Съболезнования за смъртта ви. Съболезнования за смъртта

10 157 070 0

Ние интуитивно и подсъзнателно разбираме как да се държим в радостно, светло житейски ситуациии празнични събития. Но има събития от трагичен характер - смърт обичан, например. Мнозина са изгубени, изправени пред своята неподготвеност за загуба, за повечето такива събития са извън приемането и осъзнаването.

Хората, които преживяват загуба, са лесно уязвими, остро изпитват неискреност и преструвка, чувствата им са затрупани от болка, имат нужда от помощ, за да я успокоят, приемат, примирят, но в никакъв случай не добавят болка със случайно хвърлена нетактична дума, неправилна фраза .

Трябва да можете да покажете повишен такт и коректност, чувствителност и снизхождение. По-добре е да мълчите, проявявайки деликатно разбиране, отколкото да причинявате допълнителна болка, да нарани разстроени чувства, да закачи претоварени с преживявания нерви.

Ще се опитаме да ви помогнем да разберете как да се държите в ситуация, в която човек до вас е претърпял скръб - загуба на любим човек, как да съболезнувате и да намерите думи, които да накарат човека да почувства вашата подкрепа и искрено съчувствие.

Трябва да вземем предвид съществуващи различияв съболезнования.

Формата на изразяване на съболезнования за загубата ще варира:

• Баба и дядо, роднина;
• майка или баща;
• брат или сестра;
• син или дъщеря - дете;
• съпруг или съпруга;
• гадже или приятелка;
• колеги, служител.

Защото дълбочината на преживяванията варира.

Също така изразяването на съболезнования зависи от тежестта на чувствата на скърбящия за случилото се:

• Предстояща смърт поради старост;
• неизбежна смърт поради сериозно заболяване;
• преждевременна, внезапна смърт;
• трагична смърт, злополука.

Но основното е общо състояние, независимо от причината за настъпилата смърт - истинската искреност на изразяването на вашата скръб.

Самото съболезнование трябва да бъде кратко по форма, но дълбоко по съдържание. Следователно е необходимо да се намери най-много искрени думи, точно предавайки дълбочината на вашето съчувствие и готовността ви да окажете подкрепа.

В тази статия ще предоставим мостри и примери различни формиизрази на съболезнования, ние ще ви помогнем да намерите тъжни думи.

Ще имаш нужда:

Форма и начин на подаване

Съболезнованията ще бъдат отличителни чертиспоред формата и начина на подаване в зависимост от предназначението му.

Предназначение:

1. Лични съболезнования на семейството и приятелите.
2. Официален индивидуален или колективен.
3. Некролог във вестника.
4. Прощални думи на траур на погребението.
5. Заупокойни слова на бъдението: за 9 дни, за годишнината.

Метод на подаване:

Факторът навременност е важен, така че методът на доставка по пощата трябва да се използва само за изпращане на телеграма. Разбира се най-много бърза пистаподнесете съболезнованията си – използвайте съвременни средства за комуникация: електронна поща, скайп, вайбър..., но те са подходящи за уверени интернет потребители, а това трябва да са не само податели, но и получатели.

Използването на SMS за показване на съчувствие и съпричастност е приемливо само ако няма други възможности за контакт с човек или ако състоянието на връзката ви е далечно познанство или официално приятелски отношения. Следвайте тази връзка за различни поводи.

Форма за изпращане:

AT писане:

• телеграма;
• електронна поща;
• електронна пощенска картичка;
• некролог е траур във вестник.

В устна форма:

• В телефонен разговор;
• лично.

В проза: Подходящ както за писмено, така и за устно изразяване на скръб.
В стихове: Подходящ за писане на траур.

Важни акценти

Всички устни съболезнования трябва да са кратки по форма.

