Wie man einem Kind beibringt, in seiner eigenen Krippe zu schlafen. Wie man einem Kind beibringt, alleine einzuschlafen und friedlich in seinem Kinderbett zu schlafen: Ratschläge von Psychologen und Dr. Komarovsky

Um einem Kind beizubringen, alleine in seinem Bett einzuschlafen, müssen Sie im Familienrat entscheiden, dass es Zeit ist, dass es alleine schläft. Viele Eltern werden jetzt ausrufen: Leicht gesagt, aber schwerer umzusetzen. Zuzuhören, wie ein Kind weint und darum betet, zu ihm gebracht oder in seine Arme genommen zu werden, übersteigt die Macht einer liebevollen und fürsorglichen Mutter.

Laut Dr. Komarovsky müssen Sie, wenn Sie diesen Wendepunkt nicht überleben, sehr lange babysitten, nicht genug Schlaf bekommen, Rückenschmerzen und andere Unannehmlichkeiten ertragen.

Allgemeiner Fehler

Viele Eltern machen den gleichen Fehler. Zuerst bringen sie Kindern bei, mit ihnen zu schlafen, und dann wissen sie nicht, was sie damit anfangen sollen. Mütter haben es satt, Babys zu tragen, zu schaukeln, sich darüber zu beschweren, dass sie sich die Hände abschneiden, Tragetücher kaufen. Aber all dies kann vermieden werden, indem man folgt Rat von Dr. Komarovsky.

Wir warnen Sie gleich: Sie müssen sich gedulden. Schließlich ist es ein echter Erziehungsprozess, einem Baby das selbstständige Schlafen beizubringen.

Die Angewohnheit, im Bett der Eltern zu schlafen: Vor- und Nachteile

Die Meinungen zu diesem Thema waren geteilt. Führende Psychologen und Pädagogen liefern ihre Argumente. Manche halten es für inakzeptabel, dass ein Kind bei seinen Eltern schläft.

Bis zu dem Punkt wo es beeinflusst ihr intimes Leben und Scheidungsstatistik.

Andere sind nicht so kategorisch und sehen das nicht Baby schläft neben den Eltern, nichts Falsches. Im Gegenteil, Mama muss nicht mitten in der Nacht aufstehen, das Baby bekommt eine Portion Muttermilch, wann es will.

Doch in einem sind sich die gegnerischen Seiten einig. Egal wie schwierig es ist, früher oder später müssen Sie Ihrem Kind beibringen, einzuschlafen. allein in deinem Bett. Dies ist der erste Schritt in Richtung Unabhängigkeit und Freiraum.

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Ein Kleinkind unterrichten

Je jünger die Kinder sind, desto einfacher ist es, sie umzuerziehen und etwas im Alltag zu verändern. zwei bis drei Monate- Optimales Alter dafür.

• Wenn das Baby sofort nach dem Füttern einschläft, treten keine Probleme auf. Genügend bring ihn ins bett und ruhen lassen. Wenn er sich nicht unwohl fühlt, ist er warm und trocken, dann wird er in seinem Bett süß ruhen. Indem Sie dieses Ritual jedes Mal wiederholen, werden Erwachsene nicht bemerken, wie das Baby lernt, in seinem Bett einzuschlafen.
• Wenn das Kind nach dem Füttern wach ist, müssen Sie zum Trick gehen. Spielen Sie ein wenig mit ihm und versuchen Sie, leiser als sonst zu sprechen. Stellen Sie die Krippe hinein, aber bleiben Sie in der Nähe. So wird er sich beschützt fühlen und wissen, dass er nicht verlassen wurde. Ein wenig umdrehen Das Baby schläft schnell ein.

Aber was soll man machen wenn das Baby es gewohnt ist, mit der Brust einzuschlafen?

Doktor Komarovsky besteht darauf darauf, dass Eltern sich den Kindern nicht opfern, sondern bereit sind, kategorisch zu handeln. Ein vollkommen gesundes, gut genährtes Baby schläft auf jeden Fall ein, auch nach kurzem oder langem Schreien.

Natürlich kannst du dir das Einschlafen nicht an einem Tag beibringen. Dr. Komarovsky rät zum Wohle der ganzen Familie zu handeln, erliegen Sie nicht kindischen Launen und Manipulation. Andernfalls müssen Sie das Problem erst im Kindergarten selbst lösen.

Wie man einem Baby im Alter von 1 Jahr beibringt

Er weiß bereits, wo sein Kinderbett ist, schläft aber weiterhin bei seinen Eltern. Natürlich fühlt sich der Sohn oder die Tochter hier geschützt. Es ist warm und gemütlich, zwischen den beiden liebsten und liebevollsten Menschen zu sein. Obwohl er die Worte bereits versteht, es ist nicht einfach, ihn aus dem elterlichen Bett zu exkommunizieren.

Lassen Sie uns herausfinden, wie man einem einjährigen Kind beibringt, alleine einzuschlafen. Sie können verwenden Estiville-Methode. Es besteht darin, das Baby in der Wiege zu lassen, damit es einschläft und nicht seinen Tränen und Bitten erliegt. Damit er sich nicht verlassen fühlt, können Sie von Zeit zu Zeit in den Raum gehen - zunächst öfter, aber jeden Tag das Intervall verkürzen.

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Regeln für Zweijährige

In diesem Alter ist das Kind bereits an den Tagesablauf gewöhnt und weiß, wann es Zeit ist, sich auszuruhen. Aber er ist voller Kraft und Energie, versteht nicht, warum du ins Bett gehen musst. Schließlich ist Schlaf mit Dunkelheit verbunden, etwas Schreckliches und Unbekanntes.

Ein Einschlafritual hilft. Es enthält:

• Ein Platz zum schlafen. Das Kind soll wissen, dass es sein eigenes wundervolles Bett hat, das es in magische Länder, Cartoons und Märchen entführt, sobald es einschläft. Wichtig ist, dass das Kind nur im Bett schläft. Wenn er an einem Ort isst, spielt und schläft, wird alles in seinem Kopf durcheinander geraten.

• Vorbereitungszeit. Gemeinsam Spielzeug sammeln. Ein Nachtlicht wird eingeschaltet und, falls vorhanden, ein Luftbefeuchter für die Luft im Kinderzimmer. Lüften Sie den Raum, bevor Sie zu Bett gehen. Das Kind badet, Papa oder Mama liest ein Märchen oder singt ein Lied.
• Ihr Lieblingskuscheltier hilft Ihnen beim Einschlafen. Sie können jeden Tag einen anderen auswählen. Dieser Moment kann leicht in ein interessantes Spiel verwandelt werden.
• Lassen Sie ein Nachtlicht im Zimmer. Schauen Sie ab und zu vorbei, um zu sehen, wie es dem Kleinen geht. Du kannst reinkommen, umarmen oder küssen.

Was nicht zu tun ist

In welchem ​​​​Alter Sie sich auch entscheiden, Kindern beizubringen, unabhängig zu sein und einen eigenen Schlafplatz zu haben, können Sie nicht:

• sie anschreien, sich ärgern und schimpfen;
• zu bedrohen und noch mehr zu schlagen;
• Ignorieren Sie die Aktion vollständig.

Auf die Frage, wie man einem Kind beibringt, in seinem Kinderbett einzuschlafen, antwortet Dr. Komarovsky selbst in diesem Video: Die Hauptsache ist, zu dem Schluss zu kommen, dass es nicht die Kinder sind, die Mama und Papa erziehen, sondern umgekehrt .

Eltern, die sich immer noch Sorgen machen, dass ihr Kleines nicht schlafen kann. Schlaf ist ein physiologisches Bedürfnis wie der Wunsch zu essen, zu trinken, auf die Toilette zu gehen.

Es ist möglich, einem Kind beizubringen, von alleine einzuschlafen, auch wenn es ohne die übliche Reisekrankheit oder außerhalb des Bettes der Eltern unartig ist, da das Kind nicht wach bleiben kann.

Mach dir keine Sorgen dass er nicht schläft. Es ist wichtig, die Entscheidung zu treffen, nicht herumzulaufen, nicht zu pumpen und nicht zu stillen, sobald er anfing zu weinen.

Ab wann schläft ein Baby von alleine ein? Es besteht keine Gefahr für die Gesundheit eines Babys, das ohne Reisekrankheit der Mutter ungezogen ist und weint. Normalerweise schläft er von alleine ein schon am vierten Tag.

Wenn Eltern Ergebnisse erzielen, werden sie selbst besser schlafen. Und die Gesundheit der Mutter ist im weiteren Erziehungsprozess besonders wichtig.

Schlaf der Kinder- ein lebenswichtiger Prozess, der zu einer Abnahme der Gehirnaktivität und einer Abnahme der Reaktion auf die Außenwelt beiträgt.
Für jede Kinderaktivität gibt es spezielle Attribute. Bequeme Matratzen, Wiegen, Kissen und Bettzeug, Spielzeug und vieles mehr wurden für den Schlaf der Kinder geschaffen. für ein Neugeborenes und ein Neugeborenes können Sie lesen, indem Sie auf die Links klicken.
Wie kann man einem Kind beibringen, diese Vorteile zu lieben und zu genießen?
Früher oder später wird das Baby in seinem Bettchen schlafen. Wann dies geschieht, entscheidet Ihre Familie. Je früher dies geschieht, desto besser - sagt der berühmte Kinderarzt Komarovsky.

Warum schläft das Baby nicht im Bettchen?

Es gibt mehrere Gründe, warum ein Kind seinen eigenen Schlafplatz ablehnt. Der Hauptgrund ist, dass Eltern zusammen in einem Erwachsenenbett schlafen dürfen. Seltener, wenn ein Kind schwere psychische Störungen hat (Ängste und Ängste).
Es gibt auch viele andere Gründe:

• Der Prozess der Vorbereitung auf den Schlaf ist unorganisiert
• Erworbene Gewohnheit, von Geburt an bei den Eltern zu schlafen
• Unbehagen und Kälte
• Verlangen nach Reisekrankheit
• Hunger vor dem Schlafengehen
• Kränkliches Baby, das regelmäßig mit Mama schläft
• Erregen fehlender elterlicher Aufmerksamkeit
• Schrecklicher Traum.

Das Kind kommt nicht von alleine zum Bett seiner Eltern, wir, die Eltern, bringen es dorthin, sagt E.O. Komarowski.

Ab wann sollten Sie Ihrem Baby beibringen, in der Krippe zu schlafen?

Das Alter, in dem es am besten ist, einem kleinen Kind beizubringen, alleine zu schlafen, ist individuell. Manche Kinder schlafen von Geburt an gut, andere können sich auch mit 6 Jahren nicht vom elterlichen Mitschlafen trennen.
Einige Experten neigen zum Alter von 6 Jahren, wenn die Mutter das Baby in die Wiege und dann in ein separates Zimmer bringen kann.
Es gibt einige Anzeichen, die auf die Möglichkeit hinweisen, die Schlafgewohnheiten eines Kindes zu ändern:

• Baby schläft mehr als 6 Stunden pro Nacht
• Die Zeit des Durchbruchs der ersten Zähne ist überwunden
• Das Baby wechselte zur Selbsternährung (
• Die Leidenschaft für ein Spielzeug oder eine andere Aktivität dauert länger als 15 Minuten
• Schätzchen ist gesund
• Abwesenheit von Stresssituationen
• Verbringt wenig Zeit mit den Händen
• Weint nicht, wenn es alleine in einem Zimmer aufwacht
• Spielt und ahmt Gleichaltrige nach
• Unterscheide zwischen Eigenem und Fremdem.

Wenn das Kind bereits über ein Jahr alt ist und Sie gerade über getrenntes Schlafen nachdenken, ist es nie zu spät, damit anzufangen. Die Hauptsache, an die Sie sich erinnern sollten: Wenn Sie sich entscheiden und eine Bitte äußern, das Baby in sein Bett zu bringen, gibt es kein Zurück mehr.

Wie entwöhne ich ein Kind, um mit den Eltern zu schlafen, und lehre es, getrennt zu schlafen?

Schauen wir uns einige Situationen an, die Ihrer Familie helfen werden, mit dem Problem des Babyschlafs in ihrer eigenen Krippe umzugehen.

1. Wir stellen ein Kinderbett oder ein Sofa bündig mit einem Erwachsenenbett auf. Das Kind schläft an seinem Platz, während die Eltern immer in der Nähe sind. Nach und nach schieben wir die Krippe weiter, stellen sie an die gegenüberliegende Wand und transportieren sie in den nächsten Raum.
2. Durchführung eines Schlafrituals. Ruhige gemeinsame Aktionen mit dem Kind, die jeden Tag wiederholt werden, helfen dem Baby, sich auf den Schlaf einzustellen. Das kann sein: ein Buch lesen, ein Bett machen, eine leichte Massage, warme Milch.
3. Das Baby schläft im Bett der Eltern bei einem der Elternteile ein. Eine fest schlafende Erdnuss wird in eine Krippe gebracht. So erhält er abends die nötige elterliche Aufmerksamkeit und verbringt die Nacht an seinem Platz.
4. Das Baby schläft in seinem Bett. Mama sitzt neben ihm, bis er eingeschlafen ist. Sie können etwas mit Ihrem eigenen Geruch neben dem Bett lassen. Das Kind, das es fühlt, wird friedlich schlafen. Eine Möglichkeit besteht darin, es durch ein Spielzeug zu ersetzen. Lassen Sie Ihr Lieblingsspielzeug an Ihrem Platz und geben Sie ihr Anweisungen, das Baby zu beschützen, und danken Sie ihr, wenn Sie zurückkommen. Das Baby wird sie mit Ihnen in Verbindung bringen und sich allmählich daran gewöhnen, mit ihr zu schlafen.
5. Legen Sie das Kind in sein eigenes Bett, um tagsüber zu beginnen und allmählich in den Nachtschlaf überzugehen.
6. Legen Sie ein großes Spielzeug zwischen sich und das Baby ins Bett und trennen Sie sich von ihm. Bewegen Sie das Baby und das Spielzeug allmählich von sich weg und legen Sie sie dann auf das Bett des Babys. Sie können auch ein Heizkissen in das Spielzeug legen. Die Wärme wird das Baby beruhigen.

Es gibt keine einheitliche Lösung, wie Sie ein Kind in Ihr Bett legen können. Kinderarzt E.O. Komarovsky glaubt, dass das Problem durch pädagogische Methoden innerhalb von 2-3 Tagen gelöst ist. Gleichzeitig sollte der Wunsch der Eltern, Gewohnheiten zu brechen, stärker sein als der Wunsch des Babys, bei seinen Eltern zu schlafen.
Empfehlungen von Kinderärzten aus verschiedenen Ländern:

• Amerikanisch - ohne Nacht und Einschränkung des Stillens ist das Problem innerhalb weniger Tage gelöst;
• Deutsch - ein separater Tagesschlaf; Erwärmen des Bettes vor dem Schlafengehen; Verwendung eines Schlafsacks; hartnäckig sein; Einschlafritual.

Die vorgestellten Situationen können kombiniert werden und vor allem keine gewalttätigen Maßnahmen anwenden. Alles sollte in gegenseitiger Behaglichkeit ablaufen.

Wie gewöhnt man ein Kind an ein Kinderbett?

Damit das Kind will in einem Kinderbett schlafen, es ist notwendig, ihn zu interessieren. Sie können ein Kinderbett zusammen im Geschäft kaufen. Und wenn sie es bereits ist, stellen Sie ihr das Baby vor. Wickeln Sie es in ein schönes Paket mit einer großen Schleife oder Luftballons. Kaufen Sie eine Nachtlampe für Ihr Zimmer. Es gibt großartige Optionen in Form von hellen Zeichen oder hervorstehenden Sternen. Locken Sie das Baby mit einer schönen Babybettwäsche oder einem interessanten Spielzeug, mit dem Sie nur im Bettchen spielen können.

Gleichzeitiges Aufwachen und Zubettgehen ist für Eltern der Schlüssel zum Erfolg.

1. Drei Optionen: Co-Sleeping, Bett im Zimmer, weiteres Schlafzimmer.
2. Die Anzahl der Ruhestunden nach Alter.
3. In Maßen füttern.
4. Aktiver Tag und ruhiger Abend.
5. Frische befeuchtete Luft.
6. Baden in kühlem Wasser.
7. Saubere Bettwäsche aus Naturstoffen, gute Matratze, Kopfkissen nach 2 Jahren.
8. Gesunde und starke Erholung für alle Familienmitglieder ohne Ausnahme.
9. Einhaltung familienfreundlicher Schlafenszeit.

Geduld und Ausdauer. Du wirst es schaffen.

Nach der Geburt des Sohnes haben mein Mann und ich lange überlegt, ob es sich lohnt, ihn zu uns ins Bett zu bringen? Es stellte sich die Frage, ob das Baby später getrennt von uns einschlafen kann? Wir kamen zu dem Schluss, dass wir das Neugeborene zwar in der Nähe haben und es umziehen werden, sobald es sechs Monate alt ist. Und so geschah es, nur unser Kind wollte sich nicht an einem neuen Ort ausruhen und war ständig launisch. Ich denke, dieses Problem ist vielen Eltern bekannt. Aber wir haben es gelöst.

Warum will das Baby nicht in seinem Bettchen schlafen?

Es gibt viele Gründe, warum ein Kind nicht in seinem Bett schlafen möchte.

Das allgemeinste, das allen bekannt ist

Nachdem Sie sich also für die Ursache des Schlafproblems eines Kindes entschieden haben, können Sie damit beginnen, Fehler zu beseitigen.

Wir bringen dem Kind bei, getrennt zu schlafen

Es gibt keine 100%-Methoden, nach deren Anwendung sich Ihr Kleines von selbst ausruhen wird. Nachdem ich die Literatur im Internet gelesen und gebrochen hatte, kam ich zu dem Schluss, dass nur Eltern den Schlaf des Babys verbessern können.

Eltern sollten sich an die Krümel gewöhnen, sich seine Reaktion ansehen und dann entscheiden, ob sie einer bestimmten Methode folgen oder nicht.

Ich kann sagen, dass ich absolut sicher war, dass ich nicht in einem einzigen Ratschlag von Psychologen und anderen Ärzten war. Aber wenn wir ein paar Regeln befolgten, verbesserten wir unseren Schlaf trotzdem.

Teilen wichtiger Tipps

Denken Sie daran, dass zwischen dem Füttern und Schlafen etwas Zeit liegen sollte.

Wenn das Kind in seinem Bettchen nicht gut schläft

Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby bereit ist, getrennt zu schlafen. Ärzte sind sich sicher, dass Kinder im Alter von 6-7 Monaten etwa 12 Stunden alleine in ihrem eigenen Zimmer schlafen können, ohne auch nur einmal in der Nacht aufzuwachen.

Ob die Kinder bereit sind oder nicht, hängt von folgenden Faktoren ab

• Fütterung . Das Alter Ihres Kindes sollte so sein, dass Sie es 1 Mal pro Nacht füttern oder es überhaupt nicht füttern.
• Unabhängiger Schlaf in der Nacht - durchschnittlich 6 Stunden.
• Gesundheitszustand . Wenn das Kind krank ist oder ihm die Zähne geschnitten werden, sollten Sie es nicht quälen und ihm beibringen, sich getrennt zu ruhen.
• Die Zeit, die Sie alleine verbringen, sollte 10-15 Minuten nicht unterschreiten . Für den Fall, dass Ihr Baby für diese Zeit alleine im Zimmer gelassen wird, passiert ihm nichts, dann können Sie beruhigt sein, es ist bereit, sich in einem separaten Bett auszuruhen.

Wenn das Kleine noch nicht bereit für selbstständiges Schlafen ist, Sie es ihm aber beibringen, kann es sein, dass es nicht gut schläft.

Was tun, wie dem Baby helfen?

1. Versuchen Sie, Ihr Baby abends zu bewegen . Wenn das Kind laufen, laufen kann, gib ihm Freiheit, Freiheit. Lass ihn springen und laufen. Bis er müde wird. Wenn Ihr Wunder noch ein Baby ist, versuchen Sie, es tagsüber zu massieren oder Gymnastik zu machen.
2. Pädagogische, emotionale Spiele - eine großartige Möglichkeit, ein Kind zu ermüden, aber nur in der ersten Hälfte des Tages.
3. Gehen Sie gegen 21-22 Uhr ins Bett .
4. Machen Sie vor dem Abendessen einen Spaziergang im Freien .
5. Nach dem Spaziergang können Sie das Baby baden . Auch beim Baden verbraucht er viel Energie.
6. Überwachen Sie die Temperatur im Raum . Die beste Temperatur für Kinder liegt bei 18-20 Grad.
7. Das Kind muss abends essen , sonst wird es nachts aufwachen, um zu essen.
8. Schau, plötzlich fühlt sich das Baby unwohl, wenn es auf einem Kissen schläft . Wählen Sie eine, die zu Ihrer Kopfgröße passt.
9. Das Baby sollte nicht auf dem Bauch schlafen . Achte beim Schlafen auf deine Körperhaltung.
10. Wickeln Sie Ihr Neugeborenes .

Was kann nicht getan werden?

Wenn Sie ein Baby über 6 Monate ins Bett bringen, können Sie einige Dinge nicht tun

• Rock auf deinen Händen.
• Singen Sie mit lauter Stimme.
• Legen Sie sich in den Kinderwagen und schütteln Sie ihn gleichzeitig.
• Schaukeln im Bett.
• Berühren, streicheln, berühren Sie das Baby.
• Nachts zu trinken oder zu essen anzubieten oder beim ersten Anruf zu geben.

Alle oben genannten Maßnahmen führen zu einer engen Bindung zwischen Mutter und Kind. Er wird dich spüren, fühlen und deine Anwesenheit mit der Zeit nicht mehr aufgeben wollen.

Ich habe meine Erfahrung mit dir geteilt. Ich hoffe meine Tipps sind hilfreich. Natürlich ist es schwierig, ein Kind an unabhängigen Schlaf zu gewöhnen, Zeit und Mühe werden verschwendet. Aber es ist trotzdem möglich.

Wenn Sie meine Prinzipien und Regeln befolgen, können Sie endlich mit Ihrem Mann in einem separaten Raum schlafen und für den Schlaf Ihres Babys ruhig sein.

Guten Tag, liebe Leser! Viele Mütter haben Angst, mit ihren kleinen Kindern zu schlafen. Es scheint ihnen, dass es sehr schwierig sein wird, es irgendwo „umzusiedeln“, wenn das Baby nicht daran gewöhnt ist, von Geburt an getrennt zu schlafen.

Es gibt sogar die Meinung, dass es umso einfacher ist, einem Kind beizubringen, getrennt zu schlafen, je früher es beginnt ... Wie bringt man einem Kind bei, in seiner eigenen Krippe zu schlafen? In diesem Artikel werde ich über die Methoden sprechen, die bei Kindern unterschiedlichen Alters angewendet werden, und meine Erfahrungen teilen.

Getrennter Schlaf von Geburt an

Einerseits ist hier nichts kompliziert. Legen Sie das Baby einfach in die Wiege zum Schlafen. Und jedes Mal nachts zu ihm aufstehen.

Wenn eine Mutter bereit ist, mehrmals in der Nacht aufzustehen und dies ihr Wohlbefinden nicht beeinträchtigt, ist daran wahrscheinlich nichts Schlimmes. Aber wir müssen bedenken, dass die große Mehrheit der Kinder sehr oft aufwacht.

Bist du bereit für eine solche Leistung? Ich persönlich nicht. Bei meiner ältesten Tochter hatte ich zwei Monate lang Angst vor dem gemeinsamen Schlafen, ich bin 10-20 Mal pro Nacht zu dem Kind aufgestanden. Und irgendwann entschied ich, dass genug genug war. Sie fing an, das Baby neben sich zu legen und jedem Quietschen eine Brust zu geben. Da fing ich an zu schlafen.

Ein gutes Video, das helfen kann, einem Baby das Schlafen beizubringen, wenn es jünger als ein Jahr ist:

Wie kann man einem Baby beibringen, von Geburt an getrennt zu schlafen?

• Legen Sie die Krümel von Anfang an in ein separates Bett. Wenn er während des Verschiebens aufwacht, versuchen Sie es immer wieder, bis Sie Erfolg haben;
• bei jedem nächtlichen Weinen des Kindes - aufstehen, in die Arme nehmen, beruhigen, zurück ins Bettchen legen.

Ich werde nicht über diese Methoden sprechen, wenn Babys allein gelassen werden, um zu weinen, und ihnen beibringen, zu schlafen, ohne aufzuwachen. Für mich sind solche Methoden inakzeptabel.

Mitschlafen bis 1-2 Jahre

Viele Mütter ziehen es vor, ihre Kinder bis zu 1-2 Jahren neben sich zu legen. Dadurch müssen sie im ersten Lebensjahr nicht ständig aufspringen, wenn der Schlaf der Kinder so unregelmäßig ist.

In ein oder zwei Jahren ist es für ein Kind immer noch schwierig, etwas zu erklären. Daher ist das Schema, ein Baby an ein Kinderbett zu gewöhnen, äußerst einfach:

• lernen, im Bett zu schlafen. Zuerst sitzen wir nebeneinander, streicheln, lesen Bücher, singen Lieder. Dann reduzieren wir nach und nach unsere Handlungen.
• wenn das kind nachts aufwacht, legen wir es wieder in sein bett. Streicheln, beruhigen oder etwas anderes.

Wenn das Kind fest schläft, können Sie es dort schlafen lassen, wo es gewohnt ist, und es dann in die Wiege legen. Aber manche Kinder haben vielleicht Angst, wenn sie an einem anderen Ort aufwachen.

Ein weiteres Erlebnis einer jungen Mutter:

Wenn das Baby nur neben Ihnen einschläft, ist es am einfachsten, es ins Bett zu bringen, indem Sie zuerst mit ihm ins Bett gehen und sich neben es legen, bis das Kind einschläft. Wenn das Baby nachts aufwacht - komm wieder zu ihm. Und nach einer Weile - lernen Sie nach und nach, alleine einzuschlafen.

Einige Mütter in diesem Alter versuchen nicht, dafür zu sorgen, dass das Kind die ganze Nacht bis zum Morgen in der Krippe schläft. Und sie erlauben dem Baby, morgens zu ihnen zu kommen, um zusammen zu schlafen.

Mitschlafen bis 3-5 Jahre

Aus meiner Sicht ist dies die beste Option. Und das einfachste... Das Kind ist schon groß. Er ist bereit, allein zu schlafen. Alles kann ihm erklärt werden. Sie könnten interessiert sein. Und die Gewöhnung an ein Bett geht sehr oft ganz leicht.

Der erste Schritt besteht darin, einen Hype um die Krippe zu erzeugen. Machen Sie das Kind für eine Weile darauf aufmerksam, wie große Kinder in ihren Betten schlafen, geben Sie Beispiele von Freunden, Figuren aus Märchen. Gemeinsam ein neues Bettchen für das Kind auswählen ... Aber versprechen, es erst zu kaufen, wenn es sehr groß ist (nach dem nächsten Geburtstag oder einem besonderen Tag, nachdem es etwas Besonderes getan hat, bis 20 zählen lernt usw.). Das heißt, im eigenen Bett zu schlafen, ist eine besondere Ehre, die höchste Auszeichnung. Es ist repräsentativ, cool, attraktiv.

Kinder im Alter von 3-5 Jahren wollen in der Regel groß sein. Und solche Ideen werden mit einem Knall wahrgenommen. Die Hauptsache ist, nichts zu überstürzen.

Dann kaufen Sie feierlich ein Kinderbett. Wenn das Baby nie ohne Sie eingeschlafen ist, helfen Sie ihm dort einzuschlafen ... Nachts können Sie es daran erinnern, dass es jetzt groß ist und im Bett schlafen kann ... Und so weiter. Es ist vollbracht.

Wenn das Bett schon steht, erzählen wir auch nach und nach, wie alle großen Kinder in Gitterbetten schlafen. Wir bezweifeln, dass unser Baby schon so groß geworden ist ... Aber irgendwann dürfen wir dort schlafen.

Manchen Kindern kann man einfach etwas Gutes versprechen, wenn sie ihre Reife beweisen, indem sie 10 Tage hintereinander im Bett schlafen. Bei uns hat es problemlos funktioniert.

Unsere Erfahrung

Ich habe meiner Tochter mit 4 Jahren beigebracht, in meinem Kinderbett zu schlafen. Das Bett stand schon lange und war recht klein. Ich habe manchmal meine Tochter dort eingeschläfert unter dem Vorwand: "Komm, du liegst im Bett, und ich lese dir ein Buch vor / gebe dir eine Massage." Aber da ich mich vorher nicht sehr kompetent verhalten habe, war die Einstellung zum Bett negativ. Nachts kam meine Tochter immer zu uns zurück.

Als meine Tochter 4 Jahre alt war, wurde mir klar, dass sie bereit war, getrennt zu schlafen. Und da wir noch ein neues Bett kaufen mussten, habe ich mich für folgenden Weg entschieden ...

Von Zeit zu Zeit machte ich meine Tochter darauf aufmerksam, dass ihre älteren Freunde in Betten schliefen. Sie hat ihre Betten auf einer Party gesehen ... Und sie wollte die gleichen.

Kein Problem! Ich versprach ihr, dass wir ein schönes Bett kaufen würden, wenn ihre Tochter lernen würde, alleine zu schlafen. Warum sonst kaufen? Kaufen Sie Betten nur für Selbstschläfer!

Außerdem habe ich meiner Tochter beigebracht, ohne mich einzuschlafen. Wieder haben wir uns zuerst die Fotos der Betten im Internet angesehen ... Wir haben das richtige ausgewählt, bewundert ... Und ich sagte, dass Lisa dafür selbst einschlafen musste.

Alle. Seitdem schläft Lisa alleine. Kommt nachts nie zu uns. Bereits 4 Monate.

Vor ein paar Jahren hatte ich Angst, dass es notwendig wäre, mir beizubringen, mit großen Schwierigkeiten getrennt durch Tränen zu schlafen ... Ich war bereit, jede Arbeit zu erledigen, für mich ist es besser, 4 Jahre lang friedlich zu schlafen und zu leiden mit Umsiedlung für nur einen Monat ... Als von Geburt an springen und nachts springen.

Für die Entwöhnung vom Co-Sleeping musste ich mich also nicht anstrengen. Nur ein paar Mal, um den Freunden meiner Tochter auf dem Bett zu zeigen und ein neues Bett zu versprechen ... Was ich sowieso kaufen wollte.

Unser jüngster Sohn schläft seit der Geburt bei uns. Und ich plane auch, das Co-Sleeping für 3-4 Jahre zu verlassen. Und dann wird es leicht sein, ihn mit der Idee zu locken, alleine zu schlafen, wie seine ältere Schwester ... Auch jetzt möchte er unbedingt bei seiner Schwester schlafen. Aber jetzt bin ich selbst nicht bereit für eine solche Wendung, da sie noch nicht vorbei ist. Und nachts aufzustehen ... Ich habe keine solche Lust.

Co-Sleeping ist für mich eine Möglichkeit, nachts zu schlafen, fast nie aufzustehen ... Jemand beschwert sich, dass es zum Schlafen so überfüllt ist. Dazu kann ich nur raten, ein breites Sofa zu kaufen. Anstatt Geld für Babybetten auszugeben, kaufen Sie ein günstiges breites Sofa! Billig - um nicht jedes Mal zu weinen, wenn das Baby ihn beschreibt (Tag oder Nacht). Oder - malen Sie mit einem Kugelschreiber.

Co-Sleeping hilft Ihrem Baby, sich sicher zu fühlen. Und Mama hilft, das Kind zu fühlen. Das sind nur wenige Lebensjahre ... die möglichst mit Wärme und Nähe zum Baby erfüllt werden können. Wenn das Kind bereit ist, beginnt es leicht, getrennt zu schlafen. Und es wird sogar schade, dass die Kinder so schnell erwachsen werden.

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Kuschelige und weiche Krippen mit schönen Seiten und Überdachungen ziehen werdende Mütter an, daher schenken zukünftige Eltern der Auswahl einer Krippe viel Aufmerksamkeit. Nicht selten scheitern Träume vom süßen Traum eines Babys in einem separaten Bett an seinem kategorischen Widerwillen, dort zu bleiben, und immer verzweifelteren Versuchen, sich einen Platz neben seiner geliebten Mutter zu erkämpfen. Eltern müssen selbst entscheiden, wo ihr Kind schläft – in seinem Nestchen oder auf einem großen Bett mit Mama und Papa. Wenn Sie sich eindeutig entschieden haben, dass der Kleine „umgesiedelt“ werden muss, dann sind Ausdauer und Geduld von Vorteil.

In vielen Familien schlafen Babys ziemlich lange bei ihren Eltern, aber die Vorteile einer solchen Entscheidung sind umstritten. In jedem Fall wird der Zeitpunkt kommen, an dem das Kind in sein eigenes Bettchen verlegt werden muss.

Gründe dafür, keinen getrennten Schlaf zu wollen

Das Baby verbringt seine ersten Monate im Bettchen, wo seine Haupttätigkeit das Schlafen ist. Das Neugeborene wächst und versteht mit zunehmendem Alter, dass das Schlafen neben der Mutter gegenüber der Einzeloption im Bettchen viele Vorteile hat. Was ist das? Laune? Überhaupt nicht, denn die Nähe der Mutter, Zugang zu Milch und Körperkontakt sind für Babys sehr wichtig. Wie sein? Soll das Baby bei den Eltern schlafen dürfen? Es liegt an Ihnen zu entscheiden.

Das Bettchen ist so gemütlich, warum will das Baby nicht darin schlafen? Drehen Sie die Zeit zurück und Sie würden gerne in einem Bett für eine kleine Prinzessin schlafen. Kinder sehen das anders. Die dünnen Fäden, die Mutter und Baby von Geburt an verbinden, vermitteln dem Kind das Bedürfnis, seinen geliebten Elternteil die ganze Zeit nahe zu sein, um sie zu riechen, sie berühren zu können, ihren Herzschlag zu hören. Näher am Alter von einem Monat beginnt sich das Kind immer mehr an die Welt um es herum anzupassen und protestiert gegen die Trennung von seiner Mutter. Das endlose Legen des Babys wird für die Eltern zu einer echten Tortur. Das Kind weint, sie beruhigen es und legen es zurück in die Krippe, dann wiederholt sich alles noch einmal. Ein solches Verhalten ist für ein Baby ganz natürlich.

Passendes Alter

Wann sollten Sie anfangen, Ihr Baby in Ihr Bett zu legen? Kein Kinderarzt verpflichtet sich, das genaue Alter anzugeben. Viele einjährige Kinder, meist künstlich oder solche, die einen Schnuller „beherrscht“ haben, schlafen von Geburt an völlig ruhig in ihrem Bettchen – ein solcher Mutterersatz ist nicht immer gerechtfertigt.

Jedes gestillte Baby hat seine eigenen Schlafeigenschaften. Jemand schläft getrennt von 3-4 Monaten, wenn die Zeit der schmerzhaften Koliken vorbei ist und jemand ständig die Wärme der Mutter braucht.

Wenn das Kind die ganze Zeit bei seinen Eltern geschlafen hat, sollten Sie mit der „Umsiedlung“ des Babys erst im Alter von 2-3 Jahren beginnen, da in diesem Alter die Gefahr besteht, die Psyche des Kindes zu verletzen. Versuchen Sie, Ihr Kind nach drei Jahren in Ihr eigenes Bett zu bringen. Kinder zeigen Selbständigkeit mit Nachdruck und die Information, dass man ohne Mutter schlafen kann, soll spielerisch vermittelt werden.

Gewöhnungsregeln für das selbstständige Einschlafen

Eltern, deren Kinder mit ihnen im selben Bett schlafen, sind sehr besorgt, dass sie die Kinder nicht an ein separates Bett gewöhnen können, und schlafen bis zur Schule weiter bei ihnen. Machen Sie sich darüber keine allzu großen Sorgen. Die meisten Kinder im Alter von 3-5 Jahren neigen dazu, sich zu trennen und nehmen gerne das Angebot an, getrennt einzuschlafen. Oft klammern sich selbst die Krümel, die ohne Mutter in keiner Weise schlafen konnten, nicht mehr an ihre Eltern, sondern schlafen ruhig und fest die ganze Nacht getrennt. Wir raten Ihnen, Ihre ersten Versuche mit etwa 2,5 Jahren zu beginnen.

Wie kann man einem Kind beibringen, alleine einzuschlafen? Lassen Sie uns die Schritte besprechen, die erforderlich sind, um Ihr Baby in ein separates Bett zu bringen.

• Zunächst muss das Baby die Technik des selbstständigen Einschlafens beherrschen. Wenn es eine Gewohnheit wäre. Das Kind muss verstehen, dass zuerst das Essen kommt, dann der Schlaf und nicht alles zusammen. Um einem Sohn oder einer Tochter zu helfen, ohne Mutter einzuschlafen, müssen Sie das Stillen durch eine leichte Massage oder sanfte Umarmungen ersetzen.
• Ein wichtiger Schritt ist die Einhaltung von Ritualen. Wenn Eltern solche Rituale noch nicht eingeführt haben, ist es an der Zeit, dies zu beheben. Konsequente Handlungen vor dem Schlafengehen (Baden, Umziehen, Märchen) helfen dem Baby beizubringen, von alleine einzuschlafen.
• Die mentale Einstellung des Babys ist sehr wichtig, wenn es darum geht, selbstständiges Schlafen zu lernen. Sie können sich eine einfache, aber interessante Märchengeschichte über einen kleinen Jungen oder ein kleines Mädchen ausdenken, die als Belohnung für die Unabhängigkeit ein eigenes Bett bekommen haben und jetzt schläft dieser Babyheld wie ein Erwachsener. Ermutigen und ermutigen Sie das Kind in den nächsten Tagen zu „Erwachsenen“-Dingen und sagen Sie ihm, dass es bald in seinem eigenen Bett schlafen kann.

So soll das Kind das Gefühl eines Spiels haben, bei dem es danach strebt, erfolgreich zu sein und einen lang ersehnten Preis zu erhalten. Eine ähnliche Methode wird für ältere Kinder relevant sein, aber Kindern kann auch von „Geschenken“ erzählt werden, die sie psychologisch auf einen neuen Schlafplatz vorbereiten.

Von großer Bedeutung für ein angenehmes Liegen sind die Rituale, an denen Mutter und Baby teilnehmen - es kann jeden Abend ein Bad sein, ein Schlaflied, ein Märchen vorlesen

Überprüfung der Veränderungsbereitschaft des Kindes

Das Kind wird definitiv lernen, im Bettchen zu schlafen - es ist nur eine Frage der Zeit. Berücksichtigen Sie seine Bedürfnisse und Interessen sowie die psychologische Bereitschaft zur Veränderung. Die Ratschläge, die wir zur Beherrschung des getrennten Schlafes geben werden, gelten nicht für Neugeborene und Säuglinge im Alter von 6 oder sogar 9 Monaten. Frühes "Training" wird dem Baby keine psychologische Hilfe bringen, sondern Sie darin nur an das Zirkustraining erinnern.

Das Baby ist bereit, den selbstständigen Schlaf in der Wiege zu meistern, wenn:

• schläft nachts fest und wacht nicht öfter als 1-2 mal auf;
• das Stillen fehlt oder wird auf dreimal täglich reduziert;
• die Abwesenheit der Eltern während des nächtlichen Erwachens verursacht keine Tränen und Panik;
• kann sicher 10-15 Minuten alleine spielen;
• klammert sich im Schlaf nicht an die Eltern, sondern schläft wie getrennt;
• keine gesundheitlichen Probleme;
• es gibt keine psychisch belastenden Momente (Töpfchentraining, Geburt eines Bruders/Schwesters, Beginn des Kindergartenbesuchs, Abstillen).

Wenn Sie entscheiden, wie Sie einem Kind beibringen, alleine einzuschlafen, setzen Sie sich das Ziel, das Kind nicht von der körperlichen Intimität mit den Eltern zu entwöhnen, sondern die Vorzüge des getrennten Schlafs zu zeigen (wir empfehlen zu lesen:).

Verbieten Sie dem Kind niemals, mit den Eltern ins Bett zu gehen, oder versuchen Sie, das Kind zur Bestrafung getrennt unterzubringen. Sie müssen versuchen, ihm zu erklären, dass getrennter Schlaf zum Erwachsenenleben gehört und für erwachsene Kinder eine absolut natürliche Situation ist.

Loben Sie Ihr Kleines für die ersten Versuche und Erfolge im getrennten Schlaf, auch wenn das Kind morgens wieder ans Bett der Eltern kommt. Kinder nach anderthalb Jahren haben oft Angst, alleine im Dunkeln zu sein, daher ist dieses Verhalten verständlich.

Unverletzlichkeit von Prinzipien

• Versuchen Sie, alle Familienmitglieder auf eine gemeinsame Meinung zum Thema Schlaf zu bringen. Es kommt vor, dass das Kind, nachdem es die Nacht bei der Großmutter verbracht hat, unter ihrer Seite schläft, was die Autorität der Mutter in Bezug auf getrenntes Schlafen verringert.
• Wenn Sie ein Kind an Ihr Kinderbett gewöhnen, führen Sie ein neues Abendritual ein - es kann ein Märchen lesen oder ein Schlaflied singen. Bleiben Sie bei Ihrem Baby, bis es eingeschlafen ist, um ein Gefühl der Sicherheit zu schaffen, und gehen Sie erst dann.
• In einer Situation, in der das Kind nachts aufgewacht ist, ist es notwendig, sich ihm zu nähern und es zu beruhigen. Wenn Sie feststellen, dass das Aufwachen häufiger wird, verlängern Sie die Wartezeit für Ihre Ankunft. Wenn das Baby also zum zweiten Mal aufgewacht ist, verschieben Sie die Ankunft beim nächsten Mal um eine Minute - für zwei. Sie können die Zeit auf bis zu 10 Minuten erhöhen. Das Kind muss lernen, sich selbst zu beruhigen, daher sollte die Wartezeit jeden Tag verlängert werden.
• Wenn Sie sich dem Baby nähern, nehmen Sie es nicht in die Arme. Dr. Komarovsky empfiehlt, das Baby zu beruhigen, ohne es aus der Wiege zu nehmen. Schauen Sie sich den Grund für das Aufwachen an - vielleicht hat das Kind Hunger oder seine Hose ist nass, oder der Grund ist übermäßige Dunkelheit im Raum. Nachdem Sie die störenden Momente beseitigt haben, wünschen Sie gute Nacht und verlassen Sie den Raum.

Sobald Sie Ihre eigene Regel brechen und Ihr Kind ins Bett bringen, untergraben Sie das gesamte System. Das Baby wird spüren, dass getrennter Schlaf überhaupt nicht notwendig ist, und wird Sie immer eindringlicher anrufen. Solche Verstöße demonstrieren Ihre Schwächen, und Kinder spüren dies sehr stark und lernen, sie für ihre eigenen Zwecke zu nutzen.

Wenn das Baby aufgewacht ist und weint, müssen Sie herausfinden, was mit ihm passiert ist, aber es ist ratsam, das Baby nach Möglichkeit nicht aus der Wiege zu ziehen. Wenn das Problem gelöst ist, sollte Mama gehen

Getrennter Schlaf - ein Schritt ins Erwachsensein

Mit drei Jahren ist es durchaus möglich, einem Kind zu erklären, dass es an der Zeit ist, getrennt zu schlafen, wie es alle Erwachsenen tun. Betonen Sie, wie sehr Sie ihm vertrauen und sicher sind, dass er in diesem neuen Geschäft definitiv Erfolg haben wird.

Sie können gemeinsam schöne Bettwäsche mit dem Bild von Charakteren aus Ihren Lieblingszeichentrickfilmen auswählen und dabei sagen, dass selbst Eltern nicht so ein wunderbares Set haben. Das Kind kann selbstständig ein weiches Kissen oder ein schönes Nachtlicht wählen. Bieten Sie an, ein Spielzeug auszuwählen, das sein Begleiter sein wird, oder kaufen Sie absichtlich ein neues zum Schlafen.

Das gemeinsame Schlafen mit den Eltern eines Kindes über 5 Jahren und eine kategorische Weigerung, im eigenen Bett zu schlafen, können auf das Vorhandensein einiger psychischer Probleme hinweisen. Manchmal schläft das Kind bei seinen Eltern, weil es nur ein bisschen spazieren geht und wenig frische Luft bekommt. Es kommt auch vor, dass das Kind auf diese Weise versucht, seinen Eltern näher zu sein und deren mangelnde Aufmerksamkeit auszugleichen. Eine weitere Möglichkeit, nicht getrennt schlafen zu wollen, kann erlebter Stress sein: Tod eines geliebten Menschen, Umzug, Wechsel des Kindergartens, schwierige Beziehungen zu anderen Kindern usw.).

Sie können sich eine Reihe von Video-Tutorials ansehen, die Ihnen zeigen, wie Sie Ihrem Kind beibringen, alleine einzuschlafen - dies wird Ihnen helfen, einen weiteren großen Schritt in die Unabhängigkeit zu machen. Seien Sie vorsichtig und taktvoll, dann wird die Anzahl der Personen in Ihrem Bett sehr bald um eine Person reduziert.

Klinischer und perinataler Psychologe, Absolvent des Moskauer Instituts für perinatale und reproduktive Psychologie und der Staatlichen Medizinischen Universität Wolgograd mit einem Abschluss in klinischer Psychologie