Что сказать парню после измены чтобы простил. Стоит ли прощать измену мужчине: за и против

Когда два человека начинают жить вместе, часто со временем они теряют нежные чувства друг к другу. В отношения приходят быт, усталость и раздражение.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Нередко это приводит к измене. Если девушке пришлось столкнуться с неверностью супруга, то пережить такое предательство очень сложно. Возникает вопрос: прощать измену и попробовать снова поверить своей второй половине или расстаться с неверным мужем и начать жизнь с чистого листа. Чтобы решить, как дальше действовать, нужно понять, что привело любимого человека к такому поступку.

Показать всё

Почему мужчины изменяют

Есть несколько наиболее распространенных объяснений измены мужа:

• Отсутствие разнообразия. Если в жизни мужчины долгое время все течет монотонно, то даже сильная любовь к своей второй половине может не остановить его от стремления к получению новых эмоций.
• Интим с супругой. Когда мужчина знает каждую точку тела своей супруги, он перестает воспринимать ее как загадку, секс с ней становится обыденностью.
• Желание самоутвердиться. Многие мужчины страдают от комплексов. Если жена перестала хвалить мужа и демонстрировать ему, что он особенный, он захочет получить признание от другой женщины.
• Гиперсексуальность. Некоторые супруги слишком ненасытные в постели. Они хотят секса намного чаще, чем их жены.
• Холодность со стороны супруги. Если жена перестала реагировать на мужа и не хочет проводить с ним время и заниматься сексом, то это оттолкнет мужчину.

Пережить и простить измену под силу далеко не каждой женщине. Всегда есть страх, что подобное повторится, а муж решит, что если его простили один раз, то и при повторном предательстве он тоже может рассчитывать на понимание со стороны своей второй половинки.

Можно ли простить измену?

Самое сложное в этой ситуации – это решить, прощать неверного супруга или нет. Если женщина решила дать своему партнеру шанс, то она не до конца осознает, с чем ей придется столкнуться.

На первых порах может показаться, что легче закрыть глаза на измену супруга, чем расстаться с ним и остаться у разбитого корыта. Но уже через несколько дней женщина поймет, что она постоянно прокручивает в голове то, как именно ее муж ласкал другую женщину, в каких позах они занимались сексом и т. д. Это приведет к нарастающему раздражению и злости. Даже если муж будет вести себя кротко и ласково, девушка начнет замечать в нем недостатки, которые никогда не видела раньше. Начнутся ссоры и скандалы на пустом месте.

Каждый раз, когда супруг будет задерживаться, жена начнет гадать, не обманывает ли он ее опять. Начнутся проверки телефона, социальных сетей и прочего. Это будет злить супруга. Все это объясняется потерей доверия. Любой человек способен простить, но снова научиться доверять под силу далеко не каждому. Поэтому стоит подумать, готова ли женщина к таким отношениям. Рекомендуется взять передышку и подумать некоторое время.



Когда можно простить

Если женщина решает остаться с изменником, то есть большой риск, что мужчина потеряет уважение к ней и вовсе перестанет воспринимать ее всерьез. Он поймет, что этот проступок может быть прощен, поэтому подобная ситуация может повториться в будущем. Поэтому оставаться с мужем стоит только в том случае, если у женщины есть очень весомые основания для этого.

Часто женщины прощают предательство, если:

• у супругов есть общие маленькие дети;
• жена зависит от мужа финансово или не имеет своей жилплощади.

В подобных ситуациях разрыв будет сопряжен с огромным количеством трудностей.

Если женщина не зависит от мужа и понимает, что ее чувства к супругу сильно изменились в худшую сторону после его измены, то правильнее будет разорвать отношения. Когда женщина любит мужчину и не представляет свою жизнь без него, ей проще попробовать простить. Делать это рекомендуется только в том случае, если муж искренне раскаивается в своем поступке и девушка уверена, что он осознает всю серьезность своего проступка.

Если принято решение не разводиться, то необходимо сразу решить все важные вопросы. Нужно составить список с негативными чертами супруга и попросить его сделать то же самое. Оба партнера должны откорректировать свое поведение, чтобы проблемы не появились вновь.

Важно узнать, какие чувства испытывает мужчина по отношению к любовнице. Если измена была разовая и только физическая, то партнерам будет проще воссоединиться. Когда мужчина изменяет не только телом, но и душой, то это свидетельствует о том, что его чувства по отношению к законной жене не такие сильные. В этом случае примирение будет долгим и мучительным.



Когда не стоит прощать

Есть несколько обстоятельств, при которых не рекомендуется сохранять отношения с изменившим супругом:

• Измена была неоднократной. Если мужчина изменяет регулярно, то это говорит о том, что он не испытывает угрызений совести и считает подобное поведение совершенно нормальным.
• Измена была с разными женщинами. В этом случае речь идет о парнях, которые просто не способны хранить верность одной женщине. Они относятся к сексу, как к чему-то незначительному.
• Муж не признает вины. Если мужчина до последнего отпирается и продолжает врать, даже когда ему предоставлены все доказательства его неверности, то это лишь доказывает, что он не понял своей ошибки и будет дальше юлить и изворачиваться на протяжении всей совместной жизни.
• Супруг обвиняет во всем свою жену. Если парень не видит своей вины и находит тысячи оправданий тому, что он совершил, то он не умеет брать на себя ответственность. Такой мужчина скажет, что на измену его толкнула холодность супруги, неудовлетворенность в постели, ее внешний вид и прочее.

В подобных ситуациях нет шансов на то, что супруг изменит свое отношение к жизни и жене. Поэтому намного проще расстаться и жить дальше.

Стоит ли мстить

Чтобы возобновить отношения с мужем (или просто причинить ему такую же боль), девушкам достаточно отплатить той же монетой неверному мужчине. Однако у этого способа есть большое количество минусов:

• Если женщина не склонна к таким поступкам, измена с другим парнем принесет ей только больше боли. Она начнет призирать себя.
• Есть шанс, что после этого женщина и сама не сможет вернуться к своему супругу. В итоге она будет корить себя за поступок, который нарушает ее моральные принципы и все равно будет вынуждена пережить разрыв.

Далеко не каждый неверный мужчина согласен с тем, что женщине разрешается делать то же самое. Поэтому есть большой риск, что после ответной измены девушка столкнется с обвинениями в предательстве. Муж совершенно спокойно может уйти от партнерши, даже если ее измена была ответом на его действия.

Некоторые женщины предпочитают мстить не таким же способом, а более изощренными методами. Кто-то рассказывает о неверности супруга всем друзьям и родственникам, чтобы мужу было стыдно смотреть им в глаза. Другие девушки рвут вещи мужчины, царапают машину и прочее. Однако такие способы помогают только выйти негативным эмоциям. Любой тип мести не способен положительно повлиять на восстановление отношений между партнерами.

Что делать после прощения

Если женщина так и не смогла простить своего супруга и полностью потеряла доверие к нему, то она начнет проверять каждый его шаг. Такие женщины начинают ежедневно изучать мобильный телефон супруга, его социальные сети и прочее. Если муж задерживается на работе хотя бы на 15 минут, это вызывает сильные подозрения.

Такое поведение разрушит отношения. Возможно, на первых порах мужчина будет с пониманием относиться к подобному, но со временем он начнет раздражаться. Если в браке больше нет доверительных отношений, то он распадется.

• Не упрекать супруга в измене. Этот вопрос должен быть раз и навсегда вычеркнут из жизни.
• Не драматизировать ситуацию. Если женщина постоянно будет играть роль жертвы, то мужчина быстро устанет от таких отношений и снова окажется в объятиях другой.
• Не отказываться от знаков внимания. Если мужчина изменил, он постарается загладить вину, сделает жене приятные сюрпризы и подарки. Не стоит воспринимать их, как способ откупиться. Психология мужчин отличается от женской. Парни не умеют находить нужные слова, поэтому прибегают к подаркам.
• Реагировать на комплименты и признания в любви. Это означает, что если муж говорит жене о том, как она прекрасно выглядит, не стоит сразу отвечать, что не так прекрасно, как его любовница. Нужно забыть о сарказме и подобных аналогиях.
• Не становиться диктатором в отношениях . Часто после измены мужчины отдают супругам главенствующую позицию, чтобы показать, что они готовы на все для возвращения былой любви. В такой ситуации не стоит слишком сильно увлекаться новой ролью.

Если сдерживать негатив очень сложно, стоит найти отдушину. Например, раз в неделю можно встречаться с подругами и изливать им душу.

Как наладить отношения

Если женщина простила неверность супруга, то обоим партнерам придется пройти долгий путь, чтобы вернуть утраченные чувства. Чтобы ускорить процесс примирения, рекомендуется:

• Отправиться в совместный отпуск. Время, проведенное вместе вне дома, поможет вернуть романтику и отвлечься от сложной ситуации.
• Заняться совместным хобби. Если партнеры начнут вместе заниматься танцами, спортом, рисованием или чем-то другим, то это поможет им стать ближе.
• Уделить все внимание ребенку. Если в семье есть малыш, то стоит сконцентрироваться на нем. Это поможет женщине вспомнить, что мужчина отец ребенка.

Партнеры должны проводить вместе больше времени. Мужчине стоит избегать задержек на работе. В этот период отношения держатся на очень тонком фундаменте, поэтому не стоит давать жене лишний повод задуматься о неверности мужа.

Как должен вести себя мужчина

Нужно объяснить партнеру, что после его измены он должен приложить максимум усилий, чтобы загладить вину:

• Он обязан прекратить отношения с любовницей. Если мужчина отказывается это делать, то нет смысла продолжать такие отношения.
• Мужчина должен честно признаться, что его не устраивает в его супруге. Если проблема в интимной жизни, то нужно уточнить у него, чего именно мужу не хватает. Рекомендуется привнести в секс что-то новое. Хорошо помогают ролевые игры. Если мужчине хочется интима с разными женщинами, то супруге стоит попробовать периодически менять свой образ.
• Супругу стоит начать заниматься домашними делами. Так у него будет меньше времени, которое он захочет посвятить другой женщине. Кроме этого, помощь жене по хозяйству поможет ему понять, что его супруга не домработница, а девушка, которая пытается всеми силами сделать своего партнера счастливым.
• Супруг должен посвящать свою жену во все свои финансовые расходы. Это поможет избавиться ей от мысли, что часть зарплаты мужчины уходит на другую женщину. Также это продемонстрирует ей, что ее партнер совершенно ничего от нее не скрывает.

Чтобы женщине было легче восстановить доверие, будет полезным предоставить ей пароли от профилей в социальных сетях, мобильного телефона и т. д. Она необязательно будет ежедневно проверять, что пишет ее муж. Однако он будет открыт перед ней, поэтому жена быстрее забудет о его предательстве.

Что делать, если произошло расставание

Если женщина решила не продолжать жить с предателем, то ей также придется пройти сложный путь, попытаться забыть все невзгоды, которые свалились на ее голову. Она сразу же столкнется с одиночеством.

В этот период необходимо не замыкаться в себе. Стоит больше общаться с друзьями и семьей. Если женщина работает, то это время - прекрасная возможность построить карьеру.

Этот период опасен и тем, что супруг может начать предпринимать действия, чтобы восстановить отношения. Если женщина приняла решение не сходиться с ним, то нужно разорвать с предателем любые контакты. Сложнее всего это сделать, если у партнеров есть общий ребенок. Поэтому морально нужно подготовиться к тому, что периодически женщина будет видеться со своим бывшим супругом.

Не стоит поддаваться жалости. Женщине может стать жалко ее мужа, она попытается найти в себе силы, чтобы простить его.

Какие ошибки не стоит совершать

Девушки нередко поддаются эмоциям и портят некрепкие отношения. Если супруга еще не решила, давать ли мужу второй шанс, стоит избегать некоторых необдуманных действий:

• Искать встречи с соперницей. Узнав об измене, некоторые женщины приходят в ярость и пытаются встретиться с разлучницей. Это никак не поможет восстановить отношения или облегчить боль. Нужно быть выше этого и не унижаться ни перед другой женщиной, ни перед своим супругом.
• Угрожать. Некоторые женщины заявляют своим неверным мужьям, что теперь они не смогут общаться с ребенком. Нужно понять, что от такого решения больше всего пострадает любимое чадо. Также нет никакого смысла в любых других угрозах (самоубийство, порча имущества и т. д.).

Мнение специалистов

Психологи сходятся во мнении, что сразу рубить сплеча не стоит. Не рекомендуется прощать супруга моментально. Женщины более эмоциональные, поэтому нужно дать себе несколько месяцев на раздумья. За это время необходимо проанализировать:

• Почему супруг изменил, есть ли вероятность того, что предательство повторится.
• Готова ли женщина простить его поступок и никогда не вспоминать о его измене.
• Сможет ли она жить самостоятельно, воспитывать ребенка (если он есть).
• Готова ли она понять, чего мужчине не хватало в семейной жизни, и попробовать изменить ситуацию.

Когда эмоции поутихнут, стоит поговорить с мужем и объяснить ему, что прощение не освобождает его от ответственности за причиненную боль. Если он продолжает раскаиваться и готов ничего больше не скрывать от жены, то даже в этом случае он должен понять, что есть риск того, что доверие будет невозможно восстановить.

Измена любимого человека – это всегда страшное потрясение для его второй половинки. Столкнувшись с подобной ситуацией, человек испытывает страшное потрясение, гнетущие чувства и невыносимую боль от предательства.

Как теперь жить, можно ли простить измену любимого человека, как принять то, что он был близок не только с тобой, но ещё и с кем-то другим. Можно ли вообще простить измену, и если да, то, сколько на это уйдёт времени?

Попытаемся разобраться в том, что же собой представляет измена, в чём заключается её отличие от предательства и как избавиться от обид, вызванных изменой, с минимальными для себя потерями.

Измена есть измена.
И не важно, будете ли вы прыгать в постель или медленно заползать.
Лариса Андреевна Гузеева

Измена или предательство – как отличить?

В отношениях между мужчиной и женщиной может происходить множество различных конфликтных ситуаций.

Бывает и так, что они только недавно начали встречаться, но между ними уже установилась незримая связь, обуславливающая наличие потребности не только в простом общении, но и сексуальном контакте.

Особенно сильно это ощущается в тот момент, когда молодые и влюблённые люди начинают совместную жизнь (в так называемом гражданском браке) и у них возникают определённые обязанности по отношению друг к другу.

Каждый из сложившейся пары ждёт определённого развития отношений. Женщина ожидает, что они завершаться браком, а вот представители сильного пола далеко не всегда рассчитывают на то, что гражданский их брак с возлюбленной завершится официальной регистрацией в ЗАГСе. И если, в таком случае, со стороны мужчины вдруг происходит измена, то её скорее можно отнести к предательству.

Я различаю измену и неверность.
Измена касается тела, неверность - души.
Кристина Кофта

Дело в том, что вторгаясь в жизнь девушки, мужчина неким образом изменяет её привычный уклад. Ради него дама корректирует время проведения любимых занятий в выходные дни, изменяет расписание собственного свободного времени.

Такого же поведения женщина ожидает и от возлюбленного, но часто случается так, что её ожидания попросту не оправдываются. Мужчины в большинстве своём не хотят изменять ради любимой женщины привычный для них образ жизни, а их возлюбленной это качества очень несправедливым. Действительно, почему это она должна поступаться своими жизненными принципами ради любви, а он будет продолжать жить, как и прежде, не принося ничего в жертву?

Но вся суть в том, что мужчины устроены несколько по-другому. Они не привыкли ограничивать себя в чём-то и терять свободу. Появление новой подруги и секс с ней при наличии постоянной женщины не принимается мужчинами за измену. Они рассуждают так: «Какая же это измена, я ведь не женат?».

Женщина же толкует всю ситуацию с изменой иначе: «Да, мы не оформили наши отношения официально, но мы ведь в духовном плане уже близки друг с другом!». И на это у мужчин есть свой ответ: «мы изменяем физически, а духовно всё равно остаёмся с возлюбленной».

Специалисты в области построения и сохранения семейных отношений советуют парам обсуждать такие ситуации вдвоём, чтобы понять, что же ждёт их отношения в дальнейшем. Вполне вероятно, что секс, произошедший у мужчины на стороне, был ничем иным, как стечением обстоятельств, и он оставил у представителя сильного пола лишь досаду и разочарование.

Вполне вероятно и другое. Молодой человек не видит в сексе на стороне ничего предосудительного, и в дальнейшем не исключает повторения подобных ситуаций. И в этом случае женщине, скорее всего, следует принять решение о расторжении отношений. Увы, но этот парень не смог увидеть в ней ту единственную и любимую, с которой он готов был бы вместе пройти по жизни. Лишь расставание поможет спасти и будущее спокойствие обоих представителей пары, и самоуважение каждого из них.

Причины измены любимого человека

Нельзя ни в коем случае искать никаких оправданий таким мужским поступкам как обман, предательство и измена. Но с точки зрения психологии можно найти некое объяснение таким поступкам.

Существует несколько причин психологического характера, которые толкают мужчину на измену:

1. Сформировавшаяся ещё в детстве потребность в любви, носящая невротический характер. Некоторые мальчики в детстве н получают от родителей той любви, которая им необходима.

   Допустим, что у мамы просто не хватало времени на то, чтобы поиграть с маленьким сыном, уделить ему больше внимания, подарить материнскую ласку. Ребёнок остро нуждался в материнской любви, но не получал её вовсе или получал, но недостаточно.

   Разрешить проблему дефицита родительского внимания в детском возрасте очень сложно, поэтому мальчик, вырастая, переносит её во взрослую жизнь и пытается её решать там. Именно посредством измен взрослый мужчина пытается получить ту любовь, которой ему недоставало в детском возрасте.

   Изначально он получает её от одной женщины, которую он называет своей единственной и неповторимой. Но потом ему становится этого мало, и он находит себе ещё одну даму сердца. В итоге представитель сильного пола получает в два раза больше нежности и любви, тем самым восполняя дефицит любви родительской.

2. Потеря интереса и влечения к своей возлюбленной. Начиная жить с одной женщиной, представитель сильного пола первое время получает от этого и физическое, и моральное удовлетворение.

   Но с течением времени происходит привыкание к партнёрше, и, как следствие, охлаждение отношений, потеря интереса к возлюбленной. Партнёрша уже не столь сильно привлекает мужчину, поскольку он ничем не может её удивить. И в этот момент он начинает искать новые впечатления на стороне, пытаясь окунуться в новую волну эмоций и впечатлений с другой женщиной.

   Для мужчин крайне важно постоянно быть уверенным в собственной силе, сексуальности и неотразимости. И если он этого не ощущает с прежней партнёршей, то получить новые эмоции и впечатления он сможет лишь с новой сексуальной партнёршей.

3. Переизбыток родительской любви в детстве.
   Воспитанием мальчишек в детстве зачастую занимаются не только мамы, но ещё и бабушки. В результате они получают женского внимания и любви в большом излишке, и у них возникает привыкание к ним.

   Во взрослой жизни мужчина на подсознательном уровне старается смоделировать ту же ситуацию, которая была у него в детском возрасте. Внимание и любовь жены для такого индивидуума обязательно должны пересекаться со вниманием любовницы.

Как видим, любые события, поступки и склонности, наблюдающиеся у нас во взрослой жизни, имеют под собой прочную основу. В большинстве случаев эта самая основа берёт своё начало в нашем детстве. Что бы не происходило с нами в жизни, имеет своё объяснение.

В современной психологии есть множество методик, способных решить подобные проблемы, возникающие в семейной жизни. Но прежде, чем принять решение о прощении своего возлюбленного за измену, следует посетить психолога, чтобы разузнать о реальных причинах измены любимого человека.

Стоит ли прощать измену любимого человека?

Прежде, чем принимать решение относительно того, стоит ли прощать измену, или нет, следует спрятать глубоко собственные эмоции. Сделать это будет очень сложно, ведь внутри вас после такого предательства будет всё бурлить и клокотать. После измены вас накроет ураган чувств, когда обиду захлёстывает гнев, отчаяние сменяется агрессивным состоянием, а на смену желанию разорвать всякие отношения с предателем приходит страх одиночества.

В данном случае следует быть как никогда собранным, проявляя всё своё хладнокровие и стойкость характера. Не лучшим вариантом будет поддаваться воздействию негативных эмоций. Следует сесть, успокоиться и здраво оценить текущую ситуацию, после чего принять единственно верное решение относительно того, сможете ли вы простить возлюбленному измену, или нет.

Для этого стоит задать самой себе несколько вопросов:

• Что произойдёт с вами, если изменщик вдруг исчезнет из вашей жизни? Насколько серьёзным будет расставание для вас лично, для вашей и ребёнка (если он есть).
• Что произойдёт, если предатель всё-таки останется частью вашей жизни. Сможете ли вы сохранить отношения с изменщиком на прежнем уровне, сможете простить измену и даже улучшить отношения с возлюбленным? Выиграете ли вы что-то с того, что простите измену неверному супругу?

Постарайтесь ответить для себя на все эти вопросы, даже если касаться болезненных тем совсем не хочется. Желательно составить список плюсов и минусов прощения измены. Это поспособствует принятию правильного решения, основанного не на эмоциях, а на логических рассуждениях. И уже после составления данного списка стоит принять решение о прощении или не прощении измены.
Решите для себя, сможете ли вы жить с человеком рядом, зная, что он может вас предать.

Измена - плеть, которой вас ударяют только однажды - в тот момент, когда вы обо всём узнали.
Всё последующее время вы сечёте себя ею сами.
Евгений Пантелеев

Также следует обратить внимание на поведение мужчины, вам изменившего. Какие чувства он испытывает, раскаивается ли, или же пытается выгородить себя? Наблюдая за человеком, которого вы пустили в своё сердце, вы многое сможете понять о его личности. Но не забывайте о том, что умением прощать обладают действительно благородные, смелые и сильные люди.

Даже если человек, по вашему мнению, очень плохой, то он всё равно имеет право на второй шанс. Всё не так уж страшно, как это кажется на самом деле. Парадоксально, но часто бывает так, что именно измена ещё больше укрепляет семейные узы, делая мужчину и женщину счастливыми, а их отношения – гармоничными.

По статистике 3 из 4 мужчин изменяют своим женам. Каждая четвертая женщина из этого списка может считать себя счастливой и везучей. Но что делать остальным трем обманутым супругам? На самом деле каждая ситуация индивидуальна, но есть вещи, которые делать ни в коем случае нельзя, а также существуют моменты, которые нельзя игнорировать. Что же делать, если измена со стороны мужа все-таки произошла?

Первый этап: Контроль эмоций

Когда для женщины измена любимого мужчины становится очевидной, ею овладевают многие чувства, при этом все они являются негативными: боль, обида, страх. В первые дни женщиной руководят именно эти эмоции, которые умножены на желание отомстить. Вот здесь очень важно держать свои чувства под контролем. Нужно принять тот факт, что измена уже произошла. Это событие изменению не подлежит. Ни в коем случае нельзя «пускаться во все тяжкие»: уходить в загулы, напиваться до беспамятства и спать с любым мужчиной, который этого пожелает. Да, это может помочь на очень короткое время, а если быть точнее, то - до утра, но пройдет время, эмоции схлынут, а стыд за свое поведение может еще долго отравлять жизнь.

От проблемы нужно дистанцироваться, но так, чтобы сохранить при этом свое достоинство. Лучший способ – уехать куда-нибудь, чтобы отдохнуть. Если же уехать не получается из-за работы, детей, финансовых причин и прочих трудностей, тогда стоит начать посещать театры, кино, выставки. Искусство, как это ни странно, способно заставить человека забыть на какое-то время о боли, обратить мысли в другое русло. Помогут и встречи с людьми, которые легки в общении, а также способные, если надо, сыграть роль «жилетки памперсного типа», а если не надо – просто лишний раз не лезть в душу.

Не стоит в этот период зацикливаться на факте измены, заниматься самокопанием и проклинать мужа до седьмого колена. Ситуацию это не изменит, облегчения не наступит, только усугубит боль и обиду. Если невмоготу, лучше поплакать, прореветься от души, выгоняя из себя весь негатив и освобождая место для позитива и новой жизни.

Следующий этап: Преображение

Даже если женщина всегда за собой ухаживает, дополнительное вложение сил в свой образ просто необходимо! Ведь после измены мужа женщину подсознательно мучают одни и те же вопросы: «Неужели я хуже, чем она? Неужели я настолько непривлекательна и неинтересна?». В этом случае ничто так не повышает самооценку и уверенность женщины в себе, как комплименты других мужчин. Можно изменить прическу, стиль одежды, обновить гардероб. Главное - не прибегать к таким кардинальным изменениям, которые не соответствуют характеру женщины.

Разноцветный ирокез на голове и мини-юбка потребуют изменений и в характере, и в поведении, а для этого потребуются дополнительные жизненные силы, которых в этой ситуации и так не хватает. Поэтому будет достаточно просто улучшить свой образ, добавив в него несколько ярких и эффектных акцентов.

Этап завершающий: Жизнь та же, но ценности другие

Когда эмоции схлынут и боль притупится, нужно проанализировать ситуацию: что же стало причиной измены? Если проблема в том, что любимый мужчина просто сам по себе распущен, а бесконечные романы на стороне - это суть его натуры, то женщине нужно сделать для себя соответствующие выводы, и в дальнейшем избегать отношений с таким типом мужчин.

Если же причиной измены явилось поведение женщины, ее образ жизни, то нужно для себя решить: либо изменить что-то в себе, чтобы ситуация не повторилась, либо понять, что менять ничего не надо, и любимый мужчина был не тем, ради кого стоит приносить себя в жертву. А еще необходимо понять, что каждая женщина, в первую очередь, должна любить себя. Нужно научиться время от времени быть эгоисткой, конечно, не в ущерб семье, детям, но так, чтобы на какое-то время весь мир ложился к ногам женщины, и она почувствовала себя королевой: немного капризной, немного надменной, но желанной и любимой.

Месть за измену мужа

Выявив факт измены своего благоверного, женщина под влиянием эмоций принимает решение отомстить ему. местью она пытается доказать возлюбленному, что она также вольна поступать так, как ей вздумается, и речь в данном случае идёт о сексуальном контакте с другим мужчиной.

Эта идея – очень плоха, поскольку ничего, кроме ещё большего ощущения чувства вины и опустошения изнутри она не принесёт. Вступив в половой контакт с другим мужчиной, дама после этого будет лишь терзаться мыслями «а чем же я лучше своего любимого, такая же предательница». Подобное самоуничижение зачастую наносит непоправимый удар по гордости и самооценке женщины.

Несмотря на то, что месть состоялась, обидчик-изменщик вроде бы наказан, а вы доказали всем и вся, что по-прежнему сохранили свою привлекательность и сексуальность в глазах противоположного пола, отныне вам придётся жить с чувством вины по отношению к любимому человеку, постоянно отводя взгляд при общении с ним.

В общем, ситуация с изменой повторится, но теперь в зеркальном отражении, и теперь уже вам придётся вымаливать у возлюбленного прощение за предательство. Подумайте, нужно ли вам такое положение дел, когда внутри, в душе, ещё не угас огонь обиды на предательство возлюбленного парня? Вполне вероятно, что вторая измена вам не нужна.

Есть ли жизнь после измены любимого человека?

Предположим, что после измены любимого мужчины вам удалось преодолеть обиды и простить его за такой проступок. Взаимопонимание вновь возвращено в семью, а сама измена забыта. Очень часто измена идёт только во благо семейным отношениям.

Влюблённые пары становятся ещё ближе и роднее друг другу. Преодолённые вместе невзгоды и неприятности сближают мужчину и женщину, делая их брак только крепче. Статистика браков показывает, что если в семье супруги пережили измену и преодолели невзгоды, связанные с нею, то их союз вполне можно назвать прочным и надёжным.

Это может показаться непостижимым, но переживая измену, супруги начинают гораздо больше доверять друг другу, а у представительниц слабого пола вдруг начинают ощущать себя более уверенной. Можно, конечно, сказать, что прошлое испытание изменило обоих супругов. Ну и, конечно, измена стала лишь подтверждением тому, что между этими двумя любовь – действительно настоящая.

Совсем иначе обстоит дело, если ваш возлюбленный после измены начинает неимоверно раздражать вас, а душу постоянно терзают сомнения относительно того, сможете ли вы жить и общаться в дальнейшем с этим человеком.

При таком положении дел лучшим выходом будет расставание, поскольку лишь с его помощью можно попытаться сохранить спокойствие и выдержку по отношению друг к другу.

Для таких людей близкие, родственные и, тем более, семейные отношения становятся невозможными, но ведь можно сохранить дружбу и продолжать общаться друг с другом (например, ради ребёнка). Тем более, сделать это будет гораздо легче, не сохранив семейные отношения, а расставшись, как цивилизованные и взрослые люди.

Несомненно, женщина после окончания всех этих дрязг должна будет сделать для себя определённые выводы, и обратить внимание на следующие данные :

• Какое бельё она носит дома, в чём она отдыхает?

  Каждой уважающей себя даме следует знать, что именно бельё делает женщину сексуальной и привлекательной в глазах мужчины.

  Большинство женщин знает об этом, но со временем происходит некое расслабление и уход за собой у них отходит на второй план. И совершенно напрасно!

• Следует внимательно посмотреть на себя в зеркало, оценив сторонним взглядом.

  Как вы выглядите перед любимым человеком, когда не возникает необходимости делать макияж и причёску при выходе, так сказать, в люди?

• Насколько регулярно вы занимаетесь поддержанием собственной физической формы? Посещаете ли бассейн или спортивный зал?

  Если таких занятий в вашей жизни пока ещё нет, обязательно начните их выполнять. Можете даже заручиться поддержкой подруги (или подруг). Это позволит объединить полезные для вашей фигуры спортивные занятия с дружественным общением.

• Если в вашей семье есть детки, то их стоит оградить от обсуждения нелицеприятных отношений взрослых людей.

  Наоборот, следует постоянно подчёркивать, что вы любите друг друга, и, конечно, души не чаете в своих чадах.

Что значит – пережить измену?

Многие специалисты-психологи используют такое понятие, как переживание измены. Обычным людям, попавшим в такую непростую ситуацию, не понятно, что значит, пережить измену, что для этого следует сделать?

Здесь существует несколько важных правил:

Можно ли в будущем избежать измен?

Измену нельзя считать причиной распада ваших отношений со второй половиной. Это, скорее, следствие.

Изменять просто так никому из супругов в голову не придёт. Вначале происходит некий разлад в отношениях, и только потом на этом фоне случается измена.

Даже если вам кажется, что измена произошла без видимых на то причин, то вы глубоко заблуждаетесь. Возможно, вы просто упустили момент перехода семейных взаимоотношений в отрицательное русло.

К сожалению, до сей поры специалистам не удалось найти универсального рецепта, который бы помог многим парам избежать измен. Для каждого отдельного случая стоит искать своё решение проблемы. Но как можно распознать тревожный звоночек, сигнализирующий о том, что любовь начала рушится?

Несмотря на все нюансы, существует несколько важных рычагов, которые помогут супругам избежать измен. Правда, ими стоит научиться пользоваться правильно.

1. В семейных отношениях никогда нельзя допускать неуважения по отношению к своему партнёру

Многие семейные пары совершают огромную ошибку, выясняя отношения друг с другом на повышенных тонах, высказывая в адрес друг друга оскорбительные и не совсем лестные слова.

Зная о слабых местах, они «бьют» друг друга по самому больному. Многим кажется, что после примирения все эти обидные фразы, сказанные в запале эмоций, забываются. Но нет, слова, к сожалению, не возвращаются обратно к своим авторам, а остаются в душе тех, кому были адресованы.

Увы, уважение в таком варианте развития событий полностью исчезает, а, как известно, без уважения нельзя говорить о гармоничном развитии отношений между возлюбленными. Можно сказать, что измена становится логическим завершением изжившей себя любви.

2. За внешностью нужно следить постоянно

Как бы сильно партнёры по семейной жизни не любили друг друга, они не должны забывать о собственной внешности. Как бы странно это не звучало, но именно внешность играет одну из основных ролей в отношениях между мужчиной и женщиной.

Когда представительница слабого пола перестаёт ухаживать за собой, то её мужчина на подсознательном уровне начинает себе искать более привлекательный объект для ухаживаний на стороне. Нет, любовь к супруге, конечно, никуда не девается, но мужчины, как известно, любят глазами, и желают видеть рядом с собой привлекательную женщину.

3. Не допускайте в отношениях равнодушия

Партнёры по семейным отношениям нередко забывают проявлять по отношению к возлюбленным должного внимания, не смотрят на счастливые и неудачные моменты жизни своей второй половинки.

Супруги вроде бы уверены в том, что у них есть любовь, но одновременно с этим у них наблюдается некое равнодушие. О какой любви в таком случае может идти речь в семье, где каждый сам за себя? И в отношениях, где нет любви, измена зачастую становится закономерным явлением.

4. Постоянно боритесь за собственную любовь

Характер у измен может быть совершенно различным. Иногда они могут быть лишь провокациями недоброжелателей, а иногда – даже обычными выдумками их же.

Если у вас действительно есть чувства к своей партнёрше (партнёру) боритесь за собственную любовь. Даже если будет слишком больно и непонятно, как можно жить дальше с человеком, который смог вас предать, не забывайте о том, что в нашей жизни все ситуации можно трактовать двояко.

Попробуйте посмотреть на ситуацию под иным углом. Вполне вероятно, что нынешний кризис станет новым этапом в семейных отношениях, который лишь укрепит их. Если у вас найдутся силы для того, чтобы простить возлюбленного (возлюбленную) и вернуть былые чувства, то, вне сомнения, вам удастся обрести вновь и семейное счастье.

анна основа

Начало близких отношений - это конфеты, букеты, страсть, дыхание в унисон, ощущение бесконечности любви. Кажется, что так будет всегда. Однако, порой ожидания разбиваются вдребезги бомбой моментального действия - изменой любимого человека.

Почему изменяют мужчины

Причин мужских измен много, однако, они сводятся к двум глобальным:

нехватка секса;
банальная скука.

Мужская измена, причина которой нехватка секса, бывает в девяноста процентах случаев. Такое бывает вследствие разных темпераментов партнеров. Например, если мужчине требуется интимная близость два раза в сутки, а женщине достаточно пары раз в неделю, такие отношения практически всегда подвергаются испытанию мужской изменой.

В семейной жизни женщина устает на работе, ухаживает за детьми, готовит еду, убирает, стирает. Выполняет кучу других обязанностей. По вечерам у нее, как у мамы дяди Федора из мультика «еле хватает сил, чтобы телевизор смотреть». Да и следить за собой дома нет времени и желания: застиранный халат, бигуди, отсутствие макияжа. А мужчина любит глазами, хочет секса. Понять женщину можно, понять умом (мозгом), но кто сказал, что мужчины думают только мозгом?

Обманутые женщины вопрошают: «Почему мужчины изменяют? Чего им не хватает?»

Она такая привлекательная, любимая, понимающая, сексуальная, всегда готова к близким отношениям. А он посмел изменить. Но зачастую не все из этого списка относится к обманутой женщине. И чего-то, не сложно догадаться чего, ее избраннику явно не хватает.

Измена по причине скуки бывает от того, что люди не работают над своим внутренним духовным развитием, им кажется, что счастье где-то рядом, хочется острых ощущений. Вот они и пытаются ухватить за хвост, а в нашем случае, за другие части тела, птицу удачи. И делают это путем самоутверждения за счет секса.

Скука возникает от обыденности, отсутствия разнообразия сексуальной жизни. Партнерша дорога как человек, отношения с ней мужчина прекращать не собирается.

Некоторые представители сильного пола отождествляют себя с самцами, считают, что они полигамны. Иметь связь на стороне - для них обычное явление, не вызывающее сжирающего изнутри чувства вины и мучительного самобичевания.

Почему изменяют женщины

С женщинами не все так просто. Измена жены или любимой девушки подчас является для нее бальзамом, способным заполнить душевную пустоту. Женская измена редко носит спонтанный характер. Чаще решение изменить вызревает из:

неудовлетворенности партнером;
желания почувствовать себя женщиной;
ощутить прелесть мужской заботы, внимания, романтики, о которых постоянный спутник жизни забывает, ох, как часто.

Неудовлетворенность партнером вырастает, опять же из-за разницы в темпераментах. Бывает, что при длительных отношениях наступает противоположная описанной ранее ситуация. Флегматичный мужчина готов довольствоваться не слишком частыми сеансами интимной близости с любимой. Куда больше удовольствия ему приносят компьютерные игры, пиво, просмотр по телевизору футбольных матчей. Ему не важны появление брюшка, залысин, перегара вкупе с «ароматом» сушеной рыбы, потребляемой с пивом. А женщине хочется любви, романтики, вот тут-то и наступает момент икс - измена.

Почувствовать себя женщиной хочется в ситуации, когда приходится взваливать все на собственные хрупкие плечи: бытовые заботы, зарабатывание денег, воспитание детей, принятие решений. В такой ситуации измена происходит при появлении в ее жизни поклонника, который с легкостью решает проблемы, берет ответственность на себя.

После того, как в отношениях заканчивается период «розовых сердечек» и красивых ухаживаний, уходят сопутствующие ему атрибуты. Сюрпризы, романтические прогулки под луной, комплименты, букеты, нежные смс-ки остаются в прошлом. Мысли о проявлении заботы о том, чтобы любимая одевалась по погоде, полноценно питалась, отдыхала, у мужчины давно не возникает. А тут на горизонте появляется романтичный, заботливый, симпатичный воздыхатель. Он дарит цветы, шепчет нежные речи, окружает романтикой и заботой… В общем, исход понятен.

Бывают еще крайности, которые тоже часто случаются, относятся как к мужчинам, так и женщинам:

измена в пьяном состоянии;
измена для продвижения по службе;
.

Стоит ли прощать измену

Простить измену любимого человека - одно, а вот восстановить былые отношения - совсем другое. И если первое нужно сделать обязательно, то второе зависит от ряда обстоятельств и вовсе не всегда уместно.

Почему стоит прощать измену:

только избавившись от гнета непрощения, можно объективно посмотреть на ситуацию и принять верное решение по поводу дальнейших действий;
есть притча про мешок с гнилой картошкой, так вот каждая обида (неспособность простить) - это картофелина, которая гниет, а мы тащим ее в мешке за своей спиной;
построить новые гармоничные отношения невозможно, таща с собой камни непрощенных обид, они всегда будут вызывать страх повторения ситуации;
иногда человек путает прощение и забвение, простить - не значит забыть и возобновить отношения, простить - это значит освободить себя от непосильной ноши;
еще распространенное заблуждение: простить измену - значит, позволить растоптать, предать, унизить. Это не так: ваши чувства уже растоптали, предали, унизили, а простив измену, вы очиститесь изнутри.

Легко рассуждать о прощении, а если не получается, если горечь обиды сильнее всех остальных чувств? Как простить измену? Помогут советы психолога:

изменяет человек телом, а прощает сердцем. Прощение не придет сразу, нужно время. Поможет смена привычной обстановки, например, поездка в другой город, страну;

проанализируйте причины измены, как бы сложно и больно не было, включите разум: чем вы притянули в свою жизнь подобную ситуацию;

может быть, вы тоже изменяли, а теперь столкнулись с подобным по отношению к себе, вспомните те оправдательные мысли, которые вас посещали, примените их к «согрешившему» партнеру;

измена - ошибка, а ни один человек от ошибок не застрахован, просто так уж сложилось в обществе, что измена воспринимается наиболее болезненно, нежели другие промахи;

неспособность простить - по сути, гипертрофированная жалость к себе, ощущение себя жертвой, простить - значит распрощаться с облачением жертвы;

измена происходит физически, а прощение - духовный акт, учитесь ему, работайте над внутренним миром: кому-то помогает молитва, исповедь, чтение тематической литературы, а кто-то получает помощь, обратившись к психологу.

Прощение нужно, прежде всего, для себя. Для того, чтобы контролировать свои чувства и управлять ими. Злость, ненависть обида управляют человеком, не дают свободно дышать, парализуют.
Напишите на бумаге обиды, то, за что не получается простить любимого человека. Напротив каждого пункта напишите - я прощаю. Это трудно, но сделать обязательно нужно. Чтобы жить дальше, свободно дышать, думать.

Как только мысль об обиде возникает — блокируйте ее, заменяйте мыслью о прощении.

Худший вариант

Психологи предлагают людям, пережившим измену, выбрать худший вариант развития событий. Только нужно мысленно отмотать пленку жизненных событий в тот период, когда вы были счастливы со своим партнером, и не о какой измене никто не помышлял. Ответ на вопрос поможет задуматься и взглянуть другими глазами на факт измены.

Представьте, что любимый человек:

становится наркоманом или алкоголиком;
превращается в заядлого игрока, проигрывает имущество, влезает в долги;
заболевает смертельной болезнью;
становится инвалидом;
совершает преступление и попадает в тюрьму;
изменяет вам.

Такой жесткий мозговой штурм показывает, что измена-то, оказывается, не худший вариант развития событий. По крайней мере, тут есть пути для возврата, которые в остальных вариантах практически исключены.

Отношения после измены

Когда простить получилось, возникает вопрос, после измены? Решать только вам. Чтобы принять правильное решение, пойдем от противного, рассмотрим варианты, когда о восстановлении отношений не может быть и речи:

когда решение быть вместе принимается не ради отношений, а ради денег, детей, родителей и других «значимых» факторах. Такой союз долго не просуществует, дети вырастают, деньги теряют свою ценность, родители меняют взгляды, а жизнь тем временем проходит;

если больше нет взаимной любви. Чтобы понять, есть ли любовь с вашей стороны, прислушайтесь к своему сердцу, а любит ли партнер, можно понять по поступкам;

если изменившая «вторая половинка» не особо-то и претендует на возобновление отношений, для него или нее это не важно;

если однажды уже прощали, возобновляли отношения, но измена повторилась;

когда, несмотря на усилия, простить не удалось, ни в коем случае не нужно продолжать отношения, они тяготят и мучают.

Человек по-прежнему дорог и любим?

Как не допустить измен

Легче предотвратить, чем лечить. Так и здесь. Рассмотрим универсальные моменты, позволяющие понять, как не допустить измен любимого человека.

Строительство любых отношений - это работа, только в начале все идет гладко. Начало отношений еще наполнено страстью, эйфорией, которые помогают развиваться союзу двух людей на автопилоте. И уже на этом этапе нужно направить их по тому пути взаимного доверия, понимания, на котором вероятность возникновения измен сведена к нулю. Главное, чтобы эти правила понимали и принимали оба партнера:

за качество отношений в паре отвечают оба, главное, быть партнерами, а не просто любовниками или случайно оказавшимися вместе мужчиной и женщиной;

основа гармоничных отношений — искренность, тут нет места игре, актерству, провокациям, манипулированию, принуждению к желаемому поведению;

важно воссоздать взаимное умение искренне радоваться успехам любимого человека, хотеть видеть его счастливым;

научиться не закрывать глаза на промахи и ошибки партнера, а понимать истинную их причину;

уметь признавать собственные ошибки, понимать, что наше поведение может не только радовать, но и ранить близкого человека;

Чтобы построить такие доверительные, гармоничные отношения — общайтесь с любимым человеком. Полезно устраивать «часы откровений». В начале отношений это сделать легко, влюбленные без умолку болтают, часто бывают наедине, рассказывают о потаенных мечтах, желаниях.

Чем дольше длятся отношения, тем реже партнеры разговаривают по душам. Не редко случается ситуация, что мужу и жене, прожившим много лет в браке, сложно найти тему для разговора, кроме обсуждения бытовых насущных проблем.

Поговорите о том, что волнует, вызывает беспокойство, что вдохновляет партнера. Вникните во внутренний мир друг друга. И это нужно делать постоянно. Не ждать, когда раздастся гром среди ясного неба, называемый изменой, чтобы потом обвинить партнера во всех тяжких, при этом кусая локти и забывая, что над отношениями никто из вас не работал.

28 декабря 2013 

«Мой парень, с которым мы вместе почти год, недавно признался, что несколько месяцев назад у него была кратковременная связь со старой подругой. Теперь он обещает, что этого больше не повторится, и умоляет не бросать его. В последнее время наши отношения были очень сложными, но на самом деле я люблю его. Не знаю, может, это выглядит по-идиотски, но мне хочется дать ему шанс. Или не стоит прощать измену?»

Что ж, давайте для начала поверим парню. Быть может, его слова искренни. Он и вправду раскаивается, понимает, насколько дурно поступил, и не хочет терять вас. Хотя положение ваше не критично, но и вам предстоит до конца пройти тот же тяжелый путь, который проходят все обманутые женщины. Вы сами признались, что в последнее время ваши отношения были очень сложными, следовательно, вы понимаете: измена является отражением глубинных проблем, игнорирование которых не может привести ни к чему хорошему.

Нет, вы не будете выглядеть идиоткой, если предоставите вашему парню шанс оправдаться. Сама по себе измена необязательно означает окончательный разрыв. В тех случаях, когда оба партнера хотят приложить все силы для преодоления возникшей беды, факт измены может превратиться в луч прожектора, высвечивающий проблемы, скрывающиеся в глубине, поможет вытащить их на поверхность, проанализировать и разрешить. Поскольку вы встречаетесь не так уж давно, ваши обязательства по отношению к друг другу еще не определились окончательно. Быть может, он еще не привык к ответственности за вашу судьбу! Быть может, ваш друг еще не вполне оправился после прежнего романа, ему пока трудно забыть свое прошлое. Поэтому, если вы чувствуете, что он искренен в своих чувствах к вам, а вы его по-настоящему любите, попробуйте забыть об этом печальном случае (хотя это может быть совсем не легко...).

Однако нельзя исключить, что, пережив нынешний кризис и пересмотрев свои отношения, вы все-таки примете решение прекратить их и ваши дороги разойдутся. Итак, вам нужно неукоснительно следовать указаниям, содержащимся в статье «Если муж отрицает измену ». Вы не должны довольствоваться его словами «Прости меня, я больше не буду». Этого недостаточно. Оттого, что он «больше не будет» изменять вам, проблема не исчезнет сама собой. Она всего лишь вновь опустится в глубину. Не обманывайте себя, если тучи на время исчезли с горизонта, это не значит, что они никогда не появятся вновь.

Если он пообещал хранить вам верность, это не значит, что он так и поступит, пока существующая проблема не исчезнет навеки. Чтобы обрести необходимую уверенность в будущем, вам обоим необходимо искренне и основательно поработать над собой. Постарайтесь убедить в этом вашего друга. Если он и в самом деле вас любит и не хочет вас потерять, он возблагодарит свою счастливую звезду за предоставленный ему шанс и будет изо всех сил работать над тем, чтобы изменить ситуацию.

Если вы столкнулись с предательством любимого человека, попробуйте осознать, вы далеко не первая и, к сожалению, не последняя. Как бы тяжело не было, вам придется искать ответы на многие вопросы и решать ряд проблем. Нужно ли прощать измену? Как жить дальше с этим потрясением? Стоит ли перебарывать себя и спасать семью? На все эти вопросы вам помогут ответить советы психологов.

Можно ли простить измену мужа

• Для начала успокойтесь, возьмите себя в руки и тщательно проанализируйте ваши отношения с супругом с первых дней знакомства до сегодняшнего момента. Не столько важно живете вы вместе год и 20 лет, главное понять, стоит ли этот брак того, чтобы его сохранить? Ситуации бывают совершенно разные и иногда простить измену можно и даже нужно, но только, если между мужем и женой еще сохранились теплые чувства и взаимопонимание. Однако, случается и обратное - в семье целый ряд непреодолимых противоречий, а предательство является лишь последней каплей.
• Связь вашего возлюбленного с другой женщиной не всегда означает полный крах ваших отношений. Попробуйте взглянуть на этот аспект с иной стороны, ведь все люди имеют недостатки, и если вы действительно до сих пор любите мужчину, примите его со всми положительными и отрицательными качествами. Кроме того, это повод рассмотреть критически и свою персону, может быть, в случившемся есть и ваша вина?
• Чтобы воспоминания о предательстве стерлись из памяти, необходимо дать друг другу некоторое время. Ускорить процесс можно с помощью психотерапии у грамотного семейного психолога.
• Если вы твердо намерены простить мужу , не нужно распространяться об этой ситуации и делиться с друзьями и родственниками, это лишь все усложнит. Помните - это ваша семья и только вам придется решать, как быть дальше.
• Попробуйте понять причину поведения второй половинки, поставьте себя на его место, но не забывайте - мужчины изменяют не потому, что не любят и не испытывают удовлетворения в постели со своей женой, они могут закрутить роман на стороне только для того, чтобы самоутвердиться.
• Будьте готовы к тому, что первое время ваша совместная жизнь будет нелегкой. Даже когда вам удастся простить изменщика, в голове будет постоянно крутиться одна и та мысль, начать доверять после предательства очень сложно.

Как простить измену

Ради семьи, любви и детей многие женщины готовы простить измену и не разрушать брак окончательно. Делать это стоит только тогда, когда супруг действительно осознал свою ошибку, искренне покаялся в содеянном и пообещал, что этого больше не повторится. Но даже в этой ситуации отпустить проблему будет нелегко. Только сильный и любящий человек сможет пережить эту психологическую травму. Неприятные сцены в вашей голове еще долго будут мелькать, напоминая о том, как в одночасье изменилась ваша совместная жизнь. Чтобы не сойти с ума от обиды и простить измену возлюбленному, придерживайтесь следующих правил:

• Не нужно себя мучить. Да, измена любимого человека порой становится крушением иллюзий и . Но вы ведь приняли твердое решение простить раскаявшегося мужа, теперь нужно приложить все усилия, чтобы абстрагироваться от негатива. Делайте это любимыми способами - поговорите по душам, посетите психолога, съездите в отпуск, смените место жительства. Только вы знаете, как облегчить свое состояние. Воспринимайте случившееся как чью-то чужую жизнь, как ошибку, на смену которой придет нечто новое, лучшее. Выбросите хлам из квартиры, из головы и примите возможность начать новую жизнь.
• Дайте второй шанс. Как и любой другой человек, ваш возлюбленный должен получить шанс все исправить. Он жестоко ошибся и позволил себе сравнивать вас с другой женщиной, но если пришло раскаяние, значит еще не все потеряно. Предоставьте ему возможность доказать свою любовь и преданность, причем четко оговорите сроки испытательного периода. Возможно, после всех испытаний ваши чувства станут еще крепче, чем были, вы научитесь дорожить друг другом. Здесь важно не перегнуть палку, ведь изменения могут и не последовать, тогда ситуацию можно считать плачевной, молча разворачивайтесь и уходите.
• Учитесь решать конфликты с помощью разговора. Осознайте, что в любых семейных проблемах всегда виноваты двое, ведь изменяют далеко не всем женам. Если вас предали, значит вами пренебрегли и допустили мысль - есть кто-то лучше. Поразмышляйте над своими ошибками. Может, вы уделяли мало внимания второй половинке? Допускали неуважительное отношение, постоянно спорили или скандалили? Лучший способ узнать это, сесть за стол переговоров и мирно выяснить все нюансы. Когда люди умеют решать конфликты посредством конструктивного диалога, до измены просто не дойдет.
• Исправьте свои промахи. После того, как вы выясните корень проблемы, пора начать выполнять работу над ошибками, чтобы исключить возможность повторения. И перестаньте себя жалеть и играть роль жертвы, ведь в том что произошло, есть немалая доля вашей вины.

Как наладить отношения после измены

Отношения после предательства придется выстраивать заново. Нужно снова учиться доверять любимому и чувствовать себя с ним комфортно. Нелегкая работа предстоит обоим супругам - вы должны вспомнить, за что любите и цените ваш брак, он - приложить все усилия и вернуть былую романтику и нежные чувства, окружив вас вниманием и заботой.

Из-за измен ежегодно распадаются тысячи браков, но если вы приняли решение дать отношениям второй шанс, то не сворачивайте с намеченного пути и выполняйте ряд полезных рекомендаций:

Стоит ли прощать измену

Невозможно дать однозначный ответ на вопрос нужно ли прощать любимому измену. Все же стоит исходить из того, какие отношения были между супругами до случившегося и как повел себя изменщик, когда правда вскрылась.

Не нужно рубить с плеча в следующих ситуациях:

• Мужчина оступился лишь однажды и с его стороны нет систематических измен.
• Супруг искренне раскаялся и всеми способами пытается загладить вину.
• Любимый тщательно скрывает факт предательства, потому что любит вас и не хочет причинить боль, развод точно не входит в его планы.
• Если по вашей вине у вас с супругом нет близких интимных отношений продолжительное время.
• Вы и сами не без греха и любимый узнал о вашей измене.
• Ваша любовь к мужчине настолько безгранична, что вы готовы простить даже это.

Не стоит даже размышлять о сохранении отношения, если:

• Похождения мужа стали регулярными и он настолько уверен в безнаказанности, что даже не скрывает многочисленные измены.
• Если все ваши попытки обсудить данную ситуацию мужчина пресекает и делает вид, что ничего не произошло.
• Вы видите, что давно потеряли ценность для человека и он больше не дорожит семьей.
• Разлучница прочно обосновалась в жизни супруга, их отношения вышли из-под контроля, но он пока не заводит разговоров о разводе.