У дома › У дома е уютно › Защо алкохоликът мрази жена си. „Разбрах, че той умира“: откровен разказ на съпругата на алкохолик

Защо алкохоликът мрази жена си. „Разбрах, че той умира“: откровен разказ на съпругата на алкохолик

Животът до съпруг алкохолик не остава незабелязан и може да доведе до промяна психическо състояниежена, което експертите наричат „синдром на алкохолната съпруга“.

Признаци на Синдрома на съпругата алкохоличка

Основният признак на този синдром е съзависимостта, тоест абсолютното участие на съпруга в проблема с алкохолизма, когато всичко останало (семейство, деца, работа, лични интереси и нужди) избледнява на заден план.

Формирането на съзависимост става постепенно. Първо, жената започва да подозира съпруга си и да го осъжда в лъжа. По-нататък - повече: тъй като преяжданията стават по-чести, съпругата започва да "спасява" пиещия съпруг, използвайки за това различни начини: убеждаване, заплахи, трикове. Често съпругите на алкохолиците се превръщат във вечни спасители, измъквайки съпрузите си неприятни ситуации, защитавайки ги, прикривайки властите, изплащайки дългове, укривайки бутилки вино и водка, отнемайки пари. Но колкото повече умствена силажената на алкохолик харчи, толкова по-дълбоко затъва в проблема, забравяйки за къщата, децата и себе си. Така се формира синдромът на съпругата на алкохолик. И най-тъжното е, че цялата тази жертва се оказва напълно напразна и дори вредна: съпругът пие все повече и повече, къщата се оказва изоставена, децата са оставени без надзор, работата и кариерата са пренебрегнати. Тази ситуация може да продължи много дълго време. Неслучайно семейните психолози обръщат внимание на факта, че браковете с алкохолици са особено дълги.

Психологическа помощ за съпруги на алкохолици

За помощ трябва да се свържат съпруги на алкохолици семеен психолог. Първо, той ще помогне на жената да осъзнае, че не само съпругът й има проблем, но и тя самата. Това ще помогне да се отървете от деструктивното поведение и да се разделите със синдрома на съпругата на алкохолик.

Важен момент в работата със съпругите на алкохолиците е формирането на правилно разбиране за природата на алкохолизма. Роднините на човек, който пие, трябва да знаят, че алкохолизмът не е разврат, а сериозно заболяване. Никоя болест не може да бъде излекувана с образователни мерки и алкохолизмът не е изключение. За да го преодолеете, трябва сериозно лечениепри квалифициран специалист. И поведението на близките не трябва да му пречи, а да помага по всякакъв начин.

Какво трябва да направи жена на алкохолик, за да помогне на съпруга си?

На първо място жената на алкохолика трябва да спре да го "спасява". Само в този случай съпругът ще може да остане сам с проблема си и да оцени неговия мащаб. Много често в такива моменти човек има желание да се пребори със зависимостта си. И това е основното условие за успешно лечение. Невъзможно е да се излекува алкохолик без негово знание и без негово желание.

В семейства, в които любим човек страда от заболявания като алкохолизъм, наркомания, страдат всички членове на домакинството. Освен това има голям рискче един или повече членове на семейството могат да развият съзависимост. Това влошава състоянието на пациента и вреди на другите. Ето защо е необходимо да се преодолее съзависимостта в това състояние?

Какво е съзависимост

Този проблем има психологически причини. Възниква в близко обкръжение от алкохолизъм - в жена, деца, майка. Ако тогава съпругът може да влезе в мрежата.

Съзависимостта при алкохолизма е пълно разтваряне в зависимия. Изразява се в това, че семейният живот е подчинен на желанията и стремежите на алкохолика. Мият го, почистват след него, всички проблеми, които той нарежда пиянопитвайки се да реши вместо него. Те съжаляват зависимия, оправдават всяко негово действие, криейки факта на алкохолизъм.

По този начин близката среда създава парникови условия за такъв човек - той не трябва да носи отговорност за нищо, всички проблеми се решават сами.

Причини за съзависимост

Един от членовете на семейството - това са най-честите източници на такова подчинение сред близките. Това явление обаче може да се прояви при други условия и дори в напълно проспериращи семейства. Следователно, за да се определи дали има съзависимост при алкохолизма, как да се отървете от него, трябва да разберете какви са скритите причини за такова поведение.

Източници на външен вид неприятно явлениепри благоприятни условия може да бъде:

недостатъчна самореализация на личността;
малтретиране в детството;
пренесени шокове и шокови състояния;
постоянен

Обикновено съзависимостта засяга живота на цялото семейство. Тя се появява в свръхпротекция, показани от един член на семейството по отношение на други, нарушаване на собствените им интереси, желанието да се покаже на всички, че животът е проспериращ.

Алкохолна зависимост и нейните симптоми

За човек е доста трудно да приеме факта на подчинение. Повечето хора напълно отричат съзависимостта при алкохолизма. Какво да направите в такава ситуация? Първоначално трябва да приемете този проблем. За да направите това, анализирайте следните критерии възможно най-честно.

Знаци алкохолна зависимостсервирам:

Прекомерно желание за контрол върху всички действия на алкохолик. Това води до загуба на способността на пиещия да носи отговорност за действията си.
Постоянна самозаблуда, че всичко е наред и няма проблем.
Начинът на живот на пиян човек става обичаен. Семейството е готово да понесе всичко.
Повишена толерантност към пиянските лудории и установения начин на живот.
Собствените интереси и нужди са изместени на заден план.
Съзависимият се чувства виновен.
Самочувствието пада.
Съзависимият е склонен към депресия, често го посещават мисли за самоубийство.
Склонност към сълзливост.
Има проблеми при общуването с хората.
Съзависимият спира да се грижи за себе си.

