لماذا رائحة الفم الكريهة؟
كثير من الناس ، في محاولة لفهم سبب رائحة أنفاسهم ، يعزون هذه الظاهرة إلى سوء نظافة الفم.
في بعض الحالات ، حتى الأطباء لن يجادلوا في هذا البيان.
ولكن إذا كنت تؤمن بالإحصاءات ، فغالبًا ما تكون رائحة الفم الكريهة غير المتوقعة من أعراض أن الشخص يخفي أمراضًا.
يصعب على الأطباء أن يشرحوا للمريض سبب رائحة الفم الكريهة ، مع التركيز فقط على العلامات الخارجية.
لأن رائحة الفم الكريهة يمكن أن تكون مظهرًا من أعراض أمراض مختلفة تمامًا ، وليس بالضرورة أن تكون ذات طبيعة سنية.
في الطب ، تسمى رائحة الفم الكريهة رائحة الفم الكريهة. يعتبر هذا المفهوم أحد الأعراض الشائعة التي توحد أمراض أنظمة مختلفة من جسم الإنسان.
يمكن ملاحظة رائحة الفم الكريهة الشديدة باستمرار أو تظهر بشكل متقطع. لهذا السبب ، لا يعرف الشخص على الفور وجود مشكلة.
لكن حتى مع إدراك الوضع ، لا يستطيع الكثير من الناس التعامل معه بجدية ، معتبرين أنه ظاهرة مؤقتة ، ويؤجلون حل المشكلة "لماذا ينتن التنفس" إلى وقت لاحق.
يقسم الأطباء الأعراض المصاحبة لظهور الروائح الكريهة في الفم إلى 3 فئات حسب نوع المنشأ:
- الفسيولوجية.
- مرضي.
- رائحة زائفة.
يظهر النوع الفسيولوجي للرائحة التي لا معنى لها من تجويف الفم أثناء العمليات المتعفنة للنباتات الدقيقة التي تحدث بسبب التراكم الكبير لحطام الطعام.
تحدث رائحة الفم الباثولوجية مع العمليات الالتهابية في تجويف الفم أو في الأعضاء الداخلية.
الرائحة الزائفة ليست مرضًا ، بل هي انعكاس نفسي للتجارب حول عودة رائحة الفم الكريهة.
السؤال لماذا لا ينبغي أن تزعج رائحة الفم الكريهة هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة فور استيقاظهم ويختفون بعد تنظيف أسنانهم بالفرشاة في الصباح.
من الواضح أن هذه ظاهرة مؤقتة ، تدل على ضعف نشاط الغدد اللعابية أثناء النوم.
رائحة الرائحة الحامضة أو الفاسدة في حد ذاتها هي إفراز الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش على الغشاء المخاطي للفم وتتطور عن طريق امتصاص بقايا الطعام على الأسنان.
تتراكم كمية كبيرة بشكل خاص من رواسب الطعام في الجزء الخلفي من اللسان.
إذا لم يكن لدى الشخص القدرة أو الرغبة في مراقبة نظافة الأسنان واللسان والغشاء المخاطي للفم باستمرار ، تظهر رائحة كريهة مع صبغة كبريتيد الهيدروجين.
لست مضطرًا للذهاب إلى الطبيب لفهم أن سبب رائحة الفم الكريهة يكمن في نقص العناية المناسبة بالفم.
يكفي أن تتنفس في راحة يدك وفي غضون دقيقة أحضرها إلى أنفك - إذا كانت هناك عمليات تعفن ، فستظهر الرائحة بالتأكيد.
الأشخاص الذين يلتزمون بقواعد النظافة ويحافظون على نظافة تجويف الفم ليس فقط باستخدام معجون الأسنان ، ولكن أيضًا بالخيط أو الشطف ، ونادرًا ما يتم إزعاج مشاكل رائحة الفم الكريهة.
كيف يؤثر نمط الحياة والعادات على رائحة الفم؟
فم الإنسان هو العضو الرئيسي لتناول الطعام. بسبب التركيب التشريحي لتجويف الفم ، يبقى جزء من الألياف الغذائية بين الأسنان وعلى اللسان.
