Что лучше коллаген или гиалуроновая. Коллаген - что такое? Гиалуроновая кислота и коллаген

В молодом возрасте девушки не задумываются о здоровье кожи. Но после 30 лет состояние кожного покрова постепенно начинает ухудшаться. Эпидермис становятся сухим, тонким, цвет лица изменяется не в лучшую сторону. Одним из факторов, влияющих на это, является количество гиалуроновой кислоты в клетках.

В каких продуктах содержится гиалуроновая кислота

В чем содержится гиалуроновая кислота, знают не все. Считается, что ее можно получить только из таблеток или уколов. Однако одним из альтернативных вариантов восполнения является употребление продуктов, содержащих гиалуронат. К ним относят:

  • Крахмалсодержащие овощи – картофель, свекла сахарная. Свеклу необходимо употреблять сырую или консервированную. От отварной пользы не будет.
  • Блюда из мясных костей, сухожилий, кожи (бульон, холодец, заливное).
  • Соевые продукты – мисо, натто, тофу, соевое масло, молоко, мясо. Подойдет людям, придерживающимся вегетарианства в питании.
  • Виноградный сок, красное виноградное вино.
  • Блюда, приготовленные из желатина (фруктово-ягодные желе). Фрукты предпочтительнее выбирать с повышенным содержание витамина С.

Перечень продуктов и блюд, в которых содержится наибольшее количество гиалуроновой кислоты, возглавляют красное вино, холодец и соевые продукты, которые лучше, чем другие способствуют восстановлению в клетках тканей гиалуроната.

Употребление продуктов, содержащих гиалуроновую кислоту, не принесет должного результата, если в организме низкое содержание витаминов С и Р. Именно они способствуют усваиванию и сохранению в клетках тканей гиалуроната. Поэтому к рациону также нужно добавить:

  • цитрусовые фрукты;
  • ягоды – смородина, ежевика, шиповник, малина и др.;
  • овощи – капуста, томаты, зелень, перец сладкий;
  • гречневая крупа.

Препараты гиалуроновой кислоты

Более чем 70 лет назад ученые выяснили, что гиалуроновая кислота содержится в стекловидном теле глаз животного. Со временем стал возможен не только ее синтез, но и производство косметических средств с содержанием гиалуроната, а также таблеток и растворов для инъекций.

Гиалуроновая кислота в таблетках

Гиалуроновая кислота в таблетках приобретает все большую популярность среди женщин среднего возраста. В фармакологии их относят к пищевым добавкам.

После курсового приема производитель обещает заметное улучшение кожи, разглаживание мелких морщин, предотвращение сухости .

Однако, судя по отзывам, основная доля вещества направляется организмом на восполнение межсуставной жидкости, восстановление сухожилий. Так как особого эффекта омоложения замечено не было.

Из этого следует, что до эпидермиса добирается очень малая часть гиалуроната, и чтобы увидеть результат, необходим повтор курса, возможно не один раз.

По мнению косметологов, существует более действенный способ омоложения гиалуроновой кислотой – это подкожные уколы.

Уколы гиалуроновой кислоты


Основные показания к применению мезотерапии гиалуроновой кислотой

Из-за большого размера молекулы гиалуроната не могут проникнуть в глубокие слои эпидермиса при поверхностном нанесении кислоты. Действенным способом доставки их туда являются инъекции.

Центры эстетической медицины предлагают контурную пластику, коррекцию определенного участка лица или омолаживающее обкалывание кожи гиалуроновой кислотой. Эффект виден сразу после процедуры и сохраняется до года.

При квалифицированном проведении процедуры, единственным побочным эффектом может стать аллергическая реакция. Именно поэтому в медицинском центре перед процедурой необходимо сделать аллергическую пробу.

Филлер на основе гиалуроновой кислоты

Филлер на основе гиалуроновой кислоты – гелеобразное вещество, которое применяют, в основном, при борьбе с морщинами. Его вкалывают в глубокий слой эпидермиса в зоне морщины, где он занимает определенный объем. Средний и верхний слой выпячиваются, тем самым разравнивая морщину.

Продолжительность эффекта зависит от состава филлера. Если в нем преобладают единичные несвязанные молекулы гиалуроновой кислоты, то эффект будет держаться до 6 месяцев. Если же молекулы связаны в цепочки – длительность эффекта возрастает до года.


Филлер используют в борьбе с морщинами. Его вкалывают в глубокий слой эпидермиса в зоне морщины, где он занимает определенный объем, делая кожу в зоне укола ровной и гладкой.

Единственным минусом является увеличивающаяся в связи с этим вязкость геля. Это усложняет введение препарата под кожу равномерно.

Витамины с гиалуроновой кислотой

Еще одним способом пополнения запаса гиалуроновой кислоты в организме является употребление витаминов с гиалуронатом в составе.

Такой витаминно-минеральный комплекс на основе несульфированного гликозаминогликана улучшает синтез коллагена и эластина, зрение, уменьшает воспаление при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Любой витаминный комплекс не является лекарством. Он может расцениваться только как вспомогательное терапевтическое средство.

Гиалуроновая кислота в капсулах

Множество фирм-производителей БАДов имеют в своем ассортименте препараты гиалуроновой кислоты. По соотношению цена-качество большинство женщин отдают предпочтение фирмам Эвалар и Доппельгерц.

Гиалуроновая кислота Эвалар, отзывы

Капсулы от компании Эвалар содержат 150 мг несульфированного гликозаминогликана. Принимать их необходимо 1 раз в день. Лучше с утра, во время приема пищи.

Максимально возможное содержание гиалуроновой кислоты в капсуле должно обеспечить более быстрый эффект , чем в аналогичных препаратах с более низкой дозировкой.

По отзывам, препарат понравился 75% женщин, остальные 25% не увидели какого-либо результата. В приоритете у женщин было омолодить лицо и кожу всего тела. Однако большинство добилось этого эффекта, пропив спустя 2 месяца еще один курс БАДа.

В первую очередь женщин перестали тревожить суставы и позвоночник. У небольшого числа наблюдалась аллергия на добавку, что связано с индивидуальной непереносимостью главного компонента.

Капсулы от Эвалар с гиалуронатом противопоказаны беременным и в период лактации.

Лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой Доппельгерц, отзывы

Доппельгерц Бьюти лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой от немецкого производителя является сбалансированным витаминно-минеральным БАДом для улучшения состояния кожи, ногтей и волос.

В его составе:

  • 100 мг гиалуроновой кислоты . В чем несомненная польза – ровно столько гиалуроната необходимо организму ежедневно;
  • Витамин С – помогает усваиваться несульфированному гликозаминогликану в организме. Обладает антиоксидантными свойствами;
  • Витамин Е – еще называют «витамином красоты». Участвует в процессах регенерации на клеточном уровне;
  • Цинк – необходим для нормальной работы эндокринной системы;
  • Бета-каротин – незаменим для кожи, органов зрения;
  • Пантотеновая кислота – ускоряет рост и деление клеток.
  • Биотин – делает крепкими ногти, волосы. Усиливает защитную функцию эпидермиса;
  • Селен – входит в антиоксидантную систему защиты организма.

Несмотря на хороший состав, лифтинг-комплекс оценили 50% женщин. Остальные не заметили каких-либо улучшений, даже пропив повторный курс спустя месяц.

Кремы с гиалуроновой кислотой

Кремы с гиалуронатом первыми используются в борьбе за молодость и здоровье кожи. Производители предлагают кремы 2 разновидностей:

  • с содержанием высокомолекулярной гиалуроновой кислоты – образует защитную пленку на коже, не давая влаге испаряться;
  • с содержанием низкомолекулярной гиалуроновой кислоты – проникает в глубокий слой эпидермиса и увлажняет кожу изнутри.

Чаще всего производят кремы с низкомолекулярной кислотой.

Крем Либридерм с гиалуроновой кислотой, отзывы

Крем от российского производителя Либридерм предназначем для сухой и чувствительной кожи, с пометкой 30+.

По мнению потребителя, крем достаточно эффективен. Выполняет свою основную функцию – увлажнение. Другие, заявленные производителем, положительные свойства (разглаживание морщин, изменение цвета лица, уменьшение высыпаний) увидели всего 30% покупателей.

Скин-актив крем с гиалуроновой кислотой, отзывы

Еще одним представителем российской косметологической компании является крем Скин-актив с гиалуроновой кислотой от «Фармтек». Производителем он позиционируется как лечебно-профилактическое средство, которое поможет не только в борьбе с сухостью и морщинами, но и такими недугами, как купероз, дерматит.

Отзывы людей, испробовавших на себе данный крем, неоднозначны. Большинство расхваливают крем, и говорят, что это лучший продукт. Однако немало и тех, кому крем категорически не понравился.

Также многие замечают различный состав на коробке и на вкладыше в коробке крема. Там перечислены вредные для организма парабены, красители. Скорее всего это обусловлено тем, что женщинам попадается подделка.

Крем Лора с гиалуроновой кислотой, отзывы

Крем Лора от компании Эвалар содержит не только гиалуроновую кислоту, но и пептиды швейцарского производства. Производитель преподносит крем как лучшее средство для омоложения. Подтягивание контура лица, сокращение морщин минимум на 30% – и все это в первый месяц использования.

Также крем разрешено использовать, начиная с 25 лет – в качестве профилактики первых мелких морщин. Можно использовать как базу под макияж.

Покупательницы отмечают, что положительный эффект от крема определенно наблюдается. Кожа напитывается влагой, немного выравнивается тон лица. Уменьшения морщин отмечено не было.

Сыворотки для лица с гиалуроновой кислотой

Сыворотка – еще один косметический продукт, в чем содержится гиалуроновая кислота. Главным отличием сыворотки от крема является более легкая консистенция и большая степень проникновения в глубокие слои дермы . Их можно наносить под крем для усиления эффекта.

Novosvit гиалуроновая кислота и коллаген, отзывы

Концентрат Novosit – сыворотка на основе гиалуроната и коллагена. Основной заявленный эффект – увлажнение 24 ч.

Женщины данный продукт оценили как среднее увлажняющее средство. При сильном обезвоживании эффект был совсем минимальным, сколько раз не наносилась бы сыворотка. Однако хорошие результаты она показывает в тандеме с кремом этой же (или любой другой) фирмы.

Сыворотка мезоэффект Лора с гиалуроновой кислотой, отзывы

Сыворотка Лора поражает своим составом: 4 вида пептидов, 3 вида гиалуроновой кислоты. Явным преимуществом является клинически доказанная эффективность. Также производитель советует применять ее вместе с мезороллером – для усиления положительного результата.

Подавляющее большинство женщин отметили ощутимое улучшение состояния кожи. Аллергической реакции не наблюдалось. Был отмечен лишь один нюанс – на жирной, проблемной коже возможны высыпания.

Сыворотка с гиалуроновой кислотой от Markell, отзывы

Сыворотка Anti Age Program от белорусской фирмы Markell содержит 2 вида несульфированного гликозаминогликана: высокомолекулярный и инкапсулированный.

Несмотря на невысокую стоимость, женщины отметили положительный эффект после курса. Достаточное увлажнение, выравнивание цвета лица. Однако были и те, кому сыворотка не подошла.

Маски с гиалуроновой кислотой

В чем содержится гиалуроновая кислота – так это в масках. Производители разрабатывают их максимально наполненными различными полезными компонентами. Ведь маска, в отличие от крема, наносится на короткий промежуток времени.

Маска DIZAO Natural с гиалуроновой кислотой

Двухфазная маска для лица от DIZAO Natural 100% гиалуроновая кислота обещает ускорить синтез и регенерацию клеток, улучшить тонус, повысить защитную функцию кожи.

Набор состоит из тканевой маски и гиалуронового крем-геля. Преимуществом данного продукта является его экологичность – на 99% натуральный состав.

Количество хвалебных отзывов преобладает над единичными негативными. Увлажнение, питание, уменьшение морщин, повышение упругости – все это было отмечено женщинами. Однако такого результата стоит ожидать только по прошествии 2 недель ежедневного применения маски.

Крем-маска Кора с гиалуроновой кислотой и водорослями, отзывы

Производитель крем-маски осведомляет, что кожа увлажниться, рельеф лица выровняется. Водоросли окажут дополнительный питательный эффект. Можно использовать с 20-ти лет.

