู้หญิงคนนั้นเปล่งเสียงออกมา และเมื่อเธอ เห็นสามีตั้งใจฟัง ไม่ขัดจังหวะ ภรรยารู้สึกว่าความคิดเห็นของเธอได้รับการเคารพและเป็นที่รักของเธอ และนี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงทุกคน)

ตกลงกับพ่อแม่ของคุณทันทีว่าในระหว่างการสนทนาไม่ควรดูถูกอีกฝ่ายหรือขึ้นเสียงในระหว่างการสนทนา เป้าหมายร่วมกันควรเป็นการพูดถึงปัญหา พิจารณาจากมุมมองที่แตกต่างกัน และหากเป็นไปได้ ควรแก้ไขปัญหาเหล่านั้น

ประสบการณ์ส่วนตัว:

• เมื่อหลายปีก่อนบรรยากาศตึงเครียดครอบงำบ้านเราเป็นเวลาหลายวัน เป็นเรื่องดีที่ได้จำได้ว่าเราออกมาจากสภาพนี้ได้อย่างไร: ในตอนเย็นเรากลับบ้านพร้อมภรรยาและเมื่อเราเข้าใกล้บ้านเราเห็นบางสิ่งแวบวับในหน้าต่างห้องครัวและเทียนสว่างขึ้นในความมืด - ความประหลาดใจรอเราอยู่ : )) เด็กชายของเรา (ตอนนั้นอายุ 6 และ 8 ขวบ) เตรียมอาหารเย็นให้เรา - ขนมปังทอดทาเนยหนามากทาคาเวียร์สีแดงไว้ด้านบนแล้ววางไวน์สองขวดลงบนโต๊ะ ถัดจากเทียนที่จุดไว้ (ที่ไฟแช็กถูกพรากไปไม่ชัดเจน - สยองขวัญ!) มีจานสองใบตามที่คาดไว้ - มีส้อมพร้อมมีดและกระดาษแผ่นเล็กสีเหลืองแผ่นเล็กซึ่งมีข้อความหลายคำเขียนให้เรา . สิ่งที่ต้องการ: ไม่ต้องกังวลเรารักคุณ- และหัวใจสีแดงมากมายที่น้องคนสุดท้องของเราวาด เย็นวันนั้นหัวเราะกันจนลืมเรื่องทะเลาะวิวาทกันไปแล้ว

และคุณสามารถช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ของคุณได้

เช่น คุณสามารถจัดวันลาพักร้อนให้พ่อแม่ได้ แม้จะเป็นเวลา 2-3 วันก็ตาม เพื่อที่พวกเขาจะได้หยุดพักจากชีวิตประจำวันและใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น พาพวกเขาออกไปเดินเล่นหรือทำด้วยกันจะดีกว่า

ขอให้โชคดีและอารมณ์ดี!

หากการทะเลาะวิวาทและการสบถกลายเป็นนิสัยในหมู่พ่อแม่ก็ไม่น่าจะมีอิทธิพลต่อพวกเขาได้ คุณพยายามคุยกับทั้งสองคนพร้อมๆ กัน บอกพวกเขาว่าคุณเบื่อที่จะกรีดร้องแล้ว และเพราะเหตุนี้ คุณจึงไม่อยากกลับบ้าน

แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะยอมรับ แต่จริงๆ แล้วสิ่งเดียวที่คุณทำได้คือนั่งลงที่โต๊ะเจรจา โน้มน้าวให้พวกเขาพูดคุยกันอย่างใจเย็น ทำให้ชัดเจนว่าความสัมพันธ์ของพวกเขามีความสำคัญต่อคุณและข้อกังวล ไม่ใช่แค่พวกเขาเท่านั้น ฉันคิดว่าถ้าการทะเลาะวิวาทไม่สำคัญและตัดสินด้วยคำพูดของคุณทุกอย่างก็จะค่อยๆดีขึ้นและการบ่นจะหยุดลง อย่างไรก็ตาม การบ่นและบ่นซึ่งกันและกันไม่ใช่สิ่งที่เลวร้ายที่สุด ที่แย่กว่านั้นมากคือความแปลกแยกและความเข้าใจผิดโดยสิ้นเชิง

เราต้องจำไว้ว่าไข่ไม่ได้สอนไก่และเราต้องให้เกียรติพ่อแม่ด้วย แบกภาระที่เกี่ยวข้องกับพ่อแม่ของคุณอย่างแน่วแน่ และพระเจ้าจะตอบแทนคุณสำหรับความอดทนและความอ่อนน้อมถ่อมตนของคุณ สิ่งสำคัญคือการเงียบเมื่อถูกถามเกี่ยวกับความคิดเห็นของคุณ ให้ตอบเสมอ: ฉันไม่รู้

ใช่ แน่นอนว่ามันแย่มากเมื่อพ่อแม่ทะเลาะกันเรื่องมโนสาเร่ คุณเคยลองคุยกับพวกเขาด้วยกันไหม บอกว่าคุณรักพวกเขา และอยากให้ทุกอย่างเป็นไปด้วยดีเพื่อจะได้ทะเลาะกันน้อยลง เพียงแต่บางครั้งการทะเลาะวิวาทของพ่อแม่ก็ยืดเยื้อ และพวกเขาไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากการทะเลาะวิวาทอีกต่อไป

พยายามหาสาเหตุ...ถึงจะทะเลาะวิวาทกันโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน - เหตุผลอยู่ลึกกว่านั้นมาก - ในทางจิตวิทยาของการทะเลาะกันของแต่ละคน... และเมื่อพบเหตุผลแล้ว ก็สามารถหาทางแก้ไขได้แล้ว.. .

นักจิตวิทยาที่มีความสามารถสามารถช่วยคุณค้นหาสาเหตุได้...

โดยทั่วไปการทะเลาะวิวาทระหว่างพ่อแม่อยู่นอกขอบเขตอิทธิพลของคุณ ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกหนีจากการทะเลาะวิวาทคือการเปลี่ยนสถานที่อยู่อาศัยของคุณ

ที่สำคัญที่สุดในสถานการณ์นี้ - อย่าโทษตัวเองในสิ่งที่เกิดขึ้น!เข้าใจด้วยตัวคุณเองว่าคุณจะไม่ตำหนิที่นี่

นี่คือความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ เห็นได้ชัดว่าพวกเขามักจะไม่พอใจซึ่งกันและกัน และบางทีนี่อาจเป็นรูปแบบการสื่อสารของพวกเขา

คงจะดีถ้าได้พูดคุยกับพวกเขาโดยตรงอธิบายว่ามันยากสำหรับคุณที่จะฟังพวกเขาสบถ คุณหงุดหงิด และเรียนยาก

จะทำอย่างไรเมื่อพ่อแม่ทะเลาะกันตลอดเวลา? จะมีอิทธิพลต่อสิ่งนี้ได้อย่างไร?

ไม่น่าเป็นไปได้ที่จะมีอิทธิพลต่อพวกเขา พูดได้คำเดียวว่า การบ่นต่อกันกับลูกสาวที่รักพวกเขาทั้งสองเท่า ๆ กัน เพราะทั้งคู่เป็นพ่อแม่ของเธอ... โง่และผิด... พวกเขากำลังพยายามอะไร การจะบรรลุผลนี้ การล่อลวงเธอให้เข้าข้างตัวเองหรืออะไรสักอย่าง...มันไม่ถูกต้องแต่อย่างใด...

