الجنين في 4 أشهر. مشاعر المرأة في الشهر الرابع من الحمل وحجم البطن ونمو الجنين والمضاعفات المحتملة
كل مرحلة من حياة الطفل مصحوبة بعدد من التغييرات التي يساعد تحليلها الوالدين على التأكد من أنه ينمو دون انحرافات عن القاعدة. من المهم للغاية بالنسبة للأمهات والآباء مراقبة نمو الطفل في عمر 4 أشهر، لأنه خلال هذه الفترة يجب أن يكون الأولاد والفتيات قادرين بالفعل على القيام بالكثير من الأشياء، وتظهر خصائص جسدية ونفسية وعاطفية جديدة. تعرف على ما هو معتاد بالنسبة للأطفال في هذا العمر.
كيف يبدو الطفل في عمر 4 أشهر؟
للتأكد من أن الطفل ينمو بشكل صحي، تحتاجين إلى تقييم المظهر والمهارات البدنية والسلوك وردود الفعل. يشير مزيج هذه المعلمات إلى المستوى العام للتنمية. أسهل طريقة هي تقييم الخصائص الخارجية للطفل. 4 أشهر تتميز بالنمو النشط للشعر والأظافر. عند بعض الأطفال، يزداد إنتاج اللعاب بسبب اللعق المستمر للأيدي والأشياء الأخرى.
يصبح الطفل أكثر تناسبًا، ويكون محيط رأسه وصدره متماثلًا، وتكون ذراعيه وساقيه مستقيمة وأقوى. تصبح العيون داكنة وتصبح أقرب ما يمكن إلى اللون الذي ستحصل عليه في مرحلة البلوغ. تتساقط الشعرات الأولى على الرأس وتتدحرج، وفي مكانها يمكن أن ينمو شعر جديد أقوى، وحتى بظل مختلف.
طول وزن
وبسبب انخفاض النشاط البدني، تكون الزيادة في وزن الجسم كبيرة، حيث تصل إلى 0.75 كجم. يكتسب الأولاد والبنات الوزن بنفس المعدل. يزداد الطول بمعدل 2.5 سم، ويصبح محيط الصدر والرأس متساويين. للتأكد من أن نمو الطفل عند عمر 4 أشهر يحدث دون انحرافات عن القاعدة، قم بمقارنة البيانات الشخصية مع متوسط البيانات الموضحة في الجدول أدناه:
نمو الطفل في 4 أشهر من الحياة
خلال هذه الفترة من الحياة، لا يتغير مظهر الطفل فحسب، بل يتغير سلوكه أيضًا. يصبح أكثر انتباهاً ونشاطاً ويواجه بالفعل مجموعة واسعة من ردود الفعل العاطفية، الإيجابية والسلبية. يظهر الفضول حول جسد المرء وأحبائه والأشياء المحيطة به. خلال فترة الاستيقاظ، يسعى الطفل إلى التواصل مع والديه ولعب الألعاب النشطة. ردود الفعل غير المشروطة لحديثي الولادة تختفي وتتلاشى.
سلوك
يتمتع جميع الأطفال بشخصيات مختلفة، ولكن هناك علامات مشتركة تشير إلى أنه يتطور وفقًا للمعايير. ملامح سلوك الطفل في عمر 4 أشهر:
- رد فعل حيوي لصوت الأم على شكل ضحك وثرثرة.
- مشاعر إيجابية للألعاب المشرقة الجديدة.
- يتعرف الطفل على اسمه ويبدأ بالرد عليه.
- دراسة جسمك الخاص. يفحص الطفل يديه ويتحسس وجهه ويسحب قدميه إلى فمه. يحب الطفل مشاهدة انعكاسه في المرآة.
- يتعرف الطفل على الأقارب الذين يقضون الوقت معه، ولكن الأهم من ذلك كله أن الأم تبرز. يستمتع الطفل بالتواصل اللفظي معها والاتصالات اللمسية.
- أمام الغرباء، يتصرف الطفل بحذر. قد يكون خائفًا من شخص ما، لكنه يظهر اهتمامًا بشخص آخر.
- تتحسن الرؤية. يتابع الطفل الأشياء المتحركة بعينيه ويبدأ في تمييز الألوان، خاصة الأصفر والأحمر.
ردود الفعل
يتميز عمر 4 أشهر باختفاء وانقراض العديد من ردود الفعل الإرادية. ما هي ردود أفعال الوليد التي تصبح أقل وضوحًا:
- يتحول منعكس روبنسون غير المشروط إلى استيعاب هادف. يأخذ الطفل أشياء صغيرة ويحملها في يده لفترة من الوقت.
- يتلاشى منعكس مورو. مع ذلك، يرفع الطفل ذراعيه براحتيه المفتوحتين ويجمعهما مرة أخرى على صدره إذا صفعت السطح الذي يرقد عليه.
- يتلاشى منعكس زحف باور. إذا قمت بتحفيز رد الفعل (إنشاء دعم في أعقاب الطفل ملقى على بطنه)، فسيتمكن الطفل من الزحف في عمر 5 أشهر.
- تختفي ردود أفعال الموهبة وباور تمامًا. يشير وجودهم إلى اضطرابات عصبية محتملة.
ماذا يجب أن يكون قادرا على القيام به؟
هناك عدد من المهارات الجسدية والنفسية والعاطفية التي يجب أن يتمتع بها الطفل البالغ من العمر أربعة أشهر. يجب على الآباء أن يفهموا أن نمو الطفل في كل عائلة في عمر 4 أشهر يسير بشكل مختلف. إن غياب هذه المهارة أو تلك لا يعني بالضرورة أن الطفل يعاني من مشاكل صحية، لذلك لا ينبغي للأم والأب أن يشعرا بالذعر في وقت مبكر. تعرف على ما يجب أن يفعله الطفل في عمر 4 أشهر.
المهارات البدنية
يصبح جسم الطفل أقوى وأقوى كل يوم. ما يمكن أن يفعله الأطفال في عمر 4 أشهر:
- يبدأ الطفل في التدحرج بشكل مستقل عن بطنه وظهره. لقد أصبحت عضلات الظهر أقوى بالفعل لهذا الغرض. إنه قادر على الاستلقاء في سرير على بطنه، وإمساك رأسه بثقة، وفحص البيئة المحيطة به. لفترة قصيرة، يمكن للطفل أن يرتفع على راحتيه، وعقد الجذع. ومع ذلك، لا يزال الوقت مبكرًا لجلوس الطفل، حتى مع دعم الوسائد، فإن العمود الفقري لا يزال ضعيفًا لذلك.
- عند الاستلقاء على ظهرك، يرفع الطفل رأسه وكتفيه.
- يتحكم الطفل الآن في يديه بثقة أكبر. إنه قادر على التمسك بأمه والزجاجة عند الرضاعة. تكون راحتا الطفل مفتوحتين طوال الوقت تقريبًا. يستطيع الطفل تجميعها معًا، والتصفيق، وإمساك الأشياء لمدة تصل إلى 30 ثانية، وهز الخشخيشات.
- إذا تم أخذ الطفل من الإبطين، فإنه يضع أصابعه على السطح ويدفعه بعيداً.
- عندما يبكي الطفل، يجب أن تتدفق الدموع بالفعل، لأن الغدد الدمعية تعمل بالفعل بشكل كامل.
- يختفي فرط التوتر في الذراعين، لكنه يبقى في الساقين.
- يتم تحسين أداء الجهاز الهضمي. بحلول الشهر الرابع، يختفي مغص معظم الأطفال.
- بسبب التطور النشط للسمع، يجب على الطفل أن يدير رأسه نحو الأصوات. في عمر 4 أشهر، يبدأ الأطفال في تمييز أحبائهم عن الغرباء من خلال أصواتهم. ربما تتمايل برأسك على إيقاع الموسيقى.
- يجب أن يختفي الحول وضعف عضلات العين تماماً خلال 4 أشهر لأن العضلات تقوى.
التطور النفسي والعاطفي
من المهم جدًا تقييم ليس فقط المهارات الجسدية للطفل في عمر 4 أشهر، ولكن أيضًا المهارات العقلية. يتطور الطفل عاطفياً من أجل راحة البال، فهو يحتاج إلى الكثير من الوقت للتواصل مع البالغين. يشعر الطفل، من بين جميع الناس، بأعظم مودة تجاه أمه، ويميزها عن الباقي، ويتغير مزاجها. الطفل قادر بالفعل على الانزعاج إذا كان حزينًا أو يبتسم استجابةً لمزاجه الجيد. أثناء الألعاب، يمكن للطفل أن يضحك ويشعر بالبهجة.
ما هي التغيرات في الحالة النفسية المعتادة لمدة 4 أشهر:
- يبدأ إنشاء العلاقات الأولية بين السبب والنتيجة. على سبيل المثال، عندما يرى الطفل ثديي أمه، يفهم أنه سيأكل الآن.
- ظهور العواطف مثل الفضول والاستياء والفرح والخوف.
- تتطور الذاكرة. يستطيع الطفل تمييز الأشياء التي رآها من قبل.
- لا يزال الطفل يرى والدته ونفسه ككل واحد.
مهارات الكلام
يقضي الطفل الكثير من الوقت في المشي. إنه قادر على نطق الأصوات "o"، "a"، "m"، "p"، "b" بوضوح شديد. يقوم بعض الأطفال في عمر 4 أشهر بمحاولاتهم الأولى لتكوين مقاطع لفظية، لكن هذا نادرًا ما يحدث. إذا لم يتمكن طفلك من القيام بذلك بعد، فلا تقلقي، فهذا لا يعتبر انحرافًا. في عمر 4 أشهر، يجب على الطفل التواصل بنشاط مع والديه: الاستجابة للتنغيم، ومحاولة "الإجابة". يكون تطور الكلام عند الأولاد في بعض الأحيان أبطأ منه عند الفتيات.
مميزات رعاية طفل عمره أربعة أشهر
يجب أن يبدأ صباح الطفل بالتأكيد بإجراءات النظافة. يجب عليك غسل وجهك ومسح عينيك وتنظيف أنفك وأذنيك إذا لزم الأمر. في عمر 4 أشهر، يجب تقليم أظافر طفلك بشكل متكرر لأنها تنمو بسرعة كبيرة. المشي مع طفلك مرتين في اليوم. حدد مدة إقامتك في الهواء الطلق بنفسك بناءً على الطقس.
يتم عرض الروتين اليومي والنظام الغذائي التقريبي لطفل عمره أربعة أشهر في الجدول أدناه:
| وقت | إجراءات |
| 7:00 | الاستيقاظ والتغذية الأولى والنظافة. |
| 8:30 | النوم أثناء النهار. |
| 10:30 | الاستيقاظ والتغذية الثانية والبقاء مستيقظًا. |
| 12:00 | المشي، والقيلولة الثانية في الهواء الطلق. |
| 14:00 | العودة إلى المنزل، والاستيقاظ، والتغذية الثالثة. |
| 14:30 | اليقظة والألعاب والتمارين التعليمية. |
| 16:00 | المشي، القيلولة الثالثة في الهواء الطلق. |
| 17:30 | العودة إلى المنزل، الاستيقاظ، التغذية الرابعة. |
| 18:00 | اليقظة. |
| 20:00 | الاستحمام والتغذية الخامسة وطقوس المساء ووقت النوم اللاحق. |
| 00:30 | الرضاعة الليلية والاستمرار الفوري في النوم. |
التغذية والنوم
يتم تحديد قواعد التغذية بالطريقة: طبيعية أو صناعية. مميزات التغذية السليمة لطفل عمره 4 أشهر:
- يشرب الطفل الذي يرضع من الثدي حليب الثدي فقط في الوقت الحالي، لكنه أقل عرضة للرضاعة الطبيعية. وكقاعدة عامة، يأكل أثناء نومه، ثم أثناء نومه وبعد الاستيقاظ مباشرة. لقد تم بالفعل تحديد نظام التغذية بشكل واضح.
- مع الأشخاص الاصطناعيين الوضع مختلف. يجب إعطاء كمية معينة من حليب الأطفال كل 3.5 ساعة تقريبًا. أي 6 رضعات صناعية في اليوم. كقاعدة عامة، يتم استهلاك 0.9-1 لتر من أغذية الأطفال يوميا، و150-170 مل في وقت واحد.
- يمكن إعطاء الطفل الذي يتناول تركيبة صناعية الأطعمة التكميلية الأولى في عمر 4 أشهر. العصير والقليل من المهروس السائل سيفي بالغرض. بالنسبة للأطفال الذين يرضعون من الثدي، يتم إدخال الأطعمة التكميلية في النظام الغذائي في موعد لا يتجاوز ستة أشهر، كما يوصي الخبراء الحديثون.
يبقى الطفل مستيقظًا لأكثر من ساعتين يوميًا. ينام لمدة تصل إلى 15 ساعة، 10 منها في الليل. ثلاثة أحلام نهارية. يوصى بوضع طفلك في السرير ليلاً بين 19 و21 ساعة. لمساعدة طفلك على النوم جيدًا، قم بتطوير طقوس مسائية معينة، على سبيل المثال، الاستحمام، والتمسيد، والتهويدة. لا تتخطى عنصرًا واحدًا وتكرر كل شيء كل يوم.
كيفية تطوير الطفل في 4 أشهر
يجب على الآباء بذل كل جهد ممكن لضمان نمو الطفل بشكل طبيعي. انتبه لطفلك والعب معه وقم بالتمارين والتدليك. تذكر أن الاتصال العاطفي مع أمي وأبي مهم للغاية، وسيعتمد مستوى نمو الطفل إلى حد ما على ما إذا كان قويا. تأكد من قضاء المزيد من الوقت معه وحاول التحدث عن كل شيء: الأعمال المنزلية والألعاب والأدوات المنزلية.
ألعاب
إذا قمت بترفيه طفل صغير، فسوف تجلب فوائد كبيرة لجسم الطفل. كيفية تنمية الطفل في عمر 4 أشهر بطريقة مرحة:
- قم بتعليق الزخارف الزاهية فوق طفلك على ارتفاع يمكنه من الإمساك بها بيديه. من المرغوب فيه أن تصدر أصواتًا وأن يكون لها قوام مختلف.
- تناوبوا على السماح لطفلك بلمس خشخيشة، ولعبة طرية، ودمية، وأداة صرير مطاطية، وغيرها من الأشياء المضيئة. الشيء الرئيسي هو أن حجمها وشكلها يختلفان. يمكنك وضع اللعبة في السرير إذا كانت آمنة. وهذا مفيد لتطوير الإدراك اللمسي.
- العب "الغميضة" و"الاستغماءة" و"غراب العقعق".
- انفخ فقاعات الصابون أمام طفلك ودعه يشاهدها وهي تطير.
تمرين جسدي
لا تساعد الألعاب فحسب، بل تساعد التمارين أيضًا على ضمان نمو الطفل في عمر 4 أشهر بشكل طبيعي. ما هي التمارين التي يجب عليك القيام بها مع طفلك:
- خذ الطفل من ذراعيه، ارفعه ببطء لأعلى وأنزله لأسفل على طول الجسم، ثم اعبره بسلاسة فوق الصدر وانشره على الجانبين.
- ضعي طفلك على ظهره مرتين في اليوم. خذ المقابض وقم بحركات دائرية.
- اقلب طفلك من جانب إلى آخر. ثم ضعه على بطنك. ثني وتصويب ساقيك.
المشاكل الشائعة
يجب على كل والد أن يفهم بوضوح أن جميع الأطفال مختلفون تمامًا. هناك أطفال يعانون من نمو مبكر أو على العكس من ذلك، لا يتناسبون جميعا مع المعايير المقبولة عموما. ومع ذلك، هناك عدد من العلامات التي يشير وجودها في عمر 4 أشهر إلى ضرورة عرض الطفل على طبيب الأطفال:
- لا يحاول الطفل أخذ الألعاب والأشياء الأخرى أو لا يستطيع حملها في يده لبعض الوقت. يشير هذا إلى مشاكل في تطوير المهارات الحركية الدقيقة والمهارات الحركية.
- لا يستطيع تعلم التدحرج على بطنه.
- - إمالة الرأس إلى الخلف عند سحبه بكلتا الذراعين.
- لا يتفاعل مع التواصل مع الناس، بخيل مع العواطف.
- مستلقيا على بطنه ولا ينهض ولا يتكئ على ذراعيه.
- في الوضع الرأسي، لا يستقر على السطح بقدميه.
فيديو
لقد اجتاز الطفل البالغ من العمر أربعة أشهر بالفعل فترة التكيف مع البيئة. يصل إلى نقطة تحول عندما تبدأ جميع أجهزة الجسم في التطور بشكل مكثف. تصبح حركات الطفل أكثر ثقة، وتظهر الفردية، وتظهر عاداته الخاصة. يبدأ الطفل في استكشاف العالم من حوله بنشاط.
المؤشرات الفسيولوجية لطفل عمره 4 أشهر
بحلول هذا العمر، يجب أن يكون لدى الطفل المؤشرات التالية:
في شهر واحد، يجب أن يكتسب الأطفال ما يصل إلى 700 جرام في الوزن وينمو بمقدار 2-2.5 سم، وبحلول 4 أشهر، يصبح الطفل نشيطًا بشكل متزايد ويظهر مهاراته بالفعل.
تتطور المؤشرات الفسيولوجية للطفل في الشهر الخامس من العمر بنشاط:
| رؤية |
|
| سمع |
|
| الأصوات الأولى |
|
| وقت اليقظة والنوم |
|
يتمتع الطفل الذي ينمو بشكل طبيعي في عمر 4 أشهر بعدد كافٍ من المهارات:
- يقوم بمحاولات قم بتشغيل جانبك وظهرك وظهرك.
- عند التغذية ويدعم ثدي أمه بيديه.
- الاستلقاء على بطنك ، يقوم على يديه ويمسك رأسه جيداً.
- يفهم أنه من أجل استخراج الصوت من حشرجة الموت، يجب أن تهتز.
- يحمل الأشياء في متناول اليد لمدة تصل إلى 30 ثانية.
- يمكن الجلوس عندما يتم سحبه بخفة من ذراعيه.
التطور النفسي العصبي للطفل في عمر أربعة أشهر
بحلول عمر 4 أشهر، يبدأ الطفل مرحلة "الإحياء". يحاول الطفل بنشاط إقامة اتصالات مع العالم الخارجي؛ فهو يستمتع بالتواصل مع البالغين ويسعى جاهداً لتحقيق ذلك.
في هذا العمر، يتطور دماغ الطفل وجهازه العصبي بشكل نشط:
- يظهر الطفل رد فعل أكثر عاطفية على أي أحداث.
- يميز الطفل بثقة المقربون منه من الغرباء، أولا وقبل كل شيء، تسليط الضوء على والدته.
- يتواصل الطفل بنشاط مع الآخرين من خلال الأصوات والإيماءات، وخاصة الابتهاج عندما يرى أطفالاً صغاراً.
- على الرغم من أن الطفل لم يظهر بعد فرحة عنيفة عند سماع اسمه، لكنه يتفاعل معه بالفعل، ويدير رأسه نحو المتحدث.
- طفل عمره أربعة أشهر يظهر بالفعل مشاعر مثل المفاجأة أو الفضول أو خيبة الأمل أو الانزعاج، على الرغم من أن هذه المشاعر لا تزال عابرة.
- الطفل يعرف كيف ترفيه عن نفسك لبعض الوقت من خلال اللعب بالألعاب.
- في عمر 4 أشهر يتطور الطفل بنشاط الأحاسيس اللمسية. ويتجلى ذلك في حقيقة أنه يسحب كل الأشياء القريبة من الطفل إلى فمه، وبالتالي يدرس العالم من حوله. تأكدي من أن ألعاب طفلك نظيفة.
تغذية الطفل في عمر 4 أشهر - هل من الممكن تقديم الأطعمة التكميلية؟
لدى الخبراء آراء مختلفة حول العمر الذي يجب فيه تقديم الأطعمة التكميلية.
فمنهم من ينصح بالبدء في تكملة تغذية الطفل من عمر 4 أشهر، والبعض الآخر يقول أنه إذا كانت المرأة المرضعة لديها ما يكفي من الحليب فمن الأفضل أن تبدأ التغذية التكميلية من 6 أشهر.
نظرًا لأن ليس كل الأمهات يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية، فلننظر إلى المنتجات، بخلاف التركيبة، التي يمكن إعطاؤها بدءًا من عمر 4 أشهر. إذا كان وزن الطفل يكتسب بشكل طبيعي، فمن الأفضل استخدام عصائر الخضار أو الفاكهة والمهروس كأول طعام إضافي. .
قليل من الأمهات الحديثات يطبخن بمفردهن - يعصرن العصير أو يطحنن الخضار. مجموعة كبيرة من الأطعمة للأطفال الصغار على الرفوف تجعل الحياة أسهل بكثير. بالنسبة للأطعمة التكميلية الأولى، اختر تركيبات مكونة واحدة من القرنبيط أو الكوسة أو اليقطين أو الجزر أو التفاح.
إذا لم يكتسب الطفل وزناً كافياً أو لم يكن لدى الأم ما يكفي من الحليب، تبدأ التغذية التكميلية بالعصيدة. في هذه الحالة، لا يستخدمون الحليب الاصطناعي، الذي يتم إنتاجه كبديل لحليب الثدي، ولكن العصيدة (دقيق الشوفان أو الحنطة السوداء أو الأرز).
يتم تقديم الأطعمة التكميلية بدءًا من نصف ملعقة صغيرة، مما يزيد الحجم تدريجيًا.
النمو البدني للطفل في عمر 4 أشهر - ما الذي يستطيع الطفل فعله؟
بحلول عمر 4 أشهر، تزداد حاجة الطفل إلى الحركات المختلفة. يهز ساقيه وذراعيه بقوة، ويحاول الانقلاب على جانبه وبطنه وظهره، ويحاول الزحف.
يمكنك مساعدة طفلك على أن يصبح حاذقًا وأقوى بمساعدة الأنشطة البسيطة:
| تعلم التدحرج بمفردك | يتم وضع الطفل وظهره على سطح مستو ويظهر له جسم لامع.
مع تحريكها إلى اليمين حتى يصل إليها الطفل. في محاولة للوصول إلى لعبة مشرقة، سوف ينقلب على جانبه. أعد إشراك طفلك في الاستلقاء على بطنه . ساعد الطفل إذا لم ينجح على الفور. دعه يحمل اللعبة المرغوبة، ثم اتجه إلى اليمين. |
| يتأرجح | يتم أخذ الطفل المستلقي على ظهره من ذراعيه وسحبه قليلاً نحو نفسه. بحيث يرفع الطفل جذعه قليلاً. أعد الطفل بعناية إلى مكانه. يساعد هذا التمرين على تقوية عضلات البطن ويساعد الطفل على رؤية ما حوله. |
| الوصول إلى لعبة | يجب أن يتعلم الطفل أخذ الألعاب من أوضاع مختلفة - مستلقياً على ظهره أو بطنه أو جانبه. للقيام بذلك، يتم وضعها على مسافة صغيرة لتشجيع الطفل على الوصول إلى الأشياء التي يحبها. تعمل مثل هذه الإجراءات على تقوية عضلات الذراعين والظهر والبطن وتساعدك على إتقان مهارات الزحف بسرعة. |
| ممارسة الحركات المثيرة | المرة الأولى التي يحاول فيها الطفل الإمساك بلعبة
يقوم بالكثير من الحركات غير الضرورية، لأنه لا يتمكن من تناولها في المرة الأولى. لمساعدة طفلك على إتقان الإمساك بالأشياء المختلفة وإمساكها بيده، قومي بتمرين بسيط. يتم وضع الأشياء التي يسهل الإمساك بها في يد الطفل . بعد أن يتعلم الطفل الاحتفاظ بها بقوة في يديه، يتم أخذ اللعبة بعناية منه وإعطائها مرة أخرى. بمجرد أن يبدأ الطفل في الوصول والإمساك بثقة يتم إبعاد الأشياء المعلقة فوق السرير قليلاً عن الطفل، مما يجبره على الوصول إليها. |
| ألعاب الضغط والفك | لتدريب الأصابع واليدين، أظهري لطفلك كيفية الضغط على لعبة مطاطية . الصوت الذي يصدره سوف يثير اهتمام الطفل، وسيكون سعيدًا بتكرار تصرفات البالغين. |
كيفية تطوير تصورات طفل عمره أربعة أشهر بشكل صحيح
يتصرف الطفل البالغ من العمر 4 أشهر كمكتشف حقيقي. رغبته في تعلم أشياء جديدة ليس لها حدود. مهمة الوالدين هي دعم هذه الرغبة ومساعدة الطفل بكل الطرق الممكنة. يمكن استخدام العديد من التمارين لتطوير الإدراك.
هنا فقط بعض منهم:
| التعرف على الأصوات المختلفة | أظهر أصوات طفلك
والتي تصنع بواسطة الجرس أو الطبلة أو الميتالوفون أو الدف. عرّفي طفلك على لعبة جديدة، ثم أريه الصوت الذي تصدره ودعه يلمس مصدر الصوت ويتعرف عليه. ما سوف تحصل عليه: من خلال تكرار الإجراء عدة مرات، ستعزز معرفتكالطفل عن صوت شيء ما. بمرور الوقت، سيتعلم الطفل ربط أسماء الأشياء بصورتها وصوتها. |
| دراسة خصائص الأشياء | خذ بعض العناصر
من مواد مختلفة - الخشب والبلاستيك والمعادن والمطاط. يجب أن تكون كل الأشياء صغيرة الحجم وتناسب بشكل مريح يد الطفل. ادع طفلك إلى التناوب في لمس الألعاب. ما سوف تحصل عليه: من خلال إتقان إجراءات اللمس، يفهم الطفل العالم بشكل أفضل، ويطور الأحاسيس اللمسية والمهارات الحركية الدقيقة. |
| دعونا نتعرف على أجسادنا | في عمر 4 أشهر، يهتم الطفل بجسده
وينظر إلى ذراعيه ورجليه بسرور. خذ الطفل بيده والمس أنفه بأصابعك. اشرح ما يسمى، أظهر مكان أنفك، دع الطفل يلمسه. كرر نفس الخطوات مع أجزاء أخرى من الجسم. دع الطفل يلمس أذنه أو ذراعه أو ساقه. ما سوف تحصل عليه: تساعد الإجراءات اللمسية المقترنة بالكلمات الطفل على ضمان سلامة الإدراك، والجمع بين الأحاسيس البصرية واللمسية والسمعية. |
| تطوير ذخيرة صوتك | يصدر الطفل المزيد والمزيد من الأصوات المختلفة كل يوم
. يحب الثرثرة والاستماع إلى صوته. لتطوير الإدراك الصوتي وإتقان الأصوات المختلفة، تحدثي مع طفلك كثيرًا، أو نادييه بالاسم، أو أخبري القصص الخيالية أو غنيي الأغاني. أعط طفلك لعبة دب أو كلب أو قطة، واشرح له أن الدب يزأر، والكلب ينبح، وما إلى ذلك. ما سوف تحصل عليه: سوف يجمع الطفل بين الأحاسيس البصرية والسمعية ويتعلم كيفية ربط الشيء باسمه. |
يعتقد الآباء الشباب عديمي الخبرة أن الطفل في عمر 4 أشهر لا يفهم إلا القليل، ويتم إيلاء الاهتمام الرئيسي للتغذية والنظافة.
في الواقع، كلما زاد تواصل البالغين مع الشخص الصغير، كلما كان تأثير ذلك أفضل عليه عقليًا وعاطفيًا. تواصلي مع طفلك قدر الإمكان، مما يرضي شغفه بالمعرفة حول العالم.
1. الشهر الرابع من نمو الطفل
هذا هو بالفعل الشهر الثالث منذ ولادة الطفل. عادت البكتيريا المعوية لدى معظم الأطفال إلى طبيعتها عند هذه النقطة. . مغص غير سارة والانتفاخ المتكرر بسبب الغازات المتراكمة، لم يعد الطفل يعذب في كثير من الأحيان.
في عمر الثلاثة أشهر، تعلم الطفل الوصول إلى الأشياء القريبة منه. بفضل الجهاز العضلي الهيكلي المعزز والتحسين المستمر للمهارات الحركية الدقيقة للأصابع، يمسك الطفل باللعبة ويحملها بسهولة. تبدأ بعض الأمهات في تقديم الأطعمة التكميلية في وقت مبكر يصل إلى 3 أشهر.
سنخبرك في هذه المادة بما يجب أن يكون الطفل الصغير قادرًا على فعله عند عمر 4 أشهر وكيفية تنظيم روتين يومي بشكل صحيح. والتغذية بالأطعمة التكميلية، ما هو الوزن الذي يجب أن يتمتع به طفل يبلغ من العمر أربعة أشهر مع النمو الطبيعي، وكيفية تقوية عضلات الطفل بشكل صحيح إذا لم يتدحرج من تلقاء نفسه.
في هذا العمر، يحاول الطفل تقليد الأصوات من حوله. في الحجم والإيقاع والتجويد للأصوات التي يصدرها، يمكن العثور على أوجه تشابه مع طريقة التحدث عن والديه. يعبر الطفل عن مشاعره بشكل أكثر وضوحا - فهو يفرح ويبتسم عندما تظهر والدته أو والده بجانبه ويدعوه للتواصل.
يرى الطفل الأشياء جيدًا على مسافة تصل إلى 4 أمتار. يحاول الطفل تركيز نظره على جسم ما في مجال رؤيته.
بحلول عمر 4-5 أشهر، يتطور سمع الطفل تقريبًا مثل سمع الشخص البالغ. يدير الطفل رأسه نحو المصدر الذي يصدر الصوت وينظر بعناية في هذا الاتجاه.
لقد تعززت عضلات الطفل بشكل ملحوظ وهو مستلقي على بطنه ، يستطيع رفع الجزء العلوي من جسمه ورأسه عالياً، مدعماً بأذرع قوية.
يعرف بعض الأطفال البالغين من العمر أربعة أشهر بالفعل كيفية التدحرج من الظهر إلى البطن، لكن معظم الأطفال يتعلمون للتو القيام بمثل هذه التمارين. بالإضافة إلى التدليك المعزز اليومي، حاول التدرب على التقلب كثيرًا: قم بتحريكه في اتجاهات مختلفة،وضع راحة يدك تحت الظهر ، ادفع الطفل الصغير برفق على جانبه، مع وضع ساق واحدة خلف الأخرى. دع الطفل يحاول التدحرج من جانب إلى آخر بمفرده.
صور الأطفال عند عمر 4 أشهر من النمو (بداية الشهر الرابع):
مهم!
اقرأ لطفلك قصص ما قبل النوم وقم بغناء التهويدات. من المفيد أن تعرض لطفلك عروضًا مسرحية باستخدام الألعاب وألعاب الأصابع من أجل التطور النفسي والعاطفي والصوتي. كلما أشركت طفلك أكثر، كلما تعلم التحدث بشكل أسرع مع مرور الوقت.
2. ما الذي يمكن للطفل وما ينبغي عليه فعله في عمر 4 أشهر
يجب أن يكون الطفل قادرًا على رفع الجزء العلوي من جسمه بسهولة من وضعية الاستلقاء على بطنه، متكئًا على ذراعيه الممدودتين؛
يجب أن يكون مهتماً بالتصرفات التي تجري من حوله، والأصوات التي يسمعها، والروائح التي يسمعها؛
أدر الرأس في اتجاهات مختلفة.
اسحب الأشياء التي تصل إلى فمك؛
قد يكون قادرًا على إمساك الأشياء الخفيفة بالإبهام والسبابة؛
يستطيع تقليد الأصوات والأصوات المسموعة بشكل جيد؛
وفي نهاية الأربعة أشهر يستطيع نطق بعض المقاطع؛
يجب الرد على شخص بالغ ينطق اسمه.
كيف تساعدين طفلك على تعلم التدحرج بطريقة مرحة:
يدرك الطفل أي مهارات ويتقنها بشكل أفضل أثناء اللعبة. إذا كان الطفل لا يعرف بعد كيفية التدحرج، فأخبره بأغاني وقصائد حضانة مضحكة والمسي بلطف أجزاء مختلفة من الجسم أثناء تغيير وضعيتك أثناء الأنشطة.
تحضير مكان لممارسة الرياضة. ضع بطانية سميكة على الأرض واربط الخشخيشات أو الأجراس على الجانبين. سوف يدير الطفل رأسه نحو أصوات الجرس ويحرك جسده. ساعديه بلطف على الاستلقاء على جانبه براحة يدك. يمكنك أيضًا استخدام لعبتك المشرقة المفضلة طفل أثناء الفصول الدراسية - عندما تكون اللعبة في مجال رؤية الطفل، فإنه سيصل إليها بيده، ويقلب من جانبه إلى بطنه.
3. كيفية تنظيم روتين يومي للطفل في عمر 4 أشهر
يوضح الجدول خيارًا لتنظيم نوم واستيقاظ رجل صغير: 
يواجه العديد من الآباء مشكلة عدم رغبة أطفالهم في النوم وفقًا للروتين اليومي. إذا لم يكن الطفل مريضاً ولا يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي ولا يتسنن، فقد تكون الأسباب التالية: لا يستطيع الطفل ذلكتغفو دون أن تهتز لتنام بين ذراعيك أو بدون مصاصة ، وأيضًا بسبب نوم الطفل المفرط في النوم بعد فوات الأوان. حاول أن تضعه في السرير مبكرًا وتأكد من تعليمه كيفية النوم دون دوار الحركة.
للتأكد من أن طفلك يتمتع دائمًا بشهية ممتازة، حافظي على نفس القدر من الوقت بين وقت النوم والرضاعة كل يوم. عند عمر 4 أشهر، حاولي اتباع التسلسل التالي: نوم الطفل - الرضاعة - المشي بالخارج أو الألعاب التعليمية - النوم.
كم ينام الطفل الصغير في الشهر الرابع؟
خلال النهار، يجب أن ينام الرضيع عدة مرات على الأقل لمدة ساعتين تقريبًا. في الليل - نوم طويل وعميق لمدة 11-12 ساعة مع استراحة للتغذية.
في أي وقت يجب أن ينام الطفل أثناء النهار؟
كل طفل لديه إيقاع حيوي خاص به. ركز على علامات التعب - يبدأ بمص إصبعه، ويفرك عينيه، ويتثاءب، ويدير رأسه.
في المساء، يُنصح بوضع الطفل في السرير بين الساعة 19.00 والساعة 20.00
قبل الذهاب إلى السرير ليلا، تأكد من اتباع نفس طقوس الاستعداد للذهاب إلى السرير. على سبيل المثال، العبي لعبة هادئة مع طفلك، ثم خذي حمامًا مريحًا بالبابونج وتهويدة. عندما يكون مستلقيا بالفعل في السرير. إذا كان الطفل لا ينام جيدا في الليل وغالبا ما يستيقظ (حتى لو لم يكن جائعا)، فمن المستحسن استشارة طبيب الأطفال للحصول على المشورة، وإذا لزم الأمر، إجراء فحص شامل.
4. ميزات التغذية وخيارات القائمة لطفل عمره أربعة أشهر
يستمر الرضيع في تناول حليب الأم (إذا لم يتم نقله إلى التغذية الاصطناعية لسبب أو لآخر)، ولكن يتم إدخال الأطعمة التكميلية تدريجياً في نظامه الغذائي.
كمية الطعام التي يتناولها الرضيع يومياً يجب أن يساوي حوالي سدس الوزن الإجمالي للطفل (860-930 جم). عدد الرضعات 5-6 مرات يومياً بما في ذلك الرضاعة الطبيعية.
أولاً، قم بتضمين هريس الخضار في النظام الغذائي لطفلك - فهو الأقل حساسية ويمتصه الجهاز الهضمي للطفل بسهولة في عمر 4 أشهر. اصنع طعامك التكميلي الأول ليس من خليط من الخضروات المختلفة، ولكن من منتج واحد. أعطِ المهروس شيئًا فشيئًا، مع زيادة كمية الأطعمة التكميلية تدريجيًا حتى يتكيف الجهاز الهضمي للطفل مع النظام الغذائي الجديد.
ما لإطعام الطفل؟ فكر في خيار القائمة الذي يتضمن خمس وجبات في اليوم:
انقر
انقر هنا وقم بتوسيع النصائح لإعداد الطعام الكامل للطفل في عمر الأربعة أشهر.
مهم!
في الأسبوع الأول، قم بتقديم الأطعمة التكميلية بكميات قليلة جدًا في كل مرة. ويظل حليب الأم هو المنتج الرئيسي لتغذية الرضع؛
منذ الأيام الأولى لتقديم الأطعمة التكميلية، قومي بإطعام طفلك البالغ من العمر أربعة أشهر بالملعقة، وليس بالزجاجة؛
إذا تم نقل الطفل بالفعل إلى التغذية الاصطناعية، فيجب أن تكون الأجزاء نفسها أصغر والفاصل الزمني بين الوجبات أطول. خلال النهار، يكون الفاصل الزمني حوالي 3.5 ساعة، في الليل - حوالي 8. إذا كان الطفل يتجشأ بشكل متكرر وبوفرة، فيمكنك تقليل الفاصل الزمني بين الرضعات قليلاً.
5. وزن وطول الطفل عند 4 أشهر
كم يبلغ وزن الطفل في هذا العمر؟
يكتسب الطفل البالغ من العمر أربعة أشهر من 19 إلى 25 جرامًا يوميًا ويضيف إلى الوزن الموجود خلال شهر في المتوسط \u200b\u200bأكثر من 630 جرامًا - أكثر قليلاً للأولاد وأقل للفتيات. 
وزن
كم يجب أن يكون وزن الطفل في 4 أشهر؟ متوسط الزيادة طوال الشهر الرابع من عمر الطفل هو يوميا من 18 إلى 24 جراما يوميا، أي أنه بنهاية الشهر الرابع من العمر يكتسب الطفل في المتوسط من 600 إلى 750 جراما شهريا.
وزن الأولاد من 5.4 إلى 7.8 كجم
وزن البنات من 4.9 إلى 7.2 كجم
ارتفاع
في الأشهر الثلاثة الأولى ينمو الطفل بضعة سم شهريا. في 4 أشهر ينمو 2.5-3 سم أخرى.
ارتفاع الأولاد- من 58.5 إلى 64.7 سم
ارتفاع البنات- من 58.3 إلى 64.2 سم
6. ما هي الأمراض التي يعاني منها الأطفال بعمر أربعة أشهر؟
أسباب ارتفاع درجة الحرارة:
النشاط البدني المفرط للطفل.
ظهور القواطع الأولى واحمرار اللثة؛
الإمساك المرتبط بالإدخال غير الصحيح للأغذية التكميلية أو النظام الغذائي غير السليم.
الإجهاد العاطفي المطول (البكاء والصراخ)؛
ضربة الشمس أو ارتفاع درجة الحرارة في يوم حار (بما في ذلك بسبب التغليف غير المناسب) ؛
نزلات البرد والأمراض الالتهابية والمعدية.
أسباب السعال عند الطفل:
العمليات الالتهابية في أعضاء الأنف والأذن والحنجرة (البلعوم الأنفي، الجيوب الأنفية)؛
عدوى فيروسية حادة في الجهاز التنفسي.
الربو القصبي.
التهاب اللحمية.
دخول جسم غريب إلى الحنجرة.
التسمم والأضرار التي لحقت الجهاز الهضمي عن طريق العدوى.
يا له من خطر!
√ إذا كان السعال مصحوبًا ببلغم مخضر وأزيز ودم؛
√ إذا كان للسعال انتكاسات متكررة وبدأ ليلاً؛
√ إذا تطور السعال على خلفية عدوى فيروسية حادة في الجهاز التنفسي ولم يتوقف لأكثر من 3 أسابيع؛
√ ظهور السعال بشكل غير متوقع وارتفاع درجة الحرارة إلى 38 والمزيد من الدرجات.
لماذا يبكي الطفل في الشهر الرابع:
حفاضات أو حفاضات مبللة (بكاء رتيب ومستمر) ؛
البكاء بسبب الجوع (يهدأ فور تقديم الطعام)؛
إذا كان الطفل ساخناً أو بارداً جداً (يجب أن تبقى درجة حرارة الغرفة عند 20-22 درجة مئوية)؛
الشعور بعدم الراحة (حفاضات ضيقة، نسيج خشن من الملابس الداخلية، أحذية ضيقة)؛
الخوف من الصوت الحاد أو أي مهيج خارجي آخر.
قد يبكي الطفل إذا كان متعباً ويريد النوم؛
الأرانب أو الانتفاخ (يضغط ساقيه على بطنه، ويطلق الغازات، ويتحول إلى اللون الأحمر الشديد من الإجهاد والبكاء)؛
ارتفاع درجة الحرارة والشعور بالإعياء من التوعك.
7. تدريب بالفيديو على تقنيات التدليك التقوية لطفل عمره 4 أشهر
يوضح درس الفيديو هذا بوضوح طرق تقوية الجهاز العضلي الهيكلي للطفل. بمساعدة تدليك خاص، يمكنك إعداد الطفل للزحف على الأرض بشكل مستقل. يتم تقوية عضلات ذراع وساق الطفل. يتعلم التدحرج من ظهره إلى بطنه وبالعكس، وكذلك المشي (مع الدعم في الوقت الحالي):
الجنين في الأسبوع السابع عشر من الحمل الصورة: babycenter.com
لقد وصلت الفترة الأكثر خصوبة من الحمل - الثلث الثاني. تم الانتهاء من ثلث الطريق. لقد تجاوزنا صعوبات الأشهر الأولى: التسمم وزيارة الأطباء وإجراء الاختبارات. يتم استبدال القلق والتهيج بالخفة والطاقة. حان وقت الزفير والاستمتاع بالوضع والوضع الجديد. تغييرات ممتعة في انتظارك.
الشهر الرابع من الحمل: العلامات
في الثلث الثاني، تحدث التغييرات في جسم الأم المستقبلية تدريجيا، بسلاسة ولا تؤثر بشكل كبير على الصحة. تكون أعراض الحمل في الشهر الرابع بسيطة وقد تكونين قد واجهتيها بالفعل في الأشهر السابقة. بشكل عام، ستترك هذه الفترة الهادئة نسبيًا انطباعًا إيجابيًا.
- تكون المشيمة ناضجة تمامًا، ويتم تأسيس عملها في ضمان الحالة الكاملة والمريحة للطفل. وفي هذا الصدد، يزداد حجم الدم المنتشر في جسمك بنسبة 40% في المتوسط. يبدأ القلب في العمل بجدية أكبر. وإذا كانت صحية، فلن يؤثر هذا الحمل على رفاهيتك العامة.
- تشمل العلامات غير السارة لهذه الفترة الإمساك. بسبب حجم الرحم والهرمونات، تقل حركة الأمعاء، مما يؤدي إلى ظهور هذه الأعراض. إذا لم تنتبه لذلك فلا يمكن تجنب البواسير، لأن الرحم سوف ينمو فقط. لذلك من الأفضل الاهتمام بهذا الآن: شرب المزيد من الماء وتناول الخضار والفواكه والمشي وممارسة التمارين الرياضية.
- لسوء الحظ، تصاب العديد من النساء في هذه المرحلة بالثآليل (بما في ذلك المناطق الحميمة)، مما يسبب القلق. هذه هي الأورام اللقمية. إذا زاد حجمها، عليك إبلاغ طبيبك. لا تقلق، تتم إزالتها دون التعرض لخطر حدوث مضاعفات في حالتك.
- وتشمل التغيرات الجلدية الأخرى فرط التصبغ. قد يصبح النمش داكنًا وقد تنمو الوحمات. يصبح الشريط الممتد من السرة إلى العانة أكثر وضوحًا. وترتبط هذه التغييرات بترسب مادة الميلانين، وهي المادة التي تسبب التصبغ. والسبب هو الهرمونات التي ما زالت تتشكل بداخلك. وبعد الولادة يعود كل شيء إلى مكانه.
لمنع التصبغ، استخدمي مستحضرات التجميل الآمنة مع مرشحات الشمس. إذا كنت ترغب في تفتيح البقع الموجودة، فيمكن القيام بذلك باستخدام أقنعة تعتمد على عصير الليمون أو منتجات الحليب المخمر.
- النمو النشط للشعر والأظافر سوف يرضي أي امرأة. بالإضافة إلى ذلك، ستتحسن حالتهم بشكل ملحوظ، وهو ما سيلاحظه حتى من حولهم.
- سوف تستمر الغدد الثديية في التضخم، وخاصة الهالة - المنطقة المحيطة بالحلمتين.
طفل يبلغ من العمر أربعة أشهر يسعد والديه بظهور مهارات واكتشافات جديدة. وكبر وأصبح أقوى، وبدأ يستيقظ أكثر خلال ساعات النهار. هناك بعض التغييرات في الروتين اليومي مقارنة بـ. ولا يزال يتناوب بين فترات النوم والتغذية والأنشطة النهارية والنظافة. ستؤثر التغييرات الرئيسية فقط على مدة هذه الفترات الزمنية.
الروتين اليومي التقريبي في 4 أشهر من الحياة
في سن أربعة أشهر، يستطيع الرجل الصغير أن يميز بوضوح وجوه وأصوات البالغين. ومن بين من حوله يتعرف بسهولة على والدته. انخفض وقت النوم من 16 إلى 14 ساعة، وزاد اليقظة بمقدار 1-2 ساعة. ينمو الطفل ويزداد وزنه وطوله بإيقاع خاص تبرمجه له الطبيعة.
يتغير الروتين اليومي للطفل، وفي عمر أربعة أشهر يبدو كما يلي:
| وقت | عمليات النظام |
|---|---|
| 7 ساعات | الاستيقاظ، التغذية الأولى، إجراءات النظافة (الغسيل، تغيير الحفاضات) |
| 7 ساعات و 30 دقيقة - 8 ساعات و 30 دقيقة | اللعب في السرير، والبقاء مستيقظًا |
| 8 ساعات و 30 دقيقة - 9 ساعات و 30 دقيقة | حلم الصباح |
| 9 ساعات و 30 دقيقة - 10 ساعات و 30 دقيقة | التغذية الثانية والألعاب والتواصل مع الأم |
| 10 ساعات و30 دقيقة – 12 ساعة | النوم (ويفضل في الهواء الطلق) |
| 12:00 – 14:00 | التغذية الثالثة والجمباز والتدليك الخفيف والحمامات الهوائية |
| 14:00 – 16:00 | النوم أثناء نزهة بعد الظهر في عربة الأطفال |
| 16:00 – 18:00 | رابعاً: التغذية، والسهر، وسماع أغاني الأطفال، وقضاء الوقت مع الكبار |
| 18:00 – 19:00 | حلم |
| 19:00 – 20:00 | فترة من اليقظة والتواصل الهادئ والألعاب |
| 20:00 – 21:00 | الاستحمام، والتغذية الخامسة، والاستعداد للنوم |
| 21:00 – 7:00 | النوم ليلا |
يميز الطفل بالفعل بين أوقات النهار الفاتحة والمظلمة، ويستيقظ في الليل بشكل أقل وأقل للرضاعة، مفضلاً الحصول على قسط كافٍ من النوم حتى الصباح. خلال النهار يستطيع اللعب وقضاء الوقت دون نوم لمدة 3 ساعات متتالية. لم يعد الطفل مهتمًا بالاستلقاء وعدم القيام بأي شيء؛ فهو يحب الاستماع إلى حديث البالغين ويستمتع عندما يلجأون إليه. خلال ساعات اليقظة أثناء النهار، يستكشف الطفل العالم من خلال اللمس، ويتفحص الأشياء المحيطة به ويستمع إلى أصوات جديدة.
الطفل 4 أشهر: (تجربة الأم):
نوم الطفل في عمر 4 أشهر
تظل الحاجة إلى النوم لفترات طويلة عند الأطفال في هذا العمر عند مستوى عالٍ. بعد تناول الطعام، ينام الطفل عن طيب خاطر ويمكن أن يأخذ قيلولة قصيرة في المساء. سيتم إنشاء نمط النوم من تلقاء نفسه في موعد لا يتجاوز ستة أشهر، ولكن حتى الآن لا تستطيع الأم التنبؤ دائمًا بالساعة التي سيغفو فيها طفلها. تذكري أن الطفل لا يزال صغيرًا جدًا، وفي كل حالة لا يُنصح باتباع جدول زمني. يكفي مراقبة المدة الإجمالية المطلوبة للنوم اليومي.
قواعد النوم أثناء النهار
عند الإجابة على سؤال كم من الوقت يجب أن ينام الطفل البالغ من العمر أربعة أشهر، تجدر الإشارة إلى أن الطفل يجب أن يقضي ما لا يقل عن 14-15 ساعة في النوم يوميا. في الوقت نفسه، يتم قضاء ما لا يقل عن 5 ساعات في النوم أثناء النهار، والساعات العشر المتبقية - في الليل. وتزداد مدة اليقظة أثناء النهار كل أسبوع، وتتغير معها أنماط النوم. بالنسبة لبعض الأطفال، يتم استبدال أربع فترات من الراحة النهارية بثلاث فترات.
في ملاحظة! إذا رأيت أن الطفل يريد النوم فلا تنتظر الساعة المناسبة "حسب الجدول" وتضعه في السرير. من المفيد للجهاز العصبي للطفل أن يهدئه للنوم عند ظهور أولى علامات التعب بدلاً من محاولة القيام بذلك مع مرور الوقت، مما يمنع الطفل من إشباع حاجته إلى الراحة.
تغذية الطفل في عمر 4 أشهر
يتضمن نظام التغذية المحدد لطفل يبلغ من العمر 4 أشهر انتقالًا سلسًا إلى تناول الطعام خمس مرات في اليوم. هذا هو الفرق الرئيسي بين الروتين اليومي والأسابيع السابقة. اليوم، تتاح للأمهات الفرصة لاختيار التغذية لأطفالهن - من خلال الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة المختلطة أو الاصطناعية.
التغذية أثناء الرضاعة الطبيعية
أنسب غذاء للأطفال في هذا العمر هو حليب الأم. يحتاج الطفل إلى الرضاعة كل 3-4 ساعات. في الليل، تصبح الفترة الفاصلة بين الرضاعة الطبيعية أطول - حوالي 7 ساعات. غالبًا ما يتم إنشاء الروتين اليومي أثناء الرضاعة الطبيعية في موعد لا يتجاوز 5-6 أشهر، لأنه لا يزال الطفل يفضل الرضاعة ليس حسب الساعة بل حسب الطلب. وفي الوقت نفسه، يقل عدد الوجبات خلال فترة الرضاعة مقارنة بالأشهر السابقة.
في ملاحظة! على عكس الكثير من الآراء، لا يحتاج الطفل الذي يرضع من الثدي بعمر 4 أشهر إلى تغذية تكميلية. حتى ستة أشهر، تكون القيمة الغذائية لحليب الأم كافية تمامًا للنمو والنمو الصحي للطفل.
التغذية المعتمدة على الصيغة
عند الرضاعة بالزجاجة، يتم توفير التغذية حصريًا بتركيبة ملائمة، أو بحليب الأم وحليب الأم، بحيث لا تتجاوز الكمية 200 مل يوميًا. في هذا العمر تكون صيغة البداية (الأولية) التي تحمل علامة "1" مناسبة للطفل. تعتمد الكمية المطلوبة من الخليط على وزن الطفل الصغير وحالته الصحية. وبناء على هذه البيانات، يقوم الطبيب بحساب الحجم التقريبي وتكرار الوجبات يوميا.
تبدو الخطة الغذائية التقريبية لطفل عمره 4 أشهر يتغذى بالزجاجة كما يلي:
مهم!إذا شعرت الأم أن طفلها ليس لديه ما يكفي من حليب الثدي، فلا ينبغي لها أن تحاول على الفور إطعامه بتركيبة ملائمة. عليك أولاً استشارة طبيب الأطفال أو استشاري الرضاعة الطبيعية. سيخبرك أحد المتخصصين بكيفية زيادة الرضاعة وتحديد ما إذا كان طفلك يأكل ما يكفي.
التغذية الأولى في الرابع
بالنسبة للأطفال الذين يتم تغذيتهم بالصيغة، يتم تقديم الأطعمة التكميلية الأولى عند عمر 4 أشهر ونصف لتجديد الجسم بجميع المواد المفقودة. يوصي أطباء الأطفال بإدخال الأطعمة "للبالغين" بحذر، وإدخال مهروس الخضار المكون من مكون واحد تدريجيًا في النظام الغذائي، ثم الحبوب الخالية من الحليب والغلوتين، ثم عصائر الفاكهة لأغذية الأطفال.
المنتجات المقبولة لإدخالها في الأطعمة التكميلية للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4 أشهر:
إن رد فعل الطفل على الأطعمة التكميلية له أهمية قصوى: يجب أن يكون المنتج حسب ذوقه. بدءًا من ½ ملعقة صغيرة. طعام جديد، تزداد كميته يوميا بمقدار 1 ملعقة صغيرة. بعد عشرة أيام، يجب أن يكون حجم المكون المعطى 120-150 مل. وهكذا تبقى أربع رضعات في اليوم حليبًا حصريًا، ويتم استبدال الخامسة بمنتج تم تقديمه حديثًا.
تغذية طفلك من عمر 4 أشهر – ما الذي يجب الانتباه إليه:
الروتين اليومي للتغذية الصناعية له خصائصه الخاصة:
- كقاعدة عامة، يستغرق الحليب الاصطناعي وقتا أطول للهضم في معدة الطفل مقارنة بحليب الأم. وبالتالي، يظل الأطفال يتغذون جيدًا لفترة أطول، ومن الأسهل إنشاء روتين مع هؤلاء الأطفال.
- عند الرضع الذين يتلقون الحقن الوريدي باستخدام تركيبة مختارة بشكل صحيح، يمر المغص لمدة 4-4.5 أشهر، بفضل ما ينام الأطفال في الليل بسلام أكثر من أقرانهم.
- قد يختلف تناول الحليب الاصطناعي من وجبة إلى أخرى. أكل الطفل 160 مل في الصباح، وفي وقت الغداء لم يتمكن حتى من تناول 120 مل؟ وهذا أمر طبيعي وقد لا يكون بسبب قلة الشهية، بل بسبب الوقت من اليوم أو حتى الحالة المزاجية للطفل.
تغذية مختلطة
نظام التغذية المختلط يعني أن الطفل يتلقى حليب الثدي (على الأقل 1/5 من الحجم اليومي) وصيغة مناسبة. إذا كان الطفل البالغ من العمر أربعة أشهر يتبع نظامًا غذائيًا مختلطًا، فيجب إطعامه عند الطلب. في هذه الحالة ينصح أطباء الأطفال بإعطاء الخليط المخفف بالملعقة وليس بالزجاجة - فالتعود عليه يمكن أن يكون له تأثير سيء على الرضاعة الطبيعية. من الأسهل الشرب من الزجاجة، وسرعان ما يرفض العديد من الأطفال بشكل قاطع الإمساك بالثدي.
المشي مع طفل
يبدأ الطفل الصغير في إظهار اهتمام نشط بالعالم من حوله. أثناء المشي، حاولي أن تخبريه عن كل ما يأتي على طول الطريق: الأطفال الذين يلعبون الكرة والحيوانات والنباتات ووسائل النقل. تحتاج إلى الخروج في الهواء الطلق مع ابنتك أو ابنك مرتين على الأقل لمدة 1.5-2 ساعة في اليوم.
قد يتغير روتين الطفل في الشتاء وأواخر الخريف حسب الظروف الجوية - في حالة الصقيع الشديد والرياح والأمطار الغزيرة من الأفضل البقاء في المنزل. كما يمكن تعديل نظام الطفل في الصيف في الأيام شديدة الحرارة، والتي تكون أكثر أمانًا لصحة الطفل في غرفة جيدة التهوية.
يمكن رؤية إيجابيات وسلبيات المشي في ظروف درجات الحرارة المختلفة في الجدول أدناه.
| درجة حرارة الهواء الخارجي | مميزات المشي |
|---|---|
| -8 درجة مئوية وما دون | لا يزال البلعوم الأنفي لدى الأطفال ضعيفًا إلى حد ما. المشي في درجات حرارة منخفضة يمكن أن يؤدي إلى أمراض الجهاز التنفسي. إذا كان الخروج ضرورياً، فاحرصي على تدفئة الهواء الذي يستنشقه الطفل. لف الطفل في مظروف من الفرو بغطاء محرك السيارة، مما يخلق وسادة هوائية بالقرب من الوجه. يمكنك البقاء بالخارج مع طفلك في درجة الحرارة هذه لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة. |
| من 0 درجة مئوية إلى -8 درجة مئوية | سيساعد المشي لمدة 30 دقيقة طفلك على النوم بشكل سليم. احرصي على حماية طفلك من الرياح - استخدمي بطانية دافئة أو مظروفًا شتويًا معزولًا بالفراء لعربة الأطفال. قبل الخروج، ضعي كريم الحماية الخاص على خدود وأنف طفلك. |
| +1 درجة مئوية إلى +8 درجة مئوية | في درجة حرارة الهواء هذه، حان الوقت لأخذ طفلك في نزهة طويلة لمدة ساعة ونصف. ينام الأطفال بشكل رائع في الهواء المنعش والبارد، ويمكن للأمهات أيضًا الاسترخاء والمشي في الحديقة باستخدام عربة الأطفال. |
| من +8 درجة مئوية إلى +15 درجة مئوية | درجة حرارة الهواء مريحة وتساعد على المشي. يجب الانتباه للتأكد من أن الطفل الصغير لا يتعرق من طبقات الملابس الإضافية. لا تحملي طفلك الصغير في حالة الطقس غير المستقر، فمن الأفضل تغطيته في عربة الأطفال ببطانية احتياطية للعزل. |
| من +15 درجة مئوية إلى +20 درجة مئوية | في الطقس المشمس قد يبدو أن الجو حار في الخارج، ولكن في الظل وفي وجود الرياح لا يزال الجو بعيدًا عن الصيف. قبل الخروج إلى الفناء مع طفلك، ضع في اعتبارك جميع العوامل - سواء كانت الشمس مشرقة أم غائمة، وما إذا كانت الرياح تهب. لا تلبسي طفلك ملابس خفيفة للغاية؛ ففي سن +16، لا يزال من السهل تجميده، خاصة إذا كنت بلا حراك في عربة الأطفال. |
| من +20 درجة مئوية إلى +25 درجة مئوية | الأيام المليئة بالشمس والدفء مفيدة للمشي لمسافات طويلة مع طفلك. لكن أشعة الشمس المباشرة يمكن أن تشكل خطراً على بشرة الأطفال التي لا حول لها ولا قوة. اختر ملابس رقيقة تسمح بمرور الهواء، وقم بتشحيم المناطق غير المحمية من الجسم باستخدام كريم الوقاية من الشمس 0+. |
| من 25 درجة مئوية وما فوق | الفترة الآمنة للخروج هي قبل الساعة 11 صباحًا وبعد الساعة 3 مساءً. في هذا الجو الحار، سيحتاج طفلك إلى سوائل إضافية، لذا تأكدي من أخذ مياه الشرب معك. عند المشي بعربة أطفال، قم بإنشاء ظل فيها عن طريق خفض غطاء المحرك وفتح "نافذة" بشبكة للتهوية. وإذا تم الاحتفال بين ذراعي الأم، فلا بد من ارتداء قبعة وملابس رقيقة تغطي الجسم من أشعة الشمس. |
التطور الجسدي للطفل
من المهم تقوية العضلات وتنميتها لدى الطفل الصغير بانتظام وتخصيص الوقت لذلك ليس فقط في الصباح. تعتبر ممارسة الرياضة مع طفلك خطوة مهمة نحو إعداد وإتقان مهارات التدحرج والزحف. يعتبر أطباء الأطفال أن الحمل لمدة 5-7 دقائق، والذي يتم إجراؤه بمساعدة الأم في الصباح وبعد الظهر والمساء، هو الأمثل.
- في عمر 4 أشهر، يميل الأطفال إلى التقلب إلى وضعية البطن من تلقاء أنفسهم. من خلال تقوية عضلات ظهرك، يمكنك تسريع عملية التعلم. من المفيد أن تلعب "الكرة" مع طفلك. عند دحرجة طفلك على بطنه وظهره، أرفقي النشاط بحكاية خيالية مفادها أنه أصبح كرة ويريد الآن أن يتدحرج بعيدًا جدًا. هذا التمرين يجعل عضلات البطن مرنة عند الأطفال.
- تمرين تقوية العمود الفقري والذراعين سيجهز الطفل لمهارة الجلوس. يمسك الطفل بأصابع السبابة الخاصة بالبالغ؛ ثم يقوم الوالد بسحب الطفل نحو نفسه بعناية ومنخفضة. بعد العد إلى عشرة، نخفضه مرة أخرى إلى وضعية الاستلقاء.
- لتشجيع الزحف، يمكن لشخص بالغ أن يضع يده تحت كعبي الطفل عند وضعه على بطنه. سيستخدم الطفل راحة يده كدعم - محاولًا الدفع بساقيه، وسيحاول المضي قدمًا. للتأكد من أن جهود طفلك لن تذهب سدى، اجعل السطح مريحًا للزحف - يمكن أن تكون هذه أرضية مغطاة بسجادة أو بطانية.
الجمباز والتمارين الممكنة مع الطفل (فيديو):
الألعاب والتطوير في 4 أشهر
يبقى الأطفال البالغون من العمر أربعة أشهر مستيقظين لمدة ثماني ساعات على الأقل خلال النهار. يمكن أن تكون مجموعة مختارة من الأنشطة التنموية المثيرة للاهتمام لطفلك مساعدة جيدة للأم الشابة كل يوم.
"نزهة"
تحب الصغيرة قضاء الوقت بين ذراعي والدتها والنظر إلى كل شيء من حولها. امنح أفراد الأسرة الأصغر سنا يتجولون في جميع أنحاء المنزل. "يسافر" بين ذراعي والديه، ويجدد مفرداته السلبية بأسماء أشياء مختلفة. يتم تخزين جميع المعلومات التي يتم سماعها من البالغين شيئًا فشيئًا في ذاكرة الطفل، والتي ستتمكن قريبًا من رؤيتها - سوف يدير طفلك رأسه نحو الموضوع الذي تم ذكره في المحادثة.
"نحن حفيف - نرن"
تساهم المهارات الحركية الدقيقة والأحاسيس اللمسية في تنمية الذكاء. من المفيد تعريف الطفل بالأشياء/الألعاب التي لها أسطح مختلفة. يستمتع الأطفال بحفيف الورق، وعجن دمية دب، واستكشاف الخشخيشة ذات الثقوب. من المهم التركيز على المادة وليس على اللون - فالألعاب المشبعة بالظلال تصرف الانتباه.
"دقيقة موسيقية"
الموسيقى الإيقاعية هي ما يسعد الأطفال بعمر أربعة أشهر. إن مجرد التصفيق بيديك على إيقاع اللحن يساعد على تكوين إحساس بالإيقاع من المهد. ما عليك سوى أن تأخذ طفلك بين ذراعيك وترقص معه على أنغام الموسيقى الحية - فهذا النشاط يحسن الحالة المزاجية ويطور الذاكرة والتنسيق.
"العقعق - ذو وجه أبيض"
يستمتع الأطفال الصغار جدًا بألعاب الأصابع المبنية على القصص، مثل "Ladushki" و"Hide and Seek" و"The Horned Goat is Coming" والعديد من حركات اللعب بأرجلهم وأذرعهم. بالاشتراك مع الوجوه المضحكة والأصابع التمسيد، يتم تنشيط مراكز الدماغ - فهي مسؤولة عن إعداد الجهاز المفصلي، وفي المستقبل، الكلام.