Такива хора, не по-малко от самия алкохолик, се нуждаят от психологическа помощ. Този проблем не може да бъде пренебрегнат. Само квалифицирани специалисти могат да помогнат за разрешаването на такива ситуации.

Психологически модел

Експертите смятат, че съзависимостта прилича на модела преследвач-жертва-спасител. Какво представлява тя?

В случай на алкохолизъм и други лоши навици, съзависимият може да действа във всяка от следните роли:

Жертва. Човек постоянно се оплаква на роднини и приятели, които му съчувстват.
Преследвач. Той се опитва да коригира ситуацията с помощта на заплахи или физическа принуда.
Спасител. Човек оказва помощ в малки дози, постигайки трайна зависимост от алкохолик.

Това е психологията на съзависимостта при алкохолизма. И с това трябва да се бори. Ако един член на семейството постоянно пие, а другият изразходва цялата си сила, за да го спре, тогава е необходима помощ не само за алкохолик. Също така е необходимо да се лекуват съзависимите.

Невъзможно е да се превъзпита пациент с алкохолизъм. Има нужда от сериозно лечение. Следователно алкохоликът се нуждае от обжалване при нарколог, а съзависимият трябва да се консултира с психиатър.

Защо е важно да се премахне съзависимостта?

Това е най-важната и първа стъпка към хармоничен живот. Съзависимостта при алкохолизъм и наркомания е вид паяжина, която държи болен човек с хватка, без да му оставя шанс за изцеление. Следователно такова състояние трябва да се изхвърли.

Лечението на алкохолик трябва да започне с психологическа помощ на съзависимия. В крайна сметка, докато има човек, който издържа и решава всички проблеми, пиещият няма нужда да променя нищо в живота си.

Помислете за следното, когато лекувате член на семейството от алкохолизъм. Съзависимият може да има срив. В крайна сметка той губи смисъла на живота, който трябваше да спаси алкохолик.

Съзависим човек, който преди е бил зает да контролира, да образова, сега се чувства ненужен. Вече няма нужда да се грижи за никого. На този фон такива хора са в състояние да създадат непоносима атмосфера в къщата, да разпалят страстите. В резултат на това може да възникне рецидив. Следователно, съзависимият също се нуждае от адекватна терапия, както и алкохоликът.

Методи на лечение

Човек почти винаги отрича съзависимостта при алкохолизъм. Как да се отървете от проблем, който дори не се приема на сериозно? Само компетентен психолог или психиатър може да помогне.

Алкохоликът е на мнение, че възлиянията му не са сериозни. Сигурен е, че всеки момент може да напусне това занимание. Съзависимият обяснява своите отклонения с това, че иска да подкрепи пациента и да му помогне. И според него това е съвсем очевидно. Следователно лечението на съзависимостта започва с осъзнаването на факта за наличието на болестта.

Когато пациентът признае, че е болен, започва психологическа терапия, която включва:

индивидуални разговори;
научаване как да се справяте със стресови ситуации;
класове с психолог като част от група от същите пациенти, комуникация с тях;
обучение на умения за спокойно и хармонично съществуване.

В резултат на такова лечение съзависимият трябва да види живота си отвън. Едва след това той ще може да разбере какво трябва да се направи и какъв модел на поведение да избере за общуване с близките.

Освобождаване от чувството за вина

Алкохолиците са склонни да обвиняват себе си пристрастяванелюбими хора. Постоянно подчертават, че не са обичани, не им обръщат внимание. Не можеш да повярваш. Това, че човек злоупотребява с алкохол, не са виновни близките му. Той просто се опитва да оправдае поведението си. Но това е на базата на това, че съзависимостта най-често се развива при алкохолизъм. Така че спрете да се обвинявате за тази ситуация.

Алкохолиците трябва да се лекуват

Ако зависимият обещае, че сам ще се справи с проблема, не трябва да му се доверявате. Алкохолизмът е сериозно заболяване, което изисква комплексна и квалифицирана помощ от нарколог. Не трябва да се опитвате сами да излекувате пациента с народни и други методи. Това е, което съзависимите правят през повечето време. Това е грешен начин. Влошава състоянието на пациента. Освен това страдат и други. Да се опитвате да помогнете, дори когато наранявате себе си и семейството си, е особеностче при алкохолизма има съзависимост.

Как да се отървем от такава привързаност? Приемете факта, че само компетентен нарколог може да излекува алкохолизма. Ето защо е необходима помощта на лекар при лечението на това заболяване. Може да се проведе анонимна терапия, за да се изключи публичността.

спрете да контролирате

Не е необходимо да се борим с алкохолизма с насилствени и забранителни мерки обичан. Пиещият винаги ще намери възможност да пие. Следователно е безсмислено да криете пари или да наливате алкохол. Това само ще доведе зависимия до факта, че той ще започне фино да мами близките си, като удържа част от заплатата.

Често съзависимите създават болен роднина да не се крие. И ако пие, нека пие вкъщи. Все пак той е под контрол. Но това поведение само създава повече комфортни условияза алкохолик: той пие в топлина и комфорт, никой не псува.

Бъди реалист

Трябва да погледнете правилно на нещата. Алкохоликът няма да промени поведението си, дори животът на семейството да се промени радикално към по-добро. Не очаквайте да се случи от само себе си. Необходимо е да се убеди човек, че без лечение няма да може да се справи с това заболяване.

Не се оправдавайте за алкохолик

Много съзависими търпят унижения, обиди и дори побои. Невъзможно е да се оправдаят непристойните действия на алкохолик с неговото неадекватно състояние. Няма нужда да съжалявате човек, ако е мил и красив, когато е трезвен, а когато е пиян, е семеен тиранин.