แน่นอนว่าพ่อแม่ทำตัวไร้เหตุผลทิ้งความคิดเชิงลบทั้งหมดไว้กับคุณ ฉันเคยเป็นผู้สร้างสันติในครอบครัวด้วย ฉันใส่ใจทุกอย่าง พยายามเปลี่ยนแปลงพวกเขา จากนั้นฉันก็ย้ายข้ามพวกเขา ตอนนี้ฉันรับรู้พวกเขาตามที่เป็นอยู่พวกเขาสาบาน - ปล่อยให้พวกเขาดำเนินชีวิตตามที่พวกเขารู้คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงพวกเขาได้

แน่นอนว่า เป็นการดีกว่าสำหรับคุณที่จะถอยห่างจากพวกเขาหรือเพิกเฉยต่อปัญหาของพวกเขาแล้วปล่อยให้พวกเขาจัดการเอง บอกพวกเขาว่าพวกเขาทั้งคู่เป็นที่รักของคุณ แต่คุณไม่ต้องการมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ของพวกเขา ปล่อยให้พวกเขารู้ว่าใครถูก ใครผิด และควรทำอย่างไร

โดยทั่วไปความสัมพันธ์เหล่านี้คล้ายคลึงกับสามเหลี่ยมเผด็จการ - เหยื่อ - ผู้กอบกู้ ออกไปจากเกมนี้ - มันเป็นนิรันดร์มันจะดูดน้ำผลไม้ทั้งหมดออกจากคุณ ลองคิดดูว่าคุณต้องการสิ่งนี้หรือไม่

เอคาเทรินา โมโรโซวา

เวลาในการอ่าน: 8 นาที

เอ เอ

พ่อกับแม่ทะเลาะกันครั้งแล้วครั้งเล่า เสียงกรีดร้องอีกครั้ง ความเข้าใจผิดอีกครั้ง ความปรารถนาของเด็กที่จะซ่อนตัวอยู่ในห้องอีกครั้งเพื่อไม่ให้เห็นหรือได้ยินการทะเลาะวิวาทเหล่านี้ คำถามที่ว่า “ทำไมเราจะอยู่อย่างสงบสุขไม่ได้” ก็ยังคงเป็นคำถามที่ว่างเปล่าเช่นเคย แม่จะมองไปทางอื่น พ่อจะตบไหล่เขา และทุกคนจะพูดว่า “ทุกอย่างเรียบร้อยดี” แต่ - อนิจจา! - สถานการณ์แย่ลงทุกครั้งที่ทะเลาะกัน

เด็กควรทำอย่างไร?

สาเหตุของการทะเลาะกันของผู้ปกครอง - ทำไมพ่อแม่ถึงสาบานและทะเลาะกัน?

การทะเลาะวิวาทเกิดขึ้นในทุกครอบครัว บางคนทะเลาะวิวาทกันในวงกว้าง - ด้วยการทะเลาะวิวาทและสร้างความเสียหายต่อทรัพย์สิน, บ้าง - ผ่านการกัดฟันและกระแทกประตู, บ้าง - โดยไม่ติดเป็นนิสัย, เพียงเพื่อสร้างสันติภาพอย่างรุนแรงเท่านั้น

ไม่ว่าทะเลาะกันจะขนาดไหน แต่ก็มักจะส่งผลกระทบต่อเด็กๆ ที่ต้องทนทุกข์ทรมานมากกว่าใครๆ ในสถานการณ์นี้และต้องทนทุกข์ทรมานจากความสิ้นหวัง

ทำไมพ่อแม่ถึงทะเลาะกัน - อะไรคือสาเหตุของการทะเลาะกัน?

• พ่อแม่ก็เหนื่อยแทนกัน พวกเขาอยู่ด้วยกันมาเป็นเวลานาน แต่ไม่มีความสนใจร่วมกันเลย ความเข้าใจผิดระหว่างพวกเขาและการไม่เต็มใจที่จะยอมต่อกันพัฒนาไปสู่ความขัดแย้ง
• เหนื่อยกับการทำงาน พ่อทำงาน “สามกะ” และความเหนื่อยล้าของเขาก็ระบายออกมาในรูปของอาการหงุดหงิด และหากในขณะเดียวกันแม่ไม่ดูแลบ้านเป็นพิเศษโดยอุทิศเวลาให้กับตัวเองมากเกินไปแทนที่จะดูแลบ้านและลูกๆ อาการระคายเคืองก็จะยิ่งรุนแรงขึ้น มันเกิดขึ้นในทางกลับกัน - แม่ถูกบังคับให้ทำงาน "3 กะ" และพ่อนอนอยู่บนโซฟาทั้งวันดูทีวีหรือใต้ท้องรถในโรงรถ
• ความหึงหวง - มันสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่มีเหตุผล เพียงเพราะพ่อกลัวที่จะสูญเสียแม่ (หรือในทางกลับกัน)

อีกทั้งสาเหตุของการทะเลาะวิวาทมัก...

1. ข้อข้องใจร่วมกัน
2. การควบคุมและการเฝ้าระวังอย่างต่อเนื่องของผู้ปกครองรายหนึ่ง
3. ขาดความโรแมนติก ความอ่อนโยน และการดูแลซึ่งกันและกันในความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ (เมื่อความรักละทิ้งความสัมพันธ์และเหลือเพียงนิสัย)
4. ขาดเงินในงบประมาณของครอบครัว

ที่จริงมีเหตุผลมากมายที่ทำให้ทะเลาะกัน เป็นเพียงการที่บางคนประสบความสำเร็จในการหลีกเลี่ยงปัญหาโดยเลือกที่จะไม่ปล่อยให้ "ชีวิตประจำวัน" เข้ามาในความสัมพันธ์ในขณะที่บางคนพบวิธีแก้ไขปัญหาเฉพาะในกระบวนการทะเลาะกันเท่านั้น

จะทำอย่างไรเมื่อพ่อแม่ทะเลาะกันและทะเลาะกัน - คำแนะนำสำหรับเด็กและวัยรุ่น

เด็กหลายคนคุ้นเคยกับสถานการณ์ที่พวกเขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับตัวเองระหว่างที่พ่อแม่ทะเลาะกัน เป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าไปพัวพันกับการทะเลาะกัน และการยืนฟังก็ทนไม่ได้ ฉันอยากจะร่วงหล่นลงสู่พื้นดิน

และสถานการณ์จะรุนแรงยิ่งขึ้นหากการทะเลาะวิวาทมาพร้อมกับการต่อสู้

แน่นอน, คุณไม่ควรบอกทุกคนเกี่ยวกับปัญหาในบ้านระหว่างพ่อแม่ของคุณ หากการทะเลาะวิวาทเหล่านี้เป็นเพียงเรื่องชั่วคราวและกังวลเพียงเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวันหากการทะเลาะวิวาทบรรเทาลงอย่างรวดเร็วและพ่อแม่รักกันและลูกจริงๆ และบางครั้งพวกเขาก็เหนื่อยมากจนทำให้เกิดการทะเลาะกัน

ท้ายที่สุดแล้ว หากแม่ตะโกนใส่ลูก ก็ไม่ได้หมายความว่าเธอไม่รักหรือต้องการไล่เขาออกจากบ้าน เช่นเดียวกับพ่อแม่ - พวกเขาอาจตะโกนใส่กัน แต่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาพร้อมที่จะเลิกกันหรือทะเลาะกันเลย

ประเด็นก็คือการโทรหาครู นักจิตวิทยา สายด่วน หรือตำรวจ อาจส่งผลร้ายแรงต่อตัวพ่อแม่และตัวตัวเด็กเองได้ กล่าวคือ เด็กสามารถถูกพาไปสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าได้ และพ่อแม่อาจถูกลิดรอนสิทธิของผู้ปกครอง ดังนั้นคุณควรโทรหาเจ้าหน้าที่ที่จริงจังเฉพาะในกรณีนั้นเท่านั้น หากสถานการณ์คุกคามสุขภาพและชีวิตของแม่หรือลูกจริงๆ .

