Kako saznati kada počinju porođajni trudovi. Kontrakcije prije porođaja: detaljne informacije

Onaj ko je unapred upozoren je naoružan. Zato želimo da odgovorimo na sva pitanja koja se tiču ​​trudnica ili žena koje planiraju trudnoću.

Najčešća fobija kod trudnica je strah od kontrakcija! Možda samo žena koja je pred barem petim porodom može mirno da očekuje trudove. A trudnice po prvi put progoni ih strah od kontrakcija sve do trenutka "X". Ponekad je strah gori od samih kontrakcija.

Prema statistikama, upravo se oni koji o njima ne znaju ništa plaše kontrakcija.

Šta je ovo - kontrakcije?

Kontrakcije su ritmičke kontrakcije materice koje su dizajnirane da proguraju bebu (izbaci fetus). Tokom trudnoće, grlić materice bi trebalo da bude čvrsto zatvoren. Prije porođaja, sa svakom kontrakcijom plodova žlijezda i bebina glavica pritiskaju matericu, zbog čega se ona svaki put sve više otvara.

Porodajni trudovi mogu ličiti na bol tokom menstruacije, ali glavna razlika u odnosu na gore navedeno je u tome što kontrakcije imaju početak i kraj, a između njih postoji period potpunog smirivanja (nema bolne senzacije).

Ponekad se prvo može javiti bol u donjem dijelu leđa, a zatim se pojavljuju kontrakcije.

Lažne kontrakcije

Počevši od 20. sedmice, žene mogu osjetiti napetost u materici, tzv. lažne kontrakcije.

Kako razlikovati prave kontrakcije od lažnih?

Nakon toga se mogu javiti lažne kontrakcije fizička aktivnost ili brzo hodanje. Ovo je svojevrsna priprema organizma za budući porođaj.

Glavni znakovi lažnih kontrakcija:

• lažne kontrakcije su obično bezbolne;
• intenzitet lažnih kontrakcija se ne mijenja ili nestaje;
• učestalost lažnih kontrakcija je nepravilna;
• intervali između lažnih kontrakcija kreću se od 10 do 30 minuta;
• lažne kontrakcije nisu praćene prolaskom mukoznog čepa.

Kako prepoznati prave kontrakcije?

Trudne kontrakcije obično počinju blagim bolom ili napetošću u abdomenu, pojačavaju se, dostižu vrhunac, slabe i prestaju do sljedeće kontrakcije. Pojavljuju se u određenim intervalima, a ti intervali postaju sve kraći.

Uz kontrakcije može doći do sluzavog iscjetka. Malo krvi u njima je sasvim prihvatljivo. Nema potrebe da se plašite ovoga. Ovo je sluzni čep koji je blokirao ulaz u matericu. Ali kada jako krvarenje potreban je hitan pregled.

Amnionska vrećica puca pod pritiskom kada je maternica potpuno proširena.

To se dešava amnionska vrećica puca čak i prije nego što počnu kontrakcije. U tom slučaju odmah nakon toga idite u porodilište amnionska tečnost je pukla.

Prva faza porođaja (pripremni) traje oko 12 sati za prve majke. Kod ponovljenih porođaja ovaj period može biti kraći za 2-4 sata.

Kada kontrakcije traju oko 2 minute, a bezbolna faza traje oko 1 minut, znate da uskoro dolazi porođaj. Počinje posljednja faza porođajni bolovi. Smatra se bolnijim, a mnoge majke ga se boje više od samog porođaja. U ovoj fazi kontrakcijama se dodaje guranje. Guranje je kontrakcija mišića trbušnog zida i dijafragme.

Kako se ponašati tokom porođajnih bolova?

• Pokušajte da se opustite. Budući da su u napetom stanju, mišići stisnu maternicu i ometaju prirodni proces porođaja. Stoga, treba pokušati da se riješite osjećaja anksioznosti, brige i straha, jer oni izazivaju napetost u svim mišićima. Bol tokom porođajnih bolova je podnošljiv, pogotovo jer priroda predviđa da tijelo oslobađa svoje lijekove protiv bolova posebno za ovaj proces.
• Pokušajte da spavate ako možete. To također pomaže opuštanju tijela, što znači ublažavanje neugodnih senzacija;
• Također iz bol Možete ga se riješiti posebnim vježbama disanja. Tokom kontrakcija veoma je važno pravilno disati. Bebi je sada zaista potreban kiseonik. Danas postoji mnogo kurseva za buduće majke koji im pomažu da nauče pravilno disanje tokom porođaja;
• Prihvati udoban položaj: ležeći na boku, na sve četiri ili na kolenima. Možete plesati, praviti krugove ili skakati na lopti;
• Posebno na početna faza Dobro je hodati. Hodanje pospješuje širenje materice za 30%, a samim tim i smanjuje trajanje porođaja;
• Redovno pražnjenje crijeva Bešika također stimulira porođajne kontrakcije;
• Zamolite muža da vam masira donji dio leđa. Jedi Različiti putevi masaže koje pomažu u ublažavanju bolova, koje se također podučavaju na kursevima;
• Možete uzeti toplu kupku, pomaže pri opuštanju i rasterećenju nelagodnost;
• Pažljivo slušajte babicu i slijedite sva njena uputstva.

Šta ne možeš?

• Tokom kontrakcija, ne preporučuje se ležanje na leđima ili sedenje;
• Vrištanje je također nepoželjno: ne opušta, već naprotiv, napreže mišiće. Osim toga, lišava dijete potrebnog kisika;
• Zabranjeno je jesti;
• Nikada ne uzimajte analgetike i antispazmodike (lijekove protiv bolova i grčeva) bez ljekarskog recepta;
• Ne biste trebali ostati kod kuće ako kontrakcije postanu redovite, s intervalom od oko 5 minuta.

Zapamtite da su kontrakcije apsolutno prirodan proces za tijelo, čiji će rezultat biti vaš susret s bebom. Budite sigurni i pozitivni i pomozite svojoj bebi da se rodi!

Kakve su bile tvoje kontrakcije? Kako ste shvatili da su to bile potpuno iste prenatalne kontrakcije?

Šta najčešće plaši mladu ženu koja se sprema da prvi put postane majka (ili čega se ona najčešće plaši)? Odgovor se nameće sam od sebe - kontrakcije. Iščekivanje bola može izazvati više panike nego sam bol. I što se bliži željeni rok, taj strah vas opsesivnije proganja. Najviše pravi lek oslobodite se straha – prestanite se skrivati ​​od njega i skrivati ​​ga od sebe, susrećete se s njim licem u lice, “razgovarajte” s njim. Plašite li se kontrakcija? Pa hajde da shvatimo šta je to.

ŠTA SU KONTRAKCIJE?

Jednostavno rečeno medicinski jezik, porođajne kontrakcije su nevoljne redovne kontrakcije materice, zajedno sa guranjem koje se odnosi na radnu snagu koja izbacuje fetus.

Kontrakcije ukazuju da je porođaj počeo. (Pored kontrakcija, početak porođaja može biti indiciran simptomima kao što je izljev amnionska tečnost i oslobađanje sluznog čepa koji pokriva lumen cerviksa; sluzni čep može otpasti 2-3 dana prije porođaja, tako da njegovo uklanjanje ne znači uvijek da je vrijeme za odlazak u porodilište). Mnogo je radova napisano o tome šta zapravo izaziva početak porođaja. Iako se razlikuju u pojedinostima, svi istraživači se slažu oko glavnog: organizmi majke i djeteta, koji su u bliskoj interakciji, kao da se „slažu“ i prenose jedni drugima potrebne impulse.

Neposredno prije početka porođaja, ženina posteljica i bebina hipofiza počinju proizvoditi specifične tvari (posebno prostaglandine i hormon oksitocin) koje uzrokuju kontrakcije mišića maternice, zvane kontrakcije. Tokom trudnoće, grlić materice je čvrsto zatvoren. S početkom porođajnih bolova počinje njegovo otvaranje: cerviks se postepeno širi na 10-12 cm u promjeru ( potpuno otkrivanje). Rodni kanal se priprema da "oslobodi" bebu majčinoj utrobi.

Intrauterini pritisak se povećava tokom kontrakcija kako se sama materica skuplja u zapremini. To na kraju dovodi do raskida amnionska vrećica i oslobađanje dijela plodove vode. Ako se to vremenski poklopi sa potpunim otvaranjem ždrijela maternice, govore o pravovremenom pucanju vode, ali ako se ždrijelo maternice u trenutku rupture membrane nije dovoljno otvorilo, takva ruptura se naziva rano.

Prvi, pripremni, period porođaja traje u prosjeku 12 sati ako žena rađa prvi put, a 2-4 sata manje za one koje ne rađaju prvi put. Na početku druge faze porođaja (period izbacivanja ploda) kontrakcijama se pridružuju potiskivanje - kontrakcije mišića trbušnog zida i dijafragme. Pored toga što učestvuju u kontrakcijama i pokušajima različite grupe mišića, imaju još jedan bitna razlika: kontrakcije su nevoljna i nekontrolisana pojava, ni njihova jačina ni učestalost ne zavise od trudnice, dok su pokušaji u određenoj meri podređeni njenoj volji, ona ih može odložiti ili pojačati.

ŠTA OČEKIVATI OD UGOVORA?

Osjećaji tokom kontrakcija razlikuju se od osobe do osobe. Ponekad se prvi tremor osete u lumbalnoj regiji, zatim se prošire na abdomen i zaokružuju. Osećaj povlačenja se takođe može javiti u samoj maternici, a ne u lumbalnoj regiji. Bol tokom kontrakcija (ako se ne možete opustiti ili pronaći udoban položaj) podsjeća na bol koji često prati menstrualno krvarenje.

Međutim, ne treba se bojati kontrakcija. Često možete čuti od žena koje su rodile da su njihove kontrakcije bile ili potpuno bezbolne, ili su bolovi prilično podnošljivi. Prvo, tokom kontrakcija tijelo oslobađa vlastite lijekove protiv bolova. Osim toga, tehnike opuštanja i opuštanja naučene tokom trudnoće mogu pomoći u ublažavanju bolova. pravilno disanje. I konačno, postoje medicinske metode ublažavanje bolova, ali se njihova upotreba preporučuje samo u ekstremni slučajevi, jer svi oni utiču na bebu u jednom ili drugom stepenu.

Pravi (a ne lažni – vidi dolje) pristup “protjerivanju snaga” u redovnim intervalima. U početku su intervali između kontrakcija oko pola sata, a ponekad i više; sama kontrakcija maternice traje 5-10 sekundi. Postepeno se povećava učestalost, intenzitet i trajanje kontrakcija. Najintenzivnije i najtrajnije (a ponekad - iako ne uvijek - bolne) su posljednje kontrakcije koje prethode guranju. Kada ići u porodilište? U slučaju prvog poroda (i ako je porodilište nedaleko), možete pričekati dok se interval između kontrakcija ne smanji na 5-7 minuta. Ako još nije uspostavljen jasan interval između kontrakcija, ali se bol pojačava i postaje sve duži, onda je još vrijeme za odlazak u porodilište. Ako se porođaj ponovi, onda je s početkom redovnih kontrakcija bolje odmah otići u porodilište (često ponovljenih porođaja Odlikuje ih brzina, pa je bolje ne oklijevati).

S početkom kontrakcija može se pojaviti sluzavi iscjedak s blagom primjesom krvi - to je isti sluzni čep koji "začepljuje" ulaz u maternicu. Krv (u malim količinama) ulazi u sluz zbog zaglađivanja i širenja cerviksa. Ovo je prirodan proces koji ne treba zabrinjavati, ali ako dođe do obilnog krvarenja, neophodan je hitan pregled.

TAČNO ILI NETAČNO?

Vrijedi imati na umu da nakon 20. sedmice trudnoće neke (ne sve) žene doživljavaju tzv. lažne kontrakcije, ili Braxton Hicks kontrakcije, a 2-3 sedmice prije porođaja žene počinju osjećati prethodne kontrakcije. Ni jedno ni drugo, za razliku od pravih kontrakcija, ne dovode do dilatacije grlića materice. nastati senzacije povlačenja u donjem dijelu trbuha ili donjem dijelu leđa, maternica kao da se kameni - ako stavite ruku na stomak, možete to jasno osjetiti. Ista stvar se, zapravo, dešava i tokom porođajnih bolova, zbog čega Braxton Hicks i predznaci često zbunjuju žene koje rađaju prvi put. Kako možete reći da li porođaj zaista počinje i da je vrijeme za odlazak u bolnicu ili su to samo lažne kontrakcije?

• Braxton Hicks kontrakcije, za razliku od pravih trudova, rijetko I nepravilan . Kontrakcije traju do jedne minute i mogu se ponoviti nakon 4-5 sati.
• Lažne kontrakcije bezbolan . Šetnja ili topla kupka najčešće pomažu u potpunom ublažavanju tegoba.

Uloga lažnih kontrakcija još nije u potpunosti razjašnjena. Njihova pojava povezana je s povećanom ekscitabilnosti maternice; vjeruje se da neposredno prije porođaja, prekursorske kontrakcije doprinose omekšavanju i skraćivanju cerviksa.

ŠTA RADITI TOKOM KONTRAKCIJA?

Uočeno je da što je trudnica više uplašena, što manje zna šta joj se dešava i šta je pred njom, to je njen porođaj teži, duži i bolniji. Čak iu nedavnoj prošlosti, fraza "priprema za porođaj" izgledala je potpuna besmislica u Rusiji. Na sreću, bilo ih je tokom protekle decenije kvalitativne promjene u ovoj oblasti su otvoreni mnogi kursevi i škole za pripremu za porođaj, gdje je ovo važan događaj Spremaju se ne samo buduće majke, već i budući očevi. Objavljeno je dovoljno knjiga. I što je najvažnije, psihologija se promijenila. Sada, ako ne i sve, onda većina žena shvaća da se moraju pripremiti za porođaj, kao i za svaki težak i važan posao. A glavni cilj takve pripreme je da se oslobodimo straha i bola.

Šta stručnjaci obično preporučuju da bi kontrakcije bile što lakše i bezbolnije? Kao što je već spomenuto, nećete moći kontrolirati učestalost i snagu kontrakcija, to ne ovisi o vama. Ali možete u potpunosti pomoći sebi i svom djetetu da preživi ove kontrakcije.

• U početku, kada su kontrakcije tek počele, bolje je ne ležati, već se kretati: to će ubrzati proces otvaranja ždrijela maternice, a time i skratiti vrijeme porođaja.
• Smireno se koncentrišite i pokušajte pronaći položaj tijela u kojem vam je najudobnije. Slobodno se spustite na sve četiri, lezite na veliku loptu za plažu ili čak... zaplešite. Vjerujte, nikome ne bi palo na pamet da vas osuđuje zbog ekstravagancije. Kružni i ljuljajući pokreti zdjelice pomažu u oslobađanju napetosti i smanjenju boli.
• Ako je moguće, pokušajte spavati između kontrakcija ili se barem “pretvarajte da spavate” (ovo će pomoći vašem tijelu da se opusti).
• Možete ležati desetak minuta u kadi sa toplom vodom – naravno, ako niste sami u stanu i mogu vam pomoći ako je potrebno.
• Lagano maženje kože donjeg abdomena vrhovima prstiju olakšava kontrakcije na početku putovanja. Kako kontrakcija počne, trebate udahnuti i usmjeriti pokrete ruku od srednje linije prema stranama; dok izdišete, ruke vam se kreću u suprotnom smjeru.
• Kada se kontrakcije intenziviraju, jak i čest pritisak pomaže u ublažavanju bolova. thumbs ruke na tačkama u predjelu prednje gornje ilijačne bodlje (ovo su najprednji dijelovi karlice). Postavite ruke udobno sa dlanovima uz bokove.
• Masaža sakralnog područja kralježnice je vrlo korisna. Efikasan je ne samo na početku kontrakcija, već i tokom čitavog vremena dok u vašem tijelu djeluju sile izbacivanja.

Kako se kontrakcije intenziviraju, pravilno disanje postaje sve važnije. Ali najvažnije je uključiti se, slušati sopstvena osećanja i... seti se deteta. Oboje morate težak posao, ali njegov rezultat će biti sastanak!

Tatiana Kipriyanova

Teško sam prepoznao prve kontrakcije. Činjenica je da su bile vrlo slične kontrakcijama za "trening" - takozvanim "Braxton-Hicks kontrakcijama" koje su me proganjale skoro svako veče od 7. mjeseca. I u početku nisam mogao shvatiti da li su to još oni ili početak porođaja. Oseća se kao da se stomak ispod leda, a zatim „pušta“. Intervali između kontrakcija su bili neujednačeni: nekad nakon 20 minuta, nekad nakon 5; ali su ipak redovno šetali (duže od dva sata) - to je ipak uticalo na odluku da odu u porodilište.

Prve kontrakcije su bile prilično podnošljive - samo osjećaj blage nelagode. Između njih su postojale značajne praznine, što je omogućilo da se opustim, pa sam čak počela sumnjati da se zaista porađam. Po dolasku u porodilište, pregled je pokazao da je grlić materice proširen za 1 cm.Kada je probušena bešika (inače, uopšte nije boljela), kontrakcije su postale efikasnije, bolovi su postali prilično primetni, intervali su bili oko 5-10 minuta (dilatacija je bila 4 cm). Imala sam dosta bolne menstruacije, a ovaj bol je ličio na menstrualni bol. Tokom sljedećih sati(dijete je krenulo prema izlazu) bol je postajao sve jači i jači. Bilo je teško. Malo mi je pomogla masaža donjeg dijela leđa koju je radio moj muž, te disanje o kojem sam čitala u knjigama (medicinsko osoblje je također savjetovalo kako da bolje dišem). Kada je bol postao jednostavno nepodnošljiv, počeli su pokušaji (inače, više puta sam čuo od drugih da kada osjetite da je granica došla i da više ne možete izdržati bol, to znači da će sve uskoro završiti). Pokušaje je lako prepoznati - nehotice počinjete da gurate (mogao bih da uporedim ovaj proces sa željom da odete u toalet). Guranje je takođe bolna stvar, ali kardiografski aparat je počeo slabo da sluša bebino srce i morala sam da se porodim što je pre moguće. Dakle, nakon otprilike petog pokušaja, već sam rodila svog dječaka (ne bez epistomije). Cijeli proces nam je trajao 12 sati (ovo je bio moj prvi porod).

Anna Goncharova

Kontrakcije su bile slične jakoj i bolnoj menstruaciji. U početku su bile jako slabe, a ja nisam ni osjetio nikakvu nelagodu. Osjećao sam se kao vrlo blag (ne bolan) grč unutar mog abdomena. Kontrakcije su postale bolne tek nakon četiri sata. I to me najviše podsjetilo na bolnu menstruaciju. Ali bilo je jako bolno samo oko sat vremena. Bilo je moguće izdržati, ali s mukom. Moj muž je puno pomogao. Čak ni u najintenzivnijem trenutku bol nije bio konstantan. Sve se dešavalo otprilike svakih 5 minuta. U početku je bol brzo rastao, dostigao maksimum, a onda isto tako brzo nestao. Svaka kontrakcija je trajala oko dva minuta. Otprilike tri minute nije bilo bola! Najgore mi je bilo u trenutku kada je počela nova kontrakcija - kad još ne boli, ali shvatiš da je sve počelo iznova. Neprijatno, ali podnošljivo. I to samo jedan sat. Čim mi je dozvoljeno da guram, bol je prestao. Nisam imao više bolova, o čemu se ponekad piše (u donjem dijelu leđa, ili negdje drugdje).

U vreme kada su počele trudove, već sam bila u porodilištu, pa sam odmah otišla kod lekara i doktorka je potvrdila da je porođaj počeo. Doktor i babica su mi rekli kada da počnem da guram. Uopšte nije bolelo, a ni porođaj. Iako su napravili rez, ja to uopće nisam primijetio.

Generalno, porođaj se dobro sjećam, ali bol se vrlo brzo zaboravlja. Sjećam se prilično sa zadovoljstvom - i prije svega, svakojakih smiješnih trenutaka. Nije bilo osjećaja užasa i "nikad više". Možda zato što je bilo dobro porodilište i rodila sam sa mužem!

Elizaveta Samoletova

Nažalost, psihički sam bila potpuno nespremna za porođaj. Stoga sam već u porođajnoj sali (bila sam na čuvanju u porodilištu) osjetila da me jako boli stomak i uplašila sam se. Naravno, „teoretski“ sam znala da dolaze kontrakcije, ali nisam imala pojma šta su. Naravno, nije bilo riječi o brojanju intervala između kontrakcija (to je predložila babica koja je sjedila u blizini za stolom i nešto pisala). Činilo mi se da umirem i slabećim glasom tražio sam pomoć. C-section. Iz nekog razloga, babica se veselo nasmijala. Pitam: "Smiješ li se?" A ona mi je rekla: “Prema mojim proračunima, svaka druga porodilja traži carski rez.”

Patio sam oko sat vremena. Bila sam jako uvrijeđena što su ljudi koji su bili u blizini (sestre, babice, šefovi odjeljenja, pa čak i neki pripravnici, kojima sam pokazivan kao primjer „starog prvorođenca sa nešto suženom karlicom“) uzimali moje patnje zdravo za gotovo i kao ako ništa nije bilo u redu ponekad su pokušavali da razgovaraju sa mnom u nekom dosadnom kućne teme(pitali su gdje radim, odakle mi tako čudno prezime i kako bih nazvala svoje nerođeno dijete). A kada me je stomak počeo posebno boli, prišla je babica i podrugljivo (kako mi se tada činilo) rekla kako da dišem.

Kada su počeli napori, postalo je lakše i čak, rekao bih, interesantnije, jer se upravo pojavio “rezultat rada”. On se pojavio. Sadržao je 3 kg 600 g.

Onda sam se izvinio doktorima, ali su se oni opet smijali i rekli da se skoro svi ponašaju kao ja. I ja sam to odlučio sledećih porođaja Pripremat ću se dugo i ozbiljno.

Šta najčešće plaši mladu ženu koja se sprema da prvi put postane majka (ili čega se ona najčešće plaši)? Odgovor se nameće sam od sebe - kontrakcije. Iščekivanje bola može izazvati više panike nego sam bol. I što se bliži željeni rok, taj strah vas opsesivnije proganja. Najsigurniji način da se oslobodite straha je da prestanete da se krijete od njega i da ga skrivate od sebe, da se sa njim sretnete licem u lice, da „razgovarate“ sa njim. Plašite li se kontrakcija? Pa hajde da shvatimo šta je to.

Šta su kontrakcije?

medicinskim terminima, porođajni bolovi- to su nevoljne redovne kontrakcije materice, uz potiskivanje, koje se odnose na radnu snagu koja izbacuje fetus. Kontrakcije ukazuju da je porođaj počeo. (Osim kontrakcija, na početak porođaja mogu ukazivati ​​simptomi kao što su ruptura plodove vode i oslobađanje sluznog čepa koji prekriva lumen cerviksa 1; sluzni čep se može odvojiti 2-3 dana prije rođenja, pa njegovo puštanje ne znači uvijek da je vrijeme za odlazak u porodilište). Mnogo je radova napisano o tome šta zapravo izaziva početak porođaja. Iako se razlikuju u pojedinostima, svi istraživači se slažu oko glavnog: organizmi majke i djeteta, koji su u bliskoj interakciji, kao da se „slažu“ i prenose jedni drugima potrebne impulse. Neposredno prije početka porođaja, ženina posteljica i bebina hipofiza počinju proizvoditi specifične tvari (posebno prostaglandine i hormon oksitocin) koje uzrokuju kontrakcije mišića maternice, zvane kontrakcije. Tokom trudnoće, grlić materice je čvrsto zatvoren. S početkom porođajnih bolova počinje njegovo otvaranje: cerviks maternice se postepeno širi do 10-12 cm u promjeru (potpuno otvaranje). Rodni kanal priprema da "oslobodi" dete iz majčine utrobe. Intrauterini pritisak se povećava tokom kontrakcija kako se sama materica skuplja u zapremini. U konačnici, to dovodi do pucanja membrana i oslobađanja dijela plodove vode. Ako se to vremenski poklopi sa potpunim otvaranjem ždrijela maternice, govore o pravovremenom pucanju vode, ali ako se ždrijelo maternice u trenutku rupture membrane nije dovoljno otvorilo, takva ruptura se naziva rano. Prvi, pripremni, period porođaja traje u prosjeku 12 sati ako žena rađa prvi put, a 2-4 sata manje za one koje ne rađaju prvi put. Na početku druge faze porođaja (period izbacivanja ploda) kontrakcijama se pridružuju potiskivanje - kontrakcije mišića trbušnog zida i dijafragme. Osim što su različite mišićne grupe uključene u kontrakcije i potiskivanje, one imaju još jednu bitnu razliku: kontrakcije su nevoljna i nekontrolisana pojava, ni njihova snaga ni učestalost ne zavise od trudnice, dok je guranje u određenoj mjeri podređeno. prema njenoj volji, to ih može odgoditi ili poboljšati.

Šta očekivati ​​od kontrakcija?

Osjećaji tokom kontrakcija razlikuju se od osobe do osobe. Ponekad se prvi tremor osete u lumbalnoj regiji, zatim se prošire na abdomen i zaokružuju. Osećaj povlačenja se takođe može javiti u samoj maternici, a ne u lumbalnoj regiji. Bol tokom kontrakcija(ako se ne možete opustiti ili pronaći udoban položaj), podsjeća na bol koji često prati menstrualno krvarenje. Međutim, ne treba se bojati kontrakcija. Često možete čuti od žena koje su rodile da su njihove kontrakcije bile ili potpuno bezbolne, ili su bolovi prilično podnošljivi. Prvo, tokom kontrakcija tijelo oslobađa vlastite lijekove protiv bolova. Osim toga, opuštanje i pravilne tehnike disanja naučene tokom trudnoće mogu pomoći u ublažavanju bolova. I na kraju, postoje medicinske metode za ublažavanje bolova, ali se preporučuju da se koriste samo u ekstremnim slučajevima, jer sve one utiču na bebu u jednom ili drugom stepenu. Pravi (a ne lažni – vidi dolje) pristup “protjerivanju snaga” u redovnim intervalima. U početku su intervali između kontrakcija oko pola sata, a ponekad i više; sama kontrakcija maternice traje 5-10 sekundi. Postepeno se povećava učestalost, intenzitet i trajanje kontrakcija. Najintenzivnije i najtrajnije (a ponekad - iako ne uvijek - bolne) su posljednje kontrakcije koje prethode guranju. Kada ići u porodilište? U slučaju prvog poroda (i ako je porodilište nedaleko), možete pričekati dok se interval između kontrakcija ne smanji na 5-7 minuta. Ako još nije uspostavljen jasan interval između kontrakcija, ali se bol pojačava i postaje sve duži, onda je još vrijeme za odlazak u porodilište. Ako se porođaj ponavlja, onda je s početkom redovnih kontrakcija bolje odmah otići u porodilište (često ponovljene porođaje karakterizira brzina, pa je bolje ne odlagati) 2. S početkom kontrakcija može se pojaviti sluzavi iscjedak s blagom primjesom krvi - to je isti sluzni čep koji "začepljuje" ulaz u maternicu. Krv (u malim količinama) ulazi u sluz zbog zaglađivanja i širenja cerviksa. Ovo je prirodan proces koji ne treba zabrinjavati, ali ako dođe do obilnog krvarenja, neophodan je hitan pregled.

Tačno ili netačno?

Vrijedi imati na umu da nakon 20. sedmice trudnoće neke (ne sve) žene doživljavaju takozvane lažne kontrakcije ili Braxton-Hicks kontrakcije, a 2-3 sedmice prije porođaja žene počinju osjećati prethodne kontrakcije. Ni jedno ni drugo, za razliku od pravih kontrakcija, ne dovode do dilatacije grlića materice. Osjećaj povlačenja se javlja u donjem dijelu trbuha ili donjem dijelu leđa, maternica kao da se kameni - ako stavite ruku na stomak, možete to jasno osjetiti. Ista stvar se zapravo dešava kada porođajni bolovi, stoga, Braxton Hicks i prethodnice često zbunjuju žene koje rađaju prvi put. Kako možete reći da li porođaj zaista počinje i da je vrijeme za odlazak u bolnicu ili su to samo lažne kontrakcije?

• Braxton Hicks kontrakcije, za razliku od pravih trudova, su rijetke i nepravilne. Kontrakcije traju do jedne minute i mogu se ponoviti nakon 4-5 sati.
• Lažne kontrakcije su bezbolne. Šetnja ili topla kupka najčešće pomažu u potpunom ublažavanju tegoba. Uloga lažnih kontrakcija još nije u potpunosti razjašnjena. Njihova pojava povezana je s povećanom ekscitabilnosti maternice; vjeruje se da neposredno prije porođaja, prekursorske kontrakcije doprinose omekšavanju i skraćivanju cerviksa.

Šta raditi tokom kontrakcija?

Uočeno je da što je trudnica više uplašena, što manje zna šta joj se dešava i šta je pred njom, to je njen porođaj teži, duži i bolniji. Čak iu nedavnoj prošlosti, fraza "priprema za porođaj" izgledala je potpuna besmislica u Rusiji. Srećom, u protekloj deceniji došlo je do kvalitativnih promjena u ovoj oblasti – otvoreni su brojni kursevi i škole za pripremu za porođaj, gdje se za ovaj važan događaj pripremaju ne samo buduće majke, već i budući očevi. Objavljeno je dovoljno knjiga. I što je najvažnije, psihologija se promijenila. Sada, ako ne sve, onda većina žena shvaća da se moraju pripremiti za porođaj, kao za svaki težak i važan posao. A glavni cilj takve pripreme je da se oslobodimo straha i bola. Šta stručnjaci obično preporučuju da bi kontrakcije bile što lakše i bezbolnije? Kao što je već spomenuto, nećete moći kontrolirati učestalost i snagu kontrakcija, to ne ovisi o vama. Ali možete u potpunosti pomoći sebi i svom djetetu da preživi ove kontrakcije.

• U početku, kada su kontrakcije tek počele, bolje je ne ležati, već se kretati: to će ubrzati proces otvaranja ždrijela maternice, a time i skratiti vrijeme porođaja.
• Smireno se koncentrišite i pokušajte pronaći položaj tijela u kojem vam je najudobnije.
• Slobodno se spustite na sve četiri, lezite na veliku loptu za plažu ili čak... zaplešite. Vjerujte, nikome ne bi palo na pamet da vas osuđuje zbog ekstravagancije.
• Kružni i ljuljajući pokreti zdjelice pomažu u oslobađanju napetosti i smanjenju boli.
• Ako je moguće, pokušajte spavati između kontrakcija ili se barem “pretvarajte da spavate” (ovo će pomoći vašem tijelu da se opusti).
• Možete ležati desetak minuta u kadi sa toplom vodom – naravno, ako niste sami u stanu i mogu vam pomoći ako je potrebno.
• Lagano maženje kože donjeg abdomena vrhovima prstiju olakšava kontrakcije na početku putovanja.
• Kako kontrakcija počne, trebate udahnuti i usmjeriti pokrete ruku od srednje linije prema stranama; dok izdišete, ruke vam se kreću u suprotnom smjeru.
• Kada se kontrakcije intenziviraju, jak i čest pritisak palčevima na tačke u predjelu prednje gornje ilijačne bodlje (ovo su dijelovi karlice najistureniji) pomaže u ublažavanju bolova.
• Postavite ruke udobno sa dlanovima uz bokove. Masaža sakralnog područja kralježnice je vrlo korisna. Efikasan je ne samo na početku kontrakcija, već i tokom čitavog vremena dok u vašem tijelu djeluju sile izbacivanja.
• Kako se kontrakcije intenziviraju, pravilno disanje postaje sve važnije 3

Ali najvažnije je da se prilagodite, osluškujete svoja osećanja i... setite se deteta. Vas oboje čeka težak posao, ali rezultat će biti sastanak!

Tatiana Kipriyanova

Prve kontrakcije Teško sam to prepoznao. Činjenica je da su bile vrlo slične kontrakcijama za "trening" - takozvanim "Braxton-Hicks kontrakcijama" koje su me proganjale skoro svako veče od 7. mjeseca. I u početku nisam mogao shvatiti da li su to još oni ili početak porođaja. Oseća se kao da se stomak ispod leda, a zatim „pušta“. Intervali između kontrakcija su bili neujednačeni: nekad nakon 20 minuta, nekad nakon 5; ali su ipak redovno šetali (duže od dva sata) - to je ipak uticalo na odluku da odu u porodilište. Prve kontrakcije su bile prilično podnošljive - samo osjećaj blage nelagode. Između njih su postojale značajne praznine, što je omogućilo da se opustim, pa sam čak počela sumnjati da se zaista porađam. Po dolasku u porodilište, pregled je pokazao da je grlić materice proširen za 1 cm.Kada je probušena bešika (inače, uopšte nije boljela), kontrakcije su postale efikasnije, bolovi su postali prilično primetni, intervali su bili oko 5-10 minuta (dilatacija je bila 4 cm). Imala sam dosta bolne menstruacije, a ovaj bol je ličio na menstrualni bol. U narednim satima (djete je krenulo prema izlazu) bol je postajao sve jači i jači. Bilo je teško. Malo mi je pomogla masaža donjeg dijela leđa koju je radio moj muž, te disanje o kojem sam čitala u knjigama (medicinsko osoblje je također savjetovalo kako da bolje dišem). Kada je bol postao jednostavno nepodnošljiv, počeli su pokušaji (inače, više puta sam čuo od drugih da kada osjetite da je granica došla i da više ne možete izdržati bol, to znači da će sve uskoro završiti). Pokušaje je lako prepoznati - nehotice počinjete da gurate (mogao bih da uporedim ovaj proces sa željom da odete u toalet). Guranje je takođe bolna stvar, ali kardiografski aparat je počeo slabo da sluša bebino srce i morala sam da se porodim što je pre moguće. Dakle, nakon otprilike petog pokušaja, već sam rodila svog dječaka (ne bez epistomije). Cijeli proces nam je trajao 12 sati (ovo je bio moj prvi porod).

Anna Goncharova

Kontrakcije su bile slične jakoj i bolnoj menstruaciji. U početku su bile jako slabe, a ja nisam ni osjetio nikakvu nelagodu. Osjećao sam se kao vrlo blag (ne bolan) grč unutar mog abdomena. Kontrakcije su postale bolne tek nakon četiri sata. I to me najviše podsjetilo na bolnu menstruaciju. Ali bilo je jako bolno samo oko sat vremena. Bilo je moguće izdržati, ali s mukom. Moj muž je puno pomogao. Čak ni u najintenzivnijem trenutku bol nije bio konstantan. Sve se dešavalo otprilike svakih 5 minuta. U početku je bol brzo rastao, dostigao maksimum, a onda isto tako brzo nestao. Svaka kontrakcija je trajala oko dva minuta. Otprilike tri minute nije bilo bola! Najgore mi je bilo u trenutku kada je počela nova kontrakcija - kad još ne boli, ali shvatiš da je sve počelo iznova. Neprijatno, ali podnošljivo. I to samo jedan sat. Čim mi je dozvoljeno da guram, bol je prestao. Nisam imao više bolova, o čemu se ponekad piše (u donjem dijelu leđa, ili negdje drugdje). U vreme kada su počele kontrakcije, već sam bila u porodilištu, pa sam odmah otišla kod doktora i doktor je to potvrdio porođaj počeo. Doktor i babica su mi rekli kada da počnem da guram. Uopšte nije bolelo, a ni porođaj. Iako su napravili rez, ja to uopće nisam primijetio. Generalno, porođaj se dobro sjećam, ali bol se vrlo brzo zaboravlja. Sjećam se prilično sa zadovoljstvom - i prije svega, svakojakih smiješnih trenutaka. Nije bilo osjećaja užasa i "nikad više". Možda zato što je tamo bilo dobro porodilište i što sam se porodila sa mužem!

Elizaveta Samoletova

Nažalost, da porođaj Psihički sam bio potpuno nespreman. Stoga sam već u porođajnoj sali (bila sam na čuvanju u porodilištu) osjetila da me jako boli stomak i uplašila sam se. Naravno, „teoretski“ sam znala da dolaze kontrakcije, ali nisam imala pojma šta su. Naravno, nije bilo riječi o brojanju intervala između kontrakcija (to je predložila babica koja je sjedila u blizini za stolom i nešto pisala). Činilo mi se da umirem i slabim glasom tražila sam carski rez. Iz nekog razloga, babica se veselo nasmijala. Pitam: "Smiješ li se?" A ona mi je rekla: “Prema mojim proračunima, svaka druga porodilja traži carski rez.” Patio sam oko sat vremena. Bila sam jako uvrijeđena što su ljudi koji su bili u blizini (sestre, babice, šefovi odjeljenja, pa čak i neki pripravnici, kojima sam pokazivan kao primjer „starog prvorođenca sa nešto suženom karlicom“) uzimali moje patnje zdravo za gotovo i kao ako ništa nije bilo u redu ponekad su pokušavali da razgovaraju sa mnom o nekim dosadnim svakodnevnim temama (pitali su gdje radim, odakle mi tako čudno prezime i kako bih nazvala svoje nerođeno dijete). A kada me je stomak počeo posebno boli, prišla je babica i podrugljivo (kako mi se tada činilo) rekla kako da dišem. Kada su počeli napori, postalo je lakše i čak, rekao bih, interesantnije, jer se upravo pojavio “rezultat rada”. On se pojavio. U njemu je bilo 3 kg 600 g. Onda sam se izvinio doktorima, ali su se opet smijali i rekli da se skoro svi ponašaju kao ja. I odlučila sam da se za sledeći porođaj pripremam dugo i ozbiljno.

1 Detaljno o simptomima početka porođaja, njihovoj periodizaciji i toku možete pročitati u br. 4/2001: L. Komissarova.
2 Takođe preporučujemo da pročitate članak N. Zaretske u br. 1/2001 u časopisu „9 MJESECI“.
3 O tehnici pravilnog disanja tokom porođaja, koju se preporučuje savladati tokom trudnoće, vidi: E. Pečnikova, br. 7-8/2001.

Sve buduće majke doživljavaju anksioznost prije porođaja. Primipara ljepšeg spola posebno se plaše ovog procesa. Imaju mnogo pitanja o vlastitom ponašanju, trajanju i bolu zahvata. Ako vas zanima koju periodičnost imaju, onda je članak napisan upravo o tome.

Postoji nekoliko vrsta kontrakcija prije porođaja. Svi se razlikuju po jačini, učestalosti, trajanju i konačnom ishodu procesa.

Nehotične kontrakcije materice

Da biste rekli kako se osjećaju kontrakcije tokom porođaja (učestalost, trajanje i intenzitet procesa), morate dati definiciju ovaj koncept. Kontrakcije su nevoljne kontrakcije reproduktivnog organa - maternice. Žena nije u stanju samostalno upravljati ovim procesom ili ga nekako kontrolirati.

Supstanca aktomiozin, kontraktilni protein, izaziva kontrakcije. Proizvodi ga placenta, kao i hipofiza embrija pod uticajem određenih hormona. Proces kontrakcija je vrlo složen, a nekome neiskusnom u ovoj oblasti prilično ga je teško razumjeti. Kada je poremećena sinteza aktomiozina ili je njegova prostorna distribucija nepravilna, nastaju razne komplikacije tokom porođaja. To uključuje slabe, neproduktivne kontrakcije i smanjenu snagu trudnice.

Rane kontrakcije: prijetnja

Kontrakcije prije porođaja nisu uvijek pravovremene. Koja je učestalost patoloških kontrakcije materice? Čak ni iskusni ginekolog vjerovatno neće moći odgovoriti na ovo pitanje. Mnogo zavisi od faze trudnoće.

Prijetnja od pobačaja može se pojaviti u prvom tromjesečju. To se najčešće dešava. U ovom slučaju žene osjećaju sljedeće: mučna bol u donjem delu stomaka, ukapljivanje stolice, često povezano sa nedovoljnim lučenjem progesterona tokom ovih perioda. Odgovarajućom terapijom mogu se otkloniti znakovi patologije, ali i sam problem.

U drugom tromjesečju kontrakcije koje počnu mogu ukazivati ​​na prijetnju. prevremeni porod. Za to može biti mnogo razloga: fizička aktivnost, seksualni kontakt, cervikalna insuficijencija, stres i tako dalje. U ovom trenutku kontrakcije se već jasnije osjećaju. Neki pacijenti čak mogu govoriti o periodičnosti i zabilježiti trajanje kontrakcija maternice.

ili preteče

Otprilike od sredine trudnoće, buduće majke mogu primijetiti nove senzacije. Lažne kontrakcije prije porođaja, čija učestalost uvelike varira, najčešće ne predstavljaju nikakvu opasnost. U trenutku kontrakcije materice žena osjeća napetost u abdomenu, što joj ne izaziva bol. Ovo stanje traje od nekoliko sekundi do jedne minute. Lažna kontrakcija se može ponoviti nakon nekoliko sati ili dana.

Prekursorske kontrakcije reproduktivnog organa postaju sve češće kako se menstruacija povećava. Prije porođaja, žena svakodnevno doživljava Braxton-Hicks kontrakcije. Takvi grčevi pomažu u pripremi cerviksa za porođaj: omekšavaju ga i skraćuju. Ako osjetite lažne kontrakcije, obavezno recite svom ljekaru. Potrebno je osigurati njihovu stvarnu sigurnost.

Znakovi

Kako nastaju kontrakcije tokom porođaja? Koja je učestalost kontrakcija materice? Evo glavnih znakova početka porođaja:

• povećana učestalost i razrjeđivanje stolice;
• ruptura amnionske tečnosti;
• bol u pojasu;
• lumbago u leđima;
• pritisak na karlicu;
• mučnina i povraćanje;
• osjećaj napetosti, okamenjenost u želucu;
• odbiti motoričke aktivnosti fetus

Učestalost kontrakcija tokom porođaja može se kretati od 2 minute do sat vremena. Sve zavisi od faze procesa. Pogledajmo ih.

latentna faza

Kako se osjećaju kontrakcije prije porođaja? Učestalost kontrakcija materice uvijek se stalno smanjuje. Na samom početku žena može primijetiti slab osjećaj povlačenja u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa u trajanju do 20 sekundi. Interval između kontrakcija je 15-30 minuta.

Buduća majka se može istuširati i pripremiti za porođaj. Pod uslovom da je amnionska kesa netaknuta, porodilja ne oseća ozbiljne tegobe. Međutim, ne biste trebali ostati kod kuće. Idite u medicinsku ustanovu po vašem izboru.

Kontrakcije prije porođaja: učestalost aktivne faze

Takve kontrakcije materice traju najmanje 20-30 sekundi (do jedne minute). Ponavljaju se redovno, interval se postepeno skraćuje i kreće se od 2 do 5 minuta. Bolni osjećaji postaju izraženiji tokom ovog perioda. Budućoj majci je već sada teško da se kreće. Često u ovoj fazi porođaja membrane pucaju i voda se oslobađa. Ako se to dogodilo, sada će proces ići mnogo brže.

Trajanje aktivne faze može varirati. U prosjeku se kreće od 2 do 5 sati. Ako se sačuva integritet membrane, tada su bolne senzacije znatno prigušene, a proces se odvija sporije.

Pokušaji

Jedi zanimljiva karakteristika koje kontrakcije imaju prije porođaja. Učestalost kontrakcija maternice se smanjuje do trenutka kada se cerviks širi. Drugim riječima, čim porođajni kanal bude spreman za prolazak bebe, učestalost kontrakcija će se smanjiti. Ako tokom aktivne faze možete osjetiti bolne kontrakcije svaka dva minuta, onda će sada pauza biti 3-4 minuta. Povećanje menstruacije će omogućiti porođajnici da izbaci fetus koristeći svaku kontrakciju.

Tokom guranja, buduća majka osjeća snažan pritisak na dno. Mnogi to upoređuju sa porivom za nuždu. U ovom periodu veoma je važno slušati lekara. Nepravilno i neblagovremeno natezanje može dovesti do pucanja porođajnog kanala različitog stepena.

Hajde da donesemo zaključak

Ako imate kontrakcije prije porođaja (učestalost od 20 minuta ili manje), potrebno je prikupiti sve potrebne stvari i otići na porodilište. Recite svom ljekaru o svim vašim osjećajima. Recite nam o trajanju i učestalosti kontrakcija. Ginekolog ili akušer će svakako obaviti pregled i moći će sa sigurnošću reći da li rađate ili su to samo najava.

Doktori podsjećaju pacijente da drugi i naredni porođaji uvijek napreduju brže od prvog. Stoga, ako se spremate da ponovo postanete majka, nemojte odgađati posjetu porodilištu. Sigurno već znate za njih i koja je njihova učestalost. U slučaju pucanja membrane i iscjedaka amnionska tečnost morate ići u porodilište čak i ako nema trudova. Ugodan porod i dobro zdravlje!

Buduća majka je čekala devet meseci da upozna svoju bebu. kako će to biti? Na koga liči? Hoće li biti miran ili neraspoložen?

Mnoga pitanja počinju da se vrte u glavi trudnice kako se približava 38. sedmici.

Ali, možda, glavne su: Kako će proći kontrakcije? Da li je bolno rađati? A kada je vrijeme za odlazak u porodilište?

Norme i brojevi za trudnice

Prilikom opservacije kod akušera-ginekologa, svaka trudnica od doktora čuje očekivani datum porođaja.

Po pravilu se obračunava na osnovu datuma prvog dana poslednja menstruacija, dodajući tome 38 sedmica. Ovo je najčešća metoda, iako postoje i druge. Odnosno, žena se mora pripremiti da postane majka u određenom trenutku.

Ali zašto baš 38 sedmica?

Trudnoća se smatra donošenom u 38 sedmici. Počevši od 41,5 sedmice, trudnoća se već može nazvati poslije termina.

Porod bi u idealnom slučaju trebao biti između 38. i 41. sedmice, ali mnoge žene rađaju zdrava deca i u 36 i 42 sedmici.

Stoga, ne trebamo razgovarati o određenom datumu rođenja, već o očekivani interval.

Prve laste su preteče porođaja

Dakle, žena je sama izračunala interval datuma na koje bi trebalo da se desi porođaj.

Povjerenje u rani porođaj mogu dati lični osjećaji buduće majke.

Oni se nazivaju preteče porođaja. Ovo:

• Spuštanje abdomena;
• Proširenje karličnih kostiju;
• Braxton Hicks kontrakcije (više o tome u nastavku);
• Uklanjanje sluznog čepa;
• Ispuštanje amnionske tečnosti;
• Bol u donjem dijelu leđa;
• Promjena apetita.

Prekursori se ne moraju nužno pojaviti svi, a neki od njih mogu se pojaviti čak i 2 sedmice prije početka porođaja.

Uočavajući promjene u dobrobiti karakteristične za prethodnike, žena treba shvatiti da je porođaj s kontrakcijama i drugim užicima pred vratima.

Šta su kontrakcije?

Pravi trudovi počinju kontrakcijama. To su kontrakcije mišića maternice, koje su praćene bolan bol u donjem dijelu trbuha ili donjem dijelu leđa. Bol takođe može biti iritirajući.

Nešto slična žena oseća tokom menstruacije.

Tokom kontrakcija maternica postaje tonirana, odnosno postaje kruta i elastična. Kada se kontrakcija završi, stomak se opušta. Žene sa visokim prag bola Možda čak i ne osjećaju bol na samom početku porođaja. Mogu se primijetiti samo po periodično napetom stomaku.

Kontrakcije trudnici ne izazivaju stalnu nelagodu, one su periodične.

U početku, pauze između kontrakcija kreću se od 15-20 minuta. Zatim postaju sve kraće (3-5 minuta), a kontrakcije postaju sve intenzivnije. Tokom kontrakcija, grlić materice se širi. Akušeri prate ispravnost i stabilnost procesa njegovog otvaranja.

Kako znati kada počinju kontrakcije?

Tipična priča:žena dolazi u porodilište, vrišti da ima trudove i nakon nekog vremena mirno odlazi kući. U osnovi je više od jedne komedije o porođaju i životu trudnica.

Šta čini buduca majkažuriti u porodilište sa upornim zahtjevima za hitan porođaj?

To su lažne kontrakcije ili Braxton Hicks kontrakcije.

Da biste izbjegli nepotrebne brige, da ne uplašite rodbinu i da ne budite doktore bez razloga, morate znati razlikovati lažne kontrakcije od pravih:

1. Lažne kontrakcije nisu periodične.
2. Lažne kontrakcije se s vremenom ne intenziviraju.
3. Bol od lažnih kontrakcija nestaje kada promijenite položaj tijela, okupate se itd.
4. Kod lažnih kontrakcija, grlić materice se ne širi. Čak i ako je blago proširen, lažne kontrakcije ne izazivaju njegovo daljnje širenje.
5. Da biste shvatili da prave kontrakcije počinju, morate mjeriti intervale između njih. U početku mogu trajati 15-20 minuta, zatim se smanjuju na 5 minuta, kasnije na 3 (u to vrijeme žena bi već trebala biti u porodilištu).

   Također, prave kontrakcije mogu biti praćene krvavim iscjetkom - ovo je odvajanje sluznog čepa.

Bol tokom kontrakcija

Dešava se da žene rađaju djecu u patnji. Najjači je bol tokom kontrakcija koje prate prvu fazu porođaja. Njihov rezultat je otvaranje grlića maternice kroz koje će dijete naknadno izaći.

Bol tokom kontrakcija se postepeno povećava.

U početku su intervali između kontrakcija dugi, a bol se praktički ne osjeća. Vremenom se intenzitet kontrakcija pojačava, a intervali postaju kraći.

Međutim, koliko god bolovi bili jaki, priroda je sve organizirala na način da se žena zbog toga lako odmori kratko vrijeme kada se kontrakcija smiri.

Ako objektivno pogledate prirodu boli tokom kontrakcija, postaje primjetno da samo 30% bolnih osjeta ima stvarnu osnovu.

Prilikom prolaska porođajni kanal voće pritiska mekane tkanine, ligamentni aparat maternice, perineum, kada se maternica kontrahira, nervni završeci pucaju, što izaziva jake bolove.

Preostalih 70% je uzrokovano strahom od porođaja. Buduća mama strah od patnje, strah za svoj život i zdravlje bebe. Značajnu ulogu imaju i „horor priče“ koje pričaju iskusniji prijatelji.

Dakle, jedna od najvažnijih stvari prije porođaja je ispravno emocionalno stanje.

Pomoć tokom kontrakcija

Svaka žena sanja o bezbolnom porođaju. Kako bi bilo lijepo kada bi dobar doktor dao injekciju na početku porođaja, a dijete se rodilo bez bola i patnje!

Iskreno govoreći, postoji ovakva terapija protiv bolova, ali je treba koristiti samo kada u slučaju nužde kako je propisao ljekar.

I za porodilje koje imaju fiziološki proces porođaj teče bez problema, postoje metode samoanestezije:

• Tehnike disanja.
• Posebni položaji koji se praktikuju tokom aktivnog rada.
• Massage.

Tehnike samoanestezije su prilično jednostavne za izvođenje. Njihova implementacija ne zahtijeva posebne sposobnosti, ali ipak morate vježbati prije porođaja.

Trudnice se sa ovim tehnikama mogu upoznati na nastavi u porodilištima, koja se često održava u prenatalne klinike, ili u specijalizovanih centara efikasno roditeljstvo.

Kada ići u porodilište

Dakle, vrijeme je da odgovorimo na jedno od glavnih pitanja: kada je vrijeme za odlazak u porodilište.

Ovdje se ne smije kasniti, ali je rani odlazak u porodilište također nepoželjan.

Prvo, strašne priče cimeri nisu od koristi trudnici koja se sprema da se porodi.

Drugo, stalno čekanje porođaj negativno utiče na emocionalno stanje zene.

Treće, sasvim je moguće da će doktori početi da stimulišu rad uz pomoć lijekova.

U porodilište morate otići u jednom od sljedećih slučajeva:

1. Kada dođe do redovnih kontrakcija.

   WITH u ovom momentu trudnica se već može nazvati porodiljom. Čim razmaci između trudova dostignu 10-15 minuta, možete se pripremiti za porodilište.
   

Gore smo detaljno govorili o kontrakcijama.


Kada krvavi iscjedak.

Pojava krvavog iscjetka može ukazivati ​​na prolaz sluznog čepa, koji prati otvaranje cerviksa. Međutim, krv u iscjetku također može ukazivati ​​na abrupciju placente, koja je opasna po život i za majku i za bebu.

Stoga, kontaktiranje u ovom slučaju treba da bude u porodilištu odmah.


2. Kada amnionska tečnost pukne.

   U tom slučaju ne biste trebali čekati da počnu kontrakcije, jer svako kašnjenje može biti opasno za život djeteta.

   Do pražnjenja amnionske tečnosti trebalo bi doći kada je cerviks proširen za 4-5 cm, međutim, u 15% trudnoća to se javlja i prije početka kontrakcija.

Prisjetite se vremena kada vam je pukao vodenjak i odmah idite u porodilište. Dugo bezvodni period opasno za bebu zbog razvoja infekcija.

U stvari, vrlo je teško "zakasniti" u porodilište - radije, ovo je dio trećerazrednih holivudskih komedija. Vaše tijelo će samo dati jasan signal vašem umu!

Mame, zapamtite da je porođaj normalan fiziološki proces. Uz odgovarajuću teorijsku, fizičku i emocionalnu pripremu porođaj će proteći bez problema.

Porođaj je samo put koji vodi do upoznavanja vašeg djeteta - najvoljenije osobe na svijetu!