У дома › Езотерика › Какво означава тактилен контакт? Тактилни усещания в отношенията

Какво означава тактилен контакт? Тактилни усещания в отношенията

Тактилният контакт с мъж е надежден начин да постигнете своето. Тактилен контакт с мъжка психология

Психология. Тактилен контакт - какво е това? :: SYL.ru

Всеки се радва да бъде забелязан. Тактилният контакт е неразделна част от всяко близко взаимодействие. Разбира се, бизнес отношения едва ли предполагат силни прегръдки, но приятелските срещи по правило не могат без тях. Всеки човек по един или друг начин иска да се чувства необходим, търсен и разбран.

Тактилно-визуалният контакт помага за подреждането доверителна връзкамежду партньорите, учи ги да бъдат снизходителни и внимателни. Само като погледнете в очите на събеседника, можете напълно да разберете какви чувства той всъщност изпитва.

Същността на концепцията

Тактилният контакт е специална формавзаимодействие, при което има ефективна комуникация между хората. Съгласете се, че е много по-лесно да предадете важна мисъл на човек, ако го докоснете. За всеки от нас е много приятно да бъде оценен, да изрази чувствата си с помощта на силни ръкостискания.

Какво означава тактилен контакт? Най-често с негова помощ хората изразяват емоциите си, насочени към конкретен събеседник. Желанието да вземеш за ръка, да погалиш е свързано с необходимостта от разбиране, от което всички ние имаме толкова голяма нужда. Ако човек е абсолютно безразличен към друг, тогава той никога и под никакъв предлог няма да го докосне. Затворените хора, като правило, избягват тактилен контакт и се страхуват да го покажат.

Чувствам се в безопасност

Вижте жената, която държи бебето в ръцете си. Тя просто грее от щастие! Тя не се страхува от никакви пречки, не се страхува от перспективата да загуби индивидуални перспективи. Майката винаги жертва нещо за бебето си: работа, време, отношения с приятели.

В ръцете на майката бебето се чувства защитено от всички несгоди. Нежните й длани ще го приспиват, ще го галят. Именно тактилният контакт осигурява на детето чувство за сигурност от всичко на света. Това е най-мощното оръжие в света срещу всякакви противообществени прояви. Беше забелязано, че много незаконни действия се извършват само защото никой не се интересуваше от такива хора в детството. Майчината любов създава душата на детето, формира доверието му в целия свят около него.

Ако майката не отделя достатъчно време и внимание на своето потомство, тогава има голям шанс да се формира човек, който е необщителен, агресивен или оттеглен. Никой не може да замени любовта на майката към нейното дете. Може само да се гадае колко самотни и нежелани се чувстват сираците.

Проява на любов

Когато докосваме друг човек, все едно му казваме: „Грижа ми е за теб“. Който обича, непременно се стреми да покаже привързаността си не само с думи. Как можете да изразите чувствата си? Поглед или докосване. Тактилният контакт на мъжа и жената предполага дълбоко усещане един към друг на всички нива. Понякога е достатъчно да те погледна в очите и да кажеш сладко Нищов противен случай само нежното боравене и тактилната топлина ще помогнат. Всички искаме да се чувстваме обичани и обгрижвани.

Израз на доверие

Всъщност позволяваме да ни докосват само хора, на които можем да се доверим напълно. И това никак не е случайно. Ето как работи нашата психология. Тактилният контакт е много важен и значимо нещов живота на всеки, така че не трябва да се избягва или да се опитва да се отблъсне. Има хора, които наистина не обичат да се прегръщат, дори с любими хора. Такива прояви свидетелстват точно за факта, че не всичко е толкова гладко в живота им, има вътрешни проблеми и противоречия във взаимодействието.

Доверието се изразява чрез свободни тактилни докосвания, щрихи. Да вземеш човек за ръка означава да му покажеш специална топлина, духовна близост, желание да помогнеш. Ако искаме да утешим приятел или роднина, прегръщаме ги. И това почти винаги има положителен ефект върху човек, позволява му да се успокои. Факт е, че прегръдките отварят сърцето, помагат за възстановяване на интимността, доверието, ако по някаква причина са били изгубени.

Отношения между съпрузи

Взаимодействието на съпруга и съпругата е специален момент, който предизвиква много различни спорове. Семейните конфликти са най-силни като въздействие. Смята се, че е в отношенията с най скъпи хораминаваме важни уроциживот, без който нашата личност не би се реализирала пълноценно. В крайна сметка никой не може да бъде щастлив сам. Винаги изисква участието на партньор, наличието на дълбока връзка с него. И тук не можете без тактилен контакт.

Съпрузи като никой друг не се познават. Не става въпрос само за индивидуалния характер, маниери, навици. Всеки от нас има свои собствени слабости, заболявания и след това близост обичанможе да повлияе на нашето състояние и отношение.

Сексуално взаимодействие

Тактилният контакт с мъж задължително включва допир. Когато двама души решат да посветят живота си един на друг, с течение на времето те знаят добре какво харесва партньорът им и умеят да отгатват настроението му. Физическата интимност е невъзможна без огромно чувство на доверие по отношение на съпруга. И мъжете, и жените се нуждаят от едно и също искрена любов. Но не всеки, за съжаление, знае как правилно да изразява емоциите си. Всеки иска да се чувства важен и обичан.

Спасение от стрес

Когато се приберете у дома след дълъг работен ден, е толкова хубаво да осъзнаете какво ви очаква любящо семейство. Топла вечеря, проява на внимание и грижа - това е, което чака партньорът. С помощта на тактилен контакт можете да се отървете от стреса, да намерите спокойствие, да се освободите от тежестта на проблемите и умората. Нищо не ободрява така човека, както осъзнаването, че някой има нужда от него, мнението му е ценно само по себе си и важно.

Тактилният контакт е истинско спасение от стреса. Когато се докоснем до един човек, той винаги усеща колко важен е в живота ни. Дори отношенията между приятели и приятелки могат да бъдат много близки, ако има място за взаимни прегръдки и потупвания по рамото. Понякога е необходима огромна подкрепа и тук тактилният контакт е очевидно незаменим. Колкото повече емоции се научим да показваме в живота, толкова по-лесно ще ни бъде да изградим взаимодействие с другите хора.

Никой не обича студени и безразлични хора за кого да каже излишна дума- проблем. Всеки иска да почувства известна подкрепа и защита от тези, които са постоянно наблизо. Всяка връзка се гради на взаимно доверие и общи интереси. Трудно е да си представим, че приятелите ще издържат нервен, избухлив човек до себе си, от когото идват само неприятности.

Вместо заключение

Тактилният контакт присъства в почти всички форми на междуличностно взаимодействие. Колкото по-дълбоко и по-добра връзкамежду хората, толкова повече в общуването им има ръкостискания, прегръдки и напълно съзнателно намерение да бъдат един до друг. Често самочувствието се формира в човек директно под влияние на това колко значим се чувства в компанията на роднини, приятели, колеги и, разбира се, семейството. Щастието зависи от обстоятелствата, които позволяват на индивида да изрази напълно чувствата си.

www.syl.ru

Тактилният контакт с мъж е надежден начин да постигнете целта си.

Тактилният контакт с мъж е надежден начин да постигнете своето, когато трябва да се извините или да поискате помощта му.

Докоснете Тактики

Тактилният контакт с мъж е надежден начин да постигнете своето, когато трябва да се извините или да помолите за помощта му Магически докосвания върху мъж, след което правете каквото искате с него

Множество изследвания потвърждават, че жестовете могат да изразяват много емоции – любов или гняв, съчувствие или одобрение. Освен това те действат много по-бързо от думите - на инстинктивно ниво, особено за мъжете, които по природа са по-малко приказливи от жените.

Често едно просто докосване може да бъде по-ефективно от половинчасов разговор. И можете, понякога, гордо да кажете: „Ние се чувстваме и разбираме без думи“.

КОГА трябва да се извините

ЖЕСТ: Ако сте сгрешили (или той мисли, че сте сгрешили) и все пак трябва да се извините, седнете до него и докато произнасяте вълшебната фраза „Прости ми...“, сложете ръката си на коляното му и леко я разклатете.

Какъв е проблема

Докато е ядосан, докосването на бузата или ръката му е твърде интимно за него: той ще го възприеме с агресия или раздразнение и най-вероятно ще се отдалечи. Коляното е по-неутрална зона. Освен това, за да докоснете крака му, трябва да се наведете малко и да протегнете ръка. Той подсъзнателно възприема такава позиция като знак за смирение.

И в комбинация с думи, това ще даде да се разбере, че искрено съжалявате и обещавате, че това няма да се повтори.