และหากคุณกังวลและกลัวการแต่งงานของพ่อแม่ก็ควรแบ่งปันปัญหากับผู้ที่สามารถโน้มน้าวผู้ปกครองโดยไม่ต้องเกี่ยวข้องกับตำรวจและบริการดูแลเด็กในปัญหา - เช่นกับปู่ย่าตายายกับ เพื่อนที่ดีที่สุดของแม่และพ่อ และคนอื่นๆ ที่ใกล้ชิดกับเด็ก

จะแน่ใจได้อย่างไรว่าพ่อแม่จะไม่ทะเลาะกัน?

เด็กทุกคนรู้สึกไม่มีที่พึ่ง ถูกทอดทิ้ง และทำอะไรไม่ถูกเมื่อพ่อแม่ทะเลาะกัน และเด็กมักจะพบว่าตัวเองอยู่ระหว่างไฟสองดวงเพราะเป็นไปไม่ได้ที่จะเลือกข้างใครสักคนเมื่อคุณรักทั้งพ่อและแม่

ในระดับโลก แน่นอนว่า เด็กจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ได้ เพราะแม้แต่เด็กธรรมดาๆ ก็ไม่สามารถทำให้ผู้ใหญ่สองคนรักกันได้อีกหากพวกเขาตัดสินใจแยกทางกัน แต่หากสถานการณ์ยังไม่ถึงขั้นและการทะเลาะกันของพ่อแม่เป็นเพียงปรากฏการณ์ชั่วคราว คุณก็สามารถช่วยให้พวกเขาใกล้ชิดกันมากขึ้นได้

ตัวอย่างเช่น…

• ตัดต่อวิดีโอภาพถ่ายที่ดีที่สุดของพ่อแม่ของคุณ - ตั้งแต่พบกันจนถึงวันนี้พร้อมดนตรีไพเราะเป็นของขวัญที่จริงใจสำหรับพ่อและแม่ ให้พ่อแม่จำได้ว่าพวกเขารักกันมากแค่ไหนและมีช่วงเวลาที่น่ายินดีในชีวิตด้วยกันกี่ครั้ง โดยธรรมชาติแล้ว เด็กก็ควรจะปรากฏตัวในภาพยนตร์เรื่องนี้ด้วย (ภาพต่อกัน การนำเสนอ - มันไม่สำคัญ)
• เตรียมอาหารค่ำแสนโรแมนติกแสนอร่อยสำหรับแม่และพ่อ หากเด็กยังเด็กเกินไปสำหรับการเข้าครัวหรือเพียงแค่ไม่มีทักษะการทำอาหารคุณสามารถเชิญคุณยายของคุณมาทานอาหารเย็นเพื่อที่เธอจะได้ช่วยในงานที่ยากลำบากนี้ (แน่นอนว่าเป็นคนเจ้าเล่ห์)
• ซื้อตั๋วหนังให้พ่อแม่ของคุณ (ด้วยความช่วยเหลือของคุณยายหรือญาติคนอื่นๆ) ไปดูหนังดีๆ หรือไปคอนเสิร์ต (ให้พวกเขาระลึกถึงวัยเยาว์)
• เสนอให้ไปเดินป่าด้วยกัน ในวันหยุด, ปิกนิก ฯลฯ
• บันทึกข้อโต้แย้งของพวกเขาไว้ในกล้อง (ซ่อนไว้ดีกว่า) แล้วแสดงให้พวกเขาเห็นเมื่อมองจากภายนอก

ความพยายามที่จะคืนดีกับผู้ปกครองไม่ประสบความสำเร็จ?

อย่าตื่นตระหนกหรือสิ้นหวัง

อนิจจามีบางสถานการณ์ที่แม่และพ่อไม่สามารถถูกชักจูงได้ มันเกิดขึ้นที่การหย่าร้างกลายเป็นทางออกเดียว - นี่คือชีวิต คุณต้องทำใจกับสิ่งนี้และยอมรับสถานการณ์ตามที่เป็นอยู่

แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าพ่อแม่ของคุณ - แม้ว่าพวกเขาจะแยกทางกัน - จะไม่หยุดรักคุณ!

วิดีโอ: ฉันควรทำอย่างไรถ้าพ่อแม่หย่าร้าง?

มีสถานการณ์ที่คล้ายกันในชีวิตของคุณหรือไม่? แล้วคุณออกไปจากพวกเขาได้อย่างไร? แบ่งปันเรื่องราวของคุณในความคิดเห็นด้านล่าง!

ในเกือบทุกครอบครัวพ่อกับแม่ทะเลาะกันเป็นครั้งคราว ลูก ๆ ของพวกเขามักพบเห็นเรื่องอื้อฉาว หลายคนกังวลเรื่องอนาคตของครอบครัวเริ่มคิดว่าถ้าพ่อแม่ทะเลาะกันจะทำยังไง? สิ่งพิมพ์จะบอกคุณว่าเด็กต้องทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้

สาเหตุที่พ่อแม่ทะเลาะกัน

เพื่อทำความเข้าใจว่าจะทำอย่างไรถ้าพ่อแม่ทะเลาะกัน คุณต้องเข้าใจก่อนว่าทำไมถึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ โดยปกติแล้วผู้ใหญ่จะทะเลาะกันด้วยเหตุผลสามประการ:

1. ความเหนื่อยล้า. เมื่อพ่อและแม่ทำงานหนักพวกเขาก็เริ่มเหนื่อยมาก ดังนั้นผู้ปกครองอาจเกิดอาการหงุดหงิดซึ่งนำไปสู่ความขัดแย้ง โดยปกติจะเป็นอาการชั่วคราวและหายไปอย่างรวดเร็ว
2. เข้าใจผิด. เมื่อพ่อแม่อยู่ด้วยกันนานๆก็มักจะทะเลาะกัน พวกเขาไม่ต้องการที่จะยอมแพ้ต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งซึ่งนำไปสู่ความขัดแย้ง ความขัดแย้งอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากขาดการสื่อสารระหว่างแม่กับพ่อ เมื่อพวกเขาอายุมากขึ้น ความสนใจร่วมกันก็น้อยลงเรื่อยๆ ดังนั้น พวกเขาจึงใช้เวลาร่วมกันน้อย
3. ความหึงหวง ความรู้สึกนี้แสดงออกมาโดยไม่เต็มใจที่จะแบ่งปันอีกครึ่งหนึ่งของคุณกับใครก็ตาม มันอาจจะเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผล แต่แล้วมันก็เป็นส่วนหนึ่งของตัวละครไปแล้ว

