Потеют ноги у подростка. У детей потеют ноги: что делать при потливости ног у ребенка

В поведении и состоянии маленького ребенка родителей может насторожить многое. Особенно тех, у кого нет опыта в воспитании. Один из вопросов – почему потеют ручки и ножки малыша? Это может быть сигналом какого-то заболевания либо просто особенностью функционирования потовых желез .

Само по себе потоотделение служит процессом терморегуляции и нормализации водно-солевого баланса. Обильное выделение пота может быть результатом воздействия на организм многих факторов. Новорожденный ребенок еще на протяжении долгих месяцев проходит адаптацию к новым условиям среды. Поэтому небольшое повышение температуры воздуха или лишняя кофточка на теле вызывают потоотделение.

Когда потеют ручки и ножки, в большинстве случаев это не является симптомом болезни. Существует несколько причин, почему организм грудничка реагирует так на какой-либо внешний раздражитель:

• неправильное питание (перекармливание, раннее введение прикорма);
• переизбыток употребляемой жидкости или молока;
• одежда из синтетической ткани;
• излишнее укутывание ребенка приводит к тому, что он покрывается потом;

• высокая температура воздуха в помещении (оптимальной температурой является 20-22 градуса);
• влажные руки бывают при сильном волнении, стрессе, крике, плаче;
• прием лекарственных препаратов (выступающий пот при этом пахнет лекарствами);
• отравления организма.

Если внести коррективы в питание, выбрать одежду только из натуральных материалов, увлажнить и проветрить воздух в помещении, то проблема исчезает, и врачебное вмешательство не требуется.

Не последнюю роль играет наследственность. Когда родители страдают повышенной потливостью, то и ребенок при малейшем изменении условий начинает потеть.

При повышенном потоотделении нужно обратиться к врачу за консультацией. Ему нужно будет рассказать, насколько интенсивно проявляется проблема, в какое время и какие участки тела страдают больше всего. Обязательно нужно упомянуть о дополнительных настораживающих симптомах.

Если пот не имеет запаха, появляется одновременно на всех участках тела, выступает в ответ на повышение температуры тела или жаркого климата, то поводов для беспокойства не должно быть.

Сигнал о проблемах со здоровьем

Вопрос, почему руки и ноги младенца покрываются потом, должен беспокоить в следующих случаях:

• если ребенок потеет сильно и часто, особенно во время игры, кормления, во время сна;
• пот сильно пахнет, при этом вызывает раздражение на коже;
• если состояние ребенка становится беспокойным, нарушается сон;
• потеют отдельные участки тела: ручки, ножки, отдельно ступни и ладони;
• влажные участки тела холодные.

Когда организм вырабатывает повышенное количество пота, это явление носит название «гипергидроз». На первых стадиях заболевания начинают потеть ручки, ножки и подмышечные впадины. Почему так происходит? Часто это связывают с неравным возбуждением или особенностями работы потовых желез. Ладони и стопы покрываются потом в ответ на стресс, волнение или изменения условий среды. Пот пахнет сильно и имеет кисловатый запах.

Подобное заболевание может быть вторичным симптомом другого заболевания внутренних органов или целых систем:

1. Вегето-сосудистой дистонии. Сосуды грудничка неправильно начинают функционировать, внезапно сужаясь и расширяясь, становятся слабыми и теряют свою эластичность. Вот почему в результате неблагоприятного воздействия со стороны окружающей среды у ребенка внезапно начинает кружиться голова, появляется слабость, потеют ладошки, ноги, стопы.
2. Патологии сердца. Можно наблюдать, что ладони и стопы влажные и холодные.
3. Инфекционных заболеваний. Они приводят к развитию слабости, перепадам температуры тела, снижению аппетита. Потеет лоб, ладони, шея, ножки.
4. Генетических заболеваний.
5. Лимфатического диатеза. Лимфатическая система начинает работать неправильно, снижается функция надпочечников. Пот выступает на отдельных участках (ноги, руки), пахнет сильно.
6. Рахит сопровождается повышенной потливостью. Пот пахнет сильно и неприятно (уксусом). Почему развивается заболевание? Вызывается нехваткой в организме витамина D, начинает страдать костная система. Ребенок становится раздражительным, капризным, можно заметить, что лысеет его затылок, нарушаются сон и аппетит, родничок плохо закрывается. Еще одной особенностью является то, что потеет не все тело, а отдельные участки, например, подмышки, ладони, шея.