КОГАТО искате да го помолите за помощ

ЖЕСТ: Ако имате нужда от внимание, съчувствие и помощ, протегнете ръцете си към него с дланите нагоре - така че той да ги покрие със собствените си ръце.

Какъв е проблема

Това движение се разчита от подсъзнанието му като търсене на защита. Дланите нагоре - молба за помощ. Вашият мъж несъзнателно ще тълкува това като молба за защита и ще почувства силата му. И след като заеме доминираща позиция, той определено ще иска да ви помогне и да се грижи за вас.

АКО има конфликт

ЖЕСТОВЕ: Когато трябва да разредите ситуацията и да успокоите любимия човек без думи, не чакайте, докато той „кипи“ (в това състояние той ще възприеме всяко докосване като жест на агресия). Докоснете рамото му. Движението трябва да е ясно, твърдо и в никакъв случай плахо. Задръжте ръката си на рамото си за няколко секунди и я махнете. Правейки това, вие ще натиснете бутона "пауза" в главата му.

Какъв е проблема

Рамото му е една от най-защитените части на тялото, покрита с мускули и най-малко чувствителна за разлика от по-уязвимите места, като лицето или шията. И прав и твърда ръканоси заряд от енергия и привлича вниманието. Това движение едновременно ще ви напомни за вашата връзка и ще изясни, че никога не трябва да се вълнувате. Докосването по рамото подчертава силата на вашия мъж, показва, че ситуацията не е опасна, че нищо не застрашава слабите му места и че заедно можете да намерите най-доброто решение на всеки проблем.

АКО искате да го убедите да направи нещо, което той не иска

ЖЕСТ: Хванете ръцете му в дланите си така, че да са отдолу. След това ги съберете в поза "молитва".

Какъв е проблема

Скръстените по този начин ръце са убеждаващ жест, който бизнесмени и политици често използват при преговори. И като добавите телесния контакт и факта, че дланите ви са отгоре, все едно казвате на подсъзнанието му: „Аз доминирам в тази ситуация!“ В резултат на това вашите думи, подкрепени с невербални методи за контрол, ще станат още по-убедителни.

КОГАТО си почивате

ЖЕСТ: Внимателно, леко докосвайки, прокарайте длан по врата му по линията на косата. Разтрийте косата си и след това, слизайки няколко сантиметра, масажирайте врата си и се върнете отново към косата.

Какъв е проблема

Прокарвайки пръсти през косата му, вие му давате усещане за грижа и комфорт. Това е универсален жест: използва се от птици, които си почистват перата, и животни, които нежно се хапят, и хора, които искат да демонстрират взаимната си привързаност. НО лек масажврата, чиито мускули често са напрегнати след работен ден, ще го накара да се чувства по-спокоен и спокоен около вас.

Когато трябва да обезвредите ситуацията, не чакайте, докато той "заври", докоснете рамото му.

АКО искате да му направите комплимент

ЖЕСТ: Бихте ли искали да му кажете колко невероятен, уникален, мъжествен, секси и обичан е той? Няма нужда от толкова много думи, просто го плесни по задните части.

Какъв е проблема

За мъжете шамарът по мекото място е невербален начин да покажат, че са "супер". С този жест изразявате своето възхищение и подкрепа. Обърнете внимание на отборните спортове за мъже: ще видите, че в случай на победа, успешно хвърляне или отбелязан голиграчите, без да се смущават, се удрят по дъното или малко по-нагоре, като по този начин изразяват възхищението си един от друг. Нека прегърнем тази идея!

АКО искате да се заблуждавате

GESTURE: Имате ли по-интересни планове за тази вечер от гледане на телевизия? Прокарайте ръката си напречно вътребедрата му, възможно най-близо до гениталиите, но без да ги докосвате.

Какъв е проблема

Горен вътрешна частбедрото е изключително чувствително - тук се намират нервните окончания, които се свързват с гениталиите. И кожата на това място е много деликатна, тъй като там има доста мускули. Това движение ще го запали моментално, а интересното (и гарантирано страстно) продължение на вечерта ви е гарантирано.

КОГАТО искаш да кажеш "Обичам те"

ЖЕСТ: Прекарайте ръката си по бузата му. Виждали ли сте този жест много пъти в романтични филми. Обикновено предшества целувката.

Какъв е проблема

Лицето на мъжа (особено току-що избръснатото) е много чувствително - в крайна сметка има тактилни сензори близо до всеки космен фоликул. Освен това, докосвайки лицето, вие подчертавате емоционалната връзка с човека.

И го разберете

С помощта на докосване можете не само да кажете нещо, но и да разберете как се чувства вашият човек. Всичко зависи от това как той реагира на вашите жестове.

Например, ако почувствате, че мускулите на коленете ви треперят, когато се извинявате, той е прекалено развълнуван и не реагира този момент. Направете почивка, за да се охлади. Гледайте позицията на тялото му - веднага щом се обърне леко към вас, действайте: сега той ви "чува". Погалете другото му коляно и увеличете красноречието си.

Понякога изобщо не е необходимо да чакате цялото тяло да се обърне - обърнете внимание на краката му: ако чорапите са обърнати към вас, той вече е готов да направи компромис и далеч не е толкова ядосан, колкото се опитва да покаже.

Ако той не реагира по никакъв начин, струва си да изчакате малко: сега той е напълно „в себе си“, дайте му време да се отвори.

Просто бъди внимателен! Като наблюдавате внимателно реакцията му на вашите движения, вие много бързо ще се научите да разбирате езика на тялото и никога повече няма да мечтаете за психическо четене на мисли. В края на краищата всичко е много по-просто.Магически докосвания на мъж, а след това правете каквото искате с него.

Източник

interesnoje.ru

Какво е тактилен контакт? Неговата роля в междуличностните отношения:: SYL.ru

По някаква причина мнозина смятат, че тактилният контакт е нещо неразбираемо и далечно. Представете си изненадата им в този момент, кого разпознават истинска стойносттази дума! Всъщност всеки от нас се сблъсква с това явление всеки ден, просто не му придава значение.

Е, нека разсеем тайната завеса над тази фраза. И така, какво означава тактилен контакт? Каква е ролята му в човешкия живот? И защо е толкова важно да го използваме умело?

Тактилен контакт - какво е това?

Нека не бием около храста дълго време и веднага да разберем значението му. Тактилният контакт е нормално докосване. Това може да бъде ръкостискане, целувка, прегръдка, масаж и т.н.

Тоест, всеки от нас ежедневно се сблъсква с подобно явление у дома, на работа, в ресторант. Но в същото време рядко се замисляме каква е неговата роля в живота ни. Но по своята същност тактилният контакт е едно от средствата за комуникация. Искате ли да знаете защо се случи това?

Древен начин на комуникация

Сега в света има повече от сто различни езика и още повече маршируващи диалекти. Но не винаги е било така. В онези далечни времена, когато животът на Земята все още беше далеч от своето съвършенство, нашите предци притежаваха само един начин за комуникация. Това беше жестомимичен език.

В същото време не трябва да се бърка със съвременната азбука за глухонеми. Тогава основата за комуникация бяха примитивните жестове с ръце, пляскане и докосване. Последният изигра основна роля в междуличностни отношения. В крайна сметка това беше единственият начин да изразим чувствата, които нашите предци са изпитвали един към друг.

Въпреки че в хода на еволюцията човек е усвоил говорния апарат, въпреки това тактилният контакт все още е много важен при общуването с другите.

Грижа за бебето

Раждането на нов живот винаги е чудо. Малкото създание, все още неразбрало къде се е озовало, вече с всички сили се опитва да установи контакт с родителите си. Вероятно всяка майка си спомня момента, в който детето й за първи път протегна своите малки ръчички към нея. Колко страстно искаше да я докосне и колко нежност и топлина имаше в този жест.

Тактилният контакт с детето е основният начин за общуване, тъй като първоначално то не възприема обикновени думи. Те просто са непознати за него и ще мине много време, преди да научи тяхното значение.

Но езикът на примитивните жестове и докосвания му е познат от самото начало. Така че обичайното поклащане на ръце често помага за успокояване на плача. Или ако оставите детето да държи пръста си, тогава то може да заспи по-бързо, защото ще почувства грижа и настойничество. Да не говорим за факта, че във всички епохи наказанието за дете е било потупване на папата.

Имайки това предвид, родителите трябва да разберат, че тактилният контакт е много важен при отглеждането на дете. В крайна сметка той може да възприеме отсъствието си като опит да се дистанцира от него, което може да доведе до редица психологически проблеми.

Докосването като средство за комуникация

Но с годините тактилният контакт не губи силата си. В крайна сметка, след като човек се научи да говори и пише в майчин езики дори да научи няколко чужди, той пак интуитивно ще разчита на допир. И всичко това, защото този механизъм на комуникация е разработен в продължение на много хилядолетия.

