Quyoshda bronzlashning eng yaxshi usuli. Video: solaryumda qanday tezroq bronzlash mumkin

Chiroyli va hatto sarg'ish- ko'p qizlarning orzusi. Odatda vakillar adolatli yarmi insoniyat istalgan natijaga erishish uchun vaqt va pulni ayamaydi. Darhaqiqat, teri bu tarzda ancha yaxshi ko'rinadi. Qanday qilib tez va chiroyli bronzlash mumkin? Foydalanish mavjud mablag'lar, qabul qiling quyoshga botish, bir nechta nuanslarni eslang va foydali maslahatlar. Ehtimol, siz boshqalardan ko'ra sizga mos keladigan usullarni aniqlaysiz. Keyin, hatto sovuq mavsumda ham, tanangiz va teringizning go'zalligini ta'kidlab, o'zingizni va atrofingizdagilarni ajoyib va ​​hatto tan bilan xursand qilasiz.

Chiroyli va tez qorayish. Sizning eng yaxshi yordamchilaringiz
Avval o'zingizni ko'rib chiqaylik eng yaxshi yordamchilar, bu tez, chiroyli va hatto tanni ta'minlaydi.

1. Quyosh nurlari. Albatta, quyoshsiz qilolmaysiz, agar siz solaryumda emas, balki tabiiy ravishda tanlanishga qaror qilsangiz. Yodingizda bo'lsin, yumshoq quyoshdan siz nafaqat foyda, balki zarar ham olasiz. Teringizni himoya qilishga ishonch hosil qiling salbiy ta'sir ultrabinafsha nurlanish, maxsus kremlardan foydalaning. Peshinga yaqin soatlarda quyoshga botish ham bunga loyiq emas. Bu vaqtda quyosh kuyadi va sabab bo'lishi mumkin katta zarar tanangiz va butun organizmingiz.
   
2. Melanin. Aynan shu pigment terining kuyishsiz bir tekisda tanlanishiga yordam beradi. O'zingizning harakatlaringiz bilan melanin ishlab chiqarishni osongina oshirishingiz mumkin. Tuxum, tvorog, pishloqni ratsioningizga kiriting, ko‘proq shaftoli, kokos, qovun va o‘riklarni iste’mol qiling. Shunda bu pigment miqdori ko'payadi, siz tez va chiroyli ko'rinishga ega bo'lasiz.
   
3. tuz. Ko'pchilik tuzning tezroq tanga yordam berishiga amalda ishonch hosil qilganliklarini da'vo qilmoqda. Dengiz bo'yida siz yaxshiroq sarg'ayasiz. Siz ichishingiz mumkin pomidor sharbati Tuz bilan.
   
4. Harakat. Teri aslida quyoshda emas, balki ko'proq harakat qilganda tezroq va chiroyliroq tanlanadi. Misol uchun, yozgi uylarida ishlaydigan odamlar ajoyib tanga ega bo'lishadi.
   
5. Maxsus formulalar va kremlar. Zaxiralash uchun dorixonaga, ixtisoslashgan do'konlarga tashrif buyurishga arziydi kerakli kremlar va malhamlar. Ular terini kuyishdan, ultrabinafsha nurlardan himoya qiladi va sarg'ishning mustahkamligini ta'minlaydi.
   

Ehtiyotkorlik bilan tanlang, yordamchilaringizni eslang, tabiatning sovg'alaridan foydalaning va zamonaviy kosmetologiya. Ko'proq harakatlaning va ta'minlang ishlab chiqarishni oshirdi melanin.

Quyosh botish uchun oldindan tayyorlanish
Siz allaqachon teringizni chiroyli qilish kerak, deb qaror qilganingizda, silliq va silliq bo'ling chiroyli tan tez tayyorlanish kerak. Sizning dietangizni va terining holatini kuzatib boring. Keyin tan tezroq tushadi, ajoyib va ​​tabiiy bo'ladi.

• Tsitruslar. Menyuga ko'proq tsitrus mevalarini qo'shing. Mandarin, apelsin iste'mol qiling, choyga limon qo'shing. Ajoyib desert Limon qobig'i va pulpa qo'shilishi bilan maydalangan sabzidan tayyorlangan asl murabbo bo'lishi mumkin. Atirgul kestirib, ko'nchilik uchun zarur bo'lgan ko'p vitamin C o'z ichiga oladi. Siz atirgul siropini sotib olib, choyga oz-ozdan qo'shishingiz mumkin.
  
• Sabzi. Sabzi juda ko'p beta-karotinni o'z ichiga oladi. Bu melanin hosil bo'lishini kuchaytiradi. Sabzi iste'mol qiling, iching sabzi sharbati. Xom maydalangan sabzidan engil salatlar va shirinliklar tayyorlash yaxshidir: siz juda ko'p olasiz. foydali moddalar va teringizni tezroq qorayishga yordam beradi.
  