• Официалните съболезнования се изразяват по-деликатно в писмен вид. За това е по-подходящ прочувствен стих, към който можете да вземете снимка на починалия, съответните електронни снимки и пощенски картички.
• Личните индивидуални съболезнования трябва да бъдат изключителни и могат да бъдат изразени както устно, така и писмено.
• За най-скъпите и близки хора е важно да изразите или напишете тъжни съболезнования с вашите искрени думи, а не формални, следователно, не стереотипни.
• Тъй като стиховете рядко са изключителни, изключително ваши, така че слушайте сърцето си и то ще ви подкани с думи на утеха и подкрепа.
• Не само думите на съболезнования трябва да бъдат искрени, но и предложение за всякаква помощ, която можете да си позволите: финансова, организационна.

Не забравяйте да споменете отличителните лични достойнства и черти на характера на починалия, които бихте искали да запазите завинаги в паметта си като модел: мъдрост, доброта, отзивчивост, оптимизъм, любов към живота, трудолюбие, честност...

Това ще отделна частсъболезнования, чиято основна част може да се формулира съгл примерен образецпредложени в нашата статия.

Универсални траурни текстове

1. „Нека земята почива в мир“ - това е традиционна ритуална фраза, която се казва след завършено погребение, може да бъде съболезнование при събуждане, подходящо дори за атеисти.
2. „Всички скърбим за вашата непоправима загуба.“
3. „Неописуема болка от загубата.“
4. „Искрени съболезнования и съчувствие за вашата скръб.“
5. „Моля, приемете моите най-дълбоки съболезнования по повод смъртта на скъп човек»
6. „Нека пазим в сърцата си светлия спомен за починалия прекрасен човек.

Помощта може да бъде предложена по следните начини:

• „Готови сме да споделим бремето на скръбта ви, да бъдем близо до вас и да окажем необходимата и всякаква възможна помощ на вас и вашето семейство.“
• „Със сигурност ще трябва да разрешите много въпроси. Можете да разчитате на нас, приемете помощта ни“.

При смъртта на майка, баба

1. "Смъртта на най-близкия човек - майката - е непоправима мъка."
2. Светлият спомен за нея ще остане завинаги в сърцата ни.
3. „Колко много нямахме време да й кажем през живота й!“
4. „Искрено скърбим и съболезнуваме с вас в този горчив момент.“
5. „Дръж се! В памет на нея. Тя не би искала да те види в отчаяние."

При смъртта на съпруг, баща, дядо

• „Аз нося моето искрени съболезнованияи изразявам дълбокото си съчувствие във връзка със смъртта на близък човек, който беше надеждна опора за вас и вашето семейство.
• „В памет на този силен човек, вие трябва да покажете издръжливост и мъдрост, за да преживеете тази скръб и да продължите това, което той не е имал време да завърши.“
• „Светлина и добра паметще го носим през целия си живот.”

При смъртта на сестра, брат, приятел, любим човек

1. „Боли да осъзнаеш загубата на любим човек, но още по-трудно е да се примириш с напускането на млади хора, които не са познавали живота. Вечна памет!"
2. „Позволете ми да изкажа моите най-искрени съболезнования по повод тежката, непоправима загуба!“
3. „Сега трябва да станеш опора за родителите си! Запомнете това и се дръжте!”
4. „Бог да ви помогне да оцелеете и да издържите болката от тази загуба!“
5. „В името на вашите деца, тяхното спокойствие и благополучие, трябва да се справите с тази мъка, да намерите сили да живеете и да се научите да гледате в бъдещето.
6. "Смъртта не отнема любовта, вашата любов е безсмъртна!"
7. Светла памет на един прекрасен човек!
8. „Той ще остане завинаги в сърцата ни!“

Ако сте на разстояние, разберете чрез SMS. Изберете подходящото съобщение и го изпратете на получателя.

