Šta učiniti ako se osjeti miris iz usta

Prema statistikama, gotovo polovinu svjetske populacije muči pitanje kako se riješiti lošeg zadaha kod kuće. Ova tema izaziva neugodnost i malo ljudi o njoj govori naglas. Često vam obrazovanje ne dozvoljava da sagovorniku kažete da ima loš zadah. Mnogi tako žive, ne znajući za svoj problem, i ne razumiju zašto se ljudi drže na distanci tokom razgovora.

Loše iznenađenje: užasan zadah

Izraz halitoza znači bolno disanje. Kako biste kod drugih izazvali samo ugodne osjećaje, preporučuje se provjeriti svježinu usne šupljine. Ovo neće oduzeti puno vremena, ali će pomoći u rješavanju problema, ako ga ima.

Kako znate da li imate loš zadah?

1. Udahnite u dlan, a zatim njušite.
2. Očistite zube koncem. Kako miriše - tako je i u usnoj duplji.
3. Udahnite u stražnji dio čajne žličice ili u zapešće. Ako se ovaj miris umnoži više puta, bit će jasno o čemu se radi u ustima.
4. Pitajte voljenu osobu.
5. Pogledajte reakciju sagovornika u bliskom kontaktu.

Ako i dalje pronađete loš zadah, možete ga ukloniti improviziranim sredstvima. Samo isperite vodom ili koristite žvakaću gumu. I svakako razmislite o globalnom rješenju problema. Da biste to učinili, preporučuje se da počnete s utvrđivanjem uzroka lošeg zadaha, jer od toga ovisi način i rezultat borbe.

Uzroci lošeg zadaha:

Bolesti zuba (karijes, bolesti desni, oralne sluznice, problemi sa protezama).

Oralna higijena je ili loša ili ne postoji. Kao rezultat toga, bakterije se nakupljaju ili se ostaci hrane kvare.

Suva usta. Ne proizvodi se dovoljno pljuvačke da ubije bakterije, pa se one umnožavaju i ispuštaju smrad. To može biti zbog upotrebe lijekova, kao što su antidepresivi ili sredstva za smirenje.

Bolesti koje izazivaju halitozu: onkologija, zatajenje bubrega, dijabetes melitus, gastrointestinalne bolesti, bolesti gornjih disajnih puteva, ždrijela (polipi, tonzilitis), kronične bolesti pluća.

Konzumiranje puno proteinske hrane. Njegovi proizvodi raspadanja imaju miris pokvarenog jajeta.

Gladovanje. Ljudi koji koriste post za poboljšanje organizma primjećuju pojavu teške halitoze tokom čitave procedure. Neki to pripisuju oslobađanju šljake, drugi mirisu otpada prilikom prerade masti - acetona. Slični procesi se primjećuju u ishrani.

Stres. Kada je tijelo pod stresom, proizvodnja pljuvačke se usporava. Mnogima je poznata situacija kada se čak i od uzbuđenja usta suše. Postoji povoljno okruženje za razmnožavanje bakterija.

Pušenje i alkohol izazivaju suvoću oralne sluznice. Slina se ne nosi sa svojim dužnostima dezinfekcije, a bakterije koje se razmnožavaju aktivno rade, oslobađajući neugodne otpadne proizvode.

Češnjak i luk su poznati po svom oštrom mirisu. To je zbog činjenice da ljudsko tijelo uklanja tvari koje ne može apsorbirati izdahnutim zrakom, kao i stolicom ili urinom.

Miris iz usta, šta učiniti?

Ako stomatolog digne ruke i prepiše razne osvježavajuće paste i ispiranja, onda je bolje da se dijagnosticira za druge bolesti. Ako se ništa ne pronađe, onda morate pažljivo pratiti prehranu i oralnu higijenu.

Kako ukloniti loš zadah:

Koristite žvakaće gume bez šećera, koje će povećati proizvodnju pljuvačke i neutralizirati halitozu. Ne preporučuje se zloupotreba njegove upotrebe - štetna je za želudac.

Miris u ustima savršeno neutralizira zrno kafe ili sušeni karanfilić, potrebno ih je polako žvakati.

Četkajte i čistite zube koncem ujutro i uveče, a najbolje nakon svakog obroka. Dobro je očistiti bazu jezika, tamo se nakuplja veliki broj mikroba.

Posjetite stomatologa ako je miris uporan. Za postavljanje dijagnoze i propisivanje odgovarajućeg liječenja.

Ispituje se na prisustvo ili odsustvo bolesti gastrointestinalnog trakta, ORL, pluća.

Ako je uzrok mirisa duga pauza u jelu, onda morate jesti ili piti vodu. Miris probavljene hrane diže se u prazan jednjak, izazivajući nevolje.

Kako ukloniti loš zadah savremenim sredstvima? Asortiman takvih uređaja je vrlo širok: ispiranja, sprejevi, dražeji, pastile, paste za zube, puderi, električne i ultrazvučne četkice za zube.

Isperite usta. Obična voda ili jak čaj čisti usta od ostataka hrane. Sastav crnog i zelenog čaja uključuje tvari koje neutraliziraju spojeve sumpora. Oni su ti koji emituju loš miris.

Bilo koje biljno ulje (suncokretovo, laneno, repičino, maslinovo) 10 minuta nakon temeljnog ispiranja usta njime će vratiti svjež dah. Nakon toga postaje gotovo bijel, jer čisti usnu šupljinu.

Posebna vodica za ispiranje usta, poput lijeka za miris stopala, prodaje se u ljekarni ili prodavaonici kućnih potrepština. Voda za ispiranje usta će osvježiti dah i dezinficirati usta. Ali preporučljivo je koristiti ga prema uputama liječnika - mogu postojati kontraindikacije.

Takva sredstva se razlikuju po svom sastavu. Može uključivati: antibakterijske supstance, lijekove protiv bolova, adstringente, jačanje cakline, zaustavljanje krvarenja desni, hranjive tvari i tvari koje sprječavaju stvaranje kamenca na zubima.

etnonauka

Kako liječiti loš zadah narodnim lijekovima, ljudi znaju decenijama. Biljne vode za ispiranje su najefikasnije, jer nemaju kontraindikacije i, ako se progutaju, nisu štetne, ali čak i korisne.

• Kamilica, pelin, jagode po izboru: 1 supenu kašiku prelijte čašom kipuće vode. Nakon pola sata procijediti. Ispirite 3 puta dnevno.
• Hrastova kora: 1 supenu kašiku preliti kipućom vodom i kuvati u vodenom kupatilu oko pola sata. Procijedite, isperite usta 3 puta dnevno.
• Nana: 1 supenu kašiku preliti sa čašom ključale vode. Nakon pola sata procijediti i ispirati 3 puta dnevno tokom 3 sedmice.

Jedite hranu kao što su:

• Peršun, menta, korijander, pelin, kardamom, ruzmarin, eukaliptus neutrališu halitozu i poboljšavaju probavu. Ove biljke preporučuje se što duže žvakati ili konzumirati kao čaj.
• Jogurt bez šećera i konzervansa, prema zaključcima naučnika, snižava nivo vodonik sulfida u usnoj duplji.
• Namirnice bogate vlaknima: jabuke, celer i šargarepa izazivaju obilnu salivaciju. Ovo je njihova tajna u borbi protiv lošeg zadaha.
• Hrana bogata vitaminom C: agrumi, bobice. Povoljno utiču na stanje desni i stvaraju okruženje u kojem se bakterije ne mogu razmnožavati.

zanimljivo je:

Izumljen je poseban mali uređaj - detektor mirisa Kiss-o-Meter. Na skali od pet tačaka određuje mogućnost poljupca, ovisno o svježini daha.

Šta uzrokuje neobičan miris u ustima? Pod određenim uslovima, broj bakterija u ustima se dramatično povećava. Oni aktivno razgrađuju proteine, što rezultira povećanjem količine otpadnih proizvoda u obliku hlapljivih sumpornih spojeva.

Osim sumpornog mirisa u ustima, mogu se javiti i drugi: miris leša (kadaverin), miris stopala (izovalerinska kiselina), miris izmeta (metil merkaptan), miris pokvarenog mesa (putrescin), i miris ribe koja se raspada (trimetilamin). Evo kompleta!

Proizvodi koji povećavaju halitozu: kolači, kolačići, slatkiši, mlijeko i njegovi derivati, meso, riba zbog visokog sadržaja ugljikohidrata i proteina.

Loš miris iz usta posebno je jak ujutro. To je zbog činjenice da tokom spavanja proizvodnja pljuvačke praktički prestaje, nema pristupa kisiku usnoj šupljini. Tako se bakterije razmnožavaju u tako izvrsnim uvjetima, ostavljajući svog vlasnika ili domaćicu s jutarnjim iznenađenjem u obliku otpadnih proizvoda njihove vitalne aktivnosti.

Kod starijih osoba, halitoza se pogoršava zbog smanjenja količine sline koja se luči s godinama. A kod beba, naprotiv, salivacija je intenzivna, pa je loš zadah rijetkost.