Доказателството за това може да се види в ежедневието. Например вземете обичайното ръкостискане. През вековете е служил като символ на добри намерения и дори е бил задължителен жест по време на мирни преговори. Сега ръкостискането се провежда заедно като обикновени срещи на приятели, както и дипломатически мисии в различни страни по света.

Друга проява на тактилен контакт в обществото е потупване по рамото. В почти всички страни този жест означава подкрепа или похвала. Например, по този начин директорът може да изрази своята благодарност към подчинен, който е свършил добра работа.

Тактилен контакт с жена

И все пак каква е най-важната роля на докосването? Не е тайна, че никоя връзка не може да върви гладко без тактилна интимност. И дори не става въпрос за секс или някакви ласки. Не, всичко се крие в обичайните, на пръв поглед, докосвания.

Например, какъв е първият тактилен контакт с момиче, който човек има? И правилният отговор е докосването на ръцете. Може да звучи банално, но тук започва всичко. Струва си да помислите малко - и става ясно, че много двойки на първата среща си подават ръка и това, така да се каже, ги обвързва. Такъв жест служи като символ, че и двамата не са против тази връзка.

В бъдеще между тях ще има много повече тактилни контакти. С развитието на връзката им целувките, прегръдките, галенето и дори хапането ще се появят в по-страстните двойки. И така, тактилният контакт е тихият език на нашето тяло, способен да покаже това, на което обикновените думи не са способни.

И така, какво да кажем за личното пространство?

Но трябва да разберете, че такъв контакт е пряка намеса в зоната на комфорт на всеки човек. И ако това изобщо не наранява единия, тогава вторият, напротив, може да тълкува погрешно такава близост.

Следователно трябва да контролирате действията си, особено когато взаимодействате с непознати. Въпреки че това правило важи за обикновената комуникация. Например, когато разговаряме с близки, можем свободно да използваме познати фрази и открито да изразяваме мнението си. Но в присъствието непознативсичко се променя, сега се опитваме да подбираме думи, защото техните намерения са неизвестни за нас.

Въз основа на това можем да направим просто заключение: тактилният контакт е древен начинобщуване между хората. Той е в състояние да изрази нашите чувства и емоции по-ярко, дори без използването на думи. Но трябва да запомните, че не всеки ще оцени подобно проявление на емоции по свой адрес, защото докосването е намеса в личното пространство на човек, което означава, че трябва да бъдете изключително внимателни с тях.

www.syl.ru

Тактилният контакт е тайното оръжие за хармонични взаимоотношения

Тактилният контакт е тайно оръжие, които получаваме за създаване на успешни и силна връзка. Това е нашият език, даден ни от раждането. Но с времето забравяме за важността му. Как да се върнем към естествената комуникация?

Психолозите препоръчват, за да си спомните какво е тактилен контакт, свържете въображението си и си представете себе си в автобус, претъпкан с хора. Пътниците, които са полузаспали, по инерция продължават да възпроизвеждат своите мисли и емоции с помощта на тактилни усещания. Влюбена двойка се държи за ръце, малко дете търси подкрепа от майка си - дърпа ръцете си към нея и се успокоява.

Видове комуникация

Всеки знае, че можем да общуваме вербално и невербално. Но фактът, че доста сложни емоции и желания могат да бъдат предадени с помощта на движения и изрази, не е известен на мнозина. Ние сме внимателни с нашите докосвания, но можем да приемаме и предаваме сигнали с тяхна помощ. Тоест имаме способността да интерпретираме тактилен контакт. Когато докосваме друг човек, мозъкът ни показва обективна оценка.

Най-точният и съвсем не най-лесният начин за комуникация

Изследователите заключават, че с помощта на изражението на лицето и гласа можем да идентифицираме един или два положителни сигнала - добро настроениеи радост. Изследванията обаче доказват, че докосването (тактилните усещания) е по-точен и фин начин за комуникация от звука на гласа и изражението на лицето.

Освен това с помощта на докосвания можете да увеличите скоростта на комуникация, тоест докосването е най-лесният начин да сигнализирате нещо. Тактилният контакт с мъж помага на момичетата да създадат по-дълбоко усещане за връзка. Докосването също е важно в отношенията между майката и детето, тъй като ние започваме да получаваме тактилни усещания още преди раждането. Когато майката докосне детето си, тя му дава чувство на сигурност.

Значението на докосването

Топлото докосване освобождава хормона окситоцин, който увеличава чувството на обич и доверие между хората. Това може да обясни и навика ни да се докосваме: търкане на ръцете, галене на челото, косата. Тактилният контакт ни помага да изпитаме същите положителни усещания, които изпитва и човекът, когото докосваме. Изследванията показват, че прегръщайки се, получаваме толкова ползи, колкото и човекът, когото прегръщаме. Освен това, докосвайки човек, ние ще получим информация за неговия емоционално състояние. Ще разберем как е настроен: приятелски или враждебно. Независимо дали е отпуснат или напрегнат. Тази информация ще ни помогне при избора правилната тактикав комуникацията. Следователно можем да кажем, че тактилните усещания са най-лесният начин за укрепване на интимността в романтична връзка.

Тактилна памет

Тактилната памет се отнася до спомени за усещанията, които изпитваме, когато докосваме обект. Да речем, че веднъж сте погалили змия в зоологическата градина и сега всеки път, когато видите змия (например по телевизията), си спомняте колко студена е кожата й.

Тактилната памет не е свързана с органите на зрението, тя включва органите на допир. Иначе може да се говори за съвместна работавизуални и тактилна памет. Ако зрението участва в запаметяването, тогава, като правило, тактилните усещания не се запомнят от нас.

fb.ru

"Попитайте д-р Нарицин" - "Тактилен контакт и кинестетика": naritsyna

Представяме седемнадесетото издание на нашия нов проект: мини-интервю с психотерапевт „Попитайте д-р Нарицин“. Обяснителна публикация за това какво е, както и за получаване на въпроси от читатели, има тук, а ето и плановете за следващите изчисления.

Тема днешния брой- „Активен контакт и кинестетика”. Въпросите се задават от потребителя cinober.

N.N.: - Говорейки за физически контакт, важно е да запомните, че този начин на взаимодействие е типичен за много товарни животни. По правило той служи за допълнително потвърждаване на "принадлежността на индивида към глутницата". При животни, които имат освободени предни крайници, физическият контакт може да бъде особено важен: например взаимното подстригване често се използва като знак за доверие и близост.

И от друга страна, ако говорим за физически контакт от позицията не на обществото (стадото), а на индивида, тогава такъв контакт почти винаги, колкото и да е странно, е своеобразен антоним на свободата и запазването на личните граници. . Нещо повече, за много животни физическият контакт понякога означава, че ще бъдат изядени. Ето защо е толкова важно тактилната комуникация да е еднакво приятна и за двете страни и никоя от страните да не я възприема като насилие, ограничаване на свободата или неразрешено посегателство върху личните граници. Защото физическият контакт може да бъде потвърждение за психологическата близост на хората, но обърнете внимание! – не неговата замяна и не нейното начало. Затова е важно по време на физически контакт, както се казва, „да има какво да се потвърди“. Между другото, лесно можете да видите, че отношението към тактилните контакти е различно не само за различни хора, и дори различно по отношение на различните хора наоколо. Например, пускате един човек в къщата си, а друг - за нищо; по същия начин понякога наистина искате да допуснете някого до личните си граници, но категорично не за някого. И все пак, като говорим за физически контакт, трябва да изясним тази тънкост: такива контакти са много различни. Например, вземете ръката - физически контакт? Несъмнено. Да прегръщаш? целувка? гъделичкане? Дайте в ухото? Боли ли те да дърпаш косата си? Развинтване на копче от яке? И така нататък.

Един от доста трудните случаи на дисхармония в една връзка е ситуация, при която партньорите в двойка имат различни нужди от тактилни контакти. Затова е желателно преди започване живот заеднообсъдете, наред с други неща, нуждата на всеки от партньорите в невербална комуникация. Но по-долу ще разгледаме този въпрос по-подробно.

Има ли хора, които не изпитват нужда от тактилен контакт или изпитват пренебрежимо малка нужда? И ако има, колко често и има ли видове, за които това е най-характерно? Има ли признаци, по които можете да изчислите, че човек не обича физическия контакт и не е срамежлив?

N.N.: - Разбира се, има такива хора: макар и само поради високата променливост на човешките характери и структури на личността. Но в този случай вероятно си струва да говорим не толкова за видовете „любящ или нелюбящ физически контакт“, а за ситуации и конкретни взаимоотношения. Тъй като, както беше споменато по-горе, често отношението към физическия контакт зависи от степента на близост на връзката на конкретни хора.

