Was tun, wenn der Geruch aus dem Mund kommt

Laut Statistik quält fast die Hälfte der Weltbevölkerung die Frage, wie man Mundgeruch zu Hause loswird. Dieses Thema verursacht Verlegenheit und nur wenige Leute sprechen laut darüber. Bildung erlaubt es Ihnen oft nicht, dem Gesprächspartner zu sagen, dass er Mundgeruch hat. Viele leben so, wissen nichts von ihrem Problem und verstehen nicht, warum Menschen während eines Gesprächs Abstand halten.

Böse Überraschung: schrecklicher Atem

Der Begriff Mundgeruch bedeutet schmerzhaftes Atmen. Um bei anderen nur angenehme Empfindungen hervorzurufen, empfiehlt es sich, die Mundhöhle auf Frische zu prüfen. Dies wird nicht viel Zeit in Anspruch nehmen, aber es wird helfen, das Problem zu lösen, falls vorhanden.

Woher wissen Sie, ob Sie Mundgeruch haben?

1. Atmen Sie in Ihre Handfläche und schnüffeln Sie dann.
2. Behandle deine Zähne mit Zahnseide. Wie es riecht - so ist es in der Mundhöhle.
3. Atmen Sie in die Rückseite eines Teelöffels oder in Ihr Handgelenk. Wenn dieser Geruch mehrmals multipliziert wird, wird klar, was es im Mund ist.
4. Fragen Sie einen geliebten Menschen.
5. Schauen Sie sich die Reaktion von Gesprächspartnern in engem Kontakt an.

Wenn Sie immer noch Mundgeruch feststellen, können Sie ihn mit improvisierten Mitteln beseitigen. Einfach mit Wasser abspülen oder Kaugummi verwenden. Und denken Sie unbedingt über eine globale Lösung des Problems nach. Um dies zu tun, wird empfohlen, zunächst die Ursachen für Mundgeruch zu ermitteln, da die Methode und das Ergebnis des Kampfes davon abhängen.

Ursachen für Mundgeruch:

Zahnerkrankungen (Karies, Zahnfleischerkrankungen, Mundschleimhaut, Prothesenprobleme).

Die Mundhygiene ist entweder schlecht oder nicht vorhanden. Dadurch sammeln sich Bakterien an oder Lebensmittel bleiben verderben.

Trockener Mund. Es wird nicht genug Speichel produziert, um die Bakterien abzutöten, sodass sie sich vermehren und einen Gestank abgeben. Dies kann auf die Einnahme von Medikamenten wie Antidepressiva oder Beruhigungsmitteln zurückzuführen sein.

Krankheiten, die Mundgeruch hervorrufen: Onkologie, Nierenversagen, Diabetes mellitus, Magen-Darm-Erkrankungen, Erkrankungen der oberen Atemwege, Rachen (Polypen, Mandelentzündung), chronische Lungenerkrankungen.

Essen Sie viele proteinhaltige Lebensmittel. Seine Zerfallsprodukte riechen nach faulen Eiern.

Hunger. Menschen, die das Fasten zur Verbesserung des Körpers anwenden, bemerken das Auftreten von schwerem Mundgeruch während des gesamten Verfahrens. Einige führen dies auf die Freisetzung von Schlacken zurück, andere auf den Abfallgeruch bei der Verarbeitung von Fett - Aceton. Ähnliche Prozesse werden in der Ernährung beobachtet.

Betonen. Wenn der Körper unter Stress steht, verlangsamt sich die Speichelproduktion. Viele kennen die Situation, wenn trotz Aufregung der Mund austrocknet. Es gibt ein günstiges Umfeld für die Vermehrung von Bakterien.

Rauchen und Alkohol verursachen Trockenheit der Mundschleimhaut. Der Speichel wird seinen desinfizierenden Aufgaben nicht gerecht, und sich vermehrende Bakterien arbeiten aktiv und setzen unangenehme Abfallprodukte frei.

Knoblauch und Zwiebel sind für ihren stechenden Geruch bekannt. Das liegt daran, dass der menschliche Körper Stoffe ausscheidet, die er nicht mit der Ausatemluft, aber auch mit Stuhl oder Urin aufnehmen kann.

Mundgeruch, was tun?

Wenn der Zahnarzt die Hände hochwirft und verschiedene erfrischende Pasten und Spülungen verschreibt, ist es besser, andere Krankheiten zu diagnostizieren. Wenn nichts gefunden wird, müssen Sie die Ernährung und Mundhygiene sorgfältig überwachen.

So beseitigen Sie Mundgeruch:

Verwenden Sie Kaugummi ohne Zucker, das erhöht die Speichelproduktion und neutralisiert Mundgeruch. Es wird nicht empfohlen, seine Verwendung zu missbrauchen - es ist schädlich für den Magen.

Der Geruch im Mund neutralisiert perfekt die Kaffeebohne oder getrocknete Nelken, sie müssen langsam gekaut werden.

Putzen und reinigen Sie Ihre Zähne morgens und abends und vorzugsweise nach jeder Mahlzeit. Es ist gut, den Zungengrund zu reinigen, dort sammeln sich viele Mikroben an.

Suchen Sie einen Zahnarzt auf, wenn der Geruch hartnäckig ist. Um eine geeignete Behandlung zu diagnostizieren und zu verschreiben.

Untersucht auf das Vorhandensein oder Fehlen von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, HNO, Lunge.

Wenn die Ursache des Geruchs eine lange Essenspause ist, müssen Sie Wasser essen oder trinken. Der Geruch von verdautem Essen steigt in der leeren Speiseröhre auf und verursacht Probleme.

Wie kann man Mundgeruch mit modernen Mitteln entfernen? Die Palette solcher Geräte ist sehr breit: Spülungen, Sprays, Dragees, Lutschtabletten, Zahnpasten, Puder, elektrische und Ultraschallzahnbürsten.

Spülen Sie Ihren Mund aus. Einfaches Wasser oder starker Tee reinigt den Mund von Speiseresten. Die Zusammensetzung von schwarzem und grünem Tee enthält Substanzen, die Schwefelverbindungen neutralisieren. Sie sind diejenigen, die den schlechten Geruch abgeben.

Jedes Pflanzenöl (Sonnenblume, Leinsamen, Raps, Olive) 10 Minuten nachdem Sie Ihren Mund gründlich damit gespült haben, stellt den frischen Atem wieder her. Danach wird es fast weiß, weil es die Mundhöhle reinigt.

Ein spezielles Mundwasser, wie ein Mittel gegen Fußgeruch, wird in der Apotheke oder im Baumarkt verkauft. Das Mundwasser erfrischt Ihren Atem und desinfiziert Ihren Mund. Es wird jedoch empfohlen, es nach Anweisung eines Arztes zu verwenden - es kann Kontraindikationen geben.

Solche Fonds unterscheiden sich in ihrer Zusammensetzung. Kann enthalten: antibakterielle Substanzen, Schmerzmittel, Adstringens, Stärkung des Zahnschmelzes, Stoppt Zahnfleischbluten, Nährstoffe und Substanzen, die die Bildung von Steinen auf den Zähnen verhindern.

Ethnowissenschaft

Wie man Mundgeruch mit Volksheilmitteln behandelt, wissen die Menschen seit Jahrzehnten. Kräuterspülungen sind am effektivsten, da sie keine Kontraindikationen haben und beim Verschlucken nicht schädlich, sondern sogar vorteilhaft sind.

• Kamille, Wermut, Erdbeeren zur Auswahl: 1 Esslöffel gießen Sie ein Glas kochendes Wasser. Nach einer halben Stunde abseihen. 3 mal täglich ausspülen.
• Eichenrinde: 1 Esslöffel mit kochendem Wasser übergießen und etwa eine halbe Stunde im Wasserbad kochen. Abseihen, 3 mal täglich den Mund ausspülen.
• Minze: 1 Esslöffel gießen Sie ein Glas kochendes Wasser. Nach einer halben Stunde 3 Wochen lang 3 mal täglich abseihen und ausspülen.

Essen Sie Lebensmittel wie:

• Petersilie, Minze, Koriander, Wermut, Kardamom, Rosmarin, Eukalyptus neutralisieren Mundgeruch und verbessern die Verdauung. Es wird empfohlen, diese Kräuter so lange wie möglich zu kauen oder als Tee zu konsumieren.
• Joghurt ohne Zucker und Konservierungsstoffe senkt nach den Schlussfolgerungen von Wissenschaftlern den Schwefelwasserstoffgehalt in der Mundhöhle.
• Ballaststoffreiche Lebensmittel: Äpfel, Sellerie und Karotten verursachen starken Speichelfluss. Das ist ihr Geheimnis, um Mundgeruch zu bekämpfen.
• Lebensmittel reich an Vitamin C: Zitrusfrüchte, Beeren. Beeinflussen günstig den Zustand des Zahnfleisches und bilden ein Milieu, in dem sich Bakterien nicht vermehren können.

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Ein spezielles kleines Gerät wurde erfunden - der Kiss-o-Meter-Geruchsdetektor. Auf einer fünfstufigen Skala bestimmt er je nach Atemfrische die Möglichkeit eines Kusses.

Was verursacht einen eigenartigen Geruch im Mund? Unter bestimmten Bedingungen steigt die Anzahl der Bakterien im Mund dramatisch an. Sie bauen Proteine ​​aktiv ab, wodurch die Menge an Abfallprodukten in Form von flüchtigen Schwefelverbindungen steigt.

Neben dem Schwefelgeruch im Mund können weitere auftreten: Leichengeruch (Kadaverin), Fußgeruch (Isovaleriansäure), Kotgeruch (Methylmercaptan), Fleischgeruch (Putrescin), und der Geruch von verwesendem Fisch (Trimethylamin). Hier ist der Bausatz!

Produkte, die den Mundgeruch verstärken: Kuchen, Kekse, Süßigkeiten, Milch und Milchprodukte, Fleisch, Fisch aufgrund des hohen Gehalts an Kohlenhydraten und Proteinen.

Der schlechte Geruch im Mund ist morgens besonders stark. Dies liegt daran, dass während des Schlafes die Speichelproduktion praktisch aufhört und kein Sauerstoff in die Mundhöhle gelangt. Bakterien vermehren sich also unter solch hervorragenden Bedingungen und hinterlassen ihrem Besitzer oder ihrer Gastgeberin eine morgendliche Überraschung in Form von Abfallprodukten ihrer lebenswichtigen Aktivität.

Bei älteren Menschen verschlimmert sich Mundgeruch aufgrund einer Abnahme der Speichelsekretion mit zunehmendem Alter. Und bei Babys hingegen ist der Speichelfluss stark, so dass Mundgeruch eine Seltenheit ist.