Какво да правим тази пролет. Ден сред природата

Снегът се топи, пъпките набъбват, слънцето загрява - пролетта чука на прозореца. Децата с удоволствие сменят якета и топли ботуши за леки якета и ботуши. Всеки се наслаждава на чистия въздух и се зарежда с енергията на природата. Предлагаме ви 50 страхотни идеи какво да правите с децата от март до май, за да разнообразите полезно свободното си време.

1. Засадете цветя

Децата ще се радват да избират семена с вас, да ги покълват, да ги сеят в предната градина, да се грижат за растенията и да се възхищават на първите пъпки. Най-важното е да купите на детето си собствен комплект за млад градинар.

2. Организирайте отборна игра

Сега, когато времето е хубаво, няма причина децата ви да стоят между четирите стени. Спортна отборна игра ще им помогне да отвлекат вниманието им от компютрите.

3. Постройте къщичка за птици

През пролетта птиците се връщат от юг и се нуждаят от място, където да излюпят пиленцата си. Поканете детето си да направи заедно къщичка за птици и да я окачи в градината.

4. Гледайте заедно облаците

През пролетта небето е особено синьо, а облаците са толкова бели и пухкави! Представете си с детето си как изглеждат облаците.

5. Издигнете се до нови висоти

Възползвайте се от приятния бриз и организирайте състезание с летящи хартиени самолети. Наградата ще бъде дадена на човека, чийто самолет прелети най-дълго разстояние или направи особено странен завой.

6. Организирайте конкурс за рисуване с тебешир на асфалт

Всички деца - творческа природа. Те с удоволствие ще рисуват асфалта с цветни пастели. Направете снимка на шедьовъра на вашето дете и го закачете в стаята му.

7. Посетете ферма

Не се изненадвайте от тази оферта. В крайна сметка градските деца се радват да гледат домашни любимци с голямо удоволствие.

8. Кажете на децата защо вали

Пролетта е известна със своите априлски дъждове, но децата ви знаят ли защо? Дайте им урок по естествена история и говорете за природни феномени.

9. Изпечете кална торта

Невероятно забавно е! Но се опитайте да не позволявате на детето да се опитва да яде този "пай"!

10. Играйте заедно цял ден

Прекарайте един ден в местен игрище. Вземете със себе си двойка топли одеяла, сандвичи и голям термос с горещ чай. Повярвайте ми, вашите деца ще го харесат!

11. Берете ягоди

В дачата или местната ферма вземете пълна кошница с ягоди с детето си. Яденето ще бъде особено вкусно.

12. Организирайте пролетен парад

Оставете вашите деца и съседи красиво да украсят своите велосипеди, колички за кукли, скутери и скутери, а след това да се разходят по улицата, показвайки своята креативност.

13. Пускайте балончета

Как да направите евтина смес за балончета: Смесете 1/2 чаша течност за миене на съдове с 2 чаши вода, добавете 2 чаени лъжички захар.

14. Измийте колата си

Забавно е и в същото време полезна дейностпомогнете да се отървете от скуката.

15. Направете дъга

Има много начини да направите дъга у дома. Най-простият: рисувайте върху хартия, излепете пластилин или смесете сапунена пяна с бои в банята.

16. Правете много снимки на природата

Защо да харчите пари за професионален фотограф, когато можете да направите своя собствена снимка на открито?

17. Направете цветно бягане

Color Run е нова дейност, която последните годинистава все по-популярен. Облечете се ярко и цветно и тичайте с вашето потомство през парка. Можете да поканите съседи и приятели на бягане. Вземете истинска флаш тълпа!

18. Пей под дъжда

При лошо време е обичайно да си стоите вкъщи, но пролетният дъжд няма да навреди, ако облечете децата във водоустойчиви дъждобрани и гумени ботуши.

19. Изхвърлете боклука

Съберете боклука в най-близкия парк - нека вашият град посрещне пролетта чист!

20. Отидете на риболов

Разбира се, истинският риболов е такъв страхотен вариантза по-големи деца. Но децата ще се радват да ловят пластмасови риби с магнитна въдица, ако организирате това удоволствие за тях във вана или надуваем басейн.

21. Пускайте хвърчило

Можете да отидете в магазина за играчки и да си купите летящо хвърчило или да си направите сами.

22. Организирайте поход

Не бъдете мързеливи и вземете детето си на поход в най-близката гора. Вижте как през пролетта цъфтят кокичета и чемерика, цъфтят боровинки, зеленика и минзухар.

23. Отглеждайте целина

Не изхвърляйте корена на целина, а го използвайте за отглеждане на зеленина точно на перваза на прозореца.

24. Организирайте пикник

Защо не обядвате сред природата? Разстелете одеяло в задния двор или близкия парк и се насладете на храната. свеж въздух.

25. Оставете детето си да се въргаля в калта.

Който Малко детене иска да се въргаля в калта? Но все пак е по-добре да облечете детето си в дрехи, които нямате нищо против да изхвърлите.

26. Организирайте претърсвания на външни обекти

Скрийте няколко не толкова добри малки предметив градината, след това кажете на бебето какво трябва да намери. След като всички неща бъдат намерени, наградете детето с награда.

27. Снимайте боя

Рисунките с пръсти са крайъгълен камък! Напълнете водните оръдия с боя и вижте какви шедьоври създават децата с тях.

28. Вдигнете малко шум

Малките деца обичат да вдигат шум и да играят, така че ще харесат идеята да направят свои собствени камбанки.

29. Заведете цялото семейство на спортно състезание

Такова събитие ще развесели и обедини семейството ви.

30. Направете специален мръсен десерт

Остатъци от брауни, шоколадов пудинг и желатинови червеи са всичко, от което се нуждаете, за да направите този сезонен десерт.

31. Гледайте звездите

Позволете на децата си да се наспят добре, за да можете след 22:00 часа да се любувате на нощното небе.

32. Карайте колело

Такова пътуване ще донесе удоволствие на всички членове на семейството и ще се превърне в един от най-хубавите ви спомени!

33. Хвани светулки

Вечерта излезте навън с буркан и гледайте как тези малки насекоми светят през нощта! Повярвайте ми, вашето дете ще се зарадва.

34. Възхищавайте се на цъфтящите дървета

Не е необходимо да ходите до ботаническата градина, можете просто да се разходите в парка, за да видите колко красива е природата през пролетта. Можете да запечатате тази красота на снимка или на рисунка в албум.

35. Изяжте първия си маршмелоу за годината между бисквитките.

съм! съм! съм!

36. Тичайте с детето си през локвите

Носете гумени ботуши с детето си и се наслаждавайте на тичането през локвите. Сякаш си се върнал в детството!

37. Поставете палатка в задния си двор

Не е нужно да ходите далеч, за да създадете лагер под звездите. В задния двор е още по-удобно - винаги можете да влезете вътре, ако стане твърде студено.

38. Играйте на скок с детето си

пролет - най-доброто времеза да научите нови игри на корта!

39. Направете с детето си пролетна салата с пресни зеленчуци

Посетете местния фермерски пазар за най-пресните зеленчуци за сезона, след което направете вкусна пролетна салата с децата.

40. Разходете се из квартала

то страхотна възможноствдишайте дълбоко чист въздух и се стоплете под първите топли слънчеви лъчи.

41. Играйте "Морето се тревожи веднъж! .."

Още едно интересна играза голяма групадеца. Поканете децата от квартала и приятелите на вашето дете от детската градина.

42. Каране на ролери

Сложете ролери и излезте навън с цялото семейство!

43. Прочетете книга за пролетта

Детето ще се интересува от нова информация.

44. Играйте фризби

Фризбитата са летящи чинии или дискове, с които е забавно да се играе. Научете детето си как да хвърля фризби тази пролет.

45. Направете слуз

Този слайм е антистрес играчка, която лесно се прави у дома. За да направите това, ще ви трябва: PVA лепило, натриев тетраборат (можете да го купите в аптеката без рецепта), хранителни оцветители и вода.

46. ​​​​Потърсете четирилистна детелина

Намерете четирилистна "щастлива" зелена детелина с децата.

47. Вечеряйте на открито

Опаковайте вкусен обяд в контейнер, постелете одеяло в парк на открито и се насладете на здравословен обяд.

48. Оцветете красиво яйцата

Великден - страхотен празниккоито християните празнуват през пролетта. шарени яйцае един от неговите атрибути. Това занимание е интересно и неусложнено, което ще достави голямо удоволствие на вас и вашите деца.

49. Изплетете красив венец от цветя

Това е страхотно забавление за децата.

50. Хвани топката

Вземете ръкавиците си и излезте навън да играете бейзбол, софтбол, баскетбол или волейбол. Да, всичко с топка!

Пролетта е време на вдъхновение и идеално време за всякакви начинания. Затова реших да не губя време и подготвих списък със задачи за пролетта на 2016 г. С други думи какво може (и е крайно време) да направи през пролетта едно семейство с дете и не само. В този списък се опитах да включа само онези неща и предмети, които наистина възнамерявам да направя и се опитах да направя без мечтания " легнете в тревата" или " научете се да плетете". Разделих този списък на две части. Първият включва случаи и различни дейностиза цялото семейство, в което мога и искам да включа дъщеря си (Семейство списък със задачи). И втората част са елементите, които съм избрал изключително за моя любим (Личен списък със задачи).

Списък със задачи за семейството

1. Правете упражнения сутрин

Обичам да спортувам, но го правя хаотично. Време е да спрете да мързелувате и да започнете да внушавате на дъщеря си добри навици. Зареждането сутрин е първото в списъка. По най-добрия начинвлизам нов навик- следвайте го 21 дни, въпреки че в моя случай може да са всички 180)))

2. Организирайте лятна ваканция

Лятната ваканция с цялото семейство не е просто ваканция и смяна на обстановката. Това е възможност да компенсирате липсата на слънце и да се запасите с витамини за цялата зима. Но ако го организирате спонтанно, тогава цените няма да са реални, особено като се вземат предвид салта в обменния курс на долара. Купуването на самолетни билети е най-скъпият бизнес и тук трябва да измислите и да хванете промоция, за да получите отстъпка.

3. Направете списък с лекарства за пътуването

Възможно е да комбинирам това с предишния параграф, но ми е по-лесно да ги разделя, защото се изпълняват отделно, въпреки че са свързани с идеята за почивка.

Крайно време е да организирате изходен комплект за първа помощ за съвместни пътувания с деца. Независимо дали става въпрос за пътуване до страната или на почивка, когато отивате някъде с детето си, комплектът за първа помощ е един от артикулите, които могат да улеснят пътуването.

4. Пролетен плейлист

За нас детският плейлист е начин да развием не само слуха и чувството за ритъм, но и паметта, затова се опитваме редовно да научаваме нови песни. Зимата бавно губи почва и вече не искате да пеете за слана. Необходимо е да изберете песни, подходящи за сезона и настроението.

5. Възстановете дейностите на басейна

Отдавна не сме били на басейн, а плуването е толкова полезно, особено за децата. Бягайте, за да вземете тестове и да започнете уроци.

6. Домашна градина

Засадете зеленина заедно и я гледайте как расте. Това е 2 в 1 - уроци по наука и витамини за масата.

7. Семеен поход

Дъщеря ни отдавна ходи и е време да възпитаме у нея любов към активния отдих. Затова ще се опитаме да организираме както малки, така и мащабни пътувания с цялото семейство.

8. Направете си семеен календар

Наскоро започнах да правя нашите семейно дървои идеята за създаване на семеен календар (с дати на раждания, сватби и др годишнини) ми се струва не само интересно, но и полезно от гледна точка на развиване на чувство за семейни връзки у дъщеря ми.

9. Семейна фотокнига

Наричат ​​я още „Семейна книга“ или „Семейна хроника“.

Както казах, сега се интересувам от генеалогия и генеалогия. Наистина искам да запозная дъщеря си с всички членове на нашето семейство. защото човек получава от 70 до 90% информация чрез зрението, фото книга - страхотен начинпознайте семейството си и мястото си сред тях.

10. Пишете писма до бъдещето

От доста време не мога да го събера. Току-що отпразнувахме рождения ден на дъщеря ни и това е чудесен повод да "тестваме писалката". Нека се опитаме да напишем писма до следващата година. Разликата от 5-10 години за мен все още е нещо нереално.

11. Гледайте заедно залеза

Пролетта е идеалното време. Нашият татко се прибира от работа между 18:40 и 19:30, а през пролетта е време за залез. Да съчетаем приятното с полезното.

12. Направете къщичка за птици

През пролетта птиците започват да се връщат при нас, отлитайки към по-топлите страни за зимата. Ще ги посрещнем топло. Искам да инсталирам къщичка за птици близо до прозореца, за да се възхищавам и изучавам птици с дъщеря си, без да напускам дома.

13. Театър на сенките

През лятото не е реалистично да се направи (затъмнява се твърде късно), но през пролетта все още има такава възможност. Преди лягане това е прекрасна алтернатива на приказка. Основното нещо е да се съберем и да подготвим фигурите актьори. Делов за 5 минути, проверих. За удобство има пост

14. Първо вода, после храна. Превърнете го в навик

Здравословен навик, който трябва да присъства във всеки дом. Най-лесно е да свикнете заедно с новите правила. Да започнем от утре)))

15. Направете палитра!

Пролетта е чудесно време да изследвате цветовете и техните нюанси с дъщеря си. Ако няма преносима палитра, тогава е време да я направите. Ще го направя от стари пластмасови карти.

16. Изпечете домашен хляб

Пълнозърнестият хляб е здравословен, а процесът на замесване на тестото е Монтесори рай за фина моторика. И какъв аромат тогава в целия апартамент ...

17. Пускайте лодки в локви и риба

Гумените ботуши в Русия отдавна са престанали да се свързват с риболова и са се превърнали в ежедневен спътник на пролетта. Така че остава да изчакате първите локви и можете безопасно да организирате плуване, но засега само хартиени лодки.

18. Измийте прозорците след зимата

Време е да пуснете светло и вече почти толкова топло слънчеви лъчии помагат на растенията да абсорбират повече ултравиолетова светлина, а на нас - добро настроение.

19. Донесете вкъщи клонка и отгледайте листа от нея

Уроци по биология в най-чист вид.

20. Откриване на колоездачен сезон

Подарено на дъщеря ми за рождения ден. Затова чакаме снегът да се стопи и ще започнем да овладяваме нов начин за транспортиране за нея, като в същото време сами ще се върнем към активно колоездене.

21. Постройте колиба у дома

Вярвате или не, но през цялата зима така и не построихме прилична колиба. Време е да поправим това.

22. Демонтирайте балкона

Този артикул е по-скоро за съпруга. През зимата той просто обраства с планини от всякакви неща, а през лятото се опитваме да го поддържаме в ред и често седим там. Ами от поне, свикнал да седи. С нашия малък джудже подобна възможност едва ли ще се предоставя често, но все пак трябва да се изчисти.

Личен списък със задачи

23. Променете обстановката у дома

Най-добрият начин да се отървете от умората и блудството, както и да отворите нови потоци на вдъхновение, е да промените домашно обзавеждане. Било то завеси или пренареждане на мебели.

24. Завършете картата с желания

Картата с желания е един от най-мощните начини за материализиране на желанията. Отдавна започнах да го правя, но още не мога да го завърша. Трябва да се направи на нарастващата луна. През март това е периодът от 9 до 23 март, през април от 7.04 до 22.04, а през май - от 6.05 до 21.05.

25. Въведете традицията на "вечерята на свещи"

Когато се появят деца, животът заменя романтиката и това е пряк път към изчезването на любовта. За мен въпросът за щастието в семейството е много важен, така че ще съживим романтиката на отношенията, както и ще дадем пример на дъщеря ми.

26. Календар за самообслужване

Когато се освободи свободна минута, искам да отделя време за любимия си, но в еуфория, като правило, започвам да се хващам за всичко наведнъж и накрая нямам време за нищо. По-лесно ми е да следвам план. Хората правят планове за подреждане на апартамента, защо не и за лични грижи.

P.S. Готово! Отлично и много удобно, което го прави много лесно да отделите време за себе си.

27. Създайте и следвайте график за чистота

Говорейки за график за почистване. Не съм от хората, които лесно се поддържат чисти. Надявам се, че тази диаграма ще ми помогне с това.

28. Освежете гардероба си

Просто трябва да добавите към него ярки цветове. Този артикул може да остане без коментар - кой не иска!

29. Пролетна фотосесия

Обичам да измислям интересни фото проекти. Просто това ми харесва лично. Сега имам една интересна идея, но трябва мащабна подготовка.

В този момент вероятно ще тегля черта и ще премина към действие. Но ако имате други интересни идеи spring must-to-do, тогава пишете в коментарите, защото две (или повече) глави са много по-добри от една.

1. първото е да приведете косата си в ред. Трябва да се подготвим за сезона без шапки.

2. наедрявам (отслабвам).

3. правя общо почистванев стаята и поставете марафет във всички кътчета, рафтове и шкафове.

4. любим предмет: отървете се от ненужните неща, за да разчистите пространството.

5. след освобождаване на енергия (от стари боклуци) отворете прозореца и вдишайте пълни гърдиРуски въздух.

6. ходете повече на чист въздух. Гледайте как слънчевият ден се увеличава и колко пролетно става небето.

7. променете скрийнсейвъра на работния плот на друг компютър на пролетния.

8. измийте прозорци след дълга зима.

9. започнете да учите нещо за себе си: запишете се на курсове, танцувайте, усъвършенствайте езика си. Военната пролет е време на начало.

10. Почувствайте как новата природа оживява, а с нея и вашата душа.

11. Експериментирайте с пролетен грим и актуализирайте съдържанието на козметичната си чантичка 12. Заменете обичайния си зимен парфюм с по-свеж и пролетен.

13. върви с ново семействоили приятели на премиерата на забавен анимационен филм.

14. освежете интериора. Купете нови свещи или специална стойка за химикалки 15. Гледайте как ден след ден пъпки цъфтят по дърветата.

16. прескачайте през първите пролетни потоци 17. изиграйте номер на приятели на 1 април 18. Опирайте се на зеленчуци и плодове, пийте витамини. Нямаме нужда от авитаминоза 19. Насладете се на разходка в парка през пролетта 20. Напълнете къщата с комфорт и я украсете с цветя. Например, аз обичам лалета 21. Не забравяйте, че не сте били правилният лекар. И си уговорете час. Не отлагайте здравето за по-късно 22. Подредете уютен кът на зеления балкон и пийте чай на масата 23. Направете цветна пощенска картичканаправи си сам за мама (сестра, баба) до 8 март.

24. Направете план за нови неща и идеи, които трябва да бъдат реализирани.

25. слушай чуруликането на птици, долетели от юг 26. След пролетен дъжд, плискай се през локвите в гумени ботуши.

27. купете ярък шал или оригинална барета 28. погледнете в библиотеката си и изберете голяма книгаза душата 29. Следете за нова иградеца в големия двор и се радват като голямо дете.

30. намери в пролетна горакокичета.

31. карам на детски велосипедили ролки 32. Направете карта на желанията и я скрийте от любопитни очи.

33. Разходете се в ботаническата градина и се полюбувайте как цъфтят магнолиите.

34. посетете уютно улично кафене на открита тераса.

35. Слушайте първите пролетни гръмотевични бури 36. Посетете парада в Деня на победата, благодарейки на ветераните за новата свобода.

37. изпускай слънчеви лъчи.

38. влюби се 39. Купи акварелни боии нарисувайте нещо ярко.

40. най-накрая засадете стайни цветя.

41. подарете си букет цветя.

42. започнете да посещавате изложби или музеи. Зимният сън е над 43. Вдъхновете се от великата поезия на класиците и се опитайте да пишете поезия. Последната пролет е още 44. Отидете на последна разходка в гората и наберете клонки от пухкава върба. Върба - символ на обновяването на живота 45. Отидете до май и изпържете кебапчета.

46. ​​​​планирайте лятна ваканция 47. Подгответе се за Великден - боядисайте яйца и изпечете козунаци. Почувствайте благодатта на този голям празник 48. Подарете си обновен гардероб или поне нови обувки 49. Купете семена и засадете силни разсади на голям балкон 50. Наистина се чувствайте щастливи.

Прочетете повече новини за дневен гримоко

През пролетта има много положителни моменти: природата се събужда, топло е, всичко наоколо оживява, цъфти и радва окото. Как можете да прекарате интересно време през пролетта с дете, така че детските му спомени да са топли и щастливи? Има много интересни идеи.
И днес ще ги разгледаме.

Как да се радваме на пролетта

1. Всяко дете трябва да има свое място, лично пространство, където да се чувства комфортно. Ето защо децата обичат да строят различни "колиби". През пролетта, заедно с вашето дете можете:

• изградете колиба от клони в двора;
• постройте къща от столове, одеяла и възглавници;
• можете да направите къща от голяма кутия от нов хладилник или телевизор.

2. Ако детето е страхливец, страхува се от тъмното, играта със светлина и фенерче е полезна. Мога:

• свети с фенерче в тъмното;
• организирайте театър на сенките;
• пуска слънчеви лъчи.

3. Наблюдавайте природата през пролетта и рисувайте.

4. През пролетта можете да започнете балон. Децата са възхитени от такова зрелище. Направи магическо средствоза пускане на цветни балончета. Смесете 1/3 с.л. лъжици бебешки шампоанс 1 чаша вода, Разтворете желатина в съотношение 1:1, смесете с 1 ч.л. Сахара. Разбъркайте всичко добре, оставете да престои. Можете да добавите малко хранителни оцветители. Вземете сламки, сламки и издухайте красиви балончета заедно.

5. Пролетта е най-добрата точното времезасадете градина на перваза на прозореца. Купете саксия, почва, семена, семена за растения. Вода, пази се. Детето ще има толкова много радост, когато види първите издънки!

6. След дъжд, ако времето е слънчево, можете да тичате през локвите в гумени ботуши, измервайте дълбочината им. И още една забавна дейност е да оставите хартиени лодкипо течащия поток.

7. Много е важно да научите детето да наблюдава и да научава нови неща, да прави малки открития.

Вземете час по ботаника. През пролетта е интересно да се гледа как природата оживява! Донесете отрязан клон в къщата и го поставете във водата. Нека бебето гледа как пъпките се пукат и се появяват млади листа.

възхищавам се цъфтящи дървета, първите пролетни цветя. Разходете се, отидете в парка, в гората.

Засадете ягоди, домати, краставици заедно в градината.

8. Слушайте звуците на природата през пролетта.

9. Гледайте птиците, слушайте как пеят. Нека детето се опита да повтори тези звуци. Това упражнение тренира добре слуха.

10. Следете за насекоми през пролетта. Слушайте бръмченето на пчелите в градината, докато летят от цвят на цвят, събирайки сладък нектар. Вижте как изпълзяват буболечки, мравки, калинки.

11. Запознайте децата с лечебни растения: глухарче, подбел, живовляк, разкажете ни за техните ползи.

12. Играйте игри на открито с топка, обръч. Оставете детето да тича, да скача, да се научи да кара колело.

13. Гледайте заедно облаците, фантазирайте как изглеждат.

14. През нощта гледайте звездите, търсете съзвездия, любувайте се на лунната пътека.

Какво друго е интересно да правите през пролетта с деца?

У дома можете да организирате вечер на спомени. Виж Семеен албум, казвам забавна историяот детството на родителите. Децата обичат такива спомени.

Отидете на пикник с цялото семейство, направете барбекю, седнете до огъня, изпечете картофи във фолио.

Направете заедно с детето си обеци от черешово дърво, кленови накрайници на лъвска риба и поръчка от репей. Плетете венци. Организирайте фотосесия сред природата, сред цветя, на тревата, близо до цъфтящи дървета.

Отидете заедно на кино, в Ботаническата градина, в зоопарка, в делфинариума, седнете в кафене или сгответе нещо вкусно у дома: изпечете торта, направете заедно бисквитки.

Пролетта е време на обновление, нови открития. Насладете се на пролетта всяка минута, уловете щастливи моменти. Близо до вашите деца вие самият ще бъдете млади дълго време. И децата дълго ще помнят такова топло детство и ще запазят най-милите спомени от прекрасните моменти от детството си.

Напишете вашите коментари. Споделете информация с приятели.

С уважение, Олга.

Въпреки факта, че почти всеки свързва пролетта с любов и радост, много хора по това време на годината започват да се тъгуват. Особено жените: те са склонни към промени в настроението в ежедневието, а тук такъв стрес за тялото е събуждането от зимен сън. Често искам да спя, летаргията не напуска. Разбира се, в подобна ситуация в главата ни идват мрачни мисли и става много тъжно. Просто трябва да излезете от това състояние. Трябва да гледаме на света положително, а не да губим време в сълзи без особена причина. Има няколко начина да посрещнете пролетта, така че да заобиколите периода на "обостряне".

1. Събудете се вътрешен свят. Как да го направим? Много е лесно да се влюбиш. Нищо не вдъхновява и не дава енергия така, както любовта. Изглежда невъзможно да наредим на сърцето да се оживи. Но в това няма нищо невъзможно. Огледайте се: със сигурност някой ви харесва и може би симпатията е взаимна. Така че "завъртете" романа. Той ще ви донесе много положителни емоции. И ако не сте свободни, винаги можете да опресните минали чувствас любим мъж. Организирайте романтични срещи, ходене на кино и кафенета. Определено ще донесе удоволствие и ще разсее неприятните мисли.

2. Помогнете на тялото си да премине през удара. Закаляването, витамините, сутрешният джогинг, упражненията трябва да станат ваши спътници в такъв труден момент. Та нали не напразно казват: „В здраво тяло- здрав ум.

3. Трансформирайте външния си вид. Жените изпитват невероятен прилив на енергия, когато става въпрос за пазаруване и салони. Така че позволете си тази радост: купете си нови дрехи, сменете цвета на косата си. Сините със сигурност ще отстъпят.

4. Отидете на почивка. Ако има възможност да прекарате последните студени дни някъде край морето, тогава, когато се върнете у дома, не само няма да изпитате срив, а напротив, ще бъдете отпочинали, загорели и щастливи.

5. Не оставайте сами. Дори когато по някаква причина не искате да започнете връзка с противоположния пол, няма причина да седите „между четири стени“. Срещайте се с приятели, ходете на партита. Като цяло, олово активно изображениеживот.

6. Стойте близо до природата. Можете да отидете в гората, в селската къща или просто да се разхождате по-често в близкия парк. Така можете да усетите цялата красота на цъфтящата природа.

7. Поглезете се с екстри. Храната обикновено подобрява настроението. Но е по-добре, ако изпитвате удоволствие, например от плодове. След всичко наднормено теглоедва ли ще ви направи щастливи.

8. Заемете се интересен бизнес. Може би отдавна сте искали да обзаведете къщата или нещо ново. И накрая, дойде моментът, когато полетът на фантазията може да ви спаси от пролетта.