Да, случва се също, че за някой човек нуждата от тактилна комуникация е по-висока, за някой е по-ниска: това може да зависи от много фактори. Например за това дали градският жител е човек или селянин, за спецификата на образованието и традициите в родителско семейство, от черти на характера, от възможни психотравми във връзка с тактилна комуникация и др. и т.н. И най-трудното е, че на нито един човек, грубо казано, веднага не пише на челото дали харесва тактилни контакти или не. Следователно, в рамките на обикновената формална учтивост, е обичайно априори да се разглежда физическият контакт като начин на комуникация за вече доста близки хора, а не за тези, които току-що са се срещнали. Тоест по подразбиране - не налагайте на събеседника нищо тактилно докосванеизвън формално приетата комуникация (например едно и също ръкостискане). И колкото по-малко официална е връзката ви с даден човек, толкова по-интимен може да бъде физическият ви контакт.

А по отношение на въпроса „Как да разбера, че човек не харесва физическия контакт“ - ако поставите пръстите си върху него, тогава е много лесно да се изчисли: ако използвате тактилна комуникация по отношение на този човек, това означава, че де всъщност вече сте достатъчно близки, за да му зададете този въпрос устно. И ако вашата близост не е достатъчна за това, тогава засега е по-добре да не му налагате физически контакт отвъд общоприети нормиучтивост.

Вярно ли е, че често има хора, които искат физически контакт, но се страхуват и освен това имат интимофобия (т.е. страх от всякакви близки отношения, не от секс и не от брак). Как да разберете, че такъв герой е пред вас?

N.N.: - Ако се страхувате от наличието на интимофобия в характера на човек в разбирането, което сте посочили, ако това стане актуално за вас, тогава възнамерявате да изградите една или друга близка връзка с него. Защото ако такава връзка с някого е без значение за вас, тогава теоретично за вас няма да има значение дали той има интимофобия или не. Така че, на етапа на изграждане на близки отношения, можете също или да „питате с думи“, или да наблюдавате реакциите. И ако предприемете всякакви стъпки за установяване на психологическа интимност, но това е, което провокира вашия партньор (партньор) да не се доближава до вас, а по-скоро да се отдалечи от вас, тогава има голяма вероятност човекът да има интимофобия. Въпреки че има и определен процент вероятност по някаква причина той (тя) да не възнамерява да изгради близки отношения конкретно с вас. Но както и да е, предполагам, че причината тук не е толкова важна. Отиваш към човек - той се отдалечава от теб. Това е негово решение и понякога не е толкова важно какво го е причинило.

Дали хората с разочарована нужда от физически контакт наистина обичат да галят котки, кучета и всичко друго, което не бяга или хапе? И е голяма любовгалене на котки като знак, че героят обича да гали и хора?

N.N .: - Срещнах гледната точка на етолозите, че хората произлизат от маймуни, маймуните имат вълна и затова е толкова приятно за хората да докосват всичко вълнено и пухкаво. Както и да е, не мисля, че тук е толкова просто; и любовта към галенето на котки и кучета, предполагам, не винаги означава разочарована нужда от физически контакт. Най-малкото защото да галиш животни и хора не е едно и също нещо. Освен това често се случва човек да обича да гали някои кучета или котки, но не и други. Тук също всичко е много избирателно.

Колко кинестетика в света, колко често се среща този дефект при мъжете и жените? Как да разберете дали вашите "апетити" се вписват в рамките на нормалното или сте просто кинестетик? :)

N.N.: - Ето, за начало, както се казва, нека да пием за точността на формулировката. Разделението на всички хора според метода на предпочитания канал на възприятие - на слухови, визуални и кинестетични - се отнася само до един психологическа теория: Честно казано съмнително по отношение на абсолютното разделение на всички хора на тези три групи. Но дори и да се смятате за кинестетик - първо, кой ви каза, че това е дефект? Докосването е същото сетиво като зрението, слуха и всичко останало; и кинестетичен, ако говорим на този език, същият вариант на нормата като слухов и визуален. Второ, не бъркайте тактилния начин за получаване на информация за света около вас с необходимостта от физически контакт. И трето, що се отнася до физическия контакт, всичко, което харесват както възрастни, така и здрави хора, ще бъде вариант на нормата.

Позволявам си да предложа: смятате, че имате "ненормално повишена нужда от физически контакт със събеседника", а сте решили, че сте кинестетик и това е такъв дефект. Макар и само защото за тази нужда вече сте получавали повече от веднъж негативно мнение. Въпреки това, влечението към тактилен контакт може изобщо да не е причинено от „предпочитания начин за възприемане на света“, а например от някакъв вид вътрешно безпокойство, или липса на тактилни впечатления в детството, или някакъв друг несъзнателен проблем което е напълно коригирано (ако ви пречи адекватно да съществувате, да общувате и т.н.). И няма нужда да си поставяте етикета „Аз съм кинестетик и следователно съм дефектен“.

Може ли един хитър кинестетик да накара партньора да обича и прегръдки / поглаждания / други докосвания, за да го използва за своите мръсни цели? :) Или трябва веднага да потърсите себеподобните си? Възможно ли е да се намали собствената нужда от тактилен контакт и как?

N.N.: - Тук, най-вероятно, в началото на въпроса, имаме възможност да общуваме с вашия вътрешен Родител (според Ерик Берн). Този Родител вече направи оценка на кинестетиката - че е коварен, и определи целите като мръсни (усмивка, но във всяка шега има доза истина). Това е много често срещана родителска реакция: „Имаш неприятности от някого – държиш се лошо – ти си лош“. И тогава попада в задънена улица, защото не предполага никаква по-нататъчно развитиес изключение на чувството за вина. Следователно, един от критични действияпри самоанализ на всеки проблем е да се освободите от натиска на Родителя, да започнете да разсъждавате от позицията на Възрастния - аналитично, предсказуемо, балансирано - и да не обиждате вътрешното си Дете: чувства, емоции, несъзнателни нужди (включително вашата лична нужда от тактилен контакт). Уви, не винаги е лесно да направите такъв анализ сами: но тук консултантът на психотерапевт може да бъде полезен.

А що се отнася до въпроса „Как да накарате партньора си да хареса прегръдки, галене и други докосвания“ – не е лесно, но е теоретично възможно. На първо място е важно да имате търпение, да не бързате, да не притискате партньора си. Придвижвайте се един към друг постепенно, като се съсредоточавате не върху тактилния контакт като такъв, а върху създаването на истинска психологическа близост сама по себе си и в същото време показвайки уважение към личните граници на партньора. Като цяло има такава зависимост: колкото повече личните граници на човек са били нарушени в детството, толкова по-малко е успял да ги защити - толкова по-ревниво ги пази в детството. зряла възраст, а по-малко охотно допуска други хора вътре. И обикновено прави изключения за човека, който ще стане за него близък и доверен човек. И колкото повече уважавате личните му граници като такъв човек, толкова повече доверие към вас постепенно ще се появи.

Психотерапевтът Николай Николаевич Нарицин отговори на въпросите, записани от Марина Нарицына

naritsyna.livejournal.com

Любов ... Как да спасим? - влизане на потребителя Олга Саватеева (olivka2011) в общността Психология на щастливия живот в категорията Връзки мъж / жена

Първо, нека да разгледаме как се развива връзката между мъж и жена.

1. Мъжът и жената формират във въображението си заявка за партньор, който е надарен с определени качества и външни данни.

„Ние не се избираме случайно. Срещаме само онези, които вече съществуват в нашето подсъзнание. Първо рисуваме човек във въображението си и едва след това го срещаме истинския живот". Зигмунд Фройд

2. Среща. визуален контакт. Партньорите преценяват дали харесват визуалния образ, маниерите, жестовете, позите, погледа и т.н.

3. Тактилен контакт. На този етап мъжът и жената проверяват дали партньорът е приятен на допир. Доколкото партньорът е подходящ по миризма.

4. Проверка на сходството на основните способности. Има така наречените основни способности (черти на характера) на човек. Тези способности се формират в детството и са в основата. Ето някои от тях: вяра, смисъл на живота, доверие, контакт (общителност), ниво на интелигентност, емоционалност, чувственост, сексуалност, идеали ... На този етап мъжът и жената проверяват доколко си приличат основните понятия. Това е много важен момент, защото базовите способности не подлежат на корекция!

5. Влюбване. На този етап мъжът и жената започват да изпитват сексуално влечение. Все още няма задължения, така че този период е много приятен.

6. Целувка. Стойността на първата целувка е много голяма. Когато се случи целувка химическа реакция, което или засилва възникналите чувства, или дава да се разбере, че те не съществуват.

