Проблемът с детските страхове е най-опасната от всички емоции при децата в предучилищна възраст. Дипломна работа: Преодоляване на страхове при деца от предучилищна и начална училищна възраст чрез игра и изобразителна дейност

„ДЕТСКИ СТРАХОВЕ: ПРИЧИНИ И МЕТОДИ ЗА ПРЕОДОЛЯВАНЕ”.

Човешката природа е да се страхува от нещо. И още повече за едно дете: в края на краищата той е заобиколен от такъв огромен и все още неизследван свят. Понякога бебето може да се уплаши от това, което всеки възрастен ще изглежда абсолютно безопасно.

Страховете се появяват при 40% от децата и могат да отекнат по време на възрастен живот. Затова задачата на всеки родител, възпитател и учител-психолог е да помогне на детето да се справи навреме със страховете си.

Страхът е най-опасната емоция. Това е реакция на реална или въображаема (но преживяна като реалност) опасност. Човешкото тяло е устроено по такъв начин, че борбата със страха не може да продължи дълго. На биологично ниво реакцията на страха е отделяне в кръвта Голям бройадреналин, причинявайки в човешкото тяло хормонален взрив. На психологическо ниво това е страх от ситуации (предмети, хора, събития), които водят до освобождаване на този хормон.

Страховете при децата се появяват с познавателна дейносткогато детето порасне и започне да изследва Светът. То се развива в обществото, а възрастните играят водеща роля в образованието. Следователно от това колко грамотни ще бъдат нашите думи и поведение зависи душевно здравебебе.

Причини за детските страхове:

Има няколко причини за появата на страх.

Първата и най-очевидна причина еконкретен случай, който изплаши детето(ухапан от куче, заседнал в асансьор). Такива страхове са най-лесни за коригиране. Но не всички деца, ухапани от куче, развиват постоянен страх, който е забележим за другите. Това до голяма степен зависи от характеристиките на характера на детето (тревожност, подозрителност, песимизъм, неувереност в себе си, зависимост от други хора и др.). И тези черти на характера могат да възникнат, ако самите родители сплашат бебето: „Ако не спиш, Баба Яга ще го вземе!“.

Най-често -това са насадени страхове. Техният източник са възрастни (родители, баби, възпитатели), които неволно, понякога твърде емоционално, предупреждават детето за опасността, често дори без да обръщат внимание на това, което го плаши повече: самата ситуация или реакцията на възрастен към нея. В резултат на това детето възприема само втората част от фразите: "Не тръгвай - ще паднеш", "Не го вземай - ще се изгориш". Детето все още не е ясно с какво го застрашава това, но то вече изпитва безпокойство и е естествено да има реакция на страх, която може да се фиксира и разпространи в началните ситуации. Такива страхове могат да бъдат фиксирани за цял живот.

Още един от най общи причинистрах -детска фантазия. Детето често измисля обект на страх за себе си. Много от нас в детството се страхуваха от тъмното, където чудовища и призраци оживяваха пред очите ни, а чудовищата ни нападнаха от всеки ъгъл. Но всяко дете реагира различно на подобни фантазии. Някой веднага ще ги забрави и ще се успокои. А за някои това може да доведе до непоправими последици.

Чувството на страх може да се развие порадисемейни конфликти. Много често детето се чувства виновно за конфликтите на родителите или се страхува да бъде причината за тях.

Често причината за страха евзаимоотношения с връстници. Ако детски отборне приема детето, той е обиден и бебето не иска да отиде при детска градина, вероятно се страхува да не бъде унижен. Освен това причината може да бъдевсяване на страх сред децата. Например повече силно детеможе да сплаши бебето с различни истории.

Последната причина еналичието на по-сериозно разстройство - неврозада бъдат диагностицирани и лекувани медицински работници. Проява на невроза може да се счита за онези страхове, които не са норма дадена възрастдете, или много силна проява на страхове, които са включени в понятието за норма.

Видове страхове:

Има три вида страхове. Класификацията се основава на субекта на страха, особеностите на неговото протичане, продължителност, сила и причини за възникване.

натрапчиви страхове- детето изпитва тези страхове в определени, специфични ситуации, страхува се от обстоятелствата, които могат да ги повлекат. Такива страхове включват например страх от височини, затворени и открити пространства и др.

налудни страхове - най-тежката форма на страхове, чиято причина не може да бъде открита. Например защо детето се страхува да играе с определена играчка или не иска да носи определени дрехи. Тяхното присъствие често показва сериозни отклонения в психиката на бебето. Не бързайте обаче да поставяте някаква диагноза. Може би причината ще бъде съвсем логична. Например, страхува се да обуе определени обувки, защото веднъж се е подхлъзнал и паднал с тях, наранявайки се, а сега се страхува от повторение на ситуацията.

Надценени страхове- най-често срещаният тип. Те са свързани с фиксирани идеи и са породени от собствената фантазия на детето. В 90% от случаите практикуващите психолози се сблъскват с тях. Първоначално тези страхове отговарят на някои житейска ситуация, а след това стават толкова значими, че детето не може да мисли за нищо друго.

Свръхценният детски страх включва страха от тъмнината, в който въображението на детето заселва страшни вещици, върколаци и призраци, приказни герои, както и страхът от изгубване, атаки, вода, огън, болка и резки звуци.

Корекционната работа трябва да се извършва изчерпателно, като се използват различни средства и методи за психологическо въздействие (игротерапия, приказка терапия, проективни методи, методи за релаксация и саморегулация).

Корекционната работа на учител-психолог в предучилищна образователна институция се извършва в няколко посоки:

консултиране;

лекции-семинари (за родители, учители);

плакатен материал за родители и информационни листовки за учители.

Възрастова динамика на страховете при дете:

7 месеца - безпокойство при отсъствие на майката;

8 месеца - страх от непознати;

14 месеца - намаляване на тревожността при отсъствие на майката;

2г - страх от тъмнината и приказни герои; страх от неочаквани звуци; страх от самота; страхове от болка, инжекции, мед. работници;

3-5 години - страхове от самота, тъмнина и затворено пространство;

4 г. - Баба Яга;

5-7 години - страх от смъртта;

5 л. - входящи натрапчиви повторения на неприлични думи;

6 л. - безпокойство и съмнения за вашето бъдеще;

7 л. - мнителност.

