У дома › Любов и връзки › Кога е най-доброто време за въвеждане на плодове в допълващи храни. плодова салата

Кога е най-доброто време за въвеждане на плодове в допълващи храни. плодова салата

Когато детето навърши 4-6 месеца, в менюто му могат да се включат зеленчукови и плодови пюрета. По-добре е да започнете със зеленчуци - те са хипоалергенни и добре усвоени. Даването на плодове на детето ви трябва да бъде по-внимателно. Има много нюанси и важни характеристикикоето може да повлияе на здравето на бебето. Нека да разгледаме какъв вид лечение е подходящо за първи път и как да започнем.

Кога да започне захранването

Плодовото пюре трябва да се включва в диетата постепенно. Няма ясен закон, който да казва в коя седмица детето може да започне да яде. Много родители изобщо пропускат този период и дават други храни след кърмене.

4 месеца - след изкуствено хранене;
6 месеца - след кърмене.

Понякога има изключения, които зависят от характеристиките на организма. Най-добре е да се консултирате с вашия лекар, преди да дадете плодове на вашето бебе. Ако специалистът е „дал зелена светлина“ и малкото вече е изяло зеленчукова смес с апетит няколко пъти, смело дайте плодово пюре.

Как да научим дете на плодова смес

За деца ранна възраствсеки хранителен продукт е нещо странно и непознато. Той може да се притеснява от новата храна или да я откаже напълно. През първата седмица давайте на детето пюре от един плод, а след това преминете към многокомпонентни.

За да няма алергии на малкото дете, запомнете няколко препоръки:

в началото разредете пюрето бебешка водатака че да се абсорбира по-ефективно;
плодовете се дават най-добре сутрин;
въведете нова съставка не повече от веднъж седмично;
ако изпражненията на бебето са променили цвета си, бузите стават червени или стомахът боли, спрете допълнителните храни и се консултирайте с лекар.

В никакъв случай не принуждавайте бебето да яде много наведнъж. Започнете с малко - само 0,5 чаена лъжичка на ден. Продължете с допълнителните храни през цялата седмица, като постепенно увеличавате порцията. Изчисли дневни парисмесва се лесно. Определя се по проста формула: възрастта на детето в месеци * 10 = обем в милилитри. Така че, ако детето е на 6 месеца, за него са достатъчни 60 ml на ден.

Банан срещу ябълка: откъде да започнем?

Първо плодово пюретрябва да е хипоалергичен и лесен за смилане. Експертите препоръчват да започнете със зелена ябълка. Този плод е най-неутрален, но богат на витамини.

Ябълките съдържат желязо, което е толкова необходимо за детето през първите месеци от живота. Освен това плодът укрепва имунна система.

След една ябълка можете да направите бебешки плодови пюрета от следните продукти:

Круша

Истински склад за витамини, фосфор, йод и фолиева киселина. Благодарение на крушата стомахът на бебето ще работи по-добре и ще премахне вредните вещества по-бързо. Въпреки това, в сравнение с ябълката, крушата е по-вероятно да причини чревни колики.

слива

Това ще стане вашето спасение в ситуации, когато детето има запек. Плодът е естествено слабително средство, което няма да навреди на стомашно-чревния тракт на бебето.

банан

много полезно за деца, тъй като съдържа необходимите микроелементи и витамини. Но бананите са с доста високо съдържание на захар. Прекомерната консумация на този плод води до наднормено теглои колебания в нивата на кръвната захар. И ако бебето има запек или подуване на корема, по-добре е напълно да се откажете от банана.

Всеки от изброените продукти не предизвиква алергии, поради което се препоръчва за допълващи храни след ябълка. Основното нещо е да наблюдавате реакцията на детето. Водете дневник и записвайте всички промени в диетата: дозировка, храни, дати. Ако имате здравословни проблеми, покажете бележките си на лекаря. Така той може да разбере дали този или онзи продукт се абсорбира добре.

Подготовка за готвене

Първото хранене на бебето трябва да се приема сериозно и да се спазват правилата за хигиена. За да приготвите сместа, ще ви трябват: нож, дъска за рязане, ренде или блендер, тенджера и купа. Измийте добре всички съдове и прибори и ги залейте с вряла вода.

Важно: първите плодове трябва да са естествени, отгледани в vivo. Недопустимо е да се храни бебето с пестициди през първите месеци от живота. В идеалния случай берете ябълки в градината или купувайте от доверени хора на пазара.

Как да си направим плодово пюре , изплакнете обилно плодовете топла вода. Те също могат да се излеят с вряща вода: както дезинфекцията, така и кожата ще бъдат по-лесни за отстраняване. Отстранете всичко излишно, включително семена, кожа, кости и конски опашки.

Приготвяне на първото ябълково лакомство

Обикновено сместа се приготвя по два начина: суровите плодове се натрошават или се сваряват предварително. И двата метода са напълно приемливи.

Ето една проста рецепта, която повечето майки следват:

вземете ябълка (почистена и обелена от всичко излишно);
нарежете го на малки парченца;
слага се в тенджера с вода и се вари около 10 минути;
извадете парчетата и смелете в блендер.

Важно: пресните храни ще имат по-полезни свойства, но варените се усвояват по-добре. Някакъв компромис е водна баняили параход.

По-добре е да използвате блендер, а не ренде. Основното е да разбъркате добре бебешкото плодово пюре. В сместа не трябва да има цели парчета или бучки. Масата трябва да е абсолютно хомогенна. Както посочихме по-рано, можете дори да добавите вода, за да направите сместа течна. Поднася се почерпка стайна температураи около половин час преди млечно хранене.

Правила за съхранение

Ако ви е останало плодово пюре, може да го оставите до следващият път. Оставете сместа първо да се охлади и след това охладете. Така може да се съхранява за един ден. Не съхранявайте картофено пюре с мляко в хладилника. Това е грешно от санитарна гледна точка.

Смес от сварени плодове се оставя да замръзне. Удобно е да направите това в силиконови форми или форми за лед. От такива контейнери пюрето се разделя на порции и лесно се изважда. За да размразите масата, поставете я в хладилника. След това се затопля на котлона и се охлажда до стайна температура. Можете да загреете сместа само веднъж, в противен случай тя ще загуби своите полезни свойства.

Правилните допълнителни храни формират имунната система на детето, насищат тялото му с витамини. Бебето постепенно става по-силно, расте все по-бързо и по-бързо. Давайки на бебето плодови смеси, вие деликатно го привиквате към диетата за възрастни. Спазвайте основните правила за хигиена, наблюдавайте реакцията на бебето - и това периодът ще минес максимална полза.

