บ้าน › ความรักและความสัมพันธ์ › การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับริ้วรอยผิว ผิวหน้าแก่ก่อนวัย ทำไงดี? คำแนะนำสำหรับการใช้ครีมเรติโนอิก

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับริ้วรอยผิว ผิวหน้าแก่ก่อนวัย ทำไงดี? คำแนะนำสำหรับการใช้ครีมเรติโนอิก

ผู้หญิงทุกคนไม่ว่าเธอจะอายุเท่าไหร่ ต่างก็ต้องการดึงดูดสายตาที่น่าชื่นชมและโลภของผู้ชาย เขาต้องการให้เสน่ห์ของผู้หญิงที่มีพลังทำงานเหมือนเมื่อก่อน ฉันต้องการที่จะเป็นสาวและสวยงามเหมือนก่อน

แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ได้สังเกตว่าทุกวันนี้ โลกได้เสนอวิธีการเยียวยาทุกรูปแบบสำหรับผิวหน้าและร่างกายที่เสื่อมสภาพ การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และอื่นๆ อีกมากมายแก่พวกเขามากกว่าที่เคย และทั้งหมดนี้ก็เพื่อ ให้คุณผู้หญิงรู้สึกได้ถึงความอ่อนเยาว์ สุขภาพดี และสวยได้นานที่สุด

ฉันคิดว่าคุณคงเคยเจอผู้หญิงที่อายุ 40 แล้ว ดูเหมือนจะไม่ได้สัมผัสเสน่ห์แห่งวัยทั้งหมดบนใบหน้าของพวกเขา มีเพียง "ตีนกา" ของริ้วรอย เน้นเฉพาะความร่าเริงและความร่าเริงของธรรมชาติของพวกเขา ผิวสม่ำเสมอ สะอาด - ไม่มีร่องรอยของการสร้างเม็ดสี เธอดูเปล่งประกายจากภายใน แม้แต่ผู้หญิงเหล่านี้มักจะมีผมที่น่าอิจฉา: ผมยาวเป็นมันเงาและหนาซึ่งพวกเขาไม่เคยตัดขาดจากความกังวล แต่ยังคงความอิจฉาของเพื่อน ๆ และนอกเหนือจากภาพลักษณ์ที่มีเสน่ห์ของพวกเขา และแน่นอนว่ารูปนั้น ตามกฎแล้วเธอไม่ผอม แต่พอดีจนไม่น่าอายที่จะเดินไปตามชายหาดในชุดว่ายน้ำ และไม่มี pareo!

แต่มีผู้หญิงคนอื่น...

และความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสองประเภทนี้คือการมีความปรารถนา ไม่ใช่เพื่อการลงทุนของใครบางคนหรือค่าใช้จ่ายส่วนตัวมหาศาล แต่ในความปรารถนาอย่างยิ่งที่จะมีชีวิตที่สวยงามและมีสุขภาพดี ด้วยแรงจูงใจดังกล่าว ไม่เพียงแต่จิตตานุภาพเท่านั้น แต่ยังปรากฏเวลาและโอกาสด้วย และที่จริงแล้วไม่ต้องการอะไรมากกว่านั้น

หากคุณรู้สึกว่าเมล็ดพันธุ์แห่งความปรารถนากำลังถือกำเนิดอยู่แล้วล่ะก็ ลุยเลย! มันไม่สายเกินไปที่จะเริ่ม

ด้านล่างนี้คือเคล็ดลับการเลือก - การเยียวยาสำหรับริ้วรอยแห่งวัยของผิวหน้าและผิวกาย หลังจากศึกษาอย่างละเอียดถี่ถ้วนแล้ว คุณจะสังเกตเห็นว่าการปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ คุณจะสามารถปรับปรุงไม่เพียงแต่สภาพของผิวหน้าและร่างกาย ผมและเล็บเท่านั้น แต่คุณยังสามารถปรับปรุงสุขภาพและแก้ไขปัญหาของคุณได้อีกด้วย รูป. นอกจากนี้ คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์แรกใน 2-3 สัปดาห์

หรือวิธีรักษาผิวหน้าไม่ให้แก่ก่อนวัยโดยไม่ต้องลงทุนอย่างจริงจัง

โภชนาการที่เหมาะสม

เพื่อให้ใบหน้าสวย เพื่อคืนความสดชื่นและสุขภาพที่ดี อย่าเริ่มด้วยมาสก์ แต่ด้วยการปรับอาหาร เปลี่ยนไปรับประทานอาหารที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพ. เลิกกินอาหารจานด่วน มายองเนส ซอสมะเขือเทศ เครื่องปรุงรส "อเนกประสงค์" ของทอดและรสเผ็ดตลอดไป ปล่อยให้ตัวเองกินของหวานให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ ใส่เกลือในอาหารให้น้อยลง (เกลือจะกักของเหลวในร่างกายและทำให้บวมได้)

เริ่มย่างและเคี่ยวเนื้อตามปกติของคุณ เติมอาหารของคุณด้วยผลไม้สด ผลเบอร์รี่ ถั่ว และผัก - พวกเขามีวิตามินและองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมายอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งจะทำให้ใบหน้าของคุณเป็นระเบียบ อย่างไรก็ตาม ให้กินอาหารทะเลให้ได้มากที่สุด เพราะมีคอลลาเจนจากธรรมชาติ จากริ้วรอยแห่งวัย โดยเฉพาะหอยนางรม หอยแมลงภู่ ปู กุ้ง และสาหร่ายจะมีประโยชน์อย่างยิ่ง

กินวิตามิน
ทำให้เป็นกฎในการรับประทานวิตามินและวิตามินเชิงซ้อนเป็นประจำในแท็บเล็ต

จากความชราของผิวหน้าและผิวกาย การบริโภควิตามินอีเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ส่งเสริมการสังเคราะห์สารที่เร่งกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ กล่าวคือ การผลัดผิวใหม่ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการปรับผิวให้เรียบ หนังกำพร้าและฟื้นฟูความยืดหยุ่น วิตามินของกลุ่ม A, B, C และ D ก็มีประโยชน์เช่นกัน อย่างไรก็ตาม วิตามินชนิดเดียวกันนี้จะช่วยปรับปรุงสภาพของเส้นผมและเล็บของคุณ

เลิกบุหรี่และแอลกอฮอล์

นิสัยเหล่านี้มีอิทธิพลอย่างมากต่อการเร่งอายุของผิว การสูบบุหรี่ทำให้หลอดเลือดหดตัว ส่งผลให้เซลล์ไม่ได้รับออกซิเจนและสารอาหารในปริมาณที่เหมาะสม ด้วยเหตุนี้ ใบหน้าจึงกลายเป็นสีเอิร์ธโทนหรือถูกปกคลุมไปด้วยเม็ดสี ในทางกลับกัน แอลกอฮอล์ขัดขวางกระบวนการเผาผลาญทั่วร่างกาย ซึ่งบ่งบอกถึงสถานะของใบหน้า

ใช้เครื่องสำอางคุณภาพสูงจากธรรมชาติ

ใช้น้ำมันพื้นฐานและน้ำมันหอมระเหย บางคนสามารถเรียบแม้กระทั่งริ้วรอยลึกเนื่องจากมีวิตามินและองค์ประกอบจำนวนมากที่จำเป็นสำหรับการบำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว คุณสามารถทาน้ำมันบนใบหน้าได้ทั้งในรูปแบบบริสุทธิ์และเป็นส่วนหนึ่งของครีมและมาสก์แบบโฮมเมด ซึ่งจะมีต้นกำเนิดจากธรรมชาติโดยเฉพาะ โดยไม่ต้องเพิ่มองค์ประกอบที่น่าสงสัย ซึ่งมักเป็นในกรณีของเครื่องสำอางผิวหนัง

ค้นพบสมุนไพร

ดอกคาโมไมล์, ดาวเรือง, ฮ็อพ, ลินเด็น, มิ้นต์มีประสิทธิภาพอย่างมากในการต่อต้านริ้วรอยของผิว น้ำแข็งเครื่องสำอางที่เตรียมจากยาต้มสมุนไพรถือเป็นวิธีรักษาริ้วรอยแห่งวัยที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่ง นอกจากนี้ยาต้มสมุนไพรยังใช้เป็นส่วนประกอบหลักของโลชั่นและครีมทำเอง

สำหรับเครื่องสำอางเมื่อเลือกใช้ให้ใส่ใจกับการติดฉลาก
สิ่งสำคัญคือต้องตรงกับประเภทและระยะของความชราของผิวคุณ

หากคุณอายุเกิน 40 ปี ให้เลือกครีมที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ (วิตามินซี วิตามินอี โคเอ็นไซม์ Q-10) เพราะจะช่วยขจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพและปกป้องผิวหนังชั้นหนังแท้จากอนุมูลอิสระ แต่ในระยะหลังของริ้วรอย ให้ใช้ครีมที่มีเปปไทด์ที่มีทองแดง สารเหล่านี้ช่วยกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูผิวตามธรรมชาติ ซึ่งช่วยขจัดริ้วรอยลึกและฟื้นฟูความยืดหยุ่นบางส่วน

ดื่มน้ำเยอะๆ

เพื่อเร่งกระบวนการเผาผลาญให้แน่ใจว่าได้ให้ความชุ่มชื้นไม่เพียง แต่จากภายนอก แต่จากภายในด้วย ผู้หญิงควรดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5 ลิตรทุกวัน และไม่ใช่ของเหลว ได้แก่ ชา กาแฟ น้ำผลไม้ และเครื่องดื่ม ได้แก่ น้ำเปล่า จากนี้ไป ให้เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการดื่มน้ำสักแก้วหรือสองแก้ว

ไปเล่นกีฬา

กีฬา - คือชีวิต ผู้ที่เล่นกีฬาไม่เพียงแต่จะมีร่างกายที่กระชับและหน้าสดเท่านั้น แต่ประวัติทางการแพทย์ของพวกเขายังบางกว่าผู้ที่ไม่ปล่อยให้กีฬาเข้ามาในชีวิตอีกด้วย

เครื่องสำอางที่บ้าน s สูตรต่อต้านริ้วรอยบนใบหน้า

สูตรมาส์กต่อต้านริ้วรอยบำรุงผิว
ใช้น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ ไข่แดง 1 ฟอง แล้วเติมนมผง 3 ช้อนโต๊ะ ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วใช้มาส์กประมาณ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น.