Например в наказателното право се счита не за улесняващо, а за утежняващо вината обстоятелство при извършване на престъпление. Ето защо никога не можете да простите пиещ човекнеговото жестоко и неприлично поведение.

Елиминирайте комфорта

Проблемите, които възникват в резултат на злоупотребата с алкохол, човек трябва да реши сам. Не можах да отида на работа - обадете се на властите и се обяснете. Направи пиянска свада - измий и почисти след себе си. Пари назаем - изплащайте сами дълговете си.

В никакъв случай съзависимият не трябва да извършва такива действия, съжалявайки пияницата. По този начин той създава удобни условия за алкохолика, в които той е много доволен да бъде. Разбира се, пациентът не вижда смисъл да отказва да приема алкохол. Не решавайте проблемите на алкохолика, така е важна стъпкакоето ви позволява да победите съзависимостта при алкохолизма.

Как да се държим, ако зависимият има пристъп или криза? В такава ситуация помощта на близките е просто необходима. Запомнете обаче: помощта не е чаша водка за махмурлук! Това е повикване за линейка (ако кризата изглежда опасна за здравето) или полиция (ако състоянието на пациента и неговите действия могат да навредят на близки).

Не се страхувайте да се обадите за помощ. Все пак зависимият в този момент е неадекватен. Забавянето в тази ситуация може да има непоправими последици.

Свържете се с експертите

Много клиники осигуряват едновременно лечение на съзависимост от алкохолизъм и пиянство. Това води до много добри резултати.

По време на лечението комуникацията е ограничена. По този начин се оказва прекъсване на съзависимата връзка. Роднини на алкохолик по време на терапия стават самодостатъчни индивиди. А именно такъв самоуверен човек е това, от което има нужда един бивш зависим. Той просто няма да даде шанс да се върне към стария начин на живот.

Мнението на хората

И така, ако във вашето семейство има съзависимост от алкохолизъм, как да се отървете от него? Прегледите на хора, които са се сблъскали с този проблем, показват, че най-често се обръщат към психолог. Теоретично е възможно да се отървете от съзависимостта сами. Но на практика това се получава само в единици.

„Вашето състояние може да бъде разбрано“, каза ми психиатърът, когато дойдох при нея с молба да ми предпише мощни хапчета, защото бяха изминали почти два месеца от смъртта му и не само не можех да се стабилизирам, но, напротив, , потъвах все по-дълбоко в дълбините на мрачен кошмар. Целият ти свят се срина. Загубихте всичко, за което сте живели”, продължи лекарят. И аз изведнъж (сега си мисля, че това беше хитър ход на най-опитния лекар, който се е занимавал със стотици различни случаи като моя) се стреснах, поех си въздух и изведнъж си казах: „Ами не! Загубих много, загубих нещо много скъпо, но това не е всичко от мен и не целият ми свят. И ще изляза и ще живея. Животът ми се разтърси ужасно, но не свърши.

Не можеше да се каже същото за него през последните няколко години от живота му. Съпругът ми пиеше. Той пиеше през целия си зрял живот, пиеше леко и весело, без да става нито мрачен, нито агресивен, без да губи нито във външния си вид, нито в кариерата си. Напротив, способността да пиете много по работа и приятелски пиршестванаправи го привлекателен в очите на хората и му помогна да популяризира бизнес познанства - такъв беше неговият дар.

Всякакви опити - мои, на предишните му приятелки, разумни приятели, родители - да му внушаваме предпазливост и мярка в пиенето на алкохол, срещаха абсолютно неразбиране: „Нещо те притеснява ли? Буен ли съм? Печеля ли малко? Обиждам ли някого? Дори не се разболявам. Добре съм! И мога да пия, мога и да не пия.

Беше трудно да се спори с това, трудно беше да си представим по-весел, весел човек. Разбира се, аз, като негов най-близък човек, виждах вътрешните му конфликти, типична мъжка „война със себе си” и комплекси, но той беше невероятно силен и не позволяваше на никого, включително и на мен, да се вгледам в него слаби места. Просто имах нужда да бъда жена.

Популярен

Ще се справи, ще се разбере сам.

Това също ми беше вменено по-късно: че не съм настоявал, не съм принуждавал, не съм забранявал. Не можеше - не можеше.

Всеки, който обича алкохолик, винаги ще остане виновен, каквото и да направи. Беше жилав - толкова гнил; беше мек - повреден; роди деца - погуби талантите си; не роди - лиши смисъла на живота и т.н. Но това може би е тема за отделна дискусия.

При съпруга ми промяната настъпи в един момент много бързо и забележимо. Вероятно алкохолизмът, като всяко злокачествено заболяване, също прави пробив един ден. Той започна бързо да губи интерес към всичко. Алкохолът се настани, наложи се в него и започна да изтръгва всичко останало от живота му, от мозъка, сърцето, душата му.

Първо, както обикновено, пострадаха кариерата и работата. Съпругът, който знаеше как да разрешава най-трудните конфликти, за които ловците на глави го преследваха, веднъж не можа да се справи с трудна, но доста редовна ситуация и, като каза, че не иска повече да се занимава с тези кози, в хитър начин той постигна уволнение поради съкращаване на персонала, като получи значително обезщетение.

И тук сигурно ще трябва да проявя твърдост и да го карам с точилка веднага да си търси нова работа, но аз се доверявах на умните си и властелини прие позицията му: „Писна ми да работя в проклети офиси и да се занимавам с глупости, искам нещо по-креативно в живота си“.