7. Секс. Задължителна част от връзката. Важно е като доказателство, че двама души са идеални един за друг, не само психологически, но и физически. Ако една двойка не получи пълно удовлетворение и не изпитва достатъчно удоволствие от интимността, връзката рано или късно ще приключи.

След това идва период, когато всички предишни точки (те може да са в различен ред) са завършени и разбирате, че всички пъзели съвпадат. И това е любовта.

„Като красиво растение, любовта ще изсъхне и ще умре, ако влюбените нямат представа как да я хранят и как да се грижат за нея.“

1. Повечето основен принциплюбовта е приемане. Да обичаш означава да приемеш партньора такъв, какъвто е. Без условия!

Ако искате да промените нещо в партньора си, вие сте се излъгали в една от 7-те точки, т.е. някъде имаше несъответствие и вие си затворихте очи за него с надеждата, че ще го коригирате в партньора си или ще свикнете с него.

Много хора свързват живота си с грешните хора под напрежение. Годините изтичат, всички приятелки и приятели се ожениха и дори родителите с техните намеци ... Човекът имаше други идеали и искания за партньор, но под напрежение се жени или се жени за първия, който му попадне, повече или по-малко правилният човек, а след това започва да се опитва да го преработи, за да отговаря на неговия идеал. А това е невъзможно!

Ако вие самите не оценявате и не забелязвате, ако вие сами не се научите да се радвате на партньора си такъв, какъвто е, ще ви бъде трудно да живеете с него цял живот. Никой не може да създаде собственото ви щастие вместо вас. И е безполезно да очаквате това от партньор, ако вие сами не правите нищо. Започнете да работите върху себе си, започнете да променяте начина си на мислене и отношение към това, което се случва около вас, и всичко ще се промени.

Приемете партньора си такъв, какъвто е, без никакви условия.

2. Отношенията на партньорите са пряко зависими от тяхното самочувствие и самочувствие. Любовта няма да е пълна, ако не обичате себе си в тази връзка! Обичайте се и се приемайте такива, каквито сте.

„Любовта към себе си не е арогантно самодоволство. Това е спокойна увереност, която се основава на чувството за собствена полезност и лична значимост.

Ха, лесно е да се каже, ще кажат някои от вас. Как мога да обичам себе си, ако имам толкова много недостатъци. Тялото ми не е перфектно!

Вие сами сте създали образ на съвършенство и отхвърляте тялото си. Много дори красиви жени, не вярват в красотата си, получавайки допълнение са готови да пропаднат под земята.

Напишете списък с условия, които ще ви помогнат да обичате себе си. писали ли сте Отлично!

Сега вземете този списък, смачкайте го и го изхвърлете с думите: "Днес изхвърлям моя списък с условия, приемам и се обичам такъв, какъвто съм!"

Това е единственият правилен изход, т.к. след като завършите този списък, ще се появи нов, след това нов и отново нов ...

Вие нямате недостатъци, имате черти, жар, които ви отличават от всички останали хора. Обичайте своята уникалност.

Обичайте себе си във връзката си с партньора си.

3. Много жени са забравили значението на думата „омъжена“. Жената трябва да следва мъжа си, а не да бяга пред него! Много жени са забравили какви са, женствени качестваи задължения, възпитани в себе си мъжки, а след това са изненадани, че мъжете им са престанали да изпълняват своите мъжки задължения.

Всеки партньор трябва да има свои собствени задължения и отговорности. Много жени често се опитват да контролират съпруга си или дори да направят нещо за него с мисълта, че тя ще го направи по-добре. Сега си представете, че играете тенис. Ако вашият партньор постоянно контролира играта ви, а понякога просто изтича до вашето поле и играе за вас. Искате ли такава игра? Мисля, че не ... Важно е всеки играч да е на мястото си и тогава ще играете и ще се забавлявате!

Съобразете ролята си във връзката. Доверете се на партньора при изпълнението на неговите задължения, това ще му помогне в себеизразяването и в реализирането на неговите способности.

4. Семеен животпредполага ежедневието, взаимоотношенията са включени в обичайната песен и така ден след ден. Много хора забравят колко е хубаво да си даваме радост и положителни емоции. Много хора забравят, че освен дом и работа има много интересни места. Много хора смятат, че ако вече сте женени, не е нужно да се развивате и да се грижите за себе си, за да изненадате съпруга си и да зарадвате окото му. И тогава се чудят защо връзката се е превърнала в сиво ежедневие.

Внесете нещо ново във връзката. Ако внесете интерес, изненади, вълнение, спонтанност във връзката, пламъкът на страстта никога няма да угасне. Променете себе си за своя партньор, бъдете негов мотиватор.

„Променливостта е едно от достойнствата на жената. Тя помага на мъжете да избягват грубите изкушения на полигамията. Ако имате добра жена, вие в духовен смисъл сте снабдени с харем. Гилбърт Честъртън

5. Да обичаш означава да даваш на партньора си своето внимание, сила, емоции и време безплатно. Мнозина искат да им бъде платено за любовта им. Те започват да броят пари, изразходвани усилия, отделено внимание, време, прекарано заедно и т.н. След това започват да упрекват партньора. Мнозина изискват от партньор същото проявление на внимание и любов, както дават, но трябва да разберете, че всички хора са различни и показват чувствата си по различни начини.

Любов е, когато щастието и спокойствието на партньора ти се превърнат в твое щастие и спокойствие.

Дайте на партньора си правото да изразява чувства, както иска. Вместо да очаквате любов от партньора си, помислете какво друго можете да дадете. Давайте на партньора си все повече и повече любов. Тя определено ще се върне при вас като бумеранг.

6. Любовта е абсолютно доверие в партньора. Дори най-упоритите чувства могат да бъдат унищожени от недоверие. Често подозренията са неоправдани и са фантазии. Подозренията пораждат страхове: „Ами ако си тръгне“, „Ами ако има по-добър от мен“, „О, отдавна беше, добре, само с друга жена“ и т.н. Такива страхове са взети от съмнение в себе си. Вече писах как да се справя с тях в статията „Страхове, война е обявена“, прочетете.

От факта, че ще подозирате и ще бъдете нащрек, нищо няма да се промени. Само хабите енергията си и губите увереност в себе си. Дайте свобода на партньора си. Ако е твой, няма да ходи никъде, ако го няма, не е твой. В една връзка е важно да дадете на партньора си собствено пространство, за да не се чувства като в капан на звяр. Мъжете наистина не харесват това.

"Любовта и съмнението никога няма да се разбират едно с друго." - Д. Х. Гибран

Доверете се напълно на партньора си. Дайте му собствено пространство.

7. Не е тайна колко важна е физическата близост в една връзка: докосване, прегръдка, целуване, секс. Докосването, прегръдките и целувките повишават нивото на окситоцин в тялото, хормон, който влияе върху привързаността, а също така дава усещане за спокойствие и сигурност. Това са признаци на любов и нежност. Това е начин да покажете любовта си. Правете го по-често!

Сексът е връзката на партньорите, основана на инстинкта за размножаване, но далеч отвъд задоволяването на тази нужда, т.к. доставя удоволствие и наслада под формата на оргазъм. Сексът е обмен на енергия и течности, които са полезни за здравето на партньорите. Сексът е чудесен антидепресант. Позите в секса ви позволяват да поддържате фигурата си във форма. И можете да продължите дълго и дълго време ... Когато една връзка едва започва, всичко буквално кипи от страст и постоянно желание. Времето минава, проблемите в домашния живот, работата, децата се появяват ... и в този момент трябва да опитате всичко възможно, за да поддържате желание и физическо привличане. Недоволството на партньорите или на един от партньорите от това, което се случва в тях полов животможе да доведе до изневяра и развод. Следователно партньорите трябва да се уверят, че сексът се вписва добре в живота им.

Продължавайте да изучавате партньора си. Оставете партньора си да продължи да ви изследва. Развийте своя сексуална култура. Опитайте нещо ново, експериментирайте.

Желая на вашето семейство любов и хармонични отношения!

Значението на целувките в различни части на тялото

www.babyblog.ru

Контактна комуникация. Мъжки емоции ⋆ BRW Magazine

Екзотичен бизнес отвори врати на парк авеню в Ню Йорк. The Snuggery продава специален вид услуга - приятелски прегръдки. да А удоволствието не е евтино. За прегръщане на един човек за 45 минути - 50$. Ако напълно преодолеете депресията и не можете да се справите сами, двама ще ви прегърнат - 100 долара за 45 минути. Е, ако трябва да "закаламбутате самите цимеси" - ще бъдете прегърнати от 22:30 до 7 сутринта. Пригответе $425.

