เอ็มบริโอเมื่ออายุ 4 เดือน ความรู้สึกของผู้หญิงในเดือนที่ 4 ของการตั้งครรภ์ ขนาดหน้าท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์ ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น
แต่ละช่วงชีวิตของทารกจะมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงจำนวนหนึ่ง การวิเคราะห์ซึ่งช่วยให้ผู้ปกครองมั่นใจได้ว่าเขาจะเติบโตโดยไม่เบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐาน เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับพ่อและแม่ในการติดตามพัฒนาการของลูกในวัย 4 เดือน เพราะในช่วงเวลานี้เด็กชายและเด็กหญิงน่าจะสามารถทำสิ่งต่าง ๆ มากมายได้แล้ว ลักษณะทางร่างกายและจิตใจใหม่ ๆ ก็ปรากฏขึ้น ค้นหาสิ่งที่เป็นเรื่องปกติสำหรับทารกในวัยนี้
ทารกมีลักษณะอย่างไรเมื่ออายุ 4 เดือน?
เพื่อให้แน่ใจว่าทารกมีสุขภาพแข็งแรง คุณจะต้องประเมินรูปลักษณ์ภายนอก ทักษะทางกายภาพ พฤติกรรม และปฏิกิริยาตอบสนอง การรวมกันของพารามิเตอร์เหล่านี้บ่งบอกถึงระดับการพัฒนาโดยรวม วิธีที่ง่ายที่สุดคือการประเมินลักษณะภายนอกของทารก 4 เดือนมีลักษณะการเจริญเติบโตของเส้นผมและเล็บ ในทารกบางคน การผลิตน้ำลายเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเลียมือและวัตถุอื่นๆ อย่างต่อเนื่อง
ทารกจะมีสัดส่วนมากขึ้น โดยศีรษะและหน้าอกมีขนาดเท่ากัน แขนและขาจะเหยียดตรงและแข็งแรงขึ้น ดวงตาจะมืดลงและใกล้เคียงกับสีที่จะมีมากที่สุดเมื่อโตเต็มวัย ขนเส้นแรกบนศีรษะหลุดออกมาและม้วนออกมา และขนใหม่ที่แข็งแรงกว่าและแม้แต่ในเฉดสีที่แตกต่างกันก็สามารถงอกขึ้นมาได้
ส่วนสูง น้ำหนัก
เนื่องจากยังออกกำลังกายน้อย น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมาก เป็น 0.75 กก. เด็กชายและเด็กหญิงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในอัตราเดียวกัน ความสูงเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 2.5 ซม. เส้นรอบวงหน้าอกและศีรษะจะเท่ากัน เพื่อให้แน่ใจว่าพัฒนาการของเด็กเมื่ออายุ 4 เดือนเกิดขึ้นโดยไม่มีการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน ให้เปรียบเทียบข้อมูลส่วนบุคคลกับข้อมูลเฉลี่ยที่แสดงในตารางด้านล่าง:
พัฒนาการของเด็กในช่วงอายุ 4 เดือน
ในช่วงชีวิตนี้ ไม่เพียงแต่รูปลักษณ์ของทารกจะเปลี่ยนไป แต่ยังรวมถึงพฤติกรรมของเขาด้วย เขามีความเอาใจใส่มากขึ้น กระตือรือร้นมากขึ้น และประสบกับปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่หลากหลายทั้งเชิงบวกและเชิงลบ ความอยากรู้อยากเห็นปรากฏขึ้นเกี่ยวกับร่างกายของตนเอง คนที่รัก และวัตถุรอบๆ ในช่วงตื่นนอน ทารกจะพยายามสื่อสารกับพ่อแม่และเล่นเกมที่กระตือรือร้น ปฏิกิริยาตอบสนองที่ไม่มีเงื่อนไขของทารกแรกเกิดจะหายไปและหายไป
พฤติกรรม
ทารกทุกคนมีบุคลิกที่แตกต่างกัน แต่มีสัญญาณบ่งบอกว่าเขากำลังพัฒนาตามมาตรฐาน คุณสมบัติของพฤติกรรมทารกใน 4 เดือน:
- ปฏิกิริยาที่มีชีวิตชีวาต่อเสียงของแม่ในรูปแบบของเสียงหัวเราะและการพูดพล่าม
- อารมณ์เชิงบวกสำหรับของเล่นใหม่ที่สดใส
- เด็กจำชื่อของเขาได้และเริ่มตอบสนองต่อชื่อนั้น
- ศึกษาร่างกายของตัวเอง เด็กตรวจดูมือ สัมผัสใบหน้า และดึงเท้าเข้าปาก ทารกชอบดูภาพสะท้อนของเขาในกระจก
- ทารกจำญาติที่ใช้เวลาร่วมกับเขาได้ แต่แม่ก็โดดเด่นที่สุด ทารกเพลิดเพลินกับการสื่อสารด้วยวาจากับเธอและการสัมผัส
- ต่อหน้าคนแปลกหน้า ทารกจะมีพฤติกรรมระมัดระวัง เขาอาจจะกลัวคนหนึ่งแต่แสดงความสนใจอีกคน
- การมองเห็นดีขึ้น ทารกติดตามวัตถุที่กำลังเคลื่อนไหวด้วยตาของเขา และเริ่มแยกแยะสีต่างๆ โดยเฉพาะสีเหลืองและสีแดง
สะท้อนกลับ
อายุ 4 เดือนมีลักษณะเฉพาะคือการหายตัวไปและการสูญพันธุ์ของปฏิกิริยาสมัครใจหลายอย่าง ปฏิกิริยาตอบสนองของทารกแรกเกิดใดที่เด่นชัดน้อยลง:
- การสะท้อนกลับแบบไม่มีเงื่อนไขของโรบินสันเปลี่ยนไปสู่การคว้าอย่างเด็ดเดี่ยว เด็กหยิบของชิ้นเล็ก ๆ แล้วถือไว้ในมือสักพัก
- การสะท้อนกลับของโมโรหายไป ด้วยวิธีนี้ทารกจะยกแขนขึ้นด้วยฝ่ามือที่เปิดกว้างและรวบรวมไว้บนหน้าอกของเขาอีกครั้งหากเขาตบพื้นผิวที่เขานอนอยู่
- ภาพสะท้อนการคลานของ Bauer จางหายไป หากคุณกระตุ้นปฏิกิริยา (สร้างการรองรับที่ส้นเท้าของทารกที่นอนอยู่บนท้องของเขา) ทารกจะสามารถคลานได้เมื่ออายุ 5 เดือน
- ปฏิกิริยาตอบสนองของ Talent และ Bauer หายไปโดยสิ้นเชิง การปรากฏตัวของพวกเขาบ่งบอกถึงความผิดปกติทางระบบประสาทที่เป็นไปได้
เขาควรจะทำอะไรได้บ้าง?
มีทักษะทางร่างกายและจิตใจหลายประการที่ทารกอายุสี่เดือนควรมี ผู้ปกครองต้องเข้าใจว่าในแต่ละครอบครัวพัฒนาการของทารกในวัย 4 เดือนนั้นแตกต่างกันไป การไม่มีทักษะด้านนี้ไม่ได้หมายความว่าทารกจะมีปัญหาสุขภาพเสมอไป ดังนั้น พ่อและแม่จึงไม่ควรตื่นตระหนกล่วงหน้า ค้นหาว่าทารกควรทำอะไรใน 4 เดือน
ทักษะทางกายภาพ
ร่างกายของทารกจะแข็งแรงขึ้นทุกวัน สิ่งที่ทารกสามารถทำได้ใน 4 เดือน:
- ทารกเริ่มเกลือกตัวจากท้องและหลังอย่างอิสระ กล้ามเนื้อหลังแข็งแรงขึ้นแล้วสำหรับสิ่งนี้ เขาสามารถนอนบนเปลบนท้องของเขา จับศีรษะอย่างมั่นใจ และตรวจดูสภาพแวดล้อมของเขา ในช่วงเวลาสั้น ๆ ทารกสามารถลุกขึ้นบนฝ่ามือและจับลำตัวได้ อย่างไรก็ตาม ยังเร็วเกินไปที่ทารกจะนั่งได้ แม้ว่าจะมีการรองรับหมอน แต่กระดูกสันหลังก็ยังอ่อนแออยู่
- เมื่อนอนหงาย ทารกจะยกศีรษะและไหล่ขึ้น
- ตอนนี้เด็กควบคุมมือของเขาได้อย่างมั่นใจมากขึ้น เขาสามารถจับแม่และขวดนมได้เมื่อให้นม ฝ่ามือของทารกเปิดเกือบตลอดเวลา เด็กสามารถรวมเข้าด้วยกัน ตบมือ ถือสิ่งของได้นานถึง 30 วินาที และเขย่าแล้วมีเสียง
- หากทารกถูกจับโดยรักแร้ เขาจะวางนิ้วบนพื้นผิวแล้วผลักออกไป
- เมื่อเด็กร้องไห้ น้ำตาควรจะไหลอยู่แล้ว เพราะต่อมน้ำตาทำงานได้เต็มที่แล้ว
- Hypertonicity ในอ้อมแขนหายไป แต่ยังคงอยู่ที่ขา
- การทำงานของระบบย่อยอาหารดีขึ้น เมื่ออายุได้ 4 เดือน อาการจุกเสียดของทารกส่วนใหญ่จะหายไป
- เนื่องจากพัฒนาการของการได้ยินทารกจึงต้องหันศีรษะไปทางเสียง เมื่ออายุได้ 4 เดือน เด็กๆ จะเริ่มแยกแยะเสียงของคนที่รักจากคนแปลกหน้าได้ บางทีก็เวียนหัวตามจังหวะเพลง
