Figurica svetskog standarda - Samohipnoza - da li je to moguće. Koliko dugo treba praktikovati ovu tehniku? Aishini dijalozi s čitateljima o promjeni boje kose

To se u tekstu ne vidi mnogo, ali nekako smo se zbližili, prešli na vas, počeli da pričamo najviše različite teme. Dat ću naš razgovor o tome kako promijeniti izgled. Moja pitanja su podebljana, odgovori kurzivom.

Šta ako želim promijeniti svoj izgled? Mislim na radikalnu promjenu - postanite nekoliko centimetara viši, smanjite veličinu nogu, napravite deblje kovrdžava kosa, izražajne oči, vratiti mladalačke grudi i sve to. One. samo ono što je obično pod silom (ako pod silom). plastična operacija. Da li je u telu mog programatora snage? U romanu 2150 čitam kako snagom namjere glavni lik promenio izgled svoje drugarice - bila je ružna, ali je postala lepotica.

Vaše tijelo je način na koji se izražavate. Ovo nije samo školjka koju su vam dali roditelji i sa kojom ne možete ništa. Možete snimiti svoje fotografije i vidjeti koliko ste se promijenili tokom svog života. Možemo reći da se svako jutro budite u novom tijelu. Svako jutro si se rekreirao. Ali idući do ogledala, tražio sam u sebi ne nove (po vašem mišljenju najbolje) karakteristike, već ono što je vama već poznato. Zato se menjate, ali ne na način na koji biste želeli. Inače, u vašem životu je bio slučaj kako ste sebi stvorili novi izgled. Istina, ne zadugo.

Razumijem te! Upravo!!! Kada sam imao 10 ili 11 godina, često sam posjećivao svoje drugi rođak. Svideo mi se način na koji je živela (u bogatoj kući sa roditeljima), svidelo mi se kako izgleda i želeo sam da budem kao ona. Posebno mi se svidjelo kako je njena majka naglasila da moja sestra ima tako neobičnu kožu.

Njena koža je bila tamnija od moje i kao da je bubuljica (kao guske bubuljice). A kad sam uveče zaspao, sanjao sam da ću imati potpuno istu kožu. Navodno mi je inače izgled odgovarao (a i sada shvatam da sam kao dete bila lepa). A onda sam se jednog dana probudila i vidjela da mi je na lijevoj nozi koža postala potpuno ista kao kod moje sestre - potamnila je i počela je bubuljica! Bilo je to malo ostrvo (6-7 centimetara), ali za mene je to bilo veliko dostignuće!

Počeo sam da sanjam da mi je sva koža ovakva i čak sam se mami hvalio ostrvom. Ali moja majka je rekla da Lidočkina koža (tako se zvala njena sestra) uopšte nije lepa. I da ako sam sav tako bubuljicav, neće mi se svidjeti. I da treba da budete svoji, a ne da tražite nekoga da imitirate. I šta je moje bijela koža u kombinaciji sa bijelom kosom - super je! Povjerovao sam majci i prestao da sanjam, ostrvo je trajalo neko vrijeme i nestalo samo od sebe. Ali tada nisam sumnjao da mogu. I sad sumnjam...

Dakle, kako da reprogramiram svoju kosu da bude kovrčava (i zdrava, sjajna, jaka u isto vrijeme)? Ili ukloniti mladež? A ako mogu da trpim kosu i mladež, onda ne mogu da podnesem stanje svoje kože. Definitivno želim da ga poboljšam.

Zašto vjerujete da će neki proizvodi uzeti interno ili nanijeti na kosu kao maska ​​pomoći da izgledaju bolje? Možete vjerovati da heklanje ili čitanje knjiga pomaže da vaša kosa sjaji. Koja je razlika?

Znam šta. Milioni ljudi vjeruju da su prednosti proizvoda, maski i kozmetike zapisane u časopisima. A činjenica da je heklanje dobro za kosu - vjerovatno samo simoronisti vjeruju u ovo. I to je šala. :) Pa, argumenti svih vrsta naučnika, nutricionista, kozmetologa izgledaju logično - ja npr. jedem orahe, korisnim materijalom od njih ulaze u kosu i poboljšavaju se.

Nevolja cijele civilizacije je u tome što vjerujete u nedostatak. Vaša kosa (ili koža) je loša jer joj nešto nedostaje. Teško vam je povjerovati u samodovoljnost tijela, pa zašto ne vjerovati da vam je kosa takva, jer u njoj ima previše svega? A to pletenje (ili bilo koja druga - naglašavam, apsolutno bilo koja aktivnost) će vas spasiti od nepotrebnih supstanci i poboljšati vaš izgled?

O, zanimljiva ideja. Ona mi je bliska, jer. Stalno sam želeo da smršam – tj. oslobodite se nečega suvišnog (šljake, masnoće). Definitivno mogu ovo!

Recimo da su vaši naučnici otkrili da heklanje pomaže u poboljšanju kože i kose. Eksperimentiraju na vama - stvarno pomaže! Počinju eksperimentirati sve više i više, pokušavajući doći do dna. Da li je to pletenje, heklanje ili nešto drugo? Šta ako se radi o stimulaciji nekih područja na rukama? Pretpostavimo da otkriju da je to slučaj. Članci o prednostima heklanja pojavit će se u novinama i časopisima.

Vaši preduzetnici će zapleniti novi trend. U prodaji će se naći specijalne heklane kuke sa sloganom: „Pletenje našim heklanjem 20% bolje se oslobađa od loših materija u koži, koža se čisti, a kosa zdrava 20% brže!“ Drugi će pomisliti, šta ako smislimo uređaj koji će stimulirati te iste zone (za one koji ne znaju ili nemaju vremena za pletenje)? Planeta će preuzeti vlast novi način kontrolu svog fizičkog izgleda i to će potvrditi i naučni eksperimenti.

Razumiješ? Ono u šta vjerujete i ono što pokušavate pronaći je ono što dobijete i ono što nađete. Ono na šta se fokusirate je ono što se dešava. Da li verujete da što više vode pijete, bolju kožu i to se dešava. Vjerujte da trebate piti što je manje moguće - i to pomaže. Vjerujete da trebate jesti sirovu hranu – i to pomaže.

Kad bi naučnici otkrili da stimulacija nije problem posebne zone na rukama, a u meditativnom opuštanju (pletenje kao meditacija) pojavile bi se druge parole i druga sredstva.

Nije bitno ŠTA radite, važno je da kada se ujutro probudite potražite znakove poboljšanja na svojoj koži. I ovdje je glavna stvar ne odustati, već pronaći ove znakove iz dana u dan (uostalom, ni vi ne vjerujete u trenutno poboljšanje). Sa mršavljenjem je lakše - možete provjeriti svoju težinu ili volumen, ali s kožom je teže (prema vašim konceptima - lako-teško). Ali nastavite savijati svoju liniju i to će se dogoditi! Bez obzira šta radite ili verujete, postaće ono što želite da bude.

Samo nemojte to pretvarati u ovisnost. Odlukom da će vam jedenje lubenica pomoći, bit ćete ljuti ako ih ne možete kupiti van sezone. U ovom slučaju morate odmah pomisliti da jabuke rade još bolje. Još bolje, pomislite da je problem već riješen i pređite na nešto drugo. Na kraju krajeva, ono na šta usmjerite svoju pažnju to i dobijete. Usmjerite pažnju na lošu kožu - dobijete loša koža. Usmjerite pažnju na poboljšanje kože - dobijate poboljšanje. Pažnju usmjeravate na činjenicu da je koža već savršena - dobijate lijepu, zdravu kožu.

To je kao igra. Ako volite da igrate poboljšanje - igrajte za zdravlje. Umoran? Prebacite se na drugu igru. Vjerujući da je vaša koža savršena, ponašat ćete se u skladu s tim. Divićete se svom odrazu u ogledalu (a ne grditi ga), umićete se nežnim sredstvima, zaštitite od sunca, izaberite otvorenu odeću itd.

One. prvo vjera - onda akcija - onda rezultat!

U tehnikama za promjenu vašeg izgled, jedna od najpreporučljivijih metoda na Internetu i skoro ezoteričnoj literaturi je da stanete pred ogledalo i kažete: „Ja sam lepa, mlada sam, lepa sam, vitka sam, ja sam zadivljujuće... itd.“, - u zavisnosti od gola vježbaju, pokušavaju osjetiti ono što govore, i pokušati „vidjeti“ u ogledalu, tj. samopredloži šta se govori. Ova vrsta mentalnog utjecaja zapravo djeluje i daje rezultate.
ALI. Pogotovo u početku, ako tek počinjete i nemate iskustva - Ne preporučujem rad sa ogledalom.. A posebno u praksama za promjenu njihovog izgleda.

Ponekad imam dojam da autori metoda savjetuju ljude koji se počinju baviti meditacijom i energetske prakse, ODMAH radite sa ogledalom - sami se nikada nisu bavili ovim praksama i ne razumiju o čemu pišu.

Grubo rečeno, suština svakog mentalnog rada na samopromjeni je prevariti podsvijest i natjerati je da prihvati nove postavke i pravila.

A podsvest je ravna kao štap. Ne podliježe očiglednoj obmani.... Ako se npr. žena pogleda u ogledalo i vidi mlohavu, usahlu tetku s buldozima umjesto obraza, onda bez obzira šta sama sebi govori u isto vrijeme (i kako je danas lijepa, a kako mlada - svakim danom postaje lijepa, i u svemu tome uspijeva itd.) - podsvijest ne reaguje na ovaj verbalni tok. Reaguje na ono što oči vide. U početku je potrebno ne koristiti ogledalo - ovo je dodatni iritant za podsvijest.

Zato se u metodama rada koristi fotografija koja je toliko godina mlađa i koja odražava željeni standard. Evo, gledajući u nju, mentalno uranjate u stanje u kojem ste bili kada je ova fotografija snimljena, stapajte se sa tom slikom, stavljate je na sebe i popratite je određenim radnjama (riječi, na primjer, koje potvrđuju da ste vi i fotografija identično ) - i podsvest počinje da veruje.

Ogledalo se može spojiti već kada osoba dosegne više visoki nivo rad. Ili kada postoje prvi vidljive promjene- motivacija i podsticaj za podsvest, ili kada osoba nauči da bar malo utiče na podsvest, ili uđe u izmenjeno stanje svesti, meditativni trans ili alfa, kao što je u Kaya-kalpi. Jogiji stavljaju ogledalo ispred sebe i govore: "Godine će proći, ali ovo lice neće ostariti."
Tada korištenje ogledala postaje vrlo snažna vježba i uključuje dodatne rezerve energije, ali ne prije. IMHO na osnovu cjelokupne literature proučavane na ovu temu i mog vlastitog iskustva.

Kad se s vremena na vrijeme u medijima pojave objave o čudesnom izlječenju od smrtonosne bolesti uz pomoć autosugestije, posebna dijeta, bioenergiju ili bilo koju drugu nekonvencionalna metoda, skeptični osmesi imaju tendenciju da se pojavljuju na licima lekara i naučnika.

Čak i kada su u pitanju neosporne činjenice, potvrđene savremenim istraživačkim metodama, tradicionalna medicina ili ih odbacuje, ili pokušava da objasni neočekivani oporavak pacijenta greškom u početnoj dijagnozi.

Međutim, američki genetičar Bruce Lipton tvrdi da se uz pomoć prave vjere, isključivo snagom misli, čovjek zaista može osloboditi svake bolesti. I u tome nema misticizma: Liptonovo istraživanje je pokazalo da se usmjereni mentalni utjecaj može promijeniti... genetski kod organizam.

“Placebo efekat nije otkazan”

Tokom godina Bruce Lipton se specijalizirao za oblast genetskog inženjeringa, uspješno odbranio doktorsku disertaciju i postao autor niza studija. Sve to vrijeme Lipton je, poput mnogih genetičara i biohemičara, vjerovao da je osoba vrsta biorobota čiji je život podložan programu zapisanom u njegovim genima.

Bruce Lipton

S ove tačke gledišta, geni određuju gotovo sve: karakteristike izgleda, sposobnosti i temperamenta, sklonost određenim bolestima i, na kraju, očekivani životni vijek. Niko ne može da promeni svoj lični genetski kod, što znači da se možemo pomiriti samo sa onim što je predodređeno prirodom.

Prekretnica u stavovima dr. Liptona bili su njegovi eksperimenti kasnih 1980-ih za proučavanje ponašanja ćelijske membrane. Prije toga se u nauci vjerovalo da su geni smješteni u jezgru ćelije ti koji određuju šta treba proći kroz ovu membranu, a šta ne. Međutim, Liptonovi eksperimenti su pokazali da vanjski utjecaji na ćeliju mogu utjecati na ponašanje gena, pa čak i dovesti do promjene njihove strukture.

Ostaje samo razumjeti mogu li se takve promjene napraviti pomoću mentalnih procesa, ili, jednostavnije, moć misli.

Zapravo, nisam smislio ništa novo, kaže dr Lipton. - Vekovima je lekarima poznat placebo efekat - kada se pacijentu ponudi neutralna supstanca, tvrdeći da je to lek. Kao rezultat toga, supstanca zapravo ima ljekoviti učinak. Ali, začudo, naučno objašnjenje ovaj fenomen se još nije dogodio.

Moje otkriće omogućilo je da se da takvo objašnjenje: uz pomoć vjerovanja u iscjeljujuća moć lijekovima osoba mijenja procese koji se odvijaju u njegovom tijelu, uključujući i na molekularnom nivou. On može "isključiti" neke gene, natjerati druge da se "uključe", pa čak i promijeniti svoj genetski kod.

Nakon toga razmišljao sam o raznim slučajevima čudesno izlečenje. Doktori su ih uvijek odbacivali. Ali u stvari, čak i da imamo samo jedan takav slučaj, to je trebalo da navede doktore da razmišljaju o njegovoj prirodi.

Svi žurimo za čudima...

Akademska nauka je s neprijateljstvom prihvatila ove stavove Brucea Liptona. Međutim, nastavio je svoje istraživanje, tokom kojeg je dosljedno dokazivao da je bez ikakvih lijekova sasvim moguće utjecati na genetski sistem tijela.

Uključujući, usput, i uz pomoć posebno odabrane dijete. Dakle, za jedan od svojih eksperimenata, Lipton je uzgojio rasu žutih miševa s urođenim genetskim defektima koji osuđuju njihovo potomstvo na prekomjerna težina i kratak život. Zatim je, uz pomoć posebne dijete, osigurao da ovi miševi počnu davati potomstvo koje nije ličilo na njihove roditelje - uobičajene boje, mršave i žive koliko i ostali njihovi rođaci.

Sve ovo, vidite, miriše na lisenkoizam, i stoga negativan stav akademskim naučnicima Liptonove ideje nije bilo teško predvidjeti. Ipak, nastavio je eksperimente i dokazao da se sličan učinak na gene može postići uz pomoć, recimo, utjecaja jakog vidovnjaka ili putem određenih vježbe. Naučni pravac koji proučava uticaj spoljni uticaji na genetskom kodu, naziva se "epigenetika".

Ipak, Lipton smatra da je moć misli, ono što se događa ne oko nas, već u nama, glavni utjecaj koji može promijeniti stanje našeg zdravlja.

Odavno je poznato da dvoje ljudi mogu imati isto genetska predispozicija rak, kaže Lipton. - Ali jedna bolest se manifestovala, a druga nije. Zašto? Da, jer su živjeli drugačije: jedan je češće doživljavao stres od drugog; imali su drugačije samopoštovanje i samosvest, drugačiji tok misli. Danas mogu reći da smo u stanju kontrolirati svoju biološku prirodu; možemo uticati na naše gene uz pomoć misli, vjere i težnji.

Velika razlika između čovjeka i drugih stvorenja na Zemlji leži upravo u tome što on može promijeniti svoje tijelo, izliječiti se od smrtonosnih bolesti, pa čak i riješiti se nasljedne bolesti, dajući ovu mentalnu instalaciju tijelu. Ne moramo biti žrtve našeg genetskog koda i životnih okolnosti.

Vjerujte da se možete izliječiti - i izliječite se od svake bolesti. Na prvi pogled sve je krajnje jednostavno. Ali samo na prvi pogled...

Kada svest nije dovoljna...

Kad bi sve bilo tako jednostavno, onda bi većina ljudi lako riješila sve zdravstvene probleme izgovarajući jednostavne mantre poput "ja mogu izliječiti od ove bolesti", "vjerujem da je moje tijelo u stanju da se izliječi"...

Ali ništa od toga se ne dešava, a, kako Lipton objašnjava, to se ne može dogoditi ako mentalni stavovi prodiru samo u područje svijesti, koje određuje samo 5% našeg mentalna aktivnost bez uticaja na preostalih 95% - podsvest. Jednostavno rečeno, samo nekoliko onih koji vjeruju u mogućnost samoizlječenja uz pomoć svog mozga zaista vjeruju u to – i stoga uspijevaju. Većina podsvjesno poriče ovu mogućnost.

Još preciznije: sama njihova podsvest, koja, zapravo, automatski kontroliše sve procese u našem telu, odbacuje takvu mogućnost. Pritom se (opet na nivou automatizma) obično vodi principom da je vjerovatnoća da će nam se dogoditi nešto pozitivno mnogo manja od daljeg toka događaja po najgorem scenariju.

Prema Liptonu, upravo na taj način naša podsvest počinje da se podešava tokom perioda rano djetinjstvo, od rođenja do šest godina, kada najbeznačajniji događaji, riječi koje su odrasli namjerno ili slučajno izgovorili, kazne, povrede formiraju „iskustvo podsvijesti“ i kao rezultat toga ličnost osobe. Štaviše, sama priroda naše psihe uređena je tako da se sve loše što nam se dešava mnogo lakše odlaže u podsvest nego sećanje na prijatne i radosne događaje.

Kao rezultat toga, "iskustvo podsvijesti" kod velike većine ljudi je 70% "negativno" i samo 30% "pozitivno". Dakle, da bi se zaista došlo do samoizlječenja, potrebno je, u najmanju ruku, promijeniti ovaj omjer na potpuno suprotan. Samo na taj način može se srušiti barijera koju postavlja podsvjesni um na putu prodora snage naše misli u ćelijske procese i genetski kod.

Prema Liptonu, posao mnogih vidovnjaka je upravo da razbiju ovu barijeru. Ali on sugerira da se sličan učinak može postići uz pomoć hipnoze i drugih metoda. Međutim, većina ovih metoda još uvijek čeka na otkrivanje. Ili samo široko priznanje.

Nakon svjetonazorske revolucije koja se za Liptona dogodila prije otprilike četvrt stoljeća, naučnik je nastavio svoja istraživanja na polju genetike, ali je istovremeno postao jedan od aktivnih organizatora raznih međunarodnih foruma s ciljem izgradnje mostova između tradicionalnih i alternativne medicine.

Na kongresima i seminarima koje organizuje poznati psiholozi, doktori, biofizičari i biohemičari sjede pored svih vrsta narodnih iscjelitelja, vidovnjaka pa čak i onih koji sebe nazivaju mađioničarima ili vračarima. Istovremeno, ovi drugi obično demonstriraju svoje sposobnosti publici, a naučnici organizuju sesiju brainstorminga kako bi pokušali da ih naučno objasne.

A u isto vrijeme razmišljaju o budućim eksperimentima koji bi pomogli da se identificira i objasni mehanizam skrivenih rezervi našeg tijela.

Upravo u ovoj simbiozi ezoterizma i savremenim metodama tretman sa glavnim oslanjanjem na sposobnosti psihe samog pacijenta, ili, ako želite, magiju i nauku, vidi Brucea Liptona kao glavni put dalji razvoj lijek. Da li je u pravu ili ne, vreme će pokazati.

Jan Smelyansky