แต่ลูกจะทำอย่างไรถ้าพ่อแม่ทะเลาะกัน? ในกรณีเช่นนี้ นักจิตวิทยาจะให้คำแนะนำแก่เด็กดังต่อไปนี้

ยอมรับความรู้สึก

ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าการทะเลาะกันในครอบครัวเป็นเรื่องปกติ ถ้าพ่อกับแม่ทะเลาะกันเป็นระยะก็ไม่ผิดอะไรเพราะพวกเขาอาจมีมุมมองที่แตกต่างกันในบางสิ่งบางอย่าง ทุกคนมีความขัดแย้ง แม้แต่พยานที่ทะเลาะกันโดยไม่รู้ตัวก็รู้สึกไม่สบายใจ กลัว ละอายใจ และอึดอัดได้ คุณต้องยอมรับความรู้สึกของคุณ รับรู้มันเป็นเรื่องปกติ และไม่ถอยห่างจากตัวเอง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับพ่อเป็นเพียงธุรกิจของพวกเขาเท่านั้น และความขัดแย้งของพวกเขาไม่เกี่ยวข้องกับลูกๆ ผู้ปกครองส่วนใหญ่ลืมเรื่องทะเลาะวิวาทกันภายในไม่กี่นาทีและสื่อสารราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ดังนั้นคุณไม่ควรคำนึงถึงทุกสิ่ง

จำความบริสุทธิ์ของคุณ

บ่อยครั้งที่เด็กเริ่มคิดว่าจะทำอย่างไรถ้าพ่อแม่โต้แย้งเพราะเขารู้สึกผิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรตำหนิตัวเองหากแม้แต่ผู้ใหญ่ยังทะเลาะกันว่าใครจะไปรับเด็กจากโรงเรียนหรือดูพวกเขาในช่วงสุดสัปดาห์ ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ตัวเด็กเอง แต่อยู่ที่พ่อแม่ไม่สามารถตกลงและวางแผนเวลาได้

ห้ามเข้า

เห็นได้ชัดว่าเด็กต้องการช่วยในทางใดทางหนึ่งหากพ่อแม่ทะเลาะกันบ่อย สิ่งที่คุณไม่ควรทำอย่างแน่นอนคือพยายามเข้าไปแทรกแซงความขัดแย้ง ไม่ต้องมองหาว่าใครถูกและใครผิด ในกรณีนี้ ผู้ปกครองจะปฏิเสธเด็กเท่านั้น โดยขอให้ไม่เข้าไปยุ่งในส่วนที่เขาไม่ได้ถาม พวกเขายังสามารถพูดคำที่ไม่พึงประสงค์กับบุคคลที่เข้ามาแทรกแซงโดยไม่ใช้ความคิดและหุนหันพลันแล่นได้

ให้พ่อแม่ใจเย็นๆ

ทันทีหลังจากการทะเลาะกัน คุณไม่ควรเข้าหาแม่หรือพ่อด้วยคำแนะนำ คำกล่าว คำร้องขอ ฯลฯ โดยปกติแล้ว หลังจากความขัดแย้ง ผู้คนจะไร้การควบคุมทางอารมณ์ จึงสามารถฟาดฟันใครก็ได้ เป็นการดีกว่าที่จะรอจนกว่ากิเลสตัณหาจะบรรเทาลงและพ่อแม่จะสงบลง สำหรับบางคนอาจใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที สำหรับบางคนอาจใช้เวลาทั้งวัน

ลงไปทำธุรกิจ

เด็กไม่จำเป็นในการทะเลาะวิวาทกับผู้ใหญ่ เพื่อที่จะไม่ใส่ใจพวกเขา คุณต้องยุ่งกับบางสิ่งบางอย่าง จะทำอย่างไรถ้าพ่อแม่ทะเลาะกัน? คุณสามารถไปที่ห้องเพื่อฟังเพลง อ่านหนังสือ เล่นคอมพิวเตอร์ ท่องอินเทอร์เน็ต วาดรูป ทำการบ้านได้ นั่นคือคุณต้องหันเหความสนใจของตัวเองด้วยบางสิ่งบางอย่าง

เพื่อไม่ให้ได้ยินการสนทนาของพ่อแม่ ควรสวมหูฟัง เปิดเพลง หรือดูภาพยนตร์ คุณสามารถไปเดินเล่นหรือเยี่ยมใครสักคนได้ คุณเพียงแค่ต้องเตือนแม่และพ่อเกี่ยวกับเรื่องนี้! ด้วยตนเองหรือโดยการทิ้งข้อความไว้ในที่ที่มองเห็นได้

พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ

บ่อยครั้งผู้ปกครองเริ่มรู้สึกอึดอัดเมื่อพบว่าลูกไม่สบายใจเมื่อทะเลาะกัน บางครั้งสิ่งนี้จะช่วยลดอุบัติการณ์ของเรื่องอื้อฉาวในอนาคตได้อย่างมาก แต่ต้องพูดถึงความรู้สึกให้ดี! คุณไม่สามารถพูดเสียงดัง ตำหนิใครสักคน บอกว่าคุณเกลียดพ่อแม่ และอื่นๆ คุณต้องพูดคุยกับพ่อแม่อย่างสงบ โดยควรทานอาหารเย็นด้วยกัน พ่อและแม่ควรจะสงบสติอารมณ์ลงได้แล้วหลังจากความขัดแย้ง เด็กควรพยายามบอกพวกเขาว่าการทะเลาะวิวาทเป็นเรื่องที่ไม่พึงประสงค์สำหรับเขา และเขาไม่อยากให้สิ่งนี้เกิดขึ้นในครอบครัวของเขา โดยปกติแล้ว หลังจากการสนทนาดังกล่าว พ่อแม่จะเริ่มรู้สึกผิดและมองว่าลูกของตนเป็นผู้ใหญ่แล้ว

อย่าเข้าข้าง

เมื่อพูดคุยกับแม่และพ่อ สิ่งสำคัญคืออย่าไปไกลเกินไปและไม่เป็นส่วนตัว นักจิตวิทยาบอกเด็กๆ ที่มาหาพวกเขาดังนี้: “หากพ่อแม่ของคุณทะเลาะกัน สิ่งที่คุณไม่ควรทำคือเข้าข้างฝ่ายหนึ่ง แม้ว่าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งจะยั่วยุก็ตาม”

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าในเรื่องอื้อฉาวใด ๆ ทั้งคู่มักจะถูกตำหนิเสมอ ดังนั้นจึงไม่ควรพยายามแยกแยะระหว่างพ่อแม่ที่ดีและไม่ดี นอกจากนี้เด็กไม่สามารถทราบรายละเอียดทั้งหมดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ ข้อตกลง และเหตุผลของพวกเขาได้ ให้พวกเขาจัดการกันเอง เป็นการดีกว่าสำหรับเด็กที่จะยังคงเป็นเด็กที่เคารพและรักทั้งพ่อและแม่เท่าเทียมกัน

ให้การช่วยเหลือ

ตามกฎแล้ว พ่อแม่จะคืนดีได้เร็วกว่าถ้าลูกสนับสนุนและสนับสนุนพวกเขา คุณต้องทำให้ชัดเจนว่าคุณเป็นผู้ใหญ่แล้วและเข้าใจอะไรมากมาย คุณสามารถบอกแม่และพ่อประมาณว่า “ทำไมต้องกังวลกับตัวเองถ้าเป็นไปได้ที่จะแก้ปัญหาทุกอย่างอย่างสันติ? ยิ่งกว่านั้นคุณก็จะสงบสุขได้อยู่แล้ว! ฉันรักคุณมากและฉันดีใจมากที่มีครอบครัวแบบนี้!” พ่อแม่จะเข้าใจว่าลูกของตนถูกต้องและอาจเริ่มมีพฤติกรรมแตกต่างออกไป

อย่าพูดถึงความขัดแย้งในครอบครัวกับคนแปลกหน้า

คุณควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด?