- อาการตาเหล่และกล้ามเนื้อตาอ่อนแรงควรหายไปหมดภายใน 4 เดือน เนื่องจากกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น
การพัฒนาจิตและอารมณ์
การประเมินไม่เพียงแต่ทักษะทางกายภาพของเด็กอายุ 4 เดือนเป็นสิ่งสำคัญมาก แต่ยังรวมถึงทักษะทางจิตด้วย ทารกกำลังพัฒนาด้านอารมณ์ เพื่อความอุ่นใจ เขาจำเป็นต้องสื่อสารกับผู้ใหญ่เป็นเวลานาน ในบรรดาผู้คนทั้งหมด ทารกจะรู้สึกถึงความรักที่มีต่อแม่มากที่สุด ทำให้เธอแตกต่างจากคนอื่นๆ และควบคุมอารมณ์ของเธอ เด็กสามารถอารมณ์เสียได้แล้วหากเธอเศร้าหรือยิ้มเพื่อตอบสนองต่ออารมณ์ที่ดีของเธอ ในระหว่างเล่นเกม เด็กทารกสามารถหัวเราะและสัมผัสกับความสุขได้
การเปลี่ยนแปลงสภาพจิตใจเป็นเรื่องปกติในช่วง 4 เดือน:
- การสร้างความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผลเบื้องต้นเริ่มต้นขึ้น เช่นเห็นอกแม่ลูกก็เข้าใจว่าเดี๋ยวจะกินแล้ว
- การปรากฏตัวของอารมณ์ เช่น ความอยากรู้อยากเห็น ความไม่พอใจ ความสุข ความกลัว
- หน่วยความจำพัฒนาขึ้น ทารกสามารถแยกแยะวัตถุที่เขาเคยเห็นมาก่อนได้
- ทารกยังคงรับรู้ถึงแม่และตัวเขาเองเป็นหนึ่งเดียวกัน
ทักษะการพูด
เด็กใช้เวลาเดินมาก เขาสามารถออกเสียงเสียง "o", "a", "m", "p", "b" ได้อย่างชัดเจนมาก เด็กบางคนในวัย 4 เดือนถึงกับพยายามสร้างพยางค์เป็นครั้งแรก แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นน้อยมาก หากลูกน้อยของคุณยังทำสิ่งนี้ไม่ได้ ไม่ต้องกังวล ไม่ถือเป็นการเบี่ยงเบน เมื่ออายุ 4 เดือน เด็กควรสื่อสารกับพ่อแม่อย่างแข็งขัน: ตอบสนองต่อน้ำเสียง พยายาม "ตอบ" การพัฒนาคำพูดในเด็กผู้ชายบางครั้งอาจช้ากว่าเด็กผู้หญิง
คุณสมบัติของการดูแลทารกอายุสี่เดือน
ช่วงเช้าของทารกควรเริ่มต้นด้วยขั้นตอนสุขอนามัยอย่างแน่นอน คุณควรล้างหน้า เช็ดตา และทำความสะอาดจมูกและหูหากจำเป็น เมื่ออายุ 4 เดือน ควรตัดเล็บของทารกบ่อยๆ เนื่องจากเล็บจะยาวเร็วมาก เดินกับลูกน้อยของคุณวันละสองครั้ง กำหนดระยะเวลาที่คุณอยู่ในอากาศบริสุทธิ์ด้วยตัวคุณเองตามสภาพอากาศ
กิจวัตรประจำวันและอาหารโดยประมาณของทารกอายุสี่เดือนแสดงอยู่ในตารางด้านล่าง:
เวลา | ขั้นตอน |
7:00 | ลุกขึ้น ให้อาหารมื้อแรก สุขอนามัย |
8:30 | นอนกลางวัน. |
10:30 | ลุกขึ้น ป้อนนมครั้งที่สอง ตื่นตัว |
12:00 | เดินงีบหลับครั้งที่สองท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ |
14:00 | กลับบ้าน ตื่นมาป้อนนมครั้งที่สาม |
14:30 | ความตื่นตัว เกมการศึกษา และการออกกำลังกาย |
16:00 | เดินงีบหลับครั้งที่สามท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ |
17:30 | กลับบ้าน ลุกขึ้น ป้อนอาหารครั้งที่สี่ |
18:00 | ความตื่นตัว. |
20:00 | การอาบน้ำ การให้อาหารครั้งที่ห้า พิธีกรรมช่วงเย็น และการเข้านอนในเวลาต่อมา |
00:30 | การให้อาหารตอนกลางคืนและการนอนหลับต่อทันที |
โภชนาการและการนอนหลับ
กฎการให้อาหารถูกกำหนดโดยวิธีการ: เป็นธรรมชาติหรือประดิษฐ์ คุณสมบัติของโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับทารกอายุ 4 เดือน:
- ทารกที่กินนมแม่จะดื่มนมแม่อย่างเดียวในตอนนี้ แต่มีโอกาสน้อยที่จะให้นมลูก ตามกฎแล้วเขากินในขณะที่หลับ จากนั้นในขณะหลับ และทันทีหลังจากตื่นนอน มีการกำหนดระบบการให้อาหารไว้อย่างชัดเจนแล้ว
- กับคนจอมปลอมสถานการณ์จะแตกต่างออกไป ควรให้นมผงสำหรับทารกจำนวนหนึ่งทุกๆ 3.5 ชั่วโมงโดยประมาณ นั่นคือการให้อาหารเทียม 6 รายการต่อวัน ตามกฎแล้วการบริโภคอาหารทารก 0.9-1 ลิตรต่อวันและ 150-170 มล. ในคราวเดียว
- ทารกที่กินนมผสมเทียมสามารถได้รับอาหารเสริมมื้อแรกเมื่ออายุ 4 เดือน น้ำผลไม้และน้ำซุปข้นเหลวเล็กน้อยก็ใช้ได้ สำหรับเด็กที่กินนมแม่จะมีการแนะนำอาหารเสริมในอาหารไม่ช้ากว่าหกเดือนตามที่ผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่แนะนำ
ทารกตื่นนานกว่าสองชั่วโมงต่อวัน เขานอนหลับได้นานถึง 15 ชั่วโมง โดย 10 ชั่วโมงเป็นตอนกลางคืน ฝันกลางวันสามประการ ขอแนะนำให้พาลูกเข้านอนตอนกลางคืนระหว่าง 19 ถึง 21 ชั่วโมง เพื่อช่วยให้ลูกของคุณหลับสบาย ให้จัดพิธีกรรมในช่วงเย็น เช่น การอาบน้ำ การลูบไล้ เพลงกล่อมเด็ก อย่าข้ามองค์ประกอบเดียวและทำซ้ำทุกอย่างทุกวัน
วิธีพัฒนาลูกน้อยใน 4 เดือน
ผู้ปกครองจะต้องพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าทารกจะเติบโตตามปกติ ให้ความสนใจลูกของคุณ เล่นกับเขา ออกกำลังกายและนวด โปรดจำไว้ว่าการเชื่อมโยงทางอารมณ์กับพ่อแม่เป็นสิ่งสำคัญมากและระดับพัฒนาการของเด็กจะขึ้นอยู่กับระดับหนึ่งว่าเด็กมีความเข้มแข็งหรือไม่ อย่าลืมใช้เวลากับเขาให้มากขึ้นและพยายามพูดคุยเกี่ยวกับทุกสิ่ง: งานบ้าน ของเล่น ของใช้ในครัวเรือน
เกม
หากคุณให้ความบันเทิงแก่เด็กเล็ก คุณจะนำประโยชน์มากมายมาสู่ร่างกายของทารก วิธีพัฒนาลูกน้อยใน 4 เดือนอย่างสนุกสนาน:
- แขวนของประดับตกแต่งที่สว่างสดใสไว้เหนือลูกน้อยของคุณในระดับความสูงที่เขาสามารถคว้าด้วยมือได้ เป็นที่พึงประสงค์ว่าพวกเขาส่งเสียงและมีพื้นผิวที่แตกต่างกัน
- ผลัดกันปล่อยให้ลูกของคุณสัมผัสของเล่นที่มีเสียง ของเล่นนุ่ม ตุ๊กตา เสียงกรีดยาง และวัตถุสว่างๆ อื่นๆ สิ่งสำคัญคือขนาดและรูปร่างแตกต่างกัน คุณสามารถวางของเล่นไว้บนเปลได้หากปลอดภัย สิ่งนี้มีประโยชน์สำหรับการพัฒนาการรับรู้ทางสัมผัส
- เล่น "ซ่อนหา" และ "จ๊ะเอ๋" "นกกางเขน"
- เป่าฟองสบู่ต่อหน้าลูกของคุณและปล่อยให้เขาดูพวกเขาบิน
การออกกำลังกาย
ไม่เพียงแต่เกมเท่านั้น แต่ยังมีแบบฝึกหัดช่วยให้พัฒนาการของเด็กในวัย 4 เดือนดำเนินไปตามปกติอีกด้วย คุณควรออกกำลังกายอะไรกับลูกน้อย:
- จับทารกไว้ข้างแขน ค่อยๆ ยกขึ้นและลดระดับลงตามลำตัว จากนั้นค่อยๆ พาดผ่านหน้าอกแล้วกางออกด้านข้าง
- วางลูกน้อยของคุณไว้บนหลังของเขาวันละสองครั้ง จับที่จับแล้วเคลื่อนไหวเป็นวงกลม
- พลิกลูกน้อยของคุณจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง แล้ววางลงบนท้องของคุณ งอและเหยียดขาของคุณ
ปัญหาที่พบบ่อย