Търсенето създава предлагане. Можете да се смеете, но хората са готови да купуват приятелски докосвания на едро и дребно. Днес ролите на половете и културни кодовепревръщат ги в недостиг. Особено за мъжете.

„За жените е по-лесно. Естествено е да се докосваме до хората, които обичаме, към които изпитваме симпатия и приятелско отношение, казва психологът-консултант Наталия Смирнова. - Можем да прегърнем приятел, възприема се нормално. Разбира се, когато мъжете ни докосват, не винаги е лесно да приемем, дори и в случай на чисто приятелски жест, леко докосване. Лесно допускаме в зоната си на комфорт само онези мъже, които познаваме добре и подсъзнателно смятаме, че правилно интерпретираме докосванията им. При мъжете „зоната на комфорт“ по отношение на тактилен контакт е много по-малка. С изключение на любимите и близките, докосването на подсъзнателно ниво се тълкува като подсъзнателна заплаха, ако е направено от мъж и като предложение за по-голяма близост, когато е направено от жена. Половите модели на поведение, възприети в конкретно общество, в съответствие с които се възпитават момчетата и момичетата, залагат поведенческите реакции на бъдещите мъже и жени. В нашето общество и нашата култура мъжът трябва да е силен/мъжествен, а момичето слабо/женствено. Жените имат законно право на емоции, сълзи и нежност. Мъжете, от друга страна, трябва да крият емоциите, особено онези, които са закодирани като слабост. Не можете да плачете - „държате се като момиче“, не можете да реагирате емоционално - „държите се като истерична жена“ и сто пъти да мислите как да поставите дланта си женско рамо- това може да се възприеме като тормоз.

Емоционална и тактилна изолация

Винаги съм бил на тати момичето. Баща ми винаги се забъркваше с мен и брат ми. Той беше най-добър приятелнашите игри. Колоездене през лятото и пролетта, семейни пикници в гората, хокей и кънки на лед през зимата. Обичам детството си. Имах изключителен късмет да се родя на родителите си. Но превъртайки спомена назад, разбирам, че се е случило нещо необратимо юношеството.

Вместо спонтанни бащини прегръдки и целувки дойдоха ритуални - при среща и раздяла, на празници и рождени дни, е, в случая с първите ми студентски, а след това и професионални постижения. Изчезна не защото стана по-малко любовно тъй като докато децата растат, културните норми ограничават тактилния контакт на бащите със собствените им деца. Това се случва в повечето случаи. Не се чувствам като ограбен. Така, без истински причини, на празното място. Нещо явно е гнило в една култура, която тактилно и емоционално изолира бащите, защото това е така. Почти същата история беше с моите приятели. Има и изключения. Но в спомените си ги срещнах само два пъти. Честно казано, ревнувах ужасно.

Нашата реалност е, че мъжете, доказвайки своята мъжественост и надеждност, следвайки общоприетите модели на поведение, в повечето случаи доброволно отказват тактилни докосвания. И го смятаме за нормално, естествено. Най-лошото е, че надеждни, уважавани мъже, не сексуално възбудени и не педофили, правят това. Въпреки че именно последните са заплахата.

Изолацията оставя своите отпечатъци в поведението на децата. Учим се и да показваме топли чувствадозирано, според правилния контекст. И така от семейство на семейство, от поколение на поколение.

Често е едновременно смешно и тъжно. Начинът, по който много роднини се прегръщат - мъже и жени. Не мисля, че мъжете съзнателно изчисляват разстоянието, наклона на раменете и гърба, но усещането е, че леко притискат блатна усойница към гърдите си. Също така внимателно и дистанцирано. Жените с такива хореографски салта трябва да „кълват“ мъжете по рамото. Единственото физически достъпно място за контакт.

Докоснете Стойност

„Ръкостискането, потупването по рамото са тактилни докосвания, приети в мъжката среда. Те не повдигат въпроси. Всичко, което надхвърля, и това, например, когато двама мъже седят на един диван „твърде близо“ или когато баща нежно погали сина си тийнейджър по тила, несъзнателно се чете като сексуално оцветени жестове, - казва Наталия Смирнова. - Нашите мъже като цяло избягват намек за хомосексуални връзки или, не дай си Боже, педофилия. Всичко, което поставя под въпрос тяхната мъжественост или морал, се отрязва. Един баща може да чеше и гали кучето си всеки ден, но той не прегръща своя син или дъщеря тийнейджър всеки ден. Той е носител на вътрешно културно табу, което ограничава подобни контакти дори между роднини.“

Знаете ли защо независимите котки могат да оценят човешкото взаимодействие? Не само за храна. Човекът и котката са невероятна симбиоза: и двамата получават безкрайно удоволствие от докосването. Мъжът дава, котката взема. Без никакви подтекстове, джендър модели и други лоши подсъзнателни асоциации.

Любопитни резултати дава и класическият експеримент на Хари Харлоу. За малките маймуни се "грижиха" две майки-роботи. Едната е направена от твърди материали, в "обшивката" на вторите са използвани меки. Маймуните се привързаха повече към втория робот, въпреки че той не ги прегръщаше. Но те можеха да се сгушат до него, чувствайки се меки и топли.

Каква е стойността на прегръдките? Защо са хора? Отговорът идва от поредица от психологически експерименти. Тактилният контакт с любим човек намалява интензивността на страха. Неслучайно хващаме ръката на приятел, когато нещо ни уплаши. Докосването ни помага да се справим със страха, намалява безпокойството, напрежението и помага да оцелеем при стрес. Мисля, че всеки, който е трябвало да преживее загуба, е търсил родно рамо.

Признавайки стойността на тактилното докосване, ние дори въведохме международен празник- Ден на прегръдката. Разширихме календара, като издадохме официално разрешение за прегръдки. Създаден е друг културен симулакрум. И това е тъжно. Докосването трябва да остане ежедневна част от пълноценния живот.

Хората не са животни. Имаме комуникационни кодекси, имаме разумни модели на поведение, имаме елементарни правила за безопасност. Имаме това, от което наистина се нуждаем. Докосването не е нещо, което небрежно се раздава надясно и наляво. Знаем неговата стойност. И въпреки това сме много подозрителни към него. Мъжете, за разлика от жените, двойно повече.

Човек не може да усети всички цветове на живота без тактилен контакт. Но културните и половите стереотипи ни учат да показваме докосване предимно в сексуалната равнина. Ограбваме себе си и хората, които обичаме. Така че е чудно, че бизнесът на The Snuggery е доста успешен?

P.S. Исках да завърша с нещо като положително „Прегръщам всички“. Но ... можем и без празнични фойерверки. Признавам, че половите стереотипи също не са ме заобиколили. Като цяло прегръщайте се по-често (заслужава си) и "бъдете ми здрави"

brw.md

Правилото на 10 стъпки в психологията на взаимоотношенията

Докоснете Тактики

КОГА трябва да се извините

Какъв е проблема

КОГАТО искате да го помолите за помощ

Какъв е проблема

АКО има конфликт

Какъв е проблема

Рамото му е една от най-защитените части на тялото, покрита с мускули и най-малко чувствителна за разлика от по-уязвимите места, като лицето или шията. Правата и твърда ръка носи заряд от енергия и привлича вниманието. Това движение едновременно ще ви напомни за вашата връзка и ще изясни, че никога не трябва да се вълнувате. Докосването по рамото подчертава силата на вашия мъж, показва, че ситуацията не е опасна, че нищо не застрашава слабите му места и че заедно можете да намерите най-доброто решение на всеки проблем.

АКО искате да го убедите да направи нещо, което той не иска

ЖЕСТ: Хванете ръцете му в дланите си така, че да са отдолу. След това ги съберете в поза "молитва".

Какъв е проблема

КОГАТО си почивате

Какъв е проблема

Прокарвайки пръсти през косата му, вие му давате усещане за грижа и комфорт. Това е универсален жест: използва се от птици, които си почистват перата, и животни, които нежно се хапят, и хора, които искат да демонстрират взаимната си привързаност. А лекият масаж на шията, чиито мускули често са напрегнати след работен ден, ще го накара да се почувства по-спокоен и спокоен до вас.

Когато трябва да обезвредите ситуацията, не чакайте, докато той "заври", докоснете рамото му.

АКО искате да му направите комплимент

Какъв е проблема

За мъжете шамарът по мекото място е невербален начин да покажат, че са "супер". С този жест изразявате своето възхищение и подкрепа. Обърнете внимание на отборните спортове за мъже: ще видите, че в случай на победа, успешно хвърляне или отбелязан гол, играчите не се колебаят да се ударят един друг по гърба или малко по-високо, като по този начин изразяват възхищението си от всеки друго. Нека прегърнем тази идея!