บางครั้งคุณเพียงแค่ต้องบอกคนอื่นเกี่ยวกับความขัดแย้งในครอบครัว เช่น ถ้าในบ้านมีคนเมาเหล้าตลอดเวลา ถ้าพ่อแม่ทะเลาะกัน เด็กควรทำอย่างไรในกรณีนี้? คุณต้องแจ้งเรื่องนี้ให้ผู้ใหญ่ทราบโดยเร็วที่สุดที่สามารถดำเนินการบางอย่างได้ นี่อาจเป็นปู่ ป้า ครู หรือนักจิตวิทยาในโรงเรียน คุณสามารถโทรสายด่วนสำหรับเด็กและพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญได้ หากสถานการณ์วิกฤติ (มีภัยคุกคามต่อชีวิต) คุณต้องโทรหาตำรวจและรถพยาบาล ในขณะเดียวกันคุณต้องเข้าใจว่าจะมีผลกระทบบางอย่างตามมา ครอบครัวจะสนใจหน่วยงานปกครองซึ่งในกรณีที่รุนแรงมากอาจทำให้พ่อและแม่ขาดสิทธิของผู้ปกครอง

จะทำอย่างไรถ้าพ่อแม่ทะเลาะกันตลอดเวลา?

แน่นอนว่าในระดับโลก เด็กๆ จะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ได้ ผู้ใหญ่จะไม่รักกันอีกหากตัดสินใจแยกทางกัน แต่จนกว่าสถานการณ์จะถึงจุดนี้คุณก็สามารถพยายามคืนดีกับพ่อแม่และทำให้พวกเขาทะเลาะกันน้อยลงได้

ความขัดแย้งมักเกิดขึ้นจากเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน เพื่อที่พ่อกับแม่จะได้ไม่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่างน้อยที่สุดคุณก็สามารถรับหน้าที่บางส่วนได้ เช่น ล้างจาน ดูดฝุ่น ทำความสะอาดแบบเปียก ไปรับน้องชายตั้งแต่อนุบาล และอื่นๆ

คุณสามารถกระจายชีวิตครอบครัวได้โดยชวนพ่อและแม่ให้ใช้เวลาร่วมกันบ่อยขึ้น ความบันเทิงสามารถเป็นได้ทุกประเภท แต่ต้องแบ่งปันเพื่อให้ผู้ปกครองและเด็กมีส่วนร่วม นี่อาจเป็นการปิกนิก การไปดูหนัง การเดิน การเดินป่า การแข่งขันกีฬา และอื่นๆ อีกมากมาย

บางครั้งพ่อกับแม่ก็ต้องการเวลาอยู่คนเดียว ดังนั้นคุณสามารถสร้างความประหลาดใจให้กับพวกเขาได้เป็นครั้งคราว เช่น มอบตั๋วเข้าชมโรงละคร ดูคอนเสิร์ต หรือเตรียมอาหารค่ำแสนอร่อยให้พวกเขา ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะจดจำวัยเยาว์และใกล้ชิดกันมากขึ้น เพื่อเตรียมเซอร์ไพรส์ คุณสามารถให้ญาติสนิทคนอื่นๆ มีส่วนร่วม (เช่น คุณยายหรือป้า)

นักจิตวิทยายังแนะนำให้ถามผู้ปกครองเกี่ยวกับช่วงที่พวกเขายังเป็นเด็กและเพิ่งมีลูกด้วย สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาจดจำช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตของพวกเขา พวกเขารักกันอย่างไร การรอคอยคำพูดและก้าวแรกของเด็ก และอื่นๆ อีกมากมาย บางทีพ่อกับแม่อาจจะตัดสินใจเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อให้ครอบครัวมีความสงบสุขเหมือนเมื่อก่อน

เคล็ดลับทั่วไปเหล่านี้สามารถใช้ได้เมื่อพ่อแม่ทะเลาะกันบ่อยๆ สิ่งที่ต้องทำเฉพาะในกรณีใดกรณีหนึ่งนั้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์ นักจิตวิทยาโรงเรียนสามารถให้คำแนะนำโดยละเอียดสำหรับการแก้ปัญหาได้

ผลของการทะเลาะวิวาทบ่อยครั้ง

นักจิตวิทยามักต้องบอกผู้ปกครองว่าเรื่องอื้อฉาวในครอบครัวที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องนำไปสู่อะไร เด็กเริ่มพูดติดอ่าง วิตกกังวล ถอนตัวและหงุดหงิด เขาฝันร้าย สำบัดสำนวนประสาท และ enuresis อาจเกิดความผิดปกติทางประสาทอย่างใดอย่างหนึ่งหรือซับซ้อนทั้งหมดได้ บางครั้งผลที่ตามมาก็ไม่ปรากฏภายนอก แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจสังเกตเห็นว่าเด็กแสดงความเคารพต่อพ่อแม่คนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคน เด็กๆ มักจะเลียนแบบรูปแบบพฤติกรรม และในฐานะผู้ใหญ่ มักจะสร้างปัญหาในครอบครัวอยู่เสมอ ดังนั้นผู้ปกครองจึงต้องดำเนินมาตรการทั้งหมดและดูแลความสัมพันธ์ของตนเพื่อไม่ให้กระทบต่อลูกในทางลบ

ตอนนี้เรารู้แล้วว่าต้องทำอย่างไรถ้าพ่อแม่ทะเลาะกัน เด็กต้องเข้าใจว่าการทะเลาะวิวาทเป็นเรื่องปกติและไม่รบกวนพวกเขา เป็นการดีกว่าที่จะสนใจเรื่องของตัวเองและพยายามหันเหความสนใจจากความขัดแย้ง เด็กสามารถช่วยแม่และพ่อได้ทางอ้อมเท่านั้น โดยทำงานบ้าน เสนอให้ใช้เวลาร่วมกัน ทำเซอร์ไพรส์ที่น่ารื่นรมย์ คุณไม่ควรโทษตัวเองที่ทะเลาะกับพ่อแม่และพูดถึงปัญหาครอบครัวต่อหน้าคนแปลกหน้า หากมีภัยคุกคามต่อชีวิตจริง คุณเพียงแค่ต้องแจ้งให้ญาติ ครู หรือตำรวจทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้

คู่มือการดำเนินการ

1. นี่คือสิ่งแรกที่คุณควรเริ่มต้น: ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกว่าคุณรู้สึกอย่างไร นี่คือสิ่งที่พวกเขาทำกับความรู้สึก - พวกเขารู้สึกถึงพวกเขาและยอมรับพวกเขาตามที่เป็นอยู่ เพียงแค่ใส่ใจกับสิ่งที่คุณรู้สึก ปล่อยให้ตัวเองทำเช่นนั้น