พ่อแม่ทุกคนควรเข้าใจอย่างชัดเจนว่าลูกทุกคนมีความแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง มีเด็กที่มีพัฒนาการตั้งแต่เนิ่นๆ หรือในทางกลับกัน ไม่ใช่ว่าทุกคนจะเข้ากับบรรทัดฐานที่ยอมรับกันโดยทั่วไป อย่างไรก็ตามมีสัญญาณหลายประการซึ่งการปรากฏตัวเมื่ออายุ 4 เดือนบ่งชี้ว่าควรพาเด็กไปพบกุมารแพทย์:
- ทารกไม่พยายามหยิบของเล่นและวัตถุอื่น ๆ หรือไม่สามารถถือไว้ในมือได้ระยะหนึ่ง สิ่งนี้บ่งบอกถึงปัญหาในการพัฒนาทักษะยนต์ปรับและทักษะยนต์
- ไม่สามารถเรียนรู้ที่จะเกลือกกลิ้งลงบนท้องของเขาได้
- เอียงศีรษะไปด้านหลังเมื่อดึงแขนทั้งสองข้างขึ้น
- ไม่ตอบสนองต่อการสื่อสารกับผู้คน ขี้เหนียวกับอารมณ์
- นอนหงายไม่ลุกขึ้นหรือพิงแขน
- เมื่อวางในแนวตั้ง เท้าจะไม่วางชิดกับพื้นผิว
วีดีโอ
ทารกวัยสี่เดือนได้ผ่านช่วงการปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมไปแล้ว เขามาถึงจุดเปลี่ยนเมื่อทุกระบบของร่างกายเริ่มพัฒนาอย่างเข้มข้น การเคลื่อนไหวของทารกมีความมั่นใจมากขึ้นเรื่อยๆ มีความเฉพาะตัวเกิดขึ้น และนิสัยของเขาเองก็ปรากฏขึ้น ทารกเริ่มสำรวจโลกรอบตัวเขาอย่างแข็งขัน
ตัวชี้วัดทางสรีรวิทยาของเด็กอายุ 4 เดือน
เมื่อถึงวัยนี้ ทารกควรมีสิ่งบ่งชี้ดังต่อไปนี้:
ในหนึ่งเดือน ทารกควรมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากถึง 700 กรัมและเพิ่มขึ้น 2-2.5 ซม. ภายใน 4 เดือน ทารกจะมีความกระตือรือร้นมากขึ้นและได้แสดงทักษะของเขาแล้ว
ตัวชี้วัดทางสรีรวิทยาของทารกในเดือนที่ห้าของชีวิตกำลังพัฒนาอย่างแข็งขัน:
วิสัยทัศน์ |
|
การได้ยิน |
|
เสียงแรก |
|
เวลาตื่นตัวและนอนหลับ |
|
ทารกที่กำลังพัฒนาตามปกติเมื่ออายุ 4 เดือนมีทักษะเพียงพอ:
- ทำให้มีความพยายาม หันข้างของคุณไปข้างหลัง
- เมื่อให้อาหาร เขาพยุงหน้าอกของแม่ด้วยมือของเขา
- นอนคว่ำหน้าอยู่ ยกมือขึ้นจับศีรษะให้ดี
- เข้าใจ ว่าการจะดึงเสียงออกจากเสียงสั่นนั้นจะต้องเขย่า
- ถือ วัตถุที่อยู่ในมือนานถึง 30 วินาที
- สามารถนั่งลงได้ เมื่อเขาถูกดึงแขนเบาๆ
พัฒนาการทางระบบประสาทของทารกเมื่ออายุสี่เดือน
เมื่ออายุได้ 4 เดือน ทารกจะเริ่มเข้าสู่ระยะ "การฟื้นฟู" ทารกพยายามติดต่อกับโลกภายนอกอย่างแข็งขัน เขาสนุกกับการสื่อสารกับผู้ใหญ่และพยายามอย่างเต็มที่
ในวัยนี้ สมองและระบบประสาทของทารกกำลังพัฒนาอย่างแข็งขัน:
- เด็กก็ปรากฏตัวขึ้น ปฏิกิริยาทางอารมณ์ต่อเหตุการณ์ต่างๆ มากขึ้น
- ทารกแยกแยะได้อย่างมั่นใจ ผู้คนที่อยู่ใกล้เขาจากคนแปลกหน้า ก่อนอื่นเลย โดยเน้นที่แม่ของเขา
- ทารกสื่อสารอย่างแข็งขัน ร่วมกับผู้อื่นผ่านทางเสียงและท่าทาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งยินดีเมื่อเห็นเด็กเล็ก
- แม้ว่าลูกจะยังไม่แสดงก็ตาม ดีใจอย่างรุนแรงเมื่อได้ยินเสียงชื่อของเขา แต่ก็ตอบสนองต่อมันแล้วหันศีรษะไปทางผู้พูด
- ทารกอายุสี่เดือนปรากฏตัวแล้ว ความรู้สึกต่างๆ เช่น ความประหลาดใจ ความอยากรู้อยากเห็น ความผิดหวัง หรือความรำคาญ แม้ว่าอารมณ์เหล่านี้จะยังคงอยู่เพียงชั่วครู่ก็ตาม
- เด็กรู้วิธี สร้างความบันเทิงให้ตัวเองด้วยการเล่นของเล่น
- เมื่ออายุ 4 เดือน เด็กมีพัฒนาการอย่างแข็งขัน ความรู้สึกสัมผัส สิ่งนี้แสดงให้เห็นได้จากความจริงที่ว่าเขาลากสิ่งของทั้งหมดที่อยู่ใกล้ทารกเข้าปากเพื่อศึกษาโลกรอบตัวเขาในลักษณะนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าของเล่นของลูกน้อยสะอาด
โภชนาการของเด็กอายุ 4 เดือน - เป็นไปได้ไหมที่จะแนะนำอาหารเสริม?
ผู้เชี่ยวชาญมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับอายุที่ควรรับประทานอาหารเสริม
บางคนแนะนำให้เริ่มเสริมอาหารทารกตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไป บางคนบอกว่าถ้าหญิงให้นมมีนมเพียงพอควรเริ่มให้อาหารเสริมตั้งแต่ 6 เดือนจะดีกว่า
เนื่องจากแม่ไม่ได้ทุกคนให้นมลูก เรามาดูกันว่าผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่นอกเหนือจากนมผงที่สามารถให้นมลูกได้ตั้งแต่ 4 เดือน หากทารกมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นตามปกติ ควรใช้น้ำผักหรือผลไม้และน้ำซุปข้นเป็นอาหารเสริมมื้อแรกจะดีกว่า .
คุณแม่ยุคใหม่ไม่กี่คนที่ทำอาหารด้วยตัวเอง ทั้งคั้นน้ำผลไม้หรือบดผัก อาหารหลากหลายประเภทสำหรับเด็กเล็กบนชั้นวางช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้นมาก สำหรับอาหารเสริมประเภทแรก ให้เลือกสูตรที่มีส่วนประกอบเดียว เช่น ดอกกะหล่ำ บวบ ฟักทอง แครอท หรือแอปเปิ้ล
หากทารกมีน้ำหนักไม่เพียงพอหรือแม่มีน้ำนมไม่เพียงพอ การเสริมอาหารจะเริ่มด้วยโจ๊ก ในกรณีนี้ พวกเขาไม่ได้ใช้นมสูตรซึ่งผลิตแทนนมแม่ แต่เป็นโจ๊ก (ข้าวโอ๊ต บัควีท หรือข้าว)
แนะนำอาหารเสริมโดยเริ่มจากครึ่งช้อนชาแล้วค่อย ๆ เพิ่มปริมาณ
พัฒนาการทางร่างกายของเด็กอายุ 4 เดือน - ทารกสามารถทำอะไรได้บ้าง?
เมื่ออายุได้ 4 เดือน ความต้องการการเคลื่อนไหวต่างๆ ของทารกจะเพิ่มขึ้น เขากระตุกขาและแขนอย่างแรง พยายามพลิกตัว ท้องและหลัง พยายามคลาน
คุณสามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณกระฉับกระเฉงและแข็งแรงขึ้นได้ด้วยกิจกรรมง่ายๆ:
เรียนรู้ที่จะพลิกคว่ำด้วยตัวเอง | วางทารกโดยให้หลังของเขาอยู่บนพื้นผิวเรียบและมองเห็นวัตถุที่สว่าง
โดยเลื่อนไปทางขวาเพื่อให้เด็กเอื้อมมือไปหยิบ พยายามเอื้อมมือไปหาของเล่นที่สดใส เขาจะหันตะแคง ชวนลูกน้อยของคุณกลับเข้าสู่ท้องของเขา - ช่วยลูกน้อยถ้าเขาไม่ประสบความสำเร็จในทันที ให้เขาถือของเล่นที่ต้องการแล้วเลี้ยวไปทางขวา |
แกว่ง | เด็กที่นอนหงายจะถูกจับด้วยแขนแล้วดึงเข้าหาตัวเองเล็กน้อย เพื่อให้ทารกยกลำตัวขึ้นเล็กน้อย นำทารกกลับเข้าที่อย่างระมัดระวัง การออกกำลังกายนี้ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องและช่วยให้เด็กมองเห็นสิ่งที่อยู่รอบตัวเขา |
กำลังจะไปหาของเล่น | เด็กต้องเรียนรู้ที่จะหยิบของเล่นจากตำแหน่งต่างๆ - นอนหงาย ท้อง หรือตะแคง ในการทำเช่นนี้ พวกเขาจะถูกวางไว้ให้ห่างจากกันเล็กน้อยเพื่อกระตุ้นให้ทารกเอื้อมมือไปหยิบสิ่งที่เขาชอบ การกระทำดังกล่าวทำให้กล้ามเนื้อแขน หลัง และหน้าท้องแข็งแรงขึ้น และช่วยให้เชี่ยวชาญทักษะการคลานได้อย่างรวดเร็ว |
ฝึกการเคลื่อนไหวที่น่าตื่นเต้น | ครั้งแรกที่เด็กพยายามหยิบของเล่น
เขาเคลื่อนไหวโดยไม่จำเป็นมากมาย เนื่องจากเขาไม่สามารถจัดการได้ตั้งแต่ครั้งแรก เพื่อช่วยให้นายลูกน้อยของคุณจับและถือสิ่งของต่างๆ ไว้ในมือ ให้ออกกำลังกายง่ายๆ สิ่งของที่หยิบจับง่ายจะถูกวางไว้ในมือของทารก - หลังจากที่ทารกเรียนรู้ที่จะถือของเล่นไว้ในมืออย่างมั่นคงแล้ว ของเล่นก็จะถูกดึงออกจากเขาอย่างระมัดระวังแล้วมอบให้อีกครั้ง เมื่อเด็กเริ่มเอื้อมมือและถือได้อย่างมั่นใจ สิ่งของที่แขวนไว้เหนือเปลจะถูกขยับออกห่างจากทารกเล็กน้อย เพื่อบังคับให้เขาเอื้อมมือไปหาสิ่งของเหล่านั้น |
ของเล่นที่บีบและคลายออก | เพื่อฝึกนิ้วมือและมือ แสดงให้ลูกน้อยของคุณรู้วิธีบีบของเล่นยาง - เสียงที่มันทำจะทำให้ทารกสนใจ และเขาจะมีความสุขที่ได้เล่นซ้ำการกระทำของผู้ใหญ่ |
วิธีพัฒนาการรับรู้ของทารกวัยสี่เดือนอย่างเหมาะสม
เด็กทารกอายุ 4 เดือนจะมีพฤติกรรมเหมือนผู้ค้นพบตัวจริง ความปรารถนาของเขาที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ไม่มีขอบเขต หน้าที่ของผู้ปกครองคือสนับสนุนความปรารถนานี้และช่วยเหลือทารกในทุกวิถีทาง แบบฝึกหัดหลายอย่างสามารถใช้เพื่อพัฒนาการรับรู้ได้
นี่เป็นเพียงบางส่วนเท่านั้น:
ทำความรู้จักกับเสียงต่างๆ | แสดงเสียงลูกน้อยของคุณ
ซึ่งทำด้วยระฆัง กลอง เมทัลโลโฟน หรือแทมบูรีน แนะนำให้ลูกของคุณรู้จักของเล่นใหม่ จากนั้นแสดงให้เขาเห็นว่าของเล่นมีเสียงอะไรบ้าง และให้เขาสัมผัสและทำความรู้จักกับแหล่งที่มาของเสียง สิ่งที่คุณจะได้รับ: การทำซ้ำขั้นตอนนี้หลายครั้ง คุณจะรวบรวมความรู้ของคุณเด็กเกี่ยวกับเสียงของวัตถุ เมื่อเวลาผ่านไป ทารกจะได้เรียนรู้ที่จะเชื่อมโยงชื่อของสิ่งต่าง ๆ กับภาพและเสียง |
ศึกษาคุณสมบัติของวัตถุ | เอาไปไม่กี่รายการ
จากวัสดุที่แตกต่างกัน - ไม้ พลาสติก โลหะ และยาง ทุกสิ่งควรมีขนาดเล็กและพอดีกับมือเด็ก ชวนลูกน้อยของคุณผลัดกันสัมผัสของเล่น สิ่งที่คุณจะได้รับ: เด็กทารกจะเข้าใจโลกได้ดีขึ้น พัฒนาความรู้สึกสัมผัสและทักษะการเคลื่อนไหวที่ดีด้วยการเรียนรู้การกระทำสัมผัส |
มารู้จักร่างกายของเรากันดีกว่า | เมื่ออายุได้ 4 เดือน ทารกจะสนใจร่างกายของเขา
มองดูแขนและขาของเขาด้วยความยินดี จับมือทารกแล้วใช้นิ้วสัมผัสจมูกของเขา อธิบายว่ามันเรียกว่าอะไร แสดงว่าจมูกของคุณอยู่ที่ไหน ให้ทารกสัมผัสมัน ทำซ้ำขั้นตอนเดียวกันกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ปล่อยให้ทารกสัมผัสหู แขน หรือขาของเขา สิ่งที่คุณจะได้รับ: การกระทำสัมผัสร่วมกับคำพูดช่วยให้ทารกมั่นใจในความสมบูรณ์ของการรับรู้ ผสมผสานประสาทสัมผัสทางการมองเห็น สัมผัส และการได้ยิน |
การพัฒนารายการเสียงของคุณ | ทารกส่งเสียงที่แตกต่างกันมากขึ้นทุกวัน
- เขาชอบพูดพล่ามฟังเสียงของตัวเอง เพื่อพัฒนาการรับรู้เกี่ยวกับเสียงร้องและเชี่ยวชาญเสียงต่างๆ ให้พูดคุยกับลูกน้อยของคุณบ่อยขึ้น เรียกชื่อเขา เล่านิทาน หรือร้องเพลง มอบตุ๊กตาหมี สุนัข หรือแมวให้ลูกของคุณ อธิบายว่าหมีคำราม สุนัขเห่า ฯลฯ สิ่งที่คุณจะได้รับ: ทารกจะผสมผสานประสาทสัมผัสทางการมองเห็นและการได้ยิน และเรียนรู้ที่จะเชื่อมโยงวัตถุเข้ากับชื่อของมัน |
พ่อแม่รุ่นเยาว์ที่ไม่มีประสบการณ์เชื่อว่าเมื่ออายุ 4 เดือนทารกจะเข้าใจเพียงเล็กน้อยและให้ความสำคัญกับการให้อาหารและสุขอนามัยเป็นหลัก
ยิ่งผู้ใหญ่สื่อสารกับคนตัวเล็กมากเท่าไรก็ยิ่งส่งผลต่อจิตใจและอารมณ์ของเขามากขึ้นเท่านั้น สื่อสารกับลูกน้อยของคุณให้มากที่สุด เพื่อสนองความอยากความรู้เกี่ยวกับโลกของเขา
1. เดือนที่สี่ของการพัฒนาเด็ก
นี่เป็นเดือนที่สามแล้วนับตั้งแต่เกิดของทารก ในเด็กส่วนใหญ่ในเวลานี้จุลินทรีย์ในลำไส้จะกลับสู่ปกติ - อาการจุกเสียดอันไม่พึงประสงค์และท้องอืดบ่อยๆ เนื่องจากก๊าซสะสม ทารกจึงไม่ถูกทรมานบ่อยนักอีกต่อไป
เมื่ออายุได้สามเดือน เด็กเรียนรู้ที่จะหยิบสิ่งของที่อยู่ใกล้ตัวเขา ต้องขอบคุณระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่แข็งแกร่งขึ้นและการพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของนิ้วมืออย่างต่อเนื่องทำให้ทารกคว้าและถือของเล่นได้อย่างง่ายดาย คุณแม่บางคนเริ่มแนะนำอาหารเสริมตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป
ในเนื้อหานี้ เราจะบอกคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เด็กเล็กควรทำได้เมื่ออายุ 4 เดือน และวิธีจัดระเบียบกิจวัตรประจำวันของเขาอย่างเหมาะสม และโภชนาการพร้อมอาหารเสริม ทารกวัย 4 เดือนควรมีน้ำหนักเท่าใดพร้อมกับพัฒนาการตามปกติ วิธีเสริมสร้างกล้ามเนื้อของทารกอย่างเหมาะสมหากเขาไม่พลิกตัวด้วยตัวเอง
ในวัยนี้ ทารกจะพยายามเลียนแบบเสียงรอบตัว ในระดับเสียง จังหวะ และน้ำเสียงของเสียงที่เขาทำ เราสามารถพบความคล้ายคลึงกับลักษณะการพูดของพ่อแม่ได้ เด็กแสดงอารมณ์ได้ชัดเจนยิ่งขึ้น - เขาดีใจและยิ้มเมื่อแม่หรือพ่อปรากฏอยู่ข้างๆ เชิญชวนให้เขาสื่อสาร
ทารกมองเห็นวัตถุได้ดีในระยะสูงสุด 4 เมตร ทารกพยายามเพ่งความสนใจไปที่วัตถุที่อยู่ในขอบเขตการมองเห็นของเขา
เมื่ออายุ 4-5 เดือน การได้ยินของทารกก็เกือบจะพัฒนาได้ดีพอๆ กับผู้ใหญ่ เด็กหันศีรษะไปยังแหล่งกำเนิดเสียงและมองไปในทิศทางนั้นอย่างระมัดระวัง
กล้ามเนื้อของทารกแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด - นอนคว่ำหน้า เขาสามารถยกร่างกายส่วนบนและศีรษะให้สูงได้ โดยมีแขนที่แข็งแรงรองรับ
เด็กทารกอายุสี่เดือนบางคนรู้วิธีพลิกคว่ำอยู่แล้ว ตั้งแต่หลังจนถึงหน้าท้อง แต่ทารกส่วนใหญ่เพิ่งหัดออกกำลังกายแบบนี้ นอกเหนือจากการนวดเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงในแต่ละวันแล้ว ให้ลองฝึกพลิกตัวให้บ่อยขึ้น: แกว่งไปในทิศทางต่างๆวางฝ่ามือไว้ใต้หลัง ค่อยๆ ดันเด็กน้อยขึ้นไปข้างตัว โดยไขว้ขาข้างหนึ่งไปข้างหลังอีกข้างหนึ่ง ปล่อยให้ทารกพยายามพลิกตัวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านด้วยตัวเอง
รูปถ่ายของทารกในช่วงพัฒนาการ 4 เดือน (ต้นเดือนที่สี่):
สำคัญ!
อ่านนิทานก่อนนอนของลูกคุณและร้องเพลงกล่อมเด็ก การแสดงละครของบุตรหลานของคุณด้วยของเล่นและเกมนิ้วเพื่อการพัฒนาทางจิตอารมณ์และสัทศาสตร์จะมีประโยชน์ ยิ่งคุณมีส่วนร่วมกับลูกมากเท่าไร เขาก็จะยิ่งเรียนรู้ที่จะพูดได้เร็วขึ้นเท่านั้น
2. สิ่งที่เด็กสามารถทำได้และควรทำใน 4 เดือน
ทารกควรจะสามารถยกร่างกายส่วนบนขึ้นจากตำแหน่งที่วางอยู่บนท้องได้อย่างง่ายดาย โดยพิงแขนที่เหยียดออก
จะต้องสนใจในการกระทำที่เกิดขึ้นรอบตัว ได้ยินเสียง กลิ่นที่ได้ยิน
หันศีรษะไปในทิศทางที่ต่างกัน
ดึงวัตถุที่เข้ามาทางปากของคุณ
อาจจับวัตถุที่มีน้ำหนักเบาได้ด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้
สามารถเลียนแบบเสียงที่ได้ยินได้ค่อนข้างดี
เมื่อครบ 4 เดือน เขาสามารถออกเสียงได้บางพยางค์
ต้องตอบสนองต่อผู้ใหญ่ที่ออกเสียงชื่อของเขา
วิธีช่วยให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะพลิกตัวอย่างสนุกสนาน:
ทารกจะรับรู้และเชี่ยวชาญทักษะต่าง ๆ ในระหว่างเล่นเกมได้ดีขึ้น หากเด็กยังไม่รู้ว่าจะเกลือกกลิ้งอย่างไร ให้บอกเพลงกล่อมเด็กและบทกวีตลกๆ ให้เขาฟัง และสัมผัสส่วนต่างๆ ของร่างกายเบาๆ ขณะที่เปลี่ยนตำแหน่งระหว่างทำกิจกรรม
เตรียมสถานที่สำหรับออกกำลังกาย. วางผ้าห่มหนาๆ บนพื้นแล้วติดเขย่าแล้วมีเสียงหรือกระดิ่งที่ด้านข้าง ทารกจะหันศีรษะไปทางเสียงระฆังและขยับร่างกาย ค่อยๆ ช่วยให้เขาพลิกตัวไปด้านข้างด้วยฝ่ามือของคุณ คุณยังสามารถใช้ของเล่นสีสดใสที่คุณชื่นชอบได้ เด็กระหว่างเรียน - เมื่อของเล่นอยู่ในขอบเขตการมองเห็นของทารก เขาจะเอื้อมมือไปหยิบมันโดยพลิกจากด้านข้างไปที่ท้อง
3. วิธีจัดระเบียบกิจวัตรวันเด็กใน 4 เดือน
ตารางแสดงตัวเลือกในการจัดการนอนหลับและความตื่นตัวของชายร่างเล็ก:
พ่อแม่หลายคนประสบปัญหาลูกไม่ยอมหลับตามกิจวัตรประจำวัน หากทารกไม่ป่วย ไม่มีปัญหาทางเดินอาหาร และไม่ฟัน อาจมีสาเหตุดังต่อไปนี้: เด็กไม่สามารถนอนหลับโดยไม่โยกแขนหรือไม่มีจุกนมหลอก และยังเกิดจากการที่ทารกตื่นเต้นมากเกินไปเข้านอนสายเกินไป พยายามให้เขาเข้านอนเร็วขึ้น และอย่าลืมสอนให้เขาหลับโดยไม่มีอาการเมารถ
เพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณมีความอยากอาหารที่ดีเยี่ยมอยู่เสมอ ให้รักษาเวลาระหว่างเวลานอนและการป้อนนมให้เท่ากันทุกวัน เมื่ออายุ 4 เดือน ให้พยายามทำตามลำดับต่อไปนี้: การนอนหลับของทารก - การให้นม - การเดินออกไปข้างนอก หรือเกมการศึกษา - การนอนหลับ
เด็กเล็กนอนได้นานแค่ไหนในสี่เดือน?
ในระหว่างวัน ทารกควรนอนหลับอย่างน้อยหลายครั้งเป็นเวลาประมาณสองชั่วโมง ในเวลากลางคืน - นอนหลับลึกยาว 11-12 ชั่วโมงโดยพักให้นม
ทารกควรเข้านอนช่วงกลางวันกี่โมง?
ทารกแต่ละคนมีจังหวะชีวภาพของตัวเอง มุ่งเน้นไปที่สัญญาณของความเหนื่อยล้า - เขาเริ่มดูดนิ้วขยี้ตาหาวและหันศีรษะ
ตอนเย็นแนะนำให้นำลูกน้อยเข้านอนระหว่างเวลา 19.00 – 20.00 น.
ก่อนเข้านอนตอนกลางคืน อย่าลืมปฏิบัติตามพิธีกรรมเดียวกันนี้ในการเตรียมตัวเข้านอน ตัวอย่างเช่น เล่นเกมสงบๆ กับลูกน้อย จากนั้นอาบน้ำผ่อนคลายด้วยดอกคาโมไมล์และเพลงกล่อมเด็ก เมื่อเขานอนอยู่ในเปลแล้ว หากเด็กนอนหลับไม่ดีในเวลากลางคืนและตื่นขึ้นมาบ่อยครั้ง (แม้ว่าเขาจะไม่หิวก็ตาม) ขอแนะนำให้ปรึกษากุมารแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและหากจำเป็นให้เข้ารับการตรวจร่างกายอย่างละเอียด
4. คุณสมบัติทางโภชนาการและตัวเลือกเมนูสำหรับทารกอายุสี่เดือน
ทารกยังคงกินนมแม่ต่อไป (หากไม่ได้ถ่ายโอนไปยังการให้นมเทียมด้วยเหตุผลใดก็ตาม) แต่จะค่อยๆ นำอาหารเสริมเข้าสู่อาหารของเขา
ปริมาณอาหารที่ทารกกินในแต่ละวัน ควรเท่ากับประมาณหนึ่งในหกของน้ำหนักรวมของทารก (860-930 กรัม) จำนวนการให้นมคือ 5-6 ครั้งต่อวันรวมถึงการให้นมบุตรด้วย
ขั้นแรก ให้ใส่ผักบดในอาหารของลูกของคุณ เนื่องจากเป็นสารก่อภูมิแพ้น้อยที่สุดและดูดซึมได้ง่ายโดยระบบย่อยอาหารของทารกเมื่ออายุ 4 เดือน ทำอาหารเสริมมื้อแรกของคุณไม่ใช่จากส่วนผสมของผักต่างๆ แต่จากผลิตภัณฑ์เดียว ให้น้ำซุปข้นทีละน้อย โดยค่อยๆ เพิ่มปริมาณอาหารเสริม เพื่อให้ระบบย่อยอาหารของทารกปรับตัวเข้ากับอาหารแบบใหม่
จะให้นมลูกอะไร? พิจารณาตัวเลือกเมนูที่มีอาหารห้ามื้อต่อวัน:
คลิก
คลิกที่นี่เพื่อขยายข้อแนะนำในการเตรียมอาหารที่สมบูรณ์สำหรับทารกในวัยสี่เดือน
สำคัญ!
ในสัปดาห์แรก ให้แนะนำอาหารเสริมทีละน้อยๆ ผลิตภัณฑ์หลักในการเลี้ยงทารกยังคงเป็นนมแม่
ตั้งแต่วันแรกของการแนะนำอาหารเสริม ให้เลี้ยงทารกวัยสี่เดือนด้วยช้อน ไม่ใช่ขวด
หากทารกถูกย้ายไปกินนมเทียมแล้ว ส่วนต่างๆ ควรจะน้อยลงและมีช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารนานขึ้น ในระหว่างวันช่วงเวลาจะอยู่ที่ประมาณ 3.5 ชั่วโมงในเวลากลางคืน - ประมาณ 8 ชั่วโมง หากทารกเรอบ่อยและมากคุณสามารถลดช่วงเวลาระหว่างการให้นมได้เล็กน้อย
5. น้ำหนักและส่วนสูงของทารกในวัย 4 เดือน
เด็กวัยนี้มีน้ำหนักเท่าไหร่?
ทารกอายุสี่เดือนจะเพิ่มขึ้นจาก 19 เป็น 25 กรัมทุกวันและเพิ่มเข้ากับน้ำหนักที่มีอยู่ภายในหนึ่งเดือน โดยเฉลี่ยมากกว่า 630 กรัม - มากกว่าเล็กน้อยสำหรับเด็กผู้ชายและน้อยกว่าสำหรับเด็กผู้หญิง
น้ำหนัก
น้ำหนักของเด็กควรเป็นเท่าใดใน 4 เดือน? น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยตลอดเดือนที่สี่ของชีวิตทารกคือทุกวันจาก 18 ถึง 24 กรัมต่อวัน นั่นคือโดยเฉลี่ยเมื่อสิ้นสุดเดือนที่สี่ของชีวิต เด็กจะเพิ่มขึ้นจาก 600 ถึง 750 กรัมต่อเดือนโดยเฉลี่ย
เด็กผู้ชายน้ำหนักตั้งแต่ 5.4 ถึง 7.8 กก
น้ำหนักของเด็กผู้หญิง - จาก 4.9 ถึง 7.2 กก
ความสูง
ในช่วง 3 เดือนแรกทารกจะโตขึ้น ไม่กี่ซม. ต่อเดือน ใน 4 เดือนจะเติบโตอีก 2.5-3 เซนติเมตร
ความสูงของเด็กผู้ชาย- จาก 58.5 ถึง 64.7 ซม
ส่วนสูงของสาวๆ- จาก 58.3 ถึง 64.2 ซม
6. เด็กอายุสี่เดือนมีอาการป่วยอะไรบ้าง
สาเหตุที่ทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้น:
การออกกำลังกายที่มากเกินไปของเด็ก
การปรากฏตัวของฟันซี่แรกและรอยแดงของเหงือก;
อาการท้องผูกที่เกี่ยวข้องกับการแนะนำอาหารเสริมที่ไม่ถูกต้องหรือการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม
ความเครียดทางอารมณ์เป็นเวลานาน (ร้องไห้และกรีดร้อง);
ลมแดดหรือความร้อนสูงเกินไปในวันที่อากาศร้อน (รวมถึงการห่อที่ไม่เป็นไปตามฤดูกาล)
โรคหวัดอักเสบและโรคติดเชื้อ
สาเหตุของอาการไอในทารก:
กระบวนการอักเสบในอวัยวะ ENT (ช่องจมูก, ไซนัส paranasal);
การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน
โรคหอบหืดหลอดลม;
การอักเสบของโรคเนื้องอกในจมูก;
สิ่งแปลกปลอมเข้าไปในกล่องเสียง;
พิษและความเสียหายต่อระบบทางเดินอาหารจากการติดเชื้อ
อันตรายจริงๆ!
√ หากมีอาการไอพร้อมกับมีเสมหะสีเขียว, หายใจมีเสียงหวีด, เลือด;
√ ถ้าอาการไอกำเริบบ่อย ๆ และเริ่มในเวลากลางคืน
√ หากอาการไอเกิดขึ้นจากการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันและไม่หยุดนานกว่า 3 สัปดาห์
√ อาการไอปรากฏขึ้นอย่างไม่คาดคิด และอุณหภูมิเพิ่มขึ้นเป็น 38 และองศาที่มากขึ้น
ทำไมทารกอายุ 4 เดือนถึงร้องไห้:
ผ้าอ้อมเปียกหรือผ้าอ้อม (ร้องไห้ซ้ำซากและต่อเนื่อง);
ร้องไห้เพราะหิว (สงบสติอารมณ์ทันทีที่มีการเสนออาหาร);
ทารกร้อนหรือเย็นเกินไป (ควรเก็บอุณหภูมิห้องไว้ที่ 20-22°C)
รู้สึกไม่สบาย (ผ้าอ้อมแน่น, ชุดชั้นในผ้าหยาบ, รองเท้าคับ);
ตกใจจากเสียงแหลมหรือสิ่งระคายเคืองจากภายนอก
เด็กอาจร้องไห้ถ้าเขาเหนื่อยและอยากนอน
กระต่ายหรือท้องอืด (กดขาไปที่ท้อง ปล่อยแก๊ส เปลี่ยนเป็นสีแดงมากจากการออกแรงมากเกินไปและร้องไห้)
มีอุณหภูมิสูงและรู้สึกไม่สบายจากอาการไม่สบาย
7. การฝึกอบรมวิดีโอในเทคนิคการนวดเสริมความแข็งแกร่งสำหรับเด็ก 4 เดือน
บทเรียนวิดีโอนี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงวิธีเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของเด็ก ด้วยการนวดแบบพิเศษ คุณจะเตรียมทารกให้คลานบนพื้นได้อย่างอิสระ กล้ามเนื้อแขนและขาของทารกแข็งแรงขึ้น เขาเรียนรู้ที่จะเกลือกกลิ้งจากหลังไปที่ท้องและในทางกลับกันรวมทั้งเดิน (ด้วยการสนับสนุนในตอนนี้):
ทารกในครรภ์เมื่อตั้งครรภ์สิบเจ็ดสัปดาห์ ภาพ: babycenter.com
ช่วงเวลาที่ตั้งครรภ์ได้ดีที่สุดมาถึงแล้ว - ไตรมาสที่ 2 เสร็จสิ้นไปแล้วหนึ่งในสามของทาง ความยากลำบากของเดือนแรกๆ อยู่ข้างหลังเราแล้ว: ความเป็นพิษ การไปพบแพทย์ การทดสอบ ความวิตกกังวลและความหงุดหงิดจะถูกแทนที่ด้วยความเบาและพลังงาน ถึงเวลาหายใจออกและเพลิดเพลินไปกับสถานการณ์และสถานะใหม่ การเปลี่ยนแปลงที่น่ายินดีรอคุณอยู่
เดือนที่ 4 ของการตั้งครรภ์: สัญญาณ
ในไตรมาสที่ 2 การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของสตรีมีครรภ์จะค่อยๆ ราบรื่น และไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพมากนัก อาการตั้งครรภ์ที่ 4 เดือนนั้นเล็กน้อยและคุณอาจพบอาการเหล่านี้แล้วในเดือนที่ผ่านมา โดยรวมแล้ว ช่วงเวลาที่ค่อนข้างสงบนี้จะสร้างความประทับใจเชิงบวก
- รกจะโตเต็มที่ และทำหน้าที่ดูแลให้ทารกอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์และสะดวกสบาย ในเรื่องนี้ปริมาณเลือดที่ไหลเวียนในร่างกายเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 40% หัวใจเริ่มทำงานหนักขึ้น และถ้ามันดีต่อสุขภาพภาระดังกล่าวก็จะไม่ส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ
- สัญญาณที่ไม่พึงประสงค์ในช่วงนี้ ได้แก่ อาการท้องผูก เนื่องจากขนาดของมดลูกและฮอร์โมน การเคลื่อนไหวของลำไส้ลดลง ส่งผลให้เกิดอาการนี้ หากคุณไม่ใส่ใจกับสิ่งนี้ก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงโรคริดสีดวงทวารได้เพราะมดลูกจะเติบโตเท่านั้น ดังนั้นจึงควรดูแลเรื่องนี้ตอนนี้ดีกว่า: ดื่มน้ำมากขึ้น กินผักและผลไม้ เดินและทำยิมนาสติก
- น่าเสียดายที่ผู้หญิงจำนวนมากในระยะนี้เกิดหูด (รวมถึงบริเวณจุดซ่อนเร้น) ซึ่งทำให้เกิดความวิตกกังวล เหล่านี้คือหูดหงอนไก่ หากขนาดเพิ่มขึ้นคุณต้องแจ้งให้แพทย์ทราบ ไม่ต้องกังวล สิ่งเหล่านี้จะถูกลบออกโดยไม่มีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนในสถานการณ์ของคุณ
- การเปลี่ยนแปลงทางผิวหนังอื่นๆ ได้แก่ การมีรอยดำ ฝ้ากระอาจเข้มขึ้นและปานอาจโตขึ้น แถบจากสะดือถึงหัวหน่าวจะเด่นชัดมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการสะสมของเมลานินซึ่งเป็นสารที่ทำให้เกิดผิวคล้ำ และเหตุผลก็คือฮอร์โมนที่ยังคงปรับโครงสร้างภายในตัวคุณ หลังคลอดทุกอย่างจะกลับคืนสู่ที่เดิม
เพื่อป้องกันผิวคล้ำ ให้ใช้เครื่องสำอางที่ปลอดภัยพร้อมสารกันแดด หากคุณต้องการทำให้คราบที่มีอยู่จางลง สามารถทำได้โดยใช้มาส์กที่มีน้ำมะนาวหรือผลิตภัณฑ์นมหมัก
- การเจริญเติบโตของเส้นผมและเล็บจะทำให้ผู้หญิงทุกคนพอใจ นอกจากนี้อาการของพวกเขาจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดซึ่งแม้แต่คนรอบข้างก็ยังสังเกตเห็นได้
- ต่อมน้ำนมจะขยายใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะบริเวณหัวนมซึ่งเป็นบริเวณรอบหัวนม
เด็กทารกวัยสี่เดือนทำให้พ่อแม่ของเขาพอใจด้วยทักษะและการค้นพบใหม่ๆ เขาเติบโตขึ้นและแข็งแกร่งขึ้น และเริ่มตื่นตัวมากขึ้นในช่วงเวลากลางวัน มีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในกิจวัตรประจำวันเมื่อเทียบกับ เขายังคงสลับช่วงระหว่างการนอนหลับ การให้อาหาร กิจกรรมตอนกลางวัน และสุขอนามัย การเปลี่ยนแปลงหลักจะมีผลเฉพาะระยะเวลาของช่วงเวลาเหล่านี้เท่านั้น
กิจวัตรประจำวันโดยประมาณในช่วง 4 เดือนของชีวิต
เมื่ออายุได้สี่เดือน ชายร่างเล็กสามารถแยกแยะใบหน้าและเสียงของผู้ใหญ่ได้อย่างชัดเจน ในบรรดาคนรอบข้างเขาจำแม่ของเขาได้ง่าย เวลานอนลดลงจาก 16 เป็น 14 ชั่วโมง และความตื่นตัวเพิ่มขึ้น 1-2 ชั่วโมง เด็กจะโตขึ้น เพิ่มน้ำหนักและส่วนสูงด้วยจังหวะพิเศษที่ตั้งโปรแกรมไว้โดยธรรมชาติ
กิจวัตรประจำวันของทารกมีการเปลี่ยนแปลง และเมื่ออายุได้สี่เดือนจะมีลักษณะดังนี้:
เวลา | กระบวนการระบบการปกครอง |
---|---|
7 ชม | การตื่นนอน การป้อนนมครั้งแรก ขั้นตอนสุขอนามัย (การซัก การเปลี่ยนผ้าอ้อม) |
7 ชั่วโมง 30 นาที – 8 ชั่วโมง 30 นาที | เล่นอยู่ในเปลและตื่นตัว |
8 ชั่วโมง 30 นาที – 9 ชั่วโมง 30 นาที | ฝันยามเช้า |
9 ชั่วโมง 30 นาที – 10 ชั่วโมง 30 นาที | การให้อาหารครั้งที่สอง การเล่นเกมและการสื่อสารกับแม่ |
10 ชม. 30 นาที – 12 ชม | นอนหลับ (ควรอยู่กลางแจ้ง) |
12.00 – 14.00 น | การให้อาหารครั้งที่สาม ยิมนาสติก การนวดเบา ๆ และการอาบน้ำในอากาศ |
14.00 – 16.00 น | นอนระหว่างวันในรถเข็นเด็ก |
16:00 – 18:00 น | การให้อาหารครั้งที่สี่ ตื่นตัว ฟังเพลงเด็ก ใช้เวลาร่วมกับผู้ใหญ่ |
18.00 – 19.00 น | ฝัน |
19.00 – 20.00 น | ช่วงเวลาแห่งความตื่นตัว การสื่อสารและการเล่นเกมอย่างเงียบๆ |
20:00 – 21:00 น | อาบน้ำ ป้อนนมครั้งที่ห้า เตรียมตัวเข้านอน |
21:00 – 07:00 น | นอนหลับตอนกลางคืน |
ทารกแยกแยะระหว่างช่วงสว่างและช่วงมืดของวันได้แล้ว และตื่นตอนกลางคืนน้อยลงเรื่อยๆ เพื่อป้อนนม โดยเลือกที่จะนอนให้เพียงพอจนถึงเช้า ในระหว่างวันเขาสามารถเล่นและใช้เวลาโดยไม่นอนได้ประมาณ 3 ชั่วโมงติดต่อกัน ทารกไม่สนใจที่จะนอนเฉยๆ อีกต่อไป เขาชอบฟังผู้ใหญ่พูดคุยและได้ประโยชน์เมื่อพวกเขาหันมาหาเขา ในช่วงกลางวันของการตื่นตัว ทารกจะสำรวจโลกผ่านการสัมผัส ตรวจสอบวัตถุรอบๆ และฟังเสียงใหม่ๆ
ทารกอายุ 4 เดือน: (ประสบการณ์ของแม่):
การนอนหลับของทารกเมื่ออายุ 4 เดือน
ความจำเป็นในการนอนหลับเป็นเวลานานในเด็กวัยนี้ยังคงอยู่ในระดับสูง หลังจากรับประทานอาหารแล้ว ทารกจะผล็อยหลับไปโดยเต็มใจและสามารถงีบหลับช่วงสั้นๆ ในตอนเย็นได้ รูปแบบการนอนจะกำหนดขึ้นเองภายในหกเดือน แต่สำหรับตอนนี้แม่ไม่สามารถคาดเดาได้เสมอไปว่าลูกจะหลับไปเมื่อใด โปรดจำไว้ว่าทารกยังเล็กเกินไป และไม่แนะนำให้ทำตามตารางเวลาในทุกสถานการณ์ ก็เพียงพอที่จะสังเกตระยะเวลาการนอนหลับทั้งหมดที่ต้องการทุกวัน
บรรทัดฐานการนอนหลับตอนกลางวัน
เมื่อตอบคำถามว่าทารกอายุสี่เดือนควรนอนได้นานแค่ไหน เป็นที่น่าสังเกตว่าทารกควรนอนหลับอย่างน้อย 14-15 ชั่วโมงต่อวัน ในเวลาเดียวกันจะใช้เวลาอย่างน้อย 5 ชั่วโมงในการนอนกลางวัน และอีก 10 ชั่วโมงที่เหลือจะใช้เวลานอนหลับตอนกลางคืน ระยะเวลาของการตื่นในเวลากลางวันจะเพิ่มขึ้นทุกสัปดาห์ และรูปแบบการนอนก็เปลี่ยนไปด้วย สำหรับเด็กบางคน การพักผ่อนช่วงกลางวันสี่ช่วงจะถูกแทนที่ด้วยสามช่วง
ในบันทึก! หากเห็นว่าลูกอยากนอนก็อย่ารอเป็นเวลา “ตามตาราง” แล้วจึงเข้านอน การกล่อมเขาให้นอนหลับเมื่อสัญญาณแรกของความเหนื่อยล้าเป็นประโยชน์ต่อระบบประสาทของทารก มากกว่าการพยายามทำสิ่งนี้เป็นระยะๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กได้พักผ่อนตามที่ต้องการ
โภชนาการของทารกใน 4 เดือน
รูปแบบการให้นมที่กำหนดไว้สำหรับทารกอายุ 4 เดือนเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนมารับประทานอาหารวันละห้าครั้งอย่างราบรื่น นี่คือข้อแตกต่างหลักระหว่างกิจวัตรประจำวันกับสัปดาห์ก่อนหน้า ทุกวันนี้ คุณแม่มีโอกาสเลือกโภชนาการสำหรับลูกน้อยได้ ทั้งการให้นมแม่ การให้นมผสมหรือการให้นมเทียม
โภชนาการขณะให้นมบุตร
อาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเด็กวัยนี้คือนมแม่ ทารกจะต้องได้รับอาหารทุกๆ 3-4 ชั่วโมง ในเวลากลางคืนช่วงเวลาระหว่างการให้นมจะนานขึ้น - ประมาณ 7 ชั่วโมง กิจวัตรประจำวันระหว่างให้นมบุตรมักกำหนดไว้ไม่ช้ากว่า 5-6 เดือนเพราะว่า ทารกยังคงชอบที่จะกินนมไม่ตามเวลา แต่ตามความต้องการ ในขณะเดียวกันจำนวนมื้อระหว่างให้นมลูกก็ลดลงเมื่อเทียบกับเดือนก่อน
ในบันทึก! ตรงกันข้ามกับความคิดเห็นมากมาย ทารกอายุ 4 เดือนที่กินนมแม่ไม่จำเป็นต้องได้รับอาหารเสริม คุณค่าทางโภชนาการของนมแม่นานถึงหกเดือนค่อนข้างเพียงพอสำหรับการพัฒนาและการเจริญเติบโตของทารก
โภชนาการที่เลี้ยงด้วยสูตร
เมื่อป้อนขวด โภชนาการจะได้รับเฉพาะสูตรดัดแปลงหรือสูตรและนมแม่ในปริมาณไม่เกิน 200 มล. ต่อวัน ในวัยนี้ สูตรเริ่มต้น (เริ่มต้น) ที่มีเครื่องหมาย “1” เหมาะสำหรับเด็ก ปริมาณส่วนผสมที่ต้องการขึ้นอยู่กับน้ำหนักและสถานะสุขภาพของเด็กเล็ก จากข้อมูลเหล่านี้ แพทย์จะคำนวณปริมาณและความถี่ของมื้ออาหารโดยประมาณต่อวัน
แผนโภชนาการโดยประมาณสำหรับทารกที่กินนมขวดอายุ 4 เดือนมีลักษณะดังนี้:
สำคัญ!หากแม่รู้สึกว่าลูกของเธอมีน้ำนมไม่เพียงพอ เธอไม่ควรพยายามป้อนนมสูตรที่ดัดแปลงให้ทันที ขั้นแรกคุณควรปรึกษากุมารแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ผู้เชี่ยวชาญจะบอกวิธีเพิ่มการหลั่งน้ำนมและตรวจสอบว่าลูกน้อยของคุณรับประทานอาหารเพียงพอหรือไม่
การให้อาหารครั้งแรกใน IV
สำหรับเด็กที่เลี้ยงด้วยนมผง อาหารเสริมมื้อแรกจะเริ่มเมื่ออายุ 4 เดือนครึ่ง เพื่อเติมเต็มร่างกายด้วยสารที่ขาดหายไปทั้งหมด กุมารแพทย์แนะนำให้แนะนำอาหาร "สำหรับผู้ใหญ่" ด้วยความระมัดระวัง โดยค่อยๆ แนะนำผักบดที่มีส่วนผสมเดียวเข้าไปในอาหาร จากนั้นจึงใส่ซีเรียลที่ไม่มีนมและกลูเตน ตามด้วยน้ำผลไม้สำหรับอาหารทารก
ผลิตภัณฑ์ที่ยอมรับได้สำหรับการแนะนำอาหารเสริมสำหรับเด็กอายุมากกว่า 4 เดือน:
ปฏิกิริยาของทารกต่ออาหารเสริมมีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากผลิตภัณฑ์จะต้องเป็นไปตามรสนิยมของเขา เริ่มจาก ½ ช้อนชา อาหารใหม่ปริมาณเพิ่มขึ้นทุกวัน 1 ช้อนชา หลังจากผ่านไปสิบวัน ปริมาตรของส่วนประกอบที่ให้ยาควรอยู่ที่ 120-150 มล. ดังนั้นการให้นมสี่ครั้งต่อวันจึงยังคงเป็นนมเพียงอย่างเดียวและการให้นมครั้งที่ห้าจะถูกแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เพิ่งเปิดตัว
เลี้ยงลูกด้วยนมตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไป - สิ่งที่ต้องใส่ใจ:
กิจวัตรประจำวันของการให้อาหารเทียมมีลักษณะเป็นของตัวเอง:
- ตามกฎแล้ว นมสูตรจะใช้เวลาย่อยในท้องทารกนานกว่านมแม่ ด้วยเหตุนี้ ทารกจึงสามารถได้รับอาหารอย่างดีได้นานขึ้น และง่ายต่อการสร้างกิจวัตรร่วมกับทารกดังกล่าว
- ในทารกที่ฉีดเข้าหลอดเลือดดำด้วยสูตรที่เลือกอย่างเหมาะสม อาการจุกเสียดจะหายไปภายใน 4-4.5 เดือน ซึ่งทำให้เด็ก ๆ นอนหลับในเวลากลางคืนอย่างสงบสุขมากกว่าเพื่อนหลายเท่า
- ปริมาณนมสูตรอาจแตกต่างกันไปในแต่ละมื้อ ทารกกิน 160 มล. ในตอนเช้า แต่ตอนเที่ยงเขากินไม่ถึง 120 มล. ด้วยซ้ำ? นี่เป็นเรื่องปกติและอาจไม่ได้เกิดจากการขาดความอยากอาหาร แต่เกิดจากช่วงเวลาของวันหรือแม้แต่อารมณ์ของทารก
การให้อาหารแบบผสม
การให้อาหารแบบผสมหมายความว่าทารกได้รับน้ำนมแม่ (อย่างน้อย 1/5 ของปริมาตรรายวัน) และได้รับนมผสมตามสูตรที่ดัดแปลง หากทารกอายุสี่เดือนรับประทานอาหารแบบผสม เขาจะต้องได้รับอาหารตามความต้องการ ในกรณีนี้กุมารแพทย์แนะนำให้ผสมส่วนผสมที่เจือจางด้วยช้อนไม่ใช่จากขวด - การทำความคุ้นเคยอาจส่งผลเสียต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การดื่มจากขวดง่ายกว่า และในไม่ช้า เด็กหลายคนก็ไม่ยอมดูดนมจากเต้านม
เดินกับลูก
เด็กวัยหัดเดินเริ่มแสดงความสนใจในโลกรอบตัวเขา ขณะเดิน พยายามเล่าทุกอย่างที่ขวางทางให้เขาฟัง เช่น เด็ก ๆ เล่นลูกบอล สัตว์ ต้นไม้ และยานพาหนะ คุณต้องออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์กับลูกสาวหรือลูกชายอย่างน้อยสองครั้งเป็นเวลา 1.5-2 ชั่วโมงต่อวัน
กิจวัตรของเด็กในฤดูหนาวและปลายฤดูใบไม้ร่วงอาจมีการเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ - ในช่วงที่มีน้ำค้างแข็งรุนแรง ลมแรง และฝนตกหนัก ควรอยู่บ้านจะดีกว่า นอกจากนี้ ระบอบการปกครองของเด็กในช่วงฤดูร้อนยังสามารถปรับได้ในวันที่อากาศร้อนเกินไป ซึ่งจะปลอดภัยต่อสุขภาพของทารกหากอยู่ในห้องที่มีอากาศถ่ายเท
ข้อดีและข้อเสียของการเดินในสภาวะอุณหภูมิต่างๆ ดูได้จากตารางด้านล่าง
อุณหภูมิอากาศภายนอก | คุณสมบัติของการเดิน |
---|---|
-8°C และต่ำกว่า | ทารกยังมีช่องจมูกค่อนข้างอ่อนแอ การเดินที่อุณหภูมิต่ำอาจทำให้เกิดโรคทางเดินหายใจได้ หากจำเป็นต้องออกไปข้างนอก ควรดูแลให้เด็กสูดอากาศอุ่นเข้าไป ห่อทารกด้วยซองขนสัตว์โดยมีฮู้ด ทำให้เกิดเบาะลมใกล้กับใบหน้า คุณสามารถออกไปข้างนอกกับลูกน้อยได้ที่อุณหภูมินี้ไม่เกิน 20 นาที |
0°ซ ถึง -8°ซ | การเดินสั้นๆ 30 นาทีจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับสนิท ดูแลปกป้องลูกน้อยของคุณจากลม - ใช้ผ้าห่มอุ่นหรือซองกันหนาวหุ้มขนสัตว์สำหรับรถเข็นเด็ก ก่อนออกไปข้างนอก ให้ทาครีมฟรอสต์ป้องกันพิเศษบนแก้มและจมูกของลูกน้อย |
+1°C ถึง +8°C | ที่อุณหภูมิอากาศขนาดนี้ ถึงเวลาพาลูกน้อยของคุณเดินเล่นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง เด็ก ๆ นอนหลับอย่างมหัศจรรย์ท่ามกลางอากาศที่สดชื่นและเย็นสบาย คุณแม่ยังสามารถผ่อนคลายและเดินเล่นสบาย ๆ ในสวนสาธารณะด้วยรถเข็นเด็ก |
ตั้งแต่ +8°C ถึง +15°C | อุณหภูมิของอากาศสบายและเอื้อต่อการเดิน คุณควรใส่ใจเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยจะไม่เหงื่อออกจากเสื้อผ้าหลายชั้น อย่ามัดลูกน้อยของคุณไว้ในกรณีที่สภาพอากาศไม่แน่นอน ควรคลุมเขาไว้ในรถเข็นเด็กด้วยผ้าห่มสำรองเพื่อเป็นฉนวน |
ตั้งแต่ +15°C ถึง +20°C | ในสภาพอากาศที่มีแดดจัดอาจดูเหมือนข้างนอกร้อน แต่ในที่ร่มและเมื่อมีลมก็ยังห่างไกลจากฤดูร้อน ก่อนที่จะออกไปที่สนามหญ้ากับลูก ให้พิจารณาปัจจัยทั้งหมดก่อน ไม่ว่าดวงอาทิตย์จะส่องแสงหรือมีเมฆมาก ไม่ว่าลมจะพัดหรือไม่ อย่าแต่งตัวลูกน้อยของคุณเบาเกินไป เมื่อถึง +16 ก็ยังค่อนข้างง่ายที่จะแข็งตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่เคลื่อนไหวบนรถเข็นเด็ก |
ตั้งแต่ +20°C ถึง +25°C | วันที่เต็มไปด้วยแสงแดดและความอบอุ่นเหมาะสำหรับการเดินเล่นร่วมกับลูกน้อยของคุณเป็นเวลานาน แต่แสงแดดโดยตรงอาจเป็นอันตรายต่อผิวหนังที่ป้องกันเด็กไม่ได้ เลือกเสื้อผ้าที่บางและระบายอากาศได้ดี และหล่อลื่นบริเวณที่ไม่มีการป้องกันของร่างกายด้วยครีมกันแดดนม 0+ |
ตั้งแต่ 25°C ขึ้นไป | ระยะเวลาที่ปลอดภัยสำหรับการออกไปข้างนอกคือก่อน 11.00 น. และหลัง 15.00 น. ในช่วงอากาศร้อนนี้ ลูกน้อยของคุณจะต้องการของเหลวเพิ่มเติม ดังนั้นอย่าลืมพกน้ำดื่มติดตัวไปด้วย เมื่อเดินไปพร้อมกับรถเข็นเด็ก ให้สร้างร่มเงาโดยลดฝากระโปรงลงและเปิด “หน้าต่าง” ที่มีตาข่ายเพื่อระบายอากาศ หากการเฉลิมฉลองเกิดขึ้นในอ้อมแขนของผู้เป็นแม่ จะต้องสวมหมวกและเสื้อผ้าบาง ๆ ที่ปกปิดร่างกายจากแสงแดด |
พัฒนาการทางร่างกายของทารก
สิ่งสำคัญคือต้องเสริมสร้างและพัฒนากล้ามเนื้อในเด็กเล็กเป็นประจำและอุทิศเวลาให้กับสิ่งนี้ไม่เพียงแต่ในตอนเช้าเท่านั้น การออกกำลังกายร่วมกับลูกน้อยเป็นขั้นตอนสำคัญในการเตรียมและฝึกฝนทักษะการพลิกคว่ำและคลาน กุมารแพทย์พิจารณาว่าภาระงาน 5-7 นาทีโดยได้รับความช่วยเหลือจากมารดาในตอนเช้า บ่าย และเย็น จะเป็นวิธีที่ดีที่สุด
- เมื่ออายุ 4 เดือน เด็กมักจะพลิกตัวไปที่ท่าท้องได้ด้วยตัวเอง การเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังทำให้กระบวนการเรียนรู้เร็วขึ้น การเล่น “ลูกบอล” กับลูกน้อยจะมีประโยชน์ เมื่อกลิ้งลูกน้อยขึ้นบนท้องและหลัง ร่วมกิจกรรมด้วยนิทานที่กลายเป็นลูกบอลและตอนนี้อยากกลิ้งไปไกลแสนไกล การออกกำลังกายนี้ทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องมีความยืดหยุ่นในเด็ก
- การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกระดูกสันหลังและแขนจะช่วยเตรียมทารกให้พร้อมสำหรับทักษะในการนั่ง เด็กคว้านิ้วชี้ของผู้ใหญ่ จากนั้นผู้ปกครองจะดึงทารกเข้าหาตัวเองอย่างระมัดระวังและต่ำ หลังจากนับถึงสิบแล้ว เราก็ลดมันกลับสู่ท่านอน
- เพื่อส่งเสริมการคลาน ผู้ใหญ่สามารถวางมือไว้ใต้ส้นเท้าของทารกเมื่อวางบนท้อง เด็กวัยหัดเดินจะใช้ฝ่ามือเป็นตัวพยุง พยายามดันขาออก และจะพยายามก้าวไปข้างหน้า เพื่อให้แน่ใจว่าความพยายามของลูกไม่สูญเปล่า ให้เตรียมพื้นผิวให้สบายสำหรับการคลาน ซึ่งอาจเป็นพื้นปูด้วยพรมหรือผ้าห่ม
ยิมนาสติกและการออกกำลังกายที่เป็นไปได้กับทารก (วิดีโอ):
เกมและการพัฒนาใน 4 เดือน
เด็กทารกอายุสี่เดือนจะตื่นอย่างน้อยแปดชั่วโมงในระหว่างวัน กิจกรรมเสริมพัฒนาการที่น่าสนใจสำหรับลูกน้อยของคุณสามารถช่วยคุณแม่ยังสาวได้ทุกวัน
"ทัศนศึกษา"
เด็กน้อยชอบใช้เวลาอยู่ในอ้อมแขนของแม่และมองดูทุกสิ่งรอบตัว ให้สมาชิกครอบครัวที่อายุน้อยกว่าเดินไปรอบๆ บ้าน “การเดินทาง” ในอ้อมแขนของพ่อแม่ เขาเติมคำศัพท์เชิงโต้ตอบด้วยชื่อของสิ่งของต่างๆ ข้อมูลทั้งหมดที่ได้ยินจากผู้ใหญ่จะถูกเก็บไว้ในความทรงจำของทารกทีละน้อย ซึ่งคุณจะเห็นได้ในไม่ช้า ลูกของคุณจะหันศีรษะไปทางหัวข้อที่ถูกกล่าวถึงในการสนทนา
“ เราส่งเสียงกรอบแกรบ - เราดัง”
ทักษะยนต์ปรับและความรู้สึกสัมผัสมีส่วนช่วยในการพัฒนาสติปัญญา การแนะนำลูกน้อยของคุณให้รู้จักสิ่งของ/ของเล่นที่มีพื้นผิวต่างกันจะเป็นประโยชน์ เด็กๆ เพลิดเพลินกับกระดาษที่ทำให้เกิดเสียงกรอบแกรบ นวดตุ๊กตาหมี และสำรวจเสียงที่มีรู สิ่งสำคัญคือต้องมุ่งเน้นไปที่วัสดุไม่ใช่ที่สี - ของเล่นที่มีเฉดสีมากเกินไปจะเบี่ยงเบนความสนใจ
"นาทีดนตรี"
ดนตรีเข้าจังหวะเป็นสิ่งที่ทำให้เด็กทารกวัยสี่เดือนเพลิดเพลิน เพียงปรบมือตามจังหวะของทำนองจะช่วยสร้างสัมผัสถึงจังหวะจากเปล เพียงพาลูกของคุณไว้ในอ้อมแขนแล้วเต้นรำไปกับดนตรีที่มีชีวิตชีวา กิจกรรมนี้ช่วยเพิ่มอารมณ์ พัฒนาความจำและการประสานงาน
“นกกางเขน-หน้าขาว”
เด็กๆ จะสนุกสนานไปกับเกมที่ใช้นิ้วตามเรื่องราว เช่น "Ladushki", "Hide and Seek", "The Horned Goat is Coming" และการเล่นต่างๆ ด้วยขาและแขนของพวกเขา เมื่อใช้ร่วมกับใบหน้าตลก ๆ และนิ้วที่ลูบไล้ ศูนย์สมองจะเริ่มทำงาน - พวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบในการเตรียมอุปกรณ์ที่ข้อต่อและคำพูดในอนาคต