Влияят ли мислите на живота на човека? Влиянието на мислите върху човешкия живот
„Нашето тяло ни говори през цялото време. Само ако можехме да отделим време да изслушаме. Всяка клетка от тялото реагира на всяка наша мисъл и всяка наша дума.
Луиз Хей
Как точно в тези думи се забелязва основната причина за болестите. Колко просто и сложно е всичко едновременно. Невероятно е доколко качеството на мисълта влияе върху живота на човек, включително и върху здравето му.
Потокът от мисли, които идват на ум, може да вдъхновява, да вдъхновява човек или да го потиска и напряга.
Помислете за това: една мисъл може да зареди човек с енергия, да даде част от щастието и да вдъхнови за целия ден (или дори повече). И тогава излъчвате високи вибрации: щастие, удоволствие, радост и благодарност.
Следователно, когато знаете как да подредите заключенията си и да управлявате този „рояк“ от важни и не много необходими мисли за себе си, вие знаете как да управлявате своята реалност. И колкото и странно да звучи - вашето здраве!
Прочетете в статията как мислите влияят на здравето и живота ви и как премахване на потока от умствена негативност.
Как мислите влияят на здравето и фините тела на човек
Мимолетна мисъл със знак минус няма дълбок ефект върху здравето, но когато я превъртате отново и отново, тя привлича събития с отрицателен енергиен заряд във вашето пространство (в сила е Законът за привличането на Вселената).
Често отрицателните заключения плътно обгръщат съзнанието ви (особено важи за жена, поради нейната емоционалност). Искам да се скрия от тях, да избягам...
Но не е лесно. Мисълта продължава да се повтаря упорито, тревожността и напрежението нарастват, страховете и ограниченията не чакат дълго и в резултат на това физическото тяло се разболява.
Добре дошла болест! В този момент вие сами отворихте ръцете си за болестта.
Обобщена таблица на възможните причини за заболяване според книгата на Луиз Хей "Излекувайте тялото си".
Живеем в огромно информационно поле и нашата задача е да научете се да сортирате получената информация.
Защото преди да се появи физическо заболяване, получават своята част от негативната енергия и менталните тела.
Когато телата уловят мисъл със знак минус, във вашата власт е незабавно да разберете защо тази конкретна мисъл е била уловена от умственото и физическо тяло. Тогава натрапчива мисълотдръпват се и нямат вредно въздействие.
Болестта ви спира и ви дава време да помислите, да си поемете дъх, да осмислите и преосмислите виждането си за текущата ситуация (това определено е нещо положително!).
Много монотонни мисли са определен вид контрол, а контролът е страх. Страхът ви пречи да бъдете себе си - да видите, чуете, почувствате себе си.
В резултат на това се появява един от първите сигнали главоболие . Тялото дава сигнал, за да не напряга човек така ума си, да не се опитва да разбере всичко на света, а да слуша сърцето си, душата си.
Друг пример за сигнал, който тялото дава - болки в краката.
Един от най-често срещаните страхове е страхът от бъдещето. Когато мислите започват да кръжат ден и нощ: „Какво ще стане утре? За какво ще купя храна? Каква следваща стъпка да предприема, за да не сгреша? и т.н.
следствие - проблеми с краката (натъртвания и различни наранявания на краката). Няма доверие в Земята, страшно е да вървиш напред, да си гъвкав.
Има лек за тази болест - благодарност, доверие в себе си и Вселената!
Следователно, весел човек, който може да намери положително във всяка ситуация, който обича себе си, разбира и се грижи за себе си, се разболява, е много по-малко вероятно да привлече радостни събитияв живота ти.
Откъде идва негативното мислене?
Независимо от нивото на развитие, негативните мисли присъстват във всеки човек. Ако разберем откъде идва тази натрапчива и вредна мисъл, тогава разбираме, че ние самите сме я привлекли със страхове, вярвания, ограничения, които причиняват дисбаланс в енергийната система на човека.
Важно е да се вслушате в себе си и да намерите отговора на въпроса: „Откъде идва такава вреда в моята красива глава? Какво е:
- страх (пред бъдещето, страх да изразиш себе си, страх да не бъдеш харесван),
- вярвания, собствени или общество (родителите знаят по-добре от какво се нуждаят децата им),
- стереотип на мислене (черна котка премина през - до проблеми),
- катастрофално мислене (не винаги всичко е наред, трябва да има трудности),
- навик да се самообвиняваш лоша майка, съпруга и др.),
- навикът да се разделя всичко на „лошо“ и „добро“.
Червеният бутон за стартиране на процеса на негативно мислене може да бъде всичко. И всеки има свой собствен списък.
Изобщо всеки има право да избира каква мисъл да мисли.
4 начина за премахване на негативните мисли
Не можете да предотвратите появата на мисли в главата си, от вас зависи да изберете коя да запазите сега. Мислите са мощен сигнал към Вселената, който има тенденция да се материализира - доказано е неведнъж.
Внимание, осъзнаване и превключване- основните точки на прехода към позитивно мислене. И ако не искате вашите негативни мисли да се проявят, тогава:
1. Проявете внимание и съзнание към себе си
Научете се да казвате „СТОП!“ на натрапчивите мисли. Научете се да осъзнавате своите емоции и мисли и да признавате правото им да съществуват в ума ви, без да ги отричате.
Когато осъзнаете, че сте започнали да превъртате негативна мисъл отново и отново, кажете си: „Да, сега се ядосах“, „Да, просто помислих лошо“ и т.н. Оставете ги да седят в главата ви известно време и след това им кажете: „Стига толкова“.
2. Научете се да се отпуснете и да не се потопите в проблема с главата си
Вдишайте ситуацията със сърцето си, успокойте ума си. Във всеки случай той ще бъде решен или ще разберете какви стъпки трябва да предприемете, за да го разрешите.
И след като се отпуснете, вие ще изживеете момента, който ви вълнува, по-лесно и по-удобно за физическото тяло.
3. Преместете фокуса си от проблема към това, което ви носи радост.
Как малките деца се разсейват, когато плачат или се държат? Казват: „О, виж какво голямо дърво!“ И бебето е тихо.
Намерете вашия механизъм за превключване. Много е просто. Всеки има нещо, което носи удоволствие и радост. Например душевна музика, любима книга, някой е пленен от танц, някой е потопен в рисуване, някой просто отива на разходка. Да, всичко!
4. Включете позицията "Наблюдател".
Така ситуацията ще се вижда от няколко страни, което означава, че вие ще я управлявате, а не тя вас.
Извършвайки тези действия, вие лишавате негативната мисъл от възможността да ви влияе и да причинява вреда, като не й оставяте шанс отново да източи енергия от вас.
В живота човек трябва да види и чуе неприятни, трудни, дори ужасни неща. Нищо не можеш да направиш, такъв е животът. Невъзможно е да запушите ушите си и да затворите очите си, въпреки че, честно казано, впечатлителните възрастни го правят понякога - по време на страшен филм. Или бързо сменете канала. И в живота няма бутон за превключване. И ние доброволно слушаме тъжните и трагични историихората. Приятели, познати, роднини... Или да изслушат оплакванията на болните и да съчувстват. Виждаме тяхното страдание. Или научаваме за трагичен случай от медиите и сме пропити със съчувствие. Ние сме хора. Добре е да чувате, виждате, знаете, участвате.
Но тогава е толкова зле на сърцето! Постоянно мислим за това, което сме научили. Влияе на настроението и цялостното ни здраве. И това, което може да се случи, е, че подобна история ще ни се случи. Болест, злополука, нараняване... Защо? Но защото подсъзнателно сме въвлечени в нечий друг сценарий. Някак си казахме: „Това може да се случи на всеки! Никой не е в безопасност. Животът е непредсказуем!" Всъщност симпатията възниква, защото си представяме себе си на мястото на друг. От презентацията до истинско въплъщениесъбитията са само на една крачка разстояние. Особено ако сте впечатлителен човек.
Трябва да помагаме и да сме съпричастни. Но все още има „магически бутон“ за превключване на канали. Дори децата я познават. Има такава детска поговорка: Видях мъртъв гълъб, например, трябва бързо да кажете: „пах-пах-пах три пъти, не моята инфекция!“. Смешен? Малко смешно. Но това е моментът на психическата хигиена. Осъзнаваме, че това не е нашата ситуация. Не нашата съдба. Случилото се няма нищо общо с нас. Това не е нашата история, това е тъжна историядруг човек. Не ни принадлежи.
Ние ще окажем помощ, ако е необходимо. Ако трябва, ще изразим възмущение или подкрепа. При необходимост ще участваме. Но понякога изобщо нищо не зависи от нас, видяхме нещо неприятно, ужасно в интернет или по телевизията ... И трябва незабавно, възможно най-бързо, да разберем, че това не е нашата история. Ние имаме собствена съдба. Вашият жизнен път. Ние не вземаме тази неприятна история и не я запечатваме в подсъзнанието. Да уловиш означава да запечаташ. Да приеме. И това не е необходимо.
Затова си кажете наум: „Това не е моята история. Извънземно. Няма да го взема!" И това е напълно достатъчно, за да защити уязвимата душа. И пестете енергия за активна помощ, ако е необходимо. Един лекар не може да мисли за всеки пациент с дни, той ще загуби работоспособността си. И лекарят трябва да прилага мерки за сигурност срещу инфекция. Така е и с любезния впечатлителен човек. Трябва да премина към градивна дейност. И да продължи да живее и работи. А бутонът за превключване се натиска лесно. „Това не е мое!“ Дайте си умствен ред и обяснение. Това е достатъчно за самосъхранение.
Анна Кирянова
Издател: Гая - 19 март 2019 г
Веднъж великият Карузо беше освиркван на една премиера. И прочутият Пучини не беше просто освиркван; публиката мяукаше, пищеше и на най-трагичните места се смееше ... Викаха обидни думикакто Павароти, така и Щраус. Те прекъснаха представления с участието на велики актриси ... И тогава те плакаха в гримьорната - публиката не го хареса! Хората критикуваха речта, изразиха презрение и недоволство. Трябва да сляза от сцената!
Няма нужда. Първо трябва да разберете кой ви е освирквал и защо; „критикувани“, както казваше един провалил се писател. Този писател отиде на вечеря с известни и успешни колеги. И тогава той каза с доволен глас: казват, той отиде на гости, яде буржоа, в същото време той критикува всичко добре там! Стана по-лесно на душата! Много по-лесно…
Дори ако амортизационните и "критичните" прегледи са многобройни, не бързайте да се отчайвате и да се съмнявате в това, което правите. Може да ви освиркват нарочно; има такива хора - клакьори. Те бяха наети да унищожат репутацията на драматург или актьор; унижават и лишават самочувствието, карат в състояние на отчаяние. Клакьори бяха наети от завистници и недоброжелатели. Или изнудвачи - предлагали пари, за да не освиркват певицата, актрисата или писателката и да ги замерят с развалени домати.
Такива изнудвачи идваха и при Шаляпин. Например, дайте ни пари, в противен случай ще ви осъдим и „критикуваме“ публично по време на речта ви. Ще унищожим вашата кариера и репутация! Шаляпин веднага се обърна към вестника и разгласи случая. Например някакви разбойници ме изнудват за пари. няма да плащам! Човекът беше с характер. И правилно постъпи - не плати нито стотинка. Той отиде и изпя своите арии. Знаеше цената си.
Така че може да е следното: критикуват ви от завист. Или се опитват да ви притиснат и да получат нещо. Да те принуди да капитулираш и да върнеш нещо на критикуващите клакьори: позиция, пари, страхотен проект, уважението на ръководството... Винаги има няколко клакьори. Тази група. Но предварително са се разбрали как ще те обезценяват и критикуват. Обикновено са два или три от тях. Понякога са роднини, понякога са колеги... Веднага щом излезеш на сцената, така да се каже, започват да говорят лоши неща. Свирни и хвърляй домати...
Няма нищо общо с теб най-малкото отношение, това е важното да запомните. Задачата на клакьорите е да ви вдъхнат несигурност, да ви принудят да се откажете от целта. И дай каквото имаш - плати им. Да се унижиш пред тях, да започнеш да се сърдиш, да трепериш... Първо, не е нужно да вярваш на "критиките" им - това са гнили домати, които са донесли предварително. Още не са гледали пиесата, но вече дойдоха с домати в пазвите. Второ, трябва да действаме като Шаляпин. Открито кажете, че разбирате причината за атаките. Този подсвирква, защото ревнува. А този мяука, защото иска да отнесе това и това. Този мрънка, защото това е истинската му природа. Той само мрънка и знае как.
Клакерите могат да съсипят репутацията и настроението ви; но само временно. Павароти и Карузо са световно известни. Те все пак успяха. Защото основното е да правиш това, което ще бъде оценено нормални хора. И повечето от тях. Въпреки че в началото изглежда, че цялата публика е срещу вас! Но не е. Погледнете по-отблизо - едни и същи хора излизат с токсична критика. И не трябва да хвърляте бисери пред тях, да пеете арии или да ги каните на вечеря...
Анна Кирянова
Издател: Гая - 19 март 2019 г,
Практикуващите транссърфинг често поставят намерението си за богатство и изобилие и започват активно да работят с него: изпълняват практики, преструктурират мисленето, повишават нивото на личната енергия ... Но по някаква причина всичко не винаги се получава точно както искате . Например парите идват, но не в същото количество или не толкова бързо.
Проверете себе си - правите ли всичко правилно? Или пропускате нещо? За да могат техниките Transurfing и Tufti в областта на парите да работят за вас на 100%, трябва да следвате редица правила и да вземете предвид всички нюанси. Предлагаме ви контролен списък, който ще ви позволи да проверите за 5 минути дали сте на прав път, движейки се към богатство и успех!
1. ИМАТЕ ЛИ ВДЪХНОВЯВАЩА ЦЕЛ?
Един от основните принципи на транссърфинга във финансовата сфера е: „Парите са атрибут на целта“. И най-добре, ако тази цел е свързана с вашата мисия, цел. Както Вадим Зеланд многократно подчертава в своите бюлетини, „Парите не падат просто от небето“. Но те автоматично се прилагат към вашата цел. Ако откриете своята уникалност, която сте призвани да внесете в този свят, и започнете да вървите по своя истински път, тогава парите сами ще дойдат по този път. Следователно трябва да се съсредоточите не върху парите като такива, а върху това, което споделяте със заобикалящата ви реалност, каква цел изпълнявате.
Задайте си въпроса: какво правя перфектно? Или от понеКакво ще направя до съвършенство, когато развия уменията си? Може да бъде всичко: маслени картини, счетоводни отчети, преговори с партньори, ремонт на автомобили, интериорен дизайн ... Основното е, че тази цел наистина ви „запалва“ и ви вдъхновява. След като сте намерили такава цел, излъчете мисловни форми: „Аз съм високоплатен специалист“, „Създавам истински шедьоври“, „Работата ми е от полза за хората“, „Хората харесват работата ми и са готови да платят за тях“, „Аз брилянтно ръководя проекти и сключвам сделки "," Аз съм брилянтен мениджър. Тук може да има много опции - изберете това, което най-много резонира в душата ви и ви вдъхновява.
2. ИМАТЕ ЛИ СПИСЪК ЗА КАКВО ИСКАТЕ ДА ПОХАРЧИТЕ?
Парите не идват просто така, а за конкретни неща. Запитайте се: какво ще правите, когато получите сумата пари, която искате? Купува Ваканционен доми кола? Пътувам до околосветско пътешествие? Отворете своя бизнес? Получете образование по нова за вас специалност? Седнете и запишете, нека имате поне 10 или 20 точки - колкото повече, толкова по-добре, позволете си да помечтаете малко. И тогава, мислейки за пари, прехвърлете вниманието си от конкретни суми към тези неща, които желаете.
Запомнете: за Вселената, вашата молба „Искам много пари!“ не означава нищо. Но намерението да станете собственик на селска къща на брега на езерото вече е по-„работещ“ вариант. Работата е там, че парите са енергия, а енергията трябва да е в движение през цялото време: получавате ги и веднага ги пускате в обръщение, инвестирате в определен бизнес или нещо и ги използвате, за да реализирате това, което наистина искате. Въпросът тук не е количеството пари, а за какво ще ги похарчите.
3. ПРАВИЛНО ЛИ ЗАПИСАХТЕ НАМЕРЕНИЕТО СИ?
Намерението в сферата на парите се формулира по абсолютно същия начин, както в други области: в 5-6 изречения описвате крайния образ на резултата, какво искате да получите в крайна сметка. Пишете само в сегашно време, в утвърдителна форма, без частици „не“. Опитайте се да пишете възможно най-конкретно, кратко и по същество. Не навлизайте в подробно изброяване на всички подробности и нюанси, покажете само същността.
За да стане по-ясно, нека да разгледаме няколко често срещани грешки, които често се срещат в паричните намерения. Първият пример: "Получавам 20 милиона рубли и купувам апартамент в центъра на града." какво не е наред тук Че фокусът е върху парите, а не върху целта. Би било по-правилно да го напиша така: „Живея в собствен 3-стаен апартамент в центъра на града“.
Вторият пример: "Печеля от 300 000 рубли на месец." Грешката тук е, че вашата мисия не се показва. По-добре е да го формулираме по следния начин: „Намирам любимата си работа и разкривам талантите си, генерирам и реализирам блестящи идеи и получавам от 300 000 рубли на месец за това.“
Третият пример: „Получавам голямо наследство, правя принос и живея от лихва, без да се отказвам от нищо“. Това намерение не е много ефективно, тъй като няма конкретни неща, за които се искат пари. „Без да си отказвате нищо“ е твърде неясна и неясна фраза за Вселената. Би било по-правилно да го напиша така: „Пътувам 6 пъти в годината и релаксирам в популярни курорти, вечерям в скъпи ресторанти, обличам се в световноизвестни дрехи.“ Освен това грешката тук е, че е посочен конкретен начин за изпълнение на намерението: „Получавам наследство“. И според принципите на транссърфинга човек не трябва да мисли за начините на изпълнение, необходимо е да се съсредоточи само върху самата цел.
4. ОСВОБОЖДАВАТЕ ЛИ СЕ ОТ СТЕРЕОТИПИТЕ, СВЪРЗАНИ С ПАРИ?
От детството ни учат: „Парите са зло!“, „Всички богати крадат“, „Невъзможно е да бъдеш честен бизнесмен“, „Основното нещо е да имаш достатъчно, за да живееш“ и т.н. Постепенно тези негативни нагласи и стереотипи като котви се забиват в съзнанието ни и ни забавят по пътя към успеха. Често дори не ги забелязваме, но те могат да се превърнат в сериозна причина, която не ви позволява наистина да забогатеете.
Оказва се, че много рядко хората мислят за парите по положителен начин, дори тези, които вече са постигнали някакъв успех в кариерата или бизнеса си. Но нашият свят е безкрайно пространство от възможности, в което има достатъчно пари за всеки. Не сте ограничени в ресурсите, ако самите вие не се вкарате в рамка. Освободете се от стереотипите - и ще видите как богатството и изобилието влизат в живота ви и го изпълват!
5. ИМАТЕ ЛИ ДЕТАЙЛНА И ЯРКА ЦЕЛЕВА ПЪРЗАЛКА, КЪДЕТО ЖИВЕЕТЕ В ИЗОБИЛИЕ И ЛУКС?
Не е достатъчно просто да запишете намерението си и да забравите за него – трябва редовно да работите с него. Можете да използвате абсолютно всякакви техники за транссърфинг и туфти: „Генератор на намерения“, „Чаша вода“, „Две тетрадки“, „Врати“, работа със свинска опашка на намерение. Но един от най-ефективните инструменти, който работи най-мощно в паричната сфера, е целевият слайд.
Препрочетете намерението си, затворете очи, представете си, че то вече е осъществено и за няколко минути се потопете в тази картина от бъдещето. Къде си? Какво правиш? Кой те заобикаля? Какво чувстваш? Визуализирайте всичко в много детайли Ако имате намерение да станете успешен бизнесмен, визуализирайте офиса си в много детайли. Какъв стол имате: скъп, с висока облегалка, черен Истинска кожа? Какъв костюм носите: от известна световна марка? Какви картини висят по стените: от престижна изложба на съвременно изкуство или класика, или може би дипломи и фирмени награди? Каква гледка се отваря от прозореца на офиса: центъра на града, оживените алеи, парка или реката? Какво изпитвате, когато вашият партньор се съгласи на изгодна за вас сделка: радост, удовлетворение, вълнение? Останете на този слайд за известно време и се върнете към настоящата си реалност.
6. НАМАЛИЛ ЛИ СИ ВАЖНОСТТА?
Важни са всичките ви небалансирани чувства и емоции: гняв, нетърпение, похот, страхове. Това е кукичката, за която махала постоянно се вкопчват в теб, подчиняват те на волята си и те превръщат в марионетка. Като намалиш важността, ставаш неуязвим. Но е особено трудно да се направи това, когато става въпрос за намаляване на важността в финансови въпроси! Често ни питат: "Как да не се притеснявате, когато банковите инкасатори се обаждат всеки ден?". Или: „Как да се справим с нетърпението, ако бизнесът все още не може да се изплати, но вече искате да влезете в черно?
Намаляването на значението на парите започва с осъзнаването, че от факта, че ще бързате нещата, ще се съмнявате, ще се стремите да контролирате всичко и ще изпадате в безпокойство - нищо няма да се промени, само ще стане по-лошо. Надценявайки важността, създавате излишни потенциали и изстисквате енергията на Външното намерение. И вместо да започнете прехода към нова линия на живот, пълна с богатство и изобилие, вие само се отдалечавате от нея или дори започвате да се движите в обратната посока.
7. ПРЕДАВАТ ЛИ ЕНЕРГИЯТА НА УВЕРЕН И УСПЯЛ ЧОВЕК?
Само като действате от състоянието на богат човек, можете да постигнете истински успех. И тъй като светът, според принципите на транссърфинга, е двойно огледало, което реагира с леко закъснение, първо трябва да придобиете състоянието, мисленето и психологията на богат човек, а след това да станете такъв в материалната реалност. С други думи, трябва да се „преструвате“, че живеете в лукс и изобилие, и да действате съответно. Не се притеснявайте, когато става дума за пари, потърсете нови възможности и източници на доходи, увеличете нивото на разрешение, например, пийте кафе в скъпи ресторанти или купувайте аксесоари от известни марки.
Следвайте правилата, към които се придържат всички богати хора и които ще ви помогнат постепенно да преструктурирате мисленето си. Първо, имайте положително отношение към парите и лукса, не осъждайте онези, които според вас „засипват с пари“, не се смятайте за „над всичко това“, не казвайте, че парите са зло. Второ, разширете зоната си на комфорт, обичайте себе си и си позволете това, което Душата иска. Ако все още няма толкова много възможности, можете да започнете с малки неща: пийте кафе от скъп порцеланов сервиз, а не от евтина чаша IKEA; Яжте пресни плодовеи фермерски продукти, а не полуфабрикати от най-близкия магазин.
Преминете от мисълта, че парите отново не достигат, към мисълта: „Как мога да спечеля повече? Какво друго мога да направя? Къде да инвестирате енергията и таланта си? Какви източници на доходи да намерите, какво да научите, какви умения да придобиете, каква възможност да използвате? Така разсъждават богатите успял човек. Той не търси препятствия, а възможности. Фокусира се не върху проблемите, а върху перспективите. Той мисли не за това, че няма пари, а за това как да ги увеличи. Той не обвинява държавата/шефа/конкурентите, а си поема отговорността финансово положениев собствените си ръце. Той заявява на Вселената: "Заслужавам всичко най-добро." И това най-доброто идва при него - най-краткият и най-малко ресурсоемък път!
КАК ДА ПОЛУЧИМ ФИНАНСОВА СВОБОДА В НОВОТО ВРЕМЕ?
Фрагмент от предаването на живо "Транссърфинг и пари"
Предаването на живо с Татяна Самарина, което наскоро се проведе в Центъра за транссърфинг, предизвика широк фурор. Повече от 4000 души вече са гледали записа и са чули отговорите на въпросите: какви техники на Транссърфинг и Туфти за увеличаване на доходите работят най-ефективно в Новото време? Как да влезем в състоянието, за което "вървят" парите? Как да спечелим финансова свобода?
Човешкият мозък мисли през цялото време и му се наслаждава. Той е накаран да мисли и затова няма причина да спира.
„Навикът да мислим през цялото време ни убива. Бавно, но сигурно наближаваме края си. Ние мислим и мислим и мислим, но на човешкия ум все още не може да се вярва. И това е смъртоносен порочен кръг." - Антъни Хопкинс
Знам, че това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, но ако можете да впрегнете собствения си ум, ще увеличите и подобрите концентрацията си, като същевременно запазите бистра глава. Отърви се от това лош навики животът ви ще се промени драматично.
По-долу са 11 вдъхновяващи цитата, които могат да ви помогнат да преодолеете желанието си да се потопите в безкрайни мисли:
1. Никога няма да се почувствате свободни, докато сте затворени в клетка на погрешните си разсъждения.
2. Слушайте и след това говорете. Помислете и тогава действайте. Изчакайте и тогава критикувайте. Прости и тогава се моли. Опитайте и след това се откажете.
3. Спрете да се тревожите за възможен провал. Бъдете оптимисти за това, в което искате да превъзхождате.
4. Да мислиш твърде много означава да създаваш проблеми от нулата.
5. Няма нищо на този свят, което да ви създаде толкова проблеми, колкото вашите мисли.
6. Какво е общото между люлеещите се столове и тревожността? Когато се движите, не напускате мястото си.
7. Спрете да мислите толкова много. Не можете да контролирате всичко и всички. Това, което трябва да бъде, не може да бъде избегнато.
8. Скъпи умнико, моля, млъкни и изключи до сутринта. Не издържам повече и трябва да спя.
9. Основната причина за неудовлетвореност е това, което занимава всичките ви мисли.
10. Не си разваляйте целия ден с мисли за вчера. Пусни миналото си.
11. Великите умове слушат своите вътрешен гласвъпреки страха.
12. Ако си безсилен в нещо, то не си струва притесненията ти.
Издател: Гая - 19 март 2019 г
Не всеки на този свят вярва в Закона за привличането. И ще се опитам да обясня защо много хора не успяват да използват това правило на практика.
Когато създадем привличане в нашата истинска същност, Вселената започва да работи в името на изпълнението на нашето желание, което е доказателство, че Законът за привличането наистина съществува. Но е важно да използвате този закон правилно.
Ако желанието не идва от сърцето ни, а от егото, тогава няма да успеем. Просто не трябва да се отнасяте към Вселената като към вълшебна фея, която изпълнява всичките ни капризи.
Нека просто кажем, че ако сте като дете, което прави списъци с желания от всички неща, които искате да имате, местата, които искате да посетите, и хората, с които искате да се сближите, това означава, че не разбирате напълно как Законът за привличането работи.
Живеейки на принципа „Искам да получавам“, ние преставаме да изпитваме щастие и удовлетворение от това, което имаме, кои сме и какъв живот живеем. Което ни принуждава постоянно да търсим нещо по-голямо, по-добро или по-ново.
По-разумно е да опитате различен подход. Например, да позволим на Вселената да избира, вместо да поставя изисквания към нея. Оставете я да ви води и показва пътя.
Покорявайки егото си и доверявайки се, ние си даваме шанс да изживеем уникалната си съдба. Всичко, което се иска от нас е просто да слушаме Вселената. Върви в посоката, която тя ти посочи.
Глупаво е да мислим, че сега, когато сме станали възрастни, знаем по-добре от какво имаме нужда, отколкото когато сме били деца и сме правили списъци с подаръци за Нова годинаи рождени дни. Всъщност нашите желания са се променили малко. Сега, вместо за играчки, мечтаем за пари, високо социален статус, скъпа кола, пътувания до модни курорти. Промени се само формата, но не и контекстът.
Удовлетворението от нов автомобил преминава още една година след появата му нов модел- по-напреднал.
Започваме да молим Вселената да ни изпрати друга половинка, като предишен партньорне оправда очакванията. Тук срещаме нов човек, но минава много малко време и вече се опитваме да го променим, защото отново не е това, от което се нуждаем.
Парите... Няма нужда дори да говорим колко сме зависими от тях.
Постоянното ни копнеж за нещо ново просто не е в състояние да ни направи истински щастливи.
Защо не спрем да питаме напълно? Вместо това започнете да обръщате внимание на знаците, които Вселената ни дава, които показват нашия истински път в живота.
Започнете да се ръководите от истинските си желания в действията си. Съдбата ни е привлечена от това кои сме всъщност.
Издател: Гая - 19 март 2019 г,
Една мъдра китайска поговорка гласи: „Зелена тръстика, която трепери от вятъра, е по-силна от могъщ дъб, който се пречупва при буря“.
Силните хора са отговорни не само за себе си или за своите близки. Те са отговорни за целият святприсъстват в живота им.
Силните хора не могат да бъдат наречени по-издръжливи и по-здрави от всички останали. Но осъзнават, че не могат да си позволят просто да лежат сред болни и умиращи, докато нечия съдба зависи от тях.
Дори по време на инфаркт такива хора все още намират сили в себе си да се хвърлят във водата, спасявайки давещо се дете, да го извадят от водата и да се уверят, че животът му вече не е в опасност. Може би след това те ще почувстват собствената си болка. Лекарите повече от веднъж трябваше да станат свидетели на такива чудеса.
И също силни хорастрадат много от самотата. И не че не могат да бъдат в компанията. Това е просто тяхната сила! Нека бъдем честни – малцина от нас биха си помислили, че един силен човек страда от самота, изпаднал е в състояние на депресия или има свои нужди и проблеми.
Те отстояват позицията си, плащат сметките си навреме, развеселяват другите хора, споделят положителните си вибрации с другите и като правило мълчат за собствени трудности. С тях винаги е лесно, те са много последователни и надеждни, въпреки че понякога комуникацията с такива личности не се отличава с комфорт и приятни усещания.
Понякога силните хора се оказват затворени в собствения си порочен цикъл на супергерои, опитвайки се да спасят всички около тях, губейки себе си в процеса.
Затова при всяка възможност се опитайте да напомните на силен човек, че той също се нуждае от грижи.
В крайна сметка, както във филмите, такива хора са първите, които идват на помощ в най-трудния момент. И никога не знаете кога отново ще имате нужда от тяхната помощ.
Издател: Гая - 19 март 2019 г,
Трябва да си зададете един прост въпрос точно сега: как да спрете да поглъщате негативната енергия на другите хора?
Емпатията е способността да разпознавате и усещате чувствата и емоциите на другите. Симпатията е способността да изпитвате съчувствие към другите хора.
Емпатията обикновено е добра, тя ни прави хора, но понякога силната емпатия означава, че поглъщате твърде много болка и страдание около вас. Това в крайна сметка може да повлияе на способността ви да работите и дори на самата способност да живеете пълноценен живот.
Ако някога сте били в същата стая като негативен човек, вие сами знаете колко токсична е енергията му и дори самото му присъствие. Имайки предвид факта, че Светътпренаселено негативни хора, много е важно да се научите да не попивате, като гъба, излъчваната от тях негативна енергия. Ето пет начина да ви помогнем да спрете да го правите:
1. Запомнете веднъж завинаги – няма да можете да се харесате на всички наоколо.
Ако някой не ви харесва, постоянно се оплаква от вас или ви отбягва, не превръщайте в задача на живота си да се опитвате да убедите този човек, че сте достойни за любов, приятелство или дори прилично отношение. Това само ще ви въвлече по-дълбоко в неговото поле на привличане и ще ви направи зависими от мнението му за вас.
Не всеки на този свят ще се отнася добре с вас - независимо дали ви харесва или не, но това е факт. Всеки човек идва на земята с цел и тези цели могат да бъдат коренно различни от вашите. На първо място, опитайте се да обичате не някого там, а себе си - това ще създаде вид силово поле, което няма да ви позволи да станете зависими от мнението на някой друг, като наркоман.
Също така не забравяйте, че не можете да промените всички. Повярвайте ми, в повечето случаи изобщо не ви е писано да разтопите ледените сърца на такива хора и да ги направите поне малко по-добри. Най-доброто нещо, което можете да направите, когато се сблъскате с тях, е просто да стоите далеч както от тях, така и от енергията, която излъчват. отрицателна енергия.
2. Обръщайте голямо внимание на това кого допускате в живота си.
Вашето тяло, ум и лично пространство са вашият храм. Помислете кого пускате в този храм и доброволно ли го правите? Принуждавате ли гостите си поне да избършат краката си на прага или оставят мръсни следи в душата ви благодарение на вашето съучастие?
На бразилски диалект португалскиима жаргонна дума "фолгадо". Използва се в значението на "безплатен товарач". В нашия език няма точен еквивалент за него, защото това дори не е стил на живот, а особен манталитет.
Има хора, които, образно казано, са готови да ти седнат на главата и да ти клатят краката, ако проявиш доброта към тях. Ако дадеш на такъв човек парче хляб, утре той ще иска две от теб. Ако го оставите да остане у вас през уикенда, той ще се опита да остане с вас седмица (или дори две).
Веднъж си помислих, че жена ми е ненужно студена и недружелюбна към някои от нашите съседи. Но с времето разбрах, че тя просто уважава себе си, дома си и личното си пространство и започнах да се държа точно по същия начин.
Добротата и щедростта са, разбира се, добри, но когато ги проявявате, трябва да сте много внимателни, така че онези, на които от добротата на душата си се опитвате да помогнете, да не избършат краката си върху вас. Защото това най-вероятно ще ви попречи да помогнете на тези, които наистина се нуждаят от вашата помощ. Научете се да казвате „не“ и да не се чувствате виновни за това.
3. Спрете да обръщате внимание на токсичните хора.
Някои хора просто изпразват резервоарите за източване на душата си във вас и се занимават с бизнеса си, отървавайки се от негативността. Разбира се, добре е винаги да сте готови да изслушате дори напълно непознат, и съчувствайте на проблемите му, но има граница, която не бива да преминавате, ако цените вътрешния си мир и спокойствие.
Всеки от нас на някакъв етап се превърна в „любимите уши“ на човек, който постоянно изхвърля раздразнението си към нас относно работни моменти, проблеми във взаимоотношенията и т.н. Всички тези чужди емоции могат да ви изтощят по своему и да ви накарат да измервате живота си с нечий друг аршин – което е напълно непродуктивно.
Обичайте се достатъчно, за да заглушите досадното им бръмчене, кажете им, че не се интересувате. Или поне кажете, че в момента нямате време за това. Повярвайте ми, това не е грубо или безчувствено, ако просто не искате да бъдете резервоар за нечия токсична енергия.
4. Вдишайте природата.
Отидете сред природата, медитирайте, отпуснете се и дишайте дълбоко. Пречистете въздуха и водата в себе си, ангажирайте се с полезно физическа дейности се отдайте на потока. Като пеперуда, леко се плъзнете във въздуха...нежно, но с невероятна скорост.
Преди всичко обърнете внимание на собственото си дишане. Правилно дишанеподобрява кръвообращението в цялото тяло и спомага за намаляване на абсорбирането на негативната енергия от хората около вас.
Вървете уверено през живота, вървете с високо вдигната глава и не позволявайте на никого да ви кара да се чувствате по-малък и незначителен от него.
Гъсеницата само пълзи и яде всичко наоколо, тя е прикована към земята. За да се издигне в небето като красива пеперуда, тя трябва първо да придобие лекота.
5. Поемете пълна отговорност за своите мисли и емоции.
Как се чувстваш зависи не само и не толкова от хората около теб, а само от теб - 100%. Вселената насочва хората в живота ни с причина, но за да ни подложи на изпитание. Как възприемаме себе си е много по-силно и по-важно от това как другите хора ни възприемат.
Вие изобщо не сте жертва и никой няма повече власт над вас от вас. Помислете как вашите мисли и очаквания биха могли да съживят повечето от ситуациите, които ви създаваха и ви създават неудобства. Ами ако причината е вашето ниво на търпение, раздразнителност или прекалено състрадание?
Ако не си направите труда да спрете поне за секунда, за да надникнете в собствената си душа, пак ще се смятате за жертва на целия свят, дори в действителност да не е така.
След като поемете пълна отговорност за това как се чувствате и как реагирате на външни стимули, ще започнете да разбирате себе си по-добре и по-дълбоко. И когато започнете да разбирате себе си по-добре, вече няма да е толкова лесно да ви дисбалансира.
Опитайте се да се поставяте в ситуации, които повишават нивото ви възможно най-често. вътрешна енергиявместо да го понижавате.
Когато общувате с човек, помислете дали се чувствате добре в негово присъствие и дали той се чувства добре във вашето. Повярвайте ми, вие заслужавате всичко най-добро и е време вече да разберете това.
За да научите как да се предпазвате от негативната енергия на някой друг, първо трябва да се научите да обичате себе си. Така че винаги помнете, че сте достойни за щастие и мир, че да казвате „не“ е нормално и вие сами създавате своето енергийно състояние.
Издател: Гая - 19 март 2019 г,
Всички от време на време попадаме в такава ситуация – не можем (не искаме) да изпълним молбата, да поемем задължения, да приемем предложението, да се срещнем наполовина.
Някои не виждат това като проблем и решително отказват, без да мислят как ще отговори думата им. Други, с неудобния си отказ, затварят необходимата врата за себе си.
Други пък се измъчват от съмнения, страхуват се да не се обидят, прикриват истинското състояние на нещата и казват „да“, което означава „не“, и по този начин допълнително объркват връзката.
Всеки има право да откаже, но как да го направи и какво ще бъде? Има прости и ефективен начин. Позволява ви да не изгаряте мостове, да поддържате отношения и перспективи, като в същото време е напълно недвусмислен и не създава погрешно впечатление у отсрещната страна.
И се нарича „Принцип на сандвич“, който се състои от четири последователни слоя (например се разглежда ситуацията, когато ръководството на студиото / клуба предлага начинаещ учител по йога без опит да ръководи голяма група за всички нива на обучение) :
- ДА. Положително в началото: израз на разбиране, признание за важността на задачата (молба), благодарност за призива, доверие, комплимент и др. „Благодаря ви за доверието, това е много интересно и отговорно за мен и разбира се бих искал да водя големи групи“ ...
- НЕ. Учтив отказ ... "И все пак днес оптимално количествоза мен е 6-7 души”…
- ЗАЩО НЕ. Обяснявайки причината, излагайки аргументи ... с оглед ограничения ми преподавателски опит до момента и за осигуряване необходимо качествопрактик"...
- ДА. Положително накрая: предлагане на разумна алтернатива, предлагане на друга помощ, отново разбиране, благодарност… „В следващите два-три месеца редовна практика се надявам да натрупам необходимия опит и да мога да ръководя голяма група. Благодаря отново за предложението"
Могат ли положителните мисли да ни отразяват повече от усмивка на лицето? да В това е убедена Барбара Фредриксън (Barbara Fredrickson) - докторска степен от Станфордския университет. Фредриксън е един от водещите учени в света, изучаващи социална психология. Нейните творби са широко разпространени и са отличени с почетни награди. За 20 години научна дейностБарбара е провела редица изследвания, насочени към изучаване на влиянието на емоциите върху живота на човек в бъдеще. До какви заключения е стигнала? Нека разберем.
Как негативните мисли влияят на мозъка
Нека си представим, че вървите през гората и внезапно срещате вълк по пътя си. В такава ситуация мозъкът ви регистрира негативна емоция – страх.
Учените отдавна знаят, че негативните емоции програмират гируса да извършва определени действия. Например, когато се кръстосвате с вълк, започвате да бягате от него. Останалият свят престава да съществува. Фокусирате се единствено върху звяра, страха и желанието да се измъкнете възможно най-скоро.
С други думи, негативните емоции стесняват мисленето и ограничават мислите. Гледайки обективно на ситуацията, бихте могли да опитате да се качите на дърво или да се защитите с пръчка, но мозъкът игнорира наличните възможности. Няма друг изход за извивки, когато те гледат очите на хищник.
Разбира се, преди милиони години инстинктът за самосъхранение, присъщ на нашите предци, им е помогнал да оцелеят и да се размножават. Но в нашата модерно обществоняма нужда да се притеснявате от неочаквана среща с опасен представител дивата природа. Проблемът е, че мозъкът ви все още е програмиран да реагира на негативните емоции по същия начин - като се изключва от външния свят и отклонява алтернативни вариантидействия.
Защо самообладанието и способността да се сдържат емоциите са почти най-много важни качествадобър боксьор? Защото гневът и емоциите в битката стесняват умствен капацитети не позволяват да се покаже тактическо мислене. Гледайки списъка си със задачи за деня, смятате, че не е много реалистичен и не можете да започнете? Да, вие сте били парализирани от ужаса да обмисляте дълъг списък от задачи. Чувствате ли се зле, че не се грижите за здравето си? Сега всичките ви мисли се свеждат до това колко сте слаби, мързеливи и безделници.
Във всяка подобна ситуация мозъкът се затваря от външния свят и се концентрира върху негативните емоции: страх, гняв или стрес. Отрицателните емоции пречат на главата ви да се оглеждате за алтернативите и възможностите, които ви заобикалят. Това е просто инстинкт за оцеляване.
Как положителните мисли влияят на мозъка
Фредриксън изследва ефекта на положителните мисли върху мозъка по време на малък експеримент. Тя раздели тестовите си субекти на групи от по пет и показа на всяка компания различно видео.
На първите две групи бяха показани клипове, които предизвикват положителни емоции. Група 1 беше изпълнена с чувство на радост. Вторите пет гледани кадри, които създават усещане за удоволствие.
Третата компания разглежда изображения, които са неутрални или не съдържат значителни емоции по отношение на тяхното емоционално богатство.
Последните две групи се „насладиха” на видеото, което предизвика негативни емоции. Четвъртите пет абсорбираха чувството на страх, а последните пет абсорбираха чувството на гняв.
След това всеки участник беше помолен да си представи себе си в ситуация, в която могат да възникнат подобни чувства, и да напише какво би направил. На всеки субект беше даден лист хартия с 20 празни реда, които започваха с фразата "Бих искал да ...".
Участниците, които са гледали видеоклипове на страх и гняв, са написали най-малко отговори. А субектите, които се възхищаваха на изображенията на радост и удоволствие, завършиха значително по-голям брой реплики, дори в сравнение с неутралната група.
Така, когато изпитвате положителни емоции, като радост, удоволствие, любов, вие обръщате внимание на повече възможности в живота си. Тези открития бяха сред първите, които действително доказаха, че положителните преживявания увеличават чувствата на собствени силии открива нови начини на мислене.
Но това е само началото. Повечето интересно влияниеположителното мислене идва по-късно...
Как позитивното мислене развива умения и способности
Ползите от положителните емоции не се ограничават до няколко минути приятни усещания. Положителни впечатленияпомощ за придобиване на умения и развитие на ресурси за използване в по-късен живот.
Нека разгледаме реален пример.
Дете, което тича по улицата, скача в локви, размахва клон и играе с приятели, развива атлетика (физически умения), комуникационни умения (социални умения) и способността да открива нови неща и да изследва света около себе си (творчески умения). Така положителните емоции от играта и радостта възпитават у детето умения, които ще му бъдат полезни през целия живот.
Придобитите умения живеят много по-дълго от емоциите, които са ги инициирали. Години по-късно солидна основа физическа формаможе да израсне истински спортист, а комуникационните умения - да покажат на света компетентен мениджър. Щастието, което е дало основата на уменията, отдавна е отминало и забравено, но самите умения не са загубени.
Фредриксън нарича тази характеристика теорията за разширяването на границите и развитието. Защото положителните емоции увеличават чувството за собствена сила и пораждат мисли, което от своя страна развива нови умения, които със сигурност ще бъдат полезни в други области на живота.
Както беше отбелязано по-рано, отрицателните емоции имат обратен ефект. Именно те възпрепятстват изграждането на нови умения поради наличието на заплаха или опасност.
В заключение на горното възниква един напълно логичен въпрос: ако положителните емоции са толкова полезни за нашето бъдеще, как да станем положителни?
Как да развием позитивно мислене
И така, как да увеличите количеството положителни емоции в живота си и да приложите върху себе си ефекта от теорията за разширяването и развитието?
Всяка искрица радост, удовлетворение и любов със сигурност ще свърши своята работа. Но само вие знаете точно какво работи за вас. Може би това ще бъде свирене на китара, разходка с любим човек или издълбаване на дървен гном за любимата ви цветна градина.
Въпреки това си струва да обърнете внимание на някои дейности, които са подходящи за много земляни.
Медитация.Скорошно проучване на Фредриксън установи, че хората, които медитират ежедневно, изпитват повече положителни емоцииотколкото тези, които не практикуват медитация. Както се очакваше, медитирането имаше положителен ефект върху дългосрочните умения. Например, три месеца след края на експеримента имаше ежедневни медитации повишено вниманиеи целенасоченост, и здравето им се подобри.
Писмо.Проучването, публикувано в Journal of Research in Personality, разглежда две групи от 45 студенти. Първата група по време на три дниписа за силни положителни чувства. Другият е по обичайна тема.
Три месеца по-късно членовете на първия екип отбелязаха по-добро настроение, има по-малка вероятност да се разболеят и да потърсят медицинска помощ. Само три дни писане за положителни неща повлияха на подобряването на здравето.
Игра.Поставете спортуването в графика на живота си. Планирате срещи, преговори, събития и различни задължения, записвайки ги в календара си, но защо не намирате време за любителски спорт?
Когато в последен пътотдадохте ли се на експерименти и открихте ли нови неща за себе си? Кога за последно планирахте забавление? Нима щастието е по-малко важно от срещата във вторник?
Позволете си да се усмихнете и да се насладите на предимствата на положителните емоции. Планирайте футзал мач с приятелите си или малко приключение с половинката ви. Така ще изпитате удовлетворение и радост, както и ще научите и развиете нови умения за себе си.
Кое е първо: щастието или успехът?
Няма съмнение, че щастието се проявява в резултат на постигането на успех. Например спечелване на шампионат, преминаване към нов високоплатена работасрещата с любим човек със сигурност ще донесе радост и удовлетворение в живота ви. Но не вярвайте погрешно, че щастието ВИНАГИ е предшествано от успех. Мислили ли сте някога: „Веднага щом получа (постигна) нещо, веднага ще съм на седмото небе от щастие“? Всъщност няма нужда да отлагате щастието си до настъпването на определено събитие. Бъдете щастливи тук и сега.
Щастието е както предшественикът на успеха, така и резултатът от него!
живот щастливи хораподобно на възходяща спирала. Радват се на всичко, което ги заобикаля. Така те развиват себе си и своите умения, които помагат за постигане на успех, а самият успех насища още повече човека. повече радост. И така кръг след кръг.
Сега какво
Положителното мислене не е просто скучен и пухкав термин. уелнес. Да, страхотно е просто да си щастлив. Но има и моменти на радост важностза вашия ум, като му помагате да премине границите и да придобие умения, които ще станат ценни в други области от живота ви.
Трябва да търсите начини да изградите своето щастие и да внесете положителни емоции в живота си. Медитация, писане, игра и каквото и да е - това не е просто моментно намаляване на стреса и няколко усмивки. зает съм интересни неща, ритайте топката, втурвайте се в експерименти. Вашият мозък ще свърши останалото вместо вас.
24.02.2017Влиянието на мислите върху реалността или как да се научите да мислите за това, което искате, и да спрете да мислите за лошото?
Мислете за това, което искате и не мислете за това, което не искате, тогава мечтите ще се сбъднат.
Всичко е точно.
И много от вас са чували тези думи многократно.
Но как този принцип може да се приложи на практика?
Как да не мислим за лошото?
И как да се научите да мислите само за това, което искате да видите в живота си?
внимание! Вероятно сте чували, че мислите оформят нашата реалност. Със силата на мисълта можете да промените настоящето, бъдещето, а понякога и миналото. Но преди да започнете практиката,
Реших да посветя днешната статия на примери от нашите Ежедневието, така че в тези сцени да видите себе си и да разберете как да се научите да мислите само за това, което искате.
Влиянието на мислите върху човешкия живот
Влиянието на мислите върху човешкия живот е просто огромно.
Всъщност, всяка наша мисъл създава реалност.
За да научите повече за това как нашите мисли влияят на живота ни, вижте видеото
И ако виждаме как същите негативни обстоятелства идват в живота ни отново и отново, това означава, че ние сами ги привличаме, мислейки за тях ден след ден.
Влиянието на негативните мисли може лесно да се види в появата на нежелани обстоятелства, които ви разстройват.
Обърнете специално внимание на онези обстоятелства, които се случват отново и отново, като развалена плоча. Повтарянето на едно и също събитие ясно показва, че имате много негативни мисли за това и ги мислите често.
Ще дам пример за влиянието на мислите върху взаимоотношенията.
Да предположим, че човек в отновопроваля се в любовните отношения.
Той къса с мъж, когото не е срещал дълго време. И той има почти дузина такива връзки, продължаващи няколко месеца.
Самата ситуация на празнина е много неприятно събитие за този човек. Той не иска това.
Той идеално мечтае за добър партньори дълготрайни връзки.
Но да видим какви мисли го накараха да се раздели отново.
Веднага след раздялата има реакция, която сама по себе си води до повторение на същото нещо в бъдеще:
Не мога да строя нормална връзка. Завинаги съм сам. Нито един човек не ме устройва, всеки има нужда от нещо, а аз не разбирам какво е то. От какво се нуждаят всички те?
Все пак беше добре, любов, защо човек започва да се държи по неразбираем начин? Защо да изграждате нещо от себе си? Всеки път едно и също нормален човекневъзможно за намиране.
Не мога да градя отношения. По-лесно ми е да съм сама.
И тогава Вселената, свивайки рамене, отговаря: „Е, така да бъде!“
Как да спрем да мислим за лошото?
Как да излезете порочен кръгповтарящи се събития?
Първо, трябва да промените реакцията.
Второ, променете мислите си към тези, които искате да видите в живота си.
Знаейки за силата на мисълта и влиянието на мислите върху живота, човек трябва с усилие на волята да реагира правилно, без негативност, например така:
Този път не се получи, следващия път ще стане. Така че моята съдба е друг човек. И така, ето моята сродна душа и скоро ще я срещна.
Следващата ми любов ще бъде по-успешна. Бих искал моят любим човек да ме разбира и подкрепя и да общувам с него лесно и лесно.
И в същото време не мийте мислено костите бивш партньори не го брои всичко отрицателни странихарактер. Не помнете колко ужасно се е държал и колко грозно е реагирал...
Тези мисли трябва да бъдат изхвърлени и да започнете да мислите за тях добри качестваах бъдещ партньор. Тоест да мислим за това, което все още не е. И го направете нарочно, за да се появи.
Промяна на мислите!
Това става отначало с усилие на волята. Ако сте свикнали да оставяте ума си свободен, тогава, за да изпълните желанията си и да получите това, което искате в живота си, трябва да го опитомите.
Вашият ум трябва да работи за вас.
Ум, мисли - изградете своя свят, оформете вашата реалност.
Където има мисъл, има реалност.
Ако искате сами да изберете какво ще се случи във вашата реалност, тогава трябва да насочите мислите си в правилната посока с усилие на волята.
Това е единственият начин да излезете от порочния кръг на повтарящи се негативни събития.
Първо: положителна реакция. Второ: мисли за това какво бих искал да имам в идеалния случай.
Влиянието на мислите върху семейните отношения
Следващият пример за влиянието на мислите върху взаимоотношенията искам да посветя на хората, които вече са в силни връзки.
Често се ядосваме на сродните си души или смятаме, че партньорът ни е много лош в нещо.
в главата ми омъжена дама, гладейки ризите на съпруга си на неделния обяд, можете да чуете следните мисли:
Той отново вчера не закова този рафт. Той е абсолютен мързеливец, нищо не му става. Колко съм уморен винаги да му го напомням. Защо имам такъв съпруг? И тези ризи могат да бъдат изхвърлени месец след покупката. Как може да се отнасяте към такива неща. Идва и хвърля на пода. уличница!
Както виждаме, това е стандартно „оплакване“ за живота, което често чуваме в главите си.
Кой се оплаква.
Но същността е същата: мислим за това, което НЕ искаме да видим в живота си.
Как да не мислим за лошото?
Само не забравяйте, че всяка ваша ежедневна мисъл трябва да бъде ЗА ТОВА, КАКВО ИСКАТЕ.
И тогава мислите на тази дама трябва да се променят на следното:
Съпругът ми, разбира се, не е идеален, но като цяло е много грижовен.
Толкова много обичам, когато понякога сам приготвя вечеря.
Харесва ми и колко внимателно кара колата. Той ни осигурява и си струва да го оценим. Като цяло, ако го погледнете, мъжът ми е истинско злато.
И така толкова повече позитивна женанамира в съпруга си, толкова повече добри качества ще се проявят в него.
И можете не само да търсите положителното, можете да го оформите.
Например:
Съпругът ми много внимава с дрехите си и има достатъчно ризи за цяла година.
Нека сега не е така. Но кога това спря един истински магьосник?
Ние създаваме нашата собствена реалност.
Ние сме в състояние да създадем нещо, което все още не е било.
Ние сме в състояние да проявим друг сектор от реалността. Друг вариант.
И ако сте готови да започнете промяната - присъединете се към мен
Как нашите мисли влияят на тялото
Нашите мисли влияят пряко върху тялото ни.
От собствен опит съм забелязал, че ако постоянно мислите, че излишният десерт ще се отрази зле на фигурата, тогава ще бъде така.
Ще дебелеете не с дни, а с часове.
И всички тези стандартни мисли ще бъдат виновни.
Но можете да мислите и различно...
Французите, чиято култура е доста благосклонна към виното, пушенето, сладкишите (солиден саксап!) и пикантните сосове (солиден холестерол!), консумират всичко това и живеят до дълбока старост, оставайки здрави и стройни.
Проведени са много изследвания в опит да се разбере тяхната „тайна“, тъй като според съвременните теории човек трябва да си направи коронарен байпас след почти всяко посещение в сладкарницата.
Тайна обаче няма. Всичко е до настроението. Французите ядат с удоволствие и без вина.
Можете да си го направите правило: всеки път, когато хапнете нещо сладко, си кажете:
С всеки изминал ден ставам по-стройна и по-красива.
Мога да ям каквото искам, все пак съм по-слаб.
Имам много бърз метаболизъм.
Тежката вечеря се усвоява много бързо и отива за изграждане на мускули.
Всичко зависи от вас.
Изхвърлете от главата си всички онези мисли и мнения, които обществото ви вдъхновява.
Мислете само за това, което искате. Вие имате право на това.
Ако искате да имате красиво тялоТака че кажете си, гледайки се в огледалото:
Имам страхотно красиво тяло.
Нека в началото ще ви се стори, че това е жестока лъжа.
След известно време реалността ще се промени и ще видите в огледалото това, за което сте мислили ежедневно.
Влиянието на мислите върху съдбата
Какво мислиш за съдбата си?
Слушай, каквото и да мислиш за нея, тя ще бъде такава, каквато си я представяш в мислите си.
Страхувате ли се да повторите съдбата на по-възрастните си роднини? Докато те е страх, избираш негативния вариант.
Да се страхуваш да получиш = да мислиш за това, което НЕ искаш.
Баща ми беше алкохолик, така че имам тези гени. Мога и аз да стана такъв... не искам. Уплашен съм.
Тези мисли са много опасни, ако това ви се случи, заменете ги с нови:
Имам добри гени. Баща ми беше много умен, четеше много, въпреки проблема си, беше уважаван човек.
Ще взема само най-положителните му качества и съдбата ми ще бъде красива.
Има само един начин да преодолеете негативен сценарий: спрете да мислите за него и започнете да мислите за нов желан сценарий.
Заменете нежеланите мисли с желани.
Как да го направим? Как да не мислим за лошото?
Ако знаете със сигурност, че лошите ви негативни мисли влияят на живота ви, никога няма да можете спокойно да мислите за лошото „за ваше удоволствие“.
Свикнали сме да мислим за лошото, правим го по навик. Защото всички около тях го смятат за нормално. Да се оплаквате, да правите претенции, да се страхувате, да съдите наум - всичко това е норма.
Никой не ни е казвал от детството как това се отразява неблагоприятно на живота ни.
Тепърва започват да се появяват материали, публикуват се статии, пишат се статии, заснемат се видеоклипове, за които трябва да мислите само за това, което искате.
Сигурно сте чували много за различен видметоди, които ни позволяват да постигаме цели, като същевременно работим със съзнанието и подсъзнанието си. Много хора се замислят дали мислите влияят на живота ни? Или мисълта може ли да повлияе на други хора? Утвърждения, визуализация на целите, изговаряне на глас на вашите желания. Може би дори сте ги използвали и нещо е излязло за вас. Чудили ли сте се защо работи, защо има толкова много техники и методи? Защо и как мислите влияят на реалността, живота ни, здравето ни.
Съвременната наука на практика е дала отговор на този въпрос, а много религии и учения са отговорили още по-рано. Всичко е за че нашите мисли могат пряко да повлияят на нашия физически свят. И така нашите мисли ни контролират, мислите влияят върху живота, реалността, здравето, себевъзприятията.
Всичко, което се случва в главата ни, по един или друг начин се отразява в реалността. Мисли, желания, образи, емоции, които изпитваме – те сякаш излизат отвъд нас и засягат хората около нас и света около нас.
Нашите мисли създават заобикалящата ни реалност. Джон Кехоу
Как мислите влияят на живота
Всяка наша мисъл е като искра от голям пламък. Ако тази искра излетя в празнотата и не се намери подходящо място, избледнява бързо. Ако помогнете на искрата, снабдите я с необходимите сухи стружки и я надуете, тогава тя ще се превърне в пълноценен пламък. Такива са и нашите мисли. Слабо мимолетни те не влияят толкова много на нас и света около нас. Но ако мислим за едно и също нещо дълго време, желаем го, поддържаме някаква идея в главата си дълго време, ако концентрацията е много силна, след известно време се проявява влиянието на мислите върху реалността.
Благодарение на това тези, които сериозно се занимават с практики за контрол на ума, могат да реализират почти всичко, което са планирали. Самият живот ги води по този път - дава се възможност, намират се неочаквани средства, някой предлага помощ. Всички обстоятелства са в полза на желаната идея. Защото силата на мисълта и концентрацията бяха големи и повлияха на живота ни.
И, от една страна, това е прекрасно, отваря много перспективи пред човек. Но има една забележка, която разкрива другата страна на монетата за това как мислите влияят на живота ни. В крайна сметка всички мисли и идеи се въплъщават в живота, независимо дали са добри или лоши, желани или не. Човек може постоянно да мисли за нещо депресиращо, защото се страхува от него или просто е песимист, и тази натрапчива мисъл, култивирана в ума от дълго време, също силно се стреми да бъде реализирана. И един ден това се случва.
всички мисли и идеи се въплъщават в живота, независимо дали са добри или лоши, желани или не
Какво влияе на нашите мисли
Нашите мисли могат да повлияят на много неща: нашия живот, нагласи, нашето здраве, външни обстоятелства, които са успешни или неуспешни, съзнанието, нашите действия, отношението на другите хора към нас.
Мисля, че понякога сте срещали такъв феномен. Ако усърдно мислите за нещо, особено ако мисълта е много емоционална, тогава близък човек може внезапно да го каже на глас, сякаш премахва фрагменти от фрази от езика ви. то ярко проявлениекак мислите влияят на нашата среда.
Оптимизъм и песимизъм
Забелязали ли сте, че хората, които казват, че „това е лошо, значи е лошо, там не работи“ - такива хора наистина падат от ръцете им. Забелязано е, че песимистите имат повече тъжни ситуации, отколкото радостни. Песимистите постоянно се фокусират върху негативни идеи, които рано или късно стават реалност. Оптимистичните хора, напротив, обръщат цялото си повишено внимание на най-радостните и желани мисли, поради което изглежда (и всъщност е така) повече радостни моменти идват в живота им.
Сега разбирате защо толкова е важно да наблюдавате не само действията си, но и мислите и емоциите си. Те оформят нашата реалност, нашия живот.
Вътрешният свят на човек не е безжизнена купчина тухли или камъни. Всяка ваша мисъл се отразява в тази система и й влияе. Независимо дали ви харесва или не, мислейки, вие създавате собствената си реалност през цялото време. Джон Кехоу
Това разбиране, разбира се, може да бъде объркващо. Не само трябва да контролирате действията си, но и да мислите съответно. Да, свърши тежка работа, вътрешен. Но ако изградим в себе си определен навик, начин на живот, това ще престане да бъде трудно. Това ще бъде нашият начин на съществуване, в който ние сами оформяме нашата реалност с нашите мисли.. Като здравословен начин на животживот. Трудно е да се премине към него, но ако успеете и вече сте прераснали в този начин на живот, изглежда естествено.
Но има много практична и интересна страна на това явление. В крайна сметка, като се концентрираме правилно върху нашите идеи и мисли, правейки ги силни, можем значително да променим живота си, въплъщавайки това, което искаме. Можем да реализираме мечти, да изграждаме взаимоотношения, да променяме всичко съществуващо негативни ситуациичрез вашето мислене. Това е прекрасно и ефективно средство за всеки човек.
По-късно ще говорим какви точно техники ви позволяват да работите и управлявате подсъзнанието си, но засега си струва да направите още една забележка. Винаги трябва да помним взаимовръзката и хармонията в света. И ако в основата си действията и мислите съдържат добронамерени намерения, които са насочени към подпомагане и обслужване на хората, тогава това настроение се връща при нас в живота ни. Като бумеранг.
Вярно е, че може да се върне в съвсем различна област. Ако използваме някои методи и практики, които основно включват егоизъм или, дори по-лошо, пренебрегване и потисничество на други хора, тогава същата тази енергия се връща при нас. Равновесието в света се пази учудващо точно.
Всяко наше действие и (както вече разбрахме и мисли) имат последствия в този свят.
Човек не мисли много добре за своя роднина, например, пожелава му нелюбезно. И в един момент внезапно беше предаден от бизнес колеги, изоставен. Каква изглежда връзката? И не е направил нищо лошо на никого. Но мислите бяха негативни, дълги и упорити, пожелах на роднината нелюбезно, може би нещо дори се случи. Но като отговор от вселената той получи урок в замяна, когато самият той беше третиран зле.
Това е примитивен пример, често всички тези връзки са напълно невидими. Може дори да не разберете защо нещо лошо се е случило в живота ви. Понякога е много трудно да се открие причината. Затова е просто важно да разберете и приемете това Ние носим отговорност не само за действията си, но и за мислите си.. Те създават нашата реалност и влияят на бъдещето.
Как мислите влияят на здравето
Всъщност много често се срещаме с това как мислите влияят и се проявяват в реалността.
плацебо
Мисля, че сте запознати с общоприетия медицински ефект "плацебо" или ефекта на самохипнозата. Има физиологична основа.
Ако силно вярваме в ефекта на дадено лекарство или метод на лечение, тогава високата концентрация върху това положително действие може да доведе до факта, че нашият мозък наистина започва да изпраща положителни сигнали към органите и системите, сякаш е настъпило излекуване. Това важи особено за хроничните бавни заболявания.
Психосоматика
Психосоматиката е пряко следствие от отразяването на нашите мисли в реалността. Животът с постоянни негативни емоции, агресивни мисли постепенно се отразява на състоянието на тялото ни.
С времето, по-често с годините, постоянно системно присъствие на терен негативни емоцииразрушава нашите органи и системи и в крайна сметка води до сериозно заболяване, често в онкологични заболявания, заболявания на нервната и сърдечно-съдовата система.
Както вече разбрахме, за да бъде полезно влиянието на нашите мисли и желания, за да можем да променяме реалността със силата на ума си, трябва да се спазват няколко правила.
Мислете добро, желаете добро и животът ви ще стане по-светъл!
Тази статия е част от поредица от статии за влиянието на мислите върху реалността.
Част 1.[Прочетохте го по-горе] Как мислите влияят на реалността?