บางครั้งคุณสามารถเปลี่ยนความรู้สึกได้ง่ายๆ โดยตระหนักว่ามันอยู่ที่นั่น โดยไม่ต้องทำอะไรกับมันเลย
2. รู้แน่วแน่ว่าคุณไม่ผิด ความสัมพันธ์ของพ่อแม่ของคุณคือความสัมพันธ์ของพวกเขา ซึ่งหมายความว่ามีเพียงพ่อแม่ของคุณเท่านั้นที่ต้องรับผิดชอบกับสิ่งที่เกิดขึ้น เด็กไม่เคยรับผิดชอบต่อเหตุการณ์เศร้าที่เกิดขึ้นกับแม่และพ่อ คุณไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้

3.อย่าเข้าไปยุ่ง. เนื่องจากคุณไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับความพยายามในการแทรกแซง การคืนดี ให้เหตุผล ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ ฯลฯ อย่างดีที่สุดพวกมันไม่มีประโยชน์เลย และอย่างแย่ที่สุดพวกมันอาจทำให้เกิดความก้าวร้าวในทิศทางของคุณ คุณจะพบว่าตัวเอง "สุดขีด" อย่างที่คุณทราบ ในการต่อสู้ คนที่แยกจากกันจะได้ประโยชน์สูงสุด

4. คำนึงถึงธุรกิจของคุณเอง หากคุณหาอะไรทำได้ คุณจะสามารถ "ยิงปืนนัดเดียวได้นกสองตัว" ประการแรก คุณจะไม่ขวางทางเท้าพ่อแม่ และประการที่สอง กิจกรรมใด ๆ จะช่วยให้คุณแสดงความรู้สึกได้ รู้สึกสงบและมั่นใจมากขึ้น คุณสามารถวาดภาพ เปิดเพลง เต้นรำ ไปเดินเล่นกับสุนัขหรือเพื่อนของคุณ - กิจกรรมใดก็ได้ที่คุณชอบ คุณสามารถเขียนสิ่งที่คุณรู้สึกลงในกระดาษได้

5. หลังจากทะเลาะกัน ปล่อยให้พ่อแม่ของคุณ "ใจเย็นๆ" อย่าตกอยู่ภายใต้มือที่ร้อนรุ่ม บางครั้งควรหลีกเลี่ยงเหตุการณ์และบุคคลบางอย่างจะดีกว่า กิจการและกิจกรรมของคุณเองก็จะมีประโยชน์เช่นกัน

6. รักษาความเป็นกลาง บ่อยครั้งเรื่องอื้อฉาวคลี่คลายลง แต่พ่อแม่ก็ยังไม่สื่อสารกัน อย่างที่คุณจำได้ ไม่ว่าพวกเขาจะสื่อสารกันหรือไม่ก็ตามก็เป็นเรื่องของพวกเขาเอง และคุณพยายามที่จะไม่เข้าข้างฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง วิธีนี้จะช่วยลดความรู้สึกผิดต่อพ่อแม่ของคุณ แม้ว่านี่จะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็คุ้มค่า เพราะหากคุณมีความขัดแย้งกับหนึ่งในนั้น คุณเสี่ยงที่จะทำลายความสัมพันธ์ของคุณกับเขาเป็นเวลานาน

8. ช่วยเหลือพ่อแม่ของคุณ. พ่อแม่เป็นคนที่มีชีวิตอยู่และมีประสบการณ์ความรู้สึกแบบเดียวกับคุณ พวกเขาก็มีช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นกัน และพวกเขาสมควรได้รับความรักจากคุณ บอกพวกเขาเกี่ยวกับความรักของคุณว่าพวกเขาเป็นที่รักของคุณและบางทีมันอาจจะง่ายขึ้นสำหรับพวกเขาที่จะอยู่ในโลกนี้ จำไว้ว่าทั้งพ่อและแม่ต้องการความช่วยเหลือ แม้ว่าดูเหมือนว่าฝ่ายหนึ่งถูกและอีกฝ่ายผิด แต่ทั้งสองฝ่ายก็มักจะมีส่วนร่วมในความขัดแย้งเสมอ

9. ขอความช่วยเหลือ. บางครั้งการทะเลาะกันก็ผ่านไปและถูกลืมไป พ่อแม่ก็แต่งหน้าและทุกอย่างเรียบร้อยดี - และนี่เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง นี่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แต่มันเกิดขึ้นที่การทะเลาะวิวาทเกิดขึ้นทีละคนและมันเลวร้ายลงเรื่อย ๆ และสิ่งที่เลวร้ายมากก็เริ่มเกิดขึ้น - พ่อแม่หยุดประพฤติตัวอย่างที่พ่อแม่ควรทำ เช่น พวกเขาดื่มมาก ทุบตีคุณหรือตีกัน บางทีทำอย่างอื่นที่ทำให้คุณกลัว โปรดจำไว้ว่าไม่มีเด็กคนใดในโลกที่สามารถช่วยเหลือในสถานการณ์ที่ร้ายแรงเช่นนี้ได้ ในกรณีเช่นนี้ จำเป็นต้องมีผู้ใหญ่และผู้ใหญ่เท่านั้น มีผู้ใหญ่จำนวนมากเป็นผู้เชี่ยวชาญที่รู้วิธีช่วยเหลือคุณและครอบครัว คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณยาย กับป้า กับอาจารย์ กับนักจิตวิทยา - สิ่งสำคัญคือคุณเชื่อใจบุคคลนี้ ไม่ว่าในกรณีใด คุณสามารถโทรติดต่อสายด่วนหรือศูนย์ช่วยเหลือพิเศษได้ตลอดเวลา และหากมีความหวังเพียงเล็กน้อยที่จะแก้ไขสถานการณ์ได้ จะต้องทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อสิ่งนี้

เด็กน่าสงสาร! หากพ่อแม่เท่านั้นที่เข้าใจว่าลูก ๆ ของพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานอย่างไร หากพวกเขาสามารถระงับความกลัวได้ทั้งหมดภายในตัวพวกเขาเอง พวกเขาก็จะไม่กล้าทะเลาะกันต่อหน้าพวกเขา !!... และแน่นอน...

สิ่งที่คุณทำได้ในสถานการณ์นี้คืออุดหูแล้วไปที่ห้องอื่นหรือไปที่เครื่องลงหรือถนนแล้วรอ อย่ากลัวตัวเอง!! ไม่ต้องโทษอะไรเลย!! ดีกว่าที่จะรอมันออกไป

เรื่องอื้อฉาวของผู้ปกครองบ่อยครั้งอาจทำให้เด็กรู้สึกไม่มั่นคงไม่แน่ใจและแม้แต่ความไม่ไว้วางใจต่อโลก

ในกรณีนี้ เรากำลังพูดถึงไม่เพียงแต่เกี่ยวกับความขัดแย้งเรื่องความเมาสุราหรือการทุบตีเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับการประลองตามปกติ ซึ่งบางครั้งก็ใช้เสียงที่ดังขึ้น และซึ่งเกิดขึ้นในเกือบทุกครอบครัว

คุณมักจะได้ยินจากพ่อแม่ว่า “ลูกยังเล็กและไม่เข้าใจอะไรเลย” เป็นอย่างนั้นเหรอ?