إذا لم يتم إزالتها في الوقت المناسب ، فإن ظهور العمليات المتعفنة ، المصحوبة برائحة الفم الكريهة ، مضمون.
بالإضافة إلى نظافة الفم السيئة ، هناك أسباب أخرى لرائحة الفم الكريهة ناجمة عن السلوك والعادات البشرية.
المدخن هو الأول في قائمة أصحاب رائحة الفم الكريهة. من المعروف أن التدخين يترافق مع إطلاق الراتنجات ، التي تستقر أولاً على الأسنان والأغشية المخاطية ، وبعد ذلك فقط على الأعضاء الداخلية.
من الصعب وصف الرائحة الطبيعية للراتنجات بأنها لطيفة ، لكنها تصبح مصدرًا للرائحة الكريهة مع تحلل بقايا الطعام.
بالإضافة إلى ذلك ، تساهم منتجات التدخين في زيادة رائحة الفم الكريهة ، حيث تتسبب في جفاف الغشاء المخاطي.
نتيجة لذلك ، يتغير مستوى التوازن الحمضي القاعدي في تجويف الفم ، مما يحفز تطور الكائنات الحية الدقيقة.
حتى الشخص الذي يتمتع بصحة جيدة يمكن أن يواجه مشكلة رائحة الفم الكريهة بأسلوب حياة معين.
على سبيل المثال ، لا ينبغي أن يتفاجأ أتباع حمية الصيام المتقطع بسبب رائحة الفم الكريهة.
نتيجة القيود الغذائية هي انخفاض نسبة السكر في الدم ، مما يؤدي إلى إنتاج الكيتونات في الجسم. الرائحة الحامضة الحلوة المنبعثة من الفم هي نتيجة عمليات سكر الدم.
قد تظهر رائحة الفم الكريهة مؤقتًا بعد تناول أطعمة معينة.
بالإضافة إلى "المنكهات" الأكثر شهرة في تجويف الفم والبصل والثوم ، فإن استخدام اللحوم المدخنة والجبن ومنتجات اللحوم وأنواع معينة من الخضروات ، مثل الملفوف ، يتميز بمظهر شديد من الرائحة الكريهة.
أطول مدة تصل إلى يومين هي منتجات البروتين ، بما في ذلك منتجات الألبان - تعمل مكوناتها كغذاء إضافي لتكاثر الكائنات الحية الدقيقة.
إذا كان الشخص يستهلك كمية غير كافية من السائل ، فعليه أن يكون مستعدًا لحقيقة أن التنفس الذي لا معنى له يمكن أن يظهر في أي وقت.
غالبًا ما يرتبط نقص الماء في الجسم بالإفراط في تناول الكحول ، والذي في حد ذاته يمكن أن يزيد من رائحة الفم الكريهة.
ونتيجة لذلك ، ينخفض حجم إفراز اللعاب ويزداد عدد البكتيريا المسببة للأمراض.
المصادر المرضية لرائحة الفم الكريهة
تعد أمراض الأسنان من أكثر الأسباب شيوعًا لرائحة الفم الكريهة.
على سبيل المثال ، يكون تسوس الأسنان دائمًا مصحوبًا بتدمير سطح السن وتشكيل تجاويف تتراكم فيها الألياف الغذائية. يحدث تكاثر الكائنات الحية الدقيقة في مثل هذه البؤر بسرعة كبيرة.
جنبا إلى جنب مع تسوس الأسنان ، تساهم أمراض اللثة في رائحة الفم الكريهة. آلية تطور علم الأمراض هي نفسها - تبقى الألياف الغذائية بين اللثة والأسنان وتصبح مصدرًا للبكتيريا ورائحة متعفنة.
تصاحب أمراض الحلق رائحة الفم الكريهة لأسباب عديدة ، لكن السبب الرئيسي هو زيادة نسبة الجليكوجين التي تتغذى على الكائنات الحية الدقيقة.
في بعض الحالات ، لوحظ وجود كمية غير كافية من اللعاب في تجويف الفم كعرض من أعراض مرض سجوجرن.