За смъртта на колега

• „Работихме рамо до рамо през последните няколко години. Беше отличен колега и пример за младите колеги. Неговият професионализъм служи за пример за мнозина. Завинаги ще останеш в паметта ни като пример за житейска мъдрост и честност. Земята да почива в мир за вас!
• „Нейната/неговата отдаденост на работата й спечели уважението и любовта на всички, които я/го познаваха. Той/Тя ще остане завинаги в паметта ми.”
• „Бяхте прекрасен сътрудник и приятел. Как ще ни липсваш. Земята да почива в мир за вас!
• „Не мога да понеса мисълта, че те няма. Сякаш съвсем наскоро пиехме кафе, обсъждахме работа и се смеехме... Много ще ми липсваш, твоите съвети и щури идеи.

При смъртта на вярващ

Текстът на съболезнованията може да съдържа същите тъжни думи като за светски човек, но Православен християнинтрябва да се добави:

• ритуална фраза:

"Царство небесно и вечен покой!"
— Бог е милостив!

Скъпа моя, много съжалявам за скръбта ти. Съболезнования... Бъдете силни!
Приятелю мой, скърбя за твоята загуба. Знам, че това е тежък удар за теб и семейството ти. Поднасям моите искрени съболезнования.
- Отиде си един прекрасен човек. Моите съболезнования към теб, скъпа моя, и към цялото ти семейство в този тъжен и труден момент.
Тази трагедия нарани всички ни. Но, разбира се, това ви трогна най-много. Приемете моите съболезнования.

Как да съболезнуваме в исляма (мюсюлманите)?

В исляма е сунна да се изразяват съболезнования. Не е желателно обаче близките на починалия да се събират на едно място, за да приемат съболезнования. Основната цел на изразяването на съболезнования е да призове хората, които са претърпели нещастие, към търпение и удовлетворение от предопределението на Аллах. Думите, които трябва да се казват, когато се изразяват съболезнования, са: „Нека Аллах да ви дари с прекрасно търпение и да опрости греховете на вашия починал (вашия покойник).“

Как да съболезнуваме по телефона?

В случай, че думите на съболезнования се произнасят по телефона, можете (но не е задължително) да добавите кратко: „Нека земята почива в мир!“. Ако имате възможност да окажете помощ (организационна, финансова - всякаква), тогава е удобно да завършите думите на съболезнования с тази фраза, например „Тези дни вероятно ще имате нужда от помощ. Бих искал да бъда полезен. Разчитайте на мен да се обадя по всяко време!

Как се справяте с човек, който е опечален?

Не е необходимо да скърбите, да плачете с него, преминавайки през страданието на някой друг. Ще бъдете много по-ефективни в помощта си, ако действате рационално, съзнателно. Един от начините да се справите със загубата е да говорите за нея многократно. В същото време те ще реагират мощни емоции. Трябва внимателно да изслушате човека, да отговорите на въпросите му, ако е необходимо. Позволяване на човек да изрази своите емоции, преживявания. Това може да са сълзи, гняв, раздразнение, тъга. Не съдиш, просто слушаш внимателно, ти си там. На разположение тактилен контакт, тоест човек може да бъде прегърнат, хванат за ръка, дете може да бъде поставено на колене.

Не 5

Животът е много мимолетен и рано или късно всеки ще чуе съболезнования по повод смъртта. намирам важни думив такава ситуация - най-добрата подкрепа.

Изразявайки съчувствие, ние поемаме част от непоносимото бреме на загубата на любим човек.

Съболезнования за смъртта

Най-често има чувството, че нито една от думите не отговаря на ситуацията и може само да нарани още повече скърбящия. Трябва да се помни - всяко участие, проява на съчувствие е необходимо.

На заден план стресова ситуацияроднини и приятели може да не показват емоции, благодарност, но въпреки това думите ще бъдат чути и ще имат въздействие.

Следващите примери не са дадени за скърбящия да изказва снобски съболезнования. Необходимо е да се знаят моделите на такива фрази, така че на фона на нервен шок да бъде по-лесно да се вземат важни и точните думи.