นักจิตวิทยา Elena Krivoshta ช่วยให้เข้าใจปัญหาที่ซับซ้อนนี้

เรื่องอื้อฉาวในครอบครัวมีอันตรายต่อเด็กแค่ไหน? บางทีอาจมีตัวอย่างอยู่บ้าง

ความขัดแย้งในครอบครัวระหว่างพ่อแม่มีอิทธิพลอย่างมากต่อจิตใจของเด็กมาโดยตลอดและจะยังคงดำเนินต่อไป เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องคำนึงถึงลักษณะอายุของเด็กและการรับรู้ถึงสถานการณ์ดังกล่าวที่ทำให้พวกเขาบอบช้ำอย่างชัดเจน เด็กที่เติบโตในครอบครัวที่ความขัดแย้งระหว่างผู้ปกครองได้รับการแก้ไขต่อหน้าอาจประสบปัญหา:

เรื่องอื้อฉาวของผู้ปกครองอาจทำให้เด็กเกิดความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น ซึ่งจะส่งผลต่อการเรียนในโรงเรียน

ความผิดปกติของการนอนหลับ รวมถึงภาวะกลั้นปัสสาวะและอุจจาระไม่ได้ (เป็นการประท้วง);

เรื่องอื้อฉาวของผู้ปกครองนำไปสู่การขาดความรู้สึกมั่นคงซึ่งจะสะท้อนอยู่ในการติดต่อทางสังคมอย่างต่อเนื่อง เด็กอาจแสดงประสบการณ์เชิงลบต่อเด็กที่อ่อนแอกว่าหรือจะถูกกดดันจากเด็กที่แข็งแกร่งกว่า

เด็กอาจต้องการออกไปข้างนอกเพื่อไม่ให้เห็นว่าพ่อแม่คนใดคนหนึ่งทำให้อีกฝ่ายอับอาย ความปรารถนาที่จะเร่ร่อนอาจปรากฏเช่นนี้

เมื่อมีเรื่องอื้อฉาวระหว่างพ่อแม่ ลูก โดยเฉพาะเด็กผู้ชาย อาจจะรู้สึกผิดถ้าพ่อทุบตีแม่หรือดูถูกเธอ ในกรณีนี้ความรู้สึกผิดสะสมจนถึงขนาดที่เด็กประสบกับการโจมตีที่ก้าวร้าวอย่างรุนแรง และเนื่องจากเขาไม่สามารถพูดกับพ่อได้ (เขารู้สึกอ่อนแอหรือกลัวที่จะต่อต้าน) ความก้าวร้าวจึงไม่สามารถควบคุมได้และแพร่กระจายไปยังคนรอบข้าง (มีหลายกรณีที่เด็กทุบตีเด็กอีกคนจนกระทั่งเขาหมดสติ)

ในอนาคต เด็กผู้หญิงอาจจะไม่ตระหนักถึงความปรารถนาที่จะ “วัดความแข็งแกร่ง” กับคู่สมรสของตน และพยายามปราบปรามมัน เพื่อแก้แค้นพ่อเพื่อแม่ บ่อยครั้งที่คู่สมรสทะเลาะกันบ่อยมากและหลังจากนั้นไม่นานพวกเขาก็จำไม่ได้ด้วยซ้ำถึงสาเหตุของการทะเลาะกันเหล่านี้ เรากำลังพูดถึงความจริงที่ว่าประสบการณ์ในวัยเด็กไม่ได้หายไป แต่มาทับซ้อนกับชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของเรา

หากเด็กผู้หญิงในวัยเด็กมักพบเห็นความขัดแย้งที่รุนแรงระหว่างพ่อแม่ของเธอด้วยการทุบตีและความอัปยศอดสูจากพ่อของเธอต่อแม่ของเธอ เธอจะพยายามอยู่คนเดียวโดยไม่รู้ตัวโดยไม่รู้ตัวหรือโดยไม่รู้ตัว นั่นคือเธออาจจะเหงา

หากเด็กผู้ชายมักสังเกตว่าพ่อทำให้แม่ขุ่นเคืองและไม่เห็นด้วยกับเขา รู้สึกสงสารแม่ และเห็นอกเห็นใจเธอ นี่ไม่ได้หมายความว่าเขาจะอดทนและแสดงความรักต่อภรรยา บ่อยครั้งที่คนหนุ่มสาวจากครอบครัวดังกล่าวยังคงประพฤติตามพ่อต่อภรรยาของเขาต่อไป และในขณะเดียวกันพวกเขาก็จำได้ว่ามันเจ็บปวดแค่ไหนสำหรับพวกเขา มันดูไม่ยุติธรรมแค่ไหน และพวกเขาสามารถดื่มเครื่องดื่มโดยไม่รู้สึกผิดได้

มีหลายวิธีที่ประสบการณ์ในวัยเด็กเชิงลบของเราถูกรวบรวมในรูปแบบที่ปรับเปลี่ยนโดยเราในวัยผู้ใหญ่ และบ่อยครั้งสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องราวที่น่าเศร้าที่ความสัมพันธ์ของผู้ปกครองดำเนินต่อไป เราคัดลอกประสบการณ์ของพ่อแม่ของเรา แม้ว่าเราจะทนทุกข์ทรมานจากประสบการณ์นั้นในวัยเด็กก็ตาม

shutterstock.com

เรื่องอื้อฉาวสามารถเกิดขึ้นกับผู้ปกครองได้หรือไม่?และทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับการพัฒนาโรคทางจิตในเด็กหรือไม่?

ใช่และไม่. ในที่นี้เราสามารถพูดถึงอิทธิพลเชิงลบได้ (เมื่อเด็กเห็นความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และในอนาคตจะสร้างความสัมพันธ์ในลักษณะเดียวกัน คือ การทะเลาะวิวาท การทุบตี การดูหมิ่น...) และเชิงบวกเมื่อ เด็กที่มองเห็นความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ก็จะต่อสู้ด้วยวิธีของตนเองกับครอบครัวเพื่อแก้ไขสถานการณ์ความขัดแย้งด้วยวิธีอื่น (ผ่านการหารือ การปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญ การขอคำแนะนำจากเพื่อน...)

คำตอบสำหรับคำถามนี้เกี่ยวข้องกับความเป็นปัจเจกบุคคลของเด็กมากกว่า อย่างไรก็ตาม เราไม่ใช่สำเนาถูกต้องของผู้ปกครอง ซึ่งหมายความว่าอนุญาตให้ใช้วิธีอื่นในการประพฤติปฏิบัติ ความจริงที่ว่าการสื่อสารระหว่างผู้ปกครองดังกล่าวสะท้อนให้เห็นในตัวเด็กนั้นชัดเจน มีตัวเลือกมากมายสำหรับการพัฒนาโรค แต่ไม่สามารถที่จะพูดได้อย่างแน่นอนไม่ว่าพวกเขาจะพัฒนาในเด็กเสมอหรือไม่ เด็กคนหนึ่งมีปฏิกิริยาต่อเรื่องอื้อฉาวของพ่อแม่เหล่านี้ อีกคนแยกตัวออกมาและพบว่าตัวเองอยู่กับเพื่อน ๆ คนหนึ่งคนที่สามได้รับการสนับสนุนจากคุณยาย คนที่สี่หมกมุ่นอยู่กับการอ่านหนังสือ... ความไม่ลงรอยกันในครอบครัวยังคงเป็นปัจจัยสำคัญ ในครอบครัวหนึ่งมีความขัดแย้งในระดับคำพูด อีกครอบครัวหนึ่งเป็นการดูหมิ่น ในครอบครัวที่สามเป็นการทุบตีและความอัปยศอดสู ในครอบครัวที่สี่เป็นการดื่มสุราและทะเลาะกัน ที่นี่เราสามารถพูดได้ว่าเมื่อปัจจัยลบในปริมาณมากหรือเพียงพอสำหรับเด็กมาบรรจบกัน ณ จุดหนึ่ง เราก็สามารถสังเกตพัฒนาการของโรคจิตเภทในเด็กได้ ตัวอย่างเช่นการก่อตัวของลักษณะนิสัยเช่นภาวะซึมเศร้า, เชิงลบ, ประชด, กัดกร่อน, การรับรู้ในแง่ร้ายของโลก, ความไม่ไว้วางใจของเพศตรงข้ามใกล้จะถึงพยาธิวิทยาและอื่น ๆ