• Ko'nchilik kokteyli. Yaxshi sarg'ish uchun ajoyib kokteyl - qaymoq va muzqaymoq qo'shilgan sabzi sharbati. Yog 'tanaga beta-karotinni so'rishga yordam beradi.
  
• Terini tayyorlash. Teringizni bronzlash uchun oldindan tayyorlashingiz kerak bo'ladi. Ta'tildan taxminan bir hafta oldin terini ortiqcha o'lik hujayralardan tozalash uchun peeling protsedurasini bajaring. Keyin sarg'ish sezilarli darajada silliq va tezroq davom etadi. Tana skrablari ham yordam beradi. Ularni diqqat bilan tanlang, ishonchli ishlab chiqaruvchilarning formulalaridan foydalaning. Teringizni tozalagandan so'ng uni krem ​​bilan namlashni unutmang.
  
• Vitaminlar. Bir oy oldin multivitaminli komplekslarni qabul qilishni boshlang. A, E, B, C vitaminlari terining holatini yaxshilashga yordam beradi, shunda siz terini bronzlash uchun mukammal tayyorlaysiz va uni mustahkamlaysiz. Quyoshga tez-tez ta'sir qilish va namlikni yo'qotishiga qaramay, elastik va chiroyli bo'lib qoladi.
  

Teringiz nafaqat qorong'i, balki chiroyli bo'lib qolishi uchun bronzlash uchun oldindan tayyorlang. U elastiklikni yo'qotmasligi kerak. Vujudingizni vitaminlar va mevalar bilan qo'llab-quvvatlab, siz ajinlar, quruq teri va kuyishlar paydo bo'lishidan qochasiz.

Biz tez va chiroyli tarzda tanlaymiz. Barcha qoidalarga muvofiq
Teringizni ajoyib ko'rinishga olib keladigan tez va chiroyli bronzlash uchun bir nechta maslahatlarni eslang.

1. Terini himoya qilish. Avvalo, teringizni salbiy ta'sirlardan himoya qilish haqida o'ylashingiz kerak. quyosh nurlari. Qo'llashsiz paydo bo'ladigan juda tez bronzlash himoya vositalari teri uchun, u juda tez ketadi. Bundan tashqari, siz quyoshda kuyishingiz mumkin. Kuyishlar xunuk ko'rinadi, darhol yo'qolmaydi va terining shikastlangan joylari boshqacha sarg'ayadi - hatto rang endi ololmaydi. Kuyishning oldini olish uchun maxsus kremlardan foydalanishni unutmang.
   
2. Keling, harakat qilaylik. Agar siz to'p o'ynasangiz, yugursangiz, biror narsa qilsangiz va faqat quyoshda yotmasangiz juda yaxshi. Harakat qilganingizda, sarg'ish rang yaxshiroq qo'llaniladi va bir tekisroq bo'ladi.
   
3. Ko'nchilik mahsulotlari. Ular ham foydalanishga arziydi. Teri turiga mos keladigan formulalar va kremlarni tanlash muhimdir. Ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qib chiqing va kremni to'g'ri qo'llang, aks holda ta'sir teskari bo'lishi mumkin.
   
4. Ko'nchilik vaqti. Kunduzgi soat 11 dan 16 gacha quyosh qiziydi. Bu sizga hali ham yaxshi sarg'ayishni ta'minlamaydi, lekin kuyish ehtimoli juda katta va teri juda quruq bo'ladi. Bu vaqtda faqat soyada quyoshga boting. To'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri ostida bo'lmasangiz ham, teringiz hali ham tanlanadi. To'nish uchun eng yaxshi vaqt - soat 16:00 dan keyin va 23:00 dan oldin.
   
5. Tez-tez aylantiring. Tez va chiroyli bo'yashni xohlasangiz, soatiga bir marta emas, balki tez-tez burilishingiz kerak. Optimal vaqt bir holatda turish - 1-3 daqiqa. Agar siz taxminan har 2-3 daqiqada o'girsangiz, sarg'ish bir tekis va chiroyli bo'ladi.
   
6. Hovuz bo'yida quyoshga boting. Suv quyosh nurlarini qayta-qayta aks ettiradi va sindiradi. Bu ta'sir sizni tezroq bronzlashga yordam beradi.
   
7. Teringizni namlangan holda saqlang. Ko'nchilikdan keyin uning elastikligi va go'zalligini saqlab qolish uchun teringizni namlashni unutmang. Tanlash jarayonida namlik kuchli bug'lanadi va teri quriydi. Suyuqlik etishmasligini to'ldirish kerak.
   

Kremlardan foydalaning maxsus vositalar bronzlash uchun. Ko'proq meva iste'mol qiling, vitaminlar oling. Suv tanasi, harakat, sizga yaxshiroq tanga yordam beradi. tez-tez o'zgarish tana holati. Teringizni namlang va uni himoya qilishni unutmang. Tez va chiroyli bo'yalgan!

Salom!