Лечение может назначить только врач. Потребуется консультация эндокринолога, кардиолога, невропатолога. Будут назначены дополнительные методы обследования, чтобы понять, почему возникла проблема: УЗИ щитовидной железы, анализ крови и мочи, кровь на сахар и гормоны, анализ пота.

Профилактические меры

Профилактические мероприятия помогут избежать осложнений и перенести легче уже возникшее заболевание.

1. Комнату, где находится ребенок, нужно ежедневно проветривать не меньше 30 минут.
2. Одежда грудничка и постельные принадлежности должны быть из натуральных тканей (лен, хлопок).
3. Каждый день следует купать ребенка (можно добавлять в воду отвар череды, ромашки, коры дуба).
4. Если ребенок на грудном вскармливании, то из рациона женщине стоит исключить жирные, острые и соленые блюда. В случае с искусственным вскармливанием нужно правильно дозировать смесь и не перекармливать малыша. Прикормы нужно вводить своевременно и в соответствии с особенностями развития организма.

Если грудничка беспокоит повышенное потоотделение, не нужно заниматься самолечением, мазать ребенка мазями и другими средствами. Своевременное обращение к врачу поможет избежать серьезных последствий.

Многие из нас привыкли считать, что потеют только взрослые. В действительности потеть могут младенцы до года. Маленький организм постепенно учится процессу теплообмена, поэтому он быстро охлаждается при понижении температуры и разогревается при повышении. Восстановление терморегуляции продолжается в течение первого года жизни.

Потоотделение позволяет быстро избавиться от излишек тепла. Если надеть на малыша носочки потеплей – так сразу ножки у него вспотеют. Так почему же потеют ноги у грудничка ? Каковы причины и особенности этого состояния?

Причины потения ног у грудничка

Причины потения ног у грудничка могут быть разными

У маленьких детей до года повышен мышечный тонус . Они сжимают кулачки, встают на цыпочки, от этого потеют ноги у грудничка. Это основные естественные причины потливости ног у малыша, которые исчезнут в течение года. Существует также ряд причин, по которым могут потеть ножки ребенка:

• Одежда и обувь, плохо пропускающие воздух. Предпочтительно надевать ребенку колготки из натуральных волокон, которые пропускают воздух;
• Наследственность . С возрастом потливость ног пропадает;
• При рахите также может наблюдаться повышенное потоотделение. При этом малыш плохо спит и ест, кожа бледная, пот плохо пахнет . Это заболевание наблюдается до двухлетнего возраста;
• Потоотделение возможно при неправильной работе щитовидной железы . Пот неприятно пахнет, как у взрослого. В этом случае необходимо обратиться к специалисту.

В первую очередь нужно исключить все естественные причины возникновения потливости . Если потеют ноги у грудничка (причины указаны выше), то необходимо создать комфортные условия жизнедеятельности:

1. Температура воздуха не должна быть выше 22 градусов, а влажность не выше 60%. Комнату необходимо регулярно проветривать для поступления кислорода;
2. Тело ребенка должно дышать. Для этого одежда должна быть из натуральных материалов : лен, хлопок. Не надо кутать малыша. Одеяло должно быть легким.
3. Каждый день следует купать малыша , чтобы кожа была чистой и дышала.

• Стрессовые ситуации также провоцируют повышенное потоотделение. К таким относятся недосыпание, недоедание или переедание;
• При вегетососудистой дистонии также может наблюдаться потоотделение.

Причины повышенной потливости и методы лечения

Грудничка нужно ежедневно купать и проводить другие гигиенические процедуры

Когда все естественные причины будут устранены, а ребенок продолжает потеть, то следует обратиться к специалисту. Возможно, необходимо сдать анализы для определения причины избыточного потоотделения.

В медицине этот процесс называется гипергидрозом . Он бывает первичный (идиопатический) и вторичный .

Первый вид передается по наследству. Есть предположение, что он возникает при увеличенном количестве потовых желез. Другой причиной может быть более сильная реакция на различные внешние и внутренние раздражители. Таким видом потоотделения подвержен один человек на две тысячи.

Первичный вид гипергидроза может возникнуть в трехмесячном возрасте , когда начинают замечать, что потеют руки и ноги у грудничка, а также подмышки и головка. В период полового созревания может начаться обострение. Лечение малыша заключается в проведении гигиенических процедур .

Вторичный гипергидроз возникает на фоне другого заболевания. Тогда потеют не только руки и ноги, но и все тело. Сопровождается потливость другими симптомами, к ним относятся: вялость, излишняя возбудимость, бессонница, плохой аппетит . При повышении температуры необходимо обратиться к врачу . Также возможно появление сыпи на теле ребенка, расстройство желудка, рвота, одышка .

Точную причину возникновения повышенного потоотделения может определить только специалист. Для этого необходимо обследование и результаты сданных анализов. Рассмотрим некоторые причины возникновения вторичного гипергидроза .

• Одним из признаков ВСД является потливость ручек и ножек малыша. Лечение заключается в создании спокойной окружающей обстановки для ребенка. Также помогут лечебный массаж и водные процедуры .
• Также причиной, почему потеют руки, ноги и другие части тела у грудничка, могут быть перенесенные вирусные заболевания . При осложнении на сердце к излишнему потоотделению может добавиться одышка.

Для предотвращения причин возникновения повышенного потоотделения для малыша должна быть создана благоприятная психологическая обстановка . Помещение необходимо регулярно проветривать . Также важно с первых дней жизни закаливать малыша . Все это будет способствовать правильному, здоровому развитию.

Узнайте прямо сейчас о самом полезном препарате Плантекс для новорожденных (инструкция по применению). От колик, запоров, вздутия, срыгивания и для нормализации пищеварения.

За ним.

Волнует все: как кормить, как одеть, когда гулять. И это совершенно обоснованно, ведь физиология ребенка и взрослого совершенно разная, поэтому любые родители должны знать ее особенности.

Иногда родители сталкиваются с таким нетипичным явлением у ребенка, замечают, что у малыша потеют ножки. Казалось бы, это прерогатива взрослых, к тому же не очень опрятных мужчин!

Но, к сожалению, потливость ног иногда встречаются и у малышей.

Почему это возникает потливость?

Причин потливости ног у детей можно выделить несколько:

• Несовершенство терморегуляции у малышей.

Если ножки потеют у ребенка до года, проверьте, не слишком ли тепло вы его кутаете?

Ведь температура тела ребенка до года очень зависит от температуры окружающей среды, и если вы накрыли малыша парочкой лишних одеял, очень возможно, что он будет потеть.

К годовалому возрасту, процессы терморегуляции наладятся, и организм малыша сможет сам регулировать температуру. Поэтому все мамы должны знать, что перегревать ребенка крайне нежелательно, а иногда и опасно.

• Что касается потливости ног у детей старшего возраста, тут в первую очередь надо разобраться с обувью.

Обувь ребенку покупайте « правильную » - из натуральных материалов, легкую, удобную. Носочки тоже лучше выбирать хлопчатобумажные. И что особенно важно, колготки и носочки менять следует ежедневно.

• Потеть ноги могут и у детей с ожирением. Что делать - понятно.

Организовать питание ребенка таким образом, чтобы избавиться от лишнего веса.

• Если вы правильно ухаживаете за ребенком, но замечете, что ножки потеют постоянно, следует обследовать малыша на предмет нарушений работы эндокринной системы.

Иногда потливость ног могут вызывать гормональные сбои, чаще всего - это патологии в работе щитовидной железы .

Так же потливость у детей возникает в случае инвазирования глистами, при рахите , при различных сосудистых заболеваниях. В этих случаях без врача не обойтись.

Но любое заболевание, скорее всего не будет проявляться только потливостью ног, наверняка у ребенка будут наблюдаться и другие симптомы: слабость, вялость, отсутствие аппетита, бледность кожных покровов. Не занимайтесь самодеятельностью, обязательно обратитесь за медицинской помощью.

• Не последнее место занимает и наследственный фактор . К сожалению , если потливость ног свойственна родителям, то и дети будут ей подвержены.

Итак, ваш ребенок полностью здоров, вы убедились в этом, пройдя медицинское обследование. Обувь вы проверили, заменили более подходящей. Носочки и колготки содержаться в идеальной чистоте. Чтобы избежать потливости ног, приучите ребенка к контрастным ванночкам для стоп.

Придумайте игру после ванны - пусть малыш попеременно опускает ножки то в теплую воду, то в прохладную. Большую разницу температур для ножных ванночек не допускайте, к этому придете со временем.

Так же не забывайте о массаже стоп - это простое средство прекрасно стимулирует кровообращение.

В летнюю пору разрешайте ребенку побегать босиком. Думаем, наши несложные советы помогут вам навсегда позабыть о проблеме потливости ног у ребенка!

Многие, пока не станут родителями, даже не догадываются, что ножки у детей не просто потеют, а иногда очень сильно потеют. В некоторых случаях это нормально, иногда свидетельствует о возможных проблемах со здоровьем. Но часто причиной потных стоп является всего-навсего неправильно подобранная обувь. Специалисты магазина Theo Leo, которые знают все о здоровье детских ножек, готовы рассказать, почему потеют маленькие стопы и как бороться с этой проблемой.

Потоотделение ног – норма?

Для начала немного о физиологии. В принципе потоотделение человеческого тела – это норма. Вопрос в другом: при каких обстоятельствах и в каком количестве мы потеем. Пот – это важная часть процесса терморегуляции. С его помощью наш организм спасается от перегрева. Но у совсем маленьких детей (от месяца до года) способность к терморегуляции только начинает формироваться. Поэтому для грудного ребенка сильная потливость является нормой. Порой достаточно надеть на малыша носки, чтобы его стопы стали влажными. Но это временные неудобства: когда детский организм научится контролировать свою температуру, очень сильное потоотделение прекратится. Если до двух лет этого не случится, тогда искать причину, почему потеют ножки у ребенка, придется уже вместе с доктором. Кстати, в период полового созревания подростки тоже сильно потеют, но по завершению гормональной перестройки обычно все проходит.

Вместе с тем надо уметь различать физиологическую норму и нездоровую потливость. Если ступни детишек от 2 лет и старше очень сильно и часто потеют, к тому же плохо пахнут, это можно рассматривать как тревожный сигнал. Холодные потные ножки у малышей также должны насторожить.

Чрезмерная потливость (особенно с резким запахом) у мальчиков и девочек может быть признаком:

• рахита;
• глистов;
• гормональных нарушений;
• вегетососудистой дистонии;
• онкологических болезней;
• нервных нарушений;
• проблем с работой сердечно-сосудистой системы;
• интоксикации;
• нарушений метаболизма;
• генетических болезней.

Но не стоит сразу паниковать. С уверенностью говорить о каких-либо нарушениях в развитии и назначить лечение может только врач. И то исключительно после определенных исследований и анализов.

Не стоит сбрасывать со счетов и другие потенциальные причины чрезмерной потливости ног. Во-первых, существует такое понятие как наследственный гипергидроз. Это значит, что малыш, как и кто-то из его родителей, склонен к чрезмерному потоотделению, но для него это является нормой. Во-вторых, надо понимать, что и дети, и взрослые потеют, когда им жарко. Не исключено, что малыш просто нуждается в более легкой одежде или другой .

И кстати об обуви: именно неправильно подобранные или могут стать причиной чрезмерной потливости детских ножек.

Правильная обувь при потливости ног

Многие ошибочно думают, что ноги у ребенка не могут вонять. Но причина неприятного запаха стоп у взрослых и детей идентична. Это бактерии, которые размножаются на потных стопах. Предотвратить эту проблему можно с помощью правильной обуви. В детском возрасте качественная обувь и вовсе имеет огромное значение. От того, насколько правильно она подобрана, зависит не только развитие стоп, суставов ног, но и состояние кожи.

Если вы хотите, чтобы у ребенка не потели ноги, то при покупке обуви для него важно обращать внимание на:

• материал верха;
• стельки;
• соответствие сезону и погоде;
• размер.

Материал верха

Дышащие материалы, которые обеспечивают надлежащую циркуляцию воздуха, являются лучшей профилактикой потоотделения стоп. Ортопеды во всем мире советуют родителям выбирать модели из натуральных материалов ( , ). Синтетика не позволяет стопе дышать, способствует более сильному потоотделению и удерживает влагу внутри обуви. В результате ножки ребенка остаются постоянно мокрыми, появляется неприятный запах и грибок, а кожа на ступнях нередко облазит.

Поэтому все варианты обуви в детском гардеробе (в том числе , спортивные, для праздников или для профилактики искривлений) должны быть только из натуральных дышащих материалов.

Стельки

Для мальчиков и девочек любого возраста не менее важным является качество стелек в обуви. Если они сделаны из синтетических материалов (особенно в : , кедах, ), то надо быть готовыми к тому, что ножки у ребенка будут потеть еще сильнее. Многие специалисты советуют выбирать для детей модели со съемными стельками. Но если отдавать предпочтение съемным элементам, тогда придется отказаться от супинатора, что также не очень хорошо для детей.

Супинатор важен для правильного формирования свода стопы, предотвращает плоскостопие, которое является причиной многих болезней опорно-двигательного аппарата во взрослом возрасте. Так что же делать: неужели придется выбирать между здоровым развитием стопы и отсутствием плохого запаха? Вовсе нет. И пример этому турецкая обувь Theo Leo.

Почти все модели этого бренда имеют супинатор, при этом стелька, хоть и не вынимается, но и не парит ножку. Весь секрет в том, что производитель изготавливает стельки из высококачественной дышащей кожи (исключение – зимние ботинки с меховыми стельками). Такие изделия не вызывают дискомфорт, способствуют вентилированию внутри обуви. К тому же кожаную стельку легко мыть, обрабатывать дезинфицирующими и нейтрализующими плохой запах средствами.

Погода и сезон

Еще одна очевидная причина потливости ног – обувь, несоответствующая погоде. Закрытые модели в жару – плохой выбор не только для ребенка, но и для взрослых. ( , ) должны позволять стопе дышать. В открытых босоножках стопа маленького ребенка постоянно вентилируется и даже в самую жаркую погоду остается сухой, а значит, не скользит по стельке и не повреждается. В более прохладные сезоны также не стоит чрезмерно укутывать детей. Помните: большинство малышей очень подвижные и на прогулке они потеют гораздо быстрее, чем взрослые.

Размер

Тесные зимние сапоги или маленькие весенние туфли не только плохо влияют на рост детской стопы, но и ухудшают процессы терморегуляции. Если обувь сильно зажимает детскую ножку, ухудшается циркуляция крови, в итоге зимой стопы у ребенка постоянно мерзнут (даже в самых теплых моделях), в жаркую погоду нога сильно потеет, а пот не имеет возможности испаряться из тесной обуви.

Как бороться с потливостью?

Итак, что делать, если ноги у ребенка очень потеют и при этом воняют. Если потливость наблюдается у месячного ребенка, то еще раз напомним: причин для беспокойства нет (при отсутствии резкого запаха). Все, что надо сделать родителям – переждать. Но не забывать при этом о правилах гигиены, часто менять малышу носочки и башмачки, избегать одежды и обуви из синтетических недышащих материалов. Если дело в наследственности, тогда опять-таки лучшее, что можно посоветовать, соблюдать правила гигиены, делать массажи для улучшения кровообращения, закалять стопы. Когда причиной потливости является болезнь, то решить проблему поможет только квалифицированный врач.

Если у ребенка воняют стопы, в первую очередь важно уменьшить количество бактерий, вызывающих неприятный запах. В этом поможет антибактериальное мыло, тальк и крем для ног, дезинфицирующий спрей для обуви. Полезно делать ножные ванночки с морской солью или хвойным экстрактом, либо из отвара шалфея, коры дуба или череды. Избавиться от плохого запаха можно, протирая стопы растворами лимонного сока или яблочного уксуса.

Чтобы обувь не воняла, примерно раз в месяц ее можно протирать раствором формалина, а на ночь класть в нее полотняные мешочки с кедровой стружкой. Чтобы предотвратить размножение бактерий, детские модные мокасины или другую обувь надо регулярно просушивать на солнце, а спортивные – регулярно стирать. И конечно же, не забывайте, что у детей должна быть обувь на смену.

Нельзя постоянно ходить в одних и тех же туфлях или сапогах.

Вместо заключения

А теперь давайте еще раз все хорошенько подытожим. Здоровый ребенок потеет, когда:

• он обут слишком тепло;
• интенсивно двигается;
• носит обувь или носки (колготки) из синтетических материалов.

Для того чтобы устранить излишнюю потливость детских ног и предотвратить появление неприятного запаха, важно дважды в день менять ребенку носки и столько же раз переобувать его. И помните, неправильная обувь (особенно из некачественных материалов) может стать причиной разных кожных проблем: от банальных мозолей до грибка, экземы и дерматитов. А лечить эти болезни куда труднее и дороже, чем купить качественную обувь, например, в , и предотвратить их.

Речь пойдет о проблеме, которая досаждает как детям, которых это касается, так и их родителей, а именно, о чрезмерном потоотделении (гипергидрозе) на стопах.

Если потливость слишком интенсивная, необходимо обратиться к педиатру, который направит на обследование и выяснит причину расстройства!

Некоторые считают, что такое наблюдается только у взрослых людей, в особенности мужчин. Но, к сожалению, это далеко не так.

Какие возрастные группы чаще всего подвержены обильному потению:

• груднички – обычно потливость ног имеет самостоятельный характер, если она не вызвана каким-либо заболеванием;
• дошкольники;
• подростки во время полового созревания.

До сих пор неизвестно, почему некоторые дети сильно потеют, а другие — нет.

Потовыделение обеспечивает сохранение постоянной температуры тела и предотвращает перегревание. На подошвах стоп расположено огромное количество потовых желез.

Почему потеют ножки у грудничков?

Внутриутробное развитие плода происходит при постоянной температуре. После рождения условия окружающей среды меняются.

В преобладающем большинстве случаев потливость в возрасте до года возникает из-за незрелости системы терморегуляции.

Этот механизм у них функционирует не так четко, как у взрослых, что провоцирует подобные нарушения.

Груднички чутко реагируют на изменения температуры – их организм легко переохлаждается и перегревается.

Потоотделение для них является необходимым механизмом, который позволяет быстро убрать избыточное количество тепловой энергии.

Становление терморегуляционной системы происходит на протяжении нескольких лет. В большинстве случаев к концу 1 года потливость значительно уменьшается!

Повышенный тонус мышц верхних и нижних конечностей часто наблюдается у малышей до 3-6 месяцев. Проявляется это в зажатых кулачках, согнутых ножках, хождении на цыпочках и т.д.

Мышечное напряжение способствует повышенной потливости рук и ног у ребенка. В таких случаях помогают успокаивающие ванночки, специальный массаж, физиопроцедуры, витаминно-аминокислотные препараты и т.д.

Причины мокрых ног у более старших детей

Если родители 2-3-леток обращаются к врачу с жалобами на постоянно мокрые ножки их чад, то можно заподозрить рахит.

Потливость – далеко не единственный симптом данного заболевания, поэтому само по себе оно не свидетельствует о дефиците витамина Д.

Подтверждается диагноз исключительно при наличии сочетания определенных признаков и на основании лабораторных анализов.

Если у детей наблюдаются только мокрые ноги, и нет других проблем со здоровьем – по всей вероятности, сильно волноваться не стоит.

Скорее всего, это свидетельствует об индивидуальной особенности, часто передаваемой по наследству.

Еще одной из причин бывает следующее:

• ребенку просто жарко;
• у него некачественная обувь;
• носки их синтетики.

Дети сами по себе очень подвижны, и из-за этого ноги становятся влажными. Но потливость может докучать, если малыш спит. К счастью, такое встречается редко.

Физическая активность повышает процесс выделения тепла и, соответственно, усиливает процесс потовыделения. Благодаря этому организм охлаждается.

Не стоит ограничивать детей в движениях, лучше побеспокоиться о комфорте их ножек!!!

Вероятно, что установлением причины будут заниматься врачи различных профилей. Это обязательно нужно сделать, если потливость ног у детей сопровождается:

• нарушением сна;
• повышенной температурой тела;
• утомляемостью;
• ухудшением аппетита;
• нервозностью;
• расстройствами пищеварительной системы;
• высыпаниями на коже и т.д.

Мокрые ножки – симптом болезни

Гипергидроз стоп может быть первичным или вторичным.

• Первичный – если повышенная активность потовых желез не может быть объяснена неполадками в организме и выступает как самостоятельное явление. Часто такая форма потливости предается по наследству, т.е. имеет генетическую природу;
• Вторичный – когда он является симптомом какого-то заболевания.

Какие болезни приводят к тому, что стопы постоянно мокрые (вторичный гипергидроз):

• патологическое повышение уровня гормонов щитовидной железы (гипертиреоз);
• сахарный диабет;
• ожирение;
• рахит;
• заболевания почек и легких;
• сердечно-сосудистые нарушения;
• отравления;
• инфекции;
• онкологические процессы;
• заболевания центральной нервной системы;
• проблемы генетического характера.

К нарушениям работы терморегуляционной системы приводят стрессы, нервные перенапряжения, нарушения режима сна и т.д.

Если беспокоит зуд в области ног, необходимо обратиться к дерматологу, который назначит соответствующее лечение!

Иногда вспотевшие ноги неприятно пахнут. В основном это свидетельствует о грибковом поражении. Если стопы постоянно мокрые, то это легко может случиться.

Высокая влажность и температура способствую развитию на коже микроорганизмов, таких как бактерии и грибки.

Что предпринять в первую очередь?

Чтобы избавиться от потливости ног у ребенка, следует предпринять простые меры:

• необходимо чаще менять носочки, чтобы не допускать перегревания. Важно, чтобы стопа не была плотно обтянута, и имелся доступ для воздуха;
• лучше избегать ненатуральных материалов – носочки и колготки должны быть изготовлены из высококачественного хлопка, без добавления синтетических добавок;
• обувь должна быть комфортной, сделанной из воздухопроницаемых, натуральных материалов, желательно из кожи. Можно приобрести обувь со специальной мембраной, которая убирает излишек тепла и влаги;
• желательно использовать стельки с активированным углем, которые поглощают жидкость;
• крайне необходимым является соблюдение гигиены – ежедневное мытье стоп мылом или гелем с нейтральным уровнем pH. Высушивать их нужно очень тщательно, в особенности межпальцевые промежутки.

Важно создать в помещении оптимальный температурный режим – около 20°С. Влажность должна быть около 50-60%.

Возможно, придется пересмотреть и питание. Следует включить больше свежих фруктов и овощей, продукты с высоким содержанием витамина Д и кальция.

Адекватная физическая активность благотворно сказывается на развитии эндокринной и сердечно-сосудистой системы.

Желательно применять комплекс методик, направленных на укрепление здоровья подрастающего организма:

• физические нагрузки;
• закаливание;
• солнечные ванны;
• контрастный душ;
• массажи;
• хождение босиком и т.д.

Возможные способы лечения

Лечением потливости ног у детей занимаются педиатры. В случаях вторичного гипергидроза первостепенным является воздействие на причинный фактор, т.е. основное заболевание.

Если стопы сильно потеют из-за возрастных факторов, при этом ребенок активен, нормально себя чувствует, у него хороший аппетит и крепкий сон, можно воспользоваться домашними методами.

Они помогут снизить активность потовых желез.

• Ванночки с отваром дубовой коры (100 г сырья на 1 литр воды, кипятить 15 минут, затем настоять в течение получаса), шалфея или череды;
• Ванночки с борной кислотой или яблочным уксусом;
• Квасцы (в виде порошка) можно засыпать в носочки;
• Протирание стоп соком лимона, разбавленным водой (1:1) или соляной водой (1 ч.л. на стакан воды).

Очень полезен ручной массаж стоп, который необходимо делать дважды в день — утром и вечером — на протяжении 10 минут. Манипуляции очень простые, не требующие особой подготовки:

• пощипывания;
• поглаживания;
• покалывания;
• растирания;
• похлопывания.

Для этих целей также подходят массажеры, снабженные деревянными или резиновыми шипами. Они продаются в магазинах медицинской техники и аптеках.

Эффективны следующие средства, уменьшающие потливость ног у детей, в виде присыпок:

• тальк, обладающий подсушивающим и влаговпитывающим эффектом;
• картофельный крахмал;
• порошок квасцов;
• порошок борной кислоты, который оказывает противомикробное действие и не вызывает раздражение кожи.

Выбор обуви – основные моменты

При покупке обуви одним из основных критериев является материал, из которого она изготовлена.

Предпочтение следует отдавать добротным натуральной коже и текстилю:

• они эластичные и мягкие;
• принимают форму ноги;
• хорошо проницаемы для воздуха и влаги.

Обувь, выполненная из кожзаменителя, не совсем подходит для детей, страдающих потливостью.

Бывает, что обстоятельства складываются так, что приходится приобретать туфельки или ботиночки из синтетической кожи.

В таком случае следует обратить внимание, чтобы внутренняя поверхность и стелька обязательно должны быть натуральными – кожаными, хлопковыми и т.д.

Для сухой нежаркой погоды идеально подойдет легкая обувь с дырчатым верхом. Такие модели обеспечивают хорошую вентиляцию, сухость и удобство ножкам. Для лета — легкие открытые сандалии или босоножки.

Желательно иметь по меньшей мере две пары сезонной обуви, чтобы иметь возможность хорошо ее просушивать!