Пятки как у младенца в домашних условиях народными средствами. Как сделать пятки мягкими, гладкими и красивыми быстро

Вам надоели шершавые потрескавшиеся пятки, вы хотите видеть идеальные пятки? Решение есть, и довести свои пятки до идеала можно в домашних условиях , не обязательно обращаться к специалистам. Эта процедура не займет у вас много времени, уже через 10 минут вы не узнаете свои пяточки.

Этот метод поможет сделать вашу кожу пяток гладкой, как у младенца. Все зависит от запущенности проблемы, чем запущеннее ваши пятки, тем больше процедур вам понадобится (максимум 3).

Для того что бы ваши пятки сверкали красотой и чистотой вам понадобиться:

— крем (любой, но лучше использовать жирный крем, я пользуюсь детским кремом)
— щеточка для очистки пяток (не пемза, а щетка как на фото), стоит она копейки, ее кстати можно найти в магазинах фикс-прайс.

— Использование крема, без предварительной очистки пяток от огрубевшей кожи бесполезно.
— Нельзя использовать бритву для срезания огрубевшей кожи. В результате этих действий происходит нарастание кожи с удвоенной силой, так как вы срезаете и хороший слой кожи.
— Не следует проводить процедуру очищения пяток после ванны, когда кожа распаренная, так как вы вместе с грубыми слоями, вы снимаете и здоровый, хороший слой кожи.

Процедура очищения пяток за 10 минут:

Смажьте кожу кремом и походите с ним в течение 5 минут или просто полежите. Крем поможет размягчить кожу.

Затем намочите щетку и стряхните с нее лишнюю воду. Щетка должна быть слегка влажной, но не мокрой.

Этой щеточкой начните обрабатывать сухие пятки. Обратите особое внимание, пятки должны быть сухими, с мокрыми вы не получите желаемого эффекта. Буквально через пару минут вы увидите что старая, огрубевшая кожа начинает скатываться в комочки и отпадает. Если скатывание огрубевшей кожи прекратилось, то снова намочите слегка щеточку и повторите процедуру. Три-четыре подхода приведут ваши стопы в идеальное состояние. После душа смажьте кожу кремом и отдыхайте.

Если у вас не получилось очистить кожу с первого раза, тогда повторите процедуру еще пару дней, но как правило за 1 процедуру можно довести кожу пяток до идеального состояния.

P.S. Не забывайте подписываться на новые статьи и вступайте в группу «Блог Кати» в контакте: http://vk.com/blogkaty

Полезные статьи:
1.

Женщина должна быть красивой во всём. И если кто-то думает, что ухоженное лицо и руки – это всё что нужно, то он глубоко ошибается. Красота – это понятие комплексное, и даже небольшой недостаток оказывает огромное влияние на ваше чувство уверенности. Особенно если дело касается ножек.

По статистике, довольно часто взгляд мужской половины населения останавливается на женских ножках. А если у вас шершавые потрескавшиеся пятки? Никакого эстетического удовольствия!

Если такая проблема вам знакома, то вы, скорее всего, уже задавались вопросом: как сделать пятки гладкими. Но прежде чем мы с вами вплотную подойдём к изучению методов избавления от трещин на пяточках, давайте разберёмся, почему же случается такая неприятность. Ведь именно от правильно определённой причины, мы и будем отталкиваться в лечении.

Итак, причин может быть несколько:

• Слишком сухая кожа. Почему-то все женщины помнят о том, что увлажнять кожу лица нужно каждый день. А вот о ножках вспоминаю далеко не всегда. А их тоже нужно смазывать увлажняющими кремами;
• Слишком долгая ходьба. Если вы будете ходить каждый день помногу, то пятки просто могут не выдержать подобной нагрузки и покажут своё недовольство таким обращением в виде шершавости. Так что ножки стоит беречь и не слишком перенапрягать;
• Открытая обувь. Выбирать летние босоножки стоит очень тщательно. И даже если ваши пяточки выглядят потрясающе, возможно, стоит отдать предпочтение обуви с закрытым задником. Дело в том, что постоянное обветривание и солнечные лучи оказывают на кожу довольно негативное влияние. И избавиться от последствий такого обветривания весьма непросто;
• Наличие лишних килограммов. Избыточный вес также негативно влияет на пятки. Дело в том, что при ходьбе полные люди делают более сильный упор на пятку. А это в итоге приводит к трещинам. Так что похудеть стоит не только для того, чтобы влезть в красивую одежду, но и для собственного здоровья;
• Неправильное питание. Нехватка в организме необходимых витаминов также может сказаться на внешнем виде. Так что следить за своим рационом следует с особой тщательностью.

Как видим, причин возникновения трещин на пятках довольно много. И если вы не знаете точно, что вызвало эту досадную неприятность, то лучше всего обратиться к врачу, консультация профессионала вам точно не повредит.

Как сделать пятки гладкими в домашних условиях

Если вы решили избавляться от трещин и шершавости в домашних условиях, то в первую очередь вам стоит запомнить следующее: ни в коем случае не стоит срезать загрубевший слой кожи.

Даже если вы ухитритесь отрезать небольшую часть нароста, не повредив при этом здоровую кожу, то на этом месте всё равно чуть позже появиться ороговевший слой кожи в несколько раз толще предыдущего. Поэтому можете немного потереть ножки пемзой после купания, но вот отрезать ничего не стоит.

Одним из самых лучших способов возвращения гладких пяток являются ванночки. Здесь есть целых два плюса. Во-первых, вы насыщаете кожу всеми необходимыми минералами и витаминами. А во-вторых, под воздействием горячей воды, ороговевший слой понемногу размокает, и вы можете легко снять его с помощью пемзы.

Одной из самых популярных считается такая ванночка: наливаем в тазик воду и добавляем в неё стакан цельного молока. Затем доливаем 150 мл мыльной основы и три столовых ложки обычной соли. Всё это хорошенько перемешиваем и опускаем в тазик ножки. Через минут сорок, аккуратно приступаем к очищению пяток от лишней кожи.

Внимание! Не стоит тереть кожу слишком сильно, ведь на раздражители наши пяточки отреагируют ещё более толстым слоем ороговевшей кожи. После завершения процедуры обязательно смажьте кожу каким-нибудь питательным кремом.

Ну а если у вас не пятки, а катастрофа, то можете попробовать такой экспресс-метод восстановления гладкости. В ванночку нужно добавить половину стакана обычной пищевой соды и такое же количество мыльной стружки.

Хорошенько растворяем ингредиенты в воде, а затем опускаем туда ноги. Через полчаса, не вытирая ног, наносим на проблемные места небольшое количество специального скраба.

Если у вас не было времени или возможности, приобрети специальный скраб в косметическом магазине, то можете приготовить собственное домашнее средство.

Для этого вам понадобиться соль и оливковое масло. Смешайте эти два компонента и нанесите на кожу. Затем мягкими круговыми движениями помассажируйте кожу и смойте скраб тёплой водой.

После окончания процедуры можете нанести не простой питательный крем, а небольшое количество оливкового масла, смешанного с несколькими каплями лимонного сока.

Можно ещё использовать травяные отвары для восстановления кожи на пятках. Лучше всего подойдут средства на основе корня алтея или липового цвета.

Подобные компоненты обладают совершенно потрясающими антисептическими и восстанавливающими свойствами. Кроме того, травяные ванночки намного мягче воздействуют на проблемную кожу и возможность получить небольшое раздражение практически равна нулю.

Секрет правильного приготовления отвара для ног в том, что нужно взять втрое больше травяной основы и запарить её так же как и чай. Затем добавьте полученный отвар в тазик с водой и наслаждайтесь несколькими минутами покоя, которые можно посвятить любимой книге или отдыху от суеты.

Если вы по каким-то причинам не можете или не хотите распаривать ноги в воде, можете использовать обычный скраб. Правда, в этом случае ждать результата придётся намного дольше, но красивые гладкие пятки однозначно стоят всех ваших стараний.

Народные средства для гладких пяток

Для восстановления кожного покрова на ногах можно использовать не только ванночки, но и такие народные средства как маски. Да-да, маски можно делать не только для лица, но и для ног.

Правда, тут есть несколько нюансов. Например, если вы сделаете маску на лицо, то вы можете параллельно заниматься своими делами. А вот если вы решили восстановить таким образом кожу на пятках, то всё время процедуры вам придётся посидеть в одном положении.

Но всё это мелочи по сравнению с тем удовольствием, которое вы получаете от осознания, что у вас идеальный внешний вид от кончиков волос и до пяток!

Прежде чем начинать смазывать кожу увлажняющими средствами, сначала стоит размягчить ороговевший слой кожи. Отлично подойдёт для этих целей маска из яичного желтка, картофельного крахмала и лимонного сока.

Для её приготовления вам нужно смешать половину чайной ложки крахмала, один желток и чайную ложку лимонного сока. Затем аккуратными массажными движениями нанесите небольшое количество средства на проблемные участки и подождите минут пятнадцать.

Смывать маску нужно чуть тёплой водой, не забыв смазать ножки увлажняющим кремом после окончания процедуры.

Ещё одним средством для гладких пяток можно считать примочки из корня алтея. Делаются они следующим образом: одну столовую ложку измельчённого корня алтея нужно залить стаканом чуть тёплой воды. Затем поставьте посуду с этой смесью на огонь и доведите средство до кипения.

Затем нужно дать отвару настояться, это займёт примерно полчаса. Ну и вот теперь вы можете намочить небольшой кусочек ваты или спонжик в полученном средстве и приложить к потрескавшейся коже. Повторять такую процедуру можно каждый день и через некоторое время гладкие пяточки вам гарантированы.

Здравствуйте, уважаемые читатели. Как сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях? Не ошибусь, если скажу, что каждая женщина мечтает о таких гладких, мягких пяточках. Как же красиво они смотрятся в летних открытых босоножках! Поэтому смотрите пост пост до конца — будет 6 способов избавиться от загрубевшей кожи на пятках.

Ванночки — лучшее средство для мягких пяток

Когда кожа пяток становиться грубой, некрасивой, не стоит дожидаться более серьезных изменений. Необходимо исправлять ситуацию.

А что может стать причиной потрескавшихся пяток? Прежде всего, это:

• пересушенный воздух в помещении,
• отсутствие ухода,
• гормональный сбой,
• слабое кровообращение,
• нехватка витаминов, особенно А и Е.
• поражение грибком,
• повышенный сахар, заболевания щитовидной железы.

Если у вас нет серьезных заболеваний, то быстро исправить ситуацию помогут ванночки с содой . В таз с теплой водой (1л.) насыпать 1 ст. ложку соды, влить 3-4 капли эфирного масла, опустить стопы на 15 минут. После размягчения рогового слоя, обрабатываем ножки пемзой, смазываем кремом.

Ванночка с молоком. В 2 литра воды, добавляем 1 ст. молока, 3 ст.л. соли, немного шампуня. В этом растворе держим ноги минут 20. Затем обрабатываем ступни щеткой или пемзой, насухо протираем, смазываем жирным кремом.

Ванночка с глицерином. Влейте в тазик теплую воду, добавьте 1ч. л. глицерина, опустите стопы на 15 минут, потрите кожу на пятках щеткой, смажьте жирным кремом. Все ванночки можно делать ежедневно по 1 разу. Курс — неделя.

Маски для стоп и гладких пяток

В домашних условиях можно сделать отличные лечебные маски. Для грубого покрова настоящим эликсиром будет маска с желтком .

Рецепт: Возьмите по 1 ст. л. крахмала и лимонного сока, яичный желток, хорошо перемешайте, смажьте распаренные пяточки, подержите 15 минут, затем смойте водой, протрите их полотенцем, смажьте кремом.

Медовая маска. Берем по 1 ст. л. меда и оливкового масла, перемешиваем, наносим на пятки, держим 30 минут, смываем теплой водой.

Чтобы пяточки стали гладкими, попробуйте сделать травяные компрессы . Заварите смесь трав: ромашка, череда, шалфей, календула. Две ст. л. травы, заварить 200 мл кипятка. Настоять 30 минут. Намочить в настое марлю, приложить к пяткам, зафиксировать целлофаном, надеть носочки.

Лечение трещинок на коже

Кожа на пятках без трещин, возможно ли это? Конечно, возможно! Воспользуйтесь простыми рецептами, и вы позабудете о таком неприятном явлении, как .

Проведите лечение с помощью перекиси . Налейте в таз 4 литра горячей воды, введите 4 ст. л. перекиси. Опустите ноги, главное, чтобы они покрылись водой, подержите 10 минут.

Вскоре вы увидите, что кожа распарилась так, словно вы ее парили целый час.

Счищаем ороговевший слой, покрываем пяточки составом (1:1), куда входит глицерин и уксус (столовый). Ванночки с перекисью делаем 1 раз в 7 дней, а вот смесью можно смазывать каждый день.

Домашний крем для лечения трещин на пятках можно приготовить за несколько минут. Возьмите детский крем, добавьте масло перечной мяты.

А вот более сложный состав. В этот крем входит:

• топленое масло — 50 грамм;
• глицериновое масло – половина ч. ложки;
• любое растительное масло — 4 ч. ложки;
• спирт камфорный — 30 грамм;
• желтки яичные — 2 шт.;
• ромашковый настой — 1 ст. ложка.

Сначала приготовим отвар ромашки: 1 ст. л. цветов завариваем 100 мл кипятка, настаивается 2 часа. Лишнюю жидкость можно заморозить, а затем использовать как косметическое средство.

Затем смешиваем все ингредиенты, наносим на пятки, заворачиваем в полиэтилен, надеваем носочки, держим несколько часов.

Домашний крем для пяток — лучше аптечного средства

Есть еще способ лечения пяток, который лучше многих готовых косметических препаратов. Это крем, который вы приготовите всего за несколько минут.

Для этого вам потребуется витамин А и мазь календулы в тюбике .

Возьмите стеклянную баночку, хорошо перемешайте витамин А с мазью: 20 мл пузырек витамина и тюбик мази (20г). Полученную смесь хранить в холодильнике.

Ежедневно, на ночь, смазывайте пяточки этим волшебным средством, затем надевайте носки. Курс-неделя.

После недельного курса можно продолжать смазывать кожу, но уже 2 раза в неделю. Этот крем обладает поразительным качеством: навсегда избавить стопы от трещин.

Не забывайте смазывать ногти и всю ступню. Даже пожилые люди с запущенным состоянием дермы приобретают мягкие, гладенькие пятки.

Крем для ног с мочевиной

Отлично справляется с трещинами на пятках составы с мочевиной , которая мгновенно проникает в кожу, способствует разрыхлению и удалению верхнего, рогового слоя, например, .

Кроме этого, крем с мочевиной выполняет защитные функции, а также поддерживает в тканях необходимое количество влаги, способствует проникновению в глубину покрова эпидермиса полезных веществ, входящих в состав этого средства.

Крем с мочевиной способствует лечению таких заболеваний эпидермиса стоп, как экзема, грибок, псориаз, ихтиозов.

Что же это за вещество — мочевина? Это очень важный компонент, который находится в клеточках эпидермиса человека. Если нет никаких заболеваний кожи ног, то в ней содержится до 1 процента мочевины.

Главное ее предназначение — увлажнение кожного покрова, а значит предотвращение сухости и появление трещин.

Народные рецепты лечения пяток

Отличным заживляющим эффектом наделены народные средства.

Маска с чистотелом: измельчите свежие листочки чистотела, наложите на пятки, закрепите бинтом, сверху заверните пленкой, наденьте носки. В таком виде останьтесь на ночь. Утром смойте траву теплой водой. Отслоившийся эпидермис потрите щеткой, смажьте ноги кремом.

Эффективное народное средство: сварите в мундире несколько клубней картофеля, часть воды слейте, а в оставшейся воде разомните картофель. Вылейте в таз, добавьте воды, чтобы покрыла ступни, добавьте 1 ст. ложку соды.

Поставьте стопы в раствор, подержите 5-8 минут, потрите ножки пемзой, сполосните водой, насухо протрите полотенцем, смажьте кремом, наденьте носки.

Не менее эффективное средство - овсяная каша, сваренная на воде. Влейте в кашу хорошую порцию , выложите смесь в 2 пакетика, наденьте их на ступни, утеплите на 2 часа, потом сполосните теплой водой. Достаточно несколько таких процедур, чтобы пяточки стали нежными и гладкими.

Как же нам не вспомнить про ? Если у вас нет на него аллергии, то приготовьте простую лепешку из 2 ст. ложек муки и 1 ст.л. меда.

Разделите ее на 2 части. Перед сном пропарьте ноги, протрите насухо, приложите лепешки к пяткам, зафиксируйте, наденьте носочки. Утром скатайте лепешки, чтобы использовать их еще раз. Курс -10 дней.

Еще один проверенный рецепт . Прокрутите на мясорубке 2 больших луковицы, разложите их в 2 пакета. Перед сном наденьте их на ступни, утеплите, наденьте носки, 3-5 процедур будет достаточно. Это средство также избавит вас от .

Используйте лимон для ухода за пятками.

1. Процедуру лучше делать на ночь. Разрежьте пополам и выдавите сок. Его можно использовать для приготовления блюд, просто добавить в чай или заморозить на потом.
2. Приложите половинки выжатого лимона к обеим пяткам, сверху наденьте носок, чтобы удержать кожуру на месте. Теперь просто ложитесь спать.
3. Утром вы заметите, насколько более мягкими стали ваши пяточки. Идеальный результат достигается, если повторять процедуру каждые 2–3 дня. Одни и те же половинки лимона можно использовать несколько раз до тех пор, пока они не высохнут.

Витамины для гладкой кожи пяток

Каких витаминов не хватает организму, чтобы пяточки были мягкими, как у ребенка? Прежде всего, витамина А.

Женские пяточки требуют не менее тщательного ухода, чем лицо. Едва вы перестанете обращать на них внимание – появятся трещины, шелушения и огрубевшие участки. Неухоженные ступни не украсит даже самый изысканный педикюр. Особенной заботы они требуют в преддверии пляжного сезона.

Основные ошибки ухода за стопами

Многие девушки пренебрегают массажем ног , считая, что на это удовольствие у них нет ни времени, ни денег. Кстати, совершенно напрасно – массаж не только помогает улучшить циркуляцию крови в ногах, но и стимулирует биологически активные точки на ступнях, отвечающие за нормальное функционирование жизненно важных органов. Простейший самомассаж способствует очищению печени, избавлению от лишнего веса и проблем с кожей. Растирание стоп увлажняющим кремом или маслом - лучшая профилактика появления натоптышей и мозолей.

Откажитесь от неудобной обуви – она сведет на нет все ваши старания по уходу. Высокие каблуки и неудобные платформы не предназначены для ежедневного ношения. Уже к обеду они натрут на ваших очаровательных ножках кровавые мозоли, а к вечеру вы начнете откровенно прихрамывать. О какой сексуальной походке может идти речь в такой ситуации? Выбирайте туфли на низком каблуке - не более 5-6 см. Модель должна быть выполнена из качественной кожи или кожзаменителя. Второсортный материал вызывает повышенную потливость.

Наносите крем только перед сном. Втирать косметическое средство перед выходом на работу бессмысленно – оно попросту не успеет впитаться. Горячая ванночка и слой тонизирующего крема помогут справиться с напряжением и тяжестью в ногах.

Трещины на пятках появляются из-за переохлаждения и грибковых заболеваний. возникает как следствие нарушения правил гигиены и неправильного ухода. Избавиться от него довольно непросто – эта проблема требует комплексного решения. Но и пускать болезнь на самотек не стоит, поскольку со временем грибок поражает пальцы и ногти.

Лечение трещин на пятках

Исключив грибковые заболевания, вы можете приступать к лечению болезненных трещин. Обычные увлажняющие кремы и лосьоны для ног вам не помогут. Потребуются средства на масляно-жировой основе – например, на вазелине или оливковом масле. В тяжелых случаях применяют антибактериальную мазь (эритромициновую, тетрациклиновую или гентамициновую).

Для профилактики размножения бактерий в трещинах регулярно делайте горячие ванночки с отварами трав и эфирными маслами. Для ухода за ногами нельзя использовать масла цитрусовых – они еще сильнее разъедают ранки на стопах. Зато отлично подойдут косметические масла персиковой косточки и зародышей пшеницы. Для одной ванночки будет достаточно 3-4 ст.л. масла. Антибиотический эффект оказывают масла эвкалипта, чайного дерева и розмарина. Травяные настои используют в более высокой концентрации – не менее 2 л. на одну процедуру. Для лечения трещин делайте ванночки с отварами ромашки аптечной, тысячелистника, донника и календулы. Когда трещины немного затянутся, ванночки можно заменить контрастными обливаниями.

2-3 раза в неделю наносите на поврежденную кожу стоп питательные маски. Спелое яблоко натрите на мелкой терке и приложите к стопам. Наденьте чистые хлопчатобумажные носки или перемотайте ступни эластичным бинтом. Оставьте маску на ночь, а утром смойте ее теплой водой. Для лечения трещин также подойдут луковые маски. Чтобы лук не сжег нежную кожу, вымочите его в 3%-м уксусе или растительном масле в течение нескольких дней.

Приготовьте целебную мазь на основе меда. 100 гр. пчелиного воска растопите на паровой бане и смешайте с 2 ст.л. оливкового масла. Добавьте 10 капель эфирного масла розмарина и 2 ст.л. жидкого меда. Тщательно перемешайте, остудите мазь. Храните ее в холодильнике в течение 2 недель. Применяйте средство ежедневно.

Уход за ногтями и огрубевшей кожей

Тоже могут слоиться и крошиться. Чтобы придать аккуратный вид таким ногтям, придется обновлять педикюр каждые 3-4 дня. Здоровый блеск ногтям можно придать с помощью лимонного сока или специального масла для ухода за кутикулой. Если времени совсем нет, можно опустить кончики пальцев в половинки разрезанного надвое лимона. Пусть вашей привычкой станет ежедневный прием витаминов А и Е – они укрепляют ногти, волосы и улучшают состояние кожи.

Грубую кожу каждый вечер во время душа обрабатывайте пемзой или шлифовальной пилкой для стоп. Чувствительную кожу можно массировать скрабом с мелкими полимерными частицами. Крупный вроде молотых абрикосовых косточек или скорлупы грецкого ореха чересчур травмирует кожу, поэтому такое средство лучше отложить в сторону до тех пор, пока состояние пяток не будет близко к идеалу.

У вас нет времени на постоянный уход за ногами? Выход один – чтобы вернуть им красоту, придется прибегнуть к аппаратному методу удаления мозолей. Сегодня эту операцию могут выполнить в любом салоне красоты, да и стоит она весьма недорого.

Некоторые тратят большие деньги в салонах красоты , делая шикарные прически , а все равно выглядят в целом плохо . Таких людей подводят мелочи , на которые они не обратили внимания . Например , сухие , потрескавшиеся пятки . Бывает , что крем для увлажнения не помогает от напасти . Причем, эта проблема актуальна не только для женщин, но и для мужчин — потрескавшиеся пятки не только неэстетично выглядят, но и просто болят при ходьбе. Давайте разберем, как можно привести свои пятки в порядок и перестать пугать окружающих неухоженными ногами .

Можно делать разнообразные прекрасные маски , не посещая дорогих салонов . Они пойдут как дополнение к педикюру . То есть можно сочетать их c ванночками для ног . Сначала распаривается кожа пяток , а сверху наносится целебное , разглаживающее кожу ног средство .

Маска с алое . Если в зоне доступности есть алоэ, или по-народному, столетник , сорвите ветку , желательно , размельчите ее , чтобы получилось пюре . Помойте пятки со скрабом и приложите к коже получившееся зелье . Оставьте на ночь , а что осталось утром , смойте со ступней . Пятки в итоге станут более гладкими .

Овощная маска . Можно положить и овощи , такие как лук и капуста . Их следует измельчить , обязательно предварительно сварив . Взять два пакета и положить в них овощную кашицу . И , как можно уже догадаться , надеть на ноги мешки вместе с массой из лука . Лечь спать . Утром проснуться и наслаждаться гладкостью пяток . Во время спокойного отдыха , например , кинопросмотра , тоже можно проводить данные процедуры . После применения ванночки можно приложить к пяткам кабачок . Его не нужно варить . Просто следует порезать мелко , взять марлю и разложить поверх не овощ . Привязать его к пяткам на 40 минут . Проводить овощную процедуру раз в неделю , и результат не заставит ждать .

Зеленый чай или кофе . Можно смягчить кожу на проблемных местах , таких как пятки , с помощью зеленого чая и обычного лимона , который кладется в него . Взять цитрус , превратить его в кашу с помощью мясорубки , и добавить к кашице использованную чайную заварку . Должна получиться теплая смесь . Потом взять уже привычный полиэтилен , и , как следует , обмотать им проблемные пятки . В итоге можно наблюдать то , как кожа разгладилась на пятках , они стали приятными на ощупь , как у младенца . И , самый доступный вариант , кофе . Выпейте чашку напитка , гущу оставьте , не выбрасывайте . Положите туже кефир , сметану или мед . Размешайте и аккуратно нанесите на трещины . Подержите смесь около 20 минут . Можно надеть специальные носки и лечь спать с гущей , не смывая ее на ночь .

Панна для пяток с перекисью водорода . Эффективное доступное средство для решения проблем – перекись водорода . Нужно растереть пятки сначала немного щеткой , потом налить перекись в ванночку . Добавьте 2 столовых ложки обычной соли . Подержите в ванночке с перекисью ноги 8 минут . Перемешайте содержимое ванночки подержите ступни в ней несколько минут . Пятки размягчились . Теперь можно непосредственно стирать омертвевшую кожу щеткой или педикюрной шлифовкой . Результат вас приятно удивит .

Что нужно учесть , принимая ванночку с перекисью ?

Перекись водорода – действующий компонент , к которым нужно обращаться максимально аккуратно . Нужно соблюдать дозировку и не разводить ванны по своему усмотрению . Читайте только проверенные рецепты для удаления трещин . Делать СПА с перекисью стоит только после того , как ступни тщательно обработаны с помощью щетки , чтобы пятки быстрее лишились лишней кожи и разгладились . Если предстоит торжество , сделать процедуру нужно за два дня до мероприятия . Ванночка с перекисью подействует хорошо , если расслабиться и настроиться на позитив . В интернете можно увидеть фотографии грубых , неопрятных ступеней и то , что с ними стало после использования дешевой и эффективной перекиси . Не стоит ее бояться !

Применение данных советов на практике позволит любой женщине ч увствовать себя уверенно и выглядеть ухоженно в любой ситуации .

Ну, скрабы и маски с алоэ, это как-то не по-пацански, поэтому, настоящим мужикам совет один — трите пятки пемзой каждый день . Сам тру, никаких лопин нет, если совсем приспичило, можно намазюкаться каким-нибудь увлажняющим кремом , вроде детского крема. Главное — это ухаживать за своими пятками ежедневно , а не когда больно ходить станет, и все будет ок!