Но той не направи нищо креативно, той изживя спестяванията си и се научи да пие сутрин. Опитах се да го развълнувам и дори го намерих наистина интересна работас приятелите си в голям снимачен проект, но той не можеше да остане там - все по-често хората около него започнаха да му се струват негодници и копелета, лесният му нрав се промени, в него се настани мрачен мърморко, той бързо беше уволнен, и пак се излегна на дивана, или по-скоро седна в интернет, където изведнъж започна да участва в много "дивански" политически дискусии, изливайки недоволството си от всички и всичко, а всъщност - от себе си и своите голям проблем.

По стар спомен бяхме няколко пъти на големи красиви пътувания, надявах се това да го развесели и разсее. Но всяко пътуване се превръщаше в кошмар, винаги трябваше да търсим нещо за пиене, обикаляхме градовете от бар на бар и някъде в откритите пространства до океана или планината той отиваше само със запаси от алкохол в колба.

И по-често казваше просто: ти върви, а аз ще си легна в стаята. За него беше по-интересно да остане с алкохол и интернет, все по-малко беше той, който беше.

Но ние сме склонни да си спомняме най-доброто и през цялото време ми се струваше, че е някак временно, че той ще успее да се справи със себе си, да спре да пие, кой е той - най-любимият ми човек, толкова красив, умен и силен - би се върнал.

Все пак започнах да бия тревога и да го убеждавам да се лекува, да отиде на нарколог, психотерапевт. Той не искаше. Той самият пиеше някакви хапчета за успокоение, пи ги първата седмица - после започна да ги крие и по ъглите пак имаше празни и отворени бутилки. Веднъж получи неочакван епилептичен припадък, който лекарите от линейката определиха като алкохолна епилепсия, а в болницата го оставиха с някакви ужасни скитници в коридора. Главният лекар, приятна възрастна дама, ме заведе в кабинета и ми каза: „Моето момиче, ти само не виждаш, че той вече е един от тях, бягай и не гледай назад, той никога няма да бъде същото, никога. Повярвай ми, аз работя тук и ги виждам, а ти просто го гледаш и го виждаш такъв, какъвто беше, но той вече не е същият.

И аз не й повярвах. Нещо повече, след този инцидент изглежда той започна да се опитва сам да се лекува.

Но всеки път без успех. Най-дългото време, в което е останал трезвен, са били два месеца. Отидох в часовете на групата „12 стъпки” и казах, че там всички са идиоти, а началникът на групата е сектант; заминава за православен манастир и се връща от там с твърдението, че „няма Бог“; Бях кодиран и седмица по-късно прочетох, че всички тези кодирания са измама на пациента и започнах да пия отново. Всеки опит го отчайваше все повече и повече, спестяванията му се изчерпаха и той започна смирено да търси средства за пиене, да взема заеми от приятели, да излиза да търси някой, който да му налее, да бърка в джобовете на все по-малко хора, които идват до нашата къща за гости.

Но той никога, нито веднъж през цялото това време на опити за борба и изпадане в отчаяние не е говорил за самоубийство и не го е изнудвал. Дори аз понякога исках да спра всичко това за себе си по някакъв такъв страхлив начин, бях изтощен, връзките ми с живота също изтъняваха, въпреки факта, че работех много и изкарвах добри пари. Моето състояние беше силно повлияно от факта, че всички, както верните ми хора, така и неговите приятели, казаха: махай се. Моят каза: ти се съсипваш, едвам си жив. Някои от приятелите му също ми съчувстваха повече, но някои смятаха, че ако си тръгна, ще му бъде по-лесно да промени живота си, защото "с нея той започна да пие твърде много".

И си тръгнах. Веднъж му поставих условие: или веднага започва лечение (бях готов да платя за лечението му), или аз си тръгвам. Трябва да тръгвам.

След известно време той се върна от нашия голям апартамент под наем в центъра на града в своя, в покрайнините. Опита се да живее при родителите си, но те не издържаха дълго компанията му. Той направи още няколко опита да "потопи" и "кодира", но без резултат. Продължиха да го посещават „приятели" - другари по пиенето, като всеки път го изтръгваха от опити да бъде трезвен. Сега никой не ги гонеше.

Не изчезнах от хоризонта, дадох му да разбере, че поддържаме връзка и можем да сме отново заедно, ако изтрезнее. И разбира се, страдах ужасно без него. Около веднъж месечно го посещавах и виждах, че и физически, и личностно деградира все повече и повече и наистина изобщо не разбирах какво може да се направи по въпроса.

В същото време започнах да се възстановявам, занимавах се със спорт и външен вид, започнах да ходя по купони, да пътувам с приятели и моите вече разделени деца от първия ми брак. Дори имах „роман“ - не се влюбих в партньора си, но ми беше приятно да прекарвам време с него и той ме разсейваше от болезнени преживявания. Аз обаче скрих този факт от съпруга си. Тогава се обвинявах за това.

Честно казано, разбрах, че той умира, видях, че животът го напуска. Когато си позволих да си спомня какъв беше той само преди няколко години, луксозен излъскан красавец, весел човек, любимец на всички и всичко, и какъв стана, не можах да сдържа риданията. Мъжът се самоуби прогресивно, пред очите на семейството и близките си и никой не можа да го спре.

Когато се обадих и предложих да дойда, по-често той просто не искаше да говори с мен, каза, че няма сили, че се чувства зле и като цяло си тръгна - така си тръгна. Но понякога той самият се обади и, сякаш с стара любовказа, че му е много скучно, че му липсват моите грижи и присъствие, че преглежда снимките ни и разбира колко е загубил. Но на всички мои предложения да отиде в клиниката, да се лекува, той отказа. За мен беше неприемливо да отида и да го заведа някъде насила - колкото и да е странно, продължих да го уважавам.