Ushbu maqolada biz chiroyli va qanday qilib olishni muhokama qilamiz xavfsiz bronzlash. Keling, plyajdagi asosiy xavfsizlik choralarini va foydalanish davrida teringizga qanday g'amxo'rlik qilishni batafsil ko'rib chiqaylik. quyoshga botish. Keling, kerakli jarayonni tezlashtirishga yordam beradigan kosmetika haqida gapiraylik.

Asosiy qoidalarga rioya qiling yozgi sarg'ish va tanangizning bir xil bronza soyasidan xursand bo'lasiz.

Asosiy vazifa: holda chiroyli tan olish salbiy oqibatlar sog'ligingiz uchun. Quyoshda buni qilish uchun quyidagi oddiy maslahatlarga amal qiling:

• Yuzingizga g'amxo'rlik qiling. Faqat qachon quyoshga chiqing quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar. Ular nafaqat himoya qiladilar nozik teri ko'z atrofida, balki kichik keraksiz paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Bundan tashqari, maxsus sotib oling. U zichroq tuzilishga va kuchaytirilgan himoyaga ega.
• Sochlar ham kerak ehtiyotkor munosabat. Bosh kiyimi zarur atribut sizning plyaj ko'rinishi. U sizni himoya qiladi issiqlik urishi, va dam olgandan keyin sochlaringiz ingichka va mo'rt bo'lib qolmaydi.
• Quyoshdan himoyalangan kremni zaxiralang. Ko'chaga chiqishdan 15 daqiqa oldin uni qo'llang va protsedurani har 2 soatda takrorlang.
• Choyshabda yoki adyolda yotib, o'rningizni iloji boricha tez-tez o'zgartiring. Dermatologlar har 10 daqiqada burilishni tavsiya qiladilar. Bu terining ohangini tenglashtirishga yordam beradi va kuyishdan saqlaydi.
• Plyajdan keyin foydalaning.
• Vujudida ko'p mollari bo'lgan odamlarga to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri ta'sir qilish tavsiya etilmaydi, yosh dog'lari.

Yozgi ko'nchilik uchun 5 ta oltin qoida

Agar siz qoidalarga rioya qilsangiz, chiroyli va zararsiz tanga ega bo'lish qiyin emas:

1. Tanangizni oldindan tayyorlang. Ultraviyole nurlar ta'sirida epiteliya nafaqat D vitamini, balki boshqa moddalarni ham ishlab chiqaradi. erta qarish teri. Shuning uchun, agar siz olishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz jozibali rang sog'likka hech qanday zarar etkazmasdan bronzlash, keyin dam olishdan 2 hafta oldin, dietangizga sabzi, pomidor, sitrus mevalari va ismaloqni kiriting. Ularda A, C, E vitaminlari mavjud bo'lib, ular ushbu moddalar uchun antioksidantlar sifatida ishlaydi.
2. To'g'risini tanlang quyosh kremi. Qizil sochli qizlar blondalar uchun esa himoya koeffitsienti 30, qora sochli ayollar uchun esa 15 yoshdan boshlab krem ​​sotib oling. Agar siz qora tanli go'zal bo'lsangiz ham, minimal koeffitsientli spreydan foydalaning. Bu sizni xavfli quyosh nurlaridan himoya qiladi saraton. Juda oqargan teriga ega bo'lganlar uchun 50 himoyasi bo'lgan mahsulotni zaxiralashni tavsiya etamiz.
3. Suzishga borganingizda, albatta, qorayishga qarshi krem ​​surting. Suv termal nurlanish uchun kuchaytirgich vazifasini bajaradi. Quyosh suv omboriga suv ombori yuzasidan ½ metr balandlikda kiradi. Shunday qilib, siz zavqlansangiz suv muolajalari, tana ultrabinafsha nurlarining maksimal ta'siriga duchor bo'ladi. Siz shunchaki yonib ketishingiz mumkin. Quruqlikka tushganingizda, tanangizni yaxshilab quriting va quyoshdan himoya qiluvchi kremni qayta surting.
4. Sohilda, vaqtga e'tibor bering. 12.00 dan 16.00 gacha quyosh botish uchun noqulay vaqt. Quyosh agressiv va sog'likka zarar etkazishi mumkin. Bu davrda salqin dush qabul qilish va xonangizda dam olish yaxshiroqdir.
5. Quyoshdan keyin tanangiz kerak qo'shimcha hidratsiya. Dengiz yaqinida uzoq vaqt cho'milganda teringiz kerakli namlikni yo'qotadi. Shuning uchun tanangizni tezda normal holatga qaytarishga yordam bering. Bundan tashqari, kosmetik nemlendiriciler teridan keyin fotokimyoviy reaktsiyalar natijalariga qarshi kurashadigan ozuqaviy komponentlar va vitaminlarni o'z ichiga oladi.

Plyajda tez bronzlash uchun mahsulotlar

Agar siz tanning ko'rinishini tezlashtirmoqchi bo'lsangiz, quyidagi kosmetikadan foydalaning:

• Maxsus qo'shimchalar bilan krem. Agar sizda bo'lsa ham foydalanishingiz mumkin oq teri va bu sizning ta'tildagi birinchi kuningiz. Bu ko'nchilikda ishtirok etadigan maxsus fermentlar ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, kuyishdan himoya qiladi va terini silliq va yumshoq qiladi. Natijada sog'lom va bronza soya paydo bo'ladi.
• Karıncalanma effektiga ega krem. Yuzdan tashqari, tananing bronzlash uchun juda sezgir bo'lmagan qismlari uchun eng yaxshi qo'llaniladi. Uni qo'llaganingizdan so'ng o'zingizni his qilishingiz mumkin engil karıncalanma va karıncalanma. Ting elementlari qon aylanishini tezlashtirishga yordam beradi. Bu jarayon tanadagi melanin ajralishini kuchaytiradi. U ultrabinafsha nurlar bilan faol reaksiyaga kirishadi va siz bir tekis, xavfsiz tanga ega bo'lasiz.
• Ko'nchilik yog'i. Faqat qora tanli ayollar uchun ishlatilishi kerak. Uni ishlatishdan oldin tanangizni tayyorlang. Avval peeling qiling va dush oling. Shunday qilib, siz terini o'lik hujayralardan tozalaysiz va taningiz bir tekis surtiladi. Kamroq qo'llang, chunki ortiqcha zarar etkazishi mumkin: allergiya, tirnash xususiyati keltirib chiqaradi.

Sotib olishdan oldin mahsulot yorlig'ini diqqat bilan o'qing. Bu solaryum uchun emas, balki quyosh ostida bronzlash uchun mo'ljallanganligini ko'rsatishi kerak. Aytgancha, siz solaryumda qanday qilib to'g'ri quyosh botishini o'qishingiz mumkin.

Qaysi onlayn-do'konda tez bronzlash mahsulotlarini sotib olishingiz mumkin?

Mavjud katta miqdor Ushbu imkoniyatni taqdim etadigan do'konlar, ulardan biri:

• my-shop.ru

Shokolad bariga aylanishning eng xavfsiz usuli - bu o'z-o'zidan bronzlash.

Bir qator afzalliklarga ega:

• epiteliyni quritmaydi;
• qarish ta'siriga olib kelmaydi;
• tan juda tez "yopishib" qoladi;
• kiyimga surilmaydi;
• nozik teriga ega bo'lgan joylarda ham bir xil soya.

Agar siz undan foydalanishga qaror qilsangiz, esda tuting:

• faqat yuqori sifatli sotib oling;
• Badanni bronzlash yuz va bo'yin uchun ishlatilmasligi kerak. Bu erda printsip oddiy krem ​​bilan bir xil. Har bir ayol terining turiga mos keladigan mahsulotni tanlashi kerak.

Xulosa

Biz eslashimiz kerak:

• Agar siz tezda bronzlashni istasangiz, dengiz, ko'l yoki boshqa kirish mumkin bo'lgan suv havzasi yaqinidagi plyajga boring. Suv quyosh nurlarining ta'sirini kuchli o'ziga tortadi va kuchaytiradi, shuning uchun siz hovlidagidan ko'ra tezroq natijaga erishasiz.
• Chiroyli va xavfsiz bronzlash uchun UF nurlaridan himoyalangan maxsus mahsulotlardan foydalaning.
• Sizning yuzingiz alohida parvarish talab qiladi. Teri juda sezgir va yaxshi himoyaga muhtoj.
• Quyosh nuridan keyin tanangizni krem ​​bilan namlang.
• O'z-o'zidan bronzlash - ajoyib alternativ nozik va juda ochiq teriga ega go'zallar uchun.

Keyingi maqolada ko'rishguncha!

Issiq havoning boshlanishi bilan quyoshli kunlar Ko'p ayollar tezda bronzlash haqida o'ylashadi. Bu ajablanarli emas, chunki bronza tan terini ajoyib darajada chiroyli qiladi. Ko'pchilik plyajda qancha ko'p vaqt o'tkazsa, shunchalik tez qorayishiga ishonishadi. Lekin bu umuman to'g'ri emas. Qisqa vaqt ichida faqat ma'lum qoidalarga rioya qilish va maxsus mahsulotlardan foydalanish orqali tan olishingiz mumkin.

Yozda qanday tez bronzlash mumkin?

Yozda iloji boricha tezroq bronzlash uchun siz faqat suv havzalari yaqinida vannalar olishingiz kerak: dengiz, daryolar, ko'llar. Buning sababi shundaki, suv yuzasi UV nurlarini aks ettirish qobiliyatiga ega, bu ularning ta'sirini sezilarli darajada oshiradi. Ammo bu haqiqatan ham tezroq bronzlash uchun qilish mumkinmi? Yo'q! Bronza teri rangiga ega bo'lishni xohlaydiganlar ham:

1. Vaqtni faol o'tkazing - ko'p suzing, ishga tushiring uçurtmalar, voleybol o'ynash yoki boshqa plyaj sport turlari bilan shug'ullanish.
2. 8:00 dan 11:00 gacha va 15:00 dan 18:00 gacha oling.
3. Doimiy ravishda tanangizning holatini o'zgartiring, qum ustida yotib, turli yo'nalishlarda quyosh nurlariga buriling.

Ko'nchilik uchun kosmetika

Tez va chiroyli tanga ega bo'lish uchun siz bronzlash uzaytirgichlari kabi mahsulotlardan foydalanishingiz kerak. Ular quyoshga botishdan oldin qo'llanilishi kerak. Ular rangni yaxshilaydi va natijada paydo bo'lgan soyani uzoq vaqt saqlaydi. Eng samarali vositalar Dengizda iloji boricha tezroq bronzlashingizga yordam beradigan quyidagilar:

1. Loson Avstraliya oltinidan quyuq ko'nchilik- u SPF omiliga ega, shuning uchun u sizni tezda qorayishga imkon beradigan melanin sintezini faollashtiradi va terini UV nurlaridan himoya qiladi.
2. Krem Kosmetika uchun Eveline tomonidan bronzlash tezlatgichi– tarkibida shi yog‘i, ß-karotin va ekstrakt mavjud yong'oq, u tanning bronza ohangini oshiradi va qizarishning oldini oladi.
3. Spray Nivea-dan "Ko'nchilik uchun" – bu vosita melatonin ishlab chiqarishni kuchaytiradi, shuningdek terini mukammal yumshatadi.
4. Spray Sex Kitten tomonidan Caribbean Gold– uning tarkibida ultrabinafsha nurlarini tom ma'noda o'ziga tortadigan beda ekstrakti, melanin sintezining tabiiy faollashtiruvchilari to'plami va yoshartiruvchi va namlovchi xususiyatlarga ega bo'lgan kanop yog'i mavjud.

Quyosh botgandan keyin bronzlash kengaytirgichlardan foydalanish bronzlashning yana bir tez va xavfsiz usuli hisoblanadi. Teriga loson qo'llash yaxshidir Garnier tomonidan "Quyoshdan keyin" yoki quyosh balzamidan keyin Klarins. Bular kosmetika terini yumshatish, bronzlash ko'rinishini yaxshilash va relefni tekislash.

Ko'nchilik uchun xalq davolari

Quyoshda iloji boricha tezroq bronzlash uchun siz xalq davolanish usullaridan ham foydalanishingiz mumkin. Ajoyib yordamchilar chiroyli bronza soyani olishda - sabzi va sabzi sharbati. Bu oziq-ovqatlarda juda ko'p miqdorda beta-karotin mavjud. Ushbu modda melanin ishlab chiqarishni oshiradi. Ochiq quyoshga chiqishdan oldin, bir stakan yangi siqilgan sharbat ichish yoki har qanday o'simlik moyi bilan mayda maydalangan sabzi salatini iste'mol qilish kifoya.

Tezda bronzlashni xohlaydiganlar uchun siz qahva yog'i kabi xalq vositasidan foydalanishingiz mumkin.

Yog 'retsepti

Tarkibi:

Tayyorgarlik

Qahva va yog'ni aralashtiring. Aralashmani shisha idishga quying, mahkam yoping va joylashtiring qorong'i joy. Konteynerni vaqti-vaqti bilan silkiting. 10 kundan keyin yog'ni torting.

Olingan mahsulotni plyajga tashrif buyurishdan 30 daqiqa oldin massaj harakatlari bilan tanaga va yuzga surtish kerak. Agar bor bo'lsa sezgir teri, unga bir necha choy qoshiq qaymoq qo'shishingiz mumkin. Qolganlari; qolgan qahva maydonlari skrab sifatida foydalaning.

Tanlangan va ohangdor tana juda chiroyli ko'rinadi. Ko'p qizlar qanday qilib tenglikka erishishni orzu qiladilar shokolad tan? Ushbu maqolada savollarga javob topasiz.

Qanday qilib tezroq bronzlash, eng samarali usullar

1. Eng ko'p tez tarzda qimmatbaho narsalarni qabul qilish shokoladli soya o'z-o'zidan ko'karadi. Bu sehrli dori, bu sizga bir necha soat ichida yordam beradi. Endi bir xil va chiroyli effekt olish uchun professionallar xizmatlaridan foydalanish mumkin.

2. Yana bir yaxshi, nisbatan arzon, lekin juda samarali usul bronzlash - solaryum. Shokolad tanasiga qo'shimcha ravishda, siz ham tanadagi sivilcalarni quritishingiz mumkin, oling yaxshi kayfiyat va batareyalaringizni qayta zaryadlang. Agar sizda mollar ko'p bo'lsa, ularni maxsus gips bilan yopishni unutmang, shuningdek, sochlaringizga zarar bermaslik uchun qalpoqcha kiying va ko'zingizni buzmaslik uchun ko'zoynak taqing.

3. "Qanday qilib tezroq bronzlash kerak" degan savolning yana bir yechimi - bu maxsus losonlar, ammo rang birinchi ikkita usulda bo'lgani kabi yorqin va boy emas, lekin u ancha tabiiy ko'rinadi.

Qanday qilib xalq tabobati yordamida tezroq bronzlash mumkin

Bizning buvilarimiz ham o'zlariga g'amxo'rlik qilishgan ko'rinish, va ular chiroyli shokoladli tanaga ega bo'lishni xohlashdi. Ular nimadan foydalanganlar, chunki o'sha paytdan beri ko'nchilik effektini olish yoki uni kuchaytirish uchun bunday ko'p vositalar yo'q edi?

1. Bizning buvilarimiz foydalangan universal vosita- kaliy permanganat. Qanday qilib bu modda bilan tezroq bronzlash mumkin? Bu juda oddiy, buning uchun ular avval kaliy permanganatni eritib, vannada yotishdi. Darhol ko'rinadigan tan paydo bo'lguncha suvda bo'lish kerak edi. Salbiy tomoni shundaki, foydalanishdan keyin vannani tozalash qiyin edi. Suvni tark etgandan so'ng, sochiq bilan quritib bo'lmasdi, faqat quriting tabiiy tarzda, aks holda bulg'angan va yomon ta'sir bo'ladi. Bu tan tezda yuvilib ketdi.

2. uchun quyidagi usul Sizga muntazam farmatsevtik yod kerak bo'ladi, u buzadigan amallar shishasi bilan shisha ichiga tomiziladi, keyin teriga püskürtülür. To'g'ri nisbatlarni tanlaganlar uchun sarg'ish bir tekis va chiroyli bo'lib chiqdi.

3. Zaytun moyi bilan aralashtirish kerak bo'lgan yod yordamida boshqa usul. Ushbu usul tufayli siz nafaqat sarg'ish rangga ega bo'lasiz, balki sog'lom aralashma teri uchun.

Quyosh botish uchun sizga yoz va issiq havo kerak. Ko'lga, daryoga boring va agar omadingiz bo'lsa, dengizga, umuman, suv havzasiga yaqinroq bo'ling. Plyajda quyosh botish - qorong'u terining ta'sirini olishning eng tabiiy va yoqimli usuli, lekin ayni paytda u eng xavfli hisoblanadi. Foydalanmaslik uchun maxsus kremlar, bu sizni himoya qiladi Tushlik vaqtida ko'chada bo'lmang, bu eng xavflidir. Ertalab yoki kechqurun quyoshga botish yaxshiroqdir. Suzishdan keyin har doim tanangizni quriting. Siz nam teri bilan quyosh bota olmaysiz, chunki tomchilar linza kabi harakat qilib, tanangizni yondiradi. Quyoshda bo'lganingizda uni haddan tashqari oshirmang: yumshoqroq bo'lish yaxshiroqdir jigarrang tus, shokolad o'rniga, bir necha hafta davomida kuygan teri bilan yotishdan ko'ra.

1. Tez bronzlash nima, uning ijobiy va salbiy tomonlari.
2. Jarayon qanday amalga oshiriladi.
3. Tong qancha vaqt davom etadi?
4. Qanday qilib uyda tezda bronzlash kerak.
5. Tez bronzlash uchun qanday mahsulotlar ishlatiladi?

Tez qorayish

Biz buni bilamiz yaxshi tan- Bu tabiiy tan. Ammo quyoshda tezda qorayish va uni bir tekis va chiroyli qilib qo'yish juda qiyin. Ammo bizda ko'pincha oqargan kuya emas, balki qoraygan go'zallik kabi ko'rinishni xohlaydigan vaziyatlar bo'ladi: bayramlar, tug'ilgan kunlar, korporativ tadbirlar.

yordamga keladi soxta tan. Tez bronzlash usullari keng ma'lum. Bu kosmetik bronzlash mahsulotlari - o'z-o'zidan bronzlash. Ammo yaqinda paydo bo'ldi yangi texnika tez bronzlash -. Ushbu protsedura juda ko'p nomlarga ega: Gollivud bronzlash, quyoshsiz bronzlash, bronzlash, salonda sun'iy bronzlash, avtomatik bronzlash, glamming, aerobrushing. Ingliz tilida bu xizmat quyoshsiz tanning deb ataladi.

Ijobiy va salbiy tomonlari

Ushbu turdagi bronzlash bir qator afzalliklarga ega:

• Jarayonning qisqa muddati. Sessiyaning davomiyligi - 15-30 daqiqa.
• Tanning kerakli soyasini va uning intensivligini tanlash imkoniyati. Rang oldindan belgilanadi, shunda usta kerakli konsentratsiyaning tarkibini tayyorlaydi.
• Boy ranglar palitrasi losonlarning keng assortimenti tufayli.
• Xavfsizlik. Ushbu protsedura hatto homilador ayollar uchun ham kontrendikatsiyaga ega emas. Tez bronzlash kuyishga olib kelmaydi, saraton yoki boshqa muammolarni keltirib chiqarmaydi.
• Tezkor ta'sir. Natijalar birinchi protseduradan keyin ko'rinadi.
• Sarg'ish tabiiy ko'rinadi.
• Qurilmalar ixcham va mobil. Mutaxassisni uyingizga chaqirish mumkin.
• Sochlar, yosh dog'lari va mollarni bo'yash orqali yuz rangi vaqtincha tekislanadi. Losonning tarkibiy elementlari tufayli terining holati yaxshilanadi.

Tez bronzlashning kamchiliklari quyidagilardan iborat:

• Qisqa muddatli ta'sir.
• Noto'g'ri rang berish bo'lishi mumkin. Ko'nchilik ba'zi joylarga yaxshi taalluqli emas:
  - kiyim bilan aloqa bo'lgan joyda;
  — kosmetika qo'llaniladigan yoki teri yog'li bo'lgan joylarda;
  - ter kuchliroq bo'shatilgan joyda - tizzalar ostida, qo'ltiq ostida, ko'krak ostida.

• Teri ishlab chiqarmaydi himoya mexanizmlari. Plyajda quyosh yonishi xavfi saqlanib qolmoqda.
• Jarayon oldidan va keyin ba'zi kosmetik vositalardan foydalanish tavsiya etilmaydi.
• Kiyimlar qoralangan bo'lishi mumkin.

U qanday ishlaydi

Jarayon maxsus apparatdan teriga bronza losonini purkashdan iborat bo'lib, unda bo'yoq qamish ekstrakti - dihidroksiaseton yoki DHA hisoblanadi. Teri bilan aloqa qilganda, uni bo'yab qo'yadi. Losonlarda boshqa monosaxarid - eritruloza ham bo'lishi mumkin. Ushbu komponentning mavjudligi chiziqlar yoki dog'larsiz yanada tekisroq tan beradi. Ularning kombinatsiyasi beradi turli xil soyalar ko'nchilik Loson faqat terining yuqori qatlami bilan o'zaro ta'sir qilganligi sababli, uni bo'yab qo'yadi, u hech qanday zarar etkaza olmaydi. Barcha losonlar terini namlash uchun antioksidantlar va o'simlik ekstraktlari bilan boyitilgan. Ular qo'shimcha siqish effektini beradi.

Losonni tanlashda siz terining turi va turini hisobga olishingiz kerak kerakli soya ko'nchilik DHA ning foizi bunga bog'liq (5 dan 18% gacha). Natija mashg'ulotdan bir necha soat o'tgach paydo bo'ladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Bronzlashtiruvchi loson tarkibiga allergiyadan tashqari, tez bronzlash protsedurasi uchun hech qanday kontrendikatsiya yo'q. Ammo ko'nchilik losonlarining xilma-xilligi orasida siz o'zingiz uchun mosini topishingiz mumkin.

Agar shubhangiz bo'lsa, siz dori testini o'tkazishingiz mumkin. Siz uni tirsak yaqinidagi terining kichik joyiga surtishingiz va 2-3 soat kutishingiz kerak. Agar reaktsiya bo'lmasa - qizarish, qichishish, yonish hissi - butun tanani buzadigan amallar ostiga qo'ying.

Salonda tez bronzlash

Tez tanni qo'llashdan oldin siz tanangizni tayyorlashingiz kerak. Seansdan 24 soat oldin peeling va lakni qo'llashni unutmang. Jarayon oldidan siz dush olishingiz, bo'yanishni yuvishingiz, qo'llashingiz kerak himoya kremi kaftida.

Loson maxsus kabinada quyidagi ketma-ketlikda püskürtülür:

1. - oldida,
2. - orqada,
3. - yon tomondan,
4. – ichki tomonlar qo'llar va oyoqlar,
5. - yuz.

Spreyi o'rnatish yoki mutaxassisning o'zi tanani bir xil chuqur bo'yash uchun tanaga bir necha qatlamli loson qo'llaydi. Bu taxminan 10 daqiqa davom etadi, shundan so'ng siz qo'llaringizni va oyoqlaringizni egishingizni kutishingiz kerak. Bu 15-20 daqiqa davom etadi. Keyin bo'sh kiyimlarni kiyishingiz mumkin.

Teri yaxshi holatda bo'lsa ham, tez tan bo'ladi. Agar teringizda ba'zi kamchiliklar bo'lsa: unda akne, yallig'lanish, peeling, toshmalar, dog'lar paydo bo'ladi. Siz faqat 6-8 soatdan keyin ro'molcha ishlatmasdan dush olishingiz mumkin. Sochiq bilan tanangizni muloyimlik bilan quriting. Idishlarni qo'lda yuvmang;

Uyda tez bronzlash

Agar sizda salonga tashrif buyurish imkoniyati yoki xohishingiz bo'lmasa, uyda tez bronzlash qiling — to'liq amalga oshirish mumkin bo'lgan protsedura. Eng oson yo'li - ustani uyingizga taklif qilish. Mutaxassis portativ uskunalar bilan keladi va sarg'ish soyalar bo'yicha maslahat beradi.

Mijozlarga faqat joyida xizmat ko'rsatadigan ustalar bor. Bunday holda, siz ishonchli mutaxassisni tanlashingiz kerak sifat degan ma'noni anglatadi. Agar siz tez bronzlashning muxlisiga aylangan bo'lsangiz va buni doimiy ravishda qilsangiz, shaxsiy foydalanish uchun asbob-uskunalar va losonlar sotib olish mantiqan. Va sizga yaqin odamni usta sifatida ishlating, uni oldindan o'rgatgan.

Uyda bizning go'zallarimiz ham o'zlarining tez bronzlash usullaridan foydalanadilar. Quyosh botishni va boshqalarni ajoyib bronza teri bilan xursand qilishni yaxshi ko'radiganlar, ehtimol, tez bronzlash uchun o'z sirlariga ega. Ba'zi odamlar o'z dietasiga ko'nchilik uchun mas'ul bo'lgan melanin ishlab chiqarishni kuchaytiradigan ovqatlarni kiritishadi.

Bu terining erta qarimasligiga, quruq va tirnash xususiyati keltirmasligiga yordam beradigan mahsulotlar:

• E vitaminiga boy (olma, bodom, ko'katlar)
• tirozin (banan, dukkaklilar, yong'oqlar, avakadolar)
• selen (kokos, tuxum, dengiz mahsulotlari, baliq)
• triptofan (sut va fermentlangan sut mahsulotlari, soya)

Tez bronzlash uchun yog'dan foydalanish juda keng tarqalgan. Sifatida ishlatiladi mustaqil davolash vositasi, tanaga yoki boshqalar bilan birgalikda qo'llaniladi. Bu yong'oq yog'i, qahva yog'i, dengiz itshumurt yog'i, zaytun moyi, kakao yog'i, kokos moyi, atirgul yog'i va boshqalar bo'lishi mumkin.

Solaryumda tez bronzlash uchun mahsulotlar

Tez bronzlash mahsulotlari - losonlar - DHA tarkibi darajasida farqlanadi. Agar bor bo'lsa engil teri, keyin 5-9% konsentratsiyali formulalar sizga mos keladi. Ayollar bilan qora teri yuqori nisbatga ega loson taklif etiladi rang beruvchi pigment- 18% gacha.

Yuqori sifatli losonlar yoqimli hidga ega va tarkibida alkogol yo'q. Va ularning rangida yashil ranglar yo'q. Loson yopishqoq bo'lmasligi, terining teshiklarini yopishi yoki notekis yotmasligi kerak.

Solaryumda tez bronzlash uchun harakat qilayotganingizda, natijalarni tezlashtirish uchun turli xil kremlar, losonlar, ko'piklar va hokazolardan foydalanishingiz mumkin. Solaryumda tez bronzlash uchun har qanday vosita yordam beradi, ammo tanadagi qizarish va karıncalanma effektlari bo'lgan kremlar yaxshiroq ishlaydi.

TO xalq davolari tez bronzlash turli, ba'zan kutilmagan komponentlarni o'z ichiga olgan uy qurilishi formulalarini o'z ichiga olishi mumkin. Bu tuz, yod, odekolon, turli yog'lar bo'lishi mumkin. Odamlarning tasavvuri qurib qolmaydi.

Tez bronzlash qancha davom etadi?

Ideal holda, tez tan 10-14 kun davom etishi kerak, ammo amalda bu tez-tez sodir bo'lmaydi. Bir haftadan ko'proq vaqt davomida tanni saqlab qolish qiyin, chunki u quyidagilarga bog'liq:

• terining individual xususiyatlari;
• terini namlash chastotasi;
• terining yangilanishining tsiklikligi. Yuqori qatlam uchun bu 7-8 kun;
• teri kasalliklari (ko'ra ko'proq muammoli teri, bronzlash tezroq yuviladi);
• sizning gormonal darajalar Va umumiy holat salomatlik;
• yil vaqti. Qanchalik tez-tez terlasangiz, shunchalik tez yorilasiz;
• saunalarga, suzish havzalariga borish, dengiz suvida suzish;
• eksfoliatsiya qiluvchi kosmetikadan foydalanish.

Tanni qanday saqlash kerak

• Mashg'ulotdan bir necha hafta oldin tanaga nemlendirici qo'llashni boshlang.
• Jarayon oldidan siz peeling qilishingiz va dush olishingiz kerak.
• Ko'nchilik seansidan keyin siz 6-8 soat davomida yuvinmasligingiz kerak.
• Avvaliga keng kiyim kiying.
• Juda issiq vannalar qabul qilmang va lye o'z ichiga olgan sovunlardan saqlaning.
• Sabzi iching va iste'mol qiling.
• Issiq choy va qahva ichmang, sport bilan shug'ullanmang.
• Massaj yoki skrab yo'q.

Sinab ko'ring!

Tez va chiroyli tan olishning 5 usuli.