АКО искате да се заблуждавате

GESTURE: Имате ли по-интересни планове за тази вечер от гледане на телевизия? Прокарайте ръката си по вътрешната страна на бедрото му, възможно най-близо до гениталиите, но без да ги докосвате.

Какъв е проблема

Горната вътрешна част на бедрото е изключително чувствителна - тук се намират нервните окончания, които се свързват с гениталиите. И кожата на това място е много деликатна, тъй като там има доста мускули. Това движение ще го запали моментално, а интересното (и гарантирано страстно) продължение на вечерта ви е гарантирано.

КОГАТО искаш да кажеш "Обичам те"

ЖЕСТ: Прекарайте ръката си по бузата му. Виждали сте този жест много пъти в романтични филми. Обикновено предшества целувката.

Какъв е проблема

И го разберете

Например, ако почувствате, че мускулите на коленете ви треперят, когато се извинявате, той е прекалено развълнуван и не реагира в момента. Направете почивка, за да се охлади. Гледайте позицията на тялото му - веднага щом се обърне леко към вас, действайте: сега той ви "чува". Погалете другото му коляно и увеличете красноречието си.

Тактилният контакт е тайното оръжие, с което разполагаме, за да създадем успешни и дълготрайни взаимоотношения. Това е нашият език, даден ни от раждането. Но с времето забравяме за важността му. Как да се върнем към естествената комуникация?

Психолозите препоръчват, за да запомните, тактилен контакт, за да свържете въображението си и да си представите себе си в автобус, претъпкан с хора. Пътниците, които са полузаспали, по инерция продължават да възпроизвеждат своите мисли и емоции с помощта на тактилни усещания. Влюбена двойка се държи за ръце, малко дете търси подкрепа от майка си - дърпа ръцете си към нея и се успокоява.

Видове комуникация

Най-точният и съвсем не най-лесният начин за комуникация

Изследователите заключават, че с помощта на гласа можем да идентифицираме един или два положителни сигнала - добро настроение и радост. Изследванията обаче доказват, че чувството е по-прецизен и фин начин за общуване от гласовите звуци и изражението на лицето.

Освен това с помощта на докосвания можете да увеличите скоростта на комуникация, тоест докосването е най-лесният начин да сигнализирате нещо. Тактилният контакт с мъж помага на момичетата да създадат по-дълбоко усещане за връзка. Докосването е важно и в отношенията между майката и детето, тъй като започваме да получаваме още преди раждането. Когато майката докосне детето си, тя му дава чувство на сигурност.

Значението на докосването

Топлото докосване насърчава освобождаване, което засилва чувствата на обич и доверие между хората. Това може да обясни и навика ни да се докосваме: търкане на ръцете, галене на челото, косата. Тактилният контакт ни помага да изпитаме същите положителни усещания, които изпитва и човекът, когото докосваме. Изследванията показват, че прегръщайки се, получаваме толкова ползи, колкото и човекът, когото прегръщаме. Освен това, докосвайки човек, ние ще получим информация за неговото емоционално състояние. Ще разберем как е настроен: приятелски или враждебно. Независимо дали е отпуснат или напрегнат. Такава информация ще ни помогне да изберем правилната тактика в комуникацията. Следователно може да се каже, че тактилните усещания са най-лесният начин за укрепване на интимността в романтична връзка.

Тактилната памет не е свързана с органите на зрението, те участват в нея.В противен случай можем да говорим за съвместна работа на зрителната и тактилната памет. Ако зрението участва в запаметяването, тогава, като правило, тактилните усещания не се запомнят от нас.

Първо трябва да определите какво е тактилна чувствителност. Тактилната чувствителност е вид чувствителност на кожата, както и на някои лигавици на човешкото тяло - носа, устата и др. Възниква в резултат на взаимодействието на нервните плексуси около космените фоликули и нервните окончания. В резултат на дразнене на тези рецептори възникват следните видове усещания: натиск или допир.

Тактилното възприятие във връзка с двигателната чувствителност се нарича допир. Много често тактилното развитие се използва за компенсиране на дефекти при глухонеми или слепи хора с помощта на специални вибрационни вибрации и усещания.

Тактилна комуникация

Има различни видове тактилна комуникация и допир. Тактилните средства са невербални. Тактилната комуникация включва различни човешки докосвания, включва прегръдки, целувки, потупвания, галене, ръкостискания. Всеки човек в една или друга степен се нуждае от тактилни средства за комуникация. Важно е да се отбележи, че нуждата от интензивност и честота на докосване е различна за всеки човек и може да зависи от неговия пол, социален статус, характер, култура.

Има няколко вида докосване, ето най-често срещаните:

Ритуал. Те включват ръкостискане, пляскане при поздрав.
Професионален. Те носят изключително безлични.
Приятелски настроен.
Обичайте чувствените докосвания. Предлагаме да се спрем на тях по-подробно.

Случайно те докоснах

Знаете ли, че докосването на любим човек може да има лечебна сила и енергия? С помощта на тактилни усещания умът става едно цяло с тялото, което спомага за удължаване на здравето и осигурява хармонично състояние. Докосването на любящ човек може да направи много, включително положителен ефект върху вашето здраве: да намали кръвното налягане, да нормализира пулса ви и да отпусне тялото ви. Такива докосвания трябва да са нежни, галещи.

Такива тактилни усещания трябва да доставят удоволствие и на двамата партньори, тогава ефектът ще бъде невероятен. Докосванията трябва да са плавни и много бавни. Натиск и натиск са изключени - всичко трябва да е меко и нежно. Партньорите трябва да се концентрират един върху друг и да не се разсейват. Съсредоточете се върху това, което се случва тук и сега, почувствайте се един друг и се насладете. Изпитайте удоволствието от докосването на кожата на другия. Така можете да се отпуснете максимално. Освен това предлагаме на вашето внимание няколко упражнения, базирани на тактилни усещания. Те ще ви научат да се отпускате и да се лекувате един друг.

Докосването е генетично първият, начален канал за комуникация за нас. Още преди детето да придобие способността за визуална, слухова, вербална, жестова комуникация, възрастните взаимодействат с него само чрез тактилен контакт. Родителите и детето в самото начало на живота си изграждат връзката си чрез допир. 3. Фройд в неговата теория психосексуално развитиевярва, че именно в този първи етап от живота, който той нарича устна фаза, когато осезаемите усещания преобладават при детето, се полагат основите на умствената конституция на човека, предпоставките за неговото душевно здравеи лошо здраве.

Според някои изследователи, като Харлоу (1971), докосването, или телесният контакт, е биологична потребност, чието задоволяване или неудовлетворяване влияе върху формирането на привързаност и любов у човека. Монтагю (1972) счита докосването за най-директното средство за емоционално взаимодействие и следователно разглежда кожната стимулация като основен и съществен елемент. здравословно развитиевсеки организъм.

Но трябва да се отбележи и нещо друго. В обществото докосването като средство за комуникация е силно регулирано и подчинено на социални норми и табута, които варират от култура до култура. Регламент в повечетозасяга докосването на лицето, главата, интимните части на тялото (Izard K., 1980).

Докосванията, използвани в социалните взаимодействия, се разделят на няколко вида. Има щрихи поради професионални дейности. Така например лекари, фризьори, фрезьори, спортни треньори се докосват до други хора при изпълнение на професионалните си задължения, тоест чисто функционални.

Друг вид докосване е социално обусловено и има ритуален характер. Това могат да бъдат ръкостискания, приети в европейската култура, взаимно триене

носове, напомнящи подсмърчане, както в някои островни култури, целувки по раменете (както в Индия), по челото, по бузите (както в Европа и Русия) и др.

И накрая, третият вид докосване е по-интимно, лично оцветено, свидетелстващо за близки отношения между хората - родство, приятелство, любов, познанство, сексуална връзка.

Като цяло мъжете и жените се докосват с еднаква честота, но има специфични разлики поради някои фактори, по-специално възрастта. Джудит Хол и Хелън Векия съобщават например, че при двойки от противоположния пол под 30-годишна възраст мъжете прибягват до тактилен контакт по-често от жените. В повече късна възрастинициативата за докосване в двойките от противоположния пол се прихваща от жените. Изследователите също установиха, че мъжете предпочитат да докосват ръцете си, докато жените предпочитат самата ръка (Hall J. & Veccia A., 1990).

Мъжете и жените обаче реагират различно на докосване, което се дължи на различията в социализацията и в резултат на това на разликата във възприемането на собствения им статус. Така например в проучване, проведено в една от университетските библиотеки (САЩ), служителите трябваше или да докосват, или да не докосват ръцете на студенти, които сменят книги. Тези студенти, чиито ръце са били докоснати от служители, реагираха положително на това. Те харесаха самата библиотека и библиотекарите повече от онези ученици, които не бяха докоснати от служителите. Студентите (мъже) не реагираха с повишена симпатия към библиотеката и служителите в отговор на докосване (Fisher J. at all., 1976).