Всеобщи съболезнования

• „Невероятна загуба. Тя е трудна за приемане. Споделям вашата мъка”;
• „Споделям болката от загубата ви. Невъзможно е да си представим, че няма да го/я видим (име) отново. Приемете нашите съболезнования“;
• „Невъзможно е да намерим думи, за да изразим нашето съчувствие. Боли ме да мисля и да говоря за случилото се. Моите съболезнования";
• „Новината за трагедията порази цялото ни семейство. В този ден можете да разчитате на всяка наша помощ и подкрепа”;
• „Все още е невъзможно да осъзнаем, че това не е чудовищна грешка. Винаги ще помним (име). Вечна памет".

По повод смъртта на баща, съпруг, дядо

• „Скърбим заедно с вас. Загубата на такава надеждна жизненоважна опора е незаменима. Царство небесно, слуга / слуга на Бога (име) ";
• „Днес всички скърбят за смъртта на (име) с вас. Ще го запомним като коректен, симпатичен, надежден човек. Нашите съболезнования“;
• „Трудно е да се намерят точните думи днес. Сигурен съм, че той не би искал да скърбиш толкова много за него. съчувствам. Стегни се."

Съболезнования за смъртта на дете, близък роднина, майка

• „Няма по-скъп човек за теб. В сърцата ни той ще остане млад, бодър, пълен със сили. Вечна памет“;
• „Всяка загуба е тежка. Стотици пъти по-трудно е да загубиш любим човек. Бъди силен";
• "Твърд. Бог да ви дава сили в този труден период. Разчитайте на нашата помощ."

съболезнования в стих

Този начин за изразяване на състрадание към скръбта трябва да се използва много внимателно.

Опитът показва, че по време на загуба на близки: родители, дъщери, синове, колеги, големите поетични произведения са трудни за възприемане, по-добре е да бъдат кратки.

Не е трудно да се изпрати кратко четиристишие, и след известно време посветете красиво мащабно стихотворение на починалия и го занесете на роднини или създайте произведение в проза.

Скъпи, о, как скърбим

Под душа студен вятърудари,

И ние те обичаме завинаги

Никой няма да ви замени.

Каква благословия, че си бил в света,

Благодарен съм, че обичаш толкова много

Няма да забравя всички моменти заедно

Моля те да не ме забравяш.

Няма те - светлината избледня,

Щастието изведнъж напусна къщата.

И мечтаех да живея век,

Всичко стана толкова бързо...

Спи, любов моя, спокойно и сладко.

Един ангел ще те вземе в ръцете си.

Спокойно и непоколебимо издържахте всичко,

И сега сме разделени от вас.

Как да подкрепим човек, когато любим човек умре

Всяка подкрепа по време на загуба на любим човек е важна. Психолозите препоръчват следния пример за това как можете да подкрепите в трудна ситуация и да изразите съболезнования:

1. Покажете съучастие, коригирайте се. Интуицията трябва да подскаже симпатичен модел на поведение в дадена ситуация. Важно е да запомните, че несъответствието на преживяванията, възприемането на тъжни събития, ненавременната утеха ще се възприемат като лъжа и неискреност.
2. Предложете истинска, осъществима помощ. Състоянието на шок дезориентира човек и той не може да организира и разпредели необходимите действия в правилния ред. Как можете да помогнете? Седнете с деца, разходете и нахранете домашни любимци, помогнете при закупуването на ритуални принадлежности, помогнете да организирате погребална вечеря и т.н.
3. Не оставяйте скърбящия сам. Човекът, който е загубил близък преминава през няколко етапа. емоционално състояние: шок, отхвърляне на загуба, гняв, вина, депресия, приемане и адаптиране.
4. Слушам. Понякога думите са излишни, просто изслушването на скърбящите и изразяването на съболезнования е най-добрата подкрепа.
5. Помогнете да приемете мъката. Не говорете, че сте силни и преодолявате всички несгоди сами. Оставете човека да говори и да излее всички сълзи, които са се натрупали в момента.
6. Проявете търпение. Понякога хората, които са изправени пред мъка, изпитват гняв към хората около тях. Този изблик на гняв е краткотраен, но има нужда от помощ, за да бъде преодолян.
7. Помогнете да подготвите ритуални дати (3 дни, 9 дни, 40 дни, годишнина от смъртта).
8. Следете здравето на скърбящия.

Какво да не казваме на човек, който е загубил любим човек

Какви думи не могат да помогнат в трагична ситуация и какво не може да се каже на любим човек на починалия:

• Знам/разбирам какво изпитвате;
• време най-добрият лекар. задръжте се;
• Не проливайте сълзи, това няма да ви улесни;
• Той/тя е изтощен;
• Може би той/тя има нужда от Бог на небето;
• Все още можете да намерите друг съпруг/съпруга. Имайте още едно дете.

Тези думи нараняват, защото скръбта на скърбящия индивид не може да бъде оценена от други хора.

писмени думи на утеха

Етичните норми позволяват писмено изразяване на съболезнования на роднини и приятели. Те трябва да бъдат написани в рамките на две седмици от момента на трагедията, но не в деня на погребението и не на пощенска картичка.

Когато пишете писмо до опечален, роднина или приятелка, си струва да си представите, че той води диалог лице в лице и директно изразява съчувствие към любимия човек на починалия. Така че текстът ще изглежда искрен.

Писателят трябва да изброи основните предимства на починалия, да каже за важността на ролята му в живота на другите, искрено да съчувства на ситуацията, да намери необходимите фрази за подкрепа. Такова съобщение не се пише дълго и се нарича "утешителни" писма.

В ерата на широко разпространената комуникация съвременните месинджъри и други средства за комуникация ще помогнат за изразяване на съболезнования. Можете да изпратите съобщение:

• в социалните мрежи;
• реклама във вестник;
• чрез SMS, телеграма;
• в програмите "Votsap", "Viber" и др.

Заключение

Изразявайки съболезнования със собствените си думи, наистина оценявам това фина линиякогато се превърнат в обикновени, неискрени фрази. Доверете се на интуицията си. Може би в този случай няма думи за утеха. И на тези, които са загубили любим човек, Трудно временеобходимо е присъствието на мълчалив, разбиращ слушател.

Не можеш да се подготвиш за смъртта. Всеки човек се е сблъсквал със загубата на близки, близки, толкова много са запознати с болката от загубата.

Но често не знаем как да се успокоим, да подкрепим скърбящия, как да изразим съболезнования във връзка със смъртта на неговите близки, роднини.

Забележка! Изказване на съболезнования на скърбящ човек без провал. Това е почит.

Но си струва да си припомним, че хората след смъртта на близки са в стресиращо, шоково състояние. Думите на съболезнованията по повод смъртта са подбрани внимателно, внимателно.

Примери за съболезнования по повод смъртта по ваши собствени думи към близките на починалия:

1. „Събитието ме шокира. Трудно се приема и примирява.
2. "Позволете ми да споделя болката от загубата с вас."
3. „Новината за смъртта му беше ужасен удар.
4. — Съчувствам на болката ви.
5. „Ние сме съпричастни към вашата загуба.“
6. — Поднасям съболезнованията си.
7. „Бях шокиран от смъртта му. Ще се помоля за душата му“.
8. „Починалият означаваше много за нас, жалко, че ни напусна.
9. „Скръбта не може да се изрази с думи, но винаги можете да разчитате на нашата подкрепа в трудни моменти.
10. — Ние скърбим с вас.

Понякога е по-добре да изразите скръбта си накратко.

Кратки и искрени думи на съчувствие:

1. — Дръж се.
2. "Бъди силен."
3. "Съжалявам".
4. "Моите съболезнования".
5. "Съжалявам".
6. — Това е тежка загуба.

Ако скърбящ човек, който дълбоко вярва в Бог, тогава те казват такива думи на скръб:

1. „Царството небесно“.
2. "Почивай в мир".
3. "Господи, почивай със светиите!"
4. „Светът е светъл до пепелта му.“
5. „Почивай в Царството небесно“.

Таблица: правила за представяне на думи на съболезнования

Какво да не кажа

Всеки иска да подкрепи скърбящия. Но има редица думи и изрази, които не са подходящи на погребение. Изразите могат да предизвикат гняв, агресия, негодувание.

Какво не трябва да правите:

1. Утешавайте бъдещето. Когато бебето умре, не казвайте „малка си още, раждай пак“. Нетактично е.

   Родителите трудно приемат загубата собствено дете, защото му се радваха, мечтаеха за бъдещето.

   Думите „не се притеснявай, ти си млад, все още се жениш“ звучат като „сбогуване с любимия“. Жестоко е. За хората, които са загубили деца, съпрузи, родители към момента на погребението си, няма бъдеще.

   Те не са готови да мислят за това. Тяхната болка в момента на загубата е силна и болезнена.

2. Търсете крайното. Ако има виновник за смъртта, не напомняйте за това. Забранено е да се казва какво би се случило, ако бяха постъпили по различен начин. Не се препоръчва да обвинявате починалия.

   Примери: „сам си е виновен, той пи много алкохол“, „това е неговото наказание за греховете му“. Не опорочавайте паметта на починалите, защото не напразно казват, че за починалите трябва да се говорят само хубави неща.

3. Моли те да спреш да плачеш. Скърбящият трябва да оплаква мъртвите и да успокоява душата.

Забранени фрази:

1. « Смъртта взе своето, не ронете сълзи". Човек във фазата на остър шок не разбира окончателно какво се е случило, че неговият близък и скъп човек е починал завинаги. Такива думи звучат жестоко.
2. « Не се тревожи, всичко ще е наред- звучи като приказка или жестока подигравка. Човек не е готов да приеме такова твърдение, не вярва, че болката ще го пусне и животът ще се подобри.
3. « Времето лекува". Дори времето не може да излекува духовните рани. Болката от загубата винаги ще бъде там. Всеки, който е преживял смъртта, ще потвърди това.
4. « Така че той беше изтощен, той е добре там". Ако починалият е бил много болен, тогава думите едва ли ще успокоят скърбящия.

   Той има едно желание - да види любим човек наблизо и да не мисли, че е добре в рая.

5. « Замисли се, за другите е още по-зле, поне ти останаха роднини". Не използвайте сравнения. Уважавайте болката на човека.
6. « Разбирам колко боли» - общ и нетактична фраза. Разбирането на скърбящия е трудно.

Никога не омаловажавайте загубата с думите „добре е, че не пострадахте“, „помислете за децата, родителите“ и т.н.

За тези, които скърбят, смъртта е шок в живота. Той не е готов да търси положителни моменти в загубата на близки.

важно! Струва си да се помни, че съболезнованията се изказват от сърце. Но това не означава, че ви е позволено да казвате всичко, което ви хрумне.

Скърбящите хора не възприемат добре реалността, подсъзнанието им е замъглено от скръб и негодувание, така че не трябва да провокирате човек.

По време на шоковата фаза човек не трябва да се интересува от подробности около смъртта на починалия.

съболезнования в писмен вид

не съжалявай:

• В стихове.
• Чрез SMS.

Това е пренебрежение. Погребенията не са място за поезия и текстовите съобщения трябва да бъдат заменени с телефонно обаждане. Ако не е възможно да се обадите, тогава можете да изразите съболезнования писмено.

Примерен текст:

• « Дълбоко скърбим за смъртта на починалия.. Той беше невероятен, мил и добре възпитан човек, изненадан с радостта и спонтанността си.

  Трудно се пише, ръката не държи писалката от мъка, но все пак е необходимо. Съжаляваме, че така се случи, но се радваме, че съдбата ни събра с такива невероятен човек. Мир на праха му на земята и на небето."

• « Новината за загубата шокира ума ми. Изпращам моите съболезнования и дълбоко уважениепочинал."
• « Трудно е да се намерят думи, когато в душата бушува буря и горчивината на загубата. Не мога да повярвам, че това се случи. Нашите съболезнования. Молим се за него."

Изберете чувствителни фрази, които не надхвърлят морала. В текста трябва накратко да признаете загубата, да подкрепите роднините на починалия.

Когато пишете писмо до роднини, опишете спомените, свързани с него. Когато пишете текст на колега, помнете неговия бизнес, лични качества.

Полезно видео

Подобни публикации

Това е просто начинът, по който хората идват на този свят и си го напускат. Лесно е да се каже поздравление на приятели, които имат бебе. Но как да намерим думи за тези, които са загубили близки? Просто кажете "Съжалявам"? Някак сухо, сякаш мъката им изобщо не те притеснява.

Често хората казват: „Ти си силен, можеш да се справиш!“, „Животът не свърши дотук“, „Не трябва да се самоубиваш така“, „Времето лекува“. Всичко това може и да е така. Но звучи много бездушно. В крайна сметка, когато човек се чувства зле, той не иска да бъде силен, не може да мисли за нищо друго освен за болката си. И така, какво мога да кажа, за да облекча по някакъв начин горчивината от загубата?

Не си сам в мъката си

За това попитахме отец Андрей, настоятеля на църквата „Света мъченица Раиса“ в Института по детска хематология и трансплантация „Раиса Горбачова“. Няколко години работи в хоспис за онкоболни, след това в линейка, в клиники на Санкт Петербургския държавен медицински университет. Почти всеки ден му се налага да общува с обречени пациенти, с техните близки. Трябва да намерим думи за тези, които са загубили роднини и близки. Само за последните два месеца му се наложи да погребе 10 души.

Свещеник Андрей Битюков:

- Няма нужда да се отчайвате по време на скърби и изпитания. Ние сме християни, последователи на Христос, вървим по Неговия път. Чрез лишения, страдание и отхвърляне. Но ние не вървим сами. Христос, който обеща да бъде с нас винаги, до края на времето, вижда пътя ни, укрепва ни и ни дава надежда за радостен край на този път. И за да възприемаме с радост всичко в този мимолетен живот, хубаво и трудно, е необходимо да осъзнаем, че нищо в него не може да се случи внезапно и безсмислено. Всред страданието научаваме много: да ценим живота си, хората, времето, което ни е отредено. Виждаме истинската стойност на това, което ни заобикаля.

Ако някой наблизо е лош, не се страхувайте да харчите пари. Не пестете време, усилия, пари за подкрепа. Човек, който прави добро, не му омръзва. Господ дава сила да помагаме на другите.

Словото на любовта е лечебно

Може би за вярващите е малко по-лесно да се примирят със загубата. Но не всеки може да намери опора във вярата. Как да подкрепяме такива хора? Зададохме този въпрос на Елена Забадикина. Тя работи в женския психологически кризисен център в Санкт Петербург и всеки ден общува с тези, които са в беда.

Психологът Елена Забадикина:

- можете да кажете това: това е толкова голяма мъка, че не можете да я прескочите, не можете да пропълзите под нея, не можете да я заобиколите. Трябва да минеш през него. И за това трябва да намерите врата, която води през скръбта. Ние можем да помогнем на човек с това. Неговото внимание, готовността му да помогне. Не е нужно да избирате времето, за да изразите съчувствие. Това е важно винаги, когато разберете какво се е случило. Няма нужда да подбирате думи. Достатъчно е просто да кажете: „Съжалявам, че това се случи. Но аз съм наоколо. Винаги можете да се свържете с мен и аз ще помогна. Можете също да попитате: „Мога ли да се обадя утре, за да видя как си?“ Съветвам ви да попитате за това, защото смъртта на близки винаги се случва неочаквано, тя травматизира човек и защото не е готов за това. Той получава чувството, че нищо в този живот не зависи от него. И когато питате, напомняте на човека, че в края на краищата той сам взема решенията си.

Има ситуации, когато човек, който е загубил любим човек, е толкова уплашен, че се крие от всички. Но това не означава, че той не се нуждае от нашата подкрепа. Когато бях при моята приятелка, й се обадих. Тя не вдигаше телефона. След това й оставих съобщения на телефонния секретар. И тогава тя ми каза, че тези думи са й помогнали много. За нея беше важно да знае, че някой се тревожи за нея.

Няколко примера устни съболезнования

Искаме да подчертаем, че това са ПРИМЕРИ. Не трябва да използвате изключително готови печати, т.к. човекът, на когото носите съболезнования, не се нуждае от толкова много Правилните думиколко емпатия, искреност и честност:

-[Име] беше човек с голяма душа. Искрено Ви съчувстваме!
-Бъди силен!/(Бъди силен, приятел)!
-Той беше светъл/мил/могъщ/талантлив човек. Пример за всички ни. Винаги ще помним!
-Обичах го/(нея)/[Име]. Съжалявам!
Колко добрини направи тя на съседите си! Колко е била обичана, ценена приживе! С нейното отминаване ние загубихме част от себе си. Много ви съжаляваме!
- Това е трагедия: ние сме много наранени в този час. Но ти си най-трудният! Ако можем да направим нещо, за да ви помогнем, моля, свържете се с нас веднага!
-Той означаваше/направи/ми помогна много в живота. Скърбя с теб!
Той остави толкова много от душата си във всички нас! Завинаги е, докато сме живи!
Цялото ни семейство съчувства на скръбта ви. Бъди силен!
-Неговата роля в живота ми е огромна! Колко малки бяха тези разногласия, а добрите и делата, които направи за мен, никога няма да забравя. Съболезнования на теб!
-Каква загуба! божи човек! за него, моля се за всички вас!
Колко жалко, че нямах време да му кажа „Съжалявам!“. Той ми отвори нов святи винаги ще помня това! Искрени съболезнования!
-Той означаваше много за мен и за теб, скърбя с теб.
-Нека за нас е утеха, че той даде толкова много любов и топлина. Да се ​​помолим за него.
Няма думи, с които да изразиш мъката си. Тя означаваше много в твоя и моя живот. Никога няма да забравим…
Много е трудно да загубиш толкова скъп човек. Споделям мъката ти. Как мога да ти помогна? Винаги можеш да разчиташ на мен.
- Съжалявам, приемете моите съболезнования. Ако мога да направя нещо за вас, ще се радвам много. Бих искал да предложа помощта си. Ще се радвам да ви помогна...
-За съжаление в този несъвършен свят това трябва да се изтърпи. Той беше светъл човек, когото обичахме. Няма да те оставя в скръбта ти. Можете да разчитате на мен във всеки един момент.
Тази трагедия засегна всички, които я познаваха. Вие, разбира се, сега сте най-трудният от всички. Искам да те уверя, че никога няма да те оставя. И никога няма да я забравя. Моля, нека извървим този път заедно.
-За съжаление едва сега разбрах колко недостойни са били моите караници и разправии с този светъл и скъп човек. Прости ми! Скърбя с теб.
- Това е огромна загуба. И ужасна трагедия. Моля се и винаги ще се моля за теб и за него.
Трудно е да се опише с думи колко добро ми направи. Всички наши разногласия са прах. И това, което той направи за мен, ще го нося през целия си живот. Моля се за него и скърбя с вас. С удоволствие ще ви помогна по всяко време.

Как иначе да подкрепя човек?

Ако нямате възможност лично да изразите съчувствие, напишете писмо. По-добре така, отколкото нищо. Съболезнованията обикновено се пишат на ръка. Разбира се, ако не е имейл. В допълнение към думите на подкрепа можете да говорите за онези добри и запомнящи се моменти, които сте прекарали с починалия. Споделете спомените, които го отварят от най-добрите и светли страни.