Той го направи практически на живо"- рано сутринта той започна някакъв нервен разговор с мен, прескачайки от упреци към благословии и" прощални думи ", ние едновременно кореспондирахме в чата и се обадихме няколко пъти - сутринта чух, че е бил пиян, и затвори, а по-късно тя се обади и му каза, вече трезвен, че го обичам много и съм готов да платя за всяка клиника, ако той самият изрази желание да отиде там. Но на това той каза: спрете вече да се занимавате с мен, оставете го. Живей си живота.

По някаква причина не ми хрумна мисълта, че това е последният ни разговор на живо.

Тогава видях съобщение в чата: „Отиде ми животът, има две цигари в кутията, ще свършат и ще отида да се обеся. Обадих се на службата за психологическа помощ, там има някакъв глупак.

Видях това съобщение час след написването му. Дъщеря ми влезе и аз говорих с нея в друга стая.

Започнах да му звъня и той не вдига. Обадих се на негов приятел, който живее до него и го помолих да отиде там. Един приятел също не вярваше във възможността за случващото се и затова не избяга. Закъснял е с 10 минути, както казаха парамедиците. Вратата беше отворена - надяваше се, че ще го намерят и изпомпват, а след това ще може да се оттласне от дъното. Той не беше изгонен. Жената на моя приятел ми се обади (самият той се страхуваше) и каза: „Вече го няма“.

Преди това бях погребал близки, преживях тежко смъртта на майка ми, но е невъзможно да опиша как ужасът от случилото се сега ме сполетя. Ако някой разбира какво имам предвид: наистина погледнах в ледената, зловона уста на ада. Тъмнина, смърт, унищожение, абсолютна празнота - това почувствах и изглежда, че дори нямаше място за вина в това, въпреки че всички ние, роднини, постоянно извивахме една ужасна мисъл: как би могло да бъде навреме? бихте ли помогнали Какво трябваше да направим за това? С какво сме виновни всички ние?

Няма думи за писане за това. Пиша ред и го изтривам. Въпреки че тогава вероятно ми помогна да говоря. Много хора идваха при мен, водеха ме да живея при тях, за да не остана сама, почти насила ме хранеха, гушкаха ме. И започнах да плача. След около седмица. Плаках и казах най-лошото.

Отидох на църква и там намерих съчувствие и утеха. Никой не проклинаше самоубиеца и не му обещаваше ад, само ми казаха: Бог е безкрайно милостив и сега твоят любим е в ръцете Му. Разчитайте на Неговата любов. Един чудесен грузински свещеник ми написа кратко писмо, което научих почти наизуст: „Можем да направим изкуствено дишане на този, когото обичаме, но няма да можем да дишаме за него цял живот. Дори Бог ни обича толкова много, че умря за нас, но и той не може да живее за нас. Молете се за него."

Трябваше да отида на работа веднага след погребението и там, където обикновено имаше безпощаден натиск и надпревара, срещнах абсолютното разбиране и подкрепа от моите на пръв поглед цинични колеги. Всъщност някой пое цялата ми работа и имах нужда да присъствам като сянка, но това всъщност ми помогна изключително много да остана на краката си, буквално. Нашият шеф на охраната, груб мартинет, като ме видя луд, ме повика в офиса и попита какво се е случило. И казах. Вместо съчувствие, той започна ужасно да ругае съпруга ми: „Да ... как ... можех! Да, той е такъв и такъв!” Но по някаква причина точно такъв израз на състрадание освободи по-голямата част от тихия ужас от мен, седях и ридаех в офиса на този груб човек, а той ругаеше, удряше с юмрук по масата и ми наливаше чай - Все още помня това като едно от най-правилните състрадания в живота ми.

Децата ме подкрепяха, а в същото време много се стараех да остана с тях. Те също скърбяха, много обичаха втория си баща. Но моя най-голямата дъщерями каза: Мамо, за мен е голям урок да те гледам сега. Виждам как можеш да преминеш през всичко като цяло и да останеш жив.

Най-трудното дойде няколко месеца по-късно, когато сълзите бяха проляни, приятелите започнаха да живеят живота си, обвинителите се успокоиха и вече нямаше нужда да се боря с тях - почувствах, че самият аз сега искам да умра, това е физически, избледнявам и не дишам. И отидох на психиатър за хапчета.

Тя ми каза това, което написах в самото начало. Че съм загубил всичко.

И в този момент разбрах, че не е така. Светът ми се олюля и се напука наполовина, но не се срина. Имах много неща, които ми дават сили да живея. И животът на моя близък приключи - но не и моят. Неговото любимо тяло, неговите ръце, крака, устни и очи бяха заровени в земята - но не и моите.

Лекарят не започна да ми предписва нищо сериозно, така че нещо укрепващо. Тя знаеше какво прави. Трябваше да мина по този път с отворена козирка. Изгоря.

Подстригах луксозната си дълга коса, носех едни и същи дрехи през цялото време, живеех просто и съсредоточено. През зимата отидох да работя за организация, посветена на подпомагането на замръзналите бездомни. Направих го в памет на този, когото обичах. Той си отиде, за да избегне тази съдба, която вече беше близо до него. И той може да бъде един от тях.

Преобличах хората, хранех ги и им наливах чай, опитвах се да говоря с тях нежно. Обичам ги. Нямах нужда да бъда обичан. Имах нужда от някой, който да обича себе си.

Отивайки там, започнах да рисувам очите и устните си. Не защото исках да се харесам на бездомните, а защото исках те да почувстват нашето уважение към тях. И те го разбраха.

Опитах се да правя различни неща, които планирах от дълго време и все не можех да се събера, и мислено да говоря с него: ние правим това заедно с вас. Сега съм твоите ръце и твоето сърце и то е живо в мен.