มาส์กเพื่อผิวแก่ก่อนวัย

ผสมปิโตรเลียมเจลลี่เครื่องสำอางหรือลาโนลิน 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ ใช้ส่วนผสมเป็นเวลา 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น.

ต้มมันฝรั่ง 1 ลูก ปอกเปลือกและบด ในมวลมันฝรั่ง ใส่นม 1 ช้อนโต๊ะและครีมเปรี้ยว และกลีเซอรีนหนึ่งช้อนชาและน้ำมันมะกอก ผสมให้เข้ากันและใช้ส่วนผสมเป็นเวลา 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น.

ใช้ผงดินเหนียวสีน้ำเงิน 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง น้ำมะนาว และครีมเปรี้ยว ผัดจนเนียนแล้วทามาส์กให้ทั่วใบหน้าและลำคอประมาณ 10-15 นาที ล้างทุกอย่างออกด้วยน้ำอุ่น

ว่านหางจระเข้เป็นยาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับริ้วรอยผิว

น้ำว่านหางจระเข้ได้รับการบริการด้วยความงามที่โดดเด่นที่สุดในประวัติศาสตร์มาโดยตลอด นั่นเป็นเหตุผลที่ผ่านการทดสอบมานับพันปีแล้ว มันยังคงเป็นวิธีการรักษาขั้นแรกในการต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัย

หล่อลื่นใบหน้าด้วยน้ำว่านหางจระเข้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง และใช้ครีมบำรุงกลางคืนแทน คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์หลังจากสองสัปดาห์ของการปฏิบัตินี้ ในการทำน้ำผลไม้ คุณจะต้องใช้ว่านหางจระเข้อายุ 3 ปีสองสามใบ ใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 2 สัปดาห์เพราะอยู่ในอุณหภูมิต่ำที่ว่านหางจระเข้จะมีประโยชน์มากที่สุด หลังจากนำใบออกจากตู้เย็นแล้ว ให้ล้างด้วยน้ำต้มสุกให้สะอาด จากนั้นใช้มีดหรือของมีคมนำเนื้อทั้งหมดออกแล้วบีบผ่านผ้ากอซหลายชั้น น้ำผลไม้ที่ได้จะต้องต้มเป็นเวลา 3 นาที

การลอกเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับริ้วรอยบนใบหน้า

การลอกเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อต้านริ้วรอยของผิว ขั้นตอนนี้ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เร่งกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ และการผลิตเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสติน พูดอีกอย่างหนึ่งก็คือ การลอกผิวจะคืนความยืดหยุ่นของผิว ช่วยขจัดรอยยับที่ลึกลงไป และปรับโทนสีให้ดีขึ้น

สูตรเปลือก: ใช้กาแฟบด 1 ช้อนชา (ชงล่วงหน้า) และน้ำยาทำความสะอาดของคุณ นวดหน้าด้วยส่วนผสมเป็นเวลาหนึ่งนาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นและทาครีมบำรุง ปอกอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง แล้วหลังจากนั้น 1 เดือนคุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์

เป็นไปไม่ได้เลยที่จะป้องกันกระบวนการชราของผิว แต่มันอยู่ในอำนาจของเราที่จะชะลอความชรา จึงมีผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยต่างๆ สำหรับผิว

เยาวชนเป็นทรัพยากรมนุษย์หลัก อย่างไรก็ตามอายุของร่างกายและก่อนอื่นใบหน้าของเราจะบ่งบอกถึงอายุ นั่นคือเหตุผลที่คำถามเกี่ยวกับวิธีการป้องกันริ้วรอยบนใบหน้าอาจมีความเกี่ยวข้องมากที่สุดในหมู่ผู้หญิง

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เซลล์ของร่างกายเก็บความชื้นน้อยลงเรื่อยๆ การผลิตคอลลาเจนลดลง แสงแดดไม่กระทบเราเลย บทบาทของการถ่ายทอดทางพันธุกรรมในเรื่องนี้ก็มีความสำคัญเช่นกัน กระบวนการของความงามที่ซีดจางนั้นเริ่มต้นได้เร็วเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับยีน

ปัจจัยที่ส่งผลต่อการสูญเสียความงาม:

ขาดความชุ่มชื้น เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำ คุณควรดื่มน้ำมากขึ้น ใช้ครีมต่อต้านริ้วรอยและต่อต้านริ้วรอยชนิดพิเศษ
นิเวศวิทยาปัจจัยทางธรรมชาติ นิเวศวิทยาที่ไม่ดีเช่นเดียวกับน้ำค้างแข็งลมหนาวทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบของผิวหนังชั้นนอก
ความเครียดสภาพภายใน คนที่มีแนวโน้มจะประสบความทุกข์ทรมานจะแก่เร็วขึ้น การต่อสู้กับวัยชราจะได้ผลมากขึ้นหากคุณปล่อยให้อารมณ์เชิงบวกเข้ามาในชีวิตมากขึ้น
ไลฟ์สไตล์ การทำงานที่เหน็ดเหนื่อยและเหนื่อยล้าส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้าเรื้อรัง คำตอบของผิวคือ ความหย่อนคล้อย เหี่ยวแห้งก่อนวัยอันควร
อาหารไม่ดี ขาดวิตามิน สภาพทั่วไปของร่างกายและความงามภายนอกขึ้นอยู่กับปริมาณสารอาหารที่เพียงพอ
นิสัยที่ไม่ดี (แอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่) ไม่เพียงแต่เป็นภาพลักษณ์ที่ไม่ดีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวพรรณที่ไม่แข็งแรงอีกด้วย
ดูแลไม่ดี. การละเลยที่จะดูแลรูปร่างหน้าตาของคุณจะทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นอย่างรวดเร็ว ท้ายที่สุดแล้วผิวหนังของใบหน้าและมือนั้นอ่อนไหวต่ออิทธิพลภายนอกมากที่สุด

ยาอายุวัฒนะ

ผู้หญิงมักมีวิธีที่มีประสิทธิภาพในการชะลอความแก่อยู่เสมอ ในศตวรรษที่ 21 มีหลายวิธีในการรักษาความงาม ซึ่งรวมถึงยาใหม่ล่าสุด ร้านเสริมสวย ครีม ดูแลที่บ้าน ประสิทธิผลของเงินทุนช่วยให้คุณรักษาเสน่ห์ของผู้หญิงได้หลายปี

สองแนวทางสู่ความจริงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของการแก่ชรา: วิธีแรกคือไม่ช้าก็เร็วผิวจะแก่ลง ควรทำอย่างใจเย็น ประการที่สองคือตำแหน่งที่ใช้งานซึ่งมีจุดประสงค์คือความปรารถนาที่จะต่อสู้กับความชราและรักษาความงามด้วยวิธีการใด ๆ เป็นระยะเวลาสูงสุด อันไหนใกล้กว่า - คุณเป็นคนตัดสินใจที่รัก!

หน้ากาก

พวกเขาอยู่ในกลุ่มที่เข้าถึงได้มากที่สุด คุณสามารถใช้ของโรงงานหรือทำเองได้

มาสก์แบ่งออกเป็นประเภท:

ฟื้นฟู;
จากริ้วรอย
จากวงกลมใต้ตา;
โภชนาการ;
ฟื้นฟู;
ให้ความชุ่มชื้น

คุณสมบัติของส่วนผสมทำให้คุณดูน่าทึ่ง คุณแค่ต้องไม่เกียจคร้าน แต่พยายามใช้มัน ผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น ไข่แดง น้ำผึ้ง คอทเทจชีส นม ว่านหางจระเข้ ข้าวโอ๊ต ชาดำ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถต่อต้านริ้วรอยได้เป็นอย่างดี ส่วนประกอบที่พบบ่อยในสูตรคือน้ำมันพืชกลีเซอรีน

มาสก์ที่เติมกลีเซอรีนมีประโยชน์อย่างมากสำหรับใบหน้า รวมถึงผิวบอบบางรอบดวงตา เครื่องมือนี้ทำให้หนังกำพร้าเรียบเนียนและต่อสู้กับริ้วรอย สามารถใช้ทำโทนเนอร์สำหรับใบหน้าได้

วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำมาส์กที่มีส่วนผสมหลักคือไข่แดงหรือน้ำผึ้ง:

ใช้ไข่แดง 1 ช้อนชาน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหนึ่งช้อน (ลูกพีช, ละหุ่ง, ซีบัคธอร์น, มะกอก, อัลมอนด์หรือผัก) ใช้ส่วนผสมที่เกิดขึ้นบนใบหน้าของคุณเป็นเวลา 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
อีกหน้ากากที่ง่าย คุณต้องใช้ 2 ไข่แดง 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะ ล. กลีเซอรีนหนึ่งช้อน ผัดส่วนผสม ทาบางๆ บนใบหน้าโดยไม่ทิ้งบริเวณเนินอกไว้โดยไม่มีใครดูแล
ครีมเปรี้ยวและคอทเทจชีสช่วยบำรุงผิวอ่อนเยาว์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ชีสกระท่อมไขมันต่ำที่เป็นเนื้อเดียวกันพร้อมครีมเปรี้ยวควรใช้เกลือเล็กน้อยบนใบหน้า ล้างส่วนผสมออกหลังจากผ่านไป 20 นาที
สามารถเพิ่มกล้วยครีมเปรี้ยวลงในหน้ากากไข่น้ำผึ้ง นี้จะต้องใช้กล้วยครึ่งลูก 1 ไข่แดง 1 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งหนึ่งช้อน
สำหรับมาส์กน้ำผึ้ง ให้ใช้ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนน้ำผึ้ง, นม, ชีสกระท่อม ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้าและล้างออกหลังจากผ่านไป 20 นาที
หน้ากากข้าวโอ๊ตมีผลอ่อน เราใช้ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ชาเข้มข้น 1 ช้อนโต๊ะ ล. ข้าวโอ๊ตสับหนึ่งช้อนโต๊ะ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนนม สามารถใช้แป้งข้าวเจ้าหรือข้าวโอ๊ตแทนข้าวโอ๊ตได้ จากข้าวโอ๊ต คุณสามารถทำมาส์กที่เรียบง่ายกว่านี้ได้ เช่น แค่เทนม
ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์หนึ่งช้อนโต๊ะควรเจือจางด้วยนมให้เป็นก้อนที่เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นใช้เป็นหน้ากาก
บำรุงมาสก์อย่างน่าทึ่ง 2 ช้อนโต๊ะ ว่านหางจระเข้หนึ่งช้อน ไข่แดง 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำผึ้ง

มาสก์ดังกล่าวจัดทำขึ้นจากผลิตภัณฑ์ที่เกือบตลอดเวลาซึ่งเป็นข้อดีที่ปฏิเสธไม่ได้ ส่วนผสมมหัศจรรย์ดังกล่าวเป็นเครื่องช่วยชีวิตสำหรับผู้หญิงหลายคน คุณเพียงแค่ต้องหาเวลาเพียงเล็กน้อยเพื่อให้ตัวเองสวยขึ้น

ครีม

องค์ประกอบของครีมเป็นตัวกำหนดหน้าที่ของมัน ในวัยเยาว์และวัยเยาว์ ผิวต้องการการปกป้อง บำรุงและให้ความชุ่มชื้น ควรเลือกครีมที่เน้นสภาพผิว ฤดูกาล สภาพการทำงาน ในฤดูหนาว ผิวต้องการสารอาหารเพิ่มเติม ในฤดูร้อนต้องการการปกป้องจากแสงแดดและความชุ่มชื้น

เมื่ออายุมากขึ้น ครีมและเซรั่มที่ช่วยฟื้นคืนความอ่อนเยาว์เป็นส่วนประกอบที่ขาดไม่ได้ในกระเป๋าเครื่องสำอางของผู้หญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจาก 45 ปี ในวัยนี้ แม้แต่ผิวที่ดูอ่อนเยาว์ก็ต้องการการดูแลเพิ่มเติมเพื่อต่อต้านริ้วรอยแห่งวัย

คุณภาพของผลิตภัณฑ์ดูแลมีความสำคัญอย่างยิ่ง ราคาก็สำคัญเช่นกัน - ครีมที่สร้างขึ้นโดยใช้เทคโนโลยีขั้นสูงใหม่มีราคาแพงกว่า แต่ผลดีบางครั้งสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือราคาไม่แพง

ข้อเท็จจริงบางประการเกี่ยวกับองค์ประกอบของครีม:

ถ้าครีมมี tretinoin ก็อาจส่งผลต่อโครงสร้างของหนังกำพร้าได้ ยาเหล่านี้มักถูกกำหนดโดยแพทย์
คุณต้องระวังครีมที่มีกรดอัลฟ่าไฮดรอกซีเนื่องจากอาจทำให้ผิวหนังบาดเจ็บได้
Pentapeptides และ retinol ในครีมบำรุงผิวหน้าช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนซึ่งการสูญเสียจะนำไปสู่ความชรา

ครีมควรกลายเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลตามนิสัยมานานก่อนสัญญาณแห่งวัยแรกเริ่ม โดยเฉพาะเรื่องผิวรอบดวงตาต้องให้ความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่องตั้งแต่อายุยังน้อย สิ่งสำคัญคือต้องใช้เงินอย่างถูกต้อง (ตามแนวการนวดหรือด้วยการตบเบา ๆ )

ขั้นตอนเครื่องสำอาง

นอกจากการดูแลตนเองแล้ว การชะลอกระบวนการความงามให้จางลง ยังจำเป็นต้องไปพบช่างเสริมสวยอีกด้วย ครีมจะไม่ได้ผลตามที่ต้องการหากรูขุมขนอุดตัน การทำความสะอาดช่วยให้คุณกำจัด
สิว, comedones, อนุภาคที่ตายแล้วของหนังกำพร้า ผิวได้รับการฟื้นฟูและสารออกฤทธิ์ของผลิตภัณฑ์ดูแลจะซึมเข้าสู่ชั้นลึกได้ง่ายขึ้น

การทำความสะอาดสามารถทำได้ที่บ้าน อย่างไรก็ตาม การเตรียมความพร้อมและความรู้เกี่ยวกับกระบวนการที่ดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรื่องนี้ ถุงมือ โลชั่นแอลกอฮอล์ เครื่องมือที่จำเป็น - คุณต้องทำความสะอาดด้วยความรับผิดชอบทั้งหมด จำไว้ว่าเมื่อทำความสะอาดที่บ้าน การทำร้ายผิวด้วยเล็บหรือการติดเชื้อจะง่ายกว่า

วันนี้การปอกเปลือกเป็นที่นิยมอย่างมากซึ่งส่งผลต่อชั้นลึกของผิวทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพและเป็นที่นิยม - การฉีดโบท็อกซ์, กรดไฮยาลูโรนิก, เมโสเทอราพี

อาหาร

วิธีต่อสู้กับกระบวนการชราด้วยการกินอาหารที่คุณโปรดปราน? ปรากฎว่ามันง่ายมาก

มีประโยชน์สำหรับผิว:

มะเขือเทศ (ไลโคปีนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของมะเขือเทศปกป้องจากแสงแดด);
มะนาว (อุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยป้องกันริ้วรอย);
ขิง (มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ);
พันธุ์ปลาที่มีไขมัน (อุดมไปด้วยกรดไขมัน, โอเมก้า 3, สาร DMAE;
เมล็ดแฟลกซ์ (น้ำมันลินสีดที่มีอยู่ในนั้นทำให้ริ้วรอยเรียบเนียน);
หัวบีท (มีกรดโฟลิก, ไฟเบอร์, โพแทสเซียม, ทำความสะอาดเลือด, บำรุงผิวด้วยออกซิเจน);
เนย (อุดมไปด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพ, กรดไลโนเลอิก);
ผักชีฝรั่ง (สารต้านอนุมูลอิสระในองค์ประกอบปกป้องเซลล์จากวัย);
ช็อคโกแลต, โกโก้ (มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ)

ไม่มีเทคนิคพิเศษใดในโภชนาการเพื่อผิวอ่อนเยาว์ ท้ายที่สุดแล้วผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักมีอยู่ในอาหารปกติคุณเพียงแค่ต้องเพิ่มจำนวนขึ้น สารพัดที่มีประโยชน์ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น และเซโรโทนินก็สร้างขึ้นด้วยสารเหล่านี้ทำให้เรามีความสุขมากขึ้นและสวยงามมากขึ้น

วิตามินที่ช่วยชะลอความชราของผิว:

วิตามินซี (ช่วยรักษาความยืดหยุ่น);
วิตามินอี (ป้องกันอนุมูลอิสระป้องกันริ้วรอย);
กรดไลโนเลอิก (ยังต่อสู้กับอนุมูลอิสระ แต่ยังคงสร้างเซลล์ใหม่)

และเคล็ดลับเพิ่มเติมอีกสองสามข้อ:

อย่าลืมล้างมือบ่อยๆ อย่าเอามือแตะหน้าโดยไม่จำเป็น ผิวของผู้หญิงมีความเสี่ยงสูง เนื่องจาก microtrauma จุลินทรีย์สามารถเจาะเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนังได้อย่างง่ายดาย และนิสัยชอบเอามือไปแตะหน้าบ่อยๆ ทำให้เกิดสิวอักเสบ
อย่าล้างหน้าด้วยสบู่ เพราะด่างทำลายการป้องกันตามธรรมชาติที่ผลิตโดยต่อมไขมันและต่อมเหงื่อ ใช้น้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าแบบพิเศษ
ระมัดระวังในการเลือกสครับ การขัดผิวมีประโยชน์ แต่ส่วนที่หยาบและหยาบกร้านสามารถอุดตันต่อมไขมันได้ ถุงมือเครื่องสำอางเป็นทางเลือกแทนการขัดผิว
เพื่อความสวยงามอย่าลืมดื่มน้ำ

ใบหน้าบ่งบอกความเป็นตัวเรามาก คุณต้องลงทุนกับความงามนานก่อนที่ผิวจะเริ่มแก่ นิสัยที่ดีในด้านโภชนาการและการดูแลจะช่วยรักษาความสดและความอ่อนเยาว์ได้ยาวนาน

แม้แต่เครื่องสำอางสมัยใหม่ก็ไม่สามารถกำจัดได้อย่างสมบูรณ์ แต่มีทางออก! นี่คือโภชนาการที่สมดุลสำหรับผิวหน้า (และไม่เพียงเท่านั้น!)

ตรวจสอบรายชื่อผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยแห่งวัยซึ่งช่วยในการดูแลผิวที่อ่อนโยนอย่างสม่ำเสมอและช่วยให้สามารถยืดอายุได้หลายปี

1. ผักโขม - โภชนาการสำหรับผิวหน้าต่อต้านวัย

ผักโขมประกอบด้วยลูทีนในปริมาณมาก ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อต้านริ้วรอยแห่งวัย ปรับปรุงสมดุลของน้ำในผิวและให้ความยืดหยุ่น

การสังเกตของนักโภชนาการจากฝรั่งเศสแสดงให้เห็นว่า 10 มก. ของสารนี้ (ผักโขม 112 กรัมหรือกะหล่ำปลี 58 กรัม) ในกรณีที่บริโภคทุกวัน จะช่วยฟื้นฟูผิวหน้าในเวลาเพียงไม่กี่เดือน ช่วยป้องกันริ้วรอยที่ไม่พึงประสงค์

2. พืชตระกูลถั่ว - โภชนาการสำหรับผิวหน้าที่ผลิตกรดไฮยาลูโรนิก

การรวมพืชตระกูลถั่วในอาหารบังคับสำหรับ 5+ ช่วยต่อต้านริ้วรอยของผิวได้เพราะผลิตภัณฑ์นี้กระตุ้นการผลิตในร่างกายด้วยความช่วยเหลือที่ผิวของใบหน้าจะอ่อนนุ่มและความยืดหยุ่นเพิ่มขึ้น

นิคกี้ เฮมเบลตัน-โจนส์ สไตลิสต์ชื่อดังและพิธีกรรายการโทรทัศน์ยอดนิยมอายุน้อยกว่า 10 ปี ระบุว่า กรดไฮยาลูโรนิกส่วนใหญ่มีอยู่ในผิวหนังของทารกแรกเกิด แต่เมื่อเวลาผ่านไป กรดไฮยาลูโรนิกจะค่อยๆ หายไป และพืชตระกูลถั่วได้รับการออกแบบมาเพียงเพื่อเติมเต็มสารอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าในร่างกาย ซึ่งแน่นอนว่าใช้ได้ผลดีในการต่อต้านวัย

ขอแนะนำให้บริโภคถั่วอย่างน้อยสองช้อนโต๊ะ (ถั่ว, ถั่ว) ทุกวัน ไม่ว่าจะฟังดูแปลกแค่ไหน พืชตระกูลถั่วก็ช่วยต่อต้านความชราได้เพียงผิวหน้าเท่านั้น แต่มีผลกับทั้งร่างกายโดยรวม!

3. โกจิเบอร์รี่ - โภชนาการผิวที่ส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนตามธรรมชาติ

Howard Murad แพทย์และผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ อ้างว่าโกจิเบอร์รี่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง มีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยอย่างเด่นชัด และเหมาะสำหรับผิวต่อต้านวัย

ผลเบอร์รี่ 1 กรัมมีกรดแอสคอร์บิกมากกว่าผลไม้รสเปรี้ยวประมาณ 400-450 เท่า เพิ่มการผลิตคอลลาเจนซึ่งช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

5. เมล็ดแฟลกซ์ - โภชนาการสำหรับผิวฟื้นฟูโครงสร้างใบหน้า

Flaxseed เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อย่างปฏิเสธไม่ได้! - โภชนาการที่ดีเยี่ยมสำหรับผิวหน้าต่อต้านริ้วรอย ที่ได้จากเมล็ดแฟลกซ์คุณสามารถปรุงสลัดผักและค็อกเทลผลไม้ ปริมาณที่แนะนำต่อวันของผลิตภัณฑ์นี้ซึ่งอุดมไปด้วยกรดโอเมก้า 3 ที่ช่วยเสริมสร้างชั้นของไขมันในเซลล์ผิวซึ่งผิวของใบหน้าได้รับสารอาหารที่จำเป็นอย่างน้อย 1 ช้อนชา

6. ลูกพรุน

เนื้อเยื่อผิวหนังจะถูกทำลายตามอายุ โดยอยู่ภายใต้อิทธิพลเชิงลบของอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีอยู่ในลูกพรุนในปริมาณมากจะช่วยต่อต้านปัจจัยลบนี้ ผิวหน้าของคุณจะไม่แก่เป็นเวลานานถ้าคุณกินลูกพรุนวันละ 6-7 ลูก ลูกพรุนไม่เพียงแต่ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารของเรา แต่ยังช่วยต่อต้านริ้วรอยของผิวอีกด้วย

7. หัวบีทสำหรับผิวก็ช่วยได้เช่นกัน

นักโภชนาการ Carrie Ruxton เห็นว่าหัวบีทเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณค่าและเป็นเม็ดสีพิเศษ - แอนโธไซยานินซึ่งเร่งการผลิตคอลลาเจน และผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้ดื่มน้ำบีทรูทซึ่งขึ้นชื่อมาอย่างยาวนานในด้านเอฟเฟกต์ความสดชื่น เพื่อให้ผิวหน้าดูสวยและน่าดึงดูดยิ่งขึ้นไปอีก

8. มะกอก - โภชนาการสำหรับผิวหน้าเพื่อขจัดริ้วรอยและริ้วรอย

การศึกษาจำนวนมากโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวออสเตรเลียแสดงให้เห็นว่าผู้ที่กินมะกอกเป็นประจำมีผิวที่เรียบเนียนและมีริ้วรอยน้อยที่สุด มันหมายความว่าอะไร? - ซึ่งหมายความว่ามะกอกสามารถต่อต้านริ้วรอยแห่งวัยได้อย่างดีเยี่ยม! ทำไม

ตามที่แพทย์ผิวหนังชื่อดัง Nicholas Perricone มะกอกและน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษมีกรดโอเลอิกซึ่งมีผลที่น่าทึ่ง ฟื้นฟูผิวจากภายในและปกปิดริ้วรอยเล็กๆ

หากก่อนหน้านี้ใบหน้าของคุณดูเหมือนรองเท้าหนังที่ใส่แล้ว (ขออภัยสำหรับการแสดงออกโดยนัย :-) ต้องขอบคุณการใช้น้ำมันมะกอกจะทำให้ดูเหมือนกลีบกุหลาบ

ใช้ (อย่าลืม - เฉพาะการกดเย็นเท่านั้นที่ได้ผล!) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและโภชนาการสำหรับสลัดและซอสต่างๆ และกินมะกอกดิบ

9. ช็อคโกแลต

ฟันหวานจะมีความสุข! โภชนาการสำหรับผิวหน้าเป็นสิ่งที่น่ายินดี)) จากการทดลองของนักวิทยาศาสตร์ชาวเยอรมันพบว่าช็อกโกแลต (ในปริมาณที่พอเหมาะ) มีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อสำหรับเรา ไม่เพียงแต่ต่อต้านความชรา แต่ยังผลิต- ที่เรียกว่าฮอร์โมนแห่งความสุขในร่างกายของเรา - เอ็นดอร์ฟิน

โกโก้ - ส่วนผสมหลักของความหวานช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ดังนั้นเลือดจึงเริ่มส่งความชื้นและสารที่จำเป็นต่อร่างกายแก่ผิวของเราเป็นจำนวนมาก

นอกจากนี้ ช็อกโกแลตยังช่วยปกป้องผิวจากผลกระทบด้านลบของรังสีอัลตราไวโอเลต และดาร์กช็อกโกแลตอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอย่างมากและช่วยต่อต้านริ้วรอย

10. พริกแดง

เช่นเดียวกับผักสีแดงและสีส้มอื่นๆ ช่วยปกป้องผิวหนังชั้นนอกจากผลกระทบด้านลบของรังสีดวงอาทิตย์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ด้วยเนื้อหาของสารต้านอนุมูลอิสระที่สร้างชั้นป้องกันที่แข็งแกร่งในชั้นบนของผิวหนัง

ตามคำกล่าวของ โรนัลด์ วัตสัน ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ โดยบริโภคผลิตภัณฑ์ดังกล่าววันละ 6 เสิร์ฟ ผิวหน้าจะสดชื่น เรียบเนียน และยืดหยุ่นต่อการสัมผัส และมีเกราะป้องกันตามธรรมชาติในร่างกาย ทำหน้าที่ไม่ด้อยไปกว่า หน้าจอปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลต

ดังนั้นผักสีแดงและสีส้มจึงช่วยต่อต้านความชราได้เป็นอย่างดี! สารพัดเหล่านี้มีสารอาหารที่เหมาะสมของผิวหน้าและร่างกายโดยรวม! สำหรับการศึกษาปัญหาโดยละเอียดยิ่งขึ้น เราขอแนะนำให้คุณดูวิดีโอสั้น ๆ ที่น่าสนใจนี้ ซึ่งมีทุกอย่างวางอยู่บนชั้นวาง 🙂

นิตยสารผู้หญิง PhotoElf " บำรุงผิวหน้า»ขอให้ผู้อ่านใช้ประโยชน์จากเคล็ดลับข้างต้นและกระจายอาหารด้วยผลิตภัณฑ์ข้างต้น หากคุณไม่ชอบทุกอย่างในรายการของเรา ไม่ต้องกังวล! เลือกสิ่งที่คุณชอบ หรือรวมกัน ตัวอย่างเช่นจากหัวบีทที่บางคนชอบคุณสามารถทำสลัดที่ยอดเยี่ยม:

100 gr - beets ขูด
100 กรัม - แช่ในน้ำเดือดและลูกพรุนสับละเอียด
50 กรัม - วอลนัท
ครีมเปรี้ยวเพื่อลิ้มรส (ควรทานไขมันต่ำ)

สลัดแสนอร่อยที่ไม่มีใครเทียบได้ซึ่งคนรักที่ไม่ใช่บีทรูทก็จะชอบเช่นกัน 🙂 มีลูกพรุนที่เราต้องการมาก สำหรับสลัดนี้ ไม่เพียงแต่ผิวหน้าเท่านั้น แต่ทั้งร่างกายจะพูดว่า "ขอบคุณมาก" กับคุณ สลัดทำงานได้ดีกับความชรา! ใส่ลงไปในอาหารของคุณ กินอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์ และมีสุขภาพดี สวย และมีความสุข!

นิตยสาร "ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า" ของเราปกป้องความงามและสุขภาพของคุณเสมอ!

อาจดูเศร้า แต่ประเด็นคือคุณอายุ 22 หรือ 32 ปีแล้ว รอยย่น จุดด่างอายุ และรอยฟกช้ำทั่วไปเป็นสัญญาณของความชราบนใบหน้าของผู้หญิง (และของผู้ชายด้วย) หากเราไม่ได้อาศัยอยู่ในโลกที่เยาวชนกลายเป็นคนหลงเสน่ห์ สัญญาณของเวลาเหล่านี้ก็ไม่น่ากังวล อย่างไรก็ตาม ในโลกแห่งความเป็นจริง คุณจะต้องกังวล ราวกับว่าไม่ได้ดูมีค่าน้อยลงในที่ทำงานและไม่เป็นที่ต้องการในห้องนอน

นั่นเป็นเหตุผลที่อุตสาหกรรมเครื่องสำอางได้พัฒนาหมวดหมู่ผลิตภัณฑ์ใหม่ขนาดยักษ์ เครื่องสำอางทางการแพทย์ออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการของอายุโดยไม่ต้องใช้มีดผ่าตัดและเข็ม ฤดูใบไม้ร่วงนี้จำนวนเครื่องสำอางดังกล่าวมีจำนวนถึงขั้นวิกฤตแล้ว ซึ่งเป็นการพยักหน้าให้กับคนรุ่นเบบี้บูมเมอร์รุ่นสูงวัย ควรจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้อยู่ในโซนสีเทา - ไม่ใช่ยาหรือเครื่องสำอาง กล่าวคือ ไม่มีใครรับประกันได้ว่าพวกเขาจะให้ผลตามที่สัญญาไว้ คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่อต้านวัยได้ที่ร้านแบรนด์หรูที่คุณจะใช้เงินเดือนหนึ่งสัปดาห์ หรือที่ร้านขายยาใกล้บ้านของคุณซึ่งมีราคาสมเหตุสมผลกว่ามาก

แพทย์ผิวหนังบอกว่า ประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและราคาก็ไม่เกี่ยวข้องกัน ดังนั้นจึงควรเลือกใช้แบรนด์ราคาถูกที่น่าเชื่อถือ เช่น Oil of Olay, Aveeno, Neutrogena หรือ Eucerin แต่ไม่ว่าราคาจะเป็นอย่างไร คำถามหลักยังคงอยู่: กองทุนเหล่านี้ช่วยได้หรือไม่?

คำตอบขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณคาดหวังจากพวกเขา ไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่คุณสามารถซื้อได้โดยไม่มีใบสั่งยาที่จะให้ผลลัพธ์ที่คุณคาดหวังได้จากยาหรือการรักษาที่แพทย์สั่ง (หากคุณกังวลเกี่ยวกับไฝใหม่ ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพราะอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งผิวหนังได้) นอกจากนี้ ไม่มีผลิตภัณฑ์ด้านความงามใดที่สามารถฟื้นฟูความเสียหายที่เกิดจากศัตรูตัวร้ายสองคนของผิวที่มีสุขภาพดี ได้แก่ แสงแดดและการสูบบุหรี่

มีอยู่ ปัจจัยสองประการของความชราของผิว- ภายในซึ่งขึ้นอยู่กับพันธุกรรมและภายนอกซึ่งเกี่ยวข้องกับนิสัยที่ไม่ดีและอิทธิพลของสิ่งแวดล้อม ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของคุณ ซึ่งปัจจัยเหล่านี้มีความสำคัญมากกว่า ถ้าคุณเป็นสาวแบดเกิร์ล คุณจะจ่ายทีหลัง

ดร.แอนน์ ไคลน์สมิท จากมิชิแกน แพทย์ผิวหนังด้านเครื่องสำอางและโฆษกของ American Academy of Dermatology กล่าวว่า "เนื่องจากการสัมผัสกับแสงแดด เม็ดสีและจุดด่างดำขนาดใหญ่จึงปรากฏขึ้น รวมถึงริ้วรอยเล็กๆ ด้วย" "ในความชราที่เกิดจากปัจจัยภายใน ริ้วรอย เป็นเพียงเส้นบางๆ ภายใต้อิทธิพลของแสงแดด จะกลายเป็นรอยย่นกว้างๆ หยาบๆ เหมือนที่คอของชาวนา

เธอกล่าวว่าการสูบบุหรี่ทำให้เกิดผิวที่เป็นดินและทำให้ริ้วรอยมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น นักสูบบุหรี่อายุ 40 ปีดูแก่กว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่หลายปี

เมื่อคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้แล้ว ต่อไปนี้คือส่วนผสมที่คุณควรระวัง หากคุณต้องการแก้ปัญหาเฉพาะใดๆ

ผิวแห้งและสูญเสียความยืดหยุ่น

ความชุ่มชื้น ความชุ่มชื้น และความชุ่มชื้นมากขึ้น ดร.มาร์ค รูบิน แพทย์ผิวหนังในเบเวอร์ลี ฮิลส์ แคลิฟอร์เนียกล่าวว่า สำหรับหญิงสาวที่เริ่มสังเกตเห็นริ้วรอยแรกๆ เขาแนะนำให้ใช้เครื่องสำอางที่มีเซราไมด์ ไตรกลีเซอไรด์หรือคอเลสเตอรอล "หลายคนเคยได้ยินว่าสารเหล่านี้ไม่ดีต่อการไหลเวียน แต่ดีต่อผิว" รูบินกล่าว ผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอลสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ ซึ่งก็มีประโยชน์เช่นกัน

จุดด่างอายุ

เรียกอีกอย่างว่าจุดอายุ พวกเขาเป็นพื้นที่แบนสีเข้มบนผิวหน้า, คอ, หน้าอก, หลังมือ หากคุณมีจำนวนมาก คุณควรพบแพทย์ผิวหนัง เนื่องจากเป็นการบ่งชี้ว่าคุณได้รับผลกระทบจากอันตรายและคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งผิวหนังเพิ่มขึ้น เครื่องสำอางที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ สารฟอกสีฟันที่มีไฮโดรควิโนนสามารถช่วยได้ในกรณีนี้ ด้วยการผสมผสานผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันกับสารขัดผิว เช่นเดียวกับครีมและโลชั่นที่มีเรตินอลและกรดไกลโคลิก คุณจะได้ผลเพิ่มขึ้น แต่คุณต้องทาครีมกันแดดที่แรงด้วย มิฉะนั้น ผลกระทบทั้งหมดจะลดลงเหลือศูนย์

รอน เชลตัน ศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังที่ศูนย์การแพทย์ Mount Sinai ในนิวยอร์ก และผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์ความงามแห่งนิวยอร์ก กล่าวว่า หากไม่ดีขึ้นภายในสองสามเดือน ให้ไปพบแพทย์ แพทย์ผิวหนังของคุณอาจสั่งผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันที่แข็งแรงขึ้น หรือทำการลอกผิวหรือทรีทเมนต์อื่นๆ

ริ้วรอยและถุงใต้ตา

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ริ้วรอยจะดูดีขึ้นเมื่อขาดน้ำ เชลตันกล่าว มอยเจอร์ไรเซอร์ที่แพงที่สุดไม่จำเป็นต้องมีประสิทธิภาพสูงสุด เรตินอล, กรดอัลฟาไฮดรอกซี, กรดไกลโคลิก ช่วยให้ผิวเรียบเนียน หลายบริษัทผลิตผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับผิวรอบดวงตา เป็นที่ถกเถียงกันว่าพวกเขามีความจำเป็นจริง ๆ หรือไม่ แพทย์บอกว่าผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางทั้งหมดสำหรับใบหน้าค่อนข้างอ่อนโยน และก่อนที่จะเสียเงินซื้อหลอดหรือขวดอื่น คุณสามารถลองใช้ครีมตามปกติสำหรับบริเวณรอบดวงตาได้เช่นกัน

รับมือกับอาการบวมใต้ตาได้ยากขึ้น หากปัญหาเกิดจากการแพ้หรืออดนอน คุณจำเป็นต้องใช้ยาแก้แพ้หรือนอนหลับให้มากขึ้น วิธีดั้งเดิมในการจัดการกับโรคระบาดนี้ เช่น แตงกวาฝาน ถุงชา หรือเจลสมานแผล ก็สามารถช่วยได้เช่นกันหากเป็นปรากฏการณ์ชั่วคราว แต่ในหลายกรณี สาเหตุมาจากถุงไขมันที่ยื่นออกมาใต้ตาหรือเหนือดวงตา ในกรณีนี้คุณจะต้องหันไปทำศัลยกรรม ไม่มีสิ่งใดที่จำหน่ายในร้านค้าราคาแพงหรือร้านขายยา ซึ่งรวมถึงครีมริดสีดวงทวาร แม้จะได้รับการรับรองทั้งหมด แต่ก็ไม่สามารถแก้ปัญหานี้ได้ Kleinsmith กล่าว

Nasolabial พับและริ้วรอยที่มุมปาก

การเยียวยาที่มีจำหน่ายทั่วไปสำหรับปัญหานี้ไม่น่าประทับใจสำหรับแพทย์ผิวหนัง เชลตันแนะนำให้ฉีดโบท็อกซ์ซึ่งจะช่วยขจัดริ้วรอยที่ทำให้ลิปสติกตก

แม้ว่าคุณจะยังไม่เห็นสิ่งที่กล่าวมาข้างต้นในกระจก แต่เมื่ออายุมากขึ้น คุณต้องให้ความสำคัญกับการดูแลผิวมากขึ้น ดร.โรบิน อาชินอฟ ผู้อำนวยการด้านเวชสำอางที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยในนิวเจอร์ซีย์ เห็นอกเห็นใจผู้ป่วยที่บ่นว่ามีปัญหาในการหาผลิตภัณฑ์ความงามที่เหมาะสม เธอบอกว่าชุดมาตรฐานควรมีครีมกันแดด ซึ่งควรใช้ในฤดูหนาว ฤดูใบไม้ผลิ ฤดูร้อน และฤดูใบไม้ร่วง สำหรับปัจจัยป้องกันแสงแดด: "30 ดีกว่า 15" เธอแนะนำครีมกันแดดที่มีซิงค์ออกไซด์หรือไททาเนียม micronized เพราะป้องกันรังสีได้ทุกชนิด

ดร.โรบิน อาชินอฟฟ์ แนะนำให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนหรือฟองน้ำนุ่มๆ เพื่อเพิ่มช่องว่างในการผลัดผิวใหม่ นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการทารองพื้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผิวมัน ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวบริเวณใด ๆ ที่รู้สึกแห้ง และอีกหนึ่งคำแนะนำ: แม้ว่าในแวบแรกสิ่งนี้ไม่เกี่ยวกับใบหน้า แต่การออกกำลังกายเป็นประจำจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังผิวหนังซึ่งจะลดลงตามอายุ

คุณธรรมคือสิ่งนี้: ดูแลผิวของคุณก่อนที่คนแปลกหน้าจะคลานเข้าไปในกระจกของคุณ

ใบหน้าคือบัตรโทรศัพท์ของผู้หญิงทุกคน การดูแลความงามของผิวคุณสามารถพยายามรักษาความอ่อนเยาว์ได้ คุณควรเลือกเครื่องสำอางที่เหมาะกับใบหน้าของคุณทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุและสุขภาพของคุณ เคล็ดลับในบทความนี้จะสอนวิธีดูแลผิวเด็กและผู้ใหญ่อย่างเหมาะสม

เมื่ออายุมากขึ้น ใบหน้าของบุคคลก็ไม่ยืดหยุ่นและยืดหยุ่นมากขึ้น น่าแปลกที่อายุนั้นยังห่างไกลจากวันเกิดและจำนวนปีมีชีวิตอยู่ สารพิษและพิษเหล่านั้นที่เข้าสู่ร่างกายและปล่อยให้อายุที่มีผลทำลายล้าง ตามที่นักวิทยาศาสตร์ได้สังเกตและคำนวณ ร่างกายมนุษย์ไม่มีเซลล์ที่มีอายุมากกว่าสิบเอ็ดเดือน (ยกเว้นเนื้อเยื่อกระดูก)

เมื่อทราบล่วงหน้าถึงขั้นตอนของริ้วรอยก่อนวัยที่ใบหน้าของคุณสามารถผ่านเข้าไปได้ คุณสามารถทราบลักษณะของการเปลี่ยนแปลงและดำเนินการป้องกันบางอย่างได้

เป็นที่น่าสังเกตว่าตามตัวชี้วัดทางชีวภาพ ร่างกายมนุษย์เริ่มมีอายุหลังจากยี่สิบห้าปี แต่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของตัวเขาเอง ระดับฮอร์โมน ความโน้มเอียง และการถ่ายทอดทางพันธุกรรม นอกจากปัจจัยภายในแล้ว ปัจจัยภายนอกยังส่งผลต่อสภาพผิวด้วย

ขั้นตอนของริ้วรอยบนใบหน้า

ประเภทของริ้วรอยผิว:

“หน้าเหนื่อย”การแก่ชราประเภทนี้มีความโดดเด่นด้วยการเริ่มต้นของเนื้อเยื่อผิวหนังที่ซีดจาง เป็นไปไม่ได้ที่จะสังเกตเห็นริ้วรอยพิเศษในขั้นตอนนี้ แต่รูปร่างของใบหน้าเปลี่ยนไปแล้วและไม่มีขอบเขตที่ชัดเจน ความกลมกล่อมอ่อนเยาว์ที่สังเกตได้ก่อนหน้านี้หายไปแล้ว คุณสามารถสังเกตได้ว่าในตอนเช้าใบหน้าดูดีกว่าในตอนเย็นมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากในระหว่างวันมีอาการประหม่าและ การออกกำลังกาย. ลักษณะเด่นของด่านนี้คือระยะเวลาสั้น ๆ เพราะในไม่ช้าก็จะถูกแทนที่ด้วยด่านถัดไป

"อาการ" ที่มีลักษณะเฉพาะอีกสองสามอย่างของความชราของผิวประเภทนี้: อาการบวมบางส่วน (โดยเฉพาะในตอนเช้า) รอยพับเด่นชัดเหนือริมฝีปาก มุมปากล่าง เป็นที่น่าสนใจที่จะรู้ว่าใบหน้าประเภทนี้มีลักษณะเฉพาะของผิวมันและผิวผสมมากกว่าส่วนอื่นๆ

อะไรเป็นสาเหตุของความชราเช่นนี้? ปัจจัยหลายประการ: ความเหนื่อยล้าบ่อยครั้ง สถานการณ์ที่ตึงเครียดในชีวิต นิสัยที่ไม่ดี การอดนอนเป็นประจำ ปัจจัยลบดังกล่าวสามารถส่งผลโดยตรงต่อจุลภาคของผิวหนังทำให้สภาพแย่ลง

ประเภทของริ้วรอย "หน้าเมื่อยล้า"

ริ้วรอยแห่งวัยของผิว

การแก่ชราประเภทนี้มีลักษณะที่เด่นชัดอยู่แล้วโดยการปรากฏตัวของรอยย่นขนาดต่างๆ ความชรานี้ยังทำให้ริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ มองเห็นได้ชัดเจนอีกด้วย สถานการณ์จะรุนแรงขึ้นเมื่อบุคคลเป็นเจ้าของผิวหนังบาง บนผิวหนังดังกล่าว เครือข่ายของเส้นเลือดฝอยยังสามารถมองเห็นได้ชัดเจน สัญญาณภาพดังกล่าวได้รับการเสริมด้วยความแห้งกร้านของผิวหนังเช่นเดียวกันโดยสามารถมองเห็น "ตีนกา" ในดวงตาเปลือกตาบนและล่างเป็น "ลูกฟูก" อย่างแท้จริงโดยมีริ้วรอยบริเวณรอบปากก็มีริ้วรอย

สาเหตุของการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและชัดเจนในผิวหนังคือความไม่เสถียรในการกักเก็บความชุ่มชื้น ไม่ว่าจะมากเกินไปหรือผิวสูญเสียความชุ่มชื้นไปโดยสิ้นเชิง

เป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของริ้วรอยบนใบหน้าทั่วโลกโดยหลีกเลี่ยงปัจจัยที่เป็นอันตรายทั้งหมดอย่างระมัดระวังเท่านั้น: สภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย, รังสีอัลตราไวโอเลต นอกจากนี้ ผิวควรได้รับความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอและหล่อเลี้ยงด้วยผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่เหมาะสม ซึ่งประกอบด้วยรายการที่ซับซ้อน

ผิวประเภทนี้จะรอเครื่องสำอางที่มีกรดไฮยาลูโรนิกอยู่ในองค์ประกอบ ซึ่งสามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีที่สุด ในบางกรณี การฉีดเข้าใต้ผิวหนังเท่านั้นที่สามารถช่วยได้

ผิวหน้าแก่ก่อนวัย ริ้วรอยเล็กๆ แห่งวัย

ริ้วรอยแห่งวัยของฮอร์โมน ปรากฏอย่างไร?

เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงความชราของผิวได้ มันเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นตรงเวลาเสมอ นอกจากนี้ยังอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายนอกและภายในบางอย่างที่จะทำให้การสูงวัยเกิดขึ้นอย่างก้าวหน้าและทั่วโลกมากขึ้น เช่น การเสื่อมสภาพของฮอร์โมน

ในกรณีส่วนใหญ่ ความชราของผิวหน้าจะเกิดขึ้นกับบุคคลเมื่อเขามีอายุครบสี่สิบห้าปี แต่เป็นไปได้ว่าขั้นตอนนี้ไม่สามารถมาก่อนหน้านี้ได้ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากโรคบางชนิดสามารถมีอยู่ในร่างกายมนุษย์

ความชราของฮอร์โมนมักเกิดขึ้นเพราะร่างกายของผู้หญิงลดฮอร์โมนเอสตราไดออลในปริมาณปกติ เป็นฮอร์โมนเพศหญิงที่ส่งผลต่อความไวของผิวหนัง ทำให้มีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยก่อนวัยมากขึ้น

ในบางกรณี การสูญเสียฮอร์โมนนี้ไปกระตุ้นให้เกิดริ้วรอยไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจุดด่างอายุ และยังก่อให้เกิดการสูญเสียรูปร่างใบหน้าที่ชัดเจนอีกด้วย

นอกจากใบหน้าจะสูญเสียความน่าดึงดูดใจแล้ว การเปลี่ยนแปลงยังเกิดขึ้นกับมือและลำคออีกด้วย สำหรับผู้หญิง การสูงวัยดังกล่าวมักสัมพันธ์กับวัยหมดประจำเดือน เนื่องจากฮอร์โมนส่วนใหญ่ผลิตโดยอวัยวะส่วนปลาย

น่าเสียดายที่ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางจำนวนหนึ่งที่มีองค์ประกอบต่างกันไม่สามารถต่อสู้กับความชราประเภทนี้ได้ เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่สามารถส่งผลกระทบต่อบุคคลภายในได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณสามารถลองใช้ยาฮอร์โมนที่จะออกฤทธิ์กับตัวรับฮอร์โมน บังคับให้พวกเขาทำงานอย่างเข้มข้น ขอบเขตที่แคบของยาดังกล่าวรับประกันความปลอดภัยในการใช้ยาที่ไม่สามารถทำร้ายร่างกายได้ทั้งหมด

ฮอร์โมนความชราของผิว

ประเภทของผิวที่เสื่อมสภาพมันแสดงออกอย่างไร?

ประเภทและระยะของการเกิดริ้วรอยของผิวนี้มีลักษณะเฉพาะที่ชัดเจนหลายประการ การเปลี่ยนแปลงที่เด่นชัดที่สุดควรรวมถึงความสามารถในการเปลี่ยนรูปร่างและโครงร่างของทั้งใบหน้าและลำคอได้อย่างสมบูรณ์ ควรสังเกตว่าเนื้อเยื่ออ่อนทั้งหมดในร่างกายมีความผิดปกติ

ความผิดปกติในวัยชราได้รับผลกระทบมากที่สุดโดยผู้ที่มีใบหน้าเต็ม ผิวมันและมีรูพรุน

ใบหน้าดังกล่าวอาจไม่มีรอยย่นจำนวนมากดังที่สังเกตได้ในประเภทรอยย่นละเอียด แต่ถึงกระนั้นก็ยังสูญเสียความยืดหยุ่นเมื่อเวลาผ่านไปและไม่สามารถทนต่อภาระปกติของชั้นไขมันที่มีอยู่ในนั้นได้อีกต่อไป ดังนั้นมันจึงมีรูปร่างผิดปกติภายใต้แรงโน้มถ่วงของมันลงไปที่คอ ผิวหนังไหลเป็นรอยพับที่น่าเกลียดและถูกดึงกลับ ส่วนใหญ่แล้วคุณจะสังเกตเห็นแก้มที่หย่อนคล้อยมากเกินไป

นอกจากแก้มที่หย่อนคล้อยแล้ว รูปร่างของใบหน้ายังถูกรบกวนและกลายเป็นคลื่น มีถุงและหย่อนคล้อยในบริเวณกรามปรากฏขึ้นด้วย คุณสามารถสังเกตเห็นคางที่สองในรูปแบบของถุงหนังขนาดเล็ก ในบริเวณเบ้าตาจะมีการเปลี่ยนแปลงเช่นกัน: เบ้าตาบวม, รอยพับของเปลือกตาห้อยลงมา, ถุงใต้ตาปรากฏขึ้น

การเสื่อมสภาพของผิวหน้าประเภทนี้ยังเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงรูปร่างใบหน้าให้เป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัส

สถานการณ์นี้สามารถแก้ไขได้ก็ต่อเมื่อสามารถควบคุมน้ำหนักของคุณเองได้ เป็นที่น่าสนใจที่จะรู้ว่าความชราดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้เร็วมากเมื่อคนลดน้ำหนักอย่างมาก นอกจากนี้ คุณควรตรวจสอบการแสดงออกทางสีหน้าของคุณอย่างต่อเนื่อง: อย่าย่น อย่าคด อย่าทำให้รอยพับตึง การฉีดโบท็อกซ์ ขั้นตอนเครื่องสำอางที่ใช้อัลตราซาวนด์ หรือการทำศัลยกรรมพลาสติกสามารถช่วยได้มาก

ในเครื่องสำอาง ควรให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่สามารถมีผลในการยกซึ่งสามารถฟื้นฟูและชุบตัวได้เล็กน้อย ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีส่วนช่วยในการผลิตคอลลาเจนและมีส่วนร่วมในกระบวนการฟื้นฟูผิวตามธรรมชาติ

ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางดังกล่าวจะไม่ให้ผลที่ลึกล้ำและโดดเด่นเช่นนี้ อย่างไรก็ตาม พวกเขาสามารถต้านทานเลียนแบบริ้วรอยและจัดการกับผิวที่หย่อนคล้อยไม่มีรูปร่างได้อย่างรุนแรง คุณควรใส่ใจกับเครื่องสำอางบางชนิด ซึ่งรวมถึงสารสกัดจากสาหร่ายทะเลด้วย การระบายน้ำเหลืองและการนวดหน้าแบบพิเศษจะส่งผลดีต่อผิวหนัง

ประเภทของริ้วรอย - การเสียรูปในวัยชราของผิวหน้า

ความชราของผิวทางชีวภาพ

การชราภาพทางชีวภาพเป็นการเหี่ยวแห้งตามธรรมชาติของผิวหนัง ซึ่งสัมพันธ์กับกระบวนการทั้งหมดในร่างกายอย่างสม่ำเสมอ ผิวหนังชั้นนอกเปลี่ยนแปลงและโครงสร้างของผิวหนังเปลี่ยนไป ยิ่งผิวมีอายุมากขึ้น ยิ่งรักษาความชุ่มชื้นได้ยากขึ้น นอกจากนี้ การสังเคราะห์โปรตีนจะหยุดชะงักและการผลิตสารสำคัญลดลง ได้แก่ อีลาสตินและคอลลาเจน

ความแก่ชราเกิดขึ้นได้หลายระยะ โดยแต่ละระยะเกิดขึ้นเฉพาะบริเวณใบหน้า

บริเวณดวงตา:

เมื่ออายุ 25 ปีขึ้นไป ริ้วรอยรอบดวงตาจะปรากฏขึ้น
เมื่ออายุ 30 และ 35 ปี สิ่งที่เรียกว่า "ตีนกา" อาจปรากฏขึ้น
โครงสร้างของเปลือกตาบนและล่างเปลี่ยนไป เปลือกตาบนหย่อนลง
ระดับคิ้วลดลง
กรีดตาอาจแคบลง
ถุงใต้ตา ใต้ตาล่าง

อายุผิวทางชีวภาพ

บริเวณหน้าผาก:

รอยย่นบนหน้าผากหรือการมองเห็นที่ชัดเจนขึ้น
ลักษณะที่ปรากฏของริ้วรอยและรอยพับระหว่างคิ้วในบริเวณสันจมูกที่เรียกว่า "ริ้วรอยเข้มข้น"

บริเวณปาก:

ไร้ริ้วรอยที่มุมปาก
การมองเห็นที่ชัดเจนของรอยพับจมูก
"น่าขนลุก" พับที่ริมฝีปากบน

พื้นที่อื่นๆ:

ผิวบริเวณแก้มสูญเสียความยืดหยุ่น
ผิวบริเวณคอหย่อนคล้อย
รูปวงรีของใบหน้าเปลี่ยนไปเนื่องจากการหย่อนคล้อย
การปรากฏตัวของรอยพับในใบหู

ริ้วรอยตามธรรมชาติของผิวมันแสดงออกอย่างไร?

การแก่ก่อนวัยของผิวมีสองประเภท: ธรรมชาติและก่อนวัยอันควร การคลอดก่อนกำหนดแตกต่างกันไปตามที่ปรากฏเมื่อขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพของบุคคลเท่านั้นและไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุของเขา การแก่ก่อนวัยอาจได้รับผลกระทบจาก:

สภาพการทำงานที่เป็นอันตราย
การไม่ปฏิบัติตามกฎการนอนหลับและการพักผ่อน
นอนไม่หลับ
การใช้เครื่องสำอางผิดประเภท ถูกเลือกมาเพื่อผิวผิดประเภท
ผลกระทบของสารพิษต่อสิ่งแวดล้อม
การปรากฏตัวของสารพิษในร่างกาย

ริ้วรอยตามธรรมชาติของผิวสามารถเริ่มต้นได้ก็ต่อเมื่อบุคคลผ่านเครื่องหมายสามสิบปี แน่นอน ในบางกรณีสามารถสังเกตได้แม้หลังจากอายุ 25 ปี แต่คุณลักษณะนี้ขึ้นอยู่กับภูมิหลังของฮอร์โมนและรูปแบบการใช้ชีวิต

สัญญาณของริ้วรอยแห่งวัยตามธรรมชาติจะค่อยๆ ปรากฏขึ้นทีละจุด โดยเริ่มจากลักษณะของริ้วรอยเลียนแบบและจบลงด้วยการที่ผิวหนังไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้ ในทางกลับกัน นักวิทยาศาสตร์สังเกตว่ามีกรอบการทำงานพิเศษสำหรับการชราภาพตามธรรมชาติ - นี่คือ 50 ปี!

ริ้วรอยแห่งวัยตามธรรมชาติ

สัญญาณแรกของความชราของผิวหน้า

คุณสามารถสังเกตเห็นสัญญาณแรกของความชราของผิวได้ก็ต่อเมื่อคุณทราบอาการอย่างชัดเจนเท่านั้น การระบุสัญญาณทั้งหมดอย่างทันท่วงที คุณสามารถเริ่มกำจัดสัญญาณเหล่านี้ได้ทันที และรักษาความอ่อนเยาว์ของผิวเอาไว้

สัญญาณแรก:

ผิวจะแห้งและบางเกินไป นี่แสดงให้เห็นว่าไขมันใต้ผิวหนังไม่ได้รับการปรับปรุง คุณสมบัตินี้ยังมีส่วนทำให้เกิดการลอก
ผิวเปลี่ยนสี, pigmentation, สีเหลืองและสีเทาปรากฏ
ผิวหนังส่วนเกิน เนื้อเยื่อส่วนเกินปรากฏขึ้นรอบดวงตา สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะมีคอลลาเจนและอีลาสตินไม่เพียงพอ
อาการบวมใต้ตาเป็นเรื่องปกติหรือเฉพาะในตอนเช้าเท่านั้น ถุงใต้ตาอาจมีสีฟ้า
รอยพับของโพรงจมูกอาจสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ และมุมของริมฝีปากค่อยๆ เลื่อนลงมาด้านล่าง
ในบางพื้นที่ของใบหน้ามีเครือข่ายเส้นเลือดฝอยซึ่งสังเกตได้ชัดเจนมาก
รอยย่นที่มุมตาหยุดแค่ล้อเลียนและลึกขึ้นมาก
รูปร่างหน้าตาเปลี่ยนไป มีโครงเป็นสี่เหลี่ยม
เปลี่ยนรูปปาก

สัญญาณแรกของริ้วรอยบนใบหน้า

ริ้วรอยแห่งวัยของผิวคอปรากฏอย่างไร?

ผิวหนังบริเวณคอสูญเสียความยืดหยุ่นตามอายุและสิ้นสุดการยืดหยุ่น ยิ่งอายุมากขึ้น ยิ่งหย่อนยานและผอมลงเท่านั้น การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดควรเพิ่มลักษณะที่ปรากฏของเม็ดสีและเครือข่ายหลอดเลือดด้วย ตาข่ายเส้นเลือดฝอยช่วยให้ผิวมีโทนสีเทาและสีน้ำเงิน

เมื่ออายุมากขึ้น ผิวหนังบริเวณคอไม่สามารถรักษาชั้นไขมันไว้และตกลงมาตามน้ำหนักของมันได้ อันเป็นผลมาจากความหย่อนยานปรากฏขึ้น

ริ้วรอยผิวคอ

ริ้วรอยบนใบหน้าหลัง 30: สัญญาณและวิธีชะลอความแก่

ในสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตและกำลังพัฒนา การไหลเวียนโลหิตจะเป็นที่ยอมรับกันดี หลังจากสามสิบปี ผิวหนังของคนๆ หนึ่งจะหยุดรับออกซิเจนในปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งเลือดจะถูกส่งไปยังผิวหนัง ด้วยเหตุผลนี้เองจึงสามารถจางลงและยอมจำนนต่อความชราได้ นอกจากนี้ กระบวนการเผาผลาญในร่างกายจะหยุดชะงักและส่งผลต่อการผลิตเซลล์ผิวใหม่

เป็นไปได้ที่จะปรับปรุงสถานการณ์และหลีกเลี่ยงความชราในวัยนี้ด้วยการสร้างระบอบการปกครองของความตื่นตัวและการพักผ่อน นอนหลับอย่างน้อยแปดชั่วโมงต่อวัน หลีกเลี่ยงรังสีอัลตราไวโอเลตโดยตรง ใช้เครื่องสำอางบำรุงผิวหน้าด้วยออกซิเจนที่เหมาะสม ค้นหามอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับใบหน้าของคุณ

เครื่องสำอางออกซิเจนสำหรับผิวสูงวัย

ใบหน้าริ้วรอยหลังจาก 40: สัญญาณและวิธีการชะลอตัว

ที่ 40 เล็ก ผิวหนังไม่เพียงตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการกระทำของปัจจัยภายนอกหลายอย่าง เช่น สภาพแวดล้อมที่เป็นอันตราย สารพิษ การฉายรังสี นอกจากนี้ ผิวหนังยังได้รับผลกระทบอย่างมากจากวิธีการทำงานของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการได้รับธาตุขนาดเล็กเพียงพอหรือไม่ก็ตาม ด้วยเหตุผลนี้ เราสามารถสรุปได้ว่าการทำให้โภชนาการเป็นปกติและการใช้วิตามินเชิงซ้อนเป็นวิธีหนึ่งในการยืดอายุความอ่อนเยาว์ของผิวเมื่ออายุสี่สิบ

นอกจากนี้ ในวัยนี้ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีกรดไฮยาลูโรนิกหรือคอลลาเจน

คอลลาเจนบำรุงผิว

ริ้วรอยบนใบหน้าหลัง 50: สัญญาณและวิธีชะลอความชรา

เมื่ออายุ 50 ปี ผิวหนังเริ่มที่จะเสียรูปไปแล้ว:

เปลือกตาตก
มุมปากตก
มีริ้วรอยเยอะ
ผิวดูโทรม ไม่เป็นสีธรรมชาติ

การจัดการหลักสามอย่างสามารถปรับปรุงสภาพผิวเมื่ออายุ 50 ปี:

การทำศัลยกรรมพลาสติก
ฉีดโบท็อกซ์ใต้ผิวหนัง
เครื่องสำอางที่มีเอฟเฟกต์ยกกระชับและนวดหน้าเป็นประจำ

การทำศัลยกรรมพลาสติกสามารถขจัดความหย่อนคล้อยของผิวทั้งหมด คืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิว การฉีดใต้ผิวหนังเติมเต็มส่วนที่หย่อนคล้อยของใบหน้า เติมเต็มช่องว่างและลบเลือนริ้วรอย การยกเครื่องสำอางจะช่วยฟื้นฟูโทนสีผิว และการนวดจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

เครื่องสำอางยกกระชับ

ผิวแก่ก่อนวัย: สาเหตุ

การแก่ก่อนวัยของผิวมักขึ้นอยู่กับหลายสาเหตุทั้งภายในและภายนอก:

ไม่ใช่สภาวะปกติของบุคคล การมีโรคเรื้อรัง
การปรากฏตัวของความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกาย
สภาพการทำงานที่เป็นอันตราย: ของเสียที่เป็นพิษ, ทำงานในเวลากลางคืน
นอนไม่ค่อยหลับ
อาหารที่ไม่สม่ำเสมอและไม่สมดุล
มีนิสัยเสียหลายอย่าง

การสูบบุหรี่และการแก่ของผิว การสูบบุหรี่ส่งผลต่อผิวหนังอย่างไร?

การสูบบุหรี่สามารถเรียกได้ว่าเป็นผลเสียต่อผิวหนังอย่างหนึ่งได้อย่างปลอดภัย สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าโภชนาการของเซลล์ผิวหนังถูกลำเลียงออกทางหลอดเลือดที่อยู่ในนั้น ในขณะที่นิโคตินเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ มันทำให้ผนังหลอดเลือดแคบลง ซึ่งจะทำให้สารอาหารตามธรรมชาติของผิวหนังหยุดชะงัก เมื่อเวลาผ่านไป ความยืดหยุ่นของหลอดเลือดจะสูญเสียไป พวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคต่างๆ เช่น หลอดเลือดแดงแข็ง และทำให้ผิวหนังค่อยๆ ซีดจางลง

นอกจากนี้ หากมีคาร์บอนมอนอกไซด์สะสมในร่างกายมนุษย์เพียงพอ การหายใจของเซลล์ก็จะยิ่งถูกรบกวนมากขึ้นไปอีก แต่นั่นยังห่างไกลจากสิ่งเลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นกับเธอ ในควันบุหรี่มีสารอนุมูลอิสระจำนวนมากที่อาจส่งผลเสียต่อผิวหนังจากภายในและทำลายมัน

ข้อเท็จจริงอื่น ๆ เกี่ยวกับผลกระทบจากการสูบบุหรี่บนผิวหนัง:

ยาสูบขัดขวางการสังเคราะห์คอลลาเจน
ลดระดับวิตามินซีในผิวหนัง
ลดระดับวิตามินเอในผิวหนัง
ลดระดับวิตามินอีในผิวหนัง
ลดความยืดหยุ่นของผิว
มีส่วนช่วยในการพัฒนา lipodystrophy
ส่งเสริมการผลัดผิวและผิวแห้ง
การตกตะกอนบนผิวหนัง ควันบุหรี่มีผลเสียต่อผิวหนังชั้นนอก

ผลเสียของควันบุหรี่ที่มีต่อผิวอ่อนเยาว์

ผิวหน้าแก่ก่อนวัย ทำไงดี?

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาผิวที่แก่ก่อนวัยและปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณ คุณควรใช้กลอุบายบางอย่าง มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้:

ทำการนวดเลียนแบบเป็นประจำ การนวดที่ไม่ซับซ้อนดังกล่าวสามารถส่งผลดีต่อผิวหน้ามากที่สุด ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการเคลื่อนไหวผ่านเนื้อเยื่อน้ำเหลือง
สามารถสั่งซื้อการนวดดังกล่าวในร้านเสริมสวยได้ แต่ทำที่บ้านได้ง่ายๆ
สิ่งสำคัญในการนวดหน้าคือความสม่ำเสมอเพราะขั้นตอนควรทำทุกวันเป็นเวลาหลายนาที
การเปลี่ยนแปลงครั้งแรกหลังการนวดหน้าสามารถเห็นได้หลังจากออกกำลังกายเป็นเวลาหนึ่งเดือน

นอกจากอิทธิพลจากภายนอกแล้ว ควรทำขั้นตอนเครื่องสำอางตามปกติในลักษณะนี้: ใช้ครีม ทามาสก์และซีรั่ม

สิ่งที่ต้องเลือกเครื่องสำอาง:

ในระหว่างวันควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์แบบบางเบา และในตอนเย็นให้ทาครีมบำรุงที่เข้มข้นกว่า
ใช้ครีมทาหน้าที่มีกรดผลไม้ก็มีประโยชน์
เลือกเครื่องสำอางครบชุด: ครีม บาล์ม เซรั่ม โทนิค ที่อุดมไปด้วยเอนไซม์และสารต้านอนุมูลอิสระ

ต่อต้านริ้วรอยก่อนวัยของผิว

คอลลาเจนธรรมชาติเพื่อผิวแก่ก่อนวัย

คอลลาเจนจากธรรมชาติมีส่วนช่วยในการทำงานของเซลล์ผิว การกักเก็บความชื้นและการสร้างใหม่ คอลลาเจนธรรมชาติเป็นโปรตีนที่พบในอาหารบางชนิด การใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีส่วนทำให้ผิวยังคงสวยอยู่เป็นเวลานาน ยังคงความอ่อนเยาว์และเปล่งประกาย

เป็นคอลลาเจนและอีลาสตินที่มีหน้าที่ในความยืดหยุ่นของผิวและสีธรรมชาติที่น่าดึงดูด คอลลาเจนสามารถเป็นส่วนหนึ่งของโปรตีนไฟบริลล่า ให้ผิวมีความแข็งแรง คอลลาเจนมีรูปร่างเหมือนผมเปียเมื่อมองด้วยกล้องจุลทรรศน์ ผมเปียนี้สามารถ "คลาย" ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายในและภายนอกเชิงลบบางอย่าง คอลลาเจนเสริมส่งเสริมการซ่อมแซมผมเปีย

คอลลาเจน

ริ้วรอยแห่งวัยของผิวน้ำมันแร่

มิเนอรัลออยล์สามารถใช้รักษาผิวอ่อนเยาว์ได้สำเร็จ เครื่องมือนี้สามารถใช้เป็นเกราะป้องกันระหว่างผิวหนังกับอากาศได้ เป็นเกราะป้องกันผิวไม่ให้สูญเสียความชุ่มชื้น ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวอย่างทั่วถึงป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร

วิตามินสำหรับริ้วรอยผิว การกระทำของพวกเขา

การมีวิตามินมีความสำคัญต่อเยาวชนและสุขภาพของผิวหนังและสิ่งมีชีวิตทั้งหมด วิตามินสามารถปรับปรุงการทำงานของกระบวนการเผาผลาญในร่างกายมีส่วนร่วมในกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่ วิตามินที่เพียงพอจะช่วยให้ผิวต่อต้านการทำงานของอนุมูลอิสระและสารพิษ

เครื่องสำอางที่ใช้วิตามินเชิงซ้อนและสูตรยาแผนโบราณมีความจำเป็นในการยืดอายุความอ่อนเยาว์ของผิวและรักษาความงามไว้ ทุกวันที่ผิวต้องการ:

วิตามินเอ
วิตามินอี
วิตามินซี

วิตามินเพื่อผิวอ่อนเยาว์

ยาอายุวัฒนะผิวหลักการทำงาน

เม็ดสำหรับอายุผิวเป็นอาหารเสริมที่ซับซ้อน เพื่อให้ผิวสดชื่นและเปล่งปลั่ง ใช้เวลาทุกวัน:

วิตามินอี
วิตามินซี
น้ำมันพริมโรส
กรดไฮยาลูโรนิก
LORA (เม็ดปาก)
นัตโตคินาเสะ
Oksin
แอคติวิน
เลสมิน

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับริ้วรอยบนใบหน้า: มาสก์

สูตรยาแผนโบราณมีผลดีต่อผิวหน้า สำหรับสิ่งนี้การล้างด้วยสมุนไพร, สครับ, แอปพลิเคชั่นที่สร้างขึ้นบนพื้นฐานของส่วนประกอบที่มีประโยชน์จากธรรมชาติ: ผลไม้, ผัก, น้ำผึ้ง, kefir และครีมเปรี้ยวมีความเกี่ยวข้อง

สูตรอาหารบางสูตรเชิญชวนให้คุณทำอาหารเองที่บ้านอย่างจริงจัง มาสก์ดังกล่าวจะช่วยยืดอายุความอ่อนเยาว์ของผิวฟื้นฟูโทนสีและความยืดหยุ่น

โฮมีโอพาธี่สำหรับผิวแก่ก่อนวัย

Homeopathic cosmetology ส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนตามธรรมชาติโดยผิวหนัง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งจะช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญของผิวหนัง ควรเลือกการเตรียม Homeopathic เป็นรายบุคคลโดยพิจารณาจากลักษณะผิวของพวกเขา