จิตสำนึกของเด็ก “ถูกเข้ารหัส” เพื่อประพฤติตนตามแบบที่พ่อแม่ของเขาในเวลาต่อมาหรือไม่? กล่าวคือ แก้ปัญหาทั้งหมดด้วยเรื่องอื้อฉาวและการประลอง

บ่อยมากใช่ เด็ก ๆ เหมือนฟองน้ำที่ซึมซับประสบการณ์ของพ่อแม่ที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมในสถานการณ์เฉพาะ ทัศนคติต่อผู้คน ค่านิยม กฎเกณฑ์ ศีลธรรม และบรรทัดฐานของสังคมที่ครอบครัวของพวกเขาอาศัยอยู่ ผู้ปกครองเป็นคนแรกที่แสดงให้เห็นว่าต้องทำอย่างไรและอย่างไร พวกเขาสอนเด็กและกำหนดบุคลิกภาพของเขาผ่านประสบการณ์ของพวกเขา หากพ่อแม่สอนลูกว่าอย่าหลอกลวงแต่พวกเขาเองก็มักจะหลอกลวง เด็กก็จะรู้ว่าการหลอกลวงเป็นเรื่องปกติ เพราะพ่อแม่ของเขาสอนสิ่งนี้ผ่านพฤติกรรมของพวกเขา

นอกจากนี้ ควรจำไว้ว่า DNA ของเราส่วนใหญ่ประกอบด้วยประสบการณ์ของบรรพบุรุษของเรา ดังนั้นเด็กๆ จึงได้รับอิทธิพลอย่างมากจากพ่อแม่ของพวกเขา โดยเป็นปัจจัยภายนอกที่แสดงรูปแบบของพฤติกรรม และเป็นปัจจัยภายในที่พฤติกรรมและปฏิกิริยาถูกเข้ารหัสใน DNA ถูกกำหนดไว้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปกป้องเด็กจากข้อมูลเชิงลบที่มากเกินไป ไม่ให้จิตใจมากเกินไป และพยายามสร้างเงื่อนไขที่บ้านเพื่อให้เขารู้สึกได้รับการปกป้องและเป็นที่รัก

shutterstock.com

พ่อแม่จะเรียนรู้ที่จะไม่ “พังทลาย” ต่อหน้าลูกได้อย่างไร?

สำหรับผู้ปกครองที่ต้องการสร้างบุคลิกภาพที่ดีต่อสุขภาพจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะสื่อสารด้วยสัญญาณและค้นหาทางเลือกอื่นเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาและคลี่คลายสถานการณ์ที่ไม่อยู่ต่อหน้าเด็ก:

โบกมือ - โทรออกไป;

พูดวลีที่จะเข้ารหัส: เช่น แทนที่จะพูดว่า: “...หุบปาก ฉันเบื่อเธอแล้ว!” “อย่าพูดมาก” ก็ใช้ได้ บางครั้งสิ่งนี้ทำให้คู่สมรสยิ้มซึ่งเป็นวิธีการรักษาอยู่แล้ว

เลื่อนการสนทนาไปทีหลังเมื่อลูกหลับ สิ่งนี้มักจะได้ผลเพราะอารมณ์จะลดลงจนถึงช่วงเย็น แล้วบทสนทนาที่สร้างสรรค์ก็เกิดขึ้น

เป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงที่จะจดบันทึกอารมณ์ โดยคุณสามารถจดทุกสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับสามีหรือบุคคลอื่น โดยไม่ต้องเก็บซ่อนไว้ในตัวคุณ

ทางเลือกหนึ่งคือซื้อลูกแพร์และเมื่อมันเดือดก็ปล่อยความก้าวร้าวออกไป

หากคุณมีโอกาสไปยิม ศีรษะของคุณก็สามารถพักตรงนั้นได้

จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่สามารถ "ระงับ" การทะเลาะวิวาทได้?

แต่หากปัญหาต้องได้รับการแก้ไขอย่างเร่งด่วนหรือปล่อยอารมณ์ คู่สมรสไม่สามารถควบคุมตัวเองได้และเกิดความขัดแย้งขึ้น ก็คุ้มค่าที่จะดูแลความรู้สึกและประสบการณ์ของเด็ก และอธิบายให้เขาฟังว่าพ่อแม่ทะเลาะกันเรื่องผู้ใหญ่และเขา ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับมัน บางทีอาจต้องขออภัยที่ทารกเห็นความขัดแย้งของพวกเขา หากผู้ปกครองคืนดีในภายหลังก็คุ้มค่าที่จะแสดงสิ่งนี้ให้เด็กเห็นเพื่อที่ความตึงเครียดภายในของเขาจะหายไป เช่น จับมือ หรือไปดื่มชาด้วยกัน ในเวลานี้ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องสัญญาว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นอีก เพื่อไม่ให้ต้องเสียใจในภายหลัง ก่อนอื่นเลย เราทุกคนคือผู้คน ดังนั้นเราจึงมีลักษณะเฉพาะด้วยอารมณ์

เรื่องอื้อฉาวในครอบครัวเป็นปัญหาที่เจ็บปวดและละเอียดอ่อน บิดามารดาไม่ควรให้ความสำคัญกับความทะเยอทะยานของตนเป็นอันดับแรก แต่ต้องจำไว้ว่าการกระทำที่ไร้เหตุผลและไร้ความคิดสามารถนำไปสู่ผลที่ตามมาซึ่งแก้ไขไม่ได้ให้กับเด็ก นอกจากนี้การประลองดังกล่าวไม่เพียงส่งผลเสียต่อเด็กเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสมาชิกทุกคนในครอบครัวด้วย เหตุใดจึงต้องเสียสละเช่นนี้? ทุกสิ่งในชีวิตนี้ตัดสินใจได้สิ่งสำคัญคือต้องการมัน!

ทุกครอบครัวควรมีสุขภาพจิตที่ดี และถ้าคุณทำตามคำแนะนำของนักจิตวิทยาของเรา คุณไม่เพียงแต่สามารถช่วยลูก ๆ ของคุณจากโรคทางจิตและสิ่งอื่น ๆ เท่านั้น แต่ยังเรียนรู้ที่จะแก้ไขข้อขัดแย้งทั้งหมดอย่างถูกต้อง กลมกลืน และโดยไม่ต้องตะโกน

วาเลเรีย เลชเชนโก้