هذا المرض بالإضافة إلى الحد من نشاط الغدد اللعابية يصاحبه:
- رهاب الضوء ، شعور بجفاف في العين.
- التطور التدريجي للتسوس.
- التهاب الجيوب الأنفية المزمن
- تضخم الغدد الليمفاوية.
تتأثر جودة التنفس بالعديد من العمليات في الجسم ، ولكن في الغالب تكون هذه ظواهر مرضية.
يصاحب مرض السكري دائمًا رائحة الفم الكريهة. يتطور المرض على خلفية انخفاض وظائف البنكرياس وإنتاج الأنسولين.
لتوفير طاقة كافية مع نقص السكر ، يقوم الجسم بتشغيل معالجة الدهون. رائحة الفم الكريهة دليل على هذه العملية.
يعد خراج الرئة مرضًا معقدًا وخطيرًا للغاية ، ويمكن أن يكون رائحة الفم الكريهة أحد أعراضه.
ضعف المناعة وتعاطي الكحول والالتهابات المختلفة تؤدي إلى عمليات قيحية في الرئتين. رائحة الفم الكريهة المصحوبة بارتفاع في درجة حرارة الجسم هي سبب وجيه لاستشارة الطبيب على وجه السرعة.
يصاحب الفشل الكلوي المزمن أيضًا رائحة الفم الكريهة.
يتميز هذا المرض بانخفاض مستوى الحمض في الأعضاء مما يؤدي إلى تراكم الأحماض العضوية في الأنسجة. سيؤدي الوصول إلى الأطباء في الوقت المناسب إلى تجنب المضاعفات وحتى الغيبوبة.
غالبًا ما يصاحب تحص الصفراوي والالتهاب المزمن والأورام في الجهاز الهضمي ظهور رائحة كريهة من الفم.
إذا كانت رائحة الفم الكريهة مصحوبة بانتظام بأعراض أخرى لأمراض الجهاز الهضمي ، فعليك ، دون تردد ، التوجه إلى طبيب الجهاز الهضمي.
كيف تتعامل مع أمبر؟
للتخلص من المشكلة ، يحتاج الأشخاص الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة أو يشتبهون في رائحة الفم الكريهة إلى تحديد سببها.
لن يسمح الفحص الذي يجريه طبيب الأسنان أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي بتحديد مصادر علم الأمراض فحسب ، بل سيسمح أيضًا باتخاذ تدابير للقضاء عليها.
إن إعادة التأهيل في الوقت المناسب يحل تمامًا أمراض تجويف الفم مثل التسوس وأمراض اللثة.
تسمح لك زيارة طبيب الأسنان باستعادة الحالة الطبيعية للثة من خلال القضاء على العيوب في أنسجة الأسنان وبؤر الالتهاب ، وإزالة الأسنان التي لا يمكن علاجها ، وإذا لزم الأمر ، استبدالها بأطراف اصطناعية.
إلى جانب ذلك ، فإن المساعدة الاستشارية لطبيب الأسنان ستساعد في ضبط إجراءات النظافة والتغذية:
- يجب إجراء تنظيف الأسنان والمساحة بين الأسنان واللسان بعد كل وجبة ، ولكن على الأقل مرتين في اليوم ؛
- دقيقتان - الحد الأدنى من الوقت لتنظيف سطح السن ؛
- إذا كان من المستحيل استخدام فرشاة الأسنان أثناء النهار ، فعليك استخدام خيط تنظيف وشطف خاص للأسنان ، تكون خصائصها قريبة من معاجين الأسنان عالية الجودة - أي أنها لا تحتوي على الكحول والسكر ؛
- إلى جانب استخدام المنظفات الخاصة ، من المستحسن استخدام الفواكه ذات اللب الصلب - يقوم التفاح والجزر بعمل ممتاز في إزالة بقايا الطعام من سطح الأسنان ، وفي نفس الوقت تساعد في استعادة وظائف الجهاز الهضمي ؛
- يوصى بالاستهلاك المنتظم لمنتجات الألبان ؛
- الرطوبة في تجويف الفم ضرورية للتطهير الطبيعي للغشاء المخاطي. اللعاب له خصائص مضادة للجراثيم. إذا لم يكن اللعاب كافيًا ، فمن الضروري زيادة إنتاجه - اشرب الماء ، ووقف المحادثات غير الضرورية ؛
- سيكون استخدام العلكة الخالية من السكر مفيدًا ليس فقط في إنعاش تجويف الفم ، ولكن أيضًا كمحفز لنشاط الغدد اللعابية. الوقت الأمثل لمضغ العلكة هو 5 دقائق ؛
- يحتاج تجويف الفم إلى تطهير شامل بشكل خاص بعد التدخين وتناول اللحوم واللحوم المدخنة والكحول.
يمكن استخدام مضغ النعناع أو الجزر الأبيض أو امتصاص الحلوى الصلبة أو رش غسول الفم برذاذ منعش كإجراء مؤقت لمكافحة رائحة الفم الكريهة.
يجب أن نتذكر أنه لا يمكنك التخلص من مشكلة الرائحة الكريهة إلا من خلال القضاء على مصدر ظهورها.
اجراءات وقائية
إذا كان السبب الرئيسي للرائحة الكريهة في تجويف الفم هو أمراض أي عضو ، فيجب معالجته. إذا كان السبب يكمن في مكان آخر ، فمن الضروري اتخاذ تدابير للقضاء عليه.
الإجراء الأكثر فعالية لمنع رائحة الفم الكريهة هو تدابير النظافة الوقائية.
لذلك ، من المهم أن يقوم حتى الأطفال الصغار بإجراءات صحية للعناية بأسنانهم بشكل يومي.
فرشاة الأسنان هي الأداة الرئيسية في مكافحة رائحة الفم الكريهة. ومع ذلك ، تبلى الشعيرات مع الاستخدام وتفقد وظائفها.
لاستخدام فرشاة الأسنان بأكبر قدر ممكن من الكفاءة ، يجب أن تتذكر استبدالها في الوقت المناسب.
إذا كانت فرشاة الأسنان مزودة بسطح مموج ، فهذه فرصة رائعة للعناية بتنظيف اللسان من لوحة الطعام.
إذا تسبب استخدام الجزء الخلفي من فرشاة الأسنان في حدوث انعكاس هفوة ، فمن الأفضل استخدام مكشطة خاصة لهذا الغرض.
بعد تناول الطعام ، تحتاج إلى العناية بتنظيف المساحة بين الأسنان. للقيام بذلك ، يوصى باستخدام خيط تنظيف الأسنان.
لا تنظف فمك من بقايا الطعام بشطفها بالشاي - فالمشروب يحتوي على مواد تؤثر سلبًا على لون مينا الأسنان.
بدلاً من الشاي ، من الأفضل استخدام غسولات خاصة للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
ينصح أطباء الأسنان باختيار المنتجات التي لا تحتوي على الكحول والسكر. يتم اختيار معاجين الأسنان وفقًا لنفس المعايير.
يجب أن تكون أي منتجات للعناية بالفم ذات جودة عالية. إذا لم تكن هناك ثقة في التركيب النوعي للمنتج ، فمن الأفضل الانتباه إلى نظائرها من الشركات المصنعة المعروفة.
تعتبر معاجين الأسنان وغسولها أغلى ثمناً قليلاً ، لكنها موثوقة في التركيب وغالبًا ما تحتوي على مكونات علاجية إضافية.
لا يمكن للأعشاب ذات الخصائص المضادة للالتهابات فقط التخلص من البلاك الغذائي على سطح الأسنان واللثة والغشاء المخاطي للفم ، ولكن أيضًا تقوي أنسجة اللثة.
يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة وتحسين حالة تجويف الفم بنفسك ، إذا لم تهمل قواعد النظافة ولم تكن كسولًا جدًا في تنظيف لوحة الطعام.
الابتسامة المبهرة والنفس المنعش سيكونان مكافأة للاهتمام بصحتك.