Когато човек не иска да живее - разбрах - много му е трудно да диша. Почти невъзможно. Ние не сме виновни за това събитие. Не можем да дишаме и живеем дори за най-скъпия и близък човек.

Но сега знам със сигурност, че за да бъде това по-малко, трябва да култивираме Любовта в себе си. Първо в себе си. Нека имаме повече от него. Може би това е, което може да помогне на някой от тези, които са останали без сили да живеят.

Алкохолизмът разваля живота не само на самия пациент, но и на хората около него. На първо място страда семейството на зависимия – родители, съпруга и деца. За тях е измислен терминът - codependent. За съпругите на алкохолиците и ще бъдат обсъдениВ тази статия. Именно те са най-засегнатата страна, предизвикват съчувствие и състрадание. Но ако копаете по-дълбоко, се оказва парадоксален факт: съпругата не само не прави нищо, за да помогне на съпруга си да се отърве от алкохолна зависимост, но й угажда, а понякога тя провокира пиянството на съпруга си.

По-голямата част от съпругите са "хипер-отговорни" съпруги. Тези съпруги правят всичко, за да помогнат на съпруга си, но само на пръв поглед. Криейки проблема си от околните, тичайки сутрин за бира, влачейки го върху себе си от гостите, те поемат цялата отговорност за състоянието му. Най-честата поговорка на такива съпруги е: „Той ще бъде загубен без мен“. Без да питат дали съпругът е съгласен да се лекува, те сами го водят на нарколог, сами решават дали е необходимо само отказ от пиенеили е необходимо кодиране за алкохолизъм, докато мнението на самия нарколог рядко се взема предвид. Така лишават човека от възможността да избира и го освобождават от отговорност за себе си и своите близки. Ако съпругът знае, че жена му ще му донесе махмурлук, ще го намери на прага, ще го измие, ще го нахрани и ще се оправдае за него пред началниците си и ако е необходимо, ще извика нарколог у дома, защо трябва да променя нещо?

Другият вид е „доброволната жертва“. Специално е психологически тип, с дял от мазохизъм, наслаждавайки се на състоянието на собственото си унижение и изискващ постоянното съчувствие на другите. Именно тези съпруги постоянно се оплакват от пиещите съпрузи, но не признават съществуването на проблем и обикновено са против него. лечение на алкохолизъмсъпруг, защото ако той спре да пие, няма да има от какво да се оплакват. Разведени с един алкохолик, те се женят за друг, подсъзнателно "избирайки" подходящия човек.

Какво да дадем на съпругите на алкохолиците?

Какво трябва да направи една жена и как да се държи, за да помогне на съпруга си да се откаже от зависимостта? Трябва да започнете от себе си. Да, не от съпруга си, а от себе си. Първо, отговорете си честно на въпроса - провокирате ли съпруга си да пие алкохол? Постоянни скандали, изнудване, заплахи, няма да решат, а само ще задълбочат проблема. Мъжете казват: "Колкото повече ме вижда, толкова повече искам да пия." Второ, свържете се с професионален нарколог. само опитен лекарможе да предпише режим на лечение, задачата на съпругата на алкохолик е да помогне на нарколога, а не да му пречи. Трето, изяснете на съпруга, че той трябва да се справи с проблема сам и доброволно. Вие ще му помогнете с каквото можете, но той трябва сам да вземе решение за лечението.

Най-честата грешка, която правят съпругите на алкохолиците, е да се опитват сами да излекуват съпруга си. Някои се обръщат към лечители, магьосници и т.н. Други започват да пият със съпруга си, „за да получи по-малко“ и за да види отвън до какво води пиенето. В резултат на това семейството вече получава двама алкохолици. Трети се опитват да потърсят отговорност от съпруга й, което провокира скандал и ново пиянство. Други заплашват с развод или предлагат избор „аз или водка“. Изборът не винаги е в полза на съпругата. Всички подобни опити да повлияе на съпруга й са безплодни.

Прегледайте семейните си отношения. Може би има нещо (липса на разбиране, горните провокации), което тласка съпруга да пие алкохол. Трябва да премахнете причината, а не следствието. Нито кодирането, нито подаването на документи за алкохолизъм няма да помогнат, ако не разпознаете собствената си съзависимост и не се вслушате в съветите на нарколог.

Съжителството с алкохолик е голямо бреме за една жена. И това е меко казано, тъй като всеки, с когото се случи това, има много проблеми в живота и е принуден да приеме куп важни решения. Това кара много съпруги да търсят отговор на въпроса как да напуснат съпруг алкохолик. Ето защо съветът на психолога какво да прави жена, ако съпругът й е алкохолик, често помага да се вземе правилното решение.

Алкохолизмът е заболяване, при което човек, който е пристрастен към алкохола, става зависим от него както физически, така и психологически. Тази привързаност е толкова силна, че не е лесно да се отървете от нея. Следователно алкохолизмът е вид злоупотреба с вещества, което води до появата на цял комплекс лоши навицикоито влияят неблагоприятно на здравето. За да се отървете от него и да премахнете вредните ефекти, причинени от етанола на тялото, често се изисква не само желанието на пациента, но и помощта на лекари, включително нарколог и психолог.

Трябва да се каже, че семеен животс алкохолик, ситуация, която е необичайна по природа, дори ако съпругът не бие или малтретира. Факт е, че алкохолизмът в семейството има дългосрочни последици за всеки член: физически, емоционални, духовни, социални. психическа травмаче непиещата съпруга на алкохолик получава остава с нея неизлекувана до дълбока старост. И децата, израснали в среда на постоянни конфликти на базата на алкохолизъм, под това влияние ще придобият стабилни антисоциални черти на характера. И никой в такава ситуация няма да може да запази психическа издръжливост и здраве.

Проблемът е, че алкохоликът не е в състояние да бъде нормален, отзивчив човек, който да отговаря адекватно на емоционалните нужди на другите. Повечето активни алкохолици са постоянно самовглъбени, неспособни да видят реалността, постоянно отричат всичко, безотговорни, неспособни на нормална комуникация и истинска интимност. Ето защо възниква въпросът: струва ли си да живеем с алкохолик? В края на краищата алкохолиците не могат да разберат, че тяхното поведение наранява другите и често не се притесняват да изпълняват задълженията си и не спазват обещанията си.

Това се отразява негативно на вътресемейните отношения. Чувствата у дома са разделени. От една страна изпитват състрадание към зависимия и смятат, че трябва да му осигурят психологическа помощима за цел да помогне как да спрете да пиете. От друга страна, хората са дълбоко възмутени и обидени от действията му спрямо тях. В крайна сметка успокояването на пиян човек често не е лесно.

Всичко това има изключително силна Отрицателно влияниеза семейството на алкохолик. Затова много съпруги гледат на развода от алкохолик като на добре дошло облекчение. Но те са толкова затънали в тъжната си рутина, че просто не знаят как да се отърват от съпруг тиранин и алкохолик.

Психологически проблеми

Съжителството с алкохолик е сериозна дилема за една жена, защото се чувства задължена. В края на краищата, съпругата трябва да бъде там във всеки житейски ситуациии в радост и в скръб. Следователно решения омъжена женамного различни от решенията, които биха взели неженените хора. Ако все още не сте женен, напускането или оставането не е въпрос: раздялата се дава на неженените хора много по-лесно, отколкото напускането на съпруг алкохолик на жена, която има синдром на съпругата алкохолик.

В зависимост от ситуацията жена, която не пие, може да се сблъска със ситуации като:

объркване;

душевна болка;

липса на пари;

гняв;

желание за отмъщение;

безпомощност;

тъга и депресия;

безпокойство;

липса на интимност в една връзка.

Като не може да намери отговор на въпроса как да живее със съпруг алкохолик, жената може да започне да натрупва гняв в душата си, да измисли начини да накаже съпруга си за пиене. И много често, без да намери отговор как да се раздели със съпруга си алкохолик или как да даде на съпруга си урок за пиянство, жената развива дълбока депресия.

Децата, живеещи с баща алкохолик, след като пораснат, имат сериозни проблеми V интимни отношения, и като правило се свързват и с наркомани и алкохолици. Децата на алкохолиците имат ниско самочувствие, много от тях имат постоянна депресия. Имат много скрита агресия в душите си, чувство на дълбока загуба, лишение, тъга и празнота, които не могат да обяснят. Тези деца имат нужда от сериозна психологическа помощ.

Интересното е, че мъжете имат различна психология. Те няма да мислят и да страдат от съмнения, да напуснат или да останат близо до тях пиеща женаако мъжът е трезвенец. В края на краищата, да продължиш да общуваш с пияница, да говориш всеки ден с вонящо изпарение, нечленоразделно мучещо същество - това означава да се накажеш. Затова много от тях бързо си тръгват.

Как да се държим със съпругата на алкохолик, ако тя разбере, че вече не е възможно да запази ситуацията такава, каквато е, от съжаление към съпруга си. Струва ли си да се спаси брак, ако съпругът пие? Можете да намерите съвет за съпругите на алкохолик, който звучи като: да, разбира се, на всяка цена трябва да се задържите и да спасите отношенията, да извадите съпруга си от бездната. Други са на противоположното мнение: не, в никакъв случай не трябва да бягате възможно най-далеч, за да не го намерите.

Кого да слушам? В тази ситуация не може да има 100% верен отговор. Ако отношенията все още не са стигнали далеч: няма обща икономика, общ капитал, деца, тогава най-добрият вариантще се разделят. Не всеки обаче ще може да приеме това решение като изход от тази ситуация. Но те трябва да знаят, че ако пиещият съпруг не желае да се промени или не може да промени навиците си, проблемът само ще се влоши. Алкохолизмът и всичко негативно, което присъства във връзката, само ще се увеличава.

Но ако връзката вече е включена зрял етап, положението е много по-лошо. Когато трябва да вземете решение дали да запазите семейство или да се разведете, трябва да се вземат предвид следните фактори:

колко често съпругът се държи по неподходящ начин;
възможно ли е да се общува с него;
съпругът псува и обижда или е спокоен;
трудно ли е да покориш съпруг пияница, когато е пил;
как се отразява на съпругата и нейното физическо и емоционално здраве.

Често се случва буен пияница да е трудно да се успокои. Затова психолозите казват, че жена, която реши да изтърпи обиди и дори побои от съпруг, който не се успокоява, нарича нейните имена, не уважава себе си. Следователно, ако съпругът бие, трябва да си тръгнете.

Случва се също така, че съпругата на алкохолик, когато съпругът й пие, не го напуска, защото той подкрепя и осигурява материално благополучиесемейства. Особено ако не работи. В такава ситуация е много важно да си намерите работа, за да се отървете от финансовата зависимост.

Понякога съпругата на алкохолик, заменяйки търсенето на отговори с неприятни въпроси, как да се измъкне от алкохолик или как да се реши на развод, пияницата започва да се заяжда. Това прави по-лошо за всички: съпруг, съпруга и деца. Но в същото време, чувствайки своята безнадеждност, жена, водена от алкохолизма на съпруга си, не обмисля сериозно развода от съпруга си и няма време да изрита съпруга си от къщата.

Кога да си тръгна

Дали си струва да живеете с алкохолици, съветите на психолога варират: действията, които са подходящи в една ситуация, изобщо не са подходящи в друга. Както и да е, без значение какво ще бъде решението - да се разведе или не, жената в никакъв случай не трябва да се чувства виновна.

В края на краищата тя сама си е господарка и има право да вземе всяко решение. Ако тя действа в тази ситуация така, както интуицията й подсказва и сърцето й, тогава това ще бъде правилно. В крайна сметка кой, ако не тя, знае всички нюанси на ситуацията. И освен това човек има право на грешка, винаги можете да промените решението си.

Може би е най-добре да решите да останете за известно време, преди да се отървете завинаги от съпруг алкохолик първия път. Но тук опасността е, че ако съпруг алкохолик види, че жена му се връща, той може да спре да пие за известно време, уредете театрални представления, оказвам натиск върху съжаление, коленича. И след завръщането й, отново поемете старото. Ето защо, ако това се случи няколко пъти, по-добре е да не се връщате.

Ако съпругът е склонен към нападение, определено трябва да напуснете. Човек, който поне веднъж реши на насилие, ако не отвърне, ще прибягва до нападение през цялото време. И ще бие не само жена си, но и децата.

Ако една жена иска да остане

Във всеки случай, когато отговаряте на въпроса дали си струва да спасите брака, ако съпругът пие, трябва да вземете решения с пълно отворени очи, осъзнават всички последствия от действията си, не се крият от реалността, виждат нещата такива, каквито са в действителност. Ако е очевидно, че той няма да спре да пие, трябва да се разделите, но ако има надежда, можете да опитате да спасите връзката.

Ако една жена не пие и мрази пиенето, но иска да спаси брака, единственият изход е да укрепи позицията си. Необходимо е ясно да се определят границите на позволеното и твърдо да се отстоявате. Съпругът трябва да разбере какво поведение е прието и какво - никога и никога. В крайна сметка иначе пиещ съпругзабранено е. Как иначе да спасиш семейството, ако не доведеш до вниманието му какво е възможно и какво не? Естествено е необходимо да се направи всичко възможно, така че съпругът да бъде вързан.

Психолозите, когато казват как да се държат със съпруг алкохолик, съветват да се придържат към следните точки:

В никакъв случай не позволявайте да ви обиждат: нито физически, нито вербално. Затова е необходимо да го уведомите, че ще носи отговорност за това по силата на закона. IN последна инстанцияможете да се обадите на полицията. Но тук трябва да знаете: ако работи за едни, тогава вбесява други.
Никога не можете да прикриете злодеянията на пиян съпруг: алкохоликът трябва да се научи да бере плодовете на своите действия.
Няма нужда да лъжете, за да го предпазите от всички проблеми.
Няма нужда да решавате задачите му вместо него. Ако алкохолик се събуди и излезе от запой, а съпругата му преработи всичко вместо него, той няма да има много мотивация и желание да се промени.
Не се опитвайте да защитите съпруга си от самия него.
Не трябва да давате облекчение.
Не трябва да унижавате съпруга си, да отговаряте с обиди на обиди, да казвате, че той е жалък пияница. Това ще понижи самочувствието му, ще предизвика вътрешен протест и ще влоши ситуацията.
Не забравяйте за себе си: трябва да се грижите за себе си културно развитиеи духовно израстване. Също така трябва да намерите приятели и съмишленици, които ще ви помогнат да се справите и да оцелеете в трудни времена.

Много е важно да не си затваряме очите за интересите на децата. Ето защо, ако алкохолик наранява чувствата на децата с действията си, трябва да му обърнете внимание. Трябва да се позволи и на децата да изразят своето възмущение и недоволство. Но в същото време е важно да научите децата и да им обясните в какво тежко състояние е бащата, че е принуден да прави това, а не лош човек. В противен случай те ще го презрат.

Не позволявайте на алкохолик да обижда деца. Ето защо трябва да се опитаме да организираме живота по такъв начин, че децата да бъдат възможно най-малко изложени на влиянието на пиянството. Също така трябва да внимавате да не започвате конфликти в присъствието на деца.

Жена, която реши да спаси семейството си, трябва да знае, че е почти невъзможно да се принуди алкохолик да спре да пие, ако самият той не иска. Следователно всички опити да се скрие алкохолът от него са неефективни: той определено ще намери как да заобиколи тази забрана. Трябва обаче да се уверите, че у дома няма алкохол: ако алкохолик реши да спре да пие, един вид алкохол ще го накара да промени решението си.

има надежда

Ако съпругът е алкохолик, какво трябва да направи една жена, съветът на психолог зависи от всеки конкретен случай: просто няма универсален отговор, който да подхожда на всяка жена. Обикновено трябва да действате според обстоятелствата и да правите най-доброто, което можете, дори когато ситуацията е лоша.

И тук е много важно да запомните и осъзнаете факта, че най значим фактортова, което ще накара алкохолика да се промени, е болка и загуба. Алкохоликът трябва да се изправи пред последствията от действията си: физически, емоционално, социално, финансово. Това го мотивира да търси възможности за подобряване на ситуацията. Това се има предвид, когато психолозите дават съвети, когато казват: „Не прикривайте, не прикривайте, не оправдавайте и не лъжете“.

Алкохоликът трябва да осъзнае, че е отговорен за действията си.. Ако успеете да преминете през този период, прилагайки на практика съветите на психолозите, възможно е (макар и не задължително) да настъпи момент, в който пияницата ще е готова да се промени. Ако видите този момент, говорете с него открито и сериозно за алкохолизма, това може да даде резултати и човек ще поеме по пътя на трезвеността.

Популярни в категория: