Как чистият въздух влияе на бебето. Направете човек по-привлекателен

Целта на ходенето с дете през първите месеци от живота е главно да го намерите "на чист въздух". Бебето започва да получава някакви впечатления едва от около шест месеца или дори по-късно, когато вече може да бъде будно на улицата. Нека разгледаме по-отблизо тази причина за повсеместните дълги разходки с бебе.

Традицията да се извежда бебето на многочасови разходки, независимо от времето, първоначално се основава на откритието на физиолозите, че развиващ се мозъкнеобходим е кислород. И едва тогава майките забелязаха, че на чист въздух детето спи по-дълго и дълбоко и такъв сън автоматично се счита за полезен.

Въпреки това, ако анализираме подробно ситуацията с разходката, се оказва, че в допълнение към абстрактните ползи от получаването на порции кислород, такива разходки имат много недостатъци.

Първо, системата за терморегулация при детето през първите месеци от живота само се развива.

Същите физиолози забелязаха, че бебето не може да поддържа телесната си температура само. Тялото му е предназначено за факта, че в студа ще се затопли от тялото на възрастен, майка. Намирането на бебе в количка не дава такава възможност. Затова през зимата детето е увито в безброй пластове плат, облечено в безброй дрехи, но не винаги е възможно да се стопли. Практиката показва, че децата, с които често се разхождат дълго време на студено, често боледуват от настинки.

Второ, в количката детето е отделено от майката, което до шест месеца е в разрез с психологическата му потребност и вродени очаквания.

След 5-6 месеца детето постепенно започва да напуска ръчния период, но до момента, в който бебето започне да ходи самостоятелно, непознатата ситуация на улицата продължава да го плаши, изобилието от впечатления претоварва, следователно, при тази възраст е по-добре, когато детето е с майка си "на ръце".

на трето място. Големите дози кислород и болестта на движението от возенето в количка със сигурност водят до факта, че бебето заспива. Но много деца заспиват в резултат на дълбок сън, чиито ритми се объркат. Дълбок сънбез парадоксална фаза е вредно за развитието на мозъка на детето.

В допълнение, здраво спящо бебе може да не се събуди за хранене, да спи 3, 4 часа подред. Ако тази ситуация се повтаря от ден на ден по отношение на дете на възраст под 2-3 месеца, това води до факта, че детето не получава достатъчно мляко.

Дори ако бебето се събуди за хранене, за майката е трудно да организира прикрепване към гърдата по време на разходка и тя или „спасява“ с интензивна болест на движението, или използва зърно. И двете не са от полза.

Но тук отбелязваме, че след три месеца бебето суче през деня много по-рядко, главно около сънищата, и дори 4-часови паузи в храненето веднъж на ден вече са напълно приемливи.

И най-интересното. Вече са натрупани наблюдения за деца, които през първите месеци от живота си се разхождат на чист въздух нередовно и не за дълго: майките им ги извеждат на улицата главно само когато отиват по работа. Тези деца не изостават в развитието си от връстниците си, а често и поради повече правилна грижате са по-здрави психически и физически.

В добре проветрен апартамент има достатъчно кислород, за да може мозъкът на бебето да се развие напълно. И ако използвате пречистватели и овлажнители на въздуха, тогава „свежестта на въздуха“ в градски апартамент може да се конкурира със „свежестта на въздуха“ по улиците на мегаполис. И за да запълните нуждата от витамин D, трябва да прекарвате само 2 часа седмично на улицата през светлата част на деня.

Защо такъв брой минуси е неизвестен на лекарите, а педиатрите продължават силно да препоръчват дълги разходки дори през студения сезон?

Отговорът е все същият. Медицината не възприема човека като цяло. Високоспециализираните специалисти познават само своята област, своята телесна система и лекувайки я, често "осакатяват" други системи.

Известно е, че кислородът е добър за развитието на мозъка. Така че трябва да осигурите потока му чрез разходки.Няма допълнителен анализ на обстоятелствата около подобни разходки.

НО обикновените хора, те дори не знаят за отрицателните ефекти от ходенето.

Е, нека добавим, че психологическите нужди на бебето доскоро на Запад (и в руската педиатрия и все още) не бяха изследвани подробно от никого и не бяха взети под внимание.

В сравнение с физиологичните нужди на тялото (същото снабдяване на мозъка с кислород), те се смятаха за нещо дълбоко второстепенно и лесно се попълваха. Ако бебето, освен майката в креватче или количка, се тревожи, се смята, че душевният му дискомфорт може лесно да се компенсира със залъгалка и болест на пътуването. Но не е.

И така, как можете да организирате разходки с бебе, без да застрашите психическото и физическото му здраве?

С бебе под една година не се препоръчва да излизате навън през студения сезон дълго време. от поне, до шест месеца, ако температурата на въздуха е под минус 10 градуса, като цяло е по-добре да отложите разходката и да поставите бебето да спи в добре проветриво помещение.

Ако майката все още вярва, че бебето се нуждае от „чист въздух“, тя може да подреди детето на затворен балкон, след като премине фазата REM сън. Най-добре е да слагате бебето по този начин за не повече от час или два, в зависимост от възрастта, тъй като тогава трябва да направите почивка за хранене.

Ако температурата е над нулата, можете да ходите повече от час, два или три, но в този случай трябва да помислите за организиране на хранене на улицата, ако детето е на по-малко от 3 месеца. След шест месеца бебето определено може да изчака с кърменето през цялата разходка, особено ако тя падна върху будността му.

Ако по средата на разходка детето започне да си ляга и поиска гърда, не трябва да му се отказва това. В същото време, ако веднъж на ден дете заспи спокойно без гърда след шест месеца, това в никакъв случай няма да се отрази неблагоприятно кърмене.

Най-добре е да използвате носач с ергономичен дизайн, напр телесен контактс мама на бебето ръчен периодпросто необходимо. Ако по някаква причина не е възможно да се използва само коша, препоръчително е да поставите детето в количката (под разреза) само при положителни температури и само след началото на фазата на бавен сън.

При първите признаци на недоволство от бебето, разбира се, трябва да го вземете или да го поставите в кош. На пръв поглед изглежда, че в студено време бебето в количка е по-топло, отколкото в коша, тъй като е възможно да го увиете добре. Това не е вярно. При дълга разходка тялото на детето се охлажда все повече и повече поради несъвършенството на терморегулацията. В кошарата стомахчето на бебето (мястото, което първо трябва да се затопли) постоянно се затопля от тялото на майката.

И майката, и детето могат да се обличат в специални дрехи, предназначени за зимни разходкис носене. Също така майката може да избере вида на носене, който е удобен за нея, като вземе предвид „обемността“ зимни дрехи. При използване на портбебето е удобно да се приложи към гърдите почти навсякъде, по всяко време на годината и незабелязано от другите.

Освен това детето, поставено в кош, не се нуждае от люлеене. То моментално заспива на гърдите на майка си, усещайки нейната закрила, миризма и топлина. Много малки бебета на възраст под три месеца обикновено спят на разходка в позиция „люлка“. Започвайки от три месеца, детето вече може да се носи във вертикално положение, то спи добре в това положение, това е физиологично за него.

До около 6-8 месеца е по-добре да излизате на разходка с детето за неговия сън. Можете да го прикрепите към гърдите си преди да се облечете, след или след излизане от вкъщи, когато е в несесер. Как е по-удобно да се действа - това решава всяка майка на практика.

Почти всички деца не обичат да се обличат и да изразяват силно недоволството си. Не трябва да се притеснявате от риданията на бебето - всичките му основни нужди са задоволени, майка му е наблизо и то плаче, защото не разбира защо трябва да се обличате. Тук може да има само една препоръка: облечете детето възможно най-спокойно и бързо. И, разбира се, в никакъв случай не трябва да се дава залъгалка на кърмено дете.

След обличане можете веднага да дадете на гърдата да се успокои. Ако е трудно да откъснете бебето от гърдата и то вече е облечено и трябва да напуснете къщата, по-добре е първо да се облечете бързо, да поставите / поставите в носача и едва след това да дадете гърдата. Ако детето заспи и не се събуди от обличане и поставяне в кошница, по-добре е първо да прикрепите такова дете към гърдите и след това да облечете спящото.

След 6-8 месеца бебетата вече не винаги заспиват на разходка и можете да излезете с тях за нови преживявания, докато са будни, и да ги сложите да спят у дома.

Някои деца започват да ходят преди една годинка. Важно е бебето, доколкото е възможно, да ходи на улицата само, а не да се вози в количка или кош. Оттук нататък използването на количката вече няма да бъде стресиращо за детето. Но тук е важно мама да не злоупотребява с количката, да я използва само когато бърза или е уморена.

Най-малко до година и половина трябва да използвате количка, в която бебето седи с лице към майка си. И не трябва да забравяме, че използването на инвалидна количка често затруднява практикуването на следващо поведение. Най-добре е, разбира се, да продължите да използвате ергономичния кош, но също само ако майката бърза.

Ако проблемът с ходенето с детето се решава от асистента на майката, който категорично отказва да носи бебето в ергономичен кош, тогава ще бъде оптимално за детето, ако до шест месеца заместникът на майката го постави в количка, след като е заспал, и го извадете от нея, без да чакате да се събуди. Важно е детето да не се чувства в количка захвърлено в неизвестното, откъснато от ръцете му. Най-добре е в такава ситуация да сложите детето да спи на затворен балкон.

На 8-9 месеца ръчният период завършва напълно и за бебето привикването към количката вече няма да бъде силен стрес. Тук е важно да използвате количка, в която детето ще седи с лице към помощника на майката.

За размисъл:Б. П. и Л. А. Никитин. Ние и нашите деца.

„Когато собствените ви деца се появят, волю-неволю, започвате повече да наблюдавате децата на улицата, постепенно дори сравнявате своите с другите. Може би затова някак си обърнахме внимание (внимавайте сами - проверете!) Ето какво: някои деца в количка очите им са безразлични, лениви, някак тъпи, като на уморени от живота старци.

Това ни изненада: не видяхме това сред нашите момчета, които винаги се интересуваха от всичко. Какъв е проблема? Може би тук работят някакви вродени психически характеристики? Не можахме да отговорим на този въпрос. И след това по някакъв начин прочетете това.

Африканските майки обикновено носят новородени зад гърба си. Детето е постоянно с майка си: на разходка, всяка работа, на празници, през нощта и през деня. Каквото вижда тя, вижда и той - каква промяна на впечатленията! Да, и постоянно чувство за сигурност, физическа близост до майката. И какво? африкански две годишниНа интелектуално развитиедалеч пред "креватните" си европейски връстници от цивилизовано общество.

Тогава, разбира се, може да има изоставане - така се отразява на детето нивото на развитие на обществото. AT последно времепсихолозите експериментално са доказали, че през първите месеци от живота бебето получава много от простото гледане на предметите около него.

Ето някои от удивителните открития, които ни накараха да се замислим прост въпрос: струва ли си да носите дете на ръце или да го държите в креватче и да го носите в количка, предпазвайки го от всичко Бяла светлина, оставяйки за гледане само парче от небето и лицето на майка ми, което често е обърнато не към него, а към книга или ... към друга майка с количка "

Няколко причини в полза на ходенето или защо къщите са по-лоши, отколкото на улицата:

• липса на ултравиолетова радиация, която е необходима за производството на витамин D;
• се натрупва в къщата голям бройбактерии, включително вредни за бебето;
• наличието на алергени, прах и домакински химикали.

Новородено на разходка

Като начало си струва да определите кога едно дете може да се нарече новородено. Официално, според Световна организацияздравеопазване, новородено бебе е в рамките на 28 дни от раждането. През този период някои родители са придружени от много страхове и страхове за бебето. А с цел защита държат новороденото у дома, далеч от замърсените улици и дворове. то голяма грешказащото независимо от възрастта и метеорологични условияДетето има остра нужда от чист въздух. Основното нещо за родителите е да се подготвят правилно за това събитие.

Кога е първата разходка на бебето зависи от това по кое време на годината е родено. Педиатрите съветват зимните бебета да излизат на чист въздух не по-рано от 14 дни след раждането. За първи път е достатъчно новороденото да прекара 15-20 минути на балкона, при условие че там е чисто и безопасно. Препоръчва се интервалът да се увеличава всеки ден с 15 минути. Ако балконът не духа и е добре оборудван, можете да увеличите времето до два часа, тъй като мразовитият въздух допринася за силна и здрав сън. При тихо време е разрешено да излизате на кратка разходка в двора, но няма голяма нужда от това през първия месец от живота.

Бебетата, родени между май и октомври, са имали малко повече късмет. Ако термометърът не е по-нисък от -5 0, разходката на улицата е разрешена. AT лятно времебебето може да бъде на чист въздух с часове - от хранене до хранене.

Какво облекло е подходящо за разходка с дете ще стане известно след първото излизане на улицата. Ако детето е зачервено и изпотено, това означава, че е облечено твърде топло, а ако нослето и китките са студени, значи му е студено. Когато бебето плаче, това също може да е знак, че не е било облечено според времето.

За да помогнете на родителите, има прости общоприети правила:

1. При температури от +18 до +24 майките могат да обличат новороденото си като себе си.
2. Ако температурата е под +18, тогава имате нужда от допълнителен слой дрехи, като боди или лек памучен гащеризон.
3. При горещо време над +24 е позволено да обличате новородено като себе си или минус един слой, например, достатъчно е да оставите бебето в лека тениска и шорти. Мама в крайна сметка ще може самостоятелно да определи как най-добре да облече детето, в зависимост от реакцията му.

Организиране на дейности за разходка с бебене изисква много усилия от родителите, тъй като новороденото може да спи спокойно до 4 часа подред. Достатъчно е да вземете със себе си продукти за бебешка хигиена ( мокри кърпички, пелена, носни кърпички, пелена). Ако планирате да отидете на разходка далеч от дома, трябва да вземете със себе си бутилка адаптирано мляко, вода или изцедено мляко. кърма(в зависимост от начина на хранене).

Новороденото няма усещане за ден и нощ, така че е по-добре да се разхождате по едно и също време, като преди това сте го нахранили. Ако детето плаче, докато ходи, трябва да го вземете на ръце и да се опитате да го успокоите. Когато това не успее, по-добре е да се върнете у дома. Също така, не се задържайте, ако бебето е в количката дълго време под дъждобран и дъждът не спира, тъй като вътре в люлката може да се образува микроклимат от вредни изпарения.

Разходки с деца под една година

Докато бебето не се научи да седи, разходките са много монотонни. Когато детето вече седи, хоризонтите му стават много по-широки и е вероятно да не иска да спи, когато има толкова много интересни неща наоколо.

Сега родителите се разхождат Активно участие. Те трябва да обяснят на детето всичко, което вижда наоколо, като показват и ясно произнасят имената на всички предмети. Може да се усети различни повърхностии произнасяйте имената им, защото детето вече умее да помни, въпреки че не знае как да го покаже. След един час такова пътуване най-вероятно бебето ще се умори и ще заспи.

Ако родителите носеха лежащо бебе на ръце или в количка, тогава със заседнало дете изборът на средства за тази дейност се увеличава значително. Може да бъде слинг, кенгуру или физиологична раница. След като са проучили техните предимства и недостатъци, родителите могат лесно да изберат удобна опция.

Чантата за разходка с детето става по-голяма, тъй като там се добавя любимата играчка на детето, която ще помогне за разсейването на бебето, ако плаче и малка закуска. Принципът на обличане в тази възраст е същият като на новороденото.

Разходки с деца от една година и повече

По правило едногодишните деца вече знаят как да ходят и да обясняват желанията си по-ясно. Родителите вече не трябва да гадаят дали на детето е студено или горещо, то вече може да го покаже само. Основното е да го слушате и да му помогнете.

Организацията на дейностите за подготовка на децата за разходка трябва да съответства на техните желания. Родителите трябва да дадат възможност на бебето да избере какво да облече и какви играчки да вземе. Просто трябва да му помогнете да направи правилния избор.

Експертите по родителство отбелязват, че не е необходимо да отделяте цялото време за игрище. Оставете детето да се приобщи към природата.

Следните точки трябва да бъдат включени в разходката на децата:

• игри с листа, особено есенни;
• забавление с локви (можете да скочите в тях или просто да хвърляте пръчки, камъчета там);
• обучение на дете да извайва снежен човек и да хвърля снежни топки;
• спускане или спускане с шейни;
• хранене на птици;
• наблюдение на природни явления, насекоми, животни;
• оставете децата активно да тичат, скачат, търкалят се, валят в снега.

Всичко това е полезно за общо развитиедете, то бързо ще се научи да нарича нещата с истинските им имена.

Увеличава се до двегодишна възраст физическа дейностдеца на разходка. Интересно им е да играят с други деца, но не се отдалечават далеч от майка си.

Когато детето е вече на три години и речникът му е доста широк, струва си да потърсите подходяща игра и да научите всички деца на детската площадка да я играят. Това ще им помогне да бъдат по-смели в общуването с връстниците си и ще насърчи съвместните игрови дейности.

От четиригодишна възраст детето вече може да се научи да кара велосипед, скутер, да кара фигурни или ролкови кънки. От тази възраст децата могат да бъдат обучавани Ролева игра, например с герои от любими приказки. Също така през този период има възможност да се научи детето да брои (птици, коли, дървета), да прави разлика между сезоните, да намира общи черти и разлики.

С увеличаването на прекарването на времето на улицата се увеличава и списъкът с неща за децата на разходка:

• аксесоари за игри в пясъчника (форми, лопати, кофа);
• цветни пастели;
• топка с малък диаметър или обикновени балони;
• сапунени мехурчета (не е необходимо, но децата много ги обичат);
• машина или кукла;
• сок, бисквити, пюре или друга храна за лека закуска.

Дори и да не е било възможно да вземете със себе си предмети за игри, винаги можете да намерите нещо, което да правите с детето си на улицата. Освен това по това време родителите вече нямат въпроси и съмнения как да облекат детето си на разходка.

Възможно ли е да ходи, ако детето е болно

Педиатрите забраняват разходките на улицата в няколко случая:

• Детето има топлинатела (от 37,5);
• бебето има остър период на инфекциозно заболяване;
• беше предписан режим на легло.

Не се препоръчва да стоите вкъщи поради заболяване респираторен тракт. Свеж въздухсамо допринася за възстановяването. Необходимо е само да предупредите другите майки, че детето е болно, за да избегнете инфекция здрави бебета. Времето за ходене в този случай се намалява до 30 минути на ден.

Познавайки теорията, на практика ще бъде много по-лесно за родителите да се справят възможни затруднения. Съвместните разходки учат родителите и бебето да се разбират. Колкото по-активно участват мама и татко по време на разходките с бебето, толкова повече то ще почувства тяхната любов и грижа, а това важен факторза правилното му развитие.

Една разходка в живота на детето отнема важно място. По време на разходката се осъществява опознаване на света наоколо, детето се научава да общува с връстници, а разходката има и лечебна стойност. Родителите разбират, че детето трябва да ходи колкото е възможно повече. од Не всеки обаче знае колко е важно ходенето за децата.

Разходките на чист въздух са важни за всички и особено за децата. Имат положителен ефект върху здравето и емоционално състояниетрохи. С тяхна помощ можете да подобрите състоянието на тялото като цяло. На първо място, по време на престой на чист въздух, белите дробове се изчистват от алергени и прах, което подобрява функциите на горните дихателни пътища и носната лигавица. Ходенето е надеждно средство за поддържане на здравето и предотвратяване на умората. Престоят на открито има положителен ефект върху метаболизма, повишава апетита, усвояемостта на хранителните вещества, особено на протеиновия компонент на храната. Заниманията на децата на открито голямо значениеза физическо развитие. Разходката е първата и най достъпни средствазакаляванеАз съм детски организъм. Спомага за повишаване на нейната издръжливост и устойчивост на неблагоприятни влияния на околната среда, особено на настинки. И накрая, разходката е елемент от режима, позволяващ на децата игри на открито, трудови процеси, различни упражнениезадоволете нуждите си в движение. Ако разходката е добре и правилно организирана, ако е достатъчна като продължителност, децата ще реализират около 50% от нея. дневна нуждапри активни движения. Намаляването на времето, прекарано във въздуха, създава дефицит на движения. Ходенето е полезно и за умственото развитие. По време на престоя си на площадката или на улицата децата получават много нови впечатления и знания за околната среда: за работата на възрастните, за транспорта, за правилата за движение и др. Разходките решават не само образователни, но и здравословни задачи. Ходенето с дете трябва да бъде всеки ден и при всяко време. Не трябва да се страхувате от вятър, дъжд, студ или жега. Детето трябва да се изправи пред всичко това, така че в бъдеще да няма „изненади“ под формата на настинка при първия вятър и други неща.

Плюсове на ходенето:

• повишава адаптивността и работоспособността на организмите и системите на растящия организъм;
• насърчава втвърдяване на тялото, профилактика настинки;
• формира здравеопазващо и подобряващо здравето двигателно поведение;
• формира правилните умения за извършване на основни движения, важни елементисложни движения;
• има ускорено развитие на речта чрез движение;
• възпитава позитивно отношениекъм природата, чувство за отговорност към държавата околен святи природата като цяло;
• развива способността за отбелязване и първичен анализ сезонни променив живота на околната среда.

Всяко дете трябва да бъде колкото се може повече на открито – това е крайно необходимо за здравето му. Разходката е прекрасно време, когато възрастен може постепенно да запознае бебето с тайните на природата - жива и нежива, да говори за живота на различни растения и животни. Това може да стане навсякъде и по всяко време на годината - в двора на градска и селска къща, в парк, в гора и на поляна, край река, езеро или море. Разхождайте се повече с децата си и получавайте възможно най-голямо удовлетворение от ходенето.

Ползите от разходките на открито.

Често родителите се опитват да ограничат времето, което детето им прекарва на разходка, въпреки че педиатрите и детските психолози отдавна са доказали, че дългите разходки на чист въздух са много полезни за децата.

За да се увеличат максимално ползите от ходенето, експертите съветват да се разхождате и да дишате чист въздух с децата. За децата такива разходки са много полезни. Благодарение на децата възрастните стават по-организирани.

Разходката е най-лесната и сигурно лекарствозакаляване на детето.

Ходенето с дете е необходимо по всяко време на годината и при всяко време, а продължителността на разходката трябва да се коригира в съответствие с метеорологичните условия.

. Разходете се във въздухае най-добрият начин за подобряване на здравето, повишаване на имунитета, а оттам и профилактика на настинки при деца и възрастни. Освен това,разходка спомага за повишаване на апетита на детето. Метаболизмът се подобрява, хранителните вещества се усвояват по-добре. Благодарение наразходки на откритоима естествено прочистване на тялото, горните дихателни пътища функционират по-добре.

През лятото детето може да бъде цял ден на въздух.Е, ако това ще бъде почивка в страната, където има възможност да се скриете от дъжда и палещото слънце.

Разходка е отлично средство за защитапредотвратяване на зрителни увреждания при деца. В края на краищата, на улицата, където има толкова много място, детето непрекъснато трябва да премества очите си от близките предмети към предмети, далеч от него.

Разходка - това е най-доброто лекарствопрофилактика на рахит при деца. Тялото е наситено с ултравиолетова светлина, която е отговорна за производството на витамин D в тялото.

Докато се разхождате бебето има много положителни емоции и нови преживявания, от които зависи както неговото интелектуално, така и социално развитие.

Правилно организираната разходка е ключът към доброто настроение.

За да бъде детето активно на улицата, е необходимо да изберете правилните дрехи. Тя не трябва да пречи на движението на детето, да му пречи да скача и да бяга. Не слагайте много неща за бебето, това може само да навреди, да доведе до прегряване и след това до настинка. Почувствайте врата на бебето отзад. Ако е сухо и топло, всичко е наред, ако е мокро и горещо - бебегорещо и той се потеше, тогава трябва да се приберете вкъщи. Ако вратът е хладен, бебето е студено и трябва да се изолира.

За да бъде разходката интересна, забавна, родителите трябва да знаят как да забавляват детето.

През лятото може да има игри с топка, скачане на въже, игри на думи, наблюдения на околния свят (живи и нежива природа). През зимата - със сняг, пързаляне с шейни, отгатване на гатанки, кънки.

По темата: методически разработки, презентации и бележки

Съвети за родители "Ползите от разходките на чист въздух за децата"

Ходенето играе важна роля в живота на детето. По време на разходката се осъществява опознаване на света наоколо, детето се научава да общува с връстници, а разходката има и лечебна стойност. ще ражда...

Ползите от разходките на открито.

Как чистият въздух влияе на състоянието на човека Известно е, че чистият въздух, наситен с кислород и умерено йонизиран, има най-положителен ефект върху човека и помага за укрепване на ...

Разговор - консултация "Разходки на чист въздух"

Съвет за родители "Хайде да се разходим в парка"

Ефимова Алла Ивановна, учител на GBDOU № 43, Колпино Санкт Петербург
Описание на материала: Разговорът и екскурзията са посветени на проблема за опазване на околната среда, възпитаване на чувство за екологична отговорност. Този материалще бъде полезно класни ръководители, учители по биология, възпитатели допълнително образование, родители, възпитатели.
Разходката в зелената зона има положителен ефект върху тялото, повишава емоционалното настроение.
Цел:
формирането на представа за ползите от ходенето на чист въздух.
Задачи:
- събуждат желание у деца и възрастни за разходки на чист въздух;
- разширяване на кръгозора на родителите и децата.

Педагог: Какво удоволствие е да се разхождате на чист въздух през лятото. Насладете се на красотата на природата, на аромата на цветята. И е двойно по-приятно да излезете и да се разходите с цялата група, с приятелите и техните родители. Много се радвам, че вие, скъпи родители, намерихте време и решихте да се разходите с нас. Но ето къде ще отидем всички, ще ни кажат децата ни, отгатнали гатанката.
Малко дървета в града
И всеки иска да ходи
Отивам на две пресечки
От булеварди и магистрали.
Готино е тук по алеите,
И зелени тополи. (Площад, парк)
деца отговор.
Педагог: Разбира се, отиваме в нашия красив и прекрасен парк. Надявам се всички да имате само хубави спомени от нашата разходка и всички да получите много положителни емоции.
Родители и деца отговор - обсъждане.
Педагог: Ще отидем до парка пеша, така че ще трябва да пресечем пътя. Приканвам нашите деца да си спомнят„Правила за поведение на пътя“.
Отговори деца.
- Пресичайте пътя, трябва да преминете прехода.
- когато пресичате пътя, първо трябва да погледнете наляво, а на разделителната лента - надясно.
- Можете да пресечете пътя зелена светлина.
- Не пресичайте пътя пред движеща се кола.
- Ако има подлез, трябва да минете през него.
- Не можете да играете близо до пътното платно.

Педагог: Защо мислиш, че избрах нашия парк за нашата разходка?
Отговори.
Педагог: Разбира се, защото са много красиви цветя, дървета, огромна зелена поляна, езерце с чиста вода, и разбира се, има чист въздух, който е толкова необходим на всички ни. Момчета и скъпи родители, надявам се, че всички помните правилата за поведение в обществено място, и правила за поведение сред природата.
Отговори.
- Трябва да вървите по пътеките и пътеките.
- Не бъдете шумни.
- Не късайте цветя.
- Не хващай пеперуди.
- Не разрушавайте мравуняка.
- Не разкъсвайте мрежата.
- Не събаряйте негодни за консумация гъби.
- Не палете огън.
- Не оставяйте боклук след себе си.

Педагог: Скъпи родители! Знаете, че ходенето е много важно за вашите деца. На улицата трябва да прекарате възможно най-много време и особено в летен период, и дори в добра локация. Трябва да ходите през деня, и вечер, и през зимата, и през лятото. Трябва да се обличате според сезона.
Педагог: Е, готови за пътуване, да тръгваме.
И така, дойдохме с вас в нашия шикозен парк. Огледай се. Красотата!!! Поемете дълбоко въздух. Подушихте ли миризмата в парка? Уханни са цветята в лехата. Какви цветя виждате?
Отговори.
Педагог: Знаеш ли, в крайна сметка красиви цветя, красивите цветни лехи ни подобряват и развеселяват. Така че нека и ние ще угодим на цветята. Ние сме с вас вътре детска градина, а много от вас са подготвили стихове за цветя у дома. Но искам да четете стихове само за цветята, които виждате в парка.
дете: В нежно кадифе всички цветя,
Облечен в слънце
Капки утринна роса,
Като скъпоценни камъни
Те горят по листата си,
Свети силно,
Вашият изумруден тоалет
Дълго без загуба.
Много силен аромат
Невенчетата имат
И в цветните лехи тяхното облекло.
Червено преди зимата.

дете: От детството, настурция, помня,
Не на балкона, не на прозореца,
Само слънцето изгрява в небето
Отново настурцията цъфти в градината.
Слънцето се движи бавно по небето
Моето алено цвете не сваля очи от него.

дете: Какви странни цветя
Под името Невенчета?
Толкова подобни на маргаритки -
Всички в оранжеви тениски
Те се смеят по цял ден.
Всички се наричат ​​Календула.

дете: Късна есенна прощална клада
В клъстери от планинска пепел изгаря,
А далиите са още в градината
Горят с ярки пламъци.

дете: Теменуги -
приказно цвете,
Имат вяра, надежда, любов.
теменужки -
трицветни бои,
Събуждам се
Отново си щастлив

дете: бяла лайка,
Венчелистчета - в полет,
Бърза с теб в дланта на ръката ти
Като хеликоптер.
Венчелистчета - витло,
Лекувам се малко.
Аз съм маргаритка за мама
Искам да даря!
Педагог: Знаете много стихове за цветя, знаете ли как да отгатвате гатанки? Гатанките са и за цветя, които растат в парка.
- красиви цветя
Разцъфнал в градината
изпръскан с цветове,
И есента е на носа (астри)
- Златен и млад,
Станаха сиви за една седмица
И след два дни
Плешива глава.
Ще го скрия в джоба си
Бивш ... (глухарче)
- Вижте - оградата,
Царицата на градината цъфна.
Не лале или мимоза
И в тръните красота ... (роза)
- Бяла кошница -
златно дъно,
В него има капка роса
И слънцето блести (лайка)
Педагог: Да слушаме родителите си. Сигурен съм, че и те познават лечебните цветя и къде да ги използват. Вероятно много от тях използват тинктури от цветя в домакинство, може да ви каже някои интересни рецепти.
Разказите на родителите.
- родител: Невен - използва се при натъртвания, изгаряния, циреи.

- родител: Майка и мащеха - използва се при възпалено гърло, дихателни пътища. Цветовете на липа се добавят към чай, отхрачващо и бактерицидно средство.

- родител: Живовляк – налага се върху рани, действа противовъзпалително, ранозаздравяващо.
Лайка - антисептично, потогонно, аналгетично действие. Измийте косата си с отвара от лайка.

Педагог: Всички сте страхотни
Работете здраво от сърце.
Предлагам ви да играете
И ме наричай цветя.
Ще играем игра, викаме цвете, следващият играч вика цветето, с последната буква. Играят както възрастни, така и деца.Например: астра, следващият играч извиква астилба на „А“ и т.н.
Игра: Назовете цветята.
Педагог: Сега децата си играят. Момичета назовават цветя женски пол, например тя е моя - роза, а момчетата са мъжки - например той е мой - метличина.
Да започнем играта и помни цветята.
Педагог: Разходихме се добре, поиграхме, надявам се да сме подишали достатъчно въздух. В крайна сметка чистият въздух удължава живота ни.

Педагог: Всеки много благодаряче ходеше. Надявам се разходката да ви е харесала. Разхождайте се по-често на въздух, наслаждавайте се на красотата.