В друго проучване Шерил Уичър и Джефри Фишър показаха още по-впечатляващи разлики между половете в реакциите на допир. Служителите на една от университетските клиники в източната част на Съединените щати по време на предоперативни прегледи или интензивно докосваха, или почти не докосваха пациенти и пациенти. Всъщност докосването като такова е част от професионалните задължения на медицинския персонал, така че в самия факт на докосване нямаше нищо необичайно. Изследователите контролират само независимата променлива - честотата и продължителността на тактилните контакти между персонала и пациентите. Планът на изследването включва проучване на пациенти веднага след операцията и изследване на тяхното психическо и соматично състояние.

В резултат на проучването и проучването на следоперативното състояние на жените, поразително очевидно положителен ефектот интензивни предоперативни докосвания. Тези пациенти, които са били активно докосвани, съобщават, че се страхуват по-малко от операцията. Нивата на кръвното им налягане в следоперативния период са почти нормални. С една дума, по всички показатели състоянието им беше по-добро от това на пациентите, до които лекарите и сестрите малко се докосваха.

Точно обратният ефект от докосването е демонстриран от пациенти мъже. Онези от тях, които са били докосвани много преди операцията, реагират рязко негативно на това и по-специално високо нивокръвно налягане. Докато в контролната група пациенти мъже, които са били малко докосвани, показателите за следоперативното състояние са много по-добри.

По този начин може да се заключи, че жените са склонни да реагират по-положително от мъжете на допир. Бренда Мейджър предполага, че разликите между половете, които съществуват тук, са аналогични на разликите в статуса в отговорите на докосването. Когато статусът на двама души е приблизително еднакъв или когато е неопределен, тогава мъжете реагират на допир „като мъж“, тоест негативно, а жените реагират „като жена“, тоест положително. Но в случай, че човек с очевидно висок статус се докосне до човек с нисък статус, тогава реакцията на последния обикновено е положителна, независимо от какъв пол е. Следователно и мъжете, и жените възприемат докосването на човек с висок статус по същия „женски“ начин, тоест положително (майор В., 1981).

Следователно е ясно, че докосването може да информира външен наблюдател за социалния статус на взаимодействащите хора. Този, който докосва събеседника, очевидно заема доминираща позиция, имайки по-висок статус от този, който е докосван. И наистина, лесно е да си представим, например, че лидерът потупва служител по рамото или на друго място. И е трудно да си представим, че служителят прави същото, когато говори с мениджъра.

По този начин докосването, подобно на други невербални средства за комуникация, може да служи като източник на информация както за събеседниците, така и за самия процес на комуникация.

Междуличностна дистанция

Междуличностното пространство, което обикновено се запазва между хората по време на комуникация, както смята К. Изард, може да се основава на социокултурни норми, които регулират тактилните контакти (Изард К., 1980). Следователно междуличностното разстояние може да се разглежда като средство за комуникация, което произлиза от тактилния канал на комуникация. Пространството между хората носи семантични, психологически значения, поради което антропологът Едуард Хол (1966), може би най-авторитетният специалист в областта на изследването на междуличностната дистанция, го нарича "психология на пространството". Той също така състави най-известната днес класификация на разстоянията или зоните на междуличностно взаимодействие. Вярно е, че отразява главно културните норми, които съществуват сред северноамериканците, тъй като е създаден въз основа на наблюдения върху поведението на американците.

Хол идентифицира четири основни разстояния, които служат като индикатор за това какви отношения свързват взаимодействащите хора и които са получили съответно имената: интимни, лични, социални, официални (публични).

Интимна зона- това е разстоянието между хората от директен контакт до 0,5 метра. Такова разстояние показва много тясна връзка между събеседниците. Разбира се, с изключение на случаите, когато непознати са натъпкани против волята си обществен транспорт, в магазини, на стадиони и т.н. Такова принудително намаляване на междуличностното пространство обикновено предизвиква чувство на дискомфорт у човек, тъй като в тълпата се случва близък физически контакт с напълно непознати.

Лична зона - задава се в диапазона от 0,5 до 1,25 метра. Характерно е за общуването на хора с приятелски отношенияили между близки познати.

Социалната зона е по-разширена и се простира от около 1,25 до 3,5 метра. Тази дистанция се поддържа от хора, например в бизнес отношения или други социални взаимодействия. Тази дистанция се поддържа, да речем, по време на взаимодействието на купувач и продавач, ученик и учител и т.н. Освен това, крайната граница на тази зона показва или много формални, или доста напрегнати отношения.

Официална (обществена) зона - тя варира от 3,5 до 7,5 метра. Тази дистанция свидетелства за напълно официалния характер на комуникацията. Това може да са разстояния по време на ораторство, комуникация с длъжностни лица, тържествени ритуализирани събития.

Класификацията на Хол предполага, че най-близките взаимоотношения включват най-малкото междуличностно разстояние. Освен това разстоянието между приятели и добри познати има тенденция да намалява, за разлика от оптималното разстояние между непознати. Тъй като степента на интимност и междуличностното разстояние са толкова тясно свързани, ние често използваме разстоянието, за да предадем на другите какво чувстваме към тях. Чрез разстоянието могат да се установят нови и да се променят стари, вече установени отношения. Ако например искате да установите по-близки отношения с човек по някаква причина, тогава най-вероятно, като общувате с него, ще се опитате да намалите разстоянието между него и себе си. Обратно, когато не харесвате даден човек, има вероятност да действате различно и да „пазите дистанция“.

Този поведенчески ефект е потвърден в изследвания и по-специално в експеримента на Хауърд Розенфелд, който помоли участниците (учениците) да общуват с някакъв събеседник (обикновено също студент, асистент на изследователя). В единия случай студентките трябваше да покажат приятелското си отношение към събеседника, а в другия трябваше да избягват проявата на приятелски чувства. В първата ситуация студентките седяха на метър и половина метра от научния сътрудник, във втората - на два или два метра и половина (Rosenfeld G., 1965).

Тук е необходимо веднага да уточним, че при някои хора може да бъде нарушено „чувството за дистанция“. Това се проявява или във факта, че събеседникът, без да го осъзнава, се приближава толкова близо, че буквално диша в лицето ви, което, разбира се, ви кара да се отдръпвате стъпка по стъпка. И тогава отвън вашият разговор ще прилича на изпълнението на танца в две стъпки. Друго проявление на „съборената дистанция“ се открива в обратната тенденция, когато събеседникът предпочита да говори от разстояние три или повече метра, така че трябва да напрегнете и ухото, и гласа си, за да чуете и отговорите него.

Разбира се, този ваш събеседник може да се окаже човек с напълно здраво и нормално чувство за дистанция, но родом от Латинска Америка, Средиземноморието, Индия или от други страни, където висока плътностнаселение. Във всички тези страни и региони е установено по-малко междуличностно пространство, отколкото в Северна Европа или Северна Америка (Atwater I., 1988). Като цяло тук може да се види следната закономерност: колкото по-голяма е гъстотата на населението в страната, толкова по-малка е междуличностната дистанция между хората при общуване. И обратно. Този модел е отразен в традициите и културните норми.

Междуличностното разстояние може да информира повече от степента на близост между хората или вида на социалното взаимодействие. Той също така служи като индикатор за социалния статус на общуващите хора. Хората с равен статус са склонни да стоят по-близък приятелприятел, отколкото хора с различен социален статус Колкото по-значителна е разликата в статуса на хората, толкова по-голяма е междуличностната зона между тях. Освен това, ако индивид с нисък статус обикновено винаги „спазва дистанция“, тогава човек с висок статус може да си позволи самостоятелно да определя междуличностното пространство в отношенията с човек с нисък статус. Както виждаме, в този случайсе появява същата тенденция като при използването на допир.

В допълнение, някои автори съобщават, че междуличностната зона до известна степен зависи от пола и възрастта на взаимодействащите хора. Така например децата и възрастните хора стоят по-близо до събеседника, докато тийнейджърите, младежите и хората на средна възраст предпочитат да бъдат на по-голямо разстояние от събеседника. Жените обикновено седят или стоят по-близо до събеседника (независимо от неговия пол), отколкото мъжете (Atvater I., 1988).

Като цяло хората с нормално чувство за дистанция обикновено се чувстват комфортно, когато са на такова разстояние един от друг, което отговаря на представите им както за степента на близост и познанство помежду им, така и за вида, който съществува в момента. социални отношенияс една дума, техните идеи за социалните норми.

Популярни в категория: