Warum Mundgeruch?

Viele Menschen, die versuchen zu verstehen, warum ihr Atem riecht, führen dieses Phänomen auf schlechte Mundhygiene zurück.

In einigen Fällen werden sogar Ärzte dieser Aussage nicht widersprechen.

Aber wenn Sie den Statistiken glauben, dann ist ein unerwarteter Mundgeruch oft ein Symptom dafür, dass eine Person versteckte Pathologien hat.

Es ist für Ärzte schwierig, dem Patienten zu erklären, warum der Mund schlecht riecht, indem sie sich nur auf äußere Anzeichen konzentrieren.

Denn Mundgeruch kann eine symptomatische Manifestation ganz unterschiedlicher Erkrankungen sein, die nicht unbedingt zahnärztlicher Natur sein müssen.

Mundgeruch wird in der Medizin Halitosis genannt. Dieses Konzept wird als ein gemeinsames Symptom angesehen, das die Pathologien verschiedener Systeme des menschlichen Körpers vereint.

Schwerer Mundgeruch kann ständig beobachtet werden oder intermittierend auftreten. Aus diesem Grund weiß eine Person nicht sofort, dass ein Problem vorliegt.

Aber selbst wenn sie die Situation erkennen, können viele Menschen sie nicht ernst nehmen, betrachten sie als vorübergehendes Phänomen und verschieben die Lösung des Problems „Warum der Atem stinkt“ auf später.

Symptome, die mit dem Auftreten von üblen Gerüchen im Mund verbunden sind, werden von Ärzten je nach Art des Ursprungs in 3 Kategorien eingeteilt:

  • physiologisch;
  • pathologisch;
  • Pseudo-Geruch.

Der physiologische Typ des abgestandenen Geruchs aus der Mundhöhle tritt während Fäulnisprozessen der Mikroflora auf, die aufgrund einer großen Ansammlung von Speiseresten auftreten.

Pathologischer Mundgeruch tritt bei entzündlichen Prozessen in der Mundhöhle oder an den inneren Organen auf.

Pseudogeruch ist keine Krankheit, sondern eine psychologische Reflexion von Erfahrungen über die Rückkehr von geheiltem Mundgeruch.

Die Frage, warum Mundgeruch diejenigen nicht stören sollte, die dieses Problem sofort nach dem Aufwachen haben und morgens nach dem Zähneputzen verschwinden.

Offensichtlich ist dies ein vorübergehendes Phänomen, das auf eine schwache Aktivität der Speicheldrüsen während des Schlafs hinweist.

Der Geruch von saurem oder faulem Geruch an sich ist das Sekret von Mikroorganismen, die auf der Mundschleimhaut leben und sich durch Aufnahme von Speiseresten auf den Zähnen entwickeln.

Besonders viele Speisereste sammeln sich im hinteren Teil der Zunge an.

Wenn eine Person nicht die Möglichkeit oder den Wunsch hat, die Sauberkeit der Zähne, der Zunge und der Mundschleimhaut ständig zu überwachen, tritt ein Geruch mit einer unangenehmen Schwefelwasserstofftönung auf.

Sie müssen nicht zum Arzt gehen, um zu verstehen, dass die Ursache für Mundgeruch in der mangelnden Mundpflege liegt.

Es reicht aus, in Ihre Handfläche zu atmen und es in einer Minute an Ihre Nase zu bringen - wenn Fäulnisprozesse auftreten, wird der Geruch definitiv auftreten.

Wer sich an die Hygieneregeln hält und die Mundhöhle nicht nur mit Zahnpasta, sondern auch mit Zahnseide oder Mundspülungen sauber hält, wird von Mundgeruch kaum belästigt.

Wie wirken sich Lebensstil und Gewohnheiten auf den Mundgeruch aus?

Der menschliche Mund ist das Hauptorgan für die Nahrungsaufnahme. Aufgrund der anatomischen Struktur der Mundhöhle verbleibt ein Teil der Ballaststoffe zwischen den Zähnen und auf der Zunge.

Wenn sie nicht rechtzeitig entfernt werden, ist das Auftreten von Fäulnisprozessen, begleitet von Mundgeruch, garantiert.

Neben schlechter Mundhygiene gibt es noch andere Ursachen für Mundgeruch, die durch menschliches Verhalten und Gewohnheiten verursacht werden.

Die ersten in der Liste der Besitzer von Mundgeruch sind Raucher. Es ist bekannt, dass beim Rauchen Harze freigesetzt werden, die sich zunächst auf den Zähnen und Schleimhäuten und erst dann auf den inneren Organen absetzen.

Der natürliche Geruch von Harzen ist schwer als angenehm zu bezeichnen, aber in Kombination mit verrottenden Essensresten werden sie zu einer Gestankquelle.

Außerdem tragen Raucherprodukte zu vermehrtem Mundgeruch bei, da sie die Schleimhaut austrocknen lassen.

Dadurch verändert sich das Säure-Basen-Gleichgewicht in der Mundhöhle, was die Entwicklung von Mikroorganismen anregt.

Auch ein absolut gesunder Mensch kann mit einem bestimmten Lebensstil dem Problem Mundgeruch begegnen.

Anhänger von Intervallfasten-Diäten sollten sich zum Beispiel nicht wundern, warum es zu Mundgeruch kommt.

Das Ergebnis von Ernährungseinschränkungen ist ein niedriger Blutzucker, der Ketone im Körper produziert. Der süßlich-säuerliche Geruch, der aus dem Mund kommt, ist das Ergebnis hypoglykämischer Prozesse.

Nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel kann vorübergehend Mundgeruch auftreten.

Neben den bekanntesten „Aromen“ der Mundhöhle, Zwiebeln und Knoblauch, ist der Verzehr von geräuchertem Fleisch, Käse und Fleischprodukten sowie bestimmten Gemüsesorten wie Kohl durch eine ziemlich intensive Gestankerscheinung gekennzeichnet.

Am längsten, bis zu 2 Tage, sind Proteinprodukte, einschließlich Milchprodukte - ihre Bestandteile dienen als zusätzliche Nahrung für die Vermehrung von Mikroorganismen.

Wenn eine Person zu wenig Flüssigkeit zu sich nimmt, sollte sie darauf vorbereitet sein, dass jederzeit abgestandener Atem auftreten kann.

Der Wassermangel im Körper ist oft mit übermäßigem Alkoholkonsum verbunden, was wiederum Mundgeruch verstärken kann.

Infolgedessen nimmt das Volumen der Speichelproduktion ab und die Anzahl pathogener Bakterien nimmt zu.

Pathologische Quellen von Mundgeruch

Zahnerkrankungen gehören zu den häufigsten Ursachen für Mundgeruch.

Karies geht beispielsweise immer mit der Zerstörung der Zahnoberfläche und der Bildung von Hohlräumen einher, in denen sich Ballaststoffe ansammeln. Die Vermehrung von Mikroorganismen in solchen Herden erfolgt sehr schnell.

Zusammen mit Karies trägt Zahnfleischerkrankung zu Mundgeruch bei. Der Mechanismus der Entwicklung der Pathologie ist derselbe - Ballaststoffe bleiben zwischen Zahnfleisch und Zähnen und werden zu einer Quelle von Bakterien und Fäulnisgeruch.

Halserkrankungen werden aus vielen Gründen von Mundgeruch begleitet, aber der Hauptgrund ist ein Anstieg des Glykogens, das sich von Mikroorganismen ernährt.

In einigen Fällen wird eine unzureichende Speichelmenge in der Mundhöhle als Symptom der Sjögren-Krankheit beobachtet.

Diese Krankheit wird zusätzlich zur Verringerung der Aktivität der Speicheldrüsen begleitet von:

  • Photophobie, ein Gefühl von Trockenheit in den Augen;
  • fortschreitende Entwicklung von Karies;
  • chronische Sinusitis;
  • Vergrößerung der Lymphknoten.

Die Qualität der Atmung wird von vielen Prozessen im Körper beeinflusst, meist handelt es sich jedoch um pathologische Phänomene.

Diabetes wird fast immer von Mundgeruch begleitet. Die Krankheit entwickelt sich vor dem Hintergrund einer Abnahme der Funktionalität der Bauchspeicheldrüse und der Insulinproduktion.

Um bei Zuckermangel genügend Energie bereitzustellen, schaltet der Körper die Verarbeitung von Fetten ein. Mundgeruch ist ein Beweis für diesen Prozess.

Lungenabszess ist eine komplexe und sehr ernste Erkrankung, deren eines der Symptome Mundgeruch sein kann.

Geschwächte Immunität, Alkoholmissbrauch, verschiedene Infektionen führen zu eitrigen Prozessen in der Lunge. Mundgeruch kombiniert mit einer Erhöhung der Körpertemperatur ist ein guter Grund, dringend einen Arzt aufzusuchen.

Chronisches Nierenversagen wird auch von Mundgeruch begleitet.

Diese Krankheit ist durch eine Abnahme des Säurespiegels in den Organen gekennzeichnet, was zur Ansammlung organischer Säuren im Gewebe führt. Der rechtzeitige Zugang zu Ärzten vermeidet Komplikationen und sogar Koma.

Cholelithiasis, chronische Entzündungen, Onkologie im Magen-Darm-Trakt gehen oft mit dem Auftreten von Gestank aus dem Mund einher.

Wenn Mundgeruch regelmäßig von anderen Symptomen von Magen-Darm-Erkrankungen begleitet wird, sollten Sie ohne zu zögern zu einem Gastroenterologen gehen.

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Um das Problem loszuwerden, müssen Menschen, die Mundgeruch haben oder vermuten, die Ursache ermitteln.

Eine Untersuchung durch einen Zahnarzt oder Gastroenterologen ermöglicht es nicht nur, die Ursachen der Pathologie zu bestimmen, sondern auch Maßnahmen zu ihrer Beseitigung zu ergreifen.

Eine rechtzeitige Rehabilitation löst solche Erkrankungen der Mundhöhle wie Karies und Parodontalpathologie vollständig.

Ein Besuch beim Zahnarzt ermöglicht es Ihnen, den natürlichen Zustand des Zahnhalteapparates wiederherzustellen, indem Sie Defekte im Zahngewebe und Entzündungsherde beseitigen, nicht behandelbare Zähne entfernen und bei Bedarf durch Prothesen ersetzen.

Darüber hinaus hilft die beratende Unterstützung eines Zahnarztes bei der Anpassung von Hygieneverfahren und Ernährung:

  • Die Reinigung der Zähne, des Zahnzwischenraums und der Zunge muss nach jeder Mahlzeit erfolgen, mindestens jedoch 2-mal täglich;
  • 2 Minuten - die Mindestzeit zum Reinigen der Zahnoberfläche;
  • Wenn es tagsüber nicht möglich ist, eine Zahnbürste zu verwenden, sollten Sie spezielle Zahnseide und Spülungen verwenden, deren Eigenschaften denen hochwertiger Zahnpasten nahe kommen, dh sie enthalten keinen Alkohol und Zucker.
  • Neben der Verwendung spezieller Reinigungsmittel ist es ratsam, Früchte mit hartem Fruchtfleisch zu verwenden - Äpfel und Karotten entfernen hervorragend Speisereste von der Zahnoberfläche und tragen gleichzeitig zur Wiederherstellung der Funktionen des Magen-Darm-Trakts bei.
  • der regelmäßige Verzehr von Milchprodukten wird empfohlen;
  • Feuchtigkeit in der Mundhöhle ist für die natürliche Reinigung der Schleimhaut notwendig. Speichel hat antibakterielle Eigenschaften. Wenn der Speichel nicht ausreicht, muss die Produktion erhöht werden - Wasser trinken, unnötige Gespräche beenden;
  • Die Verwendung von zuckerfreiem Kaugummi ist nicht nur zur Erfrischung der Mundhöhle nützlich, sondern auch als Stimulans für die Aktivität der Speicheldrüsen. Die optimale Zeit zum Kaugummikauen beträgt 5 Minuten;
  • die mundhöhle bedarf einer besonders gründlichen reinigung nach dem rauchen, dem verzehr von fleisch, geräuchertem fleisch und alkohol.

Als vorübergehende Maßnahme gegen Mundgeruch kann das Kauen einer Minze oder Pastinaken, das Lutschen an Bonbons oder das Aufsprühen einer Mundspülung mit einem Erfrischungsspray eingesetzt werden.

Es sollte daran erinnert werden, dass Sie ein unangenehm riechendes Problem nur beseitigen können, indem Sie die Ursache seines Auftretens beseitigen.

Vorsichtsmaßnahmen

Wenn die Pathologie eines Organs die Hauptursache für den unangenehmen Geruch der Mundhöhle ist, muss sie behandelt werden. Liegt die Ursache woanders, müssen Maßnahmen zu ihrer Beseitigung ergriffen werden.

Die wirksamste Maßnahme gegen Mundgeruch sind vorbeugende Hygienemaßnahmen.

Daher ist es wichtig, dass auch kleine Kinder täglich hygienische Maßnahmen zur Pflege ihrer Zähne durchführen.

Eine Zahnbürste ist das wichtigste Werkzeug im Kampf gegen Mundgeruch. Allerdings nutzen sich die Borsten mit der Benutzung ab und verlieren ihre Funktionalität.

Um die Zahnbürste möglichst effizient zu nutzen, müssen Sie daran denken, sie rechtzeitig auszutauschen.

Wenn die Zahnbürste mit einer geriffelten Oberfläche ausgestattet ist, ist dies eine großartige Gelegenheit, die Zunge von Speiseplaque zu reinigen.

Wenn die Verwendung des Zahnbürstenrückens einen Würgereflex verursacht, ist es besser, hierfür einen speziellen Schaber zu verwenden.

Nach dem Essen müssen Sie sich um die Reinigung des Zahnzwischenraums kümmern. Dazu empfiehlt es sich, Zahnseide zu verwenden.

Reinigen Sie Ihren Mund nicht von Speiseresten, indem Sie ihn mit Tee ausspülen - das Getränk enthält Substanzen, die die Farbe des Zahnschmelzes negativ beeinflussen.

Anstelle von Tee ist es besser, spezielle Spülungen zu verwenden, um Mundgeruch zu beseitigen.

Zahnärzte raten zur Auswahl von Produkten, die keinen Alkohol und Zucker enthalten. Zahnpasten werden nach den gleichen Parametern ausgewählt.

Alle Mundpflegeprodukte müssen von hoher Qualität sein. Wenn kein Vertrauen in die qualitative Zusammensetzung des Produkts besteht, ist es besser, auf Analoga namhafter Hersteller zu achten.

Markenzahnpasten und -spülungen sind etwas teurer, aber zuverlässig in der Zusammensetzung und enthalten oft zusätzliche therapeutische Komponenten.


Kräuter mit entzündungshemmenden Eigenschaften können nicht nur Plaque auf der Oberfläche der Zähne, des Zahnfleisches und der Mundschleimhaut beseitigen, sondern auch das parodontale Gewebe stärken.

Sie können Mundgeruch beseitigen und den Zustand der Mundhöhle selbst verbessern, wenn Sie die Hygieneregeln nicht vernachlässigen und nicht zu faul sind, Lebensmittelplaque zu reinigen.

Ein strahlendes Lächeln und frischer Atem sind die Belohnung für die Aufmerksamkeit für Ihre Gesundheit.


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