С влизането им в училище се наблюдава намаляване на страховете.

7-11 години – водещ страх – неотговаряне на социалните изисквания на най-близкото обкръжение. Страхът от собствената смърт се трансформира в страх от смъртта на родителите.

Начини за преодоляване на страховете:

1. Съвместни игри на открито с дете според правилата. По време на играта психологически механизъмпремахването на страха се състои в промяна на ролите, когато възрастен преувеличено демонстрира страх в играта, а детето не се страхува. Не е необходимо детето да се разказва предварително за целта на играта и как да се държи. Добър резултат от освобождаването от страховете е игра, в която детето е играло достатъчно и му е харесало.

2. Установяване на взаимоотношения в семейството: преодоляване на конфликти и кавги между родителите.

3. Корекция на типа възпитание на детето в семейството.

4. Елиминиране на неприятни преживявания на детето през деня, шумни игри, обилна вечеря преди лягане, спане в задушна стая и неудобни дрехи.

5. Придържайте се към правилата: колкото повече неспокойно дете, толкова по-бавно и доброжелателно трябва да е събуждането след сън.

6. Никога не подреждайте нещата и не ругайте със спящо дете.

Страхът може да се сравни с бомба със закъснител. Подкопава самочувствието, решителността в действията и действията, постоянството и постоянството в постигането на целта. Но най-важното е, че за възрастен, който не се е отървал от страховете, е трудно да установи нормални семейни отношения и неговите страхове, притеснения и безпокойство могат да бъдат предадени и на дете.

Съвети за учители: какво да правите, ако детето се страхува:

Не можете да пренебрегвате оплакванията на бебето, трябва да се отнасяте към тях с разбиране, колкото и безпочвен да изглежда страхът му.

Трябва да говорите с ученика за неговите страхове. По-добре е да направите това в спокойна среда, като поставите бебето в скута си или седнете до него. Разговорът трябва да се води бавно и детайлно, като се изброяват страховете и се очаква отговорът „да” – „не” или „Страх ме е” – „Не ме е страх”. Необходимо е само от време на време да повтаряте въпроса дали детето се страхува или не. По този начин може да се избегне неволното внушение за страхове. По време на разговора възрастен трябва да насърчава и хвали детето и не трябва да четете списък със страхове от лист хартия.

Напишете приказка или история с детето си за неговия страх. Краят на историята трябва непременно да бъде за това как героят побеждава страха.

Рисуването на страх е най-често срещаното и ефективен методбийте се с него. След като детето рисува, трябва да изгорите хартията с рисунката и не забравяйте да обясните на бебето, че страхът вече не съществува, че сте го изгорили и той никога повече няма да го притеснява. Пепелта от изгорялата хартия трябва да се разсее. Необходимо е да правите всичко това заедно с ученика, като не забравяте да го хвалите през цялото време, да казвате колко е смел и голям, какъв добър човек е успял да преодолее страха.

Използвайте игра или драматизация. Това се прави най-добре с група деца. Родителите могат да затвърдят постигнатите резултати у дома, като повторят задачата с детето си. Но не насилвайте децата, това може да провокира още повече страх.

Организирайте общуването на детето с връстници, които също имат страхове. Бебето ще усети морална подкрепа, новите запознанства ще му помогнат да избяга от мислите си.

Всички видове корекция трябва да се използват в комбинация.

Съвети за родителите:

Не трябва да се занимавате с "втвърдяване", тоест, ако детето се страхува от тъмното и спи само, не го заключвайте в стаята, "да свикне с него". Ще изплашите още повече детето, но това е най-малкото, което може да се случи. Последствията от такова "втвърдяване" са тъжни: неврози, заекване, отклонения в развитието.

Не третирайте страховете на децата като капризи, още повече, че не можете да се карате и наказвате децата за „страхливост“.

Не омаловажавайте значението на страха за самото дете, не пренебрегвайте оплакванията му. Важно е да оставите детето да почувства, че го разбирате добре: обикновено е невъзможно да се обясни на бебето, че „чудовищата“ не съществуват.

Постоянно уверявайте детето, че е в пълна безопасност, особено когато вие, родителят, сте до него. Детето трябва да ви вярва.

Говорете с детето си за неговите страхове. основната задачародители – да разберат какво точно го тревожи и какво е породило страха.

Опитайте се да разсеете детето. Например, когато започне да се паникьосва, накарайте го да играе, да гледа нещо. Говорете повече с детето си!

Подкрепете детето, но не се разхождайте. Например, ако детето се страхува от огън, не можете да го включите в негово присъствие газова печка, такова снизхождение ще успокои бебето, но няма да го освободи от страха.

Как възниква чувството на страх? В самата общ изгледСтрахът възниква в отговор на нещо наистина заплашително. Много по-често обаче се срещат така наречените вдъхновени детски страхове. Техният източник са възрастните около детето, които прекалено упорито и емоционално показват наличието на (реална или въображаема) опасност. При децата възникват и насадени страхове, в които възрастните говорят за болести, пожари, убийства, смърт и т.н.

Психолозите идентифицират няколко предпоставки за възможно развитиебезпокойство (страх) при деца. Все по-голяма консолидация и развитие на градовете – урбанизация. Колкото и далеч да изглежда това явление от обсъжданата тема, връзка има и тя е много тясна. В условия голям градмного деца се чувстват самотни, трудно им е да намерят постоянни приятели, трудно им е да организират свободното си време сами. Освен това те често страдат от свръхпротекциявъзрастни. Може да изглежда странно, но наличието на отделни удобни апартаменти допринася за развитието на страхове. Установено е, че страховете са много по-често срещани сред децата, живеещи в такива апартаменти, отколкото сред техните връстници от общинските апартаменти. Това важи особено за момичетата. В общ апартамент с дете повече възможностиобщуват с възрастни и връстници, повече възможности за съвместни игрии по-малко за самотата и развитието на страхове. Разбира се, това заключение не означава, че всички трябва да се върнат в общинските апартаменти, достатъчно е само да се създадат условия за детето да общува адекватно с другите. Тревожността се развива и при деца, които не се движат достатъчно, не участват в колективни игризащото играта за детето беше и си остава най-доброто лекарствоизбавление от всички страхове. Причината за много детски страхове е в майката или по-скоро в нейното неправилно поведение в семейството. Така че децата страдат повече от различни страхове, ако смятат майката за основна в семейството, а не бащата. Нервно-психическото претоварване на майката, която работи и доминира в семейството, предизвиква тревожни реакции у децата. Не се отразява добре на емоционално състояниедетето и желанието на майката да отиде възможно най-скоро на работа, където са съсредоточени нейните основни жизнени интереси. Тя обаче не винаги се съобразява с нуждите на детето и нуждата му от по-близък контакт с нея. За да започне детето да се страхува от нещо, достатъчно е родителите да започнат да се карат. Установено е, че децата най-често реагират на родителски конфликти с появата на страхове. Така децата в предучилищна възраст конфликтни семействапо-често от връстниците си се страхуват от животни, стихии, болести, смърт, често сънуват кошмари. Появата на страхове зависи и от състава на семейството. Например, най-податливи на страх са единствените деца, които са епицентърът на родителските тревоги и тревоги в семейството. В същото време, колкото повече деца има в семейството, толкова по-малко страх изпитват. Възрастта на родителите също играе роля. Като правило, при млади, емоционално директни и весели родители, децата са по-малко склонни към проява на безпокойство и безпокойство, а при „възрастните“ родители (особено след 35 години) децата са по-неспокойни и тревожни. Причината за появата на страхове при дете може да бъде емоционалният стрес, преживян от майката по време на бременност, конфликтната ситуация в семейството през този период от живота й. Психолозите често се питат дали някои специфични страхове могат да бъдат наследени? В този случай трябва да се каже, че типологичните характеристики на висшата нервна дейност могат да бъдат наследени, общ типотговор на околната среда. И така, от какво могат да се страхуват нашите деца? Зависи от възрастта. До 7-годишна възраст при децата преобладават т. нар. естествени страхове, основани на инстинкта за самосъхранение. На 7-10-годишна възраст възниква своеобразен баланс между естествените и социалните страхове (самота, наказание, закъснение). Ако опишем това по-подробно, можем да подчертаем специфичните страхове, присъщи на всеки период от живота.

Първа година от живота

Страх от новата среда

Страх от раздяла с майката

страх непознати

1 до 3 години

Страх от тъмното (основен страх на тази възраст)

Страх да останеш сам

Нощни ужаси

3 до 5 години

Страх от самотата, т.е. страх да не бъдеш никой

Страх от тъмното

Страх от затворено пространство

Страх от приказни герои (като правило, на тази възраст те се свързват с реални хора)

5 до 7 години

Страхове, свързани с елементите: огън, дълбочина и др.

Страх от родителско наказание

Страх от животни

Страх от лоши сънища

Страх от загуба на родители

Страх от смъртта

Страх от закъснение

Страх от заразяване с болест. Ето някои съвети, които да помогнат за намаляване на риска детето ви да развие страхове или тревожност

Периодът на бременност не е най-доброто времеза решаване на въпроса за целесъобразността от раждане на дете, за полагане на изпити, защита на дисертации, дисертации и др. стресови ситуации. Това също не е най-подходящото време за подреждане на нещата.

Не забравяйте, че на първо място вие не сте мениджър, не бизнес дама, и мама. В работата бъдете строги, решителни и принципни, а у дома нежни, любящи, директни, грижовни и внимателни.

Детето не трябва да се чувства като „Пепеляшка“ или „Идол на семейството“, по-добре е да изберете нещо средно.

Позволете на детето си да майстори, ходи, тича колкото е възможно повече, често канете връстниците си на гости.

Не плашете детето си с вълци, полицаи, лекари и т.н. В крайна сметка детето приема на сериозно това, което ни се струва незначително или нереално.

Намерете повече време за рисуване

Играйте с цялото семейство

Приемете детето такова, каквото е. Не го сравнявайте с красивата съседка Ваня или отличника Саша.

Обичайте детето си. Не забравяйте нуждата телесен контактс него.

Нека вашето дете стане равноправен член на семейството със свои права и отговорности.

Бъдете истински приятел на вашето дете!

За щастие повечето детски страхове се дължат на възрастови характеристикии преминават с времето, но родителите са тези, които трябва да се опитат тези страхове да не станат болезнено обсебващи и да не продължават дълго време. Какво трябва да се направи за това? Ако имате доверителни отношения с детето и сте били търпеливи, можете да преминете към поетапно съвместна работада се отървем от страховете.

Първи етап - „Рисуване на страхове“

Всяка сесия по рисуване трябва да продължи 30-40 минути в спокойна среда. Преди час оставете детето да играе самостоятелно, установете приятелски контакт с него. След това можете да преминете към разговор, чиято цел е да идентифицирате от какво се страхува детето. Можете да го направите под формата на игра. седни по-добре наблизос детето, а не обратното, не забравяйте периодично да развеселявате бебето. Попитайте: „Кажи ми, страхуваш ли се или не се страхуваш ...?“ и изчакайте отговор. След кратка пауза можете да преминете към следващия възможен страх, а самият въпрос „страхуваш ли се или не“ трябва да се повтаря само от време на време. Ако детето отрича всички страхове, помолете го да отговори не с „да“ или „не“, а разширено, например „Не се страхувам от тъмното“. По-добре е да не четете въпросите си на лист хартия, въпреки че можете да направите списък за ориентация възможни страхове, например: „Кажи ми дали те е страх или не, когато си сам; някой хора; майки или бащи; разболявам се; Баба Яга; Кошчей Безсмъртният; Бармалея; тъмнина; вълк мечка други животни; машини; влакове; когато е много високо; вода; огън; Кога има кръв; когато боли; инжекции; В подземието; в асансьора; големи улици и др. По-добре е да завършите разговора със съвместна игра на открито.

След това поканете детето да нарисува обекта, посочен първо като предизвикващ страх. По-добре е да рисувате с бои или флумастер. Случва се само след няколко дни детето да реши да пренесе страха си на хартия. Помогнете му, нарисувайте заедно на един лист всяка версия на „ужасната“ тема. След като нарисувате, помолете детето да опише какво е показано на снимката. След това детето трябва да бъде похвалено, да се ръкува, да даде играчка, да отбележи онези страхове, с които успя да се справи. След това казвате, че рисунките с предишните му страхове ще останат при вас (те ще бъдат заключени в таблицата, изпратени по пощата - възможни са варианти). Основното е да освободите детето от тях. След дискусията поканете детето си да играе някаква игра, в която то определено ще стане победител.

Тези сесии ще отнемат около две седмици. През това време сред всички рисунки ще има и такива, при които детето все още не е успяло да преодолее страха си. Предложете му: „Сега нарисувай, за да се види, че не те е страх!“ Например, не дете бяга от Бармалей, а обратното. Средно на едно дете са необходими 2 седмици, за да осъзнае и представи, че не се страхува. Опитайте се да организирате по това време повече игри на открито, разходки, екскурзии и избягвайте конфликти в семейството.

С помощта на рисунките можете да премахнете страховете, причинени от играта на въображението, нещо, което никога не се е случвало, но според детето може да се случи. Частично успешно е да се отървете от страховете въз основа на реални събития, случили се преди много време. Ако събитието, което е травмирало детето (ухапване от куче, пожар и т.н.), е все още съвсем прясно в паметта, тогава е по-добре да се отървете от този страх с помощта на играта.

Предметно-ролеви игри

Игрите с психологическа насоченост освобождават детето от излишната задръжка, скованост и страх, които се появяват на тъмно, в затворено пространство, когато навлезе в непозната среда. Детето става по-уверено в себе си, отървава се от прекомерната срамежливост.

Играта "Петнадесет" позволява на детето да премахне страха от нападение, страха от наказание на родителите, да установи по-директен контакт между родители и деца. Същността на играта е да ограничите игралното пространство и да подредите върху него столове и всякакви предмети в безпорядък. Водещият настига играчите, опитвайки се да ги удари по гърба. Когото ще настигнат - на него да карат. Кой ще отиде отвъд игрищеили докосне някакъв предмет също става лидер. Придружете играта със забавни забележки като „Просто да те хванат!“, „Не можеш да настигнеш!“ и така нататък. Освен това, за успеха на вашия план, опитайте се да играете тихо заедно с децата.

Играта "Криеница" ви позволява да премахнете страховете от тъмнина, самота, затворено пространство. Местата, където е невъзможно да се скрият, се определят предварително. Тогава светлините изгасват, остава само нощната светлина. Домакинът обикаля апартамента с комични заплахи срещу укриващите се. Тези, които се крият, седят на тъмно и се опитват да не се издават. По-добре е, когато детето веднага стане лидер, това му позволява да преодолее страха и нерешителността. добри резултатиможе да се постигне, когато водещите възрастни се „откажат“, без да намерят скрилото се дете.

Това са само два примера за възможното разнообразие от игри, които сигурно помните от детството си. Не се страхувайте да импровизирате и да бъдете креативни. Основното нещо е, че детето беше интересно и забавно. Не забравяйте само, че играта може да се интересува, но не може да бъде принудена.

Ролеви драматизации

Такива игри ви позволяват да преодолеете останалите, отдавна съществуващи страхове. Тук детето играе роли със сложно психологическо съдържание, както положително, така и отрицателно. Представяйки приказни герои, детето се превръща в Добрия приятел, след това в Баба Яга. След това той вече не се страхува толкова от тази Баба Яга. Нека къщата ви се превърне в театър, където детето може да измисля приказки, да прави костюми и да играе на импровизирана сцена самостоятелно или с вас!

• На 2-3 години бебето свързва резките звуци с опасност, тази причина за страх при малки деца е изключително често срещана.
• Не всички родители разбират напълно колко болезнен е вечният страх от тъмното понякога за трохите.
• Много деца инстинктивно се страхуват от домашни любимци, особено от непознати, докато не свикнат с тях.
• Причините за страх при деца от 4-годишна възраст често са свързани с развиващото се въображение. Героите могат да изплашат дете компютърни игрии филми, сенки, сънища, собствени въплътени фантазии.
• Страховете растат с децата, особено бързо, ако децата са изправени пред мъка в семейството. Вече от 5г малък човекможе да се страхува от неизлечимо заболяване, загуба на любим човек, смърт.

5 начина да помогнете на детето си да преодолее страха

1. защита.Излишно е да казвам, че няма абсолютно нищо, от което да се страхувате. Страхът е естествено явление. Детето обаче трябва да знае, че възрастен е наблизо, той определено ще се застъпи за него, ако е необходимо.
2. разбиране. Не забравяйте да кажете на сина (дъщеря си), че разбирате от какво точно се страхува той (тя). Една история за подобен, но успешно преживян от вас страх в детството би била подходяща. Нужен е диалог!
3. Липса на присмех.Никога не се смейте на страховете на детето си - децата ще скрият проблемите поради чувство на срам, което заплашва да развие фобия. Рискувате да загубите доверието на детето във възрастните.
4. Оптимизъм.Доказано е, че най-добрият начин да успокоите уплашеното дете е тихият глас на мъж - татко, чичо, по-голям брат. Спокойно и уверено обещайте на бебето: всичко ще бъде наред.
5. повишение.Напомняйте по-често на децата за победите, които са извоювали над страховете си, но в никакъв случай – не и за провалите.

Корекция на страхове при деца

Ефективните стратегии за справяне, които детските психолози са използвали успешно, имат повече общо с повлияването на емоциите на малките деца, отколкото на техния ум. Например, ако детето ви се страхува от тъмнината, едва ли ще му помогнат логичните вярвания, че нищо няма да се промени в стаята, когато светлините са изключени. Специалистите съветват да свикнете бебето с тъмното.

В "ужасната" стая светлината трябва да бъде изключена, в други - включена. Първоначално се препоръчва, като вземете детето за ръка, да влезете заедно тъмна стаяи да излезе, ако се уплаши. Постепенно увеличавайте времето на такива пътувания, бъдете търпеливи и детето ще започне да ги прави самостоятелно и ще свикне да бъде в стаята, която е изследвало.

Да помогнете на детето да преодолее страха е добре за игра. проблемна ситуация, уцелвайки който, героят е победител. На помощ идва приказкотерапията – лечение с приказки, при което доброто винаги тържествува над злото. Вдигни подходящи истории, измислете своя собствена, например за плюшено мече, което се страхуваше от тъмната гора, но приятелството с малка и смела светулка му помогна да преодолее страха си.

Оставете децата да станат актьори, да използват любимите си играчки и да играят различни ситуации. Без да подозират, децата могат да разкажат много за причините в процеса на страхотна импровизация. лоши сънищаи възникващи фобии.

Как да изградим страхотно обучение

1. Рисувайте лица или с кукли приказкада предизвика емоционална реакция у детето.

2. Затвърдете придобития опит. Така че, можете да дадете на детето си фенерче, с което то ще се качи в „бърлогата“ от столове и одеяла. Закачете нощна лампа в детската стая.

3. Направете заключения заедно. Разиграната история трябва задължително да е свързана с конкретен проблем (например страх от влизане в тъмна стая).

Ако се опитвате да помогнете на детето си да преодолее страха, но не можете да разрешите проблема сами, в никакъв случай не позволявайте на сина или дъщеря ви да придобият неприятна фобия за цял живот. Свържете се с опитен детски психолог, и заедно със сигурност ще се справите с проблема.

Източник: Захаров AI "Дневни и нощни страхове при децата." - Санкт Петербург: Издателство "Союз", 2004 г

Предишни случаи на страхове в юношеска възраст показват липсата на подходяща помощ в по-ранна - по-млада училищна и особено предучилищна възраст, когато страховете се повлияват най-успешно психологически, тъй като те все още са по-обусловени от емоции, отколкото от характер и са до голяма степен свързани с възрастта, преходен характер. Във всички случаи успехът на премахването на страховете зависи от познаването на техните причини и характеристиките на психическото развитие.

По този начин страховете, които възникват в процеса на общуване с родители и връстници, се различават от страховете, породени от въображението на детето или в резултат на уплаха. Съответно в първия случай става дума за внушени страхове, във втория - за лично обусловени страхове, а в третия - за ситуативно възникващи страхове. Често всички тези механизми за развитие на страхове се комбинират помежду си, образувайки тяхната сложно мотивирана структура.

Страховете, възникващи в резултат на психологическа инфекция или внушение, се елиминират не само чрез въздействие върху детето, но и в резултат на промяна в неадекватно формираните родителски отношения. Лично обусловените страхове могат да бъдат премахнати чрез директна помощ на децата, докато ситуационните страхове изискват комбиниран подход. Във всички случаи е препоръчително да гледаме на страховете не толкова през очите на възрастните, колкото през очите на децата.

Разбиране на чувствата и желанията на децата, техните вътрешен мир, както и положителният пример на родителите, самокритичното разпознаване на своите недостатъци и преодоляването им, преустройството на некоректни, неадекватни отношения с детето, гъвкавостта и спонтанността в обучението, намаляването на тревожността, прекомерната опека и прекомерният контрол създават необходимите предпоставки за успешното премахване на страховете.

Не можете да обвинявате, камо ли да се карате и наказвате дете, че е толкова уплашено, толкова беззащитно и нещастно, защото във всичко зависи от родителите си, които са лично отговорни за неговото благополучие и способност да устои на вътрешни и външни заплахи.

Има две взаимно изключващи се гледни точки относно възникналите страхове. Според една от тях страховете са сигнал да защитим още повече нервната система на детето, да го предпазим от всички опасности и трудности в живота. Подобна гледна точка често се поддържа от някои невропатолози и учители, които съветват лечебно-протективен режим, заедно с изключването на четенето на приказки, гледането на анимационни филми и други телевизионни програми и посещенията на нови места.

Родителите охотно възприемат такива съвети като необходимост от ограничаване на независимостта, укрепване на попечителството и започват да се тревожат с удвоена енергия. Оказва се, че детето е още по-изолирано от външния свят, контактите с връстници и попада в затворена семейна среда, където продължаващото общуване с тревожни и подозрителни възрастни само увеличава податливостта му към страхове, страхове и съмнения.

Противоположният възглед е да се игнорират страховете като проява на слабост, липса на воля или непокорство. Те не забелязват страхове, не съчувстват на детето, подиграват му се, смеят му се или дори го наказват за прояви на малодушие и малодушие. С такава бездушна или репресивна тактика на родителите децата се страхуват да признаят не само страховете и страховете си, но и преживяванията си като цяло.

Тогава със страховете, като интимни преживявания, се изпръскват доверието, искреността и откритостта на децата в отношенията с техните родители. Жестокостта и нечувствителността, култивирани в такива семейства, деформират характера на децата, които "не страдат" в юношеството, младостта и зрелостта от излишък на човешки чувства и преживявания.

Следователно страхът може да бъде премахнат и крайни мерки. Но системата от тотални защити и неразумни наказания, изкуствената изолация на детето ще се срине като къща от карти, когато се сблъска с живота в по-зряла възраст и не всеки ще хареса близостта на чувствата и двойствеността в характера в бъдеще.

Най-адекватният вариант е отношение към страховете без излишно безпокойство и фиксация, четене на морал, осъждане и наказание. Ако страхът е слабо изразен и се проявява понякога, тогава е по-добре да разсейвате детето, да се занимавате с интересни дейности, да играете с него подвижни, емоционално наситени игри, да се разхождате, да се спускате, да карате шейна, ски, да карате колело. Тогава много страхове се разсейват като дим, ако освен това детето усети подкрепата, любовта и признанието на възрастните, тяхното стабилно и уверено поведение.

Следователно, колкото повече интереси имат децата, толкова по-малко са страховете и, обратно, колкото по-ограничен е кръгът от интереси и контакти, толкова по-голяма е фиксацията върху техните чувства, идеи и страхове.

В повечето случаи страховете изчезват сами, без да се заявяват с пълен глас. Темата, която звучи в тях, престава да вълнува детето, погълнато от нови впечатления. С възрастта има интелектуална обработка на страховете, които губят чисто емоционалната си конотация и наивния си детски характер. Ако споменаването на Бармалей може да предизвика тръпки при 3-4-годишни деца, тогава тийнейджърът ще се смее открито.

Въпреки това, същият тийнейджър може да се страхува от смъртта на родителите си и войната, което е подобно на страха от смъртта, скрит в децата в образа на Бармалей. Природата не търпи празнотата и страховете, като форма на познание и отражение на реалността, изпълват всеки път жилищно пространстводете, принуждавайки го да преосмисли житейски ценностии отношенията на хората около него.

Така че страховете на децата изискват всеки път внимателно вниманиеи сериозно изучаване от възрастни. Тогава е възможно своевременно да се предприемат редица подходящи мерки и да се предотврати прекомерното нарастване на страховете, преходът в юношеството към повече или по-малко стабилни черти на личността, които подкопават активността и самочувствието, предотвратявайки пълното общуване и откриването на нови възможности.

За да не се превърне борбата със страховете в сблъсък с вятърни мелници, е необходимо самите родители самокритично да си зададат въпроса: „Какви страхове сме имали ние самите в детството и от какво ни е страх сега?“ Общите страхове трябва да бъдат премахнати с общи усилия, т.е съвместни действия, събития, същата игра, която преодолява страха.

Изискват ревизия и много черти на характера на родителите на страхливи деца. Не е лесно да го промените, но трябва да стане възможно най-рано. По-добре е да започнете с промяна в отношението към детето: дайте му повече свобода, научете го да решава проблемите си. Това е възпрепятствано от негъвкавостта, често пристрастността във възприемането на децата, както и неволното прехвърляне на родителските тревоги, страхове и проблеми върху тях.

И така, страхът от самота в майката, заедно с общата тревожност, води до болезнено привързванедете и премахването на всички препятствия и трудности по пътя му, които просто трябва да бъдат преодолени, за да стане способен независим живот. Подозрителността на родителите се проявява в желанието постоянно да проверяват и препроверяват детето, педантичното предопределение на неговия начин на живот.

Всичко това неволно култивира страховете на децата, тъй като родителите се притесняват твърде много от самия факт на страховете, сякаш се задържат върху тях, вместо да разберат източниците и да предприемат реални стъпки за премахването им. Тогава страховете при липса на реални промени в родителите могат да се върнат отново.

Понякога страховете са трудни за премахване само защото се правят опити да се повлияе на тяхната външна страна, без да се вземе предвид природата, смисълът и значението. По-ефективно ще бъде въздействието върху причината за страха, условията и обстоятелствата, които го пораждат.

Така че, вместо да се борите с въображаем страх от Вълка или Кошчей, трябва да анализирате възможни причинина тези страхове, често локализирани в сферата на семейните отношения, в частност в конфликтното поведение на бащата, раздразнено и заплашващо с наказание. Също така постоянният страх от Баба Яга може да означава, че майката трябва да преразгледа отношенията си с детето, да ги направи по-топли, по-директни и откровени.

Първото нещо, което трябва да се направи, е да се върне на детето детството, от което е напуснало преждевременно. Това се постига съвместни дейности, разходки, различни, емоционално наситени игри, детски представления, куклени представления, където има много забавление и музика, посещения на паркове и атракциони, както и системно четене на приказки (но не преди лягане), рисуване с бои, вълнуващи преходи и различни спортни дейности.

Във всичко това е необходимо да участват възрастните, които сами като че ли попадат в детството си, стават по-директни в общуването с децата. Всяко суетене с родители и връстници, игри на открито, смях, приятелска ирония, шеги, както и четене, разиграване на приказки и прости истории, измислени от деца, могат да създадат емоционален По-добри условияза детството, което не е помрачено от страхове, с които детето не може да се справи.

От само себе си се разбира, че децата трябва да бъдат научени да се сдържат, но ако го направите твърде рано, ако сте прекалено сериозни и взискателни, това може само да засили негативните емоции на детето, да ги уплътни до степен на страх или гняв и често да постигне обратни резултати .

Да решиш да помогнеш на децата напълно да се отърват от страха означава да приемеш Активно участиев техния живот. Но активността не означава, че винаги можете да се намесвате в личния живот на децата, грубо да се опитвате да тренирате волята им, принуждавайки ги да бягат много километри без никаква подготовка, с препятствия под формата на страхове. Подобни опити обричат ​​на още по-изострено усещане за безпомощност и неспособност да отговорят на очакванията на възрастните. Ето защо едно страхливо дете се нуждае от специален психологически подход, основан на разбиране на неговите чувства и желания, укрепване на „аз“ и преструктуриране, ако е необходимо, на характера и отношенията с хората.

За по-добро въздействиекъм страховете е необходимо преди всичко да се установи контакт с децата, което предполага доверителна връзкакато условие за развитие творчески възможностии вяра в себе си.

Отправната точка на всяко психотерапевтично въздействие е приемането на чувствата и желанията на децата и себе си такива, каквито са, което дава възможност да се индивидуализира въздействието върху детето и да се направи по-ефективно.

Ако вместо да елиминирате страховете, се опитате да „оправите нещата“ с детето или го смятате за безнадеждно упорито и неспособно на промяна, то едва ли ще успее да бъде активно и да преодолее страха. Ние неслучайно прикачваме такива голямо значениеотношенията между родители и деца, тъй като те влияят най-съществено върху процеса на премахване на страховете.

Преминаването на страховете се затруднява от непримиримостта на възрастните към тях, категоричността на решенията, взети за страхове, както и недоверието в способността на децата да се отърват от страха, както и издигането на всякакви грешки по този път до абсолютни, в които се проявяват чертите на характера на възрастни членове на семейството и сами по себе си усложняват отношенията с децата.

Абсолютен фактор е търпението при работа с деца за премахване на страховете, тъй като не винаги е възможно да се постигнат незабавни резултати. До голяма степен това зависи и от способността на самите деца да възстановят отношенията и да изпълнят живота си с ново съдържание. Често очакваният ефект е намален поради уморадетски, нервно-психични и чести заболявания.

Основният фактор, който пречи на децата да се отърват от страховете, ще бъде неблагоприятното невропсихическо състояние на самите родители и конфликтите в семейството. В този случай е необходима предварителна помощ на самите родители и често на цялото семейство като цяло. Едва след това има смисъл да се прилагат разработените от нас и успешно доказани в практиката психотерапевтични методи за преодоляване на детски страхове.

Всички познаваме чувството на страх. Детските страхове възникват в определени възрастови периодии обикновено изчезват с времето. Страховете, които съпътстват децата в процеса на израстване, не са отклонения от нормалното развитие, а са етапи в опознаването на света около тях.

Винаги ли възрастните разбират причините за детските страхове? Страхът на детето ги изненадва.

Като дете много се страхувах от тъмното. Една сутрин преди Нова година майка ми замина за града Новогодишни играчки, а татко отиде в гаража си, който беше в нашия двор. Той обясни на мен и малката ми сестра, че скоро ще се върне. В този момент ме обхвана страхът, че през прозореца се стъмва и наблизо няма родители. Взех тежка брава и счупих прозореца. Татко дори нямаше време да стигне до гаража, тъй като чу пукането на стъкло. Вечерта дойде майка ми и ме намери с превързани ръце. Родителите ми намираха поведението ми за много странно.

Страховете на много деца могат да бъдат предотвратени предварително, ако познавате техните психологически характеристики.

Най-лесният начин да печелите пари онлайн

Стъпка по стъпка контролен списък за създаване на собствен бизнес при консултации по продажбите. С този контролен списък ще затворите всичките си въпроси и ще научите как бързо и без специални усилиядостигане на доход от 50 000 рубли на месец. Можете да изтеглите контролния списък от тази връзка:

Според доктора на психологическите науки А. И. Захаров,

„Страхът е афективно (емоционално изострено) отражение в съзнанието на конкретна заплаха за живота и благосъстоянието на човек. Страхът се основава на инстинкта за самосъхранение, има защитен характер и е придружен от определени физиологични променивисша нервна дейност, което се отразява в пулса и дишането, показатели кръвно наляганесекреция на стомашен сок.

Поведението на хората, изпитващи страх, може да бъде много различно. Някои губят чувствителност, чувстват треперене, летаргия, изтръпване. Те могат да изпитат депресия на психиката и безразличие към ситуацията. Това поведение е пасивно-отбранително.

Други са наблюдавали физическа дейност, възбуда, приказливост, готовност за бягство, липса на внимание и концентрация ... Тази реакция се нарича активно-отбранителна форма на страх.

известен психолог E. P. Ilyin счита страха и защитен механизъми социална бариера:

„Човекът е биологично същество, за което състоянието на страх е необходимо, тъй като то му позволява да оцелее природни условия. Но човекът е и социално същество, на което страхът му пречи да постигне целите си.

Психолозите не достигат до общо мнение дори за причините за страха.

Американският психолог К. Е. Изард предлага да се прави разлика между външни (причинени от събития в околната среда) и вътрешни (причинени от формирани образи на опасност) причини за страх.

Според английския учен Дж. Боулби има две групи причини за страх: естествени стимули (болка, височина, самота, внезапно приближаване) и техните производни (тъмнина, страх от животни, непознати ...).

А. С. Зобов разделя опасностите, породени от страха, на 3 групи:

1. истински(застрашаващи човешкото здраве и благополучие)
2. Въображаеми(в действителност не съществува, но се възприема като заплаха за успеха и стабилността)
3. Престижно(свързано със загубата социална роляотбор)

Различават се остър (възниква в определена ситуация) и хроничен (определен от личностните черти) страх.

Специално вниманиезаслужават насадени страхове, чийто източник са хората. Много е важно да се знае.

Психологът А. И. Захаров доказва, че някои страхове (ситуационни и лични) могат да се проявяват заедно, да се допълват и подсилват взаимно. Според него ситуационният страх (причинен от конфликт, тревожност, провал ...) се предава като епидемия от паниката на група хора (семейство, екип, общество). Личният страх, дължащ се на природата, повишената подозрителност към човек, е свързан с нова средаИ непознати.

Конструктивните страхове имат защитна стойност, помагат да се избегне взаимодействие с опасен обект, да се адаптира към екстремна ситуация.

Обикновеният (естествен) страх е краткотраен и изчезва с възрастта. Не засяга човешкото поведение, отношенията с други хора, не засяга ценностните ориентации.

Невротичният страх, в резултат на неразрешими преживявания, се характеризира с продължително протичане, постоянство, напрежение и неблагоприятно въздействие върху формирането на личността. Това състояние е присъщо на чувствителни хора, страдащи от емоционални затруднения в отношенията с родители, колеги, деца. Представата им за себе си е изкривена поради липса на опит в общуването и неувереност в себе си. Патологичният страх е неадекватен отговор на определен стимул по отношение на интензивност или продължителност и често води до психопатология.

Професор Ю. В. Щербатих разграничава три групи страхове.

• естествени страховезастрашаващи човешкия живот. Те включват слънчеви затъмнения, гръмотевична буря, поява на комети, земетресения, вулканични изригвания, животни.
• социални страховепричинени от промяна социален статус. Формите им на проявление зависят от възрастта, професията, характеристиките на историческата епоха. Те възникват при определени обстоятелства и могат да бъдат свързани с възможността за война, неприятности и болести на близки, бедност, промяна в ръководството, увеличаване на престъпността, падане на рублата, промени в личния живот, говорене пред обществото ...
• Вътрешни страхове , породени от фантазия и без причина за безпокойство. Това може да са страхове от собствените мисли и желания, които противоречат на приетите в обществото морални принципи.

Проявата на страхове при децата зависи от възрастта и нивото на развитие. Новородените бебета имат естествени страхове (раздяла с майка си, непознати звуци, непозната среда ...), които се основават на инстинкта за самосъхранение. От осем месеца децата се страхуват от непознати. Страхът от тъмното и животните се появява у детето в на три годинии достига своя максимум на 4-годишна възраст. От три до пет години го плашат герои от приказкитеи затворено пространство. Децата в предучилищна възраст изпитват страх от височини, вода, пътнотранспортни произшествия, училище...)

Учениците в началното училище се характеризират с въображаеми (страх от животни, недоволство от възрастни, тъмнина) и престижни (страх от получаване на лоша оценка, говорене пред публика) страхове. В тази възраст се развива чувството за отговорност. И много зависи от нагласите на родителите. Не можете да обвързвате ученика с безкрайни конвенции и забрани, да се карате за всяко нарушение на дисциплината или получаване на лоша оценка. Всяко несъответствие с изискванията и очакванията на родителите се възприема от детето като крах на живота или безнадеждна ситуация. Наплашеният студент е в постоянен психически стрес. Той се различава от връстниците си по нерешителност, скованост, несигурност.

При по-малките ученици, страдащи от свръхпротекцията на родителите си, страхът от ходене на училище може да се изрази в болно състояние. Има моменти, когато самите родители неволно всяват страх у децата си. Притеснени за детето, те контролират всяка негова стъпка, правят домашни вместо него, формират у него несигурност в знанията.

Любими, любознателни, активни и уверени в себе си деца не изпитват страх от училище и се стремят сами да се справят с новите трудности и взаимоотношения с връстниците.

Трудности при адаптирането в класната стая и училище, страх от учителя, страх от неизпълнение на очакванията на родителите, отхвърляне изпитва дете с високо самочувствие, тъй като все още не знае как да изгражда отношения с непознати.

До 9-годишна възраст ученикът може да се страхува от физическо наказание в семейството, собствените си неуспехи в училище или спортна игра, собствените си непристойни действия, забелязани от някого, кавги с родители, височини, атракции, болести ...

В юношеството има страх да не изглеждаш грозен, глупав, неуспешен.

Всякакви възрастови страховеса поправими и преминават безследно. Патологичните страхове (емоционален шок) пречат на развитието на детето и формират такива личностни черти като липса на комуникативни умения, изолация, липса на инициатива, липса на воля.

Експертите казват, че страховете, които не са преодолени в детството, пречат на човек в зряла възраст и се предават на децата му.

В случай на конфликт семейни връзкиили лошо поведение на родителите, страховете придружават децата дълго време и се проявяват в продължителни психични разстройства.

Диагностицирането на страха в предучилищна възраст е доста трудно, тъй като децата в предучилищна възраст не обичат да говорят за това. Наличието на страхове може да се види в поведението (капризи, безпокойство насън..) и навиците на децата (въртене на косата около пръстите, гризане на ноктите, прехапване на устните...)

Корекция на детските страхове

Техниките, базирани на типичните черти на детската психика, помагат да се открие причината за детските страхове и да се преодолеят.

рисуване.

Според тази техника на детето се дава тема за рисуване (детска градина, училище, семейство) и малка задача - да нарисува своя страх. Източникът на страх се определя от местоположението на фигурите, цвета, яснотата на линиите в рисунката ... На децата, които са безразлични към рисуването, може да се предложи метод, подобен на първия - "Скулптуриране". Децата се страхуват да рисуват и извайват обект на страх, така че родителите трябва да бъдат много внимателни и търпеливи. Не настоявайте, ако детето отказва да нарисува страх. Предложете му тази игра друг път. След като научите причината за страха, поканете детето да нарисува смешно обекта на страха. Говорете и анализирайте рисунката с детето си. Между рисуването или моделирането е важно да разсейвате детето със забавни игри на открито, разходки, приказки... за да се чувства защитено, щастливо, обичано.

Четене или измисляне на истории.

Този метод е подходящ за деца на пет и повече години.

Приказките са подбрани и композирани в съответствие с детския страх. Важно е да помолите детето да измисли край и да помогне за преодоляване на страха.

Музикална терапия.

За този метод използвайте класическа музикакойто има успокояващ ефект. Най-добре е да комбинирате музика с танци. Детето открива красотата на музиката и се научава да изразява емоциите си чрез движение.

Цветотерапия.

Детската стая трябва да бъде декорирана по успокояващ начин. цветова схема.

Детските страхове трябва да бъдат предотвратени навреме. В превенцията на детските страхове важна роля се отдава преди всичко на родителите.

Трябва да знаеш:

Семейството трябва да помогне на детето да повярва в себе си и да го научи да устои на всички трудности.

Само изострят страховете на децата.

Децата трябва да разчитат на родителите си като източник на любов, авторитет и сигурност.

Това е интересно

• Това казват психолозите отрицателно значениеСтрахът се проявява много по-често от положителния.
• Страхът държи човек в постоянно напрежение, поражда несигурност и не позволява на личността да се развие с пълна сила.
• Страхът ограничава свободата на човешкото поведение и в същото време предпазва от опасност, принуждава човек да се съобразява възможни рискове.
• По-често от другите е обект на страхове, свикнал е свръхпротекция.
• Момичетата, поради високата си чувствителност, изпитват повече страхове от момчетата.

Децата лесно се подлагат на страх и чуждо влияние. Родителите трябва да знаят. Пазете ги от външна агресия (компютърни игри, филми на ужасите, тормоз в училище...) Учете децата да управляват най-трудната емоция – страха.

Избягвайте стресови ситуации в семейството, не решавайте нещата пред деца.

Не забравяйте, че родителите са причината за детските страхове, карайки децата да се чувстват виновни. Не наказвайте и не унижавайте детето, ако е направило или казало нещо нередно.

Оценявайте нуждата на детето от близък контакт с вас, прекарвайте колкото е възможно повече време с него (разходка, четене на книги, игра ...), наслаждавайте се на това общуване.

В процеса на формиране на личността страхът действа като възпитателно средство. Повишаването на устойчивостта към страха трябва да бъде насочено не само към освобождаване от него, но и към развиване на способността да се контролирате в неочаквана ситуация.

Много често родителите и педагозите използват страха като фактор за регулиране на поведението и ученето. Уважаеми читателю, как се отнасяте към учебната и възпитателната роля на страха?