Негативных отзывов о данной маске не отмечено. Увлажняет и питает – большего и не обещали. На проблемной коже возможны высыпания, но это больше вопрос индивидуальной особенности кожи.

Маска Algo Naturel с гиалуроновой кислотой и морским коллагеном, отзывы

Альгинатная маска Algo Naturel с гиалуронатом и морским коллагеном известна многим. Она способна укрепить контуры лица, интенсивно увлажнить обезвоженный эпидермис и сократить количество мелких морщин.

Продается в герметично запаянной упаковке. Готовится она непосредственно перед применением. Разводится 25 г маски на 80 мл воды. Наносится слоем в 0,5 см на всю поверхность лица (глаза и губы тоже покрываются маской) на 15 минут.

Как правило, потребители отзываются о маске сугубо положительно, все заявленные эффекты видны спустя неделю использования. Еще одно преимущество – достаточное количество порошка, которого хватит надолго.

Шампуни с гиалуроновой кислотой

Еще одним незаменимым средством, в чем содержится гиалуроновая кислота, является шампунь. Волосам так же, как и коже необходимо увлажнение и питание. Содержание кислоты благоприятно влияет на структуру волос и кожу головы.

Шампунь Либридерм «Гиалуроновый» с аргановым маслом, отзывы

Мягкий безсульфатный шампунь разработан специально для поврежденных, сухих или окрашенных волос. Способен восстанавливать цвет, увеличивать объем, придавать волосам здоровый блеск. Не пушит волосы.

Мнения о шампуне, в основном, положительные . Волосы после мытья не спутываются, мягкие, послушные. Цвет не восстанавливает, но и не вымывает. Для сильно поврежденных волос вполне подходит. Было отмечено легкое подсушивание волос у некоторых женщин.

Ревитализирующий шампунь PROfessional HYALURON Hair Care, отзывы

Профессиональный шампунь от белорусской фирмы Белита-Витекс предназначен для тонких, ломких волос. Он уплотняет структуру волос, при этом не утяжеляя их. Выпрямляет непослушные волосы, делая их мягкими и шелковистыми.

Данный шампунь оценили как хорошее уходовое средство. 4 женщины из 5 хотят купить его повторно. Он прекрасно подходит для тусклых, обезвоженных волос. Приятным бонусом является невысокая стоимость и большой объем.

Восстанавливающий шампунь с гиалуроновой кислотой Kapous серии «HYALURONIC ACID», отзывы

Качественный итальянский продукт обещает сделать непослушные волосы мягкими и гладкими, сухие – увлажненными , про жесткость волос можно вообще забыть. Гиалуронат в составе обеспечит должный уход коже головы, устранит стянутость.

Все заявленное шампунь выполняет. Волосы после мытья преображаются не только визуально, но и тактильно. Покупательницы отмечают значительное увеличение объема, но хватает его лишь на половину рабочего дня. Негативных реакций средство не вызывает.

Средства с содержанием гиалуроновой кислоты обладают хорошими увлажняющими и регенерирующими свойствами. Они более чем другие зарекомендовали себя в сфере косметологии

Поэтому, увидев на витрине в магазине или аптеке витамины, маски, кремы или шампуни с добавлением гиалуроновой кислоты – можно смело тестировать средство.

Популярные видео-ролики по теме

Что такое гиалуроновая кислота и в каких продуктах она находится:

В чем польза гиалуроновой кислоты для продления молодости, в каких продуктах содержится:

Продукты с высоким содержанием коллагена:

Гиалуроновая кислота (ГК) представляет собой полисахарид, который уже давно и успешно применяется в косметологической практике и входит в состав многих косметических средств или салонных процедур. В последнее время большую популярность получили пищевые биоактивные добавки (БАД) для внутреннего употребления, содержащие в своей основе гиалуронат. В их состав могут входить также витамины и коллаген, которые оказывают комплексное воздействие на организм и позволяют достичь высокого результата. Максимальный эффект наступает спустя несколько месяц длительного применения и держится достаточно долго.

В теле человека находится много гиалуроновой кислоты в соединительной ткани, хрящах в межклеточной жидкости. Благодаря ей удерживается влага в клетках, а кожа всегда остается упругой и эластичной. Со временем содержание этого полисахарида снижается, и кожа становится дряблой, появляются мимические морщины и складки.

Пополнить недостаток ГК в организме можно с помощью биологически активных добавок. В зависимости от фирмы производителя в составе БАД могут находиться витамины, микроэлементы и другие полезные вещества. Дополнительные компоненты помогают в несколько раз усилить действие гиалуроната и активно бороться со свободными радикалами.

Как показывают отзывы, добиться максимального эффекта можно, если принимать витамины и гиалуроновую кислоту в таблетках и сочетать это с салонными процедурами. Пить БАД необходимо по индивидуальной программе, а подбирать добавку нужно с учетом состояния кожи и возраста.

Принцип действия гиалуроната в таблетках заключается в том, что вещество сначала распределяется по тем участкам тела, где наблюдается его большая нехватка. Затем после накапливания в определенных органах и тканях идет дальше. Поэтому, чтобы получить желаемый результат, принимать препарат придется в течение нескольких месяцев.

После употребления биологически активной добавки полезный компонент отправляется в суставы и только затем попадает в кожные покровы.

Общее действие БАД

Полисахарид, коллаген и витамины, входящие в состав биологически активной добавки оказывают комплексное действие:

  • Замедление процессов старения;
  • Выведение токсинов;
  • Регенерация клеток и тканей;
  • Заживляющее действие.

Под действием ГК вырабатывается коллаген и восстанавливается водный баланс. Она заполняет морщины и выравнивает рельеф кожи, исчезает сухость и раздражение. Гиалуронат действует подобно губке и помогает надолго удерживать влагу в тканях. Кожные покровы приобретают натуральный оттенок, исчезает пигментация, восстанавливается работа сальных желез. Искусственное введение ГК в организм запускает восстановительные процессы и способствует общему омоложению. Всего лишь одна молекула ГК способна удержать вокруг себя около 500 молекул воды.

Витамины и гиалуронат, которые находятся в капсулах биологически активной добавки, улучшают кровообращение, выводят токсины и радикалы, а также способствуют скорейшему заживлению ран. Если длительно принимать препарат, можно повысить физическую активность, снять болевой синдром и сильную усталость. Кроме того, БАД помогает избавиться от боли в суставах, улучшить зрение и сделать кожу бархатистой и упругой.

Комплексный эффект достигается, если пить биологическую добавку и одновременно с этим соблюдать диету, делать омолаживающие процедуры и пользоваться специальной косметикой. Принимать коллаген, витамины и гиалуронат внутрь рекомендуется женщинам после 30 лет, когда начинают проявляться возрастные изменения кожи.

Главным преимуществом питьевой биологической добавки является более эффективное действие по сравнению с косметическими средствами и процедурами.

Показания к применению

Пить БАД с коллагеном и гиалуронатом необходимо при таких показаниях:

  • Мимические морщины;
  • Целлюлит;
  • Носогубные складки;
  • Пигментация;
  • Сухость кожи;
  • Возрастные изменения;
  • Дряблость и снижение тонуса кожи;
  • Необходимость улучшения общего состояния;
  • Травмы.

Принимать БАД можно в виде вспомогательного средства, которое позволяет добиться улучшения метаболизма и с профилактической целью после хирургического вмешательства. Также показанием могут стать ожоги, воспалительные болезни позвоночника, синдром сухого глаза и артриты.

Противопоказания

Несмотря на положительные качества принимать такие препараты в таблетках можно только при отсутствии прямых противопоказаний. Запрещается пить добавки с коллагеном и полисахаридом во время беременности и кормления грудью. Противопоказаны таблетки людям с нарушенной свертываемостью крови и острыми инфекционными патологиями.

Нельзя пить биологическую добавку, если имеются аутоиммунные болезни или индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав. Поэтому, для того чтобы избежать нежелательных последствий, рекомендуется заранее посоветоваться со специалистом и исключить возможные противопоказания.

Виды БАДов

Существует несколько видов биологической добавки с коллагеном и гиалуроновой кислотой, которые оказывают максимальный результат и имеют больше положительных отзывов.

К ним относятся:

  • Доппельгерц;
  • Solgar;

Перед покупкой витаминного комплекса необходимо обращать свое внимание на наличие всех сертификатов и подтверждающих качество документов. Это поможет избежать подделки и приобрести натуральную биологическую добавку. Также рекомендуется обращать внимание на состав БАДа и выбирать средство с наибольшим количеством полезных компонентов.

Комплекс Лора содержит в основе витамин С и Е, ГК и дикий ямс. В этом растении содержатся фитоэстрагены, которые оказывают действие по типу женских половых гормонов.

Производителем БАДа является известная российская фармацевтическая компания. Если регулярно принимать этот препарат, можно предотвратить появление новых морщин и избавиться от уже имеющихся глубоких морщин на коже. Спустя месяц после регулярного применения кожа лица становится гладкой, улучшается цвет и повышается тургор, так как активно вырабатывается коллаген.

Каждая упаковка Лора содержит в своем составе по 36 таблеток, которых хватает на один курс. Пить биологическую добавку нужно через каждые три месяца и сочетать ее с использованием косметических средств схожего типа действия.

В составе Доппельгерц находятся витамины, селен, цинк, биотин и гиалуронат. Производителем этого средства является немецкая компания, которая специализируется на разработке витаминных комплексов и добавок. Уникальное сочетание полезных компонентов способствует выведению токсинов из организма, помогает обновить клетки и выработать коллаген. Принимать комплекс рекомендуется для повышения эластичности кожи и устранения дряблости. Выпускается биологическая добавка в капсулах, которые нужно пить в течение одного месяца, и затем делать такой же перерыв.

Производителем Solgar является американская компания, которая занимается разработкой пищевых добавок. В основе комплекса содержится коллаген, витамин С, низкомолекулярная ГК и хондроитин сульфат. Принимать биологическую добавку рекомендуется людям с патологиями суставов, возрастными изменениями кожи и различными косметическими дефектами. Кожа после лечебного курса становится более увлажненной, проходит пигментация и исчезают «мешки» под глазами. Также наблюдается укрепление суставов, волос и ногтей. Пить таблетки нужно с большим количеством воды для того, чтобы улучшить действие комплекса.

В состав БАДа KWC входит каротин, антиоксиданты, витамин С, витамин В5 и ГК. Производителем витаминного комплекса является японская компания, которая выпускает упаковки с капсулами по 90 штук. Пить биологическую добавку необходимо в течение одного месяца и затем делать перерыв.

С помощью кислоты, которая входит в состав комплекса, можно улучшить функции опорно-двигательного аппарата, повысить тонус кожи, устранить мелкие морщины, выровнять овал лица и улучшить его оттенок.

Побочные эффекты

В случае несоблюдения дозировки витаминного комплекса или наличия противопоказаний к нему могут возникать побочные эффекты. Некоторые витаминные комплексы необходимо принимать с большим количеством воды, что может быть вредно при наличии определенных заболеваний (патологии сердца, почек). При наличии аллергии на входящие в состав биологической добавки компоненты могут возникать нежелательные реакции в виде покраснения кожи, отечности, зуда и т.д.

Вы пьете коллаген? Я фанатично уже третий год, курсами по 2-3 месяца 2 раза в год.
Началась эта коллагено-любовь именно с Neocell. Банок выпито....

Пост может быть интересен тем, кто не пил коллаген и думает надо ли оно. Почитайте, прикиньте))
Кто уже в теме, могут высказаться про действенность и целесообразность питья коллагена.

Описываю как всегда личный опыт. Коллаген пошел сразу и куда надо))) Результат на лице увидела после первого курса через 2 месяца ежедневного приема Neocell, Супер коллаген, тип 1 и 3, порошок 7 унций (198 г).

В этом посте только практика. Теорию уже писала в предыдущих постах про коллаген, ссылки будут ниже.

Есть много мнений про действенность. В частности, что действие на кожу будет видно в последнюю очередь, сначала коллаген окажет благоприятное воздействие на соединительные ткани организма - хрящи, сухожилия, связки.

Мой видимый результат был именно на коже. На тот момент возраст подкрался к сороковнику, кожа в хорошем состоянии, но со склонностью к сухости, обезвоживанию и мимическим морщинкам. Т.е. старение "по типу печеного яблока" - мелкоморщинистому, сухому. Такие дамы идеальны для коллагена и гиалуроновой - на нас действие должно быть более заметным. Через 2 месяца приема коллагена+гиалуроновой кислоты у меня существенно улучшился тугор кожи и степень ее увлажненности. В целом кожа стала выглядеть свежее.

Про эффект волосах, хрящах-сухожилиях и прочих соединительных тканях до сих пор внятно сказать не могу. Явных проблем не было, явного эффекта не заметила. На ногти действует - укрепились, стали не ломкими.

Сейчас, на третьем коллагеновом году, могу точно сказать что есть эффект и на коже лица и на коже тела.
На теле абсолютно исчезла проблема сухости и проблема шелушащихся в любое время года голеней. Кожа тела стала более упругой, муж подтвердит)))
Руки свои спасла я именно коллагеном. Всегда были жутко сухие руки, пугала ими маникюрш. Любой крем для рук был лишь кратковременной подпиткой. По крему для рук лежало везде - в сумочке, дома, на работе перед компом, всё без толку. А теперь? Всё, девочки, теперь я не пользуюсь кремом для рук вообще! Потому и отчетов про крема для рук почти нет у меня - не покупаю больше. Забываю про крем для рук напрочь. При этом ручки гладкие, аккуратные и старость на них еще не лезет, хотя руки у женщины стареют быстро.

Вот только не ждите от коллагена эффекта пластической операции. Даже если свято верить в коллаген (я верю, как и в Деда Мороза), всё равно минус 5 лет он не даст. Хотя..... минус даст, мне он точно дал минус сколько-то годиков и разгладил одну морщинку - межбровную. За три года она там больше не вылезла.
Восприимчивость индивидуальна. Кто-то заметит видимые изменения, а кто-то незначительное улучшение.

Коллаген был такой. Дизайн баноки традиционно изменился с последней покупки

Описание

Добавка для волос, кожи, ногтей, суставов и костей.
Клинически тестированный коллаген Neocell в порошке.
Продукт, сертифицированный в соответствии со стандартами Надлежащей производственной практики (GMP)

В одной мерной ложке содержится 6,600 мг коллагена 1 и 3 типа

Коллаген - это сложный структурный белок, поддерживающий прочность и эластичность всех элементов нашего организма. С возрастом уменьшение выработки коллагена может привести к общим признакам старения кожи, волос, ногтей, мышц, суставов, связок и костей. Супер коллаген содержит клинически изученный коллаген BioActive NeoСell, который поддерживает здоровую выработку коллагена в организме. С помощью технологически прогрессивного процесса гидролизации коллагена NeoСell, его большие молекулы ферментативно гидролизируются в биодоступные и биоактивные в организме маленькие пептиды.

Результаты клинических исследований: доказано, что коллаген Neocell повышает увлажнение кожи в среднем на 21% и до 50%, в то время как 92% участников исследования подтвердили повышенное увлажнение кожи, а у 60% участников кожа стала более упругой и мягкой.†
†В соответствии с результатами исследования коллагена Neocell, проведенного в 2014 году.

По факту имеем порошок белого цвета.
Вкус и запах есть. Они не сильные, но специфичные. Кто-то чувствует привкус, кто-то запах. Некоторые почти не замечают, а кто-то мучается.

Советую как лучше потреблять

Можно просто размешать в стакане соды и пить, тогда тот самый специфический запах ощутите в полной мере.
Можно размешать в соке. Не люблю в соке. Во-первых потому как пью натощак, а натощак мой организм соку будет не так рад, как воде. Во-вторых не имею возможности делать ежедневно свежевыжатый сок, а кормить себя дозой сахара их пакетированных соков совсем лишнее.

Предлагаю мешать коллаген в воде, но только в шейкере.

Развожу в воде и добавляю сок лимона/лайма. В холодильнике живет дежурный лимон, просто жму его в стакан шекера и взбалтываю. Лимон сглаживает и привкус и запах коллагена, дает легкую кислинку. Пью из шейкера, при этом нос не суется в стакан/кружку и запах коллагена не ощущается вообще. Привыкла дня за три.

Благо на айхерб выбор шейкеров большой, цены на них отличные. Предпочитаю Sandesa, которые с шариком, варианты например такие (картинки кликабельны, ссылки ведут на отчеты)

Кто не хочет морочиться с разведением порошка может конечно купить вариант в таблетках, но.... не советую. Не из-за качества, а из-за большей мороки с приемом, ага, казалось бы таблетки упростят жизнь. Не факт.

Покупала (до порошка), пила такие

Про действенность ничего плохого сказать не могу, вероятно будет как у порошка при соблюдении правил приема. Я не смогла соблюсти и забросила.
Что не понравилось в таблетках.
Они здоровенные, тяжелые и глотать их натощак неприятно. Они так бубУХ в пустой желудок и лежат там камнем. В день надо выпивать 6 (шесть!!!) штук и делить их на два приема. Т.е. найти у себя два раза состояние натощак. Легче и приятнее оказалось просто выпить утром порошок.
Даже не допила одну банку до конца, какой там курс. Купила порошок)))

Про правила приема коллагена

Любой коллаген пью, соблюдая условия:
- Для максимального усвоения коллаген принимается натощак
- После того, как выпили коллаген минут 30 рекомендуется не есть.
- Для наилучших результатов рекомендуется принимать в сочетании с Витамином С и гиалуроновой кислотой.

Знаю, что некоторым момент приема натощак кажется спорным и не собираюсь биться в доказательствах. Производитель рекомендует именно так и так мне просто удобно. И уже привыкла.

Побочки, противопоказания.
Противопоказаниями является ГВ, аутоиммунные заболевания и индивидуальная непереносимость.
Не рекомендовано использовать коллаген людям, страдающим фенилкетонурией – заболеванием, связанным с нарушением метаболизма аминокислот.
Очень редко бывают неприятные побочные эффекты (например отеки или прыщи). На это вариант вообще не слышала ни разу, встречала пару раз непереносимость (отеки) от рыбьего California Gold Nutrition.
Как писала, мне коллаген пошел сразу, намека на побочки даже не было.

Пь коллаген курсом по 2-3 месяца, два раза в год.
Сейчас перешла на другие, более дорогие и продвинутые варианты, но и этот рекомендую с чистой совестью.
Вот ссылки отчеты, картинки кликабельны. Там же найдете побольше коллагеновой теории;)

Для лучшего результата пью еще гиалуроновую кислоту.
Покупаю сразу большую банку - 180 капсул, рассчитанную на три месяца приема.
Получается выгоднее, а пропиваю все равно три месяца.
Вот такой вариант оптимален.

Биологически активная добавка для омоложения кожи и поддержки здоровья суставов.

Это капсулы с порошком.
Довольно крупные, но не тяжелые (в отличие от таблетированного коллагена). Глотаются они легко. И здесь приема натощак не требуется.
Единственно, их нужно разносить по времени дня с коллагеном 1,3 типа. Коллаген выпиваю утром, а гиалуроновую в обед.

Это комплексная добавка, кроме гиалуроновой кислоты здесь содержится хондроитинсульфат и запатентованный коллаген Biocell 2 типа.
Из описания - "...Гиалуроновая кислота и коллаген являются жизненно важными структурными компонентами кожи, которые с возрастом сокращаются, они частично ответственны за влагу в коже, упругость и эластичность. Коллаген BioCell содержит ключевые компоненты, которые могут помочь поддержать здоровье кожи и функции суставов."

Гиалуроновую гислоту я не только пью, но и активно мажу на себя в составе разных сывороток и кремов:) Только не колю вот ни ее, ни ботокс, ничего. Честно - очень хочется, да боязно, дорого и косметолог не велит))) Так что буду пить дальше свои курсы и тянуть до последнего.

На этом заканчиваю и благодарю за внимание:)
Еще больше моих отчетов найдете в ЖЖ или нажав на аватарку и выбрав пункт "Показать записи автора в сообществе"

Немного анти-эйдж добавок и добавок для кожи

05-01-2017

1 519

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

В погоне за красотой многие женщины идут на самые смелые поступки: ложатся под нож пластических хирургов, вкалывают под кожу различные препараты. Безусловно, я, как и любая женщина, мечтаю об идеальной коже, но все же не готова к таким радикальным методам. Я предпочитаю более простые и безопасные способы. Сегодня речь пойдет о биологически активных комплексах с коллагеном и гиалуроновой кислотой.

Первый мой опыт — . Причина, по которой я начала принимать эту добавку была невероятная сухость кожи. От природы у меня сухая кожа, но ситуация усугубляется с приходом отопительного сезона. Кожу стягивает так, что кажется она вот-вот лопнет. О свойствах гиалуроновой кислоты и коллагена я слышала давно. Этот комплекс заинтересовал меня тем, что в его состав входит запатентованный коллаген BioCell, который добывается из хрящей кур и является главным источником гиалуроновой кислоты. Одна таблетка содержит гиалуроновую кислоты (100 mg), хондроитин (200 mg) и коллаген (600 mg). Я принимала этот препарат по 2 таблетки в день. Добавка имеет накопительный эффект, поэтому чтобы ощутить первые результаты, нужно набраться терпения. Курс составляет 2 месяца, перерыв между ними минимум 1 месяц.

Результаты меня приятно удивили. Сухость кожи пропала! Я забыла об этом ужасном чувстве стянутости кожи как на лице, так и на руках и других частях тела. Эти витамины с гиалуроновой кислотой и коллагеном сделали мою кожу мягкой и упругой, она перестала шелушиться. Кроме того, пропали мелкие мимические морщины, а глубокие морщины на лбу немного уменьшились. Приятным бонусом стало улучшение состояния ногтей. Также перестали болеть суставы при резкой перемене погоды. Стоит отметить, что коллаген с гиалуроновой кислотой в сочетании с регулярными физическими упражнениями отлично помогают поддерживать тело в форме и подтягивать кожу на теле, создавая соблазнительные изгибы.

В общем, я довольна препаратом на все 100% и собираюсь в дальнейшем времени повторить прием гиалурона и коллагена.


Средства для кожи с гиалуроновой кислотой

Кожа является удивительным органом, который можно насытить витаминами и полезными веществами как изнутри, так и снаружи. Помимо приема добавок, улучшить состояние кожи можно и с помощью специальных косметических средства. Для себя я выбрала:


Витамины с гиалуроновой кислотой и коллагеном для здоровья суставов

Главной причиной проблем с суставами является дефицит в организме гиалуроновой кислоты и коллагена. Мой муж активно занимается спортом, постоянно посещает спортзал. Как-то раз он заметил хруст в коленях и локтях, через пару недель хруст дополнила боль. Тренер посоветовал ему попробовать добавку коллаген с гиалуроновой кислотой. Мы долго подбирали препарат и остановили свое внимание на . Очень понравился состав, в который входят глюкозамин, хондроитин, сера, гиалуроновая кислота и коллаген. Этот комплекс способствует формированию здоровой хрящевой ткани и является идеальным средством для восстановления и поддержания здоровья суставов.

Гиалуроновая кислота и коллаген муж принимал по 4 таблетки в день утром. Первые результаты были ощутимы только через месяц, но это того стоило. Боль и хруст ушли, муж отметил, что ему стало легче выполнять те упражнения, которые раньше приносили ему дискомфорт. Это заметил и его тренер. Кроме того, пропала сыпь, которая периодически появлялась у него на руках по непонятным причинам. Муж придерживался схемы приема 1 курс- 3 месяца — 2 месяца перерыв. Сегодня он продолжает пить эти витамины с коллагеном и гиалуроновой кислотой.

Что такое гиалуроновая кислота и коллаген и как они работают

Гиалурон и коллаген входят в состав соединительной ткани человеческого организма, включая кожу. Поэтому эти вещества полезны как для кожи, так и для суставов, хрящей. Коллаген обеспечивает упругость кожи, ее гладкость и эластичность. Гиалуроновая кислота участвует в регенерации кожи, а также отвечает за ее увлажнение и питание. Из-за негативных внешних факторов в виде ультрафиолета, мороза, ветра происходят своего рода воспаления кожи, которые приводят к нарушению коллагеновых волокон и уменьшению образования гиалуроновой кислоты. В результате кожа становиться вялой, теряет упругость и эластичность, появляется сухость и шелушение.

Гиалуроновой кислоты и коллагена являются важными компонентами возникают суставного хряща, а также смазки, которая защищает суставы от преждевременного износа и трения. Дефицит этих веществ приводит к развитию заболеваний опорно-двигательной системы.

Синтез коллагена и гиалуроновой кислоты в организме прекращается примерно в 25-30 лет. В еде доза этих веществ минимальна. Поэтому диетологи и косметологи рекомендуют искать альтернативные источники питания в виде добавок, кремов или гелей.

Правила приема витаминов с гиалуроновой кислотой и коллагеном

В первую очередь, перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Главными противопоказаниями являются:

  • беременность и период лактации;
  • индивидуальная чувствительность и непереносимость компонентов.

Существуют определенные правила приема гиалуроновой кислоты +и коллагена:

  • Правило 1. Принимать на голодный желудок и в вечернее время. Таким образом активные вещества будут лучше усваиваться и накапливаться организмом, обеспечивая быстрое наступление эффекта.
  • Правило 2. Запивать большим количеством воды, а также в течении дня выпивать не менее 2-х литров воды. Если пить мало жидкости, то произойдет обезвоживание организма. Вместо ожидаемого эффекта появятся отеки и мешки под глазами.

Где купить качественную гиалуроновая кислота и коллаген?

Биологически активные добавки я рекомендую покупать на сайте iHerb. Это невероятный ассортимент качественной и оригинальной продукции и доступные цены. В среднем стоимость препаратов дешевле в два раза по сравнению с другими магазинами и местными аптеками, даже с учетом доставки.

Каждая женщина хочет оставаться как можно дольше молодой и привлекательной. К сожалению, процесс старения необратим, и, как ни старайся, морщины все равно дают о себе знать. Почему это происходит? И как влияет на этот процесс коллаген? Что такое коллаген? Все эти вопросы беспокоят дам, ведь им так хочется остановить увядание кожного покрова.

Коллаген: что такое?

Коллагеном называют фибриллярный (нитевидный) белок, который является основой для соединительной ткани органов. В коже находится около 70% коллагена. Также он входит в состав связок, костей, мышц и суставов.

Коллаген и эластин находятся в третьем слое эпидермиса. Эти компоненты ведут совместную работу над созданием каркаса кожного покрова, его внешним и внутренним состоянием. Они определяют качество кожи, упругость, эластичность, прочность.

Свой коллаген в организме в нужном количестве вырабатывается до 30 лет, в дальнейшем его производство сокращается. Нарушается структура коллагеновых связей, теряется их целостность, эластичность.

Имеет особенный уникальный состав коллаген. Что такое это вещество, не понаслышке знает каждая женщина. Пролин, находящийся в нем, при участии витамина С сохраняет структуру белка. Дает прочность.

Образование «белка молодости»

Коллаген получается путем объединения фибропластов соединительной ткани. Имеет молекулы большого размера. В результате синтеза возникают одиночные коллагеновые нити, из которых формируются цепочки, состоящие из тысячи аминокислот. Нити по три переплетаются в спирали, обеспечивающие бесперебойное взаимодействие аминокислот.

В состав коллагена входят аминокислоты, которые состоят на 33% из глицина, на 12% из пролина, на 11% из аланина и на 8% из глутаминовой кислоты.

Сначала внутри клетки происходит синтезирование препроколлагена на рибосомах. В результате этого возникает проколлаген, влияющий на ЭПС фибропласта и окисляющий остатки аминокислот. В дальнейшем остаточные аминокислоты переносятся на проколлаген, где и формируется молекула белка.

Внеклеточные функции включают в себя:

  • Проницаемость тропоколлагена в межклеточную среду. Отцепление звеньев.
  • Совмещение окончаний путем образования нерастворимой молекулы.
  • Состыковку нерастворимых молекул между собой и их преобразование в длинные нерастяжимые волокна.

Синтез белка включает всего восемь этапов. Из них пять проходят в фибропластах, а три - внеклеточно. На процесс объединения влияют гормоны надпочечников и витамин C. Все это и формирует коллаген (что такое - описывалось выше).

Структура коллагена

Коллаген отличается от остальных белков особым аминокислотным составом, наличием полипептидных соединений и единственной в своем роде электронно-микроскопической структуры.

Белок на треть состоит из глицерина, обладает высоким содержанием пролина и оксипролина. Его структура подразделяется на первичную, вторичную, третичную и четвертичную.

Отличается от остальных сменой неполярных остатков аминокислоты с зонами полярности. Вторичная и третичная не обладают индивидуальными особенностями. На четвертой возникает микромолекула коллагена.

Виды коллагена

Коллагена, поступающего в организм с пищей, в солидном возрасте не хватает. В этой ситуации рекомендуют пить БАДы или препараты, обогащенные коллагеном. Их источниками выступают сухожилия, суставы, кожа крупного рогатого скота, а также пшеница и кожа рыбы. Дерму следует подпитывать косметикой, содержащей коллаген. Например, использовать крем «Коллаген Либридерм».

Весь белок делится на три основных вида:

  • Животный. Самый распространенный и дешевый коллаген. Используется в недорогих косметических средствах. Добывают из шкур КРС. Плохо проникает в дерму. Может вызывать аллергию. Не имеет полезных свойств.
  • Морской. Добывают из кожуры морских обитателей. Приближен по структуре к человеческому. Легко проникает в дерму. Стимулирует выработку естественного коллагена. Иногда вызывает аллергию. Производится только при низких температурах.
  • Растительный. Добывается из пшеницы. Не содержит коллаген в чистом виде, а лишь коллагенсодержащие компоненты, способные положительным образом повлиять на состояние кожи. Богат витаминами, минералами и другими элементами.

Что замедляет выработку коллагена

Коллаген отвечает за упругость, эластичность и прочность кожного покрова. Находится в третьем слое дермы. После тридцати лет его выработка замедляется на 1-3 %. Этот дефицит пополняется продуктами питания и косметическими средствами для ухода за кожей. Например, хорошо воздействует на эпидермис маска с коллагеном.

На потерю «белка молодости» влияет не только возраст, но и такие факторы, как:

  • слишком активная мимика;
  • вредные привычки (курение, алкоголь);
  • нервно-психологические расстройства (депрессия, стресс);
  • несбалансированный рацион;
  • длительное воздействие на кожу прямых солнечных лучей;
  • негативное состояние окружающей среды;

Эти причины не только замедляют выработку естественного коллагена, но и не самым лучшим образом отражаются на его качестве.

Функции, которые выполняет "белок молодости"

Благодаря спиралям коллагена ткани человеческого организма находятся в рабочем состоянии. Они прочны, и их непросто растянуть. К тому же этот белок обладает рядом функций, без которых жизнедеятельность дермы трудно представить.

  • Защитная. Бережет дерму от механического повреждения.
  • Регенерирующая. Восстанавливает структуру внутри клеток.
  • Опорная. Склеивает между собой структуры форм органов.
  • Пластичная. Делает кожный покров упругим и эластичным.
  • Противоопухолевая. Предупреждает развитие различных новообразований.
  • Обновляющая. Активизирует процессы обновления клеток.

Коллаген - это идеальная основа для строения дермы, суставов и связок. Поэтому следует использовать «белок молодости» для ухода за кожным покровом и волосами.

Значение белка для дермы

Коллаген помогает коже возвращаться к предыдущему состоянию, восстанавливает поврежденные клетки, обновляет их. Сохраняет её работоспособность, участвует во всех обменных процессах.

Выработка естественного коллагена с возрастом замедляется, что приводит к:

  • процессу увядания клеток;
  • снижению эластичности;
  • возникновению морщин;
  • предрасположенности к различным заболеваниям;
  • частой утомляемости;
  • болевым ощущениям в мышцах;
  • истончению и хрупкости сосудов;
  • психической неуравновешенности;
  • снижению активности;
  • ломкости костей;
  • латиризму.

Коллаген в косметологии

Благодаря уникальным свойствам коллагена, его широко используют в косметологии. Здесь в составе средств, таких как косметика «Коллаген Либридерм», он активизирует выработку собственного белка. Коллаген содержится в антивозрастных гелях, кремах, масках. Если используется животный белок, то крупные молекулы такого коллагена не проникают через эпидермис, а лишь на время заполняют микротрещины, оказывают поверхностный эффект. Коллаген создает непроницаемую пленку, которая запечатывает жидкость в порах.

В филлеры для инъекций, контурной пластики или мезотерапии добавляют человеческий коллаген или бычий в сочетании с гиалуроновой кислотой. Эти препараты запускают выработку естественного белка. Они обладают увлажняющим эффектом, который проявляется сразу и длится на протяжении 6-12 месяцев.

Коллаген добавляют в БАДы, выпускаемые в виде капсул, порошков, таблеток и т. д.

Что выбрать: гиалуроновую кислоту или коллаген?

И коллаген используются в косметологии для поддержания красоты и молодости кожи. Они успешно борются с морщинами. хорошо увлажняют кожу, задерживая влагу в глубине клеток. Их можно использовать начиная с тридцати лет. В этом возрасте кожа ещё производит свой коллаген и эластин, а их выработку как раз и стимулирует гиалуронка. К тому же эта кислота укрепляет дерму, разглаживает морщины. Делает кожу гладкой и упругой. Повышает тонус. Стимулирует регенерацию тканей.

Препараты с добавлением гиалуроновой кислоты являются легкими средствами антивозрастного ухода, в то время как косметика с коллагеном считается более основательной и рекомендована к применению после 45 лет.

Введение гиалуронки во внутренние слои кожи не требует больших усилий, и этот процесс можно осуществить при помощи лазера или ультразвука. Коллаген вводится в кожу инъекциями и достаточно глубоко. Белок хуже усваивается организмом, нежели гиалуроновая кислота. Причина кроется в его чужеродном для тела человека составе, так как зачастую в косметической среде используют бычий коллаген, который способен вызывать аллергию.

Для восполнения недостатка коллагена проводится курс в несколько инъекций периодичностью раз в 6-9 месяцев. Процедура оставляет после себя множество микротравм, что тоже неполезно для кожного покрова.

Гиалуроновая кислота и коллаген часто используются в комплексе в косметике для ухода за кожей. Они дополняют друг друга и более эффективно влияют на процесс омоложения.

Средства для ухода с коллагеном

Предотвратить увядание кожи помогут косметические средства с «белком молодости» в составе. Это может быть крем «Коллаген Либридерм» и любое другое антивозрастное средство.

В косметике используют коллаген трех видов: животный, морской и растительный. Первый потерял популярность из-за аллергичности и малоэффективности, так как дает лишь временный результат. Два последних ведут беспрестанную борьбу с возрастными изменениями, хорошо усваиваются дермой, поддерживают водно-липидный обмен, регенерируют и восстанавливают клетки. Косметологи советуют приобретать косметику с растительным и морским белком, так как первый работает на поверхностном слое, а второй - в глубоких слоях эпидермиса.;

  • контурная пластика и мезотерапия;
  • микронидлинг;
  • биологически активные добавки с коллагеном;
  • питание, обогащенное продуктами, богатыми аминокислотами, витаминно-минеральными элементами (особенно витамином С), омега-3;
  • прием растительных гормонов, но только после консультации со специалистом.
  • Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, правильно подобранная косметика и необходимые салонные процедуры помогут продлить и сохранить молодость кожи, улучшат внешний вид, сделают её упругой и эластичной.

    Коллаген: отзывы

    Что только ни делают женщины, чтобы помолодеть! Белок активно им в этом помогает. Многие из желающих омолодиться пьют БАДы, содержащие коллаген. Отзывы о них в большинстве своем положительные. Говорят, что после курса приема разглаживается кожа не только на лице, но и на всем теле. Уходит дряблость, морщины, тусклый цвет лица. Кожа становится свежей, эластичной, гладкой и упругой.

    Помогают в уходе за увядающей кожей косметические средства с «белком молодости». Например, крем «Коллаген Либридерм» (отзывы говорят о его легкой структуре, которая быстро впитывается кожей), зарекомендовал себя только с лучшей стороны. Дамы считают его незаменимым помощником. Хорошо подтягивает кожу, разглаживает мелкие морщины, увлажняет. Освежает цвет лица. Улучшает не только проблемные места, но и общее состояние кожного покрова.

    Коллаген - наиважнейший белок человеческого организма. К его дефициту нужно относиться серьезно и постараться своевременно его предупреждать правильным питанием и специальным уходом за кожей.

    
    Top