Балансирана диетаозначава много за дете, чието тяло и мозък се развиват интензивно. важна стъпкакъм здраво тяло е въвеждането на плодово пюре в диетата. През последното десетилетие мненията на педиатрите относно възрастта на запознаване с плодовете станаха много различни, така че в статията ще дадем обосновки най-новите тенденциивъвеждането на плодови допълващи храни и помогнете на майката да одобри сценария, който е подходящ за нейното бебе да се запознае със сладките дарове на градините.

Значението на плодовете в диетата на детето

Ролята на плодовете в храненето на човека на пръв поглед изглежда незначителна, но липсата им значително се отразява на работата на много системи на тялото. Тяхната стойност не се ограничава до доставката на хранителни вещества, витамини и минерали.

Плодовете са много ценни поради съдържанието на танини, пектинови и ароматни вещества, органични киселини, фибри и лесно смилаеми въглехидрати, главно под формата на захароза, фруктоза и глюкоза. Последните се усвояват добре от организма, без да създават тежест върху храносмилателните органи и черния дроб, и осигуряват на детето енергия за развитие и опознаване на света около него.

Органичните киселини, включително ябълчна, винена и лимонена (в различни пропорции, те се намират в почти всички плодове), имат вълнуващ ефект върху храносмилателните органи, като по този начин допринасят за процеса на смилане на храната. Танините, които придават вискозитет на много плодове, помагат за подобряване на работата на червата, ако детето има разхлабени изпражнения, а пектините абсорбират опасни вещества и ги отстраняват с изпражненията.

Плодовете са различни високо съдържаниеаскорбинова киселина (касис, цитрусови плодове), ретинол (витамин А) (диня, череша), бета-каротин (праскови, райска ябълка), витамини P, PP, E и редица други. Някои от тях действат като антиоксиданти, други са необходими за здрава работазрителен анализатор, други са необходими за силен имунитет. Много в плодовете и минералните соли. Желязото, кобалтът и медта са незаменими за процесите на хематопоезата, калият - за функционирането на сърцето и бъбреците, йодът - за синтеза на хормоните на щитовидната жлеза - основната жлеза, която влияе върху работата на всички органи.

Кога да въведем плодовата храна?

Мненията на педиатрите относно възрастта, на която бебето трябва да започне да използва плодово пюре, варират значително. Някои твърдят, че пюрето от зелена ябълка може да се дава от 4 месеца, други казват, че трябва да започнете от 6 и да влезете между тях, трети са сигурни, че е по-добре да изчакате до 8-9 месеца, защото след като опита сладък банан, детето вече няма да иска да яде странните броколи.

Според препоръките на СЗО не е необходимо детето да се храни с нищо друго освен с майчино мляко или адаптирано мляко до навършване на 6-месечна възраст. Това означава, че можете да въведете плодово пюре в диетата на бебето след шест месеца, въпреки че можете да започнете с него. Но много майки са убедени, че е по-добре да изчакате с градинските подаръци: много често бебето отказва да яде зеленчуци или зърнени храни, защото плодовете са много по-вкусни.

Имайки предвид правилото, че трябва да са минали поне 1,5 - 2 седмици от въвеждането на предишния продукт, запознаването с плодовото пюре трябва да се случи някъде между и, т.е. на 7,5 - 8,5 месеца. Можете да започнете да въвеждате плодове, например, когато бебето вече яде ориз и каша от елда.

Какви плодове да изберете, за да започнете отбиването?

На първо място, плодовете за приготвяне на плодово пюре трябва да бъдат с високо качество:

възможно най-естествени, нетретирани с пестициди и други химикали;
отглеждани в екологично чист район - далеч от натоварени магистрали, заводи, райони на техногенни бедствия;
зрели - не зелени и не презрели. В първия има много нишесте и твърди фибри, във втория, етанол;
визуално добро - без вдлъбнатини и гниене.

Що се отнася до вида на плодовете, за бебешка хранатрябва да изберете тези, които растат в климатичната „родна“ зона за родителите. Ще бъдем идеални за първите допълващи храни зелена ябълкаили круша.

Необходимо е да запознаете бебето с плодове от ниско алергенни до силно алергенни - започнете със зелено (по цвят), продължете с жълто, като постепенно подготвяте бебето за оранжево и червено.

Таблица за алергии към плодове

Как да въведем плодовите пюрета?

Въвеждането на всякакви допълнителни храни, включително плодово пюре, трябва да се извършва внимателно и бавно. Мама продължава да записва количеството и вида храна, изядена от бебето в дневника за хранене, така че в случай на обратна реакциябързо идентифициране на "виновника".

Плодово пюре, като всяко Нов продукт, трябва да се дава като се започне с половин чаена лъжичка до храносмилателната системада подготви бебето за храносмилането на нови продукти безпроблемно, а не да го зарежда изненадващо. За 5-7 дни обемът на съда се увеличава до възрастовата норма (виж по-долу).

Плодовото пюре се препоръчва да се добавя към едно от храненията, като десерт, след основния продукт. Препоръчително е това да се прави сутрин или следобед, за да има време да се оцени промяната в състоянието на бебето и неговото кожата. Ако има обриви, повръщане, треска, диария и др. - консултирайте се с лекар и все още не предлагайте ново ястие.

За първо захранване с плодово пюре трябва да изберете ябълка, но от зелените сортове - те са най-много. Пектиновите вещества, които са в изобилие в ябълките, имат бактерицидни и абсорбиращи свойства, освен това улесняват движението на червата. Постепенно асортиментът може да се разшири с круши, банани, жълти череши, кайсии, праскови, сини сливи, боровинки. Такива плодове се съчетават добре със сладки зеленчуци - моркови, тиква. По-близо до две години можете постепенно и много, много внимателно да въведете "местни" алергени - череши, малини, ягоди, червено и касис.

Пюрето за бебешка храна се приготвя не от сурови плодове, а от варени - те са по-„приятни“ за стомашно-чревния тракт на бебето. Свежо съдържание плодови киселини, които агресивно засягат лигавиците на стомаха и червата. След топлинна обработкамного от тях са унищожени и плодът вече не може да провокира гастрит или дуоденит.

Пресни плодове за бебета могат да се дават по-близо до 12 месеца, но само тези, които са опитали под формата на пюре. Много е удобно да използвате ниблер едновременно - специално устройствос тъканна мрежа, която предпазва бебето от поглъщане на големи парчета.

Разходни норми на плодово пюре в зависимост от възрастта

Възраст (месеци)	Маса на плодово пюре, грамове
6	40 – 50
7	50 – 70
8	50 – 70
9	80
10 – 12	90 – 100

Количеството картофено пюре, изядено от малкото дете, може да е различно, както при голяма странаако има добър апетит, а на по-малък, ако преди това е ял зеленчуци или каша.

Приблизителна схема за въвеждане на плодово пюре

Горната схема за въвеждане на плодово пюре е само ориентировъчна, въпреки че родителите могат да я използват, без да правят корекции. Възможно е да забавите процеса на появата на плодове в диетата на детето, но не и да го ускорите, тъй като това почти гарантирано ще причини проблеми от стомашно-чревния тракт или кожата. Теглото на пюрето се изчислява въз основа на факта, че плодовото допълване е започнало от 7,5 - 8 месеца.

- зелена ябълка;
- круша;
- банан;
- кайсия;
- сини сливи.

важно!

Не можете да карате два нови продукта едновременно - по-трудно е да проследите алергена, ако възникне реакция. Можете да въведете няколко зърнени храни, след това един или два плода, като ги предложите заедно с въведените зърнени храни, след това друга зърнена или зърнена закуска, след това отново няколко плода.

НЕ добавяйте захар към плодовите пюрета. Първо, трудно се разделя и асимилира, и второ, може да провокира развитието на кариес, тъй като емайлът на растящите зъби не е толкова силен, колкото при възрастните.

Докато в градината или в мазето има пресни домашно приготвени плодове / горски плодове, по-разумно е да приготвяте плодови пюрета от тях. В този случай не можете без блендер или сито. По-близо до годината ще бъде възможно да се справите перфектно с помощта на обикновен ренде.

Плодово пюре: купете или гответе?

Няма еднозначен отговор на въпроса дали да храните дете с домашно или купено картофено пюре. Поради тази причина повечето майки избраха позиция някъде по средата: ако е възможно да се получат висококачествени селски плодове, тогава те ги готвят сами, ако има само супермаркети, тогава е по-безопасно да купувате специална бебешка храна.

Домашно плодово пюре е пълно доверие в качеството, състава, свежестта и технологията на производство. Безупречен, той винаги ще превъзхожда закупения от магазина. Но ако е дошло времето за допълващи храни и няма добри плодове нито в градината, нито в мазето, нито във фризера, тогава би било много по-разумно да отидете до магазина за консервирано плодово пюре, отколкото да готвите то от закупени от магазина плодове. Отдавна не е тайна, че индустриалните плодове се третират с пестициди както върху дърветата, така и преди транспортиране, така че да не се развалят и да не презреят.

"Пробождания" се случват дори и при най-известните производители на бебешка храна. Но ако качеството на техните продукти се контролира на държавно ниво, тогава никой не следи качеството на ябълките или прасковите, които са в изобилие по рафтовете на магазините.

Как да изберем пюре за бебето?

В процеса на избор на магазинно пюре трябва да обърнете внимание на следните точки:

Посочената на етикета възраст най-често не отговаря на препоръките на СЗО - следвайте препоръките на педиатъра.
Съставът на пюрето също може да не отговаря на идеите за висококачествени допълващи храни - бурканът не трябва да съдържа захар, сгъстители, консерванти, сгъстители, овкусители и други. Хранителни добавки- само естествени съставки.
Визуално оценете състоянието на опаковката - тя трябва да е без дефекти.
Наличието на етикета на срока на годност и маркировката на производителя е задължително.

Рецепти за домашна плодова храна

За готвене мама ще се нуждае от малка емайлирана тенджера с капак или двоен котел, блендер, сито или ренде. Готовото пюре може да се съхранява максимум един ден предварително, не повече, тъй като се окислява при контакт с въздуха. По-добре е да го нахраните веднага и да изхвърлите остатъците или да се насладите.

Преди да приготвите пюрето, плодовете трябва да се измият старателно, да се залеят с вряща вода, да се обелят и да се отстранят сърцевините и семките. Много по-добре е да ги приготвите на пара - всички полезни вещества остават вътре, а не отиват във вряща вода. Ако няма двоен котел, тогава за готвене се използва филтрирана вода - не е необходимо да купувате специална бебешка. Опитайте се да не преварявате плодовете - така полезните свойства и вкусът се запазват в по-голяма степен.

Пюре от ябълка или круша

Ябълките и крушите със зелена кора са идеални за начало на плодово ястие. Те се усвояват лесно от организма и са богати на витамини Е, С, К, А, много от групата В, както и на растителни протеини, калий, желязо, фосфор и калций.

Измиваме плодовете под течаща вода и премахваме кожата, средата, опашката.
Задушете парчета плодове, изплакнати с филтрирана вода, в тенджера с дебели стени за 15 минути.
След като пюрираме ябълката (или крушата) с блендер или намачкваме с вилица, заедно с част от течността, останала след варенето. Готов!

Ябълково бананово пюре

Бананите са растителни лидери по съдържание на калий – 348 мг/100 г. Този макроелемент е необходим за здравето на кръвоносните съдове и сърцето. Те също така съдържат магнезий, калций, фосфор и желязо.

За пюрето ви трябват 0,5 голям банан и 0,5 голяма ябълка.
Плодовете се измиват, обелват, ябълката също се отстранява от сърцевината.
Нарежете плодовете на големи парчета и ги поставете в тенджера или двоен котел. Приготвянето ще отнеме около 15 минути.
Готовите плодове се пюрират с блендер и се охлаждат до 37°C. Готов!

Пюре от сини сливи

Това пюре често се прилага като слабително за чест запек. Освен това е богат на калий, витамини В1 и В2, както и фибри, които допринасят за отслабването на изпражненията.

За готвене са ви необходими 100 г сини сливи, за предпочитане домашни.
Изсипват се сушени плодове сварена водаи оставете да престои 10-15 минути. Ще омекне и повечето ще излязат от магазина вредни вещества, които са използвани за преработка за дългосрочно съхранение.
Водата се отцежда, а сините сливи се поставят в чаша и се пасират до хомогенност. Готов!

Пюре от тиква и кайсии

Кайсията с право се счита за един от най-здравословните плодове, защото съдържа почти цялата маса. полезни вещества: холин, β-каротин, фолиева киселинаи витамини B2, B5, B6, E, C, H, минерали, включително калий, желязо, магнезий, йод, натрий, както и пектини, диетични фибри, танини, плодови киселини и захари. Яденето на плодове през сезона има много положителен ефект върху функционирането. щитовидната жлезаи протичането на метаболитните процеси.

За пюре ще ви трябват 100 г тиквена каша и същото количество кайсии.
Тиквата се обелва и "вътрешностите", нарязват се на малки кубчета. Ямките се отстраняват от кайсиите и пулпата се избира с лъжица (малко вероятно е да е възможно да се отстрани кората от узряла кайсия).
Тиквата се поставя в тенджера, залива се с вода и се задушава на тих огън до омекване. След това добавете кашата от кайсии и оставете да къкри още 8-10 минути.
Готовото пюре се хомогенизира с пасатор, добавят се гърдите маслоспоред възрастта и по желание по малко кърмаили смеси. Готов!

Лаконичен преглед на марки плодови пюрета

Когато купуват плодови пюрета в специални отдели за бебешка храна, родителите трябва преди всичко да се ръководят не от собствените си вкусове, а от информацията на етикета. В състава на пюрето за първо захранване не трябва да има нищо друго освен плодове, а може и вода. Колкото по-дълго детето не знае нищо за захарта и други добавки като сгъстители и консерванти, толкова по-добре. За щастие дори в малките градове можете да намерите магазини с впечатляваща селекция от бебешка храна.

Външен вид	Марка	Държава производител	Видове плодови пюрета	Съединение
	Бамболина	Беларус	Пюре от плодове и плодове	Само плодове, без добавки
	Бебивита	Германия	Производителят произвежда пюре от основните плодове за нашата лента	Плодове/+ зеленчуци, вода, витамин С. Някои включват оризови зърнени храни и нишесте, концентриран сок
	Букова ядка	САЩ	Американски производител произвежда органични плодове и пюрета от плодове и зеленчуци, много в необичайни комбинации (банан + череша + цвекло)	100% органични плодове(+ зеленчуци)
	Fleur Alpine	Франция	Производителят произвежда био плодови пюрета, вкл. и екзотични за нашия край. Опаковка - буркан, торбичка	100% плодове /+горски плодове /+зеленчуци
	Гербер	САЩ, Полша	Достоен изборплодови, плодови и горски пюрета, плодове и кисело мляко и плодови и изварени пюрета	Вода и плодово пюре
	Хабиби	Мароко	В линията има няколко вида пюре - ябълка, круша, праскова, слива, тяхното оформление	Плодово пюре, някои съдържат захар
	Хаме	чешки	Впечатляващ асортимент от пюрета от плодове, плодове и зеленчуци, плодове и ягодоплодни. Има продукти с овесена каша, извара, сметана	Плодове, захар, витамин С, нишесте, лимонов сок
	Хаме Плодово пюре	чешки	H ame линия със сладко плодово пюре от горски плодове	Пюре от плодове или горски плодове, захар, вода, аскорбинова киселина, царевично нишесте, лимонена киселина
	Хаме Хаманек	чешки	Линията H ame, която включва 100% плодове и пюрета от плодове и горски плодове.	Плодове/+горски плодове, аскорбинова киселина. Има продукти с извара.
	Хайнц	Италия	Линии от плодове, плодове и ягодоплодни, плодови и зеленчукови пюретаи пюрета с извара и зърнени храни в буркани и меки опаковки	Плодово пюре, ябълка и/или лимонов сок, витамин Ц
	hipp	Германия	Производителят издава широка гама отплодови пюрета за различни възрасти: еднокомпонентни (ябълка, круша, слива, кайсия) за започване на допълващи храни, двукомпонентни (включително с боровинки и тиква) за продължаване на допълващите храни, плодови десертис горски плодове и екзотични плодове за по-големи деца. Форма за освобождаване - кутия или мека опаковка	В еднокомпонентно - плодово пюре, обогатено с витамин С. Съставът на многокомпонентния включва плодове / + горски плодове / + зеленчуци, оризово брашно и нишесте, вода, обогатена с витамин С
	Хумана	Германия	Разнообразие от плодове и плодови пюрета	Само плодове. Без захар, сгъстители, консерванти
	Карбита	Холандия	3 плодови продукта с ябълково пюреи козе сметана + манго + горски плодове + банан с бисквити	Био пюре без добавки
	Мармалузи	Литва	Малък асортимент от плодове и плодови пюрета	За първо подхранване - 100% плод. Диетичните пюрета могат да съдържат вода и витамин С като консервант.
	Милупа	Германия	Богат избор от плодови пюрета, вкл. и с кисело мляко, извара, зърнени храни или бисквити	плодове, Оризово брашно, аскорбинова киселина, концентриран лимонов сок. Може да съдържа царевично нишесте, плодови сокове, бисквити пшенично брашно, кисело мляко, извара
	ОВКО Био	Словакия	Малък асортимент от плодови пюрета, има видове със зърнени храни	Вода, плодово пюре, концентрат от ябълков сок, концентрат от лимон, оризово брашно
	надникване	Испания	Линия от 6 плодови и горски пюрета, вкл. с малини, ягоди, боровинки, манго в мека опаковка	Био пюре, сок от ябълка и лимон, малко захар
	Семпер	Швеция	Производителят предлага пюрета от плодове, горски плодове и плодове и горски плодове (включително тези с екзотични плодове). стъклен буркани торбичка	Еднокомпонентен - плодове и вит. C, многокомпонентен - + оризово нишесте, плодов сок, лимонена киселина
	VitaBaby	Молдова	Производителят предлага няколко вида плодови пюрета, вкл. със зеленчуци и сметана	За първо хранене - само плодове и аскорбинова киселина. Останалото - захар, сметана
	Абибок	Беларус	Две линии плодови пюрета - чисти плодове и плодове със сметана	Само плодове или плодове със сметана
	Агу-а-а-а-а-а	Русия	Различни плодови пюрета - едно- и двукомпонентни, с извара, сметана, овесени ядки	За да започнете допълващи храни - само плодове. Пюретата за продължаване на отбиването може да съдържат лимонена киселинацаревично нишесте, в зависимост от вида - сметана, извара, овесени ядки
	Агуша	Русия	Малък асортимент от пюрета от 4 основни плода (ябълка, круша, банан, праскова) и техните комбинации	100% плодове. Някои са подсладени с фруктоза (2%)
	Кошницата на баба	Русия	Богат избор от плодови, плодови и зеленчукови пюрета и пюрета с извара или сметана	Пюретата за началото на допълващите храни съдържат само плодове. Съставът на пюрето за разширяване на диетата съдържа захар
	Беллакт	Беларус	Голям асортиментедно- и двукомпонентни плодови, плодови и горски пюрета, както и пюрета с извара и сметана	Само плодове и вода
	Бибикол	Германия	Добра селекция от плодове и пюрета от плодове и горски плодове, има видове с козе извара	Плодово пюре. В зависимост от вида може да съдържа пюре от горски плодове и/или извара козе мляко
	Малко щастие	Беларус	Малък асортимент от плодови пюрета	100% плодово пюре без добавки
	Малятко	Украйна	Няколко вида пюрета от основни плодове (ябълка, праскова, круша, кайсия, комбинации от тях)	100% плодово пюре, витамин С. Някои може да съдържат захар
	Фиджет	Беларус	Пюре от един или два плода, с или без извара, сметана	За да започнете допълващи храни - само плодове. Останалите съдържат захар и в зависимост от вида сметана, извара
	Порасни големи!	Беларус	Добър изборплодове и пюрета от плодове и ягодоплодни за започване и продължаване на допълващи храни	Плодово пюре. Без захар, ГМО, консерванти
	Градините на Дон	Русия	В асортимент - плодови, плодово-зеленчукови и плодово-ягодови пюрета	Плодове/+зеленчуци, вода
	пелена	Русия	Добра селекция от плодове, плодове и зеленчуци, плодове и зърнени храни и плодове и извара	Плодове (+ зеленчуци), вода, + (в зависимост от вида) - сметана, извара, зърнени храни
	Те самите с мустаци	Русия	Линията включва плодови, плодово-зеленчукови, плодово-ягодови пюрета и пюрета със сметана или извара. Опаковка - бурканче, торбичка	За първо захранване - само плодове и вода. Останалите пюрета съдържат захар.
	Топтишка	Беларус	Плодове и пюрета от плодове и ягодоплодни, яжте със сметана	В допълнение към плодовете и плодовете, те могат да съдържат лимонена киселина, захарен сироп, сметана
	Предмет	Русия	Производителят не произвежда плодови пюрета, но в асортимента има изварено-плодови продукти	Биоизвара, плодово пюре, захарен сироп, пектини като сгъстител
	FrutoNanny	Русия	Производителят предлага впечатляваща селекция от плодови, ягодоплодни, плодово-ягодови пюрета и сладкиши - еднокомпонентни, дву- и многокомпонентни, със сметана, извара	Плодове, витамин С, пречистена вода. В зависимост от вида може да съдържа краве сметана, извара, захар, пектин.
	Чудо Чадо	Украйна	Производителят произвежда пюрета само от плодове, типични за нашата група.	Плодово пюре, има видове с тиква. Някои храни съдържат захар или аскорбинова киселина като антиоксидант.

момичета!!! Тук добра статиянамерени. Всичко за първото хранене. За тези, които са поддръжници като мен, е да започнат допълването със ЗЕЛЕНЧУЦИ! Статията описва подробно защо това е така, а не иначе. И какви могат да бъдат последствията.

P.S.

КОЯ ХРАНА ДА ИЗБЕРЕТЕ Е ИНФОРМАЦИЯ ЗА ВСЕКИ, ВСИЧКИ ДЕЦА СА ИНДИВИДУАЛНИ! ПРЕДЛАГАМ САМО ЕДИН ОТ АРТИКУЛИТЕ.

Докато бебето ви навърши 4-6 месеца, е време да помислите за график за допълнително хранене. Не съм привърженик на въвеждането на дохранване преди 6-тия месецако детето е на кърменеи майката произвежда достатъчно мляко. Въвеждането на допълнителни храни винаги води до изместване на кърменето. Ако няма достатъчно кърма, можете да започнете да въвеждате дохранване както на 5-ия, така и на 4-ия месец, както в случая, когато бебето се храни с шише.

Считам за оправдано въвеждането на допълващи храни на 4 месеца само ако производството на кърма е намаляло и има избор между въвеждането на допълващи храни и подбора адаптирана смес. В този случай бих избрал допълващи храни за детето си.

Американските педиатри, автори на литература за млади родители, силно препоръчват първите допълнителни храни да се въвеждат едва след като детето може да седи с опора, научи се да контролира движенията на главата и ако теглото му се е удвоило от раждането.

Изобщо В педиатрията темата за въвеждането на първите допълващи храни е доста противоречива.Навремето изчетох много литература, разговарях с няколко специалисти и в крайна сметка просто приех една от позициите за себе си.

До 5-6 месеца бебето вече не получава достатъчно хранителни вещества, получени от майчиното мляко. Бебето расте бързо, движи се много. Когато мама започне да забелязва, че той не яде достатъчно мляко сам, е време да въведете допълнителни храни.

Вярно е, че всички съвременни педиатри са на едно мнение, че въвеждането на допълващи храни на възраст под 3 месеца е силно нежелателно. До тази възраст процесът на адаптация на тялото и чревната микрофлора е в ход, вероятността от прояви на диатеза и храносмилателни разстройства е висока. Само след 3 месеца се повишава активността на ензимите на стомашния сок и панкреаса. Дори не мога да повярвам, че в края на 90-те години в Русия педиатрите препоръчват на младите майки да въвеждат сокове от триседмична възраст.

Ако детето не наддава достатъчно на тегло, тогава като първа допълнителна храна се въвежда каша от зърнени храни без глутен: ориз, елда, царевица. Оризовата каша обикновено се въвежда като първа каша, тя се усвоява добре и практически не се случва с нея. алергична реакция. Овесената каша от елда се счита за най-полезна, тъй като съдържа незаменими аминокиселини.

Глутеновият протеин при бебета под 6-месечна възраст може да причини чревно заболяване, придружено от малабсорбция на хранителни вещества. Доколкото разбирам, това заболяване е доста рядко, но глутенът също може да предизвика алергична реакция. Затова много педиатри препоръчват въвеждането на зърнени храни, съдържащи глутен, след 8-месечна възраст на бебето.

В ситуация с нормален комплекттегло педиатър може да даде различни препоръки.

Първата позиция - започваме допълващите храни със зеленчукови пюрета. Тази позиция ми е най-близка и разбираема, неин привърженик съм.

Зеленчуковото пюре е близко по състав до плодовото, но е по-лесно смилаемо. Зеленчуците не съдържат фруктоза, която действа агресивно на стомаха и панкреаса на бебето и натоварват по-малко бъбреците.

В допълнение, зеленчуковите пюрета перфектно нормализират изпражненията и по-малко алергени.

Втората позиция - започваме допълването с плодово пюре - пюре от зелена ябълка (понякога, няколко седмици преди въвеждането на пюре, се препоръчва да започнете да давате сок).

Плодово пюре децата карат с голямо удоволствие и по-лесно свикват с него. Но този плюс е и минус. След плодове детето по-трудно преминава към зеленчуци.

Плодовете не влияят на обогатяването на храната на бебето, тъй като бебето получава всички необходими витамини от кърмата или адаптирана млечна формула.

Плодовите сокове допълнително натоварват панкреаса, някои педиатри не препоръчват даването на сокове на бебета под шест месеца.

Трета позиция - въвеждаме като първи допълващи храни печени ябълкии круши. По този начин лекарите, препоръчващи плодовете като първа допълнителна храна, въвеждат допълнителна храна при деца, склонни към алергии. След термична обработка част от алергизиращите свойства се губят. Ако няма реакция към изпечения плод, той се прилага суров.

Четвъртата позиция е каша. Кашите са лесно смилаеми и най-малко агресивни за стомашно-чревния трактбебе. Но кашата не е подходяща като първо хранене, ако бебето периодично страда от запек.

Така, първо се въвеждат бели и зелени зеленчуци и зелени (за цвят, а не за зрялост) плодове. Но тук възниква въпросът защо много производители на бебешки храни предлагат например морковите като първа допълнителна храна. Освен това има чуждестранни производители, които предлагат моркови като първи еднокомпонентен продукт, а след това предлагат да дадат на детето същите моркови с други зеленчуци.

Ще се опитам да отговоря. Морковите са сладки и имат по-интересен вкус от например карфиола. Морковите са „леки“ и действат регулиращо на изпражненията на детето. И все пак всяка страна има своите специфики и свои традиции в храненето. Ако сте чели Б. Спок или други американски автори, тогава, разбира се, сте били изненадани, че те предлагат да дадат на детето сок от портокал и манго като първи продукт. Между другото, ето защо не трябва да се ръководите от схемата за управление на продукта, препоръчана в литературата от чуждестранни автори и чуждестранни производители на бебешка храна. Например, бузите на дъщеря ми станаха червени след моркови, така че въведохме моркови само по-близо до годината, по същото време като яйчен жълтък.

Допълнителните храни трябва да се въвеждат от хипоалергенни храни (ниска степен на алергенност), като тиквички и зелени ябълки.

Схема за въвеждане на зеленчуци:

1. Тиквички или тиквички, карфиол, броколи.Някои родители се опитват да дадат като първи продукт патисон и ряпа.Ако вашето бебе не харесва някой от зеленчуците, можете да опитате тиква, защото има сладникав послевкус, децата са по-склонни да го опитат. Може да имате алергична реакция към тиква. Ако си правите сами пюре, изберете светли тикви.

2. Зелен грах и зелен фасул. Тогава картофи(леко за стомаха, но доста често дава алергична реакция) , царевица, сладки картофи, спанак.Може да се добави зелена чушка.Доста често педиатрите препоръчват на майките предварително да накисват картофите и да ги дават в количество не повече от 20% от общо теглобебешко пюре.

3. На моркови, цвекло, целиначесто има алергична реакция, така че те се прилагат с изключително внимание. Последно въведено домат.Обръщам внимание на факта, че за разлика от ряпата, ряпата е силно алергенен продукт. Педиатрите съветват да не бързате със зелените. Например магданозът, дори и силно нарязан, е много труден продукт за бебето. Зелените могат да се използват като подправка при готвене и задушаване, но не ги добавяйте при смилане на картофено пюре. Като първи подправки при готвене, след като детето навърши 9-10 месеца, можете да използвате: бял пипер, дафинов лист, копър и магданоз.

Не забравяйте, че различни зеленчуци, като плодове, влияят на червата на детето по различни начини: картофите укрепват, спанакът отслабва, бялото зеле е силен газообразуващ продукт.Гроздето също засилва ферментационните процеси в червата, така че не трябва да бързате да го включвате в диетата на дете от първата година от живота.

2 седмици след въвеждането на зеленчуци можете да започнете да давате на бебето каша и дори след 2-3 седмици плодови пюрета и сокове. Като първи допълващи храни е по-добре да се даде предпочитание на зърнени храни без млечни продукти, като се разреждат с кърма, млечна формула, позната на детето или вода.

Схема за въвеждане на горски плодове и плодове:

1. Зелени ябълки и круши (закрепете).

2. Сливи (сини сливи) и праскови (отслабвам) , банани.Обръщам внимание на факта, че кайсиите, за разлика от прасковите, са алергенни продукти. В бананите има много малко витамини, така че те са доста добри като пълнител за плодови пюрета (не всеки знае, че бананът е зърнена култура, съдържа: фибри, пектин, въглехидрати и много калий).

3. Касис и боровинка(закопчавам) други горски плодове.Опитайте с изключително внимание малини, ягоди, червени ябълки и круши.

Екзотика, включително ананаси и киви, руските педиатри препоръчват да се дават само на деца над 3 години.

От цитрусовите плодове можете да дадете лимонов сок на вашето бебе, между другото, помага добре, ако бебето често плюе. Препоръчително е да давате грейпфрут на дете не по-рано от 1,5 години, а мандарини и портокали на деца след 2-2,5 години.

Правила за въвеждане на допълващи храни:

1. Всеки път въвеждайте по един зеленчук (плод, зрънце). Храненето на бебето с еднокомпонентни пюрета ще улесни разпознаването на продукта, който е причинил реакцията при проява на хранителна алергия.

2. Допълнителните храни се въвеждат постепенно. Започвайки с 0,5-1 чаена лъжичка пюре на ден и достигайки до 50 грама (норма за 5-6 месеца) за 1-1,5 седмици.

3. Чаена лъжичка от всеки нов продукт се добавя към предварително въведеното пюре и се довежда до възрастова норма(50-100 грама)

4. Ако детето има нежелана реакция на кожата (сърбеж, зачервяване), прилаганият продукт трябва да бъде изключен от диетата на детето за 1-2 месеца. По-късно, в по-напреднала възраст, въвеждайте продукта също с повишено внимание, като започнете с 1 ч.л.

5. Многокомпонентни пюрета (от 2 и повече продукта) могат да се дават на 5 и 6 месеца, но само ако пюрето съдържа не повече от 1 нов компонент.

6. Храненето с каша обикновено съответства на закуската. Каша преди лягане или два пъти на ден се дава на деца по време на заболяване и при отслабване. За обяд се сервира зеленчуково пюре. Ако детето вече яде и зеленчуци, и плодове, за обяд трябва да се дава зеленчуково пюре, а за следобеден чай - плодово. Много е нежелателно да се смесват плодове и зеленчуци и да се дава на детето на едно хранене.

7. Давайте допълнителни храни, докато бебето е още гладно, преди кърмене.

8. Не трябва да се въвежда нова хранаако детето е болно (ТОРС, чревни инфекциии т.н.) или да се ваксинират.

И още един много важен момент. Бебетата, особено през първата година от живота, могат да се нарекат гастрономи. Те оценяват вкуса на храната по съвсем различен начин и са в състояние да оценят естествените вкусови качества на продуктите.Във време, когато детето просто научава вкуса на храната, не трябва да добавяте подправки и сол към зеленчуците. В допълнение, всякакви добавки просто ще бъдат допълнителна тежест за тялото.

Бурканите са помощници.Мнение за това какво е по-добре да не купувате " бебешко пюре”, а да готвя бебето сама, бих нарекла остаряла заблуда.

първо,купувайки плодове и зеленчуци по пазарите и магазините, ние нямаме възможност да проверим качеството им, да разберем с какви торове е напоено растението. А бебешката храна от индустриално производство се подлага на строг контрол.

второ,в буркани от първи етап (за деца от 3-5 месеца) силно натрошено пюре. Можете да постигнете същия резултат само чрез ръчно претриване на зеленчуци и плодове през фина цедка. Малкото дете трудно преглъща големите парчета и не е безопасно за него.

Бебето може постепенно да бъде прехвърлено на общата маса до годината, когато имунитетът му вече е по-силен.

трето.Много е удобно да използвате готови пюрета, те трябва само да се затоплят. В допълнение, съвременните производители предлагат широка гама. Бурканите са удобни за носене на път, като всяка консервирана храна, те са защитени без хладилник. За разлика от консервите за възрастни, в бебешката храна се добавя само витамин С, употребата на каквито и да е консерванти е забранена. Дългосрочно съхранениепредоставена от вакуумна опаковка и модерни технологиитоплинна обработка.

Важно е, когато избирате индустриална бебешка храна за вашето бебе, дайте предпочитание на картофено пюре, което не включва допълнителни компоненти - сгъстители като нишесте. Бурканите на първите допълнителни храни не трябва да съдържат подправки, сол и захар. Ето някои производители на бебешки храни, които произвеждат продукти за най-малките, състоящи се само от зеленчуци (плодове) и вода:Гербер (Gerber), Буков орех (Bich nat), Земпер (Semper).

Дайте предпочитание на пюрето домашно производствоналични в сезона на реколтата, ако имате селска вилаи желанието сами да готвят за бебето. В този случай трябва предварително да се погрижите за разнообразието от зеленчуци.

През зимата много майки предпочитат да готвят бебешки супи, зеленчукови яхнии и замразени пюрета. За да могат зеленчуците, плодовете и плодовете да запазят всичките си витамини, доколкото е възможно, те трябва да бъдат замразени веднага след прибиране на реколтата.

В заключение бих искал да ви напомня, че въвеждането на допълващи храни винаги води до намаляване на кърмата, тъй като бебетата започват да сучат по-лошо. Затова не бързайте и не давайте допълнителни храни твърде рано (преди бебето да навърши 5-6 месеца), ако бебето е на кърма.

КЪСМЕТ!!! КОЯ ХРАНА ДА ИЗБЕРЕТЕ Е ИНФОРМАЦИЯ ЗА ВСЕКИ, ВСИЧКИ ДЕЦА СА ИНДИВИДУАЛНИ!

Важно е да запомните, че стомахът на малките деца е много крехък. За да расте и да бъде здраво, бебето се нуждае от много специфична диета и правилно съставен дневен хранителен план. Следователно майките трябва да вземат решения въз основа на нуждите на своето мъниче. До шест месеца детето се нуждае само от майчиното мляко. След това идва решителната стъпка - последователността от въвеждане на плодове и зеленчуци в допълващи храни.

Как и кога е подходящият момент да започнете?

След като детето ви започне да яде храни, богати на желязо, е време да му предложите допълнителни храни. Това са предимно зеленчуци и плодове, които все още не са въведени в първите допълващи храни. Опитайте се да ги давате всеки ден, на всяко хранене, но в малки количества. Те ще осигурят детския организъм необходимо количествовитамини и минерали и фибри.

Всички детски ястия трябва да бъдат варени, под формата на картофено пюре. Можете да предложите парчета варени зеленчуци или меки плодове, които бебето да вземе с пръсти.

Как да започнете захранването? Първо предложете един зеленчук или плод и едва след 3 дни друг. Защо така? Случва се детето да се нуждае от няколко дни, за да се наслади на нова храна. Този период може да е по-дълъг, но това не трябва да се приема за даденост. Когато е опитал всичко, можете да ги смесите. Този метод ще ви помогне да откриете истинския вкус на всеки продукт. Освен това, ако има алергия, по този начин можете да разберете причината.

Какви зеленчуци да въведем и в какъв ред?

Млякото продължава да бъде основна храна за детето до 1 година. А нова хранане трябва да разваля апетита за кърменеили смеси. Бебето трябва да пие най-малко 750 ml на ден до и 600 ml на ден до 2-годишна възраст. Ако кърменето е налице преди 7 месеца, винаги предлагайте на бебето гърдата си преди твърда храна. По-близо до 9 месеца той може да яде зеленчук или плод преди да пие мляко, което поддържа добър апетит.

Започнете допълващи храни с меки зеленчуци като моркови, тиква и сладки картофи. След това включете в менюто зеленчуци, например: тиквички, зелен фасул и грах.

Добавете нови: царевица, авокадо. Не трябва да се дава на деца под една година карфиоли броколи, тъй като често предизвикват газове, което води до хранителни разстройства и колики.

С какви плодове да започнете допълващи храни?

Можете да започнете с ябълка, круша, праскова или пюре. Можете да продължите и с други плодове, например: сливи, кайсии, нектарини, ананаси.

Предложете му плодове по това време; след няколко дни му дайте друга. Когато е опитал плодовете по отделно, можете да ги смесите. Не се препоръчва добавянето на захар към плодовете: те вече я съдържат!

Първата плодова допълнителна храна, като зеленчукова храна, е предпоставкав диетата на всяко дете.

А сокът? 100% плодов сок (без добавена захар). добър източниквитамин С, както и енергия, но дете, което редовно яде плодове, може и без него. При първото хранене е достатъчно да дадете 60 мл плодов сокв един ден. По-близо до 2 години бебето се препоръчва да пие не повече от 125 ml на ден.

Защо е важно да започнете да допълвате храни от плодове и зеленчуци на 6 месеца?

След като млякото вече не е достатъчно, за да покрие хранителните нужди на детето. На тази възраст храносмилателните способности са по-добре развити и то е готово да дъвче повече. твърда храна. Също така е важно да се отбележи, че с бебето вече е в състояние да оцени и открива нови вкусове!

Процедурата за въвеждане на допълващи храни от плодове и зеленчуци

Диетичният план за зеленчуци и плодове, както и допълнителното хранене, посочени по-долу, имат препоръчителен характер.Следвайте внимателно мнението и препоръките на педиатър, който познава първото ви дете.

Млякото трябва да остане в основата на храненето на вашето мъниче. На шестмесечна възраст приблизителната му доза е 500 ml на ден. Опитните майки знаят какво по-дълго бебее кърмена, толкова по-добре за нейното здраве.

6 месеца

Първо, започнете въвеждането на зеленчуци в продължение на месеци - в малки дози (1 ч.л.). След 2 седмици бебето трябва да яде между 30 и 40 грама зеленчуци на ден. Давайте плодове по време на кърмене шестмесечно бебеоще е рано. Що се отнася до "изкуствените", можете да започнете да се запознавате с тях, но в малко количество.

Зеленчуково пюре (30-40 грама): моркови, цвекло, тиква, сладки картофи, зелен фасул, тиквички - обелени и без костилки.
Плодовете са разрешени, но е по-добре да изчакате малко.

7 месеца

Зеленчуци в същата форма като на шест месеца (50-70 г на обяд).
От плодове: пресни ябълки(зелено, червено), круша, банан. Избягвайте екзотичните продукти. По-добре е да започнете допълващи храни от домашно приготвени плодове, на малки порции с постепенно нарастванедози.
Вместо вода можете да предложите и бебешко кисело мляко.

8 месеца

Зеленчукови пюрета - дневен обем: 100 до 120 гр.
Въвеждане на плодово допълване - когато детето се запознае с ябълка, круша и банан, предложете му праскова, кайсия и слива. Не забравяйте да наблюдавате реакцията на тялото към въведените продукти.
Диетично месо (20 г / ден): пилешко, пуешко, шунка, говеждо.

9 месеца

Готови зеленчукови пюрета или домашно приготвени - пасирани или натрошени на много ситно без бучки (от 150 до 200 г). През нощта, в допълнение към кърменето или храненето с адаптирано мляко.
зърнени храни в диетата (50 g): грис, ориз.
паста или фиде (50 г).
салати: краставици, домати.
постна риба (20 г / ден): треска, хек.
Плодове: ягоди, киви... много зрели, варени или смесени.
месо или мляно месо (20g / ден).

10 месеца

Зеленчуков прикорм.Можете 2 пъти по 150 г на обяд и вечер.
Въведение в яйчен жълтък (1-2 пъти седмично) по време на обяд.
Риба (10g/ден): риба тон, сардини, сьомга.
Диетично месо (20 г / ден): свинско, агнешко, овнешко, заешко.
Сирене или детска маса за сирене.

11 месеца

Нарязани зеленчуци, нарязани 2 пъти на ден, следобед и вечер. От 150 до 200 г на хранене.
Месо или яйчен жълтъкна обяд.
хляб, детето може да яде малка коричка.
Плодове.
Кисело мляко.

12 месеца

Зеленчуци в същата форма като преди (160-250 г) два пъти на ден - следобед и вечер.
Месо, риба, 1 яйце по време на обяд.
Пресни плодове, детско сирене.

Закуска: мляко (може и бебешка каша до 9 месеца).

Обяд: зеленчуци + плодове + картофено пюре + месо + супа

Вечер: за бебета - зеленчукова супа(картофено пюре), за изкуствени хора - каша.

важно! Информация за микровълнова печка. Понякога загрява храната неравномерно. Пюретата например на места могат да са студени, а на други горещи. Ето защо, като се грижите за здравето на вашето дете, трябва да проверите температурата му преди сервиране на храна, като нанесете опакото на ръката си или вътрекитка на ръка.

Хранене на трохи от самото начало ранно детствотрябва да бъде балансиран и правилен. грижовни родителивнимателно изберете продукти за бебето, стриктно следете допустимите норми за конкретен продукт, а също така се опитайте да изберете оптималния баланс на хранителните вещества в диетата на детето. Когато храненето на бебето едва започва, много родители са изправени пред въпроса: кога да дават плодово пюре на бебе? В крайна сметка има много противоречиви теории, свързани с правилата за привикване храна за възрастнибебе. Не е толкова трудно да не направите грешка и да изберете правилните препоръки. Нека се опитаме да го разберем.

Кога да давате плодово пюре на бебета: оптималната възраст

Плодовото пюре може да се въведе в диетата на трохите вече на възраст 3-4 месеца.

И все пак не се препоръчва изборът на сладки плодови пюрета за първите допълнителни храни.

Дълго време, през 80-те и 90-те години, педиатрите съветваха първите допълнителни храни да започват с плодови пюрета. Пюрето от ябълки и круши е идеално за започване на допълващи храни. Днес обаче подходът към започване на допълващи храни се е променил донякъде. И не се препоръчва да започнете да привиквате бебе към храна за възрастни с плодови пюрета. Смята се, че след като свикне със сладък продукт, бебето няма да оцени вкуса на пюрето от безквасни тиквички или карфиол. Също така е вероятно бебето да не иска да яде неподсладена каша, ако вече е опитало и обича пюре от ябълки и круши. Но ако родителите не виждат рационален смисъл в такова предупреждение, тогава чисто теоретично можете да започнете допълващи храни с плодове. Пюрето от ябълка или круша се счита за най-малко алергенно. Продуктът перфектно регулира работата на червата. И най-важното е, че плодовото пюре има отличен вкус. Често дори възрастните с удоволствие изяждат съдържанието на буркани с бебешка плодова храна.

Когато отговаряте на въпроса кога да давате плодово пюре на бебета, можете да формирате следната препоръчителна последователност:

Пюре от зелена ябълка - от 3 месеца;
Пюре от круши - от 3-4 месеца;
Бананово пюре - от 6 месеца;
Пюре от кайсии - от 6-7 месеца;
Пюре от праскови - от 7 месеца;
Пюре от сливи - от 8 месеца.

Кога да давате плодово пюре на бебе: сутрин, следобед или вечер?

Когато мислите за въпроса кога да дадете плодово пюре на бебето, важно е също така да вземете решение за времето от деня, когато такава храна се усвоява най-удобно от тялото на бебето. Оказва се, че няма принципна разлика дали бебето получава плодово пюре за закуска или обяд. Но колкото по-близо е храненето до вечерта, толкова по-внимателно трябва да подходите към избора на продукт. Плодовото пюре може да предизвика чревно разстройство или алергична реакция. Затова е най-добре да давате тази версия на продукта сутрин или следобед. Мама ще има време да оцени реакцията на трохите към нов продукт и сънят няма да бъде нарушен от разстроен корем. И когато плодовото пюре стане по-тясно познат продуктв менюто на бебето, можете да го давате след вечеря и в късния следобед. Смята се, че плодово пюре може да се предлага на бебето дори няколко пъти на ден. Такава храна може да се предлага на бебето след основното хранене или като лека закуска. Когато бебето порасне, плодовото пюре може свободно да замени едно от основните хранения. Но този период ще дойде само когато детето лесно ще изяде половината или дори цял буркан плодова бебешка храна.

Кога не трябва да давате плодово пюре на бебе?

Всеки продукт може да има противопоказания. Това е особено важно да се има предвид, когато става въпрос за хранене на най-малките. Не трябва да започвате да въвеждате плодово пюре в диетата на бебето в следните случаи:

Бебето все още няма 3 месеца;
Бебето има хранителна алергия или диатеза с неизвестен произход;
Бебето има чревно разстройство (диария, запек);
Детето реагира психологически остро на въвеждането на нов продукт (категорично отказва да яде);
Бебето не се чувства добре или е болно;
Лекарите не препоръчват въвеждането на нови допълващи храни 3 дни преди и 3 дни след ваксинацията.

Популярни в категория: